Depressioon. Depressiooni kirjeldus, põhjused, sümptomid, tüübid ja ravi

Head päeva, kallid lugejad!

Tänases artiklis kaalume teiega sellist psühhopatoloogilist seisundit nagu depressioon, samuti selle põhjuseid, sümptomeid, klassifikatsiooni, ravi ja ennetamist. Nii et...

Mis on depressioon?

Depressioon on psüühikahäire, mida iseloomustavad depressioon (anhedoonia või rõõmu kadumine), häiritud mõtlemine ja motoorne alaareng.

Depressiooni üks peamisi ja levinumaid põhjuseid on stress ehk närvisüsteemi pikaajaline traumaatiline olukord. Teisene tegur või põhjus, mis viib inimese depressiivsesse seisundisse, on inimese võimetus teatud olukordi lahendada, erinevatest raskustest välja tulla. Kui depressiooni peamisteks põhjusteks on peamiselt olevikus esile kerkinud probleem, siis sekundaarseteks teguriteks on pärand lapsepõlvest, kui inimene varases eas koos kasvatusega võtab oma elu lõpuni oma käitumismudeli..

Juhtub, et depressiivsed häired on peidetud halva tuju või isiksuseomaduste varju ning kui neid tingimusi ei lahutata ja pingutused ei ole suunatud depressiooni ravimiseks, võib selle all kannatada mitte ainult inimene ise, vaid ka teda ümbritsevad inimesed..

Depressioonis inimene on sensuaalses seisundis, mis kordub pidevalt - "pole pääsu". Kuid see pole tegelikult nii. Alati on väljapääs ja ka kõige raskem depressioon on ravitav!

Statistika kohaselt on depressioon igal kümnendal Maa elanikul, vanuses 40 aastat, ja 2/3 neist on naised. Mida vanem on inimene, seda halvem on pilt, mida ilmselt provotseerib tervise, sotsiaalse seisundi halvenemine, keha vananemine, mõnikord kasutuse ja üksinduse tunne, töö puudumine. Depressiivset seisundit täheldatakse ka 5–40% -l alla 16-aastastest lastest ja noorukitest ning seetõttu on selles põlvkonnas suur enesetappude protsent.

Depressioon - ICD

RHK-10: F32, F33
RHK-9: 296

Depressiooni põhjused

Igas vanuses ja soost inimesed võivad olla depressioonis. Nn tänapäeva ühiskonna väärtused võivad avaldada inimesele pidevat survet, mis võib hiljem põhjustada depressiooni. Nende "väärtuste" hulka kuuluvad: püüdlemine sotsiaalse heaolu poole, kuulsus, karjääri edendamine, soov olla atraktiivne jne. Kui midagi ei saa või ei saa kohe kätte, võib inimene langeda meeleheitesse ja tema kogemused sellel taustal võivad provotseerida depressiivse seisundi arengut.

Soodsaks pinnaseks depressiooni tekkeks võivad olla ka sellised tegurid nagu reetmine, vallandamine, lahutus, lähedase raske haigus või surm, ümbritsevate inimeste põlgus või mõnitamine jne..

Harvadel juhtudel on depressioon võimalik ilma põhjuseta. Sellises olukorras võivad süüdi olla inimese neurokeemiliste protsesside iseärasused (neurotransmitterite vahetamine)..

Täna arvatakse psühhiaatrias, et depressiooni areng nõuab inimesele kompleksset mõju kolmest tegurist: psühholoogiline, bioloogiline ja sotsiaalne.

Psühholoogiline tegur:

On 3 isiksusetüüpi, mis on depressiooni tekkeks altimad:

  • staatiline isiksus (mida iseloomustab: liialdatud kohusetundlikkus, liigne täpsus ja töökus);
  • melanhoolne isiksus (iseloomulik: pedantsus, korra poole püüdlemine, püsivus, liialdatud nõudmised iseendale);
  • hüpertüümiline isiksus (mida iseloomustavad: enesekindlus, pidevad tunded, madal enesehinnang).

Bioloogiline tegur:

  • pärilikkus;
  • peavigastused, mis põhjustavad ajufunktsiooni kahjustust;
  • hormonaalsed häired;
  • depressiivse häire hooajalisus (vihm, külm, kuumus jne);
  • päevased kõikumised, REM-une lühenemine;
  • teatud ravimite kõrvaltoimed;
  • hüpovitaminoos (vitamiinide puudus kehas).

Sotsiaalne tegur:

  • krooniline stress, sagedased stressisituatsioonid;
  • negatiivsed suhted perekonnas, ühiskonnas (kool, töö, ülikool jne);
  • ranged haridusmeetmed;
  • vanemate armastuse ja kiindumuse puudumine;
  • kuritarvitamine ja ahistamine;
  • olulised muutused elus;
  • linnastumine, rahvastiku ränne.

Depressiooni sümptomid

Peamised depressiooni tunnused on:

Emotsionaalne:

  • lootusetus, meeleheitlikkus, pidev kurbus;
  • närvipinge, ärrituvus;
  • huvi kaotamine nende asjade vastu, mis varem olid nauditavad;
  • süütunne;
  • mõtlemise aeglustumine, keskendumisraskused ja võimetus otsuseid langetada;
  • ärevus, ärevus, hirm;
  • soovimatus suhelda pere ja sõpradega;

Füüsiline:

    • väsimus ja ülekoormatud tunne;
    • peavalud;
    • igatsus kivi kujul rinnus või tükk kurgus;
    • unehäired;
    • söögiisu häired (mille tulemuseks on kehakaalu tõus või langus);
  • maitse muutus;
  • värvide ja helide moonutamine;
  • seksuaalhäired;
  • kuiv suu;
  • kõhukinnisus;
  • liigne higistamine;
  • südamepekslemine;
  • laienenud pupillid.

Rasketel juhtudel võivad depressiooniga kaasneda enesetapumõtted, surm.

Mitme ülaltoodud sümptomi olemasolu võib viidata depressiooni esinemisele. Kui see leitakse, on vaja pöörduda psühhoterapeudi poole.

Tähtis! Mõned sümptomid on levinud ärevuse ja muude häirete korral, nii et ärge ise diagnoosige ega ravige.

Depressiooni tüübid

Depressiooni tuleb eristada tavalisest leinast, millel on kohanemisfunktsioon. Leina kogemise protsess kestab tavaliselt umbes 1 aasta, kuid kui inimese kogemused pikenevad, võib tekkida reaktiivne depressioon.

Depressiooniliikide arv on väga suur ja nad kõik on oma ilmingutelt erinevad..

Loetlege kõige levinumad depressiooni tüübid:

Düstüümia. Lihtsamalt öeldes on düstüümia krooniline depressiivne meeleolu. Seda iseloomustab halb tuju, väsimus, söögiisu ja une puudumine. Seda tüüpi depressiooni võib täheldada sünnitusjärgse depressiooni ja maniakaal-depressiivse psühhoosi korral..

Afektiivne hullumeelsus. Düstüümia depressiivne faas, mida iseloomustab ka halb tuju, mõtlemise ja kõne aeglustumine, isutus. Hommikul ärgates tunneb inimene kurbust, ärevust, muutub passiivseks ja ükskõikseks.

