Hasartmängusõltuvus, selle põhjused, etapid, sümptomid ja ravi

Hasartmängusõltuvus on tänapäeval omandanud tõelise epideemia ulatuse ja seda ei täheldata mitte ainult laste ja noorukite, vaid ka täiskasvanute seas. Keskmine teismeline veedab arvuti taga kuni kuus tundi päevas. Ligikaudu 70% lastest on sõltuvuses sellistest mängudest nagu "GameofWare" - vägivalla- ja julmuslugudega. Nendes tapmine on mängu põhielement ja eesmärk. Sõltlased hakkavad segamini ajama tegelikku ja virtuaalset.

Sellist maania peetakse märkimisväärsete psühholoogiliste patoloogiate tagajärjeks. Arvutimängude abil püüavad inimesed põgeneda elusituatsioonidest, mis neid erutavad või asendavad teatud puuduva elemendi: lähedaste tähelepanu, lähedase puudumine, sotsiaalne staatus.

Põhjused

Hasartmängusõltuvuse võimalikeks põhjusteks loetakse:

  • Erinevad vaimsed häired (psühhopaatia).
  • Inimtegelase tunnused, tuntus, häbelikkus toovad sageli kaasa sellist laadi sõltuvusi.
  • Paljud inimesed kasutavad mänge oma lapsepõlve fantaasiate ja hirmude realiseerimiseks..
  • Kommunikatsiooni puudumine. See probleem on väga aktuaalne laste ja noorukite seas, kelle vanemad on pidevalt tööl hõivatud..
  • Peresisesed konfliktid. Sageli sukelduvad pereskandaalide vältimiseks leiutatud maailma, mis olukorda ainult süvendab..
  • Sotsiaalsed foobiad, kui inimene kardab inimestevahelisi suhteid ja tegelikku ühiskonda. Arvutimängud aitavad tal tegelikust elust põgeneda, tunda end märkimisväärse ja tugevana. Arvutist saab tema jaoks vestluspartner ja sõber.

Hasartmängusõltuvuse etapid

Hasartmängusõltuvus ei teki korraga, selle arengul on mitu etappi, millest igaühte iseloomustavad teatud tunnused ja muutused sõltlase käitumises. Kõiki etappe iseloomustab uute patoloogiliste sõltuvuste omandamine.

Ettevalmistav etapp,
milles areneb mängutundlikkuse suurenemine. Isiklikud omadused, nagu madal enesehinnang, suutmatus oma emotsioone kontrollida, kriitika aktsepteerimise soovi puudumine, agressiivsus, impulsiivsus ja hüperaktiivsus, suurenenud ärevus, depressioon ja stress, kalduvus fantaasiamaailma sukelduda, aitavad täiskasvanute ja laste hasartmängusõltuvuse tekkele kaasa. Ja see ei kehti mitte ainult arvutimängude kohta. Samal ajal on inimesel vastupandamatu soov riskida ja säilitada oma uhkus. Järk-järgult areneb teadvustamatu isu teatud tüüpi mängu järele. Kui sellist psühholoogilist seisundit ei märgata ega korrigeerita, läheb haigus edasi järgmisse etappi..

Võitnud etapp,
mille puhul kujundatakse mängutaju inimmeeles kui viisi ennast realiseerida ja mõnikord ka materiaalset kasu saada. Mõistus hakkab hägustuma ja isegi väike võit äratab tugevalt huvi. Luuakse illusioon, et inimene loob ise oma saatuse, omades võimalust teistele oma paremust tõestada. Selles etapis ei suuda inimene mõista oma tegevuse tagajärgi. Lähedaste rahulolematust ja kriitikat võib tajuda väga negatiivselt kui soovi seada kahtluse alla mängija eneseteostus ja edu.

Kaotamisetapp,
kui hasartmängusõltlased satuvad teatud sündmuste suletud ringi. Materiaalsete võimaluste olemasolu ei kinnita iga kord soovi nendega mängida. Nad kulutavad kõik olemasolevad vahendid ja kipuvad isegi raha laenama. Pärast kaotuste ahelat kaob mõneks ajaks nende mängutahe ja tuleb kujuteldav arusaam oma vigadest. Mõnede provotseerivate tegurite (näiteks reklaam või tekkivad materiaalsed võimalused) olemasolul järgib inimene taas oma soovi ja ajalugu kordub. Tsüklite vaheline intervall on seda väiksem, mida arenenum on haigus. Raske rahaline olukord ja pidevad kaotused suurendavad ärevuse taset, mängija muutub vihaseks ja ärrituvaks.

Meeleheite staadium.
Süstemaatilise mänguhimu tõttu kaotab inimene huvi kõige muu vastu. Probleemid tekivad koolis või tööl, suhtlusringkond muutub, psühholoogiline seisund ei lase tal perekonnas normaalselt eksisteerida. Lähedased tüdivad pidevatest petmistest, võlgadest ja negatiivsetest hoiakutest ning hakkavad tasapisi distantseeruma. Mängija mõistab sageli, et kõige põhjus on sõltuvus, kuid kõik katsed ennast kontrollida ei too positiivset tulemust. Masendunud psühholoogiline seisund viib sageli alkohoolsete jookide või ravimite kuritarvitamiseni, mis veelgi süvendab haigust. Sellises riigis saavad inimesed seadusi rikkuda, müüa olemasolevat kinnisvara, väärisesemeid, võtta laene. Ainus lahendus, mida inimene näeb, on võimalus edasi mängida, et oma materiaalsed ja sotsiaalsed probleemid võiduga lahendada..

Lootusetuse etapp,
milles patsient mõistab oma sõltuvust ja mõistab, et jackpoti saavutamiseks pole praktiliselt mingit tõenäosust, mängib ta siiski edasi. Samal ajal valitseb teda soov mängu ajal kogeda tuttavaid emotsioone, mis on psühholoogilise sõltuvuse ilming..

Kui kaua patoloogia areneb?

Hasartmängusõltuvuse areng toimub järk-järgult ja valu võib kesta 3 aastat. Igas etapis tekivad teatud vaimsed häired. Alguses ei erine mängija tervetest inimestest, siis muutub ta liiga impulsiivseks, tal tekib kalduvus obsessiivsetele ideedele. See viib püsiva vaimse lagunemiseni. Enesekontrolli puudumine ja enesekriitilisuse muutumine kutsub esile isiksuse lagunemise. Moraalsete väärtuste kaotus toob kaasa viha, positiivsete emotsionaalsete seisundite rõhumise, mängija muutub ükskõikseks inimeste kannatuste ja igasuguste sotsiaalsete probleemide suhtes.

Hasartmängusõltuvuse tekkemehhanism

Arvutimängude hasartmängusõltuvuse tekke patofüsioloogiline mehhanism põhineb aju teatud naudingukeskuste stimulatsioonil. See patoloogiline seisund võib virtuaalset maailma külastades avalduda eufooriatundena. Arvutisõltuvusega patsiendid ei saa oma aega arvuti taga planeerida. Intellektuaalse tegevuse stimuleerimiseks hakkavad nad tarbima suures koguses kofeiini sisaldavaid jooke ja muid psühhostimulaatoreid.

Toidu režiim ja kvaliteet muutuvad - mängijate jaoks on õlu ja kiirtoit peamisteks toodeteks. Inimene hakkab isikliku hügieeni reegleid halvasti järgima: lõpetab juuste kammimise, hammaste pesemise, duši all käimise - ta muutub ükskõikseks oma välimuse ja söömise suhtes. Tavaliselt on ta istuva eluviisiga ega maga hästi. Kui arvuti või nutitelefon äkki katki läheb või kui mängijal on mänguks raha otsa saanud, on ta masenduses, võib olla agressiivne ümbritsevate inimeste suhtes, hakkab probleemile lahendust otsima ega mõtle reeglina oma isiklikule elule, tööle ega õppimisele. Hasartmängusõltuvuse edenedes ei saa patsient arvutimängudest loobuda, kuigi ta hakkab mõistma nende kasutut. Ta jätab regulaarselt reaalsuse ja sukeldub illusoorsesse maailma, võtab endale tegelaskuju ja elab oma elu..

Hasartmängusõltuvus põhjustab närvisüsteemi ülekoormuse, põnevad impulsid satuvad inimese aju ja teatud aja möödudes on tal meeleolu langus, heaolu, ärevus suureneb ja kohanemine ühiskonnas on häiritud. Sageli tekib rahulolematus iseendaga, kaotatakse elu mõte, ilmnevad sügava depressiooni sümptomid. Sellised inimesed on reeglina reserveeritud, mitte jutukad..

Hasartmängusõltuvus noorukitel ja lastel

Enamasti on see vanusekategooria sõltuvuses arvutimängudest, mis on tõsine. Lapsed muutuvad agressiivseks ja vihaseks, kui neil palutakse kasvõi minutiks arvutist eemale astuda. Selle laste sõltuvuse märgid on see, et nad hakkavad koolis tundidest puuduma, õpetajatele ja vanematele valetama. Mängud on teismeliste seas vägivaldsed, kuna nende peamine süžee on mõrv, millele järgnevad preemiad punktide ja boonuste näol.

Ebaküpse lapse psüühika on mängu mõjudest üle koormatud ja lapse meelest ei erine virtuaalne reaalsus loomulikust elust. Sõltuvus mõjutab negatiivselt tervist ja õppimist, kõik lapse mõtted on suunatud mängu ootamisele. Teismelised hülgavad sageli sõpru, jätavad kooli pooleli, muutuvad agressiivseks. Psühholoogide sõnul võib see maania viia lapse vaimupuude ja isiksuse lagunemiseni..

