Derealiseerimine: sümptomid, välimuse põhjused, ravi


Klõpsake suurendamiseks

Derealiseerimine VSD-ga on vaimne seisund, milles on toimuva ebareaalsuse tunne. Ümbritsevat reaalsust tajutakse millegi võõrana, kaugena, ilma erksate värvitoonideta või vastupidi, sellega kaasneb helide suurenemine, värvide küllastus. Kõik ümbritsev muutub võltsiks ja tuttav keskkond näib olevat nagu kahvatu dekoratsioon. Objekte ja nähtusi ei tajuta nagu varem.

Tunne toimuva ebareaalsust: haiguse tunnused

Toimuva ebareaalsuse ja depersonaliseerituse tunne avaldub järgmiste näitajate kujul:

  • Meid ümbritsevat maailma vaadeldakse justkui unes või udus;
  • Patsient desorienteerub ruumis ja ajas. Moonutatud tunded, helid ja ümbritsevate objektide mõõtmed;
  • Kõik näib olevat ebareaalne;
  • Juhtuvate juhtumite vastu ei usaldata;
  • Hirm hullumeelsuse ees. Sageli tekib tunne, et sündmused on juba aset leidnud (deja vu), reaalsuse kaotus;
  • Häire rasketel juhtudel kaob realismi tunne täielikult..

Reaalsustunnet pole inimestel, kes on täiesti terved, kuid on väga väsinud, unepuudus või on sageli stressis.

Selle vaevusega kaasneb sageli depressioon, neuroos või paanikahoog..

Kuidas derealiseerumine avaldub

Jätkuv on toimuva ebareaalsuse tunne, et kõik tuttav ja tavaline on muutunud ebaloomulikuks, võõraks. Fantastilised muutused on käegakatsutavad, kuid kuidas see muundumine toimus, ei suuda ükski patsient selgitada. Samuti ei suuda nad selgelt sõnastada, millised muutused on toimunud. Selles küsimuses esitatud avaldustes puudub spetsiifika. Oma tundeid ja kogemusi kirjeldades kasutavad inimesed sõnu "justkui", "suure tõenäosusega", "võimalik". Näib, et patsiendid spekuleerivad pigem kui väidavad midagi kindlat.

Inimene näeb tegelikkust justkui unes või läbi tuhmi klaasi. Kui sümptomid on tõsised, kaotab ta reaalsustaju. Näiteks ei ütle selles seisundis patsient, mida ta hommikusöögiks sõi. Tal on raske meelde jätta oma tavapärast marsruuti kodust tööle, tal on lihtne eksida tuntud tänaval või avalikus hoones. Patsient võib ajataju kaotada. On olukordi, kus ebareaalsuse tunne voolab ägenenud seisundisse ja inimesed isegi ei tunne enam oma olemasolu maailmas..

  • Meid ümbritsevat maailma tajutakse "läbi udu" või unenäona;
  • Rikutakse orientatsiooni ajas ja ruumis. Aistingud, helid, ümbritsevate objektide suurused on moonutatud;
  • Usalduse kaotamine toimuvate sündmuste suhtes;
  • Kardetakse hulluks minna. Püüab pidevalt "déjà vu" tunne;
  • Reaalsustunne kaob täielikult (sündroomi raske käik).

Sarnast seisundit võib täheldada isegi vaimselt tervetel inimestel, kellel on tõsine ületöötamine, süstemaatiline unepuudus ja pidev stress. Selle sündroomi psühhootiline olemus on sageli ühendatud depressiooni, erinevate neuroosidega ja sellega kaasnevad paanikahood..

Derealiseerimistunde päritolu

Tänapäeval mõjutavad inimest igast küljest negatiivsed tegurid, mis võivad tekitada toimuva ebareaalsuse tunde. Need võivad olla isiklikud juhtumid, vaimne ja füüsiline ülekoormus. Samuti võib toimuva ebareaalsuse tunde põhjus olla vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.

Mõelge peamistele põhjustele, miks inimesel võib tekkida realiseerumissündroom:

  • Tugev ja pikaajaline stressirohke seisund;
  • Depressiivne seisund;
  • Tugev šokk;
  • Psühhotroopsete ravimite võtmine.

Sageli moodustub see haigus tugevaima, pikaajalise stressi mõjul. Kaitsena vähendab kurnatud närvisüsteem tundlikkust.

Mõnel juhul võivad sellise vaevuse avaldumise põhjused olla psühhofüsioloogilised. Nende hulgas on näiteks:

  • Raskused hariduse omandamisel;
  • Probleemid kutsetegevusega;
  • Rasked suhted teistega;
  • Madala kvaliteediga keskkonnatingimused;
  • Elamiskõlblikkuse puudumine, näiteks korteri seisukorra halb kvaliteet või igapäevased väljasõidud ebamugavates tingimustes.

Toimuva ebareaalsuse tunde tekkimise põhjus võib olla kehahäired:

  • Osteokondroos, eriti lülisamba kaelaosas;
  • Suurenenud lihastoonus;
  • Teatud vaimsed häired;
  • Vegeto-vaskulaarne düstoonia.

Narkomaania ja alkoholisõltuvus on eriti olulised selle haiguse allikate hulgas. Narkootikumide või alkoholi põhjustatud pidev joove võib aja jooksul muutuda toimuva ebareaalsuse tundeks.

Teatud tüüpi narkootiliste ainete üleannustamise korral võib ilmneda tunne, et ümbritsev ruum on fantastiline või moonutatud, inimene lakkab tajumast omaenda individuaalsust, lisaks hakkavad käed ja jalad tuimaks minema ning võivad tekkida hallutsinatsioonid. Alkoholi üleannustamise korral võib tekkida sündroom, mida nimetatakse deliiriumiks, mida keerukamaks teevad ka visuaalsed pildid.

Riskifaktorite hulgas on mõned, mis aitavad kaasa toimuva ebareaalsuse tunde tekkimisele:

  • Iseloomulikud jooned, tänu millele ei kohane inimene rasketes oludes hästi;
  • Hormonaalse taseme muutused, eriti puberteedieas;
  • Joovastavate ravimite kasutamine;
  • Vaimsed häired;
  • Teatud somaatilised häired.

Ärge unustage selle haiguse märke. Sõltumata selle moodustumise staadiumist pöörduge arsti poole. Õigeaegne pöördumine spetsialistide poole aitab teil kiiremini paraneda.

Derealiseerimise ja depersonaliseerimise põhjused

Kaasaegses ühiskonnas on inimene negatiivsete mõjude all. Esineb inimestevahelisi konflikte, suurenenud emotsionaalne ja füüsiline stress. On vaja vastu pidada intensiivsele elurütmile. VSD puhul võib esineda depersonaliseerimine.

Sündroomi põhjus on kõige sagedamini seotud puudusega. Aja jooksul suures osas teadlike ja teadvustamata vajaduste ja soovide mahasurumine, teadlikkus nende tegelikest võimalustest, millest püstitatud eesmärkide saavutamiseks ei piisa, ebaõnnestunud katsed saavutada edu konkreetses eluvaldkonnas.


Klõpsake suurendamiseks

Seejärel võib ümbritseva maailma või iseenda tajumine olla häiritud. Seega lülitab keha sisse kaitsemehhanismi, kus derealiseerimine toimib valuvaigistina, vähendades emotsionaalse šoki mõju. Sel põhjusel kuuluvad kõige arvukamasse patsientide kategooriasse inimesed, kes ei tunnista vea võimalust, väldivad ebaselgust ja ebakindlust, püüavad kõiges saavutada täiuslikkust..

See on vaimselt terve inimese tavaline reaktsioon. See aitab säilitada mõistlikku käitumist emotsionaalse segaduse ajal. Ohu korral on efektiivsest tegutsemisvõime säilitamiseks oluline toimuvast distantseeruda. Kuid VSD ja derealiseerumisega inimesel võib isegi banaalne igapäevane olukord põhjustada ärevust ja stressi. Samal ajal hakkab ta analüüsima oma seisundit, otsides kõrvalekaldeid ja ka neid põhjustanud põhjuseid. Negatiivne hinnang toimuvale halvendab olukorda veelgi ja viib depressiivse seisundi tekkeni.

Derealiseerumine VSD-ga ei ole vaimuhaigus ega psühhoos. Hallutsinatsioone pole, inimene saab aru, et tema seisund on ebanormaalne, vastupidiselt hullule, kes suudab seda harva mõista. Mõnikord väidab VSD-ga patsient, et ta on mõistuse kaotanud või määratleb oma seisundi piiripealisena.

Seega on selle sündroomi mitu peamist põhjust:

  • Tugev stress;
  • Depressioon;
  • Traumaatiline olukord;
  • Psühhotroopsete ravimite kasutamine.

Kõige sagedamini areneb sündroom pikaajalise, tugeva stressi mõjul. Närvisüsteemi ammendumine põhjustab tundlikkuse kui kaitsemehhanismi vähenemist. Siis loob indiviid alateadlikult reaalsuse moonutatud taju.

Derealiseerimise arengut provotseerivad tegurid võivad olla psühhofüsioloogilise iseloomuga. Need sisaldavad:

  • Õppimisprobleemid;
  • Kutsetegevuse raskused;
  • Rasked suhted teiste inimestega;
  • Halb ökoloogia;
  • Minimaalse mugavuse puudumine, näiteks pidev sõit rahvarohketes sõidukites, kehvad elutingimused.

Derealiseerimise põhjused hõlmavad somaatilisi häireid:

  • Osteokondroos, eriti lülisamba kaelaosa;
  • Lihaste hüpertoonilisus;
  • Mõned vaimsed häired;
  • Vegetovaskulaarne düstoonia.

Sündroomi ilmnemise põhjuste hulgas saab eristada eelkõige narkomaania ja alkoholismi. Narkootikumide või alkoholi põhjustatud joobeseisund võib minna derealiseerumiseni. Mõne ravimi üleannustamine tekitab fantastilise või moonutatud ruumi tunde, enese väärarusaama, millega kaasneb jäsemete tuimus, omapäraste visuaalsete piltide ilmumine jne. Alkohoolset deliiriumi (delirium tremens) raskendavad peaaegu alati derealiseerumissündroom ja hallutsinatsioonid.

Derealiseerimise arengule aitavad kaasa mitmed peamised riskitegurid:

  • Iseloomuomadused, mis raskendavad inimese kohanemist rasketes oludes;
  • Hormonaalsed muutused, eriti puberteedieas;
  • Narkootikumide tarvitamine;
  • Psühholoogilised kõrvalekalded;
  • Teatud füüsilised häired.

Selle sündroomi mis tahes ilminguid ei saa eirata. Sõltumata selle arenguastmest peate otsima abi spetsialistilt. Mida varem seda tehakse, seda vähem võtab ravi aega..

Kuidas diagnoosida?

Selle sündroomi diagnoosimiseks tuleb läbi viia diferentsiaaltest. See on vajalik tõsisema psühhopatoloogilise haiguse välistamiseks. See toimuva ebareaalsuse tunde olemasolu on Interneti kaudu võimalik. Selline testimine aitab välja selgitada, kui raske on rikkumine, kas patsient saab aru omaenda maailmavaate valust ja kas ta suudab oma tundeid kriitiliselt hinnata. Testi ajal esitatakse patsiendile märkidega seotud küsimusi ja ta on omakorda kohustatud vastama nende tasemele ja sagedusele. Kui testimise tulemusena selgus 30-31 punkti, siis patsiendil on toimuva ebareaalsuse tunne.

Lisaks kontrollib spetsialist patsiendi reflekside tööd, millises seisundis nahk on, kontrollib vegetatiivseid häireid, uurib kliendi ja tema lähedaste anamneesi, määrab mitmesuguseid uuringuid (nimelt vere- ja uriinianalüüsid, elektrokardiogramm, magnetresonantstomograafia, elektroentsefalogramm). Samuti viiakse läbi sensoorse tundlikkuse testimine, sealhulgas kombatavate tunnete, valgusreflekside, visuaalse ja akustilise hindamise testimine. Lõplik diagnoos toimuva ebareaalsuse tundest pannakse siis, kui patsient hindab oma olukorda kriitiliselt; mõistab, et teda ümbritsev maailm on moonutatud ainult tema kujutluses; toimuvast selgelt teadlik.

Psühhoteraapia roll derealiseerimise vastases võitluses

Psühholoogidel ja psühhoterapeutidel on juurdepääs patoloogiliste psüühiliste hoiakute kõrvaldamisele, mida nad indiviidil tuvastavad. Rikkumist võib seostada lapsepõlves saadud traumade, tugevate tunnetega lähedase kaotuse tagajärjel. Pinget tekitavad stressiolukorrad tööl, kaotatud lootused, isiklik segadus ja muud tegurid. Põhjusi välja töötamata on võimatu rääkida täpsest soodsast raviprognoosist. Kognitiivne käitumisteraapia, Ericksoni hüpnoos ja muu psühhoteraapia võivad enamasti aidata..

Paranemise edukuse määrab ka patsiendi enda osalemine. On vaja pidevalt jälgida ennast erinevates oludes, mitmesuguse emotsionaalse stressiga. Ravi edenemise jaoks on oluline inimese suhtumine derealiseerimisse, hoolimata sellest, kas ta peab seda kohutavaks, ravimamatuks või on otsustanud sellest peagi vabaneda. Haigusest vabanemiseks on vaja tugevat tahet ja tugevat soovi.

Kõrge elukvaliteet on võimatu, kui selles pole harmooniat ja positiivseid emotsioone. Pole vaja toime tulla raskustega ja tekitada rõõmu antidepressantide, rahustitega. Elus iseeneses võib leida palju põhjuseid enda naeratamiseks ja rõõmustamiseks.

Igal inimesel on piisavalt ressursse, et ebaõnnestumistest üle elada, tegutseda edasi, olla optimistlik. Psühhoterapeut toob välja patsiendi psüühika iseärasused, aitab tal rakendada tervendavaid tavasid, mis võivad tema tervist kaitsta ja alistada derealiseerimise igaveseks.