Sünnitusjärgne depressioon. Seda tüüpi leidub ainult naistel, nime põhjal on selge, et haigus areneb esimestel kuudel pärast lapse sündi, see võib olla ka pärast raseduse katkemist või veel loote sündi. Seda iseloomustab sügav kurbuse, lootusetuse, elurõõmu kaotuse tunne. Sellisel perioodil on naisel raske lapse eest hoolitseda..

Tähtis! Ärge segage sünnitusjärgset väsimust ja sünnitusjärgset depressiooni. Paljud naised tunnevad end pärast sünnitust kurnatuna ja jõuetuna, kannatavad unetuse all, kuid need tunded eksisteerivad paralleelselt lapse saamise rõõmuga. Seda tüüpi väsimus kaob paar nädalat pärast sünnitust, sünnitusjärgne depressioon võib kesta mitu kuud..

Depressiivsed reaktsioonid. Tavaliselt avalduvad need muutustega elus (kolimine, pensionile jäämine, töökoha vahetus jne). Peamine kriteerium, mis sellist reaktsiooni põhjustab, pole niivõrd traumaatiline väline olukord, kuivõrd muutuste kogemine ise ja ebakindlus muutunud tingimustes. Sageli põhineb seda tüüpi depressioon ägedal enesehinnangu ja alateadliku pahameele kriisil..

Kurbuse reaktsioon. See tüüp on inimese valuliku ümberkorraldamise keeruline protsess pärast kaotust. Äge kurbus avaldub ärrituvuses, eemalolekus, impotentsuses, kurnatuses ning mao- ja soolestiku häiretes. Alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamine on levinud kurbusreaktsioonidega inimestel.

Melanhoolia (endogeenne depressioon). Seda tüüpi depressiooni põhjused võivad olla nii tegelikud kui ka väljamõeldud. Melanhooliasse kalduv inimene näeb end halva inimesena, kes väärib karistust. Juhtub, et seda tüüpi etteheiteid saab pöörata teisele märkimisväärsele isikule..

Depressiivne neuroos (reaktiivne depressiivne häire). Seda tüüpi depressiooni nimetatakse ka iseloomu neuroosiks ja / või isiksuse depressiivseks häireks. Depressiivset neuroosi on mitmeid vorme, mida ühendab asjaolu, et inimese hinnang reaalsusele jääb puutumata ja depressiooni sümptomid on nõrgad või väljenduvad vähe.

Maskeeritud depressioon. Seda tüüpi depressiooni eripära seisneb selle varjatud kulgemises. Esineda võib ainult üks sümptom. Selle tüübi diagnoosimine on äärmiselt keeruline..

Bipolaarne häire. Seda iseloomustavad meeleolu kõikumised. See on keeruline seisund, kus maania põhjustab unetust, võib esineda ka hallutsinatsioone, närvivapustusi, desorientatsiooni ja paranoiahooge.

Hooajaline depressioon. See on meeleoluhäire, mis esineb igal aastal samal ajal. Sageli algab hooajaline depressioon sügisel või talvel ja lõpeb suve alguses. Ühes teoorias öeldakse, et vähese päikesevalguse puudumine viib serotoniini tootmise vähenemiseni ajus, millel on rahustav ja valu leevendav toime. Selle tagajärjel põhjustab serotoniini puudumine depressiivset meeleolu ja selliste sümptomite avaldumist nagu väsimus, süsivesikute puudus ja kehakaalu tõus. Teoreetiliselt on võimalik, et seda tüüpi depressioon on seotud ka vitamiinide ja mineraalainete vajaliku koguse ebapiisava tarbimisega kehas..

Lapitud vorm (somatiseeritud). Melanhoolia mõju avaldub, sageli on soolestikus ja maos sündroom "südame melanhoolia" ja valu. Sellised somaatilised häired ilmnevad hommikul ja neid ravitakse hästi antidepressantidega..

Anesteetiline vorm. Selles depressiooni vormis kannatab inimene kogemuste puudumise tõttu. Meie ümbritsev maailm kaotab värvid ja helid, on isegi tunne, et aeg on peatunud.

Adünaamiline vorm. Seda tüüpi peamine sümptom on melanhoolia, mida kogetakse ükskõikselt. Tahe väheneb, inimene lõpetab enda eest hoolitsemise, tunneb füüsilise jõuetuse ja apaatia tunnet.

Ärevusdepressiivsed häired (erutatud). See avaldub igatsuses, mis asendatakse ärevuse ja hirmudega. Sellist depressiooni põdevad inimesed ootavad alati võimalikke probleeme. Ärevused on hägused ja neid võib mõjutada väline teave. Sellega kaasnevad ka kõne ja motoorne põnevus, inimene sõna otseses mõttes ei saa ühes kohas istuda. Inimesega võib juhtuda melanhoolne raptus: patsient võib karjuda, kriuksuda või hädaldada, hakata tänaval tormama või maapinnal veerema. Sellistel hetkedel muutub ta endale ja teistele väga ohtlikuks..

Ebatüüpiline depressioon. Seda häiret eristab söögiisu suurenemine (tagajärjeks on kaalutõus), suurenenud unisus ja suurenenud emotsionaalne reaktsioon positiivsetele sündmustele..

Lapseea meeleoluhäire. See tüüp on igapäevaelus nähtamatu, kuid avaldub selgelt teatud olukordades ja tuvastatakse spetsiaalsete testide abil. See on krooniline depressiivne seisund, mille määravad isiksuseomadused. See häire tuleneb tavaliselt lapse varases lapsepõlves kogetud raskest puudusest..

Pseudodementsus. Sageli eakatel inimestel esinevad ilmingud sarnanevad intellektuaalse aktiivsuse vähenemisega. Areneb tähelepanu kontsentreerumise probleem, halveneb ruumis orienteerumise võime ja halveneb ka mälu. Seda tüüpi depressiooni ja dementsust saab eristada ainult spetsialist..

Depressiooni staadiumid

Nagu teistelgi haigustel, on depressioonil mitu etappi. Iga periood võib kesta nädalast mitme kuuni.

1. Tagasilükkamise etapp (lihtne). Inimene muutub rahutuks, kõike seostatakse halva tuju ja heaoluga. Huvi varasemate ametite ja hobide vastu kaob. Sellised sümptomid nagu apaatia, unisus, väsimus ja söögiisu puudumine kogunevad järk-järgult. Algab maailmast võõrandumine, suhtlemissoov kaob, kuid nende tunnetega kaasneb hirm üksinduse ees. Selles staadiumis olev inimene leiab sageli väljapääsu alkohoolsete jookide liigsest kasutamisest, mitu tundi arvutimängudes istumisest, mitu tundi teleri vaatamisest.

2. Peremeesjärk (mõõdukas). Inimene hakkab aru saama, mis temaga täpselt toimub, keeldub söömast, seetõttu langeb ta kiiresti. Sellised häired nagu unetus, mõtlemise piisavuse halvenemine, kiire ebaühtlane kõne, ebaloogilised avaldused ja arutluskäigud võivad olla isegi hallutsinatsioonid. Inimene ei suuda enam ise negatiivsete mõtetega toime tulla, tal on soov see täielikult lõpetada, mis toob kaasa suure enesetapukatse riski.

3. Söövitav staadium (raske). Selles etapis asendub väline rahulikkus agressiivse käitumisega, inimene ei taha enam ennast kontrollida, suudab ennast või teisi kahjustada. Tekib ükskõiksus ja irdumine. Psüühika hakkab varisema, depressiooni pikaajalise mõju tõttu võib inimene saada isegi skisofreenia.

