Nüüd pole vaja karta: Ameerika psühholoogid on välja selgitanud, kust trüpofoobia pärineb

Kui te ei tea, mis on tripofoobia, siis võib teid ainult kadestada. Kuid kuna olete selle artikli juba avanud, ei ole te kaua armukade. Ameerika teadlaste meeskond professor Stella Lorenzo juhtimisel viis läbi katsed omaenda õpilastega ja leidis, et valitsevad ideed selle foobia põhjuste kohta ei ole täiesti tõesed ja kõik on palju huvitavam, kui seni arvati.

Trüpofoobia ei ole hirm psühhedeelse kogemuse ees, nagu võib nime vaadates arvata, vaid meeleheitlik õudus nn "kobarasse" nähes. Kobaraaugud viitavad muhkude ja aukude kuhjumisele pinnal, eriti kui tegemist on bioloogiliste materjalidega nagu nahk, puit või isegi kärjed..

Piisab, kui vaadata kahjutut lootose vilja, et see selgeks teha: kõigil on ühel või teisel määral trüpofoobia. Iseenesest tekitab selline vaatepilt ebamäärast ärevust ja vastikust. Harvadel juhtudel on see üldiselt võimeline tekitama paanikahoogu või isegi katatoonilist stuuporit..

Enamiku jaoks peate täieliku trüfoobse kogemuse saamiseks olema tunnistajaks millelegi äärmiselt iiveldavale teele, näiteks teele tabatud kährikus hulpivate vastsete nägemine. Kuid kõige muljetavaldavama jaoks piisab sellest, kui näete midagi, mis ainult ebamääraselt meenutab kobaraske. Näiteks kohvikreemid, putukate silmad või isegi pasta.

Samal ajal on ühel või teisel inimesel ühel või teisel viisil kaasasündinud trüofoobia. See tähendab, et see töötab liiginstinkti tasandil ja ebameeldivaid aistinguid võib pidada normiks. Kuid selle hetkeni polnud eriti selge, kust see hirm meis täpselt tuleneb..

Varem arvati, et trüfofoobia on atavism, mis on päritud meie esivanematelt, kes elasid troopilises kliimas. Paljude aukude hirm pidi teoreetiliselt hoiatama primaate ämblike, madude ja ohtlike putukate võimaliku esinemise eest siin. Irratsionaalne õudus peletab meid eemale kergemeelselt näppude pistmisest midagi sellist ja paneb meid selle eest põgenema..

Tegelikult viitab Stella Lorenzo Ameerika Emory ülikoolis Ameerikas läbi viidud katse sellele, et asjad on veidi erinevad. Trüpofoobia mehhanism töötab väga omapärasel viisil ja selle teke on kurioosne kui lihtne hirm ämblike ees..

Uuringu jaoks koguti 41 õpilasest koosnev rühm. Neile näidati erinevaid "jube" (loomulikult meie sisemise ahvi seisukohalt) pilte: fotosid madude, ämblike ja muude ebameeldivate olenditega, samuti pilte, mis võivad trüpofoobis paanikat tekitada. Teel mõõdeti pulssi ja rõhku, jälgiti õpilase liikumist ja muutusi. Seda kõike oli vaja katsealuste reaktsiooni väljaselgitamiseks..

Selgus üks huvitav detail: tegelikult pole trüfofoobia isegi päris foobia. Pigem võib seda nimetada äärmuslikuks jälestuseks. Trüpofoobid ei koge hirmu tavapärases tähenduses, vaid omal moel midagi vastupidist..

Meil on enesekaitsemehhanism. Ehmunud millestki potentsiaalselt ohtlikust, kogeme kohe jõudu: pupillid laienevad, veri tungib lihastesse, süda hakkab meeletult põksuma, tekib adrenaliin. Üldiselt on vaja kõike, mis on vajalik jooksma jooksmiseks ja samal ajal hullumeelselt hõiskama, et hõimukaaslasi hoiatada. Nii reageeriks mees talle otsa jooksval lõvil..

Ligikaudu samamoodi reageerib ta ussile ja ämblikule: karjub ja jookseb nii palju kui võimalik. Kuid troofofoobsed kujutised tekitavad hoopis teistsuguse pildi. Õpilased kitsenevad, pulss aeglustub, inimene langeb omamoodi tuimusesse. See pole õudus, vaid puhas jäine vastikus, mille järel on mõnel soov pesta..

Ja see pole juhus. Stella Lorenzo järeldab, et trüfoobia on ka kaitsereaktsioon mitte kiskjatele, vaid nakkuse võimalikule fookusele. Sellepärast panebki trüfofoobia rünnak meid mitte nii palju jooksma, kui suudame, vaid vastupidi: "sulguma" haigusest, vähendama keha aktiivsust, sulgema silmad ja vaikselt, ehkki õudusega (hoidku jumal, hinga mürgitatud õhku!) Mine needetud kohast välja.

Teisisõnu, trüfofoobia on sama laadi kui surmade, soode, haavandite ja lagunemise hirm ning pidi algselt meid kaitsma mürgituste ja nakkuste eest. Probleem on selles, et mõni liiga arenenud kujutlusvõime paneb nad troofofoobsetelt maalidelt tagasi tõmbuma ka seal, kus ohtu pole üldse. Näiteks samamoodi kohvioadest või akendest võrgusilmast.

Ainus globaalne trüfofoobia küsimus, mis jäi lahendamata, on see, miks Google'i tõlk tõlgib mõnel juhul püsivalt fraasi "ämblikfoobika" kui "fašistlikud ämblikud". Võib-olla on see ka mingi spetsiifiline foobia. Võib-olla teie uus foobia.

Mis on sellise troofofoobia pildi õudusunenägu ja kuidas lõpetada nende kartmine?

Kui tunnete kärg- või seenekäsna nähes vastikust ja hirmu, on teil trüfofoobia.

Kuigi tegelikult pole kõik nii lihtne. Mõelgem välja.

Termin tripofoobia ehk klastriaukude hirm pärineb Kreeka trüpast ehk august. Selle seisundi all kannatavatel inimestel tekib hirm hetkel, kui nad näevad midagi asümmeetrilises järjekorras paigutatud väikeste aukudega kaetud.

Mõned inimesed arvavad ekslikult, et trüpofoobia on uus haigus. Et sellist haigust polnud varem olemas. See pole päris tõsi.

Tõepoolest, "piltides olev trüfofoobia" pärineb 2005. aastast. Haiguse kasvu aitas kaasa digitaalse fotograafia kiire areng, kui kõigil oli võimalus teha apelsinikoorest või korallist suur foto. Lisaks lisas tulekahju erinevate 3D-tehnoloogiate kiire areng.

Täna ei pea te olema professionaalne fotograaf ega kunstnik, et kiiresti ja hõlpsalt luua pilti, mis põhjustab paljudel inimestel troofofoobset õudust..

