Peate õppima hindama seda, mis praegu on

Peate õppima hindama seda, mis on praegu, muidu tuleb aeg, kui hakkate hindama seda, mis oli.

1 kommentaar

Sarnased tsitaadid

Mõne klubi ümbruses lärmakad jalutuskäigud, alkohol. Ja tundub, et teil on lõbus, see on huvitav, tundub, et 3 tundi päevas magamine ettenähtud 8st on juba režiim. Ja punased silmad, pea lõhestamine hommikul on tavaline seisund. Meil kõigil on peas mõtted “meil on üks elu, peame seda elama väärikalt”. Siin tõstatub küsimus, kus asub väärtuslikkuse piir? Nendes hoorasid ja narkomaane täis klubides või viina ajus tapmises?

Tasub proovida hoida oma ema süda võimalikult kaua löömas. Väärt on valmis...
... näita kogu teksti...

Kes elust aru saab, sellega pole enam kiiret,
Iga hetke maitsmine ja vaatamine,
Lapse magades palvetab vana mees,
Kuidas sajab ja kuidas lumehelbed sulavad.
Ta näeb ilu tavalises,
Segaduses olevasse lihtsamasse lahendusse,
Ta teab, kuidas unistus teoks teha,
Ta armastab elu ja usub pühapäeva,
Ta sai aru, et õnn ei seisne rahas,
Ja nende arv ei päästa teid leinast,
Kes elab aga tihas käes,
Ta ei leia oma tulelindu kindlasti
Kes mõistis elu, ta mõistis asjade olemust,
Et ainult surm on täiuslikum kui elu,
... näita kogu teksti...

Peate õppima hindama seda, mis praegu on, muidu saabub aeg, kui...

Peate õppima hindama seda, mis on praegu, muidu tuleb aeg, kui hakkate hindama seda, mis oli.

Vaadake kõiki selle teema tsitaate:

Jaga seda:

Tsitaadid teemade kaupa

  • 23. veebruar
  • Aprill
  • Valu
  • Vend
  • Kevad
  • Õhtu
  • Aeg
  • Mäed
  • Kurb
  • Tüdrukud
  • Äri
  • Raha
  • Sünnipäev
  • Tee
  • Tütar
  • Sõprus ja sõbrad
  • Hing
  • Naised
  • Vitaalne
  • Elu
  • Päikeseloojang
  • Talv
  • Instagram
  • Huvitav
  • Lühike
  • Lühikesed tsitaadid elust
  • Kosmos
  • Ilusad hinnapakkumised
  • Valetamine
  • Armastus
  • Inimesed
  • Unistused
  • Vaikus
  • Meri
  • Mehed
  • Muusika
  • Mõtted
  • Öö
  • Üksindus
  • Minust
  • Isa
  • Sõbrannad
  • tõde
  • Reetmine
  • Naljakas
  • Minevik
  • Töö
  • Vanemad
  • Süda
  • Õde
  • Sõnad
  • Naljakas
  • VK staatused
  • Tähendusega elu olekud
  • Luuletused
  • Luuletused lastest
  • Luuletused tütrest
  • Luuletused sõprusest
  • Luuletused pojast
  • Õnne
  • Poeg
  • Nutikad fraasid
  • Edu
  • Hommik
  • Suurte meeste tsitaadid
  • Tsitaadid raamatutest
  • Tsitaadid lauludest
  • Tsitaadid filmidest
  • Tsitaadid tähendusega elust
  • Tähendusega tsitaadid

Otsi hinnapakkumisi

Parim aforism

Populaarseim

  • Tsitaadid armastusest
  • Tsitaadid elust
  • Tsitaadid enda kohta
  • Tsitaadid uue aasta kohta

Kõik

  • Teave saidi kohta
  • Autorite tsitaadid
  • Tsitaadid ja aforismid... tsitaatide ja aforismide kohta :)

Ilusad tsitaadid ja parimad aforismid suurepärastelt inimestelt, nutikad fraasid ja lahedad ütlemised, olekud kontaktis - meil on see kõik olemas!

Logi sisse OK

  • Jaga seda

Sinu elu
Aleksander Saukov

Tint värvib su hinge,
Ja neid musti jooni ei tohi enam kustutada.
Unistused ja mõtted hävitavad paljusid,
Tabab nina - teil on õppetund.

Te ei unusta kunagi seda, mida kirjutasite,
Need napalmiga tähed ja sõnad põlevad.
Sa oled targem hallidest juustest ja pisaratest,
Kuid te ei märka, kuidas aastad mööduvad.

Hing muutub mustaks ja armidega kaetud,
Valgusest ainult silmades valu.
Ja igal aastal on prügi üha rohkem,
Teate kindlalt, et kokkuvarisemine on vältimatu.

Nii palju tinti, kuid ta kirjutab kõik,
Tugevam, südamehaavad pahandavad.
Ja muidugi kuuleb ta hinge oigamist,
Ta võtab enda omad ja võidab!

Paljastab armid, kuigi need veritsevad,
Koristab südamesse kilde.
Armastus viib sind kas tahad või mitte,
Oma hinge valgendamiseks - päästmiseks!

Ta on sinu patt, lunastus ja õigus,
Kõigi vigade kiireks parandamiseks.
Enne kui on hilja, mõtle mõistlikult
Ja te hingate Usku sees.

See aitab, ta pole sinu peale vihane,
Ta ütleb teile tõtt - varjamata.
Te küsite - milline pühak naine?
Ma vastan: - "Ma tean! See on teie elu.

© Autoriõigus: Aleksander Saukov, 2019
Avaldamise tunnistus nr 119012008195

  • Jaga seda
  • Jaga seda
  • Jaga seda
  • Jaga seda
  • Jaga seda
  • Jaga seda
  • Jaga seda
  • Jaga seda
  • Jaga seda
  • Jaga seda

Hinda seda, mis oli, Hinda seda, mis saab,
Hinda seda, mis praegu on -
Siksakid teedest ja saatuse keerukustest,
Head ja halvad uudised.
Ja iga sekund on lend mööduv,
Iga päev kiire jooks.
Ja mälestus vabalennul olevast linnust jääb teile igaveseks.
Hinnake juhtunut üks kord
Ja mida ei juhtunud,
Tea, kuidas hinnata isegi seda, mida unistasid
Ja vajus unustusse, kadus.
Hinnake nii möödalaskmisi kui ka kukkumisi,
Ilma nendeta ei saa elada.
Nende abiga oleme oskused omandanud -
Püüa, julge ja saavuta!
Hinnake mõnikord tühje vestlusi -
"Tappa aega",
"mitte millestki!"
Kuid alles nüüd meenutame uuesti:
"See, et" mitte millelgi "pole midagi pistmist!"
Hinda lapsepõlvest pärit perehetki,
Kui ema, isa on koos
Nii armastatud ja kallis.
Ja me elame selle tundega.
Lõbusad suveööd koos sõpradega -
Kuidas mitte hinnata minevikku? !
Tundus, et keegi kuulutas meile ülevalt:
"Teie jaoks - ainult õnn olla.
ole! "
Hinda tulevaste sündmuste impulsse,
Ja tänane maailm paistab,
Hinda hetki, mis lendavad sinust ja minust mööda.
Hinda kõike, mida saatus meile annab
Ja mida me elust võtame.
Hinda armastust,
Las ta võidab,
Ja kurjus põleb sinise tulega!

