Nüüd pole vaja karta: Ameerika psühholoogid on välja selgitanud, kust trüpofoobia pärineb

Kui te ei tea, mis on tripofoobia, siis võib teid ainult kadestada. Kuid kuna olete selle artikli juba avanud, ei ole te kaua armukade. Ameerika teadlaste meeskond professor Stella Lorenzo juhtimisel viis läbi katsed omaenda õpilastega ja leidis, et valitsevad ideed selle foobia põhjuste kohta ei ole täiesti tõesed ja kõik on palju huvitavam, kui seni arvati.

Trüpofoobia ei ole hirm psühhedeelse kogemuse ees, nagu võib nime vaadates arvata, vaid meeleheitlik õudus nn "kobarasse" nähes. Kobaraaugud viitavad muhkude ja aukude kuhjumisele pinnal, eriti kui tegemist on bioloogiliste materjalidega nagu nahk, puit või isegi kärjed..

Piisab, kui vaadata kahjutut lootose vilja, et see selgeks teha: kõigil on ühel või teisel määral trüpofoobia. Iseenesest tekitab selline vaatepilt ebamäärast ärevust ja vastikust. Harvadel juhtudel on see üldiselt võimeline tekitama paanikahoogu või isegi katatoonilist stuuporit..

Enamiku jaoks peate täieliku trüfoobse kogemuse saamiseks olema tunnistajaks millelegi äärmiselt iiveldavale teele, näiteks teele tabatud kährikus hulpivate vastsete nägemine. Kuid kõige muljetavaldavama jaoks piisab sellest, kui näete midagi, mis ainult ebamääraselt meenutab kobaraske. Näiteks kohvikreemid, putukate silmad või isegi pasta.

Samal ajal on ühel või teisel inimesel ühel või teisel viisil kaasasündinud trüofoobia. See tähendab, et see töötab liiginstinkti tasandil ja ebameeldivaid aistinguid võib pidada normiks. Kuid selle hetkeni polnud eriti selge, kust see hirm meis täpselt tuleneb..

Varem arvati, et trüfofoobia on atavism, mis on päritud meie esivanematelt, kes elasid troopilises kliimas. Paljude aukude hirm pidi teoreetiliselt hoiatama primaate ämblike, madude ja ohtlike putukate võimaliku esinemise eest siin. Irratsionaalne õudus peletab meid eemale kergemeelselt näppude pistmisest midagi sellist ja paneb meid selle eest põgenema..

Tegelikult viitab Stella Lorenzo Ameerika Emory ülikoolis Ameerikas läbi viidud katse sellele, et asjad on veidi erinevad. Trüpofoobia mehhanism töötab väga omapärasel viisil ja selle teke on kurioosne kui lihtne hirm ämblike ees..

Uuringu jaoks koguti 41 õpilasest koosnev rühm. Neile näidati erinevaid "jube" (loomulikult meie sisemise ahvi seisukohalt) pilte: fotosid madude, ämblike ja muude ebameeldivate olenditega, samuti pilte, mis võivad trüpofoobis paanikat tekitada. Teel mõõdeti pulssi ja rõhku, jälgiti õpilase liikumist ja muutusi. Seda kõike oli vaja katsealuste reaktsiooni väljaselgitamiseks..

Selgus üks huvitav detail: tegelikult pole trüfofoobia isegi päris foobia. Pigem võib seda nimetada äärmuslikuks jälestuseks. Trüpofoobid ei koge hirmu tavapärases tähenduses, vaid omal moel midagi vastupidist..

Meil on enesekaitsemehhanism. Ehmunud millestki potentsiaalselt ohtlikust, kogeme kohe jõudu: pupillid laienevad, veri tungib lihastesse, süda hakkab meeletult põksuma, tekib adrenaliin. Üldiselt on vaja kõike, mis on vajalik jooksma jooksmiseks ja samal ajal hullumeelselt hõiskama, et hõimukaaslasi hoiatada. Nii reageeriks mees talle otsa jooksval lõvil..

Ligikaudu samamoodi reageerib ta ussile ja ämblikule: karjub ja jookseb nii palju kui võimalik. Kuid troofofoobsed kujutised tekitavad hoopis teistsuguse pildi. Õpilased kitsenevad, pulss aeglustub, inimene langeb omamoodi tuimusesse. See pole õudus, vaid puhas jäine vastikus, mille järel on mõnel soov pesta..

Ja see pole juhus. Stella Lorenzo järeldab, et trüfoobia on ka kaitsereaktsioon mitte kiskjatele, vaid nakkuse võimalikule fookusele. Sellepärast panebki trüfofoobia rünnak meid mitte nii palju jooksma, kui suudame, vaid vastupidi: "sulguma" haigusest, vähendama keha aktiivsust, sulgema silmad ja vaikselt, ehkki õudusega (hoidku jumal, hinga mürgitatud õhku!) Mine needetud kohast välja.

Teisisõnu, trüfofoobia on sama laadi kui surmade, soode, haavandite ja lagunemise hirm ning pidi algselt meid kaitsma mürgituste ja nakkuste eest. Probleem on selles, et mõni liiga arenenud kujutlusvõime paneb nad troofofoobsetelt maalidelt tagasi tõmbuma ka seal, kus ohtu pole üldse. Näiteks samamoodi kohvioadest või akendest võrgusilmast.

Ainus globaalne trüfofoobia küsimus, mis jäi lahendamata, on see, miks Google'i tõlk tõlgib mõnel juhul püsivalt fraasi "ämblikfoobika" kui "fašistlikud ämblikud". Võib-olla on see ka mingi spetsiifiline foobia. Võib-olla teie uus foobia.

Trüpofoobia

Trüpofoobia on patsiendi psühholoogiline valulik seisund, mis on seotud hirmuga vahelduvate aukude (aukude) klastri ees..

See patoloogia on tänapäeval üsna "uut tüüpi" haigus, mida siiani ei uurita. Määratlus pakuti välja mitte nii kaua aega tagasi, nimelt 2005. aastal. Psühholoogid ja psühhoterapeudid on endiselt hämmingus, kuidas saab eraldada sellist vaeva kui täiesti iseseisvat tüüpi hirmu..

