Elamine koos psühhopaadiga

Elamine koos psühhopaadiga


Järgmisest lahingust on möödunud nädal. Tundus, et olen selle võitnud. Loodan, et iga päev naeratan, tema abieluõnnetus järk-järgult hääbub. Olukorda analüüsides imestan, et ta oli juba pikka aega kõiki oma plaane kavandanud. Kuid ma ei näinud ette ainult üht: oma jõudu, visadust ja kõrgeimat intelligentsuse astet.

Vaatan fotot pool aastat tagasi ja näen ennast nii, nagu ma jumaldasin: enesekindel, hoolitsetud ja atraktiivne. Tal olid kaugeks tulevikuks selgelt määratletud eesmärgid, kuigi talle ei meeldinud lähimat planeerida. Teadsin, mida tahan elult ja meestelt. Ta pööras suurt tähelepanu riietusele, meigile ja meeldis paljudele meestele. Valisin psühhopaadi. Prints.

-- Mis plaanis on? Võib-olla me tuleme teie jaoks siis ja siis ja siis, hiljem läheme sinna ja sinna ja oma mõtetes lisan: "Hiljem ütlen talle seda ja seda, ja ta teeb seda ja seda". Nendel päevadel arvasin, et tüübile meeldib kõike planeerida. Selliseid inimesi on ja see on normaalne, isegi suurepärane. Seega täiendame üksteist. Ta eraldas aega ka minu ja teiste naiste vahel..

Kogu õudusunenägu algas süütu autosõiduga. Koolikaaslane sõitis minu suunas ja andis mulle maja juurde lifti. Süütu reis osutus printsi jaoks kahtlaseks, kohutav skandaal lahvatas solvangute ja kallaletungidega. Ta võttis mind oma vara eest. Mäletan kogu seda õudust, nagu oleks see juhtunud eile.

Kõik algas sõbralikult. Andis lilli. Ta oli minu vastu kindlasti huvitatud. Kuid mingil hetkel tundsin end tema blokaadis. Alles hiljuti ei suutnud ma seda nimetada. Nüüd tean, et see oli minu hämmastav intuitsioon, kerjamine: tüdruk, jookse! Otsustamatus oli minu elu suurim viga.
-- Ma lähen vanaema juurde, "ütlesin ükskord," ta küsib pulmade kohta uuesti. Ja mul pole isegi tüdruksõpra!
Pomisesin vastuseks midagi ja tsirkus algas. Nüüd võin öelda, et tüdrukut polnud, küll aga oli pruut. Ma pole petnud! Tutvustas mind üks kord oma lütseumist pärit sõbrannale. Aja jooksul saan teada, et olles oma eesmärgi saavutanud, lahkusin ta koheselt ja taastasin sama kiiresti suhte, kui see kasuks tuli. See oli ainus tüdruk, kes ei teadnud, et ta on minuga viis aastat koos elanud ja kaks aastat rikkaliku pruudiga kurameerinud..

Kord sõitis ta mind haigena koju ja ei lasknud mind tund aega lahti, visates mulle näkku haavavaid kõnesid, mida endised fännid kunagi ei lubanud. Vestlus algas justkui süütult:
-- Teie poiss-sõber ei pahanda, kui te minuga autosse istute?
-- Mul pole poiss-sõpra, - vastas ta, saamata veel aru, et tühja lobisemise jätkamine tõmbab mu kaela lämbuvat aasa üha enam kinni..
-- Sind vaadates peab olema ilus.
-- Ha, ha, ei, enamasti on kõik kohutavad. Üks neist tänas mind FB-s. - Mida sa ütled. Kuidas saab tõlgendada naist nagu sina.
Ja minu aadressile valati räpaseid, haavavaid sõnu.

Tõenäoliselt juhtis naine sellisele käitumisele tähelepanu hilja, kuid ütles printsile, et ta on liiga kiiresti liikunud, minu jaoks on kutt ennekõike sõber. Solvunud. Pikka aega. Siis ei saanud ma aru, et paar kuud tema äraolekust olid kõige paremad. Kas sa kannatasid? Ei Ma oleksin võinud aru saada, et tagastamine on kahjulik.

Ta helistas ja pakkus koos puhkuse veetmist. Sel ajal oli mul vaja teha palju asju, valmistada ette ülikooli essee, piinata ja vihata, aga ma ise olin kaotusseisus, väsimuses, ei teadnud oma nime. Kuid ikkagi otsustasin: võib-olla ma liialdan ja ta pole nii kuri, kui tundub. Lähen kohtingule, üks, kaks ja vaatan lähemalt. Täna saan aru, et need polnud kuupäevad, vaid armastajate sidemed. Jah, ma olin armuke. Tegelikult mitte teadvusel, vaid armuke..

Meie mitme nädala lugu osutus vapustavaks. Räägiti sellest, kuidas ma ilma temata elasin, mida tundsin toona ja praegu, millest unistan, mida armastan. Olin rõõmust vaimustuses ja arvasin, et nad on minu vastu väga huvitatud. Armus! Armastatud! Neist sai jälle paar. Ta näis õnnelik, kui tema pingutusi lõpuks hinnati. Täna tean, et nägin õnnelik välja, sest armukest on lihtsam manipuleerida. Ta viis mu friikartulitega paviljoni, siis uhkesse restorani, siis viis koju, siis unustas, siis hilines kohtingule, siis tuli õigeks ajaks. See kestis kuus kuud. Kohtumised muutusid järk-järgult pidevateks testideks. Tema sõnul ei teinud ma seda, mida ta tahtis, see osutus tema jaoks kapriisseks ja ettearvamatuks. Ta toitis minus süütunnet ega vastanud siis mitu päeva. Ja ma olin vait, kuna ma ei tahtnud mind näha. Meie suhtes ei tundnud ma end mugavalt. Mingil hetkel soovis ta, et kogu see lugu sureks loomulikku surma. Ja prints, märganud minu meeleseisundit, oli ärevil. Kuidas saab tänamatu olend vastu? Ikka pole nukk?

Helistatud: Hiir, kohtus hiljuti kolleegidega. Naiste pärast kaebasin ja ütlesin, et me ei tülitse kunagi.
-Ha, ha, millest sa räägid? Me vannume iga viie minuti tagant.

Või:
-- Ma tahan meile maja osta. Mitte pseudo tavaliste poolakate jaoks. Ma tahan, et te valiksite koos minuga.
Sundisin end vait olema. Ettepanek tuli pärast mitu päeva kestnud pidevaid tülisid. Ja ma ei kavatsenud osta.
Eriti solvusin FB-s oma kauni ja professionaalse foto pärast. Sai palju arvustusi, arvasin, et ka mu sõbrale meeldib see pilt. Siiski saatis ta vihase SMSi, miks ta ei näinud seda pilti esimesena. Naljatas teda: täiskasvanud mees teeb stseene foto tõttu.
Mõned päevad hiljem:
-- See pole hetkepilt! Selle žestiga näitasite, et ma pole teile kõige olulisem.

Loomulik psühhofag.
Esimene tõsine signaal printsi kahtlasest vaimsest tervisest ilmus ühisel nädalavahetusel. Ma ei tea, mida ma pruudile ütlesin. Tülitsesime mingi jama pärast, ta lahkus ja lukustas hotellitoa võtmega ukse kolmeks tunniks. Ta naasis ja vastas mu raevukale küsimusele "kus ta oli" rahulikult:
-- Kirikus. Täna on pühapäev ja te ei usu jumalat.

Ta oli kiriku õppejõud ja jooksis seal peaaegu iga minut..

-- Täpselt nagu sina, ei usu ka mina, tulen katoliku perekonnast ja külastan kirikut igal nädalal. Ja ma ei räägi kõigile ja igal pool oma sügavast usust. Tead, lehm, kes langetab valjult, annab vähe piima.
Hiljem sain teada, miks ta kirikut nii tihti külastab. Tema pühendunud pruut on hõivatud sealsete palveränduritega.

Tema tõlgendus inimestest väärib erilist teemat. Ma ei saa olema verbose. Sellised vestlused nagu: ma vihkan inimesi, mul pole sõpru, inimesed on debiilikud, näete, kuidas teie sõbrad hakkavad teid tõlgendama, kui te muutute neile ebavajalikuks. Viimast tegi ta oma tüütute kirgedega, muutudes klassikaliseks kaabakaks.
Muide, tema hämmastav peavari maailma ees ei andnud mulle puhkust. Ta kohtus edukalt minu sõpradega, ma ei tundnud tema seltskonnast kedagi. Olen alati korranud, et sõbrad on olulised: armastus möödub, kuid sõprus jääb. Selles olen ma kindel ja kõigutamatu. Mul ei tulnud pähegi, et põhjus, miks keelduti mind sõpradele tutvustamast, võib olla nende puudumine või asjaolu, et ma olen tema armuke.
Kord pärast pikka mõtlemist küsisin:

- Miks te mind kellelegi ei tutvusta?

Lõpuks kutsutud tema loomingu peole. Ja ta tühistas selle kolm tundi enne algust. Mõtlesin: "Noh, mis juhtub." Psühhopaat ja petis - nüüd ütlen. Ka Sylvester ei pidutsenud koos. Kuidas te pruudile selgitaksite? Ta leiutas minu jaoks veel ühe legendi. Hüvitatakse teda nädalavahetusele kutsudes. Ja meil oli tore. Pange mu valve alla.

Meie lugu jätkus. Ta helistas, kohtus iga päev, ma armastasin teda kogu südamest. Nii palju, et otsustasin tunnistada. Arvasin, et see saab olema tema elu kõige õnnelikum päev. Kuid see sai hetkega läbi.
-- Armastan sind!
-- Mida sa mõtled, et sa armastad? Ärge kiirustage selliste sõnadega. Ütlesin kunagi ühele naisele, mida? Pulmad olid sunnitud ära jätma!
Romantika kadus enne selle algust. Hiljem irvitas ta:
--Sa ei taha mulle midagi öelda?
-- Ma ütlesin seda ainult üks kord. Ja seda osutus palju.

Kuidagi hiljem pani ta mind uuesti kordama, mida ma ütlesin. Ja ta vastas: - Ka mina. Tema sõnad olid näota ega puudutanud minu hinge. Samamoodi võisin öelda, et mul on nälg.

Tagasi tühistatud pulma juurde. Sain sellest juhuslikult teada. Inimene, kes meid mõlemat tundis, kuid mitte paarina, pahvatas:
-- Tema pulm juulis.
Helistasin talle loomulikult väidetega.
-- Jah, ma pean teile sellest rääkima. Ma ei suutnud oma otsust teha. Teate, see pole eriti ilus, kui pruut teid maha jätab.

Püüdis tekitada haletsust. Žanri klassika. Järsku sai edasilükatud pulmadest osa meie elust. Ühelt poolt oli see tema jaoks valus teema. Teiselt poolt armastas ta rääkida pulmadest, juulikuisest pidulikust saalist ja sellest, kui keeruline on sõrmust kätte saada ning millise komplekti ta endale valis ja kui abiellub teist korda, riietuks ta samamoodi ja milline kleit pruudil on: asümmeetriline, aastal kui ta kahtles, kui mitte liiga trotslik. Ja siis küsimus:
-- Mida sa tahaksid?
-- Ei mõelnud. Ma ei abiellu. See pole minu jaoks huvitav.
Lülitas autos muusika sisse:
-- See pidi olema meie esimene tantsuviis. La, la, la. Kuulsin nende luksuslikust USA-reisist ja tundsin, et olen kolmnurgas. Ma ei saanud talle öelda, et ma ei taha seda kuulata. Palvetas, et oleks valmis ja lõppu pole näha.

Ta tuli minu sünnipäevale kimpudega, esitas käsitööna valminud kaelakee ja kutsus mind oma lemmikrestorani. Veel varem, jaanuaris, soovitasin kõhklevalt veeta puhkuse Roomas (liiga kuum), Oslos (väga külm), Kreekas (nuuskidele), Kanaari saartel (kardan lennata).
Ma ütlen: te lendasite osariikidesse.
Vastas: Ja ma kartsin ka.