Kuidas õppida hindama asju, mis meil on

Aju sunnib meid jälitama värskeid muljeid, kuid positiivseid emotsioone võib saada juba olemasolevast..

Miks me tahame pidevalt uusi asju?

Inimesed peavad pidevalt midagi uut saama. See on turundajatele hästi teada. Piiratud rõivakollektsioonid ja täiustatud vidinad ei pruugi varasematest nii erineda. Kuid need on, tead, uued.

Selle tundmatu armastuse juured on meie ajus. Iga uudsus provotseerib dopamiini - neurotransmitteri - vabanemist, mis on preemiasüsteemi oluline osa..

Kui saame midagi uut, olgu see objekt või põnev teave, kogeme meeldivat hormonaalset tõusu.

Kõik muutub aga aja jooksul igavaks. Võtame asja valdusse, harjume uue staatuse või olukorraga. Nende subjektiivne väärtus väheneb ja on vaja uusi kogemusi..

Muistsed inimesed said sellega ilmselt edukamalt hakkama, sest nende elu oli leiva- ja tsirkusevaesem. Kuid täna on ümberringi nii palju kiusatusi, võimalusi ja pakkumisi, et on lihtne langeda "dopamiini aasasse". See on olukord, kus neurotransmitteri tootmine ei tulene tulemusest, vaid just preemia ootuse ja tulemuse dissotsieerumise protsessist koos sündmusega seotud fMRI-ga naudingu otsimisel, näiteks arutu Interneti-surfamise või impulssostude ajal.

Inimestega juhtub sama lugu nagu rottidega, kes vajutasid klassikalise positiivse tugevdamise katse ajal James Oldsi ja Peter Milneri poolt vaheseina ja teiste roti aju piirkondade elektrilise stimulatsiooni abil saadud nuppu. Nupp aktiveeris premeerimissüsteemi looma ajus oleva elektroodi kaudu ja mõne aja pärast suri rott kurnatusse, kuid oli rahul.

Teadlikkuse, närvide ja raha säilitamiseks on oluline eristada nauding uudsusest ning nähtusest või asjast endast. See, mida me pole veel tarvitanud, jääb paratamatult ümber. Kui aga jälitate rahulolu uudsuse kaudu, ei tule seda kunagi..

Kuidas teisendada kvantiteet kvaliteediks

Minimalistide "sisukama ja vähemate asjadega elu" loojad Joshua Fields Milburn ja Ryan Nicodemus ütlevad, et nad ei olnud isegi rahul kõrgepalgaliste töökohtade, autode ja pidevate ostudega. Siis otsustasid sõbrad taastada kontrolli elu üle, loobudes kõigest üleliigsest. Nüüd, olles peaaegu kõik asjad ära andnud ja müünud, tunnevad mõlemad lõpuks end üsna harmooniliselt ja õnnelikult..

Isegi kui see igava luksuse lugu tundub teile "esimese maailma probleemidena" või te ei ole valmis elama kahe või kolme riietusega, nagu teevad kõige radikaalsemad minimalistid, ei ole tervislikud suhted omatavate objektidega ikkagi üleliigsed. Seda hõlbustab kvantiteedi teisendamine kvaliteediks..

Jaapani koristusekspert Mari Kondo filmis Sparks of Joy. Lihtne õnnelik elu, mida ümbritsevad lemmikud asjad ”soovitab kodus hoida ainult seda, mis tekitab rõõmu, ja ülejäänutest lahti saada. Ülejäänud asjad on need, mida te tõeliselt hindate ja hindate..

Dominique Loro, The Art of Living Simplei autor, jagab sarnast arvamust:

Peame olema teadlikud oma vajaduste piiridest ja teadma, mida me oma elult tahame: mõista, millist raamatut me tahaksime lugeda, millist filmi vaadata, millised kohad on tõeliselt meeldivad. Üleliigse vara loobumine tähendab täielikumaks hindamist selle jaoks, mis pakub vaimset, emotsionaalset ja intellektuaalset rõõmu.

Dominique Loro, stsenarist, raamatu autor

Mõõdukus soovides ja oskus hinnata seda, mis on, on kasulik mitte ainult isiklikule vaimsele tervisele. Need on osa teadliku tarbimise filosoofiast, mis aitab säilitada ületootmist vähendades tervislikku keskkonda..

Viimastel aastatel on inimestest saanud Pole ime, et me riideid ei osta - me ei vaja midagi uut, et vähem riietele kulutada ja harvemini suurtes kaubanduskeskustes käia. Tänapäeval eelistab üha rohkem ostjaid kogu maailmas kasutada väikest kogust kvaliteetseid esemeid, selle asemel et oma ruumi risustada ebakvaliteetsete esemetega. Mõned inimesed eelistavad India tehastes polüesterriiete õmblemise asemel kohalikke tootjaid, kes loovad riideid looduslikest kangastest. Ja mõned investeerivad lihtsalt kogemustesse ja meelelahutusse..

Kuidas oma vara uuesti armastada

Keskenduge väikestele

Valige asjad, mis on teie jaoks kõige olulisemad, eemaldades ajutiselt kõik mittevajalikud asjad. Nii on lihtsam välja selgitada, kas teil on seda tõesti vaja või mitte. Nõuanne kehtib majapidamistarvete, rõivaste ja immateriaalsete asjade kohta. Võib-olla pole võrguteenustes muusika tellimine nii vajalik? See on ettekääne vinüülplaatide riiulilt saamiseks või arvutisse salvestatud muusika läbimõeldud kuulamiseks..

Mängige liikumist või reisimist

Võib-olla olete märganud, et reisides on asjadega palju lihtsam hakkama saada. Lõppude lõpuks võtate ainult seda, mida tegelikult vajate ja meeldib, ja valite oma riided nii, et kõik esemed oleksid omavahel ühendatud. Miks mitte kasutada kogu aeg sama meetodit?

Kujutage ette, et olete oma linna tulnud ärireisil ja kasutage mõnda aega ainult asju "kohvrist". Globaalsem meetod on pakkida kõik asjad nii, nagu liikuksite, ja pakkida need vastavalt vajadusele lahti. Mõlemal juhul on kõige vajalikum see, mida selle tulemusena kasutate.

Lugusid jutustama

Objektide taga on tavaliselt mõned sündmused või väärtused, mis on meile tõeliselt kallid, ja tegevused, mis tekitavad püsivaid positiivseid emotsioone. Oletame, et selle salli esitas teile kallim ja teenindus tekitab kodus mugavustunnet, nii et teile meeldib sellest teed juua. Kui see narratiiv kulub ja mõtte kaotab, nõrgeneb emotsionaalne kiindumus. Asjadest saavad lihtsalt asjad ja lemmiktegevused tunduvad mõttetud.

Selle vältimiseks rääkige endale ja teistele perioodiliselt asjade ja tavade taga olevatest tähendustest. Seda saab teha vestluses sõpradega, fotode pealdistes või lihtsalt peas..

