Derealiseerimine - mis see on ja kuidas sellest lahti saada?

Reaalsuse psühhosensoorse taju rikkumine, mida nimetatakse derealiseerumiseks, on tegelikult inimese psüühika kilp. See seisund tekib hetkedel, mil närvisüsteem on kõige rohkem ohustatud - rasketes elutingimustes, noorukieas ja noorukieas, teatud haigustega.

Derealiseerimine - mis on?

Prefiks "de" tähendab selles mõistes reaalsuse "kaotamist", "kõrvaldamist". Psühhiaater R. Krisgaber hakkas esimest korda uurima derealiseerumist 19. sajandil, kes märkis, et mõned neurootikud on sensoorset arusaama nii palju muutnud, et hakkavad ümbritsevaid objekte vaenulikena nägema, kahtlevad nende tegelikus eksisteerimises ja ka enda tegelikkuses (depersonaliseerimine - kaotus oma "mina"). Seda psühhosensoorset häiret nimetatakse ka allopsühhiliseks depersonaliseerumiseks..

Statistika kohaselt ilmnevad haiguse esimesed sümptomid noorukieas või 18-25 aasta jooksul, kuigi neid esineb ka lastel. Teismelisel või noorel pole teadmisi derealiseerumise psühholoogias, mistõttu ta on kas väga hirmul või ignoreerib sümptomeid. Olukorda süvendab asjaolu, et see häire on iseloomulik emotsionaalsetele, muljetavaldavatele ja endassetõmbunud isikutele, kellel on raske vaenuliku reaalsuse vastu seista..

Derealiseerimine - esinemise põhjused

Reaalsuse tajumise psühhosensoorne häire võib olla vaimuhaiguse märk, näiteks skisofreenia, epilepsia, orgaaniline ajukahjustus, alkohoolne deliirium, narkomaania. Vaimselt terve inimese derealiseerimisel on järgmised põhjused:

  • füüsiline ja emotsionaalne ülepinge;
  • äravõtmine (soovitud mahasurumine);
  • neuroosid;
  • stress, vaimne trauma;
  • töö "kulunud", unepuudus;
  • depressioon, ägedad üksildustunded;
  • vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
  • kaela lihaste toonuse suurenemine;
  • emakakaela lülisamba osteokondroos.

Sageli algavad piisava taju probleemid lülisamba kaelaosa degeneratiivsete häirete tõttu. Haiguse tõttu surutakse kokku arvukalt selles piirkonnas paiknevaid närvilõpmeid ja anumaid, aju ei saa piisavalt hapnikku ja mõningaid signaale, mis põhjustab derealiseerumise krampe ja lisaks - pearinglust, migreeni, nõrkust jne..

Mõned psühholoogid usuvad, et häire võib tekkida ka lapsepõlve allasurutud emotsionaalse trauma süül. Ületöötamise, psühholoogiliste traumade taustal saab derealiseerumisest kilp, mis päästab psüühika ohtliku kurnatuse eest. Esimesed sündroomi rünnakud võivad olla nõrgad - tegelikkus on mõnevõrra "hõljuv", mis väsimuse taustal ei tundu midagi ebaloomulikku. Hea puhkus aitab selles etapis rikkumisest vabaneda. Rasketel juhtudel vajab patsient psühhiaatri, psühholoogi või neuropatoloogi abi.

Derealiseerimine - sümptomid

Subjektiivsed aistingud derealiseerimise ajal ei vasta tervislikule tajule. Haige indiviid hakkab mõtlema, et maailm on muutunud, muutunud kahvatumaks, kiirenenud või aeglustunud, helid ja lõhnad muutunud vaiksemaks ja ilmetumaks, aeg ja ruum muutunud. Samal ajal võib inimene kurta, et kõik ümbritsev on kaetud loori või looriga, maailm on muutunud elutuks, tuhmiks, ebaselgeks, seetõttu kaebab patsient sageli meeli. Neid nähtusi kogedes saab psüühiliselt terve inimene aru, et nad on ebanormaalsed, kuid vaimselt terved isikud ei saa sellest alati aru..

Jamevue seisund derealiseerimise ajal on sagedane nähtus. See on vastupidine mõju tuntud déjà vu tundele, kui mõned hetked tunduvad inimesele nii tuttavad, nagu oleks neid juba kogetud. Jamevue puhul tajutakse tuttavaid asju ja kohti täiesti võõrastena, patsient ei tunne ära oma kodukohta, kodu, tuttavaid esemeid. Deja vu on sageli ka tervetel inimestel, psühhiaatrid tajuvad seda kui fantaasia vilja, jamevu ei esine vaimselt tervetel inimestel ja see on psüühikahäire sümptom.

Derealiseerumise sündroom

Inimesed, kes kogevad esmakordselt derealiseerumise seisundit, võivad kogeda hirmu või paanikat. Suurem osa haigetest soovib vabaneda ebameeldivast sündroomist, mis võib igal ajal "katta". Aga kui selle esinemise põhjus ei peitu pinnal (väsimus, unepuudus, töönarkomaania), on seda raske tuvastada. Kui derealiseerumise krambiga kaasnesid pettekujutlused, hallutsinatsioonid ja luu- ja lihaskonna haigused, on need tõenäoliselt vaimuhaiguse sümptomid. Sellel ja teistel juhtudel paneb diagnoosi arst..

Derealiseerimine depressiooni korral

Derealiseerumine ja depressioon käivad käsikäes paljude emotsionaalsete ja vaimsete sümptomitega. Patsiendi meeleolu ägenemise perioodil on negatiivne ja pessimistlik ning ta näeb maailma sama - pime, külm, sünge, vaenulik. Depressiooniga patsiendi tugevuse vähenemisega muutub maailm halliks, häguseks. Lisaks võivad isikul tekkida depersonaliseerumise sümptomid - enese tagasilükkamine.

Derealiseerimine paanikahoogude korral

Pikaajaline alandatud emotsionaalne seisund, lõdvestumistunde puudumine võib põhjustada keerukamaid psühho-emotsionaalseid probleeme. Derealiseerimine ärevuse taustal on vähem väljendunud, kuid loid häireprotsess võib paanikahoogude ajal järsult süveneda. Tõsine hirm, süvenenud foobia või paanikahood võivad intensiivistada derealiseerumisrünnakute algust, mida iseloomustab väga tugev reaalsuse moonutamine. Ja see protsess võib minna vastupidises suunas, kui psühhosensoorne rünnak käivitab paanikahoo..

Derealiseerimine arvutist

Uusimad tehnoloogilised edusammud võivad lisaks rõõmule pakkuda ka haigusi. Sel juhul on derealiseerumise rünnakud põhjustatud nii pikaajalisest liikumatust istumisest kui ka sensoorsete süsteemide ülekoormamisest. Mitu aastat tagasi müristas kogu maailmas lugu Jaapani lastest, kellel esinesid koomiksi vaatamise järel epilepsia- ja derealiseerimiskrambid.

Eraldamine alkoholist

Igasugune joobeseisund - alkohoolik või narkootikum - saab varem või hiljem teadvuse muutuse põhjuseks ja selle tagajärjeks on derealiseerumine ja apaatia. Toksiinide toimemehhanism on selline, et need muudavad ruumi ja enda taju, kuid veelgi hullem - mürgised ained tapavad ajurakke, mis põhjustab lisaks derealisatsioonihoogudele ka hallutsinatsioone.

Derealiseerimine VSD-ga

Vegeto-vaskulaarse düstooniaga kaasnevad paljud erinevad ebameeldivad sümptomid, kuid derealiseerumist ja VSD-d peetakse klassikaliseks kombinatsiooniks. Sellisel juhul saab patsient aru, et tema seisund on ebanormaalne, ta säilitab intelligentsuse ja enesekontrolli. Sensoorse tundlikkuse vähenemine toimub keha ja närvisüsteemi kurnatuse tõttu. Hirm järgnevate rünnakute pärast provotseerib nende varajast algust.

Mida teha derealiseerimise rünnakuga?

Hoiatuseks psühhosensoorse taju võimalike häirete eest soovitavad arstid režiimi jälgida, vältida tugevat väsimust ja vältida stressi. Kui rünnak algab, tekib küsimus - kuidas derealiseerumisest välja tulla:

  • ärge paanitsege - see seisund on ajutine ja peaks varsti lõppema;
  • kõndimisel - võimalusel peatus - istuge või heitke pikali;
  • võtke rahustit või arsti soovitatud ravimit.

