Trüpofoobia - mis see inimestel on ja kuidas seda haigust ravida?

Trüpofoobia - mis see inimestel on? Piiratud arv inimesi teab vastust küsimusele, kuna see termin pakuti välja suhteliselt hiljuti (2004. aastal). Kõige sagedamini tähistab nimetatud kontseptsioon hirmu orgaaniliste esemete suure hulga aukude ees (näiteks mullid tainas, haavandid nahal jne). Hirm tekib geneetilisel tasandil, sest minevikus suutsid Homo sapiensi esivanemad liigse hirmu pärast kõige tundmatu ees ellu jääda, areneda ja saada planeedil domineerivaks liigiks.

Foobia põhjused

Mis ja kuidas trüfofoobia ilmneb, pole veel usaldusväärselt teada. Kuid teaduslikud uuringud on näidanud, et inimese ajus on spetsiaalne sektsioon, mis vastutab emotsioonide tekitamise eest aukude kobara nägemisel. Väikeses inimgrupis (umbes 10–20% koguarvust) on see palju arenenum, mille tagajärjel tekib omamoodi kaitsereaktsioon.

On veel üks teooria, miks kardeti auke ja auke kehas. Esialgu esineb seda kõigil primaatidel, teatades neile tõsistest haigustest ja ravivajadusest. Näiteks annavad arvukad naha abstsessid ahvi ajule märku epiteeli integumendi all olevate vastsete nakatumisest. Selle võime on mõned inimesed pärinud, mistõttu trükofoobiat ei peeta tõsiseks psühhofüüsiliseks häireks..

Haiguse sümptomid

Trüpofoobia, mille sümptomeid pole täielikult mõistetud, on üks noorimaid foobiaid ja paljud autoriteetsed eksperdid keelduvad seda endiselt haiguste loetellu lisamast. Inimene, keda see vaevus mõjutab, kogeb kõige sagedamini järgmisi tingimusi:

  • hirmu- või paanikahood;
  • pikaajaline ärevustunne;
  • südamepekslemine;
  • tugev pearinglus;
  • liigne higistamine;
  • närvilisus.

Inimeste trüpofoobiaga võivad kaasneda tõsisemad tagajärjed tervisele. Kui haiguse arengu varases staadiumis tunneb patsient tugevat ärevust koos kõigi sellega kaasnevate füsioloogiliste sümptomitega, siis haiguse progresseerumisel lisandub sügelus, naha punetus, lihasspasmid või krambid. Äärmuslikul kujul põhjustab haigus teadvuse kaotust, hingamisraskusi, koordinatsioonihäireid ja psühholoogilisi kõrvalekaldeid (depressioon, endassetõmbumine, soovimatus välja minna). Trüpofoobia tunnused võivad oluliselt erineda, nii et täpset diagnoosi saab teha ainult kogenud spetsialist.

Haiguste tüübid

Kuna kirjeldatud vaevused viidi meditsiinipraktikasse suhteliselt hiljuti, uuritakse endiselt trüfoobiat, mille sortidel puudub üldtunnustatud klassifikatsioon. Reeglina eristavad arstid sellist tüüpi haigusi nagu:

  • kerge vorm (kui indiviid kogeb närvilisust, ärevust);
  • keskmine vorm (iiveldus, sügelus, värinad muutusid iseloomulikeks sümptomiteks);
  • raske vorm (patsient kaebab paanikahoogude, pearingluse, oksendamise pärast).

Kobarasvade foobiat kehas või ümbritsevates objektides peetakse tõsiseks takistuseks inimese normaalsele elule. Sageli põhjustab see töökaaslaste, sõprade või võõraste inimeste arusaamatust, naeruvääristamist, otsest vaenulikkust. Ükskõik kui arusaamatu see haigus ka ei tunduks, peaksite selle vaevaga inimesi austama.

Trüpofoobia - haigus või müüt?

Trüpofoobiat, mille põhjus on teadlaste jaoks mõistatus, ei tunnusta Ameerika psühhiaatrite assotsiatsioon, nii et USA-s ei diagnoosita teid kunagi. Mõned teadlased väidavad, et aukude foobia inimkehas põhineb bioloogilisel vastumeelsusel, mitte hirmul. Teisisõnu, kaitsereaktsioone ei põhjusta spetsiaalne ajuosa, vaid assotsiatiivne mõtlemine, mis maalib pildi võimalikest muredest inimese kujutluses. Mõnel inimesel on mitu auku vastik ja hirmutav, teised aga ei tunne neid nähes ebamugavust. See võimaldas teadlastel järeldada, et trüpofoobia pole haigus, vaid teadvustamatu refleksreaktsioon..

Lisaks on nüüd püsiv müüt, mis hirmutab paljusid inimesi: väidetavalt on trüpofoobia haigus, mis hävitab kehaosi. Internetis ringleb arvukalt pilte, mis näitavad arvukate aukude kogunemist inimese nahale, mis selle sõna otseses mõttes lagundavad. Kiirustame teile rahustama: need hirmutavad fotod on kõik ainult photoshop! Trüpofoobia on eranditult psühholoogiline haigus, see EI ilmne inimese nahal aukude kujul, maksimaalne on närviline sügelus, kuid mitte midagi muud.

Haiguse ravi

Mis on trüpofoobia, mille fotod ja videod on toodud allpool, on igal inimesel õigus ise otsustada. Siiski tuleb võidelda ebameeldivate sümptomitega, mis võivad tõsist tervisekahjustust tekitada. Trüpofoobia ravi hõlmab tavaliselt tervet rida meetmeid, sealhulgas:

  • psühhoanalüüs;
  • statsionaarne ravi;
  • grupi- või individuaalsed psühhoteraapia seansid;
  • ravimite (rahustid ja antidepressandid) võtmine.

Psühholoogilise rehabilitatsiooni meetodid, mille eesmärk on stressisituatsioonides enesekontrollioskuste omandamine, on ennast hästi tõestanud. Kui teid sõna otseses mõttes halvab hirm, soovitavad psühholoogid teil pilk teistele objektidele suunata, neile keskenduda, mõelda millelegi meeldivale ja proovida seejärel uimasuse seisundist välja tulla. Ravi peamine eesmärk on õppida oma hirme juhtima.

Kas on võimalik ennast tervendada?

Kahjuks saavad haigusega iseseisvalt toime tulla vähesed, sest haigus esineb alateadvuse tasandil, mida paljud inimesed ei suuda kontrollida. Peamised meetmed, mis aitavad trüfofoobiast kodus üle saada, on:

  • meditatsioon;
  • lõõgastumine;
  • olukorrakoolitus.

Krambihoogudeks on oluline valmistuda, kuna need juhtuvad tavaliselt valel ajal. Sageli põhjustab trüpofoobia inimkehal sügelust või punetust, seetõttu on vaja endaga kaasas kanda allergiavastaseid ravimeid, mis vähendavad ebamugavusi. Lisaks peaks teil alati käepärast olema puhas vesi, ammoniaak või muud vahendid, mis aitavad minestamise korral kiiresti pähe tulla..

Test: kas teil on foobiaid?

Meie saidil on teil võimalus teha tasuta teste, mille on koostanud spetsialistid. Trüpofoobia tuvastamiseks aitavad spetsiaalsed pildid, fotod arvukatest haavanditest inimese nahal jne. Diagnostika võtab vaid paar minutit, kuid selle eelised on hindamatud.

  1. Igasugused augud inimkehas, et saaksite paanikasse sattuda?
  2. Sa kardad haiget saada?
  3. Kardab augustamist?

Kirjutage vastused kommentaaridesse!

Foto- ja videomaterjalid

Kindlasti said kõik aru, et trüpofoobia on psühholoogiline haigus, mis võib avalduda inimese nahal sügeluse kujul. Järgnevad on fotod, pildid, videod, mis aitavad teil haigusest selge ettekujutuse kujundada.

Huvitavaid fakte

Haiguse diagnoosimisel kasutatakse piltide demonstreerimise meetodit, mis kujutab objekte, taimi ja inimkeha mitu auku. Suurima vastikustunde ja paanilise hirmutunde tekitasid trüfoobiaga katsealused foto haavanditega huultest, mürgiste madude nahast ja kärjest..

Statistika kohaselt on 80–90% planeedil olevatest inimestest altid tripofoobiale, samas kui 10–20% Homo sapienesi esindajatest on selle ohtliku psühholoogilise haiguse arengujärgus..

Naha trüofoobia: mis seda põhjustab, nähud, ravi

Meditsiiniekspertide artiklid

  • ICD-10 kood
  • Epidemioloogia
  • Põhjused
  • Riskitegurid
  • Patogenees
  • Sümptomid
  • Etapid
  • Vormid
  • Tüsistused ja tagajärjed
  • Diagnostika
  • Diferentsiaaldiagnoos
  • Ravi
  • Kellega ühendust võtta?
  • Ärahoidmine
  • Prognoos

Paaniline hirm avatud aukude ja aukude ees on trüfoobia. Mõelge selle patoloogia tunnustele, sümptomitele, diagnoosimismeetoditele, korrigeerimisele ja ravile.

