Kuidas ravida anoreksiat

Söömishäired on sageli seotud mitmesuguste psühholoogiliste probleemidega. Viimasel ajal on selline haigus nagu anorexia nervosa üha enam levinud..

Selle häire tunnuseks on see, et inimene tajub oma keha moonutatud kujul. Arstid, psühhoterapeudid ja psühhiaatrid saavad rääkida sellest, kuidas anoreksiat ravida, kuid ravi tulemus sõltub suuremal määral inimesest endast, tema tahtejõust ja soovist olla terve..

Anoreksia peamised tunnused ja põhjused

On võimalik rääkida sellise häire esinemisest nagu anoreksia, kui inimesel on pikka aega obsessiiv soov kaalust alla võtta. Patsient peab ennast paksuks, kuid tegelikult jääb tema kaal normi piiridesse. Anoreksia all kannatav inimene valib kehakaalu langetamiseks mitmesuguseid meetodeid - see on suurenenud füüsiline aktiivsus, kurnavad dieedid või täielik keeldumine söömisest.

Lisaks patoloogilisele soovile kaalust alla võtta on haige inimene:

  • pikaajaline depressioon;
  • unehäired, uinumisraskused;
  • sagedased viha, ärrituse puhangud;
  • tugev pahameel.

Inimese harjumused ja prioriteedid muutuvad. Kõik tema mõtted ja teod on seotud ainult kehakaalu langetamise protsessiga. Ta arvutab fanaatiliselt kogu päevas söödud toidu kalorid. Hirm paranemise ees tekib järk-järgult ja tugevneb. Liigne kehakaal muutub anorektiliseks õudusunenäoks. See toob kaasa täieliku söögiisu puudumise ja söömisest keeldumise..

Anorexia nervosa mõjutab negatiivselt mitte ainult inimese psühholoogilist seisundit. Ka füüsiline tervis halveneb oluliselt.

Eksperdid tuvastavad anorexia nervosa arengu kolm etappi. Lõplikku kahhektaalset etappi iseloomustab peaorganite ja -süsteemide rike, mis paratamatult viib patsiendi surma.

Anoreksia võib tekkida kõigil, kuid noored tüdrukud on selle häire suhtes kõige vastuvõtlikumad. Esiteks on see tingitud soovist täita maailmas maailmas aktsepteeritud ilustandardeid. Söömishäired võivad aga tekkida teiste psüühikahäirete taustal raskete peresuhete või neid ümbritsevate inimeste tüdrukute liigsete nõudmiste tõttu..

Enne anoreksia ravi alustamist viivad eksperdid läbi põhjaliku diagnoosi ja tuvastavad häire arengu põhjused. Söömishäired on teadaolevalt seotud neurotransmitteri düsfunktsiooniga või endokriinsete häiretega.

Haiguse diagnoosimine

Kui märkate endas või teie lähedases inimeses esimesi anoreksia märke, peate viivitamatult pöörduma arsti poole. Sageli on patsiendi veenmine seda tegema väga raske: sellised inimesed eitavad haiguse esinemist, nad on altid perfektsionismile, mis tähendab, et nad on kindlad, et suudavad oma probleemidega üksi hakkama saada..

Kuid selleks, et mõista, kuidas anoreksiat ravida, on vaja läbi viia uuring ja teha sobiv diagnoos. Seda saab teha ainult vastavate toitumishäirete ravile spetsialiseerunud kvalifitseeritud arst..

Diagnostika algab teiste haiguste väljajätmisega, millel on anoreksiaga sarnased ilmingud. Nende hulka kuuluvad hüpofüüsi ja hüpotalamuse orgaanilised kahjustused, depressioon, samuti hüsteerilise iseloomuga inimeste anorektilised episoodid.

"Anorexia nervosa" diagnoosi saab panna, kui patsiendil on järgmised haiguse ilmingud:

  1. Patsiendi kehakaalu langus alla normi 15% või rohkem.
  2. Kehamassiindeks ei ületa 17,5.
  3. Lõikav kaalulangus toimus inimese enda tegevuse tagajärjel. Selleks kasutasid nad mitmesuguseid meetodeid: ravimite võtmist, oksendamist ja söömisest keeldumist..
  4. Enda keha tajumine on moonutatud. Inimene peab ennast paksuks, vastikuks ja koledaks..
  5. On endokriinsüsteemi häireid.

Diagnoosi ajal läbib patsient üksikasjaliku uuringu erinevate erialade arstide poolt. Tüdrukud suunatakse kindlasti naistearsti juurde konsultatsioonile. Aju kompuutertomograafia abil on võimalik kinnitada neoplasmide olemasolu või puudumist, mis võivad mõjutada toidukeskuse tööd. Samuti viiakse läbi vere ja muude bioloogiliste vedelike testid..

Arst peab mitte ainult õigesti diagnoosima, vaid ka tuvastama selle arengu põhjused konkreetsel juhul - ravi on suunatud peamiselt nende kõrvaldamisele.

Teraapia põhimõtted

Kvalifitseeritud meditsiinilise abita on anoreksiaga peaaegu võimatu toime tulla. Töid tehakse kahes suunas. Kõigepealt püüavad arstid taastada siseorganite normaalset toimimist ja minimeerida pikaajalise paastumisega kehale tekitatavat kahju. Kui haigus on algstaadiumis ja patsiendi kehakaal on vähenenud mitte rohkem kui 15%, siis saab ravi läbi viia ambulatoorselt. Suurema kaalukaotuse korral viiakse haiglaravi, kuna patsiendi elu on ohus.

Pärast patsiendi füüsilise tervise stabiliseerumist algab ravi teine ​​etapp, mille aluseks on psühhoteraapia. Anoreksia ravis on kõige tõhusamate meetodite seas järgmised valdkonnad:

  • käitumisteraapia võimaldab kohandada enda ja oma keha tajumist. Psühhoterapeut õpetab patsienti iseseisvalt tuvastama konkreetseid negatiivseid mõtteid, mõistma nende absurdsust ja asendama need positiivsete värvidega mõtetega. Sellise enda kallal töötamise tulemusena muutub inimese käitumine. Psühhoterapeudi juhendamisel õpib ta igapäevaseid probleeme lahendama, stressile vastu ja õige söömiskäitumise kujundama. Selleks peab patsient toidupäevikut, kuhu ta kirjutab üles kõik, mis on seotud toidu võtmise protsessiga;
  • perepsühhoteraapiat viiakse läbi eesmärgiga parandada pereliikmete vahelisi suhteid. Sageli areneb anoreksia just pereprobleemide tõttu. Täiskasvanute liigne hooldus ja nõudlikkus viib asjaolu, et lastel on madal enesehinnang ja moonutatud enesetaju. See meetod on kõige tõhusam laste ja noorukite söömishäirete korrigeerimisel;
  • rehabilitatsioonimeetmed võimaldavad kindlustada ravi tulemusi. Jätkusuutlike tulemuste saavutamine on võimalik koos spordi ja tugevdavate stiimulite olemasoluga. Kogu ravi vältel peab patsient tundma lähedaste tuge ja hoolt;
  • spetsiaalse toitumissüsteemi väljatöötamine võimaldab teil saada puuduva massi ilma tervisele tüsistusteta. Pikaajalise tühja kõhuga vähendab inimkeha energiakulu, seetõttu tuleks igapäevast dieeti järk-järgult suurendada. Esialgu hõlmab toitumine madala kalorsusega toitude kasutamist, järk-järgult tõuseb toodete energeetiline väärtus. Toitumisspetsialistid võivad pakkuda mitut dieedirežiimi, mille eesmärk on anoreksiaga inimese kehakaalu ja tervise normaliseerimine.

