Vanuskriisid - mis see on

Vanusekriis on üleminekuetapp inimese vanuse vahel, mida iseloomustab muutus juhtivas tegevuses ja arengu sotsiaalne olukord. Kriisiperioodid on kasvamise lahutamatu etapp. Iga inimene läbib oma elus mitu sellist etappi..

Vanusekriisi olemus

Kriis tõlgib sõna otseses mõttes “teede eraldamist”. Hiina keeles on see kirjutatud kahes tähemärgis, üks tähistab "oht" ja teine ​​"võimalus". Minu arvates on see kõige ülevaatlikum ja täpsem tõlgendus. Just kriiside, sealhulgas vanusega seotud kriiside ajal toimub isiksuse aktiivne areng või ebaõnnestunud tulemuse korral see "lammutatakse".

Mõiste "vanusekriis" mõtles välja vene psühholoog L. S. Võgotski. Igal ajastul on kindlad normid, millest psühholoogid lähtuvad. Need aitavad jälgida inimese arengu normaalsust. Neid samu intellektuaalse, emotsionaalse, psühhofüüsilise ja isikliku arengu norme nimetatakse vanuse arendamise ülesanneteks. Kriisiperiood on nende ülesannete täitmise, intensiivsete psühhofüsioloogiliste muutuste periood.

Iga inimene läbib vanusekriise, kuid väljendusvorm, intensiivsus ja kestus varieeruvad sõltuvalt inimese sotsiaalmajanduslikust olukorrast, arengutingimustest, individuaalsetest ja isiklikest omadustest.

Vaatamata sellele on vanusekriiside normaalsuse / mitte-normaalsuse osas veel kaks seisukohta:

  • Mõned psühholoogid (Freud, Vygotsky, Erickson) peavad selliseid üleminekuid arengu lahutamatuks osaks.
  • Teised uurijad (Rubinstein, Zaporozhets) peavad neid individuaalsete kõrvalekallete variandiks.

Suured kriisid

Psühholoogias on kombeks selliseid vanusekriise eristada:

Vastsündinu kriisi, kolme aastat ja noorukiiga nimetatakse suurteks kriisideks. Need kajastavad lapse ja ühiskonna suhete ümberkorraldamist. Ülejäänud kriisid on väikesed. Need on väliselt vähem nähtavad ning neid iseloomustab iseseisvuse ja oskuste suurenemine. Igasuguse kriisi ajal eristavad lapsi aga negatiivsus, sõnakuulmatus, kangekaelsus..

Nagu näeme, on täiskasvanu elu kohta 4 kriisi:

  • Noortekriisiga kaasneb inimese kujunemine ja enesekinnitus peamistes eluvaldkondades, suhetes (töö, pere, armastus, sõprus).
  • Küpsuskriisi staadiumis analüüsib inimene oma õnnestumisi, plaanide ja saavutuste vastavust. Järgmise kümne aasta jooksul parandab või muudab ta tulemust.
  • Keskeakriisiga kaasneb teadlikkus jõu, ilu, tervise vähenemisest ja vahemaa suurenemisest täiskasvanud lastega. Sageli haarab inimest depressioon, rutiinist tulenev väsimustunne, kurbus mõttest, et miski pole parem..
  • Hilise küpsusega kaasneb eelmise riigi stabiliseerumine, järkjärguline loobumine sotsiaal- ja tööalastest tegevustest.
  • Varases vanaduses mõistab inimene oma elu ja tunnistab selle kas ainulaadseks ja jäljendamatuks või saab aru, et see oli raisatud.
  • Vanaduse staadiumis mõtleb inimene ümber oma ametialase "mina", taandub tervise paratamatule halvenemisele ja keha vananemisele, vabaneb enese murest. See on elu loomuliku lõpu aktiivse aktsepteerimise etapp.

Tuleb märkida, et laste (esimesed kuus) kriise on uuritud palju rohkem kui täiskasvanu-, kesk- ja vanaduskriise. Viimaseid arvestatakse sageli individuaalse kursuse olemuses, kuigi need on suuresti tingitud ka vanusega seotud muutustest..

Kriisifaasid

L. S. Võgotski tõi välja 3 kriisi faasi: kriitiline, kriitiline, kriitiline.

  1. Kriitieelset faasi iseloomustab vastuolu, mis on tekkinud ja mida inimene ise mõistab valitsevate välistingimuste ja nende suhtumise vahel nendesse tingimustesse. Inimene hakkab nägema enda jaoks atraktiivsema tuleviku kuvandit, kuid ta ei näe veel selle stsenaariumi rakendamise tegelikke viise.
  2. Kriitilises staadiumis tekib vastuolu maksimaalne pinge, see jõuab haripunkti. Esiteks üritab inimene korrata kõige üldisemaid ideid nähtud ideaali kohta. Näiteks võtavad noorukid hõlpsalt suitsetamise või sõimu harjumuse, arvates, et see muudab nad tulevases maailmas nii soovitud ja uueks täiskasvanuks. Hiljem realiseeruvad välised ja sisemised tõkked, mis takistavad uut maailma teisi komponente. Kui välistest on enam-vähem lihtne lahti saada, siis sisemiste ressursside vähesuse teadvustamine sunnib uue tegevuse väljatöötamist (näiteks noorukitega - eriala valimine, osalise tööajaga töö). Kokkuvõtteks võib öelda, et inimene võrdleb seda, kui palju õnnestus talle ideaalile lähemale jõuda..
  3. Kriitilises postfaasis laheneb vastuolu, isiksus loob maailmaga uued harmoonilised suhted. Kui eelmise peegelduse tulemused sobivad, tõlgib isiksus lõpuks kujuteldava reaalseks, teise omaks.

Kriisi ületamise tunnused

Keegi ei saa inimest päästa kriisi läbimise eest. Inimene peab kõik raskused ületama ja uue tasakaalu leidma. Kuid kriisiprotsessi saab kontrollida ja suunata. See on abi väljastpoolt - õpetada inimest oma kriisiga toime tulema, nägema ja kasutama võimalusi, vältides asjatundlikult ohte (neurotiseerimine, sõltuvused ja muud kõrvalekalded).

Kriis on alati valik. Inimene saab aru, millise ülesandega ta silmitsi seisab, mida täpselt tavaliste vahenditega teha ei saa, kuid ta peab siiski valima uued tööriistad. Iga kriis sunnib inimest identiteeti otsima.

