Kahe maailma äärel: kuidas skisofreeniaga inimesed elavad ja mida nad tunnevad

Skisofreeniahaigete arv ei ületa 1% elanikkonnast. Värsked uuringud ütlevad, et haiguse arengu eest vastutab geneetika, kuid siiani pole olnud võimalik selle esinemise eest vastutavat geeni isoleerida. Skisofreenia viib tavaliselt mõtlemisprotsesside ja emotsionaalsete reaktsioonide lagunemiseni. Enamik patsiente on puudega. Cherinfo ajakirjanik kohtus skisofreeniahaigete ja nende peredega ning püüdis teada saada, mida patsiendid kogevad, miks nad käituvad veidralt ja kuidas reageerivad sellele "normaalsed" inimesed.

Kangelaste nimed on muutunud.

Skisofreenia päritolu

Skisofreenia avaldub elavalt, selle sümptomid on nähtavad ka mittearstidele. Reeglina on haigetel kuulmis hallutsinatsioonid, inimene räägib nagu iseendaga, nagu ta ei kuuleks teisi, kuid kuulaks teisi hääli.

Sergei, 45-aastane. Diagnoos: skisofreenia

Noorena sain kakluses pähe, tekkis peapõrutus, mille järel tekkis hirm ja elevus. Kuid ma ei käinud arsti juures. Siis naasis ta armeest, hakkas jooma ja siis ilmnesid skisofreenia sümptomid. Mõnikord jooksevad mõtted üksteise järel, kuid mõnikord pole neid üldse olemas. Oli paranoia, tundus, et nad järgivad mind. Alguses eitasin haigusi, eriti purjus olles. Mulle tundus, et saan hakkama, seetõttu ei võtnud arsti määratud ravimid sageli. Seitse aastat tagasi lõpetasin joomise ja hakkasin taastuma. Muidu poleks ma ilmselt elanud.

Peter, 25-aastane. Diagnoos: skisotüüpne häire

Enne psühhiaatriahaiglasse jõudmist ei mõelnud ma isegi, et mul oleks psüühikahäire. See oli 2013, ma olin 20-aastane. Imelikud asjad hakkasid juhtuma siis, kui olin vanemas eas. Pärast 10. klassi veetis ta suve Volokolamskis: mängis jalgpalli, käis sporti tegemas. Olin uskumatult tugev, tundsin elumaitset, intellektuaalset jõudu, võimu keha üle. Tšerepovetsi naastes hakkas mu tuju vaibuma, see muutus veelgi hullemaks. Tundus, et annan endale ebapiisavat koormust, hakkasin jooksma. Tuli oktoober ja ma jooksin triiksärgi ja lühikeste pükstega, sest mulle tundus, et pean veel rohkem vaeva nägema. Pärast ühte jooksu muutus see tõesti halvaks, kuid otsustas, et koormusi tuleb suurendada, hakkas jäädušši alla minema. Teadvus muutus üha segasemaks, pea hakkas valutama. Nädala jooksul kasvas valu tundeks, et kirves oli kuklasse kinni jäänud. See tunne püsis pidevalt, hommikust õhtuni. Inimeste kõnele reageerimine muutus keeruliseks, lõpetasin dialoogide tundmise. Kuid ma ei läinud arsti juurde: tundus, et Jumal andis mulle testi, mille pean läbima üksi. Kord tundus mulle, et kui jõuan Moskvasse, siis saab kõik endiseks, saan terveks. Läksin jalgsi mööda külmunud Rybinski veehoidlat. Jõudsin Gorodishche juurde, läksin jääle välja, jõudsin saarele, kus otsustasin ööbida. Alles seal sain aru, et ema on mures, ja otsustasin tagasi tulla. Teel peaaegu uppusin, aga kella kaheks öösel jõudsin koju. See on üks esimesi veidrusi.

Haiguse peamist põhjust nimetatakse geneetiliseks eelsoodumuseks. Kui ühel vanematest on skisofreenia, on tõenäosus, et peres on sama diagnoosiga laps, 25%.

«Patsient tuleb sisse ja vanemad tulevad temaga kaasa ja küsivad, kust see tuleb, sest nemad ja kõik sugulased on terved. Hakkad kaevama ja selgub, et vanavanaisa käitus kummaliselt: ta kandis kasekoorest riideid ja elas metsas üksi. See tähendab, et geen avaldus lapsel mitme põlvkonna pärast. Geeni kandmine ei tähenda siiski, et inimesel tekib skisofreenia. Kõik sõltub tõsidusest: kui see pole tugev, siis võib-olla inimene on lihtsalt suletud; veidi tugevam - skisoidne häire; väljendatud täies jõus - skisofreenia. Samal ajal on geeni kandja haavatav, haigus võib areneda stressi tõttu, mis on põhjustatud näiteks ajateenistusest, lähedaste surmast, alkoholi ja narkootikumide tarvitamisest, ”selgitab piirkondliku neuropsühhiaatrilise dispanseri peaarst Vitali Voronov..

Hääl peas

Skisofreenia klassikaline sümptom on hääl peas. Kõigil on sisemine hääl ja see on normaalne - nii inimene mõtleb. Kuid skisofreeniku korral on hääl oma olemuselt võõras, patsient ei saa seda kontrollida. Tavaliselt kommenteerib hääl peas, annab nõu. Kõige kohutavamad arstid kutsuvad hädavajalikke, käskivaid hääli. Nende mõju all võib patsient sooritada valesid toiminguid, kuritegusid või enesetappu..

Teine sümptom on erksad paranoilised või fantastilised pettekujutelmad..

Peter, 25-aastane. Diagnoos: skisotüüpne häire

Elan piiril. Mul on raske, kui inimesed on läheduses, tundub, et keegi loeb minu mõtteid. Seetõttu ei sõida ma bussidega. Näiteks lugesin Sartre'i (ma nimetan seda "raamatu jaburuseks"), imestan, arvan, et eksistentsialism on lahe ja raamat mulle meeldib. Ja siis hiilib sisse tunne: äkki on 10. ja 15. leheküljel midagi muutunud. Kellegi kuri tahe (satanistid, vabamüürlased või keegi teine) muutis seal konkreetselt midagi ja see hüpnotiseerib mind, mõjutab mind, muudab kogu mu elu. Ja ma hakkan üles riputama. Nüüd saan aru, et see on jama, võin kriitika sisse lülitada, kuid sel hetkel hakkab see jama mind õgima. Sel hetkel toimub lahusus: ühelt poolt tahan teadmisi, valgustust, tahan pürgida suurte eksistentsialistlike filosoofide poole, kuid deliirium takistab seda, seest algab võitlus. Ma lugesin, aga mitte ise raamatust täielikult. Püüan aru saada, mida loen, seda omastada, kuid see ei õnnestu alati..

Patsiendid taluvad deliiriumi erineval viisil. Peetrus rääkis "alistumismeetodist". Ta õppis rääkima obsessiivseid mõtteid ja tundeid: "Olgu, olgu nii.".

See ei aita alati, - jätkab Peter. - Kuid ma tean, et teil pole vaja deliiriumiga võidelda, selle loogiline alistamine on võimatu. Sa oled ainult kulunud. Tundub, et ma ei oska raamatuid lugeda, noh, okei, mida sa teha saad. See on ebameeldiv, kuid järgmise nädala jooksul saate teha midagi muud - olen kindel, et on palju inimesi, kes raamatuid üldse ei loe. Kuid deliirium hakkab peale lugemist ennast peale suruma - on mõte, et deliiriumist hoidumiseks pean lugemise ohverdama, mis tähendab, et ma annan talle alla ja ta on tõesti olemas. Ja kui keegi raamatut muutis, siis võiks ta midagi muuta ka muusikas ja YouTube'i videos. Selle jada tõttu sünnib "Reaalsusdeliirium", kus kõik toimuv tehakse meelega. See on õudne! Need olekud taustal kummitavad mind pidevalt. Polnud midagi sellist, et ma tunneksin toimuva ainulaadsust, alati on pingeid. See on lihtsam, kui harjutate.