Kas derealiseerumist ravitakse??

Kõik, kes on neid rünnakuid kogenud, püüavad teada saada, kas derealiseerumist on võimalik ravida. Jah, see sündroom on ravitav, kuid lähenemine nõuab rangelt individuaalset ja kõikehõlmavat. Arst peab mõistma, mis põhjustas krampe, tuvastama põhihaiguse, sest teadvuse muutus on vaid sümptom. Diagnostika hõlmab anamneesi võtmist, laborikatseid, väliseid uuringuid, refleksi testimist, sensoorse tundlikkuse testi, tomograafiat, elektrokardiogrammi, röntgenograafiat, ultraheli, une EEG.

Kuidas derealiseerumisest lahti saada?

Sündroomi ravi esimene samm on ägedate sümptomite kõrvaldamine. Sel perioodil määratakse patsiendile ravimeid ja suurenenud vihjamise korral tekivad tal kaitserefleksid. Teine samm on haiguse põhjustest vabanemine. Kerge sündroomi korral hõlmab derealiseerimisravi:

  • une ja stressi normaliseerimine;
  • paranenud toitumine;
  • maastiku vahetus mõneks ajaks;
  • massaažikursus;
  • jalutuskäigud ja piisav kehaline aktiivsus.

Mõõdukas või raske derealiseerumine nõuab statsionaarset ravi. Patsiendile määratakse ravimiteraapia (rahustid, antidepressandid), multivitamiinide kompleksid, füsioteraapia ja treeningravi. Lisaks on parema tulemuse saavutamiseks vaja kasutada psühhoterapeutilisi võtteid:

  • psühhoanalüüs - mille eesmärk on leida haiguse teadvustamata vaimsed põhjused, näiteks lapsepõlves saadud trauma, allasurutud soovid;
  • kognitiiv-käitumuslik psühhoteraapia (lõõgastusmeetodid, klambritest vabanemine) - suunatud isiksuse põhitasandite, emotsionaalse seisundi, mõtteprotsesside taastamisele;
  • hüpnoos - suunatud muutunud taju korrigeerimisele ja aitab krampidega toime tulla, kui need korduvad.

Derealiseerimisrünnakute ennetamiseks soovitavad arstid närvisüsteemi tugevdada õige päevakava, spordi ja toitumise abil. Lisaks on väga oluline õppida elama meelerahus - nautida mõnusaid pisiasju, suhelda sõpradega, lõõgastuda vähemalt kord aastas uues keskkonnas, näiteks mere ääres, või reisida ümber oma kodumaa..

Kuidas derealiseerumisest lahti saada

Artikli sisu:

  1. Kirjeldus ja areng
  2. Põhjused
  3. Manifestatsioonid
  4. Võitlusviisid
    • Sõltumatu tegevus
    • Arsti vastuvõtud

  5. Mõjud

Derealiseerimine on psüühikahäire, mille korral inimene hakkab ümbritsevat reaalsust erinevalt reageerima. See haigus on ohtlik neuroosi tüüp, sest selle ilmingutega kaotavad inimesed navigeerimisvõime ümbritsevates sündmustes..

Derealiseerimise kirjeldus ja arengumehhanism

Seda psüühikahäiret aetakse sageli segi teiste foobiate ja kompleksidega. Tuleb meeles pidada, et derealiseerimise ajal ei ole kujutletud taju teatud teguritest, mis on iseloomulikud hallutsinatsiooniga patsientidele. Illusioonid puuduvad ka kõlava diagnoosi korral, sest inimene saab selgelt aru, mis temaga toimub.

Psühholoogid nõuavad ka tõsiasja, et abstraktsioon oma "minaks" kirjeldatud patoloogia ajal eristab derealiseerumist vaimsest automatismist..

Seda tüüpi neuroosi eriti raskete vormide korral unustab inimene söömise fakti, ei tunne oma kodu ära ja tänavale minnes on ta kadunud orientiiridesse. Selliste inimeste paradoksaalne käitumine jõuab mõnikord absurdini, kui patsient ei mäleta oma lähedasi, pidades neid võõraks.

Heliseva patoloogia kujunemisel on mitu etappi, mis määratakse Nulleri skaala abil:

    1-10 punkti. Selliste näitajatega inimesi peetakse isikuteks, kellel on eelsoodumus derealiseerimise arengule..

10-15 punkti. Tasub mõelda haiguse kroonilisse vormi ülemineku tegelikkuse üle, sest ilmselge vaimse kõrvalekaldega piirid on antud juhul juba tinglikud tegurid.

15-20 punkti. Kõlavate kujundite abil võib patsiendi seisundit nimetada mõõduka raskusastmega neuroosi tüübiks.

20-25 punkti. Sellisel juhul peaksite kiiresti abi otsima arstilt, sest inimene lõpetab talle varem tuttavate objektide ja nähtuste äratundmise..

  • Näitaja 25+. Olukord selles olukorras on juba kontrolli alt väljunud. Isegi kui näitajad ületavad 18 punkti, soovitavad eksperdid minna haiglasse.

  • Derealiseerimise arengu põhjused

    Järsk muutus inimese reaktsioonis ümbritsevale reaalsusele väljendatud probleemiga võib tekkida järgmiste tegurite tõttu:

      Stress. Derealiseerumise sümptomeid võib sageli täheldada inimestel, kes on pikka aega šokis olnud. Kriisiolukord suudab lühikese aja jooksul käivitada ühiskonnas vale kohandamise mehhanismi, kui me räägime muljetavaldavast inimesest.

    Ületöötamine. Keha närviline ja füüsiline kurnatus lõpeb alati lagunemisega. Pärast seda fakti kaotab patsient elu vastu huvi ja muutub derealiseerumise ilmingutega apaatseks inimeseks.

    Soovide mahasurumine (ilmajäetus). Kui piirdute kõiges sõna otseses mõttes, siis ei taha te midagi. Oma unistuse täitumise ilmse ilmse ilmse ilmnemise korral kasutavad mõned inimesed väljendatud patoloogiat ümbritseva tegelikkuse kaitsemehhanismina.

    Depressioon. Sinine on alati kaasas sellise haigusega nagu derealiseerimine. Kui inimene on pikka aega depressioonis, langeb ta automaatselt selle patoloogia tekkimise riskitsooni.

    Halvad harjumused. Mõned inimesed kaotavad oma orientatsiooni ühiskonnas isegi siis, kui nad on alkoholijoobes või narkojoobes. Ohtlike ainete kuritarvitamise järgse ülevaate faasis pole välistatud derealiseerimise tekkimise tegelikkus.

    Serotoniini taseme langus. See aine on vastutav inimeste hea tuju eest. Kui serotoniini tootmine ebaõnnestub, tuhmuvad tunded ja emotsioonid, misjärel algab sügava depressiooni ja derealiseerumise faas.

    Terviseprobleemid. Selliste kirjeldatud patoloogia provotseerivate tegurite hulka kuuluvad lülisamba kaelaosa osteokondroos, liigne lihastoonus ja vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia..

  • Arvutimeelelahutus. Suhtlusvõrgustikud võivad esile kutsuda inimese sõltuvuse temast. Kui hasartmängusõltlased ei lahku oma kodust pikka aega, tunnevad nad esimesel tänaval väljumisel derealiseerimise tagajärgi.

  • Derealiseerumise ilmingud inimestel

    Sellisel juhul tuleks kohe eristada reaktsiooni adekvaatse inimese ja hägustatud teadvusega patsiendi tegelikkusele. Tervisliku psüühikaga inimesed mõistavad oma nägemust ümbritsevast maailmast, mis näeb välja selline:

      Puudutuse, värvi ja heli tajumise ebaõnnestumine. Derealiseerimise käigus ei töötle inimmõistus kõiki mürasignaale ja värve. Ümbritsev maailm näib neile halli pilti, millel puudub semantiline täius. Mõnikord meenutab vestluspartnerite kõne patsiendile kulunud plaati, isegi kui neil on suurepärane diktsioon.

    Enda kõrvalt jälgimine. Eksperdid soovitavad teil mõnikord hinnata oma olemust autsaiderina. Derealiseerunud inimestel on selline protsess aga sõna otseses mõttes nähtus, kui nad ei tunne end oma ihukesta peremeestena..

    Desorientatsioon ruumis. Välise abita ei saa mõõduka ja raske vormiga kõlava patoloogiaga patsient oma kodust lahkuda. Tema jaoks muutub suureks probleemiks oma liikumise tee määramine..

