Isiksuse psühholoogia

Isiksus psühholoogias on psühholoogiateaduse uurimise keskne teema, kuna see moodustab üldise psühholoogia põhiosa, mida nimetatakse "isiksuse psühholoogiaks".

Miks on vaja isiksusepsühholoogiat??

Inimese isiksuse psühholoogia on juba ammu ületanud "kitsa suuna" ning pakub huvi nii spetsialist-psühholoogile kui ka tavainimesele. Põhjus on selles, et inimene soovib uurida iseennast ja ühiskonda, soovib olla võimeline suhtlema erinevate sotsiaalsete rühmadega, mõistma iseennast, inimesi enda ümber - see on ju üks elu keskseid mõisteid, garantiid vaimse ja sotsiaalse mugavuse saavutamiseks.

Seetõttu on teadlased pikka aega püüdnud uurida inimese isiksuse psühholoogiat ja selle mõju ühiskonnale. Võime öelda, et need järeldused, need avastused, millele teadlased on täna jõudnud, on näide inimese kasvust, küpsemisest sajandite jooksul.

Ennast tundes õpib inimene ümbritsevat maailma ja ühiskonda. Enese leidmiseks on palju võimalusi:

Isiksusepsühholoogia uurib inimese käitumist, emotsioone, tundeid mõnes olukorras. Tegelikult on iga üksikisik oma psühholoog, kuna ta analüüsib igapäevaselt teiste ja enda käitumist.

Isiksus psühholoogias

Võib-olla pole sel juhul psühholoogias universaalset isiksuse määratlust. Juba inimese olemasolu on keeruline ja mitmetahuline nähtus. Seetõttu väärib iga määratlus täiendamist - see seletab teaduslike lähenemiste rohkust kontseptsioonile, mis inimene on. Pealegi esitasid teadlased psühholoogia arengu erinevatel aegadel ja etappidel erinevaid domineerivaid teooriaid.

Näiteks nõukogude psühholoogias 20. sajandi alguses tajuti isiksust teatud psühholoogiliste funktsioonide kogumina. Alates 20. sajandi 30. aastatest on isiksus muutunud "elu- ja töökogemuseks". 50. aastatel ilmnes psühholoogias isiksuse mõiste: "temperament ja vanus" ning alates 60. aastatest hakati isiksust tähistama inimsuhete kogumina, mis avaldub tema tegevuse erinevates suundades..

Isiksuse määratlus

Praegu on mitu universaalset levinumat mõistet:

  • Isiksus on erinevus inimese ja teise vahel sisemiste omaduste osas, mis hõlmavad individuaalsust. Laialdane arusaam, mis hõlmab indiviidi psühholoogilise struktuuri tunnuseid, tema isiksuse struktuuri. See tähendab, et kõiki koheldakse üksikisikutena.
  • Isiksus on kombinatsioon isiklikest ja sotsiaalsetest rollidest. Selline keskmine isiksuse mõistmine tähendab vajadust olla ühiskonnas. See tähendab, et ainult ühiskond on võimeline isiklikku kasvu esile kutsuma. Selle määratluse autor on Ameerika psühholoog George Herbert Mead. Definitsioon on lähedane ka Adlerile, kes uskus, et isiksuse algus on ühiskondlikus tunnetuses..
  • Isiksus on kultuuriline subjekt, kes on võimeline oma elu juhtima, selle eest vastutama. Kõige kitsam arusaam, mis on iseloomulik eksistentsiaalsetele psühholoogidele - Jung, Leontiev. See tähendab, et me räägime isikliku energia allikast. Sellest lähtuvalt saab üksikisik inimeseks mitte sünnist, vaid kasvamise käigus..

Tähtis! Isiksuseomadused on tunnetusvõime, oskus kogeda, aga ka kaasa tunda, võime mõjutada ümbritsevat maailma ja suhelda sellega.

Isiksuse psühholoogiline struktuur

See on psühholoogiliste, bioloogiliste ja sotsiaalsete omaduste kogum. See "joondamine" võimaldab teil isiksust objektiivselt analüüsida, arvestades iga rühma eraldi.

Isiksuse omadusi psühholoogias tuleks käsitleda eraldi suundades:

Vaimsed omadused

Siinkohal tasub kaaluda:

Temperament

Temperament on omaduste kogum, mis peegeldab inimese vaimsete protsesside dünaamikat. Temperammi tunnused koosnevad kalduvusest teatud käitumisele erinevates tingimustes. Temast sõltub, kui tugevalt ja kiiresti inimene erinevatele sündmustele reageerib. Võime öelda, et temperament on kõige tihedamalt seotud iseloomuga, kujundades inimese käitumist.

Tunnustatud temperamendijaotus kuulub Hippokratesele. Vana-Kreeka filosoof, kes elas 5. sajandil eKr. e. tuvastas järgmised temperamenditüübid:

  1. Melanhoolne See tüüp on iseloomulik haavatavatele inimestele, kellel on raske siseelu. Melanhoolsed inimesed väsivad kiiresti, kuna neil on väike energiavaru, ja nad vajavad sagedast puhkust ja üksindust, sest omistavad suurt tähtsust kõigile nendega juhtuvatele sündmustele..
  2. Choleric Seda tüüpi iseloomustavad irascibility ja uriinipidamatus ning stabiilsed ja stabiilsed huvid. Choleric inimesed on kiiresti põnevil, kuid nad rahunevad sama kiiresti, kui olukord on nende kasuks paranenud.
  3. Flegmaatiline Iseloomulik külmaverelistele isikutele, kannatlik, kalduvus passiivsusele. Flegmaatilised inimesed ei erine raevukuse poolest, kuid pärast konflikti on neil palju raskem tasakaalu saavutada. Seda tüüpi inimesi iseloomustab aeglane kohanemine uute tingimustega, kuid samal ajal eristab neid kõrge efektiivsus..
  4. Sanguiinid on lihtsaim tüüp, sest nad lähevad oma optimistliku suhtumise ja huumorimeelsuse tõttu teistega hõlpsasti kokku. Sellisel inimesel on alati palju energiat ja ta teostab väsimatult oma plaane, kohanedes kergesti uute tingimustega..

Praegu on temperamendi määramiseks palju võimalusi. Oma temperamendi omaduste teadmine võimaldab teil saavutada elus mugavuse.

Iseloom

Iseloom on üksikute tunnuste ühtsus, mis iseloomustavad indiviidi käitumist. Iseloom väljendab ellusuhtumist.

Iseloomuomaduste rühmad:

  1. Isiksuse aluspõhimõte. Näiteks siirus, salatsemine, julgus ja ebakindlus.
  2. Suhtumine teistesse: austus, lugupidamatus, viha, hoolimine ja hooletusse jätmine.
  3. Tunnused, mis määravad suhtumise iseendasse, on arrogantsus, tasasus, uhkus, enesekriitika jne..
  4. Töötegevuse tajumine. Näiteks tööalane tegevus või laiskus, vastutustunne või selle puudumine, passiivsus.

Samuti eristatakse normaalseid omadusi - need on kõik ülaltoodud omadused, mis on loomulikud ja ebanormaalsed - iseloomulikud vaimuhaigusele. Näiteks liigne kahtlus, paranoiaks muutumine. Või kadedus, mis viib "Othello sündroomini".

Keskendu

Suund on väljakujunenud motiivide süsteem, mida iseloomustab küpsusaste ja see määrab indiviidi käitumise.

Selle vara tunnused on isiklike suhete sotsiaalne tähtsus (nende sotsiaalse väärtuse tase), eesmärgipärasus (vajaduste mitmekesisus), terviklikkus (stabiilsuse aste).

Suund määrab isiksuse käitumise.

Võimed

Võimed on kalduvused, mida saab arendada konkreetses suunas. Tavaliselt mõõdetakse andekuse, ande ja geniaalsuse järgi.

Andekus - kalduvuste olemasolu, mis inimesel on sünnist saati.

Andekus on potentsiaal, mis avaneb tänu andekusele ja võimete kallal töötamisele.

Geenius on ande arengu kõrgeim etapp, mis tähendab võime täielikku valdamist.

Võimed jagunevad:

  1. Elementaarne - näiteks võime eristada värve, kuulda helisid.
  2. Kompleksne - seotud konkreetse piirkonna tegevustega. Näiteks matemaatika (keerukate probleemide lahendamise oskus), kunst, muusika jne. Võimed on sotsiaalselt sõltuvad. See tähendab, et inimene ei sünni nende võimetega, vaid tekkivate kalduvuste olemasolul..

Samuti jagatakse võimed järgmiste kriteeriumide järgi:

  1. Üldine - motoorne või vaimne. Need võimed on iga inimese jaoks erinevad..
  2. Rakendamiseks on vaja erilisi tegemisi (sport, näitlemine jne). Need võimed aitavad inimesel teatud tegevusalal realiseeruda..

Vaimsed protsessid

Need on stabiilsed koosseisud, mis moodustuvad väliste elutingimuste mõjul..

