Närvilised lagunemised: sümptomid, tagajärjed ja kuidas end nende eest kaitsta

Igal mehhanismil on oma lõplik tugevus ja närvisüsteem pole erand. Isegi vaimult kõige tugevamad ei pea mõnikord vastu pidevale stressisurvele. Kui stress muutub talumatuks, kaitseb keha ennast: seda seisundit nimetatakse närvivapustuseks..

Mis viib närvivapustuseni

Kummalisel kombel on närvivapustus kaitsereaktsioon emotsionaalse või vaimse ülekoormuse korral. Närvivapustus on aga kõnekeelne termin nähtusele, mida arstid nimetavad neuroosi ägenemiseks..

Närvivapustuse põhjused on erinevad. Selle põhjuseks võivad olla nii stressisituatsiooni pikaajalised mõjud kui ka mõni ootamatu traumaatiline sündmus. Kõige sagedamini põhjustavad närvivapustused:

  • Pidev vaimne või füüsiline väsimus - tööl või õppimise ajal.
  • Lähedaste kaotus.
  • Isiklikud tagasilöögid, pikaajalised traumaatilised suhted, perekonnavõitlused.
  • Sõprus-, pere- või armusuhte purustamine.
  • Ebasoodne psühholoogiline keskkond kodus või meeskonnas.
  • Tõsised materiaalsed probleemid.
  • Vallandamine.
  • Talumatu vastutus.

Kõik ülaltoodud põhjused on negatiivsed, kuid närvivapustus võib olla ka selliste muutuste tagajärg, mis, nagu tundub, peaks meeldima - pulmad või lapse sünd, kauaoodatud edutamine, kolimine.

Muidugi on kõigil inimestel erinev stressitaluvuse tase. Mõni talub eluplaanide kokkuvarisemist kergesti, teisi kukutavad ebaõnnestumised sõna otseses mõttes alla. See pole juhus ja sellel pole tavaliselt midagi pistmist tahtejõuga ega võimega positiivselt mõelda. On riskitegureid:

  • Vaimuhaigused (eriti skisofreenia) perekonnas.
  • Varem diagnoositud depressioon.
  • Ärev isiksuse tüüp.
  • Kilpnäärme haigused.
  • Kardiovaskulaarsed haigused, sealhulgas VSD.
  • Alkoholi või narkootikumide tarvitamine.
  • Mõne vitamiini ja mineraali puudus - peamiselt E-vitamiin, B-vitamiinid, magneesium, kaalium ja ka mõned aminohapped.

Enamasti kannatavad inimesed närvivapustuse vahel vanuses 30–40 - see on elu kõige intensiivsem ja produktiivsem periood..

Kui saladus selgub: märke eelseisvast ägenemisest

Teiste jaoks tundub närvivapustus sageli ootamatu ja ootamatu. Kuid tegelikult ei paista see "tühjalt kohalt". On märke, mis viitavad eelseisvale jaotusele.

Närvivapustus pole hetk, vaid protsess, mis jaguneb mitmeks etapiks..

Esimest etappi iseloomustab mõningane palavikuline ärkamine - inimene muutub äkki optimistlikuks (mõnikord ebamõistlikult), töövõime ja vastupidavus suurenevad, kuid samas ärevus ja ärevus ei kao kuhugi - vastupidi, need ka suurenevad. Mõnikord kaasneb selle seisundiga unetus, kehatemperatuuri kerge tõus, kerged värinad.

Teine etapp on eeldatav närviline ja füüsiline kurnatus, mis viib esimeses etapis vägivaldsele tegevusele. Kui algul tundus inimesele, et tal pole vaja muud teha kui proovida ja kõik probleemid saavad lahendatud, tuleb nüüd pettumus ja ärritus. Inimene laguneb tühiasjade pärast, kannatab unehäirete (unetuse või sagedaste öiste ärkamiste) käes, lagunemise teisel etapil on iseloomulikud kiirenenud südamelöögihood, peavalud, närvilisus, võimalikud on sinised ja melanhooliad, mäluhäired, paanikahood.

Kolmas etapp on kogemuse tipp. Inimene jõuab järeldusele, et kõik pingutused on kasutud. Enesehinnang langeb, võime elust rõõmu tunda on kadunud, võimalik on apaatia ja depressioon. Kolmanda etapi puhul on tüüpilised kardiovaskulaarsed sümptomid - pearinglus, südamepekslemine, rõhu tõus, samuti seedetrakti häired - isutus, iiveldus, kõhulahtisus või kõhukinnisus. Seksuaalne külgetõmme kaob, menstruaaltsükkel on naistel kadunud.

Kui ennast kuulata, on juba ammu enne selle toimumist võimalik närvivapustus "tabada" ja tegutseda. Seda tuleb teha, sest närvivapustus ei jää kunagi märkamatuks..

Tagajärjed on ohtlikumad, kui arvate

Kogu närvilise kurnatuse tekkimise protsess võib kesta mitu nädalat või kuud. Kuid selle tagajärjed annavad end tunduvalt pikemaks - täielik rehabilitatsioon venib mõnikord aastaid.

Inimesed, kes on kogenud vähemalt ühte närvivapustust, kannatavad sagedamini paanikahoogude, foobiate ja obsessiivsete mõtete all. Samuti kannatab füüsiline seisund: areneb hüpertensioon, püsivad peavalud, krooniline unetus, südamerütm ja ainevahetushäired.

Närvivapustus on katsumus mitte ainult sellele, kellele see langes, vaid ka lähedastele. Pettumusseisundis teevad inimesed sageli tormakaid ja ebamõistlikke asju. Närvivapustus on rikkunud paljud karjäärid ja pered, see võib hirmutada sõpru ja tuttavaid - lõppude lõpuks ei saa sugulased alati aru, miks rahulik ja heatahtlik inimene järsku agressiivseks, valivaks ja kõigeks ükskõikseks muutus, kipuvad nad seda isiklikult võtma.

Kas on võimalik vältida häireid?

Kuna närvivapustus on tingitud pikaajalisest stressisituatsioonis viibimisest, peate selle vältimiseks sellest olukorrast välja tulema. Muidugi on sellist nõu anda lihtsam kui seda järgida, kuid see on ainus tagatud viis kukkumise vältimiseks. Kui tunnete, et pinge kasvab pidevalt, ärge lükake spetsialisti külastust edasi - psühhoteraapia kursus aitab teil end muutustele häälestada ja hakata oma elu muutma..

