Miks pole piisavalt õhku, kui hingamine ja haigutamine algab

Sageli on seisund, kui soovite sügavalt sisse hingata, kuid millegipärast midagi seda võimalust piirab, see põhjustab inimeses ärevust, paanikat ja raskendab seisundit veelgi. Miks on võimatu täis hingata? See on üsna tavaline ja seda ei põhjusta alati haigus..

Inimestel on kolm hingamisrütmi: automaatne (eipnea), pindmine (hüpopnoe) ja sügav (hüperpnoe). Füsioloogiliselt on need kolm hingamistüüpi tingitud asjaolust, et kopsude täielik täitmine (täielik sissehingamine, sügav sissehingamine) on kehale vajalik ainult hapniku puuduse korral organismis ja eriti ajus, mis reguleerib meie hingamist. Aju on vere hapnikuga küllastumise kvantitatiivne kontrollija. Kui hapniku tase veres väheneb, saadab aju signaali ja inimene hingab refleksiivselt sügavalt sisse.

Rahulikus olekus hingab inimene automaatselt ja ühe automaatse hingetõmbega satub kopsudesse umbes 400–500 ml õhku - sellest mahust piisab kõigi kehasüsteemide sujuvaks toimimiseks. Sügava hingeõhuga satub kopsudesse kuni 2000 ml õhku. Ja madala hingamise korral võib kopsudesse sattuda vähem kui 400 ml õhku.

Kõik hingamisrütmid on otseselt seotud hingamise kiirusega (inspiratsioonide sagedus) ning rindkere ja diafragma lihase (rindkere hingamine ja diafragma hingamine) lihaskorseti tööga. Lisaks kesknärvisüsteemile saab terve inimene ise oma hingamist reguleerida ja teatud tingimustel suudab muuta hingamis- või hingamisharjumusi (rindkere ja diafragma).

Meestel ja imikutel domineerib diafragma hingamine. Naistel on rindkere hingamine mugavam või segamini. See on tingitud naisorganismi anatoomia ja füsioloogia eripäradest, kui raseduse ajal ei saa diafragma abil kuidagi hingata ja keha on eelnevalt välja arendanud naise võime tahtmatult “rinnaga” hingata. Mehed, kellel puudub sporditreening (rindkere hingamine), lähevad diafragma hingamiselt rindkere hingamisele üle juhul, kui nad söövad üle (täis kõht piirab diafragma lihaste tööd ja raskendab "kõhuga" hingamist), tunnevad ebamugavustunnet kõhus (näiteks soolestikus) ) või ei saa peritoneaalses piirkonnas esinevate liigsete rasvaladestuste tõttu diafragma sissehingamist.

Hingamise kiirus ja hingamiste sügavus võivad muuta kopsudesse siseneva õhu mahtu, mida keha refleksiivselt kasutab, kui tekivad olukorrad, mis takistavad automaatset hingamist - see läheb sügavale ja haruldasele hingamisele või läheb üle madalale ja sagedasele hingamisele. Need on kompenseerivad hingamismeetodid, mida peetakse patoloogilisteks, kuna need annavad märku keha võimetusest töötada automaatses hingamisrežiimis (tavaline hingamine).

On mitmeid valusaid seisundeid, mis sunnivad inimest üle minema rindkere hingamisele: operatsioonijärgsed õmblused kõhus; kõhupuhitusest põhjustatud kõhuvalu, soolehaigused; valu nimmelülis (sealhulgas selgroo närvilõpmete pigistamine); astsiit; valu diafragma lihaste piirkonnas (näiteks hüperekstensioon diafragma superfüüsilise koormuse tagajärjel); valu kõhulihastes (sport või mõni füüsiline ülekoormus); soole adhesioonidest tingitud valu; valu neerudes, põisas, munasarjades ja muudes diafragma all olevates siseorganites. See on tingitud asjaolust, et diafragma hingamine on seotud diafragma läbipaindega allapoole ja ruumi loomisega rinnaõõnes kopsude laienemiseks. Membraan hakkab suruma kõhupiirkonna siseorganeid ja väikest vaagna (see paksendab kudesid), mis põhjustab diafragma lihaste valu ja refleksi sirgendamist, mis takistab kopse hõivamast vajalikku mahtu rinnus. Sel juhul lülitub keha refleksiivselt rindkere sissehingamisele.

Samuti on mitmeid tingimusi, mis segavad rindkere kaudu hingamist ja sunnivad inimest sunniviisiliselt diafragmaatilisele hingamisele üle minema. See võib juhtuda roietevaheliste lihaste müosiidiga, roietevaheliste lihaste neuralgiaga, rinnalihaste ülepingutusega pärast intensiivset treeningut, rindkere ja kaelaosa lülisamba osteokondroosiga (põhjustab valu sündroomi), südamelihase haiguste või häiretega (sh stenokardia), vigastuste või anomaaliatega rindkere lülisamba luukorsett (ribide kõverus, ribide vale sulandumine pärast vigastust), mao ja soolte ülerahvastatusega, hingamisfunktsiooniga seotud roietevaheliste lihaste refleksspasmiga.

Inimene hingab rinnalähedaselt automaatselt sügavalt (täis hingates), milles osalevad hingamisteede rinnalihased - roietevahelised lihased. Need lihased tõmbuvad kokku, võimaldades kopsudel sirguda - helitugevuse suurendamiseks ja seejärel lõõgastumiseks, mis võimaldab teha passiivse väljahingamise (muide, väljahingamine on alati kopsude passiivne liikumine, mida suruvad rindkere ja diafragma lihased, ilma sissehingamiseta on võimatu välja hingata - see on võimalik hingata vaheldumisi, sunniviisiliselt peatudes, hinge kinni hoides).

Diafragmaatiliselt on peaaegu võimatu sügavalt sisse hingata - rinnalihased osalevad kuidagi sunnitud sügavas hingetõmbes. Ainult spetsiaalne diafragma hingamise koolitus võib diafragma abil täielikult hingata. Seetõttu hingab teadvuseta inimene rindkere hingamise meetodil täis. Ja olekus, kus sügav hingamine pole täielik, hakkab ta uuesti ja uuesti ja uuesti sügavalt sisse hingama...

Ebaõnnestunud katsetega tekib inimesel närvipinge, saates ajju signaale, et õhust (täpsemalt hapnikust) on puudus, mida tegelikult pole. Kuna kesknärvisüsteem kontrollib vere koostist ega reageeri inimese paanikaseisundi närviimpulssidele, ei aktiveeri see aju hingamiskeskust ega saada signaali täis hingamiseks - teisisõnu, see ei luba inimesel sunnitud täis hingata, nii et veri ei oleks küllastunud hapnikuga. mis on samuti ohtlik ja võib provotseerida näiteks minestamist aju hapniku liigsest kogusest. Seda seisundit, kui inimene üritab sunniviisiliselt sügavalt sisse hingata ja kesknärvisüsteem ei luba seda teha, nimetatakse kopsude hüperventilatsiooniks..