Hasartmängusõltuvuse ravi

Sõltuvust ei saa pidada iseseisvaks haiguseks, kuna see on tõsiste vaimsete probleemide tagajärg. Oluline on välja selgitada selle nähtuse algpõhjus ja tegeleda sellega konkreetselt. Hasartmängusõltuvuse raviks kasutatakse psühhoteraapiat, ravimeid ja hüpnoosi. On väga oluline rakendada terviklikke meetmeid. Hasartmängusõltuvuse korral kasutatakse ka autogeenset treeningut, psühhosünteesi, pere- ja käitumuslikku psühhoteraapiat..

Psühhoteraapia peaks olema suunatud peresuhete korrigeerimisele, psühholoogiliste hoiakute (isolatsiooni), probleemide kõrvaldamisele ja hirmude ravimisele. Edukalt rakendatakse geštaltteraapia meetodit, mis aitab "geštaltit sulgeda" ehk probleemi lahendada.

Sümptomaatiline ravimravi hasartmängusõltuvuse korral on suunatud depressiooni, unetuse, suurenenud ärevuse ja ärrituvuse ravile. Samal ajal määratakse sedatsiooniks sageli taimseid preparaate, kuid kõige sagedamini määravad eksperdid antipsühhootikume ja rahusteid. Une stabiliseerimiseks kasutatakse uinutid ja antidepressante, mis leevendavad psühho-emotsionaalset üleärritust ja normaliseerivad meeleolu.

Hasartmängusõltuvuse ravi peaks olema terviklik

Ennetavad meetodid

Selle haiguse ennetamine on samuti äärmiselt oluline, eriti kui tegemist on hasartmängusõltuvuse tekkimisega noorukieas ja lapsepõlves. Samal ajal julgustatakse vanemaid lapsega sagedamini vestlema, hoolitsema tema töö eest, huvitama teda igasuguse spordi või loovuse vastu. On vaja pidevalt innustada last edu saavutamiseks, kiita teda ja toetada tema enesehinnangut. Hasartmängusõltuvuse ennetamine peaks toimuma regulaarselt.

Hasartmängusõltuvuse põhjused ja ravi täiskasvanutel

Kõik teavad fraasi Hermani aariast PI Tšaikovski ooperis „Labade kuninganna“: „Mis on meie elu? Mäng!". Kahjuks võtavad mõned täiskasvanud neid sõnu sõna otseses mõttes..

Hasartmängusõltuvus - meie aja häda

On palju lugusid sellest, kuidas hasartmängusõltuvuse tõttu kaotas inimene elus kõik: raha, vara, töö, pere. See pole liialdus. Hasartmänguharjumus on nii tugev, et arstid võrdsustavad seda narkomaaniaga.

Täiskasvanute hasartmängusõltuvus võib jagada kahte kategooriasse:

  • isu hasartmängude järele (hasartmängusõltuvus): mänguautomaadid, kasiinod, spordiennustused, võidusõidurajal mängimine, loterii;
  • sõltuvus arvutimängudest.

Probleemi tõsidust tõendab asjaolu, et hasartmänguhäired on kantud WHO rahvusvahelisse haiguste klassifikatsiooni. Mitte ainult arstid, vaid ka riik muretseb selle üle, kuidas hasartmängudest põhjustatud kahjudest lahti saada. Näiteks Venemaal on kasiinod ja mänguautomaadid keelatud peaaegu kõikjal, välja arvatud viis tsivilisatsiooni keskustest kaugemal asuvat tsooni..

Vaatamata seaduslikule keelule jätkab hasartmänguäri tegevust, varjates end ööklubidena, kihlveokontorite, internetikohvikute ja muude asutuste nime all. Pärast piirangute kehtestamist kasvas põrandaaluste kasiinode ja pokkeriklubide arv dramaatiliselt. Hasartmänguasutuste peamine kontsentratsioon on koondunud Internetile. Agressiivne veebikasiino reklaam ei jäta inimesele muud valikut, meelitades teda rahaliste boonuste ja auhindadega.

Hasartmängusõltuvus areneb mõnikord kiiresti. Kerget raha võimalus meelitades teeb inimene esimesed panused rahale. Inspireerituna võidu kättesaamisest, hakkab ta intresse tõstma. Suure rahaõnne korral on inimesel tunne, et teda valitakse. Ta tunneb end saatuse armsana, kellel oli õnn hankida ammendamatu sissetulekuallikas..

Hasartmängudega täiskasvanud kuuluvad eririski kategooriasse. Võiduiha muutub nii tugevaks, et võidab kaine mõistus. Kui mängija kaotab arusaamise tegelikkusest, on sugulastel küsimus, kuidas sellest sõltuvusest lahti saada.

Mida statistika ütleb

Uuringute kohaselt mängis Venemaal kasiinos või mänguautomaadis umbes 20% täiskasvanud elanikkonnast vähemalt korra elus ja kümnendik neist sai "patoloogilisteks mänguriteks"..

Kuidas ravida hasartmängusõltuvust täiskasvanutel

Ravile lähenemine sõltub inimese osalemise määrast ja ka tema psüühika omadustest..

Hasartmängusõltuvusest igaveseks vabanemiseks tuleks küsimusele läheneda kõikehõlmavalt. Eriti tõsistel juhtudel tuleb kasutada meetmete kombinatsiooni, mis võib hõlmata järgmist:

  • psühhoteraapia;
  • hüpnoosi kodeerimine;
  • ravimitoetus;
  • lähedaste abi;
  • rehabilitatsioonikeskused;
  • anonüümsete kogukondade koosolekud.

Vaatleme neid ravimeetodeid üksikasjalikumalt..

Psühhoteraapia hasartmängusõltuvuse raviks

Peaaegu kõik hasartmängusõltlased on kindlad, et saavad sellest sõltuvusest ise lahti. Tugeva motivatsiooni ja tugeva tahtega täiskasvanute jaoks saab selline samm üsna edukaks. Neil, kes ei suuda mängukirgede kuristikust iseseisvalt välja tulla, on kõige mõistlikum pöörduda professionaalse abi poole..

Hasartmängusõltuvus on puhtalt psühholoogiline sõltuvus, mitte füüsiline, seetõttu on psühhoteraapia selle kõrvaldamiseks kõige tõhusam tehnika. Pädeva psühholoogi jõupingutustel on mitu suunda:

  • kõrvaldada hasartmängude külgetõmbeid tekitav isiklik konflikt;
  • arenda oma maania suhtes tugevat motivatsiooni ja kriitilist suhtumist;
  • äratada soov teha koostööd;
  • kohandada käitumismudelit sõltuvusest vabanemiseks;
  • naasta patsient normaalse sotsiaalse aktiivsuse juurde.

Pädev psühhoteraapia aitab mõista hasartmängusõltuvuse hävitavat mõju. Samal ajal ei tohiks inimene end süüdi tunda, vaid positiivselt tulevikku vaadata..

Töö algab hasartmängusõltuvuse tegelike põhjuste väljaselgitamisega. Sellele järgnevad üksikasjalikud vestlused nii patsiendi enda kui ka tema lähedastega. Ühistel konsultatsioonidel töötatakse välja individuaalne psühhokorrektsiooniplaan, mis hõlmab isiklikel või grupiseanssidel käimist psühholoogi juures.

Mõnel juhul võivad olla ühendatud spetsiaalsed ravimid. Näiteks kui mängur on depressioonis, on antidepressantide kasutamine õigustatud. Psühholoogi esmane ülesanne on kujundada inimese uus maailmavaade, milles mõtlemata finantskulutusteks pole kohta..

Mõned entusiastlikud mängijad hakkavad välja töötama suuremahulisi mängustrateegiaid, arvutama välja tõenäosuse tabada teatud kombinatsioone ruletil või pokkeril. Sellistel juhtudel peate mängijat selliste skeemide tõesuses veenma. Tõde on lihtne - kasiinot on võimatu võita. Kui psühhoteraapia ei aita hasartmängusõltuvusest vabaneda, võib arst pöörduda hüpnoosi poole..

Nõuanded sugulastele

Kogenud psühhoterapeudid, kes tegelevad täiskasvanute hasartmängusõltuvuse ületamise probleemiga, soovitavad välistada rahale panustamise võimalus. Selleks on vaja:

  1. Keela juurdepääs mängusaitidele. Kaasaegsed Interneti-teenuse pakkujad pakuvad programme selliste ressursside automaatseks blokeerimiseks..
  2. Vältige hasartmänguasutustesse sattumise võimalust: kihlveokontorid, võistluste loosimised, lotokioskid jt. Ärge säästke oma tegevuseks aega ja energiat. Parem kohtuda inimesega pärast tööd ja jalutada koju, kui hädaldada veel ühe suure kaotuse üle..
  3. Piirata ülalpeetava võimet hallata pere eelarvet, kontrollida tema isiklikke kulutusi. Hoiatage sugulasi ja tuttavaid, et nad ei laenaks raha.
  4. Ärge unustage mängude jaoks laenu võtmise ennetamist. Kui hasartmängusõltlased ilmuvad, proovige välja selgitada sissetulekuallikas ja lõpetage see kohe.

Pädev alternatiiv

Ebatervislikust harjumusest vabanemiseks peate vaba aja täitma vääriliste tegevustega. Mida hasartmängusõltuvust täpselt asendada, sõltub hasartmängusõltlase isiklikest eelistustest. Ekstreemsport või matkamine võib anda võrreldava adrenaliinilaksu.

