Noorukite depressiooni tunnused ja põhjused, kuidas saate aidata?

Depressioon noorukieas on keeruline ja ohtlik seisund. Raske - kuna seda tunnustatakse harva ja sellel on palju põhjusi, ohtlik - kuna see võib viia erinevate tulemusteni, kaasa arvatud enesetapp. Raskete tagajärgede ennetamiseks võite noorukitel õigeaegselt depressiooni märke märgata.

Miks teismelised on haavatavad?

Lapsed on noorukieas väga haavatavad. Sel ajal hakkavad nad ennast inimesena realiseerima, püüavad leida oma koha maailmas, mõista oma rolli, hakkavad rääkima, miks nad elavad. Ka selles vanuses hakkavad lapsed oma esimesi otsuseid ise tegema..

Paljud teismelised on kergeusklikud, reageerivad väga teravalt kõigele, mis nende ümber toimub. Kehv koolitulemus, pereprobleemid, südamevalu esimene armastus - need on peamised elukatsed, mis jätavad psüühikasse jälje. Keegi, täiskasvanuna, tuleb valutult kõigi probleemidega toime, kujundab edukalt tulevase käitumismudeli ja kellegi jaoks muutuvad kõik pettumused raskeks stressiks.

Depressiooni provotseerivad tegurid

Depressioon 13–18-aastastel noorukitel võib esineda järgmistel põhjustel:

  1. Ebasoodne perekondlik õhkkond. Juhtudel, kus perekonfliktid on tavalised, tunneb laps end õnnetuna. Ta arvab, et on emale ja isale koorem. Depressiooni võib põhjustada ka ülikaitsev vanemlus või toetuse puudumine..
  2. Sagedane elukohavahetus. Igal liigutusel peavad lapsed uue keskkonnaga kohanema, sõpru otsima. Sagedane elukohavahetus kutsub esile ebastabiilse emotsionaalse seisundi.
  3. Probleemid õpingutega. Tänapäeva koolilaste koormus on tohutu. Tööpäevad hõlmavad tunde, valikainet, tunni tundi, sektsioone, tunde koos juhendajatega. Kõik noorukid ei suuda sellist stressi taluda. Seetõttu hakkavad nad kooli õppekavast maha jääma, ärrituvad, tunnevad end ebakindlalt..
  4. Arvuti ja Interneti olemasolu. Ühest küljest on kaasaegne tehnoloogia teinud laste elu lihtsamaks. Peaaegu kogu teabe ja raamatu leiate Internetist. Teiselt poolt mõjutab arvuti teismelisi negatiivselt. Nad hakkavad osalema mängudes, virtuaalses suhtluses ja eemalduvad seeläbi tegelikust elust, seisavad silmitsi halva tuju ja masendunud olekuga.

Noorukite depressiooni põhjuste hulgas tasub välja tuua selles vanuses kehas toimuvad protsessid. Sel perioodil toimuvad struktuursed ja hormonaalsed muutused. Välimuse muutumise tõttu tekivad hormonaalsed taustad, käitumismustrid, meeleolu muutused ja agressioonipuhangud. Laste seas ilmuvad juhid, kes hakkavad dikteerima oma reegleid ja kindlat eluviisi. Noorukid, kes ei vasta kehtestatud nõuetele, on sageli sotsiaalsed heidikud. See olukord tekitab ka depressiooni..

Depressiooni tüübid

Depressiivse seisundi klassifikatsioonid on erinevad. Üks neist on seotud käitumuslike omaduste ja ilmnenud sümptomitega. Teismeline võib olla:

  1. Ohver. Lapsele tundub, et ta on vigane, väärtusetu. Selliste tunnete olemasolu tõttu võib ta langeda tugevamate ja edukamate isikute mõju alla. Sellised inimesed võivad suurendada lapse depressiivset seisundit..
  2. Zombie. Seda tüüpi depressioon on seotud kinnisideega asjatu tegevuse vastu. See võib olla näiteks hobi arvutimängu jaoks või sotsiaalvõrgustikes aja veetmine. Laps saab nagu "zombie".
  3. Mõistatus. Lapsel pole haigust. See aga muutub palju. Muutused mõjutavad maailmavaadet, käitumist jne. Toimuva põhjus on arusaamatu ja teadmata.
  4. Mässaja. Teismeliseks saab see pikaajalise depressiooni korral. Ta on teda ümbritsevas maailmas väga nördinud. Laps ei pööra oma elule tähelepanu, ei hinda seda. Samal ajal ei täheldata suitsiidikäitumise märke..

Selles klassifikatsioonis on veel 2 olekut - see on probleem ja ekraan. Esimeses seisundis areneb teismeliste depressioon hinge harmoonia puudumise tõttu. Ühelt poolt üritab laps koolis hästi hakkama saada, ei suhtle halbade ettevõtetega, tal pole halbu harjumusi, teisalt on ta alati masenduses. Kõik tegevused tunduvad igavad ja ebahuvitavad. Teismeline ei saa elust maitset.

Depressiivses seisundis, mida nimetatakse ekraaniks, varjab laps oma kogemusi, peidab tundeid ja emotsioone teiste eest. Ta üritab välja näha nagu tavaliselt, teeb oma tavapäraseid tegevusi. Kuid kõik tema teod ei paku rahuldust..

Depressiooni sümptomid noorukitel

Teismelise depressiooni esinemist võite kahtlustada järgmiste sümptomite järgi:

  • apaatne, kurb olek;
  • kaebused energiapuuduse, väsimustunde kohta;
  • unustamine;
  • kaebused valu kohta (näiteks pea- või kõhuvalu);
  • ärevus, ärevus;
  • mässumeelne käitumine;
  • ärrituvus;
  • sagedased viha puhangud;
  • päeval unisus ja öösel unetus;
  • kooli tulemuslikkuse langus;
  • huvi kaotamine igapäevaste tegevuste, tegevuste, lemmikmeelelahutuse vastu;
  • söömishäired (söömisest keeldumine või ülesöömine);
  • kinnisidee surmaga.

Noorukiea depressiooni sümptomid võivad erineval eluperioodil erineda. 13–14-aastaselt püüavad lapsed oma emotsioone ja kogemusi teiste eest varjata. Kuid depressioon avaldub endiselt pärssitud reaktsioonide kaudu..

14-18-aastaste noorukite peamised depressiooni tunnused on agressiivsus, ärrituvus ja meeleolu kõikumine. Need sümptomid tekivad kõige sagedamini seetõttu, et neil on raskusi edasise elutee valimisel. Esimest korda mõtlevad teismelised elu mõttele ja sageli muutub see nende jaoks raskeks mõistatuseks..

Noorukite enesetapukäitumise tunnused

Enesetapp on depressiooni halvim ja ohtlikum tagajärg. Väga oluline on õigeaegselt märgata suitsiidikäitumise märke:

  • enese ignoreerimine (depressioonis, depressioonis teismeline keeldub tavapärastest igapäevastest hügieeniprotseduuridest, ütleb, et keegi ei vaja teda ja keegi ei pööra talle tähelepanu);
  • tulevikuplaanide puudumine;
  • ettevalmistused surmaks (teismeline jätab lähedastega hüvasti, lõpetab armastatu tegemise, kirjutab hüvastijätukirju);
  • ähvardades ennast tappa.

Tüdrukute ja poiste depressioon: omadused

Eri soost noorukite depressioon avaldub erineval viisil. Tüdruk tõmbub tavaliselt endasse. Ta eelistab jääda koju, ei suhtle sõpradega või ei suuda üldse teiste inimestega kontakte luua. Üksindus ja isoleeritus on madala enesehinnangu tagajärg, alahindades ennast inimesena. Selle probleemi juured peituvad sageli perekonnas. Vanemad ei kiida mõnikord oma lapsi, vaid vastupidi, püüavad leida oma tegevuses mõningaid vigu..

Depressiooniga poistest saavad sageli halbade ettevõtete osalised, nad on alkohoolsetest jookidest liialt sõltuvad ja mõned otsustavad isegi narkootikume proovida. Teismelised pöörduvad elus valele teele, sest nad tahavad unustada oma probleemid ja pääseda kaasaegse maailma ebaõigluse eest.

Depressiooniga laste ravimine

Depressioon noorukitel on laastav. Sel põhjusel ei tohiks te oodata, kuni kõik sümptomid kaovad. Küsimust, kuidas aidata teismelisel depressioonist välja tulla, peaks spetsialist lahendama koos vanematega.

Kergete depressioonivormide korral tehakse ravi kodus. Kogu kursuse jooksul elab teismeline tavalist elu: käib koolis, teeb kodutöid, käib sektsioonides ja ringides, aitab vanemaid jne. Rasketel juhtudel, kui surmamõtteid või enesetapukatseid piinatakse, on haiglate arstid seotud raviga.

Spetsialisti otsimine

Ravi efektiivsus sõltub suuresti spetsialistist, seetõttu soovitatakse vanematel pöörata tähelepanu tema leidmisele. On soovitav, et tegemist oleks kõrge kvalifikatsiooniga spetsialistiga, kellel on laialdased kogemused teismelistega töötamisel.

