Kuidas teismeliste depressiooni õigel ajal märgata. 5 olulist märki

© unsplash.com

Pärast seda, kui elektroonilises meedias ja sotsiaalmeedias levis depressioonilugude laine, mõistsid paljud vanemad probleemi ulatust. Vaimse tervise alane kirjaoskus kasvab ja inimesed mõistavad järk-järgult, et kliiniline depressioon pole "sa lihtsalt virised" või "kapriisidega laiskus". See teema muutub eriti oluliseks teismeliste puhul. Tundub, et teismelised on igavesti sünged ja kannatavad õnnetu armastuse käes ning siin on peamine mitte kaotada tegelikku depressiooni tüüpiliste teismeliste probleemide taustal..

Mõned inimesed hindasid oma seisundit ja pöördusid lõpuks spetsialistide poole. Paljud depressiivsete häiretega patsiendid tunnistasid, et tänu teadmistele selle haiguse kohta on sugulaste ja sõprade suhtumine oma seisundisse muutunud soojemaks ja lojaalsemaks. Sellest hoolimata on terve kategooria inimesi, kelle depressioon jääb teistele peaaegu alati märkamatuks. Need on teismelised.

Statistika järgi kannatab depressiooni all umbes 11% alla 18-aastastest poistest ja tüdrukutest.

Seda on juba rohkem kui üks kümnest. Kuid statistika hõlmab ainult registreeritud juhtumeid. Ja enamasti ignoreerivad puberteedieas depressiooni teised. Spetsialistile ilmseid sümptomeid vanemad ignoreerivad ja neid seostatakse vanusega seotud iseloomu muutustega ning laste ja noorukite depressioonihäirete "ravimiseks" jäetakse endiselt karistamine, moraliseerimine ja surve..

Puberteedieas on kriisid vältimatud: hormonaalsed muutused kehas ja selle põhjustatud emotsionaalne ebastabiilsus on "edukalt" ühendatud kõigi eluhoiakute ümberhindamise hetkega, vastuste otsimisega "mitte-lapsikutele" küsimustele, sotsiaalse suhtluse olemuse muutumisega..

Lisage sellele esimene huvi seksuaalsuse, armumise vastu, samuti kooli kasvav surve, lähenevad eksamid ja vajadus valida kõigi gümnasistide kohal rippuv tulevane saatus. Ja enesekindlust toetavad hästi hormonaalsed muutused kehas (ka kehakaal), akne ja meeleolu kõikumine..

Kõige sagedamini kannatavad ka suhted vanematega: lapsed ei saa enam aktsepteerida väljakujunenud "lapselikke" rolle ja vanemad pole veel valmis oma vanadest suhtlemisviisidest loobuma. Mõne jaoks on ümberkorraldamisprotsess suhteliselt lihtne, samas kui mõne noorukiea kriisi tähistab depressiooni või bipolaarse häire esimene episood..

Isegi tähelepanelikumad vanemad ei märka oma lastel sageli depressiooni sümptomeid, sest enamikku haiguse ilmingutest tõlgendatakse kui "halva iseloomu", "kangekaelsuse", "laiskuse" jms ilminguid..

Kuid noorukid ei teavita täiskasvanuid emotsionaalsete häirete korral enamasti oma probleemidest: nad ootavad devalveerimist ja märke juba ette.

Teismelise depressiooni sümptomid - mis need on?

Esimesed märgatavad noorukite depressiooni ilmingud on letargia, apaatia, varasematest hobidest loobumine ja õppeedukuse langus. Vastuseks kaotatud huvi õppimise vastu kritiseerivad ja survestavad vanemad last proovima teda õppima sundida. Mõned lapsed kasutavad kooli aga selleks, et pääseda iseenda, koduste probleemide ja oma väljakannatamatute kogemuste eest, nii et õppeedukus võib isegi paraneda ning vanematel pole põhjust häirekella panna.

Depressiooni korral tahad tavaliselt päevi pikali heita, kuid täiskasvanud tõlgendavad seda lõdvestumise ja kõlvatuse märgina. Seetõttu valetavad noorukid kurnatusest ja apaatiast hoolimata harva seina poole, sest kodus valitseb talumatu kontrolli ja surve õhkkond, te ei valeta tegelikult.

Noorukite unetust, millel on sageli kliiniline vorm, nimetatakse meie igapäevaelus: "Ma istusin terve öö arvuti taga, te ei saa mind magama ajada", "mahakantud" režiimi peetakse sabotaažiks ja halva kalduvuse märgiks. Mõte, et teismeline istub hirmust ja võimetusest öösel oma mõtetega üksi olla, vanematele pähe ei tule. Kuid noorukid varjavad ka unetust. Veelgi enam, nüüd ei saa te istuda kogu öö ekraani ees, vaid pikutada nutitelefoniga voodis, äratamata valvsate täiskasvanute liigset tähelepanu.

Söögiisu ja söömisharjumuste häired noorukieas ei ole tavaliselt üldse kahtlased. Kas olete söömise lõpetanud? Tõenäoliselt üritab kaalust alla võtta. Söö kõike, mida pole naelutatud? Kasvav organism.

Mis puutub huvide kaotamisse ja suhtlemise intensiivsuse langusesse, siis vanemad ei märka selliseid asju sageli või reageerivad paradoksaalselt. Kaotab sotsiaalseid sidemeid? Noh, hea, kasvas nendest mu sõpradest üle. Võtsite ühendust kummalise ettevõttega? Noh, kõik on lihtne, laps hakkab halvenema, on vaja temaga tegeleda (keelata, kontrollida, patroneerida jne). Kas loobuda kõigist hobidest? See lihtsalt kasvab (ja kui täiskasvanud harrastasid aktiivselt hobi, ei saa sellest lihtsalt loobuda, neid saab karistada).

Kuid kõige talumatumad sümptomid on depressiivsed mõtted, melanhoolia, ärevus, hirmud ja negatiivne arusaam endast ja teistest..

Just noorukieas hakkab inimene tõsiselt eksistentsiaalseid küsimusi esitama, kuid täiskasvanud, kes on juba õppinud surmale ja elu mõttele mitte mõtlema, on harva valmis teismelisega siiraks dialoogiks nendel "mitte-lapsikutel" teemadel.

Kuid mitte iga vanem ei saa poja või tütre küsimusi isegi tõsiselt võtta. Sagedamini kardavad täiskasvanud selliseid vestlusi, devalveerivad probleemi, peidavad end nende vestluste eest levinud tõdede, märkuste, valmis vastuste taha. Või otsitakse väliseid vaenlasi, neid, kes last "nõu andsid" või provotseerisid teda sellisele arutlusele.

Massimeedia hüsteeria sotsiaalvõrgustikes "surmagruppide" ümber aitab vanematel ignoreerida lapse huvi ilmnemise põhiküsimustes.

Amortiseerivatele kommentaaridele lisatakse kontrollid, lapse luuramine suhtlusvõrgustikes, keelud. Nii üritavad vanemad kustutada iseenda ärevust kasvava lapse pärast, kuid laps ise tunneb end üha üksildasemana, küsimused jäävad arusaadavate vastusteta ja maailm muutub teismelise jaoks üha vaenulikumaks. Kõik see ainult süvendab depressiooni sümptomeid..

Kuid paljud noorukid mõistavad juba algusest peale, et nende eksistentsiaalseid kogemusi on võimatu täiskasvanutega jagada, et vanemad on ärritunud, hirmunud, vihased või kirjutavad välja mõned valmis tõed..

