Hirm puudutamise ees

Haptofoobiaga inimese jaoks muutub elu õudusunenäoks. Reisimine ühistranspordis, uute inimestega kohtumine, tihe liiklus tänavatel - kõige sellega kaasnevad kombatavad kontaktid ja see annab haptofoobile palju probleeme. Kehalise kontakti hirmuga inimese isiklik elu kannatab veelgi. Mis on foobia nimi, mida see tähendab selle ilmumise tõttu ja mida sellega teha - mõtleme selle välja.

Haptofoobia - mis see on

Mis on haptofoobia? See on hirm võõraste või ebameeldivate inimeste puudutamise ees. Haptofoobia alternatiivsed nimed: afefoobia, haphofoobia, haptephobia, hapnofoobia, tiksofoobia. Inimesi, kes kardavad teiste inimeste puudutusi, nimetatakse gatofoobideks. Haptofoob hoiab pidevalt distantsi enda ja teiste inimeste vahel. Puudutust tajutakse kui isiklike piiride, mugavustsooni rikkumist.

Kuidas haptofoobia ja taktilofoobia erinevad

Taktilofoobia on hirm võõraid puudutada. Haptofoobia on hirm puudutada kõiki enda ümber. Kuid sagedamini kasutatakse neid nimesid sünonüümidena..

Puudutuse hirmu põhjused

Puudutamishirmu peetakse suurlinnades haiguseks. Külades on inimesed heatahtlikumad, avatumad ja heatahtlikumad. Ääremaal on nad harjunud kohtumisel kallistama ja suudlema, surudes üksteisel käsi. Kuid see on lihtsalt huvitav tähelepanek ja muud haptofoobia põhjused on ametlikult tunnustatud..

Moodustumine lapsepõlves

Foobia üheks põhjuseks on düsfunktsionaalne lapsepõlv. Foobia mõjutab emotsionaalselt külmade või üksikvanemaga perede lapsi. Last ei õpetatud sooja vastu võtma ja andma, teda ei kallistatud, suudeldud ega silitatud.

Muudeks lapsepõlve põhjusteks on:

  • seksuaalne ja / või füüsiline väärkohtlemine;
  • julm kohtlemine;
  • füüsiline karistamine.

Enda negatiivne suhtumine

On võimalik eristada selliseid foobia vorme nagu hirm vastassoost isikute puudutamise ees, hirm kõigi võõraste inimeste puudutamise ees (tajutakse isikliku ruumi rikkumisena) ja hirm erineva rahvusega inimeste puudutamise ees (rassistlikud veendumused)..

Mõne eriala inimeste, näiteks arstide jaoks on hirm puudutamise ees erialane deformatsioon. Sel juhul on foobia seotud vastikustunde või emotsionaalse kurnatusega, professionaalse läbipõlemisega.

Füsioloogiline põhjus

Füsioloogiliste põhjuste hulka kuuluvad psühholoogilised ja neuroloogilised patoloogiad, näiteks orgaanilised ajukahjustused ja psüühikahäired, intellektuaalse arengu probleemid (autism, moronism), hormonaalne tasakaalutus ja aseksuaalsus selle taustal. Eraldi riskirühma moodustavad obsessiiv-kompulsiivse häirega inimesed..

Kuidas haptofoobia avaldub

Sõltuvalt foobia kulgu tõsidusest kardab patsient puudutada kõiki inimesi või ainult teatud gruppi, näiteks võõraid või vastassoost isikuid. Puudutades patsient väriseb või karjub, õudus või vastikus peegeldub näol. Patsiendid ise eristavad kahte tüüpi puudutusi: "stigmana põlemine" ja "külm, mis tekitab külmavärinaid".

Mida tunneb puudutamist kartev inimene teiste inimestega suheldes veel:

  • värisema,
  • tahhükardia,
  • iiveldus,
  • lämbumistunne,
  • pearinglus.

Foobia spetsiifiline sümptom - patsient üritab puudutuskohta salvrätikuga pesta või pühkida. Hirmu mõjul võib patsient näidata agressiivsust, järsult kätt tõmmata või inimest suruda. Arengu edasijõudnutel raskendab foobiat paanikahood ja minestamine..

Komplitseeritud juhtudel reageerib patsient negatiivselt mitte ainult puudutamisele, vaid ka välistegurite mõjule. Näiteks kui tuul lööb tema kätt või vesi lööb tema keha või riided on liiga suruvad.

Erinev pole ainult käitumine, vaid ka haptofoobi välimus. Patsiendid eelistavad kanda kinniseid riideid. Nad üritavad vältida järjekordi ja reisida ühistranspordis. Kui kontakt inimesega on ennustatav, näiteks on kohtumine sõbraga, siis häälestatakse patsienti pikka aega.

Milliseid probleeme saab segi ajada haptofoobiaga

Mõnel juhul võib haptofoobia taha peituda muid probleeme. Näiteks hirmutab inimest rasvunud inimeste puudutus, sest ta ise on hiljuti kaalust alla võtnud ja kardab uuesti kaalus juurde võtta. Ja hirm erivajadustega inimeste puudutamise ees võib tegelikult olla hirm vigastuste ees. Lisaks võib hirm inimesi puudutada olla osa autismist, psühhasteeniast, vaimsest alaarengust..

Mida veel saab haptofoobia maski taga peita:

  • paranoia,
  • skisofreenia,
  • vältiv häire,
  • agorafoobia,
  • psühhoos,
  • aseksuaalsus.

Kuid hirm puudutamise ees ei ole alati maskeeritud ega kuulu muude psühholoogiliste probleemide hulka. Mõnikord võib seda segi ajada isiksuseomadustega, näiteks kui inimesel on liiga palju isiklikku ruumi. Autoritaarsus ja perfektsionism võivad välja näha ka haptofoobiana.

Riskirühmad

Riskirühma kuuluvad sotsiaalsete elukutsete esindajad (arstid, politseiametnikud, sotsiaaltöötajad). Töö eripära tõttu tuleb neil sageli suhelda asotsiaalsete, räpaste, ebameeldivate isiksustega. Aja jooksul võib see areneda vastumeelsuseks kõigi puudutuste suhtes..

Teine riskirühm on teismelised. Poisse hirmutab kontrollimatu seksuaalne erutus, mis võib tekkida vastusena igale puudutusele. Sellesse riskirühma kuuluvad ka teiste hormonaalsete häiretega, sealhulgas kilpnäärmehaigusega inimesed..

Kuidas vabaneda haptofoobiast

Diagnoosimiseks kasutatakse psühhoterapeutilist vestlust. Vestluse käigus kogub psühholoog anamneesi, uurib kliendi lapsepõlve ajalugu, otsib võimalikke psühhotraumaid ja foobia põhjuseid. Diagnoosimise ajal on oluline eristada foobiat muudest häiretest ja hirmudest. Diagnoosi tulemuste põhjal valib arst ravi.

Enesemüük

Hirmust vabanemiseks peate sellega silmitsi seisma. Proovige registreeruda tantsu- või näitlemistundides. Peate sagedamini külastama rahvarohkeid kohti nagu kaubanduskeskused või kontserdid. Eelregistreerige eneseregulatsiooni võtted, näiteks hingamisharjutused, ja kasutage neid hirmu tekkimisel. Võite rääkida lähedastele oma probleemist ja paluda abi foobia vastu võitlemisel..

Psühhoteraapia

Puudutushirm on sotsiaalse suhtluse rikkumine. Ravi jaoks kasutatakse psühhoteraapiat, rühmaseansse ja uimastiravi (kui foobia on keeruka kuluga või on välja kujunenud mõne muu häire taustal, samuti hormonaalsete häirete taustal). Lisaks saab kasutada kognitiiv-käitumuslikku psühhoteraapiat, hüpnoosi, psühhoanalüüsi..

Individuaalsetes või grupiseanssides räägivad patsiendid oma hirmudest ja emotsioonidest, nägemusest foobia põhjustest ja käigust. Psühholoog esitab juhtivaid küsimusi ja teeb vajadusel täiendavaid teste. Järk-järgult viiakse patsient hirmuäratavatele olukordadele..