Meeste jaoks on jahindus ja kalapüük asendamatu nauding. Loovat inimest saab inspireerida kujutav kunst, muusika, teater. Peamine on selles küsimuses see, et inimene ei läheks üle teisele sõltuvusele: sõltuvus alkoholist või narkootikumidest.

Lähedaste abi

Ärge unustage, et innukal mänguril on raske iseseisvalt oma sõltuvusest vabaneda. Kui ta sellise otsuse tegi, vajab ta rohkem kui kunagi varem siirast tuge ja sooja suhtumist. Uued elujuhised on tema jaoks eriti olulised. Sugulaste missiooniks on delikaatselt ja arusaadavalt selgitada, et oma maaniale andes ei pääse ta probleemidest, vaid ainult süvendab neid.

Nagu lapsed, väldivad sõltuvuses olevad täiskasvanud tegelikkusega silmitsi seismist, kus negatiivsust on aastaid kogunenud. See tekitab ärevust ja ebamugavust, mida on lähedaste abiga palju lihtsam kõrvaldada..

Ravi esimese õnnestumise korral on sõltlasele oluline pakkuda rahuldust pakkuvat tööd ja muuta keskkonda. Maal veedetud suvi, laste eest hoolitsemine toovad kliinikus mitte vähem kasu kui kallis rehabilitatsioon..

Kuidas iseseisvalt arvutimängude sõltuvusest üle saada

Seda tüüpi hasartmängusõltuvus mõjutab hävitavalt ka psüühikat, aga ka sõltuvust hasartmängudest. Arvutilahingute fänn on täielikult sukeldunud virtuaalsesse ruumi, jättes selle alles hädaolukorras. Esimene asi, mida arvutimängusõltuvuse ravist alustada, on tugev motivatsioon.

Kui hasartmängud sifoonivad inimeselt välja viimase raha, siis liigne kirg arvutimängude vastu peegeldub eelkõige tervises. Hasartmängijal on oht nägemisorganite, luu- ja lihaskonna haiguste tekkeks ning istuva eluviisi tõttu on tal kalduvus kaalus juurde saada. Psüühika ei kannata vähem. Kui Interneti-ühenduse loomine ja mängu alustamine pole võimalik, kogeb inimene tugevat ärritust.

Terve öö veetmine uue paagi pumpamisel võib tunduda põnev, kui poleks pidevat unisust tööl ja tumedaid silmaaluseid. Kas 50. taseme paladiin on see, mida vajate elus edukaks saavutamiseks?

Pakume lihtsat skeemi, kuidas täiskasvanute arvutimängusõltuvusest vabaneda.

Kõigepealt tuleb taimer sisse lülitada iga kord, kui mängu alustate. Pange endale vastuvõetav päevane piirang, näiteks 2 tundi. Pärast kahetunnise kvoodi lõppemist peate kontrolleri kõrvale panema ja mänguruumist lahkuma, olenemata sellest, millisel tasemel olete.

Varu distsipliini ja otsusekindlust. Kui teie tahtejõud pole piisavalt tugev, paluge sõbral või pereliikmel sekkuda. Nad peaksid viisakalt paluma teil lõpetada, võib-olla mõistlike argumentidega. Sellisel juhul peate täitma lubaduse, mis suurendab võimalusi hasartmängusõltuvusest vabaneda..

Arvutimaaniast lõpuks vabanemiseks tehke järgmist.

  1. Nädala pärast vähendage taimerit 2 tunnilt 1,5 tunnile ja kuu pärast - 1 tunnini.
  2. Kord kuus saate korraldada paindlikuma ajakavaga päevi, näiteks pühapäeva või laupäeva pärastlõuna. Kui nädalavahetusel aeg lubab, saate mängu seansse pikendada kuni 4 tunnini.
  3. Vähendage mitme mängijaga kampaaniatele kuluvat aega, eelistage üksikuid mänge.
  4. Loobuge arvutimängudest täielikult, kui peate järgima eksamiks, tööprojektiks jne valmistumise tähtaegu..
  5. Pärast olulise ülesande täitmist premeerige ennast planeerimata mänguga. Järgige tulevikus sellist suhtumist: "Mäng pole omaette eesmärk, vaid hästi teenitud puhkus pärast tööd.".

Hea tulemus on see, kui paari kuu pärast mängite mitte rohkem kui 2 tundi üks või kaks korda nädalas.

Hasartmängusõltuvusest lõplikult vabanemiseks peate alustama lepitamatut sõda oma pikka aega kogunenud sõltuvustega. Kes sellest võitlusest võidukas välja tuleb, sõltub ainult teie meelest. Taastades kontrolli oma tegevuse üle, saate väärtusliku vabaduse..

Mängitud välja

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) avaldas rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni 11. väljaande. Seekordne sõltuvus arvutimängudest kanti haiguste ja psüühikahäirete nimekirja. Seega reageerib WHO simulaatorite, strateegiate ja mänguautomaatide sugulaste ja fännide üha enamate arstide külastuste arvule. Miks tuli "mänguasja" juures istumise armastajatele viidata patsientide arvule ja kas registri uuendamine aitaks hädas olijaid, sai portaalis iz.ru teada.

Ametlikult haige

Rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni (ICD-11) 11. väljaannet on täiendatud uue haigusega - esimest korda sattus sõltuvus "digitaalsetest ja videomängudest" sellesse nimekirja, mille koostab Maailma Terviseorganisatsioon. Eksperdid loetlesid seda tüüpi psüühikahäirele iseloomulikud sümptomid: püsiv või ajutine võimetus kontrollida mänguseansside sagedust, kestust ja tingimusi; mäng muutub olulisemaks kui muud elulised huvid ja igapäevased tegevused; mängutegevuse jätkamine või isegi intensiivistamine, hoolimata negatiivsete tagajärgede tekkimisest.

Samal ajal viib sõltuvuses oleva inimese valulik seisund "isikliku, perekondliku, sotsiaalse, haridus-, ametialase või muu olulise eluvaldkonna olulise halvenemiseni". "Hasartmängusõltuvuse" diagnoosimiseks tuleb neid sümptomeid ja märke jälgida aasta või kauem, kuid periood võib olla lühem, kui kõiki kriteeriume järgitakse üheaegselt ja sümptomid on tõsised.

Järgmiseks maiks kavandatud WHO assamblee peab nüüd ICD-11 veel heaks kiitma. Kui nimekiri kinnitatakse, hakkab see toimima 2022. aastal.

Päästke tavaline mängija

Uue diagnoosi registreerimise algataja, WHO vaimse tervise ja ainete sõltuvuse osakonna liikme dr Vladimir Poznyaki sõnul on hasartmängusõltuvuse tunnused "väga sarnased" alkoholi- või narkomaania ning hasartmängusõltuvuse (hasartmängusõltuvuse) diagnostiliste tunnustega. See ei tähenda pretsedendi loomist, vaid spetsialiseeritud ülemaailmse organisatsiooni reageerimist "ühiskonnas ja professionaalses ringkonnas aset leidvatele suundumustele ja sündmustele", ütles ta intervjuus CNN-ile..

Uue diagnoosi ilmnemise eesmärk on tagada, et spetsialistidel ja tervishoiusüsteemil endal "oleks selle häire olemasolust selgem ettekujutus". Neil, kes on muutunud virtuaalsest maailmast sõltuvusse, on suuremad võimalused vajaliku professionaalse abi saamiseks, rõhutab Poznyak..

Paljuski avab WHO otsus haigekassade kaasamisel uusi võimalusi osaleda sõltuvate hasartmängusõltlaste ravis. Näiteks USA-s ei reguleeri psüühikahäirete ja erinevate sõltuvuste ravi mitte föderaalseadus, vaid kohalikud seadused - üksikute osariikide tasandil. Igal juhul ei saa kindlustusseltsid maksta diagnoosi puuduva inimese ravi eest. See olukord takistab isegi suurematel mänguritel aru saamast, et temaga pole kõik korras, ütleb Keith White, hasartmängusõltuvuse riikliku nõukogu tegevdirektor..

Sarnaselt hasartmängusõltuvuse all kannatavatele inimestele võivad ka mängurid end pidada oma ala professionaalideks, mis võimaldab neil mitte tunda end psühhoaktiivsete ainete suhtes näiteks sõltuvuses olevate inimestena. "Teist ei saa professionaalset joodikut ega professionaalset suitsetajat," meenutas White intervjuus NBC-le. "Mängurid usuvad siiski, et mida rohkem nad mängivad, seda osavamaks nad muutuvad, mis tähendab, et nad võidavad rohkem," osutab White. - Seetõttu on loobumine viimane mõte, mis pähe tuleb. Teil on vaid üks kihlvedu, et kõik võita. ".

ICD-11 "hasartmängude" klausel "annab arstidele ka rohkem võimalusi mängijatele abiks olla ning suurendab võimalust, et need kulud katavad kindlustusseltsid", märgib The New York Times. "See vabastab meie käed teraapias, mida saame patsientidele pakkuda ja mille eest hüvitist saada," ütles New Jersey Rutgersi ülikooli meditsiinikooli psühhiaatriaosakonna juhataja dr Petros Levunis ajalehele antud intervjuus. "Me ei pea välja tulema ja nimetama seda sõltuvust depressiooniks või ärevuseks.".

Virtuaalsed miljardid

Arvutimängutööstuse esindajad võtsid WHO otsuse vastu vaenulikult. Rahvusvahelise mängude arendajate assotsiatsiooni tegevdirektori Jen McLeani sõnul "pooldavad nad vastutustundlikku mängimist ja usuvad, et WHO on teinud mängijatele, mänguloojatele ja meediale tohutu karuteene, liigitades hasartmängusõltuvuse haiguseks"..

