Tükk kurgus

Pidage meeles, kust algab inimelu - hinga sisse ja nuta. Hingamise abil määravad arstid kindlaks lapse elujõu ja tervise. Hingamissüsteem on üks olulisemaid kehasüsteeme. See on vahend maailmaga suhtlemiseks. Hingamisorganid aitavad meil rääkida ja kui me ei julge midagi öelda või kui keegi meid alla surub, siis tekivad hingamissüsteemi psühhosomaatilised haigused: astma, õhupuudus, lämbumistunne ja tükk kurgus.

Üldine teave haiguse kohta

Psühhosomaatikas sümboliseerib hingamine võimet hingata elu. Rahulikus olekus on hingamine ühtlane, kuid vaimse stressiga kaob see ära.

Millised on hingamissüsteemi eeldused või psühhosomaatika:

  • negatiivsed emotsioonid ja tunded (hingamine kiireneb);
  • pikaajaline põnevus (kopsude intensiivsus suureneb);
  • traumaatilised sündmused (hingamise peatamine, aeglustumine);
  • ebakindlus kui isiksuseomadus (kiire ja kohev hingamine).

Hingamine on seotud kõigi oluliste protsessidega kehas: hapniku ringlus, ainete oksüdeerumine, süsinikdioksiidi eemaldamine, optimaalse kehatemperatuuri säilitamine ja vee-soola tasakaalu säilitamine. Mis tahes psühholoogilised muutused hingamisel põhjustavad füsioloogilisi häireid. Milliste haiguste taustal. Hingamishaigused ütlevad teile, millises eluvaldkonnas on inimesel probleeme, millest on puudu keha ja hinge ühtsuseks, millised tunded piinlevad, millised iseloomuomadused segavad.

Õhupuuduse peamised sümptomid

Stressi tõttu püüab inimene võimalikult palju õhku sisse hingata, kuid lihasspasm takistab tal seda teha. Selle tulemusena moodustub õhupuudus, mille korral hingetõmbe arv ületab hingamiste arvu. Hingamine muutub segaseks ja madalaks.

Esinemise põhjused

Hingeldus tekib stressi taustal, kuid hingamise muutuste mehhanism ise on erinev. Mõelge närviliste hingamisprobleemide populaarsetele põhjustele.

Hüperventilatsioon

Keha valmistub jooksmiseks või rünnakuks, tekib pinge, vabaneb palju energiat. Hingamise tasandil avaldub see kiirete hingetõmmetega, suure hapniku imendumisega ja suure süsinikdioksiidi eraldumisega..

Hinget kinni hoides

Kui nad tahavad jääda märkamatuks või kardavad surra (seda täheldatakse sageli kaasuva valu korral südames), kasutavad inimesed madalat hingamist. Samal ajal arvab inimene, et ta vähendab keha koormust, leevendab stressi. Kuid mõju on vastupidine.

Hingamislihaste ülekoormus

Teised inimesed eelistavad lõõgastuda, pinguldades kõhu-, selja- ja rindkere lihaseid. Nad usuvad, et vähendavad südame ja kopsude stressi. Kuid jällegi saadakse vastupidine efekt..

Ülemiste hingamisteede limaskestade kuivamine

Stress põhjustab kehva vereringet, ahendab ninas kapillaare. Spasm põhjustab hingamisteede limaskesta kuivamist. On köha, ninakinnisuse tunne.

Diagnostika

Haiguse põhjuste ja omaduste täpseks kindlaksmääramiseks peate läbima täieliku meditsiinilise ja psühholoogilise läbivaatuse. Peate tegema vereanalüüsi, läbima uuringu tomograafil, röntgenpildil jne. Esmalt peaksite külastama haiglat ja alles pärast seda minema psühhoterapeudi juurde.

Hingamisteede haiguste psühhosomaatika

Pea meeles, kuidas õuduse, segaduse või üllatuse olukorras tõmbad hinge. Või kuidas hingamine vihahetkedel kiireneb ja hirmunult aeglustub. Nii töötab hingamisteede haiguste psühhosomaatika. See kõik on kroonilise stressi ja šoki süü.

Neurootilised ilmingud

Hingamise psühhosomaatikat täiendab põletustunne ja raskustunne jalgades. Mõnikord on lämbumistunne, lihasspasmid, krambid ja käte tuimus, huuled jäätuvad ja lämbumishirm.

Bronhiaalastma

Astma korral paisub ninaneelu limaskest, eritumise olemus muutub. Rünnaku ajal kannatab inimene lämbumise all, ei saa hingata. Nagu teistel hingamisteede probleemidel, on ka astmal psühhosomaatiline alus. Rünnaku põhjused: viha, viha, hirm, pahameel.