Ma lõpetasin selle teema tõstatamise. Siis ta veel ei teadnud, et tema haige huvi pulmade vastu on tingitud suveootusest. Selle haige ja haletsusväärse tühistamisloo kinnituseks näitas ta mulle FBs endist pruutpaari. Ja siis ei näinud psühhofaag ette, et just tema saab teabeallika ja kinnitab tema küsitavat vaimset tervist..
-- Oma valitud inimesega peate elama igavesti.
-- Ma ei arva nii. Lahutus on parim väljapääs, kui elate timuka juures. Värvid tihenesid, kui läksin mõneks päevaks Poola teisele poole puhkama. Ilma temata. Lõpetas helistamise. Hiljem ütles ta, et ettevõttes on probleeme, võlgu ja kohtuasi. Tragöödia. Ta otsustas lahkuda, elada vanaisa juures külas. Ta palus lahkuda, koos elada on võimatu, sest ta ei suuda tulevikku pakkuda. Ma uskusin seda. Ta nuttis. Lohutasin, et saame koos hakkama. Saage kurdiks iga saadetud sõnumiga.

Nüüd saan aru, et ta lihtsalt toitus minu leinast. Minu iga armastusavaldusega. Igale SMS-ile, kus kirjutasin, et armastan ja armastan lõpmatult. Ja vastuseks mõnitas ta mind vaikusega. Naasnud koju. Ei helistanud, ei kirjutanud. Telefon lülitati välja. Kogesin kogu seda õudust. Lugu lõppes iga päev. Sõbrad lohutasid:
--Ta ei tea, mida teha. Oli saatuslikus olukorras, oota natuke.

Ootasin. Kuni nägin FB lehel oma naeratavat printsi. Rõõmus prints oli tuuril. Kas see näeb välja nagu inimene, kellel on tõsiseid rahalisi ja õiguslikke probleeme? Kas te oma kallimaga ei kohtunud, kuid läksite tuurile? Kirjutasin talle hirmuäratava sõnumi, see hämmastas teda kindlasti. Ta vastas, et e-kiri hävitas meie ühenduse, et ma käitusin kole. Ilmus kolledžis. Isegi korralikku jutukohta polnud. Kuhu on uhke restoran kadunud? Rääkisime nurgas. Vestlus ei toonud kaasa midagi, välja arvatud fraasid: mul oli väga igav, palju probleeme, ma pole õnnelik, lõpetasin selle oma e-kirjaga.
-- Sa käitud nagu teismeline, ma ei saa sellega koos olla.
-- Keegi ei hoia sind.
-- Kas sul on keegi olemas? Kes ta on? Saan teada, parandan selle kiiresti.
-- Kuidas sa julged nii öelda?
-- Sest sa oled minu oma!
Pärast seda ebanormaalset vestlust ei tahtnud ta teda näha ega tunda. Järgmisel päeval helistasin ja palusin vabandust. Tõenäoliselt tarvitab psühhopaatia ravimeid. Kutsutud eksklusiivsele naistepäeva tähistamisele. Kuid tegevus oli endiselt sama: nüüd imetlus minu vastu, siis rahulolematus.

-- Loodetavasti kohtate kutti? Oh ei! Vaata ennast. Ainult teie välimus võib kellelegi meeldida. Aga teie huvid? IPhone, facebook, restoranid. Sa armastad kõike, mida ma põlgan. Ma ei saa meie tutvust lõpule viia. Tee seda.
Ta ei vastanud. Vihastasin ja põgenesin. Mõni päev hiljem ilmus ta minu maja lävele. Jällegi andis ta mulle lootust sõnades. Ta ütles, et ei armasta kedagi nii palju kui mind. Ja tund pärast lahkumist kirjutas ta: asjad on halvenenud, peaksid mõneks päevaks kaduma. Päevad möödusid. Ma olin väga kurb. Viimane lootus normaalsele elule oli kadunud.

Sõbranna helistas ja ütles, et on näinud printsi autot juhtimas ja tüdrukut tema kõrval. Ta ütles mulle, et müüs auto maha. Tuleb välja, et ta pole kunagi kuhugi läinud. Naersin kibedalt ja hakkasin väitma, et kui ma lotovõidu võidan, on esimese asjana palgata detektiiv tõe paljastamiseks. Mul puudus raudne vaoshoitus edasiste suhete jaoks. Minu usk tema armastusse muutus iga päevaga nõrgemaks. Ei helistanud talle. Kadus, noh, okei. Hakkasin isegi rahunema.

Ja äkki see unistus. Ootamatu, põnev:
"--Sa oled minu! Minu kolmeteistaastane! Ma palun sind, mine ära. Ma pole selline, nagu ma teile näen.
Olen sotsiopaat. Ma ütlen seda, sest ma kohtlen teid hästi. Ma ei ole see inimene, keda tuleb armastada. Sa ei kujuta isegi ette, millal sind petetakse... "

Oh, iroonia, esimest korda kuulsin oma timuka käest asotsiaalse isiksuse kohta. Unes pöördus ta minu poole siiralt, leinavalt, hinges äng. Elus oli ta meister tõde rääkima nii, et oli raske orienteeruda, millise kurva tõe mu prints paljastab. Ja ta rääkis seda väga harva. Pinocchio tüüp. Võib-olla seetõttu oli ta nina suur ja vastik. Ja tema naer muutus haiglaseks, ehkki see oli minu jaoks varem võluv.

Meie kontakti uuendati pooleteise kuu pärast. Ta helistas väidetavalt lennujaamast, ütles, et on mitu aastat välismaale lennanud, juba piiril, ja kui ma tahaksin tema telefoninumbrit kirja panna. Ta vastas ei. Sain vihaseks. Kolm päeva hiljem nägin printsi fotot tema tööpaigas. Tema elu pole muutunud. Ei läinud kuhugi. Polnud kahtlust: võtsin ühendust psühhopaadi, patoloogilise valetajaga.

Saatus ise viskas tõendeid tema hullusest. Niisiis, on aeg FB-s sõpru võrrelda. Ma ei suutnud oma silmi uskuda. Tema kõrval oleval pildil on osariikide tüdruk. See ei tundunud printsi jaoks eriti sobiv, kes pööras alati tähelepanu naiste riietusele ja meigile. Ilmselgelt ei kuulunud ta selliste asjade hulka. Kirjutas:

-- Miks jälle petetud? Nägin täna teie tõelise pruudi profiili, kas endist või praegust. Pulmad ilmselgelt toimuvad ja otsustasid seetõttu minust tõhusalt lahti saada.
- Rahune maha. Mis absurdi sa kirjutad. Tahtsin teile ettepaneku teha. Ühestki pruudist ei saa rääkida.

- See on tõesti absurdne. Pealegi rääkis ta tüdrukust kogu aeg, kui me koos olime. Sõbranna. Ta rääkis mulle, milliseid kingitusi ta temalt Nikolai jaoks sai, teie vestluste kohta, et ta ei olnud üks kaunitaridest. Võrdles mind ja teda. Olen kaklev, moekas, ta on tagasihoidlik ja rahulik.

Mõlemad diametraalselt vastupidised tõmbasid tema tähelepanu. Minu prints osutus kõndivaks silmakirjatsejaks. Kolm kuud hiljem ootasin koosolekut. Mõlemad teadsid, et see on lõpp. Küsis:

-Mis tüdruk?
-Endine.

Ta ütles ja vaatas otse silma. Ta pilk oli tühi. Valetasin esimest korda otse silma. Ja läinud öösel. Nädala lõpus nägin pulmapilti. Olin selleks valmis, kuulnud ja tundnud, aga hoopis teistsugune - nägemiseks. Mõlemad tundusid saatuslikud. Paar pole ei närvitsev ega volditav. Ta küsis, kas tema naine teab tema armukesest. Ta kirjutas, et abielu on tema rahalise olukorra parandamiseks fiktiivne, ainult kiriklik.

Ja kui ta seletas ühistele tuttavatele, et tal pole minuga midagi pistmist, kirjutasid sõbrad vaid minu meeleheidet vaadates vaid ühel õhtul õnnetu psühhopaadi juures oma naisele tõe. Tõendeid oli piisavalt. Vastust ei tulnud ja endine prints võttis maski maha, hakkas mind kohtuga ähvardama, vihjates, et olen haige ja mind tuleks ravida. Tahtsin kohtuda, kuumusest vabaneda, hüvasti jätta ja inimesele demonstreerida, milline psühhopaat, metslane ja vägistaja ta osutus, mitte lillekimpudega lendav armas prints. Mulle soovitati, et see inimene peaks hoiduma.

- Kas sa arvasid, et ma armastan sind? See oli kättemaks minu ignoreerimise eest. Hülgasin mind terve aasta ja muutsin järsku meelt. Ei kujuta ette, mida ma tol ajal tundsin!

Ta teatas mulle oma väljamõeldud kohustusest just sel päeval, kui keeldusin temast aasta tagasi. Juba abielus olles esitas ta oma advokaadi nimel alusetuid nõudeid; ilmselt ei suutnud nõustuda, et tema koht minu kõrval võeti.

-- Sa oled kahepalgeline. Ma vandusin, et sa armastad mind, aga kohtusid juba teisega. Kui palju teie sõna on väärt? Huvitav, kas su sõbrad võiksid sind armastada, kui nad teaksid, kuidas sa inimestesse suhtud. Oma abielu kohta väitis ta, et on fiktiivne ja lahutab varsti. Naljakas?

-- Oleksin võinud küll oodata, aga oma hullusega kõik ära rikkuda, kuid oleksin õnnelik paar.

Huvitav põhjendus. Mida ma võin oodata? Millal ta tüdineb abielust ja tahab meelelahutust? Minu vastus kõlas ühemõtteliselt: teda pole minu jaoks olemas. Lõpetasin ka proovimise mõista naist, kellega ta magab. Minu õnn on minu jaoks olulisem kui tema abielu. Ilmselgelt kukub kunagi tema mask tema ees maha. Kuid ma ei taha, et mul oleks selle juhtumiga midagi pistmist. Minu jaoks pole minu printsi olemas. Armusid filmi või raamatu kangelasse. See kangelane suri. Ehkki ei, pole seda kunagi olnud. Kord ütles ta mulle: inimene, kellesse armusid, on juba kadunud. Lisan: kunagi polnud inimest, keda ma armastaksin.

Enne mind on pärast seda õudust pikk tee üles ronida. Aga ma tean, et võitsin, sest ta ei karda kedagi nii palju kui mind. Sest ma tean tema kohta kogu tõde ja mul on tõendid meie ühenduse olemasolu kohta.
Südant pole nende õnnest veel ravitud, kuigi ma tean, et sellest on kahju. Tunnen juba noorpaarile kaasa, sest teda ootab õudusunenägu. Ta ei igatse oma oma järele ja ka temale on kättemaks valmis. Mäletan, et ütlesin mulle, et ka tema endine kihlatu lükkas ta alguses tagasi. Sellised mehed ei muutu.

Psühhopaadid ühiskonnas ja elu nende ümber

Kõik ei lähe plaanipäraselt, kõik ei arene nii, nagu nad tahtsid. Soove ei rahuldata, eesmärke ei saavutata - nad on äärmiselt ärritunud ja vihased. Nad ei hooli ümbritsevate arvamustest ja reaktsioonidest. Miski ja keegi ei saa neid peatada. Selles seisundis suudavad nad üle minna otsestele agressiivsetele toimingutele..

Nad on inimesed, kes käituvad psühhopaatiliselt, eirates aktsepteeritud sotsiaalseid norme. Nad on psühhopaadid. Kurjategijate seas on üsna palju nn asotsiaalseid psühhopaate. Hea, et psühhopaatia on isiksuse arengu tunnusjoon ja mitte vaimuhaigus, mis võib vabastada kriminaalvastutusest.

Mille poolest erineb normaalne inimene psühhopaadist??

Normaalsel inimesel on võimsad pidurdusmehhanismid - sotsiaalsed motiivid. Need motiivid esindavad sisemist vajadust olla hea inimene, ennekõike nende endi silmis, järgida ühiskonnas aktsepteeritud reegleid ja käitumisnorme. Just tänu neile motiividele saab igaüks meist asetada end teise inimese asemele (kogeda empaatiat). Emotsionaalne lagunemine, julm suhtumine teise toob kaasa austuse ja armastuse kaotuse enda vastu.

Psühhopaatidel puuduvad sellised sotsiaalsed motiivid. Lisaks on neil eriline temperament ja mõtlemine: psühhopaadid on impulsiivsed, nad ei suuda oma tegevuse võimalikke tagajärgi piisavalt hinnata. See toob kaasa enesekontrolli rikkumise. Üsna sageli on psühhopaatide isikuomadused silmatorkavad ja võivad teisi hoiatada. Kahjuks on siiski psühhopaatiat põdevaid inimesi, keda on väga raske tuvastada..