Terapeutiline tegevus

Selle sündroomi ravi viiakse läbi kõigepealt mitteselektiivsete meetodite abil. Peamist sümptomite arvu, nimelt pearinglust, kõnnakuhäireid või lämbumisrünnakut, peavalu, kontrollivad täiuslikult vestlused spetsialiseerunud psühhoterapeudiga. Lõppude lõpuks pakub sellise haiguse peamist abi psühhoterapeut..

Tuleb märkida, et toimuva ebareaalsuse tunde ravi ei tohiks edasi lükata, kuna võivad ilmneda tüsistused..

Muud haiguse raviviisid hõlmavad järgmist:

  • Töö ja puhkuse vahelise režiimi sujuvamaks muutmine;
  • Pange paika unegraafik;
  • Elada tervislikke eluviise;
  • Laadige regulaarselt;
  • Tehke harjutusi maailmataju organite jaoks.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ja toimuva ebareaalsuse tunde ravimisel on selle haiguse märgina oluline roll magneesiumi ja kaltsiumi sisaldavate ravimite, samuti vitamiinipreparaatide, eriti B-rühma, kasutamisel. Mõnes olukorras määratakse patsientidele täieõiguslik ravimiravi, mis võib peatuda peamised ärevuse tunnused.

Selle sündroomi ravis kasutatakse laialdaselt rahusteid, rahusteid ja antipsühhootikume. Mõnel juhul kasutatakse nootroopseid ja krambivastaseid ravimeid, samuti opioidide lõppude antagoniste erinevates kombinatsioonides.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravis ja toimuva ebareaalsuse tundes on oluline tegur kompleksravi. Kuna ainult ühe komponendi kasutamine annab positiivse tulemuse mitte kauaks ja mõnel juhul puudub mõju täielikult.

Derealiseerimisravi


Klõpsake suurendamiseks

Derealiseerimist ei ravi psühhiaatrid, vaid psühholoogid ja psühhoterapeudid, kuna see pole haigus, vaid patoloogiline seisund. Antidepressantide, antipsühhootikumide ja rahustite väljakirjutamine on tavaline. Mõnikord määravad arstid nootroopseid ravimeid. Arvatakse, et ärevust vähendavad ravimid võivad selle sündroomi mõningaid ilminguid vähendada..

Vajalik ravi on võimalik valida ainult inimese psühholoogilisi omadusi ja tema üldist seisundit arvesse võttes. Kaasaegsed psühhoteraapia meetodid on suunatud kõigi sümptomite kõrvaldamisele, kasutades erinevaid modelleerivaid psühholoogilisi meetodeid, psühhoterapeutilisi taastumismeetodeid, hüpnoosivõtteid. Edukalt rakendatakse ka sünkroniseerimist ja sensoorset modelleerimist, värvitöötlust ja kognitiivset teraapiat..

Positiivseid tulemusi võib saada patsiendi tavapäraste elutingimuste parandamise, päevakava normaliseerimise, töökoha vahetamise, erinevat tüüpi puhkuse harjutamise kaudu.

Tulevikus on ebanormaalse seisundi kordumise vältimiseks suur tähtsus ennetusmeetmetel. Peaksite perioodiliselt muutma tavapäraseid tingimusi ja keskkonda, proovima täita elu uute muljetega, keskenduma ainult toimuva positiivsetele aspektidele.

Individuaalse ravi määrab arst pärast järgmiste ülesannete lahendamist:

  1. Sündroomi põhjustavate tegurite kindlakstegemine.
  2. Patsiendi seisundi analüüs, võttes arvesse individuaalseid sümptomeid.
  3. Testimine.

Kogemused on näidanud, et derealiseerumist ravitakse halvasti ja see süvendab probleemi pigem selle lahendamise asemel. Psüühikas ebaõnnestumise põhjustanud põhjust ei saa kõrvaldada ainult ravimite abil, kuna narkootikumide ravi ajal ei võeta arvesse paljusid psühholoogilisi momente. Sageli on resistentsus selle haiguse ravimisel NCD-s farmakoloogiliste ainetega. Iseenesest pole sümptomitest vabanemisel mingit mõtet. Ainult põhjuslikku tegurit mõjutades on võimalik see probleem täielikult lahendada. Neid soovitusi järgides saate olukorda paremaks muuta:

  • Alkoholi vältimine;
  • Süstemaatiline kehaline kasvatus, sport. Fitness ja jooga töötavad väga hästi;
  • Puhkus, ka aktiivne;
  • Autotreeningud;
  • Normaalne uni;
  • Vitamiinikomplekside, eriti kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavate ravimite võtmine;
  • Psühhoteraapia;
  • Meditatsioon;
  • Veeprotseduurid, erinevad lõõgastusmeetodid.

Parim ravim derealiseerimise ja ka VSD vastu on positiivsed emotsioonid. Närvisüsteemi ebaõnnestumise korral pole nende hankimine lihtne ülesanne. Kuid rünnakut on võimalik ise mõjutada ja proovida selle intensiivsust vähendada järgmiste juhiste abil:

  • Proovige lõõgastuda, normaliseerida hingamist;
  • Pidage meeles, et reaalsuse moonutamine on ainult ajutine, mööduv reaktsioon, millel pole hullusega midagi pistmist;
  • Püüdke keskenduda ühele teemale, samal ajal kui teil pole vaja proovida arvestada nüanssidega, kuna see võib põhjustada täiendavat stressi;
  • Keskenduge konkreetsele mõttele igapäevaste asjade kohta. Seetõttu on psühhoteraapia seansil oluline leida häire põhjus..

Krampidega on tõepoolest võimalik sarnasel viisil toime tulla. Autonoomse düsfunktsiooni põhjustatud derealiseerumise seisund mõjutab siiski psüühikat negatiivselt ja halvendab seeläbi elukvaliteeti..

Ennetavad tegevused

Ennetava meetmena on vaja kõrvaldada stressirohked olukorrad, kus on võimalus teist haigust esile kutsuda..

Pöörake tähelepanu töö ja puhkuse korraldamisele, normaliseerige une aeg ja omadused.

Haiguse kordumise vältimiseks loobuge halbadest harjumustest..

Pöörake tähelepanu oma tervisele: harrastage aktiivset eluviisi, puhake korralikult, sööge õigesti, harrastage sporti, treenige ennast iga päev füüsiliselt. Stressiseisundi võimaluse vähendamiseks on soovitatav võtta kontrastdušš, teha hingamisharjutusi ja võtta aroomiteraapiat. Võite teksti läbi vaadata veebis ja mõõta reaalsuse seisundit nulli skaalal, määrata probleemi staadium.

Derealiseerimine ja depersonaliseerimine

Üks vegetatiivses-vaskulaarses düstoonias avalduvatest neurootilistest sündroomidest on depersonaliseerimise-derealiseerumise sündroom. Depersonaliseerimine ja derealiseerimine on ühendatud üheks kontseptsiooniks, kuna need tavaliselt täiendavad üksteist, ehkki esindavad kahte erinevat sündroomi.

Derealiseerimine VSD-ga on subjektiivne muutus inimkeha reaalsuse tajumisel. See mõjutab valguse, heli, värvi, suuruse, helitugevuse, aja aistinguid ja võib avalduda taju taseme tõusuna või langusena..

VSD-ga patsiendid kirjeldavad oma seisundit sageli sümptomite kombinatsioonina: kerge peapööritus, justkui joovastus, õhupuudus, lämbumine, õhupuudus, liigutused muutuvad koordineerimata, ebakindlus, nõrkus, võib tekkida minestus, jalad ja käed tunduvad olevat "puuvillased". Kõrvades on müra, pea muutub raskeks, silmad näivad lõhkemist, mõnikord - kõrvad on kinni. Mõnikord tundub kõik, mis ümberringi toimub, ebareaalne ja keha on kerge, muld lahkub meie jalgade alt, see muutub hirmutavaks. Või muutuvad kõik värvid, helid, värvid tavapärasest palju erksamaks - väga sarnased narkomaani tajumisega narkojoobes. Aja möödumise tunne võib olla häiritud. Heli moonutamine avaldub kurtustundest. Need ebareaalsuse tunded on derealiseerimise ilmingud..

Kui vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral derealiseerumise ravi ei toimu, võib see minna järgmisse etappi, mida nimetatakse depersonaliseerumiseks.

Depersonaliseerimine on seisund, mis kaasneb minatunde kaotamise või muutumisega. Depersonaliseerimine viib VSD-ga patsiendi selleni, et talle tundub, et kõik, mis tema elus juhtub, juhtub kellegi teisega, justkui filmi vaadates. Depersonaliseerimine, kui see kestab kaua, viib sageli enesetapuni. Depersonaliseerumisega kaasneb enamikul juhtudel derealiseerumine.

Depersonaliseerimine avaldub tavaliselt isiksuseomaduste, tunnete kadumise tundena, kaob looduse emotsionaalne taju. Depersonaliseerimine toob kaasa tuhmi värvitaju, kõik ümbritsev tundub surnud, tasane, kaob ka meeleolu mõiste. Inimene lakkab tajumast muusika- ja kunstiteoseid, talle tundub, et peas pole mõtteid, mälu on kadunud - see kõik kutsub esile isikupärastamise.

On iseloomulik, et VVD-ga patsientide enesekontroll nende sündroomide olemasolul on alati säilinud, seetõttu pole vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral derealiseerumine ja depersonaliseerimine vaimuhaiguse tunnused.

Respiratoorne sündroom

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral täheldatakse sageli hingamishäireid. Kõige sagedamini avalduvad nad hingamisteede sündroomi kujul. See avaldub vaimsete, valulike, autonoomsete ja lihastooniliste häirete kaudu, nagu õhupuudus, õhupuudus, minestamine, tinnitus, nõrkus, ebakindlus, mõnel patsiendil on kõrvad kinni. Samuti on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia respiratoorse sündroomi ilming teadvushäire, näiteks derealiseerumine. Kõik need häired ilmnevad kesknärvisüsteemi esialgse häirega ja konsolideeruvad veelgi, moodustades stabiilse valuliku hingamisharjumuse - hüperventilatsiooni. Samal ajal suureneb kopsude kaudu toimuv õhuvahetus märkimisväärselt ja gaasivahetuse tase patsiendi kehas jääb maha - arterites väheneb süsinikdioksiidi tase. Arstid peavad selle esinemise põhjuseks psühholoogilisi probleeme, ehkki mineraalide ainevahetuse häired võivad selles rolli mängida.

Seega avaldub vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral respiratoorne sündroom läbi:

  • vegetatiivse plaani rikkumised (õhupuudus, õhupuudus, lämbumine);
  • motoorika ja lihaste häired (nõrkus ja ebastabiilsus);
  • teadvuse häired (või muutused) (peapööritus, derealiseerumine, minestamine);
  • meeleelundite talitluse häired, sealhulgas valu (lihasspasmid, külma / kuumuse tunne, tinnitus või kinnised kõrvad);

Kui VSD-ga patsiendil on respiratoorne sündroom, siis võivad kaebused olla väga erinevad. Tavaliselt on need kolm sümptomite komplekti - kiire hingamine, näiliselt ebamõistlik ebamugavustunne ja lihaspinge. Kõige sagedamini kurdavad VSD patsiendid selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, õhupuudus, minestamine, tinnitus, üldine nõrkus, kõnnaku ebakindlus, et nende kõrvad on äkki kinni..

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral avaldub respiratoorse sündroomi rünnak ärevuse, hirmu (enamasti surm), õhupuuduse või lämbumise tõttu. Ilmnevad hingamisprobleemid, õhupuudus ja võib tekkida minestamine. Lihastes on ebameeldiv ja arusaamatu nõrkus, ebakindlus kõndimisel. Südames avalduvad ebameeldivad aistingud - südame löögisageduse suurenemine, valu, pulsi ebastabiilsus ja vererõhk. Selle taustal on paljudel inimestel tinnitus või kinnised kõrvad.

Peatume üksikasjalikumalt VSD respiratoorse sündroomi üksikute sümptomite rühmadel. Kõige olulisema koha hõivavad hingamishäired (köha, ohkamine, õhupuudus, haigutamine, õhupuudus). Lisaks on vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga veresoonte töös häireid (valu südames, kitsendustunne rinnus, pearinglus, tinnitus või tunne, et kõrvad käivad, kuid ilma kuulmislanguseta). Kolmas oluline rühm on teadvushäired. VSD-ga avalduvad need selliste minestamiseelsete olekutena nagu nägemisväljade kitsendamine (või "tunnelinägemise" ilmumine), "ruudustik" või "tumenemine" silmade ees, hägune nägemine. Patsiendil on pearinglus, ebastabiilsus, ebakindlus kõndimisel ja minestamine. Sageli märgitakse ebareaalsuse (derealiseerimise) tunnet. Samuti tunnevad patsiendid hingamisteede sündroomiga sageli teadvuse kahjustuse ilmingutega seotud hirmu ja ärevust. Mõned inimesed teatavad sellistest tunnetest nagu "juba nähtud" või "juba kuuldud".

Hingamisteede sündroomi ravi peab toimuma terviklikult. Psühhoterapeut aitab psüühikahäiretest vabaneda. Psühho- ja vegetotroopsed ravimid aitavad leevendada neuromuskulaarset erutuvust ja häireid, mis põhjustavad VSD-ga hingamissündroomi tekkimist (kõrvade blokeerimisel on õhupuudus, õhupuudus, tinnitus, kõnnaku ebakindlus). Aitavad ravimid, mis parandavad kaltsiumi ja magneesiumi vahetust - vitamiin D2, kaltsiumkloriid ja glükanaat, magneesiumlaktaat ja asparaginaat jt. Spetsiaalsete hingamisharjutuste harjutused aitavad paljusid.