Hingamissüsteemi suhe inimese psühholoogilise seisundiga

Kõik emotsioonid, mida kogeme, kajastuvad hingeõhus. Mõned (viha, agressiivsus) suurendavad erutatavust ja kiirendavad hingamist, mis viib kopsude hüperventilatsioonini. Ja teised aeglustavad hingamist ja sõna otseses mõttes meie hinge (hirm, pahameel). Rõõmuga hingame väga sügavalt ning kurbuse või pahameelega hingame pindmiselt ja sageli.

Hingamise olemust mõjutavad mitte ainult emotsioonid, vaid ka isiksuseomadused. Näiteks aluspüksid hingavad madalat ja sageli. Avatud inimesed hingavad sügavalt, hingavad sügavalt sisse ja välja. Kellegi teise murest "kägistatud" inimesed kannatavad tõeliste astmahoogude käes. Ja need, kes on harjunud emotsioone maha suruma ja elavad kellegi teise käsul, kardavad isegi ise hingata.

Psühhogeenne õhupuudus: kust see tuleb

Psühhogeenne düspnoe on neuroosi vorm, mis tekib vastusena tegelikule või kujuteldavale psühhotraumale. Reeglina puudub sellel somaatiline alus. Rünnak toimub igal ajal, keha igas asendis. Seda tüüpi õhupuudust seostatakse sageli hüsteerilise, depressiivse ja paanikahäirega..

Psühhogeenne astma

Astmaga inimesed ei saa täielikult hingata. Maailm tundub neile keeruline, rõhuv, vaenulik ja ebastabiilne. Selline hoiak kujuneb välja lapsepõlves. Põhjus: vanemate armastuse puudus või liialdus.

Kõigil patsientidel on sarnane psühholoogiline profiil:

  • allasurutud agressioon;
  • pidev emotsionaalne karskus;
  • ärevus;
  • ebakindluse tunne;
  • usaldamatus ja kahtlus;
  • seksuaalne külm;
  • ülitundlikkus ebameeldivate lõhnade suhtes;
  • hirm kohtuotsuse ees;
  • sõltuvus kellegi teise arvamusest.

Patsiendid kogevad vastuolulist kombinatsiooni armastuse, tähelepanu, hoolivuse vajadusest ja soovist näidata üles agressiivsust, vastata vihaga maailma sallimatusele. Just lämmatatud rünnaku peamiseks põhjuseks saab allasurutud agressioon..

Hingamissüsteemi psühhosomaatiliste haiguste põhjused

Haiguse põhjustab krooniline stress või üks tugev šokk. Raske on öelda, millest täpselt saab traumaatiline sündmus, kuid populaarseid psühholoogilisi põhjuseid on mitu..

Miks on raske hingata:

  • konfliktid perekonnas, tööl, suhetes sõpradega;
  • märkimisväärse isiku surm;
  • õnnetus või muu eluohtlik olukord;
  • ebaõnnestumised ja raskused elus;
  • tavaliste tingimuste muutmine;
  • lahutus või lahkarvamus suhtes;
  • foobiad;
  • neuroosid;
  • vaimsed häired.

Miks on raske hingata: psühhosomaatika

Hingamise ajal ei kuulu töösse mitte ainult hingamissüsteem ise, vaid ka muud süsteemid. Seetõttu põhjustavad kõik hingamishäired muutusi kogu kehas. Ta kohaneb kõikumistega, mis väljastpoolt näeb välja nagu õhupuudus. Hingamist on mitut tüüpi:

  • sissehingatav: sissehingamisel õhupuudus;
  • väljahingatav: õhupuudus väljahingamisel;
  • segatud: õhupuudus sissehingamisel ja väljahingamisel.

Iga rikkumine nõuab meditsiinilist ja psühholoogilist parandamist..

Ühekordse kurgu tundmise põhjused

Paljud inimesed on kogenud aistingut, et kurgus on tihe tükk (pidage meeles väljendit "sai tükk kurku"). See juhtub tavaliselt intensiivse põnevuse olukorras. Mis veel saab põhjusteks:

  • enese devalveerimine;
  • hirm ebaõnnestumise ees;
  • ebameeldiv isiklik kogemus;
  • pahameel;
  • kurbus;
  • hajuvus;
  • võimetus arvamust avaldada;
  • sisemine vastupanu sotsiaalsetele normidele (kellegi nõuded).

Mõnikord on koos tükkiga kurgus muid ebameeldivaid aistinguid või ilmub tükk asemel närviline neelamine. Harvadel juhtudel täiendab seda huulte värisemine..

