Vaimsed seisundid

Psüühilised seisundid on nii sisemiste kui ka väliste stiimulite mõjust subjektile integreeritud kajastused, ilma et oleks selge nende objektiivse sisu teadlikkus (rõõmsameelsus, väsimus, apaatia, depressioon, eufooria, igavus jne)..

Inimese vaimsed seisundid

Inimese psüühika on väga liikuv ja dünaamiline. Inimese käitumine mis tahes ajavahemikul sõltub sellest, millised konkreetsed vaimse protsessi tunnused ja inimese vaimsed omadused sellel konkreetsel ajal avalduvad.

Ilmselt erineb ärkvel olev inimene magavast, kainest joobes, õnnelikust õnnetust. Vaimne seisund - lihtsalt iseloomustab inimese psüühika eripära teatud aja jooksul.

Samal ajal mõjutavad vaimsed seisundid, milles inimene võib olla, muidugi ka selliseid omadusi nagu vaimsed protsessid ja vaimsed omadused, s.t. need psüühika parameetrid on omavahel tihedalt seotud. Vaimsed seisundid mõjutavad vaimsete protsesside kulgu ja sageli kordamine, stabiilsuse saavutamine võib muutuda isiksuseomaduseks.

Samal ajal peab kaasaegne psühholoogia vaimset seisundit isiksusepsühholoogia tunnuste suhteliselt iseseisvaks aspektiks..

Vaimse seisundi kontseptsioon

Psüühiline seisund on mõiste, mida psühholoogias kasutatakse indiviidi psüühikas suhteliselt stabiilse komponendi tingimuslikuks jaotamiseks, erinevalt "vaimse protsessi" mõistetest, mis rõhutab psüühika ja "vaimse vara" dünaamilist momenti, näidates indiviidi psüühika ilmingute stabiilsust, nende fikseerimist tema struktuuris iseloom.

Seetõttu on psühholoogiline seisund määratletud kui inimese vaimse tegevuse tunnus, mis on teatud aja jooksul stabiilne..

Reeglina mõistetakse seisundit enamasti kui teatud energeetilist omadust, mis mõjutab inimese tegevust tema tegevuse käigus - elujõud, eufooria, väsimus, apaatia, depressioon. Samuti eristatakse eriti teadvuseseisundeid. mille määravad peamiselt ärkveloleku tase: uni, uinak, hüpnoos, ärkvelolek.

Erilist tähelepanu pööratakse äärmuslikes oludes (kui on vaja teha kiireloomulisi otsuseid, eksamite ajal, lahinguolukorras) stressi all kannatavate inimeste psühholoogilistele seisunditele, kriitilistes olukordades (sportlaste stardieelsed psühholoogilised seisundid jne)..

Igal psühholoogilisel seisundil on füsioloogilised, psühholoogilised ja käitumuslikud aspektid. Seetõttu sisaldab psühholoogiliste seisundite struktuur paljusid erineva kvaliteediga komponente:

  • füsioloogilisel tasandil avaldub see näiteks pulsisageduses, vererõhus jne;
  • motoorses sfääris leidub seda hingamise rütmis, näoilmete muutustes, hääle helitugevuses ja kõnekiiruses;
  • emotsionaalses sfääris avaldub see positiivsete või negatiivsete kogemustena;
  • kognitiivses sfääris määrab see ühe või teise loogilise mõtlemise taseme, eelseisvate sündmuste prognoosimise täpsuse, võime keha seisundit reguleerida jne;
  • käitumistasandil sõltub sellest sooritatud toimingute täpsus, korrektsus, nende vastavus praegustele vajadustele jne;
  • suhtlustasandil mõjutab psüühika konkreetne seisund teiste inimestega suhtlemise olemust, võimet teist inimest kuulda ja teda mõjutada, adekvaatseid eesmärke seada ja neid saavutada.

Uuringud on näidanud, et teatud psühholoogiliste seisundite tekkimine põhineb reeglina tegelikel vajadustel, mis toimivad nende suhtes süsteemi kujundava tegurina..

Niisiis, kui väliskeskkonna tingimused aitavad kaasa vajaduste kiirele ja hõlpsale rahuldamisele, siis see viib positiivse seisundi - rõõmu, inspiratsiooni, rõõmu jne - tekkimiseni. Kui konkreetse soovi rahuldamise tõenäosus on väike või puudub üldse, on psühholoogiline seisund negatiivne..

Sõltuvalt tekkinud seisundi olemusest võivad kõik inimese psüühika põhiomadused, selle installatsioon, ootused, tunded või dramaatiliselt muutuda. nagu psühholoogid ütlevad, "maailmataju filtrid".

Nii tundub armastava inimese jaoks tema kiindumuse objekt ideaalne, puudu olevat puudusi, kuigi objektiivselt ei pruugi ta selline olla. Ja vastupidi, vihaseisundis oleva inimese jaoks ilmub teine ​​inimene eranditult mustana ja teatud loogilised argumendid mõjutavad sellist seisundit väga vähe..

Pärast teatud toimingute tegemist väliste või sotsiaalsete objektidega, mis on selle või selle psühholoogilise seisundi põhjustanud, näiteks armastuse või vihkamise, jõuab inimene mingile tulemusele. See tulemus võib olla järgmine:

  • või inimene mõistab vajadust, mis põhjustas konkreetse vaimse seisundi, ja siis saab see tühjaks:
  • või tulemus on negatiivne.

Viimasel juhul tekib uus psühholoogiline seisund - ärritus, agressiivsus, pettumus jne. Samal ajal üritab inimene jälle visalt oma vajadust rahuldada, kuigi selle täitmine osutus keeruliseks. Sellest raskest olukorrast väljapääs on seotud psühholoogiliste kaitsemehhanismide kaasamisega, mis võivad vähendada psühholoogilise seisundi pingetaset ja vähendada kroonilise stressi tõenäosust..

Vaimsete seisundite klassifikatsioon

Inimelu on erinevate psüühiliste seisundite pidev jada.

Psüühilistes seisundites avaldub inimese psüühika tasakaalu tase keskkonna nõuetega. Rõõmu ja kurbuse, imetluse ja pettumuse, kurbuse ja rõõmu seisundid tekivad seoses sellega, millistes sündmustes me osaleme ja kuidas me nendega suhtleme.

Vaimne seisund - indiviidi vaimse tegevuse ajutine eripära, mis tuleneb tema tegevuse sisust ja tingimustest, isiklikust suhtumisest sellesse tegevusse.

Kognitiivsed, emotsionaalsed ja tahtelised protsessid avalduvad kompleksselt vastavates olekutes, mis määravad indiviidi elu funktsionaalse taseme.

Vaimsed seisundid on reeglina reaktiivsed seisundid - teatud käitumuslikule olukorrale reageerimise süsteem. Kõiki vaimseid seisundeid eristab aga teravalt väljendunud individuaalne tunnus - need on antud isiksuse psüühika praegused modifikatsioonid. Isegi Aristoteles märkis, et inimese voorus seisneb eelkõige vastuses välistele oludele vastavalt neile, ületamata või minimeerides nõuetekohast.

Vaimsed seisundid jagunevad olukordlikeks ja isiklikeks. Olukorda iseloomustab vaimse tegevuse kulgu ajutine originaalsus, olenevalt olukorrast. Need on jagatud:

  • üldisel funktsionaalsel, määrates indiviidi üldise käitumisaktiivsuse;
  • vaimse stressi seisundid rasketes tegevus- ja käitumistingimustes;
  • konfliktsed vaimsed seisundid.

Inimese stabiilsed vaimsed seisundid hõlmavad järgmist:

  • optimaalsed ja kriisitingimused;
  • piirseisundid (psühhopaatia, neuroosid, vaimne alaareng);
  • teadvushäire vaimsed seisundid.

Kõik vaimsed seisundid on seotud kõrgema närvilise aktiivsuse neurodünaamiliste tunnustega, aju vasaku ja parema ajupoolkera vastastikmõjuga, ajukoore ja alakoore funktsionaalsete ühendustega, esimese ja teise signaalsüsteemi vastastikmõjuga ning lõppkokkuvõttes iga inimese vaimse eneseregulatsiooni iseärasustega..