Depressiooni diagnoosimine

Õige diagnoosi seadmiseks ja tõhusa ravi määramiseks teeb arst rea katseid:

  • suhtlemine patsiendiga (teabe kogumine);
  • üldine vereanalüüs;
  • vere keemia;
  • uriini üldanalüüs.

Depressiooni diagnoosimiseks on olemas ka spetsiaalsed küsimustikud ja skaalad..

Becki skaala. Küsimustik koosneb 21 kindla valikuga küsimusest. Testimise aeg on 20-60 minutit. Leiutas Ameerika psühhiaater, kannab tema nime. Kasutatakse alates 1961. aastast.

Zungi enda teatatud depressiooni skaala. Küsimustik koosneb 20 väitest, mille tulemused on määratletud kolmes skaalas: depressiivsed tunded, depressiivne afekt, somaatilised sümptomid. Testimise aeg on 8-10 minutit. Nime saanud arendaja järgi. Kasutatakse alates 1965. aastast.

ODS (depressiivsete seisundite küsimustik). Tehnika põhineb mustri tuvastamise meetodil, on olemas ka valeskaala. Välja töötatud Bekhterevi instituudis.

Edinburghi postnataalse depressiooni skaala (EPD). Sisaldab 10 väidet koos 4 võimaliku vastusega. Kasutatakse alates 1987. aastast tänu Edinburghi ja Livingstoni teadlastele.

Depressioonravi

Kuidas vabaneda depressioonist? Sõltuvalt depressiooni staadiumist ja tüübist, keha omadustest, kaasuvate haiguste olemasolust, vanusest ja muudest teguritest võib depressiooni ravi hõlmata ühte või teist protseduuride ja ravimite komplekti.

Tavaliselt kaasneb depressiooni raviga isikupärane toitumise ja elustiili kohandamine, sealhulgas kehaline aktiivsus.

Kerget, varases staadiumis olevat depressiooni saab ravida ilma ravimiteta, psühhoteraapiaga või patsiendi käitumise ja mõtteviisi vaimse kohandamisega. Ravimid on ette nähtud mõõduka kuni raske haiguse korral, kuid ainult koos psühhoteraapiaga.

Mitteravimid depressiooni raviks

Psühhoteraapia. See on patsiendi ja spetsialisti suulise suhtluse meetod, mis võimaldab teil lahendada praeguseid sisemisi probleeme, analüüsida praegust vaimset seisundit ja leida sobivaimad viisid probleemolukordade lahendamiseks. Psühhoteraapia programm valitakse individuaalselt.

Valgusteraapia. Kindla pikkusega valgusega kokkupuute meetod, mis soodustab serotoniini (hea tuju hormoon) tootmist ja ööpäevarütmide (sisemine bioloogiline kell) reguleerimist. Valgusteraapia võib isegi valu leevendada.

Transkraniaalne magnetiline stimulatsioon. Prototüüp on aju elektrokonvulsiivne stimulatsioon. See meetod võimaldab lühikeste magnetimpulsside abil ajukoores mitteinvasiivset stimulatsiooni. Transkraniaalset magnetstimulatsiooni kasutatakse raske depressiooni ravis ja sellel on mõõdetav mõju.

Ravimid depressiooni korral

Farmakoloogiline ravi. Depressiooni ravimiteraapiat kasutatakse erinevat tüüpi antidepressantidega. Need vähendavad sümptomeid ja enesetappude määra.

Tähtis! Ravimeid võib välja kirjutada ainult arst pärast diagnoosi. See on tingitud paljudest antidepressantidest, mis keemilisel tasandil mõjutavad üht või teist ajuosa ja põhjustavad ka erinevaid reaktsioone..

Antidepressantide tüübid

Inimese aju koosneb neuronitest (närvirakkudest). Informatsiooni edastamine neuronist neuronisse toimub läbi sünaptilise pilu (neuronite vaheline väike ruum), kasutades neurotransmittereid (keemilisi sõnumitoojaid).

Täna tunneb teadus umbes 30 erinevat vahendajat. Neist 3 kuuluvad depressiooniga ja on seotud depressiooniga: serotoniin, norepinefriin ja dopamiin.

On olemas bioloogiline teooria, mis usub, et depressioon areneb neurotransmitterite kontsentratsiooni vähenemise taustal sünapsides. Antidepressandid on vajalikud vahendajate kontsentratsiooni reguleerimiseks ja häiritud aju biokeemilise tausta taastamiseks..

Tritsüklilised antidepressandid. Need sünteesiti juba eelmise sajandi 50ndatel aastatel. Seda tüüpi antidepressantide toimemehhanism põhineb norepinefriini ja serotoniini vahendajate imendumise vähenemisel aju neuronite poolt, mille tagajärjel nende kontsentratsioon ajus suureneb. Mõnedel selle rühma ravimitel on rahustav toime, teised stimuleerivad.

Terapeutilise toime ilmnemise aeg sõltub konkreetsest olukorrast mitu päeva kuni mitu kuud.

Kõrvaltoimete hulgas märgitakse kõige sagedamini: letargiat, pearinglust, südamepekslemist, iiveldust, unisust, suukuivust, kõhukinnisust, suurenenud higistamist, vähenenud potentsi, urineerimisraskusi jne..

Tritsükliliste antidepressantide hulka kuuluvad: "Azafen", "Amitriptüliin", "Klomipramiin", "Imipramiin", "Trimipramiin", "Doksepiin", "Dotyepin", "Coaxil", "Ftoracizin", "Nortriptüliin" ja teised.

Monoamiini oksüdaasi (MAO) inhibiitorid. Seda tüüpi antidepressandid aeglustavad ensüümi toimet närvilõpmetes, takistades seeläbi noradrenaliini ja serotoniini lagunemist. Sageli määratakse MAO inhibiitorid patsientidele, kellel ei ole oodatud terapeutilist toimet tritsükliliste antidepressantide võtmisel, samuti düstüümia ja ebatüüpilise depressiooniga patsientidele.

Ravitoime avaldub mitu nädalat.

Kõrvaltoimete hulgas märgitakse kõige sagedamini unehäireid, rõhu tõusu, kehakaalu tõusu, vähenenud potentsi, jäsemete turset, südamepekslemist.

MAO inhibiitorite hulgast võib eristada: "Befol", "Melipramiin", "Pürasidool", "Sidnophen", "Tranüültsüpromiin".

Serotoniini selektiivse omastamise inhibiitorid. Tänapäeval on see ravimite rühm kõige kaasaegsem antidepressantide klass, mida kasutatakse meditsiinis. Nende toimemehhanism on seotud serotoniini tagasihaarde blokeerimisega sünapsides. Selle tulemusel suureneb vahendaja kontsentratsioon. Need ravimid toimivad eranditult serotoniinil, mõjutamata teisi neurotransmittereid..

Serotoniini selektiivse omastamise inhibiitorite hulka kuuluvad: "paroksetiin", "sertraliin", "fluoksetiin", "tsitalopraam", "estsitalopraam"..

Võrreldes teist tüüpi antidepressantidega on selektiivse serotoniini omastamise inhibiitoritel vähem kõrvaltoimeid, mida ei väljendata..

Muud antidepressandid. On ka teisi antidepressantide rühmi, mis erinevad ülaltoodud ravimitest toimemehhanismi ja keemilise koostise poolest: "Bupropion", "Venlafaxine", "Duloxetine", "Mianserin", Nefazodon ".