Kopsuhaiguse psühholoogilised põhjused

Stress tekitab adrenaliini ja kortisooli (stressihormoonid, mis suurendavad keha energiavaru). See põhjustab hingamisprobleeme. Mis veel hingamisel halba on:

  • jäikus;
  • sunnitud olukord;
  • Pinge;
  • tuimus ja halvasti ventileeritud ruumid;
  • tolm;
  • keskkonnareostatud koht;
  • meeleheide;
  • raske emotsionaalne šokk.

Psühhosomaatilised rünnakud taanduvad mõne minuti jooksul pärast rahunemist. Kiiremaks rahunemiseks peate ennast masseerima kroonist kõhuni..

Õhupuuduse põhjused

Kui keha kohaneb hingamispuudulikkusega, siis kuidas saab inimene teada, et see on juhtunud? Närvisüsteem saadab ajju teatud signaale. Nad ütlevad ka, et midagi on valesti. Ja kui probleemid on puhtalt psühholoogilist laadi, siis on kõik veelgi lihtsam: inimene sisendab alateadlikult probleemi endasse või ootab varasema kogemuse kordamist.

Lapse hingamisteede neuroosi tunnused

Laste hingamisteede neuroos tuleneb probleemidest vanematega, eriti suhetes emaga. Tervis halveneb armastamata lastel, keda emad psühholoogilisel tasandil tõrjuvad. Või vastupidi, nende seas, keda emad hüperhooldusega “kägistavad”. Ka autoritaarsus ja mahasurumine on kahjulikud. Agressiivsus, vägivald, etteheited, käsud sunnivad last endasse tagasi tõmbuma, pidevalt tundma hirmu, ootama midagi halba.

Teine võimalik põhjus on skandaalid ja tülid vanemate vahel, lahutus. Esiteks ehmatab lapsi see, mida nad näevad ja kuulevad. Teiseks kirjutavad nad juhtunu sageli enda kontole. Mõnel juhul veenavad vanemad ise last selles: "sinu pärast jättis isa meid maha", "kuni sa sündisid, oli meiega kõik korras". Ebatervislik psühholoogiline kliima, allasurutud emotsioonid ja kogemused teevad oma töö - laps jääb haigeks.

Kuidas see avaldatakse

Neuroosi on võimalik tuvastada ainult enesevaatlusega või pöördudes spetsialisti poole. Kui olete teadlik respiratoorse neuroosi sümptomitest, võite probleemi iseseisvalt kahtlustada..

Hingamisteede neuroosi sümptomid

Peamine sümptom on hingamise muutus. Isik hingab sügavalt, sageli, kuid tunneb end siiski lämmatatuna. Lisaks on olemas:

  • kompressioon ja raskustunne rinnus;
  • soov olukorra üle kontrolli saavutada;
  • tükk kurgus, õhu kinnijäämise tunne;
  • kuiv, lakkamatu köha;
  • valu ribides;
  • haigutama;
  • katsed muuta keha asendit või laiendada käsi, et hõlbustada hingamist;
  • hirm lämbumise tõttu oma elu kaotada.

Kuidas mõjutavad eluolukorrad hingamist

Enamasti tekivad hingamisprobleemid teatud olukordades. Need on elus rasked või ebameeldivad olukorrad, kuid igal inimesel on oma ettekujutus raskustest. Kõik sõltub psüühika omadustest, isiklikust kogemusest ja stressiresistentsuse tasemest. Keegi muretseb enne iga eksamit või aruannet tööl. Ja keegi tunneb isegi kodust lahkudes ärevust ja ärevust. Ühel või teisel viisil on põhimõte sama: tekib stress, mis rikub hormonaalset tasakaalu ja selle tagajärjel hingamissüsteemi normaalset toimimist..

Esinemise tõenäosus

Riskigruppi kuuluvad kõik inimesed, kuid eriti haavatavad on ärevad inimesed, kellel on kroonilised haigused ja traumad, hirmud, kompleksid, allasurutud soovid ja emotsioonid, enese tagasilükkamine ja rahulolematus elu, töö, perekonnaga.

Psühhosomaatiliste hingamishäirete ravimeetodid

Tulenevalt asjaolust, et haigust saab edasi lükata, võib olla raske kindlaks teha selle täpset põhjust ja valida ravi. Eriti raske on seda ise teha. Seetõttu soovitame mitte riskida (mida vanem on vigastus, seda raskem on seda ravida), vaid külastage kohe psühholoogi. Kuid pulmonoloogi poole pöördumine pole üleliigne. Vahepeal oleme valinud mõned harjutused ja soovitused, mis aitavad seisundit leevendada.

Kuidas lämbumistundest vabaneda

Täielikuks paranemiseks on vaja traumast lahti saada. Selles aitab psühhoteraapia. Klient peab mõistma, et õhk tegelikult otsa ei saa. Rünnak on välja mõeldud ja tekkiv hirm seda ainult süvendab.