Ägedaid hirmu- ja higihooge vallandavaid foobiaid on palju. Mõned neist põhjustavad arusaamatusi ja isegi naeru, kuid patsiendi jaoks on see tegur, mis segab täisväärtuslikku elu. Näiteks kahjutu šokolaaditahk või kärgstruktuur, nahapoorid, haavad. Auke võib leida mis tahes orgaanilisest esemest: keha, lilled, toit, muud esemed

Trüpofoobia on patoloogiline seisund, mille korral inimene kardab avatud auke, eriti kui ta näeb neid ummikus. Haiguse tuvastasid esmakordselt 2004. aastal Oxfordi ülikooli meditsiinispetsialistid. Ametlik meditsiin pole seda rikkumist veel tunnustanud. Kuid paljud inimesed väidavad, et kardavad kinni pigistatud auke..

Teadlased usuvad, et häire on evolutsiooniline foobia, mis on kõigil. Ainult mõnel inimesel põhjustab see paanikahooge, teistel aga kerget ebamugavust. Varem esivanematele oli see omamoodi eelis. Hirmutunne, tähelepanelikkus ja muljetavaldavus võimaldasid ellu jääda, vältides mürgiseid loomi või nakatumist ohtlike haigustega.

ICD-10 kood

Epidemioloogia

Uuringud on näidanud, et umbes 16% inimestest kogu maailmas kogeb ärevust erinevate aukude klastri nägemisel. Trüpofoobia statistika näitab, et naised on selle häire suhtes altimad kui mehed..

Teadlased analüüsisid paanikat tekitavaid pilte ja jõudsid järeldusele, et hirmu põhjus pole mitte aukudes endas, vaid tekkivates kooslustes. Enamasti seostab aju klastriauke ohuga.

Trüpofoobia põhjused

Hirm avatud aukude ees on patoloogiline seisund, mida pole siiani hästi mõistetud. Trüpofoobia põhjused on seotud inimese evolutsiooniliste eelistega. See tähendab, et alateadlik hirm paljude aukude ees toimib keha kaitsva reaktsioonina erinevatele varjatud ohtudele.

Hirm tekib erinevatel põhjustel, kaaluge peamisi:

  • Pärilik või geneetiline eelsoodumus.
  • Kauba seostamine ohuga.
  • Psühholoogiline trauma.
  • Traumaatilised sündmused.
  • Seosed nahahaigustega.
  • Kultuurilised tegurid.

Samal ajal on uuringud näidanud, et paanikahoog on rohkem seotud mitte hirmuga, vaid vastikustundega ja ohuga..

Riskitegurid

Hirm mitme augu, nagu armastava foobia ees, omab teatud riskitegureid. Hirmu objektid on:

  • Augud elusorganismides: inimesed, loomad. Stressitegurid võivad olla avatud poorid, naha akne või akne, augud lihastes või ketendav nahk.
  • Aukudega toidud: juust, toores lihasooned, kärgstruktuur, leivaaugud, kohvikreem, šokolaad ja palju muud.
  • Taimed: mais, lootoseemned, oakaunad.
  • Augud, mis on põhjustatud elusorganismidest, nagu ussid, röövikud või vastsed.
  • Looduslikud augud: looduslikud fossiilid, poorsed kivid.
  • Digitaalsed ja graafilised pildid mitmest august.

Isik kogeb ebameeldivaid sümptomeid selliste objektide nägemisel, mille struktuuris on klastriaugud. Seetõttu on töövõime vähenenud, võimalikud iivelduse ja oksendamise rünnakud, liigutuste koordinatsiooni kaotus, suurenenud närvilisus, peavalud ja pearinglus.

Patogenees

Patoloogilise seisundi arengu mehhanism põhineb selle põhjustel. Trüpofoobia patogeneesi seostatakse sageli lapsepõlves saadud traumaga. Näiteks võib mesilaste nõelamise tõttu tekkida hirm kärgede ees..

Häiret mõjutavad välised sündmused: konfliktid, stress, suhteprobleemid. Mõnel juhul tekib häire nähtud pildi või filmi põhjal. Inimesel on sellest kinnisidee ja alateadvus hakkab töötama kortsus oleva mustri järgi: mööda hiilima ja hoiduma kõigest, mis põhjustab kogetud ebameeldivaid aistinguid.

Haigus võib avalduda vanusega, kuna foobiad kipuvad kogunema. Rikkumine ei avaldu mitte ainult stressis, vaid ka vastumeelsuses ja vastikuses. Haiguse arengumehhanism on seotud kultuuriliste teguritega. Paljude inimeste jaoks tekib ärevus, kui vaadata mürgiste loomade, madude või skorpionide geomeetrilist värvi..

Trüpofoobia sümptomid

Hirm erinevate avade ees, nagu paljud patoloogilised seisundid, avaldub suurenevas ärevuses, mis muutub kiiresti paanikaks. Trüpofoobia sümptomid sõltuvad suuresti patsiendi keha individuaalsetest omadustest, kaaluge peamisi:

  • Erinevad allergilised reaktsioonid.
  • Naha punetus või kahvatus.
  • Suurenenud higistamine.
  • Südamepekslemine.
  • Värisevad jäsemed.
  • Erineva tugevusega ärevus või paanikahood.
  • Pingutatud hingamine.
  • Kontrollimatud viha- ja hirmupuhangud.
  • Närvilisus.
  • Oksendamisrefleks.
  • Kinnisideed.
  • Peavalud ja pearinglus.
  • Spasmid ja krambid.
  • Lihasvalu.

Kui haigus omandab arenenud vormi, on võimalikud erinevad psühhosomaatilised reaktsioonid. Ligikaudu 10% elanikkonnast kogeb iiveldust, sügelust, närvivärinaid ja üldist ebamugavust.

Esimesed märgid

Enamasti annab see patoloogia endast ootamatu tunde ilma nähtava põhjuseta. Trüpofoobia esimesi tunnuseid võib seostada vanuse, psüühiliste, kultuuriliste või pärilike teguritega..

Kõige sagedamini kirjeldavad patsiendid häiret järgmiselt:

  • Tunne, nagu midagi roomaks nahale.
  • Värinad ja sügelus.
  • Vastikus ja iiveldus.
  • Paanikahoog.

Ärevuse tunnused võivad ilmneda looduslike taimepooride (lootose seemnekaunad, mais), mitmesuguste nahahaiguste (rõuged, laienenud poorid, müiaas, akne), aukude tõttu toidus (juust, kohvivaht, köögiviljade ja puuviljade seemned), elusorganismide moodustunud käigud (putukate tarud, vastsed, ussid, sipelgapesad).

Negatiivsed aistingud tekivad mitte ainult otsese kontakti korral hirmuobjektiga, vaid ka selliste piltide vaatlemisel. Inimene kujutab ette lähedal asuva objekti olemasolu, mis provotseerib patoloogilisi sümptomeid.

Trüpofoobia nahal

Mitmete dermatoloogiliste probleemide nägemisest tulenev irratsionaalne hirm viitab psühhosomaatilisele häirele. Nahal olevat trüpofoobiat seostatakse kõige sagedamini hirmuga ohtlike nahahaiguste ees. Haavad, haavandid, poorid, mis on suurenenud või ummistunud rasu, armid tekitavad vastikust ja isegi paanikat.

Kontrollimatu hirmupuhang võib ilmneda kinnisideede, oksereflekside ja närvilisusena. Enamasti on valulik seisund seotud kogenud sündmustega.

Trüpofoobia kehal

Erinevate aukude ja aukude nägemisest tulenev ärevus on trüpofoobia. Kehal avaldub see mitmesuguste allergiliste reaktsioonide, punetuse või kahvatusena. Mõni inimene tunneb tugeva emotsionaalse stressi tõttu liigset higistamist, värisemist, eredaid laike..

Paljud foobiad tekivad spontaansetel ja seletamatutel põhjustel, mõnel on vaimsed, vanusega seotud või kultuurilised põhjused. Näiteks on kultuuritegurid seotud sotsiaalsetele rühmadele ja ühendustele omaste omapäraste arvamuste, hoiakute ja nähtustega..

Etapid

Trüpofoobial puudub üldtunnustatud klassifikatsioon, kuna häiret alles uuritakse. On olemas sellised patoloogilise seisundi etapid:

  • Kerge vorm - ärrituvus, närvilisus, ärevus.
  • Keskmine vorm - iiveldushood, nahalööbed, sügelus ja värisemine.
  • Raske vorm - sagedased paanikahood, peavalud ja pearinglus, oksendamine.

Hirm klastriaukude ees on tõsine takistus normaalsele elule. Väga sageli põhjustab rikkumine arusaamatust, naeruvääristamist ja isegi vaenulikkust. Ravimata jätmine võib põhjustada tõsiseid psühhosomaatilisi reaktsioone..