Lõpeta enda võrdlemine teistega

See aitab eraldada isiklikke vajadusi väliselt pealesurututest. Teiste tegevus pole põhjus sama teha. Teised jäävad samade dopamiinilõksude vahele. Isegi kui teie tuttavad inimesed postitavad sotsiaalmeediasse häid fotosid, ei saa te teada, kas nad on tõeliselt õnnelikud. Sellistes küsimustes saate ise ainult vastata..

Oma kodu, asjade ja igapäevaste tegevuste jäädvustamine ning seejärel veebi postitamine on aga suurepärane võimalus komplimentide kogumiseks ja olemasoleva väärtuse suurendamiseks. Kuigi loomulikult on kõige kasulikum selles praktikas vaadata oma elu uuest vaatenurgast ja mõista, et teil on üldiselt hea olla.

Kõigest uuest täielikult loobuda pole parim viis, sest see peatab arengu. Stagnatsiooni vältimiseks tuleb aeg-ajalt midagi muuta. Uute positiivsete kogemuste obsessiiv otsimine vähendab aga nende tõsidust..

Kuidas õppida hindama seda, mis teil on

Sõbrad, tervitan teid! Täna tahan käsitleda filosoofilist küsimust, kuidas õppida hindama seda, mis teil on - see osutub üsna keeruliseks. Selle mõtte ajendiks oli tavaline olukord, mille tunnistajaks (või isegi kaasosaliseks) sain ma sõprade juures käies.

Istusime rahulikult piduliku laua taga täpselt seni, kuni sündmuse kangelane - keskkooliealine laps nõudis vanematelt lubaduse, tähelepanu andmist: "kõigi ees!" et saada uus, ülimalt uhke, vastavalt uusima mudeli kallis vidin.

Kuna maineka ettevõtte "vana" multifunktsionaalse telefoni ostis laps vähem kui pool aastat tagasi, muutis ema, olles uue mänguasja hinna teada saanud, veidi nägu. Kohal olnud täiskasvanud reageerisid kohe ja hakkasid olukorda "päästma", rõhutades ostu puudujääke ja tasuvust..

Laps ei andnud alla, kuna seadme kasuks hakkas ta lärmakalt vaidlema, vinguma ja kurtma, et paljudel tema klassikaaslastel on juba sellised mudelid ja isegi paremad. Millele mu sõprade vanemad pereliikmed olukorda vaikselt kommenteerisid: „See on kadedus, mis vanale ei meeldi? mõnel lapsel pole ühtegi ".

Isa "päästis" kontrolli alt väljunud olukorra, peatas näitemängu "avalikult", ähvardades oma poega nädalaks või kaheks või isegi kuuks telefoni ära võtma hariduslikel eesmärkidel. Lapsevanem pidas üsna veenvalt õpetliku kõne, tsiteerides vanasõnu ja ütlusi teemal, mis hindab seda, mis teil on, nii et hiljem, olles kogemata või rumalusest midagi kaotanud, ei kahetse ja nutta.

Skandaal lakkas, kuid erilist rõõmu ei olnud lapse näol, kelle ees terendas väljavaade jääda ilma vidinata..

Aitäh

Tänulikkus kõige hea ja mitte nii hea eest on hea tava, mis paneb meid ringi vaatama ja märkama kõike ümbritsevat ilusat, aitab meil hõlpsamini üle elada meie kätte langenud raskused ja katsumused, muutuda paremaks, minna edasi, nautida elu, lihtsalt olla õnnelik.

Kujutage ette, kuidas isa annab oma lapsele puldil auto ja laps ütleb, miks mul seda autot vaja on, ma tahan telefoni. Isa hoiab telefoni jaoks raha kokku, ostab ja annab selle pojale, kes ütleb: jah, see on vana mudel, ma tahan uut Iphonit. Isa on ärritunud ja arvab, et parem oleks, kui ma midagi ei annaks ja otsustaks terve aasta tema pojale mitte midagi osta. Keegi ei taha teha kingitusi kellelegi, kes neid ei hinda, kes pole nendega rahul.

Kuidas suhtute Universumi kingitustesse, kas olete rõõmus, kas olete tänulik? Või peate hankima kitse, et hinnata, mis teil on.

Olen juba rääkinud loo miljonärist, kes läheb kuu aega reisile ilma raha ja asjadeta. Elab, reisib sel moel, võib öelda, nagu kodutu terve kuu. Milleks? Lõppude lõpuks unistavad kõik inimesed rikkusest ja mõtlevad: kui minust saaks ainult miljonär ja siis olen õnnelik. Raha saanud inimesed on kõigepealt küllastunud kõigist hüvedest ja siis pöördutakse tagasi sama asja juurde: toit pole piisavalt maitsev, tüdrukud pole piisavalt ilusad. Sellest miljonärist, kes elab tõenäoliselt mugavuses ja külluses, on kõigest ka kõrini. Et jälle tunda mugavuse, soojuse, toidu rõõmu, jätab ta selle mõneks ajaks ilma. Niisiis, koju naastes saab ta hinnata kõiki eeliseid, rõõmustada nende üle uuesti, tänada nende eest.

Õndsad on need, kes on näljased ja janunevad õiguse järele, sest nad jäävad rahule.

Kui ainult, kui ainult... või kes tagastab kaotatud rõõmu?

Kuidagi juhtus nii, et inimesed üritavad elust maksimaalselt (mõnikord ka haarata) jõuda. Üldiselt on oma loomingulise, vaimse ja ametialase potentsiaali täielik realiseerimine imeline ja õige, kui me ainult ei räägi moonutustest. Esiteks kehtib see materiaalsete kaupade kohta.

Me kõik teame ütlust: "mida rohkem meil on, seda rohkem me tahame." Paljud inimesed kannatavad, sõltudes varude kogumisest (raha, riided, kaotatud kilod, kinnisvara, kuurordireiside arv ja muud head).

Jah, nad kannatavad, kogevad rahulolematust, ärritust ja haletsust alateenitud või saamata jäänud hüvitiste tõttu. Veelgi hullem on kurbus, et kellelgi on seda head rohkem kui temal. Nõustuge kõigiga sammu pidamiseks, järele jõudmiseks ja möödasõiduks - see on teadlikult võimatu ülesanne, sellised võistlused on kurnavad, mõjutavad negatiivselt füüsilist ja vaimset tervist, sukelduvad närvilisse kadeduse, rahulolematuse ja rahulolematuse seisundisse iseendaga..

Tegelikult võite olla õnnelik ilma sädeleva Rolls-Royce'ita, eelarvamustest ja kompleksidest vabad inimesed saavad nautida palju lihtsamaid ja kättesaadavamaid asju. Siin on vaid mõned isikud, kes "kaotavad" selle sünnipärase oskuse igapäevaelus või vastupidi, au ja edu kiirtes.

Kas on võimalik õppida seda, mis teil jälle on, hindama?

Me ei hinda tihti muideks meile tuttavaid asju, mis teiste jaoks võivad olla ülim unistus. Kui käegakatsutav ja valdav on ebamugavustunne, kui kaotame midagi, mida enesestmõistetavaks peeti, näiteks tervis, või võib-olla mõni kallim, kes oleks pidanud alati seal olema. Sageli sunnivad sellised tõsised kaotused inimesi radikaalselt muutma oma suhtumist sellesse, mis meil on. Siiski ei ole vaja oodata vääramatut jõudu, et teie eluhoiak uuesti läbi mõelda..