Reaktsioonid keskkonnamõjudele hõlmavad otsest ja sekundaarset kohanemist. Esmane - konkreetne reaktsioon konkreetsele stiimulile, sekundaarne - psühhofüsioloogilise aktiivsuse üldise taseme muutus. Uuringud on tuvastanud kolm psühhofüsioloogilise eneseregulatsiooni tüüpi, mis vastab kolmele vaimse tegevuse üldise funktsionaalse seisundi tüübile:

  • sekundaarsed reaktsioonid on esmasele piisavad;
  • sekundaarsed reaktsioonid ületavad esmaste reaktsioonide taset;
  • sekundaarsed reaktsioonid on nõutavatest esmastest reaktsioonidest nõrgemad.

Teine ja kolmas vaimse seisundi tüüp põhjustab vaimse tegevuse liigset või ebapiisavat füsioloogilist tuge.

Läheme edasi üksikute psüühiliste seisundite lühikirjelduse juurde.

Isiksuse kriisiseisundid

Paljude inimeste jaoks muutuvad individuaalsed igapäevased ja kontorikonfliktid talumatuks vaimseks traumaks, teravaks püsivaks vaimseks valuks. Inimese individuaalne vaimne haavatavus sõltub tema moraalsest struktuurist, väärtushierarhiast, tähtsusest, mida ta omistab erinevatele elunähtustele. Mõne inimese jaoks võivad moraalse teadvuse elemendid olla tasakaalust väljas, teatud moraalikategooriad võivad omandada üleväärtuse staatuse, kujunevad isiksuse moraalsed aktsendid, moodustuvad selle “nõrgad kohad”. Mõned inimesed on väga tundlikud oma au ja väärikuse, ebaõigluse, ebaaususe rikkumise suhtes, teised - oma materiaalsete huvide, prestiiži ja grupisisese seisundi rikkumise suhtes. Nendel juhtudel võivad olukorrakonfliktid kujuneda isiksuse sügavateks kriisiseisunditeks..

Adaptiivne isiksus reageerib reeglina psühhotraumaatilistele oludele oma hoiakute kaitsva ümberkorraldamise kaudu. Se väärtuste subjektiivne süsteem on suunatud psüühikat traumeeriva mõju neutraliseerimisele. Sellise psühholoogilise kaitse käigus toimub isiklike suhete radikaalne ümberkorraldamine. Vaimse trauma põhjustatud psüühikahäire asendub korrastatud korrastatusega ja mõnikord ka pseudokorrapärasusega - indiviidi sotsiaalne võõrandumine, eemaldumine unistuste maailma, narkomaania. Indiviidi sotsiaalne väärkohandamine võib avalduda mitmel kujul. Nimetagem mõned neist.

Negativismi seisund - negatiivsete reaktsioonide levimus isiksuses, positiivsete sotsiaalsete kontaktide kadumine.

Isiksuse olukorrapositsioon - üksikisikute, nende käitumise ja tegevuse terav negatiivne hinnang, agressiivsus nende suhtes.

Sotsiaalne võõrandumine (autism) - indiviidi stabiilne isoleeritus sotsiaalse keskkonnaga konfliktidega suhtlemise tagajärjel.

Üksikisiku võõrandumine ühiskonnast on seotud indiviidi väärtusorientatsioonide rikkumisega, grupi ja mõnel juhul ka üldiste sotsiaalsete normide tagasilükkamisega. Samal ajal tajub üksikisik teisi inimesi ja sotsiaalseid gruppe tulnukatena, vaenulikena. Eemalolek väljendub indiviidi erilises emotsionaalses seisundis - püsiv üksildustunne, tagasilükkamine ja mõnikord ka viha, isegi misantroopia.

Sotsiaalne võõrandumine võib toimuda püsiva isiksuse anomaalia vormis: inimene kaotab võime sotsiaalseks refleksiooniks, võtab arvesse teiste inimeste positsiooni, nõrgendab järsult ja isegi pärsib täielikult teiste inimeste emotsionaalsete seisundite suhtes empaatiavõimet ning häirib sotsiaalset samastumist. Selle põhjal rikutakse strateegilist meelelahutust: inimene lakkab homsest hoolimast.

Pikaajalised ja raskesti talutavad koormused, ületamatud konfliktid põhjustavad inimese depressiooni (ladina keeles depressio - allasurumine) - negatiivne emotsionaalne-vaimne seisund, millega kaasneb valulik passiivsus. Depressiooni seisundis kogeb inimene valulikku depressiooni, igatsust, meeleheidet, elust eraldumist; tunnetab olemasolu mõttetust. Inimese enesehinnang on järsult vähenenud. Inimene tajub kogu ühiskonda kui midagi vaenulikku, talle vastanduvat; derealiseerimine toimub siis, kui subjekt kaotab aimu toimuva tegelikkusest või depersonaliseerumine, kui indiviid kaotab võimaluse ja vajaduse olla teiste inimeste elus ideaalselt esindatud, ei püüa enesekinnituse ja inimeseks olemise võime avaldumise poole. Käitumise energiajulgeoleku puudumine toob kaasa piinava meeleheite, mis on põhjustatud lahendamata ülesannetest, võetud kohustuste täitmata jätmisest ja oma kohustusest. Selliste inimeste tajumine muutub traagiliseks ja nende käitumine muutub ebaefektiivseks..

Niisiis, mõnes vaimses seisundis avalduvad stabiilsed isiksusele iseloomulikud seisundid, kuid on ka isiksuse olukordlikke, episoodilisi seisundeid, mis pole mitte ainult talle iseloomulikud, vaid on isegi vastuolus tema käitumise üldise stiiliga. Selliste seisundite tekkimise põhjusteks võivad olla erinevad ajutised asjaolud: vaimse eneseregulatsiooni nõrgenemine, isiksust tabanud traagilised sündmused, ainevahetushäiretest põhjustatud vaimsed lagunemised, emotsionaalsed majanduslangused jne..

13 terminit, mida peate teadma oma psühholoogilise seisundi mõistmiseks

Psühholoogia selgitab paljusid asju, millega me elus kokku puutume. Selle abil saate leida selle või selle inimese käitumise põhjused, hinnata inimeste vahelisi suhteid. Iga päev seisame silmitsi olukordadega, millel on psühholoogias oma nimed. Nagu valisite kõige sagedamini.

1. Pettumus

Selle kontseptsiooniga on kokku puutunud peaaegu kõik. Selgitame näite abil. Kõndisite pikka aega mingi eesmärgi poole ja siis tekkisid takistused, millega oli võimatu hakkama saada. Sellisel hetkel tunnete pettumust ja pettumust. Kui kõik on väsinud ja miski ei toimi, siis on tulnud pettumus.

2. katarsis

Psühholoogias eksitatakse katarsist kõige sagedamini meetodiga, mille abil inimene vabastatakse ärevusest ja probleemidest. Näiteks proovides meenutada minevikus toimunud sündmusi, mis väidetavalt mõjutasid oleviku probleeme, toimub omamoodi puhastumine ehk katarsis. Katarsise lihtsaim näide: piisavalt nutta ja siis tunda kergendust.

3. Jäikus

Esmapilgul võib jäik inimene näida visalt. Tegelikult pole jäigad inimesed lihtsalt muutusteks valmis, nad on konservatiivsed ja kardavad tegevuskavast kõrvale kalduda. Jäik inimene võib olla kas psüühika iseärasuste tõttu või sotsiaalsetel põhjustel (eriti kasvatus, ebaõnnestumine elus).

4. Kontrolli asukoht

See termin selgitab, kuidas inimene hindab vastutust oma elus toimuvate sündmuste eest. Sisemise juhtimispiirkonnaga otsime edu ja ebaõnnestumise põhjuseid endas ning välise asukohaga usume elu saatusesse ja oludesse. Teisisõnu, kontrollimiskoht aitab endale selgitada elus toimuvate sündmuste põhjust..

5. Sisekaemus

Lihtsal viisil tähendab sisekaemus enesevaatlust: inimene pöörab tähelepanu iseendale, oma mõtetele, veendumustele ja analüüsib seda. Enesevaatlus on oma tulemustes vastuoluline, sest igaüks meist on altid subjektiivsusele. Me võime ennast kohelda kas liiga rangelt või vastupidi, kahetseda.