  1. Tunnetuslik. See on sensoorse (aistingute tajumist kasutades) ja abstraktselt loogilise (mõtlemist, kujutlusvõimet kasutava) tegelikkuse kajastamise protsess.
  2. Emotsionaalne. Emotsioonid on meeldiva või ebameeldiva iseloomuga individuaalsed kogemused..
  1. Üks vara iseloomustavatest põhimõistetest on meeleolu, mis peegeldab inimese seisundit teatud perioodil..
  2. Teine mõiste on tunded, mis sisaldavad emotsioonide spektrit ja on suunatud objektile..
  3. Mõjutab - vägivaldsed, kuid lühiajalised emotsioonid, avalduvad aktiivselt väliselt žestides ja näoilmetes.
  4. Kirg on erksad emotsioonid, mida on sageli võimatu kontrollida.
  5. Lihtsad emotsioonid - põhjustatud kõige lihtsamate vajaduste rahuldamisest. Näiteks nauding maitsvast toidust.
  6. Stress on emotsioonide kombinatsioon keha erilise füüsilise seisundiga.

Emotsioonid on oluline osa isiksusest ja erinevad erineva temperamendi ja iseloomuga inimeste seas. Neil võib olla tugev mõju inimese elule, kes teeb otsuseid sageli teatud tunnete mõjul. Emotsioonide eripära on nende ebakindlus ja sagedane muutumine..

Tahe on inimese võime kontrollida oma psüühikat ja tegusid.

Selle omaduse eripära on see, et selle avaldumiseks on vaja pingutada ja ületada kõik takistused, kuna tahtejõud on seotud mõistlike otsuste tegemisega.

See tähendab võimet piirduda teatud eesmärgi saavutamiseks, mille tulemusena inimene saab vara emotsionaalsest, vaid moraalsest rahuldusest (lõppkokkuvõttes).

Tahtejõud aitab teil oma nõrkusi hallata ja neist lahti saada. Kuid selle vara omamiseks peate seda kõigepealt arendama koolituse kaudu: seades eesmärke ja saavutades neid.

Tahte mõiste on lahutamatult seotud motivatsiooni mõistega.

Motivatsioon on füsioloogiliste või psühholoogiliste tungide kogum, mis määrab indiviidi käitumise.

See on stimuleeriv omadus, mis vastutab tegevuse ja käitumise suuna eest. Sotsiaalsetel hoiakutel on siin suur tähtsus, kuna ühiskond tajub neid peamiselt.

Motivatsiooni mõjutavad järgmised tegurid:

  • vajadus - seisund, kus inimene vajab midagi, mis suudaks tagada olemasolu ja arengu;
  • stiimul - tegur (väline või sisemine), programmeerimine eesmärgi saavutamiseks;
  • kavatsus - otsus, mis tehakse teadlikult, sooviga saavutada kavandatud eesmärk;
  • motivatsioon - teadvustamatu soov, mis sunnib inimest kiiresti tegutsema.

Vaimne haridus

Need on vaimsed nähtused, mille abil toimub elu ja töökogemuse kujunemine..

Vaimsete moodustiste sisu sisaldab:

  1. Teadmised on teave, mis on saadud ajalooliste kogemuste tulemusena. Teadmistel on praktilisi ja teoreetilisi tagajärgi. Teadmised jagunevad ka "eel-teaduslikeks" - ebatäpseteks, eeldustel põhinevateks, "teadusevälisteks" - teaduse poolt ebamõistlikeks ja "teaduslikeks" - teaduse poolt tõestatud ja kinnitatud. Samuti erinevad teoreetilised teadmised, mis koosnevad teabest ümbritseva maailma seisundi kohta, ja praktilised teadmised, teave ümbritseva maailma esemete kasutamise kohta..
  2. Oskused on toimingud, mis kujunevad kordamise käigus ja on valdamise tulemus. Reeglina saab seda toota protsessi teadliku reguleerimise puudumisel treeningu ja treeningu tulemusena. Näiteks kiire lugemisoskuse arendamine.

On taju (sensatsioon), intellektuaalne (sensoorne analüüs) ja motoorika.

  • Oskused. Väljakujunenud ja tõhusad viisid omandatud oskustel ja teadmistel põhinevate toimingute tegemiseks. Oskuste arendamiseks on liikumine ja treenimine vabatahtlik.
  • Harjumused. Väljakujunenud käitumisviis, pähe õpitud tegevus, mis omandab vajaduse iseloomu.

Olles kaalunud struktuuri vaimset külge, jätkame selle sotsiaalse poole uurimist.

Isiksuse sotsiaalne struktuur

Need on sotsiaalsed omadused suhtluses ja elus..

Seda struktuuri iseloomustavad juhised:

  1. Struktuuri komponendid 1. lähenemine:
    • Mälu on omandatud teadmiste kogum.
    • Kultuur on sotsiaalsete normide ühtsus. Ja ka - sotsiaalsed väärtused.
    • Aktiivsus - mõju, mida inimene suudab erinevate objektide suhtes avaldada.
  2. Teine lähenemine tähendab isiksuse mõiste avalikustamist kahes suunas:
    • Objektiivne lähenemine - "staatus + sotsiaalne roll".
    • Subjektiivne - juriidiliste, kultuuriliste normide järgimine.
  3. 3. lähenemine võimaldab teil kaaluda sotsiaalset. struktuur kui võimaluste ühtsus:
    • sihipärase tegevuse võimalus;
    • mõtlemine ja analüüs;
    • vajaduste reguleerimine; võimete avaldumine;
    • teatud sotsiaalse rolli, staatuse omamine;
    • väärtusorientatsioonide omamine;
    • kultuuriteadmiste ja veendumuste, õigusnormide omamine.

Tähtis! Sotsiaalset struktuuri iseloomustavad pidevad muutused, mis toimuvad sotsiaalse keskkonna muutuste ja uue teabe saamise tagajärjel. Uued teadmised mõjutavad omakorda uskumusi, mõjutades isiksuse käitumise olemust.

Järelikult on indiviidi sotsiaalne areng sotsiaalses vaakumis võimatu. Ühiskonnaga kokkupuutumise hirmu nimetatakse sotsiaalfoobiaks:

Isiksus psühholoogilistes põhiteooriates

Alates 20. sajandi keskpaigast on välja kujunenud peamised uurimissuunad. Selgemaks mõistmiseks esitatakse tabeli kujul.

Pärast lühikest ülevaadet levinud mentaalsetest teooriatest võime kaaluda nõukogude psühholoogide versioone.

Isiksuse struktuur vastavalt Rubinsteinile

Teooria kohaselt on vaja 3 isiksuse komponenti:

  1. Suunavus. See sisaldab nii inimese vajadusi kui ka veendumusi, huve ja suhtumist. Fookus sisaldab mõistet "mina" ja indiviidi sotsiaalset olemust.
  2. Vaimne haridus. Tänu omandatud teadmistele, oskustele ja võimetele on inimene orienteeritud välismaailmale, saavutades häid tulemusi erinevates tegevustes.
  3. Tüpoloogilise iseloomuga üksikud omadused - iseloomu, temperamendi ja võimete ilmingud. Tänu nendele teguritele moodustub individuaalsus.

Seega kujuneb isiksusepsühholoogia suhete kaudu välismaailma ja ühiskonnaga..

Tähtis! Rubinstein toob välja inimese organisatsiooni elu, isikliku ja vaimse taseme. Elutase ilmneb kogemuste kogumise protsessis, isiklik tasand koosneb individuaalsetest omadustest ja vaimne tasand - vaimsete protsesside aktiivsusest.

Rubinsteini sõnul loob kõigi tasandite suhe vaimselt terve, sotsiaalselt kohanenud inimese.

Isiksuse struktuur Platonovi järgi

Nõukogude psühholoog võtab isiksuse dünaamiliseks süsteemiks. See süsteem muutub aja jooksul, sinna sisenevad uued elemendid, kuid vanad funktsioonid jäävad alles.

Platonovi teooria kohaselt on isiksuse struktuur hierarhiline ja sellel on neli alamstruktuurilist tasandit, mis on üles ehitatud püramiidi kujul:

  1. Püramiidi aluseks on biopsühhilise konditsioneerimise alamstruktuur. Need on biokeemilised omadused, geneetika ja füsioloogia. See tähendab, et need organismi omadused, mis toetavad inimese elu. Nende hulka kuuluvad sugu, vanus, patoloogia.
  2. Üksikute tunnuste alamstruktuur. See on seotud kognitiivse protsessiga, see tähendab, et see sõltub sellistest teguritest nagu taju, mälu, tähelepanu, sensatsioon ja mõtlemine. Väljapaneku vormide väljatöötamine annab inimesele võimaluse suurendada aktiivsust, vaatlemist, parandada orienteerumist sotsiaalses ruumis.
  3. Kogemuste alamstruktuur on inimese sotsiaalsed omadused. See tähendab, et see on tema vaimne haridus (teadmised, oskused), mille ta omandab ümbritsevate inimestega suhtlemise kogemuse kaudu..
  4. Orientatsiooni alamstruktuuri määravad moraalsete joonte, inimese maailmavaate, veendumuste ja ideaalide kujunemine. Iha ja soovi kaudu tekib motivatsioon. Järelikult on neljas alamstruktuur inimesele vajalik tema tegevuse, töö, hobide kindlaksmääramiseks.

Isiksuse struktuur A. N. Leontievi järgi

Nõukogude psühholoog-õpetaja uskus, et isiksust ei piira maailmaga suhete raamistik..

A. N. Leont'ev eristas selgelt indiviidi ja isiksuse mõisteid. Kui esimene tähendab biokeemiliste protsesside kogumit ja koosneb elundite ja funktsioonide süsteemidest, siis teine ​​ei sõltu indiviidist, kuna see tekib elu, kogemuste omandamise, ühiskonnas püsimise käigus.

