Terviklik lähenemine kogelemisele

Kõnevigade parandamine pole alati lihtne. Tuleb tunnistada: logoneuroosi ravi täiskasvanutel nõuab rohkem aega kui selle haiguse ravi lastel. Kõige tõhusam strateegia on tänapäeval terviklik lähenemine kogelemisest ülesaamiseks..

Patoloogia põhjused

Kõnehäireid esineb eelkooliealistel ja algklasside lastel palju sagedamini kui täiskasvanud meestel ja naistel. Ligikaudu 1% täisealiseks saanud maailma elanikkonnast põeb seda haigust. Praeguseks on kõige tõhusam kogelemisest laiahaardeline meetod.

Enne logoneuroosi raviga alustamist saab arst teada, mis eelnes selle ilmnemisele, kuna tervenemiseks on vaja suunatud, isiksusele suunatud lähenemist. Koolieelikul, kelle närvisüsteemi iseloomustab suurenenud erutuvus, võib põnevuse ajal tekkida olukordlik kogelemine. Patoloogia ravi on lihtne: te ei tohi last koormata tegevustega, kaitsta teda stressi eest, rääkida temaga sagedamini pingevabas õhkkonnas..

Haigest igavesti vabaneda on raskem, kui see on tekkinud kesknärvisüsteemi perinataalse kahjustuse tagajärjel. Rikkumine avaldub kohe, kui beebi räägib. Neuropsühholoog otsustab, millised abinõud aitavad olukorda parandada.

Lapseea logoneuroosi muud põhjused:

  • pereskandaalid;
  • äkiline ehmatus;
  • nakkushaiguste tagajärjed;
  • seljaaju vigastus;
  • pärilik kalduvus;
  • üritab koolieelses eas vasakukäelist inimest ümber õpetada.

Lapsed võivad kogeleda, kui nad on olnud vanemate konfliktide tunnistajaks

Eluolude tõttu (joomavanemad, peres madal sissetulek) ei pruugi koolieelik saada pädevat meditsiinilist abi. Kõne kõrvalekalded muutuvad krooniliseks. Küsimusele, kas patoloogiat ravitakse täiskasvanutel, vastavad neuroloogid: "Jah". Arstid ei varja, et sujuva kõneviisini on pikk, kuid probleemist saab üle.

Kõnehäire ei kesta alati lapsepõlvest. Mehed ja naised, kellel ei olnud koolieas sõnade hääldamisega probleeme, võivad 20–40 aasta pärast kokku puutuda kõnefektidega. Korralikult valitud individuaalne programm säästab teid paljudest ebameeldivatest hetkedest: suhtlemisraskused, vähenenud enesehinnang, probleemid tööl.

Te ei saa seda sümptomit ignoreerida: olukordades, kus on vaja suuremat stressi (kontroll tööl, keeruline vestlus sugulastega), hakkasite komistama. Pöörduge neuroloogi poole. Teile võidakse määrata füsioteraapiat, massaaži ja rahustavaid tablette.

Kui te ei otsi meditsiinilist abi, arenevad krampide esinemise juhud kroonilisteks juhtumiteks. Vaja on uusimaid ravimeetodeid, mis ei pruugi kohe tulemusi tuua.

Täiskasvanute kogelemise peamised põhjused on:

  • raske šokk;
  • endokriinsüsteemi haigused;
  • pikaajaline stress: vähesed inimesed teavad, et pikaajalised kogemused, konfliktid võivad täiskasvanul kaasa tuua kogelemise - kas seda patoloogiat on võimalik lühikese aja jooksul ravida, määrab neuroloog;
  • edasi lükatud traumaatiline ajukahjustus;
  • pahaloomuline kasv ajus.

Tugeva soo esindajad on rohkem kõnepuudega kui naised. Logoneuroosi on täiskasvanud meestel raskem ravida kui vastassoost patsientidel.

Narkootikumide ravi

Meditsiini käsutuses ei ole süste ega tablette, mis võiksid patsiendi kõne koheselt joondada. Kogelemise raviprogramm on suunatud haiguse arengule kaasa aitavate patoloogiate kõrvaldamisele.

Neuroloogid määravad kõnehäiretega meestele ja naistele 4 rühma ravimeid.

  1. Spasmolüütikumid. Need tabletid leevendavad lihasspasme, mis raskendab hääleaparaadi tööd. Vastuseks spasmi kadumisele möödub või väheneb keelega seotud kogelemine. Kogelemise kõrvaldamiseks määravad neuroloogid sageli tabletid "Mydocalm", "Sirdalud".
  2. Antidepressandid ja rahustid. Need kaks uimastirühma on sageli ette nähtud depressiooni all kannatavatele inimestele. Kui olete endasse suletud ja kardate suhtlemist, ei saa te ilma meditsiinilise abita hakkama. Kui masendus on möödas, võite kogelemisega võidelda..
  3. Rahustavad tabletid. Need ravimid on vajalikud patsientidele, kellel on sagedased meeleolumuutused, vägivaldne reaktsioon igale tähtsusetule sündmusele. Täiskasvanu kogelemise ravimiseks peate normaliseerima inimese emotsionaalse seisundi. Liigse erutuvuse kõrvaldamiseks võidakse teile välja kirjutada "Grandaxin", "Afobazol", "Tenoten".
  4. Nootroopsed ravimid. Need ravimid aitavad parandada ajukoe verevarustust. Selle rühma kõige populaarsemad ravimid on Noofen, Cerebrolysin.

Kogelemisega toimetuleku otsustamisel võtab spetsialist arvesse järgmisi asjaolusid: haiguse põhjus, patsiendi vanus, kaasuvate krooniliste haiguste (diabeet, astma) esinemine inimesel. Ainult ravimid ei suuda inimese tavapärast kõnetehnikat taastada. Sõnade hääldamise sujuvuse saab saavutada kogelemise ületamiseks integreeritud lähenemisviisiga.

Ainult ravimitega on võimatu kogelemist ravida

Kogeleva inimese sisekõne on vaba. Kui patsient räägib "iseendaga", ei teki kõhklusi ega haakumisi. See asjaolu toetab väidet, et kroonilist kogelemist saab ravida..

Muud meetodid

Pole haruldane, et patsient võtab ravikuuri ja eirab paranemist märgates muid kogelemise korrigeerimise meetodeid (logopeedi külastamine, refleksoloogiaseansid). Aja jooksul, pärast stressi või ülimat väsimust, muutus patsiendi kõne jälle segaseks ja uduseks. Kogelemise eemaldamiseks peate läbima kõik harmoonilise kõne taastamise etapid.

Lisaks ravimitele kasutatakse täiskasvanutel muid kogelemise ravimeetodeid..

  1. Vestlused psühhoterapeudiga, hüpnoos. Kui otsustate õppida ladusalt ja kaunilt rääkima, on oluline vabastada end vananemisest põhjustanud psühholoogilisest traumast. Kas vanu kõnepuudeid ravitakse täiskasvanutel, vastavad psühhoterapeudid: paranemine on võimalik. Koheseid imesid pole, kuid hoolikas töö terapeudiga aitab kõrvaldada teid vaevava suhtlemishirmu. Kui kõnepuude põhjustas neuroos, hõlmab logoneuroosi ravi järgmisi etappe: traumaatilise olukorra väljatöötamine, positiivse meeleolu loomine, enesehinnangu korrigeerimine.
  2. Kõneteraapia on tõestatud viis sõnade sujuva hääldamise saavutamiseks, üksikute silpide krampide kordamisest vabanemiseks ja kogelemise unustamiseks..
  3. Füsioteraapia.
  4. Komplekssed harjutused rõhuasetusega loovusele. Selle meetodi ametlik nimi on neurodünaamiline rütmoplastika. Kogelemise ravimina on see eriti efektiivne kesknärvisüsteemi kahjustustega lastele. "Loovteraapiat" saavad kasutada ka täiskasvanud mehed ja tüdrukud, kes on trauma järel kõne kaotanud. See terviklik kogelemise ületamise meetod hõlmab luule lugemist mälust, teatristseenide lavastamist, joonistamist, tantsukompositsioonide esitamist..
  5. Kogelemise ambulatoorseks raviks kasutatakse akupressuuri. Seansi ajal tegutseb spetsialist teatud nõelravi punktides, mille tagajärjel tunneb patsient kõnekeskuste suurenenud erutatavust.
  6. Nõelravi (refleksoloogia) seansid kogelemiseks. Ravi põhimõte: arst sisestab patsiendi näo bioloogiliselt aktiivsetesse kohtadesse spetsiaalsed õhukesed nõelad. Süstekohtades tekkiv reflekspõnevus kandub edasi aju kõnekeskustesse. Selle tulemusena paraneb aju funktsionaalsus, lihasspasm möödub..
  7. Hingamisharjutused. Kui teie haigus ei ole liiga kaugele arenenud ja kõnepuude häirib teid aeg-ajalt, aitab teil kogelemise ravi homöopaatiaga. Enne reklaamitud pillide ostmist peate konsulteerima arstiga.

