Kas saate peavalu surra? Neuroloog - migreeni sümptomite ja ravi kohta

Mis vahe on migreenil ja teisel peavalul, miks lihtsad valuvaigistid selle vastu ei toimi, kas on tõsi, et haigus kaasneb andega ja kas sellesse on võimalik surra?.

Christina Sadokha. Spetsialist on 32 aastat uurinud ja ravinud peamist peavalu ning kaitsnud migreeni teesi. Foto: isiklikust arhiivist

Kuidas eristada migreeni teisest peavalust

Mõned teadlased usuvad, et iga inimene kannatab migreenihoogu vähemalt korra elus. Kuid mitte alati see, mida keegi nimetab migreeniks, on nii.

"Kui inimene istub arsti kabinetis ja kurdab, et tal on nüüd migreenihoog, siis veenduge, et tema pea valutab hoopis teisel põhjusel," ütleb Christina Sadokha. - Sest migreenihoo ajal inimene kliinikusse ei lähe. Ta lihtsalt ei saa hakkama. Valu on nii tugev ja piinav, et see "lülitab" inimese tavapärasest tegevusest täielikult välja. Pole juhus, et Maailma Terviseorganisatsioon lisas migreeni üheksateistkümne kõige suurema sotsiaalset väärkohtlemist põhjustava haiguse hulka.

Foto on ainult illustreeriv. Foto: pixabay.com

Rünnaku ajal on vajalik täielik puhkus. Inimene ise üritab end pimedas toas sulgeda, kardinad alla tõmmata, kõik telefonid välja lülitada, pikali heita, silmad kinni panna ja külmuda. Mitte kedagi kuulda, mitte midagi näha, mitte millestki mitte midagi teada... Tavalistest liikumistest - kõndimisest, trepist üles ronimisest, pea pööramisest ja isegi kergest emotsioonist - läheb asi veelgi hullemaks.

Valu kirjeldatakse erineval viisil - justkui lööks metoodiliselt pead haamriga või aetakse sisse nael, justkui kolju jaguneks kaheks.

- Migreenivalu tunnused - see on väga intensiivne, pulseeriv ja kontsentreeritud reeglina pea pooles, sagedamini otsmiku-orbiidi-ajalises osas, - selgitab Christina Sadokha. - Rünnakuga kaasneb tingimata iiveldus, oksendamine, kerge või tugev hirm. Kui ühtegi neist satelliidi sümptomitest ei esine, pole teil migreeni..

Mis on rünnak

Alguses ilmnevad rünnaku tunnused (need on alati ühesugused): letargia, apaatia, ärrituvus, ärevus või vastupidi eufooria. Mõnel inimesel on tugev himu teatud toitude, näiteks magusate või vürtsikate toitude järele. Või hakkab ebamugavustunne maos häirima. Üks Christina Sadokha patsientidest, migreeni lähenemine, "ennustas" suitsulõhna. Suitsu polnud muidugi kuskil, see on vale lõhnataju.

Mitut peavalu eelkäijat nimetatakse auraks. Need võivad olla nägemishäired - välgusähvatused silmade ees, moonutatud esemed, ruumis migreeruv ja mõõtmetelt suurenev pimeala. Mõnel on tunne, nagu külm jala või käsi; teatud kehaosade tuimus. Võib esineda rääkimisraskusi või vastupidi, patsient ei saa talle adresseeritud märkustest hästi aru. Aura kestab 30 minutit kuni tund, seejärel ilmub ja kasvab peavalu, millega kaasneb iiveldus, oksendamine, hirm ja muud sümptomid.

Migreenihoog kestab mitu tundi kuni kolm päeva. Viimase faasiga kaasnevad unisus, nõrkus, letargia. Patsiendid tunnevad sageli hirmu, et see kordub..

Kes ja miks migreeni põeb

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov ja paljud teised kuulsad andekad inimesed teadsid omast käest, mis on migreen. Nad pakkusid isegi, et see haigus on geeniuse kaaslane.

Migreeniga patsiendi portree teine ​​puudutus on suurenenud emotsionaalsus, ärevus ja muljetavaldavus. Pole üllatav, et selle haiguse ohvrite seas on naisi poolteist korda rohkem kui mehi. Tõenäoliselt tänu sellele, et õiglasem sugu kaldub oma tundeid elavamalt kirjeldama, on migreeni pikka aega peetud kahtlase ja ülendatud noore daami tunnuseks, kellel on suur kujutlusvõime ja kalduvus sündmusi dramatiseerida.

Kuid viimastel aastatel on teadlased jõudnud järeldusele, et tegemist pole niivõrd psühholoogiliste reaktsioonidega kui pärilikkusega. Tuvastati 19. kromosoomis olev patoloogiline geenimarker, mis on migreeni tekkes "süüdi". 75% juhtudest levib haigus emaliini kaudu.

Foto on ainult illustreeriv. Foto: pixabay.com

"Mõned patsiendid eitavad seda alguses: ei ema ega vanaema ei kannatanud peavalu," ütleb spetsialist. - Ja siis selgub, et perekonnas oli patoloogia, näiteks selle all kannatas tädi või nõbu.

Ja võib-olla oleks migreeni eest vastutav geen aastaid tukastanud, kui mitte eluviis. Haigust provotseerib reeglina liigne tegevus igas tegevuses: vaimne töö ilma puhketa, füüsiline koormus, mis ületab keha võimeid, vägivaldsed emotsioonid, pikaajaline vaimne stress, liiga pikk teekond või tavalisest pikem töö arvuti taga. Isegi une osas on migreenihoogude suhtes kalduval inimesel oluline järgida kuldse kesktee põhimõtet: liigne uni on neile sama kahjulik kui unepuudus.

Oma osa on ka sellel, mida me sööme. Käivitustoidud on iga migreenihaige jaoks erinevad. Mõni võtab kohvi, teine ​​aga tomatit, pähkleid, juustu või mune. Kõik on rangelt individuaalne. Christina Sadokha ühel patsiendist oli rünnak selgelt seotud šampanja kasutamisega.

Kui rünnaku alguse ja konkreetsete toitude kasutamise vahel on seos, on parem need dieedist välja jätta, soovitab arst.

Miks sagedased krambid võivad põhjustada insuldi

Migreen on noorte saatus. 75% juhtudest algab see 17-25-aastaselt ja haiguse kõrgus langeb 25-35 aastale. Ja on arusaam, et haigus on kahjutu. Tema sõnul pole keegi kunagi surnud. Talu, heida pikali ja kõik normaliseerub. Haiguse "kergemeelsus" on sageli seotud asjaoluga, et rünnaku ajal on elutähised, vererõhk ja südametegevus vaatamata väga kehvale tervisele sageli normi piirides..

Kuid tänapäeva neuroloogid ei näe optimismiks põhjust: verevool väheneb, ajukuded kogevad hapnikunälga, nende toitumine on häiritud ja mida sagedamini see juhtub, seda tõenäolisemalt kogunevad negatiivsed muutused. Arvatakse, et krambid vähemalt kord kuus võivad lõppkokkuvõttes põhjustada insuldi. Seda kinnitab maailma statistika: iga kolmas insult noores eas on migreen.

Foto on ainult illustreeriv. Foto: pixabay.com

"Hiljuti oli selline juhtum minu isiklikus kliinilises praktikas," jagab arst oma kogemusi. - 38-aastasel mehel tekkis pärast rünnakut aju taga insult. Meditsiiniline neuroloogiline kirjandus kirjeldab migreenihoogu isegi 16-aastasel tüdrukul.

Kuidas saab kahtlustada tohutut tüsistust? Üks murettekitav märk on see, kui peavalule eelnenud nägemishäired, kõne, liigutused kestavad kauem kui tund. Sellises olukorras on parem kutsuda kiirabi. Aju MRI, eelistatavalt vaskulaarse programmi abil, aitab tuvastada või välistada eluohtliku tüsistuse.