Mängusõltuvuse probleemide tagasilükkamine nende loojate poolt on seletatav lihtsate majanduslike kaalutlustega, mis reguleerivad mis tahes seaduslikku ja ebaseaduslikku ettevõtet: mängijate rahakoti eest võitlemise panus on suur.

Elektroonilise meelelahutuse turundusettevõtte Newzoo hinnangul kulutab kogu maailmas 2,3 miljardit mängijat 2018. aastal mängudele 137,9 miljardit dollarit, mis on 13,3% rohkem kui aasta varem. Lähitulevikus kulutused ainult kasvavad, prognoosivad eksperdid ja 2021. aastaks ületab pirukate suurus elektrooniliste mängude turul 180 miljardit dollarit.

Teadlased nõustuvad, et mitte iga mängija pole oma hobist sõltuv. Samal ajal, nagu osutas Douglas Gentile Iowa ülikoolist, esineb sõltuvust umbes 1–10% -l lastest, kes on sõltuvuses arvutimängudest. "Kuni meditsiiniprogramm seda probleemi ei tunnista, on neil äärmiselt keeruline vähemalt mingit abi saada," on ta veendunud..

Hilary Cash, reSTARTi asutaja, üks esimesi programme, mis aitab Ameerika Ühendriikides arvutimängudest sõltuvaid inimesi, oli lubamatu hasartmängusõltuvuse probleemi lahendamisega edasi viivitada. "Olen üllatunud, et selle fakti mõistmine võttis nii kaua aega," ütles Cash CNN-ile. "Samal ajal on selge, et uue diagnoosi lisamiseks oli vaja tugevaid teaduspõhiseid tõendeid.".

"Ma tahan magada!"

Asjaolu, et tervishoiusüsteem on juba ammu põhjust muretsemiseks ja piisavaks reageerimiseks, saab hinnata isegi mängijate endi lugude põhjal.

"Ma võin istuda terve öö sellise strateegia nimel nagu Civilization, kuid mõnikord võin rahulikult terve nädala mängimata jätta," ütles 26-aastane Anna (edaspidi mängijate nimed muudetud - iz.ru) Moskvast iz.ru-le. - Mõnikord on see väga sõltuvusttekitav, nii et võib-olla juhtub sõltuvusega sarnane tunne: soovite mängida ja mängida sama mängu ".

Tänu mängudele ja huvile anime vastu leidis Anna noormehe ja uued sõbrad, "õppis palju, reisis teistesse linnadesse". "Mingil määral aitas see reaalsusest lahti saada ja soovimatusest ülikooli minna," meenutab naine. - Kuid nüüd istute mõnikord enne tööd enne õhtut ja lõpuks ei saa te piisavalt magada. Või tehke midagi libisemist lihtsalt sellepärast, et pole aega jäänud ".

Anna tuttav, 28-aastane pealinnast Maxim, pole kindel, kas tema “kolleegid” on mängudest sõltuvad. “Minu sõber mängib palju nii kodus kui ka tööl. Võib-olla mõni ööpoole: kaks hinge, tugev vihm või sõjajumal saab öö läbi, - ütles ta. "Aga ma ei tea, kas see on sõltuvus või mitte." Maxim ise ütleb, et ta võib mängida "kõike: võitlusmänge, RPG-d, MMORPG-d, märulimänge, laskureid, visuaalseid romaane, võidusõite, rütmimänge".

“Tekib sõltuvustunne. Kui midagi pole teha, tuleb kõigepealt pähe mängida, tunnistab noormees. - Kõik algas sellest, kui olin koolis: vanemad ei lubanud mul mänge mängida, uskudes, et see on halb. Niisiis läksin arvutiklubidesse, kus hängisin 3-6 tundi. " Siis pikenes seansside kestus 12 tunnini, kuid viimasel ajal "hakkavad silmad valutama, nii et maksimaalne kestus on langenud 8-10 tunnini"..

Maximi sõnul oli ta mängude vastu nii innukas, et need asendasid tema vestluskaaslasi, sõpru ja partnereid. "Mul oli sõpru, kes algatasid minuga suhte, kuid minu jaoks oli olulisem saada riiete avastamiseks taset kui inimestega kohtuda," meenutab ta. Mänguri sõnul vanusega ta „sisse elas“: „Ma pole sõltuvustundest lahti saanud, pigem lõpetasin selle tajumise millegi negatiivsena. Minu jaoks on see sama hobi nagu iga teine. Ma tahan lihtsalt kogu aeg magada ".

Elektrooniline heroiin

Tegelikult on iga inimene, kes on vähemalt korra arvutimängu mänginud, juba sõltuvuses olev inimene, ütleb kliiniline psühholoog ja telekanali Doctor saatejuht Mihhail Khors. „Igal sõltuvusel on mitu etappi: on tagasitõmbamise, regulaarse kasutamise ja isiksuse degradeerumise etapp. Ühiskonnas ja meditsiinilises keskkonnas on üldtunnustatud, et sõltlased on ainult inimesed, kes on viimases etapis. ".

Ebaregulaarsed mängud - „see on juba narkootikumide tarvitamine”, on Khors kindel: „Meie psüühika mõistab virtuaalset maailma hallutsinatsioonidena. See näeb välja nagu heroiin, inimene näeb seda, mida pole. Sisuliselt on see muutunud vaimne seisund. Mängima hakanud inimesed on juba varajases staadiumis narkomaanid. ".

Psühholoog tunnistab, et mõnel inimesel on psühholoogiline kaitse narkomaania vastu - pole vahet, kas see on pulbri kujul või ekraanil oleva pildina, teistel mitte. Kuid peate ikkagi probleemi võimalikult tõsiselt võtma. "Arvutimängude levitamine on tohutu," kurdab portaali vestluspartner. "Mõne aja pärast, kui virtuaalne reaalsus muutub üha reaalsemaks, näeme vaid laine inimesi, kes on läinud degradeerumisstaadiumisse, nende arv on võrreldav alkohoolikute arvuga".

Arvutimängude sõltuvuse tunnused

Arstid viivad arvutimängude sõltuvuse narkomaania ja alkoholismi tasemele. Kõik need vaevused põhjustavad kiiret ja valulikku sõltuvust, allutavad inimeste tahet, "rebivad lahti" täisväärtuslikust sotsiaalselt kohanenud elust. Harva võib hasartmängusõltlane näidata üles tahtejõudu ja sõltumatust lahus olla. Enamasti vajavad sellised inimesed lähedaste abi ja tuge, samuti psühhoterapeudi ravi..

Mis on hasartmängusõltuvus

Arvutimängude aju mõju mehhanism on sama mis narkootikumidel või alkoholil. Lihtsalt uimastite kasutamisel tekib endorfiin kehas toimuvate keemiliste reaktsioonide tagajärjel ning hasartmängusõltuvuse korral tekib see hormoon vastusena põnevustundele, rõõmule virtuaalsetest võitudest ja saavutustest. Pideva õnnetunde poole püüdlemisel veedab inimene üha rohkem aega arvutimänge mängides.

Haigus areneb järk-järgult, kui teised ei märka käitumise muutusi õigeaegselt, siis aja jooksul kujuneb see raskeks hasartmängusõltuvuse vormiks. Kui tõeline hasartmängusõltlane rebitakse oma lemmiktegevusest lahti, hakkab ta kogema füüsilisi ja psühholoogilisi piinu. Sellises olukorras ei saa mõne vestluse abil probleemist lahti saada, vajate spetsialisti ravi.

Enamasti sõltub noorem põlvkond arvutitest, Internetist ja mängudest. On üsna haruldane, kui teadlik täiskasvanu veedab päevi ja öid võrgus mängides..

Märgid

Psühhoterapeudid jagavad sõltuvuse arvutimängudest tinglikult kahte rühma: iha kohalike mängude järele ja iha võrgustatud võrgumängude järele. Teatud sümptomite järgi saate eristada tavalist armastajat, kes mängib arvutis, hasartmängusõltlasest. Ravi vajaval sõltlasel tekivad järgmised käitumismuutused:

  • võimetus oma ajakava ja aega planeerida;
  • eluliste küsimuste, näiteks õppimise, töö, välimuse eest hoolitsemise unarusse jätmine;
  • agressiivne käitumine mängudest tähelepanu hajutavate tegurite suhtes;
  • ükski sündmus ei saa panna mängurit arvutist vabatahtlikult tähelepanu kõrvale juhtima;
  • mängu ajal on tuju alati hea ja kui pole võimalust teha seda, mis sulle meeldib, muutub inimene vihaseks ja ärrituvaks;
  • pidevalt kasvavad sularaha "süstid" tasulistesse mängudesse ja nende erinevatesse lisandmoodulitesse;
  • aeg, mille inimene mängimiseks veedab, suureneb pidevalt;
  • pidev soov kontrollida, kas mänguvärskendus on saadaval;
  • omaenda hügieeni-, tervise- ja muude mängu pooldavate tegurite eiramine;
  • keeldumine teistega suhtlemisest, asendades need virtuaalsete märkidega.

Kaks viimast punkti on kõige tõsisemad sümptomid. Kui märkasite neid arvuti taga aja veetmise armastaja juures, siis peaksite teadma, et inimene vajab ravi spetsialistilt. Ülejäänud märgid ei ole vähem murettekitavad, kuid mõnel juhul saab probleemi lahendada lihtsa vestlusega..

Pikaajalised mängud arvutis jätavad jälje mitte ainult inimese vaimsele tervisele, vaid ka füüsilisele. Mängusõltlane kogeb pidevalt järgmisi aistinguid:

  • valu randmetes ja seljas;
  • suurenenud väsimus;
  • peavalu ja migreen;
  • uneprobleemid;
  • pidev unisus, väsimus, nõrkustunne.