Vormid

Ärevus, mille põhjustab reaktsioon erinevatele aukudele, pragudele ja aukudele, on trüpofoobia. See kuulub noorte ja halvasti mõistetavate häirete hulka. Paljud teadlased määratlevad selle kui eraldi tüüpi hirmu..

Irratsionaalse hirmu tüübid sõltuvad patoloogiliste sümptomite raskusastmest ja murettekitavast objektist. Paanika allikas võib olla:

  • Augud elusorganismidel.
  • Põletikulised ja mädased dermatoloogilised haigused.
  • Laienenud poorid ja rasvakorkud.
  • Lööve nahal ja limaskestadel.
  • Toidus väikesed augud.

Korduvate aukude kogunemine põhjustab enamikul juhtudel ärevust, kerget närvilisust ja ärevust. Täiustatud vormid kutsuvad esile iiveldust, naha allergilisi reaktsioone ja sügelust, jäsemete värisemist, peavalu. Ravi viib läbi psühholoog, kasutades erinevaid lõõgastavaid tehnikaid, mis võimaldavad teil rünnaku ajal tähelepanu pöörata.

Klastri trüfoobia

Hirm aukude kobara ees on klastritrofoobia. Selle all kannatab suur hulk inimesi. Selle seisundi eripära on see, et inimene kogeb kontrollimatut paanikahoogu rütmiliselt korduvate mustrite või väikeste aukude nägemisel. Paljud psühholoogid usuvad, et see on mingi keha kaitsev reaktsioon, see tähendab arhailine hirm võimaliku ohu ees - putukad või mürgised maod.

Trüpofoobid ei karda kõiki kobara aukudega objekte. See tähendab, et inimene võib juustu-, leiva- või kohvivahu aukude nägemisel tunda ärevust, kuid ei pea kartma nahalööbeid. See funktsioon on tingitud individuaalsest reaktsioonist ja sõltub patoloogia tõelisest põhjusest..

Kuna klastritrofoobiat ei tunnistata endiselt haigusena, pole selle kõrvaldamiseks traditsioonilisi meetodeid. Vaimse tasakaalu raviks ja taastamiseks peate pöörduma psühholoogi poole. Eriti rasketel juhtudel on näidustatud rahustite kasutamine ja isegi hüpnoos.

Tüsistused ja tagajärjed

Kui lasete pettumusel kulgeda, võib see põhjustada tõsiseid probleeme. Trüpofoobia tagajärjed ja tüsistused ilmnevad järgmiste sümptomitega:

  • Tahtmatud lihasspasmid ja äge valu.
  • Teadvuse kaotus.
  • Sagedased ja rasked migreenid.
  • Vastuse puudumine välistele stiimulitele.
  • Lihas-skeleti haigused.

Eespool nimetatud probleemide ravimiseks ja ennetamiseks on vaja probleemi ravida selle esimesel manifestatsioonil. Õigeaegne ja korrektne psühhoteraapia, lähedaste tugi vabaneb obsessiivsest hirmust.

Trüpofoobia diagnoos

Kui teil on ärevuse sümptomeid, peaksite külastama psühhoterapeudi, kes viib läbi uuringu, määrab probleemi arengutaseme ja määrab sobiva ravi..

Trüpofoobia diagnoosimine koosneb mitmest etapist:

  • Patsiendi küsitlemine ja anamneesi võtmine. Saadud andmete põhjal järeldab arst, et tegemist on foobiaga..
  • Häire tüüp ja raskusaste on kindlaks tehtud. Kõrvalolevad neuroloogilised probleemid on välistatud.
  • Iseloomulike sümptomite olemasolu.
  • Trüpofoobia test haiguse arengutaseme kindlakstegemiseks.

Diagnostikaaruanne võimaldab koostada tõhusa teraapiakava ja patsiendi seisundit normaliseerida.

Trüpofoobia test

Klastriaukude hirmu diagnoosimiseks määratakse patsiendile trüpofoobia test. Testimine seisneb mitmesuguste piltide vaatamises, kus näidatakse hirmu tekitavaid objekte.

Diagnoos pannakse saadud andmete põhjal:

  • Ärevus on püsiv, selle sümptomid suurenevad.
  • Irratsionaalne hirm ei teki mitte ainult siis, kui on mõni stiimul, vaid ka siis, kui seda oodatakse.
  • Patsient väldib olukordi, mis põhjustavad ärevushooge, ja ei suuda neid peaaegu taluda.
  • Ärevus segab igapäevaelu.

Kui testi ajal vaadatud pildid põhjustasid ülaltoodud sümptomeid, siis peaksite otsima professionaalset abi, et foobia ei tekitaks probleeme elus..

Diferentsiaaldiagnoos

Sümptomite poolest sarnaneb trüfoobia paljude teiste neuroloogiliste häiretega. Diferentsiaaldiagnostika viiakse läbi depressiivsete episoodide ja dissotsiatiivsete häiretega.

Diferentseerimise käigus määrab arst kindlaks patoloogia võimalikud põhjused, stressi või traumaatiliste sündmuste olemasolu. Arvestatakse valulike sümptomite raskust, ärevuse seisundi tüüpi ja vormi. Läbiviidud uuringute tulemuste põhjal määratakse kõige sobivam ravi..

Kellega ühendust võtta?

Trüpofoobia ravi

Trüpofoobia raviks pole tänapäeval üldist kliinilist tava. Ravirežiim koostatakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, lähtudes diagnostika tulemustest ja patoloogiliste sümptomite raskusastmest. Enamikul juhtudel tehakse irratsionaalse aukude hirmu kõrvaldamiseks kompleksravi, mis koosneb järgmistest tegevustest:

  • Vaimse taastumise parandus- ja asendusmeetodid.
  • Psühhoanalüüs.
  • Psühholoogilise ja füüsilise enesetaju normaliseerimine.
  • Psühhoteraapia seansid (individuaalne, grupp).
  • Eneseregulatsiooni harjutused: rahustavad, hingavad, lõõgastavad.
  • Narkoteraapia (rahustid ja allergiavastased ravimid).
  • Statiivne ravi rahustite, krambivastaste ja põletikuvastaste ravimitega.

Ravi viib läbi psühhoterapeut, kelle töö on suunatud patsiendi üldise seisundi taastamisele ärritava aine olemasolul. Arst mitte ainult ei kaota hirmu, vaid teeb kindlaks ka selle esinemise sügavad põhjused. Mõelge kõige tõhusamatele ravimeetmetele:

  1. Kokkupuuteteraapia

Patsiendile näidatakse rahustavaid pilte, sekka hirmuäratavaid pilte. Arst pikendab järk-järgult hirmutavate piltide vaatamise kestust. Korduv kokkupuude toob kaasa asjaolu, et ärevus väheneb ja trüpofoob suudab oma hirmu piirata, kontrollides aistinguid ja käitumist.

  1. Kognitiivne käitumisteraapia

Esitab ülaltoodud ravi koos teiste meetoditega, sealhulgas hingamisharjutustega.

Et vähendada teadvuse kontrolli vaimsete protsesside üle, uputab arst patsiendi hüpnootilisse transsi. See võimaldab parandada patoloogiat alateadvuse tasandil. Hüpnoosi ajal avatakse juurdepääs teadvustamata teabele, mis võimaldab kindlaks teha hirmu arengu tõelised mehhanismid. Hüpnoteraapia on väga efektiivne, olenemata haiguse vormist.

Ravimeid valib arst, iga patsiendi jaoks eraldi. Enamasti välja kirjutatud beetablokaatorid, antidepressandid, trankvilisaatorid.

  • Beetablokaatorid - neutraliseerivad ärevuse ajal vabaneva adrenaliini toimet. Vähendab vererõhku ja pulssi, vähendab värinaid ja krampe.
  • Antidepressandid on selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid. Määratud raske foobia korral.
  • Rahustid - ärevuse kontrolli all hoidmiseks on kõige sagedamini ette nähtud bensodiasepiinid. Seda tüüpi ravimitel on mitmeid vastunäidustusi ja kõrvaltoimeid..

Ravimeid kasutatakse juhul, kui häire muutub kontrollimatuks ja häirib igapäevaelu. Muudel juhtudel on näidustatud psühhoteraapia ja muud parandusmeetodid..

Ärahoidmine

Trüpofoobia vältimiseks pole meetodeid. Ärevuse ennetamine põhineb nende lihtsate soovituste järgimisel:

  • Enesekontroll.
  • Hingerahu ja harmoonia arendamine.
  • Stressi- ja stressisituatsioonide minimeerimine.
  • Emotsionaalse stressi vältimine.

Meditatsioon, jooga, massaaž ja muud maksimaalset lõõgastust ja enesekontrolli soodustavad meetodid omavad ennetavaid omadusi. Ärge unustage ka psühhoterapeudi õigeaegset pöördumist, kui ilmnevad esimesed foobia tunnused..