Siin on ka hierarhiline struktuur, mida saab kujutada ümberpööratud püramiidina:

  1. Struktuuri vundament on inimese tegevus, mis määrab tema elu. Need on suhted, subjekti tegevused, mis aga alati arengule kaasa ei aita. Need on ka välise iseloomuga, mõjutamata oluliselt struktuuri struktuuri..
  2. Teine isiksust iseloomustav tasand on motiivide hierarhia kehtestamine.
  3. Ümberpööratud püramiidi tipp, mis on samal ajal ka selle alus, kuna sellel tasandil toimub elu eesmärgi püstitamine. Struktuuri valmimine on mono- või polü-tipu tüüpi struktuur. See sõltub sellest, kui palju motiive on ja mis on kõige olulisemad. Struktuuri kogu elujõulisus sõltub eesmärgist..

Sellest tulenevalt on selle struktuuri põhikvaliteet motiveeritud tegevuste ülesehitatud hierarhia, kuna tegevus sõltub motiivist..

Samuti eristatakse Leontijevi sõnul veel 3 parameetrit:

  • kui laialdaselt suhtleb inimene välismaailmaga;
  • kui hierarhilised need suhted on;
  • ja kuidas selle suhte tulemuseks olev ühine struktuur välja näeb.

Tähtis! A. N. Leontijevi sõnul ei sõltu isiklik struktuur indiviidi struktuurist.

Vastupidiselt nõukogude parimate meelte teooriatele ja psühholoogia maailma arengu idee rikastamiseks kaalugem Ameerika ideed isiksuse struktuurist.

William Jamesi isiksusteooria

William James on sellise filosoofilise liikumise nagu pragmatism esindaja. Ta on ka psühholoogilise eksperimentaalse lähenemise - funktsionalismi - rajaja.

Ameerika filosoof ja psühholoog lõi ühena esimestest isiksuse teooria, millel on kaks külge:

  1. Empiiriline mina. See on midagi, mida saab teada ja määratleda.
  • füüsiline isiksus. See hõlmab materiaalset seisundit, keha enesekorrastamist, materiaalset rikkust;
  • sotsiaalne isiksus. See viitab inimese kui inimese tunnustamisele ühiskonnas;
  • vaimne inimene. Sellest järeldub, et vaimsed omadused ja seisundid on ühtsed.

Siinkohal on oluline roll aktiivsuse tundel, mis kutsub esile soovi, mõtlemist, emotsioone.

  1. Pure I. See tunneb ära välimise ja sisemise maailma.

Psühholoog peab oluliseks struktuuriliseks nähtuseks ka enesehinnangut. Ta allub välismõjudele, vastab teatud enesehinnangu tasemele, just tänu temale võivad inimese teatud nõuded olla edukamad või vähem edukad.

Enesehinnangu taseme arvutamiseks on olemas edu / ambitsioonide taseme valem. Kui inimene kogeb enesehinnanguga probleeme, pole ta tegelikkusega kooskõlas ja tasakaalus, ei oska ta tegevusi piisavalt hinnata. Selliste psühholoogiliste probleemide kõrvaldamiseks võite vajada psühhosomaatikaga töötamise spetsialisti, näiteks Nikita Baturinit.

Tähtis! Vaimsuse mõiste ilmub esmakordselt Jamesi teoorias. Vaade, mille kohaselt vaimne olemus on enesearengus, avaldas hiljem tugevat mõju psühholoogia eksistentsiaalsele suunale..

Tuleb märkida inimese isiksuse struktuuri keerukust ja fenomenaalsust. Inimene on ilmekas näide evolutsioonist, kõrgeimast saavutusest kui bioloogilisest ja sotsiaalsest olendist, kes on võimeline ennast tundma ja mõjutama ümbritsevat maailma. Isiksuse uurimisel ja uurimisel psühholoogias on endiselt küsimusi.

Inimese psühholoogia - mida peate selle kohta teadma?

Psühholoogiateaduses on peamine uurimisobjekt isiksus, sellele on pühendatud suur osa üldpsühholoogiast, mida nimetatakse "isiksusepsühholoogiaks". Rakenduspsühholoogilised teadused uurivad aktiivselt ka inimese teatud aspekte. Lisaks sellele äratab kaasaegses ühiskonnas isiksuse mõiste, selle omadused, omadused suurt tähelepanu mitte ainult professionaalsetele psühholoogidele, vaid ka tavalistele inimestele..

Inimeste selline tähelepanu sellele jaotisele on üsna mõistetav, sest kõiki huvitavad küsimused, kuidas suhelda teiste inimestega, mõista neid, mõista iseennast, liikuda ühiskonnas, mis koosneb täiesti erinevatest inimestest, kellest igaüks on kõigi omaste tunnustega inimene.

Iga isiksuse põhiomadusteks on temperament ja iseloom.Temperament on inimpsühhofüsioloogilise tegevuse dünaamiliste omaduste kogum. Temperament määrab inimese psühhofüsioloogiliste protsesside kulgemise kiiruse, intensiivsuse, emotsionaalse seisundi plastilisuse ja stabiilsuse, üldise vaimse aktiivsuse astme jne..

Teatud temperamenditüübi tüpoloogia ja eripära tundmine on vajalik selleks, et mõista selle isiku isiksuse eripära, kellega ta suhtleb, alustab läbirääkimisi, kuna psühhofüsioloogilised omadused määravad inimese käitumise mitte vähem ja võib-olla isegi rohkem kui mõistuse.

Sama oluline aspekt isiklikus psühholoogias on iseloom, mis on inimese püsivate, eelisomaduste kogum, mis määravad tema käitumise ja suhted teistega. Iga inimene kasutab oma kõnes pidevalt seda sõna, rääkides selle või selle inimese iseloomust, määratledes märgi kui "raske", "raske", "paindlik", kuid vähesed inimesed mõtlevad tegelaste teadusliku klassifikatsiooni, selle teema uurimise sügavuse üle.

Psühholoogias uuritakse iseloomu kui isiksuse elementi üsna tõsiselt, on tõsiseid mõisteid, välja töötatud teaduslikult põhjendatud tegelaste klassifikatsioonid, määratud norm ja patoloogia. Pealegi ei ole need mitte ainult teoreetilised mõisted, vaid ka selged rakendatud arengud, mis võimaldavad tuvastada iseloomu patoloogiat, korrigeerida, eraldada patoloogilise iseloomuga isikud tegevusest, mis on seotud teistele suurenenud riskiga (näiteks relvade hoidmise ja kandmise loa väljaandmise otsustamisel) ajateenistus jne).

Tavalise inimese jaoks võimaldab tegelase mõistmine, oskus õigesti määrata konkreetse isiku iseloom, kellega ta ühel või teisel viisil suhtleb, võimeline temaga pädevalt konstruktiivseid suhteid looma või vastupidi, võimaldab tal õigeaegselt teha otsuse suhte lõpetamiseks probleemse inimesega. isiksusepsühholoogia pöörab palju tähelepanu sellistele inimese omadustele nagu tahe, võimed, vajadused ja motivatsioon, samuti on palju huvitavat ja kasulikku.

Inimpsühholoogia õppimine on uskumatult lõbus ja kasulik, sest iga inimene suhtleb iga päev suure hulga inimestega. Edasi leiate palju selleteemalisi artikleid, saate palju kasulikke teadmisi, mis on teile elus kindlasti kasulikud.

3. õppetund. Isiksus psühholoogias

Psühholoogia põhialuste tundmine võib mängida olulist rolli iga inimese elus. Selleks, et saaksime kõige produktiivsemalt oma eesmärke täita ja tõhusalt suhelda ümbritsevate inimestega, peab meil olema vähemalt ettekujutus sellest, mis on isiksusepsühholoogia, kuidas isiksus areneb ja millised on selle protsessi tunnused. Oluline on teada, millised koostisosad ja isiksusetüübid eksisteerivad. Nendest küsimustest aru saades saame võimaluse muuta oma elu produktiivsemaks, mugavamaks ja harmoonilisemaks..

Allpool toodud isikliku psühholoogia tund on loodud spetsiaalselt selleks, et aidata teil neid olulisi põhialuseid õppida ja õppida neid praktikas võimalikult tõhusalt kasutama. Siin tutvute sellega, kuidas inimest ja isiksuse probleemi psühholoogias käsitletakse: saate teada selle alused ja ülesehituse. Samuti saate ülevaate isiksuseuuringutest ja paljudest muudest huvitavatest teemadest.

Sisukord:

Mis on isiksus?

Kaasaegses maailmas pole mõistet "isiksus" üheselt määratletud ja see on tingitud isiksuse nähtuse keerukusest. Mis tahes praegu kättesaadav määratlus on seda väärt, et seda kõige objektiivsema ja täielikumana koostamisel arvesse võtta.

Kui räägime kõige tavalisemast määratlusest, siis võime öelda, et:

Isiksus on inimene, kellel on teatavad psühholoogilised omadused, millel tema tegevus põhineb ja mis on ühiskonna jaoks olulised; ühe inimese sisemine erinevus teistest.

On veel mitmeid mõisteid:

  • Isiksus on sotsiaalne subjekt ning tema isiklike ja sotsiaalsete rollide, tema eelistuste ja harjumuste, teadmiste ja kogemuste kogu.
  • Isiksus on inimene, kes ehitab ja kontrollib iseseisvalt oma elu ning kannab selle eest täielikku vastutust.

Koos mõistega "isiksus" psühholoogias kasutatakse selliseid mõisteid nagu "indiviid" ja "individuaalsus".

Indiviid on eraldiseisev inimene, keda peetakse tema sünnipäraste ja omandatud omaduste ainulaadseks kombinatsiooniks.