Psühhopaatia ja psühhopaatide teadlased

Psühhopaatia on püsiv isiksusehäire, mis tekib varases eas ja kestab kogu elu. See patoloogia väljendub isiksuse terviklikkuse moonutamises, mis on kohanemishäire ja inimestevaheliste suhete tüsistuste põhjus..

Psühhopaadid on inimesed, kes K. Schneideri sõnul kannatavad oma erilise hulluse tõttu ise ja allutavad teisi kannatustele. Nende kõrvalekaldeid käitumises saab kas tasandada või süvendada. Isiksushäirega inimene ei tea, et ta on haige ja vajab vaimse tervise hooldust.

On pärssivaid ja erutuvaid psühhopaatiaid. Inhibeeritavate hulka kuuluvad anankastilised, psühhasteenilised, tundlikud skisoidid ja asteenilised psühhopaadid. Erutatavate rühma kuuluvad epileptoidsed, plahvatusohtlikud, paranoilised, ebastabiilsed, hüsteerilised ja hüpertüümsed psühhopaadid..

Psühhopaatia sümptomid

Psühhopaatia on piiripealne seisund, mis asetseb isiksuse rõhutamise ja progresseeruva vaimuhaiguse vahel. Venemaal on haiguse avastamiseks sellised sümptomid nagu:

- kogu vaimse lao häire;
- püsiv isiksushäire;
- väljendunud sotsiaalse kohanemise defektid;
- psühhopaatiliste tunnuste täielik pilt;
- patoloogiliste iseloomuomaduste kogum.

Psühhopaatide tüübid

Mõnda patsienti eristab eelsoodumus julma kahepalgelisuse, viha ja intriigide puhangute vastu. Nad mitte ainult "ei mürgita" teiste elu, vaid raskendavad ka nende elu. Mõni psühhopaat ise kannatab ennekõike liigse otsustamatuse, häbelikkuse, kalduvuse endasse "kaevama".

Tuleb mõista, et kõik häbelikkus ega plahvatuslikkus pole psühhopaatiline. Valulikud ilmingud on tavaliselt nii eredad ja selgelt eristuvad, et isegi laps märkab neid. Ebaloomulik käitumine avaldub patsiendi kogu eluteel ja väljendub peaaegu kõigis tema tegemistes.

Patoloogiline areng on inimhinge seisundi kestev, peaaegu pöördumatu lagunemine, mille on esile kutsunud pikaajaline vaimne trauma. Näiteks kasvatus väga ranges peres või vastupidi perekonnas, kus kõik on lubatud ning julgustatakse üleolevust ja kiitlemist. Kuid ka siin on suure tähtsusega kaasasündinud iseloomukalduvused..

Halb kasvatus ja elamistingimused on inimese iseloomule väga tugevalt kinnitatud. Kuid psühhopaadid sünnivad või saavad varajases eas. Kõik muud tegurid võivad valulikku iseloomu lihtsalt süvendada või siluda.

Märkimisväärsed psühhopaadid

Psühhopaatideks peetakse selliseid suuri inimesi nagu Puškin, Nero, Stalin ja Darwin. Mõni neist jäi meelde suurte avastuste ja teine ​​halastamatuse ja julmuse pärast. Kuid see kõik on vaid mitmesugused rikkumised iseloomuomadustes..

Perepsühhopaat

Kahjuks elab suur hulk inimesi vaimselt tasakaalustamata sugulaste kõrval. Nad võivad olla täiesti kahjutud või vastupidi vaenulikud, kuid nad kõik vajavad erilist suhtumist. Parem on see, et arst selgitab ravi eripära pärast eelkontrolli..

Kuidas psühhopaadiga toime tulla

Ole üks samm ees

Psühhopaatiaga inimesel on spetsialiseeritud asutuses sageli raske ravi saada. Seetõttu on vaja kõigepealt töötada oma käitumise kallal. Peaksite tema agressiooni väljendust vähemal määral vähendama. Psühhopaadid on kohutavad just nende ettearvamatuse tõttu. Sellega seoses peaksite alati valvel olema. Isegi täiesti süütu vestlus või tahtmatu puudutus võib ebastabiilses isiksuses esile kutsuda rünnakuid..

Tähelepanu juhtimine õnnestub

Kui näete, et inimese käitumine muutub järk-järgult negatiivses suunas, on parem ruumist lahkuda või häirida vaimselt tasakaalustamata inimese tähelepanu tema lemmikteemade, muusika, filmidega.

Kui tervis on ohus, kutsu abi ja põgene

Ärge unustage, et maniakaal-depressiivsele psühhoosile kalduvad patsiendid vaevalt valu tunnevad. Vastavalt sellele ei pea te kasutama jõudu ja gaasipurke, nii et teete psühhopaadi ainult veelgi vihasemaks. Kui on oht tervisele, kutsuge abi ja põgenege.

Vältige konflikte

Püüdke alati mitte konflikti sattuda, käituda võimalikult rahulikult ja sõbralikult. Samuti ärge tülitsege teistega, patsient võib vägivaldsete kisa tõttu raevu minna..

Toimige olukorra järgi

Pidage meeles, et psühhopaadi mõjutamiseks pole ühtegi sobivat nõuannet või tõhusat meetodit. Iga konkreetne olukord vajab individuaalset lähenemist.

Kuidas psühhopaatia arengule vastu seista?

Vanemad peaksid meeles pidama, et sotsiaalsed motiivid ei kujune välja kohe, vaid pikka aega, alates varasest lapsepõlvest. Lapsed peaksid tundma end soojas ja teadma, et neilt oodatakse sama soojust..

Lapse sugulastest inimeste (vanemad, õed, vennad, vanavanemad) siiras armastus, kiindumus ja hoolivus aitavad kaasa sotsiaalsete motiivide kujunemisele. Kui laps näitab kaastunnet teiste vastu, püüab kellelegi meeldida, peaksid lähedased seda pidevalt toetama, heaks kiitma ja julgustama. Ainult sel juhul on psühhopaatia tekkimise võimalused minimaalsed..

Kuidas psühhopaadiga suhelda: ekspertide nõuanded. Psühhopaadi tunnused

Psühhopaate nimetatakse sageli "huntides lambanahas". See pole üllatav, sest nad armastavad teisi "jahtida". Kuidas psühhopaadiga suhelda? Kuidas luua suhe, kui teie kolleeg või pereliige on juhtumisi selle vaimse häirega inimene? Enamasti pakuvad need küsimused inimesi, kes on lahked ja reageerivad. Selles kategoorias on psühhopaadid orienteeritud. Märgati, et pärast sellise inimesega suhtlemist väheneb enesehinnang märgatavalt. Kuid ta ei peatu sellega. Teil võetakse lõputult ära jõud ja ressursid. Seetõttu on soovitatav end kaitsta. Piisab teadmisest, kuidas psühhopaadiga käituda. Teave selle vaimse häire, patoloogia arengule kaasa aidanud põhjuste, tunnuste ja ekspertide nõuannete kohta on selles artiklis.

Häirest

Mis on psühhopaatia? Et teada saada, kuidas psühhopaadiga suhelda, peaksite selle patoloogiaga tutvuma. See termin on tõlgitud kreeka keelest tähendab "hing" (psyhe) ja "kannatamine" (paatos). Psühhopaatia on kaasasündinud või omandatud kõrvalekalle kõrgema närvisüsteemi töös. Selle tulemusel deformeeruvad inimese iseloomu tahtelised jooned, mis määratlevad teda kui ühiskonna inimest. Psühhopaatiline häire on piir tervisliku psüühika ja patoloogia vahel. See ei tähenda sugugi, et psühhopaat peab olema nõrganärviline või madala intelligentsusega. Vastupidi, enamasti rakendavad selle patoloogiaga inimesed edukalt äri ja loovust..

Käitumisest

Selle patoloogiaga inimesel on sageli negatiivsed emotsioonid. Ekspertide sõnul võivad psühhopaadid varases lapsepõlves olla väga haavatavad. Aastate jooksul on kõik tunded täielikult maha surutud. Psühhopaadi väga piiramatu olemuse tõttu on ühiskonnas väga raske kohaneda. Psüühikahäirega inimene ilustab sageli olusid ja tegeleb enesehüpnoosiga. Seetõttu satub ta omaenda hoiakute põhjal erinevatesse konfliktidesse. Tema vaenlased võivad olla nii kolleegid tööl kui ka leibkonnaliikmed. Tuleb märkida tema täielik ükskõiksus. Sellist inimest ei huvita üldse teiste inimeste tunded ja probleemid. Ta eirab sageli ühiskonnas vastuvõetud reegleid ja universaalseid seadusi.

Psühhopaatiline inimene näitab oma vajaduste rahuldamiseks sageli agressiooni ja vägivalda. Samal ajal ei tunne psühhopaat end süüdi. Kui teda tehtu eest karistatakse, siis ta ei tee enda jaoks järeldusi. Fakt on see, et psühhopaatiline inimene ei analüüsi enda vigu ega saa kogemusi. Ta usub kindlalt, et teeb alati õigesti. Ekspertide sõnul on psühhopaadiga väga raske normaalseid suhteid luua. Oluline on meeles pidada, et selle häirega inimene on peamiselt isekas. Suhtes sinuga püüab ta alati võtta juhtpositsioon. Samal ajal on ta emotsionaalse tasakaalutuse tõttu argpüks. On võimalik, et teatud olukorras reedab ta teid kergesti. Selle patoloogiaga mehed mõtlevad hoolikalt läbi oma taktika ja vajadusel maskeerivad ennast täiuslikult. Nad võivad isegi näida võluvad, saavutada tööl suurt edu. Kui suhtlus ei kesta kaua, siis tõenäoliselt ei tunnista selles psühhopaatilist isiksust. Seetõttu kukub naine võrku. Varsti avaldub väljavalitu tõeline nägu perevägivalla näol, mida pole võimalik välja juurida..

Kuidas psühhopaati ära tunda?

Ilma võrgustike loomise oskusteta ei ole sellised inimesed kellegagi sõbrad. Normaalseks peetakse psühhopaadi poolt aktsepteeritud käitumisnormide eiramist. Sellega võõrandavad nad inimesi endast. Muidugi saavad nad tundeid meisterlikult jäljendada, kuid psühhopaadil on järgmised tunnused, mille järgi saate tuvastada:

  • Sellise inimese une kestus on väga lühike..
  • Psühhopaat ei tunne tunnustust ega tänulikkust..
  • Kättemaksuhimuline.
  • Ebajärjekindel. Neil on sageli palju alustatud ja lõpetamata asju..
  • Valetage pidevalt.
  • Psühhopaatidel puuduvad pikaajalised armusuhted.
  • On altid seksuaalsele väärastumisele.
  • Mõeldes väljaspool kasti.

Psühhopaadi erinevate tunnuste seas väärib märkimist tema kalduvus äärmuslikele tegevustele. Fakt on see, et sellisel inimesel pole ohurefleksi. Seetõttu võib ta ennast ja teisi inimesi ohustada ebamõistlike riskidega. Kuidas psühhopaati ära tunda? Ekspertide sõnul on selle patoloogiaga inimene hea näitleja. Sõltuvalt olukorrast ja isiklikest vajadustest vahetab ta maske ja maskeerib end oskuslikult. Sarnane patoloogia on tüüpiline õiglase sugupoole jaoks. Mehed peavad selliseid naisi esialgu huvitavaks. Hiljem ei tea nad, kuidas psühhopaadiga koos elada. Tuleb välja, et väljavalitu on väga egoistlik, külm ja jätab unarusse parimad tunded. Mehed, kes ei oska perekonnas psühhopaadiga suhelda, peaksid mõistma selle patoloogia klassifikatsiooni.

Astenilise psühhopaatiaga naistest

Ekspertide sõnul on need inimesed väga otsustusvõimetud, haavatavad ja muljetavaldavad. Meeleolu muutub kiiresti erutuvusest täieliku kurnatuseni. Psühhopaat on stressiks täiesti kõlbmatu. Muude seda tüüpi patoloogiat omavate naiste psühhopaatia tunnuste hulgas tuleks eristada väga suurt isolatsiooni. Õiglase soo esindajad on tundlikud ja vaikivad. Sageli kurdavad ärevus südames, uneprobleemid ja liigne higistamine.