Meie lastel on üldiselt keelatud suitsiidimõtetest valjusti rääkida - see muudab nende elu veelgi talumatumaks. Vähesed täiskasvanud on nõus selliseid vestlusi vastu võtma ausalt ja siiralt. See hirmutab meid vanemaid liiga palju. Lihtsam on minna amortisatsiooni, kutsuda moraali ja religiooni appi, proovida juhtimist enda kätte võtta või süüdistada halvas mõjus (raske on uskuda, et rõõmsameelne ingel, kes alles eile luges ise ilma õhutuseta luuletusi emast ja kodumaast, hakkas sellistele mõtlema ").

Kuigi tegelikult lähevad lapsed Internetis enesetapust rääkima just seetõttu, et sellist asja pole reaalses elus võimalik mainida. Nad vajavad mõistmist ja nad otsivad seda seal, kus saavad.

Sageli kiusavad hirmunud täiskasvanud - nii vanemad kui ka koolitajad - noorukeid, kes on leidnud enesetapumõtteid või kalduvust enesevigastamisele. Paljud arvavad endiselt, et lapse keelamine, häbistamine ja kontrollimine on lapse abistamine. Tegelikult võimendab see ainult võõristustunnet, üksindust, süvendab pettumust, muudab eksistentsi veelgi talumatumaks..

Kuidas lapsi depressioonist päästetakse

Traditsiooniline noorukite depressiooni eneseabi on alkohol, narkootikumid, arvutimängud - kõik, mida teie vanemad nii kardate. Need aitavad noorukitel põgeneda talumatute mõtete ja kogemuste eest, leida ajutist valu leevendust. Mõnikord tulevad appi muusika, raamatud ja subkultuurid, kuid isegi sellest saab sageli lapse ja vanemate vastasseisu põhjus, mis suurendab pettumust.

Teismeline otsib väljapääsu, kus saaks - kui vanematest saavad sel hetkel vaenlased, peab ta ennast päästma viisil, mis täiskasvanutele ei meeldi. Kahtlased ettevõtted, hälbiv ja ennasthävitav käitumine, psühhoaktiivsed ained, enesevigastamine sellises olukorras ei ole mäss ega katse "kõike rikkuda", see on ressursi otsimine oma seisundi ületamiseks. Ja püüdes lapsega võidelda, muudavad täiskasvanud olukorda ainult halvemaks.

Me ei pea võitlema mitte tema vastu, vaid koos temaga - tema valu vastu.

Depressioonis teismeline on väga halb. Erinevalt täiskasvanutest pole ta veel välja töötanud tavapäraseid psühholoogilise kaitse meetodeid, ta ei suuda eirata temaga toimuvat, pole omandanud emotsionaalse eneseregulatsiooni oskusi. Tal pole veel valmis vastuseid, pole psühholoogilisi varjupaiku, pole kohti, kus saaks garanteerida toetuse saamise, pole ressursse kriisidest ülesaamiseks.

Lisaks tunneb ta häbi ja süüd oma seisundi (isegi kui see avaldub agressiooni ja tagasilükkamisena), väljakannatamatu valu, üksinduse, hirmu pärast. Ta vajab abi, mitte haridust (noorukit on juba hilja harida - traditsioonilises mõttes).

Enamik depressiivsete häiretega kliente saab aru, et nad püüdsid esimese episoodi puberteedieas, kuid mõistsid, et see oli alles täiskasvanueas. Nagu enamiku krooniliste haiguste puhul, mõjutab depressiooni varajase sekkumise tõhusus otseselt haiguse edasist kulgu. Kui tuvastatakse noorukiea esimene depressiivne episood, väheneb tagasilanguse oht oluliselt. Kui esimene episood jäetakse järelevalveta, on suure tõenäosusega häire krooniline..

Kui leiate oma lapsel depressiooni sümptomeid

Ärge kiirustage teda püüdma, püüdma, häbenema ja purustama. Varases staadiumis võivad tõhusad olla ka kõige lihtsamad ja banaalsemad vahendid: kaotatud usalduse, siiruse, toetuse, kaitse taastamine. Sel raskel hetkel peaksite olema oma lapse poolel, mitte tema vastu..

Kui depressioon on omandanud kliinilise vormi, on vaja pöörduda spetsialisti poole.

Statistika kohaselt on teismeliste depressiooni ületamiseks kõige tõhusam viis vestluspsühhoteraapia kombinatsioonis õigesti valitud farmakoloogiliste ravimitega (mitte "pojengiga emaema", vaid kogenud arsti poolt välja kirjutatud ravimitega!).

Ärge kartke küsida professionaalset nõu. Psühholoogi, psühhoterapeudi või psühhiaatri abi otsimisel pole midagi häbiväärset, see ei tähenda, et laps oleks "hulluks läinud" või "lolliks osutunud". Õigeaegne sekkumine, mis viiakse läbi ilma lähedaste vägivalla ja surveta, võimaldab teil depressioonihäiretega toime tulla enne, kui moodustuvad vastavad kognitiivsed ja afektiivsed hoiakud, teisisõnu enne depressiooni muutumist harjumuspäraseks seisundiks. Kroonilise depressiooni ravi täiskasvanueas on palju raskem ja pikem.

See tekst avaldati algselt projekti Mamsila veebisaidil. Avaldame selle kirjastaja loal..

Et mitte midagi kasulikku ja huvitavat laste meelelahutusest, arengust ja psühholoogiast ilma jääda, tellige meie Telegrami kanal. Ainult 1-2 postitust päevas.

Noorukite depressiooni tunnused ja põhjused, kuidas saate aidata?

Depressioon noorukieas on keeruline ja ohtlik seisund. Raske - kuna seda tunnustatakse harva ja sellel on palju põhjusi, ohtlik - kuna see võib viia erinevate tulemusteni, kaasa arvatud enesetapp. Raskete tagajärgede ennetamiseks võite noorukitel õigeaegselt depressiooni märke märgata.

Miks teismelised on haavatavad?

Lapsed on noorukieas väga haavatavad. Sel ajal hakkavad nad ennast inimesena realiseerima, püüavad leida oma koha maailmas, mõista oma rolli, hakkavad rääkima, miks nad elavad. Ka selles vanuses hakkavad lapsed oma esimesi otsuseid ise tegema..

Paljud teismelised on kergeusklikud, reageerivad väga teravalt kõigele, mis nende ümber toimub. Kehv koolitulemus, pereprobleemid, südamevalu esimene armastus - need on peamised elukatsed, mis jätavad psüühikasse jälje. Keegi, täiskasvanuna, tuleb valutult kõigi probleemidega toime, kujundab edukalt tulevase käitumismudeli ja kellegi jaoks muutuvad kõik pettumused raskeks stressiks.

Depressiooni provotseerivad tegurid

Depressioon 13–18-aastastel noorukitel võib esineda järgmistel põhjustel:

  1. Ebasoodne perekondlik õhkkond. Juhtudel, kus perekonfliktid on tavalised, tunneb laps end õnnetuna. Ta arvab, et on emale ja isale koorem. Depressiooni võib põhjustada ka ülikaitsev vanemlus või toetuse puudumine..
  2. Sagedane elukohavahetus. Igal liigutusel peavad lapsed uue keskkonnaga kohanema, sõpru otsima. Sagedane elukohavahetus kutsub esile ebastabiilse emotsionaalse seisundi.
  3. Probleemid õpingutega. Tänapäeva koolilaste koormus on tohutu. Tööpäevad hõlmavad tunde, valikainet, tunni tundi, sektsioone, tunde koos juhendajatega. Kõik noorukid ei suuda sellist stressi taluda. Seetõttu hakkavad nad kooli õppekavast maha jääma, ärrituvad, tunnevad end ebakindlalt..
  4. Arvuti ja Interneti olemasolu. Ühest küljest on kaasaegne tehnoloogia teinud laste elu lihtsamaks. Peaaegu kogu teabe ja raamatu leiate Internetist. Teiselt poolt mõjutab arvuti teismelisi negatiivselt. Nad hakkavad osalema mängudes, virtuaalses suhtluses ja eemalduvad seeläbi tegelikust elust, seisavad silmitsi halva tuju ja masendunud olekuga.