Kuidas ravida migreeni

Need, kes on migreenihoogu kogenud, on reeglina enda peal proovinud igasugust eneseabi - pea pingutamisest tiheda sidemega ja kuuma vanniga kuni täieliku valuvaigistite arsenalini, mis on saadaval lähimas apteegis. Christina Sadokha rahva meetodite vastu:

- Fakt on see, et aju muutused rünnaku ajal toimuvad järk-järgult. Esimesel väikesed anumad kitsenevad, teisel laienevad suured anumad, kolmandal paisuvad anumate seinad ja neljandal arenevad need sümptomid tagasi. Peavalu ilmneb 2. ja 3. faasis. Ja kõik soojendavad manipulatsioonid (kuumad vannid ja kompressid), veresooni laiendavad ravimid (spasmolüütikumid) on sel juhul vastunäidustatud. Vastupidi, selle hõlbustamiseks on vaja vältida vasodilatatsiooni, mis põhjustab ja süvendab peavalu..

Lihtsad valuvaigistid, paratsetamool, analgiin, tsitramoon, aspiriin, askofeen ja muud mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (diklofenak) põhjustavad ka patsientidele suurema pettumuse..

Foto on ainult illustreeriv. Foto: unsplash.com

Migreenihoogude leevendamiseks on välja töötatud spetsiaalsed ained - triptaanid, millel on vasokonstriktorne toime ja mida toodetakse peamiselt tablettide, aerosoolide ja süstide kujul. Nende võtmine koos antiemeetikumidega aitab leevendada tõsiseid sümptomeid, kuid nagu neuroloog rõhutab, tuleb need valida individuaalselt - see, mis sobib ühele patsiendile, ei tööta alati teise jaoks.

Lisaks on rünnaku sümptomite leevendamine ainult osa ravist, rõhutab spetsialist. Paljud patsiendid pole sellest isegi teadlikud, arvates, et peavalu ajal on pillide võtmine ravi. Kui migreeni külastatakse vähemalt kord kuus, on vajalik ennetava ravikuuri läbimine, mis peaks ideaalis kestma kaks kuud. Vaja on ka nn põhiteraapiat, mis välistab krampide tagajärjed - aju verevoolu vähenemise, hapnikuvaeguse ja ainevahetushäired. Täisväärtusliku ravi määramiseks peate pöörduma neuroloogi või terapeudi poole.

Migreenist on võimatu täielikult lahti saada, ütleb arst. Kuid selle pikaks ajaks unustamine on reaalne. Vastuseks eduka ravi näite taotlusele rääkis arst oma patsiendist, kellel esines iga kuu krampe ja mis kestsid kuni kolm päeva, ning pärast ettenähtud ravi elab ta neli aastat migreenita..

Migreeni ravimisel ja ennetamisel on väga oluline, kuidas hormoonid kehas käituvad. Paljude naiste jaoks eelneb rünnak sageli menstruatsioonile. Raseduse ajal on mõnel sagedamini rünnakud, teised aga vastupidi kaovad. Võib provotseerida patoloogiat ja rasestumisvastaste vahendite pikaajalist kasutamist.

"Soovitan migreenihoogude all kannatavatel naistel pöörduda günekoloogi või endokrinoloogi poole, kontrollida suguhormoonide ja kilpnäärmehormoonide taset," ütleb arst. - Oli juhtumeid, kus pärast hormonaalse seisundi kohandamist krambid spontaanselt kadusid.

Pärast menopausi mööduvad migreenihood mõne naise ravita, ütleb arst. Tõsi, mitte kõik. Ja ta toob mitu kliinilist näidet oma praktikast, kui üle 55-aastased patsiendid tema poole pöördusid. Arsti sõnul vajavad selle patoloogia all olevad inimesed igas vanuses pidevat tähelepanu endale, kontrolli emotsioonide, intellektuaalse ja füüsilise stressi üle.

Migreen kolmas päev

Tere kõigile! Täna kirjutan sellisest mitte eriti meeldivast asjast nagu peavalu. Ja mitte ainult tavaline, selline kallis ja kodune peavalu, mis juhtub pärast "eilset" või "lihtsalt niisama". Ja metsikust, ohjeldamatust valust, silmade tärnidega ja muude sellega kaasnevate müra-visuaalsete ja füsioloogiliste nähtustega. Ja kirjutan ka, kust see vähemalt minu jaoks tuli ja kuidas ma migreeniga täna toime tulen..

Kõik järgnev on isiklik kogemus ega ole mingil juhul kasutusjuhend. Enne selle või selle ravimi kasutamist pidage nõu oma arstiga.

Mis on migreen?

Wikipedia andmetel on autoriteetne allikas, mida esindab Great Medical Encyclopedia, MIGREN ehk hemicrania eriline peavalu tüüp, mis on isoleeritud tüüpiliste sümptomite kompleksi järgi iseseisvasse kliinilisse vormi. Migreen osutub enamikul juhtudel (anamneesi hoolika kogumise korral) pärilikuks perekonnahaiguseks - domineerivaks pärilikkuseks, piirdudes osaliselt naissoost

Paradoksaalsel kombel peetakse migreeni üheks kõige iidsemaks ja levinumaks haiguseks, mida inimkond tunneb. Teie jaoks natuke lihtsamaks muutmiseks väärib märkimist, et sellised kuulsad ja kahtlemata nutikad inimesed nagu Julius Caesar, Isaac Newton, Karl Marx, Charles Darwin, Frederic Chopin, Sigmund Freud, Edgar Poe, A.P. Tšehhov, P.I. Tšaikovski jt. See naabruskond rahustab.

Vanad sumerid mainisid 3000 eKr pärit kirjutistes esimesena migreenilaadseid sümptomeid. Vana-Egiptuse päevil arvati, et migreenile vastavad sümptomid on põhjustatud kurjadest vaimudest ja mõnikord tehti nende vabastamiseks isegi kraniotoomiat. Kuigi papüürustes olid ka retseptid selle haiguse vähem radikaalseks raviks mõeldud ravimitele.

Rooma arst Galen (II sajand eKr) nimetas migreeni "hemikraaniaks" ja rõhutas selle haiguse ühte olulist detaili - valu lokaliseerimist pooles peas. Galen uskus, et migreeni peamine põhjus on veresoonte muutus. Seejärel diferentseerub migreen üha enam iseseisvaks haiguseks, mis erineb teistest peavaludest. Selle põhjuseks oli migreeni kliiniliste ilmingute eripära: rünnakute mööduv, pöörduv olemus, nende stereotüüp, sõltuvus paljudest stiimulitest (ere valgus, lõhn, vein) jne..

18. sajandil kirjeldasid Šveitsi arstid migreeni kliinilisi vorme (silma-, hemipleegiline, menstruaaltsükkel), paljusid migreeni provotseerivaid tegureid, mille hulgas nimetati esmakordselt šokolaadi.

Migreeni uurimise kaasaegset etappi iseloomustab migreeni patogeneesi geneetiliste, neurofüsioloogiliste, neurokeemiliste ja immunoloogiliste aspektide uurimine, selle abistavate ja profülaktiliste vahendite otsimine. Tuleb märkida, et viimase 15 aasta jooksul on migreeni patofüsioloogia, epidemioloogia ja farmakoloogia valdkonnas tehtud märkimisväärseid edusamme..

Enamik esmase peavalu vorme on auraga migreen, ilma aurata migreen, pingepeavalud (episoodilised ja kroonilised) ning kobarpeavalud (episoodilised ja kroonilised).

Ja nii edasi, noh, ma tülitan teid igasuguse teadusega. Sellelt aadressilt leiate väga mahuka ja üksikasjaliku uuringu:

Kust see tuli ja migreeni sümptomid

Võin kindlalt vastata küsimusele, kust mu migreen pärineb. See ilmus paar kuud pärast suitsetamisest loobumist. Alguses ei omistanud ma sellele metsikule peavalule mingit tähtsust. Ma ei pööranud sellele tähelepanu, nagu tavaliselt tavalise peavalu korral. Jõin tableti tsitramooni ja kõik. Tavaliselt valutas mu pea kaks või kolm päeva. Sagedamini - täpselt kolm. Ja mitte mingil juhul, absoluutselt mitte midagi, ma ei suutnud teda rahustada. Ei pentalgin, benalgin ega analgin. Ketaanid, baralgin ja nurofeen ei aidanud. Loomulikult pole probleemi lahendanud ka ükski jalutuskäik, seks ega ujumine. Vietnami palsam "Zvezdochka" vähendas peavalu veidi. Kuid sain sellest hiljem aru. Ühesõnaga kannatasin nii palju, et ronisin lakke, hammustades küüsi oma meeletult lõheneva pea kõigisse nõelravi punktidesse. Iga kord tundsin paar tundi migreeni lähenemist üha paremini. Ja iga kord, kui sain aru - midagi on vaja teha, muidu võivad järgmised kolm päeva "veidi kaduma minna".