    Ajutise taju muutus. Derealiseerimise ajal võib jamevue tekkida siis, kui inimene on tuttavas piirkonnas või satub tavaolukorda, kuid ei suuda seda meelde jätta.

  • Ruumiline moonutus. Inimesed, kellel on väljendatud probleem, tunnevad sageli, et maa lahkub nende jalgade alt. Nad ei suuda vastata küsimusele, kui kaugel on tee kindla objektini..

  • Derealiseerimise vastu võitlemise viisid

    See teraapia viiakse läbi kahes etapis. Esimeses faasis kõrvaldatakse haiguse sümptomid ja teises uuritakse patoloogia põhjuseid nende edasise kõrvaldamisega.

    Sõltumatud tegevused derealiseerimise ajal

    Kui pärast patsiendi uurimist on tal kerge kõlav patoloogia, aitavad järgmised toimingud teda:

      Nimekirja koostamine. Spetsialistil on lihtsam töötada koos oma palatiga, kui ta kirjeldab üksikasjalikult oma probleemi punkthaaval. On vaja näidata patoloogia üldist sümptomatoloogiat, kõiki stressiolukordi ja ravimeid, mida on viimase kuue kuu jooksul kasutatud.

    Igapäevase rutiini stabiliseerimine. Derealiseerumissündroom hakkab taanduma nende tegevuse nõuetekohase planeerimisega. Eksperdid soovitavad kurnava töö mõneks ajaks unustada, andes endale võimaluse puhata.

    Toitumise reguleerimine. Keha kaitsereflekside väljaarendamiseks on vaja konsulteerida dietoloogiga, kes aitab patsiendil valida tasakaalustatud toitumine..

    Ajutine ümberpaigutamine. Sellise võimaluse korral saab inimene uusi aistinguid, mis on olulised elus vaatlusest vabanemiseks ainult hallide toonide jaoks..

    Vestelge sõpradega. Kirjeldatud nähtusega kaasneb sageli inimeste desorienteeritus ühiskonnas. Sellisel juhul on abiks konfidentsiaalsed vestlused lähedastega ja nendega ühise vaba aja veetmise korraldamine..

    Töökoha vahetus. Kui sarnase probleemiga inimese töövaldkond on seotud pidevate stressisituatsioonidega, siis tuleb see muuta õrnemaks töörežiimiks..

    Tähelepanu vahetamine. Desorienteerumise rünnaku ajal peate oma seisundit positiivselt ümber seadma. Magusasõbrad võivad šokolaaditahvlit kaasas kanda, et endale rõõmu pakkuda ja järgmise stressi eest kaitsta.

    Massaaž. Kõlav protseduur aitab mitte ainult leevendada lihaspingeid, vaid võimaldab ka sessiooni ajal positiivseid emotsioone saada. Ärge piirduge ühe massööri külastusega, sest maksimaalse efekti saavutamiseks peate läbima kogu ravikuuri.

    Charcoti dušš. Selle protseduuri tähendus seisneb selles, et inimkehale saadetakse väga tugeva surve all võimas veejuga. Sellise massaaži korral, mida tehakse kahe meetri kauguselt, muutub vedeliku temperatuur järk-järgult. Arstid soovitavad läbida 10-15 Charcoti dušiseanssi, mille kestus pikeneb 1 minutilt 15 minutile.

    Sporditegevus. Sel juhul ei räägi me enese piinamisest jõusaalis. Kerge derealiseerumisvormi korral soovitavad eksperdid teha sportlikku kõndimist, ujumist või lauatennist..

    Regulaarsed jalutuskäigud. Kõigil võib olla kasu enne magamaminekut värskes õhus käimisest. Kerge sürrealistliku reaalsuse tajumise korral aitavad häälestatud tegevused taastada emotsionaalse seisundi.

    Teekond. Derealiseerimise ravimisel peate andma endale maksimaalselt positiivseid emotsioone. Kui pole võimalik külastada kalleid kuurorte, võite korraldada reisi metsa või ekskursiooni meeldejäävates kohtades..

    Hingamisharjutused. Eelseisvate derealiseerumisnähtude korral on vaja õhku kolm minutit sügavalt sisse hingata, hoides seda kopsudes 3 sekundit.

    Keskendumise areng. Selleks tuleks pöörduda tõsise kirjanduse uurimise poole teadusartiklite, ajaloouuringute ja filosoofiliste kunstiteoste näol. Sellisel juhul peate valima enda jaoks keeruka ja mitte põneva teksti. Uue teabeallikaga tutvumisel kaotab inimene derealiseerimise käigus perioodiliselt teavet loetud materjali kohta. Pärast vahejuhtumit peate naasma unustatud lõigu juurde, et stimuleerida teatud ajupiirkondi.

    "Mitteametlik" meditatsioon. Söömise ajal peate erinevalt rändavast teadvusest keskenduma toidukorrale endale. Sa peaksid hindama oma aistinguid toote maitse järgi ja analüüsima vaimselt kogu selle teed, kuni see jõuab maosse. Nii saate võidelda ümbritsevate esemete tagasilükkamise vastu korteri koristamisel, nõude pesemisel ja kõndimisel.

  • Spetsiaalsete foorumite külastamine. Just nendel Interneti-ruumi saartel saate jagada potentsiaalsete mõttekaaslastega, kellel on sarnane probleem. Inimesed, kes on kirjeldatud neuroosist lahti saanud ja kellel on derealiseerimisega tegelemise kogemusi, külastavad ka selle teemaga foorumeid..

  • Arstide määramine patoloogia kõrvaldamiseks

    Tõelise probleemi korral ja variandi valimisel, kuidas derealiseerumist ravida, ei saa te kindlasti ilma spetsialistiga nõu pidamata. Kaasaegne meditsiin pakub derealiseerumisest vabanemiseks järgmisi viise:

      Raviravi. Selle patoloogiaga soovitatakse tavaliselt võtta selektiivseid antidepressante "Venlafaksiini" või "Gabapentiini" kujul. Paralleelselt nendega määratakse vitamiinide kompleks patsiendi elutähtsa energia taastamiseks. Eriti rasketel juhtudel ei saa vältida selliste rahustite kasutamist nagu "Tazepam", "Elenium" või "Phenazepam"..

    Füsioteraapia. Raviarsti otsusega võib määrata vibratsiooniga kokkupuute protseduure või ultraviolettkiirgust (ultraviolettkiiritust). Hästi tõestatud laser- ja magnetoteraapia.

    Füsioteraapia. Seda saab läbi viia nii iseseisvalt kui ka juhendaja juhendamisel. Sellisel juhul kasutatakse kõndimist, ujumist, esemetel ronimist, füüsilisi harjutusi põrandal, võimlemisseina või simulaatoreid.

    Psühhoanalüüs. See tehnika võimaldab teil mõista probleemi põhjuseid. Enamasti ilmneb just tema järel mõni teadvustamatu lapselik hirm, minevikus allasurutud soov või unustatud konfliktsituatsioon. Eksperdid hoiatavad siiski, et selliste seansside mõju võib tulla paari aasta pärast..

    Kognitiiv-biheivioristlik psühhoteraapia. Kõlatud meetod põhineb isiklike kolmetasandiliste südamike rekonstrueerimise põhimõttel. Need põhinevad inimteadvuse käitumuslikul, emotsionaalsel ja kognitiivsel alusel. Samal ajal taastab spetsialist patsiendi vaimsed protsessid ja töötab tema psühholoogilise seisundi kallal..

    Kunstiteraapia ja heliravi. Värvide ja kuulmis taju ebaõnnestumise korral on vaja kompenseerida kõlanud kõrvalekaldeid normist. Müra ja värvide eristamine spetsialisti juhendamisel aitab olemasolevast probleemist lahti saada.

    Aroomiteraapia. Ravi lavendli, saialille ja kummeliekstraktide eeterlike õlidega aitab paanikahoo esimeste märkide ilmnemisel. Samal ajal ärge unustage tsitrusviljadel, nisuidudel ja okaspuudel põhineva aroomiteraapia tervendavat toimet..

  • Hüpnoos. Selle patoloogia sümptomite kõrvaldamiseks kasutatakse sageli patsiendi sisseviimist transiseisundisse. Selles avastab patsient provotseeriva teguri, mis viis ta derealiseerumiseni. Uinutid võivad paljastada ka patsiendi valmisoleku oma hirmuga toime tulla..