Krooniliste patsientide püsiv ravi aitab saavutada tervikliku lähenemise kogelemise ületamiseks.

Haiguse traditsiooniline ravi

Neuroloogid on täiskasvanute kogelemise põhjuseid hästi uurinud. Ravivõimalused on kohandatud iga üksiku juhtumi jaoks. Mida kauem inimene kogeleb, seda rohkem kulub vaeva ja aega probleemist vabanemiseks. Kui teie kõneoskus pole õigesti vormitud, peate treenima püsivalt. Stressi õhkkonnas on kogelemisest võimatu üle saada. Kui teid ammendavad lõputud tülid naabritega või ülemuste näägutamine, peaksite ärritavast distantseeruma.

Aja jooksul testitud meetodid aitavad teil kogelemisest igavesti vabaneda:

  • hingamisharjutused A. Strelnikova;
  • logopeedilised tunnid.

Logopeediline tund - kogelemise abimeetod

Strelnikova võimlemine

Tasub mainida Strelnikova hingamisharjutuste põhimõtteid:

  • patsient teostab nina kaudu lühikesi, teravaid ja mürarikkaid hingetõmbeid: samaaegselt iga hingetõmbega peab ta tegema rindkere kokku suruvaid liigutusi;
  • patsient ei mõtle väljahingamisele; väljahingamine peaks olema passiivne;
  • koormuse maht: 300 liigutust 45 minutiga;
  • patsiendi lihastes pole valusid, pole liigset koormust;
  • tehnika autori välja töötatud harjutused hõlmavad kõiki kehaosi;
  • iga hingetõmme tehakse pööretel ja paindumistel - need harjutused hõlmavad töös diafragmat;
  • pärast 2-nädalast intensiivset treenimist vastavalt Strelnikova süsteemile tugevdatakse patsiendi hingamislihaseid, see saavutus on esimene samm, mis viib teid aastatepikkusest kogelemisest vabanemiseks;
  • inimese kopsud on oma täieliku "jõuga" harjunud, kõik elundid, ka aju, on küllastunud hapnikuga;
  • Strelnikova võimlemiskava sisaldab heliharjutusi: nende eesmärk on patsiendi hääle õige paigutamine.

Kuidas kogelemisel ennast kontrollida: võimlemishingamisharjutuste suur pluss on see, et nende kohusetundlik sooritus tagab inimesele üldise elujõu kasvu.

Kui lapsepõlves oli patsiendil mitu ebaõnnestunud katset vaevuse kõrvaldamiseks, ei usalda ta alateadlikult arste ega usu paranemisse. Psühhoterapeudi töö võib aidata toime tulla pikaajaliste hirmude ja kahtlustega. Kogelemisega on palju lihtsam hüvasti jätta, kui lõpetate "probleemsete" sõnade kartmise ja hakkate harjutama üksikute fraaside ja suurte tekstide hääldamist. Kui verbofoobia (hirm rääkimise ees) enam patsienti ei piinata, annab kogelemise teraapiad peagi soovitud efekti..

Logopeedi pädev abi

Krampliku noomituse ja ebamugavate kogelemiste minevikuks muutmiseks peaks kogelemise korrigeerimiseks kasutama logopeedilisi tehnoloogiaid. Logopeed õpetab teile õige kõne võtteid, aitab teil kohandada kõnetempot ja -kiirust nii, et te ei komistaks ega venitaks helisid. Spetsialist soovitab teil sõnade hääldamist kaasata rütmiliste sõrmeliigutustega. Kui inimese motoorsed ja kõnekeskused on üheaegselt seotud, saab patsient kogelemist kontrollida.

Arstide sõnul on laulmine suurepärane treening, mis aitab kaasa sõnade ja lausete arusaadavale hääldamisele, mistõttu logopeed kasutab kogelemise raviks sageli vokaaltehnikat. Vokaalteraapia aitab leevendada pingeid ja edendada õigeid kõneharjumusi. Enamik logoneuroosiga patsiente lõpetavad kogelemise laulmise ajal. Tavalise vestluse käigus avaldub haigus uuesti, kuid mitte nii palju kui varem. "Vokaalteraapia" algstaadiumis pole märgatav mitte kogelemise kõrvaldamine, vaid selle intensiivsuse vähenemine.

Laulmise ajal voolab üks sõna teise sisse, pause peaaegu pole. Kõrvaldatakse peamine takistus, mis takistab patsiendil sõnu õigesti hääldamast: esimese heli hääldus. Tekib kogelemise peen korrigeerimine.

Laulmine aitab kogelemist korrigeerida

Inimese hääleaparaat muutub aeglaselt. Kui teil on ees ülesanne õppida kogelemata rääkima, hoiatab logopeed teid, et te ei tohiks oodata koheseid muutusi. Raske töö ja enesekindlus aitavad teil ladusat kõnet leida.

Logopeedide käsutuses on konvulsioonkõne ühtlustamiseks palju võimalusi: alates artikulatsiooniaparaadi töö "probleemide" kõrvaldamisest regulaarsete harjutuste abil kuni keeruliste kõnepsühhokorrektsioonitehnikateni. Logitsühhokorrektsioonitehnoloogiad kogelemise kõrvaldamiseks põhinevad ideel, et patsient on inspireeritud: ta oskab hõlpsasti väljendada mis tahes fraase.

Viimastel aastatel on psühhoterapeudid, logopeedid, neuroloogid ja isegi neurokirurgid välja töötanud integreeritud lähenemise, et kaotada kogelemise eeldused. Teades, et teil on sellele haigusele pärilik kalduvus, võite pöörduda arsti poole pöördumiseks neuroloogiakeskusesse.

Ebatraditsioonilised ravivõimalused

Kogelemisega tegelemiseks pole ühtset strateegiat. Selle vaevuse ravis võivad tõhusad olla isegi tehnikad, millest skeptikud lahedalt räägivad. Taimede loomulikku jõudu saate kasutada oma kogelemise parandamiseks. Sujuva kõne taastamiseks kasutatakse ebatraditsioonilisi kogelemise parandamise meetodeid.

  1. Ingverijuure tee. Taime juur lõigatakse õhukesteks viiludeks ja pannakse kastrulisse vette. Vesi vajab 400 ml. Kastrul pannakse tulele, vesi keedetakse. Seejärel infundeeritakse lõhnav vedelik 20 minutit. Seda teed võid juua meega. Ingveril on kasulik mõju närvisüsteemile, see aitab lõõgastuda, teil on lihtsam probleemist lahti saada.
  2. Sidrunmelissitee. Peate võtma 35 sidrunmelissilehte ja valama 300 ml keeva veega. Toodet tuleb kasutada 3 korda päevas, 100 ml..
  3. Bindweed on mitmekordne. Seda silmapaistmatut valgete õitega taime saab keeta nagu teed. Bindweedi varred ja lehed valatakse keeva veega ja infundeeritakse. Täiskasvanu peaks sellist teed jooma. Kuidas kogelemisest toibuda, vastab loodus ise. Liigne närviline põnevus möödub ja te tunnete end mugavalt.
  4. Aroomiteraapia. Mõne kogelemise põhjuse (depressioon, unekaotus) kõrvaldamiseks kasutatakse lõhnateraapiat. Lavendli, piparmündi, rosmariini aroomid rahustavad närve.

Kõiki täiskasvanute, sealhulgas rahva kogelemise ravimeetodeid tuleks kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist.

Haiguste ennetamine

Parim on, kui väldite probleemi tekkimist, sest kogelemisega on raskem toime tulla. Mida peaksite hoiduma:

  • kaitsta end skandaalide ja šokkide eest, mõelda, kuidas vabaneda sagedasest stressist;
  • ära pinguta üle;
  • kõndige sagedamini looduses;
  • loobuma alkoholist;
  • kui teil on hüpertensioon, külastage regulaarselt arsti, selle taustal võib tekkida insult, siis on neuroloogide ja psühhoterapeutide ülesanne mitte ainult logoneuroosi ravimine, vaid ka muud eesmärgid, mis on seotud inimese tervise säilitamisega.