Noorukite depressiooni põhjuste hulgas tasub välja tuua selles vanuses kehas toimuvad protsessid. Sel perioodil toimuvad struktuursed ja hormonaalsed muutused. Välimuse muutumise tõttu tekivad hormonaalsed taustad, käitumismustrid, meeleolu muutused ja agressioonipuhangud. Laste seas ilmuvad juhid, kes hakkavad dikteerima oma reegleid ja kindlat eluviisi. Noorukid, kes ei vasta kehtestatud nõuetele, on sageli sotsiaalsed heidikud. See olukord tekitab ka depressiooni..

Depressiooni tüübid

Depressiivse seisundi klassifikatsioonid on erinevad. Üks neist on seotud käitumuslike omaduste ja ilmnenud sümptomitega. Teismeline võib olla:

  1. Ohver. Lapsele tundub, et ta on vigane, väärtusetu. Selliste tunnete olemasolu tõttu võib ta langeda tugevamate ja edukamate isikute mõju alla. Sellised inimesed võivad suurendada lapse depressiivset seisundit..
  2. Zombie. Seda tüüpi depressioon on seotud kinnisideega asjatu tegevuse vastu. See võib olla näiteks hobi arvutimängu jaoks või sotsiaalvõrgustikes aja veetmine. Laps saab nagu "zombie".
  3. Mõistatus. Lapsel pole haigust. See aga muutub palju. Muutused mõjutavad maailmavaadet, käitumist jne. Toimuva põhjus on arusaamatu ja teadmata.
  4. Mässaja. Teismeliseks saab see pikaajalise depressiooni korral. Ta on teda ümbritsevas maailmas väga nördinud. Laps ei pööra oma elule tähelepanu, ei hinda seda. Samal ajal ei täheldata suitsiidikäitumise märke..

Selles klassifikatsioonis on veel 2 olekut - see on probleem ja ekraan. Esimeses seisundis areneb teismeliste depressioon hinge harmoonia puudumise tõttu. Ühelt poolt üritab laps koolis hästi hakkama saada, ei suhtle halbade ettevõtetega, tal pole halbu harjumusi, teisalt on ta alati masenduses. Kõik tegevused tunduvad igavad ja ebahuvitavad. Teismeline ei saa elust maitset.

Depressiivses seisundis, mida nimetatakse ekraaniks, varjab laps oma kogemusi, peidab tundeid ja emotsioone teiste eest. Ta üritab välja näha nagu tavaliselt, teeb oma tavapäraseid tegevusi. Kuid kõik tema teod ei paku rahuldust..

Depressiooni sümptomid noorukitel

Teismelise depressiooni esinemist võite kahtlustada järgmiste sümptomite järgi:

  • apaatne, kurb olek;
  • kaebused energiapuuduse, väsimustunde kohta;
  • unustamine;
  • kaebused valu kohta (näiteks pea- või kõhuvalu);
  • ärevus, ärevus;
  • mässumeelne käitumine;
  • ärrituvus;
  • sagedased viha puhangud;
  • päeval unisus ja öösel unetus;
  • kooli tulemuslikkuse langus;
  • huvi kaotamine igapäevaste tegevuste, tegevuste, lemmikmeelelahutuse vastu;
  • söömishäired (söömisest keeldumine või ülesöömine);
  • kinnisidee surmaga.

Noorukiea depressiooni sümptomid võivad erineval eluperioodil erineda. 13–14-aastaselt püüavad lapsed oma emotsioone ja kogemusi teiste eest varjata. Kuid depressioon avaldub endiselt pärssitud reaktsioonide kaudu..

14-18-aastaste noorukite peamised depressiooni tunnused on agressiivsus, ärrituvus ja meeleolu kõikumine. Need sümptomid tekivad kõige sagedamini seetõttu, et neil on raskusi edasise elutee valimisel. Esimest korda mõtlevad teismelised elu mõttele ja sageli muutub see nende jaoks raskeks mõistatuseks..

Noorukite enesetapukäitumise tunnused

Enesetapp on depressiooni halvim ja ohtlikum tagajärg. Väga oluline on õigeaegselt märgata suitsiidikäitumise märke:

  • enese ignoreerimine (depressioonis, depressioonis teismeline keeldub tavapärastest igapäevastest hügieeniprotseduuridest, ütleb, et keegi ei vaja teda ja keegi ei pööra talle tähelepanu);
  • tulevikuplaanide puudumine;
  • ettevalmistused surmaks (teismeline jätab lähedastega hüvasti, lõpetab armastatu tegemise, kirjutab hüvastijätukirju);
  • ähvardades ennast tappa.

Tüdrukute ja poiste depressioon: omadused

Eri soost noorukite depressioon avaldub erineval viisil. Tüdruk tõmbub tavaliselt endasse. Ta eelistab jääda koju, ei suhtle sõpradega või ei suuda üldse teiste inimestega kontakte luua. Üksindus ja isoleeritus on madala enesehinnangu tagajärg, alahindades ennast inimesena. Selle probleemi juured peituvad sageli perekonnas. Vanemad ei kiida mõnikord oma lapsi, vaid vastupidi, püüavad leida oma tegevuses mõningaid vigu..

Depressiooniga poistest saavad sageli halbade ettevõtete osalised, nad on alkohoolsetest jookidest liialt sõltuvad ja mõned otsustavad isegi narkootikume proovida. Teismelised pöörduvad elus valele teele, sest nad tahavad unustada oma probleemid ja pääseda kaasaegse maailma ebaõigluse eest.

Depressiooniga laste ravimine

Depressioon noorukitel on laastav. Sel põhjusel ei tohiks te oodata, kuni kõik sümptomid kaovad. Küsimust, kuidas aidata teismelisel depressioonist välja tulla, peaks spetsialist lahendama koos vanematega.

Kergete depressioonivormide korral tehakse ravi kodus. Kogu kursuse jooksul elab teismeline tavalist elu: käib koolis, teeb kodutöid, käib sektsioonides ja ringides, aitab vanemaid jne. Rasketel juhtudel, kui surmamõtteid või enesetapukatseid piinatakse, on haiglate arstid seotud raviga.

Spetsialisti otsimine

Ravi efektiivsus sõltub suuresti spetsialistist, seetõttu soovitatakse vanematel pöörata tähelepanu tema leidmisele. On soovitav, et tegemist oleks kõrge kvalifikatsiooniga spetsialistiga, kellel on laialdased kogemused teismelistega töötamisel.

Spetsialisti valimisel on oluline arvestada lapse arvamusega. Kui teismeline ei tunne end ühegi psühholoogi juures mugavalt, siis tasub ühendust võtta teisega.

Psühhoteraapia läbiviimine

Noorukiea (lapse) depressiooni ravi koosneb kõige sagedamini psühhoteraapiast. Kasutatavad meetodid on erinevad. Üks neist on muinasjututeraapia. See meetod võimaldab lapsel tunda ennast ja ümbritsevat maailma, omandada isiklikke tähendusi. Iga kord on vaja teatud lugusid. Need koosneb kas psühholoogist või teismelisest. Muinasjuttude abil:

  • viiakse läbi elu mõtte ja olemasolevate probleemide lahenduste otsimine;
  • dešifreeritakse teadmised maailmast ja selles olevast suhete süsteemist;
  • lapse sisemaailm paraneb;
  • teadmised, mis elavad teismelise hinges ja on tema jaoks hetkel teraapilised.

Kognitiivne käitumisteraapia võib olla sobiv ravi. Ta keskendub kognitiivsete võimete arendamisele, olemasolevatele kogemustele positiivse stiimuli määramisele ja sotsiaalsete kontaktide loomisele. Kognitiivses käitumuslikus psühhoteraapias viiakse läbi individuaalseid ja rühmatreeninguid ning vestlusi. Psühholoog muudab lapse tunnetuslikke hoiakuid, kavandab ja struktureerib koos temaga tegevusrežiimi ja päeva.