Prognoos

Trüpofoobiat ei tunnistata endiselt ametliku diagnoosina, mistõttu see liigitatakse ja ravitakse kompulsiivse häire või hirmuna koos asjakohase psühholoogilise korrektsiooniga. Prognoos sõltub irratsionaalse seisundi diagnoosimise õigeaegsusest, valitud ravimeetoditest, patsiendi üldisest psühholoogilisest ja füüsilisest tervisest..

Trüpofoobia

Mitte igaüks ei tea, mis on inimeste trüpofoobia. Trüpofoobiat ei esine inimese kehal, kuid paljud usuvad ekslikult vastupidist. Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas sellega toime tulla..

  1. Mis on trüpofoobia?
  2. Trüpofoobia põhjused
  3. Mis kõige sagedamini esineb trüpofoobiat?
  4. Trüpofoobia sümptomid
  5. Trüpofoobia esimesed sümptomid
  6. Trüpofoobia etapid
  7. Trüpofoobia diagnoos
  8. Trüpofoobia ravi
  9. Narkootikumide ravi
  10. Kirurgia
  11. Psühhoteraapia
  12. Hüpnoosravi
  13. Trüpofoobia eneseravi
  14. Foobiate eneseraviks samm-sammult tehnika
  15. Trüpofoobia ennetamine
  16. Trüpofoobia prognoos
  17. Seotud videod

Mis on trüpofoobia?

Lühidalt öeldes on see lihtsalt foobia, mis põhjustab paanikaseisu (hirm, ärevus) esemel, millel on palju väikesi auke, mis asuvad üksteise lähedal (kärgstruktuur, seebimullid, lootoseõis jne. Erinevad augud). allpool).

Seda patoloogiat peetakse suhteliselt uueks, kuna see tuvastati esmakordselt 2000. aastal..

Trüpofoobia tunnistati ametlikult haiguseks 2004. aastal Oxfordi ülikooli spetsialistide poolt.

Selle patoloogiaga inimesel algab klastriaukude nägemisel tugev psühhoemootiline erutus. Veelgi enam, paanika võib tekkida isegi mõeldes "aukudele" või oodates nende kohtumist.

Trüpofoobia põhjused

Paanikaseisundis kogeb inimene palju negatiivseid emotsioone, millega on ilma välise osaluseta väga raske toime tulla. Patoloogia põhjuseid pole veel täielikult mõistetud. Kuid on teatud provotseerivad tegurid, mis põhjustavad trüfoobiat..

  • Vaimne trauma. Seda saab seletada mõne negatiivse sündmusega minevikus, mis on seotud klastriaukudega. Näiteks kui lapsepõlves ründas inimest mesilaseparv, siis halvad mälestused ja emotsioonid on seotud kärgedega. Kui inimene on väga muljetavaldav, siis hiljem võib sarnane olukord viia ta troofofoobiani.
  • Vanus. Arvatakse, et seda patoloogiat esineb vanematel inimestel sagedamini kui nooremal põlvkonnal. Teadlased selgitavad seda sellega, et vanadel inimestel on palju elukogemusi ja teatud olukorrad võivad panna neid negatiivseid eluhetki meenutama ja tekitada paanikat..
  • Kellegi lähedane või tema enda nahapoorides esinemine, akne. Inimesel on hirm naha selliste deformatsioonide esinemise või olukorra süvenemise ees, kui neid on.
  • Pärilikkus. On tõestatud, et inimeste trüofoobia võib geneetiliselt levida ja tekkida ilma provotseerimata tegureid.

Arvatakse, et see patoloogia on arenenud evolutsioonilisel tasandil. Näiteks kui ahvil olid nahal sümptomid, tähendab see, et ussid on sinna sattunud jne. Seetõttu tekkis loomadel ärevustunne, oht oma elule. See edastati inimesele.

Teadusliku poole pealt on tõestatud, et trüpofoobia esinemine on seotud nähtavate objektide aju vale tõlgendamise ja häiritud assotsiatsiooniga.

Mis kõige sagedamini esineb trüpofoobiat?

Paanika välimus võib esineda mis tahes esemel, tootel, millel on tihedalt üksteise kõrval olevad väikesed augud. Kuid kõige tavalisemad hirmusüüdlased on:

  • usside, vastsete läbipääsud;
  • kärgstruktuur;
  • taimede lohud seemnete asemel (päevalilled, mais);
  • toidukaubad (juust, seapekiga vorst, leib);
  • sädelev vesi;
  • akne ja laienenud poorid inimese nahal;
  • loodusnähtused (mullid lompides vihma ajal).

Huvitav! Paanika tekib kokkupuutel nii elusate kui ka elusate objektidega.

Trüpofoobia sümptomid

See patoloogia avaldub ärevuse ja paanikahoogude suurenemise kujul. Trüpofoobiaga kaasnevad ka:

  • värisemine kehas, käte värisemine;
  • tahhükardia (südamepekslemine);
  • hingamisraskused (on õhupuuduse tunne);
  • suurenenud higistamine;
  • kinnisideed;
  • alusetud hirmud;
  • allergilised reaktsioonid;
  • iiveldus;
  • peavalud, kuni migreenini;
  • naha hüperemia.

Tavaliselt hakkab trüpofoobia arenema aeglaselt, alles siis hakkab inimene probleemile pidevalt mõtlema, sellesse sukelduma ja raskete psühhoemootiliste häiretega koos kõigi sümptomite ilmnemisega..

Trüpofoobia esimesed sümptomid

Neil inimestel, kes kohtuvad patoloogiaga esimest korda, on väljendamata sümptomid. Trüpofoobia esmaste ilmingute hulka kuuluvad:

  • inimese nahal roomamise tunne;
  • värisemine jäsemetes;
  • äkilised hirmuhood;
  • hüperemia ja naha sügelus.

Tähtis! Mida tugevamad on rünnakud, seda raskemad on sümptomid.

Samuti on inimestel kinnisidee nahadefektide suhtes, neile tundub, et integument kuivab, neile tekivad praod ja sümmeetrilised väljendid, laienevad poorid jne. Selle tagajärjel tekib vastikustunne oma keha vastu, madal enesehinnang ja jälestus..

Trüpofoobia etapid

Haigus on jagatud 3 etapiks: kerge, mõõdukas ja raske.

  • Kerget kraadi iseloomustab ärrituvus, närvilisus, väljendamata tahhükardia, higistamine. See ei ohusta inimese elu. Kuid kui see patoloogia staadium hakkab ilmnema, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kuna trüpofoobia edeneb ja inimesel tekivad tõsised vaimsed häired.
  • Selle foobiaga inimeste keskmist kraadi väljendavad hingamisraskused, naha sügelus, alusetud hirmud, värinad kehas.
  • Tõsise raskusastmega kannatavad inimest tõsised paanikahood, peavalud, iiveldus, oksendamine jne. Ilma spetsialistita on patsienti sellest seisundist peaaegu võimatu välja saada. Selliseid inimesi ei tohiks jätta üksi, neid tuleks rangelt kontrollida. Samuti on vaja patsient vabastada esemetest, mis meenutavad talle kobara auke..

Huvitav! 80% trüpofoobia all kannatavatest inimestest seob igasuguste esemete (toidu, kärgstruktuuri jms) kõik läheduses olevad väikesed probleemid naha probleemidega, seetõttu ilmneb hirm ja seejärel paanikahood. Kuid 20% -l inimestest ei tule hirm kuskilt, see ei ole seotud dermatoloogiliste probleemidega. Teadlased ei suuda siiani selle esinemise mehhanismi selgitada..

Trüpofoobia diagnoos

Trüpofoobia diagnoosimiseks peate pöörduma psühhoterapeudi poole. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate:

  • patsiendi haiguse anamneesi kogumiseks. Vestluse põhjal saab arst oletada selle patoloogia olemasolu või kahtlustada mõnda muud vaimset häiret;
  • tehke test otse trüpofoobia suhtes. Selleks pakutakse patsiendile pilti, mis kujutavad klastri auke. Positiivse testi korral märkab arst inimesel selliseid muutusi nagu:
    • hirmu tekkimine isegi fotode vaatamise ootel,
    • üritab vältida paanikahooge põhjustavate objektide vaatamist,
    • ärevuse sümptomite suurenemine rohkem kui ühe foto vaatamisel (kui piltide vaatamine ei põhjustanud inimesel emotsioone, võime rääkida negatiivsest testist ja patoloogia puudumisest);
  • positiivse testi korral peaks arst patsiendi käitumise ja sümptomite raskusastme põhjal paanikahoo ajal tuvastama trüpofoobia raskuse ja määrama selle põhjal ravi.

Trüpofoobia ravi

Paljud mõtlevad, kuidas trüfofoobiast lahti saada, kuid keegi ei tea sellele täpset vastust. Patoloogia ravi peaks olema suunatud inimese vaimse ja füüsilise tervise taastamisele. Selleks võib kasutada erinevaid meetodeid, alates traditsioonilistest ravimitest kuni hüpnoosini..

Peamine on see, et pärast ravikuuri ei tunne inimene klastriaukude pilte vaadates hirmu ja ohtu..