Kuid närvipinge, mis tuleneb suutmatusest sügavalt sisse hingata, kandub edasi ka keskustesse, mis kontrollivad verre eralduva adrenaliini tootmist ja põhjustavad südamelihase kiiremat kokkutõmbumist, suurendades seeläbi vererõhku ja põhjustades verevoolu ajus ning aju hapniku üleküllastumist., mis võib reageerida mõne funktsiooni blokeerimisega ja eelkõige põhjustada teadvuse kaotust, kuid ei võimalda teil sügavalt sisse hingata. Seetõttu muutuvad inimesed väga sageli olekus, kus on võimatu sügavalt sisse hingata, närviliseks ja kaotavad teadvuse. Tulge mõistusele ja hakake normaalselt hingama automaatselt ja mõtlemata sissehingamise sügavusele.

Selleks, et mitte ennast ebaõnnestunud sügava hingeõhuga minestada ja lihtsalt hingamine taastada, on mõttekas vägivaldselt katkestada sügava hingamise katsed või luua eeldused hingamise normaliseerimiseks - selle üleminekuks automaatsele tavarežiimile. Automaatse hingamise taastamiseks ja hüperventilatsioonist väljumiseks on mitu võimalust:

  • Kotis hingamine loob süsinikdioksiidiga üleküllastatud atmosfääri ja sunnib aju reguleerima hingamist, et saada osa hapnikust - täis hingata..
  • Diafragma abil sunnitud aeglane madal hingamine võimaldab teil luua olukorra, kus õhk siseneb väikeste portsjonitena ja normaalse väljahingamise korral on voolukiirus suurem kui sissevõetav ja järk-järgult hüperventilatsioon peatub ning aju vajab uut hapnikuosa, mis võimaldab teil täielikult hingata..
  • Selle asemel, et korduvalt võimatult täis hingata, on vaja teha jõulisi füüsilisi harjutusi, mis sunnivad lihaseid energiat kulutama ja suurendavad vereringet, mis omakorda põhjustab keha loomulikku hapnikuvajadust ja sunnib kesknärvisüsteemi andma hingamiskeskusele impulssi sügavaks hingamiseks..

Kopsude hüperventilatsiooni seisund võib areneda hetkedel, mis pole haigusega täiesti seotud. Niisiis võib sügava hingetõmbe põhjus olla pikk istuv ajaviide ja äkiline soov rindkere ja kopsude sirgendamiseks sügavalt sisse hingata. Sageli juhtub sarnane nähtus siis, kui inimene on passiivselt puhkamas ja tahab värsket õhku hingata, mille jaoks ta hingab sunnitud sügavalt sisse, mis lõpuks ei toimi. Mõnikord on pikka aega voodis lamades võimatu sügavalt sisse hingata. Kuid kõige sagedamini loovad eeldused kopsude hüperventilatsiooni rünnakute tekkeks varjatud närvipinge ja istuv elu kompleksis.

Unarusse jäetud olukordi, kui inimesel on latentse närvipinge tõttu sageli hüperventilatsiooni seisund, mida ta ise ei seosta hingamisrütmi häiretega, ravitakse ravimitega - võttes rahusteid ja antidepressante. Kuna just nemad leevendavad sisemist stressi, kõrvaldavad varjatud stressi ja võimaldavad teil vabaneda hüperventilatsioonihoogudest, mis regulaarselt inimest külastavad.

Hingamisraskused, sissehingamisel õhupuudus

Hingamisraskuste põhjused

Tõenäoliselt on iga inimene kogenud äkilist survetunnet rinnus, õhupuudust, kui on raske sügavalt hingata... Miks see juhtub?

Põhjus pole kopsudes, mitte bronhides, vaid rindkere lihastes, nimelt roietevahelistes lihastes ja lihastes, mis on seotud hingamistoimega. Peate välja mõtlema, mis selle ajal juhtub.

Esiteks on selle väga roietevahelise lihase, rindkere lihaste pinge, mistõttu tekivad jäikus ja hingamisraskused. Tegelikult pole sissehingamine keeruline, kuid on tunne, et õhku pole piisavalt, inimesele tundub, et ta ei saa hingata.

Kui on tunne, et võimatu on sügavalt sisse hingata, tekivad hirmud, tekivad paanikahood, eraldub täiendav osa adrenaliini.

See tähendab, et on tunne, et õhku on vähe, kuid samal ajal on bronhide kaudu piisavalt hapnikku ja tänu sellele, et õhupuuduse käes kannatav inimene hingab kiiresti ja sügavalt või pinnapealselt, selgub, et sisse hingatakse liiga palju hapnikku.

Esineb ühelt poolt rinnalihaste jäikus ja hingamisraskused ning teiselt poolt hapnikupuuduse tunne, kiire sügav või kiire hingamine, mis viib vere küllastumiseni hapnikuga.

Seega moodustub nõiaring, mille keskmes on teadlik keskendumine rõhutundele rinnus, õhupuudusele täieliku sissehingamise jaoks, mis viib lihasreaktsioonini ja hingamisorganite kokkutõmbumiseni ning mida tõlgendatakse kui puuduliku hingamise tunnet..

Väärib märkimist, et sellise käitumisreaktsiooni tulemusena, mis näib olevat mõistetav, loogiline, kuid kaugeltki mitte funktsionaalne, on veri küllastunud hapnikuga, tekib atsidoos, vere happe-aluse tasakaal muutub ja see süvendab veelgi hingamislihaste kontraktsiooni, viib laienemiseni veresoontes, tekib "derealiseerumise" tunne, kui inimene kaotab reaalsuse, toimuva reaalsuse tunde.

Ei saa täielikult hingata - põhjused, ravi

Hingamishäired (rahulolematus sissehingamise, sügavate hingetõmmetega, õhupuudus) võivad olla psühhogeense iseloomuga, näiteks tekivad need emotsionaalsete häirete, ärevuse, tugeva stressi, depressiooni taustal ja mõnikord ka laste negatiivsete muljete taustal. Sellisel juhul ei täheldata tõsist orgaanilist haigust, kuid häiretel on vaimne olemus. Probleemi lahendamiseks on muidugi parem pöörduda spetsialisti poole. Esiteks pulmonoloogi juurde, et selgitada välja mittetäieliku sissehingamise olemus, ja siis ei ole valus pöörduda psühholoogi ja neuroloogi poole. Psühhogeense iseloomu korral aitavad probleemi lahendada järgmised abinõud - hingamisharjutused, enesehüpnoos, hüpnoos, neuroosi ravimine neuropatoloogi kohta. Sümptomi järsu ilmnemisega aitab palju värske (välisõhk). Meditsiinis peetakse paanikahoogu samaväärseks ka inspiratsiooniga rahulolematuse rünnakuid, mis ilmnevad stressi või närvihäirete tagajärjel..

Vaatame nüüd teisi põhjuseid ja haigusi, mille tõttu pole võimalik hinge tõmmata..