Lühiduse huvides on sümptomid loetletud. Üldiselt on kõigil neil kõigil erinevad sümptomid, panen oma vastused sulgudesse.

Sümptomid enne rünnakut

- letargia või närviline seisund (ma mitte);

- ärrituvus, halb tuju või ebatavalise eufooria seisund (ei);

- väsimus, madal efektiivsus (ei);

- näljatunne või söögiisu puudumine seoses teatud toitude või jookidega, on võimalik vahetada nälga ja isupuudust (ei);

- ülitundlikkus lõhnade, müra ja valguse suhtes (puudub);

- külmad jalad, külmavärinad (mõnikord);

- käte ja jalgade turse (pole).

Sümptomid rünnaku ajal

- iiveldus ja oksendamine (ei);

- lõhnade, müra ja valguse täielik tagasilükkamine (ei);

- maoärritus (ei);

- külmavärinad, mis sageli annavad võimaluse palaviku rünnakuks (ei);

- kahvatus, silmaalused (jah);

- depressiivne meeleolu (ei);

- vajadus absoluutse rahu ja pimeduse järele (ei);

- võimetus keskenduda ja midagi teha (jah).

Näete, teil võivad üldiselt olla kõik sümptomid ja see on ebameeldiv. Või võib-olla nagu mina - lihtsalt hull peavalu, viled silmades ja mingisugune raskustunne, sarnane emeetikueelsele seisundile.

Kuidas ma migreeni ravisin ja mis sellega lõpuks juhtus

Lugesin kirjandust ja sain aru, et mul on migreen. Ma ei teinud MRI-d, ma ei skaneerinud oma aju ega koormanud arste. See oli täpselt sama selge kui päevavalgus. Lõpuks läksin ja ostsin Amigrenini. Üsna kallid pillid. Pakendis on ainult 2 tabletti - igaüks 50 või 100 mg. Kudumine maksab veidi rohkem kui viiskümmend dollarit, kuid selle saab jagada 4 osaks igast tabletist (või pooleks) ja tuleb välja palju odavamalt. Pean ütlema, et Amygrenini vastunäidustuste hulgas on üsna palju ebameeldivaid asju, kuid kõige tähtsam on see, et kui teil on peavalu, mis pole migreeni iseloomu, siis pillid ei aita teid. See tähendab, et pärast selle võtmist saab üheselt selge, kas migreen on migreen.

Lühidalt öeldes oli esimene tablett terve 100 mg üks tükk. Mu pea mõrises nii palju, et olin natuke endast väljas ja ei uskunud, et see väike kallis praht võiks aidata. Kuid ta aitas. Täpselt pool tundi hiljem, pärast seda, kui mu seisund pärast pillide võtmist veelgi halvenes, vabastati mind. Absoluutselt. See tähendab, et pea läks üldse ära. Migreenist ei jäänud jälgegi. Oli teatav eufooria seisund, erakordne tõus. Ja see oli lahe.

Selle tulemusena leidsin imetableti. Kes migreenihoo üle elas, saab ta aru, mida ma mõtlen.

Suurim jama oli see, et migreen ei kadunud kunagi. Ma õppisin eemaldama rünnakuid Amigreniniga, kuid neid korrati. Ja nende intervall ei pikenenud kuidagi, vaid vastupidi. Tundus, et ta oli lühemaks jäänud. Mõnikord jõin tablette ülepäeviti ja see ei teinud mind õnnelikuks. Jah, hakkasin jooksma. Viskasin ära maiustused, jahu, šokolaadi, kohvi, välistasin kõik lõhnad. See tähendab, et hakkasin elama peaaegu tervislikku eluviisi. Ei, ma pole taimetoitlust proovinud. Ja seda hoolimata asjaolust, et jätsin suitsetamise maha ja pole enam kui viis aastat alkoholi joonud.

Ei aidanud üldse.

Kuid midagi on vaja teha, eks?

Uuesti teatmeteoseid uurides jõudsin ravimile "Vasobral". See parandab ajutegevust ja kõike muud. Pillid on kallid, kuid... võib-olla tasus proovida, eriti kuna vastunäidustusi peaaegu pole.

Noh, ma kasutasin juhust. Ausalt öeldes olin pärast pillide esimest poolt (kiirusega 2 päevas) naelutatud nii, et viskasin peaaegu kogu paki prügikasti. Arvestades, et 30 tableti hind on umbes 300 tuhat Valgevene rubla. (ligi 1000 Vene rubla). Aga ma ei tundnud end tegelikult hästi. Tekkis tunne, nagu oleksin joonud kolm tassi kanget kohvi järjest.

Paari päeva pärast proovisin siiski uuesti. Nüüd on kõik korras. Nädal hiljem jõin juba kaks tabletti päevas. Mis siis?

Migreen on kadunud. Ei, üldse mitte. Kuid rünnakute sagedus langes kahe kuni kolme nädala jooksul umbes 1–2-ni. See tähendab eelmisest kahest-kolmest rünnakust nädalas. See oli progress. Rünnakud muutusid kuidagi loidaks ja põhimõtteliselt oli neid kuidagi palju kergem üle elada.

Loobusin Amigreninist ja hakkasin neid haruldasi rünnakuid uusima ravimiga Rapimig peatama. Need tabletid (ka 2 tükki blistris) lahustuvad lihtsalt keele all ja neist ei halvene üldse seisund. Lisaks ravivad nad.

Selle tulemusena ei ütle ma, et mul õnnestus migreenist täielikult lahti saada, kuid põhimõtteliselt võtsin selle täieliku kontrolli alla..

Mis veel aitab?

Olles proovinud peaaegu kõike, mis võib migreenile vähemalt mingit mõju avaldada, jõudsin järeldusele, et minu puhul oli parim tugi:

1. Rünnaku ajal kuum vann leevendab seda märkimisväärselt.

2. Sinepikrohv kaelal on väga hea! Peamine asi on mitte üle pingutada ja mitte naha tagaküljel põletada..

3. Vietnami palsam "Täht" pea punktidel.

4. Pea / kaela seljaosa tugev massaaž.

5. Käte / sõrmede tugev massaaž.

6. Värske õhk ja selgelt horisontaalne asend.

7. Tugev roheline tee.

8. Ja miski muu ei aita... peaaegu

9. Vaadake kindlasti ka seda videot, milles hiina massaaži meister André Tze jagab migreeni massaaži salajasi punkte.

10. Kui te ei friik ja ei võta aega maha, siis need punktid aitavad, kontrollisin.

Noh, see on kõik, kirjutage kommentaaridesse, mis teid aitab, millised on selle nakkuse ravimisel õnnestunud, jagage oma näpunäiteid ja saladusi.

Edu ja ära haigestu, head päeva või ööd, sõbrad!

Migreeni mõistatused. Miks ei saa seda haigust igaveseks ravida??

Hoolimata tehtud tohututest uuringutest on migreeni endiselt ümbritsenud saladused. Proovime need lahendada.

Meie ekspert on neuroloog-tsefalgoloog Kirill Skorobogatykh.

Valu põhjuseta

Migreen on talitlushäire aju piirkondades, mis vastutavad valu tajumise eest. Näiteks paranemata hamba põletikulise protsessi korral on kolmiknärvi otsad ärritunud. Valuimpulsid sisenevad ajus paikneva kolmiknärvi tuuma ja sealt edasi - ajukoore halli ainesse, kus mõistetakse, et probleemide allikaks on lekkiv hammas. Kõik pea piirkonnas tekkivad valud lähevad täpselt nii..

Migreeni korral aktiveeritakse kolmiknärvi tuum, mis hakkab valulikke impulsse ajukooresse saatma, vaatamata sellele, et närvilõpmed on täiuslikus korras. Selgub, et pea valutab justkui iseenesest, sest puudub valuallikas (pigistatud närvikiud, vasospasm, põletik).

Selliste rikkumiste täpset põhjust pole veel kindlaks tehtud. Kuigi on teada, et migreen on pärilik (haigus levib tavaliselt naisliini kaudu), pole migreeni arengu eest vastutavat spetsiifilist geeni või geenikomplekti veel avastatud.