Järeldus

Ravimata patoloogia võib teie elu aastaid keeruliseks muuta. Kui täiskasvanud patsient pöördub neuroloogi poole huviga, kuidas logoneuroosist vabaneda, hoiatab spetsialist: ilusa kõne tagastamiseks peate kõvasti tööd tegema. Meditsiiniasutustes on kõige nõutum integreeritud lähenemine kogelemise ületamiseks.

Täiskasvanute kogelemise ravi

Kogelemine on kõnepatoloogia, mille põhjustavad kõneaparaadi lihasspasmid. Kogelemise ravi täiskasvanutel toimub vastavalt meetoditele, mis hõlmavad lisaks logopeedilisele tööle ka psühhoteraapiaseansse. See on tingitud asjaolust, et kogelemise põhjusteks on sageli traumaatilised olukorrad, mida inimene kogeb lapsepõlves.

Mis põhjustab kogelemist

Kogelemine on üks levinumaid kõnehäireid. Lisaks on see patoloogia kõige iidsem. On palju viiteid asjaolule, et Egiptuse vaaraod, Pärsia kuningad, suured luuletajad, filosoofid ja isegi kõnelejad kannatasid kogelemise käes. Kreeka kirjanik Plutarchos kirjeldas lugu Demosthenesest, kes oli oma vaevustest hoolimata suurepärane oraator.

Esimesed patoloogia sümptomid ilmnevad tavaliselt 3-5-aastastel lastel. Just sel perioodil täheldatakse kõne aktiivset moodustumist, mis tähendab, et selle rikkumised muutuvad märgatavaks. Statistika ütleb, et kogu maailmas on umbes 2-3% lastest kokutajad. Samuti märgati, et see probleem on sagedamini poiste seas. Veel üks huvitav tähelepanek on see, et praktiliselt kõik kokutajad on avalikud või varjatud vasakukäelised. Täiskasvanutel on see patoloogia vähem levinud, kuna õigeaegne korrigeerimine võib naasta kõne sujuvuse ja rütmi. Ja ainult umbes 1% inimestest jääb kogu eluks kogelema..

Tavainimeste seas on arvamus, et inimestest saavad kogelemised pärast tugevat ehmatust või šokki. Kuid mitte kõik, kellel on elus olnud tõsine traumaatiline olukord, ei hakka kogelema. Raske stress on ainult tõuge ja eelsoodumus selle kõnehäire tekkimiseks on kesknärvisüsteemis juba asetatud.

Kuna fraasikõne aktiivse moodustumise faas toimub just 3–5-aastaselt, muutub kõnefunktsioon kõige haavatavamaks just sel perioodil. Kõik kesknärvisüsteemi tööga seotud häired võivad põhjustada kõneaparaadi talitlushäireid. See tähendab, et kogelemine on kõnehäire, mis on põhjustatud muutustest kesknärvisüsteemi töös..

Sellel patoloogial on üsna keeruline päritolu. Teatud ajukeskused vastutavad kõne sujuvuse eest; neuronite vahelise impulsi vahetamise protsessi häired põhjustavad krampide tekkimist kõneseadme erinevates osades. Selle kesknärvisüsteemi talitlushäire põhjused võivad olla nakkushaigused ja komplikatsioonid pärast neid, samuti erineva iseloomuga närvisüsteemi orgaanilised kahjustused..

Hiljuti on ebasoodsa raseduskuuri või raske sünnituse tõttu sündinud üha rohkem lapsi kesknärvisüsteemi patoloogiatega. Samuti on mitmeid psühholoogilisi põhjuseid, nagu vanemate ja teiste pereliikmete liiga nõudlik suhtumine lapsesse, tähelepanu ja armastuse puudumine, perekonfliktid jne..

Paljud eksperdid väidavad, et kogelemise eelsoodumus võib geneetiliselt levida. Aga kui patoloogia ei näidanud ennast enne seitsmendat eluaastat, siis tulevikus laps enam ei kogele. Siiski on aegu, kui kogelemine toimub täiskasvanueas..

Näitleja John Bradley, kes sai kuulsaks pärast sarja "Troonide mäng" ilmumist, harjus Samwell Tarly kuvandiga nii, et pärast filmimise lõppu hakkas ta kokutama. Ta rääkis sellest intervjuus. Ärevushood ja kõnehäired raskendavad näitleja elu tõsiselt ja takistavad tal uusi rolle saamast..

Võib arvata, et hea psühhoterapeut võimaldab John Bradleyl vabaneda kõigist muredest ja kogelemisharjumustest, mis tal endal sarjaga töötamise aastate jooksul tekkisid..

Kuidas see avaldub ja millest alustada

Kogelemine on oma ilmingutes väga heterogeenne. Sellel patoloogial on palju erinevaid vorme, mis näitab ka selle päritolu keerukust. Lisaks kõnefunktsiooni häiretele on patsientidel ka lihasaparaadi üldine pinge, motoorne rahutus või vastupidi jäikus ja teatud nurk..

Kogelusel on ka psühholoogilised omadused, näiteks liigne häbelikkus, hirm "rääkimise" ees, suurenenud ärrituvus ja ärevus, depressioon. Vanusega süvenevad patsiendi tunded oma kõne suhtes, mis toob kaasa uusi psühholoogilisi probleeme ja kõnehäire suurenemist.

Peaaegu kõiki haigusi, olenemata nende olemusest, on varajases staadiumis kergem ravida. Kui me räägime kogelemisest, siis see reegel on siin kõige asjakohasem. Mida varem hakkate seda patoloogiat korrigeerima, seda vähem kulub selle kõrvaldamiseks aega. Mõnel juhul on võimalik kahe nädala jooksul taastada kõne õige tempo ja sujuvus, kuid seda ainult juhul, kui ravi on õigeaegne ja terviklik..

Võitlust kogelemise vastu tuleks alustada visiidist neuroloogi juurde. Ta hindab kesknärvisüsteemi tööd ja teeb kindlaks kõnehäirete põhjused. Kui arst ei leia tõsiseid ebaõnnestumisi, suunatakse patsient logopeedi juurde. Kuid enamasti on ravi keerulisem, kui patsiendiga töötab korraga mitu spetsialisti:

  • neuropatoloog viib läbi kesk- ja perifeerse närvisüsteemi uimastiravi;
  • refleksoloog aitab vabaneda kaela, kõhu ja õlavöötme lihasklambritest;
  • psühholoog aitab tuvastada traumaatilise olukorra, aitab sellega toime tulla ja õpetab tulevikus sarnaste probleemidega silmitsi seisma;
  • logopeed õpetab teid helisid õigesti eristama ja hääldama, kontrollima kõnetempot ja -kiirust.

Täna on logopeedide arsenalis suur hulk kogelemise vastu võitlemise meetodeid. Nende hulka kuuluvad artikulatsioonivõimlemine, logopeediline massaaž, hingamisharjutused, vaikuse režiim jne. Kuid kõik need tehnikad toimivad ainult siis, kui patsient läbib neuropatoloogi ravikuuri või psühhoteraapia seansi (sõltuvalt kogelemise tüübist ja põhjustest).

Traditsioonilised parandusmeetodid

Kui lastega töötades tuleb esile pedagoogiliste ja meditsiiniliste võtete kombinatsioon, siis täiskasvanute kogelemist ravitakse peamiselt ravimite ja psühhoteraapiaga. Ravimite peamine ülesanne on närvilisuse, ärevuse ja klambrite kõrvaldamine. Seega muutub patsient psühhoteraapiliste ja logopeediliste mõjude suhtes vastuvõtlikumaks..

Tänapäeval on suur hulk tehnikaid, mille on välja töötanud erinevad autorid. Traditsiooniline kogeluse ravimise meetod haiglas koosneb mitmest etapist:

  1. Ettevalmistav etapp. Selle etapi kestus on tavaliselt 2–3 päeva. Kogelemisel diagnoositakse. Tema seisundit hindavad erinevate erialade arstid, logopeedid, psühhoterapeudid.
  2. Paigaldusetapp. 3. päeval algavad otsekõne tunnid. Patsiendid kutsutakse koosolekule, kus neile räägitakse teiste kogelevate patsientide positiivsetest tulemustest. See annab kogelemisele motivatsiooni enda ja oma kõne kallal töötada..
  3. Vaikusetapp. Kõneside maksimaalse piiramise periood on igat tüüpi kogelemise korrigeerimisel kohustuslik. Patsient peaks vaikima 3-5 päeva, pärast mida algab suhtelise kõnepuhkuse periood (7-9 päeva). Kõne hingamise sõnastamiseks tehakse koos patsiendiga harjutusi, ta tegeleb artikulatsioonivõimlemisega ning õpetab peegeldatud ja konjugeeritud kõne tehnikaid.
  4. Kõneoskuste aktiivse ümberkorraldamise etapp on ajas kõige pikem, see kestab kuni 4 nädalat. Kogu selle aja õpetatakse patsienti praktiliselt uuesti rääkima. Ta peab töötama dialoogide kallal, õppima lühitekste ümber jutustama ja ette valmistama vestlusi etteantud teemadel.
  5. Järgmine samm on vajalik igapäevaelus õige kõneoskuse kindlustamiseks..