Vitamiinid ja mineraalid depressiooni korral:

Depressiooni ravis on aktiivselt ette nähtud ka järgmised vitamiinid ja makro-mikroelemendid:

Depressiooni ravi rahvapäraste ravimitega

Tähtis! Enne rahva abinõude kasutamist depressiooni korral pidage alati nõu oma arstiga.!

Porgandimahl. Joo lihtsalt värskelt pressitud porgandimahla. Mahlapressi porgandisse saate lisada õuna. Õuna ja porgandi kombinatsioon pole mitte ainult tervislik, vaid ka väga maitsev.

Piparmünt. 1 spl. vala lusikatäis piparmündilehti 1 tassi keeva veega, lase seista 1 tund toatemperatuuril ja kurna. Võtke hommikul ja õhtul 0,5 tassi. Paar piparmündilehte võib lisada ka tavalisele teele.

Mürtle. Lisage mürtiõisi tavalisele teele. Samuti hõõruge mürti kätega ja hingake selle lõhna. Võite ka kuiva mürti panna riidest kottidesse ja asetada kohtadesse, kus veedate kõige rohkem aega. Mürdiga suplemine mõjub närvisüsteemile väga soodsalt. Lihtsalt võtke vann koos mürti lehtede ja lilledega ning mürdi pealekandmiseks võib seda kasutada nii värske kui ka kuivana.

Naistepuna. 1-2 tl kuivatatud lilli ja naistepuna ürdiosa, valage 200 ml keeva veega ja laske neil 10 minutit tõmmata. Joo seda teed mitu korda 2-3 korda päevas. Iga kord enne kasutamist pruulige värsket puljongit. Pange tähele, et naistepuna võib vähendada teatud ravimite, sealhulgas HIV-nakkuse ja vähi raviks kasutatavate ravimite tugevust..

Hiina sidrunhein (schizandra). Tükelda 10 grammi kuivi schizandra marju ja keeda 200 ml vees. Kurna ja joo tee asemel. Maitse jaoks võite sellele tootele lisada suhkrut või mett..

Apteegis saate osta Hiina magnoolia viinapuu valmis tinktuuri. Soovitatav on kasutada 20-30 tilka 2 korda päevas. Rasketel juhtudel võib normi ületada kuni 40 tilka korraga.

Kannatuslill (kannatuslill). 1 tl kannulille ürt, vala 150 ml keeva veega. Nõudke 10 minutit, pingutage ja võtke klaas infusiooni veidi enne magamaminekut.

Knotweed (lindude mägismaalane). 3 spl. lusikas knotweed herb vala 1 tass keeva veega. Lase 1 tund soojas kohas tõmmata, kurna. Võtke 1-2 spl. lusikad 3 korda päevas.

Borago (kurgirohi). 1 spl. valage lusikatäis borago ürti klaasi keeva veega, mähkige ja laske 2 tundi soojas kohas. Kurna ja võta 0,5 tassi 3 korda päevas enne sööki.

Ürdikollektsioon. Segage 2 osa humalakäbi, 1 osa kummelililli, palderjanijuurt ja sidrunmelissit, valage kohviveskisse ja jahvatage. 2 spl. Saadud kollektsiooni lusikad, keetke 2 tassi keeva veega. Nõuda 15 minutit ja pingutada. Joo kogu päeva jooksul lonkshaaval. Jätke suurem osa õhtuks klaasi, et öösel paremini magada. Joo toodet 7 päeva jooksul.

Talvine ujumine. Depressiivsete seisundite ravis on talisuplus ennast väga hästi tõestanud - suplemine ja külma vee valamine. Vahetult enne nende protseduuride kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga.

Jumala abi

Kaasaegses maailmas võivad depressiooni põhjuseks olla ka vaimsed probleemid, mis kummitavad inimest kauem kui üks aasta ja traditsiooniline ravi toob leevendust ainult teatud aja jooksul. see kehtib eriti siis, kui teistel pereliikmetel on depressiivseid ja enesetapuküsimusi. Sel juhul võib osutuda vajalikuks pöörduda preestri poole, kes oskab inimest juhendada, otse Jumala poole pöörduda. Pühas Pühakirjas on palju Jumala üleskutseid, näiteks Johannese evangeeliumis (14:27) ütles Jeesus oma jüngritele: "Rahu ma jätan teid, oma rahu annan teile; mitte nii, nagu maailm annab, ma annan teile. Teises kohas, Matteuse evangeelium (11:28) ütles ta ka: „Tulge minu juurde kõik, kes on väsinud ja koormatud, ja ma annan teile puhkust.” Seetõttu vastab Issand sageli ja aitab, kui inimesed palvetavad Issanda juurde ja paluvad temalt abi. Issanda poole pöördumine välistab aga inimese patuse käitumise, mis võib põhjustada depressiooni ja muid probleeme inimese elus. Loe Pühakirja, ehk leiad endas midagi, mis viis nende negatiivsete tagajärgedeni, mis sul praegu on. Aitab teid selles.

Depressiooni ennetamine

Nagu teate, on haigust lihtsam vältida kui hiljem ravida. Seal on mitu reeglit, mis aitavad teil alati positiivses elujõus olla:

  • jälgige töö- ja puhkerežiimi. Magage vähemalt 8 tundi päevas, minge magama enne keskööd, eelistatavalt enne kella 22.00;
  • elada aktiivset eluviisi, kõndida, sõita rattaga ja teha hommikul kindlasti harjutusi;
  • võtke vitamiine, eriti sügis-talv-kevadperioodil;
  • söö õigesti, väldi kiirtoitu, soodat ning muid ebatervislikke ja ebatervislikke toite, ära vaju end jahu ja maiustustega;
  • ära tõmba endasse, ära ütle halbu sõnu, ära ütle endale ja teistele negatiivsust, armasta ja tee head;
  • vabaneda halbadest harjumustest (suitsetamine, alkohol, narkootikumid);
  • kui teil on pideva närvipingega töö, mõelge, äkki tuleks seda muuta? Närvid on väärtuslikumad kui raha!

Peamised depressiooni tüübid

Depressioon on levinud vaimne häire. See mõjutab negatiivselt inimese elukvaliteeti: kahjustab tervist, võtab ära võimaluse töötada ja säilitada sotsiaalset aktiivsust. Depressiooni tüüpe on palju ja erinevaid, nende sümptomid on sageli sarnased, kuid ravi on kohandatud iga juhtumi jaoks..

Teismelised

Teismeliste depressioon jääb vanematele sageli märkamatuks. Nad kipuvad lapse meeleolu ja käitumise muutusi seostama iseloomuomadustega. Häire põhjus puberteedieas (vanuses 11 kuni 18 aastat) on hormonaalsed muutused ja kasvamise psühholoogilised omadused. Keha ja psüühika ei tule koormusega toime, see tähendab hävitavat käitumist. Depressioonis nooruk ei oska objektiivselt hinnata teiste suhtumist iseendasse. Tema enesehinnangut alahinnatakse sageli, tajub igasugust kiitust mõnitamisena. Reageerib kriitikale liialdatult: ta muutub agressiivseks, nõuab oma arvamust, isegi kui ta tunnistab selle ekslikkust.

  • Põhjendamatu depressioon ja apaatia 2 nädala jooksul või kauem.
  • Sõpradega suhtlemisest keeldumine, isolatsioon.
  • Ükskõiksus õpingute suhtes.
  • Järsk kaalulangus või -tõus.
  • Kirg alkoholi, narkootikumide, iha sotsiaalsete normide rikkumise pärast.