Tähtis! Trüfoobia ravimiseks pole ühte meetodit! Iga inimese jaoks - ravi valitakse puhtalt individuaalselt.

Narkootikumide ravi

Trüpofoobia raviks on ette nähtud ravimid, mis rahustavad närvisüsteemi ja millel on rahustav toime..

Nende hulka kuuluvad antidepressandid, trankvilisaatorid, beetablokaatorid.

  • Rahustid on ravimid, mis vabastavad inimese hirmu, ärevuse ja paanika tundest. Trüpofoobia ravis on parimad bensodiasepiinravimid (fenasepaam, Xanax, Sibazon, diasepaam). Kuid tuleb meeles pidada, et kõik loetletud fondid tekitavad inimestel sõltuvust.
  • Antidepressandid on ravimid, mis suurendavad patoloogiliselt depressiivset meeleolu. Need vahendid aitavad inimesel taastada oma vaimset tervist. Trüpofoobia raviks on neist parimad selektiivsed antidepressandid, mis blokeerivad serotoniini tagasihaarde. Nende hulka kuuluvad - fluvoksamiin, sertraliin jne..
  • Beetablokaatorid on ravimid, mis blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid. Selle tulemusel väheneb adrenaliini tootmine ja paanikahoo sümptomid muutuvad vähem väljendunud (puudub südametahhükardia, higistamine, hingamisraskused). Selle rühma kõige enam kasutatavad ravimid on Anapriliin, Talinolool, Bisoprolool, Karvedilool jne..

Ravimeid määratakse ainult erijuhtudel, kuna see on seotud nende ravimite raskusastmega..

Peaaegu kõigil neist on "võõrutussündroom", see tähendab psühholoogilist sõltuvust loetletud ravimitest. Ka tervetel inimestel põhjustavad need psüühikahäireid ja mitte mingit positiivset mõju..

Kirurgia

Trüpofoobiat ei saa kirurgiliselt ravida. Võib-olla suudavad neurokirurgid tulevikus selle probleemiga inimesi aidata. Kuid kuna praegu pole aukude foobiat põhjalikult uuritud, pole teada, millises aju osas ilmnevad rikked ja kus on vaja see eemaldada - operatsioon on mõttetu ja võib olukorda ainult süvendada..

Psühhoteraapia

Kui pöördute psühhoterapeudi poole, siis saab ta pakkuda mitut ravimeetodit - kognitiivset käitumuslikku ja mõjutavat ravi.

Esimesel juhul uurib psühhoterapeut inimese teadvust, tema mõtteid, käitumist. Püüab leida foobia algpõhjuse ja selle kõrvaldada. Tavaliselt on rühmaseanssidel inimesele suurem mõju kui üksikutel seanssidel..

Näitlusteraapias näitab psühhoterapeut patsiendile foobiat, kuid väikestes kogustes, mitte väljendunud, suurendades järk-järgult "annust". Pideva pideva interaktsiooni korral trüpofoobiat põhjustavate objektidega patsiendi sümptomid järk-järgult vähenevad ja seejärel täielikult kaovad.

Hüpnoosravi

Hüpnoteraapiat peetakse üheks kõige tõhusamaks trüpofoobia raviks. Fakt on see, et soovituse all on inimteadvusel lihtsam tõestada, et kobaraaukude nägemisel on hirm alusetu..

Tavaliselt jälgivad inimesed juba pärast esimest seanssi rahulikumat reaktsiooni objektile, mis oleks varem paanikahoo põhjustanud..

Seansside arv sõltub trüpofoobia unarusse jätmisest, kuid keskmiselt on kursus 6–7 hüpnoteraapiat.

Trüpofoobia eneseravi

Alustuseks peaks selle patoloogiaga inimene:

  • lisage kehalised harjutused oma elustiili (treenimine mitte ainult ei tugevdaks lihaseid, vaid avaldaks positiivset mõju ka mõtlemisele);
  • jälgige und (välistage unepuudus, kuid ärge ka üle magage);
  • lõpetage alkoholi joomine, sigarettide ja kofeiini suitsetamine (kuna need ained põhjustavad inimesel sageli ärevust).

Samuti soovitavad eksperdid alustada joogat või meditatsiooni. Need lõõgastusmeetodid võimaldavad teil kogu keha lõõgastuda, vabastada meelt kõrvalistest mõtetest ja saavutada vaimne rahulik.

Foobiate eneseraviks samm-sammult tehnika

Inimene peaks olema üksi ja vaikuses.

  • Peate mugavalt lamama, silmad sulgema ja mõtlema objektile, mis tekitab paanikahooge. Seejärel tuleks sel hetkel ilmnenud sümptomite raskust hinnata skaalal 0-10.
  • Järgmisena peate mõtlema millelegi ilusale, mis tekitab ainult positiivseid emotsioone. Võite sisse lülitada meeldiva muusika. See on vajalik aju häirimiseks varasematest sümptomitest. Siis peate oma silmad avama, vaatama külgedele, kaugusesse.
  • Nüüd peate uuesti mõtlema foobia peale ja hindama sümptomite raskust vahemikus 0 kuni 10. Kui näitaja on vähenenud vähemalt 1 ühiku võrra, siis tehnika töötab.

Neid harjutusi tuleks teha 5-6 korda päevas, alles siis saate saavutada hea tulemuse ja täielikult patoloogiast vabaneda.

Trüpofoobia ennetamine

Selle patoloogia arengu vältimiseks peate proovima:

  • vältida stressi tekitavaid olukordi;
  • säilitada oma vaimset tervist;
  • kontrolli oma emotsioone;
  • ole rahulik igas olukorras.

Jooga- ja meditatsioonitunnid on ka suurepärased meetodid selle vaevuse ärahoidmiseks..

Trüpofoobia prognoos

Trüpofoobiat saab edukalt ravida, peamine on leida hea spetsialist, kes valib õige tehnika ja jälgib inimese seisundit.

Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, mis ei lahene tugevate ravimite võtmata..

Seotud videod

Kui olete teemast huvitatud, vaadake palun selle teema videot

Mis on sellise troofofoobia pildi õudusunenägu ja kuidas lõpetada nende kartmine?

Kui tunnete kärg- või seenekäsna nähes vastikust ja hirmu, on teil trüfofoobia.

Kuigi tegelikult pole kõik nii lihtne. Mõelgem välja.

Termin tripofoobia ehk klastriaukude hirm pärineb Kreeka trüpast ehk august. Selle seisundi all kannatavatel inimestel tekib hirm hetkel, kui nad näevad midagi asümmeetrilises järjekorras paigutatud väikeste aukudega kaetud.

Mõned inimesed arvavad ekslikult, et trüpofoobia on uus haigus. Et sellist haigust polnud varem olemas. See pole päris tõsi.

Tõepoolest, "piltides olev trüfofoobia" pärineb 2005. aastast. Haiguse kasvu aitas kaasa digitaalse fotograafia kiire areng, kui kõigil oli võimalus teha apelsinikoorest või korallist suur foto. Lisaks lisas tulekahju erinevate 3D-tehnoloogiate kiire areng.

Täna ei pea te olema professionaalne fotograaf ega kunstnik, et kiiresti ja hõlpsalt luua pilti, mis põhjustab paljudel inimestel troofofoobset õudust..

Trüpofoobsete mustritega kaetud värvilised fotod inimese nahast on eriti populaarsed nende seas, kes tahavad ehmatada. See võib välja näha umbes selline.

Sellised pildid tekitavad ebameeldivaid emotsioone 30% -l inimestest. Kuid oleks vale öelda, et kõik need inimesed kannatavad trüpofoobia all. Lõppude lõpuks on pildid tõesti ohtlikud. Kujutage ette, et kohtate tänaval inimest, kes on tegelikult selliste aukudega kaetud. Tõenäoliselt on ta väga raskelt haige ja nakkav. Ja see kannab ohtu. Ja seetõttu ei ole selliste hüpoteetiliste isikute põhjustatud hirm teistes mingit valulikku iseloomu..

Kuid 16–18% trofofoobses õuduses inimestest ei ajenda enam inimeste naha fotosopitud pildid, vaid tavalised makro kujutised elava ja eluta loomuga objektidest..

Need võivad olla süvamere asukad, toored seened, kananahk, suured poorsed kivid ja muud sarnased esemed..

Nii et järgmistel piltidel on näha seeni, liivakivi tõugu, korallide ja kanakäpa nahka.

Trüpofoobia raskemas vormis põhjustavad hirmu juba kõige tavalisema toidu kujutised..

Pannkoogitainas Kas kartsite šokolaadi? Ja tükk leiba? Kui ei, siis ärge pahandage - teil pole ehtsat troofofoobiat..

Muide, selle vaevuse all kannatavaid inimesi ei kohuta mitte ainult aukude pildid, vaid ka punnid. Kõige kohutavamad objektid on kaunad, poorid, seemned.