Ravi lõpus peetakse nn lõpupidu. Patsiendid loevad luulet, lavastavad teatrietendusi, vastavad küsimustele jne. See kõik võimaldab mitte ainult demonstreerida saavutatud tulemusi kogelemise ravis, vaid avaldab positiivset mõju ka enesekindluse kujunemisele, võimaldab vabaneda hirmust avalikus kohas esinemise ja esinemise ees..

Erinevad autori meetodid kogelemise keerukaks raviks tähendavad ka patoloogia järkjärgulist töötamist. Siin on ainult etappide arv ja nende kestus võib olla erinev. Näiteks V.M. Šklovski võtab arvesse psühhoteraapilise mõjutamise vajadust. Ligikaudu 3-4 päeva pärast parandustöö algust viiakse patsiendiga läbi hüpnoteraapia seansid, mille käigus pööratakse erilist tähelepanu liigendaparaadi aktiivsuse ja emotsionaalse-tahtelise sfääri normaliseerimisele. Lisaks soovitatakse patsientidel enne magamaminekut läbi viia enesehüpnoosi seansid. Nad peavad ennast esitama tavaliste kõnelejatena..

Pärast haiglast väljakirjutamist ei tohiks patsient lõpetada enda kallal töötamist. Olulised on ka kliinilise läbivaatuse ja profülaktika etapid. Et kogelemine ei naaseks, soovitatakse paranenud inimestel regulaarselt spaaprotseduure teha. Mugavates tingimustes pakutakse neile erinevaid lõõgastavaid protseduure, klimaatilisi ja balneoloogilisi mõjusid, harjutusravi ja palju muud..

Psühhoteraapia roll

Hoolimata asjaolust, et kogelemine on kõnepatoloogia, pole selle ravimisel täiskasvanutel sageli seotud logopeedid, vaid psühhoterapeudid, samas kui lastega töötades on psühhoterapeutilised võtted ebaefektiivsed.

Kogenud neuroloogid puutuvad sageli oma praktikas kokku patsientidega, kes oskavad õigesti rääkida, kuid mõnede sisemiste hirmude ja probleemide tõttu nad lihtsalt kardavad seda. On palju näiteid, kuidas pillimehed kõõritavad puhkpilli. Ütlematagi selge, et nad peavad hingamist harjutama? Kas kogelevad lauljad peaksid oma hääle- ja artikulaatoraparaati treenima? Muidugi pole nendel harjutustel midagi halba, need on kasulikud igale inimesele, kuid kas neil on sellise kõnefekti kui kogelemise parandamisel otsustav roll?

Mõnel juhul hakkab inimene pärast selliseid tunde tõesti õigesti rääkima, kuid siin mõjutab see kõige tõenäolisemalt enesehüpnoosi ja täiskasvanu usku spetsialistidesse. See tähendab, et ta tuli lugupeetud inimese juurde, tegi kõik õigesti, see tähendab, et ta räägib. Seetõttu ei tööta lastega töötades need meetodid iseenesest..

Psühhoterapeutilise mõjutamise üks tõhusamaid meetodeid on hüpnoos. Kuid spetsialistid saavad kasutada muid parandusmeetodeid. Konkreetse tehnika valik sõltub suuresti tuvastatud põhjustest. Pärast seda, kui kogelemine on hirmudest, sisemistest kompleksidest, ebakindlusest ja muudest psühholoogilistest probleemidest lahti saanud, saab ta oma kõne kiiresti taastada ja ei mäleta haigust kuni elu lõpuni..

Kaasaegsed tehnikad

Viimasel ajal on üha populaarsemaks muutunud meetodid, mis lubavad kogelemisest vabaneda sõna otseses mõttes kolme päevaga. Näiteks R. A. Snezhko, kes nimetab end Maailma Rahvaste Vaimse Ühtsuse Rahvusvahelise Akadeemia akadeemikuks, on välja töötanud ja patenteerinud oma süsteemi kogelemisest "Etalonist" vabanemiseks. Internetis on palju videoid selle kohta, kuidas Snezhko kõrvaldab täiskasvanute kogelemise. Samal ajal ei pea nad kõnefekti patoloogiaks..

Tehnika autor väidab, et inimene lihtsalt ei oska erinevatel põhjustel lihtsalt helisid õigesti eristada ja hääldada. Snezhko tehnika olemus seisneb just selles, et kokutaja peab õppima eristama helide hääldust tähtede nimedest, millele need helid kirjutamisel viitavad, ja seejärel kinnitada see õige hääldus kõnes. Samuti õpetab ta oma patsiente sõnade õigeks jagamiseks silpideks ja silbi hääldamiseks ühe helina, mitte aga iga hääle eraldi hääldamiseks..

See tehnika tekitab palju poleemikat, nagu paljud teised veebis laialdaselt reklaamitud. Tõenäoliselt on inimesi, keda sellised harjutused tõesti aitasid, kuid kui kogelemine on tingitud kesknärvisüsteemi kahjustusest, siis on ebatõenäoline, et ainuüksi koolituse ja kirjaoskuse abil on võimalik olukorda parandada..

Täiskasvanu kogelemise ravi on aga üles ehitatud patsiendi enda raskele tööle. Tegelikult on täiskasvanute kogelemine juba harjumus. Halb harjumus, millest peate loobuma ja uuesti rääkima õppima. Sellisel juhul peate mõistma iseennast, tuvastama sisemised konfliktid ja need lahendama, õppima stressile ja hirmudele vastu seisma.

Nõus, on sellise töömahu teostamine ilma spetsialistide: psühhoterapeutide ja logopeedide abita üsna keeruline. Moskvas ja teistes meie riigi suurtes linnades on suur hulk vastava hariduse ja töökogemusega spetsialiste. Kuid kui otsustate kogelemisest ise vabaneda, aitavad selles keerulises küsimuses järgmised näpunäited:

  • valdama enesemassaaži võtteid. Masseerimisel aktiveeritakse närvilõpmed ja perifeersed veresooned laienevad, kõigel sellel on positiivne mõju kesknärvisüsteemile ja kogu kehale tervikuna. Esiteks tehakse pea, kaela, käte, õlgade ja kõhu lõõgastav massaaž. Pärast seda tehakse vibratsioonimassaaži. Selle olemus seisneb selles, et inimene teatud pea- ja kehaosa masseerides hääldab helisid (M, W, F). Kombinatsioon sõrme koputamisest vokaalsete vibratsioonidega mõjub väga hästi lõõgastavalt;
  • regulaarselt harjutama sõnade hääldamisega seotud lihaseid. Võimlemise liigendamine on kõnevõimaluste korral väga kasulik;
  • töö diktsiooniga. Saate hääldada keele keerutajaid, lugeda luuletusi, jutustada tekste. Erilist tähelepanu tuleks pöörata iga sõna hääldamisele;
  • õppida sosinal rääkima. Nii kummaline kui see ka ei tundu, räägivad enamik kogelejaid sosinal täiesti peenelt. Samuti tasub õppida nii toonides, rütmilisi, monotoonseid kui ka madala häälega kõnesid. Need meetodid vähendavad oluliselt kogelemise ilminguid;
  • proovige rääkida aeglaselt. See on üks levinumaid vihtumise kõrvaldamise viise;
  • jutustama iga päev lühitekste, mitte luulet, vaid proosat. Seejuures kasutage erinevat tüüpi kõnesid;
  • õppida õigesti hingama. Kõnehingamise seadistamiseks on terve komplekt harjutusi, logopeed aitab seda valdada.

Ja mis kõige tähtsam, ärge kartke rääkida. Ütle filmid edasi, räägi lihtsalt sellest, mis sind hetkel ümbritseb, häälda suvalistel teemadel mis tahes tekste.