Võimalikud tagajärjed

Paranduseta tugevneb foobia seni, kuni inimene on täielikult isoleeritud ja üksik. Ilma ravita halveneb patsiendi vaimne ja füüsiline seisund pidevalt. Haptofoobia, sotsiaalfoobia, avatud alade ja suurte rahvahulkade hirmu taustal võib välja areneda paranoia.

Ärahoidmine

Ennetamise eesmärgil on soovitatav suurendada üldist stressiresistentsust ja säilitada emotsionaalne tasakaal. Abiks on jooga tegemine ja hea magamine. Vältige alkoholi, suitsetamist, kohvi ja muid psühhoaktiivseid toite.

Mis on puudutust armastava inimese nimi

Selles artiklis vastab psühholoog Jevgenia Dvoretskaja küsimusele "Mis on inimese nimi, kes armastab puudutust?".

Administraator Muz4in.Net 16.12.2012, 23:09 Sildid

Miks ühele mehele meeldib istuda vastupidiselt ja silmadesse vaadata? Teine - samas restoranis - istub su kõrval ja pigistab sind terve õhtu nagu kassipoeg? Ja kolmas isegi ei puutu, tema jaoks on palju olulisem rääkida ilusasti ja kuulata, kuidas sa hõbedase (või metallilise?) Naeru sisse puhkesid..

Vastus on lihtne: inimesed jagunevad visuaalideks, kinesteetikaks ja audiaalideks..

Pikka aega olen seda lihtsat tõde ignoreerinud ja seetõttu on ebaõnnestunud kuupäevadega kogunenud palju kogemusi. Audiaalina tüütas mind kohutavalt kõik: kole hääl ja naer, üksluised intonatsioonid ja nende puudumine, tundmatute inimeste puudutus ja ka see, kui inimene tuleb liiga lähedale ja hingab mulle näkku. Kuid täna pole asi minus.

Räägime, mida teha, kui teie partner tajub ümbritsevat maailma teist erinevalt? Kuidas kohaneda tema veidruste ja keerdkäikudega? Millised on taju tüübi arvutamise kriteeriumid ja kuidas leida ühist keelt?

Psühholoogia meid aidata.

Sagedamini, et ta pilku püüda ja pilti radikaalselt muuta vähemalt kord kahe aasta jooksul. Valmistage ilusad toidud, katke alati laud. Kirjutades talle armastuskirju ja SMS-e - need puudutavad rohkem visuaale kui sõnalisi armastusavaldusi. Räägi nagu pime mees, kasuta sõnu: vaata, selgelt, vaatenurka ja igasuguseid visuaalseid kirjeldusi. Väike naiselik trikk: kui soovite minna Maldiividele, siis ärge rääkige ilust, näidake fotosid.

Sagedamini puudutage, pigistage, hingake kõrva. Mitte ühtegi päeva ilma paituste ja puudutusteta, muidu tunneb kinesteetik end hüljatuna ja armastatuna. Kasutage vestluses rohkem omadussõnu: raske, tugev, kuum, kaalukas, õhuline. Siidist linad, roosi kroonlehtedega vann, massaaž - need on kinesteetika lihtsad rõõmud.

Intellektuaalse mõtleja tüüp. Meeldib raamatuid lugeda, muusikat kuulata, rahulikult südamest südamesse vestelda. Ta oskab rääkida ja kuulata. Reeglina on tema hääl värvide ja intonatsioonide rikas. Audiaalid jagunevad kahte tüüpi: mõned kuulavad pidevalt muusikat ega talu vaikust. Teised seevastu vihkavad seda, kui äkilised helid katkestavad nende une, töö või puhkuse. Näiteks panen öösel alati akna kinni ja lülitan akvaariumi kalade filtri välja ning mõnikord panen isegi kõrvatropid sisse - ma armastan nii palju vaikust.

Kuid puhtad tüübid on oma olemuselt äärmiselt haruldased. Seega on võimalik, et teie partner on audiovisuaalne kinesteetik.

Kõiki inimesi, olenemata rassist ja soost, võib jagada taktilisi aistinguid armastavateks ja neile, kes seda ei armasta. Naha tagasilükkamine, kinesteetiline puudutus viib selleni, et inimesele ei meeldi kallistada. Tal on raske suhelda inimesega, kes otsib vestluses taktiilseid kontakte, üritab vestluskaaslast käega katsuda, kallistada.

Inimene, kelle jaoks on oluline puutetundlikult oma vestluskaaslasega lähemale jõuda, otsib võimalusi lähedasemaks saada, puudutada. Tema esimene impulss on partneri kallistamine. Sel hetkel söödetakse selliseid inimesi teise inimese energiaga, isegi kui nad ise seda ei mõista..

Kui kohtub kaks taktilisi aistinguid armastavat inimest, on neil lihtne ühist keelt leida. Nad mõistavad teineteist suurepäraselt, kontaktide keel aitab neil suhtlemisel. Geotehniliste tööde tegemisel on vaja ühist arusaama. Suhtluspartnerite vastastikune mõistmine viib positiivse tulemuseni, mis sobib mõlemale poolele.

Kahel inimesel on keeruline suhelda, kes suhtuvad taktiilsetesse kontaktidesse oma olemuselt erinevalt. Neil on raske ühist keelt leida või ei saa nad isegi lihtsates suhtlemisteemades üldse kokku leppida. Ühel suhtlemisel puudub puudutus, energiavarustus, teine ​​ei suuda talle vajalikku anda. Pisimgi puudutus põhjustab inimeses teravat psühholoogilist reaktsiooni - ta võib edasiseks suhtlemiseks üldiselt sulgeda ja suhtluse mõlemad pooled pole rahul.

Psühholoogid usuvad, et seda psüühika omadust peaks arvestama paar, kes kavatseb luua pikaajalisi suhteid. Siin ei saa te ideaalset, harmoonilist paari, sest üks abikaasa vajab pidevalt kiindumust, tähelepanu märke, kallistusi ja teine ​​jääb suhtluse selliste ilmingute suhtes üsna külmaks ja tundetuks..

Me kõik oleme väga erinevad ja mõnikord on meil keeruline üksteist mõista. Konfliktide vältimiseks ja kiiresti kokkuleppele jõudmiseks peate teadma, millisele psühholoogilisele tüübile see kuulub. Inimese psühhotüübi määrab see, kuidas ta ümbritsevat maailma tajub.

VAATA
Visuaalid, see tähendab inimesed, kes tajuvad maailma seda jälgides, moodustavad umbes 80% nii meestest kui naistest. Nad hindavad kõike esmapilgul, neil on hea visuaalne mälu ja värvitaju. Sellistel inimestel on väga kiire reageerimine ja tunnete avaldumine, nad vaatavad vestluskaaslase silma ja ootavad temalt sama. Visuaal armastab oma silmaga, kuid ei kipu tunnetest rääkima. Nendega suheldes on parem jälgida
kaugus.

Tüübi kindlakstegemiseks pidage meeles olukorda, kus tundsite end hästi ja kuhu soovite tagasi pöörduda. Mis on esimene, mis pähe tuleb? Helesinine taevas või lopsakad rohelised puud? Sa oled visuaal. Surfi ja linnulaulu heli? Sa oled audiaalne. Värske tuul või pehme soe liiv teie jalgade all? Sa oled kinesteetiline.

Artikkel :: teatis 6: Inimtüübid

Hoolimata asjaolust, et on ainult kolm kanalit, reprodutseerib inimene enda sees (mõnikord öeldakse ka, et esindab) ja töötleb kogemust 4 viisil. Lisatud on sisemine dialoog või digitaalne modaalsus. See on tähistatud tähega Ad. Kui B, A ja K on analoogkanalid, see tähendab, objekte tajutakse tervikuna, siis Ad - diskreetne, digitaalne, töötab sõnade ja numbritega.

Tavaliselt on inimene rohkem keskendunud ühele kanalile - ta veedab selles rohkem aega, mõtleb paremini ja selline tajumisviis on tema jaoks justkui olulisem kui teised. See ei tähenda üldse, et visuaal midagi ei kuuleks ega tunneks. See tähendab ainult seda, et nägemine on tema jaoks olulisem..