1) Selle sümptomi üks levinumaid põhjuseid on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia. Sellisel juhul on soovitatav vabaneda halvast harjumusest - suitsetamine, rohkem kõndimine värskes õhus, proovige stressi vältida ja siis saab mittetäieliku sissehingamise ilmingut minimeerida.

2) Pahaloomuline moodustumine kopsudes (vähk). Igal aastal peavad kõik venelased läbima kopsude fluorograafilise uuringu, see on vajalik kopsuvähi ja tuberkuloosi avastamiseks varajases staadiumis. Seetõttu ärge unustage selle olulise eksami läbimist..

3) lülisamba probleem. Kogu asi võib peituda emakakaela ja rindkere piirkonnas esinevas liigses lihaspinges. Sellisel juhul on vaja pöörduda neuroloogi poole ja läbida massaažikursus.

Igal juhul aitab arst teil probleemist õigesti aru saada, pöörduge kõigepealt terapeudi poole ja seal suunab ta teid vajadusel kitsa spetsialisti juurde.

Kuidas saaksite end uuesti hingama õppida?

Olles lugenud meditsiinilisi saite raskete kopsupatoloogiate kohta, on patsiendil keeruline adekvaatsele mõtlemisele järele anda. Aga kui mõistate, et hingamishäirete peamine põhjus on stress, saate sümptomi kiiresti kõrvaldada. Reeglina on siin ainult kaks peamist probleemi..

ProbleemMis toimub?Kuidas saate aidata?
Kopsude hüperventilatsioonKäivitatakse kõigile VSD-dele ja häirekäijatele tuttav skeem: adrenaliinilaks - suurenenud paanika - ebameeldivate aistingute kogum. Kuid mitte kõik närvilised inimesed ei mõista, et stressi hetkel on neil raske täis hingata, mitte sellepärast, et kõik on rinnus piiratud või kops keeldub töötamast, vaid seetõttu, et hapnikku on rohkem kui piisavalt. Paanika ajal esinev sage pindmine hingamine häirib hapniku ja süsinikdioksiidi õiget osakaalu vereringes. Ja püüdes veelgi rohkem õhku alla neelata, võib inimene lihtsalt kaotada teadvuse - mille tagajärjel ta, muide, ei sure üldse, vaid taastab hingamisfunktsiooni ja viskab "liigse" hapniku välja.Need lihtsad harjutused on päästnud paljusid inimesi paanikahoogudega:

  1. Pange oma huuled õhukese toruga kokku, pange peopesa kõhule. Inhaleerige aeglaselt 10 loendit ja hingake sama aeglaselt. Sooritage 3-5 minuti jooksul.
  2. Võtke paberkott (või lihtsalt keerake peopesad paati) ja hingake selle anuma sees. Võib tunduda, et õhku on vähe, kuid see on normaalne. Nii taastatakse teie hapniku ja süsinikdioksiidi suhe.
Hingamisteede neuroosNärvihäiretega inimesed kalduvad oma sümptomite üle pikemalt peatuma. Seega, kui hüperventilatsioon juhtus esimest korda või oli eredamatest kui eelmised, võib inimene seda nii palju karta, et see kulgeb tsüklitena. Ta hakkab end pidevalt kontrollima "õige hingamise" suhtes, proovides kontrollida, kas on raske sügavalt sisse hingata või mitte, kas midagi segab protsessi. Seetõttu võib hingamisteede neuroosi nimetada kopsude hüperventilatsiooni või paanikahoo omamoodi "komplikatsiooniks". Neurootikus märgib alateadvus kõik muutused hingamises, võtab kujuteldava reaalsuseks, viies inimese depressiooni.Kõik sõltub sellest, kui palju olete valmis oma suhtumist probleemisse muutma. Peate mõistma: te ei sure õhupuuduse tõttu. Isegi kui teete seda hingetõmmetega üle ja kaotate teadvuse, saate mõistusele tulles juba hingamise taastada. Kahju, et kõigil patsientidel pole piisavalt tahtejõudu oma mõtteid muutma hakata. Siis tuleb psühhoterapeut appi. Mõnel juhul ei piisa ainult vestlustest ja sellega on seotud ravimid. Sest neuroosid pole sugugi lihtne asi ja sageli ei suuda patsient nendega ise toime tulla.

Hingamisprobleemid on psühholoogiliselt rasked. Kõike, mida inimese aju tajub automaatselt elu ohuna, kogetakse eriti valusalt, eeskätt moraalsest küljest. Kuid ainus närviliste hingamisraskuste pluss on see, et need ei vii inimest kunagi surma, sest nende põhjus pole orgaaniline. Ja see väike, kuid nii oluline pluss on võimeline häälestama oma meelt olukorra adekvaatsele tajumisele ja aitama probleemi lahendada..

Meetodid õhupuuduse raviks osteokondroosiga

Kui defektse sissehingamise põhjuseks on osteokondroos, peaks ravi olema suunatud rindkere või kaela lülisamba närvijuurte ja anumate kokkusurumise vähendamisele. On ette nähtud ravimid ja ravimid.

Narkoteraapia

Osteokondroosi kulgemise ägedal perioodil on soovitatav kasutada ravimeid. Narkoteraapia aitab:

  • Peatage haiguse sümptomid;
  • Normaliseerida hingamine;
  • Kiirendage vere ja hapniku voolu aju kudedesse, siseorganitesse;
  • Aeglustage degeneratiivsete protsesside progresseerumist selgroos.

Osteokondroosiga düspnoe ravimite ravi hõlmab ravimite kasutamist paikseks kasutamiseks, suukaudseks või intramuskulaarseks manustamiseks.

Rühm ravimeid, mis on ette nähtud õhupuuduse raviks osteokondroosi korralÄrinimiAtribuudid
LihasrelaksandidMydocalmVabastage lihasspasm
Baklofeen
Tolperisoon
Vereringe parandaminePiratsetaamMa leevendan valu, normaliseerin hapnikuga varustatud vere voolu rinnusesse ja ajju
Tiotsetaam
KondroprotektoridKondroksiidTaastage kõhrekoe, vältige selle edasist hävitamist
Glükoosamiin
Mittesteroidsed põletikuvastased ravimidDiklofenakVähendage koe turset, leevendage põletikku, vähendage valu
Nimesuliid
Meloksikaam
Neuroprotektiivsed ainedTserebrolüsiinParandage ainevahetust ja vereringet ajus, suurendage selle kudede vastupidavust hüpoksiale
Actovegin

Raskete hingamishäirete korral saab ravi täiendada astmavastaste ravimitega. Astmahoogude leevendamine toimub adrenaliiniblokaatoritega.

Ravimivaba ravi

Osteokondroosi õhupuuduse korral määratakse mittemeditsiiniline ravi pärast haiguse peamiste sümptomite eemaldamist. See sisaldab:

  • Füsioteraapia protseduurid (magnetoteraapia, fonoforees) - aitavad vähendada survet juurtele ja veresoontele, normaliseerida lihastoonust;
  • Ravivõimlemine - leevendab selgroo staatilist pinget, kiirendab vereringet, puhastab ja vabastab hingamisteid, parandab kopsu ventilatsiooni;
  • Massaaž - lõdvestab lihaseid ja taastab nende trofismi, stimuleerib luude, selgroo kõhre kudede toitainetega varustamist.