  • Derealiseerimise tagajärjed

    Psühhiaatrias on palju fakte inimeste tagasilükkamisest ümbritsevast reaalsusest. Maailma praktika juhtivaid eksperte huvitasid aga kõige enam juhtumid, mis viisid järgmiste tagajärgedeni:

      Epilepsia. Eelmise sajandi lõpus plahvatas meedia sõna otseses mõttes šokeerivate uudistega. Tõusva päikese maal langesid mõned lapsed pärast derealiseerimist epilepsiahoogude ohvriks. Jaapani noorte kodanike selle patoloogia põhjuseks oli ühe kiiresti värelevate raamidega multifilmi vaatamine, mille peategelasteks olid Pokemonid.

    Teie "mina" kaotamine. Austerlitzi lahingu käigus sai üks sõdur raskelt haavata. Sellest juhtumist ei oleks saanud saada ühtegi tuntud sündmust, kui mees pärast seda lahingut oma surma ei uskunud. Kui sõbrad küsisid tema tervise kohta, oli ta tõeliselt üllatunud, kuna projitseeris oma isiksuse oma onule. Jäädes igapäevaelus ja suhtlemisel absoluutselt piisavaks inimeseks, veenis endine sõdur tulihingeliselt kõiki, et ta on oma surnud sugulase halvasti valmistatud koopia. Sõjakangelane väljendas tema "mina" teadvustamist depersonaliseerimise ajal eranditult kellegi teise "OH-na", jäädes ülejäänud osas vaimselt tasakaalustatud inimeseks.

  • Hirm hullumeelsuse ees. A.A.Mehrabyani patsientide lood on muutunud psühhiaatrias üsna tuntud juhtumiteks (kokku on tema töödes kirjeldatud 195 sedalaadi elusituatsiooni). Ühel sõjaväelasel-poliitilisel instruktoril tekkis pärast ületöötamist esmalt süsteemne migreen ja seejärel muutus tema meeltes midagi, misjärel tundus maailm võõras ja mittevajalik. Hirm hullumeelsuse ees viis selleni, et kunagi adekvaatne isiksus tegi mitu enesetapukatset. Teine kliiniku patsient, tuntud ajakirjanik, ei saanud kunagi artiklit korraldada, sest ta hakkas kõike ümbritsevat nägema justkui udus. Reaalsustaju kaotanud, pöördus loov inimene, kes kartis hulluks minna, abi saamiseks A.A.Mehrabyani poole.

  • Kuidas ravida derealiseerimist - vaadake videot:

    Mis on derealiseerimine ja kuidas sellest lahti saada?

    Derealiseerimine on tavaline häire, millega võib silmitsi seista ka täiesti terve inimene. See sündroom avaldub ümbritseva maailma taju ja inimesega toimuvate sündmuste rikkumises. Derealiseerimise üksikuid ilminguid võib seostada banaalse ületöötamisega, kuid sündroomi sagedase esinemise korral on vaja pöörduda arsti poole. Mis on selle rikkumise põhjused ja milline derealiseerimise test tuleks sündroomi tuvastamiseks läbida - sellest lähemalt.

    Mis on derealiseerimine?

    Selle sündroomi all kannatavad inimesed kirjeldasid derealiseerumise seisundit fraasiga "kõik on udus"

    Derealiseerumise sündroom ei ole iseseisev haigus, kuid see kaasneb erinevate neuropsühhiaatriliste seisundite ja patoloogiatega ning nõuab seetõttu tähelepanu.

    Derealiseerumine valdavas enamuses juhtudest avaldub samaaegselt depersonaliseerumisega, seetõttu peetakse derealiseerumissündroomi harva iseseisvaks sümptomiks. RHK-10 tähistatakse neid kahte häiret ühe psühhopatoloogilise sündroomina koodi F48.1 all.

    Derealiseerimisravi on meetmete kompleks, mille eesmärk on kõrvaldada selle sümptomi algpõhjus. Derealiseerumise rünnakut võivad põhjustada erinevad vaimsed ja somaatilised häired ja haigused..

    Kuidas derealiseerumine avaldub?

    Derealiseerumise seisundit iseloomustab keskkonna tajumise järsk muutus. Inimene tunneb, et kõike ei juhtu temaga ja kogu maailm pole midagi muud kui maastik.

    Derealiseerumise rünnakut iseloomustavad järgmised aistingud:

    • kõige juhtuva kummalisus;
    • ähmane taju;
    • tuimus ja elutu tunne ümberringi;
    • visuaalse taju rikkumine;
    • ajataju moonutamine.

    Patsiendid kirjeldavad seda seisundit kui midagi, mida ei juhtu siin ja praegu. Kui derealiseerumisega kaasneb depersonaliseerimine, on tunne, et kõik toimub teise inimesega ja patsient vaatab kõike justkui küljelt või ülevalt..

    Paljud kirjeldavad derealiseerumise seisundit fraasiga “kõik on udus”. Samal ajal ei täheldata teadvuse segadust, mälulünki ei teki, inimene on toimuvast täielikult teadlik ja kontrollib täielikult oma tundeid, emotsioone ja tegusid.

    Paljud kirjeldavad derealiseerumise tunnet kui déjà vu. Samal ajal näivad värvid tuhmuvat, helid tunduvad kauged, sensoorne taju muutub. Teistel inimestel on tunne, nagu oleksid nad selles kohas esimest korda. Kõik teie ümber võib tunduda ebatavaliselt helge, vali, mahukas.

    Rünnaku ajataju kirjeldab iga inimene erinevalt. Mõned inimesed tunnevad, et aeg peatub, samas kui teised patsiendid tunnevad, et see on kiirenenud ja kõik toimub liiga kiiresti..

    Derealiseerumise tunne ei kesta reeglina kaua, rünnak kestab kõige rohkem paar minutit ja möödub siis iseenesest. Mõnel inimesel võivad need rünnakud juhtuda väga sageli, mitu korda päevas, samas kui teised patsiendid kogevad seda tunnet väga harva..

    Rikkumise põhjused

    Derealiseerimise üks levinumaid põhjuseid on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia.

    Derealiseerimisega jagunevad põhjused kahte rühma - vaimsed ja somaatilised. Vaimsed põhjused hõlmavad mitmesuguseid haigusi, sealhulgas:

    • neuroos;
    • depressioon;
    • asteenia;
    • paanikahood;
    • foobiad.

    Derealiseerumine neuroosis on selle häire tüüpiline sümptom koos depersonaliseerumisega. See avaldub krampides, mis närvisüsteemi veelgi kurnavad, seetõttu neuroosi ilmingud intensiivistuvad.

    Depressiooni ja apaatia korral toimub derealiseerumine vastusena serotoniini ja dopamiini tootmise halvenemisele.

    Paanikahood on äkilised paanika ja hirmu rünnakud, millega kaasnevad vaimsed ja somaatilised ilmingud. ICD-10-s tähistab seda rikkumist kood F41.0. Derealiseerumine paanikahoogudes on omamoodi signaal selle ärevushäire rünnaku tekkeks. Patsiendid kirjeldavad oma seisundit derealiseerumise tundena, järk-järgult suureneva paanika, hirmu, kontrollimatu ärevusega, millega kaasneb adrenaliinilaks, mille tagajärjel pulss ja vererõhk tõusevad.

    Foobiad on patoloogilised kontrollimatud hirmud, millega inimene ise hakkama ei saa. Igal foobial on põhjus - konkreetne objekt või asi. Hirmuobjekti nägemisel kaotab inimene kontrolli oma tunnete ja emotsioonide üle, millega kaasneb sageli derealiseerumise tunne.

    Derealiseerumise somaatiliste põhjuste hulka kuuluvad mitmesugused siseorganite ja lihasluukonna haigused. Derealiseerumine toimub emakakaela osteokondroosi, trauma, kilpnäärme häirete, hüpoglükeemia, bronhiaalastma korral.

    Emakakaela osteokondroosi derealiseerumise tunne on seletatav aju vereringe kahjustusega, mis on tingitud seljaaju arteri kokkusurumisest muudetud kaelalülide abil. Bronhiaalastma korral tekib see tunne hingamispuudulikkuse ja aju hapnikuvarustuse halvenemise tõttu..

    Teine levinud derealiseerumise põhjus on vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia (VVD). VSD ei ole täies ulatuses haigus, vaid pigem autonoomse närvisüsteemi aktiivsuse rikkumine erinevate tegurite taustal, nagu trauma, raske haigus, stress, vitamiinipuudus. Derealiseerimine VSD-ga on üks peamisi sümptomeid, mis avaldub enamikul patsientidel.