Inimestevaheline teraapia on vajalik siis, kui noorukil on vaja parandada enesehinnangut ja arendada võimet oma tundeid väljendada ja tekkivate probleemidega ise toime tulla. Spetsialistid kasutavad mitmesuguseid tehnikaid, võttes arvesse kliendi vanust (psühhoanalüüs, mänguteraapia, projektiivsed võtted piltide abil jne).

Pereteraapiat saab kasutada ka noorukiea (lapse) depressiooni korral. Selle eesmärk on muuta tegureid, mis vallandavad depressiooni ja tekivad peresüsteemis. Ravimeetodid - nõustamine, osalemine Balindi rühmas, kus vanemate ja nende lapse suhtlemise kvaliteet tõuseb, kirjaoskamatus kaotatakse keeruliste peresiseste probleemide lahendamisel.

Ravimid: teismeliste antidepressandid

Noorukite ravimeid määratakse harva. Seda kasutatakse raskete depressioonivormide korral, kui psühhoteraapia ei aita. See ravi seisneb antidepressantide võtmises. Kasutamismeetodi ja kõrvaltoimete raskusastme järgi jagunevad need esimese ja teise rea ravimiteks..

Esmavaliku antidepressantide hulka kuuluvad Zoloft, Paxil, Fevarin, Prozac jne. Nende fondide omadused:

  • ambulatoorne vastuvõtt;
  • minimaalne kõrvaltoimete arv;
  • ravimite kasutamise lihtsus (tavaliselt 1 kord päevas ettenähtud annuses);
  • ohutus patsiendile üleannustamise korral.

Teise rea antidepressandid on sellised ravimid nagu "Amitriptüliin", "Melipramiin", "Anafranil", "Lyudiomil" jt. Neil on järgmised omadused:

  • nende ravimitega ravitakse noorukitel depressiooni ainult spetsialiseeritud meditsiiniasutustes;
  • fondidel on väljendunud psühhotroopne toime;
  • kõrvaltoimed on teise rea antidepressantide kasutamisel suured.

Mida jälgida antidepressantravi ajal?

Kui arst on teismelisele depressiooni raviks määranud antidepressante, on vanemate ülesanne võtta arvesse järgmisi nüansse:

  1. Laps peab olema pideva järelevalve all. Algul võivad patsiendid ravimite tõttu piinata enesetapumõtteid. Võite arvata nende olemasolu kohta, kui teismeline eemaldub sugulastest ja sõpradest, lõpetab nendega suhtlemise, hakkab oma asju levitama, surmast rääkima või süngeid pilte joonistama..
  2. Patsient peab võtma ravimeid rangelt vastavalt retseptile. Väljakirjutatud ravimite võtmist on võimatu lõpetada, kuna see mõjutab negatiivselt ravi tulemusi ja põhjustab soovimatuid tagajärgi. Antidepressantide tühistamine toimub järk-järgult. Arst määrab iga kord vähendatud annuse ravimeid.
  3. Lastele määratud antidepressandid ei sobi alati. Kui vastuvõtuprotsessi ajal ilmnevad kahtlased sümptomid, peate nõu saamiseks pöörduma arsti poole.

Abi teismelistele tüdrukutele

Erilist tähelepanu väärib küsimus, kuidas aidata teismelisel tüdrukul depressiooniga toime tulla. Uuringud on näidanud, et elusituatsioonid jätavad tüdrukute psüühikasse sügavamad jäljed. Lapsed kahtlevad sageli iseendas ja oma tugevustes. Tüdrukutel on probleemidega tegelemine palju raskem kui poistel..

Tüdrukud vajavad ümbritsevate inimeste tähelepanu. Kõigepealt vajavad noorukid oma vanemate heakskiitu ja tuge. Moms ja isad võivad aidata oma tütardel mõista nende olulisust selles maailmas ja saada enesekindlust..

Depressiooni ennetamine

Perekliima parandamine mängib olulist rolli 13–18-aastaste noorukite depressioonitunnuste tekkimise ennetamisel. Vanematel soovitatakse:

  1. Hariduse käigus proovige vältida alandamist ja karistamist. Oma negatiivsete tegudega saate teismelise ainult kasutuna või alaväärsena tunda.
  2. Kui laps seisab silmitsi mingite probleemidega, siis ärge piinake teda moraliseerimisega. Noorukite depressioon areneb sageli vanemate juhendamise tõttu. Elu rasketel aegadel on oluline kõigepealt last kuulata. Alles siis saab anda asjakohast nõu.
  3. Ärge hoidke last pideva järelevalve ja hoolduse all. Liigne vanemlik kontroll muudab teismelise ebakindlaks ja sõltuvaks inimeseks.
  4. Mitte sundida tegutsema nii, nagu ema või isa soovib, ega suruda peale konkreetse elukutse valimist. Teismeline on inimene, kes vajab vabadustunnet..

Depressiooni ravimine ja ennetamine raskustes noorukitel pole lihtne ülesanne. Seda saab lahendada ainult vanemate koostöös psühholoogi või psühhiaatriga. Ainult kõikehõlmavate meetmetega saab saavutada positiivse tulemuse.

TÄHTIS! Informatiivne artikkel! Enne meetmete võtmist peate konsulteerima oma arstiga.

Teismeliste depressioon: märgid, põhjused, ravi, kuidas toime tulla

Teismeliste depressiooni ei säästa noor põlvkond peaaegu kunagi. Peaaegu kõik noorukid seisavad selle haigusega silmitsi. Kuid paljud ei saa selle probleemiga ise hakkama..

Depressiooni tunnused noorukitel

Vanemad peavad hoolikalt jälgima oma laste vaimset tervist. Enamasti võivad isegi kaudsed märgid täiskasvanutele öelda, et lapsel ei lähe hästi..

Esimene kell, mis peaks vanemaid hoiatama, on see, et noormees tõmbub endasse. Ta distantseerub täiskasvanutest ja eakaaslastest, ei taha suhelda, oma asjadest rääkida. Teismelisel on pidevalt masendunud meeleolu, ta saab tundide kaupa kõrvaklappidest muusikat kuulata, mitte küsimustele vastata. Seetõttu on motiveerimata lähedus vanematele signaaliks, et nende lapsega midagi juhtub..

Lisaks võivad puberteedieas ilmneda muud lapse depressiivse käitumise tunnused:

  1. Pidev apaatia, vähene huvi praeguste sündmuste vastu.
  2. Keeldumine suhelda isegi lähedaste sõpradega.
  3. Söögiisu puudumine. Teismeline võib pikka aega keelduda söömisest, mis mõjutab negatiivselt tema füüsilist heaolu.
  4. Unehäired. Laps võib kannatada unetuse all või vastupidi, tal on pidev unisustunne, magada päevas mitu tundi ja mitte piisavalt magada.
  5. Motiveerimata agressiooni puhangud, mis viivad täieliku moraalse laastamiseni.
  6. Kognitiivsete oskuste vähenemine. Noormees muutub unustavaks, tal on raske keskenduda mingile tegevusele. Seetõttu langeb kooli sooritus, mis tekitab pidevat süütunnet ja ainult halvendab olukorda..
  7. Vastutustundetu käitumine - töölt puudumine, kodutööde ebaõnnestumine, tavapärastest majapidamistöödest loobumine.
  8. Alkoholi tarvitamine, suitsetama hakkamine, mõnel juhul narkootikumide tarvitamine.
  9. Märkamatu seks.
  10. Enesetapu mõtted.