Trüpofoobsete mustritega kaetud värvilised fotod inimese nahast on eriti populaarsed nende seas, kes tahavad ehmatada. See võib välja näha umbes selline.

Sellised pildid tekitavad ebameeldivaid emotsioone 30% -l inimestest. Kuid oleks vale öelda, et kõik need inimesed kannatavad trüpofoobia all. Lõppude lõpuks on pildid tõesti ohtlikud. Kujutage ette, et kohtate tänaval inimest, kes on tegelikult selliste aukudega kaetud. Tõenäoliselt on ta väga raskelt haige ja nakkav. Ja see kannab ohtu. Ja seetõttu ei ole selliste hüpoteetiliste isikute põhjustatud hirm teistes mingit valulikku iseloomu..

Kuid 16–18% trofofoobses õuduses inimestest ei ajenda enam inimeste naha fotosopitud pildid, vaid tavalised makro kujutised elava ja eluta loomuga objektidest..

Need võivad olla süvamere asukad, toored seened, kananahk, suured poorsed kivid ja muud sarnased esemed..

Nii et järgmistel piltidel on näha seeni, liivakivi tõugu, korallide ja kanakäpa nahka.

Trüpofoobia raskemas vormis põhjustavad hirmu juba kõige tavalisema toidu kujutised..

Pannkoogitainas Kas kartsite šokolaadi? Ja tükk leiba? Kui ei, siis ärge pahandage - teil pole ehtsat troofofoobiat..

Muide, selle vaevuse all kannatavaid inimesi ei kohuta mitte ainult aukude pildid, vaid ka punnid. Kõige kohutavamad objektid on kaunad, poorid, seemned.

Hernekaunad Enamikul trüpofoobia juhtudest tekib hirm ainult loodusobjektide üle järele mõeldes. Enamasti elus. Kuid mõnda inimest ehmatavad isegi kunstlikult loodud kunstiobjektid, kuni rõivaesemeteni..

Mõnel Interneti-saidil võite leida väite, et trüfoobia ilmnes alles hiljuti. See ei ole tõsi.

Jah, tõepoolest, täna on palju rohkem inimesi oma hirmust teadlik, kuna Interneti ja digitaalse fotograafia areng on võimaldanud neil oma hirmu oma silmaga näha. Enne oli aga trüpofoobiat.

Eriti sellisel kujul, mida võib nimetada tõeks. Fakt on see, et väheseid inimesi ei kohuta mitte ainult suured värvifotod pooridest inimese nahal või seenekübar, vaid ka need objektid ise elus. Ilma nende suurenduseta.

See tähendab, et tõelised troofofoobid ei saa reaalses elus vaadata kõike, mida ülaltoodud piltidel esitatakse. Nad värisevad, kui näevad tsitruselisi, rannas liivaseid kive või kärge.

Tõelise trüfoobia seisund võib olla väga keeruline. Inimeselt võetakse täielikult võimalus isegi leiba süüa, kuna selles on auke.

Millised pildid ja esemed põhjustavad hirmu?

Mitte iga aukude foto või nende reaalsuses nägemine ei põhjusta troofofoobides õudust. Et pilt oleks hirmutav, peab see vastama mitmele kriteeriumile:

  • augud peaksid asuma asümmeetriliselt;
  • ole väike;
  • löögi sisepinna ja selle välimise raami vahel peab olema kontrast.

Alloleval fotol näete, kuidas pilditöötlus jätab selle trüpofoobsest fookusest ilma. Parempoolne on trüofoobne muster, vasakpoolne ei tohiks enam hirmutada.

Esinemise põhjused

Trüpofoobia kõige levinum põhjus, eriti selle kõige leebemas vormis (pooride fotode tagasilükkamine inimese nahal, suured mereelu pildid, putukate liigutused), on loomulik evolutsiooniline mehhanism.

Kobaraaukudega objektid on tegelikult sageli ohtlikud. Need võivad olla villid haige inimese kehal, nõelavate mürgiste putukate käigud, süvamere elanike nahk, millel on mürgiga näärmed. Kuna kõik need esemed kujutavad inimesele potentsiaalset ohtu, kardab ta neid..

Trüfofoobia esilekutsumine selle raskes vormis on tavaliselt mõni ebameeldiv sündmus lapsepõlves. Näiteks mesilase nõelamine, kui laps nägi enne seda nõelamist kärge. Või tuulerõugete haigus.

Sageli mängib suurt rolli õppimine. Näiteks näeb laps, kuidas täiskasvanu seeni riisus ja vastikult ära viskas. Ta näeb mütsi auke ja õpib neid kartma.

Sümptomid

Fotot vaadates või kobara aukudega objekti vaadates võib ilmneda:

  • häda tunne, eelseisev katastroof;
  • vastikus;
  • iiveldus, psühhogeenne pearinglus, üldine peapööritus;
  • sügelus kogu kehas;
  • tunne, et keegi väike roomab nahal;
  • vastupandamatu soov puhastada, käia duši all.

Häire rasketel juhtudel võivad tekkida paanikahood koos kõigi neile iseloomulike füüsiliste ilmingutega: südamepekslemine, jäsemete paresteesia, õhupuuduse tunne, iiveldus, pearinglus, teadvusekaotuse lähenemise tunne jne..

Ravi

Kui fotod inimese naha aukudest või isegi puude koore aukudest on teie jaoks ebameeldivad, kuid trüpofoobia ilmingud ei mõjuta teie igapäevast elu mingil viisil, ei vaja te selle häire raviks.

Ravi tasub mõelda siis, kui hirmu ei põhjusta enam ainult arvutipildid, vaid ka elus olevad reaalsed objektid. Kui teil on nüüd raske vaadata seebimulle või seemnetest aukudega arbuusi - see on juba probleem. Ja see tuleb lahendada.

Üks peamisi ravimeetodeid on kokkupuuteteraapia. Mille põhiolemus on see, et põrkad end aeglaselt ja ettevaatlikult kokku oma hirmuobjektiga.

Tavaliselt laiendatakse kokkupuuteteraapiat kognitiivsete tehnikatega, see tähendab töötades mõtetega.

Kognitiivse teraapia ajal peate välja selgitama, millised mõtted põhjustavad teil hirmu klastriaukudega objekti vaatamise ees..

Trüpofoobiaga patsientidele on iseloomulikud kaks peamist mõtet:

  • nüüd tuleb sealt midagi minu jaoks ohtlikku välja ja hammustab (ründab, nakatab jne);
  • nüüd ma kukun sellesse auku.

Kui olete oma hirmutavad mõtted kirja pannud, peate välja pakkuma ratsionaalsed ümberlükkamised. Ja kirjuta need ka üles. Samuti detailne ja ka paberil. Mida rohkem ümberlükkamisi välja mõelda, seda paremini need toimivad..

Kuid te ei tohiks loota, et olete oma irratsionaalse mõtte kirja pannud, siis sellele isegi tuhat ümberlükkamist kirjutanud ja kõik läks teie jaoks kohe ära. Ei, see pole nii. Aju kohandamine võtab kaua aega.