Haigus on teismelise tervisele ja elule ohtlik. Ta suudab ennast kahjustada ja otsustada isegi enesetappu teha. Äratused: teismeline keeldub õues olemast, veedab suurema osa ajast oma toas, eirab katseid temaga rääkida.

Paljud vanemad isegi ei kahtlusta, et ka väikelastel võib see patoloogia tekkida. Põhjuseks saab tugev emotsionaalne šokk: lähedase surm, vanemate lahutus, kolimine.

  • Unehäired. Laps ärkab sageli, nutab, kardab üksi magama jääda.
  • Söögiisu vähenemine, varem lemmikroogadest keeldumine.
  • Valikuline vaikus. Laps keeldub konkreetse inimesega rääkimast või vaikib, kui täiskasvanu üritab temaga traumaatilisest sündmusest rääkida.
  • Agressioonipuhangud. Objektiivse põhjuseta sõbralik laps muutub kohmakaks, solvab nooremaid, lööb ja hammustab täiskasvanuid.
  • Taandareng. Alla 3-aastastel lastel kaotatakse õpitud oskused. Nad lõpetavad ise potil käimise, riietumise ja söömise..

Spetsiaalne lapsepõlves esinev depressioon on sugulane. See juhtub lastel, kes on sündinud lähisugulastelt, nagu nõod ja õed-vennad. Moodustumisprotsessis võtab embrüo isalt ja emalt sama palju geene ja saab seetõttu sarnase fenotüübi. See vähendab lapse immuunsust, provotseerib emakasisene anomaalia arengut ja mõjutab tema rasestumisvõimet. Sellised lapsed on nõrgad, sageli haiged, nende reaktsioonid on muutlikud ja sageli ebapiisavad..

Noor ema

Sünnitusjärgne depressioon on ohtlik haigus. See võib alata isegi naisel, kelle rasedust sooviti. Sümptomid ilmnevad 2-4 kuud pärast sünnitust ja neid täheldatakse umbes 30% naistest.

Pöörake tähelepanu sellistele märkidele nagu:

  • Meeleolu depressioon, apaatia ja püsiv väsimus normaalse füüsilise tervise juuresolekul.
  • Huvi puudumine lapse vastu, eriti rasketel juhtudel - agressioon ja füüsiline vägivald tema vastu.
  • Suurenenud erutuvus, äkilised meeleolumuutused.

Kui laps on surnult sündinud või raseduse kaotanud, on depressioon loomulik vaimne reaktsioon pärija kaotusele. Selles olukorras ema tundeid ei saa devalveerida. On vaja anda talle õigeaegselt kvalifitseeritud abi, vastasel juhul muutub haigus pikaks ajaks.

Bipolaarne

Depressiooni tüüpidest ja nende sümptomitest psühholoogias pööratakse erilist tähelepanu bipolaarsele depressioonile. Selle sümptomid on inimestele väga rasked. Haiguse esimeses etapis on patsient kõige suhtes ükskõikne. Ta on kapriisne, lahendamatu, dekadentliku meeleoluga. Apaatilisest faasist läheb patsient järsult üle teise faasi - maania. Ta muutub ebaloomulikult rõõmsaks, rõõmsaks ja aktiivseks. Selles seisundis ei kontrolli ta oma tegevust, on ükskõiksus ohu suhtes..

Bipolaarse häire tunnused:

  • Ebamõistlikud meeleolumuutused, ebasobiv reageerimine sündmustele.
  • Hallutsinatsioonid, luulud, motiveerimata agressioon.
  • Järsk muutus apaatiast ja vähenenud aktiivsusest hüperaktiivsuseks, eufooriaks.

Seda tüüpi haiguste korral vajab inimene ravimiteraapiat ja psühhiaatri pidevat jälgimist. Bipolaarne häire on pikk ja raskesti ravitav, sageli ägenemiste korral.

Melanhoolne haigus - neurootiline

Neuroos on kahtlaste ja ärevate inimeste haigus. Nad on altid enesekriitikale, nõudlikud, kannatavad sageli "suurepärase õpilase" kompleksi all. Neuroosi taustal tekib neil depressiivne seisund. Selle ilmumise ajendiks on stressirohke konfliktsituatsioon. Kerge haigusastmega aitavad patsienti ravimtaimedel põhinevad rahustid. Tõsine nõuab tugevaid ravimeid.

Järgmised sümptomid peaksid teid hoiatama:

  • Püüdes teha kõik täiuslikuks.
  • Pikk läbikukkumise kogemus, keeldumine uuesti proovida.
  • Kiire väsimus vähese füüsilise koormusega.
  • Konfliktide vältimine, püüdlemine neutraalsele seisukohale.
  • Tugev sõltuvus teiste arvamustest.

Haiguse neurootilise vormiga kaasnevad peavalud, seedeprobleemid ja üldine nõrkus. Patsient mõistab, et vajab abi, kuid keeldub sellest sageli kahtluse ja iseloomu inertsuse tõttu.

Psüühika pärilik patoloogia

Depressiooni tüüpide hulgas eraldi kategoorias on pärilik - psühhootiline. See ilmneb psüühikahäirete suhtes eelsoodumusega inimestel.

Selle peamised sümptomid on:

  • Pidev masendus, põhjendamatu kurbus.
  • Foobiate areng, visuaalsete hallutsinatsioonide ilmnemine.
  • Ükskõiksus ümbritsevate inimeste vastu, keeldumine koos aega veeta.

Psühhootilise depressiooni ilmingud segavad inimest kõigis eluvaldkondades. Depressiooni ja irdumise tõttu ei saa ta tõhusalt õppida ja töötada, ei tutvu uute inimestega ja kaotab kiiresti kontakti. Selle haigusvormi korral on enesetappude oht väga kõrge, patsient vajab kvalifitseeritud abi.

Psühhogeenne

Enamik inimesi tunneb psühhogeense depressiooni sümptomeid. Just seda sorti nimetatakse klassikaliseks. See patoloogia on psüühika vastus tugevale traumaatilisele sündmusele: lähedaste surm, vallandamine, lahutus. Selle teine ​​nimi on reaktiivne. See areneb kiiresti: mõni päev pärast vigastust tunneb inimene kõiki haiguse tunnuseid. Enamasti ei saa ta aru, et vajab abi, ja keeldub sellest..

Häire avaldub tavapärase eluviisi rikkumises. Patsiendist saab:

  • ükskõikne;
  • suhtlemisvõimetu;
  • suletud.

Haiguse psühhogeense vormi peamine omadus on see, et see võib iseenesest kaduda. Tugeva tahte ja stabiilse psüühikaga inimesed suudavad traumaatilise olukorra tagajärgedest üle saada 2-3 nädalaga. Nõrgad tahtejõuga inimesed, kes on altid ebaõnnestumistele parandamisele, vajavad spetsialisti abi. Ilma selleta läheb haigus teistesse vormidesse ja võib põhjustada kaasuvate vaimsete häirete ilmnemist.