Kuidas skisofreeniat ära tunda

Kõige sagedamini kogevad patsiendid kuulmis hallutsinatsioone, viivad vestlusi läbi ilma vestluspartnerita. Sellistel hetkedel näeb inimene välja pinges. Sugulaste sõnul ei tundu patsient neid kuulvat, ta kuulab teisi hääli. Ta suudab väljendada helgeid ideid ja mõtteid, kuid need ei vasta tegelikkusele.

Sergei, 45-aastane. Diagnoos: skisofreenia.

Olen olemas kahes erinevas maailmas ja kui jõuab ebareaalne maailm, hakkan võitlema. Esiteks suurendan pillide annust. Olen ilmastikust sõltuv, nii et kaks või kolm päeva enne ilma muutumist ilmub ärevus. See võib juhtuda igal aastaajal, kuid sagedamini sügisel ja kevadel. Mõttevool esialgu ei sega, saan nendega hakkama, aga väsitab. Püüan enda tähelepanu hajutada, pöörata tähelepanu tõelistele objektidele: ustele, toolidele, kappidele. Sellistel hetkedel ei vaata te midagi ega kuula muusikat - jääte iseendaga üksi. Kui proovite sellele mitte mõelda, läheb see veelgi hullemaks. Nii et vaatan oma mõtted läbi ja see aitab.

Peter, 25-aastane. Diagnoos: skisotüüpne häire

Kui astusin Moskva füüsika- ja tehnoloogiainstituuti, oli mõtlemine ja suhtlemine vilets, kuid sooritasin probleemideta eksamid riigi parimas tehnikaülikoolis. Ma olin nagu robot, mis suudab keerukaid probleeme lahendada, kuid pole võimeline suhtlema, ei tunne vestluspartnerit. Proovisin hingamistavasid rakendada, võitlesin iseendaga, kuid pärast kahte seanssi otsustasin, et ma ei tea midagi, ja mul on vaja tagasi minna esimesele kursusele. Ta lahkus Peterburi Polütehnilisse Instituuti. Seal naasis mulle selgustunne. Peavalu on vaibunud ja elu on omandanud värvid. Selle saavutasin meditatsiooni abil: vaatasin valu seestpoolt ja see lahustus, tundsin end väga hästi, keha haaras eufooria. Olen õppinud seda tunnet igal ajal esile kutsuma: tänaval, ülikoolis, ühiselamus. Kord lebasin selles eufoorias, uinusin, kui kell kolm öösel äratas mu naaber mind väga valju naeruga. Tundsin tugevat viha, kuid jätsin reaktsiooni enda teada. Siis juhtus veel paar sarnast olukorda ja ma olin lihtsalt lahti rebitud! Äge viha kaalus üles eufooriatunde, mida ma ei suutnud nüüd ühegi meditatsiooniga tagasi tuua. Kolm päeva ei saanud ma magada, ei suutnud lõõgastuda, algasid obsessiivsed mõtted, ideed, mis süvenesid peaaegu iga päev kuue kuu jooksul. Neid mõtteid hakati tundma füüsiliselt, need lõid löögiga keha, andsid end kätele ja jalgadele. Nüüd tean, et see on senestopaatia, kehaline pseudohallutsinatsioon. See on nagu tugev emotsioon, mis võib keskmises inimeses jätta aistingu rinda. Siin andsid nad jäsemetes, tagaosas järele ja jätsid pika jälje. Ma olin kõik nendes aistingutes. Kunagi lugesin, et kuuldeulatusest väljas olev infraheli on tervisele kahjulik. Jäin jänni: hakkasin halvemini magama naabri sülearvuti tõttu, mis "ähvardas" jahutitega. Ta hakkas kummaliselt käituma, lülitas toast lahkudes välja naabri sülearvuti. Seejärel kandus see kõigile pistikupessa ühendatud elektriseadmetele. Psühhoos avaldus siis, kui mul hakkasid tekkima tõsised paanikahood. Kord poes tundsin, et olen suremas. Mu jalad muutusid kiviks, jõudsin vaevu kassasse, siis hostelisse, kus roomasin teki all ja arvasin, et see on lõpp. Kutsusin kaks korda kiirabi. Esimene kord soovitati mul minna psühhiaatri juurde ja teisel korral nad lihtsalt vandusid.

Ravimatu haigus

Skisofreeniahaiged vajavad eluaegset toetavat ravi. Kuid väga sageli patsient ei tunnista seda haigust, mistõttu on vaimse seisundi haigeks pidavate patsientide protsent väga väike.

«Neid on raske jälgida, on raske seletada, et on vaja võtta ravimeid, et ägenemist ei tekiks. Arsti ja patsiendi liit ravi ajal on vastavus. Kui ta moodustatakse, on kõik korras: patsient on haiguse ära tundnud, ta teab ägenemise märke, kui on vaja psühhiaatrilt abi otsida, ”jätkab Vitali Voronov.

Patsiendi teadmatust sellest, et ta on haige, nimetatakse anosognoosiaks. Mõnikord peavad arstid haiguse eitamisega tegelema mitte ainult patsiendi, vaid ka tema sugulaste poolelt. See on tavaline isegi haritud inimeste seas..

Sergei, 45-aastane. Diagnoos: skisofreenia

Ma võtan iga päev kuus tabletti: kolm antipsühhootikumi, hommikul, pärastlõunal ja õhtul, veel kaks kõrvaltoimete leevendamiseks. Pean neid kogu elu võtma. Süstid kaks korda aastas. Üks või kaks korda aastas käin ambulatooriumis, kuid täpset ajakava pole. Kui ilmnevad masendavad mõtted (näiteks, et võin akna lõhkuda või trepiastmele hüpata), uni kaob, saan aru, et ravimi annust on vaja suurendada ja parem on seda teha arsti järelevalve all..

Kõige sagedamini diagnoositakse vaimseid häireid pärast erakorralist hospitaliseerimist. Tšerepovetsis on spetsialiseerunud kiirabibrigaad nr 17, mis koosneb psühhiaatritest. Kui nad diagnoosivad vaimuhaiguse, viiakse patsient ambulatooriumi. Vähem rasketes tingimustes saavad patsiendid pöörduda kohaliku poole.

Kõik neuropsühhiaatrilise ambulatooriumi töötajad, sealhulgas korrapidajad ja koristajad, ei tohi võtta haigla seintest teavet patsientide kohta.

Neuropsühhiaatrilises ambulatooriumis pakutakse kolme tüüpi ravi: statsionaarne, kui patsient lamab ravikuurile, päevahaigla, kui patsient külastab ambulatooriumi iga päev, kuid magab kodus, ja ambulatoorne ravi. Ambulatooriumi patsiendid vajavad psühhiaatri pidevat järelevalvet, ravimiteraapiat ja nende seisundi jälgimist. Patsientide jaoks, kes on altid õigusrikkumistele või on neid varem toime pannud, kasutatakse "aktiivset dünaamilist vaatlust". Sellised inimesed (Tšerepovetsis pole neid rohkem kui sada) peavad ilmuma iga kuu ambulatooriumisse.