6. Aleksiitüümia

Inimese seisund, milles ta ei suuda oma emotsioone ja tundeid kirjeldada. Ta ei tunne ära negatiivseid ja positiivseid emotsioone ega suuda neid parandada. Ka teiste inimeste emotsioonide ja tunnete kindlaksmääramine on tema jaoks keeruline..

7. Viivitamine

Edasilükkamist segatakse sageli laiskusega. Kuid need kaks mõistet on erinevad. Nii laiskust kui venitamist kirjeldatakse kui olukorda, kus olulised asjad lükkame hilisemaks. Ainult venitamine eksisteerib alati koos ärevuse ja kahetsusega. Kuid laisk inimene muretseb oma jõudeoleku pärast harva..

8. Ambivalentsus

Ambivalentsus piirneb vastuolude ja duaalsusega. Kujutage ette, et sa armastad inimest ja samal ajal ta vihastab sind. Just seda seisundit nimetatakse ambivalentsuseks..

9. Kiindumus

Te olete vist rohkem kui üks kord kohanud inimesi, kes teevad kõike näituse nimel, käituvad teesklemisena, liialdavad oma emotsioonidega ja on väga ebaloomulikud. Seda käitumist nimetatakse mõjutuseks. Sageli väljendub see žestides ja kõnes. Näiteks tahtlikult tõstetud hääl.

10. Autarky

Vaimse harmoonia seisund, kus inimene tunneb end täielikult rahuloleva ja sisemiselt rahulikuna.

11. Peegeldus

Reaalse maailma abil viis ennast tunda. Inimene analüüsib oma tegevust ja otsuseid, tänu sellele õpib ta ennast paremini tundma. Peegeldust ei tohiks segi ajada sisekaemusega, millest kirjutasime viiendas lõigus. Enesevaatlus hõlmab inimese vaimsete protsesside analüüsi ja reflekteerides vaatab inimene ennast kõrvalt ja hindab oma käitumist.

12. kummardus

Prostratsioon ja pettumus on sarnased. Kuid kummardus on äärmise väsimuse seisund, nii füüsiline kui vaimne. Selle põhjuseks võib olla haigus või tugev pinge. Sageli räägitakse hajameelse või toimuva suhtes ükskõikse inimese kohta, et ta on kummarduses. Seda seetõttu, et tõelise kummardumise sümptomid on sarnased siis, kui inimene lihtsalt lendab pilvedes..

13. Empaatia

Empaatiat segatakse sageli kaastundega. Empaatia on võime mõista teist inimest, tema kogemusi ja probleeme. Sa ei pea tema vastu kaastunnet tundma..

Mõtisklus, mille kohta kirjutasime paragrahvis 11, on kasulik, et õppida natuke rohkem enda kohta. Proovige meie testiga. Me räägime teile teie isikuomadustest selle järgi, kuidas te telefoni käes hoiate.

Telli meie Facebooki leht, seal on palju naljakaid videoid ja lahkeid postkaarte.

Telli meie instagramm ja saate esimesena teada, et uus postitus on välja antud.

Telli uudiste postituste lugemiseks Yandex.Dzene kanalilt likeyou.

Mis on vaimsed seisundid

Kuna vaimsed seisundid on süsteemsed nähtused, tuleb enne nende klassifitseerimist välja tuua selle süsteemi põhikomponendid. Oleku struktuur koosneb järgmistest elementidest: (joonis 1): seisundite süsteemi moodustavat tegurit võib pidada tegelikuks vajaduseks, mis käivitab konkreetse psühholoogilise riik. Kui väliskeskkonna tingimused aitavad kaasa vajaduse kiirele ja hõlpsale rahuldamisele, siis see aitab kaasa positiivse seisundi - rõõmu, inspiratsiooni, rõõmu jne - tekkimisele ja kui rahulolu tõenäosus on madal või puudub üldse, siis on seisund emotsionaalse märgi mõttes negatiivne. A.O. Prohhorov usub, et algul ei ole paljud psühholoogilised seisundid tasakaalus ja alles pärast puuduva teabe saamist või vajalike ressursside saamist omandavad nad staatilise iseloomu. Kõige tugevamad emotsioonid tekivad just riigi kujunemise algperioodil - inimese subjektiivsete reaktsioonidena, mis väljendavad tema suhtumist pakilise vajaduse realiseerimise protsessi. Olulist rolli uue püsiseisundi iseloomus mängib „eesmärkide seadmise blokk“, mis määrab nii vajaduse rahuldamise tõenäosuse kui ka tulevaste tegevuste olemuse. Sõltuvalt mällu salvestatud teabest moodustub seisundi psühholoogiline komponent, mis sisaldab emotsioone, ootusi, hoiakuid, tundeid ja "tajufiltreid". Viimane komponent on riigi olemuse mõistmiseks väga oluline, kuna just selle kaudu inimene tajub maailma ja hindab seda. Pärast sobivate "filtrite" paigaldamist võivad välise maailma objektiivsed omadused juba palju nõrgemini mõjutada teadvust ja peamist rolli mängivad hoiakud, uskumused ja ideed. Näiteks näib armusolekus kinnitusobjekt olevat ideaalne ja puudu puudustest ning vihaseisundis tajutakse teist inimest eranditult mustana ja loogilistel argumentidel on nendele seisunditele väga vähe mõju. Kui sotsiaalne objekt osaleb vajaduse realiseerimises, siis emotsioone nimetatakse tavaliselt tunneteks. Kui tajumise subjekt mängib emotsioonides põhirolli, siis nii subjekt kui ka objekt on tunnetes tihedalt põimunud ning tugevate tunnetega võib teine ​​inimene hõivata teadvuses isegi suurema koha kui indiviid ise (armukadeduse, kättemaksu, armastuse tunded). Pärast teatud toimingute tegemist väliste objektide või sotsiaalsete objektidega jõuab inimene mingisuguse tulemuseni. See tulemus kas võimaldab realiseerida vajaduse, mis selle seisundi põhjustas (ja siis jääb see tühjaks), või tulemus osutub negatiivseks. Sel juhul tekib uus seisund - pettumus, agressiivsus, ärritus jne, kus inimene saab uusi ressursse, mis tähendab uusi võimalusi selle vajaduse rahuldamiseks. Kui tulemus jääb siiski negatiivseks, siis aktiveeruvad psühholoogilise kaitse mehhanismid, mis vähendavad psüühiliste seisundite pingeid ja vähendavad kroonilise stressi tõenäosust..

Riiklik liigitus

Vaimsete seisundite klassifitseerimise raskus seisneb selles, et need sageli kattuvad või isegi kattuvad üksteisega nii tihedalt, et neid on üsna raske eraldada - näiteks väsimusest, üksluisusest, agressiivsusest ja mitmetest teistest olekutest ilmneb sageli teatud pingeseisund. Nende liigitamiseks on aga palju võimalusi. Enamasti jagunevad need emotsionaalseks, tunnetuslikuks, motivatsiooniliseks, tahteliseks. Kokkuvõtlikult psüühika peamiste integreerijate (isiksus, intelligentsus, teadvus) toimimise praegused omadused, kasutatakse termineid isiksuse seisund, intelligentsuse seisund, teadvuse seisund. Kirjeldatakse ja uuritakse ka teisi seisundiklassid: funktsionaalsed, psühhofüsioloogilised, asteenilised, piirjoonelised, kriisilised, hüpnootilised ja muud seisundid. Yu.V. Shcherbatykh pakub oma vaimse seisundi klassifikatsiooni, mis koosneb seitsmest püsivast ja ühest olukorrakomponendist (joonis 2). Selle klassifikatsiooni üksikasjalikum selgitus on toodud (joonis 3). Selle klassifikatsiooni põhjal on võimalik tuletada vaimse seisundi valem, mis koosneb kaheksast komponendist. Sellisel valemil on kaks võimalust - üldises vormis ja iga konkreetse tüüpi konkreetse riigi jaoks. Näiteks oleks hirmuseisundi üldine valem järgmine:

0,1 / 1,2 / 2,3 / 3,2 / 4,2 / 5,1 / 6? / 7.2

See tähendab, et hirm on reeglina tingitud konkreetsest olukorrast (0,1), mõjutab sügavalt inimese psüühikat (1,2), märgiga on see keskmise kestusega negatiivne emotsioon (2,3) (3,2) ja inimene saab sellest täielikult aru (4,2). Selles seisundis on emotsioonid ülekaalus mõistuse (5.1) üle, kuid organismi aktiveerumise aste võib olla erinev: hirmul võib olla aktiveeriv tähendus või see võib inimeselt ilma jätta jõu (6.?). Seega on konkreetse inimese seisundi kirjeldamisel võimalikud variandid 6.1 või 6.2. Valemi viimane komponent - 7.2 tähendab, et see seisund realiseerub võrdselt nii psühholoogilisel kui ka füsioloogilisel tasandil. Selle kontseptsiooni raames võib mõnede teiste psüühiliste seisundite valemeid kirjeldada järgmiselt:


Äratus: 0,2 / 1? / 2.3 / 3.3 / 4.1 / 5.1 / 6.1 / 7.?
Armastus: 0,1 / 1,2 / 2,1 / 3,3 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3
Väsimus: 0,1 / 1.? / 2.3 / 3.2 / 4.2 / 5.- / 6.1 / 7.2
Ülevõtmine: 0,1 / 1,2 / 2,1 / 3,2 / 4,2 / 5,2 / 6,2 / 7,3

Küsimärk (?) Tähendab, et riik võib olukorrast sõltuvalt mõlemad endale võtta. Kriips (-) tähendab, et see olek ei sisalda ühtegi loetletud märke (näiteks väsimus ei kehti ei põhjuse ega emotsiooni suhtes).

Vaata ka

  • Emotsioonid
  • Vaimsed protsessid
  • Vajadused
  • Teadvus

Kirjandus

  1. Olekute psühholoogia. Lugeja. Ed. A.O. Prohhorov. 2004.
  2. Olekute psühholoogia praktikum: õpik / toim. Prof. A.O. Prohhorov. 2004.
  3. Shcherbatykh Yu.V. Üldpsühholoogia. Õpetus. - SPb.: Peter, 2009
  4. Štšerbatõh Yu.V., Mosina A.N. Psüühiliste seisundite ja muude psühholoogiliste nähtuste eristamine. Kaasan, 2008. - S. 526–528

Wikimedia Foundation. 2010.

  • Lobisemine
  • Motivatsioon

Vaadake, mis on "vaimne seisund" teistes sõnastikes:

vaimne seisund - mõiste, mida kasutatakse tingliku jaotuse saamiseks indiviidi psüühikas staatilise hetke suhtes, erinevalt mõistest "vaimne protsess" (vt mentaalne kui protsesside mõiste); rõhutades psüühika dünaamilisi hetki ja mõisteid...... Suurepärane psühholoogiline entsüklopeedia

Psüühiline seisund on üksikisiku tegevussüsteemi lahutamatu omadus, mis annab märku nende rakendamise protsessidest ja üksteisega kooskõlastamisest. Peamised vaimsed seisundid on rõõmsameelsus, eufooria, väsimus, apaatia, depressioon, psühholoogiline sõnaraamat

vaimne seisund - n., sünonüümide arv: 1 • meeleseisund (10) ASIS-i sünonüümsõnastik. V.N. Trishin. 2013... Sünonüümide sõnastik

Vaimne seisund - - 1. Termin, mis tähistab indiviidi vaimsete funktsioonide seisundit tema uurimise ajal; 2. psühhopatoloogias tähistatakse mõistet vaimne seisund, see aga tähendab pigem faktide järgi diferentseeritud ja õigustatud...... Psühholoogia ja pedagoogika entsüklopeediline sõnaraamat

Vaimne seisund - vaimne seisund, kaitseväelase vaimsete näitajate kompleksi hindamine, mis on iseloomulik antud ajahetkele. Vaimne seisund on staatiline hinnang ja erineb vaimsete protsesside hindamisest, mis iseloomustab arengut...... laevaüksuse ohvitserkoolitaja psühholoogiline ja pedagoogiline sõnastik

vaimne seisund - (status psychicus) 1) vaimse tegevuse märkide kogum, mis iseloomustab tema seisundit antud ajahetkel; 2) psühhiaatrias selle uuringu käigus leitud psüühikahäirete tunnuste koguarv... Big Medical Dictionary

Vaimne seisund - 1. Psühholoogias: mõiste, mida kasutatakse erinevalt vaimse protsessi mõistest psüühika uurimiseks staatikas. Psüühika ühte ja sama ilmingut võib pidada protsessiks ja näiteks seisund, mis mõjutab, iseloomustab P.w. teatud...... psühhiaatriliste terminite selgitav sõnastik

VAIMNE RIIK - mõiste, mida kasutatakse tingimuslikuks jaotamiseks indiviidi psüühikas staatilise momendi suhtes; see on vaimse tegevuse teatud aja jooksul terviklik tunnus, mis näitab vaimse protsessi kulgemise originaalsust...... Karjäärinõustamise ja psühholoogilise toe sõnastik

VAIMNE RIIK - katseisiku vaimse tegevuse ajutine eripära, mille tingivad tema tegevuse subjekt ja tingimused, suhtumine sellisesse tegevusse... Õiguspsühholoogia: mõistete sõnastik

Eksperthinnang süüdistatava võimele mõista ohvri vaimset seisundit - Uurijad ja kohtuametnikud ei hinda vägivaldseid rünnakuid sooritavate isikute tegevust alati õigesti, kasutades ohvri vaimset abitust. Mõnikord tehakse lauseid süüdistuste alusel...... Kaasaegse õiguspsühholoogia entsüklopeedia

Inimese psühholoogiline seisund. Ravi

Hetkel kuulub mõiste üldistesse metoodilistesse kategooriatesse. Praegu on see nõudlik paljudes inimtegevuse valdkondades. Paljude erialade esindajate koolitamisel on vajalik psühholoogilise seisundi arvestamine professionaalsel tasemel. Sealhulgas kosmonaudid, sportlased, korrakaitseametnikud, tööjõu ja õpetamise valdkonna spetsialistid. See on universaalsete normide ja käitumisreeglite kujunemise aluseks. Seda kategooriat on 20. sajandi keskpaigast alates hoolikalt uuritud. Esialgne põhjus selle uurimiseks oli raamatupidamise kujunemine tööstandardite kujundamisel. Selle kontseptsiooni kohaselt määratakse hetkel konkreetse isiku konkreetse tegevuse originaalsus

Psühholoogiliste seisundite tüübid

Praegu eristatakse järgmist tüüpi psühholoogilisi seisundeid:

  • Moodustusallika määratletud isikliku ja olukorraga.
  • Eraldatud vaates on see raskusastme järgi pealiskaudne ja sügav.
  • Võib erineda kestusega, sellises olukorras lühiajaline, pikaajaline, keskmine.
  • Teadvuse ja teadvuse taseme erinevus.
  • Emotsionaalselt iseloomustatud kui neutraalne, positiivne ja negatiivne.
  • Depressiivne (asteeniline), aktiveeriv (steeniline), negatiivne ja positiivne.
  • Psühholoogiline, füsioloogiline ja psühhofüsioloogiline eraldatud manifestatsiooni tasemega.

Kui lihtsustame kõiki neid tüüpe nii palju kui võimalik, siis jagunevad kõik psühholoogilised seisundid kolme juhtgruppi: positiivsed, negatiivsed ja spetsiifilised.

  • Positiivsete loend sisaldab armastust, lahkust, huvi õppimise vastu, õnne ja muid positiivseid tegureid. Neid iseloomustab suurenenud sotsiaalne aktiivsus, positiivne meeleolu ja kõrge efektiivsus..
  • Negatiivsete hulka kuuluvad viha, kadedus, hirm, viha ja muud seisundite ilmingud, mis vastavad täielikult positiivsetele tüüpidele, vastavalt põhjustavad nad efektiivsuse taseme langust, positiivset elutunnetust.
  • Spetsiifiliste seisundite loend sisaldab ärkvelolekut, und, muutunud teadvust ja sarnaseid seisundeid.