Isiksus on ainulaadsete tunnuste ja omaduste kogum, mis eristab ühte indiviidi kõigist teistest; inimese isiksuse ja psüühika originaalsus.

Sisu poolest pole need mõisted identsed, kuna igaüks neist näitab konkreetse inimese konkreetseid aspekte. Kuid samas ei saa neid üksteisest täielikult eraldada, sest inimene on mitmetahuline olend ja teda on lihtsalt võimatu pidada ainult ühest küljest.

Selleks, et kõigil, kes tunnevad huvi inimese vastu kui psühholoogilise nähtuse vastu, oleks tema kohta kõige objektiivsem ettekujutus, on vaja välja tuua peamised elemendid, mis moodustavad isiksuse, teisisõnu, rääkida selle struktuurist.

Isiksuse struktuur

Isiksuse struktuur on selle erinevate komponentide seos ja vastastikune mõju: võimed, tahtelised omadused, iseloom, emotsioonid jne. Need komponendid on selle omadused ja erinevused ning neid nimetatakse "omadusteks". Neid funktsioone on üsna vähe ja nende struktureerimiseks jaguneb tasemeteks:

  • Isiksuse madalaim tase on psüühika seksuaalsed omadused, vanusega seotud, kaasasündinud.
  • Isiksuse teine ​​tasand on mõtlemise, mälu, võimete, aistingute, taju individuaalsed ilmingud, mis sõltuvad nii kaasasündinud teguritest kui ka nende arengust.
  • Isiksuse kolmas tase on individuaalne kogemus, mis sisaldab omandatud teadmisi, harjumusi, võimeid ja oskusi. See tasand moodustub eluprotsessis ja on sotsiaalse iseloomuga..
  • Isiksuse kõrgeim tase on tema orientatsioon, mis hõlmab huve, soove, ajendeid, kalduvusi, veendumusi, vaateid, ideaale, maailmavaateid, enesehinnangut, iseloomuomadusi. See tasand on sotsiaalselt kõige tinglikum ja moodustatud kasvatuse mõjul, samuti peegeldab see täielikumalt selle ühiskonna ideoloogiat, kus inimene viibib..

Miks on need tasemed üksteise eristamiseks olulised ja vajalikud? Vähemalt selleks, et suvalist inimest (ka iseennast) objektiivselt iseloomustada kui inimest, mõista, mis taset te kaalute.

Inimeste vahe on väga mitmetahuline, sest igal tasandil on huvide ja veendumuste, teadmiste ja kogemuste, võimete ja oskuste, iseloomu ja temperamendi erinevused. Just neil põhjustel on üsna raske teist inimest mõista, vältida vastuolusid ja isegi konflikte. Enda ja teiste mõistmiseks peate omama teatud psühholoogiliste teadmiste pagasit ning ühendama need teadlikkuse ja vaatlemisega. Ja selles väga spetsiifilises küsimuses mängib olulist rolli teadmine peamistest isiksuseomadustest ja nende erinevustest..

Isiksuse põhijooned

Psühholoogias on tavaks mõista isiksuseomadusi kui stabiilseid vaimseid nähtusi, millel on märkimisväärne mõju inimese tegevusele ja mis iseloomustavad teda sotsiaal-psühholoogilisest küljest. Teisisõnu, nii avaldub inimene oma tegevuses ja suhetes teistega. Nende nähtuste struktuur hõlmab võimeid, temperamenti, iseloomu, tahet, emotsioone, motivatsiooni. Allpool käsitleme neid kõiki eraldi..

Võimed

Mõistes, miks erinevatel inimestel, kes on ühesugustes elutingimustes, on erinevad tulemused, juhindume sageli mõistest "võimed", eeldades, et just nemad mõjutavad seda, mida inimene püüab saavutada. Kasutame sama mõistet, et teada saada, miks mõned inimesed õpivad midagi kiiremini kui teised jne..

Mõistet "võime" saab tõlgendada erinevalt. Esiteks on see mentaalsete protsesside ja seisundite kogum, mida sageli nimetatakse hinge omadusteks. Teiseks on see üld- ja erioskuste, -võimete ja -teadmiste kõrgel tasemel areng, mis tagab inimese poolt erinevate funktsioonide tõhusa täitmise. Ja kolmandaks, võimed on kõik, mida ei saa taandada teadmisteks, oskusteks ja võimeteks, kuid millega saab seletada nende omandamist, kasutamist ja kinnistamist..

Inimesel on tohutult palju erinevaid võimeid, mida saab jagada mitmesse kategooriasse..

Elementaarsed ja keerukad võimed

  • Elementaarsed (lihtsamad) võimed on meeleorganite funktsioonidega seotud funktsioonid ja kõige lihtsamad liikumised (võime eristada lõhnu, helisid, värve). Need esinevad inimesel alates sünnist ja elu jooksul saab neid parandada..
  • Komplekssed võimed on võimed mitmesugustes inimkultuuriga seotud tegevustes. Näiteks muusikaline (muusika komponeerimine), kunstiline (joonistamisoskus), matemaatika (võime keerukaid matemaatikaülesandeid hõlpsalt lahendada). Selliseid võimeid nimetatakse sotsiaalselt tinglikeks, tk. nad pole kaasasündinud.

Üldised ja erilised võimed

  • Üldised võimed on võimed, mis kõigil inimestel on, kuid on kõigil erineval määral arenenud (üldine motoorne, vaimne). Just nemad määravad edukuse ja saavutused mitut tüüpi tegevustes (sport, treening, õpetamine).
  • Erivõimed on võimed, mida kõigil ei leidu ja mille jaoks on enamasti vaja teatud kalduvusi (kunstiline ja visuaalne, kirjanduslik, näitlejatöö, muusikaline). Tänu neile saavutavad inimesed edu konkreetsetes tegevustes..

Tuleb märkida, et inimese erilisi võimeid saab harmooniliselt ühendada üldiste võimete arendamisega ja vastupidi..

Teoreetiline ja praktiline

  • Teoreetilised võimed on võimed, mis määravad üksikisiku kalduvuse abstraktsele loogilisele mõtlemisele, samuti võime teoreetilisi ülesandeid selgelt seada ja edukalt täita..
  • Praktilised võimed on võimed, mis avalduvad teatud elusituatsioonides konkreetsete toimingutega seotud praktiliste ülesannete seadmise ja täitmise oskuses.

Hariv ja loov

  • Õppimisvõimed on võimed, mis määravad õppimise edukuse, teadmiste, oskuste ja võimete omastamise.
  • Loovus on võime, mis määrab inimese võime luua vaimse ja materiaalse kultuuri objekte, samuti uute ideede tootmise mõjutamine, avastuste tegemine jne..

Suhtlus- ja ainetegevus

  • Suhtlemisoskus on võime, mis hõlmab teadmisi, oskusi ja võimeid, mis on seotud suhtlemise ja suhtlemisega ümbritsevate inimestega, inimestevahelise hindamise ja tajumise, kontaktide loomise, seoste loomise, ühise keele leidmise, kiindumuse enda vastu ja inimeste mõjutamise osas.
  • Subjekti-aktiivsuse võimed on võimed, mis määravad inimeste koostoime elutute objektidega..

Igat tüüpi võimed täiendavad üksteist ja just nende kombinatsioon annab inimesele võimaluse areneda kõige täielikumalt ja harmoonilisemalt. Võimed mõjutavad nii üksteist kui ka inimese edukust elus, tööl ja suhtlemisel.

Lisaks asjaolule, et psühholoogias kasutatakse inimese iseloomustamiseks mõistet "võime", kasutatakse ka selliseid termineid nagu "geenius", "talent", "andekus", mis viitavad isiksuse peenematele nüanssidele.

  • Andekus on inimesel alates sünnist kalduvus võimete paremaks arendamiseks.
  • Andekus on võimed, mis ilmnevad kõige paremini oskuste ja kogemuste omandamise kaudu.
  • Geenius on mis tahes võimete ebatavaliselt kõrge arengutase..

Nagu me eespool mainisime, seostatakse inimese elutulemust väga sageli tema võimete ja nende rakendamisega. Ja valdava enamuse inimeste tulemused jätavad kahjuks soovida. Paljud inimesed hakkavad oma probleemidele lahendust otsima kuskilt väljast, kui õige lahendus on alati inimese sees. Ja sa peaksid lihtsalt uurima ennast. Kui inimene oma igapäevases tegevuses ei tee seda, millel on kalduvusi ja eelsoodumusi, siis on selle mõju pehmelt öeldes mitterahuldav. Asjade olukorra muutmise ühe võimalusena võite kasutada oma võimete täpset määratlust..

Kui teil on näiteks kaasasündinud võime inimesi juhtida ja juhtida ning töötate kauba vastuvõtjana laos, siis loomulikult ei too see amet kaasa ei moraalset, emotsionaalset ega rahalist rahuldust, sest teete midagi täiesti erinevat kui teie oma. äri. Selles olukorras sobib teile mingisugune juhtiv ametikoht paremini. Võite alustada vähemalt keskastme juhina. Sündinud juhtimisvõimed, kui neid süstemaatiliselt kasutada ja arendada, viivad teid täiesti teisele tasandile. Võtke oma ajakavas aega oma kalduvuste ja võimete väljaselgitamiseks, uurige ennast, proovige mõista, mida soovite tegelikult teha ja mis teile rõõmu pakub. Saadud tulemuste põhjal on juba võimalik teema kohta järeldus teha, mis suunas edasi liikuda..