MustridVisuaalneKinesteetilineAudiaalneDigitaalne
ENNUSTUSEDtundub
vaatepilt
särav
perspektiivist
keskenduda
värvikas
tunda
haarata
puudutada
püsiv
soe
rahulikult
toon
valjult
kaja
kuulnud
kõlab nagu.
rütmiline
pole predikaate
POSEERISirged, pikendatud, pea ja õlad üles tõstetudLõdvestunud pea ja õlad allapoole. Istub ettepoole kallutatuna.Suunduge ühele küljele, "telefonipoos", maandudes otseKäed risti, sirge poos, pea püsti.
KEHATÜÜPNii "kõhn" kui "rasvunud"Lihav, ümar, pehme.Selget sõltuvust polePehme,
täielik
LiikumineSeotud, krambid, ülakeha tasemel.Lahtine, voolav, tavaliselt alakeha tasemel.Nüüd on keha keskosa tasandil pigistatud, nüüd vaba.Liikumine pole paindlik, tavaliselt on külmunud poos.
Huulte vormÕhuke, kitsasLihav, pehme.Erinevad.Kitsas, seotud.
HINGETÕMMEKõrge rind.Madal, kõht.Täielikult.Piiratud.
HÄÄLETAMINEKõrge, selge, kiire, vali.Madal, aeglane, räme.Meloodiline, rütmiline, muutuv.Ühevärviline. katkendlik, paks.
VAADE SUUNAÜle teisteÜmbritseva allSilmad maas.Vaatab üle rahvahulga.
SIDEMISREEGLID"Vaata kuulda".Pigem puudutada kui vaadata."Et kuulda, ära vaata".Silmside puudub.
KAUGUSTore näha. Neile ei meeldi puudutus.Puudutusele väga lähedalVäike, kuid puudutamise eest kaitstud.Kauge.
TUNNUSLIKEi taha olla vestluspartnerist madalam.Nad vabanevad stressist süü omaks võttes.Väga sõnakas, retoorilisi küsimusi pole.Saage stressi korral üliratsionaalseks.
PÕHISÕNAILUSALTMUGAVALTVAIKNEFUNKTSIONAALSELT

Ja nüüd mõned huvitavad faktid. Venemaal on praegu väga ligikaudne jaotus tüübi järgi järgmine:

Visuaalid - 35%;

Kinesteetika - 35%;

Heli - 5%;

Digitaalid - 25%;

Ja näiteks USA jaoks näeb see välja veidi teistsugune:

Visuaalid - 45%;

Kinesteetika - 45%;

Heli - 5%;

Digitaalid –5%;

Kui räägime kultuurist, siis võime öelda, et Venemaal ja USA-s on visuaal-kinesteetilised kultuurid. Kuid Inglismaal valitseb kuulmis-visuaalne kultuur. Samal ajal olid peaaegu kõik iidsed kultuurid kinesteetilised - pidage meeles vähemalt iidseid India või Pärsia jooniseid.

Pidage siiski meeles, et erinevat tüüpi inimestel on oma riietumisstiil, ettevõtted, vestlused ja töö. Näiteks on ametnike hulgas väga suur osa digitaalsetest inimestest ja audiitoritest, samuti sõjaväe hulgas.

Kuid tuleb meeles pidada, et üldiselt on jaotamine tüübi järgi väga meelevaldne ja kuigi tegelikult on inimesi, kes kasutavad praktiliselt ühte kanalit, on neid üsna palju. Enamik inimesi kasutab mitut üsna tõhusalt, nad eelistavad lihtsalt ühte rohkem. See eelistusekanal on küsitav..


Ja nüüd iga tüübi kohta eraldi.

Visuaalid

- Kas sa oled abielus?
- Ei, ma lihtsalt näen välja selline!

Väga sageli võivad visuaalid olla üsna õhukesed ja lahjad. Neil on sageli õhukesed huuled (ärge ajage segi Digitalalsiga, kelle huuled on üsna tihedad, kuid kokku pigistatud - erinevus, loodetavasti saate aru). Tuttav grimass - tähelepanu märgiks kergelt kergitatud kulmud. Hääl, kõige sagedamini kõrge.
Visuaal istub tavaliselt sirgelt ja seisab ka. Kui nad lörtsivad, tõstavad nad ikkagi pea üles.
Vahemaa on selline, et vestluspartnerit paremini näha. Seetõttu istuvad nad vaatevälja suurendamiseks tavaliselt teatud kaugusel..
Näiteks minu klassiruumis, kui rühm istub ühises ringis, istuvad mõned inimesed tavaliselt nii, et nad oleksid lähemal (kinesteetika), teised aga istuvad vastas, et seda paremini näha oleks (visuaalid).
Visuaalide jaoks on oluline olla ILUS. Nad on isegi valmis kandma midagi tähelepanuväärset, armsat ja säravat (olenevalt maitsest), kuid ebamugavat. See ei tähenda, et neil oleksid ilmtingimata ebamugavad riided, vaid et nende välimus on neile olulisem. Ja tõenäoliselt ei näe teda määrdunud kortsus riietes - mitte sündsuse, vaid esteetika pärast..
Visuaalid on head jutuvestjad, nad suudavad pilti ette kujutada ja seda kirjeldada. Ja nad planeerivad hästi. Üldiselt on visuaalne süsteem leiutamiseks ja unistamiseks väga hea. Seda tüüpi inimesi köidab kinematograafia eelkõige operaatori, kostüümikunstniku ja efektispetsialisti loomingust - kaunid plaanid, originaalsed kostüümid, värvilised plahvatused:
See oli nii ilus. Sellise täiesti ebamaise värvi päikeseloojang: punane ja samas ei tee see silmadele liiga. Järk-järgult suumib kaamera, päikesest saab tohutu sädelev pall. Täitsa maitsev!
Visuaalide jaoks on nägemine ja kuulmine üks süsteem. Kui nad ei näe, siis nad ei kuule.

Ma ütlen oma naisele:
- Kuula, mis muusikat!
Ta pöördub ja vaatab makki.

Kui seletate Visualile midagi, on soovitatav korraga näidata graafikuid, tabeleid, jooniseid, pilte, fotosid. Noh, viimase võimalusena näidake oma kätega, mis suurus see on ja kus see asub. Kui nad viipavad, näitavad nad ise kätega, kus pildid asuvad, millises kauguses ja mis suunas..
Mööbli või muude esemete valimisel pööravad Visuals tähelepanu värvide ja harmooniliste vormide kombinatsioonile.

Kinesteetika

Abikaasa läheb kuurordisse. Naine küsib:
- Miks sa ei pannud oma abielusõrmust??
- Sõrmus? Mis sa oled? Sellises ja sellises kuumuses?