Täna ei ole trüofoobia veel klassifitseeritud. Sellegipoolest suutis meditsiinimaailm välja tuua järgmist tüüpi haigusi:

1) Kerge: kui patsient näeb aukude kobaraid ja hakkab kogema pinget, rahutust, närvilisust ja ärevust;

2) Keskmine: kui sügavad aukude ringid toovad patsiendile erilise põhjuseta põnevust, on iiveldus, sügelus, kinnisideed ja värinad keha jäsemetes;

3) Tõsine: kui aukude kogumid mõjutavad paanika kontrollimatut hirmu, pearinglust, oksendamist ja keha koordinatsiooni kadu.

Hirmu põhjuseks võivad olla elusorganismidel asuvad augud, akne, akne, rõugete jäljed, suured poorid, hävinud naha jäänused, ümarad ruumid lihastes. Igasugused ümmargused tühimikud toidus: veenid või veenid, näiteks lihas, kärgedes, juustutoodete ringid, "augud" köögiviljades ja puuviljades, õõnsused kaunviljades, ovaalsed pilud leivas - toimivad ka hirmu tekitava nähtusena.

Nii kivimite või loodusvarade geoloogilised lohud kui ka maapinnal olevate loomade (vastsed, ussid või röövikud) tekitavad põnevaid tundeid selle vaevuse all kannatavatele inimestele..

Põhjused

Kuna haigus pole täielikult mõistetav, pole veel välja töötatud täielikku loetelu tingimustest, mis võivad põhjustada trüpofoobiat. Haiguse tekkimist on palju selgitavaid eeldusi: pärilikkus, sotsiaalsed, vaimsed kogemused, emotsionaalne stress, purunemised, vanusega seotud kriisid, hirmu kogunemine vananedes kriitilisse punkti.

Hirm aukude ees ehk troofofoobia

Kas teil on kärgstruktuuri vaadates ärevus, kui näete laienenud poore või muid väikeseid auke? Kui jah, siis võib teil olla trüpofoobia..

Mis on trüpofoobia

Trüpofoobia on hirm väikeste aukude, aukude klastrite ees. Kobaraaukude (muhud, vistrikud, pinnal olevad augud) nähes kogeb patsient irratsionaalset paanikahirmu. Nimi foobia tuleneb kahest kreekakeelsest sõnast: tripo - aukude tegemine ja fobod - hirm. See on tänapäevane foobiatüüp, esimene juhtum registreeriti 2000. aastal ja termin võeti kasutusele 2004. aastal.

Mis hirmutab trüpofoobi:

  • korallid;
  • kärgstruktuur;
  • sipelgapesa;
  • kana nahk;
  • lootoseõis (kast seemnetega);
  • kitkutud lind;
  • tammetõrud puus;
  • trumm kala lõualuu;
  • kurn;
  • kõrvitsaseemned;
  • kassi keel;
  • liivakivisein;
  • mullid tainas, joogid;
  • haavandid huultel;
  • madu nahk;
  • pesulapp;
  • juust;
  • poorne šokolaad;
  • laienenud poorid;
  • akne ja näo armid;
  • taimede käsnjas struktuur;
  • seemnesüvendid.

Hirmutavaid objekte saab jagada rühmadesse:

  • aukude kogunemine inimese või looma kehale;
  • taimede struktuuri ja struktuuri tunnused;
  • augud toidus, näiteks leivas, juustus;
  • väikeste loomade, putukate, usside käigud;
  • puud, poorse struktuuriga geoloogilised kivimid;
  • klastriaugud tehnilistel objektidel;
  • pilte ja fotosid paljudest aukudest.

Kuidas aukfoobia avaldub?

Hirmutavate esemete nägemisel kogeb inimene õudust, paanikat, ärevust ja muid ebamugavusi. Paanikahoo ajal käitub patsient ebaadekvaatselt, ta karjub, vehib kätega ja jalgadega ning võib kedagi rünnata. Lisaks psühheemootilistele ja käitumuslikele reaktsioonidele on hirmu somaatilised ilmingud.

Foobia füüsilised ilmingud:

  • higistamine;
  • suurenenud rõhk;
  • südame löögisageduse tõus;
  • peavalu;
  • pearinglus;
  • külmavärinad;
  • iiveldus;
  • kramp;
  • sügelus;
  • nahaärritus ja punetus;
  • jäseme jäätumine.

Paanikahoo ajal täheldatakse hingamisprobleeme, koordinatsioonihäireid, toimuva ebareaalsuse tunnet.

Trüpofoobia põhjused

Aukude hirm on üks vähim mõistetud foobiaid. Selle arengu täpseid põhjuseid pole veel kindlaks tehtud, kuid teadlastel on õnnestunud kindlaks teha, et aukude foobia põhineb ühenduste tugevusel. Aukud on seotud haiguste, lagunemise, lagunemise, vigastuste, ohtude, nakkustega.

Teine teooria on see, et üks ajuosa vastutab aukude kobarasse emotsionaalse reageerimise eest. Mõnel inimesel (10–20%) on see osakond veidi arenenum ja seetõttu on need inimesed ohus.

Kolmanda teooria kohaselt tekkis aukude hirm meie kaugetelt esivanematelt. Primaatidel annavad abstsessid ja haavad kehal märku vastsete naha alla kerimisest. Eksootilistes riikides on inimestel oht langeda putukatele, kes kasutavad inimesi inkubaatorina. See kõik tekitab geneetilisel tasandil aukude hirmu (hirm, et need kujutavad endast ohtu, keegi elab seal jne).

Ameerika teadlaste viimaste uuringute kohaselt ei põhine aukude vastumeelsus mitte hirmul, vaid vastikusel, vastikusel. Seetõttu pole USA-s sellist diagnoosi nagu trüpofoobia ametlikult olemas. Teadlaste arvates põhjustavad vastumeelsust assotsiatsioonid, mitte aju eripära või geneetiline tegur..

Harvem põhjustavad trüfofoobiafoobiat isiklikud traumad ja seosed. Näiteks ründas last mesilaste salk, nüüd on igasugune aukude kogunemine seotud kärgedega ja need, kellel on oht, valu.