Eluviis mängib olulist rolli ka närvivapustuse riski vähendamisel. Selleks, et mitte sellisesse olukorda sattuda, proovige:

  • Pea kinni režiimist - söö mitu korda päevas väikseid eineid ja mine samal ajal magama.
  • Ärge tarvitage alkoholi, ärge tarvitage narkootikume ega suitsetage, jooge vähem kohvi ja energiajooke.
  • Võtke stressivastaseid vitamiinikomplekse, mis sisaldavad kõiki närvisüsteemi toimimiseks vajalikke aineid.
  • Õppige lõõgastuma. Varuge vähemalt tund puhkust päevas ja tehke ainult seda, mis teile rõõmu pakub - eemaldage telefon vooluvõrgust ja lamage vannis, minge jalutama, vaadake oma lemmikfilmi, tehke joogat.
  • Kuula ennast. Ärge segage seda ise kaevamisega. Lagunemise vältimiseks peate olema teadlik oma tunnetest, mitte veenma ennast selles, et kõik on korras, kui mõistate, et õhkkond kuumeneb, ja mitte viivitama närvipinge raviga..

Kuidas vähendada stressitingimuste ja närvihäirete ägenemise riski

Hea uudis on see, et närvipinget ravitakse ja mida varem te ravi alustate, seda väiksem on tagasilanguse oht. Teraapia hõlmab nii ravimeid kui ka meetmeid elustiili muutmiseks ning need lähenemisviisid pole omavahel asendatavad - vajate terviklikku ravi, see on ainus viis selle edukuses kindel olla.

Ravimivaba lähenemine

Füüsiline treening. Need parandavad kardiovaskulaarsüsteemi toimimist, küllastavad lihaseid ja aju hapnikuga, parandavad selle tulemusena kognitiivseid funktsioone - mälu, jõudlust, keskendumisvõimet. Spordis või spordis treenimine leevendab lihaspingeid, mis kaasnevad alati närvilise ülekoormusega, ning aitab kaasa hea tuju eest vastutavate neurotransmitterite tootmisele..

Lõõgastumine. Lõdvestustehnikate abil saate tähelepanu vahetada, obsessiivsetest mõtetest ja ärevusest vabaneda. Nende tehnikate hulka kuuluvad jooga ja meditatsioon, aroomiteraapia, massaaž, värviteraapia. Abiks võivad olla ka soojad lõõgastavad vannid.

Psühhoteraapia. Võib-olla kõige tõhusam ravimivaba meetod stressiga toimetulekuks. Vastupidiselt levinud väärarusaamale ei ütle terapeut patsiendile, mida teha - ta aitab ainult avastada varjatud ressursse, vabaneda hirmudest ja kahtlustest, määrata kindlaks tema tegelik suhtumine probleemisse ja muuta seda.

Farmakoloogiline lähenemine

Kerge sedatsiooniga sümptomaatilised ravimid. Keskendumise ja mälu parandamiseks on soovitatav võtta glütsiin - see aminohape on närvisüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks hädavajalik. Corvalol leevendab südamelöögihooge, millel on ka kerge rahustav toime.

Taimsed stressivastased ravimid. Rahustavad ravimtaimede ekstraktid on õrnad, kuid usaldusväärsed. Seetõttu tasub rasketel eluperioodidel hoida käes palderjanit või ravimeid, mis sisaldavad emasorti, sidrunmelissit, kummelit või salvei. Klassikalise tooniga tee asemel on hea juua ka õhtuti rahustavat taimeteed..

Vitamiinid ja mineraalid. Spetsiaalselt selliste juhtumite jaoks on palju vitamiinikomplekse. Need sisaldavad suuremaid annuseid B-vitamiine, samuti E-vitamiini, kaltsiumi, kaaliumi ja magneesiumi. Kõik need ained suurendavad stressiresistentsust ja närvisüsteemi toimimist. Lisaks lisatakse sellistele kompleksidele mõnikord sedatiivse toimega taimeekstrakte..

Homöopaatilised ravimid ja toidulisandid. Homöopaatiliste ravimite efektiivsus on vaieldav küsimus, kuid isegi selle meetodi vastased tunnistavad, et saavad aidata närvihaiguste korral. Võib-olla on siin platseeboefekt, kuid iga arst kinnitab: kui patsient usub pillide efektiivsusse, on see mõju tegelikult rohkem väljendunud..

Retseptiravimid. Kui olukord on tähelepanuta jäetud ja närvivapustus on juba toimunud, võib arst välja kirjutada tugevaid ravimeid - antidepressante, antipsühhootikume ja rahusteid. Sellistel ravimitel on palju kõrvaltoimeid ja ranged vastunäidustused ning neid saab võtta ainult arsti järelevalve all, kes analüüside tulemuste põhjal annust kohandab. Selliseid ravimeid määratakse ainult siis, kui tegemist on otsese ohuga psüühikale, näiteks raske depressiooniga.

Kompleksse terapeutilise toimega retseptita ravimid. Retseptiravimite alternatiiviks on tooted, mis on loodud spetsiaalselt stressi leevendamiseks ja meeleolu parandamiseks. Need on tõhusamad kui taimsed ravimid, kuid neil pole raskete ravimite puhul tüüpilisi kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Neil on keeruline toime - nad parandavad und, mälu, jõudlust ja meeleolu, leevendavad ärevust. Nende ravimite hulka kuuluvad "Afobazol" ja mõned muud ravimid. Need on tõhusamad kui taimsed ravimid, kuid neil pole raskete ravimite puhul tüüpilisi kõrvaltoimeid ja vastunäidustusi. Neil on keeruline toime - nad parandavad und, mälu, jõudlust ja meeleolu, leevendavad ärevust. Nende ravimite hulka kuuluvad "Afobazol" ja mõned muud ravimid.

Kergemeelne suhtumine oma tervisesse on vastuvõetamatu, kõik saavad sellest aru. Inimene pöördub arsti poole, kui ta kipitab küljel, kuid usub samas, et sellised stressisümptomid nagu ärrituvus, pisaravool, pidev väsimus, unetus ja ärevus "hajuvad" iseenesest. Parimal juhul joovad inimesed migreeni korral valuvaigisteid, unetuse korral unerohtu ja bluusi leevendavaid taimseid ravimeid. Kuid ravimid on juba ammu eksisteerinud igakülgseks võitluseks stressi kõigi ilmingute vastu - need mitte ainult ei leevenda sümptomeid, vaid ka "parandavad" mõjutatud närvilõpmeid, normaliseerivad närvisüsteemi toimimist ja hoiavad tulevikus ära närvivapustuse..

Nende ravimite hulka kuuluvad eelkõige "Afobazol" - ravim närvisüsteemi normaliseerimiseks. Afobasool aitab mitte ainult neid, kes kannatavad närvivapustuse all. See on näidustatud unehäirete, suurenenud erutuvuse, ärevuse, madala meeleolu, ärrituvuse korral. "Afobazol" kergendab menopausi kulgu ja PMS (vähendab psühholoogilisi sümptomeid), toetab füüsilist ja närvilist ülekoormust, kasutatakse neurooside ja depressiooni kompleksravis. "Afobazoli" efektiivsust kinnitavad enam kui 80 uuringut, milles osales umbes 4500 patsienti.

Ärevusevastase ravimina ei põhjusta "Afobazol" unisust ja letargiat, seda võib võtta ka siis, kui sõidate autoga või töötate keeruka varustusega. Püsiva efekti saavutamiseks on soovitatav Afobazoli võtta 2-4-nädalaste kuuridena. Enne kuuri alustamist peate konsulteerima oma arstiga.