Teraapiaseanssidel on oluline tegeleda mitte ainult vanade probleemidega, vaid tegeleda ka isikliku arenguga. Astmaatiline inimene peab saama iseseisvuse, õppima otsuseid langetama ja nende eest vastutama. Peate õppima kõiki oma tundeid väljendama, rääkima sellest, mis muret teeb. See tähendab, et klient peab mõistma ja aktsepteerima oma mina, õppima oma arvamust väljendama ja kaitsma.

Parema ravi saamiseks peab psühhoterapeut õppima kliendi kogu elulugu, täielikku haiguslugu, sealhulgas pärilikke riske. Ja lisaks sellele on oluline uurida pereliikmete omadusi, nende anamneesi. Astma põhjused on alati patsiendi perekonnas..

Soovitused hingamisteede neuroosi korral

Lisaks psühhoteraapia seanssidele ja elustiili korrigeerimisele hingamisteede neuroosiga aitavad hingamisharjutused ja mitmed soovitused:

  1. Loobu sigarettidest ja alkoholist, muudest halbadest harjumustest.
  2. Tuulutage tuba.
  3. Sporti tehke, proovige rohkem kõndida.
  4. Jälgige oma und, tööd ja puhkust.
  5. Vältige füüsilist ja intellektuaalset väsimust.

Hingamisvõimlemise tehnika

Tehke iga päev järgmist hingamistehnikat:

  1. Istu või tõuse püsti, hoia selg sirge.
  2. Hinga sügavalt läbi nina sisse ja ümardage kõht. Tunneta ja kujuta ette, kuidas õhk su kõhtu täidab.
  3. Kujutage ette, kuidas kõhu õhk tõuseb kõrgemale.
  4. Hoidke mõni sekund hinge kinni ja hingake aeglaselt välja.
  5. Tunneta, kuidas õhk väljub kõhust, rinnast ja muudest kehaosadest.

Korrake harjutust mitu korda. Tehke võimlemist iga päev.

Ärahoidmine

Probleemide vältimiseks peate suurendama stressiresistentsust ja eemaldama negatiivsed tegurid elust. Mida on veel vaja rünnaku ennetamiseks ja ületamiseks teha:

  1. Tunnista, et sul on raske hingata. Ja teadvusta, et see võib juhtuda igaühega. Nüüd teate haiguse põhjuseid ja mehhanismi.
  2. Mõista, et see on ainult ajutine tõrge. Oled täiesti terve, kuid pead oma teadvuse kallal vaeva nägema.
  3. Hinga teadlikult, sügavalt ja regulaarselt. Ärge unustage harjutada hingamisharjutusi.
  4. Analüüsige probleemi, arendage oma mõtlemist.

Astmahoog ja õhupuudus võivad olla nii patoloogilised kui ka ajutised. Nende alus võib olla nii psühhosomaatiline kui ka meditsiiniline kombinatsioonis psühhosomaatikaga. Haigusnähtude korral pöörduge arsti poole. Ärge alustage olukorda - ennetamine ei tee kunagi haiget.

Kurgus on klomp ja seda on raske hingata

Kui inimesel tekib kurgus pingutus ja tunne, nagu oleks sinna võõrkeha kinni jäänud, siis räägitakse sageli sellisest sümptomist nagu tükk kurgus. Sellistes olukordades tekivad kaebused lämbumise, toidu neelamisraskuste, hirmu ja pideva stressi pärast. Sellel sümptomil on palju põhjuseid, see võib olla mitmesuguseid nakkushaigusi, probleeme kilpnäärmega, neuroloogilisi häireid. Seetõttu, kui kurgus ilmub tükk, on seda raske hingata ja seda on raske alla neelata, on vaja kiiresti läbida uuring ja alustada ravi..

Artikli sisu

Põhjused

Sellel tundel, et kurgus on klomp ja hingata, on palju põhjuseid. Veelgi enam, sarnane sümptom ilmneb sagedamini naistel. Probleem võib ilmneda järgmistel põhjustel.

  • sagedane psühho-emotsionaalne ülekoormus;
  • häired kilpnäärmes;
  • ninaneelu kroonilised haigused;
  • krae tsooni lihaskorseti nõrkus;
  • söögitoru talitlushäired;
  • ravimite võtmise tagajärjed.

Kõige sagedamini tekib kurgus pingutus närvihäirete tõttu. Sellisel juhul nimetatakse sümptomit närviliseks koomaks..

Tõsine stress, ületöötamine, ebapiisav uni, see kõik võib põhjustada ebamugavusi.

Goiter või kilpnäärme suurenemine on samuti üsna tavaline patoloogia, mis põhjustab kurgu pingutustunnet ja lämbumist. Kilpnäärme suurenemine raskendab õhu läbipääsu, põhjustades ühekordse tunde.