Psühhasteenikast

Naised, kellel on diagnoositud psühhasteeniline sündroom, on väga kahtlased ja neil on palju foobiaid. Nad kahtlevad pidevalt oma otsuste ja tegude õigsuses, tegelevad iseenda kaevamisega. See seletab, miks sellisel inimesel on väga raske olulist otsust langetada. Selliste naiste mis tahes muutused elus muutuvad tõeliseks stressiks ja ainult süvendavad ebakindlustunnet..

Erutuva tüübi kohta

Selle patoloogiaga tüdrukutel on tugevad emotsionaalsed reaktsioonid ja eelsoodumus alkohoolsete jookide suhtes. Põnev psühhopaatiatüüp hõlmab suurt ärrituvust ja kalduvust agressioonile. Raevuhood tulevad väga kiiresti. Sellel võib olla mitu põhjust. Sageli pole sellised naised rahul enda ümber toimuvaga, nad leiavad kõiges süü ja alustavad tüli. Nad on väga visad ja seetõttu, kui vihane meeleolu möödub, ei kannata nad kahetsust.

Hüsteroidist

Hüsteerilist tüüpi naistel, kellel on sagedased meeleolumuutused, on väga rikkalikud kujutlusvõimed. Sellist inimest eristab teatraalne, teeseldud käitumine. Selle patoloogiaga tüdrukud demonstreerivad teistele oma sisemaailma, varustavad end olematute omadustega, liialdavad palju. Enamasti kaunistavad nad oma emotsioone, mida nad pole tegelikult võimelised kogema. Psühholoogide sõnul harrastab hüsteeriline tüüp sageli unenägusid, mille ta asendab reaalsusega..

Paranoilisest

Psühholoogide sõnul on seda tüüpi psühhopaatia naistel eriti väljendunud 25 aasta pärast. Kui ühendate oma elu just sellise inimesega, siis esitate peagi endale küsimuse, kuidas suhelda naisega psühhopaadiga? Pole üllatav, sest selle patoloogiaga tüdrukud on väga armukadedad ja vastuolulised. Nad saavad skandaali teha kõikjal. Selle patoloogia eripära on see, et õiglane sugu on täis ülehinnatud ideid, mis tõrjuvad kõik muud emotsioonid ja kogemused. Selle tulemusena saab tüdrukust tõeline fanaatik ja ta otsib õigust mis tahes viisil. Peaksite teadma, et selle vaimse häirega inimene on äärmiselt tähelepanelik, hoolikas ja uudishimulik. On märkimisväärne, et psühhopaat näeb kõiges salakavalat plaani enda vastu. Kui sa ei tea, kuidas psühhopaadiga suhelda, siis lihtsalt ära näita emotsioone. See hoiab teda teie tunnetega manipuleerimast..

Skisoidi tüüpi naiste kohta

Nagu hüsteroidse psühhopaatia puhul, pole skisoidsed tüdrukud reaalsusest väljas. Kuid nad on väga varjatud. Üldiselt iseloomustab seda tüüpi haavatavus, muljetavaldavus, liigne tundlikkus ja eraldatus. Sellise inimesega suheldes torkab silma tema külm suhtumine teistesse. Skisoidi ei huvita ka teiste inimeste probleemid. Tänu mittestandardsele mõtteviisile ja valmisolekule minna üle pea, teevad selle patoloogiaga naised kiiresti karjääri ja saavutavad edu. Vastassugupoolega seob skisoidne tüdruk suhteid harva. Kui see siiski juhtus, on ta altid eneseohverdamisele..

Afektiivse häire kohta

See kategooria ühendab hüper- ja hüpoteetilist tüüpi psühhopaate. Esimest tüüpi naisi saab ära tunda kõrge aktiivsuse, liigse enesekindluse, meeleolu ja optimismi tõttu. Hüpertüümilise psühhopaadiga äri ajamine on ebapraktiline, kuna sellised tüdrukud võivad valetada ja lubadusi mitte täita. Esimese täpne vastand on hüpoteetiline psühhopaat. Selle vaimse häirega naised on pidevalt depressioonis ja masenduses, nad vaatavad elu pessimistlikult. Alahinnatakse hüpoteetilise tüübi tüdrukute enesehinnangut. Lisaks on nad väga suhtlemata ja kõigega rahul..

Ebastabiilne tüüp

Sellise tüdruku iseloom on väga tahtejõuetu. Seetõttu on ta teiste inimeste mõju suhtes väga vastuvõtlik. Selle tulemusena omandab ta halvasse seltskonda sattudes mitmesuguseid sõltuvusi (narkomaania, alkoholism jne). Ta ei saa ennast iseseisvalt kontrollida. Lapsepõlves täidavad seda ülesannet ranged vanemad ja seejärel - abikaasa. Tavalise eluviisi korral töötab psühhopaatiline tüdruk täielikult.

Häirete põhjused

Psüühika patoloogia võib olla kaasasündinud ja omandada juba varases eas. Viimasel juhul mängib olulist rolli sotsiaalne keskkond, kus toimus isiksuse kujunemine. Kui tegurid olid ebasoodsad, on lapsest suurema tõenäosusega psühhopaat. Häire ilmnemist võivad põhjustada ka järgmised patoloogilised kõrvalekalded:

  • Embrüo vigastamise tagajärjel või sünnituse ajal.
  • Pärast nakkushaigusi.
  • Kaasasündinud defektide esinemine närvisüsteemis.
  • Kui inimesel on geneetiline eelsoodumus.
  • Kui peres on kasvõi üks alkohoolik.

Pärast ajukahjustust võib see toimida erinevalt, mille tagajärjeks on isiksushäire. Ülekaitse, nagu vanemate täielik tähelepanupuudus, annab ka enamikul juhtudel tõuke patoloogia progresseerumiseks. Seda seletatakse asjaoluga, et kõikehõlmavates tingimustes hoolitsusega ümbritsetud laps kaotab iseseisvuse, rikneb. Pärast küpsemist on sellisel isikul liiga kõrge enesehinnang..

Kuidas psühhopaadiga suhelda?

Kui juhtub, et olete sunnitud suhtlema inimesega, kellel on diagnoositud psüühikahäire, pidage kinni järgmistest reeglitest:

  • Ära näita emotsioone. Kui vähegi võimalik, kasutab psühhopaat neid kindlasti oma eesmärkidel. Selliseid inimesi pole vaja karta, sest alati pole selle patoloogiaga inimene maniakk. Muidugi on selles teatud tõde, sest sarimõrvarite seas on suurim protsent psühhopaate. Kuid ekspertide sõnul püüab enamik neist isikutest end mitte avaldada. Ole aga alati valvel.
  • Vältige konflikte. Selleks peate vähendama oma agressiivsuse taset. Kui olukord eskaleerub, ärge tülitsege..
  • Ole enesekindel. Tõenäoliselt soovib psühhopaat teid vihastada ja hakkab vasturünnakuid tegema. Ärge andke provokatsioonidele järele, vaid vaadake rahulikult ja otse. Hääl peaks olema kindel, kuid mitte vali. Kui selline inimene näeb, et olete nördinud või kardate, hakkab ta teiega manipuleerima. Seega kasutatakse teie nõrkust teie vastu. Võimalik, et psühhopaat pakub oma abi. Mingil juhul ei tohiks seda aktsepteerida. Vastasel juhul annab see psühhopaadile põhjust uuesti rünnakule minna..
  • Kontaktide välistamine. Seda on palju lihtsam teha, kui kohtate ainult psühhopaatilist isiksust tööl. Halvem on see, kui keegi teie lähedastest kuulub sellesse kategooriasse. Põgusat romantikat on lihtsam lõpetada. Võite viidata suurele tööhõivele. Otsus lõpetada suhe psühhopaadiga on alles esimene samm. See ei toimi, kui te ei võta kõva joont. Selleks peate kasutama tõhusamat meedet, nimelt tegelikult täielikult kõrvaldama isegi vähimatki suhtlemist psühhopaatilise isiksusega. Parem oleks suhe kaugviimistlusega lõpule viia. Seda saab teha telefoni või Interneti kaudu. Seega on ebameeldiv olukord isikupäratu. Kui otsustate uudiseid eraviisiliselt teha, pole mingit garantiid, et psühhopaat võtab uudiseid rahulikult. Võib juhtuda, et ta alustab skandaali või kaklust. Lisaks saate toimuvat tajuda draamana. Psühhopaadi jaoks on see tegutsemise tõukejõud. Milliseid on raske ennustada. Kõik sõltub patoloogilise inimese olukorrast ja kalduvustest.
  • Hoidke kõike vaka all. Võib juhtuda, et otsustate kaasata rühma inimesi enda toetuseks. Eksperdid ei soovita seda teha, sest psühhopaat hindab igasugust vastasseisu, eriti kollektiivset, väljakutseks. Seetõttu virutab see ainult psüühikahäirega inimese ja eraldumisprotsess venib määramata ajaks, mis toob teile kaasa ebameeldivaid tagajärgi. Asi on selles, et psühhopaat oskab faktidega manipuleerida. Omades mittestandardset mõtlemist, väänab selline inimene kõik ära ja te ilmute ümbritsevate inimeste jaoks ebameeldivas valguses..
  • Enne psühhopaadiga suhte lõpetamist pidage nõu professionaaliga, näiteks psühholoogi, juristi või arstiga. Neil inimestel on psühhopaatidega töötamise kogemus ja seetõttu saavad nad teile midagi soovitada. Vastasel juhul võite kaotada oma vaimse ja füüsilise tervise. Mõni kasutab oma sõprade abi. Kuid ekspertide sõnul võivad need teid kahjustada. Võimalik, et psühhopaat on juba nendega koostööd teinud ja rääkinud sinust palju valejutte. Kui te neilt tuge palute, arvavad nad, et olete paha poiss..

Kuidas ennast kaitsta?

On oht, et pärast psühhopaadiga lahkumist võite kaotada oma maine ja rahalised vahendid. Psühhopaatiline isiksus on väga kättemaksuhimuline ja seetõttu võite proovida teid kahjustada kõikvõimalikel viisidel. Psühhopaadi lõppeesmärk on teid täielikult hävitada. Näiteks võib teie valitud teie ülemusega ühendust võtta ja öelda, et võtate altkäemaksu, teete koostööd ettevõtte konkurentidega või varastate. Seetõttu peate olema ennetav. Öelge oma ülemusele, et teil oli suhe psühhopaatilise inimesega, te katkestasite selle ja nüüd kardate kättemaksu. Pärast seda on tõenäosus, et teie juht usub teie kohta saadud teavet, väga väike..

KOLM KORD KORRAL: KUIDAS PSÜHHOPAATIKAGA SUHTES ÜLE jääda

Üksik pettuse juhtum, lubaduse rikkumine või üksik vastutuse eiramise juhtum võib olla lihtsalt arusaamatus.

Reeglid psühhopaadiga suhtlemiseks: arstide nõuanded

Psühhopaadiga koos elamise arutelu lähtepunktiks on kolmteist reeglit sotsiopaatidega toimetulekuks igapäevaelus, mis on leitud Martha Stouti dr. Martha Stouti raamatu „Sotsiopaat kõrvalmajas“ lehekülgedelt 156–162..

Enne kui asume reeglite endi juurde, tahaksin selgitada psühhopaatia levimusega seotud küsimust ja diagnoositerminite tähenduste erinevust, mida sageli kasutatakse sünonüümselt..

Kui vaatate ajakirja The Sociopath Next Door kaant, näete järgmist teksti: „Iga 25. tavaline ameeriklane pole kunagi südametunnistuse häält kuulnud ja elab ilma, et oleks kunagi milleski süüd tundnud.” Ja see avaldus ja ise dr Stouti raamatu pealkiri tähendab, et umbes 4 protsenti ameeriklastest on sotsiopaadid.

Arvestades, et tema sotsiopaatia kirjeldus peegeldab tegelikult seda, mida teadlased ja kliinikud kasutasid psühhopaatia kliiniliseks määratlemiseks, on 4% ameeriklastest psühhopaadid. Kuid tema hinnang sotsiopaatia levimusele vastab pigem antisotsiaalse isiksushäire (ASPD) levimuse hinnangutele, nagu on määratletud psüühikahäirete diagnostilises ja statistilises käsiraamatus (DSM-IV), mitte psühhopaatia levimuse uuringutega. Antisotsiaalne isiksushäire on psühhopaatiaga sarnane, kuid mitte sama.