Hernekaunad Enamikul trüpofoobia juhtudest tekib hirm ainult loodusobjektide üle järele mõeldes. Enamasti elus. Kuid mõnda inimest ehmatavad isegi kunstlikult loodud kunstiobjektid, kuni rõivaesemeteni..

Mõnel Interneti-saidil võite leida väite, et trüfoobia ilmnes alles hiljuti. See ei ole tõsi.

Jah, tõepoolest, täna on palju rohkem inimesi oma hirmust teadlik, kuna Interneti ja digitaalse fotograafia areng on võimaldanud neil oma hirmu oma silmaga näha. Enne oli aga trüpofoobiat.

Eriti sellisel kujul, mida võib nimetada tõeks. Fakt on see, et väheseid inimesi ei kohuta mitte ainult suured värvifotod pooridest inimese nahal või seenekübar, vaid ka need objektid ise elus. Ilma nende suurenduseta.

See tähendab, et tõelised troofofoobid ei saa reaalses elus vaadata kõike, mida ülaltoodud piltidel esitatakse. Nad värisevad, kui näevad tsitruselisi, rannas liivaseid kive või kärge.

Tõelise trüfoobia seisund võib olla väga keeruline. Inimeselt võetakse täielikult võimalus isegi leiba süüa, kuna selles on auke.

Millised pildid ja esemed põhjustavad hirmu?

Mitte iga aukude foto või nende reaalsuses nägemine ei põhjusta troofofoobides õudust. Et pilt oleks hirmutav, peab see vastama mitmele kriteeriumile:

  • augud peaksid asuma asümmeetriliselt;
  • ole väike;
  • löögi sisepinna ja selle välimise raami vahel peab olema kontrast.

Alloleval fotol näete, kuidas pilditöötlus jätab selle trüpofoobsest fookusest ilma. Parempoolne on trüofoobne muster, vasakpoolne ei tohiks enam hirmutada.

Esinemise põhjused

Trüpofoobia kõige levinum põhjus, eriti selle kõige leebemas vormis (pooride fotode tagasilükkamine inimese nahal, suured mereelu pildid, putukate liigutused), on loomulik evolutsiooniline mehhanism.

Kobaraaukudega objektid on tegelikult sageli ohtlikud. Need võivad olla villid haige inimese kehal, nõelavate mürgiste putukate käigud, süvamere elanike nahk, millel on mürgiga näärmed. Kuna kõik need esemed kujutavad inimesele potentsiaalset ohtu, kardab ta neid..

Trüfofoobia esilekutsumine selle raskes vormis on tavaliselt mõni ebameeldiv sündmus lapsepõlves. Näiteks mesilase nõelamine, kui laps nägi enne seda nõelamist kärge. Või tuulerõugete haigus.

Sageli mängib suurt rolli õppimine. Näiteks näeb laps, kuidas täiskasvanu seeni riisus ja vastikult ära viskas. Ta näeb mütsi auke ja õpib neid kartma.

Sümptomid

Fotot vaadates või kobara aukudega objekti vaadates võib ilmneda:

  • häda tunne, eelseisev katastroof;
  • vastikus;
  • iiveldus, psühhogeenne pearinglus, üldine peapööritus;
  • sügelus kogu kehas;
  • tunne, et keegi väike roomab nahal;
  • vastupandamatu soov puhastada, käia duši all.

Häire rasketel juhtudel võivad tekkida paanikahood koos kõigi neile iseloomulike füüsiliste ilmingutega: südamepekslemine, jäsemete paresteesia, õhupuuduse tunne, iiveldus, pearinglus, teadvusekaotuse lähenemise tunne jne..

Ravi

Kui fotod inimese naha aukudest või isegi puude koore aukudest on teie jaoks ebameeldivad, kuid trüpofoobia ilmingud ei mõjuta teie igapäevast elu mingil viisil, ei vaja te selle häire raviks.

Ravi tasub mõelda siis, kui hirmu ei põhjusta enam ainult arvutipildid, vaid ka elus olevad reaalsed objektid. Kui teil on nüüd raske vaadata seebimulle või seemnetest aukudega arbuusi - see on juba probleem. Ja see tuleb lahendada.

Üks peamisi ravimeetodeid on kokkupuuteteraapia. Mille põhiolemus on see, et põrkad end aeglaselt ja ettevaatlikult kokku oma hirmuobjektiga.

Tavaliselt laiendatakse kokkupuuteteraapiat kognitiivsete tehnikatega, see tähendab töötades mõtetega.

Kognitiivse teraapia ajal peate välja selgitama, millised mõtted põhjustavad teil hirmu klastriaukudega objekti vaatamise ees..

Trüpofoobiaga patsientidele on iseloomulikud kaks peamist mõtet:

  • nüüd tuleb sealt midagi minu jaoks ohtlikku välja ja hammustab (ründab, nakatab jne);
  • nüüd ma kukun sellesse auku.

Kui olete oma hirmutavad mõtted kirja pannud, peate välja pakkuma ratsionaalsed ümberlükkamised. Ja kirjuta need ka üles. Samuti detailne ja ka paberil. Mida rohkem ümberlükkamisi välja mõelda, seda paremini need toimivad..

Kuid te ei tohiks loota, et olete oma irratsionaalse mõtte kirja pannud, siis sellele isegi tuhat ümberlükkamist kirjutanud ja kõik läks teie jaoks kohe ära. Ei, see pole nii. Aju kohandamine võtab kaua aega.

Seetõttu peate mitu kuud iga päev oma mõtete kallal töötama. Kindlasti tugevdage mõttetööd säritusravi abil. See tähendab, et peaksite mitte ainult veenma ennast, et hernekaun on teie jaoks ohutu, vaid ka vastandama ennast hirmuobjektiga. Iga päev.

Kobarad augud, mis nad on. Miks sellised fotod paljudele inimestele vastikud on?

Mis on trüpofoobia inimestel

Trüpofoobia (trüfofoobia) - hirm aukude ja aukude suhtes, mis on kogunenud samasse piirkonda üksteise lähedal. Me ei räägi riiete defektidest ega puuritud aukudest seinas. Niipea kui trüpofoob vaatab mesilastarust kärje fotot, on tema seisund järsult halvenenud, millega kaasneb tugev hirm.

Võimetust rahulikult tajuda aukude kuhjumist meditsiinis ei tunnistata üheselt haiguseks, kuid mõned foobia avaldumise etapid diagnoositakse arstide poolt kui tõsist psüühikahäiret, mis tähendab, et foobial on õigus nimetada haiguseks, kui see rikub oluliselt inimelu kvaliteeti..

Lisainformatsioon. Trüpofoobia olemasolu kajastub igapäevastes harjumustes. Näiteks ei saa trüpofoob pesta nõusid poorse käsnaga, kasutada vannitoas looduslikku või kunstlikku pimsskivi..

Trüpofoobia olemasolu inimesel paljastavad korallide, küpse lootospähkli või pärmitainas olevate mullide suurendatud piltidega pildid. Tervisliku psüühikaga inimesele ei põhjusta need illustratsioonid erksaid negatiivseid emotsioone..


Lotus pärast õitsemist

Miks on trüofoobia ohtlik?

  • lihaste äkiline ja väga valulik kokkutõmbumine;
  • tahtmatu lühiajaline seisund, mille korral patsient kaotab teadvuse;
  • venivad migreenid;
  • suurenenud lihastoonus;
  • soovimatus reageerida ümbritseva maailma stiimulitele;
  • kehas kohutavad metamorfoosid, mis toovad kaasa motoorsete funktsioonide kadumise.

Nii raskes seisundis inimese abistamiseks viiakse patsient spetsiaalsesse meditsiiniasutusse haiglasse. Selles etapis vajavad trüfoobiahood ravimeid, mis põhinevad põletikuvastastel ja rahustavatel ravimitel..

Neile, kes soovivad end proovida sellise iseloomu kõrvalekaldumise suhtes, pakume lihtsat trüpofoobia testi. Vaadake lähemalt pilte, mida allpool pakume. Kes teab, võib-olla vaatate ennast täiesti uuest ja ebatavalisest küljest..

  1. Miks noored poisid ja tüdrukud kätt suruvad: põhjused, sümptomid, kuidas ravida
  2. Parkinsoni tõbi: nähud ja sümptomid

Trüpofoobia sümptomid

Väga vähesed on kuulnud mõistet tripofoobia, mis see on ja kuidas see avaldub. Isegi selle patoloogia kandja ei pruugi selle olemasolust teadlik olla enne, kui ta kohtub konkreetse vaatepildiga, mis viib ta emotsionaalsest tasakaalust välja..

Filofoobia - mis see haigus on

Aukude hirm võib avalduda erineva emotsionaalse värvusega:

  • tugev hirm;
  • südamepekslemine;
  • iiveldus;
  • tuimus;
  • kontrollimatu paanikahüüd;
  • järgnev unehäire;
  • närviline ärrituvus;
  • ärevus;
  • naha sügelus;
  • dermatiit;
  • peavalu.