Samuti võivad ebameeldiva sümptomi tekitada ninaneelu kroonilised haigused, näiteks farüngiit. Emakakaela lülisamba osteokondroosi, samuti vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral on tunda tükk kurgus..

Söögitoru töö häired põhjustavad sageli patoloogilist seisundit. Sellisel juhul visatakse maomahl ja selle muu sisu söögitorusse, haigusega kaasnevad kõrvetised, ebamugavustunne kurgus.

Teatud ravimainete kasutamine põhjustab ka kurgu pigistamist, hingamisraskusi ning toidu ja sülje neelamist. Nende ravimite hulka kuuluvad antihistamiinikumid, vererõhuravimid ja antidepressandid..

Harva on kooma tunde põhjus kurgus, köha, ülekaal ja muud kroonilised või ravimata haigused.

Õhupuuduse põhjuste mõistmiseks on vaja küsida spetsialisti nõu. Pärast põhjalikku uurimist ja mitmesuguste diagnostiliste protseduuride määramist saab arst määrata piisava ravi. Selleks võib vaja minna:

  • teha verd kliiniliseks ja biokeemiliseks analüüsiks;
  • viia läbi kilpnäärme, seedesüsteemi organite ultraheliuuring;
  • Rindkere ja bronhide röntgen;
  • arvutatud ja magnetresonantstomograafia.

Eneseravimine kurgutihedusega on vastuvõetamatu, kuna see võib olla täis komplikatsioone.

Kui uuringu tulemusena ei paljastanud arst ühtegi tõsist elundi patoloogiat, mis võiksid põhjustada ühekordse kurgu tekkimist, siis on peamiseks ebameeldiva sümptomi tekitajaks sel juhul sagedased stressisituatsioonid, depressioon, ärevus, ärevus ja muu psühho-emotsionaalne ülekoormus. Kui leiti siseorganite patoloogiaid, mis põhjustasid hingamisraskusi, määratakse sobiv ravi, mille eesmärk on mitte niivõrd sümptomi kõrvaldamine, kuivõrd selle põhjustanud põhjuse ravimine..

Sümptomid

Hingamist raskendav võõrkeha sümptom kurgus algab kerge higistamisega, tekitades ebamugavust sülje neelamisel ja toidu söömisel. Õigeaegse ravi puudumisel olukord halveneb, seda on raske süüa, patsient sööb ainult vedelat toitu. Haiguse progresseerumisel raskendab tükk kurgus mitte ainult söömist, vaid ka hingamist. Sageli põhjustab selline olukord inimeses hirmu, lämbumishirmu, mõtteid võimaliku vähi kohta.

Kuni arst leiab haiguse põhjuse ja määrab tõhusa ravi, tekib tükk kurgus.

Haiguse hilisemates staadiumides võib kurgu tihedus halveneda, sülje neelamine muutub problemaatiliseks, tekib õhupuudus ja lämbumisrünnakud. Sageli on sellises seisundis patsiendil paanikahood..

Ülaltoodud sümptomitele lisatakse kiire pulss, tugev valu neelus ja pingutustunne südame piirkonnas. Raske depressioon ja lämbumishirm muudavad olukorra ainult hullemaks.

Ravi

Pärast diagnoosi seadmist ja ebameeldiva sümptomi põhjustanud põhjuse nimetamist määratakse sobiv ravi..

Niisiis, kui haigus on psühholoogilist laadi, seisneb teraapia antidepressantide, trankvilisaatorite, rahustite määramises, töö ja puhkuse normaliseerimises, mis on psühhoteraapilisi tehnikaid kasutavate protseduuride kompleks. Suurenenud erutuvus leevendatakse vegetotroopsete ravimite kasutamisega, määratakse kaltsiumilisandeid, vitamiine. Raviga tegeleb psühhoterapeut.

Traditsioonilist meditsiini saab kasutada ka ravimteraapia tõhustamiseks ja ebameeldivate sümptomite vähendamiseks. Näiteks ravimtaimede, näiteks kummeli, pärna ja piparmündi, keetmine ja infusioon aitab rahustada närvisüsteemi, leevendada stressi, parandada und.

Kui teil tekivad esimesed kurgu pingutamise sümptomid, võite proovida järgmist:

  • proovige mitte olla närvis, hingata paar korda sügavalt, rahuneda, sest see sümptom on ravitav;
  • kontrollige neelamisprotsessi, veenduge, et neelamise sagedus ei suureneks;
  • kui on soov alla neelata, on parem juua mineraalvett või rahustavat sooja ürdi keetmist väikeste lonksudena;

Tähtis! Kõik vedelikud, mida tarbib kooma sümptomitega patsient kurgus, peaksid olema soojad, et mitte põhjustada täiendavat ärritust ja lihasspasme..