Migreeni sümptomid

  • Peavalu, mis sageli katab ainult ühte pea poolt. See on tingitud asjaolust, et igal aju ajupoolkeral on oma kolmiknurkne tuum ja tavaliselt on üks neist rünnaku tekkes süüdi. Kuid mõnel patsiendil ulatub valu mõlemale poolele pea. Valuhoog kestab 4–72 tundi.
  • Migreeni peavalu on tugev, pulseeriv ja liikumise korral hullem.
  • Valu, millega kaasneb iiveldus ja / või valguse või heli ebamugavustunne.
  • Sageli tunneb inimene pärast rünnakut mõnda aega murtud, ebatervislik..
  • Veelgi enam, selleks, et arst saaks migreeni diagnoosida, ei ole vaja kõiki sümptomeid korraga esineda.

Mis on esimene

Alles hiljuti väitsid arstid enesekindlalt, et on mitmeid tegureid, mis võivad kolmiknärvi tuuma tasakaalust välja viia ja põhjustada uue migreenihoo. Selliste provokaatorite hulka kuuluvad stress, naiste menstruaaltsükli algus, alkohol, teatud toidud (näiteks šokolaad), unepuudus või liigne uni, nälg ja mõnel juhul külm ilm.

Viimasel ajal on see teooria siiski vaidlustatud. Fakt on see, et migreenihoog koosneb mitmest faasist. Kõige esimest nimetatakse "prodromaalseks perioodiks", kui valu veel puudub, kuid inimene kogeb juba teatud aistinguid. Näiteks võivad ilmneda unisus, isu teatud toitude järele või vastupidi vastumeelsus toidule, põhjendamatu rahutus ja ärevus. Sellised eelkäijad võivad esineda üks kuni kaks päeva või mitu tundi enne rünnaku algust..

Niisiis, teadlased on läbi viinud mitmeid uuringuid ja leidnud, et migreeniga patsientide prodromaalsel perioodil aktiveerub aju osa, hüpotalamus. On olemas versioon, et just erutatud hüpotalamus käivitab kolmiknärvi tuuma aktiveerimise ehk migreenihoo. Pealegi reguleerib hüpotalamus huvitaval kombel une ja ärkveloleku tsükleid, vastutades osaliselt emotsioonide, söömiskäitumise ja hormoonide tootmise eest. Seetõttu on tõenäoline, et hüpotalamuse suurenenud aktiivsus tõmbab justkui migreeni provokaatoreid. Kett võib välja näha umbes selline: hüpotalamuse liigse aktiivsuse tõttu tahab inimene midagi magusat - ta sööb šokolaadi - tal on peavalu. Või: erutatud hüpotalamus ajab patsiendi närvi - patsient tülitseb lähedastega - ilmub migreen. St selgub, et šokolaad või tüli ei põhjustanud migreeni, vaid tekkis just seetõttu, et rünnak oli juba alanud, patsient lihtsalt ei tea sellest veel.

Auraga ja ilma

Teine peavalu eelkäija, mis esineb mõnel migreenihaigel, nimetatakse auraks. Need on lühiajalised neuroloogilised häired, mis on tunda umbes tund enne rünnakut ja muutuvad selle aja jooksul..

Kõige sagedamini avaldub aura nägemishäiretena - silmade ette ilmub tume laik, mis järk-järgult kasvab, omandab sillerdava oreooli ja kaob siis. Samuti ilmnevad käte piirkonnas sageli tundlikkushäired, mis järk-järgult ulatuvad õlgadele, näole, keelele. Aura süüdlased - ajukoores levivad elektrilise aktiivsuse lained, põhjustavad kummalisi aistinguid ja kaovad siis.

Ühelt poolt on patsiendid, kellel migreeniga kaasneb aura, soodsas olukorras: nende sümptomite ilmnemisel võivad nad võtta anesteetikumi ja varasema ravi alustamisel on ravimite efektiivsus suurem..

Teiselt poolt pole sellistel patsientidel õnne. Esiteks on aura ise ebameeldiv. Ja teiseks on tõendeid selle kohta, et auraga migreen suurendab insuldi tõenäosust, eriti kui see on kombineeritud suitsetamise ja suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega. Aurata migreenil pole seost insuldiga.

Leidke ravim

Siiani pole ühtegi ravimit, mis migreeni täielikult raviks. Kuid see ei tähenda, et patsienti ei saaks aidata..

Migreeniravil on kolm lähenemisviisi.

Esimene - mitte ravim - on vältida peavalu provotseerijaid (soovitused on seotud tervisliku eluviisiga).

Teine võimalus on võtta valuvaigisteid. Välja kirjutatakse nii tavapärased valuvaigistid (paratsetamool, analgeetikumid) kui ka spetsiifilised migreenivastased ravimid (triptaanid). Kuid see ravi sobib ainult juhul, kui migreenihood on haruldased (kokku kestavad need mitte rohkem kui 4 päeva kuus). Fakt on see, et liiga aktiivne valuvaigistite kasutamine võib iseenesest põhjustada peavalu..

Kolmas ravimeetod on krampide ennetamine. Selle eesmärk on tagada, et migreeni episoodid korduksid võimalikult harva. Selles võib olla mitmeid ravimite rühmi, nagu beetablokaatorid, mõned antidepressandid, epilepsiavastased ravimid ja isegi botox. Ravimite nimedest on selge, et neid ei loodud migreeni raviks, kuid eksperimentaalsete uuringute käigus selgus, et need ravimid vähendavad peavalude arvu. Spetsialistid pole täielikult aru saanud, miks see juhtub, ja nende ravimite peamist eesmärki (rõhu alandamine, ärevuse vähendamine) migreeni ravimisel peetakse kõrvalnähuks. Ravimid võetakse kuue kuu jooksul ja seejärel tühistatakse. Selle aja jooksul on võimalik rünnakute sagedust vähendada.

Kuid viimasel ajal on ilmunud spetsiifilised migreenivastased ravimid (seni on need saadaval ainult Ühendkuningriigis ja USA-s), mis toimivad migreenihoo ajal kolmiknärvi poolt eritatavale spetsiaalsele valgule CGRP. Just see valk põhjustab valu. Uus teraapia eemaldab retseptorite tundlikkuse CGRP valgu suhtes või isegi blokeerib selle tootmise. See võimaldab vähendada rünnakute sagedust 2 korda umbes pooltel patsientidel ja veerandil neist migreen täielikult kõrvaldada. Lisaks nendele ravimitele töötatakse välja ka teisi ravimeid, mis ei mõju CGRP-le, vaid teistele valusignaale edastavatele valkudele. Seetõttu õpivad migreenid peagi igaveseks paranema..

Migreeni sümptomid ja tüübid, mida te ei teadnud

Migreeni peetakse teiseks levinumaks peavalu tüübiks. Migreeni sümptomeid diagnoositakse igal kahekümnendal mehel ja igal viiendal naisel. Enamasti algab see noorukieas, saavutab maksimumi umbes 30 aastaks ja kestab mitu aastakümmet..

Migreeni sümptomid ja põhjused on kõigis vanuserühmades umbes ühesugused: toimub aju toitvate veresoonte ahenemine ja järgnev laienemine. Laienenud anumad pulseerivad õigeaegselt koos südamelöögiga, mille tulemuseks on iseloomulik peavalu.

Rünnak

Migreenihoog sisaldab nelja faasi:

  • prodroom;
  • aura;
  • tegelikult peavaluhoog;
  • lahutusetapp.

Prodroma

Prodroma on migreeni lähteainete kompleks, mis iseenesest ei ole veel migreen. Need ilmnevad üks kuni kaks päeva enne rünnakut ja võivad hõlmata järgmist:

  • kõhukinnisus;
  • meeleolu kõikumine depressioonist eufooriasse;
  • söömisharjumuste muutused, sealhulgas ülesöömine;
  • sagedane haigutamine;
  • janu ja sage urineerimine;
  • kaelalihase pinge.

Ligikaudu 20% patsientidest märgib teatud tüüpi migreeni eelkäijaid, mida nimetatakse auraks. Aura avaldub valguse või eredate laikude sähvatuste, siksakiliste joonte vaateväljas, tundlikkuse halvenemise või sõrmede, näo alaosa, huulte, keele tunde tõttu. Auranähud esinevad erinevates kombinatsioonides.

See võib avalduda tõsise lihasnõrkuse või kõnepuudena. Sarnased migreeni sümptomid hirmutavad patsienti, kutsuvad esile ärevushooge ja isegi paanikat..