Depressiooni diagnoosimiseks piisab 1-2 kõrvalekaldest, mis teismelise elus pidevalt esinevad.

Suitsiidikäitumise tunnused

Tõsiste psühholoogiliste häiretega lapsed mõtlevad sageli surmale. Üksindus, lootusetuse tunne, täiskasvanute toetuse ja mõistmatuse puudumine panevad unistama sellest elust lahkuma ja vabanema seeläbi probleemide koormast, mille lahendamisel keegi ei aita.

Noorukite peamised suitsiidikäitumise tunnused on järgmised:

  • lootuse ja usu puudumine tulevikku;
  • ükskõiksus enda vastu (räägi, et keegi ei hooli temast);
  • ettevalmistused surmaks (hüvastijätukirjad, testamendid);
  • ähvardused ennast tappa.

Laps saab sirvida enesetappude saite, nii et vanemad peavad teadma, mis sisu noorem pereliige huvitab. See aitab sageli takistada tragöödiat..

Noormees saab tundide kaupa kuulata depressiivset muusikat, vaadata enesetapufilme.

Enamasti ei anna lapsed kunagi teada, et neil sellised mõtted on. Kui aga vanemad sellest teada saavad, on soovitatav probleemi lahendamiseks abi otsida spetsialistidelt, kellel on palju võimalusi lapse psüühika mõjutamiseks..

Oluline on meeles pidada, et kui noor mõtleb pidevalt surmale, on depressioonist iseseisvalt välja tulla üsna keeruline. Soovitatav on küsida nõu koolipsühholoogilt, kellel on võimalus haridusprotsessi ajal teie last jälgida. Ta aitab vanematel valida õige tegutsemisviisi ja takistab teismelist kehastamast tumedaid mõtteid..

Depressiooni sümptomid noorukitel

Puberteedieas, kui laste kehas toimub hormonaalne torm, peaksid vanemad olema pereliikmete suhtes äärmiselt tähelepanelikud. Suhtlemisraskusi ei saa seostada üleminekueaga. Kui täiskasvanud märkavad, et laps on muutunud seltsimatuks, väldib suhtlemist, on trots vastuseks kommentaaridele - see on ärevuse põhjus.

Sõltumata olukorrast perekonnas, peate teismelisega konfidentsiaalselt rääkima. Sageli aitab lihtne vestlus vanematega suhete parandamisel ja depressiooni raskete tagajärgede ennetamisel.

Kooli õpetajad võivad öelda, et lapsel on vaimseid probleeme. Enamasti eristatakse selles seisundis noorukeid asotsiaalse käitumisega, nad hakkavad suitsetama, alkoholi jooma. Pedagoogid märkavad seda kiiremini kui vanemad. Seetõttu peavad pere eakad klassijuhatajaga pidevalt suhtlema, et alati toimuvast teadlikud olla..

Depressiooni tüübid

Sageli satuvad noored sügisesse depressiooni, mis võib aja jooksul üle minna. Kui suvi on läbi, on aeg õppima asuda, on paljud koolilapsed pärast pikka puhkust stressis..

Laps ei taha kooli minna, viskab vihale, üritab simuleerida erinevaid haigusi. Pärast kooli lõpetamist on paljudel lastel raske kodutöid tegema hakata. Täheldatakse pisaravust, söögiisu väheneb. Seda depressioonivormi saab ravida kodus..

On hädavajalik rääkida teismelisega, pakkuda kodutööde tegemisel kogu võimalikku abi. Sel perioodil peaksid vanemad korraldama piisava toitumise ja tagama, et lapsel oleks rohkem puhkust ja värskes õhus viibimine. 1-1,5 kuu pärast harjub keha uute oludega ja sügisene depressioon möödub. Spetsialistide poole tuleks pöörduda, kui teismelisel on eemaldumist ja soovimatus suhelda.

Laps saab reageerida igale vestlusele jultunult, olla ebaviisakas, mitte reageerida lähenemiskatsetele. Kui protsess viibib, peate leidma viisi, kuidas last arstile näidata.

Sageli ei taha lapsed psühholoogi juurde minna, seega peate kutsuma spetsialisti koju või kohtuma neutraalsel territooriumil. Kogenud psühholoog, isegi kaudsete märkide abil, suudab määrata depressiivse seisundi.

Rasketel juhtudel, eriti kui noorel inimesel on enesetapumõtteid, võib vaja minna erilist abi - hüpnoos, erinevad psühhotehnikad, uimastiravi.

Ilma psühholoogi abita ei saa te hakkama, kui depressioon surub teismelise demonstratiivsele agressiivsele käitumisele. Sellises olekus olev noormees võib rusikatega igale inimesele põrutada, solvata. Pole haruldane, et depressioonis noorukid teevad kuritegusid. Seda olukorda ei tohiks vanemad ega õpetajad ignoreerida. Mida varem algab õppetöö, seda suurem on võimalus kuritegu ära hoida.

Mis on depressiivse seisundi oht

Pikaajaline depressioon võib mõjutada hilisemat elu. Sulgemine toob kaasa sotsiaalse vale kohanemise ja täieliku üksinduse. Võimetus leida ühist keelt teiste inimestega aitab kaasa koolikogukonna probleemidele.

Depressiooni ajal langeb energiatase, keha lakkab töötamast täie jõuga ja see elustiil on fikseeritud. See viib pideva apaatiani, soovimatuseni täieliku pühendumusega midagi teha..

Depressioonis olekus süveneb tegelane järk-järgult, mis toob endaga kaasa rahulolematuse uued põhjused ja depressiivse seisundi suurenemise. Seetõttu peate haiguse esimeste sümptomite ilmnemisel pöörduma abi pere ja psühholoogide poole..

Keda depressioon mõjutab

Psühholoogia valdkonna eksperdid väidavad, et teismeliste depressioon võib esineda igal lapsel, isegi väliselt heal järjel. Selle seisundi avaldumise oht on suur üksikvanemaga peredest pärit lastel, kus kasvatusega tegeleb ainult üks vanem. Tähelepanupuudus, hoolivus ja kiindumus mõjutab negatiivselt noore inimese psüühikat, mis võib viia depressioonini.

Sageli on depressiooni tunnuseid noorukitel, kes kasvavad peredes, kus vanemate vahel on pidevad tülid. Ebasoodsad olud kodus võivad provotseerida mitmesuguseid psüühikahäireid, mille ravi ähvardab pikka aega venida.

Depressioon noorukitel tekib siis, kui neil ei teki koolis suhteid õpetajate või eakaaslastega. Sageli ei pruugi vanemad kahtlustada, et lapsel on haridusasutuses konflikt, seetõttu soovitavad psühholoogid lastelt sagedamini küsida, mis nende koolielus toimub.

Vanuse tunnused

Kõige sagedamini esineb depressioon 12-15-aastaselt, kuid vanusepiir võib varieeruda sõltuvalt teismelise arengutasemest ja tema elutingimustest.

Depressioon poistel

Poisid on loomulikult salajasemad kui tüdrukud, mistõttu on raskem depressiooni märke märgata. Meessoost noorukid sooritavad tõenäolisemalt enesetappu ja antisotsiaalset käitumist. Depressiivne käitumine võib põhjustada kalduvust võidelda, suitsetada ning alkoholi ja narkootikume tarvitada. Sageli tehakse seda selleks, et end eakaaslaste seas enesekehtestada, tõestada, et nad on mehed.

Poiste abistamiseks on vaja ühendada vanemate, õpetajate, psühholoogide jõupingutused. Sellised noored mehed ei sobi veenmiseks, seetõttu on depressiooniga noorukite raviks sageli vaja spetsiaalseid meetodeid..

Tüdrukute depressioon

Depressiooni esineb sagedamini tüdrukutel kui poistel ja neid on palju raskem taluda..