Trüpofoobia etapid

Foobiate tüüpe ja etappe pole veel täpselt klassifitseeritud, kuid on märgitud, et hirm areneb kolmes etapis:

  1. Kerge haiguse korral täheldatakse kerget ärevust ja närvilisust..
  2. Mõõduka raskusega foobia korral lisatakse psühholoogilistele sümptomitele somaatilisi ilminguid: iiveldus, värisemine, sügelus.
  3. Tõsise foobiakujuga süvenevad somaatilised ja vaimsed reaktsioonid, tekivad oksendamine, pearinglus, paanikahood.

Trifofoobia test

Igaüks saab korraldada endale trüpofoobiatesti ja selle läbida. Piisab Internetist valiku temaatiliste piltide leidmisest. Kui neile otsa vaadates tunnete ärevust, vastikust, õudust, tunnete füüsilist ebamugavust, siis kannatate tõenäoliselt trüpofoobia all.

Lisaks võite kahtlustada patoloogia olemasolu, kui analüüsite vastuseid järgmistele küsimustele:

  • Kõik inimkeha augud tekitavad paanikat.?
  • Kas te kardate augustamist, augustavaid pilte?
  • Sa kardad haiget saada?

Kui vastasite kõigile küsimustele jah, siis soovitame külastada psühholoogi või teha täiendav test.

Trüpofoobia inimese nahal

Kuna puuduvad teadmised suure hulga väikeste aukude kartusest, sünnivad selle ümber palju müüte ja kuulujutte. Näiteks käivitas keegi kuulujutu, et trüpofoobia kehal on haigus, mis mõjutab inimese nahka, põhjustab nahale auke, abstsesse, pisaraid, väidetavalt hävitab haigus kehaosi. Ja neid kuulujutte toetavad Photoshopi abil loodud fotod. Nad kujutavad ja retušeerivad üksikuid kehaosi (inimkeha või naha augud on tervete osade peal) või vaha meigiga kehaosi (kõige sagedamini peopesal)..

Kuidas aukude hirmust lahti saada

Trüpofoobiat ravitakse psühhoteraapiaga (individuaalsed ja grupiseansid), ravimiteraapiaga (rahustid, antidepressandid). Kerge foobiaga saab ise hakkama.

Hirmu ületamine iseseisvalt

Kuidas trüfofoobiast lahti saada? Hirmuga iseseisvalt toime tulemiseks peate õppima oma tähelepanu muutma. Niipea, kui tabate end hirmutavate mõtete mõtlemisel, proovige oma tähelepanu pöörata mis tahes neutraalsele objektile, ümbritsevatele, ja mõelge midagi meeldivat..

Enamik troofofoobe tunnistab ise, et tunneb vastikust, mitte hirmu. Tundub, et mõned inimesed tunnevad oma kehas auke, tunnevad valusid. Sellisel juhul peate end hingamisõppuste abil kokku tõmbama, sisendades mõtteid hirmu irratsionaalsuse üle. Nüüd teate foobia tunnuseid, põhjuseid ja eeltingimusi. Tuletage meelde assotsiatsioonimehhanismi, blokeerige negatiivsed mõtted.

Kasulik on omandada meditatsioon ja lõõgastus, viia läbi koolitusi, et läheneda hirmule. Relvastatuna eneseregulatsiooni tehnikatega, vaadake hirmutavaid pilte ja pikendage järk-järgult treeningu aega. Nädala pärast märkate, et ärevus on vähem väljendunud. Võiduks võib pidada selliseid tingimusi, kus meekärgede, seemnete jms piltide vaatamisel ei teki somaatilisi sümptomeid, ärevust. On okei olla vastumeelsus fotohoppitud kehaosade kohutavate piltide suhtes, kuid seni, kuni te ei paanitse, ärge proovige seda ise või kogete füüsilist halvenemist.

Psühholoogi nõuanded

Ravi psühholoogi kabinetis ei ole suunatud mitte niivõrd hirmu põhjuste väljaselgitamisele, vaid kliendi eneseregulatsiooni oskuste õpetamisele. Talle õpetatakse pingelistes olukordades lõõgastumise ja enesekontrolli oskusi. Paralleelselt käib töö inimese mõtlemisega. Ta peab õppima eristama tegelikku ja kujuteldavat ohtu..

Peate mõistma, et aukude ja aukude hirm on seotud ootusega, et keegi neist välja tuleb ja ründab. Kuid kas kellelgi on võimalik šokolaadi aukudest välja tulla, mis on tingitud toiduvalmistamise tehnoloogiast ja toote koostisest? Kliendile õpetatakse analüüsi, ratsionaalset mõtlemist, emotsioonide ja mõtete juhtimist.

Mõnikord kasutavad psühholoogid vahelduvate piltide vaatamise meetodit. Hirmutavad pildid vahelduvad meeldivate piltidega maastikust, lõõgastumisest või muust, mis konkreetsele inimesele meeldib. Järk-järgult ärevus väheneb ja järgmine aukudega pilt ei põhjusta sellist emotsioonide hoogu kui varem.

Trüpofoobia ennetamine

Keegi pole tripofoobia eest immuunne. Ennetava meetmena soovitavad psühholoogid suurendada stressiresistentsust, õppida oma reaktsioone kontrollima ja juhtima, vältima ületöötamist, harjutama joogat ja meditatsiooni. Spetsiifilisi ennetusmeetmeid pole. See on tingitud asjaolust, et aukude hirm põhineb enesesäilitamise instinktil, mis on omane kõigile inimestele ja mille oleme pärinud oma esivanematelt (hirm tundmatuse ees, hirm mürgiste taimede ja ohtlike loomade ees, hirm nakkuste ees).

Unarusse jäetud foobia tagajärjed

Foobia arenedes tekivad komplikatsioonid: depressioon, võõrutus, hallutsinatsioonid. Hirm kobaras olevate aukude pärast kehas või muudes objektides segab sotsialiseerumist ja isiksuse arengut. Enamik inimesi ei mõista sellist hirmu, naeravad trüfoobide üle ega väljenda nende vastu lausa vastumeelsust..