Võimete ja kalduvuste kindlakstegemiseks on nüüd tohutult palju teste ja meetodeid. Võimete kohta saate lugeda siit..

Varsti ilmub siia võimekuse test.

Koos võimetega saab ühe peamise isiksuseomadusena eristada temperamenti.

Temperament

Temperament on omaduste kogum, mis iseloomustab inimese psüühiliste protsesside ja seisundite dünaamilisi jooni (nende esinemist, muutumist, tugevust, kiirust, lõpetamist), samuti tema käitumist.

Temperamendi idee on juurdunud 5. sajandil elanud Vana-Kreeka filosoofi Hippokratese loomingus. EKr. Just tema määratles erinevad temperamenditüübid, mida inimesed tänapäeval kasutavad: melanhoolne, koleeriline, flegmaatiline, sangviiniline..

Melanhoolne temperament - see tüüp on iseloomulik sünge meeleoluga, pingelise ja raske siseeluga inimestele. Selliseid inimesi eristab haavatavus, ärevus, vaoshoitus ja ka see, et nad omistavad suurt tähtsust kõigele, mis neid isiklikult puudutab. Väiksemate raskustega loobuvad melanhoolsed inimesed. Neil on vähe energiapotentsiaali ja nad väsivad kiiresti..

Choleric temperament on kõige iseloomulikum kuumameelsetele inimestele. Seda tüüpi temperamendiga inimesed ei ole vaoshoitud, kannatamatud, kuumad ja impulsiivsed. Kuid nad jahtuvad kiiresti ja rahunevad, kui nendega kohtutakse. Choleric inimesi iseloomustab huvide ja püüdluste püsivus ja stabiilsus..

Flegmaatilised temperamendid on külmaverelised inimesed, kellel on suurem kalduvus olla passiivses seisundis kui aktiivses töös. Aeglaselt erutuv, kuid pikaks ajaks jahtunud. Flegmaatilised inimesed pole leidlikud, neil on raske uue keskkonnaga kohaneda, uutmoodi üles ehitada, vanadest harjumustest vabaneda. Kuid samal ajal on nad tõhusad ja energilised, kannatlikud, neil on enesekontroll ja vastupidavus..

Sanguine temperament sellised inimesed on lustakad inimesed, optimistid, humoristid ja naljategijad. Nad on täis lootust, on seltskondlikud, saavad uute inimestega lihtsalt tuttavaks. Sanguiinseid inimesi eristab kiire reageerimine välistele stiimulitele: neid saab hõlpsasti lõbustada või vihasse uputada. Nad võtavad aktiivselt uusi algusi, saavad töötada pikka aega. Distsiplineeritud, vajadusel saavad nad oma reaktsioone kontrollida ja uute tingimustega kiiresti kohaneda.

Need pole kaugeltki täielikud temperamenditüüpide kirjeldused, kuid sisaldavad kõige iseloomulikumaid jooni. Igaüks neist pole iseenesest ei hea ega halb, välja arvatud juhul, kui need on seotud nõuete ja ootustega. Igasugusel temperamenditüübil võivad olla nii puudused kui ka eelised. Lisateavet inimese temperamendi kohta leiate siit.

Olles hästi mõistnud temperamendi tüübi mõju vaimsete protsesside (taju, mõtlemine, tähelepanu) esinemiskiirusele ja nende intensiivsusele, aktiivsuse tempole ja rütmile, samuti selle suunale, on neid teadmisi võimalik hõlpsalt ja tõhusalt kasutada igapäevaelus..

Näiteks teades teie domineerivat temperamenditüüpi ja ümbritsevate inimeste temperamenditüüpe, saate palju paremini aru saada: milliste inimestega on lihtsam leida ühist keelt, milliseid olukordi on parem vältida ja milliseid, vastupidi, proovida luua, kellega inimestega suhtlemine on kõige meeldivam ja konstruktiivne, kellele saate usaldada olulise ülesande või raske töö, kellele jagada saladust või oma tundeid. Teadmisi temperamendi tüüpidest saab kasutada oma partneri valimisel (sõpruse, äri, vaba aja veetmise, isikliku elu jaoks) ja suhete loomisel.

Temperamendi tüübi määramiseks on kõige parem kasutada isiksuseuuringute valdkonna spetsialistide koostatud spetsiaalseid teste..

Temperamendikatse ilmub siin varsti.

Teine inimese isiksuse põhiomadus on tema iseloom.

Iseloom

Tegelane on omandatud teatud sotsiaalsetes tingimustes, kuidas inimesed saavad suhelda välismaailma ja teiste inimestega, mis on tema elu tüüp.

Inimestevahelise suhtluse käigus avaldub iseloom käitumisviisis, viisides reageerida teiste tegudele ja tegudele. Kombed võivad olla õrnad ja taktitundelised või ebaviisakad ja tseremooniavabad. See on tingitud inimeste iseloomude erinevusest. Tugevaima või vastupidi kõige nõrgema iseloomuga inimesed paistavad alati teiste seast silma. Tugeva iseloomuga inimesi eristab reeglina visadus, visadus, sihipärasus. Ja tahtejõulisi inimesi eristab nõrk tahe, ettearvamatus, tegevuse juhuslikkus. Iseloom hõlmab paljusid jooni, mille kaasaegsed spetsialistid jagavad kolme rühma: kommunikatiivne, äriline, tahtejõuline.

Suhtlemisomadused avalduvad inimese suhtluses teistega (isolatsioon, seltskondlikkus, reageerimisvõime, viha, heatahtlikkus).

Äritunnused ilmnevad igapäevases töös (täpsus, kohusetundlikkus, raske töö, vastutus, laiskus).

Tahtejooned - otseselt seotud inimese tahtega (otsusekindlus, visadus, visadus, tahte puudumine, järgimine).

Samuti on motivatsioonilisi ja instrumentaalseid iseloomuomadusi..

Motivatsioonijooned - inimese tegutsemisele motiveerimine, tema tegevuse suunamine ja toetamine.

Instrumentaalsed omadused - annavad käitumisele kindla stiili.

Kui teil on võimalik kujundada selge ettekujutus oma iseloomu omadustest ja omadustest, võimaldab see teil mõista motiveerivat jõudu, mis suunab teie arengut ja eneseteostust elus. Need teadmised võimaldavad teil teha kindlaks, millised teie funktsioonid on kõige arenenumad ja mida tuleks täiustada, samuti mõista, milliste oma funktsioonide kaudu te maailma ja teistega rohkem suhtlete. Enda sügavam mõistmine annab teile ainulaadse võimaluse näha, kuidas ja miks reageerite eluolukordadele ja sündmustele ning mida peate endas viljelema, et teie elustiil muutuks kõige produktiivsemaks ja kasulikumaks ning te saaksite ennast täielikult realiseerida. Kui teate oma tegelase jooni, selle plusse ja miinuseid ning hakkate ennast paremaks muutma, saate antud olukorras reageerida parimal võimalikul viisil, teate, kuidas reageerida kahjulikele või kasulikele mõjudele, mida öelda teisele inimesele, reageerida tema tegevusele ja sõnadele.

Varsti ilmub siia iseloomujoonte määramise test.

Üks olulisemaid isiksuseomadusi, millel on kõige tõsisem mõju inimelu protsessile ja selle tulemuseks, on tahe.

Tahe on inimese omadus oma psüühikat ja tegusid teadlikult kontrollida..

Tänu tahtele suudab inimene teadlikult kontrollida oma käitumist ning vaimseid seisundeid ja protsesse. Inimene mõjutab tahte abil teadlikult ümbritsevat maailma, tehes vajalikud (tema arvates) muudatused.

Peamine tahte märk on seotud asjaoluga, et enamasti on see seotud inimesega, kes teeb mõistlikke otsuseid, ületab takistusi ja teeb jõupingutusi plaani elluviimiseks. Vabatahtliku otsuse langetab üksikisik üksteisele vastupidistes mitmesuunaliste vajaduste, ajamite ja motiividega, millel on ligikaudu sama stiimulijõud, mille tõttu peab inimene alati valima ühe kahest / mitmest.

Tahe viitab alati enesepiiramisele: ühel või teisel viisil tegutsemine teatud eesmärkide ja tulemuste saavutamiseks, teatud vajaduste realiseerimine, peab inimene, kes tegutseb vabalt, alati võtma endalt midagi muud, mida ta võib-olla peab atraktiivsemaks ja soovitavamaks. Teine märk tahte osalemisest inimese käitumises on konkreetse tegevuskava olemasolu..

Tahelise pingutuse oluline tunnus on emotsionaalse rahulolu puudumine, kuid moraalse rahulolu olemasolu, mis tuleneb plaani elluviimisest (kuid mitte rakendamise protsessis). Tihti pole tahtlikud jõupingutused suunatud mitte asjaolude ületamisele, vaid enda „vallutamisele“, hoolimata loomulikest soovidest.

Peamiselt on tahe see, mis aitab inimesel ületada teel olevaid raskusi ja takistusi; midagi, mis aitab saavutada uusi tulemusi ja areneda. Nagu ütles üks 20. sajandi suurimaid kirjanikke Carlos Castaneda: "Tahe on see, mis sunnib sind võitma, kui meel ütleb sulle, et oled lüüa saanud." Võime öelda, et mida tugevam on inimese tahtejõud, seda tugevam on ka inimene ise (see tähendab muidugi mitte füüsilist, vaid sisemist jõudu). Tahtejõu arendamise peamine tava on selle treenimine ja konditsioneerimine. Oma tahtejõudu saab hakata arendama üsna lihtsate asjadega..