    Lisaks võib derealiseerimine toimuda täiesti kahjututel põhjustel, mis ei viita patoloogiale. Nende hulgas:

    • intensiivne põnevus;
    • emotsionaalne kogemus;
    • stressirohke olukord;
    • äärmine väsimus;
    • unepuudus;
    • pikaajaline viibimine umbses ruumis.

    Sellise derealiseerimise korral mööduvad sümptomid piisavalt kiiresti. Tuleb märkida, et sellistel juhtudel ei ole derealiseerimine patoloogiline sümptom, seetõttu pole ravi vajalik. Reeglina seisab absoluutselt iga inimene vähemalt korra elus silmitsi väsimuse või stressi taustal derealiseerumise tundega..

    Derealiseerimine noorukitel

    Derealiseerimine noorukieas ei ole ohtlik

    Vanus 13–16 aastat on keha aktiivse kasvu ja arengu periood. Hormonaalsete muutuste taustal muutub lapse iseloom sageli, mis ei tohiks vanemaid häirida, kuid halb enesetunne sellel perioodil on hea põhjus arsti poole pöördumiseks.

    Noorukite derealiseerimisrünnakud on aktiivse kasvu perioodil seotud ennekõike närvisüsteemi suure koormusega. Samal ajal ilmub sel perioodil sageli esmakordselt vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, mille taustal toimub ka derealiseerumine.

    Derealiseerimise arengut mõjutab inimese iseloom. Niisiis, kõige tugevam derealiseerumine toimub eriti emotsionaalsetes ja mõnevõrra pessimistlikes inimestes. Kuna noorukieas on emotsionaalne vastuvõtlikkus süvenenud ja kõike ümbritsevat nähakse pessimistlikes toonides, on derealiseerimine sel perioodil normi variant ja ei tohiks teismelist ega tema vanemaid häirida..

    Derealiseerimisrünnakud

    Alkohol ja veelgi enam narkootikumid võivad hõlpsasti provotseerida derealiseerimise rünnakuid

    Rünnakud, mis tunnevad kõige toimuva ebareaalsust, võivad ilmneda spontaanselt või mõne teguri mõjul. Selle seisundi tekkimise põhjus mängib siin olulist rolli. Niisiis, neurooside korral avaldub derealiseerumine tugeva emotsionaalse kogemuse või stressi ajal. Vegetatiivse düstoonia korral on päästikuks sageli ilmastikutingimuste muutus. Emakakaela lülisamba osteokondroosiga inimestel võib rünnak ilmneda pikaajalise viibimisega ühes asendis või kaela ja ülemise seljaosa lihaste spasmiga.

    Mõned inimesed kogevad seda tunnet alkoholi tarvitades. Veelgi enam, kahjulikud sõltuvused, nagu alkoholism ja narkomaania, võivad toimida veel ühe põhjusena derealiseerumise ja depersonaliseerimise sündroomi tekkimisel inimestel..

    Samal ajal on paljudel inimestel rünnak spontaanselt, ilma igasuguse põhjuseta. Tavaliselt kestab see lühidalt, mõnest sekundist minutini. Rünnaku lõpus ei tunne inimene ebamugavust, välja arvatud paanikahoogude või foobiliste häirete korral.

    Diferentsiaaldiagnoos

    Esmalt viiakse diferentsiaaldiagnostika läbi erineva iseloomuga neuropsühhiaatriliste häiretega. On vaja välja jätta:

    • neuroosid;
    • VSD;
    • depressioon;
    • skisofreenia;
    • psühhoos;
    • paanikahood.

    Sel eesmärgil läbib patsient rea teste, sealhulgas arvukalt küsimustikke, mis võimaldavad hinnata inimese mõtlemise omadusi. Lisaks võib aju CT, MRI ja EEG välja kirjutada kesknärvisüsteemi orgaaniliste kahjustuste, näiteks ajukelme põletiku, verejooksu, kasvaja neoplasmide tuvastamiseks..

    Kui pole tuvastatud psüühikahäireid, mis võivad viia derealiseerimise arenguni, peaks patsient pöörduma tervikliku uuringu saamiseks neuroloogi ja terapeudi poole..

    Neuroloog peab välistama emakakaela osteokondroosi, neuralgia ja neuropaatia, mis võivad põhjustada derealiseerumise tunnet. Osteokondroosi välistamiseks on vaja teha kaela röntgenülesvõte kolmes projektsioonis ja MRI.

    Terapeut teeb üldise füüsilise eksami, et välistada muud tingimused. Mõnel juhul kaasneb derealiseerumise tunne erinevate krooniliste haigustega. Infektsiooni fookuse olemasolu kehas võib seda nõrgendada. Immuunsuse vähenemine ja üldine nõrkus mõjutavad närvisüsteemi toimimist, seetõttu on see tõsise stressi all, mis võib avalduda derealiseerumise tundena.

    Teraapia tunnused

    Derealiseerimise ajal on soovitatav mängida sporti ja jälgida päevarežiimi

    Kuidas derealiseerumisest vabaneda, sõltub põhihaigusest, mis viis selle sündroomi ilmnemiseni. Ravi peaks määrama diagnoosi teinud arst.

    Niisiis, skisofreenia korral kasutatakse mitmeid ravimeid, eelistatakse antipsühhootikume. Rasketel juhtudel näidatakse patsiendile statsionaarset ravi. Neuroosi ravi on suunatud närvisüsteemi aktiivsuse normaliseerimisele. Lisaks spetsiaalsetele ravimitele on vaja dieeti korrigeerida ja jälgida päeva režiimi.

    Närvisüsteemi tugevdamiseks ravitakse paanikahooge rahustite, rahustite ja vitamiinidega. Foobiate korral näidatakse patsiendile kognitiiv-käitumuslikku psühhoteraapiat, raskematel juhtudel täiendatakse psühholoogiga tehtavat tööd ravimite võtmisega.

    Osteokondroosi korral hõlmab derealiseerimisravi terapeutilist ja lõõgastavat massaaži, harjutusravi, füsioteraapiat, sümptomaatilist ravimit.

    Kuidas derealiseerumist ravida, saab üldjuhul öelda ainult arst..

    Näiteks VSD puhul on ravimite ravi suunatud sümptomite kõrvaldamisele ning närvisüsteemi toimimise normaliseerimiseks soovitatakse patsiendil sportida, sagedasi jalutuskäike värskes õhus, päevarežiimist kinnipidamist ja head und..

    Need soovitused peaksid vastu võtma kõik, kes otsivad, kuidas rakendamisega iseseisvalt toime tulla, kuid ei tea, kust alustada. Kuna närvisüsteem vajab distsipliini ja derealiseerumise tunne ilmneb selle töö rikkumise tõttu, tuleks alustada eneseteraapiat, koostades päevakava, milles inimene kõnnib enne magamaminekut, mängib sporti, sööb õigesti ja läheb magama ning ärkab iga päev ühes ja samal ajal.

    Isiksuse derealiseerumise sündroom: mida teha, kuidas pillidega ravida

    Meditsiinieksperdid vaatavad kogu iLive'i sisu üle, et see oleks võimalikult täpne ja faktiline.

    Teabeallikate valikul on meil ranged juhised ja lingime ainult mainekate veebisaitide, akadeemiliste uurimisasutuste ja võimaluse korral tõestatud meditsiiniuuringutega. Pange tähele, et sulgudes olevad numbrid ([1], [2] jne) on interaktiivsed lingid sellistele uuringutele.

    Kui arvate, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage klahvikombinatsiooni Ctrl + Enter.

    Ägeda või pikaajalise stressi taustal iseseisva sündroomina kujunev seisund tekib äkki ja paneb inimese vähemalt segadusse. Mida teha derealiseerimisega? Loomulikult ei räägi me seisundist, mis kestis mitu minutit, vaid regulaarsetest rünnakutest või püsivast häirest, see tähendab patoloogiast.

    Palju sõltub häire raskusest ja psüühika seisundist. On juhtumeid, kui sündroom möödus iseenesest edukalt, kuid te ei tohiks sellega eriti arvestada. Sellest hoolimata on palju psühholoogide ja sarnase seisundi kogenud inimeste soovitusi, kuidas derealiseerimisest iseseisvalt vabaneda..