Ballastist vabanemine

Peate olema valmis selleks, et ümberkorraldamise käigus peate vabanema olulisest pagasist, ma ütleksin, et ballast:

  • kadedus,
  • enesekindlus,
  • kompleksid,
  • apaatia ja ükskõiksus.

Kust alustada?

Psühholoogid soovitavad alustada mõistliku ja erapooletu analüüsiga teie tegelikust olukorrast. Võimalik, et mõned inimesed elavad tõesti katastroofilistes oludes, ka sel juhul ei tohiks te kaotada elus optimismi ja maitset - edu saavutamiseks peate lihtsalt välja töötama optimaalse programmi..

On uudishimulik, et enamiku kodanike jaoks osutub nende eeliste ja eeliste määramine kergemaks teiste inimestega võrdleva analüüsi abil. Reeglina on need isikud, kellele me otsa vaatame, või need, keda me vaikselt kadedame või ausalt öeldes kadestame. Sel juhul tuleks ära tunda kadeduse olemasolu - see on esimene samm negatiivsetest tunnetest vabanemiseks, mis tekitavad pahameelt, hirmu, ärevust, viha ja hoolimatute tegude provotseerimist..

Kadedusest vabanemine

Minitreening hävitavast ja ennasthävitavast kadedusest vabanemiseks

  1. Tuvastage kadeduse objekt. Mõistke ennast, et mõista, miks ja millistel põhjustel see objekt teie käeulatusest väljas on. Võib-olla pole kõik nii kurb, peate lihtsalt natuke pingutama?
  2. Vabane halvast harjumusest ennast teistega võrrelda - tühi idee. Igal inimesel siin planeedil on oma missioon, kas olete oma enda määratlenud? Nii et järgige seda vabalt ja sõltumata teiste hinnangutest, kelle arvamust keegi ei küsi
  3. Ehitage enesehinnangut, vabanege kaotaja sildist. Otsige ennast! Loobu asjatutest ja lootustandvatest tegevustest, keskendu sellele, mida oskad kõige paremini - edu saavutamine on lihtsam ja samal ajal ei jää enam aega teiste saavutuste jälgimiseks..

Võrdle endaga aasta tagasi

Meenuta, kuidas sa olid aasta tagasi, 3 aastat tagasi, mis su elus juhtus. Kuidas olete nüüd muutunud, kuidas on muutunud teie maailmavaade, mida olete omandanud heaks, millest olete lahku läinud halvast, mida olete õppinud, kas teie elatustase on tõusnud?.

Idee ei ole võrrelda ennast kellegi teisega, vaid võrrelda end oma minevikuga. Seega saate vastavalt dopamiini annuse, huvi ja motivatsiooni edasi areneda..

Koosta nimekiri

Kord, pannes enda ette tühja paberilehe, plaanides kirja panna nimekirja sellest, mida selles elus väärtustate, mõelge, kas sellised esemed nagu kallima naeratus, teie rõõmsameelne meelelahutus, võime nautida lindude laulmist, õrn tuuleiil koos mere aroomidega, vooruslikkus, sooja padja lõhn, kus su laps just magas?

Samuti tasub järele mõelda asjaolu, et kõik on suhteline, seetõttu on mõttekas leht kohe vertikaalselt pooleks jagada, jättes ruumi oma saavutuste jäädvustamiseks, mis võib olla teiste inimeste unistuste objekt. Lõppude lõpuks, ausalt öeldes kipume "vaesuma", omades tõelist rikkust, mille eest peaksime olema tänulikud ümbritsevatele inimestele ja Universumile.

Kallid sõbrad! Ärge laske end sellest heidutada, osake olla õnnelik, hinnake inimest, kes on praegu teie kõrval, ärge jälitage seda, mida on võimatu järele jõuda. Õppige hindama seda, mis teil on - ja see on palju, sest kunagi ei tea, kust leiate ja kaotate.

Siin alustasime rahvatarkusest, ütlusest ja lõpetasime, mis tõestab lihtsate sõnumitega riietatud mõistuse jõudu ja paljude põlvkondade kogemusi. Las ma võtan puhkuse, loodan, et minu artikkel paneb teid mõnele asjale teistmoodi vaatama. Järgmise korrani.

60 tsitaati, mis muudavad teie mõtlemist

Millest arvate rahu ja vaikuse hetkedel? Kui kaugele olete jõudnud või kui kaugele peaksite minema? Teie tugevate või nõrkade külgede kohta? Mis võib juhtuda parimal juhul või halvim, mis võib olla? Sellistel hetkedel üksi iseendaga pöörake tähelepanu oma mõtetele. Sest võib-olla on ainus asi, mida on vaja muuta, et kogeda rohkem õnne, armastust ja elujõudu, on teie mõtteviis..

Allpool leiate 60 mõtlemapanevat tsitaati, mis aitavad teie mõtteviisi korda saada..

1. Te ei saa muuta seda, mida keeldute otse näkku vaatamast..
2. Mõnikord lõppevad head teod ebaõnnestumisega, kuid need asendatakse tegudega, mis on veelgi olulisemad ja edukamad..
3. Ära mõtle hinna peale. Mõelge väärtusele.
4. Vahel peate asjadest selgeks saamiseks kaugenema..
5. Liiga paljud inimesed ostavad asju, mida nad ei vaja, raha eest, mida nad ei pea tundmatutele inimestele muljet avaldama. Lugege raamatut Rikas isa, vaene isa.
6. Sõltumata sellest, kui palju vigu teete ja kui aeglane on teie areng, olete ikka ees neist, kes pole midagi proovinud..
7. Kui inimene soovib olla osa sinu elust, teeb ta selleks ilmseid pingutusi. Mõelge kaks korda, enne kui teete südames ruumi inimestele, kes ei pingutanud seal viibimiseks..
8. Pange vähemalt üks inimene naeratama ja võib-olla muudate maailma - mitte kogu, vaid vähemalt selle inimese maailma.
9. Öeldes, et keegi on vastik või kole, ei tee see sind atraktiivsemaks.
10. Ainult normaalsed inimesed, keda tunnete, on need, kellest te palju ei tea..

11. Elu on 10% sellest, mis sinuga juhtub, ja 90% sellest, kuidas sa toimuvale reageerid.
12. Kõige valusam on pea kaotada tugeva armastuse tõttu kellegi vastu ja eitada oma individuaalsust..
13. Parem on olla üksi kui olla halvas seltskonnas..
14. Vananedes mõistame, et nii palju sõpru kui ühe omamine pole nii tähtis, vaid tõeline.
15. Saada 100 sõpra on lihtne. Kuid kui teil on ainult üks sõber, kes on teie poolel, isegi kui sajad inimesed on teie vastu, on see hämmastav asi..
16. Loobumine ei tähenda alati nõrkuse näitamist, vastupidi, mõnikord tähendab see, et olete piisavalt tugev ja tark, et kõik peast välja saada ja edasi liikuda.
17. Ära ütle, et sul pole piisavalt aega. Teil on päevas täpselt sama palju tunde kui Helena Kelleril, Pasteuril, Michelangelol, ema Teresal, Leonardo da Vincil, Thomas Jeffersonil, Albert Einsteinil jne...
18. Kui sa tõesti tahad midagi teha, siis leiad tee. Kui te ei soovi seda teha, leiate alati ettekäände..
19. Ära vali seda, mis näeb ilus välja; vali, mis teeb su maailma ilusaks.
20. Armastada ei tähenda valikut. Valimine, kas armuda.