Endogeenne

Depressiooni ja selle tüüpe ei saa pidada ainult psüühikahäireks. Selle põhjuseks võib olla füüsiline haigus. Selle patoloogia mitmekesisus on endogeenne depressioon. See areneb aju normaalseks tööks vajaliku hormoonide taseme languse taustal. Närviühendused on häiritud ja patsient tunneb kogu depressiooni sümptomite spektrit absoluutse vaimse heaoluga. See ajutegevuse muutus toimub inimestel, kes pole kunagi kannatanud psüühikahäire või ajukahjustuse all..

Haiguse sümptomid on tüüpilised:

  • Patsient lõpetab kodust lahkumise, veedab suurema osa ajast voodis.
  • Ta keeldub söömast, mistõttu langeb kaal dramaatiliselt..
  • Reaktsioonid välistele stiimulitele muutuvad aeglasemaks.
  • Näoilmed praktiliselt puuduvad - näoilme ei muutu igas olukorras.
  • Uni muutub rahutuks: patsient ärkab sageli üles ega saa pärast seda pikka aega magama jääda.

Seda tüüpi häired vajavad ravimeid. Serotoniini ja teiste hormoonide võtmine taastab neurotransmitterite hulga ja patsient paraneb kuu aja jooksul.

Kliiniline

Kliiniline depressioon on vaimne häire, mis areneb aeglaselt ja järk-järgult. Psühhiaatrias peetakse seda tüüpi depressiooni aluseks olevaks häireks. Haigus areneb 2-3 nädala jooksul. Kui patsient jõuab kriitilisse faasi, pole tal elu vastu täielikku huvi. Ta ei tõuse voodist välja, ei söö ega räägi. Ta võib sellises seisundis viibida nädalaid, kannatades kurnatuse käes, kuid ei suuda iseenda eest hoolitseda. Haigus mõjutab aju üksikute segmentide tööd: inimene kaotab võime kogeda positiivseid emotsioone, tal on irratsionaalne hirmu- ja süütunne.

Diagnoosi panemiseks peab arst registreerima patsiendil 3 peamist iseloomulikku sümptomit. Neid nimetatakse triaadiks. See:

  1. dekadentlik meeleolu;
  2. apaatia;
  3. madal füüsiline aktiivsus.

Haiguse kliinilise vormiga ei kaasne neuroosi ega muu vaimse häire tunnuseid. Ravi - antidepressantide ja psühhoteraapia kuur. Psühholoogiga töötamine ilma ravimeid kasutamata ei toimi.

Kui patsiendil puudub juurdepääs piisavale ravile, võib ta surra nälga. Ägenemise hetkedel on inimene altid enesetapule, teda ei tohiks üksi jätta. Otsese ohu korral elule on kohustuslik uuring ja ravi lubatud.

Ebatüüpiline

Ebatüüpiline depressioon ei kuulu depressiivsete häirete põhiliikide hulka. See mõjutab vähem kui 1% depressiivsete häirete all kannatavatest inimestest. Õige diagnoosi saamiseks tuleb patsienti mitu korda uurida. Ebatüüpilise depressiooni tunnused pole selle vaimuhaiguste rühma jaoks tüüpilised ning psühhiaatrid ajavad selle sageli segamini neuroosi ja ADHD-ga..

Koos tüüpilise apaatia ja depressiooniga on patsiendil:

  • Suurenenud motoorika erutuvus. Inimene ei saa pikka aega ühes kohas istuda, sageli jalgu trampides, aktiivselt žestikuleerides.
  • Kapriisus, pisaravool. Reaktsioon väiksematele sündmustele muutub ülemääraseks, patsient ei saa oma emotsioone kontrollida.
  • Mitte lokaliseeritud valu, krambid. Ebatüüpilise depressiooniga inimesed kurdavad sageli valuspasme, kuid uurimisel ei leita selle põhjust..

Haiguse kulg tekitab inimesele palju ebamugavusi. Ilma stabilisaatoreid hõlmava täiendava ravimita kogeb ta pidevaid meeleolu kõikumisi, ärevushooge ja paanikahooge. Aja jooksul muutuvad paanikahood regulaarseks, põhjustades lämbumist ja desorientatsiooni. Patsient kaotab võime normaalselt töötada, teha majapidamistöid, elada seltsielu.

Krooniline

Krooniline depressioon on üks haiguse kõige raskemaid vorme. See võib kesta aastaid. Ükskõiksus depressiooni taustal on patsiendi tüüpiline seisund. Ta elab jätkuvalt oma tavalist elu, kuid teeb kõike automaatselt. Kroonilise depressiooniga inimesed ei näe nende olemasolul mõtet. Neil pole elu eesmärki. Sugulased ja sõbrad ei pruugi probleemist pikka aega teadlik olla ning patsient ei julge abi otsida.

Pöörake tähelepanu füüsilistele tunnustele:

  • Madal jõudlus (eriti inimestel, kellel oli varem tööarmastus).
  • Unetus, söögiisu halvenemine füüsiliste haiguste puudumisel.
  • Sagedased peavalud ja nõrkus, suurenenud väsimus.
  • Muutused iseloomus ja käitumises - inimene muutub ärevaks ja endassetõmbunuks.
  • Pessimistlik ellusuhtumine - patsient märkab ja pöörab tähelepanu ainult negatiivsetele aspektidele. Aja jooksul tekib tal enesetapukalduvus..

Kroonilise patoloogia vormi saab diagnoosida ainult psühhiaater, tingimusel et patsient on tema pideva järelevalve all. Haigust aitavad tuvastada spetsiaalsed testid ja uuringud. Ravimeetmed valitakse individuaalselt, enamasti on see pikaajaline ravimiteraapia.

Varjatud

Juba "maskeeritud depressiooni" mõiste tähendab, et seda on raske diagnoosida.

Selle sümptomid on varjatud teiste haiguste tunnuseks. Õige diagnoosi asemel antakse patsiendile vale, ta saab aastaid ravida olematut patoloogiat. See ei tulene arstide hooletusest, vaid maskeeritud depressiooni salakavalusest. Seda segatakse kõige sagedamini aneemia ja vaskulaarse düstooniaga..

  • depressioon;
  • suurenenud väsimus;
  • apaatia.

Ravi ei too mingit tulemust, patsiendil tekib järk-järgult hüpohondria. Ta muutub kahtlaseks, vähimatki sümptomite ilmnemisel uuritakse teda, kahtlustatakse, et tal on ravimatuid haigusi. Negatiivsed diagnostilised tulemused ei rahusta teda. Inimene on fikseeritud oma füüsilise tervise suhtes, tema tüüpiline seisund on meeleheitlikkus ja ükskõiksus.

Patsient keeldub tunnistamast, et tal on vaimne haigus, ja see raskendab ravi oluliselt. Depressiooni varjatud vorm nõuab hoolikat diagnoosi ja pikaajalist ravi ravimite ja psühhoteraapiaga.

Sõltumata depressiooni vormist tuleb seda käsitleda kui tõsist haigust, mis kahjustab vaimset ja füüsilist tervist. Psühhiaatrias on selle uurimisele pühendatud eraldi haru. Tänu teadlaste aktiivsele tööle ja farmakoloogia arengule võivad tänapäevased ravimid leevendada patsiendi seisundit ja aitavad paljudel juhtudel naasta täisväärtuslikku ellu..

Depressiooni tüübid ja vormid, üksikasjalik klassifikatsioon koos omadustega

Paljud kaasaegsete linnade elanikud kannatavad depressiooni all. Masendunud meeleolu, huvi kaotamine elu vastu, tühjus - nii kirjeldavad oma maailmavaadet isegi edukad ja jõukad linlased. Elukvaliteeti märkimisväärselt halvendavaid depressioonitüüpe on palju. Kui minutiks lubatakse humoorikat tooni, siis leiab igaüks endale meelepärase depressiivse häire..