Jaotuskava

Närvivapustuse esimesel etapil saate teha väikeste abinõudega - proovida kehtestada päevarežiim, anda endale aega lõõgastumiseks, alustada ravimtaimede rahustite - palderjani, emarohu, sarapuu, aga ka vitamiinide võtmist.

Teises etapis tuleks neile vahenditele lisada närvisüsteemi toetamiseks börsivälised stressivastased ravimid ja glütsiin. Kasulik oleks kokku leppida aeg psühhoterapeudi või psühholoogi juurde.

Kolmandas etapis pole psühhoteraapia enam lihtsalt soovitav, vaid vajalik. Võib osutuda vajalikuks tõsisemad retseptiravimid.

Kahtlemata peate ravirežiimi väljatöötamiseks pöörduma arsti - psühhiaatri, neuroloogi või neuropsühhiaatri poole. Kuid enamik inimesi usub, et stress on tavaline ja ei tohiks selliste probleemidega kliinikusse pöörduda. See lähenemine on otsene tee närvivapustuse ja pika, raske ja kuluka ravi poole..

Jaotus: mõistete täpsustamine

Mõnikord kasutavad inimesed terminit "närvivapustus" lihtsalt selleks, et kirjeldada oma reaktsiooni stressirohkele olukorrale, mida nad ei oska lahendada. See juhtub sageli kõige ootamatumatel hetkedel. Kui varem kasutasid seda terminit arstid, seda kasutati vestluses ka "psüühiliste häirete varjamiseks", kuid tänapäeval keegi psühhiaatrias seda ei kasuta.

Närvivapustus ei ole meditsiiniline termin ega tähenda mingit konkreetset vaimset haigust. Kuid seda saab tõlgendada ebanormaalse reaktsioonina stressile. See, mida inimesed nimetavad närvivapustuseks, võib olla tegelike ja praeguste vaimsete probleemide näitaja, millele tasub tähelepanu pöörata. Näiteks võib närvivapustuse korral maskeerida selliseid häireid nagu depressioon, neuroos, samuti foobiad ja paanikahood. Sarnaseid probleeme võib juhtuda nii meestel kui naistel..

Jaotus: põhjused

Närvisüsteemi lagunemise konkreetseid põhjuseid on äärmiselt raske kindlaks teha. See võib olla täiesti ükskõik, alates pereprobleemidest ja lõpetades moekaga, kui kellelgi oli peol sama kleit. Sellegipoolest võib märkida kõige levinumaid soodustavaid tegureid:

  • Isikliku elu raskused. See kehtib eriti: lahutused, suhete lagunemine, partneri pikk eemalolek või reetmine;
  • Peresisesed probleemid - sugulase pikaajaline haigus, pidevad tülid ja lahkarvamused, näitlemine, lähedase või lemmiklooma surm.
  • Kohanemisega seotud tegurid on enamasti raskused tööl või õppimisel: konfliktid kolleegide või ülemusega, tohutu hulk ülesandeid, probleemid töö tegemisega (materjali uurimine), raske ajakava, rahaline rahulolematus, kolimine jne...
  • Isiku enda individuaalsed omadused: emotsionaalne ebastabiilsus, mis on seotud vaimse põhiseadusega (temperament); noorukiiga, hormonaalsed ja endokriinsed häired; vitamiinipuudus ja hüpovitaminoos; vale une-ärkveloleku ajakava, liigne füüsiline aktiivsus või nende puudumine, pikaajaline kurnav nakkushaigus, alkoholi kuritarvitamine, pehmed ja kanged ravimid, liigne kohvi tarbimine. Mõju ja geneetilise eelsoodumuse arvestamine (näiteks lähisugulaste vaimuhaigus).

On täheldatud, et teatud isiksuseomadustega inimesed kurdavad närvivapustuse üle palju sagedamini kui teised. Neid iseloomustavad:

  • Eriline muljetavaldavus, kahtlus, lahkus, puudutus.
  • Isekus, nartsissism, enesekesksus, võimetus teisi ära kuulata, uskudes, et õige võib olla ainult üks arvamus - tema.
  • Ambitsioonikus, ülehinnatud enesekindlus, liigne vastutus, ärevus.

Sageli kannatavad inimesed, kes üritavad ümbritsevast maailmast eemale pääseda ja end probleemidele lukustada või kes ei oska oma emotsioonide, sisemiste konfliktide, vale motivatsiooniga toime tulla.

Närvivapustuse peamised etapid

Vaatamata selle termini ebaselgusele on närvivapustusel kolm peamist etappi:

  • Esimene võib sind isegi üllatada. Üldiselt ei näita inimene, kes on närvivapustuse esimeses staadiumis, kuidagi oma põnevust. Ta on täis jõudu ja jaksu, tegeleb kõigi võimaluste piiril tööga, märkamata enda ümber midagi. Väljastpoolt võiks teda nimetada töönarkomaaniks, kuid esimeses etapis kulutab ta järk-järgult oma emotsionaalseid ja energiavarusid.
  • Teise etapiga kaasneb väsimuse kuhjumine. Inimene muutub loidaks, apaatseks ja ärrituvaks.
  • Viimasel, kolmandal etapil süveneb apaatia, ilmnevad pessimistlikud meeleolud, puudub soov teha midagi vähemalt.

Närvivapustuse sümptomid

Sümptomid jagunevad kolme põhirühma: vaimsed sümptomid (emotsionaalsed, intellektuaalsed "ebaõnnestumised"), füüsilised ja käitumuslikud sümptomid. Muidugi on esimesed märgatavamad - närvivapustuse vaimsed sümptomid..

  • Suurenenud ärrituvus. Sel perioodil võib häirida absoluutselt kõik: tugev heli, pealetükkiv müra, ere valgus, vestluspartneri vale intonatsioon, tugevad lõhnad.
  • Efektiivsuse langus, mis on tingitud suutmatusest keskenduda vajalikule materjalile, kiire väsimus, hoolimata töökoormuse astmest.
  • Unisus.
  • Emotsionaalne labiilsus, kiire meeleolu kõikumine, pisaravool.
  • Suurenenud ärevus.
  • Looped mõtted. Inimene mängib ikka ja jälle oma peas tagasi oma probleeme, ebaõnnestumisi, isegi kui need on juba ammu lahendatud.
  • Hüpohondria.
  • Otsustamatus.
  • Paranoilise rõhutüübiga võivad tekkida ülehinnatud ülevuse ideed.

Närvisüsteemi lagunemise füüsilised sümptomid on rohkem häirivad, seetõttu pöörduvad patsiendid tavaliselt terapeudi poole, unustades mainida nende emotsionaalset seisundit.