Kuid Kinesthetics eelistab pehmet mugavat mööblit, justkui kutsuks pikali ja lõõgastuma. Need on inimesed, kes hindavad mugavust, mugavust ja on tähelepanelikud omaenda keha suhtes. Neil on see üsna tihe, huuled - laiad, täisverelised. Kinesteetika istub tavaliselt ettepoole kallutatult, sageli kummardub.
Nad räägivad aeglaselt, nende hääl on sageli tuhm ja madal.
Need on inimesed, kes võivad kanda vana, räsitud kampsunit koos plaastritega lihtsalt sellepärast, et see on mugav. Ja milline on selle välimus, pole nii oluline.
Nad armastavad olla vestluspartneri lähedal, et teda puudutada. Ja kui teie partner üritab pidevalt oma tualeti mõne osa kallal nokitseda, keerata nuppu, puudutada jne. - see on kõige tõenäolisem Kinesteetikum. Ehkki harmooniat rikkuva ja silma lõikava tolmukübeme eemaldab Visual suurema tõenäosusega.
Kinesteetika on tegutsemisinimesed. Neil on vaja liikuda, joosta, keerutada, katsuda, maitsta ja nuusutada. See on nende viis maailma tajuda, nad lihtsalt ei saa millestki erinevalt aru (muide, kõik tegevusverbid viitavad tavaliselt kinesteetikale: joosta, kõndida, tõmmata, vajutada, rullida, saagida, planeerida, peksma, kiikuma). See aga ei tähenda, et kinesteetikud oleksid väga liikuvad inimesed, lihtsalt nende peamine tajuinstrument on keha ja nende meetodiks on liikumine, tegevus. Isegi kui nad juhiseid loevad, peavad nad praktiliselt kohe seal kirjutatut proovima, muidu nad lihtsalt ei taju teksti.
Raamatutes ja filmides huvitab neid peamiselt süžee ning elegantsed dialoogid ja värvilised kirjeldused jätavad nad tarbetuks. Pidage meeles, kuidas lapsed räägivad filmidest (tavaliselt muide kinesteetikast):
Ja siis jookseb ta sisse, haarab ta ja hobuse peale. Nad kappavad, ajavad neid taga, aga lähevad edasi. Vaenlaste poole - ta on üks püstolipaugu, teine ​​sabeliga, hobusel ja edasi.
Kinesteetika on tavaliselt väga halvasti planeeritud - selles süsteemis ei saa kuidagi midagi välja mõelda. Seetõttu eelistavad nad kõigepealt kaklusse sekkuda ja hiljem selle ära lahendada. Need on inimesed seminaril, kelle jaoks on palju olulisem jaotumine mikrogruppidesse kui ülesanne, mille jaoks seda kõike alustatakse. Ja nad ütlevad ka, et "on palju vestlusi, kuid vähe asju, mida teha." Nende jaoks on see nii.
Ja suhe on nende jaoks eelkõige tegevus. Meestel (kes on tavaliselt üsna kinesteetilised) on naiste kaebustega raske nõustuda, kinnitades:
Ta ei vaja probleemile lahendust, vaid lihtsalt ütle.
Nende jaoks näib „lihtsalt lugu” olevat mõttetu - sellega tuleb midagi ette võtta ja kui pole midagi teha, siis pole ka millestki rääkida. Ja seksis on "kõik need värvilised eelmängud ja vestlused" kinesteetika (ka naised ja mitte ainult mehed) ebaselged ja mittevajalikud. Äri tuleb teha, äri!
Tüüpiline probleemolukord: mees - kinesteetik, naine - visuaalne. Abikaasa tuli töölt väsinuna koju ja proovib oma naist puudutades paitada. See tutvustab talle kerget stressi, kuna visuaalid ei meeldi eriti puudutustega ja ka naine on väsinud. Abikaasa tunneb tema reaktsiooni ja muutub ka stressiks ning arusaamatuse lahendamiseks üritab ta oma naist veelgi intensiivsemalt puudutada. See suurendab loomulikult tema stressi ja koos sellega ka tema stressi. Kõik lõpeb muidugi skandaaliga ja mõlemad ei saa tavaliselt selle põhjustest üldse aru - nad lihtsalt hakkavad järsku üksteise peale vihastama, pidades kogu selle häbi põhjuseks teist..
Samal ajal ei suuda kinesteetika vaevalt taluda stressi ja ebamugavaid olukordi - nad on sukeldunud kõigisse nendesse kogemustesse. Sellepärast on neil keeruline öelda "ei". Öelge endale paar korda lihtsalt "ei", et seda proovida ja oma enesetunnet märgata..

Audiaalid

Konservatoorium, kõiki võlub imeline muusika. Üks pealtvaatajatest lükkab naabri küljele:
- Vabandust, sa ütlesid: "su ema?"
- Muidugi mitte.
- Vabandage mind, siis äkki teie? Samuti ei? Tõenäoliselt on see inspireeritud muusikast.

Audiaalne poos on rist visuaalse ja kinesteetilise asendi vahel - nad istuvad püsti, kuid kergelt ettepoole painutades. Neil on üsna iseloomulik "telefonihoiak" - pea on kergelt ühele küljele, õlale lähemal. Aga kui pea on ühel küljel ja veidi ettepoole suunatud, siis kui paremale kallutamine on tõenäolisem kinesteetiline ja kui vasakule, siis digitaalkanal.
Keha kohta on raske midagi öelda, pole eriti iseloomulikke märke.
Kuid nad armastavad rääkida. See on nende jaoks kõik, nad elavad vestluses, helides, meloodiates ja rütmides. Nad otsivad ainult põhjust rääkida - nende jaoks pole retoorilisi küsimusi. Kui te küsite, kuidas elu on, hakkavad nad teile ausalt rääkima, kuidas elu on. Samal ajal ei pruugi nad eriti kuuldesõnadele toetuda, vaid kasutavad nii visuaalset kui kinesteetilist, kuid väga suures osas.
Nagu ütles üks Ostrovski komöödia kangelanna: "Kust ma tean, mida ma mõtlen, kui ma seda välja ei ütle?"
Audiaalid armastavad dialooge (nii raamatutes kui ka filmides) - nad saavad neid enda sees kuulda ja öelda teistele:
Proua, te näete täna nii imeline välja!
Mis sa oled, Alberto. Sa oled nii lahke!
See pole kompliment! See on lihtsalt kirjeldus sellest, mida ma enda ees näen.
Sa oled nii galantne!
Pealegi ei mängi sisu erilist rolli, peamine on hääled, mis kõlavad sees ja on innukad õue minema. Muide, Audialsi hääled on tavaliselt väga väljendusrikkad, sügavad, meloodilised, sageli hea muusika kõrvaga..

Digitaalne

Tema naine läheneb kamina ääres istuvale inglise isandale:
"Halvad uudised, söör. Meie arvates rasedus osutus raseduseks.
- Nii et pärijat ei tule?
- Kahjuks mitte, söör.
- Oh jumal, jälle need mõttetud kehaliigutused!

Digitali poos on kitsas ja sirge. Nad praktiliselt ei gestuleeri, kuna see ei kanna nende jaoks mingit teavet; nad räägivad üsna monotoonselt - intonatsioone pole vaja ja nad peaaegu ei taju neid. Vahemaa on kauge, nad näevad kas vestluspartneri otsaesist või "üle rahvahulga". Neile ei meeldi puudutus (ma arvan, et ainult kinesteetikutele meeldib puudutus).
Kuigi puudutavaid tülisid puudutades.
Digitaalsed inimesed on väga omapärane inimtüüp. Nad on rohkem keskendunud tähendusele, sisule, olulisusele ja funktsionaalsusele. Nagu üks poiss ütles:
Armusin küüslaugust pärast seda, kui sain teada, kui tervislik see on..
Digitaalid näivad olevat reaalsest kogemusest lahutatud - nad mõtlevad rohkem sõnadega ise, mitte sellega, mis on sõnade taga.
Kui inimene pärast teie raskustest rääkimist ütleb midagi sellist:
- Ma saan aru, mida te tunnete, - ta on praegu kõige tõenäolisem digitaalses kanalis: digitaalsed inimesed ei tunne kaasa, nad saavad aru. Seda kaunimalt esitas Zalman Kingi The Wild Orchid. Pidage meeles, mida nad peategelase kohta ütlevad:
Kaugus, täielik kontroll, ei midagi enamat.
See on väga eriline viis maailma, selle esitlemise ja mõistmise tajumiseks. Väike metafoor, et saaksite seda tüüpi taju paremini mõista.
Kujutage ette, et tulete restorani, seal on palju ilusaid ja aromaatseid roogasid, istute laua taha, võtate menüüd, loete seda hoolikalt jne. söö seda.
Digitalistide jaoks on see, mida kirjutatakse või räägitakse, justkui tegelikkus ise. Kui kõigi teiste jaoks on sõnad juurdepääs kogemustele, siis digitalistide jaoks koosneb kogu kogemus sõnadest.
Kuid keha, muide, Digitaalid sarnanevad kinesteetikaga - tihe keha, laiad (kuigi tavaliselt kokku tõmmatud) huuled. Need on üldjuhul saadud kinesteetikast - kui see, mida inimene tunneb, emotsioonid, mida ta kogeb, on tema jaoks liiga valusad, on üks viis neist lahti saada arutluskäiguga. Ja sa juba ei tunne nagu midagi, tead.
Digitaalse süsteemi probleem seisneb selles, et see ei suuda iseenesest, teistele kanalitele viitamata, teavet muuta. Sõnad lähevad ainult sõnadesse ja kõik naaseb alguspunkti. Kui kuulate omaenda sisemonolooge (monolooge?), Siis on midagi sellist:
Miks ta mind lolliks kutsus? Ma ise tegin vist midagi valesti? Või eksisin? Järgmine kord vastan talle. Kuidas ta julgeb! Miks ta mind lolliks kutsus? Ma ise tegin vist midagi valesti? Või eksisin? Järgmine kord vastan talle.
Kuid kui kasutate ainult ühte süsteemi, on see üldiselt üsna vigane. Sa lihtsalt ei taju paljusid täiesti hämmastavaid ja veetlevaid asju enda ümber. See möödub paraku teie teadvusest.