    Kui patsient tunneb endas jõudu, võite proovida reaalsusega uuesti ühendust saada. Te ei tohiks protsessi viivitada ja pikalt mõelda, peate võtma oma elustiili korrigeerimise.

    Esiteks jäetakse dieedist välja alkohoolsed ja kofeiiniga joogid - kohv, kange tee, Coca-Cola, Pepsi-Cola, energia.

    Kui derealiseerumise sümptomite ilmnemisele eelnes ravikuur ravimitega, mis võivad sellist kõrvaltoimet põhjustada, või jätkate ravimite võtmist praegusel ajal, peate konsulteerima oma arstiga. Võib-olla vabastab ravimi asendamine teid valulikust seisundist.

    Kui olete ise raviv (paljud ravimid, mis võivad provotseerida derealiseerumist, müüakse ilma retseptita), peaksite ka olukorda analüüsima ja minema üle alternatiivsele ravile (rahvapärased ravimid, homöopaatia).

    Päevarežiimi optimeerimise abil saate pikendada une kestust. Siiski tasub kaaluda, et üle magamine on sama kahjulik kui unepuudus. Seetõttu peate hea enesetunde jaoks otsustama, mis kell peate magama..

    Lisaks on soovitatav oma tunnetes mitte pikemalt peatuda, neid aktsepteerida, lõpetada hirm ja leiutada enda jaoks olematud haigused. Peate kujundama suhtumise oma seisundisse ravimite kõrvaltoimete sümptomite, ületöötamise, suurenenud ärevuse suhtes. On väga oluline asendada hirmulikud negatiivsed obsessiivsed mõtted vaimuhaiguste üle positiivsetega, tõdeda, et sümptomid on olemas ja nendega tuleb koos elada. Ärge sulgege endas, oma kogemustes, vaid proovige elada täiel rinnal, proovige oma tundeid taaselustada, märgata värve, helisid, lõhnu, kuulata vestluskaaslast, tabada tema intonatsioone ja täita kohustusi lähedastega seoses. Tee sagedamini seda, mis sulle meeldib, ära lükka midagi hilisemaks ja võib-olla suudad välja murda reaalsusest põgenemise nõiaringist.

    Samuti on soovitatav foorumites suhelda häiret kogevate või ületavate inimestega, näiteks foorumites, kuulata nende nõuandeid, jagada oma tundeid, lihtsalt rääkida.

    Kui te ei saa seda ise teha, peate pöörduma spetsialistide poole. Nad aitavad teid nõuannetega, õpetavad, kuidas haigusega toime tulla. Pillideta derealiseerimise ravi viiakse läbi mitmesuguste psühhoterapeutiliste meetodite abil. Selle eesmärk on katkestada stressitegurite toime, mis olid kas häire sümptomite ilmnemise ajal või ilmnesid varem (negatiivsed lapsepõlvemuljed) ja võivad seda põhjustada.

    Psühhoteraapia meetodid valitakse erinevate patsientide kategooriate jaoks individuaalselt.

    Näiteks kognitiiv-käitumuslik teraapia, mis põhineb väitel, et indiviidi emotsioonid, tunded ja käitumine pole määratud valitsevate olude, vaid selle järgi, kuidas ta neid tajub, võimaldab teil blokeerida obsessiivsed mõtted toimuva ebareaalsuse kohta. Võtteid kasutatakse mittekonstruktiivsete elustrateegiate tuvastamiseks ja muutmiseks paindliku ratsionaalse mõtlemisega, samuti aitavad patsiendid täita ülesandeid, mis hajutavad neid depersonaliseerumisest ja derealiseerimisest.

    Sensoorsed tehnikad aitavad inimese meeli (näiteks kuulmist, nägemist, taktilisust) mõjutades patsientidel taastada enesetaju ja / või tajuda välist maailma, tunnetada selle reaalsust.

    Psühhoanalüüs (psühhodünaamiline ravi) aitab lahendada probleeme, mis on seotud patsiendi psüühika dünaamiliste aspektidega: motivatsioon, ajendid, viivitavad toimingud ja ka - lahendada sisemisi vastuolusid, tõsta stressiresistentsuse künnist.

    Kasutatakse ka hüpnoosi ja autogeense treeningu seansse. Kerge derealiseerimise korral on selline ravi piisav. Võib välja kirjutada vitamiinipreparaate ja kergeid psühhostimulaatoreid.

    Kui ravi ilma ravimite kasutamiseta ei ole edukas, siis kasutatakse erinevate rühmade ravimeid. Narkootikumide ravi toimub ainult arsti järelevalve all, kes vajadusel kohandab raviskeemi või ravimi annust.

    Depersonaliseerimise / derealiseerumise sündroomi raviks ei ole ühte ravimirežiimi. Üldiselt ei ole ravimteraapia efektiivsus lõplikult tõestatud, kuid serotoniini tagasihaarde inhibiitorid, tritsüklilised antidepressandid, opioidiretseptorite antagonistid, rahustid ja psühhostimulaatorid ning nootroopsed ravimid aitavad mõnel patsiendil. Nende ravimite toime võib olla tõhus, kuna see kõrvaldab ärevuse sümptomid, depressiivsed muud häired, mis kutsusid esile derealiseerumise sümptomite tekkimise.

    Depersonaliseerimise / derealiseerumise sündroomiga patsientidele kõige populaarsem ravim on krambivastane ravim Lamictal (toimeainega Lamotrigiin). See ravim on ette nähtud epileptikutele ja inimestele, kellel on muu etioloogiaga krambid, kuid sellel on selle sündroomi ravis sageli kiire positiivne mõju. Arvatakse, et Lamictalil on vähem negatiivseid mõjusid mälule, tähelepanule ja teistele kognitiivsetele funktsioonidele kui teistel krambivastastel ravimitel. Kuid nagu teised epilepsiaravimid, blokeerib see ka närviimpulsid, mis käivitavad glutamaadi - alifaatse aminohappe - vabanemise, mille ülejääk põhjustab krampe. Glutamaadisüsteem mängib olulist rolli mitte ainult epilepsia patogeneesis, uuritakse selle mõju skisofreenia ja depressiooni arengule, aga ka NMDA-retseptori hüpofunktsiooni, mis on üks dopamiinergilise ülekande häirete põhjustest. Võib-olla seetõttu on ravim depersonaliseerimise ja derealiseerimise juhtumite ravimisel nii hästi toiminud..

    Teine epilepsiavastane ravim Karbamasepiin, kasutatakse mõnikord ka sündroomi ravis. Sellel on rohkem väljendunud krambivastane toime, lisaks saab seda kasutada hüperkineesi korral. Nagu eelmine ravim, suurendab see lisaks krampide leevendamisele ka antidepressantide toimet ja stimuleerib meeleolu, emantsipatsiooni ja produktiivse aktiivsuse parandamise eest vastutavate neurotransmitterite - dopamiini, serotoniini, norepinefriini - funktsioone..

    Tavaliselt määratakse koos serotoniini tagasihaarde rühma antidepressantidega, mis suurendavad selle kontsentratsiooni sünapsis. Kuna derealiseerimise patogeneesis ja kliinilises pildis soovitatakse serotoniinipuudust, on depressiooni sümptomid peaaegu alati olemas.

    Ravimeid kasutatakse reeglina väikestes annustes, iga patsiendi annuse ja annustamisskeemi valib arst.

    Kuid see ravi ei ole alati efektiivne, seetõttu kasutatakse muid ravimeid..

    Eglonil derealiseerumisest on ette nähtud juhtudel, kui selle põhjuseks on suurenenud ärevus. Selle toote toimeaine on sulpiriid. See stimuleerib dopamiini retseptoreid, suurendab selle sünteesi ja hoiab ära biolagunemise. Ravim on ette nähtud ka minimaalses efektiivses annuses..

    Võib välja kirjutada bensodiasepiini trankvilisaatori Fenasepaam. Selle tegevus pärsib ka ärevustunnet, lõdvestab lihaseid, mis vähendab krampide tekkimise tõenäosust ning tagab ka kiire une ja hea öörahu. See suurendab teiste rahustite ja krambivastaste ravimite, samuti etüülalkoholi toimet. Selle võtmisel peaks hoiduma töödest, mis võivad vähenenud tähelepanu korral olla ohtlikud.