Meid ümbritseb palju kobaraukudega objekte, õnneks peletab trüpofoobi enamjaolt mõni konkreetne objekt või rühm, mitte kõik elusad ja elutud aukudega objektid. Näiteks kardab patsient ainult juustu või ainult kärge. Kuid isegi selles olukorras ei saa patsiendi elu vaevalt nimetada meeldivaks ja rahuldustpakkuvaks. Karduka objekti vältimine ei lahenda probleemi. Ilma ravita süvenevad foobia sümptomid, nagu inimese üldine heaolu..

Kobarad augud, mis nad on. Miks sellised fotod paljudele inimestele vastikud on?

Mis on trüpofoobia inimestel

Trüpofoobia (trüfofoobia) - hirm aukude ja aukude suhtes, mis on kogunenud samasse piirkonda üksteise lähedal. Me ei räägi riiete defektidest ega puuritud aukudest seinas. Niipea kui trüpofoob vaatab mesilastarust kärje fotot, on tema seisund järsult halvenenud, millega kaasneb tugev hirm.

Võimetust rahulikult tajuda aukude kuhjumist meditsiinis ei tunnistata üheselt haiguseks, kuid mõned foobia avaldumise etapid diagnoositakse arstide poolt kui tõsist psüühikahäiret, mis tähendab, et foobial on õigus nimetada haiguseks, kui see rikub oluliselt inimelu kvaliteeti..

Lisainformatsioon. Trüpofoobia olemasolu kajastub igapäevastes harjumustes. Näiteks ei saa trüpofoob pesta nõusid poorse käsnaga, kasutada vannitoas looduslikku või kunstlikku pimsskivi..

Trüpofoobia olemasolu inimesel paljastavad korallide, küpse lootospähkli või pärmitainas olevate mullide suurendatud piltidega pildid. Tervisliku psüühikaga inimesele ei põhjusta need illustratsioonid erksaid negatiivseid emotsioone..


Lotus pärast õitsemist

Miks on trüofoobia ohtlik?

  • lihaste äkiline ja väga valulik kokkutõmbumine;
  • tahtmatu lühiajaline seisund, mille korral patsient kaotab teadvuse;
  • venivad migreenid;
  • suurenenud lihastoonus;
  • soovimatus reageerida ümbritseva maailma stiimulitele;
  • kehas kohutavad metamorfoosid, mis toovad kaasa motoorsete funktsioonide kadumise.

Nii raskes seisundis inimese abistamiseks viiakse patsient spetsiaalsesse meditsiiniasutusse haiglasse. Selles etapis vajavad trüfoobiahood ravimeid, mis põhinevad põletikuvastastel ja rahustavatel ravimitel..

Neile, kes soovivad end proovida sellise iseloomu kõrvalekaldumise suhtes, pakume lihtsat trüpofoobia testi. Vaadake lähemalt pilte, mida allpool pakume. Kes teab, võib-olla vaatate ennast täiesti uuest ja ebatavalisest küljest..

  1. Miks noored poisid ja tüdrukud kätt suruvad: põhjused, sümptomid, kuidas ravida
  2. Parkinsoni tõbi: nähud ja sümptomid

Trüpofoobia sümptomid

Väga vähesed on kuulnud mõistet tripofoobia, mis see on ja kuidas see avaldub. Isegi selle patoloogia kandja ei pruugi selle olemasolust teadlik olla enne, kui ta kohtub konkreetse vaatepildiga, mis viib ta emotsionaalsest tasakaalust välja..

Filofoobia - mis see haigus on

Aukude hirm võib avalduda erineva emotsionaalse värvusega:

  • tugev hirm;
  • südamepekslemine;
  • iiveldus;
  • tuimus;
  • kontrollimatu paanikahüüd;
  • järgnev unehäire;
  • närviline ärrituvus;
  • ärevus;
  • naha sügelus;
  • dermatiit;
  • peavalu.

Tähelepanu! Trüpofoobiaga patsiendil on võimatu oma lõbuks meelega tema jaoks vastikuid pilte näidata. Närv võib esile kutsuda teadvuse muutuse, mille tagajärgi tuleb ravida spetsialiseeritud kliinikus.

Sümptomid ilmnevad otseselt silmakontakti ajal mitme auku või rakustruktuuride kogunemisega. Hirmu põhjustatud tuimuses ei suuda inimene pilku enda kohutavast vaateväljast ära võtta ja on täielikult oma emotsioonidesse sukeldunud. Üldiste psüühikahäiretega inimesed võivad pärast nähtu nägemist isegi minestada..

Huvitav. Kõige sagedamini on trüpofoobia haigus, mida täheldatakse sirgjoonelisel inimesel kui valival inimesel.

Negatiivne reaktsioon, mis piirdub ainult ebamugavusega paljude aukude nägemisel, ja hirm, et need augud võivad olla nakkus, on tavalised reaktsioonid. Inimene võrdleb naha pinnal olevaid väikseid auke intuitiivselt haavanditega ja kardab, et tema jalale või käsivarrele ilmub midagi sarnast. Seda ei saa nimetada trüfofoobiaks, eriti kui selline reaktsioon ei ilmnenud mitte küpse lootose seemne, vaid Lõuna-Ameerika konna Pipa tagakülje fotost..


Konnade kasvatamiseks on seljas aukudega konn

Soov pesta käsi ja nägu pärast silmsidet suure hulga väikeste aukudega on juba märk patoloogiast, millega kaasneb tema nähtu terav tundlikkus.

Kuidas aukfoobia avaldub?

Aukude hirmuga, nagu iga foobiaga, kaasnevad paanikahood, südamepekslemine, vererõhu märkimisväärne tõus.

Neerupealised hakkavad intensiivselt tootma stressihormoone. See mõjutab negatiivselt kardiovaskulaarset, immuunsust ja närvisüsteemi ning võib põhjustada südameatakk või insult..

Pidev kontrollimatu hirmu tunne halvendab oluliselt inimese elukvaliteeti, mõjutab negatiivselt tema suhtlemist teiste inimestega ja erialast tegevust. Ta muutub vähem aktiivseks ühiskonnas, püüab end kõigi eest varjata ja vältida igasugust kontakti.