4-6 juhtu 1000 inimese kohta - see on skisofreenia tõenäosus Venemaal.

Neurooside raviks kasutatakse paljusid füsioterapeutilisi meetodeid, sealhulgas aju elektrostimulatsioon, valgusravi, elektriline uni ja massaaž. Eriti tõsistel juhtudel, kui muud meetodid ei aita, kasutatakse elektrokonvulsiivset ravi: aju läbib elektrivool, mis põhjustab "lähtestamise".

"See, mida me oleme harjunud vaimuhaiglaid käsitlevates filmides nägema, tunnistatakse ebainimlikuks. Nüüd kasutatakse elektrokonvulsiivset ravi ainult erandjuhtudel, kui arstid ei saa patsienti ravimitega aidata. Reeglina on see püsivate sümptomitega skisofreenia, suitsiidikalduvusega raske depressioon, kui inimene on pidevalt enesetapu äärel. Reeglina kustutatakse protseduuri mälestused, kuid oli juhtumeid, kui patsiendid kaebasid valu. Nüüd valmistume selle protseduuri käivitamiseks oma ambulatooriumis. Protseduur viiakse läbi lühiajalise anesteesia all, ostetud on anesteesiavarustus. Peame lihtsalt litsentsi hankima, - jagab oma plaane Vitali Voronov. - See protseduur on mõeldud haiguse väga raskete vormide korral, kuid kui neid ei juhtuks, ei mõtleks me isegi sellisele ravile. On patsiente, kes ei reageeri ravimitele, nad on sunnitud kuude kaupa viibima hallutsinatsioonides, deliiriumis või tugevas agitatsioonis. See on ohtlik patsiendi ja teiste inimeste elule ".

Töö vaimuhaigetele

Skisofreenia korral on raske tööd saada, seetõttu väljastatakse enamasti puue. Vaimse haigusega inimeste tööhõive kohta Tšerepovetsis on võimatu saada andmeid: sellist statistikat tööhõiveametis ei peeta.

Sergei, 45-aastane. Diagnoos: skisofreenia

Mul on teine ​​puuetega inimeste rühm. Sõjaväest naastes töötas ta poolteist aastat mööblipoe tehases, kuid lahkus koondamiste tõttu. Käisin tislerina ehitusel, kuid ei töötanud kaua. Juhtub, et mõtted põgenevad, seetõttu ei saa öösel magada ja hommikul ei saa lihtsalt tööle minna. Ta ei viibinud igas uues kohas kauem kui kolm kuud. Siis haiglasse ja sealt edasi on juba vanasse kohta tulek ebamugav. Ta töötas nii palju kui sai: erakaupmeeste juures, isaga. Mul on praegu raske ilma tööta - minu pension on vaid üheksa tuhat. Kuid kaks nädalat ei võta ega maksa keegi raha.

Peter, 25-aastane. Diagnoos: skisotüüpne häire

Töötan Interneti kaudu: pole kaheksatunnist tööpäeva, ei võõraid inimesi, pole vaja neile midagi seletada ega kassas seista. Ma saan inimestele isegi Internetis kirjutada, mis on palju lihtsam kui nendega otse elada. Kirjutan luulet ja tahaksin koos nendega kuskil esineda, kuid see pole veel võimalik. Luuletused annavad mulle elus mõtte, see aitab mind. Ma arvan, et see on minu tervisele hea asi, sest kui on olemas vähemalt mingisugune olemasolu tunne, annab see jõudu võitluseks.

Kuidas eristada vaimuhaigusi temperamendist?

Igal neist on oma iseloomu ja temperamendi omadused. Need võivad avalduda iseloomu rõhutamise vormis või olla ka isiksushäire raamistikus - kui nad ületavad normi nii palju, et häirivad kohanemist ühiskonnas. Niisiis, introverdid võivad endas endas tunda, olla suhtlemata, kuid neid hoitakse meeskonnas. Kui inimese maailm on piiratud nelja seinaga ja ta suhtleb ainult sugulaste ja vanematega, on see juba skisoidne häire..

"Peaaegu kõik kannatavad neurootiliste häirete all," ütleb Vitali Voronov. - Kõige lihtsam on neurasteenia, kui närvisüsteem ja psüühika on kurnatud liigsete koormuste tõttu: stress, mured, probleemid tööl. See on asjakohane: optimeerimiste ja kokkutõmbumiste tõttu töötab üks inimene sageli viie eest, on pidevalt väsimus, peavalu, ärrituvus, meeleolu kõikumine ja uneprobleemid. See on lühiajaline häire. Seda ravitakse hea puhata, nii et paljud ei lähe arsti juurde. Seetõttu on psüühikahäirete avastamise määr madal ".

Kuidas inimene saab skisofreeniaga elada: rehabilitatsioon ja võimalused ärevusega toimetulemiseks

Mitte kõik ei tea, kuidas skisofreeniaga elada. Teised üritavad vältida suhtlemist selle haigusega patsiendiga. Seetõttu võib tema seisund märkimisväärselt halveneda. Tegelikult pole skisofreenia lause. Inimesed saavad selle seisundiga elada mitu aastat. Neil ja nende lähedastel peab olema ainult teave psüühikahäire kohta..

Kuidas elada skisofreenia diagnoosiga

Peate proovima leida enda jaoks huvitava hobi ja pühendama sellele võimalikult palju aega.

Patoloogiat ei saa täielikult ravida. Seetõttu peab inimene skisofreenia tekkimise hetkest alates läbima selle ägenemise ja remissiooni perioodid..

Kui patsient on huvitatud tavaellu naasmisest, peab ta õppima sellise diagnoosiga elama. Kõigepealt peab ta järgima psühhiaatrite lihtsaid soovitusi:

  • Kohe alla anda pole vaja. Sellistel hetkedel on väga oluline mitte võõrandada end lähedastest, sest nende toetus suurendab oluliselt remissiooni võimalusi;
  • Te ei tohiks mingil juhul proovida ennast teistest isoleerida. Need meetmed raskendavad ainult patoloogia kulgu;
  • Haiguse olemasolu pole mõtet eitada ja ravist keelduda. Selliste toimingutega tekitab patsient endale veelgi rohkem kahju;
  • Tervislike eluviiside säilitamisel tuleb olla ettevaatlik. On väga oluline süüa õigesti, mängida sporti ja võtta piisavalt aega puhkamiseks;
  • Peaksite leidma tegevuse, mis võib teid pikka aega köita;
  • Peate lahti saama halbadest harjumustest, kuna need aitavad kaasa psüühikahäire progresseerumisele.

On erinevaid lugusid inimestest, kes elavad oma diagnoosist hoolimata õnnelikult normaalset elu. See tähendab, et haiguse üle võib võita, kui järgite arsti nõuandeid ja ettekirjutusi..

Skisofreeniahaigete rehabilitatsioon

Skisofreeniahaige rehabilitatsioon algab tema haiguse teadvustamisest. Ükski arst ei saa aidata inimest, kes ei nõustu diagnoosiga ja keeldub kategooriliselt ravist..

Kerge vaimuhaigusega inimene ei vaja kohustuslikku isolatsiooni. Sellise skisofreeniahaige korral pole läheduses viibimine ohtlik, kuna ta ei kujuta tõsist ohtu elule. Patsient suudab osaleda ühiskonna erinevates sfäärides, samuti nautida sellist tegevust, millega ta tegeleb.

Skisofreeniaga inimesed väljaspool selle ägenemise perioodi peaksid võtma terapeudi poolt välja kirjutatud ravimeid. Need aitavad vältida ägenemisi. Nende ravimite sagedust ja annust tuleb arstiga arutada. Ravi lõpetamise üle iseseisvalt on rangelt keelatud..