Kust derealiseerimine tuleb?

Vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga seotud derealiseerimine on inimkeha kaitsemehhanismi ilming, mille eesmärk on pehmendada tugevaid emotsionaalseid šokke. See tekib närvisüsteemi ammendumise tõttu pidevast üleeksitatsioonist vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga. Liiga palju stressi, vaimne ülepinge, pidev unepuudus, ärevus, halb ökoloogia, meelte ülepinge - see kõik võib põhjustada derealiseerumise sümptomeid. Kesknärvisüsteemi ülekoormuse tagajärjeks on vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia muud iseloomulikud sümptomid - esineb pearinglust, õhupuudust, lämbumist, õhupuudust, minestust, tinnitust, nõrkust, ebakindlust, paneb kõrvad.

Samuti võivad teadvuse muutuse seisundi muutused olla hingamisteede (või hüperventileeriva) VSD sündroomi ilmingud.

VSD-ga toimuva ebareaalsuse tunne

Toimuva ebareaalsuse tunne või derealiseerumine on inimese ebaloomulik seisund, mille tagajärjel tekib olemasoleva reaalsuse psühhosensoorse aktsepteerimise häire. Sellise kõrvalekaldega lakkab patsient toimuva reaalsust tajumast, kõik tundub talle kauge, fantastiline ja väljendamatu. Tõelisi sündmusi ei paista olevat. Ruumide ja sündmuste tavapärast kaunistamist tajutakse võõrana, ümberkujundatuna. Või vastupidi, patsiendil on sageli tunne, et sündmused on juba aset leidnud.

Derealiseerumine VSD-ga on neurootiline häire. Kõige sagedamini kontrollib sellist häiret põdev inimene oma käitumist, on täiesti adekvaatne ja vaimselt stabiilne. Ta mõistab täielikult omaenda positsiooni ebaloogilisust ja illusoorsust..

Toimuva ebareaalsuse tunne on võimalik lühemaks või pikemaks ajaks, see juhtub episoodidena ja mõnikord kordub see korduvalt.

Derealiseerimisrünnaku ajal ei tunne inimene hirmu, nagu paanikahoo ajal, vaid tema hullumeelsuse lähenemist. Selline närvisüsteemi rikkumine mõjutab kahjulikult inimeste tervist, tekib une kaotus.

Tunne toimuva ebareaalsust: haiguse tunnused

Toimuva ebareaalsuse ja depersonaliseerituse tunne avaldub järgmiste näitajate kujul:

  • Meid ümbritsevat maailma vaadeldakse justkui unes või udus;
  • Patsient desorienteerub ruumis ja ajas. Moonutatud tunded, helid ja ümbritsevate objektide mõõtmed;
  • Kõik näib olevat ebareaalne;
  • Juhtuvate juhtumite vastu ei usaldata;
  • Hirm hullumeelsuse ees. Sageli tekib tunne, et sündmused on juba aset leidnud (deja vu), reaalsuse kaotus;
  • Häire rasketel juhtudel kaob realismi tunne täielikult..

Reaalsustunnet pole inimestel, kes on täiesti terved, kuid on väga väsinud, unepuudus või on sageli stressis.

Selle vaevusega kaasneb sageli depressioon, neuroos või paanikahoog..

Derealiseerimistunde päritolu

Tänapäeval mõjutavad inimest igast küljest negatiivsed tegurid, mis võivad tekitada toimuva ebareaalsuse tunde. Need võivad olla isiklikud juhtumid, vaimne ja füüsiline ülekoormus. Samuti võib toimuva ebareaalsuse tunde põhjus olla vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.

Mõelge peamistele põhjustele, miks inimesel võib tekkida realiseerumissündroom:

  • Tugev ja pikaajaline stressirohke seisund;
  • Depressiivne seisund;
  • Tugev šokk;
  • Psühhotroopsete ravimite võtmine.

Sageli moodustub see haigus tugevaima, pikaajalise stressi mõjul. Kaitsena vähendab kurnatud närvisüsteem tundlikkust.

Mõnel juhul võivad sellise vaevuse avaldumise põhjused olla psühhofüsioloogilised. Nende hulgas on näiteks:

  • Raskused hariduse omandamisel;
  • Probleemid kutsetegevusega;
  • Rasked suhted teistega;
  • Madala kvaliteediga keskkonnatingimused;
  • Elamiskõlblikkuse puudumine, näiteks korteri seisukorra halb kvaliteet või igapäevased väljasõidud ebamugavates tingimustes.

Toimuva ebareaalsuse tunde tekkimise põhjus võib olla kehahäired:

  • Osteokondroos, eriti lülisamba kaelaosas;
  • Suurenenud lihastoonus;
  • Teatud vaimsed häired;
  • Vegeto-vaskulaarne düstoonia.

Narkomaania ja alkoholisõltuvus on eriti olulised selle haiguse allikate hulgas. Narkootikumide või alkoholi põhjustatud pidev joove võib aja jooksul muutuda toimuva ebareaalsuse tundeks.

Teatud tüüpi narkootiliste ainete üleannustamise korral võib ilmneda tunne, et ümbritsev ruum on fantastiline või moonutatud, inimene lakkab tajumast omaenda individuaalsust, lisaks hakkavad käed ja jalad tuimaks minema ning võivad tekkida hallutsinatsioonid. Alkoholi üleannustamise korral võib tekkida sündroom, mida nimetatakse deliiriumiks, mida keerukamaks teevad ka visuaalsed pildid.

Riskifaktorite hulgas on mõned, mis aitavad kaasa toimuva ebareaalsuse tunde tekkimisele:

  • Iseloomulikud jooned, tänu millele ei kohane inimene rasketes oludes hästi;
  • Hormonaalse taseme muutused, eriti puberteedieas;
  • Joovastavate ravimite kasutamine;
  • Vaimsed häired;
  • Teatud somaatilised häired.

Ärge unustage selle haiguse märke. Sõltumata selle moodustumise staadiumist pöörduge arsti poole. Õigeaegne pöördumine spetsialistide poole aitab teil kiiremini paraneda.

Kuidas diagnoosida?

Selle sündroomi diagnoosimiseks tuleb läbi viia diferentsiaaltest. See on vajalik tõsisema psühhopatoloogilise haiguse välistamiseks. See toimuva ebareaalsuse tunde olemasolu on Interneti kaudu võimalik. Selline testimine aitab välja selgitada, kui raske on rikkumine, kas patsient saab aru omaenda maailmavaate valust ja kas ta suudab oma tundeid kriitiliselt hinnata. Testi ajal esitatakse patsiendile märkidega seotud küsimusi ja ta on omakorda kohustatud vastama nende tasemele ja sagedusele. Kui testimise tulemusena selgus 30-31 punkti, siis patsiendil on toimuva ebareaalsuse tunne.

Lisaks kontrollib spetsialist patsiendi reflekside tööd, millises seisundis nahk on, kontrollib vegetatiivseid häireid, uurib kliendi ja tema lähedaste anamneesi, määrab mitmesuguseid uuringuid (nimelt vere- ja uriinianalüüsid, elektrokardiogramm, magnetresonantstomograafia, elektroentsefalogramm). Samuti viiakse läbi sensoorse tundlikkuse testimine, sealhulgas kombatavate tunnete, valgusreflekside, visuaalse ja akustilise hindamise testimine. Lõplik diagnoos toimuva ebareaalsuse tundest pannakse siis, kui patsient hindab oma olukorda kriitiliselt; mõistab, et teda ümbritsev maailm on moonutatud ainult tema kujutluses; toimuvast selgelt teadlik.

Terapeutiline tegevus

Selle sündroomi ravi viiakse läbi kõigepealt mitteselektiivsete meetodite abil. Peamist sümptomite arvu, nimelt pearinglust, kõnnakuhäireid või lämbumisrünnakut, peavalu, kontrollivad täiuslikult vestlused spetsialiseerunud psühhoterapeudiga. Lõppude lõpuks pakub sellise haiguse peamist abi psühhoterapeut..

Tuleb märkida, et toimuva ebareaalsuse tunde ravi ei tohiks edasi lükata, kuna võivad ilmneda tüsistused..

Muud haiguse raviviisid hõlmavad järgmist:

  • Töö ja puhkuse vahelise režiimi sujuvamaks muutmine;
  • Pange paika unegraafik;
  • Elada tervislikke eluviise;
  • Laadige regulaarselt;
  • Tehke harjutusi maailmataju organite jaoks.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ja toimuva ebareaalsuse tunde ravimisel on selle haiguse märgina oluline roll magneesiumi ja kaltsiumi sisaldavate ravimite, samuti vitamiinipreparaatide, eriti B-rühma, kasutamisel. Mõnes olukorras määratakse patsientidele täieõiguslik ravimiravi, mis võib peatuda peamised ärevuse tunnused.

Selle sündroomi ravis kasutatakse laialdaselt rahusteid, rahusteid ja antipsühhootikume. Mõnel juhul kasutatakse nootroopseid ja krambivastaseid ravimeid, samuti opioidide lõppude antagoniste erinevates kombinatsioonides.

Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ravis ja toimuva ebareaalsuse tundes on oluline tegur kompleksravi. Kuna ainult ühe komponendi kasutamine annab positiivse tulemuse mitte kauaks ja mõnel juhul puudub mõju täielikult.

Ennetavad tegevused

Ennetava meetmena on vaja kõrvaldada stressirohked olukorrad, kus on võimalus teist haigust esile kutsuda..

Pöörake tähelepanu töö ja puhkuse korraldamisele, normaliseerige une aeg ja omadused.

Haiguse kordumise vältimiseks loobuge halbadest harjumustest..

Pöörake tähelepanu oma tervisele: harrastage aktiivset eluviisi, puhake korralikult, sööge õigesti, harrastage sporti, treenige ennast iga päev füüsiliselt. Stressiseisundi võimaluse vähendamiseks on soovitatav võtta kontrastdušš, teha hingamisharjutusi ja võtta aroomiteraapiat. Võite teksti läbi vaadata veebis ja mõõta reaalsuse seisundit nulli skaalal, määrata probleemi staadium.

järeldused

Eeltoodu põhjal võime järeldada, et toimuva ebareaalsuse tunde sähvatused võivad mitte ainult halvendada elu omadusi, vaid on mõnel juhul ohtlikud, nimelt kui rünnak toimub autoga sõites või tänaval, kui elu on tingitud inimese keskendumisest toimuvale.

Derealiseerimine: sümptomid, välimuse põhjused, ravi

Klõpsake suurendamiseks

Derealiseerimine VSD-ga on vaimne seisund, milles on toimuva ebareaalsuse tunne. Ümbritsevat reaalsust tajutakse millegi võõrana, kaugena, ilma erksate värvitoonideta või vastupidi, sellega kaasneb helide suurenemine, värvide küllastus. Kõik ümbritsev muutub võltsiks ja tuttav keskkond näib olevat nagu kahvatu dekoratsioon. Objekte ja nähtusi ei tajuta nagu varem.

Kuidas derealiseerumine avaldub

Jätkuv on toimuva ebareaalsuse tunne, et kõik tuttav ja tavaline on muutunud ebaloomulikuks, võõraks. Fantastilised muutused on käegakatsutavad, kuid kuidas see muundumine toimus, ei suuda ükski patsient selgitada. Samuti ei suuda nad selgelt sõnastada, millised muutused on toimunud. Selles küsimuses esitatud avaldustes puudub spetsiifika. Oma tundeid ja kogemusi kirjeldades kasutavad inimesed sõnu "justkui", "suure tõenäosusega", "võimalik". Näib, et patsiendid spekuleerivad pigem kui väidavad midagi kindlat.

Inimene näeb tegelikkust justkui unes või läbi tuhmi klaasi. Kui sümptomid on tõsised, kaotab ta reaalsustaju. Näiteks ei ütle selles seisundis patsient, mida ta hommikusöögiks sõi. Tal on raske meelde jätta oma tavapärast marsruuti kodust tööle, tal on lihtne eksida tuntud tänaval või avalikus hoones. Patsient võib ajataju kaotada. On olukordi, kus ebareaalsuse tunne voolab ägenenud seisundisse ja inimesed isegi ei tunne enam oma olemasolu maailmas..

  • Meid ümbritsevat maailma tajutakse "läbi udu" või unenäona;
  • Rikutakse orientatsiooni ajas ja ruumis. Aistingud, helid, ümbritsevate objektide suurused on moonutatud;
  • Usalduse kaotamine toimuvate sündmuste suhtes;
  • Kardetakse hulluks minna. Püüab pidevalt "déjà vu" tunne;
  • Reaalsustunne kaob täielikult (sündroomi raske käik).

Sarnast seisundit võib täheldada isegi vaimselt tervetel inimestel, kellel on tõsine ületöötamine, süstemaatiline unepuudus ja pidev stress. Selle sündroomi psühhootiline olemus on sageli ühendatud depressiooni, erinevate neuroosidega ja sellega kaasnevad paanikahood..

Derealiseerimise ja depersonaliseerimise põhjused

Kaasaegses ühiskonnas on inimene negatiivsete mõjude all. Esineb inimestevahelisi konflikte, suurenenud emotsionaalne ja füüsiline stress. On vaja vastu pidada intensiivsele elurütmile. VSD puhul võib esineda depersonaliseerimine.

Sündroomi põhjus on kõige sagedamini seotud puudusega. Aja jooksul suures osas teadlike ja teadvustamata vajaduste ja soovide mahasurumine, teadlikkus nende tegelikest võimalustest, millest püstitatud eesmärkide saavutamiseks ei piisa, ebaõnnestunud katsed saavutada edu konkreetses eluvaldkonnas.