Aura kestab tavaliselt 5 kuni 20 minutit ja väga harva kuni 60 minutit. Peavalu algab sageli pärast aura lõppemist. See võib alata migreenihoo ajal ise. Mõnikord eksisteerib aura iseseisvalt ilma valuta..

Aura ilmingud, mis on seotud liikumise ja lihastega, kestavad tavaliselt pikka aega ja võivad sarnaneda tserebrovaskulaarse õnnetuse sümptomitega.

Tavaliselt tajuvad inimesed migreenieelset aurat signaalina rünnaku ravi alustamiseks.

Peavalu

Rünnak algab järk-järgult, jõuab maksimumini mõne minuti või tunni jooksul ja seejärel väheneb. Peavalu on tavaliselt tuhm, sügav, kerge kuni mõõduka intensiivsusega. Migreeni progresseerumisel valu tugevneb ja muutub tuikavaks.

Migreeni peavalu süvendab kokkupuude ereda valgusega, füüsiline koormus ja pea äkilised pöörded. Inimene kipub vaikses ja pimedas kohas liikumatult lamama.

60 - 70% juhtudest lokaliseeritakse halb enesetunne ühes pea pooles. Samuti võib valu levida näole ja kaelale..

Täiskasvanutel kestab migreen tavaliselt mitu tundi, kuid võib kesta kuni kolm päeva. Sageli saavad patsiendid migreenihoogu alles siis, kui peavalu püsib hommikuni. Sellepärast kasutatakse ravimiga und raske ärevusega patsientide või laste jaoks..

Ligikaudu 10 - 20% juhtudest kaasnevad rünnakuga täiendavad sümptomid:

  • iiveldus ja oksendamine;
  • nõrkus;
  • kramplik kõhuvalu ja kõhulahtisus;
  • nohu või kinnine nina;
  • pisaravool;
  • külmavärinad;
  • kehatemperatuuri mõõdukas tõus.

Lahendusetapp

Rünnaku tagajärjed püsivad umbes päev..

  • meeleolu langus;
  • kurtus või segasus;
  • pearinglus;
  • nõrkus;
  • suurenenud tundlikkus ereda valguse ja karmide helide suhtes.

Käivitajad

On olemas nn päästikud, st provotseerivad migreeni vallandavaid hetki. Need sisaldavad:

  • stress;
  • ärevus;
  • naise menstruaaltsükli teatud perioodid, PMS;
  • rasestumisvastaseid tablette;
  • intensiivne füüsiline aktiivsus;
  • väsimus;
  • unepuudus;
  • konservid ja suitsutatud toidud, nitritid, glutamaat, aspartaat, türamiin;
  • laagerdunud juust;
  • alkohoolsed joogid, eriti punane vein;
  • avokaadod ja kaunviljad;
  • õllepärm, ka juuretisega leib;
  • suured kofeiini annused;
  • puljongikuubikud;
  • šokolaad, kakao ja jaanikaun;
  • hapukoor ja muud hapendatud piimatooted;
  • ensüümipõhised lihapehmendid;
  • pähklid ja maapähklivõi;
  • sibulad, välja arvatud väikesed kogused maitsestamiseks;
  • papaia, viigimarjad, rosinad;
  • marinaadid, marineeritud kurgid ja suupisted, näiteks oliivid ja hapukurgid;
  • sojakaste.

Seal on terve nimekiri ravimitest ja kemikaalidest, mis võivad põhjustada peavalu. Kõik need ained võivad vallandada rünnaku:

  • stenokardia korral kasutatav nitroglütseriin;
  • östrogeenid;
  • hüdralasiin, mida kasutatakse vererõhu langetamiseks;
  • parfümeeria lõhnaained;
  • sigaretisuits;
  • mitmesugused terava lõhnaga orgaanilised lahustid.

Päevik

Tõsiste või korduvate peavaludega inimeste jaoks võib olla kasulik päeviku pidamine. See võib aidata tuvastada käivitajaid või tegureid, mis võivad teie enesetunnet paremaks muuta..

Päevikut hoitakse tavaliselt vähemalt üks kuu. On tavaks märkida peavalu sagedus, selle omadused, provotseerivad tegurid ja ravi mõju..

Migreen tekib spasmi ja järgneva aju veresoonte laienemise tagajärjel. Sõltuvalt piirkonnast, mida konkreetne laev tarnib, võib migreen avalduda aju erinevate osade toimimise häirena. See toob kaasa ajutisi liikumis- või tundlikkushäireid, samuti sensoorseid või vaimseid sümptomeid.

Hemiplegiline variant

Üheks võimaluseks võib olla nn hemipleegiline migreen. See on haruldane migreeni tüüp, mis on väga sarnane tserebrovaskulaarse ägeda õnnetusega..

Iseloomulik hemipleegiline rünnak

Hemipleegilise migreeni korral tunneb patsient keha ühes pooles tugevat nõrkust. Käe-, jala-, pagasiruumi- ja näolihased võivad liikumise lõpetada. Samuti on tuimus ja torkiv tunne. Iseloomulik rünnak võib eelneda liikumishäiretele või ilmneda hiljem või üldse mitte ilmneda. Sellise migreeniga sarnased märgid tekivad ajuveresoonkonna õnnetuse mõnes variandis.

Aju ringluse ägedad häired, nn insult, algavad tavaliselt äkki ja vastavad sümptomid arenevad kiiresti. Hemipleegilise migreeni korral suurenevad insuldiga sarnased ilmingud järk-järgult. Tundlikkus kaob aeglaselt ja ilmub lihasnõrkus. See sümptomite dünaamika võimaldab teha vahet insuldil ja migreenil..

Liikumishäired hemipleegilise migreeni korral kestavad tavaliselt mitte rohkem kui ühe päeva, palju harvemini püsivad sümptomid mitu päeva ja väga harva esinevad rünnakud, mis lõpevad pikaajaliste häiretega.

Valu või lihaste häirete raskust ei saa kuidagi ennustada. Ühe krambihoo ajal võib inimesel tekkida intensiivne peavalu koos minimaalse lihasnõrkusega. Järgmise rünnaku korral on peavalu vähem väljendunud või peaaegu märkamatu, kuid liikumishäired halvavad pool keha täielikult.

Hemipleegilised migreenid algavad lapsepõlves või noorukieas ning alati on võimalus, et rünnakud lakkavad pärast 30. eluaastat..

Põhjus

Leiti, et hemipleegilise migreeni sümptomite tekkimise eest vastutavad kolm geeni:

  • CACNA1A;
  • ATP1A2;
  • SCN1A.

Mõnes neist geenidest tekib mutatsioon või ilmneb pärilik defekt. Geenide ebaõige töö põhjustab häireid närvirakkudes mõnede vahendajate vahetuses. Need häired ilmnevad hemipleegilise migreeni sümptomitena..

Hormoonide mõju

Naistel esineb migreeni kolm korda sagedamini kui meestel. Naishormoonidel östrogeenidel on peavalule omapärane ja mitte alati prognoositav mõju. Nad võivad mõlemad rünnaku esile kutsuda ja seda ära hoida. Östrogeene leidub rasestumisvastastes tablettides või hormoonasendusravis, mida võetakse menopausi sümptomite leevendamiseks.

Menstruatsiooniga migreen tekib menstruaaltsükli alguses. Menstruatsiooni esimest päeva peetakse tsükli alguseks. Halb enesetunne võib ilmneda vahemikus kaks kuni kolm päeva enne või pärast menstruatsiooni algust. Teised peavalu rünnakud võivad tekkida kogu tsükli vältel.

Menstruatsiooniga migreen on erinev selle poolest, et sellel pole aurat. Isegi juhtudel, kui naise aura on juhtunud juba tsükli muudel päevadel, ei ole menstruaal migreeni ajal aurat tõenäoliselt võimalik.

On üldtunnustatud, et menstruatsioonimigreeni põhjustab tavaline östrogeenitaseme langus naiste tsüklis vahetult enne menstruatsiooni..

Menstruatsiooniga migreen kestab tavalistest rünnakutest kauem, on raskem ja on spetsiifiliste migreenivastaste ravimite suhtes palju vastupidavam.

Enamasti juhtub menopausi korral rünnakuid harvemini ja postmenopausis naistel peatub..