Haiguse remissioonis oleval patsiendil on vaja psühhoterapeutilist ravi. Tema lähedased inimesed peavad selles osalema. Korralikult läbi viidud rehabilitatsioon võimaldab teil vabaneda skisofreenia rasketest sümptomitest ja aitab kaasa patsiendi sotsiaalsele kohanemisele.

Psühhosotsiaalne rehabilitatsioon

Kvalifitseeritud spetsialist rühmatundides aitab toime tulla sotsiaalsete ja muude probleemidega

Paljud mehed ja naised on aastakümneid või kauem elanud vaimuhaigusega. Skisofreeniaga inimesed, kes vastutavad nende ravi eest, elavad eriti kaua. Sellise diagnoosiga tänapäevane teraapia ei ole suunatud mitte ainult patoloogia kliiniliste tunnuste pärssimisele, vaid ka normaalse elu naasmiseks võimelise inimese tervikliku isiksuse kujundamisele..

Teraapia ja rehabilitatsiooni ajal kogenud arstid koolitavad patsienti oma keskkonna inimestega õigesti suhtlema. Nad ütlevad talle, kuidas käituda konkreetses raskes olukorras..

Psühhoterapeutilised kursused pakuvad mitmeid tõhusaid töövorme inimestega, kellel on probleeme sotsiaalse kohanemisega. Neid kutsutakse osalema rühma-, individuaal- ja peretreeningutel.

Patsient peaks olema huvitatud koolituste edukast korraldamisest. Ta vajab lähedaste sugulaste ja sõprade tuge, kes suudavad inimese valust seisundist välja tuua..

Tööhõive

Patsiendid küsivad psühhiaatritelt sageli, kuidas nad saaksid skisofreenia diagnoosi korral elada. Samuti jääb tegelik küsimus sellise psüühikahäirega inimese tööle võtmise kohta..

Skisofreenia kerge vormiga ei kaasne isiksuse sügav deformatsioon. Selle arenguga ei kao tavapärase suhtlemise ja lihtsate toimingute sooritamise oskused. Seetõttu ei kaota patsient töövõimet..

Kui inimene ei saa jätkata oma töö jätkamist, peaks ta leidma positsiooni, mille jaoks on määratud lihtsustatud ülesanded..

Kui palju inimesi elab skisofreenia all

Võttes arvesse kõiki meditsiinilisi soovitusi ja õiget eluviisi, võite elada küpse kõrge eani

Vastus küsimusele, kui kaua skisofreeniahaige inimene võib elada, sõltub paljudest teguritest. Kõigepealt võetakse arvesse patsiendi sotsiaalset kohanemist ja tema soovi vaimuhaigustega toime tulla..

Ravist keeldumine võib skisofreeniahaige eluiga oluliselt lühendada. Seda mõjutab ka teise raske haiguse kulg, mida on raske ravida..

Suhtlemisraskused

Skisofreeniku sugulased ei mõista alati, kuidas psüühikahäirega inimesega hakkama saada. See on üks põhjus, miks inimesed eelistavad patsiendi ühiskonnast kaugeneda, kuna tunnevad end temaga suheldes ebamugavalt. Hirm pole välistatud, kuna teised ei saa aru, mida nad skisofreenia diagnoosiga inimeselt täpselt ootama peaksid.

Kõige keerulisem on kontakti loomine patsiendiga, kellel on skisofreenia ägenemine. Remissioonina on see ühiskonnale täiesti ohutu..

Skisofreenia lähedased inimesed peaksid õppima tema käitumisele adekvaatselt reageerima, püüdma toetada püüdlusi ja näidata üles huvi patsiendi hobide vastu. Probleemsetes olukordades pole mõtet teda solvata, kuna ta ise ei suuda oma tegemistest aru anda..

Kuidas ärevusega toime tulla

Kui teil tekib sisemine ebamugavus, saate teha veeprotseduure

Skisofreeniaga kaasneb ärevus, mis sageli viib selle süvenemiseni. Seetõttu peavad psüühikahäiretele kalduvad mehed ja naised õppima, kuidas nendega toime tulla. Mingil juhul ei tohiks ärevusele järele anda, kuna see ei mõjuta inimese käitumist ja tema mõtteid parimal viisil..

Patsiendid, kes juba teavad täpselt, kuidas psüühikahäirega elada, järgivad ärevuse käsitlemisel neid juhiseid:

  1. Pöörake murettekitavatele mõtetele õigeaegselt tähelepanu..
  2. Soovitav on teha endale loetelu olukordadest, kus tunnete tugevat ärevust. Kohe peate leidma viisid, kuidas rasketest olukordadest kiiresti välja tulla..
  3. Kui avalikus kohas ärevus võitis, peate leidma eraldatud nurga ja proovima rahuneda. Te ei tohiks proovida rahvahulga eest põgeneda, kuna see ainult halvendab seisundit..
  4. On väga soovitatav lõpetada ravimite, alkohoolsete jookide ja kohvi võtmine. Need ainult suurendavad ärevustunnet..
  5. Soovitav on leida enda jaoks meeldiv inimene, vestlused, kellega võimalikult palju rahuneda.

Lõõgastumine on hea ärevuse korral. Meditatsiooniseansse on soovitatav läbi viia pehme rahustava muusikaga. Soe vann aitab ka lõõgastuda ja rahustada mõtteid..

Õige käitumine

On vaja valida skisofreenia ravimise taktika arsti juures, kellel on kogemusi psüühikahäiretega inimestega töötamisel. Spetsialist peab kogu kursust täielikult kontrollima. Sellise patoloogia ise ravimine on vastuvõetamatu, kuna haiguse sümptomitega on võimatu iseseisvalt toime tulla.

Arstiga arutatakse, millisel tasemel patsiendi sugulased ja sõbrad tema teraapias osalevad. Nad peavad tagama terved peresuhted, kuna neil on ravi edukusele suur mõju..

Skisofreeniahaige vajab pidevat jälgimist. Te ei tohiks teda rahule jätta, eriti haiguse ägenemise ajal.

Pere abi

Psüühikahäirega inimese igat sammu pole vaja kontrollida, parem on tal lihtsalt silma peal hoida

Patsiendil ei tohiks esineda ainult skisofreenia ägenemist. Nendel hetkedel vajab ta ennekõike lähedaste inimeste tuge ja hoolt, kes on tema perekond..

Patsient võib rääkida sugulastele arusaamatute sõnadega. Sellisel juhul peaksite kutsuma teda koos muusikat kuulama või joonistama. See annab inimesele võimaluse oma mõtteid teistmoodi väljendada..

Iga pereliige, kes elab kodus skisofreenilise patsiendiga, peab kontrollima oma sõnu ja käitumist. Te ei tohiks näidata talle oma meeleheidet, kuna see mõjutab negatiivselt tema üldist olukorra tajumist. Haiguse ägenemiseks tuleks skisofreeniku sugulased ette valmistada. Nad peaksid kaaluma tegevuskava sellises olukorras, et oleks võimalik raskes olukorras olevat inimest õigeaegselt aidata..

Psüühikahäirega patsiendi lähedased peaksid vastutama oma rolli eest tema elus. Lõppude lõpuks on just nende tegevusel ja toel mõju inimese taastumisprotsessile ja ühiskonnaeluga kohanemise edukusele..

Narkootikumide ravi

Ilma ravimeid on peaaegu võimatu saavutada püsivat remissiooni. Skisofreeniahaige patsiendi kogu ravikuuriga peaks kaasnema ravimite kasutamine, mille tegevus on suunatud ärevuse ja muude psüühikahäirete sümptomite kõrvaldamisele..