Üks kõige tõhusamaid abimeetodeid õhupuuduse raviks osteokondroosi korral on füsioteraapia harjutused. Hea mõju on harjutustel, mis on suunatud kaela, rinna ja õlavöötme lihaste treenimisele:

  1. Sissehingamise ajal pöörake pea aeglaselt paremale, seejärel vasakule. Välja hingates toetame lõuga rinnale. Korda 5-10 korda.
  2. Meist saab. Hoiame jalgu koos, käed mööda keha. Sissehingamisel tõstke ülemised jäsemed, välja hingates - painutage tagasi. Langetame käed, painutame ettepoole (sissehingamise ajal), ümardame selja ning langetame õlad ja pea (väljahingamise ajal). Tehke harjutust kuni 10 korda.
  3. Viskame pea tagasi, vaatame lakke. Kallutame seda aeglaselt küljele, proovides õla kõrvaga puudutada. Korda 5-8 korda.
  4. Istume seljatooliga, lahjad. Me kummardame tagasi, viibime paar sekundit. Kallutage ettepoole ja pöörduge tagasi algasendisse. Me teeme seda 5 korda..

Ennetamise soovitused

Osteokondroosi õhupuuduse ennetamine on kudede hüpoksia, hingamis- ja kardiovaskulaarsüsteemi häirete ja selgroo patoloogiliste protsesside progresseerumise provotseerivate tegurite välistamine. Soovitatav:

  1. Sagedamini õues olla.
  2. Piirake alkohoolsete jookide kasutamist nii palju kui võimalik, loobuge suitsetamisest.
  3. Tehke igapäevaseid harjutusi emakakaela, rindkere selgroo väljatöötamiseks.
  4. Ujumine, hingamisharjutused, jooga.
  5. Magage ortopeedilises voodis.
  6. Vältige liigset füüsilist koormust.
  7. Kontrollige kehakaalu.
  8. Tugevdage immuunsust ravimite ja rahvapäraste meetoditega.
  9. Sissehingamine, aroomiteraapia eeterlike õlidega.

On palju põhjuseid, miks on raske täis hingata. Sarnane sümptom on üks emakakaela või rindkere osteokondroosi, kopsu- ja südamehaiguste ning mõnikord aju patoloogiate tunnustest. Ebapiisava hingamise ja õhupuuduse põhjust on raske iseseisvalt kindlaks teha. Ainult arst saab teha õige diagnoosi, valida tõhusa ravi.

Osteokondroosi õhupuuduse mehhanism

Lülisammas koosneb 32–33 selgroolülist: 24 neist on liikuvad ning moodustavad emakakaela-, rinna- ja nimmepiirkonnad. Neid kõiki ühendavad järjestikku sidemed, tahkliited ja lülidevahelised kettad..

Igal selgroolülil on keha ja kaar, millest sirguvad spinaalsed protsessid. Kokku ühendades moodustavad nad seljaaju kanali. See sisaldab seljaaju, veene ja artereid. Selgroolülide külgmiste põikiavade kaudu väljuvad seljaajust ulatuvad veresooned ja närvilõpmed seljaaju kanalist. Asudes piki selgroogu, tungivad nad kõikidesse keha kudedesse ja organitesse, tagades nende verevarustuse ja nõuetekohase toimimise..

Osteokondroosiga hävitatakse lülidevahelised kettad: nende kõrgus ja elastsus vähenevad. See toob kaasa selgroo koormuse suurenemise, selle selgroolülide nihkumise paravertebraalsete struktuuride suunas ja luukoe moodustumise neile. Liikumisel ärritavad nad selgroo juuri, veresooni: vere ja hapniku liikumine kudedesse, impulsside edasikandumine seljaajust ajju halveneb.

Kui osteokondroosi ei ravita, moodustub aja jooksul selgroolülidevahelise ketta eend või hernia, liigesed, sidemed ja lihased osalevad destruktiivsetes protsessides ning ilmub selgroolülide patoloogiline liikuvus. See viib veresoonte ja närvijuurte pigistamiseni: tekib intensiivne valu, häired siseorganite töös. Vaskulaarsete ja neuroloogiliste häirete olemus sõltub selgroo patoloogiliste protsesside lokaliseerimisest.

Seotud sümptomid

Hingamishäired ilmnevad osteokondroosi progresseerumisel ja nendega kaasnevad muud sümptomid.

Emakakaela lülisamba patoloogia tunnused:

  • Peavalu;
  • Pearinglus;
  • Minestamine;
  • Tahhükardia;
  • Liikumiste koordineerimise häired;
  • Valu, krigistamine kaela painutamisel;
  • Kuulmise ja nägemise halvenemine;
  • Tuimus, kipitus sõrmedes;
  • Suurenenud unisus;
  • Sõrmeotste sinakas, nahk huulte ümber.

Emakakaela osteokondroosi veel üks võimalik sümptom on sagedane haigutamine: see on keha reaktsioon ajukudede hapnikupuudusele.

Rindkere osteokondroosi esinemist võite kahtlustada järgmiste märkide järgi:

  • Rindkere piirkonna liikumiste jäikus;
  • Külgkõverduste mahu vähendamine;
  • Valu, ühekordne tunne kurgus ja võõrkeha kopsudes;
  • Valu südames;
  • Töövõime langus.

Osteokondroosiga sunnib võõrkeha tunne hingamisteedes patsienti köhima sügava hingeõhuga. Osteokondroosi varajases staadiumis on köha kuiv, paroksüsmaalne. Patoloogiliste protsesside edenedes muutub see märjaks. Märgatakse hääle käheduse ilmnemist, kardialgilist sündroomi.

Hingamisraskused sissehingamisel õhupuudus

Kui hingamine muutub raskeks, võib probleem olla seotud närviregulatsiooni talitlushäirete, lihaste ja luude vigastuste ning muude kõrvalekalletega. See on paanikahoogude ja vaskulaarse düstoonia kõige tavalisem sümptom..

Miks on raske hingata - keha reaktsioon

Paljudel juhtudel võivad õhupuuduse olukorrad viidata tõsisele haigusele. Seetõttu ei saa sellist kõrvalekaldumist ignoreerida ja oodata järgmise rünnaku möödumist lootuses, et uut niipea ei korrata.

Peaaegu alati, kui sissehingamisel pole piisavalt õhku, peitub põhjus hüpoksia - hapnikusisalduse languses rakkudes ja kudedes. See võib olla tingitud ka hüpokseemiast, kui hapnik langeb verre ise..

Kõik need kõrvalekalded muutuvad peamiseks teguriks, miks aktiveerimine aju hingamisteede keskuses algab, südame löögisagedus ja hingamine suurenevad. Sellisel juhul muutub vere gaasivahetus atmosfääriõhuga intensiivsemaks ja hapnikunälg väheneb..