  • Pingepeavalud (rõhk templites, valu, mis katab pead nagu rõngas);
  • Ebamugavustunne kõhus, kõhukinnisus või kõhulahtisus ilma seedetraktist ilmnevate muude ilmsete patoloogiateta;
  • Paanikahood, mis hõlmavad valu rinnus, võimetust mõista, mis on tegelik ja mis mitte, hirm, hingamisraskused;
  • Suurenenud vererõhk koos "kärbeste" ilmnemisega silmade ees, kohin kõrvades, peavalu pea tagaosas;
  • Suurenenud haistmismeel, milles enamik või tuttavaid lõhnu ärritab;
  • Söögiisu muutus (nii puudumine kui ka näljatunne);
  • Unehäired (õudusunenäod, unetus, ebapiisava une tunne);
  • Naiste menstruaaltsükli ebaregulaarsus / meeste potentsi probleemid.

Sellisel perioodil saab inimene oma käitumisviisi radikaalselt muuta - ja nii kaovad närvivapustuse käitumissümptomid. Näiteks varem lahkunud inimene hakkab järsku vältima perekonda, sõpru või töökaaslasi. Ta võib hakata lepinguid rikkuma, lubadusi mitte täitma, välimusele tähelepanu pööramise, hügieenireegleid eirama jne..

Kuna närvivapustus võib olla üks erinevate vaimuhaiguste sümptomitest, peaksid lähedased pöörama tähelepanu sellele, kas närvivapustuse käes vaevleval inimesel on ebatavalisi ideid või mõtteid. Näiteks võib teda kummitada pideva jälgimise tunne, enesetapumõtted, mälestused ("tagasivaated") mõnest traumaatilisest juhtumist (viimane võib viidata traumajärgsele stressihäirele). Samuti võite tunda omaenda võimaluste lõpmatust. Oluline on pöörata tähelepanu alkoholi / tubaka / narkootikumide tarvitamise sagedusele: närvivapustused kutsuvad sageli esile sõltuvuste teket.

Närvijaotus: ravi

Ravi keerukus seisneb selles, et närvivapustuse füüsilised ilmingud on varjatud teiste haiguste sümptomitega (näiteks arteriaalne hüpertensioon, ärritunud soole sündroom jne) või on nendega "vahele segatud". On vaja välja selgitada patsiendi vaimne seisund, määrates psühholoogi / psühhiaatri konsultatsiooni.

Mida soovitavad psühholoogid närvivapustuse ületamiseks? Mõistke, millised emotsioonid valitsevad antud olukorras, ja proovige nendega toime tulla erinevate tehnikate või tehnikate abil:

  • Stressi, pinge korral saate teha joogat, käia soojas vannis, registreeruda krae tsooni massaaži (ja minna sellele).
  • Agressiivsuse välja viskamiseks võite registreeruda jõusaalis, hakata jooksma: spordikoormused aitavad kaasa nn õnnehormooni serotoniini tootmisele. Tänu teile saate end paremini tunda ka pärast tavapäraseid hommikusi harjutusi.
  • Püüa mitte vältida kontakti inimestega või vastupidi, kõrvaldada suhtlusringkonnast need, kes on eriti tüütud. Parim on ümbritseda end inimestega, kes reageerivad konfliktsituatsioonidele õrnalt ja rahulikult..
  • Minge õue ja kõndige kiires tempos vähemalt pool tundi. Veelgi parem - sõpradega hängimine või hea muusika mängijas.
  • Minimeerige joogikohvi kogus.
  • Koostage päevale selge ajakava ja proovige seda järgida.
  • Enne magamaminekut pange kõik elektroonikaseadmed nii kaugele kui võimalik - parem on lihtsalt lugeda tavalist raamatut.
  • Paanikahoogude ilmnemisel peate aeglaselt sügavalt sisse hingama ja välja hingama, lugedes vaimselt kümneni.

Mõned psühholoogid ja psühhiaatrid ei pea närvivapustust vaimsele või füüsilisele tervisele ohuks: nende arvates on see omamoodi katarsis, kogunenud stressi, ärevuse ja rahulolematuse "puhastamine". Ja kui vaadata optimistlikult, siis tõesti - pärast sellist "äikest" ilmub alati vikerkaar.

Millal on vaja spetsialisti abi? Juhul, kui juba praegu on võimatu ise või lähedaste abiga stressiga toime tulla ning ebastabiilne emotsionaalne seisund segab tavapärast eksistentsi, tööd, õppimist ja suhteid. Peate mõistma, et selline seisund nagu närvivapustus võib olla ainult esimene märk tõsisematest probleemidest, seega on oluline seda hetke mitte kasutamata jätta ja aegsasti pingeid leevendada. Kuid te ei tohiks end otsingumootorite abil diagnoosida ja endale ravimeid välja kirjutada - ainult arst saab ravimeid välja kirjutada ja määrata nende õige annuse.

Lagunema

Närvivapustust nimetatakse sageli närvihäireks, mille põhjuseks võib olla psühholoogiline koormus, pikaajaline stress või mingi psühholoogiline trauma. Näiteks tekib selline seisund inimestel sageli tugeva emotsiooni, ületöötamise, igapäevaelule mitte meeldimise, pahameele, teostamatute soovide tagajärjel. Põhjused võivad olla erinevad, kuid närvivapustuse peamine kriteerium on pikaajaline viibimine teatud olukorras, mis ei meeldi inimesele, kulutab tema energiat ja jõudu.

Terminit "närvivapustus" ei ole ametlikult tunnustatud diagnostilistes süsteemides nagu DSM-IV ja ICD-10 ning see puudub tänapäevases teaduskirjanduses. Ehkki närvivapustuse täpset määratlust pole, näitavad mitteprofessionaalsed uuringud, et see termin viitab konkreetselt ajutisele, reaktiivsele, ägedale häirele, millel on depressiooni ja neuroosi sümptomid, millele tavaliselt aitavad kaasa välised stiimulid..

Mõnikord viitavad närvivapustusena kirjeldatud juhtumid inimesele pärast seda, kui ta kaotab igapäevaelus mingil põhjusel meelerahu.

Närvivapustuse põhjused

Psühholoogide sõnul on närvivapustuse levinumad põhjused:

- abielulahutus või abikaasade lahuselu;

- probleemid tööl;

- terviseprobleemid;

- stress ja pikaajaline psühholoogiline stress;

- raske kohanemine uues meeskonnas;

- lahku lähedasega;

- tohutu mure kellegi või oma tervise pärast;

- konfliktiolukorrad ja konkurents;

- vajadus suhelda emotsionaalselt ebastabiilsete kolleegide, klientide, ülemustega või töötada nendega.

Selle seisundi arengut provotseerivad tegurid:

- alkoholi, narkootikumide tarvitamine;

- kilpnäärme talitlushäiretega seotud haigused;

Närvivapustuse sümptomid

Selle häire sümptomid nende manifestatsioonitüübis võivad olla käitumuslikud, füüsilised ja emotsionaalsed.

- migreen, sagedased peavalud;

- väljendunud söögiisu muutused, seedeprobleemid;

- unehäired, mida iseloomustavad nii pikad unetus kui ka pikad uneperioodid;

- menstruaaltsükli rikkumised;

- püsivad paanikahood, ärevus;

- mitmesuguste ilmingutega seotud hingamisprobleemidega seotud sümptomid.