Kui skisofreenik tunneb muret ärevuse pärast, võivad rahustid, beetablokaatorid ja antidepressandid aidata tal toime tulla..

Patsiendid saavad paremini toime tulla skisofreenia sümptomitega, mis neid ravimitega häirivad. See vähendab ka haiguse ägenemiste arvu..

Raske psüühikahäirega patsientidele on välja kirjutatud tugevad ravimid. Kui haigust iseloomustavad väiksemad sümptomid, õnnestub patsientidel psühhoteraapiaga läbi saada..

"Mind võrreldakse ohtliku raevunud metsalisega": kuidas Venemaal elavad skisofreeniahaiged

Skisofreeniat esineb 0,3–0,7% elanikkonnast. VTsIOMi küsitluse kohaselt usub 38% venelastest, et skisofreeniahaiged peaksid "teistest eemale hoidma". Arden Arkman, ajakirjanik, fotograaf ja avalikkuse autor Te pole siin võõras, tegi projekti skisofreeniahaigetest: ta pildistas kangelasi nende jaoks olulistes kohtades ja sai teada, mis tunne on Venemaal skisofreenia põdeda.

"Tere, ma olen Sasha, väga ohtlik loom"

Sasha, 20-aastane

Minsk - Peterburi. Blogija. Foto tehtud Sasha majas

Lapsena oli mul kalduvus patoloogilistele fantaasiatele, kuid see ei seganud eriti minu elu ega erista [mind] teistest lastest. 11-aastaselt olid mul kerged kuulmishallutsinatsioonid - tundus, et ema helistas mulle. Kõige silmatorkavamad ilmingud algasid 15-aastaselt, pärast allasurutud vägivallamälestuste naasmist.

[Minski] haiglas peksid õed patsiente, eriti väga väikseid lapsi lastekodust. Üldiselt oli osakonnas palju vägivalda - psühholoogilist, füüsilist ja seksuaalset. Selle üle käib käimas uurimine, kuid politsei pole täielikult minu poolel. Diagnoosi tõttu usuvad nad ohvrite asemel vägistajaid (vägistajad on arstid), võltsivad meditsiinidokumentides olevaid andmeid ja ütlevad, et need on vaid "visioonid".

Sõnadega diagnoositi mul dissotsiatiivne identiteedihäire, kuid ametlikult ei toodud seda kuhugi, viidates asjaolule, et SRÜ-s vaadatakse seda diagnoosi kahtlemata. Siis diagnoosisid nad skisofreenia. Kõik teavad diagnoosist, ma blogin sellel teemal ja pole seda kunagi varjanud. Milleks? Vaimuhaigete häbimärgistamise vastu tuleb võidelda, vaikus ainult süvendab probleemi.

Ma ei võta tablette: nad on mu ravimeid mitu korda muutnud, miski ei sobi mulle, vaid muudavad selle veelgi hullemaks ja annavad tugevaid kõrvaltoimeid. Venemaal pole ma veel psühhiaatrilist abi taotlenud, kuid Valgevenes on kõik väga halb..

Suhtlusvõrgustikes võrreldakse mind aeg-ajalt ohtliku, raevukas metsalisega, kes tuleb isoleerida, PND-s näevad arstid mind mitte inimesena, vaid viitsütikuna ja see on masendav. Tere, olen Sasha, väga ohtlik, 157 sentimeetri pikkune ja 43 kilogrammi kaaluv loom, kes armastab mopsi, ei saa ilma kellegi teise abita purki avada ja aitab sageli inimesi. Tore, kui kohtusin, olen ohtlikum kui karu, sest mul on skisofreenia.

"Kas teil pole aeg kududa?"

Ekaterina, 19-aastane

Peterburi. Fotograaf. Pilt on tehtud psühhiaatriahaigla sisehoovis

Alates neljandast eluaastast tekkisid mul mõtted enesetapust. Iga ärkamine, kui läheduses polnud ühtegi täiskasvanut, tekitas metsiku hirmu ja paanika, justkui oleksin jäänud igaveseks. Mu isa suri, kui olin kolmeaastane. Vanuses neli kuni 14 aastat ma ei uskunud sellesse ja nägin teda aeg-ajalt rahva seas. Vigastas ennast vaikselt: rebis naha maha, ei lasknud haavadel paraneda, rebis välja juuksekeerud.

Ta hospitaliseeriti 18-aastaselt häälte, põhjendamatu psühhoosi ja obsessiivsete mõtete tõttu. Seal olid naer või pisarad täis tilgutajaid ja suurendatud annuseid. Nad võisid end päevaks või nädalaks [voodisse] siduda - kõik sõltus õdede tujust. Dementses eas vanaema seoti koridoris tooli külge nii, et ta oli kogu aeg silmist, isegi sööda jaoks seotud. Riietumisküsimuse lahendasid pardid ja mähkmed. Üks naine tunnistati rasedaks, kiirabi viis ta sünnitama ja paar päeva hiljem tagastati ta kinnisesse osakonda. Sunnitud last hülgama. Keegi töötajatest teda ei toetanud, kuigi sünnituse enda ja keeldumise tõttu kannatas ta füüsiliselt ja vaimselt tugevalt.

Üldiselt, kui haiglaravi välja tuli - see on õnn, kui mitte - võite arvata, et see peaks nii olema. Mõnikord uputavad arstid ainult ägedaid sümptomeid, ei saa aru probleemi juurest ega ütle, kuidas sellega edasi elada. See on osaliselt tingitud psühhiaatria kui teaduse keerukusest ja osaliselt moraalsetest põhimõtetest meie riigis..

Sugulased võtsid diagnoosi rahulikult vastu, kuigi üks mu sugulastest kardab mind nüüd. Mõni sõber hakkas veidi ettevaatlik olema, tavaline emotsioonide väljatoomine muutus [nende jaoks] äratuseks: "Kas teil pole aeg kududa?"

Inimesed arvavad, et "psühhod" on kindlasti ühiskonnale ohtlikud, et parem on neid täielikult vältida ja mitte lubada neil mingeid seisukohti võtta. Ravi ajal pidin õppimiseks võtma akadeemilise puhkuse ja kui otsustasin naasta, vajasin tunnistust, et saan õpinguid jätkata. Neis polnud sõnagi, et mind ravitaks psühhiaatriahaiglas - ilmselt selleks, et see probleeme ei tekitaks.

Haigus tegi mulle kindlasti palju haiget, pidurdas arengut, tappis mind mitu korda, mõjutas igavesti minu mõtteviisi, tegi elu keeruliseks. Teisest küljest sattusin pärast nii palju pimesõda aastaid parematesse tingimustesse ja nüüd tugevamaks kui paljud. Skisofreenia on endiselt minuga ja jääb alati olema, mõnikord meenutab see iseennast, kuid annab elu hindamiseks kontrasti..

"Mind diskrimineerisid ainult riikliku psühhiaatria töötajad"

Andrey, 26-aastane

Peterburi. Ta õpib maastikuarhitektiks. Foto tehtud Andrey majas

Alates lapsepõlvest oli hüsteerikat ja nutmist, kuid tõelised probleemid ilmnesid 15-16-aastaselt. Tugevad tunded tekkisid ilma põhjuseta ja maailmapilt muutus keerulisemaks - märgid, sümbolid, mille keskmes [mina] olin mina, võitleja kosmiliste jõudude vastu. Mõtlesin, et pean Päikese sarnaseks saamiseks tegema enesepõletamise. Elukvaliteet halvenes, suhe emaga halvenes ja sotsiaalne ärevus kasvas.