Kui hasartmängusõltlasel on juba tekkinud organite ja süsteemide funktsionaalsed häired, siis ainult psühholoogilisest abist ei piisa raviks. Omandatud füüsiliste haiguste kõrvaldamiseks on vaja pöörduda arsti poole.

Kuidas sõltuvusest lahti saada

Küsimusele, kuidas hasartmängusõltuvusest vabaneda, pole ühest vastust. Igal juhul peaks ravi olema individuaalne, läbimõeldud ja õrn. Psühhoterapeudid peavad drastilisi meetmeid vastuvõetamatuks. Pidevad märkused ja etteheited, kodust lahkumise keeld, kõigi mängude arvutist eemaldamine võivad olukorda ainult süvendada. Mängur tõmbub endasse ja psühhoteraapia ei anna positiivset tulemust. Pealegi võib inimene keelduda üldse kellegagi suhtlemast, tal võib tekkida agressioonihooge ja isegi enesetapukatseid.

Spetsialisti abi vajavad mitte ainult mängusõltlased, vaid ka tema lähedased, kes kogevad ka stressi. Vaja on parandada suhteid perekonnas, mõista, kuidas hasartmängusõltlasega suhelda, kuidas aidata tal tavaellu tagasi pöörduda. Pereteraapia on sageli kasulik. Tänu sellistele seanssidele saab arvutimängudest sõltuv inimene kergemini oma sõltuvusest loobuda ja rehabilitatsiooniperioodi kergemini taluda..

Ärahoidmine

Ennetavad meetmed aitavad vältida mängusõltuvuse teket:

  • pidage nõu psühhoterapeudiga, pakkuge hasartmängusõltlasele kohtumist spetsialistiga;
  • proovige mõista sõltlase lemmikmängude protsessi ja tähendust, see aitab leida ühiseid kokkupuutepunkte, luua kontakti, minna lähenemisele;
  • proovige vältida negatiivset ja karmi kriitikat oma kirg arvutimängude vastu, proovige oma arvamust võimalikult õrnalt väljendada;
  • teada saada, mis inimest virtuaalses maailmas täpselt köidab, mis talle reaalses elus ei meeldi;
  • piirata sõltlase juurdepääsu julmuse ja vägivalla stseene sisaldavatele mängudele, raamatutele, filmidele, see aitab peatada agressioonirünnakuid.

Ärge unustage, et arvutimängusõltlane on inimene, kes vajab abi. Kui märkate lähedases hasartmängusõltuvuse märke, ärge pöörduge temast eemale, pigem proovige aidata. Mängija ei saa iseseisvalt, ilma lähedaste toeta ja sageli professionaalse psühhoterapeudi abita, oma sõltuvusest vabaneda ja tavaellu naasta..

Videomängude 10 mõju tervisele

Kõik on mõõdukalt hea, kuid liigne hobi millegi vastu võib teile kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Näiteks on liiga palju videomänge mängimine ebatervislik..

1. Mängukonsooli juhtkangi poolt kahjustatud sõrmed

See vaevus on tavaline D-padi kontrollerit kasutavate mängude fännide seas. Sümptomiteks on tuimus, kipitus ja suured villid, mille paranemine võtab nädalaid.

2. Nintendoniit ja viüiit

Terminit nintendoniit (Nintendost ja kõõlusepõletik - kõõluse põletik) kasutatakse käte ja randmete kõõluste liiga pikaajalise mängimise kahjustuse kirjeldamiseks.

Wiiitis - haigus, mis on seotud Wii mängukonsooli nupu sagedase vajutamisega, mis on õlaliigese krooniline väsimus ja mida ravitakse valuravimitega ning mängust täielikult keeldutakse..

Sellesse kategooriasse kuuluvad ka kinnises ruumis mängimisega seotud vigastused..

3. Krambid

Mõnel juhul võib mängimine põhjustada krampe. Puuduvad teaduslikud tõendid selle kohta, et arvutimängude mängimine võib vallandada tavalise epilepsia. Valgustundliku epilepsia arestimise võivad aga vallandada sellised visuaalsed stiimulid nagu vilkuvad tuled, korduvate geomeetriliste kujundite seeria või liikuvad objektid..

4. Sõltuvus

Arvutimängusõltuvus on impulsikontrolli häire, mis sarnaneb sõltuvate mängurite omaga (näiteks rulett). Sümptomiteks on kehakaalu muutused (mõlemal juhul), isikliku hügieeni puudumine, vähenenud sotsiaalne suhtlus ja unehäired.

5. Agressiivsus ja vaimsed häired

Uuringud on näidanud, et mänguhimulised inimesed kogevad depressiooni ja ärevust sagedamini kui teised. Laste puhul väljendub see suurenenud erutatavuses, suhtlemisoskuste puudumises. Äratused: võimetus keskenduda, unehäired, ärevus, ärritus ja sotsiaalfoobiad.

Lastel, kes mängivad julmuse elementidega mänge, on tõenäolisem agressiooniga seotud fantaasiaid; nad on altimad agressiivsele käitumisele. Lisaks saavad nad ise suurema tõenäosusega kellegi teise agressiooni ohvrid..

6. Tetrise efekt

See nähtus võib ilmneda pärast iga korduvat piltidega mängu, kui seda pikka aega mängitakse, kuid eeskuju Tetrisega on kõige paljastavam..

Mõned Tetrise armastajad väidavad, et pärast mängu mängimist veedetud tundide kaupa hakkavad nad tahtmatult leidma reaalses elus sellega seotud elemente. Näiteks saavad kasutajad hakata nägema ümber kukkuvaid klotse või fantaseerima, kuidas teatud Tetrise elemendid linnapilti sobivad. Mõnikord haaravad need pildid inimese mõtted, kujutlusvõime ja isegi unistused täielikult..

Teada on isegi liiklusõnnetusi, mis juhtusid juhtide süü tõttu, kes püüdsid järgida olematute plokkide kukkumist..

7. Nägemise halvenemine

Videomängud võivad põhjustada nägemisprobleeme. Helendava ekraani vahtimine põhjustab silmade koormust ja arvuti pikaajaline kasutamine võib põhjustada isegi glaukoomi, eriti lühinägelikkuse all kannatavate kasutajate seas. See muutub eriti ohtlikuks siis, kui lõpetate vilkumise ja silma pind kuivab..

8. Karpaalkanali sündroom

Karpaalkanali sündroom tekib siis, kui keskmine närv surutakse küünarvarre ja käe vahele. Selle pigistamise põhjustab omakorda randmekanali ärritus või turse, mis võib olla seotud arvuti klaviatuuri, hiire või mängukontrolleri pikaajalise kasutamisega..

9. Migreen

Pikaajaline mäng võib põhjustada peas tugevat pulseerivat valu, millega kaasnevad iiveldus, oksendamine ja erakordne tundlikkus valguse või heli suhtes. Migreenihoog võib kesta mitu tundi kuni mitu päeva.

10. Surm

Mängijad on mõnikord mängu nii süvenenud, et saavad katkestusteta mitu tundi arvuti ees veeta. 2007. aastal suri 28-aastane mees pärast Starcrafti mängimist Lõuna-Koreas Daegu internetikohvikus. Ametlike andmete kohaselt ei maganud ta, ei söönud peaaegu mitte midagi ega külastanud oma 72-tunnise mängumaratoni ajal peaaegu tualetti..

Videomängude sõltuvus: kas see on tegelikult haigus? Müütide purustamine purjus mängijatest

Väga sageli räägivad hasartmängusõltuvusest inimesed, kes piltlikult öeldes ei suuda juhtkangi kalkulaatorist eristada. Seetõttu on arutelud videomängude ohtlikkuse üle sageli naeruväärsed või pahased. Eriti kui poliitikud on seotud seadusandlusõigusega "katkestage lastele kohe võrgukaabel!".

Oleme kõik kuulnud õudusjutte World of Warcrafti mängijatest, kes surid nälga või Minecrafti hullunud beebidest, kuid kas selle taga on teadust??

Laba otsustas koos psühhiaater-narkoloog Olesya Klimchukiga välja mõelda, mida teadlased ja arstid tegelikult videomängude sõltuvusest arvavad ja kuidas koheldakse neid, kes tõesti abi vajavad.

1. Hasartmängusõltuvus on üldiselt tõeline haigus?

Arstid ise ei suuda omavahel kokku leppida! 2016. aastal juhtis Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) tähelepanu trendile - kogu maailmas avanevad “hasartmängusõltlaste kliinikud”. Lõpuks lõi organisatsioon mõiste "mänguhäire". Pärast kaks aastat kestnud ägedaid arutelusid otsustati lisada mänguhäire haiguste rahvusvahelise klassifikatsiooni 11. nimekirja. Uus nimekiri jõustub 1. jaanuaril 2022. Kui teil on õnne, siis pärast seda võib meie vend-mängija võtta haiguspuhkuse eriti atraktiivse vabastamise korral (tegelikult mitte)!

Kuid ka praegu sõnastab WHO hasartmängusõltuvuse olemuse väga täpselt. Organisatsiooni sõnul seisneb see mängu üle kontrolli rikkumises ehk siis, kui inimene peab mängu märksa olulisemaks kui muud huvid ja igapäevased tegevused. Lisaks iseloomustab hasartmängusõltuvust "hasartmängutegevuse jätkumine või intensiivistumine, hoolimata soovimatute tagajärgede ilmnemisest", ütleb WHO.