Levinud märgid

Aukude hirm avaldub kokkupuutel trüfoobia objektiga. Häire peamised sümptomid:

  1. Hingamisraskused, lämbumistunne.
  2. Närvilised puugid, käte ja jalgade värisemine.
  3. Vererõhu järsk tõus, südamepekslemine.
  4. Iivelduse, oksendamise rünnak.
  5. Nahalööbed, punetus, millega kaasneb sügelus ja põletus.
  6. Tugev peavalu, pearinglus.
  7. Ärevus, närviline ärrituvus.
  8. Häiritud koordinatsioon, teadvusekaotus.

Aja jooksul muutuvad ärevushäire sümptomid tugevamaks, nii et neid ei saa eirata. Trüpofoobia ilmingutest vabanemiseks otsige abi psühholoogilt või psühhoterapeudilt.

Foobia põhjused

Hirm aukude klastrite ees võib olla kas kaasasündinud või omandatud. Geneetiliselt on igal inimesel oma psüühika ja füsioloogia tunnused. Paljud keha reaktsioonid keskkonnale on tingitud just ühe või teise geeni olemasolust. Nende hulgas on mitmesuguseid foobiaid.

Tagakiusamismaania - mis haigus

Stressi või sellega seotud ehmatuse tagajärjel võib tuvastada anomaalseid reaktsioone torukujuliste struktuuride väljanägemisele või aine poorsusele. Õudusfilmi režissöörid on teadlikud aukude foobia olemasolust, mida nad oma teose loomisel edukalt kasutavad. Kui geneetiliselt eelsoodumusega inimene vaatab sarnast pilti, eriti juhul, kui see juhtub kinos, aktiveerib aju kaitsereaktsiooni ja foobia läheb puhkamisest aktiivsesse staadiumisse..

Lisainformatsioon. Sageli on paanika põhjuseks tegelike aukude sügavusele peidetud tundmatus või fototöötlusse paigaldatud augud. Haige alateadvus tõmbab augukontuuri sisse roomavaid putukaid või arvukalt õpilasi.


Haige kujutlusvõime hirmutab tripofoobi

Aukude kuhjumise hirmu seletatakse sageli keha loodusliku kaitsereaktsiooniga, mis on tingitud enesesäilitamise instinktist. Läheduses asuvad augud sarnanevad haavandiliste nahakahjustustega või parasiidiga söövitatud kehapiirkondadega. Alateadvus üritab ereda vastikustundega keha kaitsta nakkuste eest, nõudes võimaliku nakkuse allikast viivitamatult eemaldumist.

Huvitav. Looduses pole mitte ainult inimesel võime tajuda intuitiivsel tasandil seda, mida ta näeb ohuna. Paljude taimede, seente, putukate ja loomade välimus näitab selle ohtu kõigile loomastiku esindajatele, see signaal on looduses hästi mõistetav: kärbseseene punane kübar ja "lepatriinu" värv on ilmekas näide looduslikust "kaitseülikonnast"..

Aukud nahas, mis haigus. Trüpofoobia nahal: foto

Võib olla päritav, kui kellelgi peres oli sarnane psühhopatoloogia

Trüpofoobiat, mille põhjustavad korduvad augud (neid on näha fotol), provotseerivad erinevad tegurid, millel on inimesele negatiivne mõju. Siiani ei ole eksperdid suutnud jõuda ühisele arvamusele selle kohta, mis täpselt selle hirmu tekkimisele kaasa aitasid. On ainult teooriad, mis näitavad, et foobiat põhjustavad järgmised tegurid:

  1. Bioloogilised reaktsioonid. Inimene hindab endale aru andmata pidevalt kõike, mis teda ümbritseb. See on vajalik tervise ja elu ohutuse määra kindlaksmääramiseks. Kobaraaugud ei tekita inimestes usaldust, mistõttu tajutakse neid ohtliku ärritajana. Näiteks võivad nad viidata haigusele või peita endasse mürgiseid olendeid..
  2. Negatiivse kogemuse saamine. Kui varem juhtus inimesega ebameeldiv vahejuhtum, mis oli ohtlik elule või tervisele, siis ei saa ta foobiat vältida. Isegi üks halb kokkupuude aukude või aukudega võib põhjustada hirmu tekkimist..
  3. Alateadvuses fikseeritud taju. Hirm ilmneb lapsepõlves, kui inimesed on kõige ümbritseva suhtes kõige muljetavaldavamad ja tundlikumad. Lapsel on hirmu tekitamiseks vaja ainult filmi vaadata, raamatut lugeda või näha hirmutavat fotot. Trüpofoobia arengut soodustavad ka naljad selle üle, et keegi võib august välja hüpata ja midagi ebameeldivat teha..
  4. Geneetiline eelsoodumus. Irratsionaalne hirm võib olla murettekitav sama perekonna liikmete jaoks, kes kuuluvad erinevatesse põlvkondadesse. See põhjus seletab trüfoobia ilmnemist inimestel kõige sagedamini.

Trüpofoobia arenguetapid

Hirm madude ees - mis see häire on

Trüpofoobia arengus on neli etappi:

  1. Terved inimesed, kes ei vaevu aukfoobia all, ei tunne ebamugavalt seebivahu, küpse päevalille tühja õisiku või poorsest šokolaaditahvlist mõtlemist. Kuid fotoredaktoris loodud pilt suurest hulgast ümardatud haavanditest, millel on ühtlane kontuur nahal, nagu trüpofoobia, võib põhjustada ebamugavusi. Kui terve inimene on hiljuti kogenud tugevat stressi, võib selline pilt psüühikasse oma jälje jätta..
  2. Olukorda halvendab õudusfilmi vaatamine koos süžeearenguga, mis põhineb klastriaukudes peituval või nendega tihedalt seotud ohul. Muljetavaldavad inimesed ei unusta sellest tulenevat emotsionaalset raputust ja reageerivad juba kahemõtteliselt elementaarse nõudepesukäsna suurenenud pildile.
  3. Trüpofoobiaga patsiendi purustatud närvisüsteem ei võimalda lootoseõit pärast õitsemist uurida. Kui kroonlehed kukuvad õisikust alla, jääb järele vaid küpsed viljad - pind, millel on ligi kaks tosinat auku ja milles seemneid hoitakse. Foobia kolmanda astmega patsiendid on selle vaatepildi pärast kohkunud, tekitavad paanikat ja halvendavad nende heaolu.
  4. Aukude hirmu neljas etapp on kõige tõsisem. Just tema on arstide poolt tunnustatud haigusena ja teda ravitakse pika taastumisperioodiga. Selle vaimuhaigusega inimesed võivad poorsete struktuuridega silmitsi seistes kaotada teadvuse, sattuda paanikahoogudesse. Samuti täheldatakse sageli nahalöövet kui reaktsiooni ärritavale toimele..