Ühel päeval kutsus ema psühhiaatri, kes tuli minu juurde koju, arutas probleeme ja pakkus haiglaravi. Nõustusin, kuid ootused ei langenud reaalsusega kokku. Korralikud, kes minu juurde tulid, olid ebaviisakad, panid raske sundärgi selga: "Sa oled hull, nii et sa ei hüppa aknast välja." Ja viidi kohe kodust ära.

I.I. Skvortsov-Stepanovi nime kandvas haiglas andsid nad mu riided viies välja lekkivad püksid ja särgi. See tundus nagu vangla: peaaegu kõik oli keelatud, välja arvatud isikliku hügieeni esemed ja raamatud. Ka töötajad nägid välja nagu vanglakaristajad, nimetades kroonikuid "lihaks". Üks õdedest võttis poisi "kaitse alla" ja süstis talle igapäevaste rutiinide väiksemate rikkumiste korral iga päev erakorralisi neuroleptilisi süste. Kui poiss kaebas juhataja poole, siis see peatus, kuid õde ei vallandatud..

Diagnoos selgus mulle alles aasta pärast väljakirjutamist ettekäändel: "Paljude patsientide jaoks on diagnoosi väljakuulutamine šokeeriv, mõned teevad enesetapu." Pillide tõttu on minu isiksus palju muutunud ning kaotuse ja trauma tunne jääb püsima. Siis elasin mitu aastat vaikselt ilma ravimiteta, kuni algas depressioon, ja siis pandi mind päevahaiglasse.

Muutusin ettevaatlikumaks ja metoodilisemaks tänu arusaamisele irratsionaalsuse hävitavast jõust. Teiste ettekujutus on muutunud - õppisin palju rohkem inimesi vastu võtma.

Alguses ei nõustunud ema diagnoosiga ja uskus, et minuga on kõik korras. Sõbrad leidsid temas selgituse minu eripäradele - kohati kohtasin kaastunnet, kord - romantiseerimist. Mind diskrimineerisid ainult riikliku psühhiaatria töötajad. Psühhoterapeudid näitasid ilmselget professionaalsuse puudumist, üks neist ütles: "Homoseksuaalsus on haigus." Ainult üks arst oli hea, aitas välja kirjutada sobivaid ravimeid ja mõista vaimset seisundit. Üldiselt ei ole vaja rääkida mugavusest, usaldusest ja subjektiivsest, st inimese suhtumisest psühhiaatrias, seal [patsienti] koheldakse nagu asja. Tundsin end alati vabalt hõljuvana, saades aeg-ajalt tablette.

"Kui skisofreenia kaoks, ei tea ma, mida teha"

Nadezhda, 18-aastane

Kostroma. Õppimine meditsiinikolledžis. Foto on tehtud Hope'i toas

Hallutsinatsioonid algasid 12-aastaselt, üks neist eksisteerib tänapäevalgi: see on sõnadeta koor, justkui flöödiheli noote ümber pööramata. Siis kostis öösel vee kallamist, hääli ja apaatiat. Vanemad ei uskunud, nad nimetasid neid unistajaks, kes tarvitab narkootikume.

Mõlemad haiglaravi on minu elus kõige raskemad ajad, kuna võimetus iseenda eest põgeneda. Esimene arst süüdistas mind sümptomite simuleerimises, kuid määras ravi. Lasteosakondades tohib palatites olla ainult tulede kustumise, ringide või vaiksete tundide ajal, [ülejäänud aja] istusime õdede jaamas toolidel. Müra eest karistati neid kudumisega (köiega köideti voodi külge. - Toim.) - need ei tohiks kesta kauem kui poolteist tundi, kuid lapsi kooti päev või öö.

Täiskasvanute osakonnas oli kaks arsti 50 inimese jaoks. Ühel naisel olid trossidest verevalumid ja valud, kuid need ei lasknud teda pikka aega lahti. Õde lõi eaka patsienti näkku, kuna ta kutsus koridoris ema. Kõige kurvem oli tegevusteraapia - lõikasime ja õmblesime kangaribasid, tehes vaipa, siis harutasime lahti ja õmblesime uuesti.

Isa peab diagnoosi fantaasiaks ka praegu. Ta ütleb, et olen terve elu katki teinud: saan koristaja tööd ja suren nälga. Ema toetab teda.

Koolis ei kiusatud mind mitte ainult diagnoosi, vaid ka seksuaalse sättumuse tõttu. Ja kui 10. klassi tulid uued inimesed, siis suhtumine paranes, nad lugesid minu päevikut sotsiaalvõrgustikes.

Endine tüdruksõber ütles, et tal olid ka hallutsinatsioonid, kuid tunnistas siis, et on kõik välja mõelnud. Sellised jäljendamiskatsed on solvavad. Nüüd suhtleme ainult tuttavatena.

Haigus muutis mind tugevaks ja kannatlikuks. Kui skisofreenia kaoks, ei teaks ma, mida teha. See annab sügava mõtte otsimise sündroomi - midagi, mis on pööraselt meeldiv, aga ka hirmutav. Need on nii märgid kui ka mõttevool, näiteks "kas Jumal usub endasse?".

Meie psühhiaatrias pole piisavalt inimesi. Kontori kaunistuseks on ringkonna psühhiaater. Ta ähvardas mu ema, et nad võtavad mind kohe koolist politseisse järele. Ta kaebas, et patsient ise oli viina tulistamise tõttu, kuid ta ei olnud ennast hallutsinatsioonidele joonud. Haiglates ei teavitata patsiente nendega toimuvast, suletud osakondades psühhoteraapiat ei toimu. Isiklikult haigla mind ei aidanud ning vabaduse ja suhtlemise piiramine tegi ainult haiget.

"Ma võtan 11 tabletti päevas"

Alexandra, 20-aastane

Žukovski. Töötab kohvikuvastases tegevuses, tulevane psühholoog. Foto tehtud Alexandra maja sisehoovis

Kõik algas 15-aastaselt depressioonist. Vanemad võtsid teda negatiivselt, eriti isa oma "te leiutasite kõik". Varsti algasid hääled, mees- ja naissoost ning hallutsinatsioonid šifridena, mille ma paberile kirja panin. Voices käskis mul need koodid edastada tuttavatele inimestele. Alates hallutsinatsioonidest on nüüd kihid, mis liiguvad ja ristuvad kogu ruumis. Enne oli nende pärast majast hirmus lahkuda: arvasin, et minu vastu toimus vandenõu. Näen ka silma - see on mingi olemus, mis ilmub erinevatele pindadele ja suhtleb minuga. Tavaliselt toimub see kõik sügisel ja talvel ning kevadel ja suvel taandub. Kui silm lahkub, olen ilma selleta isegi kurb, õnnestus teda armastada kui sõpra.

PND [neuropsühhiaatrilise dispanseri] peaarst veenis mu vanemaid mind vägisi haiglasse saatma - nad polnud nõus ja ta hakkas ähvardama, et võtab neilt vanemate õigused. Ma ise suhtun tahtmatusse haiglaravi nüüd negatiivselt..

Käisin poolteist kuud vaimse tervise uurimiskeskuses - seal on head tingimused ja arstid, ainult nemad valetasid kogu aeg, et mul on depressioon, ja vabastati skisofreenia diagnoosiga. Usun, et patsient peaks teadma tõde oma seisundi kohta. Mul vedas, et haigla ei karistanud ja andis ainult kaasaegseid ravimeid - kõrvaltoimete ilmnemisel muudeti raviskeemi rohkem kui 10 korda. Nüüd joon kolm antipsühhootikumi, korrektori ja normotimiimi - ainult 11 tabletti päevas. See on palju rohkem, kui skisofreenia korral tavaliselt ette nähtud, kuid ma tunnen end hästi..