Näiteks seadke reegliks nende asjade märkamine, mille rakendamise edasilükkamine laastab teid, "imeb energiat" ja mille rakendamine vastupidi elavdab, annab energiat ja avaldab positiivset mõju. Need on asjad, mida teil on laisk teha, näiteks koristada, kui teil pole üldse tahtmist teha, hommikul harjutusi teha, pool tundi varem üles tõusta. Sisemine hääl ütleb teile, et seda saab edasi lükata või pole seda üldse vaja. Ära kuula teda. See on teie laiskuse hääl. Tee nii, nagu plaanisid - pärast seda märkad, et tunned end energilisema ja jõulisema, tugevamana. Või mõni muu näide: tehke kindlaks oma nõrkused (see võib olla sihitult internetis aja veetmine, teleri vaatamine, diivanil lamamine, maiustused jne). Ärge võtke neist kõige tugevamat ja visake see nädalaks, kaheks, kuuks ära. Luba endale, et pärast määratud aega pöördute uuesti oma harjumuse juurde (kui soovite, muidugi). Ja siis - kõige tähtsam: võtke selle nõrkuse sümbol ja hoidke seda kogu aeg kaasas. Kuid ärge andke järele "vana mina" provokatsioonidele ja pidage meeles lubadust. See treenib teie tahtejõudu. Aja jooksul näete, et olete muutunud tugevamaks ja võite minna tugevamatest nõrkustest loobuma..

Kuid midagi ei saa võrrelda inimese psüühikat mõjutava jõu kui tema isiksuse teise omaduse - emotsioonide poolest.

Emotsioonid

Emotsioone võib iseloomustada kui individuaalseid erilisi kogemusi, millel on meeldiv või ebameeldiv vaimne värvus ja mis on seotud eluliste vajaduste rahuldamisega..

Peamised emotsioonitüübid on:

Meeleolu - see peegeldab inimese üldist seisundit teatud hetkel

Kõige lihtsamad emotsioonid on kogemused, mis on seotud orgaaniliste vajaduste rahuldamisega.

Mõjutused on vägivaldsed lühiajalised emotsioonid, mis ilmnevad eriti väliselt (žestid, näoilmed)

Tunded on teatud objektidega seotud kogemuste spekter.

Kirg on väljendunud tunne, mida ei saa (enamikul juhtudel) kontrollida

Stress on kombinatsioon emotsioonidest ja keha füüsilisest seisundist.

Emotsioonid, eriti tunded, mõjutused ja kired, on inimese isiksuse muutumatu osa. Kõik inimesed (isiksused) on emotsionaalselt väga erinevad. Näiteks emotsionaalse erutuvuse, emotsionaalsete kogemuste kestuse, negatiivsete või positiivsete emotsioonide ülekaal. Kuid erinevuse peamine omadus on kogetud emotsioonide intensiivsus ja nende orientatsioon..

Emotsioonidel on iseloomulik omadus avaldada tõsist mõju inimese elule. Teatud hetkedel teatud emotsioonide mõjul saab inimene langetada otsuseid, midagi öelda ja asju teha. Reeglina on emotsioonid lühiajalised. Kuid see, mida inimene mõnikord emotsioonide mõjul teeb, ei anna alati häid tulemusi. Ja sellest ajast meie tund on pühendatud sellele, kuidas oma elu paremaks muuta, siis peaksime rääkima täpselt viisidest, kuidas seda positiivselt mõjutada.

Oluline on õppida tundeid kontrollima ja neile mitte alla andma. Kõigepealt peate meeles pidama, et emotsioon, mis see ka poleks (positiivne või negatiivne), on lihtsalt emotsioon ja see möödub peagi. Seega, kui tunnete mingis negatiivses olukorras, et negatiivsed emotsioonid hakkavad sinus domineerima, pidage seda meeles ja pidurdage neid - see võimaldab teil mitte teha ega öelda midagi, mida võiksite hiljem kahetseda. Kui tänu mõnele silmapaistvale positiivsele sündmusele teie elus kogete rõõmsate emotsioonide hoogu, siis pidage ka seda meeles, see tava aitab teil vältida tarbetuid energiakulusid.

Kindlasti olete tuttav olukorraga, kus mõni aeg pärast tormilist rõõmu või rõõmu tunnete endas mingisugust sisemist tühjust. Emotsioonid on alati isikliku energia raiskamine. Pole asjata, et iidsel juudi kuningal Saalomonil oli sõrmes sõrmus kirjaga: "Ka see möödub." Alati rõõmu või kurbuse hetkedel pööras ta sõrmust ja luges seda pealdist endale, et meenutada emotsionaalsete kogemuste lühikest kestust.

Emotsioonide tundmine ja oskus neid juhtida on üksikisiku ja üldse elu arengus väga olulised aspektid. Õppige oma emotsioone juhtima ja tunnete ennast täielikult. Sellised asjad nagu enese jälgimine ja enesekontroll, aga ka erinevad vaimsed praktikad (meditatsioon, jooga jne) võimaldavad teil seda oskust valdada. Nende kohta leiate teavet Internetist. Ja meie näitlemiskoolitusel saate rohkem teada saada, millised emotsioonid on.

Kuid vaatamata kõigi eespool käsitletud isiksuseomaduste olulisusele, on võib-olla domineeriv roll veel ühel selle omadusel - motivatsioonil, kuna see mõjutab soovi saada rohkem teada ja sukelduda isiksuse psühholoogiasse, huvi millegi uue, seni tundmatu vastu. kuigi loete seda õppetundi.

Motivatsioon

Üldiselt on inimkäitumises kaks teineteist täiendavat külge - motiveeriv ja regulatiivne. Stiimulipool tagab käitumise aktiveerimise ja selle suunamise ning regulatiivne pool vastutab selle eest, kuidas käitumine konkreetsetes tingimustes areneb.

Motivatsioon on tihedalt seotud selliste nähtustega nagu motiivid, kavatsused, motiivid, vajadused jne. Kitsamas mõttes võib motivatsiooni määratleda kui inimkäitumist selgitavate põhjuste kogumit. See kontseptsioon põhineb mõistel "motiiv".

Motiiv on igasugune sisemine füsioloogiline või psühholoogiline tung, mis vastutab käitumise aktiivsuse ja sihipärasuse eest. Motiivid on teadlikud ja teadvustamatud, väljamõeldud ja tegelikult toimivad, sisukad ja motiveerivad.

Inimese motivatsiooni mõjutavad järgmised nähtused:

Vajadus on inimese vajadus normaalse eksistentsi, samuti vaimse ja füüsilise arengu järele.

Stiimul on mis tahes sise- või välistegur koos motiiviga, mis kontrollib käitumist ja suunab seda kindla eesmärgi saavutamisele..

Kavatsus on tahtlik ja tahtlik otsus, mis on kooskõlas sooviga midagi teha..

Motivatsioon on puudulikult teadlik ja määramatu (võimalik) inimlik soov millegi järele.

Just motivatsioon on inimese "kütus". Nii nagu auto vajab bensiini, et see jõuaks kaugemale, nii vajab inimene motivatsiooni millegi nimel pingutada, areneda, uutele kõrgustele jõuda. Näiteks tahtsite rohkem teada saada inimese psühholoogiast ja isiksuseomadustest ning see ajendas selle õppetunni poole pöörduma. Mis on aga ühe jaoks suur motivatsioon, teise jaoks võib see olla absoluutne null..

Motivatsiooni alaseid teadmisi saab ennekõike enda jaoks edukalt kasutada: mõelge, mida soovite elus saavutada, koostage loetelu oma elu eesmärkidest. Mitte ainult see, mida soovite saada, vaid see, mis paneb teie südame kiiremini põksuma ja erutab teid emotsionaalselt. Kujutage ette, mida soovite, nagu oleks see teil juba olemas. Kui tunnete, et see "lülitab teid sisse", siis on see teie motivatsioon tegutsemiseks. Meil kõigil on aktiivsuse perioodid tõusude ja mõõnadega. Ja just majanduslanguse hetkedel peate meeles pidama, miks peaksite edasi liikuma. Pange globaalne eesmärk, jagage selle saavutamine vahe-eesmärkideks ja tegutsege. Ainult inimene, kes teab, kuhu ta läheb ja astub samme selle poole, jõuab tema eesmärgini.

Samuti saab motivatsiooni käsitlevaid teadmisi kasutada inimestega suhtlemisel..

Olukord, kui palute inimesel täita mõni taotlus (sõpruse, töö jms jaoks), võib olla suurepärane näide. Loomulikult soovib inimene teenuse eest vastutasuks midagi endale hankida (kahjuks, kuid enamikku inimesi iseloomustab isekas huvi, isegi kui see avaldub kelleski suuremas ja kelleski vähemal määral). Tehke kindlaks, mida inimene vajab, ja see saab olema mingi konks, mis võib teda haakida, tema motivatsioon. Näidake inimesele nende eeliseid. Kui ta näeb, et poolel teel kohtudes suudab ta rahuldada mõne olulise vajaduse tema järele, on see peaaegu 100% garantii, et teie suhtlus on edukas ja tõhus..

Motivatsiooni tunnuste, selle tüüpide ja muu huvitava kohta saate teada meie koolituse järgmisest õppetunnist..