Enamasti suudab inimene iseseisvalt oma seisundit kindlaks määrata ja hinnata selle esinemise põhjust. Enesemääramise rikkumine näitab psühholoogiliste häirete olemasolu. Praegu hakatakse psühholoogilisi seisundeid alles eraldi suunana põhjalikult uurima. Paljusid kriteeriume pole veel selgelt määratletud.

Psühholoogiliste seisundite diagnostika

Praegu on spetsialiseeritud praktikas psühholoogiliste seisundite diagnostiliseks määramiseks kolm peamist meetodit:

  • Subjektiivne-hinnanguline, mis põhineb psühholoogilistele seisunditele iseloomulike kaasuvate aluste uurimisel. Määrab patsient iseseisvalt. Arvesse võetakse seda, mida vaadeldav suudab kirjeldada. Reeglina kasutatakse spetsiaalseid graafilisi skaalasid. Sealhulgas "Emotsionaalse seisundi skaala-graafik", SAN, ACC, "Psühholoogilise seisundi leevendamine".
  • Teadvustamata psühholoogiliste seisundite uurimine, mis viidi läbi spetsiaalselt välja töötatud küsimustike andmete põhjal. Patsient hindab iseseisvalt, kuidas iga küsimustikus toodud põhimõte vastab tema enesetajule. Kasutatakse näiteks "Ärevuse reaktiivse ja isikliku hindamise skaala", mille on välja töötanud Ch.D. Spielberg ja Yu.D. Khanin.
  • Ekspressiivse (käitumusliku) komponendi uurimine.

Uuringus võetakse arvesse lõõgastumise-aktiveerimise testi (RAT) andmeid. Arvestatakse autonoomsete funktsioonide parameetreid, nagu pulss, hingamine, aju entsefalogramm, GSR, EKG ja muud uuringud.

Füsioloogilised uuringud võimaldavad objektiivselt kirjeldada patsiendi psühho-emotsionaalse seisundi vahetuid muutusi. Sageli tunnevad eksperdid seda tüüpi uuringuid kõige usaldusväärsemaks ja soovituslikumaks. Uuringus analüüsitakse mitme sarnastesse tingimustesse sattunud inimese tegevust.

Usaldusväärseid teste soovitatakse teha alles pärast täiskasvanuks saamist. Näitajad lapse- ja noorukieas ei ole eriti suunavad.

Psühholoogilise seisundi hindamine

Praegu viiakse vaimse seisundi hindamine läbi, andes patsiendile võimaluse teatud testid läbida. Nad kaaluvad inimeste tervisliku seisundi näitajaid. Tehakse ettepanek hinnata südame aktiivsuse taset, valu olemasolu, näiteks peavalu või maos. Patsient peab oma vaatenurgast hindama naha seisundit ja värvi, keha termoregulatsiooni.

Pärast saadud tulemuste töötlemist peab arst läbi viima iga patsiendiga individuaalse vestluse. Selle käigus võetakse võrdselt arvesse nii uuringus osaleva inimese otseseid vastuseid kui ka spetsialisti isiklikke tähelepanekuid. Arst hindab vestluskaaslase käitumist, tema enesekindluse taset, valmisolekut kontakti saamiseks spetsialistiga.

Saadud tulemuste võrdlus võimaldab meil anda kõige objektiivsema hinnangu. Samuti on spetsialistil andmeid psühholoogilise seisundi ja üldiselt psühholoogilise tervise rikkumiste kinnitamise või ümberlükkamise kohta. Uuringud on vajalikud inimese vaimse tegevuse täielikuks mõistmiseks..

Psühholoogiliste seisundite probleemid

Psühholoogiliste seisundite probleeme hakatakse praegu täpselt uurima. Häirete esinemine on sageli seotud väliste sümptomitega. Kuid nad suudavad saada ebamugavuse ja psühholoogilise stressi tunde tekkimise aluseks..

Vaimse tervise probleemide tekkimine viib elukvaliteedi järsu languseni. Patsiendid tunnevad üldist rahulolematust. Psühholoogilised probleemid võivad saada psühhosomaatiliste haiguste tekkimise aluseks. Üldise eluga rahulolematuse tasemel tunnevad patsiendid sageli asümptomaatilist peavalu või seedetrakti valu. Unetus on tavaline. Psühhosomaatilised seisundid võivad avalduda pearingluse ja minestamise vormis, mis põhjustab toitumishäireid. Kõige tavalisem rikkumine on meeskonnas tulemuslikkuse ja sotsiaalse kohanemise valmiduse langus.

Isiksuse psühholoogilised seisundid

Praegu on üksikisiku psühholoogiliste seisundite mitu peamist tüüpi. Kuni 20. sajandi keskpaigani seda tegurit ei hinnatud ja see ei olnud selgelt määratletud inimese psühhosomaatilise portree moodustamiseks. Ehkki need näitajad on sageli valmis määravaks paljude juhtivate tegurite määramisel inimese mugava igapäevase elustiili kujunemisel, on tema valmisolek tegeleda mitmesuguste tegevustega.

Moraalne psühholoogiline seisund

See määratakse lähtudes ümbritseva reaalsuse vastastikmõju võrdlemisest indiviidi psüühika tasandil loodud emotsionaalsete kogemustega. Oluliseks teguriks, mida tuleb psühholoogilise portree kujundamisel arvesse võtta, saab sellises olukorras sisemiste kogemuste ja keskkonnaseisundi vastavus.

Suurt rolli omistatakse indiviidi psühhotüübi, tema isikuomaduste arvestatavatesse omadustesse lisamisel. Sageli on moraalse ja psühholoogilise seisundi adekvaatsel hindamisel suurem roll valmisolekus arvestada iseloomu loomuliku hoiakuga. Sanguiinse inimese hinnang toimuvale erineb alati koleerilise inimese sarnasest olukorrast.

Inimese psühholoogilised seisundid

Analüüs võtab arvesse konkreetse inimese kõigi vaimsete komponentide struktuurilist korraldust. See määratakse kindlaks, võttes arvesse isiklike ja orientatsiooniliste hoiakute positsioone. Selline analüüs aitab võrrelda isiklikku olekut keskkonnaseisundiga, mis on võimeline rahuldama isiklikke vajadusi, subjektiivseid reaalsusi seoses konkreetsete vajadustega. Isiklikud hoiakud ja veendumused mängivad selles olukorras suurt rolli. Analüüsitakse, milliste komponentide abil jõuab inimene vajaduste optimaalsele tasemele ja kas tema keskkond on võimeline pakkuma võimalust vajalike näitajate moodustamiseks.

Lapse psühholoogiline seisund

Kuni hilise noorukieani on üsna keeruline objektiivselt hinnata lapse psühholoogilist seisundit. Mittetäielikult moodustunud psüühika on altid ootamatutele meeleolumuutustele ja ümbritseva reaalsuse tajumisele.

Samal ajal saab alaealise psühholoogilise seisundi analüüs piisavaks viisiks hinnata tema keskkonna psühholoogilist seisundit. Lapse psühholoogiline seisund kannatab ja see on spetsialistile hästi märgatav katkemise korral täiskasvanute sugulaste ja eakaaslastega. Negatiivsed tendentsid võivad põhjustada olulisi kognitiivseid häireid. Valmisolek teadmisi tajuda väheneb, tervislik seisund halveneb, enesehinnang langeb. Kõik need näitajad võivad täiskasvanuks saamist negatiivselt mõjutada..

Sotsiaalpsühholoogiline seisund

Sotsiaalpsühholoogiline seisund võib oluliselt mõjutada positiivset või negatiivset elutunnetust üldiselt. Selles olukorras arvestavad eksperdid kõiki suhteid, millesse üksikisik erineval määral siseneb, kui kindlalt ta end neis tunneb. Kas keskkond suudab moodustada tuge üksikisiku tegevusele või saab sellest rikkumiste tekkimise provokaator?.

Negatiivsest sotsiaalpsühholoogilisest seisundist võib saada psühhosomaatiliste häirete tekkimise alus.