Isikliku arengu raames pakub erilist huvi E. Ericksoni vanusekriiside teooria, ehkki etapid erinevad varem mainitutest. Autor tegi kindlaks vanuse ülemineku ja valimiste järgmised etapid:

  • Esimene eluaasta. Lapse tulevane usaldus / usaldamatus kogu maailmas sõltub sellest, kui rahul on lapse vajadused..
  • Esimene iseteeninduse kogemus. Kui vanemad aitavad last, on loogilised ja järjepidevad, siis areneb lapsel autonoomia. Kui vanemad näitavad üles ebastabiilset või ülemäärast kontrolli, tekivad lapsel hirmud oma keha üle valitseva kontrolli pärast ja häbi tunne..
  • Lapse (3-6-aastane) enesekinnitus. Kui lapse iseseisvust toetatakse, kasvab ta ennetavalt. Muidu - alistuv ja väljendunud süütundega.
  • Kooli vanus. Lapsel kas tekib tegevuse (töö) maitse või kaotab huvi oma tuleviku vastu, tunneb alaväärsustunnet oma staatuse ja tema käsutuses olevate vahendite suhtes.
  • Teismeliste identiteet. Tema edasine töö- ja isiklik elu sõltub teismelise rollide assimileerimise edukusest ja võrdlusrühma valikust..
  • Täiskasvanuea kriisiga kaasnevad läheduse otsimine ühe inimesega. Kui inimene ei suuda töö ja pere ühendamise probleemi edukalt lahendada, on ta iseenesest isoleeritud ja suletud.
  • Keskeakriis põhineb sigimise ja säilitamise probleemil. Eriline huvi ärkab kogu uue põlvkonna ja nende laste kasvatamise vastu. Inimene on produktiivne ja aktiivne kõigis eluvaldkondades, vastasel juhul halvenevad inimestevahelised suhted järk-järgult.
  • Vanaduskriis, mille lahendamine sõltub läbitud tee hindamisest. Kui inimene suudab oma elu kõik aspektid ühte tervikusse viia, elab ta oma vanaduspõlve väärikalt. Kui tervikpilti pole võimalik lisada, kogeb inimene surmahirmu ja võimetust otsast peale hakata..

See pole ainus vanusekriiside mõiste ja klassifikatsioon. Neid on palju rohkem, kuid kõik autorid nõustuvad ühes asjas:

  • kriis takistab liikumist ja arengut;
  • samal ajal loob ta võimalusi ja julgustab avalikustama indiviidi sisemist potentsiaali.

Iga kriis lõpeb konkreetse neoplasmi moodustumisega. Kriisi ebaõnnestunud läbimine on täis kinnijäämist mis tahes etapis, moonutatud neoplasmi arengut ja (või) kompenseerivat mehhanismi.

Kriisis toimub vana eluviisi hävitamine ja uue omandamine ainult revolutsiooni kaudu. Seetõttu pööravad kriisid alati inimese sisemaailma. Seega kriisi ajal ja pärast selle möödumist toimuvad muutused inimese teadvuses ja tegevuses, suhetes maailmaga..

Psühholoogi abi

Kriisist ülesaamiseks on sageli vaja psühholoogi abi. Psühholoogiline abi on alati individuaalse iseloomuga. See tähendab, et konkreetset juhtumit analüüsitakse, üldist nõu ei saa olla.

Reeglina on psühhokorrektsioon ette nähtud lastele ja konsultatsioonid noorukitele ja täiskasvanutele. Lisaks vestlustele lastega kasutatakse kunstiteraapiat ja muinasjututeraapiat. Mõnikord pakutakse noorukitele grupipsühhoteraapiat. Täiskasvanutele näidatakse koolitusi, vanematele inimestele - grupipsühhoteraapiat. Mõnel juhul on igas vanuses perenõustamine võimalik.

Kriisi on raskem taluda ja seetõttu vajavad inimesed sagedamini tuge:

  • sisemise ebakõla ja infantilismi elementidega käitumises;
  • iseloomu rõhutamistega;
  • pole otsuste tegemisel iseseisev;
  • mida iseloomustab väline juhtimispiirkond (süüdi keskkonna ebaõnnestumistes);
  • kriisi tajumine ummikseisuna, mis katkestab elu, mitte kasvuvõimalus.

Oluline on tajuda kriisi kui rasket, kuid ületatavat olukorda, mis nõuab suurt vastutust ja tagab isikliku arengu, kui see edukalt läbida. Kriisist ülesaamise eesmärk on õppida uut mina aktsepteerima positiivse mõtlemise positsioonilt.

Vanuse kriisid

Vanuskriisid on loomulikud muutused inimese psüühikas, sõltuvalt arenguastmest. Need avalduvad maailmavaate muutumises, tuttavatele asjadele reageerimise olemuses ja käitumise põhiliinis..

Igas vanuses täidab inimene teatud sotsiaalseid rolle ja ülesandeid. Need muutuvad ka vanusega, mis võib põhjustada kriisi..

Lapse kognitiivset arengut uurinud nõukogude psühholoog L. Vygotsky määratles kriisi kui pöördepunkti vaimse arengu tavapärasel kulgemisel, kui isiksuse struktuuri muutused kuhjuvad, ilmnevad vanusega seotud kasvajad ja annavad arengus järske nihkeid.

L. Vygotsky nimetas uut moodustist kvalitatiivselt uut tüüpi isiksuseks ja inimese suhtlemiseks reaalsusega, mis selle arengu eelmistes etappides tervikuna puudub. Igas vanuseastmes tõi ta välja keskse neoplasma, mis iseloomustab inimese kogu isiksuse ümberstruktureerimist uuel alusel, ja isiklikest neoplasmadest, mis on seotud isiksuse üksikute aspektidega..

Samuti muutuvad inimese vajadused ja motivatsioon, mis kujundavad tema käitumist..

L. Vygotsky sõnul on võimalik kindlaks teha "lapse normaalse arengu" ja stabiilsete staadiumide tunnused. Normaalne areng algab sündides ja lõpeb 17-aastaselt.

Iga üleminekuperioodiga kaasneb keha stressireaktsioon, mille taustal suureneb isiklik ärrituvus arusaamatustest ja kohanemise puudumisest. Seda peetakse normaalseks kursiks. Kuid kui sotsiaalne keskkond avaldab survet ja ei aita kaasa üleminekuetapi sujuvale läbimisele, võib kriis venida või muutuda tõsisemateks tingimusteks.

Mis vanuses on kriisid?

Kõige tavalisem teave on selle kohta, kuidas vanusega seotud kriisid lastel avalduvad. Selle põhjuseks on asjaolu, et psüühika moodustumine ja füsioloogiliste protsesside sagedased muutused tekivad kasvamise taustal juba varases eas. See, kuidas isiksus ületab esimesed üleminekuseisud, määrab suuresti tema iseloomu. Seetõttu pööratakse maksimaalset tähelepanu varajaste kriiside uurimisele ja ületamisele..

Laste kriisid

Psühholoogias on sõltuvalt vanuseastmest välja töötatud elukriiside klassifikatsioon:

  1. Vastsündinu. Seda peetakse keha jaoks kõige raskemaks kriisiks, kuna see nõuab maksimaalset kohanemist - alates emakasisese viibimise tingimustest kuni ümbritseva maailma eripäradeni. Hoolimata asjaolust, et laps pole täielikult teadlik sellest, mis täpselt juhtus, samastatakse seda seisundit surma kogemusega. Stressi sügavust süvendab asjaolu, et imikul endal pole mingeid oskusi ja võimeid, et midagi muuta..

Lapse esimesed 3 kuud peavad paljud spetsialistid raseduse neljandaks trimestriks. Tegelikult "kannab" ema last õues, kuid sel perioodil on "psühholoogiline nabanöör" endiselt väga tugev. Laps areneb emast lahutamatult, temas hakkab tekkima põhiline usaldus maailma vastu (mis on aluseks tema isiksuse kujunemisele). Seetõttu on oluline, et esimesed 3 kuud sujuksid hästi, et kõik vastsündinu vajadused oleksid õigeaegselt täidetud..