Enamik varases noorukieas tüdrukuid võib muretseda oma välimuse pärast. Liiga pikk või lühike kasv, täidlus või valulik kõhnus, ebapiisavalt sirged hambad, akne - iga põhjus võib saada depressiivse meeleolu, pidevate pisarate, sõprade ja sugulastega suhtlemisest keeldumise põhjuseks.

Vanemate pädev käitumine võib aidata tüdrukul toime tulla kaugeleulatuvate probleemidega. Peamine on tüdrukule selgitada, et kõik on parandatav ja muretsemiseks pole põhjust. Võite viia ta dietoloogi juurde, panna traksid, korjata näohooldustooteid. Peate juhtumisi oma elust tooma, oma kogemusi jagama. Tihe side vanematega, eriti emaga, aitab tüdrukul probleemidega toime tulla..

Psühholoogi abi võib vaja minna, kui depressioon tekib vastamata armastuse taustal. Selles vanuses ilmneb esimene tunne sageli, kuid see pole alati vastastikune. Tüdrukud tajuvad seda olukorda üsna teravalt ja psühholoogid märgivad, et see on peamine põhjus, miks noored tüdrukud otsustavad enesetappu teha. Sellisel juhul peate viivitamatult otsima abi spetsialistidelt..

Depressiooni ravi noorukitel

Sageli ei ole depressiivse seisundiga iseseisvalt võimalik toime tulla, mistõttu võib vaja minna psühholoogide abi.

Psühhoterapeutiline ravi

Psühhoterapeudi külastamine on parim viis raske depressiooniga toimetulekuks. Arst aitab teil täpset diagnoosi panna ja soovitab ravi.

Näiteks võib spetsialist autogeense treeningu abil noorele patsiendile õpetada eneseregulatsiooni ja enesehüpnoosi põhitõdesid. Selle lihtsa tehnika abil saab noor inimene kriitilistes olukordades emotsioonidega hakkama..

Rasketel juhtudel võib vaja minna hüpnoosi, neurolingvistilist programmeerimist (NLP), kunstiteraapiat. Psühhoterapeut valib testide ja patsiendi seisundi põhjal tehnika.

Narkoteraapia

Mõnel juhul võib noorukite depressioon vajada ravimiteraapiat. Arst määrab sõltuvalt näidustustest antipsühhootikumide, rahustite, antidepressantide või rahustite kuuri. Kui teismeline ei maga hästi, määratakse talle kerged unerohud. Suurenenud erutuvuse korral saate kasutada erinevaid rahusteid. Vanemad peavad siiski meeles pidama, et nad ei saa ravimeid ilma arsti väljakirjutamata võtta, et mitte kahjustada kasvavat keha..

Vanemate abi teismelisele

Teismeliste depressiooni märkavad vanemad kõige sagedamini. See, kuidas laps raske perioodi üle elab, sõltub suuresti tema käitumisest..

Kõigepealt peate rääkima lastega. Isegi kui nad suhtlemisele vastu peavad, peate püüdma neid märkamatult vestlusse kutsuda. Olles aru saanud, milles probleem on, on vaja aidata teismelisel negatiivses seisundis toime tulla..

Soovitav on veeta rohkem aega koos, eriti nädalavahetustel. Lapsi on vaja kaasata ühistöösse, sagedamini kiita ka väikeste positiivsete tegude eest. Oluline on meeles pidada, et selles vanuses süvenevad kõik tunded, nii et te ei tohiks kunagi solvata last, isegi kui ta oli süüdi.

Kui ise hakkama ei saa, peate kutsuma abi spetsialistidelt.

Depressiooni ennetamine noorukitel

Selleks, et noorukite depressioon ilmneks võimalikult harva, peaksid vanemad ennekõike puberteedieas lapsi hoolikalt jälgima. Peate õppima, kuidas rääkida nooremate pereliikmetega, luua usaldusväärne õhkkond, et nad saaksid oma probleemidega emale ja isale igal ajal läheneda.

Teismeliste depressioon ei tekita muret, kui noor teab oma seisundist rohkem. Seetõttu on kasulik pakkuda talle lihtsaid psühholoogiaraamatuid, soovitada Internetis huvitavaid saite.

Vabal ajal on teismelisel soovitatav tegeleda spordiosade ja huviringidega. Kiire elu hoiab ära depressiivse meeleolu tekkimise.

Depressiooni sümptomid 13, 14, 15-aastastel noorukitel: märgid, psühholoogi nõuanded

Üleminekuiga on üks esimesi raskeid perioode iga lapse elus. Siis tekivad organismis hormonaalsed muutused. Füsioloogiliste protsesside tõttu tekivad mõned vaimsed muutused. Kahjuks võib selle taustal ebasoodsates tingimustes ja muude komplikatsioonide korral tekkida vaimuhaigus. Pealegi on erinevas vanuses ilmingud, nagu ka põhjused, erinevad. Selles artiklis räägin 12, 13, 14, 15, 16, 17 ja 18-aastaste noorukite (tüdrukute ja poiste) esimestest depressiooni sümptomitest ja sümptomitest..

Mõiste määratlus

Seda depressiivset depressiivset seisundit peetakse psühholoogiliseks haiguseks. See võib avalduda erinevates etappides. Esialgsel etapil on võimalik ise ravida - meeleolu ja psühho-emotsionaalse tervise säilitamine probleemide kõrvaldamise kaudu. Kuid kõige tõhusam ja kiirem võimalus on pöörduda psühholoogi poole. Spetsialistil on lapsele õrn lähenemine, nii et ta aitab häirega toime tulla ega tekita tagajärgi.

Nagu täiskasvanutel, iseloomustab noorukeid seda seisundit rõhumine, jõu kaotus, ükskõiksus. Passiivset sotsiaalset positsiooni täiendab protest, mis on antud vanuses loomulik. Tavaliselt on see keeldumine õppimisest, konfliktid vanemate ja eakaaslastega, mis toimuvad varjatud kujul.

Kuna tegemist on vaimuhaigusega, vajab see ravi. Enamiku laste jaoks möödub see periood sugulaste, vanemate, sõprade toel õpetajate mõistmise ja üldise õitsva keskkonna tõttu. Aga kui sümptomatoloogia ei kao ja isegi intensiivistub, on vaja viivitamatult pöörduda spetsialisti poole.

Lapse ja ema keeruline suhe ei saa mõjutada mitte ainult konflikti noorema liikme, vaid ka naise heaolu. Kui tunnete, et olete piiril, valmis vabanema ja te ei saa enam oma tütrele või pojale piisavalt tuge pakkuda, soovitan registreeruda minu konsultatsioonile.

Depressiooni põhjused noorukitel

Selline häire pole kunagi juhuslik. See tekib nii koduste, pere- kui ka kooliprobleemide, eakaaslastega lahkarvamuste, esimese armastuse vigade, samuti füsioloogiliste olude põhjal. Depressiivse seisundi tekkimise oluline põhjus on sotsiaalne aspekt, see tähendab, kui hea on perekond, millised elutingimused lapsel on.