21. Tõeline armastus kohustab mitte olema lahutamatu, vaid olema üksteisele truu, isegi lahus.
22. Kui otsite täiuslikku inimest, tunnete tõenäoliselt puudust ebatäiuslikust inimesest, kes võiks teid absoluutselt õnnelikuks teha..
23. Ära kunagi tee midagi hoolimatut lihtsalt sellepärast, et oled ajutiselt ärritunud..
24. Oma vigadest saate õppida midagi väärtuslikku, kui te muidugi neid ei eita.
25. Elus, kui sa ei riski midagi, siis tegelikult riskid sa palju.
26. Kui lõpetate valede asjade jälitamise, võite paremale järele jõuda.
27. Iga su elus juhtunud olukord valmistab sind ette hetkeks, mis sind veel ees ootab.
28. Teie paremuses teise inimese ees pole midagi kiitvat. Tõeline hooplemine peitub teie paremuses selle inimese ees, kes te kunagi olite..
29. Püüdmine olla keegi on teie aja raiskamine..
30. Sa ei saa kunagi olema see, kes sa tahad olla, kui süüdistad jätkuvalt kõiki teisi selles, kes sa praegu oled..

31. Inimesed varjavad teie eest rohkem, kui nad näitavad.
32. Mõnikord ei märka inimesed, mida nad nende heaks teevad, enne kui nad selle lõpetavad.
33. Ära kuula, mida inimesed ütlevad, vaid jälgi, mida nad teevad.
34. Üksinda olemine ei tähenda üksildust ja üksildus ei tähenda, et olete üksi.
35. Armastus ei põhine seksil, tunnete paljastamisel ega koos kõndimisel. Armastus on koosolemine inimesega, kes teeb sind õnnelikuks viisil, mida keegi teine ​​ei saa..
36. Igaüks võib tulla su ellu ja öelda, kui väga ta sind armastab. Kuid mitte kõik ei saa seda näidata, tõestada ja jääda oma ellu..
37. Süüta küünlad, joo veini, riietu kenasti. Ärge hoidke kõike eriliseks puhuks, täna on sama.
38. Armasta ja väärtusta oma vanemaid. Me oleme suureks saades nii hõivatud, et unustame, et ka vanemad vananevad aja jooksul..
39. Kui teid on ümbritsevate inimeste huvides sunnitud kompromissidele jõudma ja oma põhimõtetele järele andma, on tõenäoliselt aeg teid ümbritsevaid inimesi muuta..
40. Õpi kõigepealt ennast armastama, selle asemel, et armastada nende inimeste ideid, kes sind armastavad.

41. Kui keegi ütleb sulle: "Sa oled muutunud", siis oled suure tõenäosusega lakanud elamast nii, nagu nad elasid varem.
42. Pole vaja kuulata inimest, kes teiega ei nõustu.
43. Ole õnnelik. Ole sina ise. Kui see teistele ei meeldi, siis ignoreeri neid. See on teie valik ja te ei pea kõiki rahuldama..
44. Kui sul läheb hästi, teavad su sõbrad, kuidas sa oled ja kes sa oled. Kui õnn pole teie poolel, siis teate juba, kes on teie sõbrad..
45. Ärge otsige kedagi, kes lahendaks teie eest kõik probleemid, vaid otsige kedagi, kes aitaks teid nende lahendamisel.
46. ​​Kui arvate, et maailm on teie vastu õiglane lihtsalt sellepärast, et olete õiglane, on nagu loota, et lõvi ei söö teid, sest te ei taha teda süüa.
47. Ükskõik kui hea või halb sa ka ei elaks, iga päev ärgates, ole tänulik oma elu ja kõige selle eest, mida see sulle on pakkunud. Keegi võitleb nüüd leivatüki pärast.
48. Väikseim heatahtlikkus on palju väärtuslikum kui pelk kavatsus.
49. Paljud inimesed on väga vaesed, sest ainus asi, mis neil on, on raha.
50. Õpi hindama seda, mis sul on enne, kui aeg paneb sind hindama asju, mis sul kunagi olid.

51. Kui hakkate teistes inimestes midagi head märkama, lõpetate lõpuks enda nägemise ja hea otsimise.
52. Te ei upu vette kukkudes. Uppute selles seistes.
53. Parem on teada ja pettuda, kui mitte kunagi teada ja alati huvi tunda.
54. Me ei taha, et mõned asjad juhtuksid, kuid meil pole õigust midagi muuta, me ei taha mõnda asja teada, kuid me peame need õppima ja on inimesi, kelleta me ei saa elada, kuid ühel päeval peame nad lahti laskma.
55. Õnn pole selles, mis su ümber toimub, vaid selles, mis su sees toimub. Enamik inimesi ootab alati õnne teistelt inimestelt, kuid tegelikult sünnib see alati mitte väljaspool, vaid teie sees..
56. Kui räägite tõtt, saab sellest osa teie minevikust. Kui valetate, saab vale teie tuleviku osaks..
57. See, mida teete iga päev, on tähtsam kui see, mida te varsti ette võtate.
58. Sa ei saa oma elus uut peatükki alustada, kui loed ikka eelmist uuesti üle..
59. Nende inimeste jaoks, kes teevad oma tööd, läheb hästi, hoolimata sellest, mis neid lõpuks ees ootab.
60. Kui sulle midagi ei meeldi, muuda seda. Kui te ei saa midagi muuta, muutke oma mõtteviisi.

30 uskumatult ilusat ja tarka tsitaati, mida meeles pidada

Ela ja õpi... Ja veel... Mitte igaüks ei tule aastate jooksul tarkusega... Nad ei saa targaks, nad sünnivad targaks... Lihtsalt see ilmneb hiljem...

Spetsiaalselt meie lugejate jaoks oleme valinud nädala 30 parimat hinnapakkumist.

1. Ära kurda elu üle - keegi unistab, millist elu sa elad.

2. Elu põhireegel on mitte lasta inimestel või asjaoludel ennast murda..

3. Ära kunagi näita mehele, kui palju sa teda vajad. Midagi head sa vastutasuks ei näe.

4. Inimeselt on võimatu oodata seda, mis on tema jaoks ebatavaline. Tomatimahla saamiseks ei pigista sidrunit..

5. Pärast vihma tuleb alati vikerkaar, pärast pisaraid - õnn.

6. Ühel päeval leiad täiesti juhuslikult õigel ajal õigest kohast ja miljonid teed lähenevad ühel hetkel.

7. See, millesse usud, saab sinu maailmaks.

8. Muda sisse kukkunud teemant on endiselt teemant ja taevasse tõusnud tolm jääb tolmuks.

9. Ära helista, ära kirjuta, ära näita üles huvi - see tähendab, et neil pole seda vaja. Kõik on lihtne ja pole midagi leiutada.