Vastsündinu kriisi edukaks läbimiseks ja turvatunde tekitamiseks peate lapse eest hoolitsema õigeaegselt, toitma nõudmisel, pöörama piisavalt tähelepanu nii emale kui ka isale (vanemad kannavad last süles, neist kiirgab soojust, armastust ja rahulikkust). Vastsündinud kriisi eduka ületamise tulemus on kohanemine uute elutingimustega.

  1. Esimene eluaasta. Seda peetakse autonoomia omandamise perioodiks - laps sööb ennast, teeb esimesed sammud, lausub esimesed sõnad, õpib kontrollima põie ja soolestiku tungi. Iga lapse jaoks võib see kriisiperiood nihkuda. Keskmiselt kestab see 1 kuni 2 aastat. Samuti toimub selles etapis kommunikatiivse funktsiooni kujunemine, on võimalik oma nõudmisi verbaliseerida ja rahulolematust. See tähendab, et laps ei reageeri enam ainult emotsioonide abil keskkonna kaosele, vaid saab ka võimaluse seda kontrollida, ehkki vähesel määral. Selleks, et laps saaks selle etapi ohutult läbida, peate olema temaga koos, kuid mitte kehtestama. Näiteks andes lapsele lusika ise söömiseks, andes võimaluse valida jalutamiseks riided, kiitmine, abi, kui ta ise hakkama ei saa. Samal ajal on soovitatav teha ilma hindava sõnavarata, julgustades õigeid tegevusi, kuid mitte kommenteerima, milline laps iseenesest on.
  2. 3 aastat. Selle teine ​​nimi on "Mina ise!" Lapsel tekib sisemine "mina", enesetunnetunne, teadlikkus endast kui suhete ja suhtluse eraldi subjektist. Ilmuvad esimesed iseseisvad tegevused ja otsused, ehitatakse uusi süsteeme oluliste täiskasvanutega suhtlemiseks. Selles vanuseastmes saab laps juurdepääsu maailma aktiivsele uurimisele, mis viib samaaegselt isiksuse arenguni ja reaalsusega kokkupuutest palju stressi saamiseni, mille reegleid pole veel täielikult mõistetud. Konfliktid tekivad lapse iseseisvuse soovist (sageli kangekaelsus ja sõnakuulmatus) ja vanemate soovist kaitsta teda ohtude eest. Täiskasvanud peaksid olema rahulikud, näitama üles kannatlikkust ja mõistmist, et laps saaks sellest etapist ohutult üle. Te ei tohiks mingil juhul võrrelda teda teiste lastega, alistuda manipuleerimisele ja temasse eksida.
  3. Kool (7-aastane). See on seotud vajadusega omandada uued sotsiaalsed oskused ja normid, osata keskenduda ülesannetele, luua suhtlust eakaaslastega, võtta kellegi teise seisukoht ja kaitsta oma. See on teadmiste omandamise ja tahtejõu arendamise periood. Kui vanemad selle asemel, et aidata ülesaamiseks, õpetavad last ja karmistavad tema suhtes perekonnas kehtivaid reegleid, võib see kaasa tuua tagajärgi komplekside kujunemise näol..

Meie riigi haridussüsteem põhineb endiselt hindamisel ja võrdlemisel, mis lõppkokkuvõttes võib vähendada lapse enesehinnangut ja motivatsiooni. Teiselt poolt moodustab inimese tõelise tahte kaasamine sotsiaalsesse rühma ja mitte ainult võime oma soove välja öelda - selles etapis peate tõesti arvestama praeguse olukorra ja inimeste arvamusega. Vanad skeemid teiste inimestega suhtlemiseks (manipuleerimine, kiindumus, kuulekus) võivad lakata töötamast, mistõttu on vaja otsida uusi..

Selle kriisi oht seisneb selles, et kui laps ei kohane koolis hästi, s.t. See kriis ei lähe hästi, tal võib olla konflikte eakaaslastega või tekkida sellised kompleksid nagu enesekindlus, soovimatus õppida. Selles vanuses on lapse jaoks oluline, et vanemad võtaksid tema tulevast kohanemist koolis tõsiselt. Kõigepealt võite ta viia koolituskursustele, et ta saaks aru, milline saab olema režiim ja ülesanded, kuidas erineb kool lasteaiast jne..

Selles kriisis tekkinud neoplasm on mentaalsete protsesside ja nende intellektuaalsuse omavoli ja teadlikkus.

  1. Teismeline. Sellel on ajapiirid ähmasemad - 11-15 aastat, mis on tingitud füsioloogilistest muutustest seoses puberteediga. See on tõeline üleminekuiga lapsepõlvest täiskasvanuks, mil sugupoolte erinevust ei märgata mitte ainult mõistmise, vaid ka tunnete tasandil. Seksuaalne külgetõmme annab uue vektori ja energia tegevuseks ja arenguks, toimib elumuutuste jõulise ajendina. See muudab huvisfääri ja nihutab käitumises rõhku. Tüdrukud hakkavad oma välimusele rohkem aega pühendama, poisid tegelevad nende mainega. Samal ajal on soov näida täiskasvanuna sageli vastuolus suutmatusega taluda nõutavat vastutust ja tulla toime kõigi ülesannetega. Teismeeas ei saa inimene ise päris aru, mis temaga toimub, ta märkab vaid, et maailm muutub pöördumatult ja nüüd tuleb uuesti kohaneda. Mõni satub stressist uimaseks, keegi agiteerib ja arendab jõulist tegevust, vanematega suureneb konfliktide arv.

Täiskasvanute kriisid

Täiskasvanueas kogevad inimesed ka elumõtete ümberhindamist, mis ei lähe alati libedalt. Olles edukalt läbinud kõik lapsepõlve kujunemisjärgud, nõuab täiskasvanuks saamine inimeselt jätkuvalt muutusi ja teisendusi.

Täiskasvanute kriiside tüübid:

  1. Noorus - algab kooli lõpetamise ja instituudi esimeste kursuste lõpetamise hetkel ning lõpeb 21–25-aastaselt, olenevalt isiksuse arengust. See on seotud üleminekuga täiskasvanuks, kui tänu noorukiea eksimustele on juba piisavalt kogemusi saadud, valitud on elukutse ja ligikaudne eluplaan. Stressi ja hirmu tekitavad sammud, mis määravad edaspidise elu - partneri valimine, hariduse omandamine, sõjaväkke minek, kolimine jne. Saatuslike otsuste tegemise etapp üsna väikese praktilise kogemusega on alati kriis.
  2. Keskea kriis. Sõltuvalt inimese elutingimustest ja küpsusest elab ta 30–40-aastaselt ja veelgi hiljem. Näiteks kui 30-aastane inimene elab koos vanematega, võib tal see kriis olla 45-aastaselt. Kõik sõltub konkreetsest inimesest, tema intellektist, isiklikust arengust. Selles etapis hinnatakse saatuslike otsuste valiku õigsust: elukutse, töö, elukoht, partner, samuti hinnatakse valitud vaatamisväärsusi ümber. Reaalne isiklik küpsus saabub just sellele perioodile..

Julged ja leidlikud inimesed saavad vajadusel selles vanuses oma elu radikaalselt muuta teadlike valikute ja harmooniliste otsuste suunas. On neid, kes süvenevad depressiooni, jätkavad kannatamist ja teesklevad, et kõik on korras, kuid nende sisemine pinge kasvab vahepeal. Kui eirate keskeakriisi, tekivad tõsised afektiivsed häired, sõltuvused ja sõltuvused ilmnevad reaalsusest eemaldumise viisidena.