Seetõttu peate mitu kuud iga päev oma mõtete kallal töötama. Kindlasti tugevdage mõttetööd säritusravi abil. See tähendab, et peaksite mitte ainult veenma ennast, et hernekaun on teie jaoks ohutu, vaid ka vastandama ennast hirmuobjektiga. Iga päev.

Trüpofoobia

Trüpofoobia on patsiendi psühholoogiline valulik seisund, mis on seotud hirmuga vahelduvate aukude (aukude) klastri ees..

See patoloogia on tänapäeval üsna "uut tüüpi" haigus, mida siiani ei uurita. Määratlus pakuti välja mitte nii kaua aega tagasi, nimelt 2005. aastal. Psühholoogid ja psühhoterapeudid on endiselt hämmingus, kuidas saab eraldada sellist vaeva kui täiesti iseseisvat tüüpi hirmu..

Täna ei ole trüofoobia veel klassifitseeritud. Sellegipoolest suutis meditsiinimaailm välja tuua järgmist tüüpi haigusi:

1) Kerge: kui patsient näeb aukude kobaraid ja hakkab kogema pinget, rahutust, närvilisust ja ärevust;

2) Keskmine: kui sügavad aukude ringid toovad patsiendile erilise põhjuseta põnevust, on iiveldus, sügelus, kinnisideed ja värinad keha jäsemetes;

3) Tõsine: kui aukude kogumid mõjutavad paanika kontrollimatut hirmu, pearinglust, oksendamist ja keha koordinatsiooni kadu.

Hirmu põhjuseks võivad olla elusorganismidel asuvad augud, akne, akne, rõugete jäljed, suured poorid, hävinud naha jäänused, ümarad ruumid lihastes. Igasugused ümmargused tühimikud toidus: veenid või veenid, näiteks lihas, kärgedes, juustutoodete ringid, "augud" köögiviljades ja puuviljades, õõnsused kaunviljades, ovaalsed pilud leivas - toimivad ka hirmu tekitava nähtusena.

Nii kivimite või loodusvarade geoloogilised lohud kui ka maapinnal olevate loomade (vastsed, ussid või röövikud) tekitavad põnevaid tundeid selle vaevuse all kannatavatele inimestele..

Põhjused

Kuna haigus pole täielikult mõistetav, pole veel välja töötatud täielikku loetelu tingimustest, mis võivad põhjustada trüpofoobiat. Haiguse tekkimist on palju selgitavaid eeldusi: pärilikkus, sotsiaalsed, vaimsed kogemused, emotsionaalne stress, purunemised, vanusega seotud kriisid, hirmu kogunemine vananedes kriitilisse punkti.

Trüpofoobia

Mitte igaüks ei tea, mis on inimeste trüpofoobia. Trüpofoobiat ei esine inimese kehal, kuid paljud usuvad ekslikult vastupidist. Vaatame lähemalt, mis see on ja kuidas sellega toime tulla..

  1. Mis on trüpofoobia?
  2. Trüpofoobia põhjused
  3. Mis kõige sagedamini esineb trüpofoobiat?
  4. Trüpofoobia sümptomid
  5. Trüpofoobia esimesed sümptomid
  6. Trüpofoobia etapid
  7. Trüpofoobia diagnoos
  8. Trüpofoobia ravi
  9. Narkootikumide ravi
  10. Kirurgia
  11. Psühhoteraapia
  12. Hüpnoosravi
  13. Trüpofoobia eneseravi
  14. Foobiate eneseraviks samm-sammult tehnika
  15. Trüpofoobia ennetamine
  16. Trüpofoobia prognoos
  17. Seotud videod

Mis on trüpofoobia?

Lühidalt öeldes on see lihtsalt foobia, mis põhjustab paanikaseisu (hirm, ärevus) esemel, millel on palju väikesi auke, mis asuvad üksteise lähedal (kärgstruktuur, seebimullid, lootoseõis jne. Erinevad augud). allpool).

Seda patoloogiat peetakse suhteliselt uueks, kuna see tuvastati esmakordselt 2000. aastal..

Trüpofoobia tunnistati ametlikult haiguseks 2004. aastal Oxfordi ülikooli spetsialistide poolt.

Selle patoloogiaga inimesel algab klastriaukude nägemisel tugev psühhoemootiline erutus. Veelgi enam, paanika võib tekkida isegi mõeldes "aukudele" või oodates nende kohtumist.

Trüpofoobia põhjused

Paanikaseisundis kogeb inimene palju negatiivseid emotsioone, millega on ilma välise osaluseta väga raske toime tulla. Patoloogia põhjuseid pole veel täielikult mõistetud. Kuid on teatud provotseerivad tegurid, mis põhjustavad trüfoobiat..

  • Vaimne trauma. Seda saab seletada mõne negatiivse sündmusega minevikus, mis on seotud klastriaukudega. Näiteks kui lapsepõlves ründas inimest mesilaseparv, siis halvad mälestused ja emotsioonid on seotud kärgedega. Kui inimene on väga muljetavaldav, siis hiljem võib sarnane olukord viia ta troofofoobiani.
  • Vanus. Arvatakse, et seda patoloogiat esineb vanematel inimestel sagedamini kui nooremal põlvkonnal. Teadlased selgitavad seda sellega, et vanadel inimestel on palju elukogemusi ja teatud olukorrad võivad panna neid negatiivseid eluhetki meenutama ja tekitada paanikat..
  • Kellegi lähedane või tema enda nahapoorides esinemine, akne. Inimesel on hirm naha selliste deformatsioonide esinemise või olukorra süvenemise ees, kui neid on.
  • Pärilikkus. On tõestatud, et inimeste trüofoobia võib geneetiliselt levida ja tekkida ilma provotseerimata tegureid.

Arvatakse, et see patoloogia on arenenud evolutsioonilisel tasandil. Näiteks kui ahvil olid nahal sümptomid, tähendab see, et ussid on sinna sattunud jne. Seetõttu tekkis loomadel ärevustunne, oht oma elule. See edastati inimesele.

Teadusliku poole pealt on tõestatud, et trüpofoobia esinemine on seotud nähtavate objektide aju vale tõlgendamise ja häiritud assotsiatsiooniga.

Mis kõige sagedamini esineb trüpofoobiat?

Paanika välimus võib esineda mis tahes esemel, tootel, millel on tihedalt üksteise kõrval olevad väikesed augud. Kuid kõige tavalisemad hirmusüüdlased on:

  • usside, vastsete läbipääsud;
  • kärgstruktuur;
  • taimede lohud seemnete asemel (päevalilled, mais);
  • toidukaubad (juust, seapekiga vorst, leib);
  • sädelev vesi;
  • akne ja laienenud poorid inimese nahal;
  • loodusnähtused (mullid lompides vihma ajal).