Kuidas võib ilmneda reaktsioon aukude klastri kujutisele?

Kuidas trüfofoobiaga toime tulla

Trüpofoobia ravi viiakse läbi psühholoogi või psühhoterapeudi järelevalve all. Foobilise häire põhjuse kindlakstegemiseks peab spetsialist koguma anamneesi. Positiivse tulemuse saamiseks kombineeritakse ravimiteraapiat psühhoteraapia meetoditega..

Ravi tüübid ja meetodid

Trüpofoobia ravi valitakse individuaalselt, see sõltub häire raskusastmest, inimese vanusest ja elutingimustest. Paanikahoogudest vabanemiseks kasutatakse ravimeid, mis on kombineeritud psühhoteraapia meetoditega..

Soovitame lugeda: Kuidas mitte tülitsemist karta ja julge olla

Narkoteraapia viiakse läbi järgmiste ravimite abil:

  • krambivastased ained;
  • antidepressandid;
  • ärevusevastased ravimid;
  • rahustid - kõige sagedamini bensodiasepiinid.

Samuti määratakse trüpofoobia all kannatavale patsiendile beetablokaatorid - ravimid, mis vähendavad suures koguses adrenaliini ja stressihormoonide negatiivset mõju närvi- ja kardiovaskulaarsüsteemile..

Psühhoteraapia hõlmab individuaalseid või grupiseansse psühholoogi juures. Efektiivsed psühhoterapeutilised meetodid:

  1. Piltide demonstreerimine (kokkupuuteteraapia) - patsiendile näidatakse paberil meeldivaid pilte vaheldumisi hirmuobjekti fotodega.
  2. Hingamisvõimlemine - aitab inimesel paanikatunde eest põgeneda, lõõgastuda.
  3. Hirmu visualiseerimine - aukudega esemete demonstreerimine, patsiendi veenmine, et need talle ohtu ei kujuta.
  4. Hüptoteraapia ja kognitiivne käitumisteraapia.

Trüpofoobia ravimeetodid

Kui foobia häirib normaalset elu, peaksite pöörduma psühholoogi poole. Veeta elu agoonias, et aukudega pilt võib provotseerida, tähendab end hukatuseks pidevale stressile, sest hirmutavate piltidega kohtumiselt on peaaegu võimatu päästa - köögi pilulusikas või algeline äravool kraanikausis võib rikkuda sinu heaolu terveks päevaks..

Tähtis! Foobia äratundmine tähendab esimese sammu taastumise poole..

Eneseravi

Teise, harvemini haiguse kolmanda staadiumiga inimeste puhul saate hirmust iseseisvalt vabaneda. Sel juhul võib aidata sügav sisekaemus ja loogiline mõtlemine. Kindlasti peate proovima meeles pidada, mis põhjustas ägeda taju vormi arengut. Kasulik on meenutada tundeid, mis inimesel enne foobia tekkimist tekkisid..

Psühholoogid soovitavad otsida vanu fotosid, millel võib-olla on patsienti kujutatud maisikõrvaga, kärgstruktuuri või millegi muuga, mis on sarnane põnevate prillidega. Kui sellist pilti pole, soovitavad eksperdid sellise pildi luua arvutiprogrammide abil, pildil peab patsient tingimata välja nägema õnnelik, ilma et oleks vaja aimata hirmu või põnevust. Aja jooksul võtab alateadvus uue teabe vastu ja lõpetab sedalaadi piltidele nii terava reageerimise..

Kognitiivne käitumisteraapia

Kavandatud meetodi olemus on luua uusi seoseid ja seoseid põneva objektiga. Positiivset või neutraalset reaktsiooni stiimulile tugevdab premeerimine millegagi, mis ainulaadselt tõstab patsiendi meeleolu ja pakub talle naudingut..

Tähtis! Kognitiivse käitumisteraapia ehitab professionaalne psühhoterapeut patsiendiga peetud vestluse põhjal, mis paljastab sügavalt tema isiksuse, sest niipea, kui spetsialist teab, mis on trüpofoobia ja kuidas sellega toime tulla.

Uute assotsiatiivsete ühenduste loomine ja hoolikas töö oma arusaamade vastu aitavad parandada elukvaliteeti, vähendades märkimisväärselt ärevuse taset aukude kobara nägemisel. Oluline on meeles pidada, et on võimatu teadlikult ärevusse kutsuda oma teadvust - uuesti arenenud foobiat on palju raskem ravida..

Miks kardetakse auke ja auke

Siiani pole aukude hirmu tekkimise täpset põhjust täpselt kindlaks tehtud..

Arstid tuvastavad mitmeid tegureid, mis võivad põhjustada foobilise häire arengut:

  1. Pärilik eelsoodumus - lapsel on oluliselt suurem risk foobia tekkeks, kui vanemad või lähisugulased neid põdesid.
  2. Vanemate ülekaitse - tänu sellele kaotab laps kontakti reaalse maailmaga ja hakkab elementaarseid asju kartma.
  3. Lapseea vaimne trauma - lapsepõlves tekkiv tugev hirm võib põhjustada erinevate foobiate arengut.
  4. Vaimuhaigus, vaimne alaareng.
  5. Inimese võimetus kohaneda praeguse olukorraga.