Tähelepanu! Trüpofoobiaga patsiendil on võimatu oma lõbuks meelega tema jaoks vastikuid pilte näidata. Närv võib esile kutsuda teadvuse muutuse, mille tagajärgi tuleb ravida spetsialiseeritud kliinikus.

Sümptomid ilmnevad otseselt silmakontakti ajal mitme auku või rakustruktuuride kogunemisega. Hirmu põhjustatud tuimuses ei suuda inimene pilku enda kohutavast vaateväljast ära võtta ja on täielikult oma emotsioonidesse sukeldunud. Üldiste psüühikahäiretega inimesed võivad pärast nähtu nägemist isegi minestada..

Huvitav. Kõige sagedamini on trüpofoobia haigus, mida täheldatakse sirgjoonelisel inimesel kui valival inimesel.

Negatiivne reaktsioon, mis piirdub ainult ebamugavusega paljude aukude nägemisel, ja hirm, et need augud võivad olla nakkus, on tavalised reaktsioonid. Inimene võrdleb naha pinnal olevaid väikseid auke intuitiivselt haavanditega ja kardab, et tema jalale või käsivarrele ilmub midagi sarnast. Seda ei saa nimetada trüfofoobiaks, eriti kui selline reaktsioon ei ilmnenud mitte küpse lootose seemne, vaid Lõuna-Ameerika konna Pipa tagakülje fotost..


Konnade kasvatamiseks on seljas aukudega konn

Soov pesta käsi ja nägu pärast silmsidet suure hulga väikeste aukudega on juba märk patoloogiast, millega kaasneb tema nähtu terav tundlikkus.

Kuidas aukfoobia avaldub?

Aukude hirmuga, nagu iga foobiaga, kaasnevad paanikahood, südamepekslemine, vererõhu märkimisväärne tõus.

Neerupealised hakkavad intensiivselt tootma stressihormoone. See mõjutab negatiivselt kardiovaskulaarset, immuunsust ja närvisüsteemi ning võib põhjustada südameatakk või insult..

Pidev kontrollimatu hirmu tunne halvendab oluliselt inimese elukvaliteeti, mõjutab negatiivselt tema suhtlemist teiste inimestega ja erialast tegevust. Ta muutub vähem aktiivseks ühiskonnas, püüab end kõigi eest varjata ja vältida igasugust kontakti.

Levinud märgid

Aukude hirm avaldub kokkupuutel trüfoobia objektiga. Häire peamised sümptomid:

  1. Hingamisraskused, lämbumistunne.
  2. Närvilised puugid, käte ja jalgade värisemine.
  3. Vererõhu järsk tõus, südamepekslemine.
  4. Iivelduse, oksendamise rünnak.
  5. Nahalööbed, punetus, millega kaasneb sügelus ja põletus.
  6. Tugev peavalu, pearinglus.
  7. Ärevus, närviline ärrituvus.
  8. Häiritud koordinatsioon, teadvusekaotus.

Aja jooksul muutuvad ärevushäire sümptomid tugevamaks, nii et neid ei saa eirata. Trüpofoobia ilmingutest vabanemiseks otsige abi psühholoogilt või psühhoterapeudilt.

Foobia põhjused

Hirm aukude klastrite ees võib olla kas kaasasündinud või omandatud. Geneetiliselt on igal inimesel oma psüühika ja füsioloogia tunnused. Paljud keha reaktsioonid keskkonnale on tingitud just ühe või teise geeni olemasolust. Nende hulgas on mitmesuguseid foobiaid.

Tagakiusamismaania - mis haigus

Stressi või sellega seotud ehmatuse tagajärjel võib tuvastada anomaalseid reaktsioone torukujuliste struktuuride väljanägemisele või aine poorsusele. Õudusfilmi režissöörid on teadlikud aukude foobia olemasolust, mida nad oma teose loomisel edukalt kasutavad. Kui geneetiliselt eelsoodumusega inimene vaatab sarnast pilti, eriti juhul, kui see juhtub kinos, aktiveerib aju kaitsereaktsiooni ja foobia läheb puhkamisest aktiivsesse staadiumisse..

Lisainformatsioon. Sageli on paanika põhjuseks tegelike aukude sügavusele peidetud tundmatus või fototöötlusse paigaldatud augud. Haige alateadvus tõmbab augukontuuri sisse roomavaid putukaid või arvukalt õpilasi.


Haige kujutlusvõime hirmutab tripofoobi

Aukude kuhjumise hirmu seletatakse sageli keha loodusliku kaitsereaktsiooniga, mis on tingitud enesesäilitamise instinktist. Läheduses asuvad augud sarnanevad haavandiliste nahakahjustustega või parasiidiga söövitatud kehapiirkondadega. Alateadvus üritab ereda vastikustundega keha kaitsta nakkuste eest, nõudes võimaliku nakkuse allikast viivitamatult eemaldumist.

Huvitav. Looduses pole mitte ainult inimesel võime tajuda intuitiivsel tasandil seda, mida ta näeb ohuna. Paljude taimede, seente, putukate ja loomade välimus näitab selle ohtu kõigile loomastiku esindajatele, see signaal on looduses hästi mõistetav: kärbseseene punane kübar ja "lepatriinu" värv on ilmekas näide looduslikust "kaitseülikonnast"..

Aukud nahas, mis haigus. Trüpofoobia nahal: foto

Võib olla päritav, kui kellelgi peres oli sarnane psühhopatoloogia

Trüpofoobiat, mille põhjustavad korduvad augud (neid on näha fotol), provotseerivad erinevad tegurid, millel on inimesele negatiivne mõju. Siiani ei ole eksperdid suutnud jõuda ühisele arvamusele selle kohta, mis täpselt selle hirmu tekkimisele kaasa aitasid. On ainult teooriad, mis näitavad, et foobiat põhjustavad järgmised tegurid:

  1. Bioloogilised reaktsioonid. Inimene hindab endale aru andmata pidevalt kõike, mis teda ümbritseb. See on vajalik tervise ja elu ohutuse määra kindlaksmääramiseks. Kobaraaugud ei tekita inimestes usaldust, mistõttu tajutakse neid ohtliku ärritajana. Näiteks võivad nad viidata haigusele või peita endasse mürgiseid olendeid..
  2. Negatiivse kogemuse saamine. Kui varem juhtus inimesega ebameeldiv vahejuhtum, mis oli ohtlik elule või tervisele, siis ei saa ta foobiat vältida. Isegi üks halb kokkupuude aukude või aukudega võib põhjustada hirmu tekkimist..
  3. Alateadvuses fikseeritud taju. Hirm ilmneb lapsepõlves, kui inimesed on kõige ümbritseva suhtes kõige muljetavaldavamad ja tundlikumad. Lapsel on hirmu tekitamiseks vaja ainult filmi vaadata, raamatut lugeda või näha hirmutavat fotot. Trüpofoobia arengut soodustavad ka naljad selle üle, et keegi võib august välja hüpata ja midagi ebameeldivat teha..
  4. Geneetiline eelsoodumus. Irratsionaalne hirm võib olla murettekitav sama perekonna liikmete jaoks, kes kuuluvad erinevatesse põlvkondadesse. See põhjus seletab trüfoobia ilmnemist inimestel kõige sagedamini.

Trüpofoobia arenguetapid

Hirm madude ees - mis see häire on

Trüpofoobia arengus on neli etappi:

  1. Terved inimesed, kes ei vaevu aukfoobia all, ei tunne ebamugavalt seebivahu, küpse päevalille tühja õisiku või poorsest šokolaaditahvlist mõtlemist. Kuid fotoredaktoris loodud pilt suurest hulgast ümardatud haavanditest, millel on ühtlane kontuur nahal, nagu trüpofoobia, võib põhjustada ebamugavusi. Kui terve inimene on hiljuti kogenud tugevat stressi, võib selline pilt psüühikasse oma jälje jätta..
  2. Olukorda halvendab õudusfilmi vaatamine koos süžeearenguga, mis põhineb klastriaukudes peituval või nendega tihedalt seotud ohul. Muljetavaldavad inimesed ei unusta sellest tulenevat emotsionaalset raputust ja reageerivad juba kahemõtteliselt elementaarse nõudepesukäsna suurenenud pildile.
  3. Trüpofoobiaga patsiendi purustatud närvisüsteem ei võimalda lootoseõit pärast õitsemist uurida. Kui kroonlehed kukuvad õisikust alla, jääb järele vaid küpsed viljad - pind, millel on ligi kaks tosinat auku ja milles seemneid hoitakse. Foobia kolmanda astmega patsiendid on selle vaatepildi pärast kohkunud, tekitavad paanikat ja halvendavad nende heaolu.
  4. Aukude hirmu neljas etapp on kõige tõsisem. Just tema on arstide poolt tunnustatud haigusena ja teda ravitakse pika taastumisperioodiga. Selle vaimuhaigusega inimesed võivad poorsete struktuuridega silmitsi seistes kaotada teadvuse, sattuda paanikahoogudesse. Samuti täheldatakse sageli nahalöövet kui reaktsiooni ärritavale toimele..