Spetsialisti valimisel on oluline arvestada lapse arvamusega. Kui teismeline ei tunne end ühegi psühholoogi juures mugavalt, siis tasub ühendust võtta teisega.

Psühhoteraapia läbiviimine

Noorukiea (lapse) depressiooni ravi koosneb kõige sagedamini psühhoteraapiast. Kasutatavad meetodid on erinevad. Üks neist on muinasjututeraapia. See meetod võimaldab lapsel tunda ennast ja ümbritsevat maailma, omandada isiklikke tähendusi. Iga kord on vaja teatud lugusid. Need koosneb kas psühholoogist või teismelisest. Muinasjuttude abil:

  • viiakse läbi elu mõtte ja olemasolevate probleemide lahenduste otsimine;
  • dešifreeritakse teadmised maailmast ja selles olevast suhete süsteemist;
  • lapse sisemaailm paraneb;
  • teadmised, mis elavad teismelise hinges ja on tema jaoks hetkel teraapilised.

Kognitiivne käitumisteraapia võib olla sobiv ravi. Ta keskendub kognitiivsete võimete arendamisele, olemasolevatele kogemustele positiivse stiimuli määramisele ja sotsiaalsete kontaktide loomisele. Kognitiivses käitumuslikus psühhoteraapias viiakse läbi individuaalseid ja rühmatreeninguid ning vestlusi. Psühholoog muudab lapse tunnetuslikke hoiakuid, kavandab ja struktureerib koos temaga tegevusrežiimi ja päeva.

Inimestevaheline teraapia on vajalik siis, kui noorukil on vaja parandada enesehinnangut ja arendada võimet oma tundeid väljendada ja tekkivate probleemidega ise toime tulla. Spetsialistid kasutavad mitmesuguseid tehnikaid, võttes arvesse kliendi vanust (psühhoanalüüs, mänguteraapia, projektiivsed võtted piltide abil jne).

Pereteraapiat saab kasutada ka noorukiea (lapse) depressiooni korral. Selle eesmärk on muuta tegureid, mis vallandavad depressiooni ja tekivad peresüsteemis. Ravimeetodid - nõustamine, osalemine Balindi rühmas, kus vanemate ja nende lapse suhtlemise kvaliteet tõuseb, kirjaoskamatus kaotatakse keeruliste peresiseste probleemide lahendamisel.

Ravimid: teismeliste antidepressandid

Noorukite ravimeid määratakse harva. Seda kasutatakse raskete depressioonivormide korral, kui psühhoteraapia ei aita. See ravi seisneb antidepressantide võtmises. Kasutamismeetodi ja kõrvaltoimete raskusastme järgi jagunevad need esimese ja teise rea ravimiteks..

Esmavaliku antidepressantide hulka kuuluvad Zoloft, Paxil, Fevarin, Prozac jne. Nende fondide omadused:

  • ambulatoorne vastuvõtt;
  • minimaalne kõrvaltoimete arv;
  • ravimite kasutamise lihtsus (tavaliselt 1 kord päevas ettenähtud annuses);
  • ohutus patsiendile üleannustamise korral.

Teise rea antidepressandid on sellised ravimid nagu "Amitriptüliin", "Melipramiin", "Anafranil", "Lyudiomil" jt. Neil on järgmised omadused:

  • nende ravimitega ravitakse noorukitel depressiooni ainult spetsialiseeritud meditsiiniasutustes;
  • fondidel on väljendunud psühhotroopne toime;
  • kõrvaltoimed on teise rea antidepressantide kasutamisel suured.

Mida jälgida antidepressantravi ajal?

Kui arst on teismelisele depressiooni raviks määranud antidepressante, on vanemate ülesanne võtta arvesse järgmisi nüansse:

  1. Laps peab olema pideva järelevalve all. Algul võivad patsiendid ravimite tõttu piinata enesetapumõtteid. Võite arvata nende olemasolu kohta, kui teismeline eemaldub sugulastest ja sõpradest, lõpetab nendega suhtlemise, hakkab oma asju levitama, surmast rääkima või süngeid pilte joonistama..
  2. Patsient peab võtma ravimeid rangelt vastavalt retseptile. Väljakirjutatud ravimite võtmist on võimatu lõpetada, kuna see mõjutab negatiivselt ravi tulemusi ja põhjustab soovimatuid tagajärgi. Antidepressantide tühistamine toimub järk-järgult. Arst määrab iga kord vähendatud annuse ravimeid.
  3. Lastele määratud antidepressandid ei sobi alati. Kui vastuvõtuprotsessi ajal ilmnevad kahtlased sümptomid, peate nõu saamiseks pöörduma arsti poole.

Abi teismelistele tüdrukutele

Erilist tähelepanu väärib küsimus, kuidas aidata teismelisel tüdrukul depressiooniga toime tulla. Uuringud on näidanud, et elusituatsioonid jätavad tüdrukute psüühikasse sügavamad jäljed. Lapsed kahtlevad sageli iseendas ja oma tugevustes. Tüdrukutel on probleemidega tegelemine palju raskem kui poistel..

Tüdrukud vajavad ümbritsevate inimeste tähelepanu. Kõigepealt vajavad noorukid oma vanemate heakskiitu ja tuge. Moms ja isad võivad aidata oma tütardel mõista nende olulisust selles maailmas ja saada enesekindlust..

Depressiooni ennetamine

Perekliima parandamine mängib olulist rolli 13–18-aastaste noorukite depressioonitunnuste tekkimise ennetamisel. Vanematel soovitatakse:

  1. Hariduse käigus proovige vältida alandamist ja karistamist. Oma negatiivsete tegudega saate teismelise ainult kasutuna või alaväärsena tunda.
  2. Kui laps seisab silmitsi mingite probleemidega, siis ärge piinake teda moraliseerimisega. Noorukite depressioon areneb sageli vanemate juhendamise tõttu. Elu rasketel aegadel on oluline kõigepealt last kuulata. Alles siis saab anda asjakohast nõu.
  3. Ärge hoidke last pideva järelevalve ja hoolduse all. Liigne vanemlik kontroll muudab teismelise ebakindlaks ja sõltuvaks inimeseks.
  4. Mitte sundida tegutsema nii, nagu ema või isa soovib, ega suruda peale konkreetse elukutse valimist. Teismeline on inimene, kes vajab vabadustunnet..

Depressiooni ravimine ja ennetamine raskustes noorukitel pole lihtne ülesanne. Seda saab lahendada ainult vanemate koostöös psühholoogi või psühhiaatriga. Ainult kõikehõlmavate meetmetega saab saavutada positiivse tulemuse.

TÄHTIS! Informatiivne artikkel! Enne meetmete võtmist peate konsulteerima oma arstiga.

Kuidas saan oma teismelist depressioonis aidata? Mida vanematele teha?

Depressioon on krooniline psühhiaatriline haigus, mille sümptomiteks on „suur triaad“. Emotsionaalse tausta, nõrkuse, letargia ja ka apaatia taseme langus koos anhedooniaga. Võimetus tunda rõõmu, positiivseid emotsioone.

Noorukite depressiooni korral on ebastabiilsus tüüpiline. See ei ole nii püsiv kui moodustunud psüühikaga täiskasvanutel, kuid palju sagedamini osutub see muidugi raskemaks. Ja noorte patsientide impulsiivsuse tõttu on suitsiidikatsete tõenäosus palju suurem. Ka statistika räägib umbes samast, kinnitades öeldut elavalt..

Sümptomid ei erine oma struktuuri poolest, kuid on manifestatsioonide intensiivsuse ja tugevuse poolest erinevamad. Taastumine näib antud juhul olevat üsna keeruline ülesanne. Kuna niigi ilmseid ilminguid on võimalik tugevdada. On vaja hoolikalt läheneda kvaliteetteraapia valikule. See on psühhoterapeudi ülesanne, sellises olukorras ei saa ilma meditsiinilise korrektsioonita. Ilma ravita on võimalik spontaanne taandareng, kuid on võimatu ette öelda, millal paranemine toimub..

Prognoos on positiivne, kui te ei kõhkle depressioonravi alustamisest. Vastasel juhul sõltub kõik paranduse kvaliteedist, raviarsti kvalifikatsioonist, samuti teismelise psüühika individuaalsetest omadustest, tema psühhotüübist. Vähemal määral vanusest. 12-13-aastastel noorukitel on depressioon killustatud. 14-15-aastastel noorukitel on häire oma käigu poolest "küpsem" ja agressiivsem. 16-aastaselt ja kauem erineb kõrvalekalle täiskasvanute omast vähe.

Depressiooni põhjused noorukitel

Põhjused võivad olla väga erinevad. Üldiselt erinevad nad täiskasvanute omast vähe. Peamine erinevus seisneb noorte meeste ja naiste hüpertrofeerunud ja samas ebaküpsuses, mistõttu on häire etioloogias ettearvamatus. Kõik võib esile kutsuda rikkumise episoodi, isegi tähtsusetu tühiasi. Ometi on probleemid sageli pinnal.