Soovitame teil end kurssi viia: Hüdrofoobia - hirm vee ees: miks see tekib ja kuidas seda ravida

Paljud arstid nõustuvad, et paljude aukude hirm kandub inimesele tema kaugematelt esivanematelt. Nad seostasid arvukaid auke röövloomade, mürgiste roomajate ja inimelule ohtlike putukatega. See on selline enesesäilitusinstinkt, mis kaitseb inimest kärgede või sipelgapesadega kokkupuutumise eest, mõnel juhul avaldub see tänapäeva inimestes, mida nimetatakse trüpofoobiaks.

Meetodid hirmu ületamiseks

Meditsiinipraktikas ei klassifitseerita trüpofoobiat haiguseks.

See nüanss seletab patoloogilise seisundi spetsiifilise ravi puudumist..

Aukude ja aukude hirmu kõrvaldamiseks saavad spetsialistid kasutada erinevaid psühhoteraapilisi võtteid..

Kui foobial on negatiivne mõju inimese psühheemootilisele seisundile ja see põhjustab psüühikahäirete tekkimise ohtu, on lubatud kasutada ravimiteraapiat.

Psühhoterapeutiline toime

Haiguse peamine ravi on psühhoteraapia. Psühholoogid ja psühhoterapeudid kasutavad enamiku foobiate puhul traditsioonilisi ravimeetodeid.

Spetsialistide peamine ülesanne on aukude nägemisel hirmutunne kõrvaldada ja asendada negatiivne reaktsioon positiivsete emotsioonidega. See efekt saavutatakse erinevate psühhoteraapiliste võtete abil..

  1. Psühhoanalüüsi meetod (foobia objekti tuvastamine, selle esinemise põhjused ja keha negatiivse reaktsiooni kõrvaldamise võimaluste otsimine).
  2. Hüpnoos (mõju patsiendile avaldub alateadvuse tasandil, eksperdid üritavad trüpofoobis positiivseid emotsioone tekitada hüpnoosseisundis olevate teatud objektide nägemisel).
  3. Asendusparandus (trüpofoobiseansi ajal näidatakse erineva emotsionaalse värviga pilte, looduspildid vahelduvad negatiivseid reaktsioone põhjustavate esemetega, kehal pole aega kogeda vastikustunnet ja hirmu, järk-järgult see seisund fikseeritakse).
  4. Hingamisvõimlemine ja lihaste lõdvestamine (need protseduurid avaldavad kasulikku mõju trüpofoobi psühho-emotsionaalsele seisundile, närvisüsteemi tugevdamine aitab kaasa emotsionaalse tasakaalu arengule).
  5. Grupiteraapia (spetsiaalsed seansid, milles osaleb korraga mitu identset foobiat omavat inimest).
  6. Kognitiivne teraapia (meetodi ülesanne on muuta inimese hirm endale arusaadavaks).

Farmakoloogiline teraapia

Trüpofoobia ravimit kasutatakse harvadel juhtudel. Ravimite väljakirjutamiseks peavad teil olema tõsised psühho-emotsionaalsed häired.

Näiteks kriitiline unehäire, paanikahood või kontrollimatu agressioon ja neurootilised häired. Ravikursus määratakse individuaalselt.

Arst hindab trüpofoobi meeleseisundit objektiivselt ja määrab tema tervisliku seisundi üldise kliinilise pildi.

Trüpofoobia ravis võib kasutada järgmisi ravimeid:

  • rahustid;
  • rahustid;
  • rahustid;
  • krambivastased ravimid;
  • antihistamiinikumid (kui foobiaga kaasnevad allergilised reaktsioonid);
  • põletikuvastased ravimid (naha kriimustamise tagajärgede kõrvaldamiseks);
  • antidepressandid.

Kas skisofreenia on pärilik? Uuri kohe vastust.

Trüpofoobia - hirm klastriaukude ees

Inimestel leitud tohutu hulga foobiate hulgas on üks huvitav sort - trüpofoobia. See väljendub hirmus erinevate aukude ees. Tundub, mis võib aukudes kohutavat olla? Siiski on inimesi, kes kardavad neid. Vaatame, mis on trüpofoobia, millised on selle esinemise põhjused ja ravimeetodid.

Mis on trüpofoobia?

Trüpofoobia on vaimne häire, mis avaldub valdavas paanikahirmus mitme auku ees. Selle nime sai ta kahe kreekakeelse sõna kombinatsioonist: "tripo" - "aukude tegemine" ja "fobod" - "hirm". Esimest korda avastati seda tüüpi foobiline häire mitte nii kaua aega tagasi: 2000. aastal tuvastasid Oxfordi teadlased selle ja 2004. aastal panid nad ametliku nime.

Trüpofoobia all kannatav inimene kogeb õudust, nähes suurt hulka auke, nn kobarasse. Hirmu põhjustavad kõige kahjutumad esemed - pesulapp, kärgstruktuur, juust, poorne šokolaad. Ümbritsevas maailmas on palju kobaraukudega objekte, nii et trüfofoobidel on raske. On märkimisväärne, et enamik neist ei karda kõiki auklikke esemeid, vaid ainult mõned konkreetsed, näiteks ainult käsnad või ainult kärjed..

Trüpofoobid kogevad seda tüüpi kobaraske ees ebameeldivaid aistinguid:

  • Mitu auku inimese või looma kehal - laienenud poorid, akne nahal.
  • Augud taimedel - seemneaugud (päevalill, mais), vetikate käsnjas struktuur.
  • Aukud toidus - juust, leib, vaht kohvi pinnal, mullid tainas.
  • Väikeste loomade, putukate või usside kaevatud liigutused - augud, tunnelid.
  • Poorse struktuuriga geoloogilised moodustised ja kivimid.
  • Kobaraaugud tehnilistel objektidel.
  • Pilte ja fotosid paljudest aukudest.

Internetist leiate teavet selle kohta, et trüpofoobia on mingi nahahaigus, mis põhjustab kehale aukude moodustumist, mis selle sõna otseses mõttes lagundavad. Selle teabega kaasnevad sageli hirmutavad fotod. Tegelikult on see täielik vale ja kõik sellised fotod on tehtud Photoshopis. Trüpofoobia on vaimne häire, millel pole midagi pistmist füüsilise keha haigustega..

Miks kardetakse auke ja auke?