Loetleme haiguse peamised põhjused:

  • Hormonaalne reguleerimine. See on eriti väljendunud tüdrukute puhul, kui esimene menstruatsioon tuleb, ilmuvad kaenlaalustesse ja jalgadesse juuksed. Nagu iga hormoonide hüpe (rasedus ja sünnitus, menopaus), põhjustab see periood sageli depressiooni. Vanemate ülesanne on sellest aru saada ja proovida aidata..
  • Probleemid koolis. Selle suure põhjuste rühma kuuluvad järgmised olukorrad: õppeainete ebaõnnestumine õppeainetes, suur töökoormus, konfliktid õpetajatega (nad võivad kohelda õpilasi lugupidamatult, valida lemmikuid ja neid, kes neile ei meeldi), tülid eakaaslastega. Oma lapse käitumist tasub lähemalt uurida, kui ta ei räägi koolisõpradest, teda ei kutsuta külla ja ta ise ei võta kaaslasi koju. Samuti soovitame jälgida õpilase edasijõudmist. Hinnete langus pole ainult võimalik põhjus. Märkide jälgimine on viis teismelise depressiooni tuvastamiseks. Lõppude lõpuks on sümptomid: tähelepanematus, rahutus, huvi kaotamine õppimise vastu.
  • Sotsiaalne staatus. See kordab eelmist punkti. Igal lapsel on klassis, ettevõttes oma positsioon. Ja kui see osutub liiga madalaks või isegi madalaks, mõjutab see suuresti enesehinnangut. Neist teismelistest võivad saada üksikud. Ja see tähendab, et tal pole kedagi, kellega oma probleeme jagada, sest täiskasvanutel pole alati mugav öelda, mis teid muretseb..
  • Ebaõnnestumine armastuses. Esimene armastus on kõige inspireerivam, kuid samas ka valus, sest lapsed kannatavad südamelähedase lahusoleku. Kahjuks on see praktiliselt vältimatu. See viib madala enesehinnanguni..
  • Vanemate ja õpetajate suurenenud nõudmised. Paljud emad ja isad tahavad teha oma lapsest superlapse, keskendumata täielikult selle iseärasustele. Näiteks kui teie tütar näitab ennast suurepärase kondiitritootena, pole vaja tema kõrget matemaatikariba seada ja raamatupidajale anda. Sageli soovivad täiskasvanud: häid hindeid, tulemusi spordis. Ja kui neid ei õnnestu saavutada, tunneb teismeline end ebakindlalt, kogeb raskusi edasise eneseteostusega.
  • Pereprobleemid. Kui vanemad kuritarvitavad alkoholi või on muul viisil düsfunktsionaalsed, võivad ilmneda vaimsed häired.

Noorukite depressioon: sümptomid ja tunnused tüdrukutel ja poistel

Üldiselt võib kõik ilmingud jagada kolme rühma. Need on meeleolu, käitumise ja füsioloogiliste muutuste muutused. Loetleme sümptomid:

Lastel ja noorukitel ei tundu depressioon alati kurb.

Kui mõtleme depressiivsele inimesele, kipume mõtlema kellegi peale, kes on kurb. Meil on peas pilt kellestki, kes ei taha diivanilt või voodist tõusta, kes sööb palju vähem või palju rohkem kui tavaliselt, on unehäiretega või tahab kogu aeg magada, kellel on probleeme tavapäraste igapäevaste toimingutega ja kes ei räägi eriti palju.

Depressiooniga lapsed ja noorukid võivad kindlasti sellised välja näha. Kuid depressioon võib mängida ka muul viisil. Depressioon on väikelastel haruldane, kuid 12–17-aastaste laste seas esines raske depressiooniepisood peaaegu 13% -l. Tähtis on olla kursis märkidega, depressioon on ravitav haigus ja ravimata depressioon võib põhjustada pikaajalisi vaimseid ja füüsilisi probleeme ning võib-olla isegi enesetappu.

Siin on mõned võimalikud noorte depressiooni tunnused.

Hinnangute halvenemine.

Praegu on paljusid põhjuseid, miks hinded võivad langeda, sealhulgas õpiraskused, ADHD, kiusamine või narkootikumide tarvitamine. Kuid alati, kui lapse hinned langevad, on oluline mõelda depressioonist kui võimalikust põhjusest..

Ärrituvus ja viha.

Sellel on palju põhjuseid, sealhulgas temperament, ja teismelised on sageli ärritunud ja vihased. Kuid kui see on uus ja püsiv või kui lapsel või noorukil on tavapärasest rohkem probleeme, kaaluge depressiooni..

Igavus.

Kui varem paljude asjade vastu huvi tundnud lapsel hakkab järsku kogu aeg igav, võib see olla hoiatav märk..

Tegevusest keeldumine.

Muidugi võivad huvid muutuda. Aga kui uued asemele ei asu, võib see olla ka hoiatav märk..

Suhete raskus.

Kui lapsed ja noorukid on sõpradega konfliktis või lihtsalt veedavad nendega palju vähem aega kui varem, on see märk, millele tuleb tähelepanu pöörata..

Ohtlik käitumine.

Teatud risk on normaalne, eriti noorukite puhul, kuid kui see pole teie lapsele tüüpiline ja tema käitumises on risk ning see muutub pidevaks, peaks see olema murettekitav. Lõiked, verevalumid või põletused (mille laps siis riiete alla peidab) võivad olla viis stressi leevendamiseks, vaimsete valude leevendamiseks või enda eest "kätte maksmiseks". Kõik see väärib kohe teie tähelepanu..

Püsivad füüsilised kaebused, nagu kõhuvalu, peavalu või muu valu.

Ilmselt peate püsiva valu korral läbima põhjaliku uuringu. Kuid seos vaimu ja keha vahel võib olla väga tugev; mõnikord kogevad depressioonis inimesed füüsilist valu, mis tundub väga reaalne.

Väsimus.

See on veel üks sümptom, mida tuleb hoolikalt jälgida, kuna inimesel võib olla krooniline väsimus palju meditsiinilisi põhjuseid. Depressioon on üks neist.

Kui märkate oma lapsel midagi sellist - või mõnda muud käitumismuutust, mida te ei saa seletada, et end õigeks ei pea, pidage nõu oma arstiga või pöörduge vaimse tervise spetsialisti poole. Ärge ignoreerige käitumist ega proovige seda selgitada. Parem on olla ohutu kui kahetseda ja nagu paljude teiste seisundite puhul, mida varem avastate depressiooni, seda lihtsam on seda ravida..

Kui soovite operatiivseid kommentaare ja uudiseid, sisestage Pravda.Ru oma infovoogu:

Telli meie kanal Yandex.Zenis või Yandex.Chatis

Lisage Pravda.Ru oma allikatele saidil Yandex.News või News.Google

Samuti on meil hea meel näha teid meie kogukondades VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Mis on teismeliste depressioon ja kuidas sellest välja tulla

Tere, kallid lugejad. Täna saate teada, kuidas mõista, et teismeline on depressioonis. Vaadake selle seisundi tüüpilisi ilminguid. Uuri välja depressiooni teket mõjutavad põhjused. Räägime ravimeetoditest ja ennetusmeetoditest.

Depressiooni klassifitseerimine

Teismelistel lastel on neli peamist depressiooni tüüpi.

  1. Reaktiivne. Kõige levinumad liigid noorukitel. Sageli ilmneb lähisugulaste kaotuse tagajärjel või pärast vanemate lahutust.
  2. Melanhoolne. Depressioon, melanhoolia tunne, huvide kaotus, aktiivse elustiili puudumine, söögiisu väheneb, reaktsioonid pärsitakse, unehäired, tüdrukute menstruaaltsükkel võib kaduma minna, ilmneda enesetapukalduvusi.
  3. Ärev. Laps on pidevalt paanilises seisundis, segasus, esineb thanatofoobia.
  4. Düstüümia. On krooniline haigus, on hägused sümptomid, depressioon võib püsida mitu aastat.

Teismeliste depressioon võib avalduda erineval viisil, sõltuvalt konkreetse lapse omadustest. Selle põhjal eristatakse teismeliste depressiooni tüüpe..