Huvitav! Paanika tekib kokkupuutel nii elusate kui ka elusate objektidega.

Trüpofoobia sümptomid

See patoloogia avaldub ärevuse ja paanikahoogude suurenemise kujul. Trüpofoobiaga kaasnevad ka:

  • värisemine kehas, käte värisemine;
  • tahhükardia (südamepekslemine);
  • hingamisraskused (on õhupuuduse tunne);
  • suurenenud higistamine;
  • kinnisideed;
  • alusetud hirmud;
  • allergilised reaktsioonid;
  • iiveldus;
  • peavalud, kuni migreenini;
  • naha hüperemia.

Tavaliselt hakkab trüpofoobia arenema aeglaselt, alles siis hakkab inimene probleemile pidevalt mõtlema, sellesse sukelduma ja raskete psühhoemootiliste häiretega koos kõigi sümptomite ilmnemisega..

Trüpofoobia esimesed sümptomid

Neil inimestel, kes kohtuvad patoloogiaga esimest korda, on väljendamata sümptomid. Trüpofoobia esmaste ilmingute hulka kuuluvad:

  • inimese nahal roomamise tunne;
  • värisemine jäsemetes;
  • äkilised hirmuhood;
  • hüperemia ja naha sügelus.

Tähtis! Mida tugevamad on rünnakud, seda raskemad on sümptomid.

Samuti on inimestel kinnisidee nahadefektide suhtes, neile tundub, et integument kuivab, neile tekivad praod ja sümmeetrilised väljendid, laienevad poorid jne. Selle tagajärjel tekib vastikustunne oma keha vastu, madal enesehinnang ja jälestus..

Trüpofoobia etapid

Haigus on jagatud 3 etapiks: kerge, mõõdukas ja raske.

  • Kerget kraadi iseloomustab ärrituvus, närvilisus, väljendamata tahhükardia, higistamine. See ei ohusta inimese elu. Kuid kui see patoloogia staadium hakkab ilmnema, peate viivitamatult pöörduma spetsialisti poole, kuna trüpofoobia edeneb ja inimesel tekivad tõsised vaimsed häired.
  • Selle foobiaga inimeste keskmist kraadi väljendavad hingamisraskused, naha sügelus, alusetud hirmud, värinad kehas.
  • Tõsise raskusastmega kannatavad inimest tõsised paanikahood, peavalud, iiveldus, oksendamine jne. Ilma spetsialistita on patsienti sellest seisundist peaaegu võimatu välja saada. Selliseid inimesi ei tohiks jätta üksi, neid tuleks rangelt kontrollida. Samuti on vaja patsient vabastada esemetest, mis meenutavad talle kobara auke..

Huvitav! 80% trüpofoobia all kannatavatest inimestest seob igasuguste esemete (toidu, kärgstruktuuri jms) kõik läheduses olevad väikesed probleemid naha probleemidega, seetõttu ilmneb hirm ja seejärel paanikahood. Kuid 20% -l inimestest ei tule hirm kuskilt, see ei ole seotud dermatoloogiliste probleemidega. Teadlased ei suuda siiani selle esinemise mehhanismi selgitada..

Trüpofoobia diagnoos

Trüpofoobia diagnoosimiseks peate pöörduma psühhoterapeudi poole. Selle diagnoosi kinnitamiseks peate:

  • patsiendi haiguse anamneesi kogumiseks. Vestluse põhjal saab arst oletada selle patoloogia olemasolu või kahtlustada mõnda muud vaimset häiret;
  • tehke test otse trüpofoobia suhtes. Selleks pakutakse patsiendile pilti, mis kujutavad klastri auke. Positiivse testi korral märkab arst inimesel selliseid muutusi nagu:
    • hirmu tekkimine isegi fotode vaatamise ootel,
    • üritab vältida paanikahooge põhjustavate objektide vaatamist,
    • ärevuse sümptomite suurenemine rohkem kui ühe foto vaatamisel (kui piltide vaatamine ei põhjustanud inimesel emotsioone, võime rääkida negatiivsest testist ja patoloogia puudumisest);
  • positiivse testi korral peaks arst patsiendi käitumise ja sümptomite raskusastme põhjal paanikahoo ajal tuvastama trüpofoobia raskuse ja määrama selle põhjal ravi.

Trüpofoobia ravi

Paljud mõtlevad, kuidas trüfofoobiast lahti saada, kuid keegi ei tea sellele täpset vastust. Patoloogia ravi peaks olema suunatud inimese vaimse ja füüsilise tervise taastamisele. Selleks võib kasutada erinevaid meetodeid, alates traditsioonilistest ravimitest kuni hüpnoosini..

Peamine on see, et pärast ravikuuri ei tunne inimene klastriaukude pilte vaadates hirmu ja ohtu..

Tähtis! Trüfoobia ravimiseks pole ühte meetodit! Iga inimese jaoks - ravi valitakse puhtalt individuaalselt.

Narkootikumide ravi

Trüpofoobia raviks on ette nähtud ravimid, mis rahustavad närvisüsteemi ja millel on rahustav toime..

Nende hulka kuuluvad antidepressandid, trankvilisaatorid, beetablokaatorid.

  • Rahustid on ravimid, mis vabastavad inimese hirmu, ärevuse ja paanika tundest. Trüpofoobia ravis on parimad bensodiasepiinravimid (fenasepaam, Xanax, Sibazon, diasepaam). Kuid tuleb meeles pidada, et kõik loetletud fondid tekitavad inimestel sõltuvust.
  • Antidepressandid on ravimid, mis suurendavad patoloogiliselt depressiivset meeleolu. Need vahendid aitavad inimesel taastada oma vaimset tervist. Trüpofoobia raviks on neist parimad selektiivsed antidepressandid, mis blokeerivad serotoniini tagasihaarde. Nende hulka kuuluvad - fluvoksamiin, sertraliin jne..
  • Beetablokaatorid on ravimid, mis blokeerivad beeta-adrenergilisi retseptoreid. Selle tulemusel väheneb adrenaliini tootmine ja paanikahoo sümptomid muutuvad vähem väljendunud (puudub südametahhükardia, higistamine, hingamisraskused). Selle rühma kõige enam kasutatavad ravimid on Anapriliin, Talinolool, Bisoprolool, Karvedilool jne..

Ravimeid määratakse ainult erijuhtudel, kuna see on seotud nende ravimite raskusastmega..

Peaaegu kõigil neist on "võõrutussündroom", see tähendab psühholoogilist sõltuvust loetletud ravimitest. Ka tervetel inimestel põhjustavad need psüühikahäireid ja mitte mingit positiivset mõju..

Kirurgia

Trüpofoobiat ei saa kirurgiliselt ravida. Võib-olla suudavad neurokirurgid tulevikus selle probleemiga inimesi aidata. Kuid kuna praegu pole aukude foobiat põhjalikult uuritud, pole teada, millises aju osas ilmnevad rikked ja kus on vaja see eemaldada - operatsioon on mõttetu ja võib olukorda ainult süvendada..