Klõpsake suurendamiseks

Seejärel võib ümbritseva maailma või iseenda tajumine olla häiritud. Seega lülitab keha sisse kaitsemehhanismi, kus derealiseerimine toimib valuvaigistina, vähendades emotsionaalse šoki mõju. Sel põhjusel kuuluvad kõige arvukamasse patsientide kategooriasse inimesed, kes ei tunnista vea võimalust, väldivad ebaselgust ja ebakindlust, püüavad kõiges saavutada täiuslikkust..

See on vaimselt terve inimese tavaline reaktsioon. See aitab säilitada mõistlikku käitumist emotsionaalse segaduse ajal. Ohu korral on efektiivsest tegutsemisvõime säilitamiseks oluline toimuvast distantseeruda. Kuid VSD ja derealiseerumisega inimesel võib isegi banaalne igapäevane olukord põhjustada ärevust ja stressi. Samal ajal hakkab ta analüüsima oma seisundit, otsides kõrvalekaldeid ja ka neid põhjustanud põhjuseid. Negatiivne hinnang toimuvale halvendab olukorda veelgi ja viib depressiivse seisundi tekkeni.

Derealiseerumine VSD-ga ei ole vaimuhaigus ega psühhoos. Hallutsinatsioone pole, inimene saab aru, et tema seisund on ebanormaalne, vastupidiselt hullule, kes suudab seda harva mõista. Mõnikord väidab VSD-ga patsient, et ta on mõistuse kaotanud või määratleb oma seisundi piiripealisena.

Seega on selle sündroomi mitu peamist põhjust:

  • Tugev stress;
  • Depressioon;
  • Traumaatiline olukord;
  • Psühhotroopsete ravimite kasutamine.

Kõige sagedamini areneb sündroom pikaajalise, tugeva stressi mõjul. Närvisüsteemi ammendumine põhjustab tundlikkuse kui kaitsemehhanismi vähenemist. Siis loob indiviid alateadlikult reaalsuse moonutatud taju.

Derealiseerimise arengut provotseerivad tegurid võivad olla psühhofüsioloogilise iseloomuga. Need sisaldavad:

  • Õppimisprobleemid;
  • Kutsetegevuse raskused;
  • Rasked suhted teiste inimestega;
  • Halb ökoloogia;
  • Minimaalse mugavuse puudumine, näiteks pidev sõit rahvarohketes sõidukites, kehvad elutingimused.

Derealiseerimise põhjused hõlmavad somaatilisi häireid:

  • Osteokondroos, eriti lülisamba kaelaosa;
  • Lihaste hüpertoonilisus;
  • Mõned vaimsed häired;
  • Vegetovaskulaarne düstoonia.

Sündroomi ilmnemise põhjuste hulgas saab eristada eelkõige narkomaania ja alkoholismi. Narkootikumide või alkoholi põhjustatud joobeseisund võib minna derealiseerumiseni. Mõne ravimi üleannustamine tekitab fantastilise või moonutatud ruumi tunde, enese väärarusaama, millega kaasneb jäsemete tuimus, omapäraste visuaalsete piltide ilmumine jne. Alkohoolset deliiriumi (delirium tremens) raskendavad peaaegu alati derealiseerumissündroom ja hallutsinatsioonid.

Derealiseerimise arengule aitavad kaasa mitmed peamised riskitegurid:

  • Iseloomuomadused, mis raskendavad inimese kohanemist rasketes oludes;
  • Hormonaalsed muutused, eriti puberteedieas;
  • Narkootikumide tarvitamine;
  • Psühholoogilised kõrvalekalded;
  • Teatud füüsilised häired.

Selle sündroomi mis tahes ilminguid ei saa eirata. Sõltumata selle arenguastmest peate otsima abi spetsialistilt. Mida varem seda tehakse, seda vähem võtab ravi aega..

Derealiseerimisravi

Klõpsake suurendamiseks

Derealiseerimist ei ravi psühhiaatrid, vaid psühholoogid ja psühhoterapeudid, kuna see pole haigus, vaid patoloogiline seisund. Antidepressantide, antipsühhootikumide ja rahustite väljakirjutamine on tavaline. Mõnikord määravad arstid nootroopseid ravimeid. Arvatakse, et ärevust vähendavad ravimid võivad selle sündroomi mõningaid ilminguid vähendada..

Vajalik ravi on võimalik valida ainult inimese psühholoogilisi omadusi ja tema üldist seisundit arvesse võttes. Kaasaegsed psühhoteraapia meetodid on suunatud kõigi sümptomite kõrvaldamisele, kasutades erinevaid modelleerivaid psühholoogilisi meetodeid, psühhoterapeutilisi taastumismeetodeid, hüpnoosivõtteid. Edukalt rakendatakse ka sünkroniseerimist ja sensoorset modelleerimist, värvitöötlust ja kognitiivset teraapiat..

Positiivseid tulemusi võib saada patsiendi tavapäraste elutingimuste parandamise, päevakava normaliseerimise, töökoha vahetamise, erinevat tüüpi puhkuse harjutamise kaudu.

Tulevikus on ebanormaalse seisundi kordumise vältimiseks suur tähtsus ennetusmeetmetel. Peaksite perioodiliselt muutma tavapäraseid tingimusi ja keskkonda, proovima täita elu uute muljetega, keskenduma ainult toimuva positiivsetele aspektidele.

Individuaalse ravi määrab arst pärast järgmiste ülesannete lahendamist:

  1. Sündroomi põhjustavate tegurite kindlakstegemine.
  2. Patsiendi seisundi analüüs, võttes arvesse individuaalseid sümptomeid.
  3. Testimine.

Kogemused on näidanud, et derealiseerumist ravitakse halvasti ja see süvendab probleemi pigem selle lahendamise asemel. Psüühikas ebaõnnestumise põhjustanud põhjust ei saa kõrvaldada ainult ravimite abil, kuna narkootikumide ravi ajal ei võeta arvesse paljusid psühholoogilisi momente. Sageli on resistentsus selle haiguse ravimisel NCD-s farmakoloogiliste ainetega. Iseenesest pole sümptomitest vabanemisel mingit mõtet. Ainult põhjuslikku tegurit mõjutades on võimalik see probleem täielikult lahendada. Neid soovitusi järgides saate olukorda paremaks muuta:

  • Alkoholi vältimine;
  • Süstemaatiline kehaline kasvatus, sport. Fitness ja jooga töötavad väga hästi;
  • Puhkus, ka aktiivne;
  • Autotreeningud;
  • Normaalne uni;
  • Vitamiinikomplekside, eriti kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavate ravimite võtmine;
  • Psühhoteraapia;
  • Meditatsioon;
  • Veeprotseduurid, erinevad lõõgastusmeetodid.

Parim ravim derealiseerimise ja ka VSD vastu on positiivsed emotsioonid. Närvisüsteemi ebaõnnestumise korral pole nende hankimine lihtne ülesanne. Kuid rünnakut on võimalik ise mõjutada ja proovida selle intensiivsust vähendada järgmiste juhiste abil:

  • Proovige lõõgastuda, normaliseerida hingamist;
  • Pidage meeles, et reaalsuse moonutamine on ainult ajutine, mööduv reaktsioon, millel pole hullusega midagi pistmist;
  • Püüdke keskenduda ühele teemale, samal ajal kui teil pole vaja proovida arvestada nüanssidega, kuna see võib põhjustada täiendavat stressi;
  • Keskenduge konkreetsele mõttele igapäevaste asjade kohta. Seetõttu on psühhoteraapia seansil oluline leida häire põhjus..

Krampidega on tõepoolest võimalik sarnasel viisil toime tulla. Autonoomse düsfunktsiooni põhjustatud derealiseerumise seisund mõjutab siiski psüühikat negatiivselt ja halvendab seeläbi elukvaliteeti..

Psühhoteraapia roll derealiseerimise vastases võitluses

Psühholoogidel ja psühhoterapeutidel on juurdepääs patoloogiliste psüühiliste hoiakute kõrvaldamisele, mida nad indiviidil tuvastavad. Rikkumist võib seostada lapsepõlves saadud traumade, tugevate tunnetega lähedase kaotuse tagajärjel. Pinget tekitavad stressiolukorrad tööl, kaotatud lootused, isiklik segadus ja muud tegurid. Põhjusi välja töötamata on võimatu rääkida täpsest soodsast raviprognoosist. Kognitiivne käitumisteraapia, Ericksoni hüpnoos ja muu psühhoteraapia võivad enamasti aidata..

Paranemise edukuse määrab ka patsiendi enda osalemine. On vaja pidevalt jälgida ennast erinevates oludes, mitmesuguse emotsionaalse stressiga. Ravi edenemise jaoks on oluline inimese suhtumine derealiseerimisse, hoolimata sellest, kas ta peab seda kohutavaks, ravimamatuks või on otsustanud sellest peagi vabaneda. Haigusest vabanemiseks on vaja tugevat tahet ja tugevat soovi.

Kõrge elukvaliteet on võimatu, kui selles pole harmooniat ja positiivseid emotsioone. Pole vaja toime tulla raskustega ja tekitada rõõmu antidepressantide, rahustitega. Elus iseeneses võib leida palju põhjuseid enda naeratamiseks ja rõõmustamiseks.

Igal inimesel on piisavalt ressursse, et ebaõnnestumistest üle elada, tegutseda edasi, olla optimistlik. Psühhoterapeut toob välja patsiendi psüühika iseärasused, aitab tal rakendada tervendavaid tavasid, mis võivad tema tervist kaitsta ja alistada derealiseerimise igaveseks.

Derealiseerumine neuroosiga, toimuva ebareaalsuse tunne

Kaasamatuse tunne, justkui kõik juhtuks "mitte minuga" - üks vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia derealiseerumise levinumaid sümptomeid

Derealiseerimine VSD-ga on sümptom, millega kaasneb subjektiivselt moonutatud objektide, inimeste - ümbritseva maailma tajumine. Kõigist autonoomse häire keerukatest ja mitmekesistest sümptomikompleksidest eristab "dereal" suurimat spetsiifilisust. Kas see, et "klassikaline" paanikahoog võib võistelda tekitatud emotsioonide tugevuses.

Derealiseerimise korral ei kata inimest mitte surmahirm, vaid hulluse "ennetamine". Õnneks erineb neurootiline häire oluliselt tõelisest vaimuhaigusest, kuid inimese elukvaliteet halveneb ükskõik millises variandis.

Derealiseerimine VSD-ga - kuidas seda ravitakse ja kust leida pille reaalsuse piisavaks tajumiseks, ilma konkreetsete aistinguteta?

VSD-ga derealiseerimise sümptomid

"Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia" (või õigemini paanikahäire) diagnoos on juba signaal mõnest närvisüsteemi häirest, st. neuroos.

Pole üllatav, kui neuroos on sunnitud ennast valjult kuulutama, maad jalge alt välja lüües.

Ebareaalsuse tunne katab inimest sarnaselt narko "reisiga" - maailm tema ümber muutub võõraks, elutuks, kummituslikuks, tardunuks.

Tunneli visuaalne efekt - kui näete ainult seda, mis on visuaalse välja keskel, ja perifeeria objektid näivad hägustuvat - veel üks levinud sümptom derealiseerumisest VSD-s

Selle maht ja tavalised mõõtmed on sageli kadunud. Mõned märgivad värvi (helide) kontrastset kasvu. Oma tunnete kirjeldamisel räägivad patsiendid maailma fotograafilisest olemusest ja dekoratiivsusest, rõhutades selle võõrandunud, ebareaalset olemust.

Derealiseerimise probleem ei ole seotud ainult visuaalse ulatuse moonutamisega. Maailma akustika muutub: kõrvad võivad ummistuda, hääled ja helid muutuvad ebaselgeks, kaugeks, kurdiks. Aja taju muutub - see aeglustub, "kaob" või liigub liiga kiiresti.

Derealiseerumisega neurotsirkulatoorses düstoonias kaasneb tavaliselt pearinglus, ebakindlus ja jalgade "lõtvus". Hingamispuudulikkus, õhupuudus, tinnitus, hirm või paanikahood - kliinilise pildi peamise süüdlase "dereal" - kaasneb reaalsuse puuduliku tajumise rünnakutega. Ja tuletab meelde, et haigus vajab ravi.

Depersonaliseerimise ja derealiseerimise kohta ncd-s

RHK-s 10 isoleeritakse “derealiseerumise / depersonaliseerimise” sündroom eraldi, kombineerides sarnaseid sümptomeid [31].

Tuleb meeles pidada, et mõlemad tajumishäired võivad eksisteerida üksteisest sõltumatult, kuid enamasti eksisteerivad need koos. Muutub mitte ainult pilt välismaailmast, vaid ka enda "mina" tunne.

Üks asi on tunda end võõrana planeedil, teine ​​asi on tunda end mitte kellena, eksida ruumis, ajas.

Tavaliselt kogeb inimesel, kellel on NCD-s derealiseerumise või depersonaliseerimise sümptomid, end peeglist vaadates ebamugavusi.

Depersonaliseerimise korral on tunda isiksuseomaduste, tunnete ja emotsioonide kadumist. Selle sümptomiga inimesed kurdavad sageli häirivate obsessiivsete mõtete üle: "Kes ma tegelikult olen?", "Kuidas ma saan mõelda?", "Kuidas ma oma keha haldan?" jne.

Väga sageli süvenevad need mõtted end peeglist vaadates..

Enesetaju rikkumine moonutatud maailmataju taustal on negatiivsete emotsioonide tuumakokteil, mis võib süvendada VSD-d ja kõige raskematel juhtudel sukelduda raskesse depressiooni..

Raske on harjuda sellega, et mäng "teispoolsuse reaalsus" aktiveeritakse igal ajal. Isegi stabiilse närvisüsteemi ja psüühikaga inimene suudab vaevalt taluda oma “mina” ajutist kadu või maailmataju moonutamist. Ja VSD-ga inimene omandab veel ühe sügava stressi, mis on orgaaniliselt põimitud neuroosi patoloogilisse pilti ja võimendab seda.