  1. Vananemise ja pensionile jäämise teadlikkuse kriis on seotud enda kasutuse ja nõudluse puudumise tundega. Suur hulk vaba aega, tervise halvenemine ja teadlikkus elu piiratusest ajab melanhooliasse ja ärevusse, sest pideva tööga harjudes satub inimene ootamatult iseendasse ja avastab tühjuse. Sellest seisundist väljumiseks peate ennast mõistma ja kuulama, mõistma, mis teile meeldib, mida soovite pikka aega teha, milleks on ressursid, kuidas inimene tahaks talle eraldatud aega veeta.

Kriiside tunnused

Iga kriisi eripära seisneb nende kogemuste heleduses. Vaatleme eraldi laste ja täiskasvanute kriiside tunnuseid.

Lastele

Laste kriisid avalduvad emotsionaalsete puhangute, sõnakuulmatuse, protestikäitumisega. Kõik see pole tema isiklik suhe inimestega. Nii näitab laps mõistmatust ja vastupanu käimasolevatele muutustele, ta läbib vaimse ümberkorralduse ja kohaneb uue sotsiaalse rolliga. Niipea kui laps õpib vajalikud oskused ja moodustuvad tema vanuseks vajalikud vaimsed kasvajad, lakkab kriis.

Täiskasvanutele

Vanusekriis täiskasvanueas on vähem intensiivne ja küllastunud käitumuslike afektiivsete ilmingutega. Algab tavaliselt järk-järgult, kuid kestab kauem kui lastel (1 kuni 3 aastat).

Üleminekumomendi tekkimise aluseks ei ole tavaliselt mitte niivõrd füsioloogia, kuivõrd selle arengus teatud punkti saavutamine, mille järel olukord muutub ummikteeks. See on vajadus muuta hoiakuid, tegevusi, pingutuste ulatust, aga ka uute tähenduste leidmist. Kui naine pole rahul, saabub alandamine..

Enamik inimesi ületab vanusevahemiku ise, kuid kui kriis on pikenenud, on mõttekas küsida psühholoogilt nõu.

Lapsepõlve- ja noorukiea kriisides võivad ilmneda sellised probleemid nagu neuroos, raev, manipuleerimiskatsed, millega vanematel on raske toime tulla, siis tasub pöörduda lastepsühholoogi poole. Spetsialist viib koos lapsega tunde läbi, nõustab vanemaid vanemlusstiili, lapsega suhtlemise osas praegu ja tulevikus.

Küpses eas kriisides pöördub inimene ise psühholoogiliste raskuste ja eksistentsiaalsete probleemide lahendamiseks spetsialisti poole. Tihti juhtub, et kriis muutub probleemide põhjuseks abielusuhetes, partneri valikul, rahulolematus perekonnaseisuga jne. Sellistel juhtudel peate pöörduma perepsühholoogi poole..

Emberi keskuse psühholoogid aitavad toime tulla sisekonfliktidega, mis kutsuvad esile negatiivse seisundi lastel ja täiskasvanutel. Esmasel kohtumisel viivad meie spetsialistid läbi psühholoogilise diagnostika ja kliinilise vestluse, mille käigus selgitatakse inimese elu üksikasju ja tema individuaalseid omadusi. Seejärel valib psühholoog kliendiga töötamise meetodid, sõlmitakse psühhoterapeutiline leping, lepitakse kokku korrigeerimise tingimused, koosolekute arv, seatakse teraapia eesmärgid vastavalt kliendi soovidele ja visioonile..

Vanusekriisid psühholoogias - omadus nende ilmnemisel

Vanuskriisid on arengu üleminekuetapid, mida iseloomustavad psüühika muutused, see nähtus on loomulik. Mõne inimese jaoks mööduvad nad praktiliselt tagajärgedeta, teiste jaoks - valusamad..

Inimeste vanusekriisid

Aasta järgi eristatakse järgmisi kriise inimese elus:

  • Esimene aasta;
  • Kolm aastat vana;
  • 6–7-aastased;
  • 13-15-aastased;
  • 18 aastat;
  • 30 aastat;
  • 40-45 aastat vana;
  • pärast 55 aastat (enne pensionile jäämist).

Psühholoog L. S. Võgotski tuvastab kriisi käigus järgmised etapid:

  • 1) Kriisieelne periood.
  • 2) Tegelik kriis.
  • 3) Kriisijärgne periood.

Iga lapsepõlve vanusega seotud kriis on märk lapse psühholoogilisest küpsusest, tema üleminekust kõrgemale, kvalitatiivselt uuele arengutasemele. Ajapiirid on suhteliselt meelevaldsed, kuid eksperdid väidavad, et lapse psüühika on eriti haavatav ühe, kolme, kuue kuni seitsme ja üheteistkümneaastaselt. Neid perioode võib pidada arengu pöördepunktideks. Nad võivad avalduda vaimses ebastabiilsuses, ebajärjekindluses. Vanemad peaksid mõistma, mis on kriis, ja olema oma lapsega kannatlikud.

Välimuse järjekord:

  • Esimese aasta kriis. Peamine asi, mida laps selle perioodi lõpuks õppinud on, on kõndimine. Nüüd tajub ta maailma hoopis teistmoodi ja tunnetab oma suurenenud võimalusi. Laps soovib õppida võimalikult palju uut, kõik äratab tema siirast huvi, nii et ta ronib kõikidesse korteri kastidesse ja salajastesse nurkadesse. See iseseisvuseiha avaldub sageli täiskasvanute abi täielikus tagasilükkamises..
  • Kolmas eluaasta. Seda vanust tuleks võtta kui uut pööret väikese isiksuse arengus. Reeglina avalduvad raskused palju selgemini kui kriis esimesel eluaastal. Lapsel on juba põhioskused ja ta saab paljude ülesannetega ise hakkama. Ta saab aru, et ei sõltu nii palju täiskasvanust, seetõttu kaitseb ta oma õigusi visalt.

Kapriisid, lapse tantrused vanusekriisi ajal

  • Kriis on 6–7 aastat vana. Selles vanuses võivad koolieelikud oma vanemate sõnu täielikult ignoreerida, reageerida ainult rangematele nõuetele. Hea suhte loomiseks peavad täiskasvanud tunnistama, et nende laps on kindel, et ta on kasvanud. Psühholoog D. B. Elkonini periodisatsioonis nähakse seda kriisi jagunemisena kaheks perioodiks: koolieelne lapsepõlv ja algkooli vanus. LS Võgotski avastas selle kriisi kaks peamist omadust: grimassimine ja enesetähtsus. Tema arvates on lapseliku naiivsuse ja spontaansuse kadumine eriti iseloomulik seitsmeaastastele lastele..
  • Edasi tuleb nn üleminekueelne kriis. Psühholoogid ütlevad, et selles vanuses (10–11 aastat) võivad ilmneda esimesed üleminekuperioodi tunnused. Teismeline ei muutu mitte ainult sisemiselt, vaid ka väliselt, mõnikord ehmub ta toimuvast. Ta hakkab teisiti mõtlema ja tundma..
  • Tõsine vanusekriis on puberteet (13-15 aastat). Selle põhjuseks on mitte ainult hormonaalsed muutused kehas, vaid ka pidevad katsed leida oma koht ühiskonnas. Sageli muutuvad noorukid kontrollimatuks, neil on närvivapustus, just selles vanuses võib tekkida uimastisõltuvus.