Tegelikult pole meil liiga palju teavet selle kohta, kui palju inimesi ühiskonnas vastab kõige levinuma psühhopaatia diagnoosimise tööriista PLC-R (Psychopathy Checklist-Revised) kriteeriumidele..

See tähendab, et me tõesti ei tea, kui palju on selle skaala kõrgete näitajatega inimesi ühiskonnas. Kuid hiljutises uuringus, milles kasutati psühhopaatiliste tunnuste kontroll-loendi (PCL: SV) skriiningversiooni, leiti, et vähem kui 1% valimist vastas PCL-uuringu kriteeriumidele: SV psühhopaatia jaoks.

Sotsiopaatiat ei eksisteeri aktsepteeritud diagnostilise üksusena ning sotsiopaatia diagnoosimiseks pole heakskiidetud skaalasid; seega pole ühtegi uuringut, mis saaks meile öelda, kas sotsiopaatia ja psühhopaatia on sama sündroom või mitte.

Miks on siis oluline, kas inimesel saab psühhopaatiat diagnoosida??

Tõde on see, et avalikkusel pole vahet konkreetse inimese kohta teabe otsimisel; sellise diagnoosi tegemisest pole eriti abi ka nende raskete ja isegi ohtlike inimestega käitumisliini loomisel.

Teisisõnu võite leida, et need reeglid sotsiopaatidega suhtlemiseks on üldiselt kasulikud psühhopaatiliste tunnustega inimesega suhtlemiseks. Mida rohkem on inimesel psühhopaatilisi jooni, seda kasulikumad võivad need reeglid olla. Tegelikult on nii, et mida rohkem on inimesel psühhopaatilisi jooni, seda ohtlikum ta on ja seda tõenäolisemalt diagnoositakse tal psühhopaatia. Sõltumata muu isikliku patoloogia olemasolust või puudumisest.

Isiksushäiretega isikutel - eriti antisotsiaalsete isiksushäirete, samuti nartsissistlike, hüsteeriliste ja piiripealsete isiksushäiretega - on tavaliselt mõned psühhopaatilised isiksuseomadused.

Kuna nad ei tea, kas nende sugulasel on diagnoositud psühhopaatia, peaksid pereliikmed mõistma, et kui inimesel näib olevat palju psühhopaadi tunnuseid ning ta on altid väärkohtlemisele ja / või vägivallale, võib ta olla ohtlik.

Mõistame, et nende reeglite usaldusväärsuse näitamiseks ei ole läbi viidud uuringuid. Ja kuigi usume, et uuringud on parim viis toimetulekustrateegiate tõhususe kindlakstegemiseks, mõistame, et hädas olevaid inimesi on vaja reaalselt aidata..

Tutvustame neid reegleid koos tõlgenduste ja mõnel juhul ka muudatustega, sest need reeglid esindavad tänapäeval psühhopaatiliste isiksustega toimetuleku üks kõige lõplikumaid ja mõistlikumaid juhiseid, mis on inimestele kättesaadavad, kes mingil põhjusel on sellises suhtluses osalenud..

13 suhtereeglit (kokkuvõte)

Dr Stouti 13 reegli rakendamise hõlbustamiseks oleme vähendanud need sünoptiliste fraaside reaks, et neid oleks lihtsam koos õppida:

1. Psühhopaadil (ja tema välimuse järgi ei saa aru) pole südametunnistust.

2. Kui tunnete end halvasti või tunnete, et eksite, siis tõenäoliselt ka olete..

3. Inimesed peaksid teenima teie usalduse, mitte ainult seda saama..

4. Ära jälgi kedagi pimesi, ükskõik mis.

5. Kui olete võis, peate söömiseks õrnalt röstima.

6. Sa ei saa austada kedagi, keda kardad.

7. Ainult ühe väravaga mängitud mängus kaotad alati.

8. Eksida ja kaduda.

9. Õnnetu saatuse lugu võib olla tõhus viis manipuleerimiseks.

10. Keegi ei saa kedagi muuta.

11. Ära saa kaasosaliseks.

12. Säilitage positiivne suhtumine..

13. Ela hästi, ole enda vastu aus.

13 reeglit sotsiopaatidega toimetulekuks igapäevaelus

Selles osas on dr Stouti reeglid (või tsitaadid tema reeglitest) kursiivis, millele järgnevad meie kommentaarid..

1. Esimene reegel on mõru pill - tunnistades, et mõnel inimesel pole sõna otseses mõttes südametunnistust ja et need inimesed ei paista sageli välja nagu baarimees Charles Manson või Ferengi (Ameerika psühhopaatiliste tapjate nimed - umbes tõlkes). Nad on nagu meie.

Enamikule meist, kellel on südametunnistus, on sellest raske aru saada. Meil on käitumisjuhendid, mis ütlevad meile, mis on vastuvõetav ja mis mitte. Iga päev hindame, mis on õige ja mis vale, lähtudes oma sisemistest normidest ja reeglitest, teatud sisemistest standarditest. Nende standardite olemasolu korral on meil kahju, kui me pole piisavalt head.

Südametunnistust võib pidada moraalseks kompassiks, mis annab meile suunad, kuidas oma aega veeta: hoolides sellest, mis meile tegelikult väärtuslik on; südametunnistus ütleb meile, kui oleme eksinud, isegi kui õigele rajale jõudmine nõuab aega ja vaeva.

Ja see ei tähenda muidugi, et me kõik oleksime üksmeelel selles, mis on õige ja mis vale..

Mõne inimese jaoks on nende ainus kompass praegu hea tunne:

"Nii. Mida ma praegu tahan?"

Psühhopaatilised isikud veedavad oma motiivide küsitlemisel väga vähe aega. Nad ei hinda oma mõtteid ega tundeid nii, nagu enamik meist teeb..

Südametunnistuse puudumine aitab selgitada, miks psühhopaatilise puudega inimesed ei järgi sageli prognoositavaid ja usaldusväärseid karjääriteid. See aitab selgitada ka nende käitumise üldist stabiilsuse puudumist..

Mõnikord võib psühhopaatiliste tunnustega inimene hakata teistega ühes suunas manipuleerima ja siis ilma nähtava põhjuseta seda suunda äkki muuta. Justkui põhineks esimene suund ainult kapriisil ja pärast uue soovi ootamatut ilmnemist tekkis uus.

Niisugusel ebajärjekindlal käitumisel pole mõtet hoolikalt kaalutletud põhiväärtuste osas tehtud otsuse seisukohalt, küll aga on see loogiline, kui mõistame, et inimene elab, keskendudes oma soovide lühiajalistele impulssidele..

Samuti on oluline meeles pidada, et väljend "keegi meist pole täiuslik" ei tähenda, et me kõik oleme ühesugused. Kui tegite halva otsuse ja lasite kedagi alt vedada, kui keegi teid pettis, ja lubasite sellel inimesel oma sõpru või perekonda petta, ei tähenda see, et teie ja see petja oleksid samad.

Isegi kui peate oma käitumist muutma enne, kui saate endast hästi mõelda, ei tähenda see, et te ei saaks hinnata teise inimese tegevust valeks, kui see teistele haiget teeb..

2. Vaidluses oma instinktide ja mängitava sotsiaalse rolli vahel - õpetaja, arst, juht, loomaarmastaja, humanist, vanem - kuulake täpselt oma sisetunnet.

Sellel reeglil on taust. Varasemate uuringute tulemused viitasid sellele, et keskmine inimene suudab psühhopaati kõigist teistest üsna usaldusväärselt eristada, kuna psühhopaat on "soolestikus tunda".

Nagu selgub, tegelikkuses olete selleks ajaks, kui saate aru, et inimesel, kellega olete seotud, on see häire, olete suhtega liiga seotud, et sellest valutult lahkuda..

Selle reegli teine ​​probleem on see, et mõned meist saavad usaldada oma sisetunnet - ja mõned tõesti mitte. Mõni meist on olnud nii traumeeritud või teiste poolt nii kontrollitud, et oleme tõeliselt kaotanud kontakti nii tunnete kui ka kompetentsustundega..

Mõned meist on nii harjunud ebatervislike emotsioonidega, mis suunavad meie käitumist (pahameel, pahameel, üksindus, ärevus, süütunne), et me ei peaks tõesti oma instinkte usaldama, vähemalt enne, kui hakkame oma probleemidega tegelema enda probleemid.

Kui seisate silmitsi potentsiaalselt elumuutva valikuga, soovitame teil kaaluda kogu teile kättesaadavate arvamuste kogu spektrit. Nii nagu raviotsuste puhul, on kasulik omada teist arvamust, soovitavalt kolme või nelja..

Ärge laske perekonfliktidel end mõistuse häälel kurdiks muuta ja ärge laske kellelgi veenda teid lubamatut aktsepteerima. Kui te ei usalda praegu oma sisetunnet, siis teadke, et aeg ja tugi võivad taastada teie võime oma intuitsiooni usaldada (vähemalt enamasti)!

3. Uute suhete kaalumisel harjutage "kolme reeglit", hinnates nõudeid ja lubadusi, mida inimene esitab, ja kohustusi, mida ta võtab.

Pange "reegel kolmest" oma isiklik strateegia. Üksik pettuse juhtum, lubaduse rikkumine või üksik vastutuse eiramise juhtum võib olla lihtsalt arusaamatus.

Kui see juhtub kaks korda, võib seda pidada tõsiseks veaks. Kui aga inimene valetas kolm korda, saab teile selgeks, et tegemist on valetajaga ja pettus on tema häbitu käitumise tuum..

Minimeerige oma kaotused ja pääsege suhtest nii kiiresti kui võimalik. Lõhkumine, ehkki keeruline, on nüüd palju lihtsam kui hiljem; muide, ja odavam.

Oleme nõus põhimõttega, et inimesed peavad meie usalduse pälvima ja et meie enda usaldus või usaldamatus peab põhinema inimeste käitumisel, mitte sellel, mida nad ütlevad..

Kui "Kolme reegel" on mõistlik, siis tunnistame ka seda, et pole mingit spetsiaalset "maagilist" numbrit, mis otsustaks, millal kellegagi suhe lõpetada. Mõnel juhul võib kaks korda olla liiga palju.

Dr Leedom soovitab veel ühte "kolme reeglit", mida näiteks dr Kosson peab "ebapraktiliseks".

Uue romaani alustamisel oodake vähemalt 3 kuud enne seksuaalvahekorda astumist - mitte 3 kohtumist! Seksuaalne lähedus suurendab seotustunnet ja paneb kohustusi, eriti naistel; psühhopaatilised inimesed loodavad sellele sageli.

Nad ründavad kiiresti kedagi "tarbima" ja sunnivad neid nõustuma, enne kui ta saab aru, mida nad tegema hakkavad. Kuigi iseenesest ootamine ei ole kaitse tagatis, võib see teid siiski leevendada kannatamatu psühhopaatilise isiksusega suhete valust..

4. Lükake ametivõimud ümber.

Usaldage veelkord oma sisetunnet ja järgige oma huve, eriti nende inimeste suhtes, kes väidavad, et domineerimine, vägivald, sõda või teie südametunnistusega kokkuleppe sõlmimine, saate teatud probleemid suurepäraselt lahendada..

Tehke seda isegi siis või eriti siis, kui kõik teie ümber on tema autoriteedi kahtluse alla seadnud..

Oleme dr Stoutiga täiesti nõus. Samuti soovitame teil olla eriti kahtlustav nende suhtes, kes ütlevad teile, et te ei saa nende tegude põhjuste õigsuses kahtluse alla seada; nende lugude tõepärasus, kus nad olid või mida nad tegid.

Sõltuvalt asjaoludest peate võib-olla kahtluste väljendamisel olema diskreetsed ja sõnade valimisel ettevaatlikud, et vältida kahju. See kehtib eriti siis, kui suhtlete kellegagi, kellel on autoriteet..

5. Kahtlane meelitus.

Komplimendid on suured, eriti kui nad on siirad. Seevastu meelitamine on liigne ja pöördub meie ego poole ebarealistlikel viisidel. See on võltsvõlu alus ja hõlmab peaaegu alati kavatsust manipuleerida.

Meelistamine meelituste abil on mõnikord kahjutu ja mõnikord võib see olla õel. Tõstke pea üles ja proovige vaadata üle oma ego, mida keegi kõvasti masseerib, ja ärge unustage kahtlustada, et olete ebaviisakalt meelitav.

Psühhopaatilised isiksused jälitavad sageli neid, kes on läbi kukkunud, on stressis või sunnitud kuuletuma. Rasketel eluperioodidel vajavad inimesed eelkõige tuge ja julgustust..