Ema võtab diagnoosi rahulikult ja isa on endiselt õnnetu, usub, et ta eksib ja et antipsühhootikume on parem mitte võtta. Ainult endine parim sõber pöördus keskkonnast kõrvale, ülejäänud suhtlevad hästi, sealhulgas töökaaslased ja meie kohviku külalised, kes on samuti teadlikud.

Tänu haigusele hakkasin paremini mõistma inimesi, kes seisavad silmitsi psüühiliste probleemidega. Varem tundus, et seda ei juhtu minuga kunagi, kuid kui see juhtus, sain aru, et keegi pole selle haiguse eest kaitstud ”.

"Elasin poolteist kuud kodutuna tänaval."

Denis, 40-aastane

Zelenograd. Kirjandus- ja tõlkija, kirjanike liidu liige. Foto on tehtud piirkonnas, kus Denis tänaval elades viibis

Esimene rünnak juhtus kell 23. Tundus, et möödujad annavad mulle märke ja autode värvid olid seotud korraldusega, mille "kõrgem valitsus" mulle andis. Hiljem algasid igasugused hallutsinatsioonid, mis olid tunda välismõjude tagajärjel. Füüsikust sõber ütles: „Noh, oletame, et aju saab kasutada vastuvõtjana. Kuid sellel pole saatjat! " Ja siis mõtlesin, et võib-olla on see tõesti haigus, sest selline nähtus nagu vestlus häältega peas piirdub patsiendi närvisüsteemi piiridega. Puhtteoreetiliselt, isegi kui aju suudaks häältena väljastpoolt signaale vastu võtta, ei saaks ta nendega suhelda. Sageli viib selle valesti mõistmine patsiendi pettekujutelmasse, justkui suhtleks ta kellegagi, kuigi see on lihtsalt aju talitlushäire.

Kui elanikud [mulle] tähelepanu pöörasid, pidin sealt piirkonnast lahkuma - kõndisin tükk aega ja leidsin lennujaama [Sheremetjevo] lähedalt mahajäetud dacha, kust nad viisid mind kolm päeva hiljem koos politseiga minema. Krambihoogude ja suhetega lähedastega kirjutas samizdatis "Organon" avaldatud lugu "Aiad, kus voolavad jõed". Kogu aeg oli mul kaheksa haiglaravi. Kõik sunnitud.

Sõbrad ei pöördunud ära, kuid mõned rääkisid halvustavalt - ja ma läksin neist lahku. Sõber tuli minu rünnaku ajal külla. Pärast meie vestlust ütles ta oma naisele: “See pole Denis! Denis käis kuskil suitsetamas. See on veel üks inimene, keda ma ei tunne. " Sellest dikotoomiast - sellest või valest inimesest - sai määrav põhimõte, mille kohaselt sõbrad hakkasid minuga suhteid looma.

Puu sain siis, kui mind töölt koondati. See oli raske samm, nagu endale lõpu tegemine. Kuid muud väljapääsu polnud, pidime millestki üle elama. Selle staatuse tõttu on juhiloa saamine võimatu, töötades eelarve- või riigiasutuses (uurimisinstituut, riigikool ja paljud teised asutused), on vajalik psühhiaatri tõend. Isegi riigieelarvelises asutuses "Autoteed" metsapargi koristaja tööle kandideerimisel oli nõutav PND ja narkomajaruumi tõend. Kui mu ema korterit müüs, nõudsid nad tõendit selle kohta, et seda ei järgitud PND-s - see esitati kohustusliku menetlusena, mis tähendab, et minu jaoks võivad sellised raskused tekkida kinnisvaraga seotud küsimuste lahendamisel..

Ma suhtun oma haigustesse nagu rist, religioon aitab sellega leppida. Mulle meeldib tsiteerida Rostovi püha Demetriuse palvet - selle tähendus on see, et inimene alistub täielikult Jumala tahtele, ilma milleta ei kuku ka karv peas. Skisofreenia näitab, kui habras on inimene ja tema elu. Inimene, kes põeb [skisofreeniat], on sunnitud ravimeid tarvitama, ta on "tuulte raevu avatule maailmale" haavatavam kui terved inimesed. Peame kiirustama heade tegude tegemist ja valvama positiivseid väärtusi, mis meile elus antakse. Mul on pere, tütar kasvab, see annab minu elule teatud väärtushorisondi..

Kuidas elada skisofreenia diagnoosiga

Kaasautor (id): Trudi Griffin, LPC, MS. Trudy Griffin on Wisconsinis asuv litsentseeritud psühhoterapeut. Sai magistrikraadi kliinilises psühhoteraapias Marquette'i ülikoolist 2011. aastal.

Selles artiklis kasutatud allikate arv: 40. Nende loendi leiate lehe allservast.

Selle artikli vaatamiste arv: 12 592.

Skisofreeniaga koos elamine võib olla keeruline, kuid see ei tähenda, et teil ei oleks kunagi rahulikku ja normaalset elu. Peate leidma õige ravi, vältima stressoreid ja ümbritsema end inimestega, kes teid toetavad. Ärge laske end sellest heidutada, kui teil on diagnoositud skisofreenia ja lugege artiklit selle kohta, kuidas skisofreeniaga inimesega koos elada.

Kuidas skisofreeniaga elada ja ennast kontrollida

Skisofreenia on tõsine haigus, mille kurb tulemus võib olla isiksuse täielik degradeerumine. Inimesest ei pruugi sõna otseses mõttes midagi järele jääda, seega on oluline teada, kuidas skisofreeniaga elada, võttes arvesse ravi eripära. Peamine on häire õigeaegne diagnoosimine, et oma võimalusi suurendada..

Tuleb leppida tõsiasjaga, et valdav osa skisofreeniahaigetest püüab kõigi vahenditega vältida.

See võib põhjustada halvenemist. Kuid peate mõistma, et see diagnoos ei ole lause ja sellega on täiesti võimalik elada..

Kuidas skisofreeniaga elada, psühholoogide nõuanded ühiskonnas käitumise ja tegevuse kohta

Skisofreeniat ei saa täielikult ravida ning inimene peab kogu elu jooksul läbima ägenemise ja remissiooni perioodid. Üldiselt on õige ravi korral häirel sotsiaalse elu vähe..

Psühholoogide soovitused:

  1. Pärast diagnoosi teatamist pole vaja loobuda. Lähedaste toetus on väga oluline, see võib leevendust lähendada, seega on hea, kui nad kõigepealt teada saavad.
  2. Sa ei saa ennast isoleerida. Vastupidi, on vaja proovida elus aktiivselt osaleda ja teistega suhelda, sest nii saate vältida häire täiendavaid tüsistusi..
  3. Te ei saa keelduda ravist ja vaidlustada haiguse olemasolu. On skisofreenia - see on tõsiasi ja peate sellega elama. Ravi puudumine teeb tohutut kahju.
  4. Peaksite jälgima tervislikke eluviise. Õige toitumine koos treeningu ja puhkeaja jaotamisega võib patsiendi seisundit leevendada.
  5. Soovitav on leida hea hobi, mis köidaks pikka aega.
  6. Oluline on loobuda kõigist halbadest harjumustest, kuna need ainult suurendavad haiguse progresseerumist.