Täiskasvanud saavad teismelistest sageli valesti aru

  • Järgmine vanusekriis saabub 18-aastaselt. Selles vanuses hakkavad noored juba oma tulevase elu jaoks tõsiseid plaane tegema. Muidugi on nad unenägudes kuulsad, neil on villad ja kallid autod. Need unistused on sageli kaugel hallist reaalsusest ja igapäevaelust. Mõni otsustab hüpata üle mitme taseme ja abielluda selles vanuses, et ilmuda endale ja teistele küpsemate, tõeliste perepeadena..
  • Siis tuleb nn keskealine risis (30 aastat) - viskamine ja muretsemine, elu mõttetus ja üksluisus, pöördepunkt. Ilmingud on erinevad: depressioon, purjusolek, öised arvutimängud, reetmine, igavus, motiveerimata konfliktid. Keskeakriis on meestel tavalisem, naised ainult lapsendavad.

Keskea kriis

  • Siis hiilib sisse kõige venivam ja pettumust valmistav kriisifaas. Ta jõuab 40–45 aastani, mil inimene hakkab mitte ainult mõistma, vaid ka füüsiliselt tundma, et ta on surelik. Kortsud, kiilakad laigud, tervis perioodiliselt ebaõnnestub, raha ei paku enam sama rahulolu, tahan leida hingele tööd. Kõik see on täis psüühikahäireid. Siin tulevad appi kõik samad asendamatud seltsimehed: purjusolek, teotamine, riigireetmine, lahutuslaine.
  • Pensionieelne kriis. Inimene küsib endalt oma eesmärgi kohta, analüüsib elu, tema tähendust selles. Häiritud sellega, kuhu ühiskond läheb. Omab kogemusi, tahab maailma paremaks muuta. Soovitakse õpetada teisi või saada ravitsejaks, jääda probleemide uute lahenduste külge.

Välimuse põhjused

Kriiside põhjus peitub vastuolude tekkimises uute vajaduste vahel, mida enam ei täideta, ning praeguste või mineviku tingimuste vahel. Igal vanuse arenguperioodil on tulevaste muutuste ja arengu stiimul - see on indiviidi kujunemise alus.

Märge! Igal kriisiperioodil kasvavad erinevused puude, uute vajaduste ja sotsiaalse kogemuse (lähedaste reaktsioon) vahel. Täna peetakse seda dissonantsi psühholoogide sõnul psüühika arengu liikumapanevaks jõuks..

Kuidas mõista, et vanusekriis on saabunud

Vanusekriis saabub ootamatult ja kaob. Kriisi lahendamine hõlmab uute sotsiaalsete suhete loomist keskkonnaga, mis võivad olla produktiivsed ja hävitavad.

Muutused lapse käitumises on kriisi tekkimise märk

Kriisi tunnused:

  • käitumise muutused;
  • on soov heast tööst loobuda;
  • seletamatu depressioonihoog selliste ülesannete täitmisel, mis varem inimest rõõmustasid;
  • harjumuste muutmine - varem nauditavad tegevused on nüüd igavad.
  • ärrituvus või ootamatu viha;
  • inimene lahkub (vaimselt või füüsiliselt) perest või tunneb end praeguses peresuhtes lõksus olevat;
  • vaatab peeglisse ja ei tunne ennast enam ära;
  • soov füüsiliselt vaba voolamise, liikumise järele (jooksmine, jalgrattasõit, tantsimine, kiired punased sportautod, langevarjuhüpe jne);
  • uute asjade õppimine;
  • unerežiimi muutus (tavaliselt vähem);
  • ilmuvad mõtted surmast, selle olemusest;
  • välised muutused.

Kas sellest on võimalik üle saada

Enamik psühholooge usub, et isikliku muutuse kõige olulisem eeldus on kriis, mille olemus võib olla kas positiivne: konstruktiivne, loov, integreeriv või negatiivne: hävitav, hävitav.

Tähtis! Psühholoogia ütleb, et saate kriisist ise üle, kuid parem on, kui lähedased aitavad. Vanemad saavad last aidata. Selleks on vaja tungida teismelise sisemaailma, teada saada, mis teda huvitab, aktsepteerida tema muusikalisi eelistusi, riietumisstiili, maailmavaadet. Kriisi ees seisvat täiskasvanut aitavad perekond, sõbrad.

Suured vanusekriisid tabelis

Tabelis on toodud lühikesed näpunäited lähedastele ja inimesele endale, kes on kriisietapis.

Elu suuremad vanusekriisid

KriisPerioodimärgidMida teha
1 aastaLapse võimete suurendamine ja iga päev suure hulga uute vajaduste tekkimine. Vanemad märkavad, et laps teeb üha uusi toiminguid ise, näidates impulsiivseid reaktsioone (nutt, karjumine, jalgadega löömine, tülitsemine, hammustamine). See on reaktsioon tema soovide valesti mõistmisele täiskasvanute poolt..Vanemad peavad andma lapsele iseseisvuse kasutamise.
3 aastat vanaLaps näitab negatiivseid reaktsioone, muutub kangekaelseks, kangekaelseks, püüdleb autoriteedi poole, näitab protesti, käitumise muutlikkust.Pole vaja käitumist parandada. Lapsel on vaja luua tingimused, kus ta näitaks oma iseseisvust, korraldada oma tegevust.
7 aastatSelles vanuses lapsed ei näe enam välja spontaansed, nad on rohkem grimassivad, pretensioonikamad, käitumine on kunstlikult pingeline, kinnine, kontrollimatu.Vanemad peavad keelud uuesti läbi vaatama, võib olla parem anda talle milleski vabadus, näidata oma iseseisvust.
Suhtumine lastesse peaks olema nagu täiskasvanu, samuti tuleks arvesse võtta tema arvamust ja hinnanguid.
Lastega tuleb suhelda positiivse noodiga, vähem jõudu pulga alt midagi teha.
Preteen (11-aastane)Lapsed tunnevad end alaväärsena, puuduvad teadmised, mis on seotud kooli tulemuslikkusega.Vanemad peavad last psühholoogiliselt toetama, aitama tal määrata tegevuse liiki, millest saab hiljem tema tulevik. Tuleb meeles pidada, et laps on vastavalt eraldi inimene, et temasse lugupidavalt suhtuda.
PuberteetKonfliktsituatsioonid täiskasvanutega, stress tekib üha sagedamini, mistõttu võivad vanemad kaotada usaldusväärsuse. Liigsel täiskasvanul on omad väärtused.Vanemad peavad looma majas usaldusväärse õhkkonna, selgitama välja tema vajadused, huvid, soovid ja toetama ettevõtmisi.
18 aastatSelles vanuses tõmbub inimene endasse, väldib suhteid teistega, muutub sotsiaalselt suletuks, seetõttu tunneb ta end üksikuna.Tehke midagi uut, põnevat, lähedasi tuleb toetada ja vähem kontrollida, aidata valida õige elukutse.
30 aastatSeal on hinnang minevikule, kaine tulevikupilt. Tahab rahu ja stabiilsust.Tegelege kehalise tegevuse, eneseharimise ja enesekorrastamisega, peate jätkama hobi või leidma uue, rakendama varem välja mõeldud, pühendama perele aega.
40-45 aastat vanaInimesel on enesehinnangutunne, ta mõtleb kriitiliselt ümber oma eesmärgid, vabaneb illusioonist ja mõnedest unistustest, mis olid tema nooruses, nii et seda on raske kogeda.Minge perega reisile või vahetage lihtsalt keskkonda, harrastage sporti, et hoida oma keha heas vormis, proovige vabaneda halbadest harjumustest, õppida oma peret väärtustama, väärtusi üle hindama, suutma elust rõõmu tunda, te ei tohiks end perest eraldada..
Enne pensionile jäämistTunnused - jõu kaotus, passiivsus, kalduvus meelde jätta, rahustus, tarkus. Sotsiaalse rolli staatus väheneb, senine elurütm peatub, seetõttu esineb sageli tervise halvenemist (füsioloogilist ja psühholoogilist).Tegelege seltskondlike või lemmiktegevustega, mis pakuvad rõõmu, mõistke, et see periood on vältimatu, saate jagada oma kogemusi endiste kolleegidega, täita vana (võimalik, et äärmuslik) unistus, lastega peaks olema sõbralik suhtumine.