Paljud meist mõistavad, et on hea näidata teistele, et meil on keeruline periood läbi, me vajame tuge - ja saage see tugi. Sageli on see kohanemisstrateegia, et avada inimesi, kes on usaldusväärsed..

Siiski on oluline meeles pidada, et mõned inimesed ütlevad teile, et nad on usaldusväärsed, kui nad tegelikult pole. Psühhopaatilised isiksused ütlevad teile, mida soovite oma usalduse võitmiseks kuulda.

Me kõik läbime perioode, kus meil on suur vajadus kuulda, mida lähedased meie kohta head ütlevad - eriti ajal, kui seda vajame. Kõigi jaoks on oluline arendada suhteid usaldusväärsete sõprade ja pereliikmetega, kes suudavad reageerida meie vajadustele ja anda ausat tagasisidet..

Samuti aitab see kuulda teise inimese õiget hinnangut meie tugevustele ja nõrkustele. Sellised tugigrupid võivad olla eriti olulised, kui viibime kohtades, kus meil on probleeme kontrollitud meelituste ja ausa hindamise eristamisega..

6. Vajadusel vaadake üle oma arusaam austusest.

Liiga sageli eksime hirmust lugupidamise vastu ja mida rohkem me kedagi kardame, seda rohkem näeme teda väärivat meie austust...

Kasutagem oma suurt inimaju, et võidelda oma loomade kalduvusega kiskjaid kummardada...

See reegel esitab kaks omavahel seotud, kuid siiski erinevat küsimust. Esiteks on dr Stouti sõnul lugupidamise mõiste ümbermõtestamine ennekõike hakanud eristama austustunnet ja hirmutunnet..

See, kui palju me inimesi austame, peaks sõltuma nende heatahtlikust ja konstruktiivsest tegevusest. Kui keegi käitub ebamoraalselt või ebaeetiliselt, mis on vastuolus meie õigluse kontseptsiooniga, samuti õigete ja valede ideedega, ei saa ega pea me sellist tegevust austama. Peame ennast austama.

Keegi, kes on meile korduvalt haiget teinud, solvanud või manipuleerinud, näitab üles lugupidamatust meie vastu. Enda austuse säilitamiseks peame tegutsema viisil, mis kaitseb ja kaitseb konstruktiivselt meie identiteeti ja väärtusi..

Kas me kaitseme ennast, kaitstes oma vaatenurka, astudes vastu halvale käitumisele; või abi küsimine teistelt inimestelt, kes võivad meid paremini aidata ja meid kaitsta - võib sõltuda sellest, kui palju me kardame kedagi, kes meile haiget teeb või ähvardab.

Mõnikord öeldakse meile, et kellegi austamine tähendab temaga vastandumise vältimist. Koos sellega õpetatakse meid mitte sekkuma inimeste eluviisi. Meile õpetatakse oma seisukoha kinnitamiseks (kui see läheb vastuollu kellegi teise arvamusega) kaaluma muid võimalusi kui vastasseis ja vastandumist lugupidamatuks käitumiseks..

Kuid see lähenemine töötab eranditult tsiviliseeritud käitumise kontekstis. See töötab ainult siis, kui kõik on pühendunud lugupidavale käitumisele. Kui keegi teist on lugupidamatu, tagab surve ja vastasseisu vältimine teie ärakasutamise või väärkohtlemise..

Enesekehtestamine - see termin tähendab sageli taktitundlikku vastasseisu neile, kes sulle haiget teevad, või otsima inimesi (sõpru, sugulasi, spetsialiste, asutusi), kes aitaksid teid ja teie õigusi kaitsta.

7. Ärge liituge mänguga.

Intriig on sotsiopaadi tööriist. Seisa vastu kiusatusele võrgutava sotsiopaadiga konkureerida, temaga üle kavaldada, psühhoanalüüsida või isegi kiusata.

Lisaks tema tasemele langemisele jätate ilma ka sellest, mis on tegelikult oluline ja see on teie enda kaitse..

Mõnel juhul ehitavad inimesed keerulisi mitmekordseid mänge oma rõõmuks. Siin on vihje. Olete kellegi teise mängus, kui leiate äkki, et keegi tunneb suurt rõõmu või lustib asju, mida teised tõsiselt võtavad.

Näiteks kui kellelgi on raskusi tõsise ja vastutustundliku töö tegemisega era- või individuaalsete probleemide tõttu või seetõttu, et ta tunneb rõõmu kellegi teise kannatustest või stressist või kui keegi palub teil seda teha mõni asi, millel pole midagi pistmist teose objektiivse ratsionaalse eesmärgiga, kuid mis on mõeldud teiste petmiseks või manipuleerimiseks (mitte naljatamise eesmärgil, vaid tõsiselt kellegi valele teele suunamiseks, kus ta hulkub tunde, päevi või nädalaid), see võib olla märk võimalikust manipuleerimise ohust.

Samuti, kui leiate, et mäng on väga keeruline ja võtab tõenäoliselt tohutult aega, vaeva, raha jne, on tõenäoline, et see mäng on mõeldud teie tähelepanu juhtimiseks milleltki oluliselt teie elus. Ära mängus kaasa lase!

Ja kui olete juba sisse lülitanud - tulge sellest kiiresti välja! Mängust lahkumiseks peate võib-olla olema valmis tunnistama, et kaotate midagi, see võib olla palju. Kuid kaotate tõenäoliselt veelgi, kui jätkate selle inimesega mängimist. Ilus tango saadakse ainult siis, kui kaks tantsivad!

8. Parim viis end sotsiopaadi eest kaitsta on tema eest põgenemine, igasugustest kontaktidest või sidemetest keeldumine.

See reegel on mõeldud neile täiskasvanutele, kes on vabatahtlikus suhtes teise psühhopaatilise puudega täiskasvanuga. Niisiis, mida sa teed, kui sul on vaja suhetest psühhopaatilise inimesega välja tulla? On asjakohane meenutada Neil Sedaka laulu pealkirja: "Lahku minna on raske!" ("Sellest on väga raske lahku minna!").

Noore ja vallalise jaoks võib kõigi kontaktide katkestamine olla mitte ainult vastuvõetav, vaid sageli ka parim. Kuid kui teie elus on psühhopaatiliste tunnustega inimene teie abikaasa, ülemus või ametivõimude esindaja, kellega peate oma positsiooni tõttu suhelda, ei pruugi kontakti katkestamine olla vähemalt teatud aja jooksul parim valik. aeg.

Juhtudel, kui paus on võimatu, koostage endale plaan, mille täitmisega jõuate võimalikult täieliku vabastamise eesmärgile. Koostage plaan suhete, töö ja vajadusel elukoha muutmiseks.

Kui keegi teeb teile ja / või ümbritsevatele haiget, siis seate teid kõiki täiendavasse ohtu, kui jätkate selle inimese kutsumist oma koju või lasete jätkuvalt oma töövõimel sõltuda tema hinnangutest; ja nii edasi.

Tunnistame, et psühhopaatilise puudega laste puhul ei pruugi see reegel töötada. Reeglina armastavad lapsed oma vanemaid. Seega, kui lapsele vanemad ei meeldi ning ta käitub hävitavalt ja ohtlikult, satuvad vanemad südantlõhestavasse konflikti..

Tundub, et perekohtusüsteem võtab psühhopaatilise puudega lastega koos elamise vanemate traumat väga vähe arvesse. Kuid isegi siis, kui lapsel näib olevat palju neid omadusi, on siiski võimalus sellist last korrigeerida, kuigi üsna pikka aega..

Isegi nii võivad teiste pereliikmete stress ja traumad olla laastavad mitte ainult vanematele, vaid kõigile teistele kodus viibijatele..

Seega, kui vanemad usuvad, et ühel nende lastest on psühhopaatilised jooned, peaksid nad püüdma seda last näidata kvalifitseeritud spetsialistile. Lisaks soovitame vanematel säilitada terapeutiline suhe spetsialistidega, kes aitavad neil nii raskeid lapsi võimalikult tõhusalt vanemaks saada..

Ootame põnevusega mitmesuguste täiendavate ressursside väljatöötamist, et aidata vanematel hoolitseda psühhopaatia ohus olevate laste eest, kuid paremad vahendid ei asenda kunagi professionaalset abi..

9. Küsige oma kalduvusest inimestest liiga kergelt kahetseda..

Lugupidamine tuleb olla lahke ja moraalselt julge.

Kahju on veel üks sotsiaalselt väärtuslik vastus; ja see peaks olema suunatud süütutele inimestele, kellel on tõeline valu või kes on läbi kukkunud.

Psühhopaatilised inimesed manipuleerivad sageli professionaalselt teiste inimeste emotsioonidega, et sellest kasu saada. Hästi vormistatud lugu raskest elust võib olla tõhus trikk - paljude psühhopaatiliste puuetega inimeste tavapärane samm.

Kui vastate abitaotlusele, mis hõlmab teie ressurssidest sõltuvalt kedagi teist, pöörake tähelepanu ja seadke piirid. Pidage meeles, kas te tunnete haletsust või kaastunnet, teil on valida, mida teete..

10. Ärge proovige oodata, mida ei juhtu.

Teine (kolmas, neljas ja viies) võimalus on inimestele, kellel on südametunnistus.

Kui teil on tegemist inimesega, kellel pole südametunnistust, siis teate, kui raske on ebaõnnestumist alla neelata ja üle elada... sotsiopaadi käitumine pole teie süü, sugugi mitte.

See pole ka teie missioon. Teie missioon on teie enda elu.

Lihtne tõde on see, et kellelgi pole võimu kedagi muuta. Saate olla positiivne tugi inimesele, kes võtab endale muutmise töö, kuid muutmise töö võtab üle keegi, kes on otsustanud muutuda..

Alates 1980. aastate algusest on psühholoogiliste uuringute teema olnud "kaasisõltuvuse" mõiste.

Seejärel ehitas Timmen Cermak järgmise

viis kriteeriumi või omadust kavandatava sõltuva isiksushäire diagnostilise kategooria jaoks:


A. Enesehinnangu pidev investeerimine võimesse kontrollida nii iseennast kui ka teisi raskete kahjulike tagajärgede korral. Kaassõltlased kannatavad tahtmishäirete all ja investeerivad liigset energiat jõupingutustesse, et teisi paremaks muuta / aidata oma eneseväärikuse näol.


B. Vastutuse võtmine teiste vajaduste rahuldamise eest, kuni omaenda eitamiseni.


C. Lähisuse ja lahusolekuga seotud ärevus ja piirihäired.


D. Segased suhted isiksushäirega, keemiliselt sõltuvate, teiste kaassõltuvate ja / või impulsiivsete häiretega inimestega.


E. Kolm või enam järgmistest: emotsioonide kitsendamine, depressioon, hüpervigilantsus, kompulsiivsus, ärevus, narkootikumide kuritarvitamine, liigne eitamine, korduvad füüsilise või seksuaalse väärkohtlemise episoodid, stressiga seotud füüsilised haigused, esmane suhe toimeaine kuritarvitajaga nii kaua kui vähemalt kaks aastat.

Fakt on see, et katse konkreetse häirega inimest päästa võib põhjustada isiksushäire säästval!

Kui tunnete, et kellegi päästmine on teie elu eesmärk, pöörduge kvalifitseeritud tervishoiutöötaja poole (allikas: Cermak, TL (1986). Kaassõltuvuse diagnoosimine ja ravi. Minneapolis: Johnsoni instituut. Cermak, TL (1991). Kaasõltuvus) haigusena. Psychiatric Annals, 21, 266–272.)

11. Ärge kunagi leppige haletsusest või mõnel muul põhjusel kokku sellega, et aidata sotsiopaadil varjata oma tegelikku identiteeti..

"Palun ärge öelge midagi... ei, ei... mul pole abi vaja" - neid sõnu hääldatakse sageli pisarsilmil ja krigistades; ja see on varaste, laste väärkohtlejate - ja psühhopaatide kaubamärgimall. Ärge kuulake seda magusat sireenilaulu. Selle "laulu" eest peate teisi inimesi hoiatama, sest sotsiopaadid ei vääri teid oma saladuste hoidmise eest..

Kui keegi, kellel puudub südametunnistus, nõuab, et te talle "võlgneksite" - pidage meeles, mida siin lugesite: "Sa võlgned mulle" on ilmselt jäänud psühhopaatide standardliiniks aastatuhandeid. Kipume seda „Sa võlgned mulle” kehtivat nõuet võtma, kuid see pole lihtsalt tõsi..