Lisaks ülaltoodud materjalile tasub mainida isiksuse kujunemise protsessi. Lõppude lõpuks on kõik, mida me varem pidasime, selle protsessiga tihedalt seotud, sõltub sellest ja samal ajal mõjutab seda. Isiksuse arengu teema on väga omapärane ja mahukas, et seda kirjeldada ühe tunni väikese osana, kuid mainimata on võimatu. Ja nii me puudutame seda ainult üldiselt..

Isiklik areng

Isiklik areng on osa inimese üldisest arengust. See on üks praktilise psühholoogia põhiteemasid, kuid seda mõistetakse kaugeltki üheselt. Teadlased kasutavad fraasi "isiklik areng" vähemalt neljale erinevale teemale viitamiseks.

  1. Millised on isiksuse arengu mehhanismid ja dünaamika (protsessi ennast uuritakse)
  2. Mida saavutab isiksus oma arenguprotsessis (tulemusi uuritakse)
  3. Milliste meetodite ja vahenditega saavad vanemad ja ühiskond kujundada lapsest isiksuse (uuritakse "koolitajate" tegevust)
  4. Kuidas saab inimene end inimesena arendada (uuritakse inimese enda tegevust)

Isiksuse arengu teema on alati meelitanud paljusid uurijaid ja seda käsitleti eri nurkade alt. Mõne uurija jaoks on suurim huvi isiksuse arengu vastu sotsiaal-kultuuriliste tunnuste mõju, selle mõjutamise viisid ja haridusmudel. Teiste jaoks on lähedase uurimise teema inimese iseseisev areng iseendast inimesena..

Isiksuse areng võib olla kas loomulik protsess, mis ei nõua välist osalemist, või teadlik, eesmärgipärane. Ja tulemused erinevad oluliselt..

Lisaks sellele, et inimene suudab ennast arendada, saab ta arendada ka teisi. Praktiline psühholoogia, abi isiksuse arendamisel, uute meetodite ja uuenduste väljatöötamine selles valdkonnas, erinevad koolitused, seminarid ja haridusprogrammid.

Lisateavet isikliku arengu kohta leiate selle koolituse eraldi õppetunnist..

Isiksuseuuringute alusteooriad

Isiksuseuuringute põhisuundi saab eristada umbes 20. sajandi keskpaigast. Allpool käsitleme mõnda neist ja kõige populaarsemate (Freud, Jung) puhul toome näiteid.

Sigmund Freudi psühholoogiline teooria

See on psühhodünaamiline lähenemine isiksuse uurimisele. Isiksuse arengut pidas Freud psühhoseksuaalsel tasandil ja ta pakkus välja kolmekomponendilise isiksuse struktuuri:

  • Id - selles sisalduv "see" sisaldab kõike, mis on päritud ja sätestatud inimese põhiseaduses. Igal inimesel on põhiinstinktid: elu, surm ja seksuaalne, millest kõige olulisem on kolmas.
  • Ego - "mina" on osa mentaalsest aparaadist, mis on kontaktis ümbritseva reaalsusega. Selle tasandi peamine ülesanne on enesesäilimine ja kaitse.
  • Super-ego - "minu üle" on nn tegude ja mõtete kohtunik. Siin täidetakse 3 funktsiooni: südametunnistus, enesevaatlus ja ideaalide kujundamine.

Freudi teooria on psühholoogia teooriatest võib-olla kõige populaarsem. See on laialt tuntud, kuna see paljastab inimese käitumise sügavad omadused ja stiimulid, eriti seksuaalse külgetõmbe tugeva mõju inimesele. Psühhoanalüüsi peamine seisukoht on see, et inimese käitumise, kogemuse ja tunnetuse määravad suuresti sisemised ja irratsionaalsed ajendid ning need ajendid on valdavalt teadvuseta.

Üks Freudi psühholoogilise teooria meetoditest ütleb seda üksikasjalikult uurides, et peate õppima, kuidas oma üleliigset energiat kasutada ja sublimeerida, s.t. suunata teatud eesmärkide saavutamiseks. Näiteks kui märkate, et teie laps on liiga aktiivne, siis saab seda tegevust suunata õiges suunas - saatke laps spordirubriiki. Teise sublimatsiooni näitena võite tuua järgmise olukorra: seisite maksuameti reas ja seisite silmitsi ülemeeliku, ebaviisaka ja negatiivse inimesega. Selle käigus karjus ta teie peale, solvas teid, põhjustades seeläbi negatiivsete emotsioonide tormi - liigse energia, mis tuleb kuhugi välja visata. Selleks võite minna jõusaali või basseini. Te ise ei märka, kuidas kogu viha kaob, ja teil on jälle rõõmsameelne meeleolu. See on muidugi täiesti tühine näide sublimatsioonist, kuid selles on tabatud meetodi olemus..

Sublimatsioonimeetodi kohta lisateabe saamiseks külastage seda lehte..

Teadmisi Freudi teooria kohta saab kasutada veel ühes aspektis - unenägude tõlgendamisel. Freudi sõnul on unenägu peegeldus millestki, mis on inimese hinges, mida ta ise ei pruugi isegi aimata. Mõelge, mis põhjused võivad viia selleni, et teil oli see või teine ​​unistus. Mis teile kõigepealt vastusena pähe tuleb ja mis kõige mõistlikum on. Ja juba selle põhjal peaksite tõlgendama oma unistust oma teadvusetu reaktsioonina välistele oludele. Sigmund Freudi teose "Unistuste tõlgendamine" leiate siit.

Rakendage Freudi teadmisi oma isiklikus elus: uurides suhteid oma kallimaga, saate praktikas rakendada mõisteid "ülekandmine" ja "vastukandmine". Ülekanne on kahe inimese tunnete ja kiindumuste ülekandmine üksteisele. Vastuülekanne on vastupidine protsess. Kui uurite seda teemat üksikasjalikumalt, saate teada, miks suhtes tekivad teatud probleemid, mis võimaldab need võimalikult kiiresti lahendada. See on siin väga üksikasjalikult kirjutatud..

Lisateavet Sigmund Freudi teooria kohta leiate Wikipediast.

Carl Gustav Jungi analüütiline teooria

Jung tutvustas mõistet "mina" kui inimese soovi ühtsuse ja terviklikkuse järele. Ja isiksusetüüpide klassifikatsioonis pani ta inimese fookuse iseendale ja objektile - jagas inimesed ekstravertideks ja introvertideks. Jungi analüütilises psühholoogias kirjeldatakse isiksust tulevikupüüdluse ja individuaalselt kaasasündinud eelsoodumuse koosmõju tulemusena. Samuti omistatakse erilist tähtsust indiviidi liikumisele eneseteostuse teel isiksuse erinevate elementide tasakaalustamise ja integreerimise kaudu..

Jung uskus, et iga inimene on sündinud teatud isikuomadustega ja et väliskeskkond ei lase inimesel inimeseks saada, vaid paljastab sellesse juba kinnistunud omadused. Ta tuvastas ka mitu teadvuseta taset: üksikisiku, perekonna, grupi, rahvusliku, rassilise ja kollektiivse taseme.

Jungi sõnul on olemas teatud psüühikasüsteem, mille inimene sünnijärgselt pärib. See on välja töötatud sadu aastatuhandeid ja paneb inimesi kogu elukogemust väga konkreetselt kogema ja rakendama. Ja see konkreetsus väljendub selles, mida Jung nimetas arhetüüpideks, mis mõjutavad inimeste mõtteid, tundeid ja tegusid..

Jungi tüpoloogiat saab praktikas rakendada enda või teiste hoiakutüüpide määramiseks. Kui näiteks märkate otsustamatust, eraldatust, reaktsioonide teravust, valitsevat kaitset väljastpoolt, usaldamatust enda / teiste taga, näitab see, et teie suhtumine / suhtumine teistesse on introvertset tüüpi. Kui teie / teised olete avatud, võtate kergesti ühendust, olete kergeusklik, osalete harjumatutes olukordades, jätate tähelepanuta ettevaatlikkuse jms, siis on suhtumine ekstravertset tüüpi. Oma suhtumistüübi teadmine (Jungi sõnul) võimaldab paremini mõista ennast ja teisi, tegevuste ja reaktsioonide motiive ning see omakorda suurendab teie elu efektiivsust ja loob suhteid inimestega kõige produktiivsemal viisil..

Jungi analüüsimeetodit saab kasutada ka enda ja teiste käitumise analüüsimiseks. Teadvustatud ja teadvuseta klassifikatsiooni põhjal saate õppida tuvastama neid motiive, mis suunavad teid ja teid ümbritsevaid inimesi teie käitumises..

Teine näide: kui märkate, et teatud vanusesse jõudes hakkab teie laps käituma teie suhtes vaenulikult ja üritab inimestest ja teda ümbritsevast maailmast abstraktselt suhelda, siis võite suure kindlusega öelda, et individualiseerumisprotsess on alanud - individuaalsuse kujunemine. See juhtub tavaliselt noorukieas. Jungi sõnul on individuaalsuse kujunemisel ka teine ​​osa - kui inimene "naaseb" maailma ja saab selle lahutamatuks osaks, püüdmata end maailmast eraldada. Vaatlusmeetod sobib selliste protsesside tuvastamiseks suurepäraselt..

Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

William Jamesi isiksusteooria

See jagab isiksuse analüüsi kolmeks osaks:

  • Isiksuse koostisosad (mis on rühmitatud kolmele tasandile)
  • Ehituskivide tekitatud tunded ja emotsioonid (enesehinnang)
  • Ehituskividest põhjustatud käitumine (enesesäilitamine ja enesehooldus).

Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

Alfred Adleri individuaalne psühholoogia

Adler tutvustas mõistet "elustiil", see avaldub konkreetse inimese hoiakutes ja käitumises ning kujuneb ühiskonna mõjul. Adleri sõnul on isiksuse struktuur üks ja selle arengus on peamine paremuse poole püüdlemine. Adler eristas eluviisiga kaasnevat nelja tüüpi hoiakuid:

  • Juhtimise tüüp
  • Saate tüüp
  • Vältimise tüüp
  • Ühiskondlikult kasulik tüüp

Ta pakkus välja ka teooria, mille eesmärk on aidata inimestel ennast ja ümbritsevaid mõista. Adleri ideed olid fenomenoloogilise ja humanistliku psühholoogia eelkäijad.

Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

Psühhosüntees Roberto Assagioli

Assagioli tuvastas vaimse põhistruktuuris 8 tsooni (alamstruktuuri):

  1. Alumine teadvuseta
  2. Sekundaarne teadvuseta
  3. Kõrgem teadvuseta
  4. Teadvuse väli
  5. Isiklik "mina"
  6. Kõrgem mina
  7. Kollektiivne teadvuseta
  8. Subpersonaalsus (identiteet)

Vaimse arengu tähendus oli Assagioli sõnul psüühika ühtsuse suurendamine, s.t. inimeses kõige sünteesis: keha, psüühika, teadlik ja teadvustamatu.

Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

Füsioloogiline (bioloogiline) lähenemine (tüübiteooria)

See lähenemine keskendus keha koostisele ja struktuurile. Selles suunas on kaks peamist teost:

Ernst Kretschmeri tüpoloogia

Tema sõnul on teatud kehatüübiga inimestel teatud vaimsed omadused. Kretschmer määratles 4 põhiseaduse tüüpi: leptosomaatika, piknik, sportlik, düsplastiline. Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

William Herbert Sheldoni töö

Sheldon pakkus, et kehakuju mõjutab isiksust ja peegeldab selle omadusi. Ta eristas kolme kehaehituse klassi: endomorf, ektomorf, mesomorf. Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

Eduard Sprangeri isiksuse kontseptsioon

Spranger kirjeldas inimese psühholoogilist tüüpi 6, sõltuvalt maailma teadmise vormidest: teoreetiline isik, majandusinimene, esteetiline inimene, sotsiaalne isik, poliitiline isik, religioosne inimene. Vastavalt inimese vaimsetele väärtustele määratakse tema isiksuse individuaalsus. Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

Gordon Allporti dispositsioonisuund

Allport esitas 2 üldist ideed: omaduste teooria ja iga inimese ainulaadsus. Allporti sõnul on iga isiksus ainulaadne ja selle ainulaadsust saab mõista konkreetsete isiksuseomaduste tuvastamise kaudu. See teadlane tutvustas mõistet "proprium", mida sisemaailmas tunnustatakse kui oma ja mis on eristav tunnus. Proprium suunab inimese elu positiivsele, loovale, kasvu otsivale ja arenevale suunale vastavalt inimese olemusele. Identiteet toimib siin sisemise püsivusena. Allport rõhutas ka kogu isiksuse struktuuri jagamatust ja terviklikkust. Loe lähemalt siit.

Intrapsühholoogiline lähenemine. Kurt Lewini teooria

Levin pakkus, et isiksuse arengu liikumapanevad jõud on isiksuse enda sees. Tema uurimistöö teemaks oli inimkäitumise vajadus ja motiivid. Ta püüdis läheneda isiksuse uurimisele tervikuna ja propageeris Gestalti psühholoogiat. Levin pakkus välja omaenda lähenemise isiksuse mõistmisele: selles on inimese käitumise liikumapanevate jõudude allikas inimese ja olukorra koostoimes ning selle määrab tema suhtumine sellesse. Seda teooriat nimetatakse dünaamiliseks või tüpoloogiliseks. Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

Fenomenoloogilised ja humanistlikud teooriad

Siinsed isiksuse peamised põhjuslikud vahendid on usk iga inimese positiivsesse algusesse, tema subjektiivsed kogemused ja soov oma potentsiaali realiseerida. Nende teooriate peamised pooldajad olid:

Abraham Harold Maslow: tema peamine idee oli inimese vajadus eneseteostuse järele.

Carl Ransom Rogers: tema isiksuse teooria on isikliku kasvu protsessi teooria.

Erich Frommi filosoofiline ja psühholoogiline kontseptsioon

Selles kontseptsioonis taandatakse esmatähtsus individuaalsuse täielikule väljendamisele ja erilist huvi indiviidi ühiskonda kohandamise vastu pole. Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

Viktor Frankli eksistentsialistlik suund

Frankl oli veendunud, et isiksuse arengu võtmemomendid on vabadus, vastutus ja elu mõte. Loe selle teooria kohta lähemalt Wikipediast.

Igal tänapäeval eksisteerival teoorial on oma eripära, tähendus ja väärtus. Ja kõik uurijad tegid kindlaks ja selgitasid inimese isiksuse kõige olulisemad aspektid ja igaühel neist on oma valdkonnas õigus.

Soovitatav lugemine

Isiksusepsühholoogia probleemide ja teooriatega tutvumiseks võite kasutada järgmisi raamatuid ja õpikuid.

  • Abulkhanova-Slavskaya K.A. Isiklik areng eluprotsessis // Isiksuse kujunemise ja arengu psühholoogia. Moskva: Nauka, 1981.
  • Abulkhanova K.A., Berezina T.N. Isiksuse aeg ja elu aeg. SPb.: Aleteya, 2001.
  • Ananiev B.G. Inimene kui tunnetuse subjekt // Valitud psühholoogilised teosed. 2 köites. M., 1980.
  • Wittels F.Z. Freud. Tema isiksus, õpetamine ja kool. L., 1991.
  • Gippenreiter Yu.B. Sissejuhatus üldpsühholoogiasse. M., 1996.
  • Enikeev M.I. Üldise ja õiguspsühholoogia alused. - M., 1997.
  • Kraana W. Isiksuse kujunemise saladused. SPb.: Prime-Evroznak, 2002.
  • Leontiev A.N. Tegevus. Teadvus. Iseloom. M., 1975.
  • Leontiev A.N. Psüühika arengu probleemid. M., 1980.
  • Maslow A. Eneseteostus // Isiksusepsühholoogia. Tekstid. Moskva: Moskva Riiklik Ülikool, 1982.
  • R.S. Nemov Üldpsühholoogia. toim. Peeter, 2007.
  • Pervin L., John O. Isiksuse psühholoogia. Teooria ja uurimistöö. M., 2000.
  • Pervin L., John O. Isiksuse psühholoogia. Teooria ja uurimistöö. M., 2000.
  • Petrovsky A.V., Jaroševski M.G. Psühholoogia. - M., 2000.
  • Rusalov V.M. Individuaalsete psühholoogiliste erinevuste bioloogilised alused. M., 1979.
  • Rusalov V.M. Looduslikud eeldused ja individuaalsed psühhofüsioloogilised isiksuseomadused // Isiksuse psühholoogia vene psühholoogide töödes. SPb., Peter, 2000.
  • Rubinstein S.L. Üldpsühholoogia alused. 2. ed. M., 1946.
  • Rubinstein S.L. Olemine ja teadvus. M., 1957.
  • Rubinstein S.L. Inimene ja maailm. Moskva: Nauka, 1997.
  • Rubinstein S.L. Psühholoogia arengu põhimõtted ja viisid. M., NSVL Teaduste Akadeemia kirjastus, 1959.
  • Rubinstein S.L. Üldpsühholoogia alused. M., 1946.
  • Sokolova E.E. Kolmteist dialoogi psühholoogiast. M.: Smysl, 1995.
  • Stolyarenko L.D. Psühholoogia. - Rostov Doni ääres, 2004.
  • Tome H. Kehele H. Kaasaegne psühhoanalüüs. 2 köites. Moskva: Progress, 1996.
  • Tyson F., Tyson R. Psühhoanalüütilised arenguteooriad. Jekaterinburg: Äriraamat, 1998.
  • Freud Z. Sissejuhatus psühhoanalüüsi: loengud. Moskva: Nauka, 1989.
  • Kjell L., Ziegler D. Isiksuse teooriad. SPb., Peter, 1997.
  • Hall K., Lindsay G. Isiksuse teooriad. M., 1997.
  • Kjell L., Ziegler D. Isiksuse teooriad. SPb.: Peter, 1997.
  • Eksperimentaalne psühholoogia. / Toim. P. Fress, J. Piaget. Probleem 5. M.: Progress, 1975.
  • Jung K. Hing ja müüt. Kuus arhetüüpi. M.; Kiiev: ZAO Perfection "Port-Royal", 1997.
  • Jung K. Teadvuseta psühholoogia. M.: Canon, 1994.
  • Jung K. Tavistocki loengud. M., 1998.
  • Yaroshevsky M.G. Psühholoogia XX sajandil. M., 1974.

Pange oma teadmised proovile

Kui soovite proovida oma teadmisi selle tunni teema kohta, võite teha lühikese testi, mis koosneb mitmest küsimusest. Igas küsimuses saab õige olla ainult üks variant. Pärast ühe valiku valimist jätkab süsteem automaatselt järgmise küsimusega. Saadavaid punkte mõjutavad teie vastuste õigsus ja läbimiseks kulutatud aeg. Pange tähele, et küsimused on iga kord erinevad ja valikud on erinevad.