Peaaegu kõigil on jooksmise või muu kehalise tegevuse ajal hapnikupuudus, kuid kui see juhtub isegi rahuliku sammuga või rahuolekus, on olukord tõsine. Kõiki näitajaid nagu hingamisrütmi muutus, õhupuudus, inspiratsiooni kestus ja aegumine ei tohiks eirata..

Õhupuuduse sordid ja muud andmed haiguse kohta

Hingeldus või mittemeditsiiniline keel - õhupuudus on haigus, millega kaasneb õhupuuduse tunne. Südameprobleemide korral algab õhupuudus varajases staadiumis füüsilise koormuse ajal ja kui olukord halveneb järk-järgult ilma ravita, isegi suhtelises puhkeseisundis.

See ilmneb eriti horisontaalses asendis, mis sunnib patsienti pidevalt istuma.

Mehaaniline ummistusAneemiaIsheemiline haigusTraumaatiline ajukahjustus
Õhupuuduse olemusSegatudSegatudRaske on sisse hingata, hingates pulbitsevate helidegaSegatud, arütmiline hingamine
Kui tekibKui tekib võõrkeha ummistusMõne aja pärast vaatluse algusestKõige sagedamini ööselPärast mõnda aega on vigastusest möödas
Kestus, voogKohene ootamatu õhupuuduse tekkimineJärk-järguline pikaajaline kursusRünnakute kujul, mis kestavad paarist minutist mitme tunniniSõltuvalt ajukahjustuse astmest
VälimusSõltuvalt hingamisraskuste raskusastmestKahvatu nahk, suunurkade praod, habras juuksed ja küüned, kuiv nahkSinakad käed ja jalad, puudutades külmad, võimalik kõhu, jalgade turse, kaelaveenide turseKrambid ja halvatus on võimalikud
PositsioonÜkskõikÜkskõikPoolistuv või jalad allÜkskõik
RögaPuudubPuudubTugev flegmPuudub
Seotud tingimusedJuhul, kui võõrkeha viibis üle päeva, võib alata põletikKuiva toidu neelamisraskused, kõhukinnisusSüdamehaigusedTrauma ja teadvusekaotus
VanusEnamasti lapsedÜkskõikEakad ja keskmisedEnamasti keskmised ja noored

Tõsise õhupuuduse rünnakute avaldumine kõige sagedamini öösel, kõrvalekalle võib olla südame astma ilming. Sellisel juhul muutub hingamine raskeks ja see on sissehingatava düspnoe näitaja. Väljahingatav tüüpi õhupuudus on see, kui vastupidi, õhku on raske välja hingata.

See juhtub valendiku kitsenemise tõttu väikestes bronhides või kopsukudede elastsuse kadumise korral. Aju otsene hingeldus avaldub hingamiskeskuse ärrituse tõttu, mis võib tekkida kasvajate ja verejooksude tagajärjel.

Raskused või kiire hingamine

Sõltuvalt hingamissagedusest võib olla kahte tüüpi õhupuudust:

    bradüpnoe - hingamisteede liikumine minutis 12 või vähem, tekib aju või selle membraanide kahjustuse tõttu, kui hüpoksia kestab pikka aega, millega võib kaasneda suhkurtõbi ja diabeetiline kooma;

Peamine kriteerium, et õhupuudus on patoloogiline, on see, et see tekib tavaolukorras ja kergete koormuste ajal,.

Hingamisteede füsioloogia ja miks võib probleeme tekkida

Kui hingata on raske ja õhku pole piisavalt, võivad põhjused olla keeruliste protsesside rikkumises füsioloogilisel tasandil. Hapnik satub meie kehasse, kopsudesse ja levib tänu pindaktiivsele ainele kõigile rakkudele.

See on mitmesuguste toimeainete (polüsahhariidid, valgud, fosfolipiidid jne) kompleks, mis vooderdab kopsu alveoolide sisemust. Vastutab selle eest, et kopsu vesiikulid ei kleepuks kokku ja hapnik pääseks vabalt kopsudesse.

Pindaktiivse aine väärtus on väga märkimisväärne - selle abil kiirendatakse õhu levikut alveoolide membraani kaudu 50–100 korda. See tähendab, et võime öelda, et saame hingata tänu pindaktiivsele ainele.

Mida vähem pindaktiivset ainet, seda raskem on kehal normaalse hingamisprotsessi tagamine..

Pindaktiivne aine aitab kopsudel hapnikku omastada ja omastada, hoiab ära kopsuseinte kokkukleepumise, parandab immuunsust, kaitseb epiteeli ja takistab tursete tekkimist. Seega, kui hapniku näljatunne on pidevalt olemas, on täiesti võimalik, et keha ei suuda pindaktiivse aine tootmise häirete tõttu tervislikku hingamist pakkuda..

Haiguse võimalikud põhjused

Sageli võib inimene tunda - "ma lämbun, nagu oleks kivi mu kopsudel." Hea tervise juures ei tohiks selline olukord olla tavalises puhkeseisundis ega kerge pingutuse korral. Hapnikupuuduse põhjused võivad olla väga erinevad:

  • tugevad tunded ja stress;
  • allergiline reaktsioon;

Hoolimata nii pikast loendist võimalikest põhjustest, miks võib olla raske hingata, on pindaktiivne aine peaaegu alati probleemi keskmes. Kui kaaluda füsioloogia seisukohalt, siis on see alveoolide siseseinte rasvmembraan.

Alveool on vesikulaarne õõnsus kopsudes ja osaleb hingamisteedes. Seega, kui pindaktiivse ainega on kõik korras, kajastuvad kõik kopsude ja hingamise haigused minimaalselt..

Seega, kui näeme inimesi transpordis, kahvatuid ja kergekäelisi, on tõenäoliselt ka kogu pindaktiivne aine. Kui inimene märkab enda taga - "haigutan liiga tihti", siis tekib aine valesti.

Kuidas pindaktiivsete ainete probleeme vältida

Juba on märgitud, et pindaktiivse aine aluseks on rasvad, millest see koosneb peaaegu 90% -st. Ülejäänud osa täiendavad polüsahhariidid ja valgud. Rasvade põhifunktsioon meie kehas on just selle aine süntees..

Seetõttu on pindaktiivsete ainete probleemide levinud põhjus madala rasvasisaldusega dieedi järgimine. Inimesed, kes on toidust rasvad välja jätnud (mis võib olla kasulik ja mitte ainult kahjulik), hakkavad peagi kannatama hüpoksia all.

Kasuks tulevad küllastumata rasvad, mida leidub kalas, pähklites, oliivi- ja taimeõlides. Taimsetest saadustest on avokaado selles osas suurepärane toode..

Tervislike rasvade puudumine toidus põhjustab hüpoksia, mis hiljem areneb südame isheemiatõveks, mis on enneaegse surma üks levinumaid põhjuseid. Eriti oluline on raseduse ajal naiste toitumine õigesti kujundada, nii et tema ja tema laps toodaksid kõiki vajalikke aineid õiges koguses.