Ära kuula. Eirake ka järgmist argumenti, mille esitamine ei ole aeglane: "Kas sa arvad, et oled minust parem? Sa oled samasugune." - Ei, sa pole sama.

12. Kaitse oma psüühikat.

Ärge laske kellelgi, kellel pole südametunnistust, ega isegi mitmel sellisel inimesel veenda teid, et inimkond on vigane. Enamikul inimestel on südametunnistus. Enamik inimesi on võimelised armastama.

Paljud psühhopaatiliste tunnustega inimese ohvriks langenud inimesed ütlevad, et ei saa enam kunagi kedagi usaldada. Paljud endised ohvrid ütlevad, et nad ei saa enam edasi elada, sest nad elavad jätkuvalt vägivalla kordumise hirmus.

Kui suhe jätab jälje usalduse kaotuse ja turvatunde kaotuse näol, siis võib sellest tulenev distress suurendada inimese kannatusi veel aastaid pärast traumaatilise suhte lõppu, milles inimene oli ohver..

Kui teie psüühikat on kahjustanud traumaatiline suhe psühhopaatilise inimesega, peate paranema ja taastuma, et saaksite edasi elada. Peate oma taastumise oma elus prioriteediks seadma: midagi, mis väärib teie aega ja tähelepanu. Inimesed, kes sinust hoolivad, aitavad teil seda protsessi hea meelega - kui nad saavad aru, mida te olete läbi elanud.

Kui teil on probleeme usaldavate suhetega või elate pidevas hirmus ja kui teie katsed seda ise lahendada ei vii midagi, soovitame tungivalt pöörduda professionaalse abi poole.

13. Hea elu on parim viis kätte maksta..

Psühhopaatilised isiksused treenivad ümbritsevaid inimesi oma vajaduste suhtes ülitundlikuks. Kui olete sellise koolituse edukalt läbinud, siis koondate kogu oma elulise energia psühhopaatiliste tunnustega inimese ümber. Nüüd on aeg oma elu tagasi võtta.

On aeg pöörata tähelepanu oma tervisele ja heaolule. Alustage hea dieedi ja treeningplaaniga. Vajadusel pöörduge terviseprobleemide lahendamiseks arsti poole, kui teil neid on. Plaanite naasta nende tegevuste ja hobide juurde, mida armastate. Ühesõnaga võta oma tavaline elu tagasi..

Samuti usume, et kättemaksuplaanide haudumine on märk sellest, et te pole end täielikult haiget teinud inimesest eraldunud. Hästi elamine on kättemaksuks suurepärane võimalus, kuid veelgi parem võimalus on lubada endal enda kasuks elada. Andke endast parim, et muuta oma aeg Maal enda ja oma lähedaste jaoks võimalikult sisukaks ja produktiivseks.

Järgmises jaotises oleme tuvastanud lisastrateegiad, mis täiendavad Dr. Stouti reeglite algset 13 ja / või teevad täiendavaid kommentaare nende reeglite konkreetsete aspektide kohta ning väärivad seetõttu erilist tähelepanu..

Väljaspool 13 reeglit:

täiendavad strateegiad psühhopaatilise isiksusega suhte tagajärgede ületamiseks

Selle täiendavate strateegiate rühma üle mõtlemiseks oleme need ka lühendatud fraasideks muutnud, et neid oleks lihtsam koos seedida:

9 lühistrateegiat:

1. Ärge tehke järeldusi.

2. Kui valgel hobusel olev prints on halb unenägu, peate ärkama.

3. Leidke tormist sadam.

4. Vältige põnevuse riske.

5. Ära muutu kergeks saagiks.

6. Hankige abi ja aidake teisi.

7. Salvestage, salvestage, salvestage.

8. Leidke või looge tugiring.

9. Katse kätte maksta on idiooti valik.

Üheksa täiendavat strateegiat psühhopaatiliste tunnustega inimestega tegelemiseks

1. Kui usute, et teil on tegemist psühhopaatiaga, peaksite enne järeldustele jõudmist kontrollima, kas see nii on..

Kui teil pole palju teavet, on mõttekas seda rohkem hankida, enne kui teete järeldusi. Kui teil on juba palju ühtseid tõendeid selle kohta, et kellelgi on teie elus märkimisväärne arv psühhopaatilisi jooni, peate võib-olla alustama samme enda ja armastatud inimeste kaitsmiseks..

Mõiste "psühhopaatia" on meie kultuuris tõsiselt üle kasutatud. (Vt Kossoni ja Jänese psühhopaatia alustus ja mida Lilienfeld ja Arkowitz tähendavad “psühhopaat”). Seda kasutatakse kurjuse, sadismi või vaenulikkuse või üldiselt kõigi psüühikahäirete tähistamiseks..

Seda terminit kasutatakse nii laialdaselt ja nii kuritarvitatakse, et keegi (kaotatud allikas) ütles kord: "Psühhopaat on keegi, kes meile ei meeldi." Tegelikkuses on psühhopaatia spetsiifiline häire - isiksushäire -, mida iseloomustab teatud tüüpi ebatavaline käitumine ja ebatavalised kalduvused erinevates eluvaldkondades (pereelus, tööl, sõprussuhetes, suhetes vanematega, ebaharilike hobide juuresolekul, kuritegelikes kalduvustes).

Kui hakkate mõtlema, kas teie sõprade ja pereliikmete seas on psühhopaat, pidage meeles, et kõige rohkem, kui mitte kogu maailmas, panevad vägivalla ja väärkohtlemise toime üksikisikud, kellel pole just seda omaduste tähtkuju..

Tegelikult selgub, et enamiku valesid väljendavad ja reetmised teevad inimesed, kellel pole oma olemuselt psühhopaatilisi jooni. Oma lähedasele psühhopaatilise sildi viskamine võib püsivalt blokeerida teie tee teie suhte probleemide konstruktiivsete lahenduste leidmisele..

Siiski võime siin kirjeldada psühhopaatia märke, et saaksite umbkaudse ülevaate sellest, kas teie jaoks mures oleval inimesel on mõni neist. Teave nende märkide olemasolu kohta ei pruugi teile kättesaadav olla, kui teil pole aimugi, kuidas see inimene täpselt teiste inimestega käitub; seda saab teada ainult siis, kui näete teda teistega suhtlemisel või kui küsite inimestelt, kes teda sellistes olukordades näevad.

Samuti on oluline kaaluda vastunäiteid. Kui inimene käitub sageli viisil, mis viitab psühhopaatiale vastupidisele käitumisele (näiteks alandlikkus, sirgjoonelisus, vastutuse aktsepteerimine, alternatiivide hoolikas kaalumine), siis seda inimest, kes teie elus probleeme tekitab, ei iseloomusta tõenäoliselt psühhopaatiliste tunnuste rohkus, kuigi ta võib olla mõned isiksusehäire sümptomid ja võib-olla isegi mõned psühhopaatia tunnused.

Kui näeme kedagi aja jooksul, õpime tema omadusi piisavalt hästi tundma ja saame teada, millised nad on tema elu erinevates valdkondades. Ilma spetsiaalse väljaõppeta on psühhopaatiat tõeliselt keeruline diagnoosida; hoolimata sellest, et hoolikal ja õiglasel vaatlejal pole raske mõista inimese meele ja iseloomu loomuomaseid omadusi, kuna need on silmapiiril.

2. Kui mõistate, et olete psühhopaatiliste tunnustega täiskasvanuga romantilises suhtes ja olete siiski otsustanud selle inimesega suhteid säilitada või suhelda, küsige endalt selle põhjused..

Mõnikord on psühhopaatidesse armunud inimestel neid lahti lasta väga keeruline. Kui te ei suuda teda lahti lasta ja soovite jätkata suhet kellegagi, kes on teie arvates psühhopaat, siis on tõenäoliselt teil midagi valesti ja oleks tore proovida saada professionaalset abi..

Võib olla ahvatlev veenda end pidevalt, et inimene muutub. (Vt Martha Stouti reegel nr 10.) Võib olla ahvatlev ignoreerida vastuolusid selle vahel, mida inimene ütleb ja teeb. Võite jätkata oma kahtluste ja usaldamatuse mahasurumist, kartes uuesti üksi jääda..

Mõistes kuskil siseruumides, millise tohutu kaotusega peate kokku puutuma, kui otsustate lahku lüüa inimesest, keda tahtsite elus oma partnerina näha, võite otsustada, et te pole veel selliseks sündmuste käiguks valmis ja olete otsustanud teha kõike või peaaegu kõike vältida sellist leina või kaotust.

Professionaalsed psühholoogid kuulutavad teile vastutustundlikult: inimest, kellele te oma armastuse andsite, pole olemas. See pilt on tegelikult teie kujutlusvõime vili ja selle on teie jaoks hoolikalt joonistanud kiskja, kes tabas teid oma pettuste veebist.

Aga kui lein on tõesti vältimatu, siis mida saate selle edasilükkamisega?.

Muud põhjused võivad julgustada teid otsima või hoidma suhteid inimestega, kes on psühhopaadid. Soov jääda jumaliku psühhopaadi juurde võib olla toidetud nii selle häire olemuse ja ohu mittemõistmisest kui enda puutumatuse valetundest kui ka armastuse riskimisest teravuse huvides..

Mõned inimesed räägivad psühhopaatidest üllatuse, hirmu ja imetluse toonis. Palun jätkake Grand Canyoni, Egiptuse püramiidide või elu tõeliste imede üllatuse, hirmu ja imetluse kogemist. (Siinkohal peame silmas ka neid ekslikke fänne, kes saadavad kuulsatele sarimõrvaritele ja maniakkidele armastuse märkmeid ja "fännikirju".)

3. Otsige inimesi, keda saaksite usaldada ja keda psühhopaat pole petnud ja / või ei peta..

Kuulake tähelepanelikult, mida need inimesed mõtlevad, eriti kui olete romantilise kire lõksus, siis andke endale aega jahtumiseks ja mõtlemiseks.

Sellel nõuandel on mitu põhjust. Kui olete psühhopaadiga üks-ühele, ei maksa sellisel inimesel teie reaalsuse ümbertegemine midagi. Psühhopaatiline isiksus esitab reaalsust sellisena, nagu see on talle parasjagu mugav, ehkki see tegelikkus on faktidega täiesti vastuolus. Eraldatud inimest on kergem ajupesu, lihtsam hallata.

Kui teie ümber on teisi inimesi, kes on selle inimese käitumisest teadlikud, on teiega manipuleerimine keerulisem. Ka teised inimesed, keda ei peteta, võivad anda olulise kontrolli psühhopaadi sõnade üle ja selle üle, kuidas on tegelikult aidata teil oma käitumist säilitada ja tagasisidet selle kohta, kui hästi teil läheb..

Grupimõtlemine saab aga psühhopaati toetada ja seetõttu on soovitatav otsida arvamusi väljaspool oma keskkonda või psühhopaatilise isiksuse "kultuslikku tugigruppi"..

Teine põhjus on see, et psühhopaatiliste omadustega inimestega suheldes kaotavad inimesed sageli tugigrupid. Selle kiskja üks nipp on isoleerida teid sõprade ja perega..

Me kõik vajame lähedasi suhteid usaldusväärsete inimestega. Kui olete suhtes kellegagi, keda te ei saa usaldada, siis teie vajadused armastuse, sõltuvuse ja tähelepanu järele kas ei rahuldata või täidavad arvatavasti ainult üks inimene - psühhopaat..

Tegelikult olete õnnelikum, kui läheduses on palju inimesi, kes teid toetavad. Lisaks võib tervislik tugigrupp aidata teil psühhopaadi eest põgeneda ja kannatada saanud traumast emotsionaalselt taastuda. Hea tugigrupp võib hõlmata perekonda ja sõpru, samuti nõustajaid ja terapeute.

Kuidas teada saada, kes on usaldusväärne? See pole lihtne küsimus. Pole reeglit, mida järgida. Kuid pettuse või reetmise vältimiseks on oluline jälgida inimese tegevust ja esitada endale küsimusi.

Kui olete varem olnud liiga kergekäeline, on mõistetav, et võite olla äärmiselt ettevaatlik, kui kontrollite, kas keegi on usaldusväärne. Kui te pole kindel kellegi teise tegemistes, on hea oma oletusi proovile panna, arutades neid oma sõprade või oma tugigrupi liikmetega (sealhulgas psühhopaatilise ellujäämise foorumi inimestega). See tava aitab teil hinnata teie instinktide tundlikkust..