  • Vaimne trauma

Nagu sugulaste surm, vanemate lahutused, probleemid suhtlemisel, samuti suhtlemine vastassooga. Kõik see võib mõjutada psüühika seisundit. Samal ajal on selle perioodi arenguvektor seotud rohkem suhtlemisega teistega. Seetõttu on negatiivsete seisundite kujunemisel suurim roll sotsiaalsel segadusel. Ainus viis selle tulemuse ärahoidmiseks on vähendada stressiresistentsust, mida on paljudel raske teha. Eriti ilma raviarsti abita.

  • Psüühika üldine ebaküpsus

Tüüpiline absoluutselt kõigile umbes 11–18. Psüühika voltimine lõpeb 17–19-aastaselt. Ajukoore moodustumine umbes 21. eluaastaks. Sellest tuleneb närviprotsesside kõrge liikuvus, kalduvus neurotransmitterite taseme ebastabiilsusele. Teismelised on depressioonile altimad just sel põhjusel. Kuid nad pääsevad riigist kergemini tänu samale tegurile..

  • Korraliku sotsiaalse kontakti puudumine, gruppi kuulumise tunne

Enda tuvastamine teatud kollektiivi, rühma liikmena muutub noorukieas oluliseks komponendiks. See on pakiline küsimus, mis tuleb lahendada noortel aastatel ja millel on oluline roll noorte sotsialiseerumises. Ilma sotsiaalsete kontaktideta tunneb inimene end üksildase heidikuna. Kui meeskond on teismelise täiendava ilmse tagasilükkamisega, on võimalik hooletussejätmine, solvang, rasked depressioonivormid. Ja pealegi on tulevikus probleeme ka lähisuhete ja isegi ametlike kontaktide loomisega. Seega, kui leiate oma lapsel sellist probleemi, peaksite vähemalt psühholoogiga ühendust võtma. Selliste patoloogiliste märkide kujunemisega nagu autism, hirm ühiskonna ees - psühhoterapeudile.

  • Hormonaalsed häired

Noored ja tüdrukud on eriti vastuvõtlikud hormonaalsetele häiretele. Vanuses 11–18–19 on see üsna normaalne. Puberteet ja puberteet on käimas. Seda seostatakse kõigi hormoonide taseme hüppega. Keha alles areneb. Vajadusel on võimalik endokrinoloogi konsultatsioon. Ravi viiakse läbi vastavalt vajadusele.

  • Tõsised stressirohked olukorrad

Krooniline närvipinge. Kooliaastatel on stress inimese igapäevaelu lahutamatu osa. Eriti arvestades tänapäevaseid õppekavasid. See ei arvesta puhkamise vajadusega. Vajadus õpetajatega kohaneda, eakaaslastega suhelda põhjustab keerulisi stressireaktsioone, mis muutuvad kiiresti krooniliseks faasiks ja hakkavad vaimset ressurssi ammendama. Üsna kiiresti, tulevikus, mitu aastat või isegi kuud, langeb depressioon tõenäoliselt kokku, see kujuneb järk-järgult. Apaatia ja anhedoonia nähtuste suurenemine on kohe märgatav. See osutub nõiaringiks. Depressioonis nooruk õpib halvemini, probleemid algavad õpetajatest, mis ei lisa positiivset. On vaja läbi viia ravi ja alles pärast lapse naasmist aktiivsesse haridustegevusse.

  • Korraliku puhkuse puudumine

Noorematel aastatel peate öösel vähemalt 8 tundi puhkama. Edasi sõltub vajadusel keha omadustest ja igapäevase stressi olemusest. Suure aktiivsuse, vaimse ülekoormuse korral õppetöös on vaja rohkem puhata, vältida stressi tekitavaid olukordi, õppida närvilise eneseregulatsiooni, lõõgastumise tehnikaid. Kõik see suurendab keha ja vaimu vastupidavust stressile ning vastupidavust..

  • Alkoholi tarbimine

Noorematel aastatel on alkoholil närvisüsteemi kurnav toime. Süstemaatilise tarbimisega on võimalik ja isegi tõenäoline sõltuvuse tekkimine. Karskusega moodustub pilt tõsisest taganemisest. Alkohol mõjutab ebaküpset psüühikat negatiivselt, pärssides serotoniini, endorfiini tootmist. Seetõttu on teismelistel rangelt keelatud igasuguses vormis ja koguses alkoholi tarvitamine. Depressioon pole kaugeltki ainus võimalik tagajärg..

  • Kehalise aktiivsuse puudumine

Kaudne tegur. Normaalse tervisliku seisundi korral on vaja säilitada optimaalne aktiivsuse tase. Kuna organismis seisvad protsessid kutsuvad esile endokriinsüsteemi häireid.

  • Menstruaaltsükli

Tüdrukute puberteedieas depressioon võib olla tsükliline. Menstruaaltsükliga on seos.

Need punktid võimaldavad noorukite depressiooni ära tunda, hinnata selle päritolu ja etioloogiat. See tähendab, et pädeva ravi määramine, sealhulgas negatiivse stsenaariumi kordumise vältimiseks. Nii et kõik piirdub patoloogilise protsessi ühe episoodiga.

Lisaks neile põhjustele on orgaanilisi häireid, näiteks ajukahjustusi ja infektsioone, palju vähem. Aju struktuuride kasvajad ja isegi muud vaimsed häired kuni skisofreeniani. Diagnostika võimaldab küsimusele punkti panna.

Depressiooni sümptomid

Noorukieas ei erine kõnealuse kõrvalekalde sümptomatoloogia palju täiskasvanute patsientide omast. Tüüpilisi tunnuseid on mitu. Peamine neist on häire keerulisem ja agressiivsem kulg. Kui räägime konkreetsetest märkidest, siis hinnatakse neid spetsiaalse tehnika abil. Depressiooni uurimine noorukitel viiakse läbi spetsiaalse Hamiltoni skaala abil. Nooruki depressioonitesti kasutatakse nii esialgse sõeluuringu kui ka ravi kvaliteedi jaoks..

Mis tüüpi diagnoos on olemas?

Rikkumise aluseks peetakse ilmingute rühma. Neid on kolm:

  1. Anhedonia. Võimetus kogeda positiivseid emotsioone. Kõigi selle kõrvalekaldega patsientide kaebus ilma eranditeta. Avaldub igatsuse, kurbuse, lootusetuse tundest. Mõnel juhul on emotsioonide täielik puudumine võimalik, mida on veelgi raskem taluda. Tühjus emotsionaalses sfääris on tingitud närviimpulsi edastamise nõrkusest. See on neurotransmitterite ebapiisava tootmise tulemus..
  2. Tegevuse pärssimine. Reaktsioonikiiruse, mõtlemise kiiruse vähenemine. Seetõttu on akadeemilised probleemid tõenäolised ja isegi vältimatud. Isegi kõige usinam õpilane. Sellisel perioodil pole õppimisel eriti mõtet. Noorukite tõelise depressiooni korral tekivad ajus muutused, mis häirivad teabe normaalset assimileerumist.
  3. Apaatia. Soovimatus midagi teha. Vastupidiselt banaalsele laiskusele räägime siin orgaanilise plaani probleemist. See tähendab, et pole soovi ega võimalust. Mõtted ja stiimulid ei tekita emotsionaalset vastust. Kaasamine. Seetõttu pole tegevus võimalik enne, kui on saavutatud vähemalt osaline taastamine..

Lisaks leitakse muid patoloogilise protsessi sümptomeid:

  1. Süütunne. See esineb noorukitel veidi harvemini kui täiskasvanud patsientidel. Kuid kui see on olemas, kantakse see palju teravamalt üle.
  2. Suitsiidikalduvus. Soov teha enesetapp. Noorest peast kannatanute puhul on see äärmiselt impulsiivne käitumine. Kui isiksuses on nartsissistlik komponent, siis enesetapp omandab teatraalsuse ja näitlikkuse iseloomu. Abikutsena ja tähelepanu äratamise soovina. Mis aga ei välista võimalikke tegelikke kavatsusi enesetapuks.
  3. Unetus. Uinumisraskused. Võimetus magama jääda. Päevane unisus on tüüpiline, kui teismeline sõna otseses mõttes väsimusest alla kukub. Need sümptomid on seotud neurotransmitterite tasakaalustamatusega. Võimalik on ka vastupidine. Kui energiapotentsiaal tõuseb. Jõud on valdavad. Uinumine on normaalne, kuid öösel leitakse sagedasi ärkamisi. Pea iga 10 minuti tagant. On selge, et puhata pole sellises olukorras vaja rääkida..
  4. Ärevuse ebamäärane tunne. See põhjustab kannataja liikuvuse kasvu. Ta saab kiikuda küljelt küljele, liikuda ruumis edasi-tagasi. Sellised tunnused on tüüpilised psüühikahäiretele. Kui patsient võtab antidepressante, on akatiisia võimalik. Sellisel juhul on vaja eristada sellist rahutust haiguse manifestatsioonist..
  5. Liigne agiteerimine. See on mõnevõrra vähem levinud. Kuid närvisüsteemi liikuvuse tõttu sagedamini kui täiskasvanutel.
  6. Manifestatsioonid seedetraktist. See on tavaliselt kõhulahtisus, kõhukinnisus või vahelduvad väljaheidete häired. Düspeptiliste sümptomite tüübi võimalikud ilmingud. Iiveldus, oksendamine, seedeprotsessi häired.
  7. Hüpohondria. Olematute haiguste sümptomite otsimine. Noorukitel avaldub depressioon hüpohondritega harva. Hüpohondriale kalduvusega on inimene väga selgelt teadlik psüühikahäire olemasolust, säilitab selle suhtes täieliku kriitika. Mis ei kehti alati teiste kannatajate kategooriate puhul.