Erinevused.

Erinevused on seotud paljude asjadega, näiteks mõtlemise korralduse, mälu, õppimisviisidega.
Kinesteetikum õpib kõike koos keha, lihastega - kehal on oma mälu. See meetod on väga tõhus rattaga sõitmise või ujumise õppimiseks, kuid integraali või telefoninumbri lahendamise viisi meeldejätmiseks võib see olla väga ebamugav..
Telefoninumbri mäletamiseks peab Kinesthetic selle oma käega kirjutama, Audial tuleb hääldada ja Visual peab ainult meeles pidama, kuidas see välja näeb.
Visuaal armastab teavet graafikute, tabelite, filmide kujul, ta peab midagi vaatama. Pealegi suudab ta "kogu lehte näha". Audiitor peab seda kõike tavaliselt enda sees ütlema (pidage meeles tähestikku).
Kinesteetikum peab tundma, tegema, liikuma. Ta hakkab kohe välja mõtlema, kuidas midagi täpselt teha ja mida on vaja vajutada, et see asi tõmbleks ja soovitavalt tema käes. Visual seevastu palub teil pigem näidata, kuidas seda tehakse, ja Audi - teile rohkem teada anda. Kõigepealt palub digitaalne teil näidata juhiseid ja kõigepealt uurib see üksikasjalikult energiatarbimist ja veekulu kilogrammi pesu kohta..
Praktikas saab seda rakendada järgmiselt. Näiteks müüte tolmuimejat või õmblusmasinat. Andke visuaalile värviline voldik koos jooniste ja fotodega, näidake seadet ja märkige, milline silmale meeldiv kujundus ja ilus värvide suhe. Kinesteetika pistab selle õmblusmasina teie kätesse ja selgitab, mida vajutada ja mida pöörata, ja las ta proovib seda ise, kui mugav see on. Audiitoril on soovitatav rääkida pikalt kõigest, lihtsalt mitte monotoonse, vaid väljendusrikka häälega, tuues esile olulised hetked intonatsiooniga, rõhutades kiiratavate helide müratust või meloodilisust. Digitaalsele küljele pange välja sertifikaadid, dokumendid, tehnilised andmed, soovitavalt paberile, millel on palju numbreid ja templid. Ja rääkige ainult selle seadme funktsionaalsusest ja kasulikkusest.

Haptofoobia põhjused, sümptomid ja ravi

Haptofoobia on hirm inimesi puudutada. Samuti nimetatakse seda patoloogiat afefoobiaks, haphofoobiaks, haptephobiaks..

See on üsna haruldane ja spetsiifiline foobia, mis avaldub obsessiivse hirmuna võõraid puudutada. Paljud megapoliitikute elanikud põevad haptofoobiat, nad tahavad minimeerida füüsilist kontakti nende inimestega, kes on neile ebameeldivad või harjumatud. Haptofoobia esineb kõige sagedamini inimestel, kes ei ole kasvanud täisväärtuslikus perekonnas või kelle vanemad ei sisendanud neile lapsest saati armastust teiste vastu. See foobia on inimese vaimse kohanemise rikkumine, see segab tema sotsiaalseid kontakte ühiskonnas..

Haptofoobiat tuleks eristada inimese iseloomu alandlikkusest. Hirm teiste inimeste puudutuste pärast muutub paljude inimeste jaoks suureks probleemiks, tekitab palju negatiivseid emotsioone, võtab neilt inimese suhtlemisrõõmu. Haptofoobiat võib nimetada suurlinnade haiguseks, sest maapiirkonnas on käepigistamine ja suudlemine inimeste heatahtlikkuse normaalne ilming kohtumisel..

Põhjused

Haptofoobia tekkeks on palju põhjuseid, mis jagunevad "välisteks" ja "sisemisteks" teguriteks..

Väliste tegurite hulka kuuluvad:

  • Erinevad närvisüsteemi häired: obsessiiv-kompulsiivne häire ja psühhasteenia;
  • Lapseea seksuaalne ja füüsiline väärkohtlemine. See võib eriti terav olla meestel, kes on lapsepõlves kokku puutunud pedofiilide või homoseksuaalidega;
  • Intellektuaalse arengu häired. Autistlikud ja vaimupuudega lapsed ei meeldi, kui neid puudutatakse ja nad võivad sellele väga agressiivselt reageerida;
  • Töö eripära. Võib mõjutada mõnda tervishoiutöötajat;
  • Isiksusehäired. Hafofoobia võib esineda anankastilise isiksushäire või obsessiiv-kompulsiivse isiksushäirega inimestel;
  • Puberteet. Teismelised kardavad, et kui tüdruk neid puudutab, tekib seksuaalne erutus, mis on kõigile märgatav.

Sisemiste tegurite hulka kuuluvad:

  • Isikuomadused. Võib areneda inimestel, kellele ei meeldi, kui keegi oma isiklikusse ruumi tungib. Samuti ei meeldi mõnedele inimestele võõraste inimestega suhelda;
  • Suurenenud vastikus. Aja jooksul võib see areneda haptofoobiaks;
  • Aseksuaalsus. Kõigi põhjuseks on häiritud hormonaalne taust;
  • Rahvuslikud või rassistlikud veendumused. Inimesele pole meeldiv, kui teda puudutavad erineva rahvuse või rassiga inimesed;
  • Hirm mehi puudutada.

Sümptomid

Haptofoobiaga inimesed võivad karta, et neid ei puudutaks mitte ainult võõrad inimesed, vaid isegi sugulased. Puudutades saavad patsiendid võpata, näoilmed muutuvad. Ümbritsevad inimesed saavad aru, et inimest on teda puudutada ebameeldiv..

Haptofoobiaga patsiendid jagavad võõraid puudutusi kahte tüüpi: kõrvetav ("nagu kaubamärk") ja külm ("värisemine")..

Mõnel patsiendil võib puudutamisel iiveldus ja jäsemete värisemine tekitada vastikustunnet. Paljud patsiendid kogevad võõraga kokkupuutumise kohas ebameeldivaid tundeid. Kui keegi, kellel on haptofoobia, võttis käe, proovib ta seda voolava vee all seebiga pesta või salvrätiga ära pühkida. Haptofoobia võib inimesel ilmneda õhupuuduse tundes - ta hakkab lämbuma, võib tekkida paanikahoog.

Väga sageli võib puudutamishirm varjata muud tüüpi foobiaid: nakatumishirmu (teist inimest võib pidada patogeenide või viiruste kasvulavaks) või enne seksuaalse agressiooni avaldumist. Mõiste "mugavustsoon" on ilmunud kaasaegses maailmas.

Kuidas haptofoobi ära tunda?

Mõni inimene seab teatud piirid, hoiab võõraid endast teatud kaugusel. Iga inimene püüab end kaitsta ebameeldivate või võõrastega suhtlemise eest. Teise inimese puudutust käsitletakse kui "piiri murdmist". Mõne inimese jaoks avaldub puudutamishirm negatiivse suhtumise suhtes vette või tuule poole, see tähendab, et ilmneb hirm välise agressiooni ees..

Mõnikord segab hirm teiste inimeste puudutamise tõttu inimese isiklikku elu, segab seksuaalset kontakti seksuaalpartneriga. Mõnel haptofoobiaga patsiendil reageeritakse teise inimese puudutusele agressiivselt. Patsient võib inimest äkki suruda või lüüa, järsult kätt tõmmata. Agressiivse käitumise hetkel ei mäleta patsient midagi, tema tegevus pole teadlik.