- vegetatiivsed häired ja häired kardiovaskulaarsüsteemi töös;

- väljendunud meeleolu kõikumine;

- teiste jaoks kummaline käitumine;

- soov vägivalda toime panna;

- ootamatu viha näitamine.

Emotsionaalsed sümptomid tulevase lagunemise kuulutajatena:

- surmamõtete tekkimine,

- ärevus ja otsustamatus;

- suurenenud sõltuvus narkootikumidest ja alkoholist;

- paranoilise sisuga mõtted;

- huvi kaotamine töö- ja sotsiaalelu vastu;

- enda suuruse ja võitmatuse mõtete ilmumine.

Närvivapustuse tunnused

See häire esineb nii naistel kui meestel, kuid naiselikud on emotsionaalsete probleemide suhtes altimad. Naised satuvad stressiolukordadesse palju tõenäolisemalt ega suuda nende negatiivsete kogemustega tõhusalt toime tulla. Sageli kalduvad tõsised närvivapustused naiselikud 30-40-aastaselt.

Psühholoogid eristavad närvivapustuse kolme etappi. Esimeses on indiviid inspireeritud. Ta pühendub täielikult mingile tegevusele ja on täis energiat. Inimene ei kuula keha signaale, et ta kulutab oma närvijõude üle.

Teises etapis on tunda väsimust, täheldatakse neurootilise iseloomu kurnatust, tekib ärrituvus ja viha.

Kolmandas etapis ilmnevad pessimism ja apaatia. Inimene muutub kibestunuks, mitte otsustavaks, loidaks.

Peamised närvivapustuse tunnused:

- sisemine pinge, mis inimeses pidevalt esineb;

- vähene huvi erinevate tegevuste vastu, meelelahutus ja soov elust rõõmu tunda;

- inimeste taotlused kutsuvad esile agressiivset käitumist;

- kehakaalu langus või tõus;

- väsimus, depressioon;

- ärrituvus ja pahameel;

- vaenulikkus teiste suhtes;

- pessimismi, depressiooni, apaatia tekkimine;

- kinnisidee ebameeldiva olukorra või inimese suhtes; raskused millegi muu vahetamiseks.

Närvivapustuse tagajärjed

Sellel seisundil võib olla palju tagajärgi. Need sisaldavad:

- füüsilise tervise halvenemine (rõhulangused, südamerütmihäired, haavandid, peavalud, foobiad, depressioon, psüühikahäired või ärevushäired);

- mõned inimesed kogevad konflikte ja halvendavad suhteid ühiskonnaga, tekivad sõltuvused - alkohol, nikotiin, narkootikumid, toit (buliimia);

- inimene on võimeline toime panema lööbeid, olema tundlikum ja vihasem, võimalikud on enesetapukatsed.

Närvivapustuse ravimine

Närvivapustus, mida teha? Sageli ei saa inimesed aru, kuidas sellisest olekust välja tulla ja edasi elada, kui nad näiteks töölt vallandati, tekkis keeruline eluolukord, muutis oma lähedast, sai haigusest ootamatult möödas.

Närvihäire korral on soovitatav oma probleemide lahendamiseks pöörduda hea spetsialisti poole: psühhoterapeudi, psühholoogi või neuropatoloogi (neuroloogi) poole.

Närvivapustusega toimetulek?

Närvivapustuse ravi viiakse läbi lähtudes konkreetsetest põhjustest, mis seda provotseerisid, samuti tegelike ilmingute tõsidusest. Oma seisundi suhtes ei saa olla hoolimatu, kuna psüühika servad on üsna habras ja närvivapustuse tagajärjel võivad patsiendi hilisemaks eluks olla tõsised tagajärjed..

Samuti peaksite pöörama tähelepanu ennetusmeetmetele, sest parem oleks selliseid olukordi mitte lubada, kui hiljem nendega tegeleda. Igaüks saab emotsionaalseid haigusi vältida, kui ta õpib teatud juhiseid järgima..

Närvivapustuse ennetamine hõlmab järgmist:

- päevarežiimi järgimine ja tasakaalustatud toitumine;

- füüsilise ja vaimse stressi vaheldumine puhkusega;

- kõige pärast pole soovitatav töötada kulumise pärast ja olla närvis;

- tuleks vältida professionaalset tegevust konfliktsete klientide või töötajatega;

- peate oma enesehinnangut pidevalt parandama.

Vähesed arvavad, et elukutse valimisel on mõned tegevusvaldkonnad seotud pideva stressiga, mis tähendab, et närvivapustuse vältimine on üsna keeruline. Muidugi ei anna keegi garantiid, et mõnes töös saab hakkama ilma stressisituatsioonideta, mis negatiivselt mõjutavad inimese psüühikat, kuid siiski on selliseid valdkondi, mille valimisel saate endale mugavaid tegevusi pakkuda.

Nende ametite hulka kuuluvad: matemaatik, arhivaar, reisibüroo, looduskaitsja, metsnik ja teised. Stressitase nendes tegevusvaldkondades on minimaalne ja nende ametite eelised on pideva vajaduse puudumine teiste inimestega, kellele meeldib tekitada stressi- ja konfliktsituatsioone. Reisibüroo tegevust tuleks eraldi märkida. Hoolimata asjaolust, et see tegevusvaldkond hõlmab suhtlemist suure hulga inimestega, on konfliktsituatsioonide tekkimise tõenäosus selles tööstusharus suhteliselt väike. Selle eriala oluline eelis on ka rahulik töötempo..

Uurimistöös saadud andmete kokkuvõtteks soovitavad psühholoogid eriala valimisel arvestada töönädala pikkusega, kaaluda konkurentsi tõenäosust ja konfliktsituatsioonide võimalust, samuti vajadust tegeleda emotsionaalselt ebastabiilsete klientidega (ülemuste või töötajatega)..

Autor: psühhoneuroloog N. N. Hartman.

Meditsiinilise ja psühholoogilise keskuse PsychoMed arst

Sõit närvivapustuseni, artikkel: mõiste ja vastutus

Inimeste suhtlus, see on nende elu.

See pole aga alati nauditav..

Mõnikord saab teda karistada..

Väga sageli viivad inimeste arutelud närvilise põnevuse ja isegi lagunemiseni.

Lisaks võivad selleni viia ka muud inimese piinamised..

Suuline peksmine toob kaasa haldusvastutuse ja trahvid.

Mõelgem üksikasjalikult: mida teha, kui olete jõudnud närvivapustuseni, artikkel, mille abil saate inimese kohtu ette tuua.

Artiklis navigeerimine

Kontseptsioon

Tuleb mõista, et karistusseadustes pole konkreetset klauslit närvivapustuse tekitamise eest. Kriminaalkoodeks (KK) sisaldab ainult artiklit enesetapule õhutamise kohta.