Bipolaarse-afektiivse psühhoosi raames on vaja eristada klassikalist depressiooni kui diagnoosi sündroomist. Viimane avaldub sageli varajases eas ja avaldub vähenenud emotsionaalse tausta ja maniakaalsete episoodide vaheldumisel eufooria, suurenenud energia ja liikuvusega..

Haiguse puhul on tüüpilised igapäevased kõikumised riigis. Palju sõltub patoloogilise protsessi konkreetsest vormist:

  • Noorukite raske depressiooniga kaasneb täielik kolmkõla, lisaks on 2 või enam valikulist märki. See on haiguse klassikaline vorm..
  • Väike. Annab kärbitud sümptomeid. Esinevad ainult mõned iseloomulikud tunnused. Näiteks 1-2 suurest triaadist ja 1-2 valikulisest loendist.
  • Ebatüüpiline. Kaasas iseloomuliku kliiniku puudumine. Diagnoosimine võtab kauem aega. Haiglasse on võimalik sattuda uuringutele ja ravile.
  • Psühhootiline. Ohtlik vorm. Annab psühhootilisi, produktiivseid häireid, nagu hallutsinatoorsed, luululised sündroomid.
  • Düstüümia. Ebatüüpiline vorm, mida kõige enam iseloomustab meeleolu langus ja letargia pikka aega. On võimalik eksisteerida premorbidina või siseneda tüüpilisse sümptomaatilisse kompleksi.

Depressiooni tüüpe hinnatakse kliinikute ja testitulemuste järgi.

Kui kaua esimesed häire tunnused püsivad?

Suur kolmkõla tekib järk-järgult, aja jooksul kasvab. Manifestatsioonid püsivad kogu haiguse episoodi jooksul kuni ravi alustamiseni või häire spontaanse taandumiseni.

Kuidas depressioon noorukitel ja täiskasvanutel erineb?

Erinevused täiskasvanute ja noorukite depressiooni vahel on kursuse osas üsna olulised. On mitmeid olulisi punkte:

  • Teismeeas algab haigus kiiresti. Kliiniku täielik rakendamine võtab kuni mitu päeva. Maksimaalselt nädalaid. Mida ei saa öelda täiskasvanute kohta, kellel kulub psühhotüübist sõltuvalt nädalaid või kuid. Kuigi mitte alati.
  • See voolab agressiivsemalt. Kliinik on palju agressiivsem, kuigi selle struktuur on identne. Kuid ilmingud ise on raskemad ja neid on raskuse talumise põhjuseks häire vanuse ja olemuse tõttu..
  • Paremini ravitav. Kuigi on olemas vastupidavaid vorme. Üldiselt märgivad arstid käimasolevale tegevusele positiivset vastust palju sagedamini..
  • Sümptomaatiline kompleks on täielikum. Avastatakse rohkem rikkumise ilminguid.
  • Vool ise on ebastabiilne. Võib-olla häire spontaanne katkemine ja ebanormaalsest seisundist taastumine. Mida pole täiskasvanud patsientidel peaaegu kunagi nähtud. Kuid ka siin pole kõik nii lihtne. Võib-olla pikaajaline kursus, mis ei ole katkenud ja nõuab meditsiinilist korrektsiooni.

Patoloogilise protsessi etapid

Depressiooni kolm etappi noorukieas.

Esimene aste. Tagasilükkamine või kompenseeritud faas

Neurotransmitterite tootmine väheneb tähtsusetult. Kliiniline pilt on küll olemas, kuid noorukite depressiooni nähud on palju vähem väljendunud. Märgitakse düstüümiat (halb meeleolu taust), letargiat. Enesetapumõtteid veel pole. Ühtegi katset ei tehta. Teraapia osas on kõige eelistatavam algfaas. On võimalus häire täielikult kõrvaldada ja seisund normaliseerida..

Teist etappi nimetatakse alakompenseerituks

Või aktiivne. Sellega kaasnevad mõtlemisprotsesside häired, letargia. Samuti apaatia, soovimatus midagi teha. Süütunne kasvab järk-järgult, soov lahkuda sellest elust külastab kannatajat, kuid ei liigu veel tegevuse juurde. Sellises seisundis ei saa kannatajat üksi jätta, sest võimalik on impulsiivne enesetapukatse. Teises etapis on see tavaline nähtus. Mõne hinnangu kohaselt toimub umbes pool enesetapukatse aktiivses faasis, mis on endiselt üsna vastuoluline väide. Neurotransmitterite tootmine on vähenenud, seda võib näha konkreetsete laborikatsete tulemustest.

Kolmas etapp ehk dekompenseerimine

Hävitav faas. Sellega kaasneb dopamiini, serotoniini, endorfiini sünteesi väljendunud vähenemine. Meeleolu on pidevalt masenduses. Süütunne aktualiseerub. Emotsionaalsete-tahteliste aistingute kompleks muutub talumatuks. Enesetapukatsed on peaaegu tagatud. Eriti altid on neile mitme psühhotüübi esindajad, kellele on tüüpiline impulsiivne käitumine. Ravi viiakse läbi haigla tingimustes, et mitte kaotada olulist hetke.

Lavastus on äärmiselt ligikaudne. On ka teisi klassifikatsioone. Kliiniku ja patsiendi käitumise hindamine süsteemis annab kõige rohkem teavet.

Kuidas teada saada, kas teie teismeline on depressioonis

Diagnoos viiakse läbi psühhopatoloogiliste uuringute kaudu. Eksami küsimus langeb psühhiaatria või psühhoteraapia spetsialisti õlgadele. Diagnostilised meetodid võivad olla järgmised:

  1. Patsiendi suuline küsitlemine kaebuste tuvastamiseks. Kuna noor on haige, on tema enda seisundi hindamist täiesti võimalik muuta. Seetõttu on vaja uuringusse kaasata ka lapsevanemaid, lähedasi inimesi, kes näevad olukorda laiemalt ja teise nurga alt..
  2. Anamneesi võtmine. Varasemad häired, patoloogilised protsessid, stressisituatsioonid, trauma lähiminevikus, üldine olukord suhtlemisel. Ja muid sedalaadi hetki. Neil kõigil on eksamil oluline roll..
  3. Kannatanu testimine vastavalt Hamiltoni küsimustikule. Teismeliste depressiooni testi kasutatakse identsel kujul. Algusaastatel on selline kriteerium nagu seksuaalne külgetõmme välistatud. Ülejäänud osas võtab spetsialist küsimuste ja vastuste põhjal kokku tulemused, punktid ja saab kindla lõpliku numbri, mida hinnatakse vastavalt kriteeriumidele.
  4. Laiendatud diagnostika osana on võimalik uurida hormoonide, sealhulgas suguhormoonide taset. Samuti neurotransmitterite kontsentratsioon. Peamiselt serotoniin.
  5. Kui on kahtlusi mõnda ohtlikumat tüüpi psühhopatoloogias, näiteks skisofreenia, on vajalik uuring haiglas. Eriti kui on psühhootilisi produktiivseid ilminguid. Hallutsinatsioonid ja luulud.
  6. Kui on kahtlusi vigastustes ja muudes kahjustustes, on mõistlik läbida aju orgaanilise seisundi seisundi hindamine. Peamine tehnika on antud juhul MRI. Kasvajaprotsesside tuvastamise vajaduse korral viiakse tomograafia läbi kontrastsuse suurendamisega.

Diagnostika võib võtta aega. Haigust pole alati võimalik avastada juba vestluse esimestest minutitest. Isegi see pole eksami esimestel nädalatel alati võimalik. Keerulised juhtumid nõuavad süstemaatilist psühhoterapeudi külastamist või haiglas uurimist.

Ravi

Kas teismelise depressiooni on võimalik kiiresti ravida ja kuidas teda sellest seisundist välja saada?