Samuti peate ravist rääkima oma arstiga. Tema ülesandeks on leida optimaalne ravimiteraapia, mis võimaldab patsiendil jätkata piiranguteta ühiskonnas elamist. Varem või hiljem leiab ta sobivad ravimid, te ei pea lihtsalt loobuma. Kõik inimesed on erinevad, nagu ka teatud ravimite mõju neile, mis võivad selle leidmise raskendada.

Taastusravi algab siis, kui patsient hakkab oma haigusest aru saama ja tal on soov ravida.

Arstid ei saa keeldujaid aidata, kuid soovijatele selgitavad nad, kuidas nad skisofreeniaga elavad, ja annavad vajalikud soovitused.

Väljaspool ägenemise perioodi on patsient kohustatud võtma psühhoterapeudi poolt välja kirjutatud ravimeid. Võimaluse korral tasub arutada võetud ravimite tüüpe ja nende kõrvaltoimeid, samuti sagedust ja annustamist. See hoiab ära ägenemised. Keelatud on endale ravimeid valida ja neid võtta - see võib põhjustada seisundi olulist halvenemist.

Kuidas naasta normaalsesse ja täisväärtuslikku ellu

Oluline on meeles pidada, et saate skisofreeniaga elada! See pole takistus. Ainus piirang on see, et te ei saa üle koormata ja üle pingutada, mida tuleb tööle kandideerimisel arvestada. Soovitav on leida asend, kus te ei pea olema väga väsinud. Igaühel on oma künnis, seetõttu on tööotsimine puhtalt individuaalne.

Skisofreeniaga toimetuleku üldised näpunäited on järgmised:

  1. Tähtis on vältida stressi. Psühhoteraapia aitab teil mõista, mis on täpselt selle kogemuse allikas. Siis jääb ainult meditatsiooni või hingamisharjutuste abil siluda.
  2. Soovitav on kognitiivse normaliseerimise tehnikaid iseseisvalt rakendada. Samuti tuleb vastu seista häältele, näiteks kirjutades argumente nende toimingute vastu, mille jaoks nad nõuavad.
  3. Soovimatute nähtuste, näiteks heli hallutsinatsioonide blokeerimiseks võite tegeleda loovusega, sellele täielikult alla anda, mis võimaldab teil tähelepanu hajutada.
  4. Peate end millegagi hõivama. Jõudeolek on äärmiselt ebasoovitav ja sellised tegevused nagu ostlemine, perega, sõpradega aja veetmine, vabatahtlik töö aitavad püsida.
  5. Kofeiin tuleks dieedist välja jätta, kuna see võib mõningaid sümptomeid süvendada.
  6. Perioodiliselt peate väljendama oma emotsioone ja hirme neile, keda võite usaldada, näiteks lähisugulastele..
  7. Psühholoogilised tugigrupid võivad olla suureks abiks, kindlasti peaksite ühega neist liituma.

Ärevus on peamine häiriv sümptom ja see tuleb ületada. Selleks peate õppima vastupanu põhjendamatutele mõtetele. Siit saab abi kriitiline mõtlemine. Näiteks võib patsient sattuda suurde jaamaruumi tundma, et absoluutselt kõik silmad on tema poole suunatud. Kuidas sellest üle saada? Piisab ringi vaadata, et mõista, et nende tähelepanu jaotub ühtlaselt kõikidele ümbritsevatele objektidele, keskendumata ühele.

Enesetapumõtete ilmnemisel ei saa te kõhelda, peate kiiresti abi otsima. Skisofreeniat põdevad inimesed teevad enesetappu palju tõenäolisemalt kui teised.

Kui kaua skisofreenikud tegelikult elavad?

Küsimust, kuidas skisofreeniaga elada ja kui palju, on üheselt mõistetav vastus anda (uuring 1, uuring 2). Nende eluiga mõjutab pidev antipsühhootikumide kasutamine, millel on maksale kahjulik mõju. Patsiendid ei lase hävitatud psüühika tõttu ravida kaasuvaid haigusi, mõned on altid enesetapule.

Kuidas elada skisofreenia diagnoosiga

Skisofreeniku elu jaguneb remissiooniperioodideks ja ägenemisteks. Enamasti säilib skisofreeniaga inimestel võime sotsiaalselt kohaneda. Kui ravi on õige ja alustati õigeaegselt, saate õppida sellise diagnoosiga elama. Selleks vajate:

  1. Meeleolu.
    Ärge laske end sellest heidutada. Lähedal peaks olema inimesi, kes hindavad seisundit ja tuge piisavalt. Enesesolatsioonil on halvad tagajärjed. Haiguse olemasolu ei maksa eitada, kui diagnoos on juba kindlaks tehtud. Käitu ise, et mitte kaotada sidet ühiskonnaga ega raskendada sugulaste elu.
  2. Õige elustiil.
    Pikaajaline uni, tervislik toitumine ja sport on stabiilse seisundi säilitamiseks olulised tegurid. Harjutus aitab leevendada selle seisundiga seotud obsessiivset hirmu ja ärevust..
  3. Hobi.
    Peate leidma tegevuse, mille rakendamine neelab tähelepanu ja ei jäta aega raskeks mõtlemiseks. Võite tegeleda loovuse arendamisega. Kunst aitab vabaneda kinnisideest enesetapu vastu.
  4. Vabanege halbadest harjumustest.
    Alkohol aitab kaasa isiksuse hävitamisele ja käivitab agressiivsuse.
  5. Minimeerige stressirohke olukord.
    Stressi olemasolu elus mõjutab tõsiselt skisofreeniahaigete psühhoemootilist seisundit, mistõttu tuleks proovida vältida närvilisust tekitavaid olukordi. Huvitavad raamatud või filmid, rahulik muusika mõjuvad heaolule soodsalt.
  6. Meditatsioon ja jooga.
    Võite proovida omandada meditatsiooni ja jooga tehnikaid. Need tavad võimaldavad teil kontrollida füsioloogilisi ja vaimseid funktsioone, nad õpetavad teid oma tegevust kontrollima, aitavad teil lõõgastuda ja hallutsinatsioonidest vabaneda..

Skisofreeniahaigete rehabilitatsioon

Taastusravi peab algama tõdemusega, et skisofreenia on krooniline haigus. Teda tuleb ravida terve elu, kuid alati on võimalus oma seisundit parandada. Kui haigus ei ole raske ega vaja patsiendi isoleerimist, suudab patsient taastada suhteid, et osaleda ühiskondlikus elus ja nautida tööd..

Toetavad ravimid võivad aidata kaitsta ägenemiste eest. Ravimite väljakirjutamine tuleb arstiga läbi arutada. Paranduste korral ei saa te ise annustamist lõpetada ega annust vähendada.

Psühhoterapeutiliste meetoditega taastusravi toimub remissiooni perioodil, suurt tähelepanu pööratakse patsiendi sugulaste osalemisele selles. Taastusravi eesmärk pole mitte ainult haiguse sümptomite kõrvaldamine psühhofarmakoteraapia abil, vaid ka inimese sotsiaalne kohanemine tema jaoks uues reaalsuses..

Psühhosotsiaalne rehabilitatsioon

Kaasaegne lähenemine ravile on suunatud patsiendi kui terviku tajumisele, kellel on õigus täisväärtuslikule elule. Tal on oma arenguomadused ja muud maailmavaated..

Spetsialistid peavad õpetama patsienti suhtlema ühiskonnaga, et eluprobleeme iseseisvalt lahendada. Selleks kasutatakse meetodeid, mis võivad motiveerida õppimist ja järgnevat assimilatsiooni ühiskonnaga. Psühhoteraapias on patsientidega töötamise mitu vormi..