Derealiseerimise põhjustest

Tajuhäire (enda või ümbritseva maailma) on aju reaktsioon stressile. Derealiseerimise kunstlik esinemisviis on mürgistus (dissotsiatiivsete ravimite kasutamise eeskujul). Loomuliku arengu käigus lülitab keha emotsionaalse šoki korral iseseisvalt kaitsemehhanismi. Midagi nagu valu leevendamine.

Tuleb mõista, et see on meie psüühika normaalne reaktsioon. Tavaliselt aitab just tema ohtlikes olukordades adekvaatselt käituda, kui tõhusaks tegutsemiseks on eluliselt tähtis toimuvast eralduda, emotsioonid välja lülitada..

Kuid VSD-ga inimese jaoks on isegi toidupoes käimine kõige sagedamini seotud stressi ja suurenenud ärevusega. Ja kui derealiseerumise-depersonaliseerimise rünnak toimus vähemalt üks kord, on edasist "dereal" laviini raske peatada.

Derealiseerumise tundega kaasneb sageli ärevus ja see võib vallandada paanikahood (ja vastupidi)

Patsient hakkab toetama häire mehhanismi:

  • tema tähelepanu on seotud tema teadvusega: "Kas kõik on nagu tavaliselt?", "Kas see on alanud?"
  • ta annab oma seisundile negatiivse hinnangu, suurendades ärevust: "see on talumatu", "ma lähen hulluks".

Järgmise krambihoogude ootamine on selle platvormiks ideaalne platvorm. Sellisel juhul ei lükata "külaline" edasi. Vigane mõtlemisprogramm on otsene kutse sündroomile teie ellu..

Derealiseerumine VSD-ga ei ole vaimuhaigus, psühhoos ega skisofreenia. Rünnakutega ei kaasne hallutsinatsioone, inimene määrab ümbritseva maailma õigesti, enesekontroll säilib. Üldiselt mõistab inimene hullumeelsusega oma haigust harva - erinevalt VSD-ga inimesest, kes võib isegi nõuda kujuteldavat hullumeelsust või elada selle tulekut ootamas.

Seega on derealiseerimise-depersonaliseerimise peamine ja peamine põhjus pikaajaline stress. Kurnatud närvisüsteemi sunnib ennast kaitsma tundlikkuse vähenemine, mis tekitab "plastilise maailma".

Derealiseerimisravi

Neuroos vajab ravi. Sellisel juhul määravad neuropatoloogid rahustid, neuroleptikumid ja antidepressandid. Mõned arstid soovitavad nootropics. Ravimid võivad ajutiselt vähendada ärevust ja seega vähendada derealiseerimise mõningaid ilminguid [70].

Sümptomaatiline ravi on iseenesest mõttetu. Ainult põhjusliku teguri lahendus võib inimese igaveseks probleemist päästa. Järgmiste soovituste rakendamine on tõhusam ja vähem ohtlik:

  • tervisliku eluviisi säilitamine,
  • une normaliseerimine,
  • pikk puhkus,
  • regulaarne sport,
  • autotreening,
  • kaltsiumi ja magneesiumi tarbimine,
  • fütoteraapia,
  • psühhoteraapia,
  • vesi ja muud lõõgastusprotseduurid.

Kõik meeldivad emotsioonid ja aistingud vähendavad derealiseerumise sümptomi intensiivsust

Positiivsed emotsioonid on VSD jaoks parim pill üldiselt ja eriti derealiseerimise sümptom. Kuid on raske elust rõõmu tunda, kui teie enda närvisüsteem on mis tahes põhjusel valmis lahti lööma. Derealiseerimisrünnaku intensiivsust saate "siin ja praegu" vähendada järgides alltoodud juhiseid:

  • täielikult lõõgastuda, normaliseerida hingamine;
  • Tuletage endale meelde, et moonutatud reaalsus on ajutine, mööduv reaktsioon, mitte tõeline hullumeelsus;
  • keskenduge pingutamata ühele objektile (pole vaja vaadata objekti detaile - rünnaku ajal on seda keeruline teha);
  • võite fikseerida mõne neutraalse mõtte (kuid depersonaliseerimise korral võib mõtlemiskatse nurjuda).

Aga mida siis teha? Pole saladus, et autonoomse düsfunktsiooni põhjustatud derealiseerumise ja depersonaliseerimise seisundid mõjutavad psüühika seisundit. Inimene saab õppida rünnakule adekvaatselt reageerima: ta harjub kõigega. Sel juhul nad ei räägi kõrgest elukvaliteedist.

Psühhoteraapia rollist

Psühhoterapeutide ja psühholoogide pädevusse kuulub patoloogiliste psüühiliste hoiakute leidmine, isoleerimine ja kõrvaldamine, inimese kroonilise stressi seisundist välja toomine. Derealiseerimise ja depersonaliseerimise taga peitub ärevushäire, millega mittemeditsiinilised psühhoterapeutilised meetodid on suurepärased toimetulekuks [25, 48].

Häire võib põhineda lapsepõlves saadud traumal, sügavatel tunnetel pereliikme kaotuse suhtes, stressil tööl, isiklikus elus või mõnel muul teguril. Põhjusliku olukorra välja töötamiseta ei saa rääkida soodsast prognoosist. Kognitiiv-käitumuslik teraapia, Ericksoni hüpnoos (väga tõhus, pean ütlema, VSD-ga kaasneva derealiseerumise ravivahend) ja teised psühhoteraapilised võtted aitavad valdavas enamuses patsienti [6].

Harmoonias elamine on nauding. Selleks ei pea te kasutama antidepressante ja rahusteid. Reaalsus peaks tekitama positiivseid emotsioone.

Kõigil on ressursse selle positiivse eesmärgi saavutamiseks..

Psühhoterapeut aitab psüühikat ära kasutada ja varustab inimest hoiakutega, mis kaitsevad tema psühholoogilist immuunsust. Nii saate derealiseerimisest igavesti vabaneda.

Mis on derealiseerimine VSD-ga, sümptomid, nähud, kuidas lahti saada

Vegeto-vaskulaarne düstoonia hõlmab tervet hulka sümptomeid ja üks neist on derealiseerumine. See seisund on nii ebatavaline ja spetsiifiline, et selle ilmnemisel võib see niigi ärevat neurootikut väga ära ehmatada. Muide, derealiseerimine pole nii levinud. Kuid kui see on juba "kaetud", siis võib see pikka aega kinni hoida. Tegelikult on see kõige vastikum.

Mis on derealiseerimine VSD-ga, millised on selle häire sümptomid ja kuidas vabaneda ebameeldivast seisundist - analüüsime neid küsimusi artiklis.

Derealiseerimine - mis see on?

Derealiseerimine (dereal) on närvisüsteemi eriline reaktsioon, mis väljendub kõige toimuva ebareaalsuse tundes. Maailm lakkab ootamatult reaalsena tundumast ja seda tajutakse justkui väljastpoolt.

Inimene hakkab arvama, et ta lihtsalt unistab ja kõik ümbritsev pole reaalne. Samuti võite kogeda maailma vaatamise efekti justkui läbi klaasi või udu..

Taju on moonutatud, kõik värvid ja värvid, helid võivad tuhmuda, ajataju muutub mõnikord aeglasemaks.

Derealiseerimine on sensatsioonilt sarnane seisundiga, mis inimesel võib tekkida dissotsiatiivsete ravimite võtmisel. Samal ajal ei kaota neurootik enda üle kontrolli. Ta on täielikult teadlik kõigest toimuvast ja suudab kainelt hinnata oma kummalist seisundit, aistinguid, taju.

Samuti ei rikuta inimese tegevust ja käitumist, ta jääb adekvaatseks ja mõistlikuks. Kuid õnnetu mees ise kannatab selgelt derealiseerumise sümptomi all ja soovib sellest hirmutavast seisundist võimalikult kiiresti välja tulla..

Ta hakkab abi otsima, pöördub arstide poole, jagab toimuvat oma lähedastega, mis räägib tema täielikust vaimsest normaalsusest.

Derealiseerimine toimub tavaliselt äkki. See võib olla kas lühiajaline seisund, millesse neurootiline inimene perioodiliselt langeb, või püsiv. Sageli ei suuda inimesed täpselt kindlaks määrata ja fikseerida hetke, kui nad äkki langevad dereali.

VSD-ga derealiseerimise sümptomid

Iga inimene tajub derealiseerimist omal moel ja vastavalt sellele võib tal esineda mitmesuguseid sümptomeid. Mõelge närvisüsteemi selle patoloogilise seisundi kõige levinumatele mõjudele:

  • Tunne, nagu vaataksite ümbritsevat maailma nagu filmiriba, unistust või läbi moonutava klaasi.
  • Tundes toimuva ebareaalsust, justkui seda ei juhtuks sinuga.
  • Helid, värvid, lõhnad, maitsed, esemete vaheline kaugus võib olla moonutatud.
  • Juhtub, et kannataja kogeb moonutatud ajavoogu, see tundub aeglane. Mõnikord, vastupidi, läheb see liiga kiiresti.
  • Emotsioonid on summutatud.
  • Peapööritus, ebakindel kõnnak.
  • Müra kõrvades.
  • Peavalud.
  • Nõrkus.
  • Õhupuudus.
  • Tahhükardia.
  • Unisus, jõu puudus.
  • Ärevus, depressioon, letargia.
  • Raskused keskendumiseks ja kõigele keskendumiseks.
  • Hirm hulluks minna.
  • Rasketel juhtudel võib esineda mälukaotusi, orientatsiooni kaotust ruumis, "déjà vu" efekte.

Neuraloosi ja VSD-ga derealiseerimine ei ole vaimuhaigus ega psühhoos. Hallutsinatsioone ja muid sarnaseid häireid ohvril ei täheldata.

Inimene saab hästi aru, et tema seisund on ebanormaalne, vastupidiselt hullule, kes suudab seda harva mõista ja tunnistada. Mõnikord väidab vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ja derealiseerumisega patsient isegi, et ta on mõistuse kaotanud või määratleb oma seisundi piiripealisena.

Kuid nagu näitavad psühhiaatrite kogemused, pole tõeliselt hullud inimesed oma seisundist teadlikud..

Derealiseerimise põhjused

Kui röövimine ei ole vaimne häire ja ei ähvarda hullusega, siis mis see on? Lõppude lõpuks on see seisund tõesti äärmiselt patoloogiline ja hirmutav.

Teadus seletab seda sündroomi närvisüsteemi erilise kaitsva reaktsiooniga traumaatilistele, stressirohketele ja muudele negatiivsetele sündmustele inimese elus..

Derealiseerumine toimub mitte ainult neurootikute ja VSDeshnikute seas. See võib juhtuda iga inimesega, kes on saanud raske trauma või on pikka aega olnud depressiivses meeleolus..

Pikka aega väga pingelises seisundis olnud närvisüsteem “otsustab” seda seisundit leevendada ja sisaldab erirežiimi - derealiseerimine.

Kesknärvisüsteem justkui ütleb oma kandjale: „Hei, meie elus juhtus midagi ja te ei saa seda endiselt aru, aktsepteerige ja leiate väljapääsu. Olete meie olukorra leevendamiseks liiga pinges ja kulunud. Lülitan teie jaoks spetsiaalse režiimi, nagu seda kõike meiega ei juhtuks.

Ja kui saate lõpuks jõudu olukorra tunnistamiseks ja otsustate sellest välja tulla, tagastan teie tavapärase seisundi. ".

Derealiseerimise psühholoogilised põhjused võivad olla:

  • Äge neuroos, VSD koos paanikahoogude ja suurenenud ärevusega.
  • Krooniline või kogenud tugevat stressi.
  • Tekkinud traumaatilised sündmused.
  • Liigne kahtlus ja tundlikkus.
  • Pettumustunne, rahulolematus, plaanide ebaõnnestumine või võimetus saavutada seda, mida soovite.
  • Krooniline väsimus, unepuudus.
  • Depressioon.
  • „Ebatervislikus keskkonnas“ viibimine, näiteks tülitsev meeskond või perekond, kus skandaalid on sagedased.
  • Alkoholism, narkomaania.

Derealiseerimise arengut soodustavad füsioloogilised põhjused:

  • Emakakaela osteokondroos.
  • Kõik selgroo kõrvalekalded.
  • Pea vereringehäired.
  • Kilpnäärme haigused.
  • Hormonaalsed häired.
  • Vaskulaarse toonuse vähenemine.
  • Verevoolu vähenemine kehas.
  • Lihasspasmid.

Miks derealiseerumine toimub sageli neuroosi ja VSD korral?

Kõige sagedamini on VSDeshniki silmitsi dereali sümptomiga. Miks see juhtub?

Selline närvisüsteemi reaktsioon areneb ligikaudu järgmise mehhanismi järgi:

  • Neurootilisel inimesel hakkavad tekkima paanikahood ja muud ebameeldivad sümptomid..
  • Inimene hakkab sukelduma iseendasse, kuulates pidevalt kehas olevaid aistinguid.
  • Igasugune fikseeritud "puhitus" tervislikus seisundis (näiteks südame löögisageduse tõus pärast söömist või spasm soolestikus) põhjustab uue paanikahoo.
  • Õnnetu inimene hakkab pidevalt ootama probleeme, terviseprobleeme ja uusi paanikahooge, skaneerides oma tervist iga minut.
  • Närvisüsteem läheb hüpertoonilisusse, lihased pingestuvad, kogu keha muutub jäigaks. Inimene ei saa lõõgastuda, teda on raske segada, praktiliselt lakkab ta kogemast positiivseid emotsioone.
  • Keha ei saa pidevalt olla sellise liigse stressi seisundis ja kuna neurootik ise ei suuda lõõgastuda, lülitab kesknärvisüsteem sisse kaitsva reaktsiooni, vähendades emotsioone, moonutades tegelikkust.
  • Inimene kardab ootamatust ja ebatavalisest olekust veelgi ning nõiaring sulgub.