Komistava ravi täiendavate meetoditena võite kasutada akupressuuri, ravi ravimtaimede ja taimsete keetmistega, samuti kõneõppeks spetsiaalseid arvutiprogramme. Saate valida endale meelepärase tegevuse, mis võimaldab teil lõõgastuda ja põgeneda igapäevamuredest. See võib olla loomadega rääkimine, muusika mängimine või joonistamine. Kuid tuleks meeles pidada, et kogelemishooge esineb tugeva emotsionaalse murrangu hetkel ja pole vahet, kas need on negatiivsed või positiivsed. Seetõttu ei tohiks meelelahutuses innukas olla..

Sõltumata sellest, millise kogelemise ravimeetodi valisite teie või spetsialistid, kes tegid parandustöid, tuleb meeles pidada, et selle patoloogiaga töötamine ei ole kiire ja lihtne. Siiani pole kogelemiseks kirurgilist ravi ega selle vaevuse ravi. Patsiendil on enda, tema hirmude ja emotsioonide kallal keeruline ja igapäevane töö.

Kogelemine täiskasvanutel: kodune ravi, psühhoteraapia

Meditsiinieksperdid vaatavad kogu iLive'i sisu üle, et see oleks võimalikult täpne ja faktiline.

Teabeallikate valikul on meil ranged juhised ja lingime ainult mainekate veebisaitide, akadeemiliste uurimisasutuste ja võimaluse korral tõestatud meditsiiniuuringutega. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele.

Kui arvate, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.

  • ICD-10 kood
  • Epidemioloogia
  • Põhjused
  • Patogenees
  • Sümptomid
  • Vormid
  • Diagnostika
  • Ravi

Täiskasvanutel on kogelemine üsna haruldane, kuid mitte vähem atraktiivne nähtus võib olla erinevate juurtega. Pole asjata, et iidsed ravitsejad ja teadlased ning isegi tänapäevased meditsiini valgustid pööravad talle nii suurt tähelepanu, otsides võimalikke põhjuseid ja tõhusaid meetodeid selle kõnepuude probleemi lahendamiseks nii lastel kui ka täiskasvanutel..

ICD-10 kood

Epidemioloogia

Kaasaegse mittenakkusliku epidemioloogia meetodid võimaldavad võimalikult täpselt kindlaks teha kogelemise levimuse taset elanikkonna erinevate segmentide seas. Erinevate autorite sõnul on kogelemise protsent koolilaste seas vahemikus 1,5 kuni 2,2%. Noorukieas püsib see kõnehäire umbes 1% -l lastest..

Täiskasvanud elanikkonna seas jääb see näitaja vahemikku 1–3%. Veelgi enam, meeste seas esineb kogelemist 3,5–4 korda sagedamini kui naiste seas..

Juba täiskasvanueas tekkinud kogelemine, kui seda ei seostata orgaaniliste ajukahjustustega, avaldub ainult teistega suhtlemisel. Vestlusel "iseendale" neid kõnepuudusi enam pole, vaimselt suhtleb inimene vabalt. See viitab sellele, et sellist kogelemist peaks olema lihtne ravida..

Täiskasvanu kogelemise põhjused

Lapsepõlves kogelemine on, võib öelda, tavaline nähtus. Sellist kõnepuudet võib erinevatel andmetel täheldada 2-9% -l 2–4-aastastest imikutest. Selle põhjuseks võivad olla nii keha arengu füsioloogilised omadused kui ka stressitingimused. Mõnikord võivad vanemate valed teod oma lapse kõne arendamisel põhjustada lapses kogelemist. Aga kui nooremas lapsepõlves esinevad probleemid kõneaktiivsusega ei tekita erilisi probleeme lapse sotsialiseerumises, siis vanemas eas võib kogelemine põhjustada psühholoogilisi häireid: laps muutub endassetuks, suhtlematuks, tunneb end meeskonnas heidikuna.

Täiskasvanutel kogelemisel on veidi erinevad tagajärjed. See pole ainult psühholoogiline ebamugavus suhtlemisel. Sujuv kõne koos sõnade õige hääldusega on eduka inimese kuvandi üks komponente. Kogelemine on enamikul juhtudel tõsine takistus nii karjääri loomisel kui ka pere loomisel ja isikliku õnne saavutamisel..

Ja ometi on kogelemine isegi täiskasvanueas üsna ravitav. See pole nii haruldane nähtus ja paljud tuntud isiksused, nagu tavalised inimesed, on juba ammu hüvasti jätnud kogelemise probleemiga, mis on neid lapsepõlvest saati kummitanud või täiskasvanuna tunda andnud..

Kogelemine on kõnehäire, mis on seotud arvukate lühiajaliste kõneseadme lihaste spasmidega. Inimese kõneaparaat koosneb:

  • hingamisteede sektsioon (kopsud, bronhid, hingetoru),
  • aktiivsed kõneorganid (keel, huuled, pehme suulae, häälepaelad, uvula),
  • passiivsed organid (hambad, neel, kõri ning muud elundite fikseeritud osad, mis on seotud helide ja sõnade moodustumisega).

Vestluskaaslasega vesteldes tõmbuvad hääleaparaadi lihased krampi ja kõne katkeb. Olukord halveneb, kui inimene üritab kiiresti rääkida või on mures, samuti emotsionaalselt ülepaisutatud.

Täiskasvanu kogelemise peamised põhjused võivad olla järgmised:

  1. Orgaaniline ajukahjustus. Mõned pea- ja kesknärvisüsteemi haigused (insult, ajukasvaja, meningiit jne), samuti peavigastused võivad närviimpulsside ebapiisava juhtimise tõttu põhjustada kogelemist. Selle kogelemise vormiga on näolihaste ja hingamislihaste krampide sündroomi ilmingud eriti väljendunud. Vestluse ajal saavad patsiendid aktiivseid toiminguid teha keha erinevate osadega: sõrmede sõrmega sõrmega löömine, pea noogutamine või noogutamine jne..
  2. Neurootilised põhjused. Täiskasvanutel võib kogelemine tekkida stressiolukorra või raskete emotsionaalsete kogemuste mõjul. Inimene võib millestki väga ehmuda, kuriteo tunnistajaks saada, lähedaste pärast muretseda või nende surma üle elada, sattuda šokiseisundi põhjustanud olukorda. Mõnikord esineb kõnehäire intensiivse põnevuse taustal enne esinemist või võistlust. Kogelemise neurootiline vorm on reeglina lühikese kestusega.
  3. Lapsepõlves varase kogelemise ebapiisav ravi. Mõnikord arvavad vanemad kogenud inimeste nõuandeid kuulates, et kogelemine kaob iseenesest, kuid paranemist pole ja haigus muutub lihasspasmidega krooniliseks vormiks. Selliste haigusseisundite ravi on juba pikem, peate selle varieeruma, et läbida see kibe lõpuni.
  4. Pärilikkus. See võib hõlmata nii üldisi füsioloogilisi omadusi kui ka pärilikku eelsoodumust teatud aju haigustele, mis põhjustavad häireid kõneaparaadi töös, ja isegi kalduvust närviliselt kogelemiseks..

See on täiskasvanute kogelemise põhjus, mis sageli mõjutab selle ravi kestust. Ja muidugi patsiendi visadus ja soov.

Patogenees

Kogelemise patogeneesi täiskasvanutel, aga ka lastel, pole veel piisavalt uuritud. Teooriaid on erinevaid: psühhogeenseid, geneetilisi, semantogeenseid, mis püüavad selgitada patoloogilise protsessi päritolu ja arengumustrit. Viimasel ajal kalduvad teadlased arvama, et kogelemise arengus osaleb tavaliselt rohkem kui üks tegur. See raskendab kogelemise täpse põhjuse väljaselgitamist..

Kuid hiljutised uuringud kinnitavad päriliku teguri mõju kogelemise tekkimise tõenäosusele. 17,5% neurootilise kogelemisega patsientidest on selle esinemisele geneetiline eelsoodumus.

Täiskasvanutel kogelemise sümptomid

Täiskasvanu kogelemise tekkele on lihtsalt võimatu mitte tähelepanu pöörata. Lõppude lõpuks, mis on väikelapse norm, võib see olla kõrvalekalle täiskasvanule just sellest normist. Esimesed kogelemise märgid: sage kõhklus enne millegi ütlemist, ebakindlus ja soov vältida pikka vestlust, helide ja sõnade katkendlik hääldus. Sageli püüavad inimesed selles etapis võimaluse korral peade noogutades lahti saada, väldivad avalikku esinemist.