Paljud naised väidavad, et migreeni alustasid nad raseduse ajal või et nende rünnakud sagenesid raseduse ajal. Teistel naistel ilmnevad migreenid raseduse ajal harvemini või ei jõua tugeva valuga kaugele arenenud staadiumisse. Pärast sünnitust taastuvad kõik peavalu sageduse ja raskusastme muutused algsetele omadustele..

Tüsistused

Migreeni sümptomid on teatud määral. Nad muutuvad aeg-ajalt nõrgemaks või halvemaks. Peavalu või aura võib olla tugevam ja põhjustada uusi probleeme. Mõnikord on uimastite kasutamisega seotud tüsistusi või kahjustusi, mida migreenihoog kehale tekitab.

Kõhuprobleemid

Tugev peavalu põhjustab patsientide liiga suurte ravimite annuste võtmist ja sageli korduvat tarbimist. See suurendab kõrvaltoimete tõenäosust..

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on peavalude pärssimiseks laialt levinud valuvaigistitena. Nende hulka kuuluvad sellised ravimid nagu ibuprofeen või aspiriin. See ravimirühm on võimeline kahjustama mao limaskesta, põhjustades erosioonide, haavandite teket ja provotseerides maoverejooksu.

Ravimite peavalu

Korduv peavalu põhjustab pikaajalist ja regulaarset valuvaigistite kasutamist. Annus ei pruugi olla liiga suur, kuid analgeetikumide pidev kasutamine vähendab valulävi. See tähendab, et peavalu tekib olukorras, mis pole varem rünnakut esile kutsunud. Tundlikkus karmide helide ja lõhnade suhtes suureneb. Minimaalne füüsiline pingutus või stress võivad vallandada migreeni.

Enamasti piisab narkootikumide tarvitamisega seotud peavalu tekkimiseks valuvaigistite võtmisest 10 päeva jooksul kuus 3 kuud järjest..

See peavalu eksisteerib iseenesest eraldi haigusena. Põhjust ei anumates, kaelalihastes ega ajus endas. Alles on jäänud vähenenud valulävi ja sellega seotud probleemid..

Kofeiini roll

Kofeiin vähendab teadaolevalt peavalu. Mõnikord saate migreenihoo peatada vaid ühe kohviga. Käsimüügis olevad peavaluravimid sisaldavad sageli kofeiini. Sellel on sõbralik toime koos valuvaigistite, ärevus- ja põletikuvastaste ravimitega.

Huvitav on see, et mõnikord võib kofeiin ise põhjustada migreenihooge. See seisneb regulaarsetes suurtes annustes kohvi või muude kofeiinisisaldusega toodete tarbimises. Nende toodete hulka kuuluvad must ja roheline tee, mõned gaseeritud joogid, šokolaad.

Paljud inimesed tarbivad regulaarselt teed või šokolaadi ega tea, kui palju kofeiini nende kehasse satub. Teatud annusest sõltuvus tekib järk-järgult ja vastava toote kasutamise katkestamine võib põhjustada peavalu.

Fakt on see, et kofeiin on klassifitseeritud aineks, mis põhjustab füüsilist sõltuvust. Selles mõttes meenutab kohvi mõju tavalist joomist. Veelgi enam, kuigi igapäevane alkoholitarbimine võib põhjustada võõrutusnähte 10 päeva pärast, on kofeiini jaoks see periood vaid 3 päeva. Kui tarbite 3 päeva jooksul korrapäraste ajavahemike järel märkimisväärses koguses kofeiini, siis kui proovite järgmisest annusest hoiduda, ilmnevad võõrutusnähud. Sagedamini avaldub füüsiline sõltuvus meeleoluhäiretega, kuid ka peavalud võivad alata.

Paraku on ka lapsed sellele sõltuvusele vastuvõtlikud. Laps võib tarbida tavalist annust šokolaadi ja koos sellega märgatavas koguses kofeiini.

Kohvisõltuvuse iseloomulik sümptom on nn "nädalavahetuse peavalu". Inimesed harjuvad teatud kofeiinidoosiga hommikul tööpäevadel hommikul ja siis veel mitu korda tööpäeva jooksul. Laupäeval magavad kohvisõbrad kauem ja jätavad järgmise annuse vahele. Ärgates võib neil tekkida peavalu, mis on seotud tavapärase anesteetilise aine puudumisega. Kui inimesel on varem olnud migreen, siis sellest tuleneval "nädalavahetuse peavalul" on kõik migreenihoo sümptomid.

Enamasti aitab sellest sõltuvusest vabaneda ainult kofeiini täielik tühistamine vähemalt ühe kuu jooksul..

Serotoniini sündroom

Serotoniini sündroom on ohtlik seisund, mis tekib siis, kui keha kogub serotoniini. See on närvisüsteemi regulaator, mida leidub ajus ja seljaajus. Seal mõjutab see aktiivsust, tähelepanu ja kontrollib kehatemperatuuri. Lisaks on serotoniin seotud soolte reguleerimisega, mõjutab hingamist ja südame aktiivsust..

Migreeniravi hõlmab spetsiifilisi ravimeid, mis võivad viia serotoniini kogunemiseni. Populaarsed triptaani migreenivastased ravimid (näiteks sumatriptaan) ja mõned antidepressandid, eraldi või kombinatsioonis, võivad põhjustada serotoniini sündroomi. Mõõdukas sündroom põhjustab külmavärinaid või kõhulahtisust, mis on selgemini väljendunud lihasspasmide, krampide, palavikuga.

Serotoniini sündroom areneb mõni tund pärast uue ravimi võtmist või vana üleannustamist.

Ilmnevad järgmised sümptomid:

  • väljendunud erutus;
  • teadvuse segasus;
  • südamepekslemine ja vererõhu tõus;
  • laienenud pupillid;
  • häiritud liikumiste koordineerimine;
  • rasked lihasspasmid;
  • rikkalik higistamine;
  • kõhulahtisus;
  • peavalu;
  • külmavärinad.

Äärmusliku serotoniinisündroomi korral võivad tekkida südame rütmihäired, teadvusekaotus ja surm..

Serotoniini taseme õigeaegse langusega kaovad serotoniini sündroomi ilmingud täielikult.

Basilari variant

Migreeniga kaasnevad veresoonte ahenemine ja teatud ajupiirkondade verevarustuse halvenemine. Aju verevarustuse rikkumisega basilaararteri ja selle harude basseinis tekib basilaarne migreen. Seda iseloomustab omapärane aura, mis on seotud aju kuklaluu, ajutüve ja väikeaju kahjustusega. Ilmnevad järgmised sümptomid:

  • kõnehäire;
  • pearinglus;
  • müra kõrvades;
  • topeltnägemine;
  • tasakaalu ja liikumiste koordineerimise rikkumine;
  • segasus.

Loetletud sümptomitega kaasneb patsiendi põnevus, motoorne rahutus ja see raskendab diagnoosi oluliselt.

Näo valu

Näomigreeni iseloomustab valu näo alaosas, pea taga ja kaelal. Selline valu sarnaneb mõnikord sinusiidi või paranasaalsete siinuste muude haiguste sümptomitega. Arvatakse, et umbes 90% näo valu põdevatest patsientidest on siinused migreenid.

Diagnoosimist raskendab asjaolu, et migreeni ja sinusiidi korral võivad ilmneda ninakinnisus ja vedeliku väljaheide.

Põletik paranasaalsetes siinustes on tavaliselt seotud infektsiooniga ja seetõttu kaasneb sellega kõrge kehatemperatuur ja mädane ninavoolus. Nii saab eristada kahte tüüpi peavalusid..

Oftalmoplegiline võimalus

Oftalmoplegilise migreeni korral tekib okulomotoorse närvi ajutine häire. Seda tüüpi migreen ilmneb silmalau rippumisest, õpilase ühepoolsest laienemisest, straibismist ja topeltnägemisest. Ilmselt kaasneb sellega kas okulomotoorse närvi kokkusurumine või selle tuuma toimimise katkemine ajus. See tähendab, et põhjus on lokaliseeritud väljaspool silmamuna..

Tavaliselt ei ole närvikahjustuse asukohta võimalik täpselt kindlaks teha.

Võrkkesta variant

Seda tüüpi migreeni korral on ühe silma võrkkesta verevarustus häiritud. Ilmuvad erinevad nägemishäired, silmade ees olevad laigud, nägemisväljade kaotus ja isegi pimedus.