Vaja on farmakoloogilist ravi. Kasutatakse antidepressantide rühma ravimeid. See on paranduse alus. Kasutatakse uimastirühma:

  • Tritsüklilised antidepressandid, nagu amitriptüliin ja sarnased alarühmad. Need annavad küll väljendunud efekti, kuid neil puudub tegevuse selektiivsus. Seetõttu peetakse neid suhteliselt rasketeks ravimiteks ja provotseeritakse palju negatiivseid nähtusi..
  • Tetratsükliline. Need on keemilise struktuuri poolest suurepärased. Samal ajal ei erine need farmakoloogilise aktiivsuse poolest tritsüklilistest ravimitest. Kasutatakse ülalnimetatud ravimite talumatuse või resistentsuse korral.
  • Selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid või SSRI-d. Nad pärsivad, st aeglustavad neurotransmitterite ainevahetuse kõrvalprotsesse. Selektiivne, nagu nimigi ütleb. Need muudavad serotoniini ainevahetuse olemust; on ka ravimeid, mis mõjutavad noradrenaliini, dopamiini. Kõige populaarsemad nimed on Prozac, Fluoxetine.

Lisameetmena on võimalik kasutada liitiumpreparaate, MAO inhibiitoreid. Mõnikord kasutatakse abimeetmena rahustit (rahustit) või tüüpilist neuroleptikumi (aminasiin, haloperidool), eriti häire psühhootilises vormis. See aitab teie teismelist depressioonist välja saada..

Farmakoloogilisel toel on tohutu roll, kuid ilma psühhoteraapiata pole ravil mõtet. Depressiooni ravi noorukitel hõlmab psühhoterapeutilist korrektsiooni. Kasutatakse järgmisi ravimeetodeid:

  1. Kognitiivne käitumisteraapia. Arst õpetab inimest probleemile teise nurga alt vaatama. Pessimistlikku hinnangut pole vaja, peate käsitlema teemat kui ajutist takistust ja otsima võimalusi selle ületamiseks. Või muutke suhtumist. See on teraapia alus. Samuti tuvastatakse, blokeeritakse ja suunatakse konstruktiivsele kanalile negatiivsed stereotüübid ja mõttemallid..
  2. Inimestevaheline tehnika, mis põhineb fikseerimisel, verbaliseerimisel (hääldamine valjusti) ja depressiooni peamise põhjuse väljatöötamisel.
  3. 16-aastaselt ja vanemalt on hüpnoos võimalik. See on tehnika, mis sobib küpsele psüühikale. Seetõttu ei harrastata seda alati ja igal juhul väga hoolikalt..

Kui depressioon areneb, mida peaksid vanemad rehabilitatsiooniperioodil tegema??

On vaja luua soodne emotsionaalne õhkkond, et mitte tekitada olukorra süvenemist. Aidake noorel patsiendil stressist hoiduda, asju kritiseerida või sundida. Ära suru. Samal ajal ärge laske end negatiivsetesse mõtetesse kinni jääda ja istuge liiga kaua üksi. Samuti on oluline jälgida võimalikku käitumist, et mitte enesetapukatse vahele jätta. Kõik see võimaldab teil kiiresti normaliseerida..

Taastumise prognoosid

Ravi korral on prognoos positiivne. Kui parandust alustatakse, on normaalseks taastumise tõenäosus üle 90%. Ilma teraapiata võivad tagajärjed olla ettearvamatud. See on häire kroonilisus, edukas enesetapukatse ja patsiendi surm, veniv kulg, haiguskindluse kujunemine.

Depressiooni ennetamine ei toimi alati hästi. Kalduvusega episoodidele, eriti kui on olemas geneetiline eelsoodumus, peavad vanemad olema võimalikuks raviks ette valmistunud ja sellega mitte viivitama. See parandab ka prognoose..

Teismeliste depressioon: märgid, põhjused, ravi, kuidas toime tulla

Teismeliste depressiooni ei säästa noor põlvkond peaaegu kunagi. Peaaegu kõik noorukid seisavad selle haigusega silmitsi. Kuid paljud ei saa selle probleemiga ise hakkama..

Depressiooni tunnused noorukitel

Vanemad peavad hoolikalt jälgima oma laste vaimset tervist. Enamasti võivad isegi kaudsed märgid täiskasvanutele öelda, et lapsel ei lähe hästi..

Esimene kell, mis peaks vanemaid hoiatama, on see, et noormees tõmbub endasse. Ta distantseerub täiskasvanutest ja eakaaslastest, ei taha suhelda, oma asjadest rääkida. Teismelisel on pidevalt masendunud meeleolu, ta saab tundide kaupa kõrvaklappidest muusikat kuulata, mitte küsimustele vastata. Seetõttu on motiveerimata lähedus vanematele signaaliks, et nende lapsega midagi juhtub..

Lisaks võivad puberteedieas ilmneda muud lapse depressiivse käitumise tunnused:

  1. Pidev apaatia, vähene huvi praeguste sündmuste vastu.
  2. Keeldumine suhelda isegi lähedaste sõpradega.
  3. Söögiisu puudumine. Teismeline võib pikka aega keelduda söömisest, mis mõjutab negatiivselt tema füüsilist heaolu.
  4. Unehäired. Laps võib kannatada unetuse all või vastupidi, tal on pidev unisustunne, magada päevas mitu tundi ja mitte piisavalt magada.
  5. Motiveerimata agressiooni puhangud, mis viivad täieliku moraalse laastamiseni.
  6. Kognitiivsete oskuste vähenemine. Noormees muutub unustavaks, tal on raske keskenduda mingile tegevusele. Seetõttu langeb kooli sooritus, mis tekitab pidevat süütunnet ja ainult halvendab olukorda..
  7. Vastutustundetu käitumine - töölt puudumine, kodutööde ebaõnnestumine, tavapärastest majapidamistöödest loobumine.
  8. Alkoholi tarvitamine, suitsetama hakkamine, mõnel juhul narkootikumide tarvitamine.
  9. Märkamatu seks.
  10. Enesetapu mõtted.

Depressiooni diagnoosimiseks piisab 1-2 kõrvalekaldest, mis teismelise elus pidevalt esinevad.

Suitsiidikäitumise tunnused

Tõsiste psühholoogiliste häiretega lapsed mõtlevad sageli surmale. Üksindus, lootusetuse tunne, täiskasvanute toetuse ja mõistmatuse puudumine panevad unistama sellest elust lahkuma ja vabanema seeläbi probleemide koormast, mille lahendamisel keegi ei aita.

Noorukite peamised suitsiidikäitumise tunnused on järgmised:

  • lootuse ja usu puudumine tulevikku;
  • ükskõiksus enda vastu (räägi, et keegi ei hooli temast);
  • ettevalmistused surmaks (hüvastijätukirjad, testamendid);
  • ähvardused ennast tappa.

Laps saab sirvida enesetappude saite, nii et vanemad peavad teadma, mis sisu noorem pereliige huvitab. See aitab sageli takistada tragöödiat..

Noormees saab tundide kaupa kuulata depressiivset muusikat, vaadata enesetapufilme.

Enamasti ei anna lapsed kunagi teada, et neil sellised mõtted on. Kui aga vanemad sellest teada saavad, on soovitatav probleemi lahendamiseks abi otsida spetsialistidelt, kellel on palju võimalusi lapse psüühika mõjutamiseks..

Oluline on meeles pidada, et kui noor mõtleb pidevalt surmale, on depressioonist iseseisvalt välja tulla üsna keeruline. Soovitatav on küsida nõu koolipsühholoogilt, kellel on võimalus haridusprotsessi ajal teie last jälgida. Ta aitab vanematel valida õige tegutsemisviisi ja takistab teismelist kehastamast tumedaid mõtteid..

Depressiooni sümptomid noorukitel

Puberteedieas, kui laste kehas toimub hormonaalne torm, peaksid vanemad olema pereliikmete suhtes äärmiselt tähelepanelikud. Suhtlemisraskusi ei saa seostada üleminekueaga. Kui täiskasvanud märkavad, et laps on muutunud seltsimatuks, väldib suhtlemist, on trots vastuseks kommentaaridele - see on ärevuse põhjus.

Sõltumata olukorrast perekonnas, peate teismelisega konfidentsiaalselt rääkima. Sageli aitab lihtne vestlus vanematega suhete parandamisel ja depressiooni raskete tagajärgede ennetamisel.

Kooli õpetajad võivad öelda, et lapsel on vaimseid probleeme. Enamasti eristatakse selles seisundis noorukeid asotsiaalse käitumisega, nad hakkavad suitsetama, alkoholi jooma. Pedagoogid märkavad seda kiiremini kui vanemad. Seetõttu peavad pere eakad klassijuhatajaga pidevalt suhtlema, et alati toimuvast teadlikud olla..

Depressiooni tüübid

Sageli satuvad noored sügisesse depressiooni, mis võib aja jooksul üle minna. Kui suvi on läbi, on aeg õppima asuda, on paljud koolilapsed pärast pikka puhkust stressis..

Laps ei taha kooli minna, viskab vihale, üritab simuleerida erinevaid haigusi. Pärast kooli lõpetamist on paljudel lastel raske kodutöid tegema hakata. Täheldatakse pisaravust, söögiisu väheneb. Seda depressioonivormi saab ravida kodus..