Neurootilise kogelemise peamised sümptomid täiskasvanutel avalduvad järgmiselt:

  • Teatud sõnade, üksikute silpide või isegi helide mitmekordne kordamine.
  • Ebatavaline helide pikendamine sõnades.
  • Semantilise ja emotsionaalse koormusega mitteseotud kõne mahu suurenemine, eriti sõna alguses.
  • Märkimisväärsed pingelised näoilmed ja rääkimisel liiga pingulised kaelalihased.
  • Rääkimise ajal õhupuuduse tunne, spasmiline hingamine.
  • Sagedane suhtlemisest hoidumine.

Väga sageli hakkab kogelev inimene enne vestluse alustamist tuntavalt närviliseks või ärritub, kui tal on vaja avalikus kohas suhelda.

Vormid

Täiskasvanutel kogelemist võib jagada mitut tüüpi vastavalt järgmistele omadustele:

  • Haiguse kulg.
  • Haiguse kliinilised ilmingud (etioloogia).
  • Kõnelihaste krampide omadused.

Haiguse kulgu olemuse järgi saab eristada järgmist tüüpi kogelemist:

Kui see on tekkinud, esineb kõnevõime kõigis olukordades, mis on seotud vajadusega kõne kaudu suhelda.

Seda tüüpi kogelemist iseloomustab asjaolu, et kõneprobleemid perioodiliselt kaovad ja ilmnevad uuesti. Tavaliselt on see seotud emotsionaalsete olukordade, intensiivse põnevusega.

  1. Korduv või korduv.

Kogelemine võib pikaks ajaks kaduda, ennast mingil moel näitamata jätta ja siis uuesti naasta.

Krampide tunnuste järgi jaguneb 3 tüüpi kogelemist:

  • Klooniline kogelemine täiskasvanutel, kui kõnelihaste mitu spasmi üksteise järel põhjustavad kaashäälikute, üksikute silpide ja isegi sõnade tahtmatut dubleerimist.
  • Tooniline kogelemine, mis on seotud suu ja kurgu lihaste pikaajalise tugeva kokkutõmbumisega, mis viib kõne hilinemiseni, pikenenud pausideni sõnade vahel, täishäälikute ja mõne konsonandi kordamisena (vene keeles nimetatakse neid sonorandiks).
  • Segatüüp koos eelmise 2 tüübi sümptomite ilmingutega.

Ja lõpuks, vastavalt kliinilistele ilmingutele võib kogelemise jagada kahte tüüpi:

  • Täiskasvanu stressirohketest olukordadest põhjustatud neurootiline kogelemine või logoneuroos.
  • Orgaaniliste ajukahjustuste (hapnikunälg, sünnitrauma, insultid, kasvaja ja aju põletikulised protsessid) arengu tõttu tekkinud neurolaadne (orgaaniline) kogelemine. Selle kogelemise sümptomid on stabiilsed ja sõltumatud emotsionaalsest seisundist. Tavaliselt kaasnevad kõnepuudega sellistel patsientidel krambid ja näolihaste tõmblused, pea, sõrmede ja kogu keha täiendavad liigutused, millel puudub emotsionaalne kinnitus.

Logoneuroos võib olla nii püsiv kui ka ajutine, sõltuvalt patsiendi psühholoogilisest seisundist. Kui inimene on närviline või ärev, võivad kogelemise sümptomid süveneda. Seevastu puhkeseisund vähendab kõnepatoloogia ilminguid. Mõnikord piisab, kui inimene kogelemise lõpetab, talle sooja teed või veidi alkoholi anda, lõõgastavat muusikat kuulata või teda lihtsalt psühholoogiliselt toetada ja maha rahustada..

Neurootilist kogelemist on lihtne parandada ja ravida, kuid see nõuab soovimatute tagajärgede ja tüsistuste vältimiseks õigeaegset professionaalset abi. Kui ravi ei alustata õigeaegselt, võib kogelemine omandada kroonilise vormi, kui inimesel on välja kujunenud valed käitumuslikud stereotüübid ja kõneoskus. Patsiendil võib aja jooksul tekkida hirm suhtlemise ees, mis põhjustab intensiivset ärevust ja sellega seotud kogelemise sümptomeid. Lisaks võivad kõnehäiretega liituda näo ja keha närvilised reaktsioonid, ilmnevad enesekindlus ja vestlusest tulenev kiire väsimus, meeleolu halveneb.

Võib-olla just sel põhjusel on täiskasvanute kogelemine, mille juured on lapsepõlves, palju raskemini ravitav ja võtab kauem aega. Sõltumata algpõhjusest, neurootilisest või orgaanilisest, ei kao haigus vanusega, vaid muutub püsivaks, mis raskendab ravi oluliselt. See tähendab, et ravi tuleb alustada esimeste kogelemise tunnustega lapsepõlves..

Täiskasvanu kogelemise diagnoos

Ärge kiirustage ennast ega oma peret kogelemise diagnoosimiseks. Väikesed pausid sõnade vahel vestluse ajal, harvad sõnade ja silpide kordused ei näita täiskasvanute kogelemise olemasolu üldse. Sellised väikesed kõnehäired võivad olla tõestuseks tugevast põnevusest, kiirustamisest või vastupidi läbimõeldusest. Mõni kõne aspekt (laulmine, pikendatud sõnade vahelised pausid) võivad olla konkreetse rassi või geograafilise piirkonna eripära. Temperament võib aidata kaasa ka kõneomaduste muutumisele..

Varem saate kogelemise diagnoosi panna või ümber lükata, järgides paari testi:

  1. Lugege tarbetute pauside arv kokku 100-sõnalise teksti rääkimisega. Kuni 7 pausi on norm. Rohkem kui 10 pausi - suur tõenäosus kõnepatoloogia tekkeks.
  2. Jälgige oma näoilmet. Kui näolihased näivad rääkimise ajal pinges olevat, on kõnekahjustuse võimalus. Seda näitab ka pauside olemasolu sõnade vahel, mis kestavad 1 kuni 30 sekundit..

Need testid ei ole täpsed uurimismeetodid ja on vaid põhjus põhjalikuma professionaalse diagnoosi alustamiseks. Pealegi ei piisa "kogelemise" diagnoosimisest, on siiski vaja kindlaks teha, millisesse tüüpi (neurootiline või neuroosilaadne) see kõnehäire kuulub, kuna sellest sõltub valitud ravimeetodite õigsus ja efektiivsus..

Õige diagnoosi saamiseks võib eriarst välja kirjutada mitmesugused testid (vere- ja uriinianalüüsid), samuti instrumentaalse diagnostika, mis võimaldab tuvastada orgaanilisi ajukahjustusi eri etappides. Instrumentaalsed meetodid hõlmavad sel juhul aju MRI (tomograafia) ja elektroentsefalogrammi (EEG).

Ja ometi ei piisa täiskasvanute 2 tüüpi kogelemise eristamisest. Oluline on välja selgitada kõnehäire põhjus, et mõista, millised ravimeetodid on kõige tõhusamad. Just diferentsiaaldiagnoosimine logopeedi, psühholoogi, neuroloogi, psühhiaatri osavõtul täieliku ajaloo ning instrumentaalsete ja laboratoorsete uuringute tulemuste põhjal suudab taastada tervikpildi haigusest, luua või ümber lükata pärilik eelsoodumus kogelemiseks ja töötada välja kava selle patoloogia vastu tõhusaks võitluseks..

Täiskasvanute kogelemise ravi

Kogelemise probleemi lahendamisel on mitu aspekti, mis on seotud inimese füsioloogia, sotsialiseerumise ja vaimse seisundiga. Ja ainult kõiki neid aspekte hõlmav terviklik ravi võib anda häid tulemusi. Ainuüksi kodune ravi ürtide ja vandenõudega, millele kalduvad paljud kogelevate laste vanemad, viib tõsiasjani, et probleemi süvendab ainult üleminek täiskasvanuks, kui ravi on juba aastate jooksul keeruliseks valede harjumuste ja suhtlemisoskustega..

Täiskasvanute kogelemise ravimeetodite valik sõltub sellest, kas kõnehäire on neurootiline või orgaaniline. Orgaaniline kogelemine on üldiselt teise vestluse teema. Tema kohtlemine taandub probleemile, mis teda põhjustas. Ja kuna sellise kogelemise põhjuseks on tõsised häired aju töös, mida sageli komplitseerib geneetiline tegur, võib kogelemise ja selle algpõhjuste ravi kesta mitu kuud ja aastat.

Täiskasvanute neurootilist tüüpi kogelemist ravitakse palju lihtsamalt ja edukamalt. Kuid tema jaoks hõlmab just integreeritud lähenemisviis neuroloogi määratud ravimeid ja alternatiivravi, samuti süstemaatilist tööd logopeedi, psühholoogi ja psühhoterapeudiga, mis aitab patsiendil taastada kõne normaalne rütm, ületada hirmud, liituda normaalse elurütmiga, kehtestada suhtlemine.