Psühhoteraapia

Kui pöördute psühhoterapeudi poole, siis saab ta pakkuda mitut ravimeetodit - kognitiivset käitumuslikku ja mõjutavat ravi.

Esimesel juhul uurib psühhoterapeut inimese teadvust, tema mõtteid, käitumist. Püüab leida foobia algpõhjuse ja selle kõrvaldada. Tavaliselt on rühmaseanssidel inimesele suurem mõju kui üksikutel seanssidel..

Näitlusteraapias näitab psühhoterapeut patsiendile foobiat, kuid väikestes kogustes, mitte väljendunud, suurendades järk-järgult "annust". Pideva pideva interaktsiooni korral trüpofoobiat põhjustavate objektidega patsiendi sümptomid järk-järgult vähenevad ja seejärel täielikult kaovad.

Hüpnoosravi

Hüpnoteraapiat peetakse üheks kõige tõhusamaks trüpofoobia raviks. Fakt on see, et soovituse all on inimteadvusel lihtsam tõestada, et kobaraaukude nägemisel on hirm alusetu..

Tavaliselt jälgivad inimesed juba pärast esimest seanssi rahulikumat reaktsiooni objektile, mis oleks varem paanikahoo põhjustanud..

Seansside arv sõltub trüpofoobia unarusse jätmisest, kuid keskmiselt on kursus 6–7 hüpnoteraapiat.

Trüpofoobia eneseravi

Alustuseks peaks selle patoloogiaga inimene:

  • lisage kehalised harjutused oma elustiili (treenimine mitte ainult ei tugevdaks lihaseid, vaid avaldaks positiivset mõju ka mõtlemisele);
  • jälgige und (välistage unepuudus, kuid ärge ka üle magage);
  • lõpetage alkoholi joomine, sigarettide ja kofeiini suitsetamine (kuna need ained põhjustavad inimesel sageli ärevust).

Samuti soovitavad eksperdid alustada joogat või meditatsiooni. Need lõõgastusmeetodid võimaldavad teil kogu keha lõõgastuda, vabastada meelt kõrvalistest mõtetest ja saavutada vaimne rahulik.

Foobiate eneseraviks samm-sammult tehnika

Inimene peaks olema üksi ja vaikuses.

  • Peate mugavalt lamama, silmad sulgema ja mõtlema objektile, mis tekitab paanikahooge. Seejärel tuleks sel hetkel ilmnenud sümptomite raskust hinnata skaalal 0-10.
  • Järgmisena peate mõtlema millelegi ilusale, mis tekitab ainult positiivseid emotsioone. Võite sisse lülitada meeldiva muusika. See on vajalik aju häirimiseks varasematest sümptomitest. Siis peate oma silmad avama, vaatama külgedele, kaugusesse.
  • Nüüd peate uuesti mõtlema foobia peale ja hindama sümptomite raskust vahemikus 0 kuni 10. Kui näitaja on vähenenud vähemalt 1 ühiku võrra, siis tehnika töötab.

Neid harjutusi tuleks teha 5-6 korda päevas, alles siis saate saavutada hea tulemuse ja täielikult patoloogiast vabaneda.

Trüpofoobia ennetamine

Selle patoloogia arengu vältimiseks peate proovima:

  • vältida stressi tekitavaid olukordi;
  • säilitada oma vaimset tervist;
  • kontrolli oma emotsioone;
  • ole rahulik igas olukorras.

Jooga- ja meditatsioonitunnid on ka suurepärased meetodid selle vaevuse ärahoidmiseks..

Trüpofoobia prognoos

Trüpofoobiat saab edukalt ravida, peamine on leida hea spetsialist, kes valib õige tehnika ja jälgib inimese seisundit.

Kui haigust ei ravita, võib see põhjustada tõsiseid vaimseid probleeme, mis ei lahene tugevate ravimite võtmata..

Seotud videod

Kui olete teemast huvitatud, vaadake palun selle teema videot

25 fotot, mida te ei saa lõpuni vaadata, kui põete trüpofoobiat

Kas olete kunagi kuulnud trüfofoobiast? Kui ei, siis võib-olla on teil pärast järgmiste piltide vaatamist see olemas..

Trüpofoobia on irratsionaalne hirm aukude, nagu kärg, sipelgapesa, korallid, kogunemise ees.

Sageli näidatakse aukude pilte

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

Samal ajal võib reaktsioon üsna kahjututele asjadele olla üsna tugev..

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

Mõned eksperdid usuvad, et inimesed kardavad neid pilte instinktiivselt, kuna neid seostatakse ohu, haiguse või vigastustega..

Järgmised pildid sisaldavad väikesi auke nahas, väikesi auke ja muid kummalisi asju. Ja kui teil on trüpofoobia, soovitame tungivalt mitte allpool kerida.

Trüpofoobia (foto)

1. Kana jala nahk

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

2. Lotose seemnekapsel

3. Tammetõrud puus

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

4. Venitusarmid kehal

5. kitkutud faasanikael

6. Trummarkala lõualuu

7. Pärast külmutatud herneste järele jäänud keha mõlgid

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

8. Roosa korall

9. Visatud tarantulanahk

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

10. Lehma mao limaskest

11. Küpsetatud küüslauk

12. Spagetid

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

13. Seemned kõrvitsas

14. Pärast löömist jalgadele jäänud mõlgid

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

15. Silm lähedal

16. Liivakivisein

17. Lõvi keel

18. Tüdruk, kes pistis plastikust silmad näkku

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

19. Ebatavalised seened

20. Kärgstruktuur

21. Mullid pannkookidel

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

22. Veemullid, mis näevad välja nagu silmad

23. Kass lakub keelt

24. Need pildid on Photoshopi töö

Teksti jätkamine pärast reklaamimist

25. Ärge kunagi puudutage kuuma tassi

(See pilt on tehtud Photoshopiga)

Me ei redigeeri teie kommentaare, kuid kutsume teid üles järgima moraalinorme, mitte õhutama etnilist vaenu ning vältima tekstide autorite ja vestluskaaslaste solvamist. Kui neid lihtsaid reegleid eiratakse, jätavad redaktorid endale õiguse kommentaarid kustutada ja võtta kasutajalt võimalus neist lahkuda..

Kobarad augud, mis nad on. Miks sellised fotod paljudele inimestele vastikud on?

Mis on trüpofoobia inimestel

Trüpofoobia (trüfofoobia) - hirm aukude ja aukude suhtes, mis on kogunenud samasse piirkonda üksteise lähedal. Me ei räägi riiete defektidest ega puuritud aukudest seinas. Niipea kui trüpofoob vaatab mesilastarust kärje fotot, on tema seisund järsult halvenenud, millega kaasneb tugev hirm.