Kui te seda haigust ignoreerite, võib inimene surra. Kõige raskem ja kohutavam tagajärg on siseorganite rike..

Anoreksia raviks mõeldud meetmete komplekt võib olla aeganõudev. Täielik taastumine võib toimuda alles paar aastat pärast selle alustamist. Kuid isegi sel juhul ei ole alati võimalik siseorganite tööd normaliseerida ja inimene jääb igaveseks invaliidiks..

Seetõttu on selle söömishäire ennetamisel suur tähtsus. Vanemad peaksid õpetama oma lapsi aktiivset eluviisi järgima, järgima tasakaalustatud toitumise reegleid. Madala enesehinnanguga ja vähese enesekindlusega inimesed vajavad lähedastelt rohkem tähelepanu ja hoolt. Kui inimene on ülekaaluline, siis ei tohiks teda selles liiga karmilt süüdistada, tema psüühikat vigastada - selline tegevus viib söömishäirete tekkimiseni. Anoreksia arengu ennetamise kõige tõhusam meetod on aidata inimese tervisliku ja piisava enesehinnangu kujunemisel..

Anoreksia eneseravi

Anoreksiaga inimesed alahindavad oma seisundi tõsidust ja sellise käitumise terviseriske. Seetõttu lõpevad katsed iseseisvalt paraneda ebaõnnestumisega..

Haiguse progresseerumisel peab haige ennast üha paksemaks. Pealegi, mida rohkem ta kaalust alla võtab, seda rasvunum tundub ta endale. Tema enesehinnang sel perioodil sõltub otseselt toidust keeldumisest..

Enamik anorektikume on loomulikult perfektsionistid. Seetõttu usuvad nad, et saavad ise oma elu kontrollida. Ja kui teised üritavad ravil aidata, siis tajub patsient seda oma ilu kadeduse ja soovina oma kuju rikkuda.

Anoreksia eneseravi korral peaks esimene samm olema probleemi teadvustamine haige inimese poolt. Ainult sel juhul võib anorektik nõustuda abi vastuvõtmisega ja õigesti sööma asumisega. Kuid ikkagi ei saa ilma kõrvalise abita.

Oluline on sõnastada õige toitumine ja hakata sellest kinni pidama. Lisaks on sageli vaja võtta ravimeid ja selliseid kohtumisi saab teha ainult arst..

Anoreksiaga inimese toitumine peab olema üles ehitatud järgmiste reeglite alusel:

  1. Esialgu peaks dieet sisaldama madala kalorsusega toite. Sellel on kaks seletust. Esiteks ei vaja haigusest nõrgenenud organism suuri energiahulki. Teiseks tarbivad madala kalorsusega toite kõige vähem resistentsed anorektikud. Seega ei põhjusta toitumise kehtestamise protsess täiendavaid psühholoogilisi probleeme..
  2. Haigete korraga tarbitud toiduportsjonid peaksid kõigepealt olema väikesed. Toidu kogust tuleks taastumisel järk-järgult suurendada..
  3. Söögikorra ajal ebamugavuste tekke vältimiseks peaksite kõigepealt sööma tooteid riivitud putru kujul.
  4. Samuti peate kehtestama joomise režiimi. Reeglina on anorektikute keha tugevalt dehüdreeritud, mis halvendab ka olukorda..

Ainult dieedist ei piisa aga täielikuks taastumiseks alati. Ilma inimese vaimse seisundi asjakohase korrigeerimiseta on haiguse taastumine võimalik. Anoreksia võib taastuda aasta või kahe pärast, kui inimese sisemised probleemid ei lahene. Seda aitab teil teha kogenud psühholoog või psühhoterapeut..

Anoreksia

Sündroomi, mis tähendab inimese täielikku söögiisu puudumist, samal ajal kui tema keha vajab toitumist, nimetatakse anoreksiaks. Selle seisundiga võivad kaasneda seedehäired, ainevahetusprotsessid, närvisüsteem ja muud elundid..

Statistika järgi sureb umbes 20% anoreksiaga patsientidest. Anoreksiaga surm tekib tõsise kurnatusega inimese siseorganite muutuste tõttu. Kuid üle poole patsientidest sooritab enesetapu ise. Põhimõtteliselt on need noored tüdrukud, kes töötavad moetööstuses.

Anoreksia tunnused

Haigust saab tuvastada järgmiste tunnuste järgi:

  1. Inimese kaal on väiksem kui tema norm.
  2. Hirm kaalutõusu ees, mis mõnikord põhjustab inimese söömise ajal absurdset käitumist. Nii saavad patsiendid isegi riisiterade arvu taldrikus kokku lugeda..
  3. Kaalumine kogu päeva jooksul sageli.
  4. Kalorite lugemine ja muud kaalulangetamise rituaalid võtavad kogu teie vaba aja. Inimene piirdub pidevalt toiduga..
  5. Rahulolematus oma kehakaaluga väljendunud kõhnusega.
  6. Emeetikumide või lahtistite kasutamine.
  7. Sagedased treeningud vaatamata nõrkusele.
  8. Liha ja rasvaste toitude vältimine, järk-järguline üleminek puu- ja köögiviljadele.

Lisaks haiguse peamistele sümptomitele kannatab inimene järgmiste häirete all:

  • unehäire;
  • üldine nõrkus;
  • lihasspasmid;
  • patsiendi lihased muutuvad lõtvaks ja atroofeeruvad;
  • vanuse laigud nahal;
  • sisse vajunud silmad;
  • vajunud kõht;
  • hammaste kaotus;
  • kuivad juuksed;
  • kahvatus;
  • halb tuju;
  • madal rõhk;
  • naiste menstruaaltsükli rikkumine;
  • minestamine ja pearinglus;
  • oksendamine, iiveldus ja kõhuvalu.

Haigus areneb järk-järgult. Esiteks on peeglis peegeldumisega rahulolematu inimene veendunud liigse kaalu olemasolus. Siis üritab ta kaalust alla võtta mis tahes viisil, keeldudes isegi söömast..

Kui saavutatakse kaalulangetamise esimesed tulemused, tunneb inimene kergust ja meeleolu, millest nähtamatuks muutuvad rikkumiste negatiivsed tagajärjed, nagu rabedad küüned, tuhm nahk ja kuivad juuksed..

Lisaks sellele, et patsient piirab toidu tarbimist, hakkab ta aktiivselt tegelema füüsilise tegevusega. Sellest on keha kiiresti kurnatud. Kui protsess kestab umbes aasta, siis näeb inimene välja juba räpane. Patsient vajab kiiret arstiabi.

Anoreksia põhjused

Anoreksia põhjused võivad olla nii psühholoogilised häired kui ka ravimite mõju..

Psühholoogiliste häirete osas võivad haiguse arengut esile kutsuda järgmised tegurid:

Isiklik
  • alaväärsustunne;
  • hajuvus;
  • madal enesehinnang;
  • psühho-emotsionaalne ülekoormus.

Füsioloogiline
  • menstruatsiooni varajane algus;
  • ülekaal.
Pärilik
  • geen, mis kutsub esile haiguse kalduvust;
  • alkoholism;
  • depressiivsed häired perekonnas.
Sotsiokultuuriline
  • püüdes sobitada moesuundi.

Anorexia nervosa üks peamisi põhjusi on keha hülgamine. Sellele üha rohkem tütarlaste nõlvu noorukieas. Teine põhjus on konflikt vanematega, pingelised peresuhted, pahameel ja hoolimatud avaldused lapse välimuse kohta. Kõik see sunnib teismelist drastilistesse meetmetesse..

Anoreksia võib vallanduda ravimite võtmisega. Selline patoloogia tähendab nälja kadu ja see võib juhtuda nii tahtlikult kui ka mõne haiguse ravi tagajärjel..

Kui tegemist on näljatunde tahtliku summutamisega, siis see saavutatakse teatud ravimite võtmisega. Anoreksia võib esile kutsuda antidepressantide või muude stimulantide võtmisega.

Haiguse tagajärjed

Selle haiguse tagajärjed võivad olla rasked. Kuni 20% anoreksiaga inimestest sureb lõpuks, seetõttu on vaimuhaiguste hulgas see vaevus surmaga lõppenud.

Esiteks kannatavad inimese luud kurnatuse all. Fakt on see, et sündroom areneb sageli noorukieas, kui luud pole veel täielikult moodustunud. Nad ei pruugi tulevikus kehakaalu toetada, kui inimene kaalus juurde võtab..

Haiguse kõige ohtlikum tagajärg on südamepuudulikkus..

Näljahäda tagajärjel lihased atroofeeruvad ja süda kannatab selle all. Vererõhk langeb ja pulss nõrgeneb. Sellised muutused võivad vallandada südameseiskuse..

Kui kehal puudub glükoos, on energiavarud otsas. Seejärel peab keha otsima muid energiaallikaid. Inimese sees on need valgud ja rasvad, millest keha hakkab toituma. See toob kaasa asjaolu, et valgu- ja rasvarakkude lagunemisel moodustub palju ammoniaaki ja atsetooni. Nad mürgitavad inimkeha.

Lisaks toodab tühja kõhuga kortisool, stresshormoon. Mitte ainult närvisüsteem, vaid ka immuunjõud on äärel. Patsiendi keha ei suuda enam viiruste ega bakteritega võidelda.

Anoreksia ravi

Anoreksia ravimiseks on vaja kasutada kompleksravi.

  • ravimite võtmine;
  • toitumise korrigeerimine;
  • psühhoteraapia.

Sellisel juhul on anoreksia täiendav ravim farmakoloogia. Ravimeid kasutatakse vaimsete häirete parandamiseks, samuti söögiisu suurendamiseks. Mõned retseptid viitavad haiguse kordumise välistamisele.

Haiguse varajast staadiumi ravitakse tavaliselt ambulatoorselt. Mis puutub edasijõudnutesse, siis selline patsient hospitaliseeritakse.

Esiteks on patsiendi abistamine tema normaalse kehakaalu taastamine ja ainevahetusprotsesside normaliseerimine.

Haigla tingimustes peavad patsiendid järgima dieeti, selleks soovitatakse neil jalutada ja sugulastega kohtuda. See tehnika on üsna tõhus, kuid tõsise juhtumi korral ei pruugi see viia positiivse tulemuseni..

Anoreksia ravis võib välja kirjutada järgmised ravimid:

  • antipsühhootikumid;
  • antidepressandid;
  • söögiisu parandavad ravimid (Frenolone, Elenium);
  • rahustav;
  • vitamiinikompleksid, mille hulka kuuluvad kaltsium, raud, vitamiin B12 ja C-vitamiin.

Kaalulangus nõuab toidu tarbimise järkjärgulist suurendamist. Eriti selle jaoks on välja töötatud toitumisprogrammid, mis võimaldavad teil probleemiga toime tulla seedesüsteemi kahjustamata..

Haiguse varajases staadiumis määratakse patsientidele psühhoteraapia. Psühholoogiga rääkimine võimaldab inimesel ennast käsitleda inimesena ega pöörata oma kehakaalule liiga palju tähelepanu. Elu prioriteetide ja ideaalide ümberhindamine toimub.

Mõned patsiendid vajavad peresuhete parandamiseks psühhoterapeudi abi. See on üks ravitüüpidest, mis võimaldab teil anoreksiat varases staadiumis täielikult ravida või kiirendada paranemisprotsessi, kui haigus kulgeb.

Täiskasvanutel ja lastel on giardiaasi ravi kohta huvitav artikkel..

Seda artiklit lugedes saate teada, kuidas saate depressiooni iseseisvalt ravida..

Haiguse ravi kodus

Anoreksia ravi rahvapäraste meetoditega hõlmab ravimtaimede keetmise kasutamist. Peamine ülesanne on stimuleerida söögiisu ja rahustada patsiendi närvisüsteemi..

Selleks kasutage järgmisi vahendeid:

  • nõgese keetmine;
  • võilille juured;
  • tee sidrunmelissiga või piparmündiga;
  • pihlakaviljade keetmine.

On vaja mitte ainult kontrollida patsiendi käitumist, vaid leida ka ühised tegevused, mis aitavad negatiivsetest mõtetest kõrvale juhtida. Täielikuks taastumiseks on oluline mitu kuud õigesti süüa. Kõik paastupäevad vormide parandamiseks või söömisest keeldumine võivad haigust kahjustada ja isegi süvendada.

Taastumisperiood

Keha taastamiseks pärast anoreksiat tuleb jälgida voodirežiimi. Keha on kurnatuse tõttu väga nõrgenenud, seega vajab see puhkust. Taastumisperiood kestab seni, kuni keha on nõrgenenud, ja ajutine leevendamine võib petta.

Toitumist ei tohiks taastumise ajal unarusse jätta. Sel perioodil peate sööma sagedamini, kuni 6 korda päevas, ja sööma kõrge kalorsusega toite. Kui täidate kõiki arsti juhiseid, võite kuu jooksul kaalust alla võtta kuni 3 kilogrammi.

Paljud patsiendid määratakse psühholoogilist abi osutavatesse rühmadesse. Selline tugi aitab toime tulla mitte ainult haiguse tagajärgedega, vaid ka selle põhjustega, mis on haiguse kordumise vältimiseks väga oluline..

Taastumisperioodil on peamine ülesanne õppida oma keha ja toitumisega õigesti suhestuma. Samuti on oluline õppida oma välimust tajuma..

Paljuski sõltuvad tulemused ka patsiendi ümbritsevate sugulaste käitumisest. Seetõttu peavad nad edukaks taastumiseks saama ka psühholoogi nõuandeid, et edaspidi patsiendiga õigesti käituda..

Noorukite anoreksia ravimise nüansid

Lapse probleemiga toimetulemiseks peaksid vanemad järgima neid soovitusi:

  • olla lapsele eeskujuks, järgides tervislikke eluviise;
  • säilitada figuuri spordi abil;
  • mitte kritiseerida lapse ja enda välimust;
  • saada psühholoogilt nõu;
  • mitte hirmutada last ega näidata tema vastu viha;
  • parandada tema enesehinnangut.

Olles märganud lapse esimesi anoreksia tunnuseid, peaksid vanemad viivitamatult otsima abi arstilt. Sellised ilmingud nagu kehakaalu langus, samuti keeldumine toidust, mida laps varem rõõmuga sõi, peaksid hoiatama. Teismelised võivad keelduda söömast, põhjendades end söögiisu puudumisega või sellega, et nad on palju varem söönud.

Kui teismeline on toitumisharjumuste pärast väga mures ja kritiseerib oma keha, siis peaks see ka vanemaid hoiatama. Toiduga seotud kommentaaridele või kriitikale võib ta reageerida teravalt..

Kuidas vältida tagasilangust

Haiguse taastumise vältimiseks peaks patsient järgima järgmisi reegleid:

  • võtke ravimeid vastavalt arsti juhistele;
  • ärge järgige dieete, vaid pidage kinni õige toitumise põhimõtetest;
  • süüa sageli väikseid toite;
  • ärge vaadake moeetendusi ja ärge võrrelge ennast modellidega;
  • hellita ennast mitte toiduga, vaid muude meeldivate asjadega;
  • suhelda lähedastega;
  • vältida stressi;
  • tee seda, mida armastad.

Järeldus

Kuna arstid ei oska veel anoreksia täpseid põhjuseid nimetada, peetakse seda keeruliseks probleemiks. Näljastreiki välja kuulutades ei kahtlusta inimene isegi seda, millist kahju ta oma kehale tekitab.

Sõltuvalt sellest, kui kaua paast kestab, võivad tüdrukutel olla ainevahetushäired, probleeme neerude, naha, maksaga. Tulevikus muutub keha taastamine äärmiselt keeruliseks..

Pakume teie tähelepanu videole, kus anoreksiast taastumise juhtumit analüüsitakse konkreetse näite abil:

Anoreksia ravi täiskasvanutel kodus

Anoreksia on vaimne haigus, mille tagajärjeks on kehakaalu langus. Kõige sagedamini esineb haigus noorukitel, peamiselt 10-14-aastastel tüdrukutel. Poisid seisavad probleemiga silmitsi palju harvemini. See patoloogia esineb mõnikord täiskasvanutel, nii meestel kui naistel..

Kaalulangetamise lood STARS!

Irina Pegova šokeeris kõiki kaalulangetamise retseptiga: "viskasin 27 kg maha ja jätkan kaalu langetamist, lihtsalt pruulisin seda ööseks." Loe edasi >>

Sageli ilmub anoreksia serotoniini puudumise tõttu, selle tootmine väheneb kaasasündinud kõrvalekallete tõttu. Kui ravi ignoreeritakse, väheneb anoreksia tekkimisel inimese immuunsus, tekivad endokriinsed probleemid. Naistel algab amenorröa, see tähendab, et menstruatsioon peatub. Ilmnevad tursed, hambaravi ja nahaprobleemid.

  • 1. Patoloogia sümptomid
  • 2. Ravi
    • 2.1. Ravimid
    • 2.2. Rahvapärased abinõud
  • 3. Dieediteraapia
    • 3.1. Retseptid
      • 3.1.1. Auru omlett
      • 3.1.2. Smuuti

On vaja eristada anoreksiat lihtsast kõhnusest. Viimane näitab siseorganite, mitte tingimata seedesüsteemi haiguste esinemist. Anorexia nervosa psühholoogilised põhjused.

Anorektikute jaoks on iseloomulikud sellised sümptomid nagu oma keha moonutatud tajumine. Seda täheldatakse kõige sagedamini naistel, kes peavad end "liiga paksuks". Selliseid patsiente iseloomustab anoreksia eitamine..

Vanemad võivad leida noorukitel järgmised haiguse tunnused:

  1. 1. Dieedi järgimine ilma kindla eesmärgita. See tähendab, et inimene lihtsalt ei oska seda nimetada, järgib dieeti ilma raskusteta, kaebamata piirangute üle. Sageli haiguse algfaasis kaalukaotust ei täheldata, kuna hormonaalse hüppe tõttu võib lisada kilogramme või lihtsalt näitaja muutuda. Aga kui tüdruk keeldub toidust üldse, on vaja pöörduda arsti poole..
  2. 2. Pidev toodete sorteerimine. Anorektik arvutab pidevalt kaloreid, uurib keemilist koostist, rasvade ja süsivesikute suhet.
  3. 3. Hüperaktiivsus. Reeglina väldivad ranget dieeti pidavad inimesed rasket füüsilist koormust. Kuid anorektik, vastupidi, harrastab sageli sporti kurnatuseni. Kuid see on võimalik ainult esimesel etapil, sest aja jooksul pole neil lihtsalt piisavalt.
  4. 4. Probleemi varjamine. Anorektikud suudavad suurepäraselt varjata, et neil on toiduprobleeme. Nad otsivad põhjuseid, miks mitte laua taha maha istuda (lõunatas juba kohvikus, õhtustame hiljem jne). Seda tehakse selleks, et lähedasi mitte häirida. Samal põhjusel valivad anorektikud sageli oma õhukuse varjamiseks lahtised riided..

Mis on anorexia nervosa: sümptomid ja kuidas aidata

Anorexia nervosa on söömishäire. Anoreksiaga inimesed on kinnisideeks kõhnuses, keelduvad söömast ja ajavad end kurnatusse. Kui te ei võta õigeaegselt meetmeid, algavad kehas pöördumatud protsessid ja inimene sureb.

Selles artiklis me ütleme teile: milliste märkide järgi anoreksia ära tunda, milliste tüsistusteni vaevused viivad ja kuidas aidata lähedasel sellest seisundist välja tulla.

Kust pärineb anorexia nervosa ja kes on ohus?

Anoreksia on keeruline seisund, mis on põhjustatud erinevate tegurite kombinatsioonist: psühholoogiline, bioloogiline, sotsiaalne. Siin on mõned anorexia nervosa põhjused.

Korduvad stressitingimused võivad olla päästikuks. Näiteks vanemad võrdlesid kogu aeg oma tütart teiste lastega ja seda mitte tema kasuks. Kui tüdruk kasvas suureks ja armus, tahtis ta välja näha vastupandamatu. Või läks neiu modelliagentuuri, kuid seal teda vastu ei võetud - see kuju ei sobinud.

Anoreksia võib vallandada pikaajaline psühholoogiline trauma - seksuaalne, füüsiline väärkohtlemine. Või kui sõprade, sugulaste seas kannatab keegi närvihäirete, rasvumise, depressiooni, alkoholismi, narkomaania all.

Valulik soov kaalust alla võtta võib olla pärilik. Madal enesehinnang ja kahtlused võivad hästi põhjustada anoreksiat.

Kõhnuse kultust viljelevad moeajakirjad aktiivselt. See jätab noorukite habras psüühikasse tugeva mulje. Või elab inimene piirkonnas, kus peenikesi naisi peetakse ilustandardiks.

Ärge tehke allahindlust patoloogilisest seisundist - neurotransmitterite düsfunktsioonist - toimeainetest, mis reguleerivad inimese söömiskäitumist. Nende hulka kuuluvad serotoniin, dopamiin, norepinefriin.

Anorexia nervosa esineb sagedamini noorukitel. Enamik selle diagnoosiga inimesi on tüdrukud vanuses 12 kuni 27 aastat. Harvemini esineb häire küpsetel naistel ja meestel.

Anoreksia tunnused

Anoreksiaga inimesed kipuvad oma häiret hoolikalt varjama. Nad ei pea seda patoloogiaks ja on kindlad, et nad ei vaja abi. Seetõttu on haiguse varajases staadiumis äratundmine üsna keeruline. Aga ilmselt.

Anoreksia tunnuseid on kolme tüüpi: käitumuslikud, välised, psühholoogilised. Mõelge neile.

1. Anorexia nervosa käitumismärgid

Anoreksiaga inimene hakkab käituma kummaliselt - ilmnevad harjumused, mida varem polnud.

  • Ta väldib igasuguseid toite, mis muudavad ta paksuks..
  • Pärast söömist kutsub esile oksendamise.
  • Kas võtab lahtisteid ja diureetikume, söögiisu pärssivaid ravimeid.
  • Sööb ebaloomulikult - seistes, purustab toidu väikesteks tükkideks, ei näri.
  • Ei osale perekondlikel söögikordadel mingil ettekäändel.
  • Kirglik uute retseptide üle.
  • Valmistab lähedastele süüa, kuid ise ei söö.

2. Välised märgid

Aja jooksul ilmnevad anoreksia välised tunnused, mis inimest üldse ei värvita.

  • Valulik kõhnus ilma meditsiinilise põhjuseta. Kui me räägime teismelisest, ei võta ta aktiivse kasvu perioodil kaalu juurde.
  • Inimest kaalutakse pidevalt, tal on kinnisidee oma ülekaalust üldiselt või üksikutest kehaosadest - kõht, reied, tuharad.
  • Tegeleb aktiivselt spordiga.
  • Endokriinsüsteemi töö on häiritud. Seetõttu lõpetavad naised menstruatsiooni ning meestel on vähenenud libiido ja probleemid potentsusega..
  • Noorukitel tüdrukutel ei teki piimanäärmeid, poistel suguelundeid.
  • Ilmuvad lihasspasmid, rütmihäired.
  • Inimene eitab oma kõhnuse probleemi. Enne kaalumist võib juua palju vett, kanda vabu riideid.

3. Psühholoogilised tunnused

Anorexia nervosa inimene muutub mitte ainult väliselt, vaid ka sisemiselt. On patoloogiline hirm rasvumise ees ja kinnisidee iga hinna eest kaalust alla võtta. Patsient arvab, et kõhnus annab talle ilu ja meelerahu..

Selle taustal süveneb uni aja jooksul. Inimene muutub puutuvaks ja kiiremeelseks. Meeleolu kõikumine eufooriast sügava depressioonini on tavaline. Ebastabiilse psüühika tõttu on anoreksiaga patsiendid sageli suitsiidsed.

Kuidas teismelise anoreksiat ära tunda?

Anorexia nervosa on sagedamini noorukitel, nii et vanemad peaksid suutma ohtlikud sümptomid ära tunda enne, kui nende tervis kannatab.

Siin on märgid, mille abil saate teismelise anoreksiat tuvastada.

  1. Laps pole oma välimusega rahul, pöördub pidevalt peegli ette, räägib ilust.
  2. Kalorite lugemine on muutumas kohustuslikuks igapäevarutiiniks.
  3. Lapse toitumisharjumused muutuvad. Ta hakkab sööma väikestest roogadest, lõpetab närimise, lõikab toidu väikesteks tükkideks või keeldub igasuguse ettekäändega söömast.
  4. Võib salaja võtta diureetikume ja lahtistavaid dieettablette.
  5. Väsib end liigse kehalise aktiivsuse ja küsitava dieediga.
  6. Teismeline muutub närviliseks, varjatuks, masendunuks. Kaotab seetõttu sõpru.
  7. Ta kannab kottis riideid, püüdes varjata figuuri vigu.
  8. Välimus on murettekitav: sisse vajunud silmad, tuhmid juuksed langevad välja, rabedad kooruvad küüned, kuiv õhuke nahk, mille alt paistavad läbi ribid ja rangluud. Liigesed näevad välja üüratu.

On eriti oluline punkt, mida ei tohiks tähelepanuta jätta. Reeglina suhtlevad anoreksiaga noorukid vormis ja sotsiaalmeediarühmades mõttekaaslastega. Seal toetavad nad üksteist kaalu langetamise püüdlustes. Tegelikult toetavad nad haigust: nad julgustavad pikki näljastreike ja tunnevad rõõmu kaotatud kilode üle. Milleni see viib, nüüd saate teada.

Millised on anorexia nervosa tagajärjed

Seda haigust peetakse üheks kõige ohtlikumaks. Kui te ei taba ennast õigel ajal, võib inimene oma tervise igaveseks rikkuda või surra.

  1. Südame töö on häiritud, mille tõttu tekivad eluohtlikud rütmihäired. Kaaliumi- ja magneesiumipuudus põhjustab pearinglust, minestamist, südame löögisageduse suurenemist.
  2. Vähendatud immuunsus. Inimest kummitavad pidevalt keerulised külmetushaigused, stomatiit.
  3. Tekib depressioon, obsessiiv-kompulsiivne häire. Inimene ei suuda keskenduda.
  4. Endokriinsüsteemi töö on häiritud. Ainevahetus aeglustub, viljatus areneb.
  5. Seedimine töötab halvasti. Kõhukinnisus, raskustunne maos, krambid, iiveldus.
  6. Inimesel on pidev jõu kaotus, madal jõudlus, halb mälu ja meeleolu kõikumine.
  7. Luud muutuvad õhukeseks ja habras. Ilmub osteoporoos ja luumurdude oht.

Anorexia nervosa staadiumid

Häire areneb järk-järgult, mitmes etapis. Arstid eristavad anorexia nervosa nelja etappi. Mõlemat iseloomustavad tema enda muutused kehas, käitumises ja välistes märkides. Mida varem ravi alustate, seda suurem on võimalus sellest haigusest ilma tõsiste tüsistusteta välja tulla..

Anorexia nervosa esialgne staadium

Esialgne etapp kestab kaks kuni neli aastat. Sel ajal tekivad mõtted nende endi alakaalulisuse üle ülekaalust..

Inimene on kindel: õnne nimel peab ta kaalust alla võtma. Ta muutub ärrituvaks, masendusse, veedab palju aega peegli ees. Toitumisharjumused hakkavad muutuma - inimene otsib oma ideaalset dieeti, piirates ennast tõsiselt. Aja jooksul jõuab järelduseni, et kõige õigem on paastumine..

Anorektiline staadium

See etapp võib olla pikk - kuni kaks aastat. Pikk paast viib anorektilise staadiumini. Ilmuvad uued märgid:

  • Kaalu vähendatakse 20-30%.
  • Äratuse asemel kogeb inimene eneseuhkust ja eufooriat..
  • Dieet karmistub: pärast valkudest ja süsivesikutest loobumist läheb inimene üle piimatoodetele ja taimsetele toitudele.
  • Patsient veenab isu ja teisi söögiisu puudumises.
  • Harjutab ennast füüsilise tegevusega.
  • Keha on veetustatud, mistõttu vererõhk ja pulss vähenevad.
  • Nahk muutub kuivaks ja õhemaks.
  • Juuksed langevad välja.
  • Inimesel on kogu aeg külm.
  • Neerupealiste töö on häiritud.
  • Mehed peatuvad naistel, meestel seksitung.

Anoreksia kahhektiline staadium

See etapp algab poolteist kuni kaks aastat pärast anorektilist staadiumi. Kehas toimuvad pöördumatud protsessid - tekib kõigi elundite düstroofia.

Selleks ajaks on inimene kaotanud juba vähemalt 50% kaalust. Tal hakkab olema valguvaba ödeem - seisund, kui keha saab vähem valke ja võtab selle verest. Vereringe- ja lümfisüsteem hakkavad talitlushäireid põhjustama ning vedeliku eritumine rakkudest väheneb.

Kõik elundisüsteemid töötavad halvasti, vee-elektrolüütide tasakaal on häiritud, tekib kaaliumipuudus ja süda seiskub.

Reduktsioonietapp

Reduktsioon või korduv staadium on retsidiiv. Anoreksiaga patsientide ravikuur on suunatud kehakaalu taastamisele. Kuid mõnikord toob see jälle pööraseid ideid. Patsient hakkab uuesti nälgima, kurnab ennast füüsiliste harjutustega.

Reduktsioonietapp on ohtlik, kuna see võib avalduda mitme aasta jooksul. Seetõttu peaks patsient pärast ravikuuri olema alati arstide, psühholoogide ja sugulaste järelevalve all..

Kuidas aidata anoreksiaga lähedast inimest

Kohe, kui märkate lähedasel anorexia nervosa märke, andke alarmi - viige nad kohe haiglasse. Kuna anorexia nervosa on psühholoogiline häire, peate minema psühhiaatriakliinikusse, neurooside osakonda. Pidage meeles, et need patsiendid loevad iga päev. Iga päev võiks olla viimane.

Söömishäire diagnoosimiseks teevad arstid põhjaliku uuringu. See sisaldab:

  1. Küsitlus. Patsiendilt küsitakse, mida ta sööb, kuidas ta ennast tajub, paljastuvad varjatud psühholoogilised probleemid..
  2. Analüüsib. Patsiendi verd võetakse suhkru ja hormoonide määramiseks. Anoreksia korral on määrad madalad.
  3. Radiograafia. Aitab paljastada luude ja liigeste hõrenemist.
  4. Kompuutertomograafia - ajukasvaja välistamiseks.
  5. Günekoloogi läbivaatus - veendumaks, et anoreksia tõttu on menstruaaltsükkel häiritud.

Anoreksiahaigeid ravib alaliselt spetsialistide meeskond: neuropatoloog, psühhiaater, gastroenteroloog, kliiniline psühholoog. Samal ajal läbib patsient rühmateraapia - nii saab ta piisavat tagasisidet. Näiteks öeldakse patsiendile, et ta on ilus, ta on ainult palju kaalust alla võtnud ja peab paranema..

Ravi koosneb mitmest etapist. Esiteks määratakse voodirežiim ja dieet. Patsientidele tehakse söögiisu tekitamiseks insuliini süste. Kui inimene ei söö, süstitakse glükoosi-insuliini lahus ja sunnitud toitmine - läbi toru. Etapp kestab kaks kuni kolm nädalat.

Pärast seda, kui patsient võtab juurde kaks kuni kolm kilogrammi, algab spetsiifiline teraapia. Patsiendil lastakse tõusta ja viiakse järk-järgult tavapärasele eluviisile ja toitumisele. Selles etapis tehakse käitumuslikku ja kognitiivset psühhoteraapiat. Esimene aitab kaalus juurde võtta, sisaldab mõõdukat treeningut ja toitumisravi. Teine aitab patsiendil oma keha moonutatud taju muuta..

Põhilist ravi täiendatakse ravimitega, mis vähendavad ärevust, peatavad depressiooni, taastavad hormoone ja toetavad kurnatud keha vitamiinide ja mineraalidega.

Pärast ravikuuri tuleb inimest pidevalt jälgida - jälgida oma dieeti, näidata teda arstidele. Kordumise oht püsib mitu aastat.

Tehke kokkuvõte

Anorexia nervosa on ohtlik haigus, mida on algstaadiumis raske ära tunda. Lõppude lõpuks varjavad söömishäirega inimesed olukorda hoolikalt ja ei pea seda problemaatiliseks. Kui te ignoreerite haigust, põhjustab see kõigi elundite kahjustusi ja surma..

Tähtis on olla tähelepanelik oma lähedaste suhtes - abikaasade, teismeliste laste suhtes. Kui märkate anorexia nervosa märke, viige patsient viivitamatult haiglasse - see päästab tema elu.

Pärast ravikuuri ärge vabastage kontrolli - veenduge, et inimene tõesti sööb hästi ja ei teeskle. Hoidke ühendust oma arsti ja psühholoogiga. Ainult sel viisil säästate oma tervist ja säästate oma lähedasi kohutavast haigusest..