Ravimeetod läbi narkootikume eesmärk on krampide sündroomi eemaldamine ja kesknärvisüsteemi stabiliseerimine, mis vastutab erinevate närvireaktsioonide tekke eest. Täiskasvanutel kogelemiseks mõeldud tabletid võib jagada kolme rühma: nootroopne (ajufunktsiooni parandav), rahustav (närvipinget vähendav) ja spasmolüütikum (krambivastane toime)..

Esimesse uimastirühma kuuluvad nootroopsed ained. Fenibut, on rahustav, psühhostimuleeriv toime. Lisaks hoiab "Phenibut" ära trombide tekke aju anumates, keharakkude hävimise ja soodustab nende taastumist (uuenemist)..

Arstid võivad seda ravimit välja kirjutada nii orgaanilise kui ka neurootilise kogelemise ravina, et leevendada ärevat-neurootilist seisundit, väljendatuna hirmude, näotikide, suhtlemishirmuna jne..

Annustamine ja manustamisviis. Phenibuti tablette võite võtta igal ajal päeval, eelistatavalt pärast sööki, kogu tableti alla neelates. Kuid ravimi annuseid (tavaline üksikannus 1-3 tabletti), annuste arvu päevas (manustamissagedus) ja ravikuure ning ravikuuri võib määrata ainult raviarst, lähtudes näidustustest, patsiendi vanusest ja ravimi komponentide taluvusest..

Ravimi kasutamise vastunäidustused on rasedus ja imetamine, maksapuudulikkus, ülitundlikkus ravimi komponentide suhtes. Ravimil praktiliselt pole kõrvaltoimeid. Tablettide võtmise alguses võib tekkida unisus. Sama sümptom, eriti koos iivelduse ja oksendamisega, võib viidata ravimi üleannustamisele.

"Phenibut" pikka aega võttes on vaja jälgida vere ja maksa funktsiooni morfoloogilisi parameetreid. Võib mõjutada reaktsioonikiirust.

Rahustite hulka kuuluvad "glütsiin", "Afobazol" ja "Grandaxin". "Glütsiin" toimib aju metaboolsete protsesside regulaatorina ning "Grandaxin" ja "Afobazol" on väljendunud sedatiivse toimega (rahustid).

"Afobazol" - mittesõltuv rahusti. Selle tegevus on suunatud ärevuse, hirmu, kartuse ja sellega seotud närvi-, lihase- ja hingamisteede reaktsioonide kõrvaldamisele. Ravimit on soovitatav võtta pärast sööki koguses 1-2 tabletti (10mg) kolm korda päevas. Tavaliselt kestab ravikuur 14–28 päeva, kuid vajadusel võib arst suurendada annust (kuni 60 mg päevas) ja kuuri kestust (kuni 3 kuud).

"Afobazoli" kasutamise vastunäidustused võivad olla rasedus ja imetamine, ravimi või selle üksikute komponentide individuaalne talumatus, samuti vanus alla 18 aasta. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad immuunsüsteemi võimalikud reaktsioonid suurenenud tundlikkusega ravimi suhtes.

Taimsete rahustite nagu Dormiplant ja Novopassit võtmine mõjutab positiivselt ka närvisüsteemi..

"Novopassit" - rikkalikul ürdikollektsioonil (palderjan, sidrunmeliss, naistepuna, sarapuu jne) põhinev preparaat, millel on hea rahusti (rahusti) ja ärevusevastane (anksiolüütiline) toime. Saadaval tablettide või lahusena (siirup).

Annustamine ja manustamisviis. Tavaline üksikannus on 1 tablett või teelusikatäis siirupit (5 ml), puhas või veega lahjendatud. Enne sööki peate ravimit võtma kolm korda päevas. Kui ravimi võtmine põhjustab depressiooni ja depressiooni, vähendatakse hommikust ja õhtust annust poole võrra ning päevane annus jääb samaks. Vajaduse korral võib arst ravimi tavalise annuse kahekordistada. Iivelduse ilmnemisel on ravim kõige parem võtta koos toiduga..

"Novopassiti" kasutamise vastunäidustused: vanus alla 12-aastane, myasthenia gravis (geneetiline neuromuskulaarne haigus), ravimi või selle komponentide individuaalne talumatus. Kõrvaltoimed: seedetrakti häired (kõrvetised, mõnikord iiveldus ja oksendamine, väljaheite tiheduse muutused), harvem pearinglus ja unisus, samuti allergilised ilmingud ja nõrkus.

Ettevaatusabinõud. Ravimiga ravi ajal ärge tarbige alkohoolseid jooke. Maksa-, mao- ja soolehaigustega patsientidel tuleb olla ettevaatlik. Ravim mõjutab negatiivselt kontsentratsiooni.

Kui nädala pärast pole märgatavat paranemist või sümptomid halvenevad, peate kohe teise ravimi määramiseks pöörduma arsti poole.

Täiskasvanute kogelemise spasmolüütikutest määravad arstid kõige sagedamini "Midocalm", "Magnerot" ja "Finlepsin" kombinatsioonis B-vitamiini preparaatidega.

Krambivastane ravim "Magnerot" kompenseerib organismi magneesiumipuudust, mis on krampide ja suurenenud erutuvuse põhjus. Ravimi võtmise võib jagada kahte etappi:

  • Seitsmepäevane kuur: 2 tabletti 3 korda päevas,
  • Alates teisest nädalast: 1 tablett 2-3 korda päevas.

Kogu ravikuur on 2 kuni 4 nädalat, mõnikord rohkem. Tablette juuakse enne sööki vähese veega..

Vastunäidustused: neeru- ja maksahaigused, põiekivid, laktoositalumatus ja laktaasipuudus, alla 18-aastane vanus, samuti individuaalne ravimitalumatus. Kõrvaltoimed: tavalised kõrvaltoimed on muutused väljaheite sageduses ja kvaliteedis ning immuunsüsteemi reaktsioonis.

Lisaks uimastiravile näidatakse logoneuroosiga patsientidele psühhoteraapilisi seansse, kasutades sedatiivseid võtteid, hüpnoosiravi ja nõelravi. Sellistel seanssidel aidatakse patsientidel kõnehirmuga toime tulla, tõsta enesehinnangut, oma probleem õigesti aktsepteerida ja selle ületamiseks vastutustundlikult suhtuda..

Siis nad ühenduvad teraapiaga klassid logopeediga, kes kas parandab olemasolevat kõneoskust või sisendab uusi, õigeid. Umbes pool tundi pärast neid seansse on ette nähtud massaažiprotseduurid. Täiskasvanutel kogelemiseks mõeldud massaaž esitatakse refleksoloogia (akupressure) ja osteopaatia (õrn massaaž lihastele) protseduuride vormis, millel on positiivne mõju liigendvokaalile ja hingamissüsteemile.

Täiskasvanu kogelemise ravi kolmandal etapil on ülaltoodud protseduuridega ühendatud ravivõimlemine, bassein, saun..

Erinevate kõneõppesüsteemidega kokutamise probleemile on palju erinevaid keeruka mõju meetodeid, alates suhtlemisest "tete-a-tete" ja lõpetades meeskonnas (ühe probleemiga patsientide rühmaga) avaliku esinemisega..

Kogelemise füsioteraapia hõlmab lisaks refleksoloogiale ja osteopaatiale järgmist:

  • Protseduurid, mis normaliseerivad näolihaste toonust (näo- ja kaelalihaste darsonvaliseerimine - kokkupuude lihastega vahelduvvooluga kõrge sageduse ja pingega, kuid väikese tugevusega ja lühiajaline kokkupuude sinusoidaalsete vooludega kõri piirkonnas)
  • Kesknärvisüsteemi funktsioonide taastamise ja optimeerimise protseduurid (elektriline uneteraapia, ravivannid ja massaaž, frankliniseerimine, alfa-massaaž, mitmesugused lõõgastused).

Kogelemise ravi täiskasvanutel kodus

Paljud patsiendid ja enamasti nende sugulased kalduvad kogelemist kodus ravima. See, ausalt öeldes, vastutustundetu suhtumine kõnepuude probleemi võib põhjustada olukorra halvenemist. Kodus pole täiskasvanute kogelemise ravimisel integreeritud lähenemisviisi võimalik. Lisaks võib arsti kontrolli puudumine mõjutada patsiendi suhtumist ravimisse, ravimite võtmise ja protseduuride süstemaatilisust..