Kas derealiseerimine on ohtlik??

Nagu eelpool mainitud, ei ole dereal vaimne haigus. Kerge kuni mõõduka raskusastmega ei ole see seisund ohtlik. Kuid see häirib oluliselt neurootilise elukvaliteeti ja süvendab veelgi niigi kahetsusväärset seisundit.

Sageli toimub derealiseerimine pärast paanikahoogusid ja see ei kesta nii kaua - 15-20 minutist 1-2 tunnini, seejärel normaliseerub kõik.

Raskematel juhtudel võib inimene selles seisundis olla peaaegu pidevalt. Mõned ohtlikud olukorrad on siin juba võimalikud: õnnetu inimene võib tänaval ootamatult kaotada oma unustuse, unustada, kuhu ta läks, tema reaktsioonid ja liikumised võivad pidurduda, mis on näiteks tänava ületamisel või sõites lubamatu..

Õigeaegse ravi korral lõpetatakse derealiseerimine edukalt ja sellel ei ole psüühikale negatiivset mõju.

Seda sündroomi ravib psühhoterapeut koos neuropatoloogiga..

Kuidas derealiseerimisest ise lahti saada

Nagu näitab spetsialistide praktika, ravitakse derealiseerumist pillide ja muude ravimitega halvasti. Ehkki antidepressantide, nootroopikumide ja rahustite võtmine on ravi algfaasis mõnikord vajalik, et leevendada tõsiseid pingeid.

Tuleb mõista, et see pole füsioloogiline häire, vaid vaimne reaktsioon stressile. Esimene asi, mida selle sündroomi all kannatav inimene peab tegema, on olukorra aktsepteerimine ja mõistmine..

Mida tihedamalt VSDeshnik juhtunust piirdub ja mõtleb midagi sellist: „miks see minuga juhtus? See poleks tohtinud minuga juhtuda. Miks mul seda vaja on? " ja kõik selles vaimus, seda rohkem on tema psüühika toimuvale vastu. Ja see tähendab, et pinge suureneb.

Peaksite leppima kõigega sellisena, nagu see on, ja proovima leida väljapääsu. Andke endast parim olukorra parandamiseks. Psühhoterapeudid ja neuroloogid ütlevad, et derealiseerumise ja teiste VSD sümptomite ravis sõltub edu 90% patsiendist endast ja tema meeleolust.

On täiesti võimalik oma seisund normaliseerida iseseisvalt. Ära oota väga kiireid tulemusi. Täieliku tasakaalu taastamiseks võib kuluda nädalaid või isegi kuid. Kuid on täiesti võimalik oma närvisüsteemi ise reguleerida..

Peamised tegevused on suunatud stressi leevendamisele, lõõgastumisele, suhtumise muutmisele toimuvasse ja keskkonda.

Meetodid, kuidas iseseisvalt derealist lahti saada

  • Halbade harjumuste tagasilükkamine.
  • Une normaliseerimine. Kui uni on häiritud, peaksite tõenäoliselt esimest korda unerohtu jooma (arst määrab).
  • Töötage välja enda jaoks kõige mugavam päevakava. Soovitav on samal ajal magama minna ja tõusta..
  • Jalutuskäigud õues, eriti õhtul.
  • Lõõgastumine meeldivas keskkonnas, hea seltskond.
  • Meeldiv tegevus, hobid, hobid.
  • Autentimine ja lõõgastavad meditatsioonid (omavad väga tugevat taastavat toimet).
  • Igasugune füüsiline tegevus (võimlemine, jooga, ujumine, fitness).
  • Huvitava kirjanduse lugemine.
  • Taimeteed piparmündi ja palderjaniga.
  • Soojad vannid soola, taimeteede ja eeterlike õlidega enne magamaminekut.
  • Rahustava muusika kuulamine.
  • Närvisüsteemi tugevdavate vitamiinide võtmine (peab määrama arst).
  • Uute, positiivsemate väljavaadete kujundamine tegelikkusele.

Mõned VSD all kannatavad inimesed hakkavad ülaltoodud soovitusi aktiivselt rakendama, kuid kiiret paranemist nägemata loobuvad nad.

See on suur viga. Tuleb mõista, et neuroose ja mis tahes vaimset traumat ei saa koheselt kõrvaldada.

Sageli juhtub, et inimesel on aastaid stressi kogunenud, pikka aega ebameeldivaid sündmusi kogenud, aastaid negatiivse suhtumise millessegi kujundatud. Ja seda pole võimalik lühikese aja jooksul kõrvaldada. Peaksite aeglasele, kuid kindlale taastumisele viivitamatult häälestuma..

Regulaarse treeningu korral kaob derealiseerumine tavaliselt kiiresti, kuid muid VSD sümptomeid võib siiski pikka aega tunda. Samuti on teravaid parandusi ja "tagasitõmbamisi", mille järel paljud tunnevad end heidutatuna. Kuid te ei saa taganeda.

Hoiakute, harjumuste, käitumisvormide järkjärguline muutmine paremuse poole viib kindlasti tervise ja psühholoogilise seisundi taastumiseni.

Derealiseerimine VSD-ga - kuidas ravida

Kui inimese tervis on ohus, aktiveerib tema keha enesesäilitamise funktsiooni. Derealiseerimine ja depersonaliseerimine võimaldavad teil stressi ajal tekkiva neurasteenia eest "peita". Kuid pikaajalist viibimist sellistes osariikides ei saa nimetada meeldivaks..

Üldine informatsioon

Derealiseerimine on neuroosi tüüp. Rikkutakse ümbritseva maailma psühhosensoorset taju. Inimene eitab toimuva tegelikkust. On tunne, et ta on mingis virtuaalses ruumis. Helid võivad talle tunduda sünteesitud, esemed - lamedad ja värvid - tuhmunud või liiga heledad.

Derealiseerumise ja depersonaliseerimise sümptomid ei esine kogu aeg. Kuid see "katab" inimese järsult ja äkki. Rünnaku algus on ohtlik, kuna võib ilmneda desorientatsioon ruumis. Sellisel juhul ei suuda patsient aru saada, kuhu ta peaks minema..

Riskirühm

See häire esineb sageli noorukieas. Sümptomid esinevad sageli noortel meestel ja alla 25-aastastel naistel. Toimuva ebareaalsuse tunne tekib emotsionaalses, muljetavaldavas, kahtlases loomuses, kes võtab kõiki südamesse. Mõnikord võivad introvertidel esineda ebameeldivad sümptomid..

Peamised provotseerivad tegurid

Derealiseerimine on psühholoogias tuntud vaevus. Selle sümptomid esinevad umbes 4% -l inimestest. See näitaja kasvab iga aastaga. Derealiseerimisel on tõsised põhjused. Peamised provokaatorid on pidev tugev stress, ärevus, depressioon. Selle taustal eemalduvad mõned inimesed mitte ainult ümbritsevast tegelikkusest, vaid ka oma "minast".

Narkootikumide tarvitamine

Derealiseerumissündroom tekib pärast umbrohu suitsetamist. Ohus on hašiši fännid. LSD või kannabinoidide üleannustamine põhjustab isikliku enesetaju häireid. Pärast hašišit on toimuva fantastilisuse tunne.

Füsioloogilised tegurid

Taustal võib esineda depersonaliseerumist ja dereal:

  1. Regulaarne unepuudus.
  2. Raskused tööl või koolis.
  3. Ebamugavad elutingimused.
  4. Kehvad keskkonnatingimused.

Toimuva ebareaalsuse tunne võib tekkida inimesel, kellel on raskusi ülemustega ja kes pidurdab temaga suheldes pidevalt emotsioone.

Muud derealiseerimise põhjused

Sündroom ilmneb siis, kui:

  • vegetatiivne vaskulaarne düstoonia;
  • psühho-emotsionaalne trauma;
  • somaatilised patoloogiad;
  • emakakaela lihaste hüpertoonilisus;
  • mitmesugused vaimsed häired.

Patsient, kellel on diagnoositud VSD derealiseerumine, räägib arstile sagedastest paanikahoogudest. Peamine erinevus sündroomi ilmingutest teiste häirete korral on kriitilisus oma seisundi suhtes. Inimene saab aru, et temaga on midagi valesti..

Selle taustal tekib sageli paanika. Samal ajal kardavad paljud VSD-ga inimesed hulluks minna. Peamine on siin mõista iseennast ja proovida leida pideva sisemise ärevuse tegelikud põhjused, mis põhjustavad autonoomse süsteemi absoluutselt normaalset reaktsiooni..

Emakakaela osteokondroosiga

Tajumise katkestustega kaasnevad sageli selgroo degeneratiivsed häired. Emakakaela osteokondroosi korral on levinud kerge derealisatsioon. See selgroo osa sisaldab suurt hulka artereid ja otsasid. Nad hapnikuga aju. Veresoonte kokkusurumisel aeglustub verevarustus.

Kuidas derealiseerumine avaldub

Derealiseerimisel on üsna spetsiifilised sümptomid. Sageli segatakse seda skisofreeniaga või peetakse selle eelkäijaks. See ei ole tõsi. Skisofreenik on pidevalt tema loodud maailmas. Depersonaliseerimise ja derealiseerimise sündroom väljendub desorientatsiooni eraldi rünnakute kujul.

Krampide ajal täheldatakse reaalsuse moonutamist järgmistes aspektides:

  1. Määrimine.
  2. Kuulmis.
  3. Haistmis.
  4. Ruumiline.

Visuaalse moonutuse tunnused

Inimesel, kes soovib teada, mis on dereal, peaks olema ettekujutus nägemispuudest. Esemete kuju muutub ebaselgeks, ebamääraseks. Mõnikord omandavad nad "lainelise" kuju.

Mõne inimese jaoks võivad külgmised esemed sulanduda kindlaks seinaks. Seda seisundit nimetatakse tunneli nägemiseks.

Nägemisorganite ette võivad ilmneda eredad ringid, mis erinevad nagu vees. Esemed kaotavad oma värvi, kõik nende ümber muutub nagu pliiatsiga tehtud joonistus. Mõni patsient arvab, et maailm on muutunud nagu koomiks.

Kuulmismoonutuse tunnused

Derealiseerimisega neuroosiga kaasnevad kuulmismoonutused. Inimene võib kurta, et vestluspartneri kõne tundub talle aeglane, nagu rikutud plaadile salvestamine..

Tänavamüra on tuhmunud. Üksikud helid võivad teravalt silma paista. Mõnda patsienti kurdistab sillutusplaatide enda sammude heli. Mõnikord on kõrvade helin. Kuulmisorganid võivad lamada.

Ruumilise moonutuse tunnused

Inimesele tundub, et põrand kaob tema jalgade alt. Mõni inimene kaotab võime distantsi hinnata. Nad võivad arvata, et uks on kaugel, kuigi tegelikult kulub selle juurde jõudmiseks vaid paar sammu. Sellisel juhul peksab inimene vastu pukse, komistab tasasel pinnal, komistab trepil.

Mõne inimese arvates on aeg peatunud. Mälu võib lühikeseks ajaks kaotsi minna. Üks levinumaid ruumilisi moonutusi on déjà vu tunne..

Haistmismoonutuse tunnused

Mõnel inimesel tekivad derealiseerimise taustal haistmis hallutsinatsioonid. Patsiendile tundub, et vesi ja tavaline toit on ebameeldiva "aroomiga". Mõnikord võivad lõhnad olla meeldivad. Aga kui nad jälitavad inimest, siis hakkavad nad teda ka tüütama..

Haistmis hallutsinatsioonid võivad "pakkuda" kummitavat aroomi, mida ei saa reaalses elus eristada. Sageli kummitab inimest konkreetse sündmusega seotud lõhn..

Muud derealiseerumise tunnused

Segadus on olemas. Inimesel on tuttava keskkonna kujutlemisega suuri raskusi. Tihti ei mäleta ta, kas ta sõi täna lõunat, kuhu plaanis minna, kas tarvitas ravimeid..

Kui hašiši võtmise ajal ilmneb depersonaliseerimise-derealiseerumise sündroom, siis võivad inimese käed ja jalad tuimaks minna. Visuaal on moonutatud. Hallutsinoos ilmneb ka hašiši järel..

Derealisatsiooni ja emakakaela osteokondroosi korral tekivad peavalud. Liikumiste koordineerimine on häiritud, on pidev nõrkus. Inimene kurdab, et pea käib ringi. Silmade ette ilmuvad lainetused. Kui aluseks olevat patoloogiat ignoreeritakse, süvenevad sümptomid.

Diagnoosi täpsustamine

Olles leidnud endas vähemalt mõned sümptomid, peate võimalikult kiiresti külastama psühhoterapeudi. Esiteks tehakse derealiseerimise psühholoogiline test. Selliseid diagnostilisi meetodeid kasutatakse Becki skaalana ja Nulleri skaalana. Kiireloomuline ravi on ette nähtud, kui inimene saab Nullleri skaalal 25 punkti.

Diagnoosi esimene etapp

Psühhoterapeut kohustub patsienti küsitlema. Selgitatakse järgmisi punkte:

  • derealiseerimise all kannatavate lähisugulaste olemasolu;
  • peresuhete olemus;
  • patsiendi kalduvus alkoholile, narkootikumidele;
  • suitsiidikalduvuste olemasolu;
  • ajukahjustuste olemasolu.

Seejärel küsitleb arst patsiendi sugulasi, sõpru ja kolleege. Järgmisena kontrollib spetsialist reflekse, naha seisundit.

Diagnoos on piisavalt lihtne. Patsiendil on segased mõtted, ta sõnastab need suure vaevaga. Kui taju helidest on muutunud, kuulab ta pidevalt. Kui silmade ees on loori tunne, vaatab inimene tähelepanelikult ümbritsevasse ruumi. Haistmis hallutsinatsioonide esinemise korral kortsutab patsient tahtmatult kulmu..