2. Ja millised soovimatud tagajärjed võivad olla mängudel??

Tegelikult asi. WHO haigusprofiil on väga ebamäärane, millest vähe on selge. WHO ei täpsusta, millised on videomängude "soovimatud tagajärjed". Samuti on ebaselge, kes määrab tagajärgede ebasoovitavuse..

Lisaks rõhutab WHO: häiret saab diagnoosida ainult siis, kui "käitumismudel on piisavalt raskekujuline" ja sümptomeid täheldatakse vähemalt 12 kuud. Samuti ei öelda, kuidas raskust kindlaks teha.

Ilmselt on probleem selles, et hasartmängusõltuvus on endiselt halvasti mõistetav nähtus. Nüüd on arstide seas enam-vähem üksmeel, et mängusõltuvus on olemas, kuid ilmingute mitmekesisuse tõttu on seda endiselt raske diagnoosida..

3. Olgu, kuid on olemas vähemalt mõned kriteeriumid, mille alusel saate kindlaks teha: kas ma olen haige või meeldib mulle lihtsalt reide teha?

"Kui me räägime selgetest sõltuvusnähtudest, peaksid arvutimängud muutuma süstemaatiliseks käitumiseks ja ilmselt asendama muid ajaveetmise viise," ütleb Olesya Klimchuk. - Sõltuv inimene saab vaimset mugavust ainult mängu ajal ".

Hasartmängusõltuvus on ka Ameerika Psühhiaatrilise Assotsiatsiooni (APA) psüühikahäirete nimekirjas (DSM-5) (täpsemalt 3. jao viies väljaanne). Kriteeriumide hulgas:

- Mängu valulik seotus

- ärajätusündroom (kurbus, ärevus ja ärritus mängudele juurdepääsu piiramisel)

- sõltuvust tekitav (inimene vajab mängimiseks üha rohkem aega, et tunda end rahulolevana)

- Mänguaja lühendamata jätmine

- keeldumine muudest ametitest ja huvidest mängude kasuks

- inimene mängib probleemidest hoolimata edasi

- pere ja sõprade eksitamine, et varjata reaalset aega, mille sõltlane mängudele kulutab

- Mängudest on saamas peamine viis vabaneda negatiivsetest mõtetest: süütundest ja abitusest

- mängude sõltuvuse tõttu töö kaotamise või isiklike suhete rikkumise oht

- Sellest hoolimata rõhutatakse APA veebisaidil, et hasartmängusõltuvuse sündroom vajab täiendavat uurimist. See tähendab, et need kriteeriumid võivad ikkagi muutuda ja spetsialistidelt küsimusi tekitada..

4. Tuleb välja, et kui mul on plaanis hommikul rikkuda, siis olen narkomaan?

Pole üldse vajalik. Ülaltoodu kokkuvõtteks võib öelda, et hasartmängusõltlane tunneb end täisväärtuslikuna ainult mängu ajal ja on valmis selle nimel ebapiisavaid ohvreid tooma. Kui teil pole probleemiks veidi mängida - ja minge kõrvale, sest homme töötate või lähete külla, pole te narkomaan.

Kuid sõltuvus areneb individuaalselt erinevatel inimestel. Mõlemal juhul võivad probleemid mänguga olla erinevad: geneetilise meelsuse ja enesekontrollivõime tõttu.

Muide, bioloogi ja teaduse populariseerija Irina Jakutenkoga (kuigi otseülekande teema ei olnud mängud, vaid toit), rääkisime pikka aega ja huvitavalt võimest end kontrollida ja reguleerida naudingu saamist. Videot saate vaadata siit.

5. Millised mängud tekitavad kõige rohkem sõltuvust??

Enamik meediakandaale enesetappude, mitme päeva pärast arvuti taga ületöötamisest tingitud surmajuhtumite ja reaalses elus isegi ühe mängija tapmise eest keerleb MMORPG ümber - massiivsed mitme mängijaga rollimängud. Kuid kõik pole nii lihtne.

Korea 2017. aasta laiaulatusliku uuringu järgi (osales üle 2923 mänguri) on online-rollimängudel, kus tuhanded mängijad mängivad samas virtuaalses maailmas, suur sõltuvusoht. Kuid MMORPG-d olid alles teisel kohal.

Kõige "sõltuvust tekitavad" mängud olid FPS - esimese isiku tulistajad.

Videomängude sõltuvust mõõtsid uuringu autorid vastavalt Ameerika sümptomite loetelule lõikes 3..

Teadlaste sõnul peitub atraktiivsuse põhjus mängumehaanikas. Näiteks on MMORPG-l laialt levinud saavutussüsteem - preemiad edusammude ja mängimiseks kulutatud aja eest. Lisaks on mängija sunnitud naasma virtuaalsesse maailma kui kavandatud ja erisündmused mängu sees, mis toimuvad rangelt määratletud ajal. Kõik need väikesed võidud ja hüved kutsuvad mängijas esile "naudinguhormooni" dopamiini sagedase vabanemise. Laskurites toimub dopamiini vabanemine pärast teise vaenlase hävitamist (ja neid on palju).

Muide, MMORPG ja FPS fännide seas oli suurem protsent neid, kes kuritarvitasid alkoholi ja narkootikume. Siinkohal on oluline mõista, et see ei ütle mängude kohta midagi halba. Asi on selles, et need kaks žanrit meelitavad suurema osa inimesi, kes on seda tüüpi sõltuvust eelsoodumusega..

Sõltuvust võib aga teoreetiliselt põhjustada iga videomäng - isegi PacMan. Ei, tõsiselt, 1983. aastal, 3 aastat pärast legendaarse PacMani vabastamist, kirjutasid Louisiana Techi teadlased Barlow Soper ja Mark Miller artikli mängust sõltuvusse sattunud õpilasest. Teadlaste sõnul langesid sümptomid kokku narkomaania klassikaliste ilmingutega.

6. Kuidas ravitakse hasartmängusõltuvust??

Aasias, kus hasartmängusõltuvuse probleem on traditsiooniliselt teravam kui läänes, on nii avalikke kui ka eraravikeskusi, kus on spetsiaalsed programmid hasartmängusõltlastele. Taastusravi hõlmab tavaliselt isoleerimist vidinatest, füüsilist tööd, distsipliini ja välitööd. Kuid enamasti pöörduvad patsiendid tavaliste psühholoogide poole. Harvemini - arstide-psühhoterapeutide juurde.

"Sõltuvuskäitumise ravi on pikk ja vaevarikas psühhoteraapia, hoiakute kujunemine, alternatiivide ja mõnikord isegi ravimite otsimine, kui tegemist on näiteks depressiooni sümptomite või muude tõsiste vaimsete häiretega," ütleb Olesya Klimchuk.

Tema sõnul on paljudel arstidel videomängudest ebamäärane arusaam ja see raskendab paranemisprotsessi. Kuid õnneks on Venemaal piisavalt spetsialiste, kes suudavad seda tüüpi sõltuvustega töötada. Alustada tasub psühholoogist või psühhoterapeudist - õnneks piisab enamasti nende abist.

7. Noh, mis vahe on online-kasiinos mängijatel ja mängijatel? Selles on erinevus?

"Hasartmängusõltlased otsivad oma sõltuvuses enesekinnitust, viisi probleemide eest põgenemiseks ja eneseteostuseks (kuigi see arusaam on vale)," ütleb Olesja Klimchuk. Seetõttu ei saa "purjus" mängureid, muide, võrrelda mänguritega, nn mänguritega. Nende sõltuvuse olemus on erinev.

"Hasartmängusõltlase eesmärk on võita," selgitab ekspert. - Hasartmängusõltlane on fikseeritud rahal kui põhilisel väärtusel, usub, et "raha on kõik". Nii et psühhoterapeutiliste mõjutuste punktid on siin erinevad ".

Praeguses rahvusvahelise haiguste klassifikatsiooni loendis on hasartmängusõltuvus loetletud koodi F63.0 all ja kuulub harjumuste ja impulsside häirete rühma selliste armsate harjumuste kõrval nagu kleptomaania, püromaania ja trihhotillomania (sunniviisiline enda juustest väljatõmbamine)..

8. Ja kui ravi aitas, siis ei saa te isegi mängude lähedale? Nagu endisi narkomaane ja alkohoolikuid ei eksisteeri?

Olesya Klimchuk ütleb: „Kui räägime tõelisest sõltuvusest, mis on üsna haruldane, siis räägime peamiselt veebimängudest. Suure tõenäosusega pole ilma kaotusteta võimalik nende juurde naasta - samas MMORPG-s on lihtsalt võimatu "natuke" mängida, on oht kogu ravi rööbastelt maha tõusta ja eelmisesse olekusse tagasi liikuda.

Kuid teisest küljest ei keela keegi stabiilse remissiooni saavutamisel tundide kulutamist näiteks ühe mängijaga põnevusmängu jaoks nagu The Witcher või God of War. Mängijal on täiesti erinevad mõjutusmehhanismid ja see on vaid üks võimaliku kahjutu vaba aja veetmise tüüpidest ".

9. Üldiselt ütlete mõnda solvavat! Nagu oleksid mängud midagi halba!

Üldse mitte! Kui mänguril pole sõltuvusega probleeme (või saab ta seda kontrollida) - mängud võivad anda palju head. Siin on vaid mõned elujaatavad uuringud (kirjutame nende kohta tõenäoliselt eraldi juhendi):

- Ja agressiooni ja videomängude seosest. Selles uuringus öeldakse, et seda seost ei leita.

Duplikaate ei leitud

Üsna hea ja informatiivne postitus. Autori austamine!