Vanusekriis on täiskasvanuks saamise etapp, millest saad ise üle elada. Sugulased saavad toetada, osutada abi, nii et see hetk inimese elus on vähem valus, lihtne ja tagajärgedeta. Oluline on jälgida lähedase käitumist, olla huvitatud tema tunnetest ja kogemustest. Kõik muutused käitumises ja huvide muutused võivad viidata vanusekriisi saabumisele. Võite küsida nõu psühholoogilt, tema abi võib koosneda soovituste loendist, mis on ette nähtud nii inimesele endale kriisi ajal kui ka tema lähedastele.

Kriisi üle elav inimene peab mõistma, et see protsess elus on loomulik, te ei peaks seda kartma ja paanikale järele andma. Psühholoogid soovitavad valida ka tegevust, mis pakub rõõmu, pidevalt areneda ja mitte selle külge riputada.

Vanuse kriisid inimese elus. Mis see on ja kuidas neist üle saada?

Vanuse kriisid inimese arengus on lühikesed üleminekuperioodid kvalitatiivselt uude seisundisse, millega kaasnevad psühholoogilised ja emotsionaalsed muutused..

Vanusekriisid mööduvad iga inimese jaoks eraldi. Samal ajal mõjutavad perioodi välimust välised tegurid - olukord perekonnas, pedagoogiline süsteem, suhted lähedastega, olukord riigis. Kriis muudab inimese sisemist suhtumist välismaailma ja iseendasse. Periood võib olla keeruline vana ja uue maailmavaate konflikti tõttu. Ainult uue isiksuse, välise ja sisemise kestaga nõustumine aitab raskest psühholoogilisest perioodist üle elada.

Nõukogude psühholoogid vanusekriiside kohta

Vanusekriisi mõiste tõi nõukogude psühholoogiasse esmakordselt Lev Semenovich Vygodsky. Ta kirjeldas vanusekriisi kui perioodi, mis toimub lapse stabiilsete ajaperioodide ristumiskohas, kui tema sees ilmnevad psühholoogilised kasvajad, mis mõjutavad tema käitumist hiljem. Hiljem on teadlased määratlenud ja jaganud inimkriise erinevalt. Ühes on nad siiski ühel meelel: vanusekriisid jagunevad lasteks ja täiskasvanuteks..

Võgodski arvamus

  1. Vastsündinu kriis ilmneb inimese sündimise hetkel ja eraldab teda embrüonaalsest perioodist.
  2. 1-aastane kriis - üleminek imikueast varasesse lapsepõlve.
  3. 3-aastane punkt eraldab imikuea lapsepõlvest.
  4. Kriis 7 aastat - üleminek lapsepõlvest kooliikka.
  5. Puberteet 13-aastaselt.

Kriisiperioodid ei ole negatiivne ilming, Vygodsky sõnul on need liikumapanev jõud, mis viib isikliku kasvu, isiksuse evolutsiooni ja üleminekuni uuele arusaamale iseendast ja maailmast..

Arvamus Bozovic

Võgodski õpilane Lydia Ilinichna Bozhovich keskendus vanusekriiside perioodil isiklikule arengule. Ta tutvustas mõisteid "sotsiaalne arenguolukord" ja "neoplasm". Neoplasmid on tema arvates isiksuse arengu edasiviiv jõud igas vanuseperioodis. Lapsel tekib huvi uute asjade vastu, vajadus ainulaadsete, varem ilmumata teenuste, kaupade ja soovide järele. See määrab lapse suhte välismaailma, pere ja ühiskonnaga..

Lapse vanemad ei pruugi tekkivaid vajadusi jagada, mis põhjustab vastuolusid ja kriise suhetes ühiskonnaga. Üldiselt nõustus Lydia Ilyinichna oma õpetajaga inimkriiside ajalises gradatsioonis.

Elkonini arvamus

Teine nõukogude psühholoog, Daniil Borisovich Elkonin, tuginedes oma eelkäijate psühholoogiat käsitlevatele töödele, teeb järelduse kahe lapse arengu süsteemi kohta:

  1. Laps on avalik subjekt. Siin toimub lapse vaimsete ja operatiivsete võimete areng. Perioodi iseloomustab aktiivsus ainult selles süsteemis.
  2. Laps on avalik täiskasvanu. Seda süsteemi iseloomustavad motivatsioonilised ja tarbijakomponendid..

Daniil Borisovich tõi välja kolm lapsepõlvekriisi perioodi: imiku-, lapsepõlve- ja noorukiea. Lapse iga aastat või vanust iseloomustavad selle sotsiaalsed omadused, areng ja tegevused. Iga ajaperiood on arenguperiood, arenguaegade vahelisi kriise nimetatakse suurteks, väikseid - perioodide vahel.

Elkonin märgib, et lapse areng toimub hilinemisega ühes süsteemis. Samal ajal saab järgmise perioodi teisest süsteemist harmoonilise arengu peamine liikumapanev jõud. Kui vastuolu kahe süsteemi vahel muutub suureks, ilmub kriis..

Laste kriisid ja lapse isiksuse kujunemisperioodid

Nõukogude psühholoogide tööde põhjal saab teha järelduse lapse arengu perioodilisuse ja ajutiste kriiside kohta.

Vastsündinu

Esimene kriis lapse elus, mis viib embrüonaalsest perioodist imikueani. Sel perioodil toimuvad olulised füüsilised muutused: toitumise ümberkorraldamine, hingamine, keskkonnatundmine. Samal ajal on beebil palju väliseid stiimuleid, immuunsuse haavatavus ja emast eraldatus. Kesknärvisüsteem hakkab kiiresti arenema, samal ajal kui laps veedab unes palju aega.

Esimene aasta

Periood, mil laps õpib ümbritsevat maailma tajuma. Sel aastal hakkab laps kõndima ja hääldab esimesed sõnad. Psühholoogide sõnul saab just kõndimisest välismaailma suhtumise muutmise katalüsaator. Teda huvitab kõik, nii et uued esemed, mida täiskasvanud kasutavad, muutuvad atraktiivseks..