10. Ma tean, et inimesed pole pühakud. Saatus ütleb patud välja. Minu jaoks on parem olla aus ja kuri kui petliku lahkusega inimesed!

11. Ole nagu lootos, mis on alati puhas ja õitseb ka probleemsetes vetes.

12. Ja jumal keelab kõigil olla kellegi juures, kellega süda teisi ei otsi.

13. Pole paremat kohta kui kodu, eriti kui seal on ema..

14. Inimesed mõtlevad endale pidevalt probleeme välja. Miks mitte ennast õnnelikuks teha?

15. See on valus, kui laps tahab ema ja isa näha, kuid nad pole seda. Ülejäänud saab üle elada.

16. Õnn on lähedal... Ärge leiutage endale ideaale... Hinnake seda, mis teil on.

17. Ära kunagi valeta kellelegi, kes sind usaldab. Ära kunagi usalda kedagi, kes sulle valetas.

18. Ema, isegi kui ta on torkiv, on ikkagi parim!

19. Vahemaad ei pea kartma. Ja kauguses saate armastada sügavalt ja lähedalt saate kiiresti lahku minna.

20. Pean viimati loetud raamatut alati parimaks, kuni proovin midagi uut..

21. Anname lastele ELU ja nemad MEELTE!

22. Õnnelik inimene on see, kes ei kahetse minevikku, ei karda tulevikku ega roni kellegi teise ellu.

23. Valu kaob mõnikord, kuid mõtted jäävad.

24. Kui palju tarkust on vaja, et kunagi lahkust kaotada!

25. Olles kord hüljanud mind, ei sekku enam oma ellu. Mitte kunagi.

26. Hinda seda, kes ei saa ilma sinuta elada. Ja ärge jälitage kedagi, kes on ilma teieta õnnelik.

27. Pidage meeles: tõmbate ligi seda, millesse usute!

28. Elus on kahetseda ainult ühte asja - mida sa kunagi ei julgenud.

29. Kõige loomulikum asi selles maailmas on muutused. Elamist ei saa külmuda.

30. Ühelt tarkalt küsiti: "Mida teha, kui nad lakkavad sind armastamast?"

"Võta hing ja mine," vastas ta.

Kas soovite õppida sõna täiuslikult valdama ja oma mõtteid õigesti väljendama? Telli telegrammis kirjanduskanal nr 1 - t.me/literabook

Klõpsake nuppu "Meeldib" ja saate Facebookis ainult parimad postitused ↓

anchiktigra

HAPPINNES ON OLEMAS! Filosoofia. Tarkus. Raamatud.

Autor: Anya Sklyar, filosoofiadoktor, psühholoog.

Siin ja praegu. Tsitaadid praegusest hetkest. Ela olevikus. 1. osa.

On väga oluline anda end täielikult praegusele hetkele ja mitte oodata, kuni järgmine tuleb. Peate end täielikult sukeldama ja nautima seda, mis toimub praegusel hetkel.

Mõne aja pärast ja teatud arvu kordusi muudab harjumus viibida ja meelt rahustada tegelikult muuta teie aju närviühendusi - see on eriline protsess, mida nimetatakse neuroplastilisuseks - ja sellest saab teie norm..

Elu toimub alati praegu.

Tehke endale mugavust praegusel hetkel.

meil on TÄNA ja KOHE laos!ツ

Sa oled seal, kus su mõtted on.
Veenduge, et teie mõtted oleksid seal, kus soovite olla.

Ja see hetk on ainult teie!
Tee sellest, mida sa tegelikult tahad!

Ela iga hetk, sest seda ei saa korrata. Hinda seda nii kaua kui see on, kuni see vilkus ja kadus igaveseks. Ela siin ja praegu, hinda tavalisi eluhetki.


On inimesi, kes arvavad, et kuskil on parem kui siin...
On inimesi, kes arvavad, et kunagi oli või saab olema parem kui praegu...
Ja on inimesi, kes tunnevad end siin ja praegu hästi, teised aga mõtlevad! :)

. Kui mul pole õnnestunud nõusid hea meelega pesta, kui ma tahan sellest üle saada, et saaksin minna tassi teed jooma, siis ei saa ma ka ise rõõmsalt teed juua. Tass käes mõtlen, mida edasi teha ning tee maitse ja aroom koos joomismõnuga ununevad. Igatsen alati tuleviku järele ja ei tea kunagi, kuidas praeguses hetkes elada.

On hetki, kus inimene ei mõtle millelegi, ei kajasta, ei hinda, kuid neid pole nii palju. Me nimetame neid hetki õnnelikeks. See on hetk, kui jääte täielikult oma keha juurde, jääge siia. See on õnne tunne, armastus, rahu.

Nautige rõõmu olevikust.

Elu tuleb elada kohe, seda ei saa lõputult edasi lükata.

Alati ootame midagi: nädalavahetus, puhkus, puhkus. Unistame sellest päevast päeva, täis raamatuid ja töid, tehes plaane ja mõeldes, mida saaksime teha, kui meil oleks praegu vaba aega. Ja me tahame seda. Kahjuks on see veel üks “kui ainult”, millest peate oma elus kindlasti lahti saama. Kui saabuvad kauaoodatud vabaduspäevad, kaovad soovid ja plaanid midagi ära teha ning kui millegi tegemiseks on jõud olemas, siis kindlasti mitte nii suures ulatuses ja mitte nii innukalt, nagu me seda töö ajal ette kujutasime. Kui midagi on palju, lõpetame selle märkamise ja hindamise. Ja aja jooksul on parem mitte nalja teha. Sõprus temaga läheb meile juba kalliks maksma. Peate proovima eraldada oma soovidele rohkem aega, hinnata seda, kasutada seda mõistlikult. Leidke oma lemmiktegevused ja -kohad, looge ise päevad ja õhtud ning häid asju tuleb veel.

Eckhart Tolle "Millega vaikus räägib"

Elu on siin ja praegu, mitte homme ja siis.

mida sa teed praegu.

Iga minutiga on midagi suurepärast. Näiteks õnn.

Elage päeva, iga päev, nagu see võiks lõppeda päikeseloojangul.

Paljud inimesed ootavad terve nädala reedet, kogu puhkuse kuud, kogu suve aastat ja kogu õnneelu. Ja peate iga päev rõõmu tundma ja igast hetkest rõõmu tundma.

Ma leian taeva igas kohas, igas olukorras, mida näen hea, igas inimeses - armastuses.

Tegelikult peate vaid selle hetke täielikult omaks võtma. Siis olete kooskõlas siin ja praegu ning kooskõlas iseendaga. Eckhart Tolle

Minevik on kadunud, tulevik pole veel saabunud. Alles jääb see hetk - puhas, küllastunud energiast. Ela seda!

Tuleta endale sagedamini meelde, et elu eesmärk pole üldse kõige kavandatud saavutamine, vaid elu igast sammust mööda elamist nautimine, et täita elu armastusega. Richard Carlson

See hetk on kõige olulisem.