On hädavajalik rääkida teismelisega, pakkuda kodutööde tegemisel kogu võimalikku abi. Sel perioodil peaksid vanemad korraldama piisava toitumise ja tagama, et lapsel oleks rohkem puhkust ja värskes õhus viibimine. 1-1,5 kuu pärast harjub keha uute oludega ja sügisene depressioon möödub. Spetsialistide poole tuleks pöörduda, kui teismelisel on eemaldumist ja soovimatus suhelda.

Laps saab reageerida igale vestlusele jultunult, olla ebaviisakas, mitte reageerida lähenemiskatsetele. Kui protsess viibib, peate leidma viisi, kuidas last arstile näidata.

Sageli ei taha lapsed psühholoogi juurde minna, seega peate kutsuma spetsialisti koju või kohtuma neutraalsel territooriumil. Kogenud psühholoog, isegi kaudsete märkide abil, suudab määrata depressiivse seisundi.

Rasketel juhtudel, eriti kui noorel inimesel on enesetapumõtteid, võib vaja minna erilist abi - hüpnoos, erinevad psühhotehnikad, uimastiravi.

Ilma psühholoogi abita ei saa te hakkama, kui depressioon surub teismelise demonstratiivsele agressiivsele käitumisele. Sellises olekus olev noormees võib rusikatega igale inimesele põrutada, solvata. Pole haruldane, et depressioonis noorukid teevad kuritegusid. Seda olukorda ei tohiks vanemad ega õpetajad ignoreerida. Mida varem algab õppetöö, seda suurem on võimalus kuritegu ära hoida.

Mis on depressiivse seisundi oht

Pikaajaline depressioon võib mõjutada hilisemat elu. Sulgemine toob kaasa sotsiaalse vale kohanemise ja täieliku üksinduse. Võimetus leida ühist keelt teiste inimestega aitab kaasa koolikogukonna probleemidele.

Depressiooni ajal langeb energiatase, keha lakkab töötamast täie jõuga ja see elustiil on fikseeritud. See viib pideva apaatiani, soovimatuseni täieliku pühendumusega midagi teha..

Depressioonis olekus süveneb tegelane järk-järgult, mis toob endaga kaasa rahulolematuse uued põhjused ja depressiivse seisundi suurenemise. Seetõttu peate haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel pöörduma abi pere ja psühholoogide poole..

Keda depressioon mõjutab

Psühholoogia valdkonna eksperdid väidavad, et teismeliste depressioon võib esineda igal lapsel, isegi väliselt heal järjel. Selle seisundi avaldumise oht on suur üksikvanemaga peredest pärit lastel, kus kasvatusega tegeleb ainult üks vanem. Tähelepanupuudus, hoolivus ja kiindumus mõjutab negatiivselt noore inimese psüühikat, mis võib viia depressioonini.

Sageli on depressiooni tunnuseid noorukitel, kes kasvavad peredes, kus vanemate vahel on pidevad tülid. Ebasoodsad olud kodus võivad provotseerida mitmesuguseid psüühikahäireid, mille ravi ähvardab pikka aega venida.

Depressioon noorukitel tekib siis, kui neil ei teki koolis suhteid õpetajate või eakaaslastega. Sageli ei pruugi vanemad kahtlustada, et lapsel on haridusasutuses konflikt, seetõttu soovitavad psühholoogid lastelt sagedamini küsida, mis nende koolielus toimub.

Vanuse tunnused

Kõige sagedamini esineb depressioon 12-15-aastaselt, kuid vanusepiir võib varieeruda sõltuvalt teismelise arengutasemest ja tema elutingimustest.

Depressioon poistel

Poisid on loomulikult salajasemad kui tüdrukud, mistõttu on raskem depressiooni märke märgata. Meessoost noorukid sooritavad tõenäolisemalt enesetappu ja antisotsiaalset käitumist. Depressiivne käitumine võib põhjustada kalduvust võidelda, suitsetada ning alkoholi ja narkootikume tarvitada. Sageli tehakse seda selleks, et end eakaaslaste seas enesekehtestada, tõestada, et nad on mehed.

Poiste abistamiseks on vaja ühendada vanemate, õpetajate, psühholoogide jõupingutused. Sellised noored mehed ei sobi veenmiseks, seetõttu on depressiooniga noorukite raviks sageli vaja spetsiaalseid meetodeid..

Tüdrukute depressioon

Depressiooni esineb sagedamini tüdrukutel kui poistel ja neid on palju raskem taluda..

Enamik varases noorukieas tüdrukuid võib muretseda oma välimuse pärast. Liiga pikk või lühike kasv, täidlus või valulik kõhnus, ebapiisavalt sirged hambad, akne - iga põhjus võib saada depressiivse meeleolu, pidevate pisarate, sõprade ja sugulastega suhtlemisest keeldumise põhjuseks.

Vanemate pädev käitumine võib aidata tüdrukul toime tulla kaugeleulatuvate probleemidega. Peamine on tüdrukule selgitada, et kõik on parandatav ja muretsemiseks pole põhjust. Võite viia ta dietoloogi juurde, panna traksid, korjata näohooldustooteid. Peate juhtumisi oma elust tooma, oma kogemusi jagama. Tihe side vanematega, eriti emaga, aitab tüdrukul probleemidega toime tulla..

Psühholoogi abi võib vaja minna, kui depressioon tekib vastamata armastuse taustal. Selles vanuses ilmneb esimene tunne sageli, kuid see pole alati vastastikune. Tüdrukud tajuvad seda olukorda üsna teravalt ja psühholoogid märgivad, et see on peamine põhjus, miks noored tüdrukud otsustavad enesetappu teha. Sellisel juhul peate viivitamatult otsima abi spetsialistidelt..

Depressiooni ravi noorukitel

Sageli ei ole depressiivse seisundiga iseseisvalt võimalik toime tulla, mistõttu võib vaja minna psühholoogide abi.

Psühhoterapeutiline ravi

Psühhoterapeudi külastamine on parim viis raske depressiooniga toimetulekuks. Arst aitab teil täpset diagnoosi panna ja soovitab ravi.

Näiteks võib spetsialist autogeense treeningu abil noorele patsiendile õpetada eneseregulatsiooni ja enesehüpnoosi põhitõdesid. Selle lihtsa tehnika abil saab noor inimene kriitilistes olukordades emotsioonidega hakkama..

Rasketel juhtudel võib vaja minna hüpnoosi, neurolingvistilist programmeerimist (NLP), kunstiteraapiat. Psühhoterapeut valib testide ja patsiendi seisundi põhjal tehnika.

Narkoteraapia

Mõnel juhul võib noorukite depressioon vajada ravimiteraapiat. Arst määrab sõltuvalt näidustustest antipsühhootikumide, rahustite, antidepressantide või rahustite kuuri. Kui teismeline ei maga hästi, määratakse talle kerged unerohud. Suurenenud erutuvuse korral saate kasutada erinevaid rahusteid. Vanemad peavad siiski meeles pidama, et nad ei saa ravimeid ilma arsti väljakirjutamata võtta, et mitte kahjustada kasvavat keha..

Vanemate abi teismelisele

Teismeliste depressiooni märkavad vanemad kõige sagedamini. See, kuidas laps raske perioodi üle elab, sõltub suuresti tema käitumisest..

Kõigepealt peate rääkima lastega. Isegi kui nad suhtlemisele vastu peavad, peate püüdma neid märkamatult vestlusse kutsuda. Olles aru saanud, milles probleem on, on vaja aidata teismelisel negatiivses seisundis toime tulla..

Soovitav on veeta rohkem aega koos, eriti nädalavahetustel. Lapsi on vaja kaasata ühistöösse, sagedamini kiita ka väikeste positiivsete tegude eest. Oluline on meeles pidada, et selles vanuses süvenevad kõik tunded, nii et te ei tohiks kunagi solvata last, isegi kui ta oli süüdi.

Kui ise hakkama ei saa, peate kutsuma abi spetsialistidelt.

Depressiooni ennetamine noorukitel

Selleks, et noorukite depressioon ilmneks võimalikult harva, peaksid vanemad ennekõike puberteedieas lapsi hoolikalt jälgima. Peate õppima, kuidas rääkida nooremate pereliikmetega, luua usaldusväärne õhkkond, et nad saaksid oma probleemidega emale ja isale igal ajal läheneda.

Teismeliste depressioon ei tekita muret, kui noor teab oma seisundist rohkem. Seetõttu on kasulik pakkuda talle lihtsaid psühholoogiaraamatuid, soovitada Internetis huvitavaid saite.

Vabal ajal on teismelisel soovitatav tegeleda spordiosade ja huviringidega. Kiire elu hoiab ära depressiivse meeleolu tekkimise.