Vahel põleb see minu jaoks, sest inimesed, kes ei saa teemast isegi lähemalt aru, kutsuvad sõltuvust sõltuvusse ja usuvad, et hasartmängusõltuvus ja hasartmängusõltuvus on üks ja sama

Kas silte "Mängud" ja "Mängijad" on siin tõesti vaja??

Uudis 1048: Nikotiin aitas kopsuvähil ajus metastaseerida

Uudis 1030: Autojuhid on jalgratturitest möödas. Kõigil põhjustel on oht surma saada

Infoleht # 1025: Suhkrujoogid, mis on seotud naiste südame-veresoonkonna haiguste suurema riskiga

Õlavalu herniated ketas? See juhtub?

Ketta herniatsioonist tingitud õlavalu.

Patsiendid kurdavad sageli õlavalu ja veedavad seejärel mitu kuud selle ravimisel, mis ei vii soovitud tulemuseni. Proovige füsioteraapiat, blokaadi kortikosteroididega, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, harjutusravi.

Ja tundub, et see aitab, aga mitte kauaks ja siis tuleb kõik uuesti tagasi.

• MRI uuringul võib peaaegu iga täiskasvanu leida õlaliigesest mingisuguseid degeneratiivseid muutusi, mis on ekslikult omistatud valu allikale ja hakkavad neid visalt "ravima".

• Ravis kasutatavad ravimid vähendavad põletikku ja leevendavad valu, sealhulgas ka siis, kui need pärinevad herniated ketast.

Kust tuleb õlavalu??

• Herniated kettad võivad jäljendada ka õlavalu. Kliiniline näide on vasakpoolne C5-6 hernia, 5,5 mm. Kaebused valu piirkonnas õlgade piirkonnas, ebamugavus kaela pööramisel.

• Innervatsiooni tsoon C5-6 asub just õlgade piirkonnas

• Tavaliselt kahtlustab hea traumatoloog ja neuroloog kohe midagi valesti ja viitab diagnoosi selgitamiseks emakakaela lülisamba MRI-le. Kuid tegelik maailm pole kaugeltki ideaalne ja sageli juhtub, et patsient jääb "õlgadiagnoosiga" pikaks ajaks kinni..

• Sellisel juhul peaks kogu ravi olema suunatud selle sündmuse peakangelasele - ketta herniatsioonile.

• Hoolimata selle suurusest ja mõnede arstide kinnitustest, et antud juhul on operatsioon näidustatud, see siiski nii ei ole. Selles kliinilises näites peate proovima ilma selleta hakkama saada ja saavutada hernia suuruse vähenemine..

• Niipea kui selle suurus väheneb, kaovad kaebused.

P.S. Ja ei mingeid Diprospani ja Kenalogi süste - korralikus ühiskonnas peetakse seda pimedaks!

Infoleht nr 1008: telerivaatamine imikueas on seotud autistlike sümptomite suurenenud riskiga

Mängijatel on võimalus aidata teadlastel võidelda COVID-19 vastu

Washingtoni ülikooli valgudisaini instituudi spetsialistid hakkasid katsetama valgumolekulide variante, mis blokeeriksid koronaviiruse selgroolülid, takistades selle sisenemist inimese rakkudesse. Kujundused, mida kasutasid instituudi keemikud ja bioinsenerid, lõid Folditi mängu kasutajad, mille arendas 2008. aastal mänguteaduste keskus viie juhtiva Ameerika ülikooli ühisprojektina.

Mängu olemasolu ajal on mängijad aidanud teadlastel teha mitmeid läbimurdelisi avastusi. Esialgu loodi platvorm võitlemaks teiste haigustega - peamiselt HIV-i ja erinevate vähitüüpidega. Kuid nüüd on ta täielikult pühendunud COVID-19 ravimile, kirjutab BBC Vene talitus.

Folditi saab mängida igaüks, teil ei pea olema tehnilisi, teaduslikke ega meditsiinilisi oskusi. Mäng sarnaneb virtuaalse 3D-konstruktsioonikomplektiga, millel on üksikasjad kummalistest kujunditest. Tegelikult on need juhuslike arvude meetodil loodud valguahelad.

Mängija ülesandeks on kujunduse täiustamine, pöörates fragmente üksteise suhtes ja vabastades valgud koroonaviiruse virtuaalsest mudelist. Iga eduka tegevuse eest saab mängija punkte.

Esimest sada edukaimat varianti katsetatakse juba Washingtoni ülikoolis, kirjutab BBC. Eksperdid panevad laboris mängijate soovitatud virtuaalsed valguketid käsitsi kokku, et testida, kuidas need tegelikus elus kokku klappivad.

Teadlased on juba tõdenud, et mängijad suudavad valkude kristallstruktuuri tõhusamalt ennustada kui eksperdid või arvutialgoritmid. 2010. aastal loetleti ajakirja Nature väljaande autoritena enam kui 57 000 mängijat, kes ennustasid valgu struktuuri täpsemini kui masinalgoritm..

Nagu teatas N + 1, aitasid Folditi fännid selgitada välja simia Mason-Pfizer viiruse retroviiruse proteaasi kristallstruktuuri. Neil kulus vaid 10 päeva, et lahendada probleem, millega keegi 15 aastat hakkama ei saanud. 2012. aastal suutsid mängijad täpsustada Diels-Alderi reaktsiooni katalüüsimiseks arvutisimulatsioonide abil välja töötatud kunstlikku ensüümi. 13 aminohappe lisamine suurendas ensüümi aktiivsust enam kui 18 korda.

Aitame võitluses byaka vastu ?

Nocebo efekti ja rumalate patsientide kohta

Kas teate, mis on notseboefekt? See on nagu platseebo, just vastupidi. Platseebo on selline viisakas inimene, kes alati peol ütleb: "Aitäh, kõik oli maitsev", isegi kui liha oli sitke ja kook oli põletatud. Ja nocebo on tema ebaviisakas vend, kes ka kõige peenema maiuse järel väänab ta nägu ja liigutab taldrikut nii, nagu tahaksid teda mürgitada.

Paljastas nootsebo toime kõigil samadel katsetel ravimitega. Vabatahtlikud võtsid narkootikumide varjus nänni ja rääkisid siis lisaks kavandatud toimele ka kõrvaltoimetest. Ja see pole haruldane: vastavalt Nature Reviewsi 2013. aasta ülevaatele oli 72% kliinilises uuringus osalejatest, kes otsustasid katkestada ravimi kõrvaltoimete tõttu katse osalemise, platseebo rühmas..

Ja veel üks kurioosne asi: selgub, et mida kallim ja mainekam ravim on katsealuste silmis, seda rohkem on neil kõrvaltoimeid. Tundub, et ravim on nii võimas, et see lihtsalt ei saa mõjutada üldist heaolu. Selle efekti avastasid hiljuti teadlased, kes avaldasid artikli ajakirjas Science. Nad ajasid segadusse ja mõtlesid välja „kalli“ ja „odava“ kreemi pakendite kujunduse, mis tegelikult oli koostiselt sama ja ei sisaldanud ühtegi meditsiinilist ainet. Poolele vabatahtlikest anti ühte kreemi, poolele teisele. Kõiki hoiatati, et kreemil on kõrvaltoime: see võib põhjustada kerget põletustunnet.

Ja mis sa arvad. Muidugi ärritas kallis kreem nahka palju rohkem kui odav. Ja kaebused selle efekti kohta uuritavatel ainult kasvasid aja jooksul (ilmselgelt oli nende arvates kõrvaltoime kumulatiivne). Samal ajal ei tekitanud odav kreem peaaegu mingit ebamugavust..

Muide, platseebol on sarnane omadus: mida keerulisem ja kallim on pseudoravi, seda parema efekti see annab. Näiteks on platseebotablettidest palju tõhusamad platseebooperatsioonid, kui patsiendile tehakse anesteesia, tehakse sisselõige ja seejärel õmmeldakse neid ilma haige elundiga manipuleerimata..

Kuid näiteid notsebo mõjudest tegelikus elus ei pea kaugelt otsima: teadlased kalduvad uskuma, et gluteenivaba dieet toimib just nii. Inimesed, kes on veendunud, et kannatavad gluteenitalumatuse all, kogevad soolestikus valu ja ebamugavustunnet, kui nad rikuvad "terapeutilist" dieeti ja söövad nisukuklit või muud keelatud asja. Isegi kui füsioloogiliselt pole neil probleeme seedetraktiga.

Alkoholismi ravis kasutatakse veel üht notsibefekti. Kodeerimine, "torpeedod", imesüstid: patsient elab tundega, et alkoholitilk mürgitab teda surmavalt. Ja isegi kvas või kääritatud keefir võib temas põhjustada piinavat peavalu ja iiveldust. Nii saab ka psüühika kummalisi omadusi kasutada meditsiini kasuks..

Alkoholisõltlane jättis joomise maha, kui tegi selfie ja nägi, mis temaga juhtus

Walesi päritolu Gene Davis proovis alkoholi juba teismelisena. Ja ta pidi võitlema sõltuvusega mitu aastat.

Jin jagas hirmutavat selfit, pärast seda kui ta vaatas joomist. Raskel hetkel, kui sõltuvuse tõttu kaotas ta oma pere, otsustas mees elada sõbraga. Seal pidi ta magama narivoodi ülemisel naril, kust ta öösel maha kukkudes kukkus. Davis lõikas otsaesise ja tegi foto, et hinnata vigastuse ulatust. Ja järgmisel hommikul oli pilti vaadates kohkunud sellest, mis temast sai.