Olukorras, mis viib inimese närvivapustuseni, võib kohaldada tsiviilseadustiku artiklit 151. See ütleb vastutuse kohta inimesele moraalse kahju tekitamise eest. Selle alusel on kohtunikul õigus mõista kostjalt välja hagejale rahaline hüvitis.

Tuleb mõista, et enne selliste vahendite maksmise kohta otsuse tegemist võtab kohtunik arvesse süüdistatava süü taset ja kõiki sellega kaasnevaid asjaolusid..

Lisaks peab kohtunik kohtuasja menetlemisel arvestama absoluutselt kõigi inimlike kannatustega. Nii füüsiline kui ka moraalne. Need on seotud eranditult selle isiku omadustega, kellele on mingil viisil kahju tehtud..

Vastutus

Hüvitise suuruse määrab kohtunik.

Samal ajal arvestab ta juhtumi kõiki asjaolusid..

Kriminaalkoodeksis pole artiklit, mis viiks inimese närvivapustuseni.

Karistada saab aga tsiviilseadustiku artikli alusel.

See tähendab, et maksimaalne karistus määratakse trahvina.

Lisaks saate esitada nõude mittevaralise kahju hüvitamiseks. Avalduses hüvitise suuruse näitab hageja. Oluline on mõista, et see peab olema mõistlik..

Näiteks võite arvutuse alusena lisada meditsiiniasutuse tõendeid. Moraalse kahju hüvitamise nõude kiidab kohtunik heaks ainult siis, kui sellel on piisavalt argumente ja tõendeid.

Tuleb mõista, et mõju psühholoogilisele seisundile on väga raske tõestada. Õigusorganisatsioon kärbib tavaliselt hüvitise taotletud summat.

Siiski on kriminaalkoodeksil põhinev hulk toiminguid. Näiteks inimese solvamine tema tööalase tegevuse ajal.

Selles küsimuses on oluline mõista, et Vene Föderatsiooni kriminaalkoodeksi artikkel närvisüsteemi kokkuvarisemiseks ei eksisteeri. Kuid süüdlase kõrvaltoimed võivad talle kaasa aidata.

See tähendab näiteks peksmist või moraalset survet, võimalikke ähvardusi või mingisugust piinamist. Iga kriminaalkoodeksi toimingu jaoks on oma artikkel.

Seetõttu on enne avalduse koostamist parem saada juriidiliselt pädevalt isikult täielikku nõu, et näidata, millise artikli alusel saab süüdistatavat karistada.

Kuidas ja kuhu pretensioon esitada

Üldiselt on närvivapustuse või lihtsalt solvangutega seotud küsimustes tõendusbaasi leida väga keeruline.

Reeglina arutavad selliseid juhtumeid rahukohtunikud.

Enne koosolekule minekut on kõige parem saada kvalifitseeritud nõu juriidiliselt pädevalt spetsialistilt.

Selles küsimuses on palju peensusi ja nüansse..

Inimesele moraalselt tekitatud kahju võib tekitada tahtlikult või tahtlikult. Kuid ta räägib alati inimese vaimsetest kannatustest.

Mittevaralise kahju hüvitamise nõue peab alati põhinema mõjuval põhjusel. Need on üksikasjalikud rakenduses..

Kohus ei otsusta juhtumit sõnade järgi. Tõendusbaas on siin oluline.

Hagiavaldus sisaldab:

  • teave hageja kohta
  • teave kohtualuse kohta
  • olukorra üksikasjalik kirjeldus
  • artiklid, mille alusel hageja karistust taotleb
  • kaebaja nõuded
  • nõude väärtuse kohustuslik märkimine

Kohtule hagi esitamisel peavad olema täidetud järgmised tingimused:

  • Närvivapustus on tingitud ebaseaduslikust tegevusest. See võib olla: peksmine, solvamine, õiguste rikkumine, huligaansus jms. Teisisõnu, närvivapustus sellistes olukordades on tervisele ja psüühikale tekitatud kahju tagajärg. Nagu ka varalised või mittevaralised õigused.
  • Tunnistaja peab kohtus viibima.
  • Meditsiinilise dokumentatsiooni esitamine: väljavõtted, tõendid.

Seega tuleb koosolekul tõendada kolme fakti:

  • kostja tegevuse olemasolu
  • närvivapustuse tähis
  • hageja ja kostja seose fakt ehk see, et just tema tegi seda

Pärast juhtumi kaalumist teeb kohtunik ainsa õige otsuse. Mis puudutab moraalset kahju, siis on mõistlik summat üle hinnata, niikuinii langetab kohus seda.

Moraalse kahju hüvitamise kohta saate teada videost:

Leidsid vea? Valige see ja vajutage meile rääkimiseks Ctrl + Enter.

Mu poeg, arstid oma teadmatuse või tegevusetuse tõttu, viisid ta puude alla. Kuni 2014. aastani raviti meid selgroovigastuse tõttu ja kuna tegime omal algatusel pea MRI, panime diagnoosi - hulgiskleroos. Nüüd on "uppuja päästmine uppuja enda töö". Ja nad naeravad meie üle, nagu oleksime klounid. Terviseministeerium, sotsiaalse arengu ministeerium ja polikliinik on korruptsioonimeditsiini kolmepealine koletis. Ja mis kõige tähtsam, neil pole valitsust

Kui enesetapuni sõitmine on tõestatud, kuigi see pole lihtne, on närvivapustuse süüdlase karistamine väga keeruline ülesanne. Ainult kogenud advokaat võtab selle endale ja keegi ei taga, et kohtunik otsustab hageja kasuks.

Tere pärastlõunal! Rasedus 15 nädalat, pärast seda, kui ma direktorile tööl rasedusest rääkisin, muutus suhtumine minusse kohe halvemaks, igasugune näägutamine, nad hakkasid tööd koormama ja eile tahtsid nad mind üldiselt komandeeringusse saata, hoolimata sellest, et Andsin personaliosakonnale tunnistuse lihtsa töö tegemiseks ja seal on kirjas, mis on minu jaoks vastunäidustatud, sealhulgas töölähetused. Kui ma hakkasin komandeeringust keelduma mitte sellepärast, et ma ei taha, vaid kuna mul on halb, hakkas direktor mind karjuma, ennast väljendama. roppu keelt kasutades, et miks nad mind tööle võtsid (olen töötanud 8 kuud).Maest loomulikult kaotasin närvid, hakkasin nutma ja hiljem valutas kõht tugevalt, kutsusin kiirabi tööle, tegin süsti, jumal tänatud, et kõik õnnestus.... Ütle mulle, mida edasi teha, ma ei taha üldse temaga kokku joosta, ma isegi ei tea, kuidas haiglasse aega saada...