  • esimeste kurgu tiheduse tunnuste korral saate sümptomi raskusastme vähendamiseks määrida kõri pinda taimeõliga;
  • kui sümptom püsib, pöörduge viivitamatult arsti poole.

Osteokondroosiga hingamisraskused

Hingamisraskused, õhupuudus, tükk tunne kurgus või võõrkeha, isutus on sageli selgroo haiguste tagajärg. Sarnased sümptomid võivad ilmneda ka närvilisuse ja stressi korral, kuid sel juhul mööduvad need kiiresti. Kui patoloogia põhjuseks on emakakaela või rindkere selgroolüli osteokondroos, siis on kurgu pingutus ja õhupuudus peaaegu püsiv ega kao pärast psühho-emotsionaalse seisundi normaliseerumist..

Kui emakakaela lülisamba või frenaalnärvi närvid on pigistatud, mis vastutavad neelu, söögitoru ja hingamislihase nõuetekohase toimimise eest, tekib kitsendustunne, vale tunne võõrkeha esinemisest kurgus, diafragmaspasmid ja hingamissügavuse häired. Rohke vedeliku joomine või hapnikupuuduse kompenseerimine värske õhu kätte minnes ei too positiivset tulemust.

Kui ravi ei alustata õigeaegselt, haigus progresseerub, tekib õhupuudus, raskustunne hingamisel ja isegi lämbumine. Selles olukorras vajab patsient kiiret meditsiinilist abi..

Hingamisraskustega toimetulemiseks on vaja kompleksseid ravimeetmeid, haigust ei saa sümptomaatiliselt ravida. Rahustajaid või spasmolüütikuid kasutatakse ainult erakorralistel juhtudel, kui on lämbumisoht või paanikahood. Üldravi ei tohiks olla suunatud selgroo ravile. Nõuetekohane piisav ravi muudab hingamise lihtsamaks, aitab kaotada muud ebameeldivad sümptomid, normaliseerida une ja söögiisu.

Osteokondroosi terapeutiliste meetmete kompleks sisaldab tavaliselt:

  • regulaarsed massaažiseansid;
  • terapeutiline ja profülaktiline kehaline kasvatus;
  • füsioteraapia;
  • B-vitamiinide kasutamine;
  • narkootikumide kasutus.

Võite kasutada ka alternatiivmeditsiini meetodeid: leech-ravi ja nõelravi. Osteokondroosi ennetamiseks tuleb jälgida aktiivset eluviisi. Õige madrats ja padi on eduka taastumise võti..

Neelu neuroos: sümptomid, ravi, põhjused

Tunne, et midagi on kurgus ja pole võimalik normaalselt alla neelata, võib põhjustada tõelise paanika ja vähimõtted. Kuid tegelikult on kurgu ühekordse tekkimise põhjused enamasti psühhogeensed ja ravi nõuab psühhoteraapia kasutamist. Kuna see kõik pole midagi muud kui neelu neuroosi sümptomid.

Märgid

Kõri neuroosi tunnused võib jagada kahte rühma:

  • lämbumistunne;
  • võõrkeha tunne kurgus (tükk kurgus).

Neuroosiga kurguosa on pidevalt tunda ja see võib olla märgatav peamiselt neelamisel. Samal ajal on vedelikku või õhku raskem alla neelata kui tahket toitu..

Tavaliselt muutub pärast söömist ühekordne tunne kurgus tugevamaks. Mõnikord see "kasvab" ja sõna otseses mõttes "blokeerib" kogu tuuletoru.

Lämbumistunne avaldub:

  • lämbumishirm, mis söömisega sageli tugevneb;
  • pingutustunne kurgus, ulatudes mõnikord rinnuni;
  • soov kägistada;
  • vajadus sundida end alla neelama, kuna tundub, et iseenesest ilma täiendavate jõupingutusteta see ei toimi.

Kõik need sümptomid võivad esineda praktiliselt samal ajal või ilmneda üksi. Nende tugevus võib ulatuda peentest ebamugavustest kuni ulatusliku paanikani, mis on seotud lämbumishirmuga..

Üsna sageli ilmnevad neelu neuroosi sümptomid ainult ilmse põnevuse taustal. Kuid mõnikord tulevad need sõna otseses mõttes kusagilt.

Samal inimesel võib päeva jooksul olla "ahhetamisega" seotud normaalse seisundi perioode, kergeid sümptomeid ja ägeda paanika episoode..

Fakt on see, et maailmas pole nii palju somaatilisi patoloogiaid, mis põhjustaksid sarnast kliinilist pilti. Üks neist on kurguvähk, mis õnneks pole nii levinud. Teine on gastroösofageaalne reflukshaigus, mida sageli seostatakse ka kroonilise ärevusega..