Puudutusekartusega inimesed kannavad kinniseid riideid: pikkade varrukatega särke ja kampsuneid, pükse või teksaseid. Neile ei meeldi ühistranspordis reisida, nad on järjekorras, võõraste vähimgi puudutus tekitab patsientides negatiivsete emotsioonide merd. Haptofoobiaga patsiendid häälestuvad alati eelnevalt, et kohtuda sõpradega, kes neid kallistavad, ja püüavad varjata ebameeldivate aistingute väliseid ilminguid.

Sotsiaalse suhtluse katkestamine

Haptofoobia võib esineda tervishoiutöötajatel ja politseiametnikel. Mõned inimesed peavad tööl väga tihti kokku puutuma alkohoolikute, narkomaanide ja kodututega, kes elavad asotsiaalset eluviisi ega järgi isikliku hügieeni põhireegleid. Hirm inimeste puudutamise vastu levib ka pereliikmetele ja lähedastele sõpradele..

Väga sageli tajuvad teised seda foobiat tavalise vastikustunde, pahameele ja mõistmatuse tekkimise tõttu, nad reageerivad hirmule negatiivselt, ei aita oma toel sellest üle saada.

Haptofoobia sümptomid võivad olla üks inimese aseksuaalsuse tunnuseid. Mõnel patsiendil on madal kilpnäärmehormoonide, östrogeenide (naistel) või testosterooni (meestel) tase, nad ei ole absoluutselt huvitatud vastassoost isikutest, neil pole seksuaalset soovi ja igasugune võõraste puudutus nende vastu põhjustab emotsionaalset ärritust ja tekitab vastikustunnet..

Inimesed, kes on lapsepõlves kogenud füüsilist või seksuaalset väärkohtlemist (või vägistamiskatseid), kardavad väga inimese puudutust. Igasugust puutetundlikku kontakti peavad nad füüsilise või seksuaalse agressiooni ilminguks. Nad mäletavad juhtunut elu lõpuni ja kardavad, et see võib korduda. Mõnikord peavad nad parimaks "kilbiks" seltsimatust.

Diagnostika

Haptofoobia tuvastatakse arsti ja patsiendi vestluse käigus. Väga sageli ei saa inimene ise aru, miks talle võõraste puudutused ei meeldi. Psühhoterapeut peaks aitama patsiendil mõista tema foobia põhjuseid. On vaja läbi viia haptofoobia ja teiste inimeste hirmude diferentsiaaldiagnostika. Patsient peaks arstile rääkima oma lapsepõlve traumaatilistest olukordadest.

Ravi

Hirmu puudutamise pärast suurlinnades peetakse normaalseks nähtuseks ja mõned inimesed ei tea isegi arstidelt psühholoogilist abi otsida.

Kui inimene mõistab oma probleemi, siis ei saa ta selle foobiaga ise hakkama..

Puudutushirm on inimese sotsiaalse suhtluse rikkumine ja seda ravivad psühholoogid isiksuse kasvurühmades väga sageli. Kui haptofoobia on neuroosi või psühhasteenia ilming, siis tuleb patsiendile välja kirjutada ravimid ja psühhoteraapia..

Paljud psühholoogid usuvad, et puudutamishirmu ravitakse pikka aega rahvahulga sees olles - "sarnast koheldakse nagu". Pikaajaline psühhoteraapia võimaldab teil kõige sügavamalt ja põhjalikumalt läbi töötada kõik inimese hirmud. Psühhoteraapia seanssidel saate ravida hirmu ennast (käitumisteraapiat) või uurida selle esinemise allikat ja mõista, mis selleni viis. Haptofoobia saab jagu psühhoterapeudi, patsiendi ja tema lähedaste vastastikusest "koostööst".

Armastab puudutust

Teletropid
Inglise keele kõnelejatele ja neile, kes soovivad TV Tropes projektis teemat veelgi sügavamalt tundma õppida, on artikkel Kaisuputikas. Samuti saate meie projekti aidata ja sealt väärtuslikku teavet sellesse artiklisse edastada.
"Kallistused!"
- käivituslause enne protsessi
"Kui sa tahad surra, siis surra kaisus!"
- Zus, Gravity Falls, Episode Weirdmageddon 2: põgenemine reaalsusest

Nii inimeste kui ka teiste loomade esmane vajadus on füüsiline lähedus. Tavaliselt soovivad inimesed natuke sellist kontakti, kuid on ka neid, kes oma elu ilma selleta ette ei kujuta. Inglise keeles on idioom kaisuviga - kallistav mardikas, velcro, kinesteetiline. Just nemad armastavad silitada, kallistada, paitada, suudelda ja teevad seda nii endale kui teistele meelepärasel viisil. Mõnikord näeb see välja nagu agressiivne kallistus..

Koomiline olukord tekib siis, kui armuke / lausa kallistab kedagi, kellele puudutused ei meeldi.

Kuidas näidata oma armastust puudutuste kaudu

Puudutus võib edastada mitmesuguseid tundeid, seetõttu on oluline seda rakendada ettevaatlikult ja ettenähtud viisil. Psühholoog Roni Beth Tower räägib sellest, mida peate teadma puutekeele täpseks kasutamiseks.

Ph.D., endine Columbia Ülikooli hariduskolleegiumi professor, kliiniline psühholoog, teadlane, kirjanik.

Vanemate kallistused ja silitused rahustavad last. Vanem vend juhib nooremat käest läbi ebaturvalisel tänaval. Puuvill õlal tähendab tuge. Meie arsenalis on palju erinevaid puudutusi, millega me oma tundeid väljendame. Need mitteverbaalsed armastuse väljendamise viisid võivad olla kõigist suhtlusmeetoditest kõige võimsamad ja ausamad..

Seetõttu näitab puudutus armastust.

  • See on vahend omavahel suhtlemiseks. Emas on laps ema ümbritsetud ja esimene asi, mis sünnib, võetakse sülle, rahustades teda. Nii õpime esimestest päevadest alates puudutades maailmaga ühendust võtma..
  • See on mitmekülgne viis kauguse juhtimiseks. Lähisuhetes olevate inimeste jaoks on oluline osata distantsi hoida - veeta aega mugavalt koos ja eraldi. Miski ei ütle teile nii ausalt kui lähedase puudutus, kas ta tahab nüüd teiega aega veeta või mitte, mis tujus ta on jne. Seetõttu on puuduste puudumine suhetes vahemaa tagant üks peamisi raskusi..
  • Puudutab teavet. Käsikäes on mitte vähem oluline tähendus kui toetavatel sõnadel. Taktiline kontakt on võimeline edastama teavet, mis pole halvem kui kõne.
  • Oksütotsiin vabaneb. See on hüpotalamuse hormoon, mis muudab inimesed üksteise suhtes sümpaatsemaks..
  • Puudutamine suurendab mugavuse ja enesekindlust. Lähedaste puudutamine vähendab stressitaset ja võimaldab ka end turvalisemalt tunda, isegi infektsioonidega võidelda ja valu vähendada..

Puudutused võivad olla väga erinevad, sõltuvalt sellest, mida nad väljendavad.

  • Positiivne. Mõistnud kõik õigesti kiindumuse väljendusena: kallistamine, patsutamine, suudlemine, silitamine, masseerimine, muud hellitavad liigutused.
  • Negatiivne. Impulsiivsed või tahtlikud, need puudutused annavad tavaliselt teada soovist luua süütust kõige süütumal viisil või haiget teha kõige mürgisemal viisil. See on löömine, laksutamine, lükkamine, jalaga löömine, kraapimine, jabamine, näksimine.
  • Mitmetähenduslik. Neid puudutusi saab tajuda erineval viisil. Kuidas neid tajutakse, sõltub kavatsusest, millega see puudutus tehakse, ja kui tundlik on asjaomane inimene, ja mis kõige tähtsam, inimeste võimest üksteist sõnadeta mõista. Näiteks müüja, kes tahtlikult ostja kätt puudutab, muutub mõnele meeldivamaks inimeseks ja ahvatleb neid ostma, kuid võib teisi igaveseks eemale peletada. Ühe tüdruku jaoks võib näpistamine olla tema jaoks armastuse märk, teise jaoks aga valus ja solvav..