  1. Teismeline on mõistatus. Olukord, kui vanemad praktiliselt ei märka muutusi oma lapses, tema psühholoogilises seisundis.
  2. Ekraan. Väliselt näeb teismeline välja täiesti rahul, tema seisund näib olevat turvaline. Tegelikult peitub selle sees kannatav isiksus..
  3. Mässaja. Näide pikaajalisest depressioonist. Selline laps armastab ennast väga, teda iseloomustab ülespuhutud ego. Elu ta aga ei hinda, see häirib teda.
  4. Zombie. Teismelisel tekib kinnisidee teatud tegevusest, näiteks Internetis istumisest. Ideaalne väljapääs sellises olukorras on kogu lapse energia suunamine õiges suunas, näiteks sportimiseks..
  5. Ohver. Teismeline tunneb end tarbetuna, vigasena, ei näe oma elu mõtet, lõpeb sageli enesetapuga.
  6. Probleemid. Selline laps võib olla koolis üsna normaalne, aga ta on igav, kes tüütab õpetajaid rumalaid küsimusi esitades. See ei pruugi perekonnas kajastuda, kuid emotsionaalset kontakti vanematega ei teki..

Võimalikud põhjused

  1. Ebasoodne perekeskkond, asotsiaalsete vanemate olemasolu. Võib esineda ka lahutust, ühe vanema surma, sõltuvuste olemasolu, tähelepanupuudust, pidevaid skandaale.
  2. Hormonaalne reguleerimine. Ärge unustage, et noorukieas tekivad kehas muutused, mis võivad põhjustada suurenenud erutuvust, ärevust, närvilisust..
  3. Teismeliste maksimalism, enesekesksus, vastuolu tegelikkusega.
  4. Isiklikud kogemused. Lahutus kallimast, poiss-sõbrast või sõbrannast, õnnetu armastus, halb esimene seksuaalne kogemus.
  5. Välimusega seotud probleemid, tuntus. See kehtib eriti teismeliste tüdrukute kohta, kes reageerivad igale vistrikule, lisakilogrammile üle.
  6. Sotsiaalne seisund ja materiaalne kindlustatus, suutmatus normaalselt süüa, saada kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid, rahaliste vahendite puudumine.
  7. Kehv õppeedukus, ebaõnnestumised koolielus, klassikaaslaste naeruvääristamine, nende kiusamine.
  8. Vanemate suurenenud nõudmised, liigne kontroll, vigade eest karmid karistused.
  9. Pärilikkus. Kui perekonnas on esinenud depressiivseid häireid, suureneb lapse risk depressiooni tekkeks.

Iseloomulikud ilmingud

Depressiooni sümptomiteks on:

  • apaatne meeleolu;
  • suurenenud väsimus, jõu puudumine;
  • õppeedukus langeb;
  • pisarsus, bluus;
  • laastatud riik;
  • ebaviisakus, ärrituvus, viha;
  • häirivad unenäod või unetus;
  • suurenenud ärevus, kogemused;
  • ahnus või vastupidi, söögiisu puudumine;
  • isolatsioon sõpradest;
  • süütunne;
  • eraldatus, soov olla üksi;
  • vähenenud enesehinnang;
  • unustamine;
  • vastutustundetus;
  • erineva iseloomuga valud, somaatiliste ilmingutena.

Vanemad peaksid olema teadlikud järgmistest märkidest, mis võivad viidata noorukite enesetapumõtetele:

  • eesmärkide puudumine elus, tulevikuplaanid;
  • oma väärtusetusest ja kasutusest rääkimine;
  • asjakohaste foorumite ja saitide sirvimine;
  • enesetapukirja kirjutamine;
  • apaatia, kõigi huvide kaotus;
  • enese moonutamine;
  • sünged joonised;
  • hüsteerilised krambid;
  • surmaähvardused.

Vanuse tunnused

  1. 13-17-aastane teismeline. Käitumine võib dramaatiliselt muutuda, laps muutub kuumaks, lõpetab õppimise, hakkab ebaviisakaks, suitsetab, tarvitab ebaseaduslikke uimasteid, samas kui teismeline probleemi ei näe.
  2. 14-16-aastased. Hüpohondria areng, regulaarsed kaebused kehva tervise kohta. Samal ajal ei keeldu laps ravimite võtmisest. Samal ajal ei parane tema tervis, kuna see põhineb psühhosomaatikal..
  3. 12–15-aastased. Ilmnevad õppimisraskused, teismeline ei saa õppetundidele keskenduda, mälu halveneb, tekib krooniline väsimus, piiratud suhtlusringkond, huvi puudumine hobide vastu, soovimatus kodust lahkuda.

Ravi

Pärast seda, kui spetsialist on lapse üle vaadanud, võib välja kirjutada ravimeid:

  • Adaptol;
  • Glütsiin - parandab mälu seisundit;
  • laste Tenoten - see ravim aitab rahustada ülepaisutatud vaimset seisundit, keskenduda, parandada koolioskusi ega põhjusta letargiat ja unisust.

Samuti võib arst nõustada, kuidas depressioonist rahvapäraste meetoditega välja tulla..

  1. Ženšenni infusioon. Võtke taimede juure lehed, valage need keeva veega (üks klaas), nõudke tund aega. Teismelisele antakse supilusikatäis juua kolm korda päevas.
  2. Mint tee. Suurepärane rahusti. On vaja võtta hommikul tühja kõhuga. Võite valmistada nagu tavalist teed.
  3. Ürdivannide võtmine. Sel eesmärgil võite kasutada männiokkaid, kummelit, lavendlit. Eelnevalt tehakse ravimtaimede infusioon, mis lisatakse seejärel vees suplemisel.
  4. Hooldusi saab teha maitsvate hõrgutistega. Lapsele võib anda šokolaadi, maiustusi. Need tooted tekitavad positiivseid emotsioone. Peamine on teada, millal lõpetada, et mitte provotseerida allergia arengut..

Psühholoogiline nõustamine

  1. Võttes positiivse näite. Lapsele räägitakse inimestest, kellest peaks saama tema teejuht. Näiteks võite näidata tema eakaaslasi, kes on juba saavutanud suurt edu. Kuid peate paralleeli tõmbama, et mitte halvendada olukorda ja mitte arendada alaväärsuskompleksi.
  2. Enesehinnangu parandamine. Sageli on depressiooni areng tingitud madalast enesehinnangust. Seetõttu peate tegema kõik endast oleneva, et laps usuks omaenda tähtsusse. Mõnikord tasub ühendust võtta psühholoogiga, kes aitab selle kallal töötada. Kui teismeline on mures figuuriprobleemide pärast, võite ta saata trenni, kui akne tõttu - külastage kosmeetikut.
  3. Pere abi. On väga oluline, et vanemad, kes pakuvad oma tuge ja kes ei oleks tema saatuse suhtes ükskõiksed, oleksid depressioonis oleva teismelise kõrval. Peate ümbritsema last oma hoole ja armastusega.
  4. Teismelise vaba aja veetmine on vajalik korralikult. Kui laps veedab mõnes sektsioonis palju aega, eriti spordi või loovuse jaoks, siis pole tal masendavaid mõtteid. Peamine on see, et jaotis valiti teismelise arvamust arvesse võttes, mitte vanemate soovil.
  5. Oluline on luua oma lastega usalduslik suhe, mitte avaldada neile survet, mitte liiga palju kontrollida, loobuda ülekaitsest.
  6. Oluline on teha kõik, et tugevdada poja ja tütre enesehinnangut, julgustada nende püüdlusi. Rõõmustage lapse edukuse üle, kiitke teda ka kõige väiksemate võitude eest.
  7. Austage oma teismelise otsuseid, laske neil oma hobid ise valida.
  8. Tundke huvi oma järglaste elu vastu, ärge temaga vastuollu sattuge.
  9. Näidake omal nahal, kuidas elus keerulistes olukordades hakkama saada.

Nüüd teate, mis on noorukite depressioon. Nagu näete, ei saa vanemad seda seisundit ignoreerida. On väga oluline depressiooni olemasolu viivitamatult tuvastada, vajadusel pöörduge abi saamiseks psühholoogi poole. Ärge lubage sellel tingimusel vältida negatiivseid tagajärgi..