Psühholoogilise seisundi tasemed

Indiviidi psühholoogilise seisundi analüüsimisel võetakse arvesse psühholoogilise seisundi erinevaid tasemeid. Praegu tuvastavad eksperdid selle parameetri aluseks mitu parameetrit:

  • Sotsiaalpsühholoogiline, määrates kindlaks, milliseid isiksuse näitajaid, aktiivsust, inimestevahelisi suhteid võetakse arvesse.
  • Psühholoogiline, millest sõltuvad otseselt psühholoogiliste funktsioonide ja meeleolu muutused.
  • Psühhofüsioloogilised, millest sõltuvad keha autonoomsed reaktsioonid, võimalikud muutused sensoorsetes ja psühhomotoorsetes süsteemides.
  • Füsioloogilised, millel on neurofüsioloogilised omadused, füsioloogiliste funktsioonide muutused, morfoloogilised ja biokeemilised muutused kehas.

Psühholoogilise seisundi tasemete mõju uurimisel on põhiomaduseks hea tujuga indiviidi seisund sel hetkel, kui ta on oma füsioloogiliste ja moraalsete vajaduste täitmisega täielikult rahul. Iga konkreetse juhtumi olukorra kaalumisel tuleb arvestada parameetritega "varieeruvus-püsivus" ja "pikaealisus-olukorraline" Selline analüüs võimaldab stabiilsete isiksuse- ja iseloomuomaduste ning vaimsete protsesside võrdlemisel määrata psühholoogilise seisundi tasemeid ja parameetreid. Hinnatakse lühiajalise parameetri valmisolekut liikuda stabiilse näitaja staadiumisse.

Kui mis tahes etapis avastatakse pikaajaline tasemete rikkumine, võib soovitada pöörduda psühhoterapeudi poole, et parandada ümbritseva reaalsuse taju ja tuvastada psühholoogiliste haiguste võimalik esinemine.

Psühholoogiliste seisundite tegurid

Inimese psühholoogilise seisundi juhtiv tegur on esiteks tema tervislik seisund. Parameetrid määratakse, võttes arvesse igapäevaelu stressirohke keskkonna taset.

Lisaks tervisele hõlmavad sellised tegurid rahulolu isikliku eluga, inimestevahelisi suhteid, finantsolukorda ja muid punkte, mis näitavad rahulolu ümbritseva reaalsusega..

Mitme negatiivse teguri kombinatsioon või ühe neist pikaajaline negatiivne mõju viib psühholoogilise seisundi halvenemiseni. Juhul, kui selline toimuva tajumine kestab pikka aega või on ülemäära põnev, on soovitatav pöörduda spetsialisti poole.

Psühhoteraapia individuaalsete või grupiseansside käigus moodustavad psühhotreeningud, psühholoogid ja vajadusel psühhiaatrid valmisoleku ületada ebasoodsate tingimuste mõju tase, aitavad kaasa vajalike tahteomaduste aktiveerimisele, mis võimaldavad rasketest perioodidest üle saada ja kõrvaldada probleemid minimaalsete psühholoogiliste häiretega riigis. Moodustatud:

  • kontrolli fookus;
  • piisav kõrge enesehinnang;
  • psühholoogiline tegevus;
  • positiivsete emotsioonide domineerimine ilma agiteerimiseta.

Inimesed, kellel on kõrge närvisüsteemi tugevus, taluvad paratamatuid eluraskusi kergemini kui nõrga tahtega inimesed.

Psühholoogilise seisundi tunnused

Seda kasutatakse konkreetse indiviidi vaimse aktiivsuse hindamiseks. Tavaliselt vaadatakse seda teatud aja jooksul. Eelistatakse uuringu pikka kestust, mis võtab vähemalt paar päeva.

Lühiajalise analüüsi tulemusi võivad ajalised tegurid liiga palju mõjutada. Sealhulgas väiksemad mured, lihtsalt halb enesetunne, ebakindlus uue tegevussuuna lõpuleviimisel. Pikaajaline vaatlus võimaldab hinnata indiviidi kalduvust rõõmule või kurbusele, apaatiale ja aktiivsusele. Selles olukorras on lihtsam arvestada inimese individuaalsete omaduste ja teda ümbritsevate keskkonnategurite kohustuslikku kombinatsiooni. Täpne määramine on võimalik ainult nende tegurite piisava võrdlemise korral.

Pärast hoolikat analüüsi tehakse kindlaks psühholoogilise seisundi valdavad omadused. Arvestatakse muutusi, põnevaid psühholoogilisi, emotsionaalseid ja füüsilisi parameetreid. Pikk vaatlusperiood võimaldab määrata kindlaks konkreetsele isikule omased peamised omadused. Näiteks domineerimise ülekaal ja positiivsete ja negatiivsete emotsioonide intensiivsus, kurbus või rõõm.

Tänu sellele saab kujuneda konkreetse tegelase psühhotüüp. Seda saab kasutada siis, kui teatud psühholoogiliste haiguste esinemine või nende esinemise kahtlus on ravikuuri väljatöötamisel. Samuti saab psühhotüüpi arvestada konkreetse ametialase tegevuse või minu, tegelase vastavuse määramisel ametikoha nõuetele. See on eriti oluline sõjaväelaste, õpetajate, arstide, sotsiaaltöötajate jaoks.

Emotsionaalne psühholoogiline seisund

Selle teguri arvestamisel võetakse arvesse indiviidi emotsionaalse ja psühholoogilise seisundi kombinatsiooni. Mõned kõige levinumad emotsioonid on:

  • meeleolu;
  • mõjutab;
  • stressirohked olukorrad;
  • kirg;
  • frustratsioon.

Üks selle loendi juhtivaid näitajaid on meeleolu. Just see on võimeline üsna tihti muutuma ja avaldab suurt mõju lühiajalisele psühholoogilisele seisundile. See näitaja on iga inimese jaoks individuaalne. On inimesi, kellel on peaaegu pidevalt hea tuju, neid, kes on altid halva levikule.

Selle määrab temperamendi tüüp. Sellest näitajast lähtuvalt jagunevad inimesed sangviiniks, koleerikaks, melanhoolseks ja flegmaatiliseks. Uuringud on näidanud, et sangviinlased on enamasti positiivses meeleolus. Flegmaatilised inimesed on külmad ja vähe emotsionaalsed inimesed, kes suudavad olukorda kontrollida tänu oma emotsioonide piiramise võimele, mida nimetatakse "enda kontrollimiseks". Melanhoolik kogeb negatiivsete emotsioonide maksimumi. Choleric inimesed on altid emotsionaalse seisundi sagedastele muutustele.

Loetletud meeleoluliikidest on psühhoemotsionaalses sfääris patoloogiliste seisundite esinemiseks kõige ohtlikum pettumus. See juhtub ebaõnnestumiste jada perioodil, viib enesekindluse, apaatia kaotamiseni. Nende eemaldamiseks sellest seisundist võib sageli vaja minna psühhoterapeudi abi, kes on valmis patsiendi edukuse lainele seadma.

Pikaajalised seisundid, mis vajavad sageli spetsialisti sekkumist, muutuvad stressirohkeks. See seisund saab sageli psühhosomaatiliste diagnooside kujunemise aluseks, mõnes patoloogilises olukorras võib pikaajaline stress põhjustada afektiivsete häirete ja muude psühholoogiliste haiguste tekkimist..

Psühho-emotsionaalset seisundit, kuigi reeglina lühiajalist, mõjutavad sellised emotsioonid nagu kirg ja afekt.

Psühho-emotsionaalse seisundi hindamisel võetakse tingimata arvesse indiviidi kogetud tundeid. Need võivad olla moraalsed, intellektuaalsed, moraalsed, esteetilised ja kognitiivsed. Iga tunne on lühiajaline, kuid kalduvus kogeda teatud tundeid moodustab isiksuse.

Ainult tunnete ja emotsioonide kombinatsioon, nende omaduste teatud näitajate ülekaal, moodustavad iga inimese eraldi unikaalse indiviidina, mida iseloomustab teatud psühholoogiline seisund, mis määrab käitumise ja reaktsioonid erinevates olukordades. Need tegurid kujundavad vaimset elu, ilma milleta poleks igaüks meist inimene..

24-tunnised tasuta konsultatsioonid:

Mis on inimese vaimne seisund, näited

Psüühilised seisundid on vajalikud, et inimene saaks edukalt läbi viia erinevat tüüpi tegevusi. Psühholoogias klassifitseeritakse neid erinevatel alustel, millest kõige populaarsem on inimese energiakulu. Inimese vaimne seisund mõjutab otseselt närvisüsteemi üldist tööd, sobides orgaaniliselt isiksuse üldkonstruktsiooni.