Diagnoosi teine ​​etapp

Kui psühhoterapeut peab seda vajalikuks, suunatakse patsient:

  1. Röntgen.
  2. Aju ultraheliuuring.
  3. EEG une.

Derealiseerumine ei ole seotud ainult haistmis hallutsinatsioonide ja segasusega. Serotoniini, norepinefriini ja mõnede hapete tootmist on rikutud. Seetõttu määratakse patsiendile lisaks laboratoorsed uuringud. Pärast seda alustab arst derealiseerimise ravi..

Kuidas saate aidata

Vastus küsimusele, kas derealiseerimisest on võimalik lahti saada, on positiivne. Teraapia sisaldab:

  • psühhoanalüüs;
  • kognitiivne käitumuslik psühhoteraapia;
  • elutingimuste parandamine;
  • ravimite võtmine.

Psühhoteraapia derealiseerimiseks

  • Kui inimesel on diagnoositud derealiseerumine, siis kognitiiv-käitumusliku psühhoteraapia läbimise ajal saab vastuse küsimusele, kuidas valusatest sümptomitest lahti saada..
  • Selle ravimeetodi peamine eesmärk on taastada kolm isiksuse taset:
  1. Käitumine.
  2. Emotsionaalne.
  3. Tunnetuslik.

Kasutatakse lihaste lõdvestust. Inimest õpetatakse emotsionaalsetest klambritest lahti saama. Selle tulemusena saab patsient krampe kontrollida.

Eneseabi derealiseerimiseks

Kuidas derealiseerimisest ise lahti saada? Õigeaegsed ennetusmeetmed võivad aidata. Nad sisaldavad:

  1. Igapäevased jalutuskäigud.
  2. Harjutus.
  3. Dieet.
  4. Aktiivne suhtlus inimestega.

Soovitav on kõndida pargis või mitte kaugel looduslikust veehoidlast. Optimaalne kellaaeg on hommik või varajane õhtu. Jalutuskäigu kestus on 1,5-2 tundi.

Füüsiline aktiivsus derealiseerimise ajal ei tohiks olla väga suur. Jõutreeningutel on soovitatav eelistada kerget fitnessi aeroobikat või regulaarset sörkimist.

Stimuleerivad toidud on soovitatav dieedist välja jätta. Soovitav on lõpetada šokolaadi, kohvi, alkoholi tarbimine. Suitsetamisest loobumine ja raskete narkootikumide tarvitamine on oluline.

Narkoteraapia

Arst ütleb teile, kuidas derealiseerumist ravida. Raviprogramm hõlmab sissepääsu:

  • nootropics;
  • antioksüdandid;
  • tsütoprotektorid;
  • sedatiivse toimega antidepressandid;
  • antipsühhootikumid.

Derotiliseerimise ajal nootroopikumidest määratakse Noocetam, antioksüdantidest - Mexidol. Tugevaim tsütoprotektor on tsütoflaviin. Parim antipsühhootikum on Sonapax. Derealiseerimiseks määratakse antidepressantidest sageli paroksetiini..

Vitamiinid aitavad patsiendil taastuda. Samuti määrab arst rahustite ja antidepressantide kasutamise. Kui paranemist ei toimu, määratakse rahustid.

Kui patsiendi seisund jääb raskeks, otsustab raviarst ta haiglasse paigutada.

Lamotrigiin derealiseerimiseks

Üks võimsamaid ravimeid on Lamotrigiin. Algselt kasutati seda epilepsia ravis. Lamotrigiini määratakse samaaegselt serotoniini tagasihaarde inhibiitoritega. Ravim võimaldab teil vabaneda mõnest häire sümptomist, annab antidepressandi efekti.

Lamotrigiin aitab parandada inimese tunnetuslikku funktsionaalsust. Selle vastuvõtt kaasneb mälu normaliseerimisega. Lamotrigiin kaitseb närvirakke, vähendab glutamaadi vabanemist. Selle kasutamise taustal suureneb teiste ravimite toime.

Lamotrigiini on edukalt kasutatud ka depersonaliseerimise ravis.

Paroksetiin derealiseerimiseks

Derealiseerumisega aitab võidelda ravim Paroksetiin. See on selektiivne serotoniini tagasihaarde inhibiitor aju neuronite poolt. Paroksetiin määratakse nii haiglaravis kui ka ambulatoorses ravis. Ravimit ei määrata alla 14-aastastele.

Paroksetiini võetakse 1 kord 24 tunni jooksul, eelistatavalt hommikul. Ravimit on kõige parem juua söögi ajal. Paroksetiin võib mõjutada kesknärvisüsteemi, ANS-i ja kardiovaskulaarsüsteemi. Seetõttu määratakse ravim ettevaatusega..

Lõpuks

Keegi ei saa stressi vältida. Seetõttu on oluline õppida, kuidas nende tagajärgi minimeerida. Lõõgastustehnikad on abiks. Samuti peate valdama mitut hingamisharjutust..

Tähtis on hoolikalt uurida. Mõnikord viitavad sellised sümptomid nagu haistmis hallutsinatsioonid ajukasvajale.

Inimene, kes juhib aktiivset eluviisi, suhtleb inimestega, reisib ja realiseerib oma loomingulist potentsiaali, suudab ta ühel päeval mõista, et ta on derealiseerumisest paranenud. See pole lause. Mida kiiremini patoloogia avastatakse, seda kiiremini taastumine toimub..

Toimuva ebareaalsuse tunne (derealiseerimine): sümptomid

Derealiseerimine VSD-ga on vaimne seisund, milles on toimuva ebareaalsuse tunne. Ümbritsevat reaalsust tajutakse millegi võõrana, kaugena, ilma erksate värvitoonideta või vastupidi, sellega kaasneb helide suurenemine, värvide küllastus. Kõik ümbritsev muutub võltsiks ja tuttav keskkond näib olevat nagu kahvatu dekoratsioon. Objekte ja nähtusi ei tajuta nagu varem.

Kuidas derealiseerumine avaldub

Jätkuv on toimuva ebareaalsuse tunne, et kõik tuttav ja tavaline on muutunud ebaloomulikuks, võõraks. Fantastilised muutused on käegakatsutavad, kuid kuidas see transformatsioon toimus, ei suuda ükski patsient selgitada.

Samuti ei suuda nad selgelt sõnastada, millised muutused on toimunud. Selles küsimuses esitatud avaldustes puudub spetsiifika. Oma tundeid ja kogemusi kirjeldades kasutavad inimesed sõnu "justkui", "tõenäoliselt", "võimalik".

Näib, et patsiendid spekuleerivad pigem kui väidavad midagi kindlat.

Inimene näeb tegelikkust justkui unes või läbi tuhmi klaasi. Kui sümptomid on tõsised, kaotab ta reaalsustaju. Näiteks selles seisundis haige inimene ei ütle, mida ta hommikusöögiks sõi..

Tal on raske meelde jätta oma tavapärast marsruuti kodust tööle, tal on lihtne eksida tuntud tänaval või avalikus hoones. Patsient võib ajataju kaotada.

On olukordi, kus ebareaalsuse tunne voolab ägenenud seisundisse ja inimesed isegi ei tunne enam oma olemasolu maailmas..

  • Meid ümbritsevat maailma tajutakse "läbi udu" või unenäona;
  • Rikutakse orientatsiooni ajas ja ruumis. Aistingud, helid, ümbritsevate objektide suurused on moonutatud;
  • Usalduse kaotamine toimuvate sündmuste suhtes;
  • Kardetakse hulluks minna. Püüab pidevalt "déjà vu" tunne;
  • Reaalsustunne kaob täielikult (sündroomi raske käik).

Sarnast seisundit võib täheldada isegi vaimselt tervetel inimestel, kellel on tõsine ületöötamine, süstemaatiline unepuudus ja pidev stress. Selle sündroomi psühhootiline olemus on sageli ühendatud depressiooni, erinevate neuroosidega ja sellega kaasnevad paanikahood..

Derealiseerimise ja depersonaliseerimise põhjused

Kaasaegses ühiskonnas on inimene negatiivsete mõjude all. Esineb inimestevahelisi konflikte, suurenenud emotsionaalne ja füüsiline stress. On vaja vastu pidada intensiivsele elurütmile. VSD puhul võib esineda depersonaliseerimine.

Sündroomi põhjus on kõige sagedamini seotud puudusega. Aja jooksul suures osas teadlike ja teadvustamata vajaduste ja soovide mahasurumine, teadlikkus nende tegelikest võimalustest, millest püstitatud eesmärkide saavutamiseks ei piisa, ebaõnnestunud katsed saavutada edu konkreetses eluvaldkonnas.

Seejärel võib ümbritseva maailma või iseenda tajumine olla häiritud..

Seega lülitab keha sisse kaitsemehhanismi, kus derealiseerimine toimib valu leevendajana, vähendades emotsionaalse šoki mõju.

Sel põhjusel kuuluvad kõige arvukamasse patsientide kategooriasse inimesed, kes ei tunnista vea võimalust, väldivad ebaselgust ja ebakindlust, püüavad kõiges saavutada täiuslikkust..

See on vaimselt terve inimese tavaline reaktsioon. See aitab säilitada mõistlikku käitumist emotsionaalse segaduse ajal. Ohu korral on efektiivsest tegutsemisvõime säilitamiseks oluline toimuvast distantseeruda.

Kuid VSD ja derealiseerumisega inimesel võib isegi banaalne igapäevane olukord põhjustada ärevust ja stressi. Samal ajal hakkab ta analüüsima oma seisundit, otsides kõrvalekaldeid ja ka neid põhjustanud põhjuseid..

Negatiivne hinnang toimuvale halvendab olukorda veelgi ja viib depressiivse seisundi tekkeni.

Derealiseerumine VSD-ga ei ole vaimuhaigus ega psühhoos. Hallutsinatsioone pole, inimene saab aru, et tema seisund on ebanormaalne, vastupidiselt hullule, kes suudab seda harva mõista. Mõnikord väidab VSD-ga patsient, et ta on mõistuse kaotanud või määratleb oma seisundi piiripealisena.

Seega on selle sündroomi mitu peamist põhjust:

  • Tugev stress;
  • Depressioon;
  • Traumaatiline olukord;
  • Psühhotroopsete ravimite kasutamine.

Kõige sagedamini areneb sündroom pikaajalise, tugeva stressi mõjul. Närvisüsteemi ammendumine põhjustab tundlikkuse kui kaitsemehhanismi vähenemist. Siis loob indiviid alateadlikult reaalsuse moonutatud taju.

Derealiseerimise arengut provotseerivad tegurid võivad olla psühhofüsioloogilise iseloomuga. Need sisaldavad:

  • Õppimisprobleemid;
  • Kutsetegevuse raskused;
  • Rasked suhted teiste inimestega;
  • Halb ökoloogia;
  • Minimaalse mugavuse puudumine, näiteks pidev sõit rahvarohketes sõidukites, kehvad elutingimused.

Derealiseerimise põhjused hõlmavad somaatilisi häireid:

  • Osteokondroos, eriti lülisamba kaelaosa;
  • Lihaste hüpertoonilisus;
  • Mõned vaimsed häired;
  • Vegetovaskulaarne düstoonia.

Sündroomi ilmnemise põhjuste hulgas saab eristada eelkõige narkomaania ja alkoholismi. Narkootikumide või alkoholi põhjustatud joobeseisund võib derealiseeruda.

Mõne ravimi üleannustamine põhjustab fantastilise või moonutatud ruumi tunnet, enese valet tajumist, millega kaasneb jäsemete tuimus, omapäraste visuaalsete piltide ilmumine jne..

Alkohoolset deliiriumi (delirium tremens) raskendavad peaaegu alati derealiseerumissündroom ja hallutsinatsioonid.

Derealiseerimise arengule aitavad kaasa mitmed peamised riskitegurid:

  • Iseloomuomadused, mis raskendavad inimese kohanemist rasketes oludes;
  • Hormonaalsed muutused, eriti puberteedieas;
  • Narkootikumide tarvitamine;
  • Psühholoogilised kõrvalekalded;
  • Teatud füüsilised häired.

Selle sündroomi mis tahes ilminguid ei saa eirata. Sõltumata selle arenguastmest peate otsima abi spetsialistilt. Mida varem seda tehakse, seda vähem võtab ravi aega..

Derealiseerimisravi

Derealiseerimist ei ravi psühhiaatrid, vaid psühholoogid ja psühhoterapeudid, kuna see pole haigus, vaid patoloogiline seisund. Antidepressantide, antipsühhootikumide ja rahustite väljakirjutamine on tavaline. Mõnikord määravad arstid nootroopseid ravimeid. Arvatakse, et ärevust vähendavad ravimid võivad selle sündroomi mõningaid ilminguid vähendada..

Vajalik ravi on võimalik valida ainult inimese psühholoogilisi omadusi ja tema üldist seisundit arvesse võttes.

Kaasaegsed psühhoteraapia meetodid on suunatud kõigi sümptomite kõrvaldamisele, kasutades erinevaid psühholoogilisi modelleerimismeetodeid, psühhoterapeutilisi taastumismeetodeid, hüpnoositehnikaid.

Edukalt rakendatakse ka sünkroniseerimist ja sensoorset modelleerimist, värvitöötlust ja kognitiivset teraapiat..

Positiivseid tulemusi võib saada patsiendi tavapäraste elutingimuste parandamise, päevakava normaliseerimise, töökoha vahetamise, erinevat tüüpi puhkuse harjutamise kaudu.

Tulevikus on ebanormaalse seisundi kordumise vältimiseks suur tähtsus ennetusmeetmetel. Peaksite perioodiliselt muutma tavapäraseid tingimusi ja keskkonda, proovima täita elu uute muljetega, keskenduma ainult toimuva positiivsetele aspektidele.

Individuaalse ravi määrab arst pärast järgmiste ülesannete lahendamist:

  1. Sündroomi põhjustavate tegurite kindlakstegemine.
  2. Patsiendi seisundi analüüs, võttes arvesse individuaalseid sümptomeid.
  3. Testimine.