Hetk on ainult hetk - hetk tundub inimesele nii ebaoluline, et ta igatseb seda ja ainult selles on kogu tema elu, ainult praeguses hetkes saab ta teha pingutusi, mis võtavad jumalariigi nii meie sees kui ka väljaspool meid. Lev Tolstoi

Kui teie tähelepanu on suunatud praegusele hetkele, on see valmisolek. Tulete justkui välja unistusest - unenäost mõtetest, minevikust ja tulevikust. Nii selge, nii lihtne. Selles pole absoluutselt ruumi probleemide tekitamiseks. Ainult praegune hetk - sellisena. Eckhart Tolle


Kui soovite elada õnnelikult, armastage igapäevaseid pisiasju..
Pilvede säramine, lehtede kohin, varblakarja siristamine, möödujate näod - leia naudingut kõigist nendest igapäevastest pisiasjadest.

Maailm esitleb ennast teile täpselt nii, nagu te seda endale ette kujutate.

Kohandate oma elu pidevalt omaenda ideedega selle kohta..

Mida sa piisavalt tugevalt usud, seda näed ka oma elus. Ja mitte kuidagi vastupidi. Sisuliselt pole igapäevane põrgu, milles te elate, midagi muud kui teie kangekaelse veendumuse tulemus, et siin ja praegu pole taevas..

Istud - ja istud iseendale; mine - ja mine ise.
Peamine asi pole asjata möllamine.

Suurim ime on lihtsalt olla!

Praegu elama õppimiseks peate lahti laskma kõigest, mis eile juhtus..

Praegune hetk on väli, kus toimub elumäng. Ja kusagil mujal see juhtuda ei saa. Elamise saladust, edu ja õnne saladust saab väljendada kolme sõnaga: Ühtsus eluga. Ühtsus eluga on ühtsus praegu olevaga. Sellest aru saades saate aru, et mitte teie ei ela oma elu, vaid elu elab teie poolt. Elu on tantsija ja sina oled tants. Eckhart Tolle

see on hetke eest hoolitsemine.

Tunneta iga hetke maitset!

Terry Pratchett "Aja varas"

Inimesed kannataksid palju vähem, kui nad ei arendaks endas nii usinalt kujutlusvõimet, ei mäletaks lõputult varasemaid probleeme, vaid elaksid kahjutu olevikus.


Hoia olevikus. Minevikus ei saa te midagi muuta ja tulevik ei tule kunagi teie juurde täpselt nii, nagu te seda ette kujutasite või eeldasite, et näete. Dan Millman.

Suur teadus õnnelikult elamisest on elamine olevikus.

Ärge kartke homset. Armasta täna oma, armasta teda kellegagi, soovimatu, halb. Ja siis vastab see teile armastusega, just nagu keegi, keda keegi ei taha enam näha ja aktsepteerida, vastab armastusega ja äkki on keegi, kes võtab ta täielikult vastu.

Teid huvitab liiga palju see, mis oli ja mis saab. Targad ütlevad: minevik unustatakse, tulevik suletakse, antakse olevik. Sellepärast kutsuvad nad teda tõeliseks.

Unusta minevik, see toob kurbust, ära mõtle tulevikule, see tekitab ärevust, ela olevikus, sest ainult nii saab õnnelik olla.

Alles siis, kui lõpetan mineviku pärast kurvastamise ja muretsemise tuleviku pärast, saan nautida seda, mis praegu toimub..

Eile on ajalugu.
Homme on mõistatus.
Täna on kingitus, võta see vastu.

Nii põhjendas Romashkovo mootor: peatu, vaata ringi, kuula, muidu võid elu hiljaks jääda.

Sisse hingates rahustan keha ja vaimu.
Välja hingates naeratan.
Praegusel hetkel tean, et see hetk on hämmastav!

Kord märkas rabi Nachman oma maja aknast, kust paistis turuplats, ühte oma jüngrit. Tal oli kuhugi kiire.

- Kas teil õnnestus täna hommikul taevasse vaadata? - küsis rabi Nachman temalt.

- Ei mingit rabi, mul polnud aega.

- Uskuge mind, viiekümne aasta pärast on kõik, mida siin näete, kadunud. Toimub veel üks laat - erinevate hobustega, erinevate kärudega ja ka inimesed on erinevad. Mind ei ole enam siin ega ole ka teid. Mis siin nii olulist on, et sul pole aega taevasse vaadata.

Maailm on ilus, täiuslik ja lõpmatult huvitav. Peate lihtsalt teadvustama elu siin ja praegu. Ja ta avab kõik uksed teie poole. Jah, ole avatud südamega!

Ego hoiab sind ootamas: homme, kui õnnestub, võid rõõmustada. Ja täna peate muidugi kannatama, peate ohverdama. Homme tähendab lihtsalt midagi, mida kunagi ei juhtu. See lükkab elu edasi hilisemaks. See on suurepärane strateegia, mis hoiab teid viletsuses lõksus. Ego ei saa olevikus õnnelik olla. See ei ole võimeline eksisteerima olevikus; see elab ainult tulevikus või minevikus, mida pole olemas. Minevik on kadunud, tulevik pole veel; mõlemad on olematud asjad. Praegusel, puhtal hetkel ei leia te endas ego - ainult vaikne rõõm ja puhas vaikne tühjus.

Ära mine kunagi ajas tagasi. See tapab teie oleviku. Mälestused on mõttetud, need võtavad ära ainult teie kalli aja. Lood ei kordu, inimesed ei muutu. Ärge kunagi oodake kedagi, ärge kunagi seiske paigal. Kel vaja - jõuab järele. Ära vaata tagasi. Kõik lootused ja unistused on vaid illusioonid, ärge laske neil end üle võtta.

Pidage meeles! Ärge kunagi mingil juhul andke alla. Ja alati armasta, sa ei saa elada ilma armastuseta, kuid armasta seda olevikku, minevikku ei saa tagasi anda ja tulevik ei pruugi alata.

Mõnikord ütleme, kui hea oli enne, kuidas me neid aegu igatseme. Tulevikus ütleme sama ka praegu toimuva kohta. Hinda olevikku.

Kui jätkate tagasivaatamist, ei näe te ees ootavat...

Sule silmad ja näed. Lõpeta kuulamine ja kuuled. Jää oma südamega üksi - ja saad sellest teadlik.

Kasutage iga hetke, et mitte hiljem kahetseda ega kahetse, et igatsesite oma noorust.

Püüdke vähemalt väikestena oma meelt tuua.
Vaadake maailma - vaadake lihtsalt.
Ära ütle "meeldib" või "ei meeldi". Ära ütle midagi.
Ära ütle sõnagi, vaid jälgi.
Mõistus tunneb end ebamugavalt.
Mõistus tahaks midagi öelda.
Sa ütled lihtsalt mõistusele:
"Ole vait, las ma vaatan, ma lihtsalt vaatan".

Tähtede poole sirutades unustavad inimesed sageli jalge all olevad lilled..

Elu on selline, nagu seda nähakse. See on piisavalt maagiline, et mitte midagi muud välja mõelda.

Rõõmu ja rahu varastavad kolm lõksu: kahetsus mineviku pärast, ärevus tuleviku pärast ja tänamatus oleviku eest..

Kas soovite olla õnnelik inimene - ärge tuhmige oma mälus.

Aktsepteerige reaalsust sellisena, nagu see on.
Hinda kõike, mis su ellu tuleb.
Nautige, kuni see kestab.
Lase lahti, kui on õige aeg.