Lisaks füüsilistele muutustele hakkab laps suhetes täiskasvanutega näitama ka iseenda iseloomu. See iseseisvuseiha avaldub kangekaelsuses, agressiivsuses ja pahameeles..

Kolmas aasta

Periood, mil laps saabub varases lapsepõlves ja hakkab ennast tajuma iseseisva inimesena. Just sel perioodil ilmutab väike inimene:

  • negatiivsus,
  • jonnakus,
  • kangekaelsus,
  • enese tahe,
  • despotism,
  • protest,
  • amortisatsioon.

Lapsel on põhilised füüsilised võimed. Ta näeb, kuuleb, kõnnib, räägib. Seetõttu hakkab ta vähem sõltuma oma vanematest ja näitab rohkem oma I-d. Sel perioodil võib peres tekkida suhete kriis, kui vanemad näitavad üles autoritaarseid kasvatusmeetodeid, karistavad ja ropendavad last väikseima solvumise eest..

Kriis võib lapse ja välismaailma jaoks märkamatult kulgeda.

Seitsmes aasta

See kriis on tingitud lapse üleminekust lapsepõlvest kooli. Laps kaotab osa oma naiivsusest ja spontaansusest, samal ajal kui ta hakkab täiskasvanute käitumist kopeerima. Ta on kindel, et on nüüd täiskasvanu ja saab hakkama oma äranägemise järgi. Lapse vastuseisu ja protesti tase suureneb.

Esimeses klassis saab väikesest inimesest esimest korda haridustegevuse objekt. Kõik lapsed tahavad kooli minna, kuid mitte kõik ei taha õppida. Olles ühiskonnas, kus pole vanemaid, kuid õpetajal on uus autoriteet, alluvad laps välistele sotsiaalsetele teguritele. Kodus meelt avaldades kuuletub õpetaja õpetajale, soovides täiskasvanuks saada.

Teismeliste eelne kriis

9-11-aastaselt võivad lapsel esineda esimesed üleminekuea tunnused. Neid ei pruugi selgesõnaliselt väljendada. Samal ajal hakkab väike inimene tajuma ümbritsevat maailma uuel viisil, täiskasvanute tegevust ja sündmusi ümber.

Kriis 12-15 aastat

Seda perioodi nimetatakse sageli puberteediks või üleminekueaks. Kriis võib kesta mitu aastat, sest just siin on seotud füüsilised ja psühholoogilised muutused. Hormonaalset kasvu võib liigitada füüsiliseks: poisid ja tüdrukud jälgivad kasvamise väliseid märke. Psühholoogiline on iseloomu kujunemine, katse leida oma koht ühiskonnas, omandada autoriteet ja saada vanematest sõltumatuks.

Kriis võib kulgeda positiivsete ja negatiivsete ilmingutega.

Laps, pidades ennast täiskasvanuks, osaleb vanemate, õpetajate asjades, aitab neid tööl ja kodus, näitab sotsiaalset aktiivsust - see kõik on positiivne ilming..

Negatiivseteks ilminguteks on soov ennast näidata. See võib viia mitte ainult aktiivsete protestideni, vaid ka asotsiaalse käitumiseni: koolivõitlused, põhimõttelised protestid, uimastite ja alkoholi tarvitamine. Nii sattusid ka puberteedieas kuulsate isiksustega lapsed politseisse, proovisid narkootikume või asotsiaalset eluviisi..

Puberteedi periood ei kajastu ainult kuulsate psühholoogide töödes. Paljud kirjanikud, filmitegijad, muusikud ja kunstnikud on oma teostes kehastanud noorukiea kriisi.

Täiskasvanuea kriisid

Täiskasvanud isiksuse kriisiaegadega tegelesid peamiselt lääne mõtlejad ja psühholoogid. Kuulus saksa psühholoog Carl Gustav Jung kirjutas, et peamine erinevus täiskasvanute vanusekriiside ja lastekriiside vahel on individualiseerimine. Lapsed suhtlevad vanusega, jäljendades täiskasvanuid, viimased, vastupidi, otsivad oma individuaalsuse ja isiksuse arengu teed.

Peamised erinevused täiskasvanute ja laste kriiside vahel:

  • Neid esineb harvemini, kuna vaimne areng aeglustub..
  • Pole konkreetset vanust.
  • Nad toimivad individuaalselt, sageli inimese sees.

Vanuskriisid on põhjustatud riigi sotsiokultuurilise ja ajaloolise arengu välistest põhjustest. Näiteks keskajal ei saanud inimene valida, kelleks sai, kuidas oma elu muuta. Sageli otsustati kõik enne tema sündi. Sama võib täheldada India kastisüsteemiga, kus põlvest põlve hõivatud inimesed hõivasid riigi elus samu sfääre, ilma et neil oleks õigust areneda ja liikuda teise sfääri..

Psühholoog Elena Evgenievna Sapogova peab inimese surma üheks kriisiks, nimetades seda individuaalse eksistentsi kriisiks.

Levinsoni uuringud

Ameerika psühholoog Daniel Levinson viis läbi meeste ja naiste üleminekuperioodide uuringu, kus teadlane määras täiskasvanute kriiside ilmnemise ajavahemikud:

  • varajane täiskasvanuiga;
  • kolmekümnes aastapäev;
  • keskmine täiskasvanuiga;
  • viiekümnes aastapäev;
  • hiline täiskasvanuiga.

Levinson viis läbi uuringu, kus ta tegi valimi 40-st 35–40-aastastest meestest, kes pidid jälgima nende psühholoogilist seisundit, ning teadlane analüüsis kuulsate isikute elulugusid, määrates kindlaks nende kriitilised arengupunktid. Uuringute põhjal tegi psühholoog koos kolleegidega kindlaks 3 ajaperioodi inimese elus 15-25 aasta jooksul.

Teadlane tutvustas mõistet "keskeakriis", kus äge periood tekib hetkel, mil unenägu muutub teostamiseks kättesaamatuks. Inimene võtab esimesed tulemused kokku ja saab aru, kui vähe ta selle aja jooksul teinud on.

Levinson kirjutas, et kriisid ilmnevad seoses raskustega, väärtushinnangute, sisemaailma, karjääri ja isikliku eluga. Samal ajal tekivad naistel kriisid laste sünni, emast kaugenemise tagajärjel. Meestel põhjustab kriise rahulolematus oma karjääriga..

Kriis 17-22 aastat vana

See on oluline periood isiksuse üleminekul noorukieast täiskasvanuks. Juba täiskasvanud inimesed lõpetavad kooli ja valmistuvad uue iseseisva elu alustamiseks. Tal on kodanikuõigused ja -kohustused. Samal ajal jääb oluliseks teguriks iseenda otsimine ühiskonnas ja unistuse olemasolu tuleviku määratlusena.

Kriis võib kesta pikka aega rahulolematuse või eesmärkide saavutamata jätmise tõttu. Eilne koolipoiss, astudes ülikooli, pettub oma erialas, lahkub ülikoolist ja otsib teist teed. Või näiteks instituudist lahkudes võib noormees minna sõjaväkke või abielluda.

Sel perioodil mõjutavad isiksust välised tegurid: olukord riigis, materiaalne rikkus, isiksuse individuaalsed vajadused ja soov ennast väljendada. Kriisiperioodil saavad õpilased pöördeliste meeleolude aluseks; vanusega kaob soov ümbritsevat maailma muuta.