Depressiooni peamised põhjused

Tegelikult on naljadele põhjust raske leida. See on salakaval ja raske haigus, mida on raske diagnoosida ja mida on raske ravida..

Loetleme depressiivsete häirete peamised põhjused.

  1. Suurenenud teabekoormus. Meie kaasaegne on pidevalt ühendatud erinevate meediakanalitega (sotsiaalvõrgustikud, uudistesaated). Agressiivne esitus, kasutu sisu liig muutub psüühika jaoks talumatuks koormaks, kurnab seda.
  2. Inimestevaheliste sidemete vähenemine ja nõrgenemine. Reaalajas suhtluse asendamine virtuaalsega.
  3. Ühiskonna liigsed nõudmised: selleks, et inimest saaks pidada kehtivaks, edukaks, on inimene sunnitud elama oma vaimse ja füüsilise võimekuse piiril.
  4. Kaasaegne linnakeskkond on tavakodaniku suhtes vaenulik: ülerahvastatus, liiklusummikud, linnamaastikud teevad teid kurvaks ja meeleheitlikuks.

Depressiooni tüübid ja nende sümptomid

Sõltuvalt raskusastmest eristatakse järgmist tüüpi depressiooni:

  • Kerge (düstüümia). Sümptomid on kerged ega mõjuta tõsiselt inimese tavapärast elu: ta jätkab igapäevaseid asju, täidab ametlikke ja perekondlikke kohustusi. Kuid kõik see toimub jõu abil, halva tuju ületamiseks, emotsionaalse ja füüsilise tühjuse tundeks. Kõik ei suhtu depressiooni varajastesse ilmingutesse tõsiselt. Neid õigustatakse sageli banaalse väsimuse, ületöötamisega. Kerge depressioon taandub iseenesest või minimaalsete ravimitega (tavalised rahustid, taimsed preparaadid). Igat tüüpi depressioonidest kõige kahjutum.
  • Kliiniline (mõõdukas) depressioon põhjustab patsiendi elustiilis suuri muutusi. Emotsionaalse tausta vähenemine, apaatia, obsessiivsed mõtted toovad kaasa asjaolu, et inimene piirab teravalt sotsiaalseid kontakte, ei saa täita ametialaseid kohustusi. Klassikaline näide sellest olekust: patsient ei lahku oma kodust, eelistab istuda või lamada, tema liigutused on minimaalsed, ta lõpetab suhtlemise isegi pereliikmetega. See seisund kestab 10-15 päeva. Kui te ei võta midagi ette, siis muutub äge vorm krooniliseks. See raskendab haiguse kulgu ja raskendab ravi..
  • Depressiivse häire raskekujulise vormiga kaasnevad neurootilised sümptomid või psühhoosi ilmingud: motiveerimata agressiooni puhangud, hüsteeria, enesetapukatsed. Raskeid seisundeid ravitakse ravimitega.

Mis tahes depressiooni vormi sümptomid on samad:

  1. Meeleolu halvenemine, hüljatuse tunne, kasutu. Elu tajutakse kui midagi valusat, mõttetut, tühja. Inimene ei saa lahti sama tüüpi obsessiivsetest mõtetest eksistentsi nõrkuse, oma jõupingutuste mõttetuse kohta. Kui depressiivset seisundit seostatakse vaimse traumaga, kordab patsient pidevalt oma peas valuliku episoodi asjaolusid, teeb kättemaksuplaane, tekitab viljatut agressiooni.
  2. Kui haigus on kerge (või kui patsient otsib abi õigeaegselt), siis elustiili järsku muutust ei toimu. Ta jääb tavapärase elurütmi hulka. Psüühikahäire tõsise kulgu korral ammendab psüühika enesetervendamise ressursse ja inimene sõna otseses mõttes külmub.
  3. Siit ka järgmine sümptomite kompleks. Patsient piirab motoorset aktiivsust tõsiselt, tundide kaupa suudab ta omaksvõetud kehahoia säilitada. Muidugi ei räägi me enam mingitest aktiivsetest sotsiaalsetest kontaktidest: psüühika töötab eksistentsi jätkamiseks vajaliku miinimumi säilitamiseks.
  4. Enamiku depressioonivormidega kaasnevad enesetapumõtted. Kui algstaadiumis taanduvad nad hõlpsalt, siis pika haiguse kulgemise korral on neist raske lahti saada. Äärmuslikel juhtudel võib patsient sooritada enesetapu. See on erinevus depressiooni ja hüsteeria vahel: hüsteerilise neuroosiga patsient ähvardab meeleldi enesetappu või jäljendab seda. Depressioon viib tõelise enesetapuni. Seetõttu ei saa te sugulaste ja sõprade seisundi muutust halvustada: see võib viia surmaga lõppevatele tagajärgedele..
  5. Depressiooni all kannatajad tõmbuvad endasse, maskeerivad igal võimalikul viisil oma rasket seisundit, püüavad halvas mängus head nägu hoida. Seetõttu ei pruugi teised ähvardavast olukorrast teada olla, nad ei saa abi pakkuda..
  6. Pikaajalised vaimse depressiooni episoodid põhjustavad unehäireid: patsiendid ei pruugi nädalaid magada või vastupidi veeta unes liiga palju aega. Söömiskäitumine muutub. Enamasti on see söömisest keeldumine või igapäevase dieedi märkimisväärne vähendamine..

Mis on depressioon: depressiivne meeleolu ja vanus

Depressiooni segatakse sageli halva tuju, bluusiga. Tegelikult pole see haigus nii kahjutu. See raskendab patsiendi elu tõsiselt. Haigusega edukaks võitlemiseks on vaja hästi mõista selle esinemise põhjuseid ja selle kulgu.

Kaasaegne teadus soovitab depressioone klassifitseerida erinevate kriteeriumide järgi: nii saate üksikasjalikult ja üksikasjalikult kirjeldada erinevaid depressioonitüüpe.

Depressiivsed häired võivad inimest ületada igal ajal elus. Sõltuvalt vanusest on olemas:

  • Depressioon varases lapsepõlves. Haiguse põhjuseks on psüühika agressiivse mõjutamise episood (vägivald, lähedaste kaotus, tugev ehmatus). Pärast traumaatilist olukorda sulgub laps iseendasse, lõpetab teistega kontakti loomise. Väikesed (3–5-aastased) lapsed kaotavad omandatud sotsialiseerimisoskused (lõpetavad rääkimise, kaotavad iseteenindusoskused);
  • Puberteet või puberteet (13-17) aastat iseloomustavad hormonaalsed muutused, füüsilise arengu järsk hüpe. Sel ajal valitseb soov saada kohta eakaaslaste meeskonnas. Vanemad seavad omalt poolt väljakannatamatud ülesanded: astuda mainekasse õppeasutusse, olla kõigepealt parim, et vastata ootustele. Ühiskonna vastuolulised nõudmised toovad kaasa terava sisekonflikti. See väljendub noorukiea mässus, soovis minna vastuollu ühiskonna nõudmistega. Nõrgema närvisüsteemiga teismelised kalduvad vastupidi sotsiaalsesse isolatsiooni, lähevad kujuteldavasse maailma;
  • Keskeakriisiga (30–40-aastased) kaasneb masendunud meeleolu. Elu keskel tunneb inimene varem seatud eesmärkide saavutamatust, abitust vaenuliku maailma ees. On mõtteid tehtud jõupingutuste tühisuse üle;
  • Elu lõpus ilmnevad depressioon, melanhoolsed kogemused elutee lõpuleviimise tunde taustal. Sageli provotseerivad neid rasked füüsilised haigused, hüljatustunne, hüljatus. Vanemas eas võib depressioon avalduda pseudodementsusena - kognitiivsete põhioskuste vähenemine (tähelepanu, mälu, suhtlemises osalemine nõrgendab osaliselt või täielikult).