On vaja omada üldist ettekujutust psüühika toimimisest ja selle mõjust inimtegevuse sooritamisele, et oleks võimalik kontrollida oma emotsioone ja säilitada närvisüsteemi jõudlust. Need teadmised on asjakohased nii kooliõpilastele kui ka üliõpilastele ning täiskasvanutele, kes tegelevad ettevõttes intellektuaalse või füüsilise tööga..

Vaimse seisundi mõiste määratlus

Vaimse seisundi definitsiooni sõnastamiseks peate pöörduma närvisüsteemi bioloogiliste ja psühhofüsioloogiliste põhimõtete uurimise poole..

Psühholoogias peetakse vaimse elu tunnuseid teaduse üldise metoodika kategooriaks, mis määrab konkreetse indiviidi aktiivsuse tunnused. Emotsionaalse sfääri kui teadusliku uurimisobjekti nähtuste mitmekesisus avastati esmakordselt N.D. Levitova.

Teoreetilistes artiklites määratles autor inimese vaimse sfääri seisundi kui psüühika omapärase tunnuse, peegeldades närvisüsteemi tööd, tugevdades oma hinnanguid empiiriliste tulemustega. Samal ajal juhib teadlane lugeja tähelepanu asjaolule, et järeldused indiviidi tegeliku emotsionaalse seisundi kohta tema uurimise ajal tuleb tingimata teha hiljuti temaga juhtunud sündmuste põhjal. Samal ajal ei eita teadlane, et mineviku traagilised sündmused võivad end tunda anda paljude aastate pärast, kui inimene, nagu näib, neid enam ei mäleta. Sellest järeldub, et vaimse seisundi tunnused suurendavad või vähendavad keha efektiivsust..

Psühholoogiline seisund on aluseks indiviidi käitumise normide ja reeglite omastamisele ühiskonnas. Nad hõivavad vahepositsiooni isiksuseomaduste ja selliste protsesside vahel nagu vabatahtlik tähelepanu, lühi- ja pikaajaline mälu, loogiline mõtlemine, kujutlusvõime, kõne. Tööpsühholoogias võetakse seda nähtust arvesse erinevate erialade esindajate personalireservi koolitamisel..

Psüühiliste seisundite näited on meeleolud, tunded ja emotsioonid ning une- ja ärkvelolek. Vaimsete seisundite arenguetapid on tingitud pärssimis- või ergutusprotsesside ülekaalust närvisüsteemis.

Liigitamiskriteeriumid

Psühholoogilised kogemused on tavaks jagada iseseisvatesse kategooriatesse selliste põhiomaduste järgi nagu:

  • nende esinemise allikas (sündinud sees inimese mõtete mõjul või tekkinud väliste tegurite tagajärjel);
  • teadlikkuse aste (moodustub teadvuseta kihis, eelteadvuses või psüühika teadlikus kihis);
  • kestus (lühike, keskmine või pikaajaline);
  • raskusaste (vaevumärgatav, mõõdukas, väljendunud);
  • emotsionaalne taust (positiivne või negatiivne);
  • ilmingupiirkond (käitumine, töö, meeleolu, tahe, motivatsioon).

Psüühiliste seisundite tüübid

Sõltuvalt psüühika juhtivatest protsessidest eristatakse inimese emotsionaalseid, gnostilisi (kognitiivseid) ja tahtelisi psühholoogilisi seisundeid. Emotsionaalsete sortide näited on armastuskirg ja sugutung, vahetu rõõm ja hea tuju, kurbus ja hukatus, depressioon ja depressioon, melanhoolia ja meeleheide, lein, pahameel ja pahameel, paanika, viha ja afekt..

Gnostiliste kogemuste olemust annavad edasi sellised lühiajalised emotsioonid nagu kognitiivne huvi, uudishimu, keskendumine ja sukeldumine töösse, hämming ja hämming, üllatus, kahtlus ja skepsis, unistused ja kalduvus fantaseerida. Kõik siin loetletud emotsioonid on lahutamatult seotud tegevusprotsessiga ega eksisteeri sellest eraldi..

Tahtejõuliste sortide hulka kuuluvad: aktiivsus ja algatusvõime, sihikindlus ja otsusekindlus, enesekindlus, rahulikkus ja enesekontroll, vaoshoitus ja paaritatud diametraalselt vastupidised omadused. Erinevalt eelmisest rühmast ei teki need isiksuseomadused iseenesest, need moodustuvad haridusprotsessis lapsepõlves ja noorukieas.

Psühholoogia süsteemivektori suund põhineb sarnasel klassifikatsioonil. Selles lähenemisviisis esindavad psüühika emotsionaalseid nähtusi sellised rühmad nagu pinge ja lõdvestumine tegevuses ja motivatsioonis, naudingu- ja pahameeltunne tunnetuse või kogemuse protsessis, aktiivsus ja passiivsus püsivate isiksusetüüpidena..

Peab ütlema, et sellise klassifikatsioonikäsitluse toetajad rõhutavad, et kõike ei saa parandada. Mõned kogemused on tingitud närvisüsteemi tüübist ja selle liikuvusest, mida ei saa muuta. Seetõttu tuleb mõnede inimeste passiivsust ja loidust, samuti teatud isikute liigset aktiivsust mõnikord enesestmõistetavaks pidada ja õpetada inimest nende individuaaltüpoloogiliste tunnustega elama..

Psühholoogias isiksuse struktuurikomponentidega seotuse kriteeriumi kohaselt on tavaks eristada selliseid psüühiliste nähtuste sorte nagu isiklikud kogemused, mis on seotud tegevusega, individuaalsuse emotsioonid.

Millised on vaimsed seisundid, mis inimest mõjutavad? Stenilised sordid - need stimuleerivad isiksuse aktiivsust; asteenilised tüübid - need pärsivad indiviidi aktiivsust.

Milline saab olema vaimse seisundi lihtsustatud liigitus?

Moraalne ja psühholoogiline

See tüüp sünnib üksikisiku isikliku (subjektiivse) kogemuse tagajärjel ümbritseva reaalsuse üle mõtiskledes. Nähtud nähtuse ja tekkiva emotsionaalse kogemuse vastavuse aste iseloomustab indiviidi reageerimise adekvaatsuse taset. Moraalsete tunnete struktuuri ja tüübid määratakse inimese närvisüsteemi omaduste ja temperamendi tüübi, samuti iseloomulike tunnuste järgi.

Emotsionaalne ja psühholoogiline

Selle rühma määratlus põhineb isiksuse psühholoogilistel omadustel ja inimese emotsioonidel, mis tekivad konkreetses elusituatsioonis. Selle rühma tüübid on afektid, kirg, inimese meeleolu, tema stressikogemus või pettumusest tingitud ebamugavus. Meeleolu peegeldab inimese seisundit, kes tegeleb ühe või teise tüüpi teadusuuringute, praktilise, töö-, loomingulise tegevusega. Emotsionaalsete ja vaimsete seisundite positiivse või negatiivse värvuse domineerimise määrab ka isiksuse temperamendi tüüp. Energilise koleerilise inimese vaimne seisund on erksavärvilised kogemused (puhangud), mis asendavad üksteist kiiresti, samas kui aeglase flegmaatilise inimese emotsionaalse tausta peamiseks tunnuseks saab olema rahulikkus ning eredate puhangute ja põhjuseta meeleolumuutuste puudumine. Negatiivsed vaimsed seisundid domineerivad depressioonile kalduvate melanhoolsete inimeste seas ja positiivsed - muretute, rõõmsameelsete sangviinlaste seas..

Stress ja vaimne pettumus on teatud tüüpi emotsionaalsed seisundid, mis vajavad viivitamatut kõrvaldamist. Mõnikord ei suuda inimene ise nendega toime tulla, ta vajab kvalifitseeritud psühholoogi või psühhoterapeudi abi. Mõnel juhul vajab ta inimese heaolu parandamiseks ravimiteraapiat ja psühhiaatri järelevalvet.