Võimetust rahulikult tajuda aukude kuhjumist meditsiinis ei tunnistata üheselt haiguseks, kuid mõned foobia avaldumise etapid diagnoositakse arstide poolt kui tõsist psüühikahäiret, mis tähendab, et foobial on õigus nimetada haiguseks, kui see rikub oluliselt inimelu kvaliteeti..

Lisainformatsioon. Trüpofoobia olemasolu kajastub igapäevastes harjumustes. Näiteks ei saa trüpofoob pesta nõusid poorse käsnaga, kasutada vannitoas looduslikku või kunstlikku pimsskivi..

Trüpofoobia olemasolu inimesel paljastavad korallide, küpse lootospähkli või pärmitainas olevate mullide suurendatud piltidega pildid. Tervisliku psüühikaga inimesele ei põhjusta need illustratsioonid erksaid negatiivseid emotsioone..


Lotus pärast õitsemist

Miks on trüofoobia ohtlik?

  • lihaste äkiline ja väga valulik kokkutõmbumine;
  • tahtmatu lühiajaline seisund, mille korral patsient kaotab teadvuse;
  • venivad migreenid;
  • suurenenud lihastoonus;
  • soovimatus reageerida ümbritseva maailma stiimulitele;
  • kehas kohutavad metamorfoosid, mis toovad kaasa motoorsete funktsioonide kadumise.

Nii raskes seisundis inimese abistamiseks viiakse patsient spetsiaalsesse meditsiiniasutusse haiglasse. Selles etapis vajavad trüfoobiahood ravimeid, mis põhinevad põletikuvastastel ja rahustavatel ravimitel..

Neile, kes soovivad end proovida sellise iseloomu kõrvalekaldumise suhtes, pakume lihtsat trüpofoobia testi. Vaadake lähemalt pilte, mida allpool pakume. Kes teab, võib-olla vaatate ennast täiesti uuest ja ebatavalisest küljest..

  1. Miks noored poisid ja tüdrukud kätt suruvad: põhjused, sümptomid, kuidas ravida
  2. Parkinsoni tõbi: nähud ja sümptomid

Trüpofoobia sümptomid

Väga vähesed on kuulnud mõistet tripofoobia, mis see on ja kuidas see avaldub. Isegi selle patoloogia kandja ei pruugi selle olemasolust teadlik olla enne, kui ta kohtub konkreetse vaatepildiga, mis viib ta emotsionaalsest tasakaalust välja..

Filofoobia - mis see haigus on

Aukude hirm võib avalduda erineva emotsionaalse värvusega:

  • tugev hirm;
  • südamepekslemine;
  • iiveldus;
  • tuimus;
  • kontrollimatu paanikahüüd;
  • järgnev unehäire;
  • närviline ärrituvus;
  • ärevus;
  • naha sügelus;
  • dermatiit;
  • peavalu.

Tähelepanu! Trüpofoobiaga patsiendil on võimatu oma lõbuks meelega tema jaoks vastikuid pilte näidata. Närv võib esile kutsuda teadvuse muutuse, mille tagajärgi tuleb ravida spetsialiseeritud kliinikus.

Sümptomid ilmnevad otseselt silmakontakti ajal mitme auku või rakustruktuuride kogunemisega. Hirmu põhjustatud tuimuses ei suuda inimene pilku enda kohutavast vaateväljast ära võtta ja on täielikult oma emotsioonidesse sukeldunud. Üldiste psüühikahäiretega inimesed võivad pärast nähtu nägemist isegi minestada..

Huvitav. Kõige sagedamini on trüpofoobia haigus, mida täheldatakse sirgjoonelisel inimesel kui valival inimesel.

Negatiivne reaktsioon, mis piirdub ainult ebamugavusega paljude aukude nägemisel, ja hirm, et need augud võivad olla nakkus, on tavalised reaktsioonid. Inimene võrdleb naha pinnal olevaid väikseid auke intuitiivselt haavanditega ja kardab, et tema jalale või käsivarrele ilmub midagi sarnast. Seda ei saa nimetada trüfofoobiaks, eriti kui selline reaktsioon ei ilmnenud mitte küpse lootose seemne, vaid Lõuna-Ameerika konna Pipa tagakülje fotost..


Konnade kasvatamiseks on seljas aukudega konn

Soov pesta käsi ja nägu pärast silmsidet suure hulga väikeste aukudega on juba märk patoloogiast, millega kaasneb tema nähtu terav tundlikkus.

Kuidas aukfoobia avaldub?

Aukude hirmuga, nagu iga foobiaga, kaasnevad paanikahood, südamepekslemine, vererõhu märkimisväärne tõus.

Neerupealised hakkavad intensiivselt tootma stressihormoone. See mõjutab negatiivselt kardiovaskulaarset, immuunsust ja närvisüsteemi ning võib põhjustada südameatakk või insult..

Pidev kontrollimatu hirmu tunne halvendab oluliselt inimese elukvaliteeti, mõjutab negatiivselt tema suhtlemist teiste inimestega ja erialast tegevust. Ta muutub vähem aktiivseks ühiskonnas, püüab end kõigi eest varjata ja vältida igasugust kontakti.

Levinud märgid

Aukude hirm avaldub kokkupuutel trüfoobia objektiga. Häire peamised sümptomid:

  1. Hingamisraskused, lämbumistunne.
  2. Närvilised puugid, käte ja jalgade värisemine.
  3. Vererõhu järsk tõus, südamepekslemine.
  4. Iivelduse, oksendamise rünnak.
  5. Nahalööbed, punetus, millega kaasneb sügelus ja põletus.
  6. Tugev peavalu, pearinglus.
  7. Ärevus, närviline ärrituvus.
  8. Häiritud koordinatsioon, teadvusekaotus.

Aja jooksul muutuvad ärevushäire sümptomid tugevamaks, nii et neid ei saa eirata. Trüpofoobia ilmingutest vabanemiseks otsige abi psühholoogilt või psühhoterapeudilt.

Foobia põhjused

Hirm aukude klastrite ees võib olla kas kaasasündinud või omandatud. Geneetiliselt on igal inimesel oma psüühika ja füsioloogia tunnused. Paljud keha reaktsioonid keskkonnale on tingitud just ühe või teise geeni olemasolust. Nende hulgas on mitmesuguseid foobiaid.

Tagakiusamismaania - mis haigus

Stressi või sellega seotud ehmatuse tagajärjel võib tuvastada anomaalseid reaktsioone torukujuliste struktuuride väljanägemisele või aine poorsusele. Õudusfilmi režissöörid on teadlikud aukude foobia olemasolust, mida nad oma teose loomisel edukalt kasutavad. Kui geneetiliselt eelsoodumusega inimene vaatab sarnast pilti, eriti juhul, kui see juhtub kinos, aktiveerib aju kaitsereaktsiooni ja foobia läheb puhkamisest aktiivsesse staadiumisse..