Depressiooni tüübid psühhiaatrias

Mõnel juhul muutub depressioon tõsiste patoloogiate samaaegseks sümptomiks. Psühhiaatrilist ravi vajavad levinud depressioonitüübid on järgmised:

  • Maniakaal-depressiivne isiksushäire. Need avalduvad käitumise patoloogilistes kõikumistes. Maniakaalset faasi iseloomustab kõrgendatud meeleolu, ülierutus, katsed mõne väärtusliku idee elluviimiseks. Pärast seda langeb patsient apaatiasse, kaotab huvi ümbritseva maailma vastu, tunneb masendust ja ükskõiksust. Depressiooniperiood kestab kauem kui erutusaeg.
  • Psühhogeenne depressioon areneb raske vaimse trauma tagajärjel. Täiskasvanu jaoks on see lähedase kaotuse, füüsilise vägivalla, äärmuslike sündmuste (terrorirünnakute, katastroofide) olukord. Enamasti on see puutumatu psüühika reaktsioon ülekoormusele..
  • Psühhootilise depressiivse vigastuse põhjused - pärilik eelsoodumus vaimuhaiguseks või peatraumaks, mis viib ajukahjustuseni.
  • Tõsise füüsilise haiguse kulgu raskendavad mõnikord depressiivsed häired. Enamasti juhtub seda vähihaigetega või inimestega, kes trauma tagajärjel on kaotanud võime vabalt liikuda ja täielikult elada. Seda tüüpi depressiooni nimetatakse somatogeenseks..

Depressiooni tüübid psühholoogias

Psühholoogia ei tegele keeruliste psühhiaatriliste patoloogiate raviga. Kogenud psühholoog võib aidata, kui peate parandama kerge depressiooni sümptomeid ja ilminguid, panema diagnoosi haiguse varases staadiumis.

Psühhoterapeudid töötavad järgmist tüüpi depressiivsete häiretega:

  • iseloomulikud muutused käitumises pärast alkoholi, keemiliste stimulantide tarbimise lõpetamist. Selliseid probleeme esineb sagedamini meestel, kes hakkavad kaine eluviisiga tegelema. Oluline on märkida, et psühholoog aitab patsiendi isiksust mõjutavate väiksemate muutuste korral: alkohoolikud ja kogemustega narkomaanid vajavad psühhiaatrilist abi;
  • Töö kaotamise, teise riiki kolimise või sotsiaalse staatuse järsu languse põhjustatud allasurutud meeleolusid peetakse puhtalt „mehelikeks“. Sellised sündmused võivad avaldada kahjulikku mõju enesehinnangule, põhjustada tundlikku vaimset traumat. Kuid neid on spetsialistiga töötades suhteliselt lihtne reguleerida;
  • naiste depressiooni põhjused - ebastabiilne hormonaalne taust, suurenenud stress kehale raseduse ajal, pärast sünnitust. Pärast lapse sündi on naisel piiratud suhtlemine ja vaba aeg. Eluviis muutub, ilmnevad ebatavalised kohustused, vastutus suureneb. Uued asjaolud panevad psüühika tugevuse proovile. Mitte kõik õiglased sugud ei talu ülekoormust. Seega - tüütud lagunemised, närviline kurnatus;
  • hooajalised meeleolumuutused. Enamasti ilmuvad nad sügis-talvisel perioodil. Päevavalguse pikkuse vähendamine, temperatuuri langetamine piiravad väljas jalutamist. Pikk viibimine kinnises ruumis, kunstlik valgustus võib uputada ka rõõmsameelse inimese. Nõrgenenud psüühikat on raske kohaneda ebasoodsate välistingimustega.

Depressiooni tüübid ja nende tunnused

Enamiku depressiivsete häirete põhjuseks on välismõjud (vaimne trauma, pikaajaline stress, ülekoormus). Neid nimetatakse tavaliselt eksogeenseteks..

Mõned depressioonitüübid on tingitud keha metaboolsete protsesside omadustest. Teisisõnu, depressiivne meeleolu, depressiooni seisund on näiteks hormooni serotoniini ebapiisava sünteesi tagajärg. Endogeense (sisemise) depressiooni diagnoosimine on keeruline. See nõuab spetsiaalseid uuringuid ja analüüse. Kuid ravi läheb hästi. Õigesti valitud ravimikuur normaliseerib patsiendi seisundit kiiresti.

Mõni depressioonitüüp segi ajab teiste neurootiliste ilmingutega. Seega segatakse hüpokondriaalne sündroom sageli maskeeritud depressiooniga. Patsienti ravitakse püsivalt mitmesuguste vaevuste korral: aneemia, hüpertensioon, kahtlustatakse kardiovaskulaarseid või onkoloogilisi vaevusi. Ta on tüütu, külastab kõiki talle kättesaadavaid raviasutusi. Kuid muidu jääb see apaatne ja ükskõikseks ümbritseva reaalsuse mis tahes ilmingute suhtes.

Ravimeetodid

Depressiivsete häirete kõige tõhusamad ravimeetodid on endiselt:

  • Ravimid. Rahustid või radikaalsemad antipsühhootikumid on rasketel juhtudel abiks. Nende abiga peatatakse haiguse kõige ägedamad ilmingud..
  • Füsioteraapia. Massaaž, vesiravi, sanatooriumis viibimine tulevad appi lihtsates, jooksmata olukordades. Need aitavad tugevdada ja parandada närvisüsteemi, toetada kurnatud psüühikat. Selliseid meetodeid kasutan ravikuuri lõpus sageli, neid kasutatakse lõpliku taastusravi elemendina.
  • Psühhoteraapia, keerukate käitumisblokkide väljatöötamine spetsialisti abiga. Pikaajalist paranemist ei saa saavutada ilma suhtlemiseta kogenud psühholoogiga. Sageli provotseerivad depressiivse seisundi unustatud lapsepõlvekogemused, traumaatilised vanemate hoiakud - ühesõnaga teadvuseta sfäär. Sellisel juhul annab hea tulemuse traditsiooniliste psühho-sessioonide kursus. Praktiseeriv psühholoog N. V. Baturin aitab vabaneda depressiivsetest kogemustest. Selle abiga toimub taastumine kiiremini ja radikaalseid kemikaale ei pruugi vaja minna..

Meie mitte eriti sallivas ühiskonnas on suhtumine vaimsetesse ja muudesse psüühikahäiretesse kallutatud ja ebasõbralik. Suhtlemisega seotud probleemide, sotsialiseerumise, ootamatute meeleolumuutuste käes kannatamine on häbi, vääritu. Kõige targem on ületada valehäbi ja pöörduda õigeaegselt arsti poole..

Tähtis! Informatiivne artikkel! Enne kasutamist peate konsulteerima spetsialistiga.