Tere Ekaterina! Kuidas peaksite tegutsema, peate ainult valima.
Paljud naised teavad. Niipea kui juht saab teada, et töötaja on rase, asendatakse ta, temast saab teine ​​inimene. Rase naine on tööandjale peavalu. Rase naine on tööõigusaktidega kaitstud.
• Te ei saa töötada öösel ega vahetustega ega ületundidega
• Puhkuse ajal tööle mineku palumine on keelatud.
• Keelatud on töötada kahjulikes tingimustes või arvutis.
Samal ajal antakse rasedale naisele muljetavaldav eeliste loetelu. Võite soovitada järgmist. Kirjutage oma juhendajale avaldus koos tööõiguse rikkumistega, mis on teie suhtes juba toimunud. Paluge need rikkumised lõpetada ja luua normaalne töökeskkond. Hoiatage oma kavatsusest rikkumiste jätkumisel esitada kaebus tööinspektsioonile.
Kui rikkumisi jätkub, pöörduge riikliku tööinspektsiooni poole. Tavaliselt see töötab. Kui see ei õnnestu, pöörduge kohtusse. Kohtus paluge tööandjal kohustada kõrvaldama olemasolevad tööõigusaktide rikkumised. Võite nõuda moraalse kahju hüvitamist.

Närvivapustus ja selle omadused

Vaimne stress ja stress on kaasaegse inimese, sealhulgas õpilase, elu lahutamatu osa. Sellepärast, kui vajate õpilastunnistust 095, pöörduge spetsialiseeritud ettevõtte poole, kes annab teile selle dokumendi, võimaldades teil puhata ja taastada töövõime..

Närvivapustuse eripära ja etapid

Närvivapustus on indiviidi osaline kontrolli kaotamine tema enda tunnete ja emotsionaalse seisundi üle. Sellisel juhul on patsient stressi ja suurenenud ärevuse mõjul. Kuna sel perioodil inimese töövõime langeb ja emotsioonid võivad tekkida täiesti ettearvamatult, on soovitatav pöörduda professionaalse neuroloogi ja psühhoterapeudi poole.

Närvivapustuse etapid hõlmavad depressiooni seisundit ja hüsteerilist staadiumi, mis võib muutuda sõltuvalt inimese temperamendist.

Peamised närvivapustuse tunnused

Selle haiguse sümptomiteks on:

  • Häiritud uni.
  • Peavalu.
  • Vähenenud sugutung.
  • Söögiisu vähenemine või suurenemine.
  • Väljaheitega seotud probleemid.
  • Suurenenud väsimus ja väsimus, mis on krooniline.
  • Menstruaaltsükli katkestamine naispatsientidel.

Kui te ei hakka seda seisundit õigeaegselt parandama, võib aja jooksul tekkida tahhükardia ja kõrge vererõhk..

Ravi ja taastumise tunnused

Sellest seisundist vabanemiseks peate määrama selle esinemise täpse põhjuse. Kas teil tekkis tööl ületöötamise tagajärjel närvivapustus? Sellisel juhul peaksite võtma puhkuse ja veetma selle vaikses kohas, näiteks looduses. Samal ajal on soovitatav veeta vaba aega soodsates kliimatingimustes, kuna uue kliimaga kohanemine on ka keha tugev stress..

Kui lagunemine toimub ebameeldiva sündmuse tagajärjel, peaksite inimese tähelepanu juhtimiselt kõrvale juhtima. Sel perioodil on lähedaste jaoks oluline kaastunnet ja taktitunnet näidata, hoolimata patsiendi agressiivsusest ja depressioonist..

Hoolimata asjaolust, et kergete vaevuste korral saab inimene olukorraga ise hakkama, soovitatakse siiski aeg kokku leppida kogenud psühhoterapeudi juures. Arst võib teile määrata individuaalsed või grupipsühhoteraapia seansid ja mõnel juhul välja kirjutada ravimeid. Haiguse rasketel juhtudel määratakse psühhoosi esimesed nähud ravi statsionaarsetes tingimustes, kasutades antipsühhootikume ja tugevaid rahustajaid.

Patsiendi jaoks on oluline läbida siseorganite ravikuur, mida närviline ülekoormus mõjutas. Pideva kogemuse tagajärjel võivad ilmneda valu ja ebamugavustunne südamepiirkonnas, sellisel juhul on vaja võimalikult kiiresti läbi viia kardioloogi diagnostilised uuringud.

Millised ennetusmeetmed on selle seisundi vältimiseks? See on väga lihtne: kõndige sagedamini värskes õhus ja pühendage piisavalt aega korralikule magamisele ja puhkusele, proovige suhelda ainult nende inimestega, kes ei tekita teile psühholoogilist ebamugavust.

Lagunema

Ema solvab ja alandab last, viib närvivapustuseni, laps on 17-aastane.

Vene Föderatsiooni haldusõiguserikkumiste seadustiku 5.61 - vastutus solvamise eest. Karistatakse trahviga. Alaealistele eraldi artiklit pole.
Võite kirjutada avalduse politseile, prokuratuurile või kohtule.
Kuid on vaja asitõendeid ja tunnistusi. Ja ka asjaolu, et alaealine sai tõsist moraalset kahju.

  • Ema solvab ja alandab last, viib närvivapustuseni, laps on 17-aastane.
  • Vanemad sõitsid närvivapustuseni?
  • Kas on võimalik inimest karistada pisarateni viimise eest (närvivapustus)?
  • Kuidas olla tunnistajaks närvivapustusele?
  • Naabrid tõid närvivapustuse, kuidas seda parandada?
  • Väljaanded

1. Ema solvab ja alandab last, viib närvivapustuseni, laps on 17-aastane.

1.1. Vene Föderatsiooni haldusseadustiku 5.61 - vastutus solvamise eest. Karistatakse trahviga. Alaealistele eraldi artiklit pole.
Võite kirjutada avalduse politseile, prokuratuurile või kohtule.
Kuid on vaja asitõendeid ja tunnistusi. Ja ka asjaolu, et alaealine sai tõsist moraalset kahju.

2.1. Moraalse kahju hüvitamiseks pöörduge kohtusse.

3. Vanemad tõid närvivapustuse?

3.1. Soovitan neile kaebus kirjutada ja pidulikult esitada. Ilma naljata. See on tõeliselt tõhus viis suhete selgitamiseks..

  • Närviline lagunemine tööl
  • Sõit närvivapustuseni

4.1. Esitage politseisse aruanne.

4.2. Pöörduge politsei poole kohaliku politseiametniku poole meetmete võtmiseks.

5.1. Kui on olemas tööleping, võib selleks olla põhjust
ülesütlemise tunnistused.
Oli vaja tööandjat sellest viivitamatult teavitada.
Nüüd on vaja "tõendada" puudumise mõjuv põhjus.

6.1. Saate oma ülemustele kirjutada tööinspektsiooni (föderaalne töö- ja tööhõiveamet) veebivastuvõtul.
Ja hankige ka tõendeid, Audi või videosalvestisi, siis võite kohtus nõuda moraalset kahju.

7.1. See võib jätkuda lõputult, kui te ei võta ise ühendust FSSP-ga, et mfc ähvardab teid ja teie perekonda.

8.1. Mis küsimus on juristidel? Kui teil on närvivapustus, peate jätkama psühholoogiga suhtlemist.

9.1. Emana on teil õigus saada teavet oma tütre tervise ja ravi kohta. Kui kõik on korras, nõudke tütre vabastamist koos võimalusega psühhiaatri järgneval ravil või vaatlusel elukohas.