Kuidas saaksite oma kopse ja alveoole hooldada?

Kuna me hingame kopsude abil suu kaudu ja hapnik pääseb kehasse ainult alveolaarse lüli kaudu, peate hingamisprobleemide korral hoolitsema hingamissüsteemi tervise eest. Samuti peate võib-olla pöörama erilist tähelepanu südamele, kuna hapnikupuuduse korral võivad sellest alguse saada erinevad probleemid, mis nõuavad kiiret ravi..

Lisaks heale söömisele ja tervisliku rasvase toidu lisamisele oma dieeti on ka muid tõhusaid ennetusmeetmeid, mida saate võtta. Hea viis oma tervist parandada on külastada soolaruume ja koopaid. Nüüd võib neid hõlpsasti leida peaaegu igas linnas..

Kui laps on haige, on lastele spetsiaalsed ruumid. Selle väärtus on see, et ainult peenelt hajutatud soola abil on võimalik alveoole puhastada erinevatest parasiitidest ja patogeensetest bakteritest. Pärast mitmeid seansse soolaruumides muutub une ja füüsilise tegevuse ajal palju rahulikumaks hingamine. Kroonilise väsimuse tunne, mis hakkab ilmnema pärast hapnikupuudust, hakkab järk-järgult kaduma..

VSD ja õhupuuduse tunne

Tunne, kui on raske hingata, on vegetatiivse düstoonia sagedane kaaslane. Miks VSD-ga inimesed ei saa mõnikord hinge tõmmata? Hüperventilatsiooni sündroom on üks levinumaid põhjuseid..

See probleem ei ole seotud kopsude, südame ega bronhidega..

Keha seisundHingamise tüüpVentilatsiooniasteCO2 protsent alveoolidesJuhtpausMaksimaalne pausPulss
Super vastupidavusPindmineviis7.518021048
Super vastupidavusPindmine47.415019050
Super vastupidavusPindmine37.312017052
Super vastupidavusPindmine27.110015055
Super vastupidavusPindmine16.88012057
NormaalneNormaalne6.5609068
HaigusSügav16507565
HaigusSügav25.5kolmkümmend6070
HaigusSügav3viis405075
HaigusSügav44.5204080
HaigusSügavviis4kümme2090
HaigusSügav63.5viiskümme100
HaigusSügav73SurmSurmSurm

Kui hapnikku pole piisavalt, võib põhjus olla autonoomse närvisüsteemi häiretes. Hingamine on protsess, mis on seotud somaatilise närvisüsteemiga. Sellisel juhul, kui hapnikku on raske hingata, võime rääkida neuroosidest ja psühholoogilistest algpõhjustest..

Sissehingamise raskused iseenesest, mis on põhjustatud ebameeldivatest muljetest, stressist ja muudest närvilisest teguritest, ei ole nii ohtlik tegur, kuid oht on vale ravi määramisel sarnaste sümptomitega vale ravi määramisel.

Õhupuuduse ja õhupuuduse ennetamine

Kui mõnikord muutub hingamine ja aktiivse eluviisi järgimine raskeks, pole põhjus võib-olla mitte haigus, vaid kehv füüsiline vorm. Seetõttu on esimene samm hakata regulaarselt aktiivset aeroobset treeningut tegema, kõndima reipamalt või joosta, minna jõusaali..

On väga oluline jälgida oma dieeti, süüa õiget toitu, mitte üle süüa, aga ka mitte jätta sööki vahele. Magage piisavalt öösel. Halbade harjumuste loobumine on tervisele kriitiline samm.

Kuna hirmu- või vihatunne põhjustab rinnus raskustunnet ja suurendab adrenaliini tootmist, peaksite proovima vältida tõsiseid kogemusi. Tõsiste paanikahoogude korral peaksite kindlasti pöörduma arsti poole. Raske õhupuuduse ilmnemine stressi ajal võib olla ka vegetatiivse vaskulaarse düstoonia esinemise näitajaks..

Seega peate terviseprobleemide ja hingamisraskuste vältimiseks jälgima toitumist (sööma piisavalt vanuse ja kehakaalu jaoks valke, rasvu, süsivesikuid ja vitamiine) ning järgima tervislikke eluviise. Püsivate ebameeldivate sümptomite korral peate viivitamatult pöörduma arsti poole, kuna võivad esineda tõsisemad haigused, millega kaasnevad hingamisraskused.

Jagage oma sõpradega

Tehke midagi kasulikku, see ei võta kaua aega

Hingamisel pole piisavalt õhku: 4 põhjuste rühma, mida teha, ennetusmeetmed

Artiklist saate teada äkilise õhupuuduse põhjustest, miks see surub rindkere kokku ja hingamine muutub raskeks, mida teha ja kuidas rünnak peatada.

Kui inimesel on raske hingata, tekib lämbumistunne - see näitab inimese keha normaalse hapnikuvarustuse puudumist.

Seda seisundit peetakse tõsiste haiguste markeriks kardiovaskulaarses, kesknärvisüsteemis ja autonoomses süsteemis, kopsupatoloogia, veri ja mõned muud seisundid (rasedus, hormonaalne tasakaalutus, kehaline aktiivsus jne)..

Õhupuudus

Sõltuvalt hingamissagedusest diagnoositakse õhupuuduseks tahhüpnoe - rohkem kui 20 hingetõmmet minutis või bradüpnoe - vähem kui 12 hingetõmmet minutis. Lisaks eristatakse hingeldust inspiratsiooni korral - sissehingamisel ja väljahingamisel - väljahingamisel. Düspnoe võib olla segatud variant. On ka muid õhupuuduse tunnuseid, mis on seotud patoloogilise seisundi põhjustega:

  • hingamisteede mehaanilise obstruktsiooniga tekib segatüüpi hingeldus, vanus on sageli lapsed, röga pole, võõrkeha olemasolu põhjustab põletikku;
  • aneemia korral on segatud ka õhupuuduse tüüp, röga pole, kuid sümptomid arenevad järk-järgult, eripära on naha kahvatus, on vaja patoloogia päästiku diagnoosimist;
  • südame isheemiatõve korral on hingamine raskendatud inspireeritult mullitavate raksatustega, sagedamini düspnoe, krambid, samal ajal kui akrotsüanoos on ilmne, külmad jäsemed, emakakaela veenide tursed, palju röga, vanus on eakas;
  • traumaatiline ajukahjustus annab segatüüpi arütmilise düspnoe, röga puudub, on võimalikud krambid, halvatus, teadvusekaotus, mõnikord on kuulda köhimist ja tugevat vilistavat hingamist, pole vanust, soolisi erinevusi;
  • bronhide ahenemine, kopsude elastsuse kaotus põhjustab raskusi või kiiret hingamist;
  • ajuhingeldus ilmneb hingamiskeskuse patoloogilise ärrituse (kasvaja, verejooks), ühekordse kurgu, hingamisraskuste ja köhimise tõttu.