    Fluanksol - antipsühhootikum, mille toimeaine kuulub tioksanteeni derivaatidesse (flupentiksool). Vähendab ärevust, parandab meeleolu, soodustab kohanemisprotsesse. Sellel on nagu kõigil selle rühma ravimitel pikk nimekiri vastunäidustustest ja kõrvaltoimetest, kuid mõnel juhul on derealiseerimine efektiivne. Ei ühildu alkoholi, barbituraatide, opiaatide, teiste antipsühhootikumide ja teiste ravimitega.

    Glütsiin - Kõigist loetletud ravimitest kõige ohutum. Seda kasutatakse erinevatel põhjustel, mis põhjustavad aju jõudluse langust. Erinevad seisundid - neuroosid, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, mürgiste ainete (alkohol, ravimid) kasutamine, vaimsed patoloogiad. Lihtsaim alifaatne aminohape, milleks on glütsiin, täidab kehas neurotransmitteri funktsioone, mis reguleerivad metaboolseid protsesse, aga ka glutamaadi retseptorite aktiivsust. Maandab närvipinget, parandab mälu ja keskendumisvõimet, parandab meeleolu, normaliseerib uinumisprotsessi ja une kvaliteeti

    Glütsiini võib kasutada monoravimina ja kompleksravis, tugevdades kesksüsteemi pärssimise mõju ning vähendades krambivastaste, antipsühhootikumide ja antidepressantide toksilisust. Glütsiini suhtes pole vastunäidustusi, välja arvatud ülitundlikkus. Pole välistatud allergilised reaktsioonid.

    Raviravi tuleb kombineerida psühhoterapeutilise abiga. Piisav terapeutiline taktika aitab kiiresti toime tulla derealiseerimisega, mille ohtu ei tohiks alahinnata.

    Kuidas ravida derealiseerimist kodus?

    Arvestades, et derealiseerumise nähtuse ilmnemisele eelneb tugev või krooniline stress, suurenenud ärevuse tase ja kaaslasteks on depressioon ja depressioon, võib kasutada rahvapäraseid ravimeid. On palju taimi, millel on omadused närvisüsteemi rahustamiseks, aju metaboolsete protsesside stimuleerimiseks ja kognitiivsete funktsioonide aktiveerimiseks. Need võivad olla vääriline alternatiiv farmakoloogilistele ravimitele, kuid tasub märkida, et alternatiivse ravi kasutamist ei kombineerita alati ravimitega, seetõttu on soovitatav kõigepealt nõu pidada oma arstiga. Samuti on hea mõte pöörduda professionaalse taimeteadlase poole..

    Lõhnavate kuivade ürtidega padjad - mürtsipuu, kadaka, sidrunmeliss, lavendli õied ja lehed võivad aidata uinumisprotsessi kiirendada ja unekvaliteeti parandada..

    Lõõgastava ja kerge rahustava efekti pakuvad okaspuuviljapulbriga soojad vannid, paplilehtede infusioon, paar supilusikatäit mett, eeterlikud õlid. Viimased lisavad kümme tilka. Sellistesse vannidesse sobivad lavendli-, sidrunmelissi-, salvei-, sidruni- ja kadakaõlid. Vastuvõtmise kestus on veerand tundi, veetemperatuur vannis on 37-38 ℃.

    Samu eeterlikke õlisid saab pihustada ka siseruumides, nende aroom normaliseerib närvisüsteemi seisundit..

    Neuroositaoliste häirete alternatiivne ravi viiakse läbi sõltuvalt sellest, millised protsessid kliinilises pildis valitsevad.

    Ärritavaid ja kergesti erutuvaid patsiente valmistatakse peamiselt rahustava ja kerge hüpnootilise toimega ravimtaimede keetmiste ja infusioonidega. Nendeks on palderjan, emalill, sookurg, pune, pojeng, pärn, sidrunmeliss, kannatuslill.

    Lisaks on soovitatav kasutada looduslikke vitamiinikomplekse, milleks on idandatud nisu-, kaera-, odra-, astelpaju-, pihlaka-, kibuvitsa- ja irgi terad.

    Kõigil juhtudel on hea juua toniseeriva toimega ravimtaimede keetmise kuuri - plantain, nõges, võilill, kasepungad, salvei.

    Autonoomse närvisüsteemi tugevdamiseks aitab: sarapuu, kummel, violetne kolmevärviline.

    Taimsed ravimid, mis põhinevad Eleutherococcus'el, ženšennil, Rhodiola rosea'l, Hiina magnoolia viinapuul, rosmariinil ja zamanihal, võivad avaldada toonilist toimet allasurutud ja pärsitud patsientidele. Need taimed aitavad jaost üle saada, taastavad keha energiabilansi. Kuid kui patsient kannatab unetuse, kõrge vererõhu, tõsiste kardiovaskulaarsete patoloogiate all, on need ravimtaimed ebasoovitavad..

    Taimne ravi ei kesta kaua. Näiteks võite hommikul tee asemel valmistada järgmise joogi, mis kosutab ning lisab jõudu ja energiat. Õhtul valage liitrisesse termosesse üks teelusikatäis kuiva peene rohtu: raudrohi, kassilill, tüümian, naistepuna. Lisage ravimtaimede segule sama kogus Schisandra marju. Vala üleöö keeva veega. Hommikul pingutage ja jooge pool klaasi kaks korda soojalt - kui ärkate lõuna ajal. Öösel on parem mitte juua kosutavat jooki..

    Õhtul on hea keeta Ivani teed (fireedi). Sellel on sedatiivsed omadused, hästi kõrvaldatakse närvipinge, peavalu ja kustutatakse põnevust. See ravimtaim on ka looduslik nootroopne aine, sellel on krambivastane ja vähivastane toime..

    Võite valmistada fütosegusid, millel pole mitte ainult rahustav, vaid ka üldine tugevdav toime. Näiteks valage teekannu näpuotsatäis kuivatatud paju teed, mustikalehti, sõstraid, maasikaid, vaarikaid ja pohli, piparmündi ja kolmevärvilist lillat, valage üle keeva veega, jätke 45 minutiks seisma.

    Või: kolm näputäit paju teed, kummaski kaks - kummeli- ja nurmenukulilled, humalakäbid, pune, nõges, piparmünt, kalamuse juurepulber, igaüks üks - tilli- ja tsüanoosiseemned. Pruulige samamoodi nagu eelmises retseptis.

    Võite juua kolm korda päevas klaasis: hommikul ja pärastlõunal - tund enne sööki, õhtul - tund enne magamaminekut järgmine fütosegu infusioon: võtke 10 g kummelit ja saialille, 30 g kadakavilju, 25 g palderjanijuurt, segage. Üks supilusikatäis taimset toorainet valatakse 500 ml keeva veega, nõutakse kaks tundi ja filtreeritakse.

    Maitsetaimedega ravimisel tuleb meeles pidada, et sigurijuur, viirpuu ja kannatuslille viljad lisaks rahustavale toimele avaldavad soodsat mõju südamele ja veresoontele ning neil on kerge hüpotensiivne toime. Kadakas ja koirohi mitte ainult ei rahusta, vaid taastavad ka veresoonte seinte elastsust, aktiveerivad verevoolu aju- ja perifeersetes arterites. Kummel ja kuivatatud kress leevendavad veresoonte düstoonia sümptomeid.

    Taimeteraapiat saab suurepäraselt kombineerida erinevate psühhoteraapiliste praktikate ja autotreeningutega, mille eesmärk on hajutada patsiendi tähelepanu subjektiivsetelt aistingutelt ja suunata tema tähelepanu tootlikumale tegevusele.

    Homöopaatia

    Psühhotroopsed farmakoloogilised ravimid on võimalik asendada homöopaatiliste ravimitega, millel pole nii palju muljetavaldavaid kõrvaltoimeid. Allergilised reaktsioonid on ebatõenäolised, kuid pole välistatud. Loomulikult peate eduka ravi saamiseks pöörduma spetsialisti vastuvõtule. Derealiseerumist ravitakse väga erinevate ravimitega, mille arst valib häire põhjuste, patsiendi praeguste tunnete, eelistuste, kehaehituse ja iseloomuomaduste põhjal..

    Homöopaatias kasutatakse selliste sümptomite korral nagu mõtete segadus, teadvus, hirmud, illusioonid, taju halvenemine Valeriana officinalist. See on ette nähtud epilepsiaravimite, ärevushäirete, neurasteenia ja suurenenud erutuvuse korral, kui patsient tunneb end justkui unes, tundub olevat teistsugune inimene, neile, kellel on kalduvus paanikahoogudele, peavaludele ja närvilistele tikidele. See on peamine vahend, mida kasutatakse depersonaliseerimise / derealiseerumise sündroomi raviks.