Mind julgustasid Tiibeti meditatsioonimeistri Chogyam Trungpa sõnad, kellelt kunagi küsiti, kuidas tal õnnestus Hiina sissetungi eest põgenedes koos oma jüngritega Himaalaja ületada, peaaegu et polnud selleks ettevalmistusi ega ettevalmistusi, teadmata oma ettevõtmise teed ja tulemust. Tema vastus oli lühike: "Jalade liikumine ükshaaval.".

Õnn on kättesaadav kõigile ja on saadaval ka praegu.
Peame lihtsalt peatuma ja lähemalt uurima meid juba ümbritsevaid aardeid.

On inimesi, kes arvavad, et kuskil on parem kui siin.
On inimesi, kes arvavad, et kunagi oli (saab) olema parem kui praegu.
On inimesi, kes tunnevad end siin ja praegu hästi, teised aga mõtlevad.

Kuidas sa oma igapäevast elu elad - nii ka kogu su elu. Kui lihtne on alluda mõttele, et üks päev ei lahenda midagi, kuna meil on veel palju sarnaseid päevi ees. Kuid imeline elu pole midagi muud kui järjestikku imelisi, kaunilt elatud päevi, mis kulgevad järjest, nagu kaunisse kaelakeesse nöörile keeratud pärlid. Iga päev on omamoodi väärtuslik. Minevik on maha jäänud ja tulevik on vaid kujutlusvõime vili, nii et täna on kõik, mis teile kuulub. Nii et kasutage seda päeva targalt.

Elu on nüüd. See pole "homme" ega "eile". Üks on tundmatu, teist pole olemas.

Rahu ja rahulikkus saavad eksisteerida ainult praegusel hetkel. Kui soovite tõesti olla rahus ja harmoonias, peate olema praegu rahus ja harmoonias..

Kogu elu lendab ühe hetkega mööda.
Nendel hetkedel te kõik.

Ela maailmas ilma ideedeta, mis edasi saab. Kas olete võitja või kaotaja, pole vahet. Surm viib kõik ära. Kas võidate või kaotate, pole oluline. Oluline on - ja see on alati olnud oluline - ainult see, kuidas te mängu mängisite. Kas sa nautisid seda? - mäng ise. - ja siis saab iga hetk rõõmuhetkeks.

Vee peal käimine pole mingi ime.
Ime on Maal käimine ja tunne, et tunned end praegu tõeliselt elavana..
Ja naerata!

Enamik meist elab nii pöörases rütmis, et tõelisest vaikusest ja vaikusest saab mõnikord midagi võõrast ja ebamugavat. Enamik inimesi ütleb minu sõnu kuuldes, et neil pole aega istuda ja lille vaadata. Nad ütlevad teile, et neil pole aega lihtsalt laste naeru nautida või vihma käes paljajalu joosta. Nad ütlevad, et on selliste tegevuste jaoks liiga hõivatud. Neil pole isegi sõpru, sest ka sõbrad võtavad aega.

Küsige endalt: "Kas ma tunnen rõõmu, rahulikkust ja kergust sellest, mida ma praegu teen?".

Kui ei, siis see tähendab, et aeg varjab praeguse hetke ja elu tajutakse raske koorma või võitlusena. Kui teie tegemistes pole ei rõõmu, rahulikkust ega kergust, siis see ei tähenda tingimata, et peaksite oma tegemisi muutma..

Piisab sellest, kui muudate seda, kuidas te seda teete.

"KUIDAS" on alati olulisem kui "MIS".

Vaadake, kas teil on võimalus pühendada veelgi rohkem ja palju rohkem tähelepanu TEGEMISELE endale, kui TULEMUSELE, mida soovite selle tegemisega saavutada. Suunake kogu oma tähelepanu sellele, mis teile seda hetke annab. Samal ajal tähendab see, et aktsepteerite täielikult seda, mis on, sest te ei saa millelegi oma täielikku tähelepanu pöörata ja samal ajal sellele vastu panna..

Niipea kui hakkate austama ja austama praegust hetke, hajub kogu olemasolev rahulolematus ja kaob vajadus võitluse järele ning elu hakkab voolama rõõmsalt ja rahulikult. Ükski reaalsus ei saa teid ohustada.

Kui eilne päev läks mõne eksimuse tõttu kaotsi, siis ärge kaotage täna, seda meenutades..

Pole tähtis, kui pikk on teie teekond, sellel pole kunagi rohkem kui: üks samm, üks hingamine, üks hetk - nüüd.

Ära riku muljet sellest, mis sul on, soovides seda, mida sul pole; pidage meeles, et kunagi lootsite saada ainult seda, mis teil praegu on.

Mõista sügavalt, et praegune hetk on kõik, mis teil on. Usalda teda ja tee ta ilusaks.

Pole mõtet leida kohta, kus tunnete end hästi. Mõistlik on õppida, kuidas seda kõikjal hästi luua.

Me veedame, läbime parimad minutid läbi sõrmede, nagu oleks neid palju laos. Tavaliselt mõtleme homsele, järgmisele aastale, samal ajal kui peame kahe käega klammerduma ülevoolava tassi külge, mille elu ise venitab, kutsumata, oma tavapärase heldusega - ja juua-juua, kuni tass läheb teistesse relvad. Loodusele ei meeldi pikka aega mässata ja pakkuda. Aleksander Ivanovitš Herzen

Igaühe elus saabub hetk, mil peate mõistma, et vana pole enam olemas. See oli seal, varem ja nüüd on see täielikult ja pöördumatult kokku varisenud. Nii õpime aega lahti laskma.

Tänaseks elab väga vähe inimesi. Enamik valmistub elamiseks hiljem.

Ole hetkes. Tooge kogu oma täielik teadlikkus sellele hetkele. Ära lase minevikul segada, ära lase tulevikul tulla. Minevikku pole enam, see on surnud. Surra minevikule igal hetkel, olenemata minevikust, kas taevast või kuradist. Mis iganes see on - surra tema eest, ole värske ja noor ning sünnib sel hetkel uuesti. Inimene on ilmselt olevikus, kuid see on ainult välimus. Inimene elab minevikus. See läbib olevikku, kuid jääb juurdunuks minevikku. Minevik on kadunud - milleks selle külge klammerduda? Sellega ei saa midagi peale hakata; tagasi ei saa, ei saa seda ümber teha - milleks selle külge klammerduda? See pole aare. Ja kui te hoiate kinni minevikust ja arvate, et see on aare, siis muidugi tahab teie mõistus seda tulevikus uuesti ja uuesti kogeda. Osho

Neil Donald Walsh

Kõik, mida me elu jooksul tajume, on „hetkes“. Asjad eksisteerivad vaid hetkeks, ainult et me ei julge või ei taha neid niimoodi kaaluda.

-- Rinpoche Dzongsar Khyentse -

Kas päike paistab mulle täna nii, et ma mõtlen eilsele?
Friedrich Schiller

Paljud inimesed ootavad terve nädala reedet, kogu puhkuse kuud, kogu suve aastat ja kogu õnneelu. Ja peate iga päev rõõmu tundma ja igast hetkest rõõmu tundma.