Lisainformatsioon. Sageli on paanika põhjuseks tegelike aukude sügavusele peidetud tundmatus või fototöötlusse paigaldatud augud. Haige alateadvus tõmbab augukontuuri sisse roomavaid putukaid või arvukalt õpilasi.


Haige kujutlusvõime hirmutab tripofoobi

Aukude kuhjumise hirmu seletatakse sageli keha loodusliku kaitsereaktsiooniga, mis on tingitud enesesäilitamise instinktist. Läheduses asuvad augud sarnanevad haavandiliste nahakahjustustega või parasiidiga söövitatud kehapiirkondadega. Alateadvus üritab ereda vastikustundega keha kaitsta nakkuste eest, nõudes võimaliku nakkuse allikast viivitamatult eemaldumist.

Huvitav. Looduses pole mitte ainult inimesel võime tajuda intuitiivsel tasandil seda, mida ta näeb ohuna. Paljude taimede, seente, putukate ja loomade välimus näitab selle ohtu kõigile loomastiku esindajatele, see signaal on looduses hästi mõistetav: kärbseseene punane kübar ja "lepatriinu" värv on ilmekas näide looduslikust "kaitseülikonnast"..

Aukud nahas, mis haigus. Trüpofoobia nahal: foto

Võib olla päritav, kui kellelgi peres oli sarnane psühhopatoloogia

Trüpofoobiat, mille põhjustavad korduvad augud (neid on näha fotol), provotseerivad erinevad tegurid, millel on inimesele negatiivne mõju. Siiani ei ole eksperdid suutnud jõuda ühisele arvamusele selle kohta, mis täpselt selle hirmu tekkimisele kaasa aitasid. On ainult teooriad, mis näitavad, et foobiat põhjustavad järgmised tegurid:

  1. Bioloogilised reaktsioonid. Inimene hindab endale aru andmata pidevalt kõike, mis teda ümbritseb. See on vajalik tervise ja elu ohutuse määra kindlaksmääramiseks. Kobaraaugud ei tekita inimestes usaldust, mistõttu tajutakse neid ohtliku ärritajana. Näiteks võivad nad viidata haigusele või peita endasse mürgiseid olendeid..
  2. Negatiivse kogemuse saamine. Kui varem juhtus inimesega ebameeldiv vahejuhtum, mis oli ohtlik elule või tervisele, siis ei saa ta foobiat vältida. Isegi üks halb kokkupuude aukude või aukudega võib põhjustada hirmu tekkimist..
  3. Alateadvuses fikseeritud taju. Hirm ilmneb lapsepõlves, kui inimesed on kõige ümbritseva suhtes kõige muljetavaldavamad ja tundlikumad. Lapsel on hirmu tekitamiseks vaja ainult filmi vaadata, raamatut lugeda või näha hirmutavat fotot. Trüpofoobia arengut soodustavad ka naljad selle üle, et keegi võib august välja hüpata ja midagi ebameeldivat teha..
  4. Geneetiline eelsoodumus. Irratsionaalne hirm võib olla murettekitav sama perekonna liikmete jaoks, kes kuuluvad erinevatesse põlvkondadesse. See põhjus seletab trüfoobia ilmnemist inimestel kõige sagedamini.

Trüpofoobia arenguetapid

Hirm madude ees - mis see häire on

Trüpofoobia arengus on neli etappi:

  1. Terved inimesed, kes ei vaevu aukfoobia all, ei tunne ebamugavalt seebivahu, küpse päevalille tühja õisiku või poorsest šokolaaditahvlist mõtlemist. Kuid fotoredaktoris loodud pilt suurest hulgast ümardatud haavanditest, millel on ühtlane kontuur nahal, nagu trüpofoobia, võib põhjustada ebamugavusi. Kui terve inimene on hiljuti kogenud tugevat stressi, võib selline pilt psüühikasse oma jälje jätta..
  2. Olukorda halvendab õudusfilmi vaatamine koos süžeearenguga, mis põhineb klastriaukudes peituval või nendega tihedalt seotud ohul. Muljetavaldavad inimesed ei unusta sellest tulenevat emotsionaalset raputust ja reageerivad juba kahemõtteliselt elementaarse nõudepesukäsna suurenenud pildile.
  3. Trüpofoobiaga patsiendi purustatud närvisüsteem ei võimalda lootoseõit pärast õitsemist uurida. Kui kroonlehed kukuvad õisikust alla, jääb järele vaid küpsed viljad - pind, millel on ligi kaks tosinat auku ja milles seemneid hoitakse. Foobia kolmanda astmega patsiendid on selle vaatepildi pärast kohkunud, tekitavad paanikat ja halvendavad nende heaolu.
  4. Aukude hirmu neljas etapp on kõige tõsisem. Just tema on arstide poolt tunnustatud haigusena ja teda ravitakse pika taastumisperioodiga. Selle vaimuhaigusega inimesed võivad poorsete struktuuridega silmitsi seistes kaotada teadvuse, sattuda paanikahoogudesse. Samuti täheldatakse sageli nahalöövet kui reaktsiooni ärritavale toimele..


Kuidas võib ilmneda reaktsioon aukude klastri kujutisele?

Kuidas trüfofoobiaga toime tulla

Trüpofoobia ravi viiakse läbi psühholoogi või psühhoterapeudi järelevalve all. Foobilise häire põhjuse kindlakstegemiseks peab spetsialist koguma anamneesi. Positiivse tulemuse saamiseks kombineeritakse ravimiteraapiat psühhoteraapia meetoditega..

Ravi tüübid ja meetodid

Trüpofoobia ravi valitakse individuaalselt, see sõltub häire raskusastmest, inimese vanusest ja elutingimustest. Paanikahoogudest vabanemiseks kasutatakse ravimeid, mis on kombineeritud psühhoteraapia meetoditega..

Soovitame lugeda: Kuidas mitte tülitsemist karta ja julge olla

Narkoteraapia viiakse läbi järgmiste ravimite abil:

  • krambivastased ained;
  • antidepressandid;
  • ärevusevastased ravimid;
  • rahustid - kõige sagedamini bensodiasepiinid.

Samuti määratakse trüpofoobia all kannatavale patsiendile beetablokaatorid - ravimid, mis vähendavad suures koguses adrenaliini ja stressihormoonide negatiivset mõju närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemile..

Psühhoteraapia hõlmab individuaalseid või grupiseansse psühholoogi juures. Efektiivsed psühhoterapeutilised meetodid:

  1. Piltide demonstreerimine (kokkupuuteteraapia) - patsiendile näidatakse paberil meeldivaid pilte vaheldumisi hirmuobjekti fotodega.
  2. Hingamisvõimlemine - aitab inimesel paanikatunde eest põgeneda, lõõgastuda.
  3. Hirmu visualiseerimine - aukudega esemete demonstreerimine, patsiendi veenmine, et need talle ohtu ei kujuta.
  4. Hüptoteraapia ja kognitiivne käitumisteraapia.