Pillitud skotoom

Kodade skotoom on huvitav liik aura enne tavalist migreenihoogu. See avaldub visuaalse defektina. Sellise aura ajal ilmub patsiendi silme ette virvendav hobuserauakujuline laik. See koht suureneb järk-järgult ja halvendab nähtavalt nägemist. Mõne minuti jooksul kaob skotoom vaateväljalt ja algab iseloomulik peavalu.

Silma ees olev koht virvendab ja virvendab erinevates värvides. Skotoomil on iseloomulik siksakiline kuju. Siit tuleneb veel üks sellise auraga üldnimetus - "kummituslinnus". Kuna siksakiline kuju sarnaneb ülevalt vaadatud kindluste piirjooned.

Kodade skotoom kestab 20-30 minutit.

Sarnane aura tüüp ilmub vanusega üha vähem, kuid 60 aasta pärast võib see eksisteerida iseseisva haigusena. Sellisel skotoomil on pikenenud kulg ja see on võimeline jätma püsiva visuaalse defekti. Sel viisil sarnaneb see aju vereringe ägeda rikkumisega..

Väga tüüpiline olukord on see, kui ripsmeline skotoom segatakse võrkkesta migreeniga. Tegelikult lokaliseerub ripsmeline skotoom mitte silmades, vaid aju kuklakoores ja on seotud vereringe kahjustusega tagumise ajuarteri basseinis..

Kui ripsmeline skotoom kestab kauem kui 60 minutit, võib seda pidada insuldi ilminguks. See nõuab täiendavaid uuringuid ja meditsiinilist järelevalvet. Samal põhjusel on tsiliaarne skotoom vastunäidustus triptaanide ja muude ravimite väljakirjutamiseks, mis võivad häirida aju verevarustust..

Alice imedemaal sündroom

Mõnikord avaldub migreen visuaalsete piltide tajumise eest vastutavate ajuosade verevarustuse rikkumisena. Sellise migreeniga patsientidel on häiritud nende enda keha skeemitaju ja ajataju. Neile tundub, et ümbritsevad objektid on proportsioone moonutanud. Seda migreeni varianti nimetati kuulsa muinasjutu tegelase järgi Alice Imedemaal sündroomiks.

Krooniline variant

Migreeni nimetatakse krooniliseks, kui selle sümptomid kestavad kolme kuu jooksul iga kuu vähemalt 15 päeva. See migreen esineb tavaliselt mis tahes krooniliste haiguste taustal..

Pikaajalised ja korduvad peavaluhood on kahjulikud inimeste vaimsele tervisele. Seetõttu kaasnevad kroonilise migreeniga mitmesugused häired, sealhulgas ärevus, depressioon, kinnisideed. Sellistel juhtudel viiakse rünnakute uimastiennetus läbi spetsiaalsete ravimitega..

Migreeni staatus

Kui peavaluhoog kestab üle kolme päeva, nimetatakse seda seisundi migreeniks. See periood ei hõlma uneepisoode ega ajutisi ravimite toimeid.

Migreeni staatus ei ole patsientidel ainult valu tõttu keeruline, vaid võib korduva oksendamise tagajärjel põhjustada dehüdratsiooni.

Püsiv aura

Kui migreeni aura kestab nädala, nimetatakse seda püsivaks. Seda seisundit on insuldist väga raske eristada..

Migreeni infarkt

Kui aura kestab kauem kui üks tund, on ajuinfarkti oht. Aura tähendus on selles, et kitsenenud veresooned ei tule toime mõne ajupiirkonna verevarustusega. Sõltuvalt arteri asukohast, mis jääb kitsaks, võivad teatud funktsioonid olla häiritud. Verevarustuse pidev katkestamine toob kaasa südameataki, see tähendab ajuosa pöördumatu kahjustuse.

Pärilikkus

Migreeni suhtes on teatud pärilik eelsoodumus. See on tavalisem sugulaste seas. Auraga migreen on palju tõenäolisemalt pärilik kui aurata halb enesetunne.

Migreen võib alata äkki ja halvendab oluliselt inimese töövõimet. Kuid enamikul juhtudel lahutab hirmutav peavaluhoog tervisele tagajärgedeta..

Migreen: 19 ravimit peavalude leevendamiseks

Meie tänapäevases maailmas, kui kõigil on kiire, mõõdetakse liiklusummikuid tundides ja kilomeetrites ning enda jaoks pole peaaegu aega jäänud, peavalud on normaalsed, ehkki ebameeldivad..

Peavalu kõrvaldamiseks võite loomulikult võtta valuvaigisti. 2 paratsetamooli tabletti (igaüks 500 mg) või 2 ibuprofeeni tabletti (igaüks 200 mg) suudavad selle ebameeldiva seisundi kiiresti ületada. Aspiriin võib samuti aidata, kuid sellega on veidi raskem: see on vastunäidustatud lastele ja noorukitele (alla 16-aastased!) Reye sündroomi ohu tõttu ja aspiriiniallergilised inimesed ei ole sellega ka rahul..

Kuid pillid lahendavad probleemi ainult pinnapealse osa (nagu see on jäämägede puhul), kuid veealune osa võib tulla kiiremini tagasi, kui arvasite. Kuidas muidu migreenist ja peavalust lahti saada??

Mis on migreen?

Migreen on ebameeldiv, intensiivne ja valulik tunne peas, millega sageli kaasnevad järgmised sümptomid:

  • nägemispuue;
  • valgustundlikkus;
  • oksendamine;
  • iiveldus.

Arstid ei tea veel migreeni täpset põhjust, kuid spekuleeritakse, et see võib olla tingitud aju verega varustavate arterite ebanormaalsest laienemisest ja kitsenemisest..

Sageli on see probleem seotud geneetilise eelsoodumusega.

Migreen võib ilmneda selliste teguritega kokkupuute tagajärjel:

  • mõned lõhnad;
  • ere valgus;
  • muutuv ilm;
  • kofeiini liig;
  • suukaudsed rasestumisvastased vahendid;
  • hormonaalsed kõikumised menstruaaltsükli ajal;
  • stress;
  • tundlikkus teatud toitude suhtes;
  • mõned toidulisandid;
  • natuke toitu.

Migreen on naistel sagedamini kui meestel.

Seda häiret on lihtsam vältida kui ravida..

Miks ilmnevad peavalud?

Eksperdid on kindlaks teinud peavalu peamised valulikud aistingud.

Pingepeavalude põhjused

Pingepeavalu tekib lihase kokkutõmbumise tõttu kaela ja pea tasemel. Selle häire peamine sümptom on pidev ja madal pinge..

Migreeni põhjused

Migreeni peamine põhjus on veresoonte ahenemine ja laienemine pea tasemel. Selle valuga kaasneb sageli iiveldus ning tundlikkus müra ja valguse suhtes..

Kobarpeavalude põhjused

Kobarpeavalu on sageli põhjustatud suitsetamisest või joomisest. Need aistingud ilmnevad perioodiliselt, pärast mida võivad tekkida remissiooni episoodid..

Millal pöörduda arsti poole, kui teil on peavalu?

Muidugi, kui pea valulikke aistinguid täheldatakse harva, ei tohiks te paanikat tunda..

Sellistes olukordades võib vaja minna arsti abi:

  • terava ja tugeva peavaluga;
  • kui pea valulike aistingutega kaasneb nägemiskahjustus;
  • kui selle häirega kaasnevad probleemid mõne kehaosa liikumisega;
  • kehatemperatuuri tõusuga;
  • võimetus kaela liigutada;
  • kõneprobleemidega, eriti kui patsiendil on varem olnud peavigastusi;
  • kui peavalu kõrvaldamiseks peate võtma rohkem kui 3 korda nädalas valuvaigisteid.

Kuidas ravida migreeni ja peavalu?

Tähendab 1. Akupressure

See võib kõlada uskumatult, kuid lihtsalt mõne minuti jooksul pöidla ja nimetissõrme vahelise ala masseerimine leevendab peavalu. Harjutust on soovitatav alustada ühe käega ja siis sama teha ka teise käega..

Iga nõelravi ekspert ütleb teile, et see käsivarre piirkond (tsoon LIG4) vastutab aju piirkonna eest, kust peavalud algavad..