Seega, kui te pole tegelikult lämbunud, kuid kogu aeg tundub teile, et neelamisel häirib midagi teie kurku, ei saa te praktiliselt kahelda, et see on teie närviline.

Sümptomite ilmnemise psühhogeenset olemust kinnitab reeglina inimese neurootilise häire muude tunnuste olemasolu. Nii kannatavad tavaliselt need, kes kardavad lämbumist ja "ei suuda alla neelata", paanikahoogude, vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia (VVD), obsessiivsete seisundite, tantruste jms all..

Ühekordse tunde tekkimine kurgus ja lämbumine

Ärevuse ja stressiga, olgu see siis äge erutusseisund või krooniline ärevus, lihased pingestuvad. Mis on loogiline, sest nad valmistuvad "võitlema või põgenema". Kaela ja neelu lihased pole erandiks. Need muutuvad ka hüpertooniliseks. See põhjustab kõri pingutustunnet. Ja sageli - tunne, et neelamisel takistab miski kurku.

Olukorda raskendab asjaolu, et neel on väga tundlik kehapiirkond. Ja kerge ebamugavustunne temas on selgelt märgatav ka vaimselt stabiilsete inimeste poolt.

Samal ajal, kui tegemist on neurootikumidega, mis on keskendunud nende tervisele (ja need inimesed näitavad kurgu neuroosi sümptomeid), on ebamugavustunne kurgus eriti silmatorkav. Seetõttu ei saa "hingeldav" häirekellar enam mõelda muule kui sellele, et ta hingeldab ega saa alla neelata.

Kuidas leevendada kurgus tekkivat ebamugavust ja lämbumist

Täpselt nagu kõigi teiste neuroosi kehaliste ilmingute ravi, nõuab ka neelu ja psühhogeense lämbumise ravimine tähelepanu neurootilisele häirele..

Neuroosi kõrvaldamine on aga pikaajaline ettevõtmine. Seetõttu peate teadma neid meetodeid, mis aitavad ebamugavustest kiiresti, kuigi ajutiselt vabaneda..

  1. Kui tunnete kõrist pinget ja tunnete end klompina kurgus, on hea juua jahedat vett, mis ennast rahustab. Ja lisaks sisendab see inimesele, kes ei suuda alla neelata, enesekindlust, et kui vesi on möödas, tähendab see, et kõik pole nii hull..
  2. Sörkimine. See meetod ei sobi neile, kes kannatavad paanikahoogude all. Kui teil pole aga äärmist paanikat, aitab sörkimine kõri koomast vabaneda..
  3. Ravimtaimede keetmine. Taimsed ravimid ei suuda sageli leevendada neuroosi füüsilisi sümptomeid. Kuid just kurgu neuroosiga õnnestub ta. Sel juhul kuvatakse palderjani, kannatuslille ja cava keetmisi.

Seega, mida vähem keskendute kõrist oma korrastamata aistingutele, seda kiiremini nad teid jätavad. Ja vastupidi, mida rohkem te arvate, et midagi on teie kurgus, et teil on seal tükk, et teie kurk on pingul ega lase neelata, seda tugevamad on kõik need sümptomid. Need ei vii teid traagiliste tagajärgedeni. Kuid halvendab oluliselt elukvaliteeti.

8 kahjutut ja ohtlikku ühekordse kurgu põhjust

Proovige sügavalt hingata või mitu korda alla neelata. Kui tunnete ennast paremini, ei pea te muretsema.

Mis on tükk kurgus

See on nimi ebameeldivaks aistinguks, et midagi on kurgus kinni. Samas olete kindel, et te pole midagi üleliigset alla neelanud ja söögitorus pole võõrkehi.

Enamasti on vastik tükk kahjutu. Kui see on teie esimene kord või ilmub rohkem kui üks kord mõne kuu jooksul, ei pea te muretsema. Suure tõenäosusega ei juhtu sinuga midagi kohutavat..

Kuid mõnikord on tükk kurgus üks esimesi tõsise haiguse sümptomeid..

Kust tuleb tükk kurgus

Ühekordse kurgu põhjused on kurgus väga erinevad. Kümned elutähtsad veresooned ja lihased, söögitoru ja kilpnääre on koondunud kaela piirkonda. Samuti on kaelalülisid, mis mõnikord närvilõpmeid näpistavad. Ja hingetoru, kuhu kõri läheb, on sageli nohu ohver. Nende elementide ebaõnnestumine - ja siin see on, ühekordne.

Üldiselt pole kindlat diagnoosi, mis oleks korrelatsioonis ühekordse kurguga. Siiski võite loetleda põhjused, mis põhjustavad teie kurgus tükk? mis sageli raskendavad vaba hingamist ja neelamist.