Hingamishäirete peamised põhjused

Kui hingata on raske ja õhku pole piisavalt, võivad põhjuseks olla erinevad füsioloogilised protsessid, mida kontrollib spetsiaalne aine - pindaktiivne aine, mis vooderdab kopsude sisepinda. Selle tegevuse olemus on hapniku takistamatu tungimine bronhopulmonaarsesse puusse, alveoolide seinte varisemise vältimine hingamise ajal, kohaliku immuunsuse parandamine, bronhide epiteeli kaitse, hüpoksia ennetamine. Mida vähem pindaktiivset ainet, seda raskem on inimesel hingata..

Hingamise põhjused võivad olla ka patoloogilised seisundid: stress, allergiad, füüsiline tegevusetus, rasvumine, hernia, kliimamuutused, temperatuuri muutused, suitsetamine, kuid toimuvate muutuste olemus on alati seotud pindaktiivse aine kontsentratsiooniga alveoolide sisemises rasvamembraanis. Vaatame lähemalt düspnoe peamist esinemist.

Südame

Kõige tavalisem õhupuuduse ja astmahoogude põhjus on südamehaigused. Hingeldus on sel juhul inspireeriva iseloomuga, kaasneb südamepuudulikkusega, süveneb öösel puhkeseisundis, lamades. Lisaks õhupuudusele on patsiendil mures surumisvalud rinnus, jäsemete turse, naha tsüanoos, pidev väsimustunne, nõrkus. Sellised sümptomid on tüüpilised:

  • Südame isheemiatõbi, stenokardia;
  • rütmihäired;
  • kardiomüopaatiad;
  • erineva päritoluga südamerikked;
  • müokardiit, perikardiit, erineva etioloogiaga pankreatiit;
  • CHF;
  • kaasasündinud või omandatud anatoomilised kõrvalekalded;
  • AMI;
  • düstroofsed protsessid.

Kopsu

Teise koha õhupuuduse käivitajate seas hõivavad kopsude patoloogilised muutused. Düspnoe on segatud, esineb taustal:

  • KOK;
  • TELA;
  • astma, bronhiit;
  • kopsupõletik;
  • pneumoskleroos;
  • emfüseem;
  • hüdro- või pneumotooraks;
  • kasvaja kasv;
  • tuberkuloos;
  • võõras keha;

Hingeldus suureneb järk-järgult, olukorda süvendavad halvad harjumused, ebasoodne keskkond. Protsessi olemus on koe hüpoksia koos entsefalopaatia, ataksia arenguga.

Hingata on raske, flegm on viskoosne, köhimisel nõuab pingutusi, tekib tagumine sisemine ebamugavustunne, emakakaela veenid paisuvad, patsiendid võtavad sundasendi: istuvad, toetavad käsi põlvedele.

Astmoidkomponent liitub, patsient lämbub, satub paanikasse, kaotab teadvuse. Patsient muutub väljapoole: rindkere võtab tünni kuju, veenid laienevad, roietevahelised ruumid suurenevad. Radiograafiliselt diagnoositakse südame parema poole laienemine, ülekoormus algab nii vereringe väikesest kui ka suurest ringist. Produktiivne köha, mõnikord palavik.

Teine tõsine kopsude normaalse hapnikuvarustuse äkilise kadumise põhjus on võõrkeha. Sagedamini juhtub seda väikelastega mängu ajal, kui mänguasja väike osa satub suhu, või söömise ajal - bronhide obstruktsioon toidutükiga. Laps hakkab sinetama, lämbuma, kaotab teadvuse, enneaegse arstiabi korral on südameseiskumise oht.

Samuti on raske hingata kopsuarterite trombembooliaga, mis tekib äkki, sageli veenilaiendite, kõhunäärme- või südamehaiguste taustal. Ilmub tugev hingamine, tundub, et süda surub rinda.

Hapnikupuudust võib põhjustada krupp - kõri turse koos selle stenoosiga, larüngiit, difteeria, Quincke tursed, banaalsed allergiad. Nendel juhtudel on vajalik erakorraline meditsiiniabi, sealhulgas trahheostoomia või mehaaniline ventilatsioon..

Aju

Mõnikord on hingamisraskused seotud aju vasomotoorsete keskuste kahjustusega. See juhtub vigastuste, insuldi, ajuturse, erineva päritoluga entsefaliidi korral.

Patoloogiline hingamine ilmneb sellistel juhtudel erineval viisil: hingamisteede liikumiste sagedus võib suureneda või väheneda, kuni hingamine täielikult peatub. Mikroobide toksiline toime põhjustab palavikku, hüpoksia, lärmakat õhupuudust. See on keha kompenseeriv reaktsioon vastuseks sisekeskkonna liigsele hapestumisele..

VSD, neuroosid, hüsteeria põhjustavad õhupuuduse tunnet, kuid asfüksia kohta pole objektiivseid tõendeid, siseorganid töötavad normaalselt. Emotsionaalset õhupuudust leevendavad rahustid ilma negatiivsete tagajärgedeta.

Hingamisraskused tekivad ajukasvaja taustal, mis kõige sagedamini põhjustab iseseisva sissehingamise-väljahingamise võimatust, nõuab mehaanilist ventilatsiooni.

Hematogeenne

Hematogeense geneesi rindkere raskustunnet iseloomustab vere keemilise koostise rikkumine. Süsinikdioksiidi kontsentratsioon hakkab domineerima, tekib atsidoos, happelised metaboolsed tooted ringlevad pidevalt vereringes.

Selline pilt on tüüpiline aneemia, pahaloomuliste kasvajate, diabeetilise kooma, kroonilise neerupuudulikkuse ja võimsate mürgistuste korral. Patsient on mures raske hingamise pärast, kuid sissehingamine ja väljahingamine ei ole häiritud, kopsud ja südamelihas ei mõjuta. Õhupuuduse põhjus on vere gaasi-elektrolüütide tasakaalu rikkumine..

Muud õhupuuduse vallandajad

Ootamatu õhupuuduse tunne ilma nähtava põhjuseta on paljudele tuttav: te ei saa hingata ega välja hingata ilma valu rinnus, õhku on vähe, hingata on raske. Esimesed mõtted infarkti kohta, kuid sagedamini on see banaalne osteokondroos. Test võib olla nitroglütseriini või Validoli võtmine. Tulemust pole - astmahoo neuroloogilise geneesi kinnitus.

Lisaks osteokondroosile võib see olla interkostaalneuralgia või lülidevaheline hernia. Neuralgia annab punktvalu, mida süvendab sissehingamine, liikumine. Kuid just selline valu võib provotseerida kroonilist hingeldust, mis meenutab südame astmat..

Intervertebral song põhjustab perioodilist valu, mis on aistingutel üsna tugev. Kui need juhtuvad pärast treeningut, muutuvad nad sarnaseks stenokardia rünnakuga.