Tähendab 2. Soojad vannid

Kui teile meeldib istuda jalgadega soojas vees, rõõmustame teid: see on kasulik peavalude korral. Jalgade soojas vees hoidmine suurendab verevoolu alakehasse, vähendades seeläbi pea survet. Tugeva peavalu korral võite vette lisada ka sinepipulbrit..

Tähendab 3. Soojad kompressid

Kui peavalu põhjuseks on lihaspinge, siis kasutage otsmikul või pea taga sooja kompressi. Kuumus leevendab lihastressi, lõdvestades neid.

Tähendab 4. Külmkompressid

Ärge muretsege, see pole viga! Sooja kompressi alternatiivina võib kasutada külma kompressi. Fakt on see, et külm ahendab veresooni, mis närve "suruvad". Nii saate migreenist vabaneda.

Külmkompresse saab valmistada jääkuubikute abil, pakkides need puhta lapiga või kotti (näiteks külmutatud köögiviljad)..

Sageli on peavalu all kaela tagaosa lihased, nii et võite sellele piirkonnale külma kompressi panna.

Tähendab 5. Külm vesi

Kui teile külmade kompresside idee ei meeldi, võite proovida külma vett. Selleks hoidke käsi nii kaua kui võimalik külmas vees. Selle protseduuri ajal avage ja sulgege rusikad..

Selle protseduuri põhimõte on väga sarnane külmade kompresside toimele. Madal temperatuur põhjustab veresoonte kitsendamist, mis surub närve.

Abinõu 6. Rõivaste stenoseerimine

Ümber pea salli, peapaela või taskurätikuga, nii et tunnete kerget survet kogu peas. Pea verevoolu vähendamine võib kõrvaldada põletikuliste veresoonte tõttu peas esinevad valulikud aistingud.

Peapaela võib leotada äädikas (ravim, mida tavaliselt kasutatakse nende häirete korral).

Parandus 7. Kohv ja kofeiin

Võta tugev kohvitassi! Kofeiin vähendab veresoonte põletikku, seega võib seda pidada migreeni raviks.

Nende omaduste tõttu lisatakse kofeiini sageli paljudele võimsatele valuvaigistitele..

Tähelepanu! Kui olete juba kohvitarbija, ärge tarbige kofeiiniga valuvaigisteid, et olukorda veelgi halvendada..

Abinõu 8. Lavendel

Paljud eeterlikud õlid, eriti lavendli eeterlik õli, võivad aidata selliste häirete korral nagu migreen. Fakt on see, et need ained vähendavad pinget.

Masseerige lavendliõliga kergelt otsaesist ja templeid, seejärel heitke pikali oma voodile. Parima lõhnaefekti saavutamiseks lamage voodis pimedas, vaikses ja jahedas toas. Mida rohkem valetate, seda tõhusam on lavendliõli..

Abinõu 9. Rahapaja

Kui lavendli eeterlikku õli on raske leida, võite proovida templite ja otsmiku massaaži piparmündiõliga..

Mentool (mida leidub selles eeterlikus õlis) aitab leevendada peanaha valulikkust. Esiteks stimuleerib see eeterlik õli närvisüsteemi ja seejärel lõdvestab valu allikaid närve..

Tähendab 10. Aromaatne aurusti

Kui teie kodus on aromaatne aurusti, saate seda kasutada ka meditsiinilistel eesmärkidel. Lisage 7 tilka lavendli eeterlikku õli ja 3 tilka piparmündi eeterlikku õli.

Kui teie kodus pole sellist seadet, lisage mõni tilk piparmündiõli salvrätikule või taskurätikule ja hingake mitu korda sisse.

Ravimeede 11. Mint-teekotid

Asetage 2 niisket piparmünditeekotti suletud silmadele või otsaesisele. Hoidke neid 5 minutit.

Parandus 12. Rosmariini tee

Mõned eksperdid usuvad, et see abinõu aitab vältida peavalu..

See toode valmistatakse järgmiselt: lisage 1 spl. l. kuivatatud rosmariin 1 tassi keeva veega, jätke 10 minutiks, jahutage infusioon ja jooge.

Tähendab 13. Klaas vett

Dehüdratsioon on sageli peavalude põhjus. Enne õige abinõu paanikasse sattumist proovige juua suur klaas vett..

Parandus 14. Ingver

Ingver on väga hea põletikuvastane aine, mis aitab migreeni vastu. Efektiivse ravimi valmistamiseks jahvatage pool lusikatäit ingverit ja segage sisu klaasi vees, seejärel jooge seda ravimit..

Võite valmistada teed värskelt jahvatatud ingveriga, kasutades sama kogust seda toodet..

Siiani pole arstid ja teadlased aru saanud, kuidas ingver migreeni kõrvaldamise mehhanismis töötab, kuid see aitab väga hästi! Kõik, mida me teame, on see, et ingver toimib põletikku vallandavatele prostaglandiinidele (hormoonidele sarnased kemikaalid). See ravimtaim aitab kõrvaldada ka migreeniga sageli kaasneva oksendamise tunde..

Migreeni esimeste sümptomite korral on soovitatav süüa 1-2 grammi värsket hakitud ingverit või 1 cm ingverijuurt.

Taani teadlased märkasid, et ingver blokeerib prostaglandiinide tootmist, mis vähendab migreeni tõenäosust.

Ravimeede 15. Must tee

Meie esivanemad tarbisid musta teed koos mitme nelgiga migreeni ja muud tüüpi peavalude vastu. Nagu teate, sisaldab must tee kofeiini ja nelki iseloomustavad põletikuvastased omadused. Nii et see ravim on selle häire vastu võitlemisel väga usaldusväärne..

Parandus 16. Neiu tansy

Tüdrukute tansy ekstrakti (250 mg) võtmine igal hommikul võib vähendada migreenihoogude intensiivsust ja sagedust. Maksimaalse kaitse saavutamiseks võib kuluda mitu kuud.

Ka selle taime värsked lehed võivad aidata, ainult neil on suuhaavandite ebameeldiv kõrvaltoime, nii et kõige parem on neid tarbida võileiva sees..

Abinõu 17. Linaseemneõli

Linaseemneõli - väga rikas asendamatute rasvhapete poolest, mis aitab organismil piirata veresoonte kitsendamist põhjustavate kemikaalide prostaglandiinide tootmist.

Võtke kuni 2 tl. see õli päevas (võid salatis).

Osta külmpressitud õli ja hoidke seda külmkapis eemal päikesevalgusest ja kuumusest.

Parandus 18. Riboflaviin

B-vitamiin2 (riboflaviin) võib aidata migreeni ära hoida. Mõne eksperdi sõnul on selle vitamiini maksimaalne soovitatav annus täiskasvanule 40 mg päevas, ehkki teised teadlased, kes soovitavad seda ainet migreeni ennetava meetmena, pole märganud kahjulikke mõjusid isegi annuses 400 mg päevas..

Ravimeede 19. Magneesium

Magneesiumilisandid võivad parandada migreeni sümptomeid. On uuringuid, mis on täheldanud paranemist magneesiumilisandiga 200 mg päevas.

Parima efekti saavutamiseks võite magneesiumikuuri täiendada kaltsiumiga (500 mg päevas). Nende kahe mineraali vahelise tasakaalustamatuse kõrvaldamine suurendab positiivseid tulemusi.

Tähelepanu! Kaltsiumi ja magneesiumi tuleks võtta eraldi, vähemalt 2 tundi pärast ühe võtmist.

Migreeni ennetamine

Söö graafiku järgi

Sööge toitu korrapäraste ajavahemike järel. On tõendeid selle kohta, et oluliselt madalam veresuhkru tase võib põhjustada peavalu..

Füüsiline treening

Harjutage regulaarselt (30 minutit vähemalt 3 korda nädalas). Selleks sobib ideaalselt: jooksmine, ujumine, rattasõit, kõndimine. Sport võib stressi kaotada.

Loobuge valuvaigistitest

Valuvaigistite (aspiriini või ibuprofeeni) regulaarne kasutamine aja jooksul võib suurendada peavalu tõenäosust. Isegi kui see võib algul olla valus, proovige vabaneda oma sõltuvusest nendest ravimitest..

Türamiini tarbimise piiramine

Türamiinirikka toidu tarbimise piiramine:

  • vorst;
  • laagerdunud juustud;
  • pähklid;
  • šokolaad;
  • punane vein.