10–17-aastase lapse (teismelise) depressioon: ekspertide nõuanded

10–17-aastase lapse (teismelise) depressioon: ekspertide nõuanded

10-17-aastase lapse depressioon väljendub veidi erinevalt kui täiskasvanutel. Vanem peab teadma, kuidas seda haigust kahtlustada. Omaette räägivad noorukid oma depressioonist harva, tavaliselt ei suuda nad seda ära tunda või pole kindlad, et kohtuvad vanemate arusaamaga. Sellest hoolimata võib depressiooni seisund, apaatia, agressiivsus viidata täpselt depressiooni olemasolule. Vanemate ülesandeks on murettekitava sümptomi õigeaegne jälitamine ja spetsialisti nõu pidamine.

Selles artiklis räägime lapse depressiooni põhjustest, selle määratlemisest ja ravist. Õigeaegne töö probleemiga võib takistada selle arengut ja leida tõhusaid lahendusi

Sisu

Depressioon lapsel (teismeline) - mis see on?

Sõna "depressioon" tuleneb ladinakeelsest deprimo - "purustada", "maha suruda". Lapse (nooruki) depressiooni iseloomustab depressiivne või masendunud meeleolu, soovimatus rõõmu saada, pessimism, unehäired ja mõnikord enesetapukalduvus.

10–17-aastased lapsed kogevad erinevaid emotsionaalseid murranguid: tüli lähedase sõbraga, konfliktid perekonnas, kooli ebaõnnestumine, ebaõnnestumine vastassooga. Lisaks pole paljud rahul oma väljanägemisega (akne või “moeta” riided, välimus, mis ei vasta “ilustandarditele”), mis mõjutab negatiivselt ka psühholoogilist keskkonda.

Olukorda raskendavad hormonaalsed muutused kehas: mõne lapse puhul mööduvad nad jäljetult ja mõne nooruki jaoks on see järjekordne emotsioonide torm, millest tuleb üle saada..

Lapsepõlve depressiooni tunnused:

Tööpäevade saginas pole vanematel alati aega oma lastega täielikult suhelda. Kuid lühikese aja jooksul võite märgata negatiivset suhtumist. Pöörake tähelepanu järgmistele sümptomitele:

Vähenenud huvi lemmiktegevuste vastu (õppimiseks või huvitegevuseks)

Unehäired (näiteks ei saa õhtul pikka aega magada või ärkavad öösel mitu korda)

Kaalumuutus (lisakilode lisamine või kehakaalu langetamine)

Suurenenud väsimuse seisund

Söögiisu katkemine, pikaajaline keeldumine söömisest

Süü- või häbitunne

Hajameelsus, ei saa keskenduda konkreetsele ülesandele

Soovimatus kellegagi suhelda

Enesetapu mõtted

Päeva jooksul ei pruugi sümptomid ilmneda kohe, vaid järk-järgult: teismeline ärkab hea tujuga, sööb hommikusööki ja läheb hea meelega kooli. Kui tunnis on raskused või kaaslastega suhtlemine, hakkab ta end negatiivsete emotsioonidega täitma. Sageli on nende kogemuste fikseerimine, lukk iseendas; saab koju tulla, istuda paigal, vaadata ühte punkti, keelduda söömast. Sellistel hetkedel kurdavad noorukid sageli teiste üle, kritiseerivad mis tahes olukorda, märkavad ainult negatiivset külge, nägemata positiivseid noote.

Peas käib mõte (ma olen kole / paks / igav / mul pole sõpru / keegi ei armasta mind / ma ei vaja kedagi), mis saadab teda kogu depressioonis oleku ajal. Pidevalt sellele mõeldes ei saa ta rahulikult magada, mis põhjustab unehäireid.

Laste depressiooniga kaasneb äkiline hea tuju - laps on õnnelik, teeb nalja, suhtleb. Kuid tund hiljem istub jälle väsinud, kurb, rahulolematu.

Laste ja noorukite depressiooni põhjused:

Lapse depressioon ei esine kunagi nullist. Sellise riigi jaoks on alati eeldused. Suure tõenäosusega seisis teismeline silmitsi stressirohke olukorraga ja oma vanuse tõttu ei suutnud ta seda õigesti aktsepteerida ja üle elada. Ja habras lapse psüühika jaoks on see täiesti piisav..

Peamised põhjused on järgmised:

1. Hormonaalsed muutused on "tormiline" ja pikaajaline protsess. Reproduktiivse süsteemi küpsemisega kaasneb kõrge emotsionaalne stress: ärritus, melanhoolia või suurenenud ärevus. Tavaliselt kestab see periood 2–4 aastat. Selle aja jooksul võib kogunenud stress kergesti kujuneda tõsiseks häireks..

2. Täiskasvanute maailma tegelikkus - saabub arusaam, et maailm, mida ta laste silmadega nägi, pole nii lahke ja pilvetu, vaid täis julmust ja ebaõiglust.

3. Nooruslik maksimalism - teismelisele tundub, et teda ignoreeritakse, teda ei nähta ega märgata. Kõik on jagatud mustvalgeks, heaks ja halvaks. Selle taustal tekivad konfliktid vanemate ja õpetajatega..

4. Perekonfliktid - lapsed reageerivad vanemate omavahelistele tülidele teravalt, nad elavad läbi lahutust või rasket majanduslikku olukorda. Raske on see, kui ta kuuleb pidevalt kooli ebaõnnestumisega seotud vanemate kriitikat või rahulolematust.

5. Sõprade puudus. Teismelise jaoks on kõige olulisem suhtlemine eakaaslastega, suhtluskeskkond, võimalus jagada sõpradega ühiseid huve. Noorukieas toimub emotsionaalne emantsipatsioon vanemate poolt: kui varem jagas laps oma kogemusi vanematega, siis nüüd saab ta sulgeda, mitte rääkida päeva sündmustest ja oma kogemustest. Üldiselt on see teismelise jaoks normaalne, kuid on oluline leida koht, kus see emotsioonide vahetus toimub. Emotsionaalne kontakt

teismeline otsib kaaslastega ja kui sellist kontakti ei õnnestunud leida, ei olnud meeskonnas aktsepteerimist, sõbralike sidemete loomist - teismelise jaoks on see väga valus ja traumaatiline. Ta tunneb end ebavajalikuna, ebaõnnestununa.

6. "Ebatäiuslik" välimus - teismelised kipuvad muretsema, et nad ei näe välja nagu kõik teised, on ülekaalulised (tema arvates) või nahaprobleemid pööravad kogu maailma nende vastu. Konkreetses meeskonnas vastuvõetud kurikuulsate "ilustandardite" või standardite järgimata jätmine (näiteks olge kindlasti sportlik või riietuge kaubamärgiriietes) võib meeskonnas teismelise jaoks muutuda mõnitamiseks, madalaks enesehinnanguks, anoreksiaks ja sellest tulenevalt ka depressiooniks.

7. Sagedane liikumine - eraldatus väljakujunenud meeskonnast ja tavapärasest mugavustsoonist lööb ruttu välja. Uude kohta jõudes seisab teismeline silmitsi raskustega suhtlemisel ja uute ühenduste loomisel, mis muidugi mõjutab tema seisundit.

8. Kiusamine koolis - teismelised näitavad sageli üles tarbetut julmust, mis jätab psüühikasse oma jälje.

9. Sõltuvus internetist ja arvutimängudest - virtuaalses maailmas on edukas olla lihtne ja lihtne, reaalses maailmas on see palju raskem.

10. Tugevad koormused - mõnel lapsel on kooli õppekava õppimine keeruline. Ja paljud vanemad nõuavad lisaklassides ja ringides käimist, arvates, et see on ainult kasulik. Selline elurütm tekitab täiendava stressiolukorra, mida kõik ei suuda..

11. Õnnetu armastus või esimene ebaõnnestunud seksuaalne kogemus - sellises seisundis olevad kogemused võtavad palju energiat ning sageli pole kedagi ja mitte kuskil kogemusi jagada ja tuge saada.

Mõned teismelise potentsiaalse depressiooni tunnused on järgmised:

Tühjuse ja mõttetuse tunne - teismeline saab hästi õppida, elada normaalset elu, kuid tunneb end siiski tühjana. Puudub arusaam, mille nimel ta elab, kõik tundub talle üksluine ja mitte huvitav.

"Ma ei taha midagi". Huvi puudumine, vähene soov suhelda, sõpru leida, apaatia.

"Mind pole kellelegi vaja" - ajendab tunne, et olen kellelegi ebavajalik. Tugevama seltsimehe mõjul pettumus ainult süveneb.

Emotsionaalsed kiiged. Järsud meeleolumuutused, püsiv halb tuju võib asendada raevuhoogude ja agressiivsusega ning seejärel passiivsuse ja enesehinnanguga.

Vestlused surmast ja enesetapust. Kui teismeline on surma ja enesetapu teema vastu huvi tundnud, on oluline sellele õigeaegselt tähelepanu pöörata. Teismeline saab kasutada fraase nagu "pole vaja elada", "me kõik sureme nagunii", "ma ei näe mõtet...".

Arutu tegevus, kinnisidee - kinnisidee tarbetu tegevuse üle, näiteks viibimine pidevalt sotsiaalvõrgustikes (ajakohastades regulaarselt "voogu" uue mõttetu teabe ootuses).