Jin otsustas olukorra kiiremas korras parandada, kirjutab Metro. Arusaam, et ta on oma elu rikkunud, käis temast üle. Nii mängib ta teismelisena rokkbändis ja satub üha sagedamini purjus uimasusse. Siin visatakse ta ülikoolist välja ja üliõpilast segavad juhutööd, püüdes varjata oma probleeme vanemate eest. Davis hakkas päevas jooma poolteist pudelit viskit, veeredes järjest kiiremini alla.

Keegi kallas pubis õlut ja ma otsustasin haarata õlekõrrest, põlvitada ja imeda ülejäägid kõige mustemast vaibast, mida olete kunagi näinud. Hoolimata sellest, et leti ääres ootas mind juba täielik pint õlut. Kas see pole kõige vastikum asi "

Ühel peol oli kutil õnne tutvuda Vickiga, kellest sai tema naine. Siis tekkis tema elus tühimik, kuid abielu ega lapse sünd ei päästnud teda sõltuvusest. "Minust sai vastik joodik," märgib Davis. Selle tulemusena viskas naine ta kodust välja, ta sattus sõbra juurde, kaotades kõik. Ja seal tegi ta saatusliku foto. Jin on nüüd 47-aastane, on leidnud töö ja lõpuks "tunneb" ennast. Mehe sõnul on tema jaoks nüüd peamine asi poja eest hoolitsemine..

Sellest ajast pole mul tilka olnud - see oli 18 kuud tagasi. Nüüd pesen nõusid ja küpsetan kohalikus India restoranis - lihtne asi, kuid pole stressi. Mida on vaja Ja mul on oma poiss, kellele ma pean saama heaks isaks "

Lihtne lugu. Või ei armasta oma elu

See on inspireeritud ühest eelmisest kogukonna postitusest. Loodan väga, et need lood sisendavad vähemalt ühele inimesele pähe kindla "ma ei taha niimoodi lõppeda" ja aitavad vältida inimeste vigu, täpselt nagu teie, kes arvasite, et noh, seda ei juhtu kindlasti nendega.

See juhtus erinevate inimestega Peterburis Kupchinos, ühes neist sisehoovidest, kus kõik tundsid üksteist, kõik tundsid üksteist ühel või teisel viisil ja ühel või teisel viisil võis kuulda nii ammendavat kirjeldust inimestest nagu "Sashka neljandast sissepääsust" või "Valya alates teine ​​hoone ".

Kevad tuli siin alati ühtemoodi, lumi oli lahkumas, paljastades musta mulla, andes teed värsketele roheluse idudele, mis sirutasid päikese. Tilgad koputasid metallist aknalauale ja õhus oli uue elu vaim. Justkui sooja tuulega tõi uusi lootusi ja lootust uuele elule.

Ühel sellisel kevadel naasis sõber Lech. Ta oli minust 5 aastat vanem, ta elas järgmise sissepääsu juures. Kõige rohkem suhtlesime siis, kui olin 7–8-aastane, tema ja tema sõbrad vastavalt umbes 12–13. Jooksin neile järele nagu noorem vend ja nii nad ilmselt mind tajusid. Mäletan, kuidas nad plastiliinist mingi jama vormisid ja naersid. Mäletan neid eranditult kevadel, nad kasvasid, küpsesid ja elu avanes nende ees.

Niisiis naasis Ljokha sõjaväest, loomulikult oli ta algul joonud, kuna sellises hoovis on alati keegi kellegagi. Keegi valab selle ise, keegi ütleb teile, kuhu valada. See on noor äri. Kui meil õnnestus rääkida, ütles ta, et läheb Itaaliasse. Seal elas tema õde. Noh, kutt on noor, mitte rumal. Alles nüüd teenin pileti eest raha ja lähen, ütles ta. Ja ta sai kusagil turvamehena tööd. Erinevatel põhjustel kohtusime üha vähem, kuid iga kord kuulsin Itaaliast. Ja siis polnud ta isegi plaanides. Pärast tööd veetsin Lech, nagu ma nägin, koos rõõmsate sõprade-joodikutega pingil, ilma et seljast uhke kirjaga Security pintsak lahti võeti. Ta oli veel noor, kuid, nagu hiljem selgus, sattus ta sohu ega märganud seda ise. Lech pussitati suve öösel ühe sellise külalislahkete purjus poodide lähedal surnuks. Itaaliat ei juhtunud tema elus kunagi ja palju muud. Ta polnud veel 30-aastane, kuid selleks ajaks oli ta juba alkohoolik

On inimesi, kelle surm ei sobi reaalsusse. See ei mahu pähe nagu kuubik kolmnurksesse auku. Ja kõik, mida sa suudad mõelda, on “bl * noh, kuidas on.” Minu jaoks oli selline inimene Dima S. või õigemini - onu Dima, nii et ma helistasin talle, ta oli mu isa sõber. Rõõmsameelne, intelligentne inimene, äritegevuses mõistlik. Üks väheseid meie hoovis, kes on elus mõistusega ja ilma kõrghariduseta midagi saavutanud. Mäletan täpselt, et tema äri oli seotud galvaanilise katmisega. Ta armastas kalapüüki, naisi ja tegi väga hästi süüa. Kui ma olin väike, tundus ta elu väga hästi tundvat, ta oli nagu targem kui kõik teised. Umbes 40-aastane hakkas ta mängima muusikalises rühmas ja oli üldiselt väga huvitav inimene. Kuna tema äri tõi sissetulekut praktiliselt ilma tema osaluseta, oli tal vaba aja võrra suurusjärgus rohkem kui kõigil teistel ning tundus, et see elab ja rõõmustab, kui mitte ühe asja pärast - seltskond ja vanad head sõbrad-joodikud, naljakad nagu mustlased basaaril ja sellised rahahimuline. Muidugi oli Dimal rüüst alati kaasas, ta oskas selle valada ja tegi ära. Kuid erinevalt joomakaaslastest oli pohmell tema jaoks väga raske. Ja mingil hetkel hakkas ta raskete hetkede läbimiseks mingisuguseid tablette kasutama. Noh, kuna pärast tablette muutus see palju lihtsamaks, muutus see mingil hetkel ettekäändeks õlle joomiseks. Sellise sõltuvuse tekkimine toimub väga kiiresti, ma mäletan, kuidas ta oma elu lõpuaastatel kõhnaks muutus, kuid jätkas ravimite võtmist ja lihvis seda kõike õllega. Dima suri oma köögis, ühel päeval, kui ta pärast pikka alkoholi tarvitamist välja läks. Ta kukkus, murdis pea ega olnud määratud uuesti üles tõusma. Ta ei rääkinud enam kunagi naljakaid, rõveid lugusid, ei õpetanud vorsti tulel küpsetama, lahe oli neid külgedelt neljaks tükeldada. Ta oli 40ndates eluaastates ja oli alkohoolik.

Kolmas lugu tuleb väga lühike. Dimaga ühes seltskonnas ja Lehast mitte kaugel oli Andrey alati kohal. Terav, terve mees, alati vannub, omal moel hea inimene. Avameelne ja aus, avaldas ta inimestele kaebusi, kui tal neid oli. Ta oli tugev ja endiselt sama alkoholism koos rõõmsameelsete sõprade-joodikutega tappis ta, võttes kõigepealt jõu ära, käed hakkasid värisema, tuli kadus silmist ja kõnnak lakkas olemast kindel. Ta suri mingisuguse puudulikkuse tõttu. Sel ajal oli ta umbes 50-aastane ja ta oli ka alkohoolik.

Nüüd on perearhiivist lihtne leida fotosid ettevõttest, kus oli inimesi, kelle kohta kirjutasin, rõõmsameelne, noor ja tugev. Nad olid sel ajal valmis elama ja raskustest üle saama, kuid neid kõiki ühendas väike, esmapilgul nõrkus, mis osutus tohutuks katastroofiks ja tõeliseks sohuks, kust nad välja ei pääsenud..

Kirjutades sain aru, et mitu loetletud inimeste joomakaaslast oli õues veel elus. 2-3 inimest, tuttavad neile koolist või lihtsalt õuest, kes ei viitsi alati juua ja jõid alati koos nendega. Need inimesed olid juba siis degradeerunud, ei töötanud kusagil, kuid nad valasid nad, sest. keegi on nende klassikaaslane, keegi on tuttava tuttav. Nüüd tunduvad nad mulle mingisuguste tumedate vaimudena, kuradidena, kui soovite, eskordides oma joogikaaslasi järgmisesse maailma, kuid justkui keegi valvaks neid preemiana pimeda töö eest. Kahvatu, kondine, millegipärast kõik kui üks lonkav, vajunud nägude ja tuhmi pilguga. Ainult üks asi võib selle välimuse põlema panna - pakkumine juua. Ära nendega jama

Mis moraal on selles faabulas? Ja moraali pole olemas. Keegi ütleb, et alkohoolikutest narkomaanidel pole kahju, see on nende valik. Raske on vaielda. Mind on tohutult häirinud nende kuradi elu, sest ma tundsin neid ja mulle tundus, et nad kavatsevad lahkuda Itaaliasse, muuta oma elu. Ja kui palju selliseid inimesi maal on.

Olen viimase kaheksa aasta jooksul mitu korda reisinud Kaliningradist Vladivostokki ja igal pool kodumaal olen märganud sama meelelahutust - alkoholismi. Alkohol voolab nagu jõgi, ühes hoovis näeb oma kohalt lahkumata kuni 5 pubi. Ja kõikjal, kus inimesed joovad, joovad, põgenevad elu eest Cargo 200 maastikul, muutudes ise nende dekoratsioonide osaks.

Kui tunnete, et teie suhe alkoholiga on rivist väljas, otsige abi. Siis näete rohkem kui ühte kevadet