Kogemused on näidanud, et derealiseerumist ravitakse halvasti ja see süvendab probleemi pigem selle lahendamise asemel. Psüühikas ebaõnnestumist põhjustanud põhjust ei saa kõrvaldada ainult ravimite abil, kuna paljusid psühholoogilisi aspekte ei arvestata uimastiravi ajal.

Sageli on resistentsus selle haiguse ravimisel NCD-s farmakoloogiliste ainetega. Iseenesest pole sümptomitest vabanemisel mingit mõtet. Ainult põhjuslikku tegurit mõjutades on tõesti võimalik see probleem täielikult lahendada.

Neid soovitusi järgides saate olukorda paremaks muuta:

  • Alkoholi vältimine;
  • Süstemaatiline kehaline kasvatus, sport. Fitness ja jooga töötavad väga hästi;
  • Puhkus, ka aktiivne;
  • Autotreeningud;
  • Normaalne uni;
  • Vitamiinikomplekside, eriti kaltsiumi ja magneesiumi sisaldavate ravimite võtmine;
  • Psühhoteraapia;
  • Meditatsioon;
  • Veeprotseduurid, erinevad lõõgastusmeetodid.

Parim ravim derealiseerimise ja ka VSD vastu on positiivsed emotsioonid. Närvisüsteemi ebaõnnestumise korral pole nende hankimine lihtne ülesanne. Kuid rünnakut on võimalik ise mõjutada ja proovida selle intensiivsust vähendada järgmiste juhiste abil:

  • Proovige lõõgastuda, normaliseerida hingamist;
  • Pidage meeles, et reaalsuse moonutamine on ainult ajutine, mööduv reaktsioon, millel pole hullusega midagi pistmist;
  • Püüdke keskenduda ühele teemale, samal ajal kui teil pole vaja proovida arvestada nüanssidega, kuna see võib põhjustada täiendavat stressi;
  • Keskenduge konkreetsele mõttele igapäevaste asjade kohta. Seetõttu on psühhoteraapia seansil oluline leida häire põhjus..

Krampidega on tõepoolest võimalik sarnasel viisil toime tulla. Autonoomse düsfunktsiooni põhjustatud derealiseerumise seisund mõjutab siiski psüühikat negatiivselt ja halvendab seeläbi elukvaliteeti..

Psühhoteraapia roll derealiseerimise vastases võitluses

Psühholoogidel ja psühhoterapeutidel on juurdepääs patoloogiliste psüühiliste hoiakute kõrvaldamisele, mida nad indiviidil tuvastavad. Rikkumist võib seostada lapsepõlves saadud traumade, tugevate tunnetega lähedase kaotuse tagajärjel.

Pinget tekitavad stressiolukorrad tööl, kaotatud lootused, isiklik segadus ja muud tegurid. Põhjusi välja töötamata on võimatu rääkida täpsest soodsast raviprognoosist..

Kognitiivne käitumisteraapia, Ericksoni hüpnoos ja muu psühhoteraapia võivad enamasti aidata..

Paranemise edukuse määrab ka patsiendi enda osalemine. On vaja pidevalt jälgida ennast erinevates oludes, mitmesuguse emotsionaalse stressiga. Ravi edenemise jaoks on oluline inimese suhtumine derealiseerimisse, hoolimata sellest, kas ta peab seda kohutavaks, ravimamatuks või on otsustanud sellest peagi vabaneda. Haigusest vabanemiseks on vaja tugevat tahet ja tugevat soovi.

Kõrge elukvaliteet on võimatu, kui selles pole harmooniat ja positiivseid emotsioone. Pole vaja toime tulla raskustega ja tekitada rõõmu antidepressantide, rahustitega. Elus iseeneses võib leida palju põhjuseid enda naeratamiseks ja rõõmustamiseks.

Igal inimesel on piisavalt ressursse, et ebaõnnestumistest üle elada, tegutseda edasi, olla optimistlik. Psühhoterapeut toob välja patsiendi psüühika iseärasused, aitab tal rakendada tervendavaid tavasid, mis võivad tema tervist kaitsta ja alistada derealiseerimise igaveseks.

VSD-ga derealiseerimise tunnused

Derealiseerimine on kummaline seisund, kus meid ümbritsevat maailma tajutakse võõra, kunstliku, kaugena. See seisund ei ole psühhootiline häire. Derealiseerimine võib esineda vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ja eriti paanikahoogude korral.

Derealiseerimine on keeruline sümptomikompleks, mis areneb kesknärvisüsteemi funktsionaalsete või orgaaniliste kahjustuste taustal koos välisest maailmast eraldumise tundega..

Patoloogia ilmneb taju halvenemisega:

  • Pidev toimuva ebareaalsuse tunne ei jäta inimest. Patsiendid kurdavad probleemi progresseerumist emotsionaalse segaduse mõjul.
  • VSD-le omaste paanikahoogudega kaasneb lühiajaline mäluhäire.

Pärast emotsionaalse tausta normaliseerumist mäletab inimene kõike ja amneesia periood on lahendatud.

Derealiseerimine on väike psühhiaatriline häire. VSD all kannatav inimene koos taju patoloogiaga on orienteeritud ajas ja ruumis.

  • suhelda piisavalt arsti või teiste inimestega;
  • kirjeldada elu kronoloogilises järjekorras;
  • säilitada kontroll tema ümber toimuva üle.

Sarnase diagnoosiga patsient on terve mõistusega. Ta mõistab probleemi, otsib abi, tahab haigusest lahti saada.

See omadus eristab derealiseerumist skisofreeniast ja muudest psüühilistest seisunditest, mida iseloomustab kõrvalekaldumise eitamine..

Derealiseerimise ja düstoonia suhe pole ilmne, kuid tugev. Sümptom ilmneb paanikahoo ajal. Ajus käivitatakse kaitsemehhanismid bioloogiliselt aktiivsete ainete vabanemisega.

Sarnast reaktsiooni kesknärvisüsteemis täheldatakse teatud tüüpi ravimite (LSD, meskaliin) kasutamisel. Ainevahetuse sellise muutuse taustal areneb taju moonutamine ülalkirjeldatud aistingute ilmnemisega..

  • VSD-ga patsientide ebareaalsuse tunne on aju katse kaitsta end negatiivsete välismõjude eest.
  • Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia ja derealiseerumise seos avaldub lisaks vajaduses kesknärvisüsteemi psühholoogilisele survele vastu panna.
  • Allpool on selle sümptomi võimaliku arengu etapid:
  1. Esimene paanikahoog tekitab patsiendis ebameeldivaid hetki.
  2. Inimene kuulab ennast pidevalt, oodates haiguse progresseerumist.
  3. Pidev stressiootus suurendab teise rünnaku riski, mis areneb veelgi suurema jõuga..
  4. Aju üritab negatiivsest mõjust vabaneda, derealiseerumine edeneb.
  5. Hirm tervise ees tugevneb, sümptomid veelgi süvenevad.

Nõiaring on suletud. Patsient vajab abi VSD ja derealiseerimise vastu võitlemiseks.

Sümptomid

Selle seisundiga kaasnevad mitmed täiendavad sümptomid, mis on paanikahoo selged tunnused:

  • Esiteks, peavalud, pearinglus arenevad, pulss kiireneb, higistamine suureneb.
  • Levinud sümptom on jalgade nõrkus: need muutuvad vatituks. Inimesel on oht kaotada tasakaal, kukkuda.
  • Hingamisrütm on häiritud. Ebamugavustunne rinnus edeneb.

Derealiseerumisega kaasnevad täiendavad sümptomid:

  1. Tunne, et oled juba näinud (déjà vu) või "pole kunagi näinud" (jamais vu).
  2. Akustilise taju suurenemine või vähenemine, kui helid tunduvad liiga valjud või summutatud, nagu leviksid nad "padja alt".
  3. Valguse ja värvitunnetus on teravdatud või tuhmunud: varasemad eredad värvid tunduvad tuhmid või vastupidi.
  4. Inimese ajaline orientatsioon muutub. Patsiendile tundub, et päev lendab minutiga. Paanikahoogude episoode tajutakse liiga pikaleveninud kogemustena, kuigi need ei kesta kaua.

Derealiseerimise sümptomatoloogia on spetsiifiline ja selline VSD ilming pole populatsioonis tavaline. Düstooniaga inimest iseloomustab emotsionaalne labiilsus kui derealiseerumisperioodid.

Depersonaliseerimine ja VSD

Derealiseerumisega kaasneb sageli veel üks psühholoogilise seisundi muutus - depersonaliseerimine.

Tajumoonutused eristuvad kümnenda versiooni haiguste rahvusvahelises klassifikatsioonis (RHK 10), kuna need arenevad paralleelselt. Need viitavad kesknärvisüsteemi funktsioneerimise keerukale häirele:

  • Piisab sellest, kui patsient kogeb emotsionaalset stressi üks kord ja ta loodab, et seisund halveneb..
  • Inimene mõtleb selle peale, kes ta on, miks ta elab.
  • Rasketel juhtudel tundsid patsiendid teadvuse ebareaalsust ja kokkusobimatust kehaga. Selle taustal progresseerub suitsiidne depressioon..

Derealiseerimine ja depersonaliseerimine VSD taustal, nagu ka teised kroonilised seisundid, on pöörduvad sümptomid. Piisab põhiprobleemist lahti saamiseks ning ümbritseva maailma ja omaenda "mina" tajumine selles maailmas normaliseerub.

Düstooniat ja psühholoogilisi muutusi provotseeriv tegur on pidev stress. See toidab heaolu halvenemisega inimese negatiivseid mõtteid.

Segased valikud

Inimteadvus on asi, mis jääb saladuseks. Keegi arstidest ei saa kindlalt öelda, miks ühel VSD-ga patsiendil derealiseerumine tekib, teisel aga mitte..

Enamik teadlasi nõustub närvisüsteemi sünnipärase võimega taluda stressi ja muid negatiivseid mõjusid..

Lisaks derealiseerimisele on VSD-ga patsientidele iseloomulikud segaduse astmed:

  1. Unisus.
  2. Lühiajaline teadvusekaotus ilma nähtavate sümptomiteta. Inimene „katkestab” reaalsuse sekunditeks, kuid säilitab tasakaalu. Teised ei pruugi seda isegi märgata. Mõnel juhul räägime teadvuse erilisest hägustumisest (epileptiline "hämarus"), näiteks puudumiste ja ambulatoorsete automatismidega.
  3. Uimastama. Patsient näitab motoorse aktiivsuse vähenemist. Unisus edeneb. Patsiendid kirjeldavad sensatsiooni segasena, justkui "udus". Derealiseerimine edeneb.

Ajuveresoonte autonoomse düsfunktsiooni ja stressi taustal võib inimene hästi minestada. Derealiseerimise tagajärgede vältimiseks peate ravi alustama õigeaegselt.

Obsessiivsed mõtted VSD-ga

Autonoomse düsfunktsiooni, kinnisideede ja mõtetega, mis on seotud hirmuga tervise edenemise ees, nimetatakse neid foobiateks. Inimene kardab:

  • jääda üksi koju;
  • külastage rahvarohkeid kohti - isegi reis supermarketisse kaasneb paanikahoo ja derealiseerimise rünnakuga;

Patsient läbib arsti sageli uuringuid. Arsti kinnitust somaatilise häire puudumise kohta tajutakse usaldamatusega, mõnikord ka agressiooniga.

VSD-ga seotud obsessiivsete mõtete tõsidus koos derealiseerimisega sõltub inimesest. Praktikas on selline kombinatsioon düstooniaga patsientidel haruldane..

Ravi tunnused

Meditsiiniline lähenemisviis derealiseerumise tunde progresseerumiseks hõlmab järgmiste ravimirühmade kasutamist:

  • antidepressandid;
  • rahustid;
  • neuroprotektorid.

Kesknärvisüsteemi ja ANS-i toimimise parandamine vähendab ärevuse raskust, viib mõtted korda. Patsient taastab ümbritseva maailma taju, vabaneb derealiseerumisest.

Samuti kasutatakse VSD korral paanikahoogude peatamiseks sümptomaatilist ravi. See võib olla:

  • antihüpertensiivsed tabletid või tilgad;
  • antiarütmikumid;
  • valuvaigistid.

Peamine on derealiseerimist esile kutsuva rünnaku eemaldamine.

Kasutatakse ka muid tehnikaid. Tõhus maailmataju muutuste vastu võitlemisel:

  1. Psühhoteraapia. Parim viis mõista probleemi algpõhjuseid, normaliseerida heaolu ja häälestuda positiivsele mõtlemisele.
  2. Meditatsioon ja autotreening. Oskus kontrollida eneseteadvust on oluline osa patsiendi psühholoogilise seisundi stabiliseerimisel.
  3. Massaaž ja füsioteraapia. Lõõgastavad ravimeetodid tugevdavad inimese psüühikat ja suurendavad selle vastupidavust stressile.
  4. Taimsed ravimid ja rahvapärased ravimid. Maitsetaimede ja taimede kasutamine mõjutab soodsalt VSD-ga patsiendi üldist seisundit..

Derealiseerimine on autonoomse düsfunktsiooni haruldane märk. Patoloogia ravi stabiliseerib patsiendi psühholoogilise ja somaatilise tervise kiiresti.

Psühhiaatri abi on vajalik, kui derealiseerumise sümptomitega kaasnevad:

  • nähtavad rikkumised ja kõrvalekalded inimese käitumises;
  • kummaline käitumine;
  • tahte ja motivatsiooni nõrgenemine;
  • tegevusetus ja vähene algatusvõime;
  • labasuse välimus;
  • kui on kahtlus, et inimene on deliiriumis ja hallutsinatsioonid toimuvad.

Nende märkide korral võib esineda skisofreenia ja muude vaimuhaiguste debüüt..