Asjad, mida tuleks kaaluda, et oma armastust puudutuse kaudu näidata

Tunnustada isiksuseomadusi

Oleme sündinud erineva temperamendiga, mille aluseks on tundlikkuse lävi. Erinevate inimeste ettekujutus erineb selle poolest, kui tugev ja kui suur mõju peaks olema, et tekitada neilt positiivne või negatiivne reaktsioon. Näiteks ühe jaoks on tiksumine mäng, teine ​​inimene tajub seda aga negatiivselt ja muutub piinamiseks. Mõistmine, kuidas teie partner reageerib erinevat tüüpi puudutustele, näitab teie tähelepanu ja austust, soovi näha teda ainulaadsete vajadustega inimesena.

Suhtlus

Puudutus on inimeste omavaheline suhtlus. See demonstreerib teise soovide ja vajaduste mõistmist, võimaldab inimestel arendada oma isiklikku keelt. Naine kätt pigistav abikaasa aitab tal end kaitsta. Filmi pinges hetkes käe pigistamine võimaldab teil emotsioone jagada. Murelik inimene võtab partneri käest ja tunneb temast lähtuvat soojust, rahuneb. Õpime palju mõistma ilma sõnadeta.

Austus kultuuri vastu

Kultuur ei määra mitte ainult eri tüüpi puudutuste tähendust, vaid ka nende demonstreerimise reegleid. Need reeglid on tunnete väljendamise viiside jaoks kõige kriitilisemad - sageli pole keegi seda teada andnud, nad ütlevad, kas antud märk on avalikkuses vastuvõetav või mitte, kas see väljendab armastust või vaenulikkust..

Haptofoobia: sümptomid ja ilmingud. Mida teha, kui on hirm puudutuste ees?

Lugemise aeg 8 minutit

Haptofoobia on teiste jaoks üks arusaamatumaid foobiaid. See tähendab, et sellised inimesed kardavad võõraste puudutusi. Need, kellel on foobia, ei taha teistega ühendust võtta, sest nad kogevad hirmu ja paanikahooge. Allpool selgitame välja, mida nimetatakse puudutamishirmuks, millised on selle põhjused ja võimalikud ravimeetodid.

Haptofoobia: mida see tähendab

Selle foobia all kannatajad kardavad, kui nende ruumi piire rikutakse. Igal inimesel on oma isikliku ja sotsiaalse eristamise kontseptsioon. Haptofoobidel on sellest ähmane ettekujutus..

Kuna enamik inimesi elab suurtes linnades, ei saa nad teiste elanike eest tõkkeid luua. Pidev kontakt toimub ühistranspordis, muuseume ja poode külastades. Tihe kontakt teiste ühiskonnaliikmetega on lihtsalt vältimatu..

Võõraste inimeste puudutamist kartva inimese isiklikule territooriumile "tungimise" ajal ilmnevad kontrollimatud vastikustunded ja hirm. See pole vastik. Sellised inimesed vajavad hirmust vabanemiseks spetsialistide abi. Kui foobiat ei ravita, saab selline inimene endasse hõlpsasti tagasi tõmbuda, ta ei suuda enam psühho-emotsionaalsest seisundist iseseisvalt välja tulla..

Foobia põhjused

Foobia ilmnemisele aitavad kaasa sise- ja välistegurid..

Sisemised tegurid on

  1. Iseloomuomadused.
  2. Rassistlikud veendumused.
  3. Kesknärvisüsteemi haigused, mis on kroonilised.

Paljudel inimestel on isiksuseomadused. Nende jaoks on kõrvaliste inimeste sisemaailma sekkumine vastuvõetamatu. Selle harrastuse üks levinumaid põhjuseid on kõrgendatud vastikus..

Mõnel on rassistlikud veendumused. Sellised inimesed väldivad teiste rahvuste puudutamist. Naised võivad karta, et isased neid puudutavad.

Peamisteks välisteguriteks on

  1. Närvisüsteemi kroonilised haigused.
  2. Lapse või noorukieas kogetud seksuaalne väärkohtlemine.
  3. Puue.
  4. Konkreetsed ametid.

Kesknärvisüsteemi krooniliste haiguste korral tekivad haptofoobil psühhoosid ja neuroosid. Sel põhjusel ei salli nad, kui keegi sekkub nende isiklikku ruumi..

Lapsepõlves või noorukieas juhtub, et inimene kogeb vägivalda. Hirm võõraste inimeste puudutamise ees on omane poistele, keda pedofiilid on väärkohtelnud. Nad on saanud trauma, mis kajastub täiskasvanuna.

Samuti kipuvad puuetega inimesed võõraid inimesi puudutama. Mõnikord võib see foobia areneda agressiooniks..

Anankastiline häire võib põhjustada haptofoobiat. Samuti provotseerib puberteeti hirm võõraid puudutada. Sel ajal kardab kutt või tüdruk, et vastassoost puudutataks. Teismelisel on piinlik, et teised märkavad tema seksuaalset erutust.

On konkreetseid ameteid. Nad jätavad jälje inimese suhetest teiste ühiskonnaliikmetega. Dermatoloogid tegelevad nahahaigustega iga päev. Neile ei meeldi, kui teised inimesed nende nahka puudutavad..

Foobia sisemised põhjused

Naise või mehe seksuaalse aktiivsuse järsk vähenemine tähendab sageli puudutamishirmu. Tavaliselt on see seotud kaaluprobleemide, inimese tervisega. Eksperdid soovitavad pöörata tähelepanu hormonaalsele tasemele.

Madala testosteroonitaseme tõttu väheneb inimese libiido, tal pole enam soovi armastada ja lähedasi puudutada.

Foobiat esineb sageli noorukieas poistel. Noored mehed ei otsi kontakte vastassoost isikutega. Nad kardavad erektsiooni ilmnemist kõige ebasobivamal hetkel..

Afenfosmofoobia on vägistamise tulemus. Haptofoobil on võõraste ja liiga pealetükkivate tuttavate kooslus ohuga. Kui inimene oli lapsepõlves seksuaalvahekorras, siis üksinduse seisund muutub talle lähedasemaks, inimesel on teatud raskusi suheldes teiste ühiskonna esindajatega. Naised kardavad katseid neid teiste inimeste käest võtta. Need takistavad neil keha puudutamast. Juhtub, et tüdrukud põgenevad meeste eest, panevad neile tülli. Daam võib võõrast rusikaga nina või näkku lüüa.

Paanikahoo ajal kaotavad patsiendid kontrolli oma tegevuse üle. Kui poisid olid täiskasvanud meeste ohvrid, siis teadlikus eas ei pelga nad mitte ainult hirmu teiste inimeste puudutamise ees, vaid neil on ka teatavaid sotsialiseerumisraskusi. Sellistel meesesindajatel ei saa olla naistega sõbralikke ega romantilisi suhteid, kuna nad kardavad pidevalt olukorra kordumist..

Mõne patsiendi jaoks on teatud inimkategooriate puudutamine ebamugav. Näiteks on nende jaoks vastuvõetamatu kontakt tumeda naha, ülekaaluliste või füüsiliste eripäradega inimestega. See häire põhineb rassistlikel veendumustel või vaenulikkusel puuetega, ülekaaluliste inimeste suhtes. Samuti võib patsient alateadvuse tasandil ise karta kaalu suurenemist või vigastusi..

Välised tegurid foobias

Meditsiini- ja sotsiaaltöötajad kardavad ümbritsevaid inimesi puudutada. Nad puutuvad iga päev kokku narkomaanide, korrastamata kodututega. Järk-järgult kardetakse üha enam haigusi ja mustust. Neil on kinnisidee, et inimesed on bakterite ja viiruste kandjad. Kerge vastikustunne muutub kergesti foobiaks.

Lisaks viitab foobia vaimse alaarengu ja autismi ühele sümptomile. Puudutushirm on tihedalt seotud enda sisemisele maailmale keskendumisega. Nad suhtuvad agressiivselt teiste katsetesse oma mugavustsooni siseneda..