Inimese psühholoogilised seisundid

Isiksuse psühholoogiline blokk hõlmab kõiki inimese psüühika komponente: närvisüsteemi tunnuseid, maailmavaadet, väärtusorientatsioone, motivatsiooni-vajaduse blokeerimist. Individuaalse suhtumise ja veendumuste mõiste vaimse seisundi kujunemisel on esmatähtis.

Lapse psühholoogiline seisund

Lapse psüühiliste seisundite struktuuri ja tüüpe selgitatakse tema arengu vanuseliste tunnustega. Laste psühholoogilise seisundi objektiivse hindamise võimalus ilmneb alles siis, kui nad on jõudnud 15-16-aastaseks. Kuni selle ajani iseloomustavad lapsi hetkelised meeleolu muutused ja pealiskaudne taju toimuvast..

Lapse psüühiliste protsesside tunnused ja emotsionaalsed seisundid sõltuvad perekeskkonnast ja psühholoogilisest kliimast.

Sotsiaalpsühholoogiline

Mis viitab indiviidi sotsiaalsele ja vaimsele seisundile? Esiteks on need kõik inimese sotsiaalsed kontaktid. Inimese emotsionaalse orientatsiooni määrab inimese suhtlemisoskuste arengutase, tema enesehinnang ja kuvand.

Inimese negatiivne hinnang tema vaimsele seisundile teistega suhtlemise hetkedel võib põhjustada psühhosomaatiliste haiguste tekkimist temas.

Atribuudid

Kõigil vaimsetel seisunditel on erilised omadused:

  1. Terviklikkus on psüühika kõigi komponentide suhe ja vastastikune sõltuvus. See omadus mõjutab inimtegevuse efektiivsust..
  2. Stabiilsus. Igat tüüpi inimese vaimsed seisundid on püsivamad kui hetkelised emotsioonid.
  3. Liikuvus on psüühiliste seisundite omadus muuta oma funktsioone pärast olukorra muutumist.
  4. Polaarsus - see omadus väljendab emotsionaalsete kogemuste sidumist. Iga positiivse kogemuse jaoks võite koguda diametraalselt vastupidise (negatiivse) emotsionaalse kogemuse.

Tasemed

Psüühiliste seisundite olemus ja klassifikatsioon psühholoogias avalduvad erinevatel tasanditel:

  • füsioloogiline tase näitab inimese reageerimise toimuvale neurofüsioloogilisi, bioloogilisi ja morfoloogilisi omadusi;
  • psühhofüsioloogiline tase, mis määrab keha sensoorsed ja autonoomsed reaktsioonid;
  • sotsiaalpsühholoogiline tasand, võttes arvesse inimese seisundit inimestevahelistes suhetes, tema suhtumist töösse;
  • psühholoogiline tase, mis määrab indiviidi üldise emotsionaalse meeleolu.

Moodustumistegurid

Millised tegurid mõjutavad inimese psühholoogilist seisundit? Üldiselt aktsepteeritakse, et isiksuse psüühiliste seisundite tegurite hulka kuuluvad: isiksuse üldine toon, motivatsioon, meeleolu, eduootus, subjektiivne suhtumine tegevusse. Nende komponentide põhjal nimetati tegureid näiteks:

  1. Motivatsioon ja stiimul - kõige võimsam tegur, mis stimuleerib indiviidi aktiivsust. Siinkohal on juhtivaks komponendiks inimese rahulolu suhtega kallimaga, rahaline kindlustatus.
  2. Emotsionaalne-hinnanguline - tegur, mis näitab inimese suhtumist teatud tüüpi tegevustesse ja tema töö tulemust.
  3. Aktiveerimine-energeetiline on tegur, mis iseloomustab inimese füsioloogilist aktiivsust ja avaldub une ja ärkveloleku loomulikus muutuses. Inimeste tervist nimetatakse ka aktiivseks energiateguriks. Tugevad kogemused on tavaliselt seotud põnevusega ja nõrgad närvisüsteemi pärssimisega..

Psüühiliste seisundite funktsioonid

Vaimsed seisundid on psüühika struktuuriline komponent. Nende täidetavate funktsioonide loend näeb välja selline:

  • isikliku enesehinnangu kujunemine;
  • inimese arutelu teatud toimingute tegemiseks;
  • teatud ettevõtmiste edukuse prognoosimine;
  • sundides inimest lõpuni alustatud tööd lõpule viima;
  • inimese suhtumise aktiivsusse kujundamine;
  • nende töö tulemuse hindamine;

Neid 6 funktsiooni seletatakse psüühiliste seisundite olemuse ja klassifikatsiooniga.

Diagnostika

Mõnel inimesel on ainulaadne võime oma vaimset tervist täpselt hinnata. Samal ajal on füüsiline heaolu nende jaoks peamine baromeeter. Teised inimesed vajavad selles küsimuses psühholoogi abi..

Psühholoogias on inimese vaimse seisundi määratlus tema psühhofüsioloogilise ja psühholoogilise taseme analüüs. Psühhofüsioloogilise taseme uurimine võimaldab teil uurida ilmnenud tunde olemust ja määrata (vajadusel) viisid selle parandamiseks.

Kõige populaarsemad diagnostikavahendid on psühholoogilised testid. Nende abiga diagnoositakse meeleolu, tervislik seisund ja isiksuse aktiivsuse tase. Kõige soovituslikumad tulemused on antud selliste meetodite abil nagu Luscheri värvitesti, SAN, PAT, "Neuropsühhilise stressi küsimustik", "Emotsioonide leevendamine", isikliku ärevuse testid.

Psühholoogiliste seisundite probleemid

Millised on psühholoogiliste seisundite uurimise probleemid? Esiteks on see konkreetse emotsionaalse kogemuse tekitavate subjektiivsete ja objektiivsete tegurite eraldamise raskus..

Negatiivsete psühholoogiliste kogemuste ülekaal põhjustab rahulolematuse tunde oma eluga. Psühholoogilises mõttes probleemide teadvustamine ja oskus oma seisundit analüüsida ei ole meetodid, millega inimene psühhosomaatikaga hakkama saab. Jõudluse taastamiseks, une normaliseerimiseks ja põhjendamatute peavalude vabanemiseks peab inimene pöörduma psühholoogi poole. Ainult kvalifitseeritud spetsialist suudab õigesti kindlaks teha probleemide põhjused ja valida tõhusad meetodid selle kõrvaldamiseks..

Minu soovitused

Kliendid pöörduvad minu poole sageli kaebustega kroonilise väsimuse, vähenenud söögiisu, vähese sooviga teha äri. Nad ei saa aru, mis nendega toimub, teatavad, et on käinud paljude arstide juures, läbinud hulga uuringuid ning efektiivsuse ja apaatia vähenemise põhjust pole kindlaks tehtud. "Mis minuga juhtus?" Nad küsivad minult. Minu vastus, et need sümptomid on seotud indiviidi vaimse seisundi anomaaliatega, üllatab neid tavaliselt. Minu esialgseid oletusi kinnitavad aga psühholoogiliste testide tulemused. Järgmisel tööetapil kliendiga räägin talle sellest, milliseid vaimseid seisundeid tänapäevases psühholoogias eristatakse, kuna sageli, olles tutvunud diagnostika tulemustega, öeldakse: "Märkige, mis viitab inimese vaimsetele seisunditele.".

Enamasti piisab psühholoogilise seisundi korrigeerimiseks 5–10 seansist psühholoogiga, mis juhtub madala meeleoluga. Annan soovitusi refleksioonioskuste arendamiseks, õpetan lõdvestustehnikaid. Minu töös on peamine meetod kunstiteraapia. Minu arvates on see meetod üksikisiku sisemaailma võti. Kunstiteraapia harjutuste abil leiab inimene iseenda harmoonia, õpib oma emotsionaalset välja juhtima.

Järeldus

Inimkeha tooni saab hinnata protsesside uurimise kaudu, mis peegeldavad tema närvisüsteemi tööd. Nende vorme ja omadusi uurivad psühholoogid psühhodiagnostiliste vahendite abil..

Oluline on mõista, mis on vaimne seisund, kuna meeleolu vektor on muutlik. Iga päev mõjub inimesele tohutu hulk väliseid tegureid, mis võivad muuta positiivse suhtumise negatiivseks. Nii et tulemuslikkus sellest ei kannataks, peate õppima, kuidas oma emotsionaalset välja juhtida..