Kuidas võib ilmneda reaktsioon aukude klastri kujutisele?

Kuidas trüfofoobiaga toime tulla

Trüpofoobia ravi viiakse läbi psühholoogi või psühhoterapeudi järelevalve all. Foobilise häire põhjuse kindlakstegemiseks peab spetsialist koguma anamneesi. Positiivse tulemuse saamiseks kombineeritakse ravimiteraapiat psühhoteraapia meetoditega..

Ravi tüübid ja meetodid

Trüpofoobia ravi valitakse individuaalselt, see sõltub häire raskusastmest, inimese vanusest ja elutingimustest. Paanikahoogudest vabanemiseks kasutatakse ravimeid, mis on kombineeritud psühhoteraapia meetoditega..

Soovitame lugeda: Kuidas mitte tülitsemist karta ja julge olla

Narkoteraapia viiakse läbi järgmiste ravimite abil:

  • krambivastased ained;
  • antidepressandid;
  • ärevusevastased ravimid;
  • rahustid - kõige sagedamini bensodiasepiinid.

Samuti määratakse trüpofoobia all kannatavale patsiendile beetablokaatorid - ravimid, mis vähendavad suures koguses adrenaliini ja stressihormoonide negatiivset mõju närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemile..

Psühhoteraapia hõlmab individuaalseid või grupiseansse psühholoogi juures. Efektiivsed psühhoterapeutilised meetodid:

  1. Piltide demonstreerimine (kokkupuuteteraapia) - patsiendile näidatakse paberil meeldivaid pilte vaheldumisi hirmuobjekti fotodega.
  2. Hingamisvõimlemine - aitab inimesel paanikatunde eest põgeneda, lõõgastuda.
  3. Hirmu visualiseerimine - aukudega esemete demonstreerimine, patsiendi veenmine, et need talle ohtu ei kujuta.
  4. Hüptoteraapia ja kognitiivne käitumisteraapia.

Trüpofoobia ravimeetodid

Kui foobia häirib normaalset elu, peaksite pöörduma psühholoogi poole. Veeta elu agoonias, et aukudega pilt võib provotseerida, tähendab end hukatuseks pidevale stressile, sest hirmutavate piltidega kohtumiselt on peaaegu võimatu päästa - köögi pilulusikas või algeline äravool kraanikausis võib rikkuda sinu heaolu terveks päevaks..

Tähtis! Foobia äratundmine tähendab esimese sammu taastumise poole..

Eneseravi

Teise, harvemini haiguse kolmanda staadiumiga inimeste puhul saate hirmust iseseisvalt vabaneda. Sel juhul võib aidata sügav sisekaemus ja loogiline mõtlemine. Kindlasti peate proovima meeles pidada, mis põhjustas ägeda taju vormi arengut. Kasulik on meenutada tundeid, mis inimesel enne foobia tekkimist tekkisid..

Psühholoogid soovitavad otsida vanu fotosid, millel võib-olla on patsienti kujutatud maisikõrvaga, kärgstruktuuri või millegi muuga, mis on sarnane põnevate prillidega. Kui sellist pilti pole, soovitavad eksperdid sellise pildi luua arvutiprogrammide abil, pildil peab patsient tingimata välja nägema õnnelik, ilma et oleks vaja aimata hirmu või põnevust. Aja jooksul võtab alateadvus uue teabe vastu ja lõpetab sedalaadi piltidele nii terava reageerimise..

Kognitiivne käitumisteraapia

Kavandatud meetodi olemus on luua uusi seoseid ja seoseid põneva objektiga. Positiivset või neutraalset reaktsiooni stiimulile tugevdab premeerimine millegagi, mis ainulaadselt tõstab patsiendi meeleolu ja pakub talle naudingut..

Tähtis! Kognitiivse käitumisteraapia ehitab professionaalne psühhoterapeut patsiendiga peetud vestluse põhjal, mis paljastab sügavalt tema isiksuse, sest niipea, kui spetsialist teab, mis on trüpofoobia ja kuidas sellega toime tulla.

Uute assotsiatiivsete ühenduste loomine ja hoolikas töö oma arusaamade vastu aitavad parandada elukvaliteeti, vähendades märkimisväärselt ärevuse taset aukude kobara nägemisel. Oluline on meeles pidada, et on võimatu teadlikult ärevusse kutsuda oma teadvust - uuesti arenenud foobiat on palju raskem ravida..

Miks kardetakse auke ja auke

Siiani pole aukude hirmu tekkimise täpset põhjust täpselt kindlaks tehtud..

Arstid tuvastavad mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada foobilise häire arengut:

  1. Pärilik eelsoodumus - lapsel on oluliselt suurem risk foobia tekkeks, kui vanemad või lähisugulased neid põdesid.
  2. Vanemate ülekaitse - tänu sellele kaotab laps kontakti reaalse maailmaga ja hakkab elementaarseid asju kartma.
  3. Lapseea vaimne trauma - lapsepõlves tekkiv tugev hirm võib põhjustada erinevate foobiate arengut.
  4. Vaimuhaigus, vaimne alaareng.
  5. Inimese võimetus kohaneda praeguse olukorraga.

Soovitame teil end kurssi viia: Hüdrofoobia - hirm vee ees: miks see tekib ja kuidas seda ravida

Paljud arstid nõustuvad, et paljude aukude hirm kandub inimesele tema kaugematelt esivanematelt. Nad seostasid arvukaid auke röövloomade, mürgiste roomajate ja inimelule ohtlike putukatega. See on selline enesesäilitusinstinkt, mis kaitseb inimest kärgede või sipelgapesadega kokkupuutumise eest, mõnel juhul avaldub see tänapäeva inimestes, mida nimetatakse trüpofoobiaks.

Meetodid hirmu ületamiseks

Meditsiinipraktikas ei klassifitseerita trüpofoobiat haiguseks.

See nüanss seletab patoloogilise seisundi spetsiifilise ravi puudumist..

Aukude ja aukude hirmu kõrvaldamiseks saavad spetsialistid kasutada erinevaid psühhoteraapilisi võtteid..

Kui foobial on negatiivne mõju inimese psühheemootilisele seisundile ja see põhjustab psüühikahäirete tekkimise ohtu, on lubatud kasutada ravimiteraapiat.

Psühhoterapeutiline toime

Haiguse peamine ravi on psühhoteraapia. Psühholoogid ja psühhoterapeudid kasutavad enamiku foobiate puhul traditsioonilisi ravimeetodeid.

Spetsialistide peamine ülesanne on aukude nägemisel hirmutunne kõrvaldada ja asendada negatiivne reaktsioon positiivsete emotsioonidega. See efekt saavutatakse erinevate psühhoteraapiliste võtete abil..

  1. Psühhoanalüüsi meetod (foobia objekti tuvastamine, selle esinemise põhjused ja keha negatiivse reaktsiooni kõrvaldamise võimaluste otsimine).
  2. Hüpnoos (mõju patsiendile avaldub alateadvuse tasandil, eksperdid üritavad trüpofoobis positiivseid emotsioone tekitada hüpnoosseisundis olevate teatud objektide nägemisel).
  3. Asendusparandus (trüpofoobiseansi ajal näidatakse erineva emotsionaalse värviga pilte, looduspildid vahelduvad negatiivseid reaktsioone põhjustavate esemetega, kehal pole aega kogeda vastikustunnet ja hirmu, järk-järgult see seisund fikseeritakse).
  4. Hingamisvõimlemine ja lihaste lõdvestamine (need protseduurid avaldavad kasulikku mõju trüpofoobi psühho-emotsionaalsele seisundile, närvisüsteemi tugevdamine aitab kaasa emotsionaalse tasakaalu arengule).
  5. Grupiteraapia (spetsiaalsed seansid, milles osaleb korraga mitu identset foobiat omavat inimest).
  6. Kognitiivne teraapia (meetodi ülesanne on muuta inimese hirm endale arusaadavaks).

Farmakoloogiline teraapia

Trüpofoobia ravimit kasutatakse harvadel juhtudel. Ravimite väljakirjutamiseks peavad teil olema tõsised psühho-emotsionaalsed häired.

Näiteks kriitiline unehäire, paanikahood või kontrollimatu agressioon ja neurootilised häired. Ravikursus määratakse individuaalselt.

Arst hindab trüpofoobi meeleseisundit objektiivselt ja määrab tema tervisliku seisundi üldise kliinilise pildi.

Trüpofoobia ravis võib kasutada järgmisi ravimeid:

  • rahustid;
  • rahustid;
  • rahustid;
  • krambivastased ravimid;
  • antihistamiinikumid (kui foobiaga kaasnevad allergilised reaktsioonid);
  • põletikuvastased ravimid (naha kriimustamise tagajärgede kõrvaldamiseks);
  • antidepressandid.

Kas skisofreenia on pärilik? Uuri kohe vastust.