Räige võib olla siis, kui ühest küljest ei saa te usaldada kedagi, keda kardate, ja teisest küljest ei pruugi teil olla lähedast suhet inimesega, keda võite usaldada.

4. Veenduge, et mõistaksite erinevust arvutatud riskide võtmisel tasuvate eesmärkide saavutamiseks ja hoolimatult riskide võtmiseks põnevuse saamiseks..

Keegi ei valiks meelsasti suhet, mille ainus eesmärk on kahjustada nende füüsilist, emotsionaalset või rahalist turvalisust. Seetõttu suhtlevad väga vähesed meist inimestega, kelle psühhopaatilisi jooni on liiga palju..

Kui teie elus on psühhopaatiliste tunnustega inimene, ei mõistnud te selle inimesega suhteid alustades tõenäoliselt tulevasi riske ja - paljudel juhtudel - ka kulusid. Te ei tohiks kunagi tunda end süüdi selles, et teid petab keegi, kes võib-olla on teie petmiseks väga palju vaeva näinud ja kes kindlasti ei teavitanud teid oma hävitavatest isiksuseomadustest..

Ent alati, kui suhtlete psühhopaatiliste tunnustega inimesega, ei sea te mitte ainult ennast, vaid ka teisi. Paljud psühhopaadid põimivad suure petuvõrgu, mida toetavad paljud-paljud suhted, mille nad on selleks loonud..

Psühhopaadid teavad, kuidas ümbritseda end inimestega, kes annavad neile teiste meelest legitiimsuse ja kes on "kattevarjuks". Selleks saavad nad kasutada kõiki inimesi: ministreid, preestreid ja rabisid, pereliikmeid ja loomulikult lapsi. Kui inimesed keelduvad psühhopaadi elus osalemast, siis on ta väga piiratud võimalusega kedagi kahjustada ja kedagi petta..

5. Küsige oma reaktsioonidest võrgutavatele avamängudele, eriti kui neid pakutakse võlu, kaastunde ja meelitava tähelepanuga..

Tundub, et psühhopaatilise puudega inimesed suudavad meie usalduse võitmiseks sageli tajuda meie sügavaimaid vajadusi ning vastata neile kaastunde ja tähelepanuga - sest nad näivad mõistvat meie sügavaimat igatsust.

Enamiku jaoks on meie instinktiivsed reaktsioonid - otsides seda, mis on meile kasulik, ja vältides seda, mis on meile kasulik - on hea näitaja meie ümber toimuvast, ehkki me kõik võime mõnikord eksida või petta..

Kuid kui meie enesekindlus ja enesehinnang on madalad, on meie kaitse vähenenud ja me võime olla heaolu psühhopaadi suhtes erakordselt vastuvõtlikud. Meie haavatavus on avatud kutse kellelegi, kes meid häbematult petab - mõnikord otsese kasu saamiseks ja mõnikord selleks, et meid "igaks juhuks" haakida..

Siis võime meid kaasata "kattegruppi", mis võimaldab sellel erakordsel kiskjal jätkata oma hetkeliste kapriiside täitmist. Lähedal uurimine, mis paneb meid end depressioonis hästi tundma, võib olla väga keeruline, kuid see võib tulevikus palju rohkem säästa..

6. Kui leiate teid aitavaid spetsialiste, tehke seda ja paluge neil koolitada teisi teie olukorras osalevaid spetsialiste..

Lahutus- või lapse hooldusõiguse kohtuasjas öelge mulle kui kohtuvaidleja mulle, et teil võib vaja minna oma düsfunktsionaalse perekonna ajaloo osa professionaalset esindamist..

Paljudele sellises stressirohkes olukorras olevatele inimestele määrati trahv, kui nad osutasid, et vastaspoolel oli vaimne häire. Seda kalduvust näha patoloogiat kellegagi, kellega me lahutame, peetakse sageli osaks "vanemate võõrandumise sündroomist" (R.A. Gardner, 1985).

Kuigi on loomulik tunda vaenulikkust alati, kui leitakse, et keegi on halb, truudusetu partner või väärkohtleja, pole ükski neist asjadest võrreldav psühhopaadi põhjustatud kannatustega..

Teil võib vaja minna professionaalset abi, et vältida karistamist teise poole käitumise eest, mis võib olla seotud psühhopaatia ilmingutega. Eksperdist võib olla palju abi, kui ta püüab teistele olukorras osalejatele selgitada, mis on psühhopaatia ja milliseid hävitavaid mõjusid see perekonnale toob..

Oluline on eristada viha tundeid selle üle, mida keegi on teile ja / või teie lapsele teinud, ja vajadusest olukorda konstruktiivselt käsitleda, et tulevikus võimalikku kahju vähendada. Kui lahutate psühhopaatiliste tunnustega inimest, peaks teie peamine eesmärk olema tulevaste kahjude vähendamine..

Kui advokaat, arst või kohtunik jne ütleb teile, et peate psühhopaati usaldama ja et tema sõnad on piisavalt mõistlikud, siis ei tea nad sellest sündroomist ega inimeste petmisest ja manipuleerimisest midagi, selle all kannatajad valavad iga päev ümbritsevatele inimestele. Teil võib tekkida kiusatus neid avalikult jagada..

Siiski võite võtta suuri riske, kui proovite ise koolitada mitteteadlikke spetsialiste. Kui olete emotsionaalselt liiga ebastabiilne või liiga vihane ja vaenulik, võib mõnel spetsialistil olla raske teie sõnu tõsiselt võtta, isegi kui räägite fakte..

Lisaks võivad mõned spetsialistid muutuda kaitsvaks või keelduda sind uskumast, kui nad tunnevad, et oled nende suhtes kriitiline või kahtlustad saamatuses. Mõnel äärmuslikul juhul süüdistasid spetsialistid ohvreid isegi teise inimese provotseerimises, et võita kohus nende poolele..

Kui arvate, et ärritate spetsialisti või läheb halvemini, võib olla kasulikum tagasi astuda ja saada eksperdina tunnustatud inimese tuge. sind aidata.

7. Pange kirja probleemne ja hävitav käitumine, vahejuhtumid, kulud - kõik küsimused, mis puudutavad inimest - psühhopaati ja tema suhtumist teist.

Sageli ei saa asendada ebaseadusliku, ebaeetilise või vägivaldse käitumise kindlaid tõendeid..

Kui teil on kohtumäärus või kui teil on õiguslik vastutus, võib kirjalik ja esitatud teave teid kunagi päästa. Paljud inimesed ütlevad, et olid šokeeritud, kui said teada, et kohtunik tegi otsuse, mille näib dikteerivat psühhopaadi "õige" käitumise vale mulje.

Kui puudub dokumentatsioon kellegi kuritahtliku käitumise, valede ja vastuolude, reetmise või kuritegeliku tegevuse kohta, võivad tõesed sõnavõtud olla väga veenvad. Kuna see võib tulevikus probleeme tekitada, hoidke ja hoidke oma andmeid turvalises kohas ning olge ka ettevaatlik, kus ja kellele oma teavet usaldate..

8. Otsige tuge teistelt, kes on olnud seotud psühhopaatiliste isiksustega ja on taastunud.

Suureks kergenduseks võib olla rääkida kellegagi, kellel on oma kogemus. See võib tõsi olla isegi siis, kui teie kogemus on mõnevõrra ainulaadne. Võite avastada, et hea terapeudi ja teise psühhopaatilise ellujäänu kombinatsioon võib aidata teil traumast paraneda..

Võiksite kaaluda tugigrupis osalemist, et aidata teil taastuda. On olemas tugiallikaid, mis võivad teid selles protsessis abistada, kuid nagu ka kõigil teistel juhtudel, peate nõustajate ja nõustajate valimisel olema ettevaatlik, pidades psühhopaatilise inimesega suhtlemisest paranemist. Teema ise võib kiskjaid meelitada.

9. Palju, palju mõistlikum otsus - katkestada suhe ja jätkata oma teed, kui jääda selle suhte haardesse ja proovida kätte maksta.

Ohvrid ja pereliikmed soovivad sageli teada, kuidas nad psühhopaati tema mängus võita saavad. Üks naine küsis: „Millist psühholoogilist taktikat saate psühhopaadiga suhtlemiseks soovitada? Temast sammu võrra ees olema peavad olema mõned tööriistad ja strateegiad. ".

Arusaadav soov - kuna psühhopaatse isiksuse alistamise soov on sageli seotud kannatatud valu ja sooviga enesehinnang tagasi saada. Kuid pidage meeles, et seni, kuni soovite kättemaksu ja mängite võidu püüdmise nimel mängu, olete endiselt seotud psühhopaatilise isiksusega; ja kõik lükkate ja lükkate taastumist ja uuele etapile üleminekut oma elus.

Suhtest lahti laskmine on taastumisprotsessi oluline osa. Isegi kättemaksufantaasiad võivad muuta su töövõimetuks..

Järeldus

Nüüd, kui oleme arutanud 13 reeglit ja pakkunud välja 9 täiendavat strateegiat, millele võiksime mõelda, peaksime võib-olla tagasi pöörduma põhiküsimusele:

kas on muid võimalusi psühhopaadiga tõhusaks toimetulekuks kui täielik ja tingimusteta lagunemine?

Esiteks pidage meeles, et psühhopaadid ei taha seda, mida soovite..

Teie eesmärgid on kõige tõenäolisemalt seotud sügava armastuse ja kaastundega, mis teil on lähedaste suhtes; psühhopaadi eesmärgid on kõige tõenäolisemalt seotud tema sooviga saada hetkelist naudingut, sageli võimu kaudu teiste üle. Psühhopaate ei huvita lähedaste ega kaugete inimeste vajadused ja soovid. Neid huvitab ainult see, kuidas nad saavad nüüd seda, mida nad tahavad..

Kui te ei saa aru, et psühhopaate ei motiveeri samad asjad, mis teid motiveerivad, siis ei saa te nendega hakkama. Parema orienteerumise huvides proovige ühte väikest harjutust..

Kujutage ette, milline oleks teie suhe lähedaste ja lähedastega, kui süütunne, empaatia, kaastunne, vastutus ja pikaajaline planeerimine ei kuuluks teie otsustusprotsessi..

Kujutage ette, et teie valik põhineb ainult sellel, mis teile praegu kasuks tuleb, arvestamata isegi teie enda tulevikuga. Kujutage nüüd ette rahuldamatu võimuiha ja põnevuse kombinatsiooni, mida tasakaalustavad süütunne, empaatia ja kaastunne. Psühhopaat on nagu sportauto, millel on gaasipedaal ja vigane pidurisüsteem.

Oleme just relvastanud teid oma psühhopaatide motivatsiooni käsitlevate lühikokkuvõtetega..

Võib juhtuda, et selle pildi mõtetes hoidmine aitab olukorraga edukamalt toime tulla. (Täpsema ülevaate saamiseks vaadake, millised psühhopaatiliste tunnuste kontrollnimekirja omadustest kehtivad teie elus oleva inimese suhtes, kellega teil on vaja suhelda).

Mõelge inimese käitumisele erinevates olukordades (erinevate inimestega) ja sellele, kui hästi ta sobib psühhopaadi kuvandiga.

Pange rohkem rõhku psühhopaatilise isiksuse tegelikule käitumisele aja jooksul kui inimese välimusele või ütlustele..

Kui see pilt sobib, siis:

1. Suhtle alati lühidalt ja täpselt.


2. Pange selged piirid.


3. Nõuda, et saaksite kõik, mis ta teile võlgu on, ja et psühhopaatiliste tunnustega inimene täidaks kohtu korraldusi või ametijuhendeid.


4. Ärge proovige inimesele haiget teha ega teda vihastada; see tõstab ainult panuseid.

5. Mis kõige tähtsam: PEATAKE ootama, kuni psühhopaatiline inimene käitub nagu tavaline inimene, ja mitte nagu see, kes ta tegelikult on - keegi, kellel on ebanormaalsed motiivid ning kellel puudub süü, empaatia ja kaastunne. Väljaandja econet. ru.

Kui teil on küsimusi, küsige neid siin

P.S. Ja pidage meeles, lihtsalt oma teadvust muutes - koos muudame maailma! © econet

Kas teile meeldis artikkel? Kirjutage oma arvamus kommentaaridesse.
Telli meie FB: