"Kuidas täiskasvanud poega aidata

Mu poeg on 28-aastane. Aasta tagasi läks ta omal algatusel lahku tüdrukust, kellega oli koos elanud 7 aastat. Siis tahtis ta tagasi tulla, kuid neiu keeldus temast. Ta lahkus tööst, üritas enesetappu. Ta kolis minu juurde (ta ei tahtnud oma ema juures elada), magab iga päev kuni kella 14.00, seejärel mängib terve õhtu ja terve õhtu videomänge. Tööd ei otsi, sõpru tal praktiliselt pole. Püüan temaga rääkida, kuidagi mõjutada, veenda teda teisiti elama, näiteks sportima tagasi minema - varem mängis ta jalgpalli, sõitsime koos jalgrattaga. Kõik on kasutud. Kuidas teda aidata?

Aleksander, 53-aastane

"Pidage meeles, et teil ja teie pojal on mõlemal võimalus valida."

Jean Aren, psühholoog, treener

Saan suurepäraselt teie segadust. Võimalik, et tunnete end nüüd abituna. Kõigepealt tuleb proovida seda tunnet mitte aktsepteerida, vaid kogeda. Teil pole vaja tunda ärevust ega süüd. Järgige raskesti järgitavat reeglit: kui olukorda saab muuta, siis andke selle nimel kõik endast olenev ja leppige mis iganes hiljem, leppige tagajärgedega, tundmata end juhtunus süüdi..

Kirja järgi otsustades olete juba palju ära teinud. Julgustasite teda sporti tegema, ärgitasite teda tööle minema ja mitte arvuti taga mänge mängima istuma... Kõik asjata. Tema depressiooni astet on raske kaugjuhtimisega hinnata, kuid teie kirjelduse põhjal tundub, et asi on tõsine. Ma võrdleksin teie poja seisundit põhjatu kaevuga. Mida rohkem veenad teda mõistusele tulema ja end kokku võtma, seda inertsemaks ja initsiatiivikamaks ta muutub.

Mõnel depressiooni kogeval inimesel tekib mingi sadism. Oma tegevusetuse ja apaatiaga näitavad nad oma lähedastele, et kõik nende pingutused on täiesti kasutud, et nad on tugevamad oma depressioonis, kõikvõimas negatiivsuses.

Võib-olla sõltus ta liiga kaua teist, vanematest, ja paneb nüüd teid selle sõltuvuse eest maksma. Ta arvutab teiega skoori, näidates kannatusi ja näidates, et olete võimetu midagi muutma. Samal ajal kogevad seda nii teie kui ka tema. Selles olukorras on oluline rõhutada, et teie pojal on tegelikult valik. Probleem on selles, et depressioonis inimene mõistab valikuvabadust kui edasist taandarengut.

Oma elu jätkamine on selles olukorras parim, olge kohal, kuid korraldage oma elu

Näiteks võite talle meelde tuletada, et ta saab valida ravimeetodi: kas minna psühhoterapeudiga seansile, et esineda, või leppida psühhiaatri juurde aeg kokku, et saada ravimeid. Kindlasti küsib teie töötu poeg regulaarselt teie käest raha. Vihje, et teie rahaline abi jätkub ainult siis, kui ta hakkab arsti juurde minema.

Ja mulle tundub ka, et te ei pea võtma liialt vastutust, et olla rindel. Võib-olla on teil ja teie pojal tekkinud kaasisõltuv suhe, samal ajal kui ta ühelt poolt palub teilt abi ja teiselt poolt ei kiirusta ta soovitusi kuulama. Tore oleks laiendada tema suhtlusringkonda: kui tal on nõbu või õde, võiks mõni nõu neist läbi minna. Ütlesite, et tal pole peaaegu ühtegi sõpra, kuid võib-olla tasub abi paluda allesjäänutelt?

Otsige oma pojale "võrdlusnägu", ärge võtke tema depressiooni koormat ainult oma õlgadele. Püüdke end kaitsta tema depressiooni eest, mis võib olla nakkav. Ehkki olete täis kaastunnet ja empaatiat, distantseeruge.

Tegelikult on oma elu jätkamine selles olukorras parim. Ole lähedal, kuid korralda oma elu. Tõenäoliselt tunnete end süüdi ja vastutate oma kahekümne kaheksa-aastase poja seisundi eest. Kuid pidage meeles valikuvabadust - teie ja tema. Ja ärge unustage, et te pole kõikvõimas.

9 märki varjatud depressioonist väliselt edukates inimestes

Kui inimene ei taha rääkida valusatest kogemustest, kuidas teha kindlaks, et temaga on midagi valesti? Kuidas saavad sõbrad ja perekond teda aidata? Aga mis siis, kui patsient ise depressioonist ei tea? Siin on mõned selle häire tunnused, millest teadlik olla..

"Temaga on parem": miks me ise suhteid hävitame

Olete armunud ja armastatud, kuid jätkate partnerile eksamite sooritamist lojaalsuse ja tunnete tugevuse nimel. Kuidas saavad sellised suhteproovid lõppeda? Kuidas peatuda ja õppida usaldama? Lugeja jagab oma kogemusi.

Poja käitumisprobleemid, depressioon

Küsimus psühholoogidele

Küsib: Elena

Küsimuste kategooria: stress ja depressioon

Mul on pojaga tõsine probleem. Ta on 25-aastane. 2006. aasta novembris lahkus ta instituudist ja sellest ajast peale lõpetas praktiliselt inimestega suhtlemise. Kogu tema suhtlus on ainult minuga. Ta ei taha praegu siin riigis õppida, töötada ega elada. Nii ta ütleb. Ta keelas mul minna psühhiaatrite juurde, muidu ähvardab enesetapp. Ta läks alla, ei taha pesta, riideid vahetada, kodust lahkuda. Ta ei taha midagi. Hakkas inimesi kartma. Näen tema käitumises palju veidrusi. Poeg peab ennast muidugi vaimselt terveks. Olukord kujunes poja (esimesest abielust) ja mehe vaenulikkuse tõttu.

Nad olid väga pikka aega konfliktis. Viimased 6 aastat pole nad üldse suhelnud. Olen sellest olukorrast väga kulunud. Perekonnas pole mõistmist. Probleem on ainult minul. Mul on teine ​​pere, mu mees vihkab oma poega. Lootsin, et saan poja sirutada. Mul pole enam sellist lootust. Uues peres on mul veel väike tütar. Selle olukorra tõttu langesin ise depressiooni, kuna ma ei saa oma poega tegelikult aidata. Saan pisikese riigiteenistuja palka, perekonna probleemide tõttu kaotasin ülemusekoha, saadud rahast on 3 inimesel väga puudu.

Päris osalise tööajaga tööd ei leia, pealegi töötan programmeerijana ja pärast töö lõpetamist tunnen end sageli halvasti ning mõjutab ka minu vanus (53 aastat). Tänu sellele, et ma pean toetama oma poega (lootsin, et ta saab tööd teha), oma tütart ja iseennast, sattusin võlgadesse, mida nüüd ei saa tagasi maksta, see lihtsalt tapab mind, ma pole harjunud kellegi ees võlgu olema, sellepärast olen ma väga-väga halb, pole kedagi, kes mind rahaliselt (isegi ajutiselt) aitaks. Mu mees ei aita mind, ta annab noorima tütre jaoks ainult natuke raha. Ta hävitab meid ainult moraalselt.

Ukraina seaduste kohaselt saame oma vara jagamisel, kui lahutame, minu ja minu lapsed sama palju kui tema, s.t. korter on jagatud pooleks. Need. Tõenäoliselt pean mina ja lapsed elama väga väikeses ja ebamugavas elamispinnas, kui me muidugi sellest olukorrast pääseme. Ma ei suutnud end lahutada ja lahku minna, kartsin oma lapsi veel suuremasse vaesusse hukata. Vedasin lahutust väga edasi ja nüüd ei usu ma üldse oma jõudu ja olukorra soodsat lahendamist.

Kahjuks pole mul sugulasi ja sõpru järel, mu mees tegi kõik, et jääda isolatsiooni. Mulle tundub olukord täiesti lootusetu. Viimasel ajal on mind üha enam kummitanud enesetapumõtted. Siiani peatab mind ainult see, et minu lapsed jäävad absoluutselt abituks. ja sureb kindlasti. Ja ka asjaolu, et kui meid enam pole, ütleb mu mees, et oleme hullumeelne perekond, kes kogu aeg tema elu rikub, ja nüüd on ta ainult rõõmus, õnnelik ja vaba ning viskab meile muda ja me ei saa enam vastata. Kuigi ma ei taha talle ikkagi sellist naudingut pakkuda.

Minu abikaasa on tüüpiline kodutürann, hävitades kõik enda ümber. See on tema neljas perekond - kõigis neist kannatasid naised ja lapsed. Lihtsalt sain liiga hilja teada tema minevikust. Vajan väga juristi ja psühholoogi abi. Palun aidake nõu, teie käes on 3 inimese elu.

Depressioon pojas, kuidas temaga õigesti käituda


Psühhoteraapia, psühhiaatria ja narkoloogia Olulised teemad, Interneti-nõustamine, Interneti-grupi teraapia, Patsiendi küsimused, Spetsialistide suhtlus, Narkoloogia praktika, Seksoloogia, Somnoloogia (unehäired).

Foorumi otsing
Täpsem otsing
Leia kõik tänatud postitused
Otsi päevikutest
Täpsem otsing
Minge lehele.

Olen ema, mu poeg on depressioonis.

Poeg Wad, 21-aastane, pikkus - 172 cm, kaal - 62 kg, kaotas umbes 5 kg.
Mu poeg on üliõpilane. Tuli jõulupühadeks ja ma ei tundnud teda ära. Enne seda, 2 kuu jooksul, muutus meie kontakt temaga, enne seda olid regulaarsed kõned, vestlused, uudiste vahetamine, viimase 2 kuu jooksul on vestlused väga lühikesed, viitan kõigile, et nad on hõivatud. Ta õpib füüsikat, kursus on keeruline, õpib teist aastat.

Pärast saabumist näen, et tema käitumine on väga erinev. apaatia, samal ajal unetus ja veedab suurema osa ajast voodis.

Ühel õhtul oli vestlus, ta ütles, et enesetunne on väga halb, et ta läks arsti juurde, tal diagnoositi depressioon. Püüdsin rääkida sellest, mis juhtus, mis põhjustas. ta ütles mulle, et tal oli selline seisund väga pikka aega, ütles isegi, et on 12-aastane, mis polnud siis nii hull. Isegi suvel, kui ta puhkama tuli, nägin, et ta oli pärast eksamiseanssi väsinud, kuid ta tegi pidevalt midagi, kohtus sõpradega, käis kuskil. see visiit on väga suletud, kohtusin sõpradega 10 päeva jooksul ainult 4-5 korda.

12–21 aasta jooksul on palju juhtunud. Tema isa lahkus meie hulgast, lahutas. Lahkusin 1 aastaks, ta elas 10-aastaselt oma vanavanaisa ja vanavanaema juures. Siis kolis ta teise riiki, kasuisa, uude kooli. Mitu tõsist armumist ja purunemist, mis talle muret tegi. nüüd ülikoolis on kursus väga keeruline, kuid ta õpib seda, mis talle meeldib.

Lugesin teemat "Depressioon on see, mis loeb". Kliinilised nähud ja sümptomid on silmapaistvad 6st 9-st

Ta hakkas arsti juurde minema ja võtab 100 Sertamili. ootab kohtumist psühhoterapeudi ja psühhiaatri juurde.

pärast ülaltoodud teema lugemist ei leidnud ma patsientide ja nende lähedaste käsiraamatuid.

Öelge mulle, kuidas käituda, et mitte tema seisundit halvendada, vaid aidata. rääkida, ei lähe vestlusse. lamades voodis ja üritades teda millegagi huvitada, paludes abi. mõnikord vastab. Ta on kodus olnud juba 10 päeva, selle aja jooksul kohtus ta sõpradega vaid 4–5 korda.

Pärast pühi naaseb ta ülikoolilinnakusse. Võib-olla peaks ta koolist puhkama, kuidas aidata, kuidas õigesti käituda?

Kuidas poja depressioonist välja saada, kuidas veenda teda, et kõik on veel ees

Mis on depressioon ja selle tüübid

Kõik, kes on selliseid olukordi kogenud, peavad pärast šokki, tragöödiat või põnevat sündmust uuesti elama hakkama. Mõni mobiliseerib oma jõu kiiresti, kogemused ei muutu liiga ilmekaks. Kuid see juhtub ka muul viisil. Mõned inimesed ei taha pärast probleeme elada, nad ei saa pikka aega meeleheitest välja tulla.

Miks see juhtub? Vaatame selle käitumise psühholoogilisi ja füsioloogilisi mehhanisme. Alustuseks on depressioon inimese psüühika häire, millega kaasneb kolmkõla: madal meeleolu ja rõõmu puudumine, häiritud mõtlemine ja liikumiste pidurdamine. Sellisel seisundil on kindlasti põhjused..

Ja nüüd statistika: WHO andmete kohaselt kannatab viimasel ajal depressiooni all üle 300 miljoni inimese. Mõelge sellele arvule!

Seda seisundit ei tohiks alahinnata, sest see toob sageli kaasa terviseprobleeme, vaimsete protsesside töö vähenemise ning sellest tulenevalt ka sooritusvõime ja õppimisvõime. On palju juhtumeid, kui just see depressioon viis enesetapuni..

Mis juhtub inimesega, miks ta võib olla selles seisundis pikka aega? Meil kõigil on erinev tundlikkus ja me kogeme olukordi erineval viisil. Lisaks ootab meid lisaks psühholoogilistele põhjustele serotoniini, dopamiini ja noradrenaliini - hormoonide puudus, mille puudumine viib sellisesse seisundisse. Seetõttu ei saa kõiki depressioone iseseisvalt ravida..

Psühhiaatrias, psühhoteraapias ja psühholoogias on depressiooni palju klassifikatsioone. Et mitte koormata teid tarbetu teabega, kaalume ainult kõige põhilisemaid depressiivsete häirete tüüpe:

  1. Psühhogeenne. Need tekivad vastusena mingile traumaatilisele olukorrale. Ilma arstide abita on lihtne teada saada, mis juhtus - inimene ise räägib sellest olukorrast pidevalt. See on kerge seisund, millest saate ise üle saada..
  2. Endogeenne. Tingimused, mida põhjustavad sisemised kogemused või füsioloogilised rikked, mida on väga raske kindlaks teha. Seetõttu ei tsiteeri siin “uni ja kõik saab korda”.
  3. Somatogeenne. Need tekivad haiguse arengu põhjal. Siin teevad psühhiaatrid reservatsiooni: „Te ei tohiks neid segi ajada psühhogeensetega. Kui inimesel diagnoositakse suhkurtõbi, murdis ta jala, ilmub psühhogeenne depressioon - reaktsioon sündmusele. Aga kui ta haigestus psoriaasi või Parkinsoni tõbe, siis see on füsioloogiline somatogeenne depressioon ”.
  4. Hooajaline. See on laialt levinud liik, mis sarnaneb Puškini "igavale ajale...", esineb kõige sagedamini sügisel. Seotud valguse puudumise, vitamiinipuudusega.
  5. Lühike depressiivne häire. See juhtub sageli noortel, kursus pole keeruline, see läbib kiiresti, 1,5 - 2 nädala pärast. Eneseabi või välise abiga - veelgi kiiremini.

Kas on võimalus ületada või on vaja arsti?

Mis tahes depressiivse seisundi korral saate aidata inimest väljastpoolt: assistendi rollis võivad olla sugulased, sõbrad, psühholoog, psühhoterapeut ja psühhiaater. Kõik sõltub sellest, millist tüüpi depressioon tekkis ja milline olukord juhtus.

Kõik inimesed on nii individuaalsed, et te ei ennusta kunagi, kuidas inimene käitub näiteks pärast lahkuminekut, ema surma või külmunud rasedust. Aga kui nägite, et teie nõuanded ei aita, inimene on „koormatud“, tema meeleseisund jätab soovida ja ta on kõigist väga eraldatud, peate andma alarmi. Ärge viivitage spetsialisti külastamisega. Kõigepealt võite minna psühholoogi juurde.

Depressioonis inimene - erinevat tüüpi halvad tingimused

Enne "ravimi" valimist, see tähendab lähenemist abivajavale inimesele, määrame kindlaks depressiooni "kasvaja" poolt kahjustatud inimese psüühika ala.

Depressioonis oleva inimese sümptomidDepressiooni lokaliseerimine inimese psüühikas
Depressioonis olev kallim ei taha midagi (isegi seksi), pole millegi üle õnnelik, alati kurnatud. Pilk on tühi. Ta mõtleb pidevalt millegi üle, kuid ei jaga oma mõtteid. Vestlus ei lähe hästi. Tunne, et ta on oma sünges maailmas. Tundub, et ta on palju parem üksi kui lähedastega.Helivektor
Depressioonis inimene kimbutab leibkonnaliikmeid meeleolumuutusega, tekitab raevu, nõuab tähelepanu, kodust lahkudes väljapressimisi ja isegi enesetappu.Visuaalne vektor

Depressiooni tunnused - "haiguse" sümptomid

Inimese depressiooniseisundid avalduvad üsna mitmekülgselt, samas kui enamasti mõjutavad need keha tervikuna. Just keerulised sümptomid aitavad spetsialistidel haigust täpselt diagnoosida ja see omakorda aitab kaasa õige ja tõhusa ravi määramisele..

Teatud ravimeid ja ka samaaegset ravi võib arst välja kirjutada alles pärast patsiendi psüühikahäire ülddiagnoosimist.

Reeglina erinevad depressiooni seisundi füsioloogilised tunnused organismi individuaalsetes omadustes..

Näiteks kaotab enamik inimesi söögiisu ja mõnel, vastupidi, suureneb see haigusperioodil märkimisväärselt. Sama funktsioon kehtib ka inimese korraliku unega seotud probleemide korral. Üks patsient võib kannatada unetuse käes, teine ​​aga - soovib pidevalt magada ja kannatab ööpäevaringselt väsimustunde all.

Depressiooni sümptomid jagunevad kaasnevate tunnuste järgi mitmesse rühma.

Depressioon täiskasvanud pojal.

Loodan väga teie abile. Märkan, et minu pojaga juhtub midagi kohutavat ja iga päevaga läheb see ainult hullemaks. Ta on 24-aastane. Lõpetas ülikooli, sõjaväeteenistuses, nüüd töötab. Elab koos minuga, kuid kolib peagi üürikorterisse.

Kuid on üks suur probleem. Ta elab eraldatud elu. Peaaegu kunagi ei lähe kuhugi. Ei suhtle kellegagi. Interneti kaudu helistatakse ainult aeg-ajalt kolleegide, klassikaaslaste ja sõpradega. See oli tal koolis tagasi. Pärast kooli astus ta teise linna ülikooli ja läks sinna õpingute ajal elama. Arvasin, et seal vabaneb ta, muutub seltskondlikumaks, leiab sõpru, leiab tüdruku. Kuid mitte. Ükskõik kui palju me temaga rääkisime, istus ta pidevalt kodus. Kõndisin harva. Ja tavaliselt kõndis ta üksi, käis lihtsalt linnas ringi. Ma ei leidnud kunagi sõpru. Ainult mõned sõbrad, kellega ta harva kuskil käis. Tüdruk ei tule kõne allagi.

Pärast ülikooli võeti ta armeesse. Lootsin siiralt, et armee karastab teda, muudab ta psühholoogiliselt tugevamaks, ühiskondlikumaks ja enesekindlamaks. Ja siin ma eksisin. Sõjaväest naasis ta täpselt sama. Veel hullem. Nüüd vaevalt ta ka minuga suhtleb..

Kord küsisin temalt, millal ta tüdruksõbra leiab. Sellele vastas ta mulle: "Kellel on vaja, et ma oleksin nii ebakindel ja ebakindel? Ükski tüdruk, isegi kõige kuulsam, ei vaata mind." Tema nägu on pidevalt meeleheitel, ta ei taha midagi. Kas küsisite temalt üks kord, mida ta 23. veebruaril endale tahab? Ta vastas, et ei taha absoluutselt midagi. Tema sünnipäev on varsti käes (9. märts). Ta ütles, et ei taha seda absoluutselt tähistada. Ja ta ei vaja ka kingitusi.

Kord ütles ta mulle, et on tüdruku puudumise, suhte tõttu depressioonis. Ta ütles mulle, et kohtus internetis mitu korda, kuid tüdrukud ei pidanud teda kunagi poisiks. Ta ütleb, et paljud neist ütlesid talle, et ta on igav, liiga pehme, ebakindel. Püüdsin talle tuttavat tütart tutvustada. Andis talle selle tüdruku kontaktid. Kaks nädalat suhtles ta temaga normaalselt, kuid siis seiskus. Ta ütles, et ei soovi temaga suhelda, kuna sai aru, et ta ei meeldi talle. Tema sõnul oli see suhtlus vormis "küsimus-vastus". Ta ise ei küsinud temalt midagi, vaid vastas ainult tema küsimustele ja eiras tema sõnumeid küsimata..

Eelmisel nädalal kuulsin teda oma voodis nutmas. Ja eile ta "üllatas" mind üldse. Ostsin poest pudeli viina ja apelsinimahla. Tegin kruvikeeraja kokteili ja jõin nii ühe õhtu jooksul pool pudelit viina. Läksin magama ja nutsin uuesti. Küsisin temalt, milles asi. Ta ütles, et rääkis sõbraga ja naine ütles talle otse, et ta on igav, ebakindel inimene. Poeg ütles, et ta ei taha elada (((

Saan aru, et mina olen selles süüdi. Ma ei õpetanud teda inimestega suhtlema, nüüd ta kannatab. Ma kardan teda, eriti pärast viimaseid sõnu soovimatusest elada. Mida teha? Saatke ta psühhiaatri juurde?

Noh, kas te ei saa aru, et ma ei saa lihtsalt võtta ja vaadata, kuidas ta kannatab? Ja tema sõnad, et ta ei taha elada. Issand, ma kardan isegi mõelda, mida ta saab pärast selliseid sõnu teha (((

Julia Podanenko

Julia Podanenko
Praktiseeriv psühhoterapeut, Kiiev
[email protected]
+(380) 99 11 37 000

Kuidas aidata oma poega depressiooni ravimisel, kui tal pole soovi seda abi aktsepteerida

Tere pärastlõunal, Julia. Minu nimi on Irina. Mu poeg on 22-aastane. Ta on elu suhtes ükskõikne. Alustan otsast peale: ma kasvatasin ta ilma isata, isa hülgas ta 6,5-aastaselt. Kuid veel kaks aastat pärast lahutust proovis isa tagasi pöörduda. Samal ajal oli ta poja silmis alati hea. Kui mu poeg oli 16-aastane, ütles ta mulle, et kogu oma täiskasvanuelu elas ta mõttega, et mina olen lahutuses süüdi, ja süüdistas mind salaja ja võib-olla vihkas mind. Vanaema oli teda alati ära hellitanud, selgitades, et ta on vaene laps, kasvab ilma isata. Pärast koolist lahkumist astus ta akadeemiasse, kuid ei tahtnud õppida. Pidin üle minema kirjavahetusele ja selle jaoks praktiliselt õpingud lõpetama. Ta ei taha tööd saada, ta ei näe ennast tavalise töötajana, ainult direktorina. Ta pole ühegi tööga rahul. Samal ajal ostsin talle krediiti miniveoki kaubaveoks (tema soovil) töö jaoks. Kuid jällegi ei saanud. Nüüd sõidab ta lihtsalt selle autoga, veab kahtlast lasti ja inimesi. Jah, mis kõige tähtsam, ta käis tüdrukuga umbes 4 aastat ja äkki läksid nad tülli ja läksid lahku. Ta oli väga mures, ei tahtnud kedagi näha, kellegagi rääkida, ei söönud, nuttis kibedalt. Nende lahusolekust on möödas umbes kaks või kolm kuud ja paremaks ta ei lähe. Samal ajal vastab ta kõigile küsimustele: mind ei huvita. Ta on muutunud kõhnaks, ei hoolitse enda eest, võib käia rebitud ja triikimata asjades, pööramata minu kommentaaridele tähelepanu (nagu pätt). Ta on ükskõikne sugulaste ja ka minu taotluste suhtes. Tema jaoks pole autoriteeti. Ta ei kuule kedagi ja teeb imelikke asju. Ma ei saa teid sundida teie konsultatsioonile tulema. Mida teha? Kuhu minna?

Tere! Püüan vastata teie küsimusele osade kaupa.

Esiteks. Nimetate oma poja seisundit depressiooniks. Kui tal on tõesti kliiniline depressioon, siis tuleb seda ravida ja ainult psühhiaater saab seda haigust diagnoosida. Ravi hõlmab ravimeid ja psühhoteraapiat. Kuid mul on kahtlus, et juhtum pole nii tõsine ja see on lihtsalt depressiivne seisund, mille saab eemaldada ilma ravimiteta..

Teiseks. Üsna sageli juhtub, et sõber, sugulane, ema jne, mitte inimene ise, pöördub abi saamiseks psühholoogi poole. Teie puhul on see täpselt nii. Kui te olukorda oluliselt lihtsustate, siis pole teie pojal probleeme (lõppude lõpuks ei küsi ta abi jne), kuid teil on need olemas (olete mures tema seisundi pärast, olete ärevuses, te ei saa jätta mõtlemata tema pisaratele ja kodutule välimusele ning jne.). Ma ei saa anda teile soovitusi, kuidas saada oma poeg psühholoogi juurde. Esiteks seetõttu, et sa pole tema jaoks autoriteet (nagu sa ise kirjutad).

Kolmandaks. Mul on eeldus, et teie poja käitumine on tema aastate jooksul tekkinud reaktsioon perekondlike suhete kujunemisele. Tõenäoliselt mitte ainult lahutus ja selles mängisid rolli ka tema süüdistused. Aga ka vanaema käitumine ja võib-olla ka teie käitumine. Iga pereliige mõjutab kõiki. Ja kui muudate ühe käitumist, muutub KÕIKIDE teiste käitumine alati (vähemalt nüanssides). Näiteks kui teie vanaema rikuks teie poega vähem, oleks see muutus. Või teie suhtlemine pojaga. Muide, see pole mulle teie tekstist täiesti selge, kuidas te temaga üldiselt suhtlete? Kas proovite olla autoriteet ja ütlete talle, mida teha? Või küsite temalt ja proovite läbirääkimisi pidada? Kas ta pöördub kunagi teie poole abi saamiseks? (näiteks veoauto kohta - kas ta küsis seda või soovitasite ise?). Või äkki ei suhtle üldse? Üldiselt juhin selleni, et teie isiklik arusaam kõigist nendest küsimustest, käitumise muutus võib teie poega positiivselt mõjutada..

Seetõttu soovitaksin teil mitte saata oma poega psühholoogi juurde, vaid kõigepealt ise nõu küsida. Esiteks võib see leevendada teie ärevust, mis on niigi hea, võite olla ratsionaalsem, rahulikum ja siis on rohkem võimalusi leida võimalusi pojaga dialoogiks. Teiseks võib see osutuda lahenduseks, kuid ainus viis olukorda muuta..

Neljandaks. Küsimused, mis mulle sel teel tulid: olete välja toonud terve rea probleeme. See on poja soovimatus töötada, tema tunded pärast tüdruksõbraga lahku minekut, kodutu välimus, autoriteedi puudumine, teie süüdistused isaga lahutamisel jne. Mulle pole selge, milline sellest loendist teid kõige rohkem muretseb? Lõppude lõpuks on võimatu kõike korraga lahendada. Ja mis neist on talle oluline? Julgen arvata, et kaks kuud lahus kannatamise käes pole kõige pikem ja kohutavam periood, seda juhtub paljudega. Isegi kui tegemist on tõsiste kannatustega, laheneb see küsimus, kui leidub lähedasi inimesi, keda tajute toetusena. Minu jaoks häirivam märk on see, et räägite autoriteedi puudumisest. See on suure tõenäosusega kõigi probleemide alus. Peate otsima, millele saaksite tugineda, et uuesti telliskiviti tellides õppida pojaga usaldusväärseid suhteid looma.

Edu sulle. Loodan, et minu vastus aitas valgustada, kuidas olla.

Kuidas aidata lapsel depressioonist välja tulla?

Depressioon on emotsionaalne seisund, kus meeleolu on püsivalt madal, täheldatakse motoorset alaarengut ja kaotatakse võime rõõmu kogeda, väiksemaid probleeme peetakse ebaõnnestumisteks.

Depressioon mõjutab igas vanuses inimesi, igal vanusel on oma depressiooni põhjused.
Laste depressioon pole levinud. Tavaliselt on sellel olukordlik iseloom, s.t. on lapse psüühika ajutine reaktsioon ebasoodsatele sündmustele.

Eksperdid on leidnud, et depressioonile on kõige sagedamini vastuvõtlikud enneaegsed beebid, kaasasündinud väärarengute, kesknärvisüsteemi anomaaliatega lapsed, samuti neuroosi põdevad lapsed, keda on uute olude ja oludega raske kohaneda, kes on hirmule kalduvad, ärevad, haavatavad ja introverdid.

On oluline mõista, et lapse probleemid enne noorukiiga on alati peegeldus perekonnas toimuvatest ebasoodsatest protsessidest. Lapsel pole veel piisavalt teadmisi maailma kohta, tal ei õnnestunud kompenseerivaid strateegiaid välja töötada, lapse närvisüsteem on kujunemisjärgus.

Seetõttu juhtub sageli, et lapsed tunnevad peenelt probleeme, millega täiskasvanud on harjunud ja kohanenud. Täiskasvanud inimesele tundub, et tema last rõhuv probleem on tühiasi, jama. Kuid see pole peaaegu alati nii. Täiskasvanu ei mäleta peaaegu kunagi oma lapsepõlve, suuremal määral amnesteeritakse, vähemal määral pole seda kunagi psühholoogiliselt analüüsitud. Samuti tundub teiste mudelite puudumisel (igal inimesel on üks lapsepõlv) täiskasvanule, et tema vanemlikus perekonnas toimunu on norm. Kuid see pole sageli nii..

Teadmata põhjustel peetakse lapse suhtes manipuleerimist, agressiivsust ja isegi füüsilist karistamist meie ühiskonnas normaalseks. Vanemad usuvad, et kuna nad pidasid seda kõike oma lapsepõlves vastu, peaksid ka nende lapsed seda taluma. Ilmselgelt on see nn. "Kognitiivne moonutus" - süsteemiviga, mis on tekkinud täiskasvanu enda psühholoogilise trauma tagajärjel, mida ta praegu oma lapsele üle kannab.

Seega on laps alati nö. "Peegel" olukorrast perekonnas, koolis, vanemate suhetest omavahel, lapse ja teiste pereliikmetega.

Depressioonis olevate laste vastu on raske huvi tekitada. Depressioon võib tekkida perekonfliktide, vanemate või sõprade tagasilükkamise, perekonna kaotuse, ebaõnnestumiste tõttu koolis, koolis, tugeva stressi tõttu.

Kui nende käitumine on klassis või koosolekul kogenud, valmistuvad nad enda jaoks uueks ja ebatavaliseks (üleminek teise klassi, kooli), kui nad kardavad õpetajaid või asjaajamist, valitseb vastuseta armastus (teismeliste või keskkooliõpilaste seas).

Noorukieas võib depressioon tekkida, kui kogeda kaaslaste seas üksindustunnet ja vähest populaarsust, negatiivset suhtumist oma kehasse, võimet igasugust teavet kriitiliselt tajuda ja madalast õppeedukusest. Depressiooni vanemas koolieas võivad põhjustada ebaõnnestumised koolis, vajadus kindlaks määrata elukutse valik, üksindus, ebapopulaarsus jne..

Tähtis on osata aidata lapsel depressioonist üle saada, sellest välja tulla. Igas vanuses lapse peamine antidepressant on vanemate armastus ja tugi.

Looge majas soodne keskkond, ärge süvendage negatiivset lapse väidete ega nõudmistega. Tema depressiivne seisund on kogenud ja sellel on väljapääs. Kuid selleks peavad vanemad teda aitama: toetama, rääkima, küsima tema asjade või kogemuste kohta, lihtsalt pöörama tähelepanu temale ja tema probleemidele.

Samuti on oluline mitte süvendada laste depressiivset seisundit. Väga sageli süvendavad vanemad ise seda seisundit, nõudes lapselt seda, mida ta mingil põhjusel teha ei saa.
Depressioon on ebameeldiv veniv seisund, kuid iga depressiooni võib leida.
Kui te ei saa aru, mis lapse depressiooni põhjustas, kui põhjused pole ilmsed või korvamatud, siis ärge oodake, et "see kaob iseenesest", pöörduge spetsialisti poole. Kuud või isegi aastaid kestval depressioonil võivad olla väga tõsised tagajärjed..

Kuidas peaks ema käituma, kui tema poeg on depressioonis

Seotud ja soovitatud küsimused

1 vastus

Saidiotsing

Mis siis, kui mul on sarnane, kuid erinev küsimus?

Kui te ei leidnud sellele küsimusele vastuste hulgast vajalikku teavet või kui teie probleem erineb veidi esitatust, proovige esitada arstile lisaküsimus samal lehel, kui see on põhiküsimuse teema. Võite ka uue küsimuse esitada ja mõne aja pärast vastavad meie arstid sellele. See on tasuta. Vajaliku teabe saate otsida ka selle lehe sarnastest küsimustest või saidiotsingu lehelt. Oleme väga tänulikud, kui soovitate meid oma sõpradele sotsiaalvõrgustikes..

Medportal 03online.com viib läbi meditsiinilisi konsultatsioone saidi arstidega peetava kirjavahetuse režiimis. Siit saate vastuseid oma ala tõelistelt praktikutelt. Hetkel saate saidilt nõu 50 valdkonnas: allergoloog, anestesioloog-reanimatoloog, venereoloog, gastroenteroloog, hematoloog, geneetik, günekoloog, homöopaat, dermatoloog, laste günekoloog, lasteneuroloog, lasteuroloog, laste endokriinkirurg, laste endokriinikirurg nakkushaiguste spetsialist, kardioloog, kosmeetik, logopeed, kõrva-nina-kurguarst, mammoloog, meditsiiniadvokaat, narkoloog, neuropatoloog, neurokirurg, nefroloog, toitumisspetsialist, onkoloog, uroloog, ortopeed-traumatoloog, oftalmoloog, lastearst, ilukirurg, reumatoloog, psühholoog, reumatoloog radioloog, seksuoloog-androloog, hambaarst, trihholoog, uroloog, apteeker, fütoterapeut, fleboloog, kirurg, endokrinoloog.

Vastame 96,74% küsimustele.

Kuidas aidata lapsel depressiooniga toime tulla

Täiskasvanu jaoks võib tunduda, et teismelisel pole depressiooni põhjust. Tal pole vaja oma peret toita, teiste eest hoolitseda, keerulisi projekte lõpule viia ja kellegi eest vastutada. Kuid see pole nii. Arvatakse, et iga kaheksas teismeline põeb depressiooni ja see olukord halveneb igal aastal..

Vanemana on teie jaoks äärmiselt oluline näha oma lapse depressiooni varajasi märke. Siin on kõige paljusõnalisemad:

  • ärrituvus, viha, vaenulikkus;
  • abitus;
  • huvi kaotamine hobide ja kõige muu vastu, mis varem oli nauditav;
  • muutused söömis- ja magamisharjumustes;
  • väärtusetuse ja süütunde tunne;
  • motivatsiooni ja entusiasmi puudumine;
  • halb õppeedukus;
  • keskendumisraskused;
  • madal enesehinnang;
  • telefonisõltuvus;
  • suitsetamine ja alkohol.

Tuleb mõista, et täiskasvanute depressioon võib põhimõtteliselt erineda noorukiea depressioonist. Kui täiskasvanu saab käituda vaikselt ja üksi, siis teismeline kipub olema teiste suhtes vaenulik..

Depressiooni võivad põhjustada mitmed tegurid: kooli-, pere-, isiklikud ja sotsiaalsed probleemid Mayo kliiniku uuringute kohaselt võivad depressiooni põhjustada mitmed tegurid, sealhulgas:

  • Traumaatilised sündmused. Enamikul lastel pole vaimsete raskuste korral välja arenenud toimetulekumehhanisme. Traumaatiline sündmus võib jätta püsiva mulje.
  • Päritud tunnused. Uuringud näitavad, et depressioonil on bioloogiline komponent. Seda saab vanematelt oma lastele edasi anda.
  • Õppinud negatiivseid mõtlemismustreid. Teismelised, kes puutuvad regulaarselt kokku pessimistliku mõtlemisega, eriti nende vanemate poolt. Nad "õpivad" tundma end abituna ja mitte ületama raskusi.
  • Nooruki aju tunnused. Uuringud on näidanud, et noorukite aju on struktuurilt erinev täiskasvanute ajust. Depressiooniga teismelistel võivad olla ka hormonaalsed erinevused ja neurotransmitterite tase võib olla erinev. Neurotransmitterid on aju võtmekemikaalid, mis mõjutavad ajurakkude omavahelist suhtlemist ja mängivad olulist rolli meeleolu ja käitumise reguleerimisel.

Hippokrates soovitas oopiumitinktuuri all kannatavatel inimestel saada julgustust ja tuge, massaaži, soojaid vanne ja mineraalvett Kreeta tuntud allikast. Uurime, mis on enesetervendamise seisukohalt mitme tuhande aasta jooksul põhimõtteliselt muutunud. Kuid enne näpunäidete lugemist on oluline mõista ühte asja: ärge loengu teismelisele. See on halvim strateegia, mida saab kasutada. Eelkõige peaksite kuulama ja märkamatult oma nõu pakkuma..

Soodustage sotsiaalset tegevust

Depressioonis olevad teismelised kipuvad oma sõpru ja muid seltskondlikke tegevusi vältima. Kuid isolatsioon muudab olukorra ainult hullemaks, nii et tehke kõik endast olenev, et seda ei juhtuks..

Kõigepealt peaksite saama sõbraks. Planeerige vestluse aeg ette, vastasel juhul olete selle nimel alati hõivatud. Ühendage oma mobiiltelefon lahti ja ärge laske end rääkimise ajal teistest häirida. Regulaarne näost näkku dialoog võib teie lapse stressitaset oluliselt vähendada..

Võitle aktiivselt oma lapse sotsiaalse isolatsiooni vastu. Andke endast parim, et laps saaks sõpradega välja minna või koju kutsuda. Soovitage tal registreeruda tantsu-, spordi-, muusika- või kunstiklassis. Hoolimata asjaolust, et algul pole tal piisavalt motivatsiooni ja huvi selle tegevuse vastu, aja jooksul olukord muutub..

Julgustage sporti

Füüsiline ja vaimne tervis on lahutamatult seotud. Depressiooni süvendab tegevusetus, ebapiisav uni ja vale toitumine.
Kahjuks on teismelised tuntud oma ebatervislike harjumuste poolest: hiljaks jäämine, ebatervisliku toidu söömine ning tundide veetmine telefonide ja muude elektroonikaseadmetega. Vanemana saate selle käitumisega võidelda, luues tervisliku ja toetava kodukeskkonna..

Depressiooni ajal keha justkui külmub ja ei taha kulutada täiendavat energiat füüsilisele liikumisele. Kui inimene hakkab aktiivselt liikuma, saadab ta justkui oma ajule signaali, et kõik on normaliseerumas..

Probleem on selles, et enamikule teismelistele ei meeldi isegi sõna "sport". Nii et mõelge väljaspool kasti: minge temaga telkima, laske tal koeraga jalutada, rattaga või rulaga sõita - peaaegu kõik, mis on füüsilise koormusega, sobib..

Määrake oma telefoni ja arvuti kasutamisele piirangud. Teismelised sirvivad oma probleemide vältimiseks sageli Internetis, kuid kui ekraaniaeg pikeneb, väheneb kehaline aktiivsus ja soov sõpradega hängida. Mõlemad punktid on sümptomite süvenemise retsept..

Pakkuge oma lapsele toitvaid ja tasakaalustatud toite. Veenduge, et teie teismeline saaks aju optimaalseks ja meeleolutoetuseks vajalikku toitu: tervislikke rasvu, kvaliteetset valku ja värsket toitu. Söömine palju suhkrut sisaldavaid tärkliserikkaid toite on kiire viis olukorda hullemaks muuta..

Samuti arvatakse, et teismelised vajavad palju und - umbes 9–10 tundi. Veenduge, et teismeline saaks selle puhkuse.

Tea, millal pöörduda professionaalse abi poole

Elustiili muutmine ja tugi on õiged sammud, kuid mõnikord ei piisa neist. Kui tunnete, et probleem on tõsine, ärge kartke pöörduda vaimse tervise spetsialisti poole..

Spetsialisti valimisel kuulake kindlasti oma lapse arvamust, las ta teeb ise valiku. See taktika ei riku tema uhkust, lisaks on võimalus leida terapeut, kellega lapsel on mugav olla.

Kahjuks valivad paljud vanemad antidepressandid, kuna need on nii palju odavamad kui muud ravimeetodid. Seetõttu pöörduge nende poole ainult äärmuslikel ja tähelepanuta jäetud juhtudel. Terapeudid alustavad tavaliselt lihtsate vestlustega ja leiavad sageli probleemi põhjuse..

Antidepressandid on välja töötatud ja täiskasvanutel katsetatud, mistõttu pole nende mõju noortele arenevatele ajudele veel täielikult mõistetav. Mõned teadlased on mures, et kokkupuude selliste ravimitega nagu kuulus Prozac võib mõjutada aju normaalset arengut, eriti seda, kuidas aju maandab stressi ja reguleerib emotsioone..

Antidepressantidega kaasnevad ka riskid ja kõrvaltoimed, sealhulgas mitmesugused ohutusprobleemid, mis on levinud lastel ja noortel täiskasvanutel. Seega, kui teie laps neid aktsepteerib, jälgige hoolikalt psühholoogilist seisundit - paanikahood, liigne ärevus ja agressiivsus võivad näidata, et need mõjutavad tema keha negatiivselt..

Toetage oma last depressiooniravi ajal

Kui otsustate pöörduda spetsialisti poole, ei tähenda see, et nüüd poleks teil vaja midagi teha. Paku tuge ja kuula teda. Nüüd peab teie laps rohkem kui kunagi varem teadma, et temast hoolitakse, teda hinnatakse ja mõistetakse..

Depressiooniga teismelise juures elamine võib olla keeruline ja kurnav. Aeg-ajalt võib teil tekkida väsimus, tagasilükkamine, meeleheide või mõni muu negatiivne emotsioon. Oluline on mõista, et laps ei tee seda pahatahtlikkusest, seega ärge laske end tema peale solvata ja suhtuge kannatlikult ja mõistvalt..

Veenduge, et teie laps järgiks terapeudi juhiseid hoolikalt, käiks teraapias ja võtaks õigesti ettenähtud ravimeid.

Hoolitse enda eest

On hädavajalik, et te ei koormaks oma füüsilist ja vaimset tervist, sest see sõltub sellest, kas saate kõigi raskustega emotsionaalselt hakkama..

Ärge koguge oma emotsioone. On okei tunda end kohati ülekoormatud, pettunud ja abituna. Vestelge sõpradega ja rääkige oma enesetundest.

Vältige ainult ühte emotsionaalset seisundit - süütunnet. Enesemärgistamine ei too kaasa midagi head ja lisab ka täiendavat stressi..

Ja oma lapse paremaks mõistmiseks võite lugeda mõnda järgmistest raamatutest:

  • Teismeliste depressioon Douglas Riley poolt.
  • "Meie ohjeldamatud teismelised", Aleksei Bulgakov.
  • "Agressiivne teismeline", Tatiana Avdulova.
  • "Noorukiea psühholoogia", Tatiana Avdulova.

Loodame siiralt, et vajate seda artiklit ainult üldiseks arenguks. Aga palju õnne ikkagi!

Kuidas peaks ema käituma, kui tema poeg on depressioonis

Seotud ja soovitatud küsimused

1 vastus

Saidiotsing

Mis siis, kui mul on sarnane, kuid erinev küsimus?

Kui te ei leidnud sellele küsimusele vastuste hulgast vajalikku teavet või kui teie probleem erineb veidi esitatust, proovige esitada arstile lisaküsimus samal lehel, kui see on põhiküsimuse teema. Võite ka uue küsimuse esitada ja mõne aja pärast vastavad meie arstid sellele. See on tasuta. Vajaliku teabe saate otsida ka selle lehe sarnastest küsimustest või saidiotsingu lehelt. Oleme väga tänulikud, kui soovitate meid oma sõpradele sotsiaalvõrgustikes..

Medportal 03online.com viib läbi meditsiinilisi konsultatsioone saidi arstidega peetava kirjavahetuse režiimis. Siit saate vastuseid oma ala tõelistelt praktikutelt. Hetkel saate saidilt nõu 50 valdkonnas: allergoloog, anestesioloog-reanimatoloog, venereoloog, gastroenteroloog, hematoloog, geneetik, günekoloog, homöopaat, dermatoloog, laste günekoloog, lasteneuroloog, lasteuroloog, laste endokriinkirurg, laste endokriinikirurg nakkushaiguste spetsialist, kardioloog, kosmeetik, logopeed, kõrva-nina-kurguarst, mammoloog, meditsiiniadvokaat, narkoloog, neuropatoloog, neurokirurg, nefroloog, toitumisspetsialist, onkoloog, uroloog, ortopeed-traumatoloog, oftalmoloog, lastearst, ilukirurg, reumatoloog, psühholoog, reumatoloog radioloog, seksuoloog-androloog, hambaarst, trihholoog, uroloog, apteeker, fütoterapeut, fleboloog, kirurg, endokrinoloog.

Vastame 96,74% küsimustele.