Trüpofoobia ravimeetodid

Kui foobia häirib normaalset elu, peaksite pöörduma psühholoogi poole. Veeta elu agoonias, et aukudega pilt võib provotseerida, tähendab end hukatuseks pidevale stressile, sest hirmutavate piltidega kohtumiselt on peaaegu võimatu päästa - köögi pilulusikas või algeline äravool kraanikausis võib rikkuda sinu heaolu terveks päevaks..

Tähtis! Foobia äratundmine tähendab esimese sammu taastumise poole..

Eneseravi

Teise, harvemini haiguse kolmanda staadiumiga inimeste puhul saate hirmust iseseisvalt vabaneda. Sel juhul võib aidata sügav sisekaemus ja loogiline mõtlemine. Kindlasti peate proovima meeles pidada, mis põhjustas ägeda taju vormi arengut. Kasulik on meenutada tundeid, mis inimesel enne foobia tekkimist tekkisid..

Psühholoogid soovitavad otsida vanu fotosid, millel võib-olla on patsienti kujutatud maisikõrvaga, kärgstruktuuri või millegi muuga, mis on sarnane põnevate prillidega. Kui sellist pilti pole, soovitavad eksperdid sellise pildi luua arvutiprogrammide abil, pildil peab patsient tingimata välja nägema õnnelik, ilma et oleks vaja aimata hirmu või põnevust. Aja jooksul võtab alateadvus uue teabe vastu ja lõpetab sedalaadi piltidele nii terava reageerimise..

Kognitiivne käitumisteraapia

Kavandatud meetodi olemus on luua uusi seoseid ja seoseid põneva objektiga. Positiivset või neutraalset reaktsiooni stiimulile tugevdab premeerimine millegagi, mis ainulaadselt tõstab patsiendi meeleolu ja pakub talle naudingut..

Tähtis! Kognitiivse käitumisteraapia ehitab professionaalne psühhoterapeut patsiendiga peetud vestluse põhjal, mis paljastab sügavalt tema isiksuse, sest niipea, kui spetsialist teab, mis on trüpofoobia ja kuidas sellega toime tulla.

Uute assotsiatiivsete ühenduste loomine ja hoolikas töö oma arusaamade vastu aitavad parandada elukvaliteeti, vähendades märkimisväärselt ärevuse taset aukude kobara nägemisel. Oluline on meeles pidada, et on võimatu teadlikult ärevusse kutsuda oma teadvust - uuesti arenenud foobiat on palju raskem ravida..

Miks kardetakse auke ja auke

Siiani pole aukude hirmu tekkimise täpset põhjust täpselt kindlaks tehtud..

Arstid tuvastavad mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada foobilise häire arengut:

  1. Pärilik eelsoodumus - lapsel on oluliselt suurem risk foobia tekkeks, kui vanemad või lähisugulased neid põdesid.
  2. Vanemate ülekaitse - tänu sellele kaotab laps kontakti reaalse maailmaga ja hakkab elementaarseid asju kartma.
  3. Lapseea vaimne trauma - lapsepõlves tekkiv tugev hirm võib põhjustada erinevate foobiate arengut.
  4. Vaimuhaigus, vaimne alaareng.
  5. Inimese võimetus kohaneda praeguse olukorraga.

Soovitame teil end kurssi viia: Hüdrofoobia - hirm vee ees: miks see tekib ja kuidas seda ravida

Paljud arstid nõustuvad, et paljude aukude hirm kandub inimesele tema kaugematelt esivanematelt. Nad seostasid arvukaid auke röövloomade, mürgiste roomajate ja inimelule ohtlike putukatega. See on selline enesesäilitusinstinkt, mis kaitseb inimest kärgede või sipelgapesadega kokkupuutumise eest, mõnel juhul avaldub see tänapäeva inimestes, mida nimetatakse trüpofoobiaks.

Meetodid hirmu ületamiseks

Meditsiinipraktikas ei klassifitseerita trüpofoobiat haiguseks.

See nüanss seletab patoloogilise seisundi spetsiifilise ravi puudumist..

Aukude ja aukude hirmu kõrvaldamiseks saavad spetsialistid kasutada erinevaid psühhoteraapilisi võtteid..

Kui foobial on negatiivne mõju inimese psühheemootilisele seisundile ja see põhjustab psüühikahäirete tekkimise ohtu, on lubatud kasutada ravimiteraapiat.

Psühhoterapeutiline toime

Haiguse peamine ravi on psühhoteraapia. Psühholoogid ja psühhoterapeudid kasutavad enamiku foobiate puhul traditsioonilisi ravimeetodeid.

Spetsialistide peamine ülesanne on aukude nägemisel hirmutunne kõrvaldada ja asendada negatiivne reaktsioon positiivsete emotsioonidega. See efekt saavutatakse erinevate psühhoteraapiliste võtete abil..

  1. Psühhoanalüüsi meetod (foobia objekti tuvastamine, selle esinemise põhjused ja keha negatiivse reaktsiooni kõrvaldamise võimaluste otsimine).
  2. Hüpnoos (mõju patsiendile avaldub alateadvuse tasandil, eksperdid üritavad trüpofoobis positiivseid emotsioone tekitada hüpnoosseisundis olevate teatud objektide nägemisel).
  3. Asendusparandus (trüpofoobiseansi ajal näidatakse erineva emotsionaalse värviga pilte, looduspildid vahelduvad negatiivseid reaktsioone põhjustavate esemetega, kehal pole aega kogeda vastikustunnet ja hirmu, järk-järgult see seisund fikseeritakse).
  4. Hingamisvõimlemine ja lihaste lõdvestamine (need protseduurid avaldavad kasulikku mõju trüpofoobi psühho-emotsionaalsele seisundile, närvisüsteemi tugevdamine aitab kaasa emotsionaalse tasakaalu arengule).
  5. Grupiteraapia (spetsiaalsed seansid, milles osaleb korraga mitu identset foobiat omavat inimest).
  6. Kognitiivne teraapia (meetodi ülesanne on muuta inimese hirm endale arusaadavaks).

Farmakoloogiline teraapia

Trüpofoobia ravimit kasutatakse harvadel juhtudel. Ravimite väljakirjutamiseks peavad teil olema tõsised psühho-emotsionaalsed häired.

Näiteks kriitiline unehäire, paanikahood või kontrollimatu agressioon ja neurootilised häired. Ravikursus määratakse individuaalselt.

Arst hindab trüpofoobi meeleseisundit objektiivselt ja määrab tema tervisliku seisundi üldise kliinilise pildi.

Trüpofoobia ravis võib kasutada järgmisi ravimeid:

  • rahustid;
  • rahustid;
  • rahustid;
  • krambivastased ravimid;
  • antihistamiinikumid (kui foobiaga kaasnevad allergilised reaktsioonid);
  • põletikuvastased ravimid (naha kriimustamise tagajärgede kõrvaldamiseks);
  • antidepressandid.

Kas skisofreenia on pärilik? Uuri kohe vastust.