Koostanud: Aleksander Sergeev
Kaanefoto: Depositphotos

Anoreksia alahindamine: kodune ravi on keeruline, kuid võimalik

Meie maailmas ei dikteeri ideaalproportsioone mitte tervislik eluviis ega meditsiinilised soovitused, vaid läikivate kaantega kahtlased väljaanded. Seetõttu võib anoreksiat nimetada "moes" haiguseks. Paljud naised ja isegi noored mehed riskivad teadlikult oma seisundiga, piirdudes täieõigusliku toiduga, et jõuda kaugeleulatuvatele normidele vähemalt kilogrammi võrra lähemale.

Iga päev, muutudes üha õhemaks, ei saa paljud isegi aru, millisesse kuristikku nad end ajavad. Nad sarnanevad üha enam natside surmalaagrite inimestega. Kõige arenenumatel juhtudel ei saa keegi neid inimesi aidata. Alates sellest, kuidas anoreksiat ravida, kas on võimalik kodus iseseisvalt hakkama saada, pöördumata spetsialistide poole, või on parem kohe raviasutusse joosta?

Võidelda ja vallutada anoreksiat: kodune ravi

Neurootilist käitumishäiret, mille korral inimene keeldub osaliselt või täielikult söömast, nimetatakse anoreksiaks. Haigust raskendavad märkimisväärselt seedetrakti, südame-veresoonkonna ja närvisüsteemi talitlushäired, ainevahetusprotsesside aeglustumine ja muud ebameeldivad sümptomid. Arstid usuvad siiski, et anoreksiat on võimalik ravida, kuigi suremus sellesse jõuab kõrgeteni. Ligikaudu nelikümmend protsenti patsientidest, kes ei jõudnud õigeaegselt arstide poole pöörduda, surevad haiguse pöördumatute tagajärgede tõttu.

Ravivõimalused: haiglas või kodus

Anorexia nervosa ravimine on veniv, keeruline ja ohtlik protsess, eriti kui see on läinud liiga kaugele. Kõigepealt on vaja usku endasse, oma jõusse, otsustavust tulla toime raskustega ja võita, naasta ennast normaalsesse ja täisväärtuslikku ellu. Haiguse tekkimise üks peamisi põhjusi on psühhogeenne tegur, seetõttu saab positiivsest suhtumisest väga oluline punkt, mida ei tohiks tähelepanuta jätta.

Kõige tõhusamat ravi pakuvad eranditult professionaalsed arstid statsionaarsetes tingimustes. Ainult kliiniku psühhoterapeudid ja toitumisspetsialistid saavad pakkuda terviklikke meetmeid sümptomite leevendamiseks ja füsioloogiliste tagajärgede kõrvaldamiseks. Oluline tegur on patsiendi soov taastuda. Kohustuslikku haiglasse vastuvõtmist harjutatakse sugulaste nõusolekul pärast seda, kui on tuvastatud patsiendi vaimne võimetus iseseisvalt otsuseid langetada.

Ravi etapid

Mittespetsiifiline

Haiguse algstaadiumis on lubatud patsient jätta koju äärmiselt harvadel juhtudel. Kõik tegevused viiakse läbi juhendamisel ja koostöös arstidega. Esimene etapp on mittespetsiifiline.

See hõlmab protseduure patsientide normaalse elurütmi taastamiseks, normaalkaalu taastamiseks ja kahheksiast vabanemiseks. Vältimaks oksendamise või lahtistite joomist, on vaja korraldada meditsiinitöötajate ööpäevaringne järelevalve..

Üksikisik (konkreetne)

Ravi teine ​​etapp on anoreksia ravis kõige raskem. See on suunatud patsiendi vaimse tervise parandamisele. Ekspertide sõnul on eriti raske töötada noorukite ja noorte tüdrukutega, kes on kindlalt veendunud oma õigsuses ja eitavad probleemi usinalt. Teised patsientide kategooriad kannatavad obsessiivsete seisundite, pideva ärevustunde, ärevuse all. Võib esineda kontrollimatu agressiooni ja ärrituvuse puhanguid.

Patsientide, kelle seisundit skisofreenia süvendab, ravimine on veelgi keerulisem. Nad võivad näha nii hallutsinatsioone kui ka väärastunud käitumist. Sageli määravad arstid lisaks hüpnoosiseansse, psühhoteraapiat koos soovituse elementidega. Ravimeetod määratakse individuaalselt, võttes arvesse organismi omadusi ja indiviidi vaimset seisundit.

Haiglas võib patsiendi ning meditsiinitöötajate, sugulaste ja perekonna vahel vajaliku psühholoogilise kontakti loomisel tekkida raskusi. Vaikimisi on ta teiste suhtes vaenulik, eriti kui ravi on sunnitud. Seetõttu peate patsiendi vaimse tervise taastamiseks, stabiliseerimiseks teisi rohkem pingutama..

Kokkupuutemeetodid

Ainult spetsialist saab igal juhul kindlaks teha, kuidas anoreksiat ravida. Siiski on võimalik välja tuua peamised meditsiinipraktikas kasutatavad meetodid..

  • Käitumishäirete, sealhulgas söömishäirete ravis on psühhoteraapia. See võib olla üksikisik või rühm ja see võib kesta piisavalt kaua. Kuid isegi patsiendi füüsilise seisundi stabiliseerumisel ja tema massi normaliseerimisel ei ole mingit garantiid, et ka emotsionaalne ja vaimne normaliseeruvad. Selle efektiivsuse suurendamiseks kasutatakse peretüüpi psühhoteraapiat.
  • Ratsionaalne teraapia on näidustatud rasketel juhtudel: arst inspireerib patsienti vajadusega kaalus juurde võtta ja elu eest võidelda. Patsient peab taastama toidust keeldumisel kaotatud sotsiaalse ja tööalase kohanemise, naasma tavapärasesse režiimi ja tervisliku suhtumise iseendasse..
  • Anoreksia võimalik ravimiteraapia, mille puhul kasutatakse ainult raviarsti poolt välja kirjutatud ravimeid. Liitiumkarbonaat, metaboolsed ja rahustid, antidepressandid - neid kõiki tuleks võtta individuaalselt.
  • Probleemi toitainelise komponendi peatab meditsiinispetsialist, kes ise valib kõige soodsama dieedi. Eriti rasketel juhtudel võib välja kirjutada toruga toitmise, kuid ainult haiglas. Seejärel lisatakse dieedile tingimata vitamiine, mikroelemente, mineraale..
  • Psüühikahäirete korral on ette nähtud hüpnoteraapia. Enamasti tehakse seda samaaegse skisofreeniaga..

Raviprotsess peaks alati olema keeruline ja ainult mõne sammu või meetodi olemasolu, näiteks antidepressantide võtmine või tuubisöötmine, võib põhjustada vastupidise efekti..

Toetavas keskkonnas: kuidas ravida anoreksiat kodus

Täiskasvanud, terve mõistusega inimene, kes on endast täielikult teadlik, on võimeline taastuma, keeldudes isegi haiglasse sattumisest. Kõigepealt tuleb probleem realiseerida, selle olemasolu ära tunda, objektiivselt hinnata "katastroofi" ulatust, teha otsus asja lõpuni viimiseks ja seejärel teha kõik vajalikud sammud. Kuid tagasilanguse riskide minimeerimiseks viiakse need läbi raviarsti-psühhoterapeudi ja toitumisspetsialisti väsimatu järelevalve all..

Enesetaastumise tunnused

Anorexia nervosa ravi põhiprintsiipe nimetatakse psühhoteraapiaks koos söömiskäitumise reguleerimisega. Pärast seda peab inimene uuesti õppima tervisliku toitumise reegleid ja põhimõtteid, mis ta haiguse ajal kaotas. Edu saavutamiseks peate mõnda neist rangelt järgima..

Käitumine

  • Kõigi meditsiiniliste soovituste täielik järgimine on väga oluline. Ärge muutke söögikavasid, arstivisiite ega ise kindlaksmääratud söömisharjumusi - see võib eitada kõiki varasemaid tulemusi.
  • Kuni välimuse piisava hindamiseni ei saa patsienti paigutada psühhiaatriaasutusse.
  • Alguses peate järgima voodirežiimi. Füüsiline aktiivsus viib nõrgenenud kehas kiire jõu kadumiseni.
  • Seisundi hindamiseks on vajalik täieliku füüsilise läbivaatuse regulaarne läbimine. See tuleb läbi viia arsti juhiste järgi. Nii tuvastatakse ajas muutused, mis võivad hiljem pöördumatuks muutuda..
  • Lõõgastumis- ja lõdvestumisoskus on taastumise oluline tegur. Ainult ümbritsevast maailmast täielikult abstraktse õppimise abil saate vaadata ennast väljastpoolt. Paljud patsiendid harrastavad meditatsiooni või joogat, samuti muud idapoolsed vaimsed praktikad, pöörduvad Jumala poole, sukelduvad filosoofiasse.
  • Pärast normaalkaalu taastamist on vajalik regulaarne treenimine. Algul piisab jalutuskäigust värskes õhus..

Toit

  • Anoreksiaga patsientidele pakutakse kõrge kalorsusega, kuid õrna toitumist. Sellisel juhul tuleks kalorisisaldust suurendada järk-järgult ja mitte kohe, sest patsiendi keha ei saa toitu võtta.
  • Esialgu peaks toit olema pehme - erinevad püreed (köögiviljad, puuviljad), püreestatud liha, kala, mahlad.
  • Toitumine peaks olema täiesti tasakaalus. See peab sisaldama valke, süsivesikuid, rasvu. Kala, liha ja piimatooted, köögiviljad, puuviljad - te ei saa midagi keelduda.
  • Anorektikud kannatavad sageli dehüdratsiooni all. Seetõttu peate õppima jooma nii palju vedelikku kui võimalik - umbes kaks liitrit päevas..
  • Toit peaks alati olema soe, mitte madalam kui inimese kehatemperatuur. Patsientidele ei sobi ei külm ega soe toit, keha ei suuda seda kvalitatiivselt töödelda.
  • Toidu korrapärasus on veel üks keerulise ravi äärmiselt oluline punkt. Peate sööma rangelt tundide kaupa, mõõdukate portsjonitena, veenduge, et need oleksid väikesed, kuid küllastunud.
  • Kohvi tarbimist tuleks vähendada või see täielikult ära visata. See vähendab söögiisu, mis anoreksia korral võib olla võrdne haiguse juurde naasmisega.
  • Traditsioonilised söögiisu suurendamise meetodid (ravimtaimede keetmine, infusioonid) aitavad lisaks otsesele otstarbele täiendada vitamiinide ja mineraalide tasakaalu.

Taimsed taimsed preparaadid anorektikumi vastu

Tee nr 1

Segage võrdsetes osades apteeki või omatehtud, kuivatatud ürte.

  • Pune.
  • Rahapaja.
  • Nõges.
  • Sagebrush.

Võtke täpselt kakskümmend grammi saadud segu, valage keeva veega (0,5 liitrit), laske pool tundi kaane all. Anum on soovitav pakkida. Võtke väikestes annustes mitu lonksu kogu päeva jooksul.

Tee nr 2

Segatakse kümme grammi igast ürdist.

  • Nõges.
  • Pärimine.
  • Pastinaak.
  • Sabelnik.
  • Pastinaak.
  • Calamus.
  • Melissa.

Valage kakskümmend grammi segu keeva veega klaasanumasse (purki), ühe liitri mahuga, katke kaanega. Leota viis minutit, vala kastrulisse. Kata, hauta tasasel tulel veel kümme minutit. Eemaldage kuumuselt ja laske hommikuni "puhata". Võtke üks klaas (250 grammi) pool tundi enne sööki, kaks korda päevas. Vastuvõtuperiood peaks olema piiratud kolme kuuga. Siis on paus kuus kuud ja siis saab kursust korrata.

Tee nr 3

Segage ravimtaimede kuiva toorainet võrdsetes osades.

  • Violetne kolmevärviline.
  • Naistepuna.
  • Sagebrush.
  • Plantain.
  • Aniis.
  • Kalamuse juur.

Nii nagu eelmistes retseptides, valatakse kakskümmend grammi toorainet keeva veega, kaanega kaetud. Tee peate infundeerima vähemalt kaksteist tundi, nii et on mõttekas valmistada see õhtul ja tarbida hommikul. Joo supilusikatäis enne sööki.

Kas on võimalik haigusest täielikult taastuda

Kui märkate probleemi õigeaegselt, siis on prognoos üsna soodne. Kuid patsiendid ise ei suuda sageli oma seisundit piisavalt hinnata. Seetõttu peate algstaadiumis abi otsima. Raamatud, ajakirjad, Internet - see kõik annab ainult teoreetilisi teadmisi, mida on reaalses elus keeruline rakendada. Kuid kõige tugevama, sisemise vägitöö võimekuse jaoks annavad arstid mõned soovitused, mis aitavad asja lõpule viia..

  • Minimaalne raviperiood on kuus kuud ja maksimaalne kolm kuud. Vähema aja jooksul ei suuda patsiendid täielikult taastuda. Kui kolmekümne kuue kuu möödudes tulemust pole, viidi protsess tõenäoliselt läbi valesti..
  • Iga anorektiku peamine eesmärk on enda adekvaatne hindamine. Mitte igaüks ei saa iseseisvalt kaalukontrolli kaotamise hirmust üle. Selle protsessi tasub usaldada professionaalidele.
  • Ravi venib, teel on palju rikkeid, kuid inimene peab olema valmis selle lõpuni läbima. Sel perioodil on sugulaste ja sõprade toetus väga oluline..

Aktiivne eluviis, sotsiaalne kohanemine, töö on sammud, mis moodustavad tee häirest täieliku vabanemise poole. Tasub naasta vanade harjumuste juurde, käia regulaarselt värskes õhus sörkimas, kalastamas või seeni korjamas, lillepoodides ja maastikukujunduses. Kõik, mis teid õnnelikuks teeb, on kindlasti täiendav samm taastumise suunas..