Kolmekümne aasta vanune kriis

See juhtub vanuses 28-33 aastat. Seda nimetatakse kokkuvõtlikuks kriisiks. Peamine erinevus on rahulolematus elukutsega, eluvalik. Enda elu, vigade ja kasutamata võimaluste analüüs. Inimene hakkab kiirustama ühest juhtumist teise, püüdes oma elu muuta. Näiteks loobuvad rahastajad oma erialast ja lähevad loovusse. Megalinnade elanikud kolivad maale.

Lisaks sisemistele muutustele toimuvad olulised välised muutused. Raske töö korral võib välja areneda professionaalne läbipõlemine, mis saab vanusekriisi katalüsaatoriks.

Ameerika teadlane G. Shehey kirjutas oma kirjutistes, et kriisi ajal valivad kolmekümneaastased lapsed senisest ratsionaalsema elumudeli, hindavad oma varasemat tegevust üle ja hakkavad vaeva nägema.

Keskea kriis

See juhtub vanuses 40–45. See kriis võib olla eelmise jätk ja tuleneda rahulolematusest oma eluga, välimuse muutumisest ja kehalise aktiivsuse vähenemisest. Seda perioodi iseloomustavad sagedased lahutused, armukeste või armukeste ilmumine, sõltuvus halbadest harjumustest ja terviseprobleemid. Mõned inimesed kaotavad oma elu jooksul säästud. Materiaalse rikkuse hankimise soov viib kiirustavate tegudeni.

Inimene hakkab mõistma, et ta on surelik, esitab küsimusi oma eesmärgi kohta.

50. aastapäeva kriis

Tuleb vanuses 50–55. Inimene lakkab tajumast ennast noorena, ta saab aru, et on surma lähedal. Sel perioodil tekib iha suhelda sugulastega, kellega ta polnud varem suhelnud. Samuti analüüsib inimene oma elu, ühiskonda, poliitikat. Sel perioodil hakkavad lähedased surema, mis saab kriisi, depressiooni, peatse surma tunde põhjuseks..

Kriisist ülesaamise positiivsed tulemused võivad olla: uus hobi, reisimine ja eneseharimine, mis aitab inimesel raskest perioodist üle saada.

Üleminek hilisele täiskasvanule

60–65 aastat - pensionieelset vanust inimese elus võib ühelt poolt iseloomustada kergendus - teil pole enam vaja töötada, riik annab materiaalselt. Teiselt poolt võib inimene tunda end tarbetu, ära visatud tootena, millel on jõudu töötada, kuid mida pole enam vaja..

Pensionär tunneb surma lähedust, võib ilmneda hirmu ja ebakindluse tunne. Ta käib üha enam raviasutustes. Tähtsaks saab perekond, religioon ja teadlikkus oma elu viljadest. Kriisi ajal võivad tekkida konfliktid sugulaste, välismaailmaga.

Ericksoni arvamus

Psühholoog Eric Erikson tutvustas mõistet "identiteedikriis". Individuaalsus seisab silmitsi isikliku tee valimisega, mis võib saada nii positiivse kui ka negatiivse suuna. Inimene, võib öelda, valib, millist teed minna, kogedes moraalsete väärtuste kriisi. Sel juhul muutub negatiivne tee identiteedi takistuseks. Psühholoogi teooria hõlmab 8 järjestikust vanuseastet, millest igaühte iseloomustab kriis.

Kuidas vanusekriisi tuvastada ja sellest üle saada

Igat kriisi iseloomustab nii depressioon, soov muuta senist elustiili, välised muutused kui ka soov õppida uusi asju.

Vanuse kriisi tunnused täiskasvanul:

  • depressioon;
  • depressiivne seisund;
  • sobimatu käitumine;
  • halbade harjumuste sõltuvus;
  • välimuse muutused;
  • rahulolematus tööga, õppimisega;
  • soov uurida uusi alasid;
  • soov heast tööst loobuda.

Psühholoogide sõnul on kõige olulisem teadlikkus kriisist. Selle ületamine on elu kõige olulisem osa ja selle tulemused võivad olla nii positiivsed kui ka negatiivsed. Positiivsete hulka kuuluvad materiaalne ja isiklik areng, harmoonia perekonnas ja harmoonia isiksuse sees. Negatiivse põhjuseks võib pidada tavapärase eluviisi kokkuvarisemist - perekonnast lahkumine, töö kaotamine, stress ja sõltuvus halbadest harjumustest..

Vanuskriiside ületamine

KriisSoovitused
1-aastane kriisVanemad peaksid oma last võimalikult palju arendama, et ta näitaks oma iseseisvust.
Kriis 3 aastatVanemad peavad looma tingimused, kus laps areneb iseseisvalt, pole vaja tema käitumist parandada ja rikkuda.
Kriis 7 aastatKeelud ja piirangud tuleks üle vaadata, et laps saaks rohkem vabadust. On vaja luua lugupidav suhtumine lapsesse. Tema põhjendusi ja arvamusi tuleb arvestada. Samal ajal on vaja luua positiivne õhkkond ja panna teda midagi vähem tegema..
Kriis 11 aastatVanemad peaksid lapse tegevust toetama ja korraldama, et luua positiivne psühholoogiline õhkkond, samuti austama lapse isiksust.
PuberteetLapse ja tema vanemate jaoks on keeruline periood. Selle võimalikult kiireks ja rahulikuks ületamiseks peavad vanemad looma peres usalduse õhkkonna, toetama last tema ettevõtmistes ja hobides..
Noortekriis (17–22-aastased)Vanemad ja lähedased vajavad abi õige tulevase elukutse valimisel. Samuti peate usaldama ja toetama noort täiskasvanut..
Kriis 30 aastatÜks peamisi ravimeid vanusekriisi ajal on kehaline aktiivsus. Sporditegevused, matka- ja spordireisid avaldavad lisaks välimusele ja tervisele kasulikku mõju, vaid pakuvad ka rahulolu. Eneseharimine võib olla ka pääste, kus uued oskused aitavad ennast teostada ja sissetulekut suurendada..
Keskeakriis (40–45-aastased)Reisimine, ümbruse muutmine, perega aja veetmine aitab kriisist üle saada ja tugevdab suhteid. Oma välimuse ja enda heas vormis hoidmine on üks kriitilise punkti ületamise etappe.
50. aastapäeva kriisMaastiku muutus, tehes seda, mis teile meeldib, võib teid häirida raskest tööst ja saada alternatiiviks teie eluteele. On näiteid, kui hobist sai põhitegevus. Näiteks sai raamatupidajast, kes armastas kookide küpsetamist, pärast 20 aastat rahandust saiakokaks. Isegi rahaliste raskuste korral tunneb ta end rohkem rahul..

Järeldus

Kriitilised perioodid toimuvad ilmselgelt ainult neil juhtudel, kui välised ja sisemised tegurid mõjutavad eriti teravalt inimese isiksust, tema rahulolu eluga ja arenguharmooniat. Lähedaste aitamine on kriisist ülesaamise oluline osa. Toetus ja enesekindlus aitavad täiskasvanul ja lapsel igast kriisist üle elada. Ägedatel juhtudel võite pöörduda spetsialisti poole.