1. Äge stress

Närvipinge võib põhjustada kurgus vasospasmi. Subjektiivselt tajutakse seda tungiva, lõhkemiseni.

Kuni 96% kõigist kellegi kaebusi põdevatest patsientidest ütleb Globus pharyngeus: Ülevaade selle etioloogiast, diagnoosimisest ja ravist, et ebamugavustunne suureneb intensiivse kogemuse perioodil. Nii et peate lihtsalt rahunema.

2. Lihasspasm

Kui me ei räägi ega söö, lõdvestuvad neelu ja kõri lihased. Kuid juhtub, et nad lõõgastuvad valesti, külmudes mitte päris loomulikus asendis..

Selline tükk kaob, kui räägite või neelate mitu korda intensiivselt.

3. Happe tagasijooks

See on selle olukorra nimi, kui mao sisu koos happega tõuseb läbi söögitoru. Selle häire kõige kuulsam sümptom on tuttav kõrvetised..

Kuid mitte ainult tema poolt... Pritsitud maohape põletab söögitoru. Selle tagajärjel võib tekkida lihasspasm või kudede turse. Lisaks kõrvetistele sünnib kurgus tükk..

4. Postnasali sündroom

See keeruline sõnastus kirjeldab üsna lihtsat asja. Teil on tatt, neid on palju, kuid millegipärast ei saa te neist lahti. Näiteks on teil kombeks pigem lima imeda kui nina puhuda. Tatt koguneb kurgu taha ja tuleb mõnikord ühe tükina alla. Nii ilmneb ebameeldiv lõhkemistunne..

5. ENT-haigused

Farüngiit ja tonsilliit põhjustavad valulikku põletikku neelus. Nii ilmub turse ja mõnel juhul isegi abstsess, mida tajutakse ühekordsena kurgus..

Muide, see on äärmiselt ohtlik: selline tükk, mille suurus suureneb, võib hingamisteed blokeerida.

6. Lülisamba lülisamba kaelaosa nihutamine

Emakakaela osteokondroos ehk trauma põhjustatud nihkumine mõjutab kaela närvilõpmeid. See viib sageli lihaste ja veresoonte spasmini..

7. Kilpnäärme haigused

Mõnikord kaasneb häiretega kilpnäärme töös selle suurenemine või suurte sõlmede moodustumine selles. Kasvanud (mõnikord isegi veidi) elund purustab gloobuse sümptomeid põhjustavate kilpnäärmesõlmede omadused. söögitorul ja hingetorul, põhjustades ebamugavust.

8. Kasvajad

Lahendamatu tükk avaldub orofarünksi, hingetoru, söögitoru healoomuliste kasvajatena ja ohtlike haigustena nagu kurgu kurguvähk või Merkeli kartsinoom.

Mida teha, kui teil on kurgus tükk

Arvestades põhjuste mitmekesisust, on vastus laias valikus: alates „Mitte midagi, see möödub iseenesest“ kuni „Jookse arsti juurde, enne kui on liiga hilja!“

Jämedaks mõistmiseks, millisele neist poolustest olete lähemal, märkige väited, millega nõustute..

  1. Ebameeldiv tunne ei kao mitu jõulist hingetõmmet või neelamist.
  2. Tunnete regulaarselt tükki kurgus.
  3. Sellega kaasneb kõhuvalu ja / või kõrvetised.
  4. Su kurk valutab.
  5. Teil on palavik.
  6. Ühekordne kurgus võib hingamise raskendada.
  7. Teil on sageli peavalu, mõnikord tõuseb rõhk järsult, ebamugavustunne on kaelas ja seljas.
  8. Lihasnõrkuse ja põhjendamatu kaalulanguse taustal ilmnes tükk kurgus.
  9. Te ei saa normaalselt alla neelata.

Kas pole väiteid, millega oleksite nõus? Suure tõenäosusega on teil kõik korras: tükk kurgus on juhuslik ja põhjustatud põnevusest või lihasspasmist. Rahune maha, hinga paar korda sügavalt - see aitab veresooni ja lihaseid lõdvestada ning seisundit kiiresti leevendada.

Kui olete märkinud vähemalt ühe avalduse, külastage kindlasti oma arsti. Sul võib kõik korras olla. Siiski on oht, et tükk kurgus on ohtliku haiguse sümptom, mis on oluline võimalikult kiiresti diagnoosida ja ravima hakata..

Terapeut kuulab teid, uurib kurku ja määrab vajadusel ravi või annab saatekirja spetsialiseerunud spetsialistile - gastroenteroloogile, kõrva-nina-kurguarstile, kirurgile või onkoloogile..