Sellest hoolimata peate koduse ravi korralikult nõudma kõigepealt õppima mõningaid eneseabi elemente, nagu näiteks autotreening (enesehüpnoos), näo ja kaela enesemassaaž (terapeutiline!), Samuti näiteks hingamisharjutused vastavalt Strelnikova meetodile, mis põhineb joogaelementide kasutamise kohta.

Hingamisvõimlemine on suunatud nii nasaalse kui suuõõne hingamise normaliseerimisele, sest ilma oskusteta vestluse ajal hingamist optimeerida on patsiendil kogelemisega väga raske toime tulla. Erinevad täiskasvanute kogelemiseks mõeldud hingamisharjutused peaksid Strelnikova süsteemi järgi põhinema õigel hingamisel liikumiste teostamisel: terav sissehingamine ja pikaajaline rahulik vaikne väljahingamine, diafragma aktiivne osalemine hingamisprotsessis. Kõik aktiivsed liigutused (kükid, pea pöörded, kere painutused) tehakse ainult sissehingamisel.

Kõne võimlemine kodus. Selline võimlemine aitab kaasa õige hingamise kujunemisele vestluse ajal..

  1. Proovige lugeda vene rahvajuttu "Naeris", hingates hinge sõnade vahelistes pausides.
  2. Lühikese hingetõmbega avatud suuga tehke väljahingamisel üks häälikuhäältest, kuni teie kopsudes on piisavalt õhku..
  3. Proovige sama teha mitme täishäälikuga, hääldades neid ükshaaval..
  4. Proovige väljahingamisel lugeda kümneni, suurendades arvu järk-järgult..
  5. Lugege ühest välja hingates mitmesuguseid ütlemisi, vanasõnu ja keelekeerutajaid, mis aitavad täiskasvanutel ja lastel hingamist treenida ning kogelemisest kiiremini vabaneda..

Näited keelekeerutajatest kõne ja hingamise treenimiseks:

  • Hoovis on rohi, murul küttepuud: kord küttepuud, kaks küttepuud - ära haki aia murul puitu.
  • Reklaamis on konksud - kattega õmblused ning katmata ja katteta õmblusniidid.
  • Meie pea, su pea, pea ületasid, ületasid.

Lisaks vanasõnadele ja keelekeerutajatele saate proovida laulda lapsepõlvest tuntud laule. Rõõmsad ja lahked, nad rõõmustavad, aitavad teil võimalikult palju lõõgastuda ja õpetavad rääkimise ajal õigesti hingama.

Rahva abinõud täiskasvanute kogelemiseks

Mida pakub traditsiooniline meditsiin meile täiskasvanute kogelemise kiireks ravimiseks? Aroomiteraapia, enesemassaaž, maitsetaimede ja puuviljade segude, leotiste ja keetmiste retseptid, meeretseptid, samuti vandenõud ja palved - need on iidsetest aegadest tuntud peakokutamise meetodid..

Väärib märkimist, et tõenäoliselt ei suuda nad kogelemise probleemiga tõhusalt toime tulla, kuid koos traditsioonilise meditsiini meetoditega on neil kahtlemata positiivne mõju. Mõned rahvapärased meetodid, nagu vandenõud või palved, võivad paljudele tunduda kahtlased, kuid neil on ka õigus eksisteerida. Kuna logoneuroos põhineb vaimsel traumal, on usk ravis oluline tegur. Patsient peab uskuma, et nende meetoditega saab ta terveks. Vandenõud ja palved on omamoodi sisendada inimeses usaldust iseenda ja oma jõu vastu. Kui inimene ei usu nende meetodite efektiivsusse, siis pole mõtet neid kasutada..

Teine asi aroomiteraapia. Usku pole siin vaja, kogu töö teevad ära eeterlikud õlid, millel on sedatiivne toime, mis võivad leevendada närvipinget, rahulikke hirme. Selliseid toiminguid omavad bergamoti- ja männi-, roosi- ja sandlipuuõlid, rosmariin ja basiilik, tüümian ja koirohi, salvei ja kurereha ning muidugi lavendel. Selleks peate tilgutama õli taskurätikule ja mõnda aega selle aroomi sisse hingama. Seda protseduuri tuleb läbi viia kolm korda päevas..

Suplemiseks võib kasutada ka keefiriga segatud aromaatseid õlisid. Selleks võtke 100 g kääritatud piimatoodet ja lisage sellele 5-6 tilka ülaltoodud eeterlikke õlisid. Õli-keefirisegu lisatakse sooja veega otse vanni.

Täiskasvanutel kogelemist saab ravida puuviljapeenetega. 5 minutit puhtas vees keedetud õunakoortest saadud kompotil on väljendunud rahustav toime. Võite sellele lisada sidrunmelisside infusiooni või lihtsalt juua suhkru või meega.

Muide, meel on ka antiikajal tuntud imeline rahustav toime. Näiteks soovitas Avicenna määrida keelt mee ja muumia seguga 3 korda päevas (segu osakaal on 5: 1).

Sarnase ravivõimaluse leiate vanaema retseptidest. Peate valmistama 2 muumia ja mee segu erinevates proportsioonides (1: 8 ja 1: 5). Mumiyo tuleks võtta koguses 0,2 grammi. Esimene segu (kontsentreeritud) võetakse hommikul, teine ​​(nõrgem) - õhtul 4 kuud.

Viburnumi, sidruni, valge kapsa ja kibuvitsa segu, mis võetakse võrdses vahekorras, lisades topeltkoguse mett (1: 1: 1: 1: 1: 2), mõjub kogelemisele ka positiivselt. Segu on vaja võtta kaks korda päevas: hommikul ja õhtul 1 spl. l. arestimine seemnete või mandlitega.

Maitsetaimed dekoktide ja infusioonide kujul on ka tõhusad vahendid täiskasvanute kogelemise jaoks. Ja paljud ravimtaimede retseptid ainult kinnitavad seda. Siin on mõned neist:

  • Retsept 1. Lõhnav rue. Valage 5 g hakitud rohtu 2 tassi keeva veega ja laske sellel 5 minutit keeda. Filtreerige puljong ja jahutage veidi. Hoiame suus kuuma puljongit, kuni see täielikult jahtub (2-3 tundi). Kordame protseduuri väga sageli (vähemalt 6 korda päevas).
  • Retsept 2. Valge tuhk. Kalla taime lehed keeva veega ja jäta 20 minutiks seisma, seejärel kurna. Infusiooni kasutatakse suu loputamiseks (3-5 minutit) 5-6 korda päevas.
  • Retsept 3. Rahustav kollektsioon. Valmistage kummeli, piparmündi, nõgese ja palderjani ürdisegu, valage teelusikatäis taimset segu klaasi keeva veega ja hoidke seda 15 minutit soojas. Infusiooni peate juua pool klaasi kaks korda päevas.
  • Retsept 4. Taimetee närvisüsteemi reaktsioonide pärssimiseks. Kaselehti, lagritsat, sidrunmelissit, magusat ristikut ja saialilleõisi võetakse võrdses vahekorras. Tükeldatud ürdid valatakse keeva veega ja kuumutatakse veevannis ilma keetmata. Infundeeritakse 2 tundi ja pingutatakse läbi marli, infusioon võetakse enne sööki 5-6 korda päevas.
  • Retsept 5. Puljong "Joovastav". Aju spasme leevendava ravimi valmistamiseks peate võtma klaasi mis tahes veini ja keetma koos näputäie tsinapuu ürdiga. Nõuda, kuni see on täielikult jahtunud, seejärel pingutage. Puljongit peate jooma soojalt. Puljongis veini asemel võite kasutada piima, kuid mitte mingil juhul vett, mis vähendab ravimi tervendavat toimet nulli..

See on vaid väike osa kõigist traditsioonilise meditsiini retseptidest, mida meie esivanemad kasutasid erineva tõhususega. Ja see, et nad on jõudnud meie aegadesse, räägib nende kasuks.

Traditsioonilise meditsiini abil on palju rahvapäraseid ravimeid ja meetodeid, mis kompleksse ravi osana täiskasvanutel kogelemist ravivad. Sellegipoolest saab nähtava positiivse tulemuse ainult patsiendi tugeva sooviga vabaneda rütmikõne defektist. Perekond ja sõbrad võivad pakkuda märkimisväärset psühholoogilist tuge ja abi kõnehäiretega patsiendi ravimisel. Ravi täiskasvanule võib olla pikk ja selleks peate olema valmis, olema kannatlik ja aktiveerima oma tahtejõu. Ja siis tuleb kindlasti võit haiguse üle.