Kui öösel pole rahulikus olekus piisavalt õhku, on raske hingata, tekib köha ja ühekordne tunne kurgus - kõik need on rasedale normi tunnused. Kasvav emakas toetab diafragmat, sissehingamine ja väljahingamine muudavad amplituudi, platsenta moodustumine suurendab kogu verevoolu, südame koormust ja provotseerib hüpoksia kompenseerimiseks suurenenud hingamisliigutusi. Sageli on rasedatel naistel mitte ainult raske hingata, vaid nad jahivad ka haigutama - see on sama hüpoksia tagajärg.

Selle perioodi kõige ohtlikum hetk on võime vahele jätta aneemia, trombemboolia, südamepuudulikkuse progresseerumine, mis on täis tõsiseid tagajärgi kuni surmani.

Teisisõnu, raskendatud hingamise sümptom võib viidata peaaegu kõigi inimkeha süsteemide talitlushäirele, nõuab kõige tähelepanelikumat suhtumist iseendasse ja mõnikord kiiret kvalifitseeritud abi.

Mida teha, kui tekib lämbumisrünnak

Toimingute algoritm lämbumise rünnaku korral, raske hingamine sõltub patoloogia põhjustanud põhjusest. Kuid on üldisi reegleid, mida soovitatakse järgida kasvava õhupuudusega:

  • esiteks peate rahunema ja proovima olukorda kainelt hinnata, ilma paanikata;
  • kui hingamishäirega kaasneb suurenev õhupuudus, valu rinnus, näo punetus - kutsuge kiiresti kiirabi;
  • pea ja näo kudede pastilisus, paistes huuled, põsed, punnis silmad näitavad Quincke turset;
  • peapööritus, teadvusekaotus, pearinglus, hüpotensioon, vertiigo, iiveldus, kuklaluu ​​tsefalalgia, hüperhidroos, külmavärinad, pimedus silmade ees - VSD tüüpilised sümptomid;
  • enne kiirabi saabumist tagage ohvrile minimaalne liikumine;
  • avatud juurdepääs värskele õhule;
  • võtke rahustid: Corvalol, emalind, Valerian;
  • teisi ravimeid saab võtta ainult siis, kui põhjus on selge, lepiti raviskeemiga eelnevalt arstiga kokku (mitte esimene rünnak): Suprastin, Berodual, Nitroglütseriin.

Pärast arstide saabumist tuleb kõigist tehtud toimingutest teatada kiirabimeeskonnale. Kui pakutakse haiglaravi, on parem sellest keelduda, iga raske hingamise rünnaku tagajärjed võivad olla ettearvamatud.

Patoloogia diagnoosimine

Hingamispuudulikkuse korral diagnoosi seadmise toimingute algoritm on standardne:

  • anamneesi kogumine, füüsiline läbivaatus;
  • tonometria, pulsisageduse jälgimine, hingamissageduse mõõtmine;
  • UAC, OAM, biokeemia - patsiendi üldise heaolu skriinimine;
  • EKG, EchoCG;
  • Päitsed;
  • stressitestid;
  • rindkere röntgen, CT, MSCT, MRI;
  • röga analüüs koos kultuuriga ja mikroobide tundlikkuse määramine antibiootikumide suhtes;
  • tomogramm;
  • EEG;
  • Kilpnäärme ultraheli;
  • Kõrva-nina-kurguarsti konsultatsioon.

See on iga teadmata päritoluga düspnoega patsiendi kohustuslik kliiniline minimaalne uuring..

Ärahoidmine

Hingamisraskuste vältimiseks peate kehtestama tasakaalustatud toitumise, mis sisaldab piisavalt rasva. Fakt on see, et normaalse hingamisaktiivsuse eest vastutav pindaktiivne aine on fosfolipiid.

Rasvade põhifunktsioon meie kehas on just selle aine süntees. Madala rasvasisaldusega tooted süvendavad tekkinud hingamisprobleeme, kutsuvad esile pindaktiivse aine kontsentratsiooni languse alveoolides, hüpoksia ja sellega seotud õhupuuduse, raske hingamise.

Kõige kasulikum toit, mis dieeti korrigeerib, on sel juhul avokaado, oliivid, mereannid ja merekala, pähklid - kõik, mis sisaldab OMEGA-3 happeid.

Hüpoksia ei ole mitte ainult hingamishäirete käivitaja, vaid provotseerib südamepuudulikkust ja on enneaegse surma levinud põhjus. Rasedatel on eriti oluline oma dieeti õigesti kujundada, kuna sellest sõltub lapse tervis..

Hingamissüsteemi eest hoolitsemine on lihtne. Lisaks õigele toitumisele on soovitatav:

  • soolakoopade, tubade külastamine;
  • õhupallide igapäevane täispuhumine: 5–10 tükki;
  • kõndige rohkem, reipamalt;
  • minna jõusaali;
  • jooksma;
  • ujuma;
  • piisavalt magada;
  • loobuda täielikult halbadest harjumustest;
  • vabaneda stressirohketest olukordadest (sageli tekitab viha- või hirmutunne õhupuudust);
  • igal aastal läbima tervisekontrolli kõrgsurve suhte mõõtmisega;
  • juua multivitamiinide ja mikroelementide ennetavaid kursusi;
  • õigeaegselt ravida külmetushaigusi, SARS-i, grippi, infektsioone.

Raske hingamise rünnakute ennetamise olemus on tervislik eluviis ja õigeaegne meditsiinilise abi otsimine, kui selline vajadus tekib..

Kirjandus

  1. Doletskiy A.A., Shchekochikhin D.Yu., Maximov M.L. Düspnoe diferentsiaaldiagnostika kliinilises praktikas // M. RMJ, 2014.
  2. Amao E., Val E., Michel F. Platypnea-ortodeoksia sündroom // Rev. Clin. Esp. 2013.
  3. Arena R., Sietsema K.E. Kardiopulmonaalse treeningu testimine südame- ja kopsuhaigusega patsientide kliinilises hindamises // Vereringe. 2011.
  4. Toma N., Bicescu G., Dragoi R. jt. Kardiopulmonaalse koormuse testimine düspnoe diferentsiaaldiagnoosimisel // Maedica (Buchar). 2010.
  5. Banzett R.B., Pedersen S.H., Schwartzstein R.M., Lansing R.W. Laboratooriumi hingelduse afektiivne mõõde: õhunälg on ebameeldivam kui töö / vaev // Am. J. Respir. Kriitiline. Hooldus Med. 2008.

Meditsiiniliste analüüside salvestamiseks ja korraldamiseks installige nutitelefoni rakendus Ornament. Lihtsalt tehke Ornamentis testitulemuste vormis foto või laadige laborist saadetud testitulemuste pdf-fail alla. Ornament loeb ja salvestab teabe automaatselt.

Ornament kontrollib laaditud analüüse normi järgi. Ja toob kollasega esile kõik normist kõrvalekalded. Ornament hindab ka üksikute elundite ja süsteemide üldist seisundit 1–5 punktini. Kui skoor langeb alla 4, peaksite pöörduma arsti poole. Otse Ornamenti jaotises "Kogukond" vastavad kasutajate küsimustele ka meditsiinikonsultandid.

Laadige Ornament alla tasuta Google Play turust ja App Store'ist.