10.1. --- Tere, kallis külastaja, esitage politseile avaldus lapse otsimiseks. Ja kui lapse elukoht ema juures määratakse kohtus, siis tagastatakse ta probleemideta, kui pole kindlaks määratud, siis laske tal minna kohtusse ja määrata tütre elukoht koos emaga. Edu ja kõike head, parimate soovidega, advokaat A.V.Legostaeva.

10.2. Lapse leidmiseks juhtunu osas pöörduge politseisse. Võtke ühendust eestkosteametiga ja teatage juhtumist. Seejärel nõudega kohtus lapse elukoha määramiseks ema juures.

10.3. Sel juhul pöörduge endise mehe poole lapse otsimiseks politseisse. Kui lapsega suhtlemise kohta on tehtud kohtuotsus ja suhtlemiskorda on rikutud, siis kirjutage kohtutäiturile avaldus eksabikaasa kohtu alla andmiseks. Kui suhtlemiskorda pole, siis selle suhtlemiskorra määramiseks kohtuasi.

11.1. Esitage kahju kahju seadusjärgsele esindajale. Igal juhul kontrollib kooli administratsioon seda fakti ametlikult.

11.2. Usun, et tungiv vajadus pöörduda lastepsühholoogi poole. Lapse ebaadekvaatne, agressiivne reaktsioon peaks hoiatama ema, hoolitsema tema vaimse seisundi eest.
Ja kahju koolile - maksta, see on ka kõik. See on vähim võimalikest hädadest.

12.1. Kallis Natalia, sellisel juhul soovitan teil kõik skandaalid video salvestada. Lisaks küsige tööandjalt oma kohustuste täitmiseks kirjalikke, nimelt kirjalikke juhiseid või nõudmisi. Kõik, mis pole seotud teie kirjalike kohustustega, keeldub täitmast.

13.1. Miks peaks ta küüditama? Sellepärast, et sa petsid või et tema tüdruksõber sõimas sind?
Vene Föderatsiooni haldusõiguserikkumiste seadustikus pole sellist artiklit - tüdruku petmine, et poisil pole tüdruksõpra. Ja solvangute osas esitage tüdruku vastu ringkonnapolitseinikule avaldus, eriti kuna seal on tunnistajaid.

14.1. kallis külastaja!
Alustuseks pöörduge alaealiste inspektori poole
Parimat, palju õnne!

15.1. Kes hakkab kandideerima, naine või naaber? Küsimusest ei selgu. Üldiselt on see, kes selle esitas, täielik tõendite puudumine. Ei ole seda väärt.

15.2. Niisiis, asja olemus on see, mida ja kes ja kuhu kavatseb taotleda ning kelle jaoks mingil põhjusel selgitage oma küsimust nii, et see oleks selge.

16.1. Head päeva
Vastavalt kehtivate õigusaktide normidele ei ole see õiguslik küsimus..
Edu teie küsimuse lahendamisel.

16.2. Tuli närvivapustus, ma ei maga öösel, muutusin väga ärrituvaks, kõik vihastab mind, ma tahan surra, kuidas olla?

Pöörduge neuroloogi, mitte juristi poole, vajate arsti.

16.3. Praegu on selline riik pool riigis, kuna nad pole oma tuleviku, sealhulgas materiaalse probleemi osas kindlad. Muutke korraks maastikku, olge rohkem looduses, käige kalal.

17. Kas inimest on võimalik pisarate tekitamise eest karistada (närvivapustus)??

17.1. On ebatõenäoline, et sellistel juhtudel peaks karistamiseks olema mingisugune karistus, sellised tagajärjed, moraalse kahju taastumisel peaksid olema olulisemad tagajärjed vererõhu muutuste näol, need on haiglasse paigutamise vaimsed kõrvalekalded, see kõik tuleks registreerida, läbi viia uuring, sest see on isiku tegevus need tagajärjed põhjustas.

18.1. Nõuded kohtusse ebaseaduslikult paigaldatud hoone lammutamise eest selle paigaldanud ettevõttele
Edu sulle! Alati hea meelega.

19. Kuidas olla tunnistajaks närvivapustusele?

19.1. Ainult arstide - eriti neuroloogi - poole pöördudes. Kui vajate seda mis tahes eesmärgil. Edu ja kõike head!

19.2. --- Tere, te ei ütle mingil moel, välja arvatud psühhiaatri juures, aga mitte seda, et te seda vajate ega kahjusta tulevikus. Edu ja kõike head.

19.3. Tatjana, tere õhtust. Olen ka neuroloog. Seetõttu peate võtma ühendust kas neuroloogi, psühhoterapeudi, isegi eraspetsialistidega. Ilmselt on teil olukordneuroos. Arst kirjeldab kõike ja määrab ravi. Teie kaarti hoiab arst.

19.4. Tanya! Selleks peate võtma ühendust selle profiili spetsialistidega, sõltuvalt sertifitseerimise eesmärgist peate võib-olla minema haiglasse. Parimate soovidega, Stanislav Pichuev.

19.5. Ainult neuroloogia valdkonna spetsialistid võivad olla närvivapustuse tunnistajaks. Minge oma kohalikku tervisekeskusesse või privaatsesse tervisekeskusesse. Ja mis eesmärkidel seda vajate? Õigusabi abil saate oma probleemi edukalt lahendada.
Täname teid saidi teenuste kasutamise eest!

20.1. See küsimus lahendatakse ainult raviarsti juures.

21.1. Kirjutage laimamise fakti kohta prokuratuurile avaldus.

21.2. Kirjutage talle laimav avaldus. See on kriminaalne artikkel.

21.3. Kirjutage politseile avaldus Art. Vene Föderatsiooni kriminaalkoodeksi 306 teadlikult vale denonsseerimine.

22.1. Kohtule Vene Föderatsiooni tsiviilkohtumenetluse seadustiku hagiavaldusega 131-132 Vene Föderatsiooni tsiviilseadustiku artikli 150-152 alusel.

23.1. Määratleb arst, mitte advokaat.

24.1. Kui on väljapressimise kindlakstegemise märke, siis saate seda teha
"Väljapressimine, see tähendab nõue võõrandada kellegi vara või õigus omandile või sooritada muid varalisi toiminguid vägivalla, võõra vara hävitamise või kahjustamise ähvardusel, samuti ohvri või tema lähedasi halvustava teabe või muu teabe levitamise ähvardusel. ohvri või tema lähedaste õigusi või õigustatud huve oluliselt kahjustada "

25.1. Võite pöörduda kohtusse avaldusega lapsega suhtlemise piiramise kohta, kui esitate kohtule tõendid tema negatiivse käitumise kohta ning esitate ka nõude temalt lapse ülalpidamiseks ja oma elatise saamiseks elatisraha sissenõudmiseks..