Hirm teiste puudutuste ees diagnoositakse närvihäiretega inimestel. Näiteks võivad need olla obsessiivsed seisundid ja psühhasteenia. Nad ei taha võõrastega ja isegi sugulastega ühendust võtta, kuna usuvad, et suudavad baktereid üles korjata. Sellistel inimestel on oluline hoolitseda oma hügieeni ja puhtuse eest. Neil on alati kaasas niisked salvrätikud ja antiseptikumid, mistõttu nad reageerivad mustusele ja plekkidele kiiresti ja teravalt.

Mõne inimese jaoks mõjub teise inimese lõhn tüütuna. See võib tõrjuda ja tekitada negatiivseid emotsioone. Lõhn tekitab sageli assotsiatsioone minevikuga. Sellise inimesega peate lihtsalt teatud aja jooksul suhtlemise lõpetama. Ära ole liiga kena ja viisakas.

Haptofoobia peamised sümptomid

Suurtes linnades on inimesed sunnitud peaaegu iga päev ühistransporti kasutama. Kui esineb inimeste puudutamise foobia, on haptofoobil reisijate läheduses sõitmine talumatu. Nad läbivad emotsioonide tormi.

Sellisel isendil kiireneb pulss kohe, keha väriseb ja ilmub iiveldus. Hingamine muutub järk-järgult raskeks ja hapnikupuudus hakkab tunduma üha teravamalt. Pearinglus võib põhjustada minestamist. Kui haptofoobiat ei ravita, halvendab see patsiendi vaimset ja füüsilist seisundit iga päev..

Kui foobia omanik puudutab teist külastatud kohta, peab ta kohe oma käed pesema, pühkima need alkoholisalvrätikuga.

Hirm võõraste puudutamise ees on sageli seotud põletuse või sarnase palja nahka puudutava jäätükiga. Keha on koheselt kaetud hanemütsidega. Teistel on piisavalt lihtne foobiat tuvastada selle omaniku sirgete näoilmete järgi..

Haptofoobid püüavad mitte avalikult demonstreerida oma vastumeelsust teiste inimeste vastu, eriti kui nad tungivad nende isiklikusse ruumi. Nad taluvad lähedaste kallistusi ja suudlusi, kuid neil on negatiivsed tunded. Mõni neist kasutab seda, et hakkab kohe pärast kätlemist salvrätikuga trotslikult käsi pühkima. Nii näitavad nad oma mittemeeldivuse määra, demonstreerivad hirmu võõraste puudutuste ees..

Haptofoobil on eriline elustiil. Selline inimene läheb segadusse, teda ei huvita teistega suhtlemine. Afoobia võib tuleneda ka teistest foobiatest. Näiteks kardab inimene seksuaalset ahistamist, tal on nakkushaigusesse nakatumise hirm.

Kuidas tuvastada haptofoobi

Hirm võõraste inimeste puudutamise ees on kergesti tuvastatav. Sellised isikud hoiavad pidevalt distantsi. Neile ei meeldi neid oma ellu lasta. Asi jõuab selleni, et peresuhted muutuvad keerulisemaks. Selline inimene väldib usinalt kallistusi, ta ei taha lähedastega suhelda. Seksuaalsed suhted lõpevad järk-järgult, kuna need tekitavad foobia omanikule vastikust ja hirmu.

Puudutusfoobia muudab inimese agressiivsemaks ja ärritatavamaks. Kehalise kontakti loomisel üritab ta reageerida teravalt, saab teiste inimeste peale karjuda, peksa, kui ainult tema isiklikku ruumi on rikutud. Haptofoob ei tee alati kõike teadlikult. Sellised inimesed kannavad kinniseid riideid, üritavad mitte olla rahvarohketes kohtades, praktiliselt ei kasuta ühistransporti. Enne väljaminekut peavad nad end psühholoogiliselt ja emotsionaalselt häälestama..

Inimene ise ei pruugi aru saada, et foobiast on pikka aega arenenud haigus, mis häirib normaalset elu. Sellisel juhul tuleks ravida haptofoobiat. Hirm võõraid puudutada nõuab mõnel juhul välist abi, näiteks peate võtma ühendust psühhoterapeudiga.

Hirm puudutamise ees: kuidas lahti saada

Kõigepealt peab inimene tunnistama, et tal on haptofoobia. Pärast seda peab ta mõistma ja nõustuma ravivajadusega..

Ravimeetmed viiakse läbi patsiendi individuaalsete omaduste põhjal. Isikliku vestluse käigus teeb spetsialist kindlaks foobia põhjused. Võõraste puudutamise hirmust vabanemiseks piisab mõnikord ka lihtsalt negatiivsetest mälestustest vabanemisest..

Kui foobiaga alustatakse tõsiselt, siis pole välistatud ravimite ravi, antidepressantide kasutamine. Hirmust vabanemiseks soovitavad psühholoogid joogat ja paaristantsu teha. Aja jooksul tekib nauding kontaktist teiste inimestega..

Sellise foobiaga teevad patsiendid sageli oma isiklikule elule lõpu. Hirmust vabanemiseks on vaja regulaarselt seansse psühhoterapeudiga. Kui inimene viidi "mugavustsoonist" välja, siis ei saa ta enam probleemiga ise hakkama.

Mis on sotsiaalne häire

Haptofoobia tekkimine on meditsiinitöötajate ja politseinike seas tavaline. Sellised inimesed kohtuvad töökohas sageli inimesega, kes elavad asotsiaalset eluviisi (nad ei järgi hügieenieeskirju). Lisaks kandub selline foobia teistele pereliikmetele, teistele tundub see vastikusena. Pahandused ja arusaamatused ilmnevad koos pere, lähedaste, sõpradega.

Teine haptofoobia sümptom on inimese aseksuaalsus. Peamine põhjus on kilpnäärmehormoonide taseme langus. Naistel vastutavad selle funktsiooni eest östrogeenid ja meestel testosteroon. Selgub, et sellise foobia omanikke ei huvita vastassoost inimesed. Nad ärritavad neid emotsionaalselt, tekitavad vastikustunnet. See kehtib eriti inimeste kohta, kes on lapsepõlves või noorukieas kogenud vägivalda (füüsilist, seksuaalset). Taktiilset kontakti peetakse siin seksuaalse või füüsilise agressiooni ilminguks. Haptofoobiaga inimeste jaoks on teiste inimeste vältimine olukorrast väljapääs..

Raviasutustes ja politseis töötavad inimesed satuvad sageli riskitsooni. Advokaadid on vastuvõtlikud ka haptofoobiale.

Ebaregulaarne menstruaaltsükkel ja menopausi algus provotseerivad foobiat. See hõlmab ka endokriinsüsteemi talitlushäireid, võimalikke probleeme kilpnäärmega..

Autistidele ei meeldi ka see, kui teised inimesed neid puudutavad. Nende jaoks on paitused ja kallistused ebameeldivad. Neil on oma maailm, teistega suhtlemine pole huvitav. Autsaideri tungimine oma sisemaailma mõjutab negatiivselt.

Lisaks diagnoositakse haptofoobia obsessiiv-kompulsiivse häire ja psühhasteenia all kannatavatel patsientidel. Sellised inimesed ei saa aru, mis on isiklik ruum. Nad on teiste inimeste suhtes oma piiride suhtes nõudlikud, neile ei meeldi kehakontakt. Aja jooksul võib patsiendil ilmneda kontrollimatu reaktsioon.

Mõned patsiendid ei taju foobiat tõsisena. Nad püüavad haptofoobia teemat võimalikult vähe arutada, kuna see mõjutab nende vaimset seisundit ja kutsub esile neuroosi. Mitte ainult võõrad, vaid ka inimese lähedased võivad langeda soosingust. Sel põhjusel on oluline foobia omanikuga võimalikult palju rääkida hirmu tagajärgedest. Peate haptofoobile rääkima, miks teistel inimestel tema käitumine ebamugav on, kuidas see suhtlemist mõjutab ja millised võivad olla selle tagajärjed.