Dramaatilised muutused - teismeline muudab dramaatiliselt oma sotsiaalset käitumist, välimust (juuksevärv, augustamine). Muudatused võivad olla seotud elustiili, huvide, sotsiaalse ringi ja maailmavaatega.

"Alati edukas" - need on lapsed, kes "lähevad endast välja", et saavutada positiivseid tulemusi ja saavutada edu. Kuid “eduka teismelise” ekraani taga on laps, kes varjab oma tõelisi tundeid. Sageli ei too sellised saavutused moraalset rahuldust ja nendega kaasneb tugev hirm vanematele pettumuse valmistamiseks..

Iga üksik ese ei pruugi olla kohustuslik depressiooni märk, kuid märgi ja / või väljendunud ilmingute tervik võib muretseda ja suunata spetsialisti juurde.

Depressiooni tüübid:

Reaktiivne - peetakse healoomuliseks häireks. See seisund on tüüpiline noorukitele, kes on kogenud tugevat emotsionaalset šokki. Näiteks: vanemate lahutus või lähedase surm.

Melanhoolne - iseloomulik on depressiooni ja melanhoolia seisund, huvi kõige vastu on kadunud, istub sageli oma toas ühes asendis või liigub aeglaselt (letargia). Nende sümptomite taustal tekivad une- ja isuhäired. Tüdrukute jaoks on iseloomulik menstruaaltsükli ebaõnnestumine. Pikaajalisele melanhooliale võivad lisanduda enesetapumõtted.

Bipolaarset häiret iseloomustavad faaside kiired muutused, mõnikord lühikese intervalliga. Mida noorem on vanus, seda lühemad on faasid ja see võib varieeruda mitu tundi kuni 2-3 nädalat. Mania avaldub agressiooni ja viha kujul. Psühholoogid ei pruugi bipolaarset häiret märgata, viidates "noorukiea isiksuse muutumisele", seetõttu on soovitatav kaasata kitsama profiiliga spetsialist (kliiniline psühholoog, psühhiaater).

Düstüümia on pikaajaline vaimne häire, mis püsib tavaliselt aasta, võib-olla mitu aastat. Laps näeb välja passiivne ja üksik, ei saa keskenduda konkreetsele ülesandele. Võib kaasneda unehäired ja isutus. See haigus kandub sageli kroonilisse vormi, mille aeg-ajalt katkestab meeleolu kõikumine..

Raske (suur) depressioon on veninud. Kestab kuuest kuust kuni 9 kuuni. Teismeline on kurb ja ärrituv, teda ei huvita miski. Sümptomid ei pruugi olla ilmsed, näiteks unehäired: vanem viitab väsimusele ja töökoormusele. Mõned lapsed hakkavad seda seisundit "haarama" suurte toiduportsjonitega. See hetk peaks olema murettekitav. Olukorda raskendavad mõtted, mõnel juhul enesetapukatsed.

Erilist tähelepanu peaksite pöörama, kui kuulete üha rohkem viiteid surmale ja enesetapule, näiteks:

1. Loeb luulet ja lugusid enesetapust või hakkas ise sel teemal kirjutama

2. Romantiseerib surma ja surevat inimest ennast.

3. Naljad surma kohta

4. Jäta pere ja sõpradega hüvasti justkui viimast korda

5. Sagedased vigastused ja sisselõiked

6. Kuula fraase: "Ma soovin, et ma surnuks" või "Miks ma sündisin?" või "pole väljapääsu"

Sellisel juhul peate tegutsema kohe ja võimalikult kiiresti leidma abi osutamiseks spetsialist..

Mida vanematele teha?

Pereõhkkond on lapse psüühika kujunemisel väga oluline. Vanemad pööravad alati tähelepanu lapse mittestandardsele käitumisele. Aga mida peaksite täpselt tegema, kui teil on probleeme õpingute või kooli sõpradega?

Kui leiate depressiooni märke, soovitavad eksperdid järgmist:

· Rääkige mugavas keskkonnas. Püüdke välja selgitada, mis täpselt ärevuse ja tulemuse põhjustas..

· Aidake tema enesehinnangut üles ehitada. Näidake talle, kui oluline ja tähendusrikas ta teie ja teiste jaoks on..

Uurige tema hobide kohta, mis teda huvitab, mida ta teeb, kui olete tööl.

Piira hooldusõigust, pane ta tundma, nagu usaldaksid teda.

Andke valikuvõimalus, te ei peaks tema eest kõike otsustama.

Püüdke mitte kritiseerida, vaid suunata õigele tegevusele.

Kõrvaldage kõrged vestlused, proovige mitte konflikti minna.

· Leidke ühine huvi - see võib olla ühine õhtune jalutuskäik või rattasõit või jalgpallimäng. Käi meistriklassides: joonista ja loo.

Psühholoogid soovitavad leida võimalikult palju kokkupuutepunkte. Lapse jaoks on oluline tunda, et teda toetatakse ja temast hoolitakse. Kuid ärge unustage, et hooldusõiguse suurendamine ainult kahjustab ja muudab olukorra keerulisemaks..

Öelge alati siiralt, et armastate, väärtustate ja austate teda. Soojad ja usaldavad suhted perekonnas on kõigi selle liikmete hea vaimse tervise võti.

Kui saate aru, et olukord on teie kontrolli alt väljas, ärge viivitage spetsialisti poole pöördumisega.

Depressioonravi

Laste ja noorukite depressioon on tõsine meditsiiniline seisund, mis nõuab professionaalset nõu. Vanemad peaksid mõistma, et ainult nemad saavad oma last aidata, nähes talle iseloomulikke märke. Te ei tohiks seda lahti lasta, parem on hoida kõike kontrolli all, järgides spetsialisti nõuandeid.

Kerge vorm sobib nõustamisraviks: see võib olla individuaalne töö psühholoogiga või psühholoogilise rühma külastamine. Rasked juhtumid (näiteks enesetapukatsed) vajavad tõsisemat, ravimitel põhinevat lähenemist. Sellistel juhtudel töötavad psühholoog ja psühhiaater sageli kahekesi, täiendades üksteist..

Tavaliselt on esimene spetsialist, kelle poole peate abi saamiseks pöörduma, psühholoog. Vestluse ajal aitab ta mõista haiguse põhjust. See aitab teil teada saada, millised emotsioonid ja tunded teismelist saadavad. Erinevate meetodite abil saab spetsialist selgitada, millised hirmud ja kahtlused on lapse peas aset leidnud. On võimalus, et pärast psühholoogiga vestlemist leiab ta ise võimalusi probleemi lahendamiseks ja sellest seisundist pääsemiseks.

Psühholoog aitab teil toime tulla kergete haigusvormidega. Kui olukord on keeruline, vajate psühhoterapeudilt, psühhiaatrilt täiendavat abi.

Psühhoterapeut on arst, kes aitab patsientidel vaimuhaigustega toime tulla. Ravirežiim sisaldab psühhoterapeutilisi võtteid koos ravimraviga.

Diagnoosi seadmiseks viib arst patsiendiga läbi vestluse, mille käigus ta hindab oma seisundit. Diagnostika aitab kindlaks teha täpselt teismelisega kaasneva haiguse, samuti määrata ravimeetodi.

Kui ilmneb haiguse pikaajaline olemus, siis ainult vestlustest ei piisa. Ravile võib lisada antidepressante, mis leevendavad ärevuse ja apaatia sümptomeid, aitavad eemaldada ärrituvust ja tulla toime hirmudega..

"Empaatia" - praktilise psühholoogia stuudio

"Empaatia" juurde tulevad erinevad emotsionaalsete probleemidega lapsed ja noorukid. Aitame neil raskustest üle saada. Selleks on meie meeskonnas spetsialistid, kes on juba 14 aastat töötanud laste ja täiskasvanutega, aidates lahendada sisemisi probleeme.

Teismeiga on isiksuse kujunemise periood. Ja meie ülesanne on aidata lapsel rajal püsida. Aitame teismelistel ja vanematel leida ja säilitada harmoonia, milles kõigil on mugav elada ja areneda.

Empaatias on noorukite jaoks psühholoogilised rühmad, kus lapsed saavad jagada olulisi kogemusi, saada tuge ja tagasisidet, õppida looma suhteid eakaaslastega ja leida sõpru. Siin saab teismeline jagada oma probleeme ja me aitame tal ennast mõista ja mõista. Selles suhtlusvormis kujuneb tugi, austus ja usaldus kaaslaste vastu ning eeldused lapse depressiooni tekkeks mööduvad iseenesest. Muidugi ei saa rääkida universaalsest imerohust, kuid psühholoogiline töö rühmas on ilmselgelt depressiooni ennetamine; vajadusel suuname teismelise ja vanemad ka kitsama profiiliga spetsialistide juurde.

Kui olete peres silmitsi arusaamatustega või olete leidnud lapsel depressiooni märke, pöörduge abi saamiseks meie poole. Ootame teid praktilise psühholoogia empaatiastuudiosse.