    Hõbenitraati (Argentum nitricum), ameerika hellebore (Sabadilla) kasutatakse somatopsühhilise depersonalisatsiooniga patsientide raviks. See määratakse inimestele, kes tunnevad, et nende kehaosad on deformeerunud või puuduvad, on kuivanud. Söömisest keeldumine, melanhoolia, melanhoolia, depressioon.

    Valge hellebore (Veratrum album) on perfektsionistide põhiseaduslik ravim, Cimicifuga on ette nähtud patsientidele, kes kardavad hullumeelsust, enesetapukalduvustega, võib ette näha muid vahendeid.

    Komplekssetest homöopaatilistest preparaatidest võib välja kirjutada Valerian-heel, Engystol, Nervo-konts, Cerebrum compositum.

    Ärevust vähendavad, rahustavad ja hõlbustavad uinumist. Valerian-kontsakannatilgad sisaldavad kaheksat komponenti, sealhulgas:

    Valeriana (Valeriana officinalis) - kasutatakse ärevushäirete, neurasteenia ja suurenenud erutuvuse korral, kui patsient tunneb end justkui unes, tundub olevat teistsugune inimene, paanikahood, peavalu, närviline tiku;

    Pikriinhape (Acidum picrinicum) - leevendab vaimse ja närvilise kurnatuse tagajärgi;

    Naistepuna (Hypericum perforatum) - peamine homöopaatiline antidepressant;

    Harilik humal (Humulus lupulus) - kasutatakse pimendatud teadvuse jaoks, millel on säilinud vaimsed funktsioonid;

    Viirpuu (Crataegus) - parandab ajuveresoonte vereringet, rahustab;

    Melissa officinalis (Melissa officinalis) - neuroosid ja neurasteenia, immunostimulaatorina;

    Kaera külvamine (Avena sativa) - nootroopne toime;

    Kummel (Chamomilla reсutita) - rahustav toime;

    Ammooniumbromiid (Ammonium bromatum) - ravim hoolika, pedantse, idealistliku neurasteenika, antidepressandi vastu;

    Kaaliumbromiid (Kalium bromatum) - hirm psüühikahäire, paresteesia, ärevuse, erutuse, krampide ees;

    Naatriumbromiid (Natrium bromatum) - lagunemine.

    See on ette nähtud lastele alates kahest eluaastast, viis tilka lahjendatuna 100 ml vees, kuue aasta vanuseks saades tilgutatakse vette korraga kümmet tilka, alates kaheteistkümnendast eluaastast - täiskasvanu annus 15 tilka, öösel võib seda suurendada 20 tilgani. Vastuvõtmise sagedus on kolm korda päevas, pool tundi pärast seda võite süüa. Soovi korral võite vajaliku annuse võtta 60 minutit pärast söömist.

    Tablettides ja ampullides toodetud ravimit Engystol, mida tuntakse paremini viirusnakkuste ravimise vahendina, võib kasutada ka käitumise ja taju häirete korral. See sisaldab kahte koostisosa: lõhe, mis on valmistatud kolmes homöopaatilises lahjenduses (Vincetoxicum hirundinaria), mida kasutatakse südamepatoloogiate raviks ja immuunsuse stimuleerimiseks, ning kahte lahjendatud väävlit (väävel), mida kasutatakse neuropsühhiaatriliste häirete ja depressiooni korral, tugevuse kadu..

    Tabletivormi kasutatakse keelealuselt. Üle kaheteistkümneaastaste patsientide ühekordne annus on terve tablett.

    Noorematele lastele valmistage ühe hästi jahvatatud tableti lahus neljas supilusikatäies vees..

    Vastuvõtul antakse imikutele üks teelusikatäis lahust, 1–5-aastased - kaks, 6–11-aastased - kolm.

    Ägedate seisundite leevendamise skeem on järgmine: ühe annuse võtmine viieteistkümneminutilise pausiga, kuid mitte rohkem kui kaheksa korda järjest, seejärel iga kaheksa tunni järel pool tundi enne sööki või tund pärast seda.

    Samuti on ravimi süstitav vorm. Ägeda haiguse korral süstitakse iga päev (mitte rohkem kui viis korda), seejärel lülituvad nad režiimile kord kahe või kolme päeva tagant kord nädalas.

    Nervo-Heel tabletid võivad aidata depersonaliseerimise / derealiseerumise sündroomiga patsienti. Kompleks sisaldab:

    Sügelise nosode (Psorinum-Nosode), Püha Ignatiuse oad (Ignatia), seepia (Sepia officinalis) tindikotist pärinevat ainet - homöopaatilisi antidepressante kasutatakse ka skisofreenia, epilepsia ja muude vaimsete patoloogiate ravis;

    Fosforhape (Acidum phosphoricum) - kasutatakse vaimse kurnatuse, emotsionaalse murrangu, mäluhäire, enesetapukatse korral;

    Kaaliumbromiid (Kalium bromatum) - hirm psüühikahäire, paresteesia, ärevuse, erutuse, krampide ees;

    Valeria-tsingi sool (Zincum isovalerianicum) - unetus, krambid, muud närvisüsteemi talitlushäire ilmingud.

    Alates kolmandast eluaastast kasutatakse neid sublingvaalselt terves tabletis, ägedate seisundite leevendamise skeemi: ühe annuse võtmine viieteistkümneminutilise intervalliga, kuid mitte rohkem kui kaheksa korda järjest, seejärel iga kaheksa tunni järel pool tundi enne sööki või tund pärast seda.

    Alla kolme aasta vanuste laste puhul jagatakse tablett korraga pooleks.

    Homöopaatiline koostis 26 komponendist - Cerebrum compositumil on reguleeriv toime kesknärvisüsteemis toimuvatele ainevahetusprotsessidele, see on ette nähtud närvisüsteemi ammendumiseks, depressiooniks, vegetatiivseks vaskulaarseks ja neurotsirkulatoorseks düstooniaks, erinevateks neurootilisteks seisunditeks. Süstid määratakse sagedusega üks kuni kolm ampulli nädalas, neid saab kasutada joogilahusena. Sel eesmärgil lahustatakse üks ampull ¼ klaasis vees ja juuakse võrdsete osade kaupa regulaarsete intervallidega kogu päeva jooksul..

    Alternatiiv psühhoteraapiale

    Kodus või õigemini üksi võite teha mis tahes tüüpi trenni. Peamine on häirida oma aistinguid, tulla "kestast" välja ja suunata ennast ümber. Derealiseerimise läbi teinud inimesed soovitavad: peamine on aktsepteerida oma olekut ja ideed, et saate elada ja teha vajalikke toiminguid tasases maailmas. Pole vaja proovida oma seisundist võimalikult kiiresti vabaneda, vastasel juhul kasvavad probleemid nagu lumepall.

    Need, kes eelistavad ekstreemsporti, saavad tegeleda näiteks jääujumise või kaljuronimisega. Sobib aga iga spordiala - ujumine, jooksmine, põhjamaine kõndimine. Dünaamilises spordis toodab inimkeha endogeenseid antidepressante.

    Igasuunaline jooga võib hästi aidata, kuigi hatha jooga on meie territooriumil väga levinud. Joogatundides jõuab inimese psüühika isegi kõige dünaamilisemas vormis meditatiivselt rahulikku seisundisse. Igasuguses joogatüübis on hingamine väga oluline ning keskendudes harjutuste tegemisele, kehahoia korrigeerimisele, sisse- ja väljahingamisele, hakkate tahtmatult mediteerima.

    Üks meditatiivsemaid joogatüüpe - Kundalini sobib ka kõige nõrgematele ja väljaõppeta inimestele. Selle meetodiga harjutused on üsna lihtsad, kohustuslikud on mantrad (pühad tekstid), mis algavad ja lõpetavad tunde. Meditatsioon derealiseerimise ajal on väga kasulik, isegi vaimulikud nihilistid, kes hakkavad tõsiselt harjutama, on "vaimu vaikusest" haaratud..

    Jooga nidra ehk unejooga on keha väikseima osa täielik lõdvestumine, mida kontrollib meel, säilitades teadvuse. Võite hakkama saada kõige nõrgema ja isegi voodihaige patsiendiga. Õigesti ja täielikult lõõgastuda õppimine pole tegelikult nii lihtne. See praktika võtab meele täielikult üle ja võib kiiresti aidata derealiseerumise seisundist välja murda..