Ameerika psühhiaatriline organisatsioon ei pea aukfoobiat foobiaks. Mõni teadlane väidab, et trüfoobia aluseks ei ole hirm, vaid bioloogiline vastumeelsus. Mõne inimese jaoks tekitavad mitu auku vastikust ja ebamugavust, teised aga mitte. Nii jõudsid teadlased järeldusele, et aukude hirm pole vaimne haigus, vaid teadvustamatu refleksreaktsioon..

Psühholoog Jeff Cole avastas endas trüfoobia ja hakkas seda aktiivselt uurima. Uuringute tulemusena jõudis ta järeldusele, et aukude hirm põhineb bioloogilisel vastikusel, mis ühel või teisel määral on olemas igal inimesel..

Hirm paljude väikeste aukude ees on põhjustatud hirmust, et keegi võib seal elada potentsiaalselt kahju tekitada. See on inimkeha loomulik kaitsereaktsioon. Selle hirmu päris tänapäeva inimene oma kaugematelt esivanematelt..

Suur aukude kobar näitab tavaliselt ohtlike loomade või putukate elupaiku. Lisaks on paljude mürgiste olendite nahal aukudele sarnane laiguline muster. Inimesed kasutasid ohtude määratlemist nende märkide järgi. Tänapäeva inimene ei vaja seda enam, kuid iidne mehhanism on alateadvuses kindlalt juurdunud.

Keha aukude foobia on seotud hirmuga saada mõni haigus, mis võib keha hävitada. Nähes enda või teiste kehas auke, kogeb patsient terrorit ja paanikat.

Enamiku trüfoobide jaoks tekib hirm minevikus tekkinud negatiivsete kogemuste tagajärjel. Näiteks võib mesilasparve rünnak põhjustada inimesele psühholoogilise trauma, mis kujuneb püsivaks hirmuks mitme augu ees. Teadvuses seostatakse neid auke kärgedega, kust mesilased saavad iga hetk välja lennata ja rünnata.

Psühholoogid tuvastavad veel mitu põhjust, mis aitavad kaasa trüfoobia ilmnemisele:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • hariduse tunnused;
  • kultuuritraditsioonid.

Kuidas aukfoobia avaldub??

Aukude rühma nägemisel inimesel tekkiv hirm kaasneb mitmete somaatiliste sümptomitega:

  • südame löögisagedus suureneb, vererõhk tõuseb, hingamine muutub raskeks;
  • nahk muutub kahvatuks, käed ja jalad muutuvad külmaks, suureneb higistamine;
  • on iiveldus ja oksendamine;
  • algab pearinglus, liigutuste koordinatsioon on häiritud;
  • inimesel võib tekkida naha sügelus ja tunne, nagu midagi roomaks naha alla;
  • mõnel juhul on võimalikud allergiatega sarnased nahalööbed.

Kuidas trüfofoobiaga toime tulla?

Enne trüfoobia raviga jätkamist peaksite välja selgitama, kas inimene tõesti kardab klastriauke või tekitavad need talle lihtsalt vastikustunnet. Kui pole hirmu ega paanikat, siis pole see foobiline häire..

Kuna aukude hirm ei ole täielikult vaimuhaigus, pole konkreetset ravi. Psühholoog või psühhoterapeut valib ravimeetodid iga patsiendi jaoks individuaalselt, sõltuvalt tema psühholoogilistest omadustest.

Tavaliselt kasutatakse järgmisi tehnikaid:

  • psühhoanalüüs;
  • grupi- või individuaalne teraapia;
  • hüpnoteraapia;
  • kognitiivne käitumisteraapia;
  • uimastiravi.

Trüpofoobia raviks kasutavad spetsialistid stressiolukordades lõõgastumiseks ja enesekontrolli õppimiseks mõeldud tehnikaid. Patsient peab õppima ennast ja oma emotsioone kontrollima, et mitte paanikasse sattuda.

Trüpofoobia ravis on peamine asi õppida eristama tegelikku ja ettekujutatud ohtu. Tegelikult ei karda inimene ise auke, vaid ohtlikke olendeid, kes võivad neisse peituda. Psühhoteraapia käigus hakkab patsient mõistma, et augud juustus või poorses šokolaaditahvlis on täiesti ohutud, kuna neis pole kedagi.

Sageli kasutavad psühhoterapeudid seda tehnikat: patsiendile pakutakse pilte - maastikke, loodusvaateid, ilusaid lilli, mis on lahjendatud kobaraukudega esemete piltidega. Arvestades oma foobia teemat, saate vähendada hirmu taset..

Hingamisharjutused ning meditatsiooni ja visualiseerimise elemendid on hästi töötanud ka aukfoobia ravis. Eriti tundlikele patsientidele määratakse ärevuse vähendamiseks ravimeid. Kui teie paanikahoogudega kaasnevad sügelus ja lööbed, võib arst välja kirjutada antihistamiine.

Trüpofoobia ravis õige lähenemine annab häid tulemusi, mis viib selle täieliku kõrvaldamiseni.

Trüpofoobia: väikeste aukude hirmu põhjused ja ravi

Pole ühtegi inimest, kes poleks oma elus hirmu kogenud. Mõne inimese jaoks ei mõjuta hirm tööd ega igapäevaseid tegevusi. Teistel on vähem õnne: neil tekivad foobiad, mis segavad normaalset ja õnnelikku elu. On ka selliseid hirme, mis ajavad teised segadusse. Näiteks on petrofofoobia ja hirm rasvase toidu ees lipofoobia. See võib hõlmata ka trüfoobiat..

Foobia üldised omadused

Trüpofoobiast on vähesed kuulnud, kuna see termin ilmus alles 2004. aastal, kuid nähtus ise on inimeste seas üsna tavaline. Psüühikahäire avaldub ümarate aukude kobarate ees. Hirm klastriaukude ees omab mitmeid levinimesid, millest kõige tavalisem on "aukfoobia". Nimi "trypophobia" on tuletatud kahest kreeka sõnast: tripo - "aukude tegemine" ja fobos - "hirm".

Selle hirmu vastupidine häire on trüpofiilia, mille puhul on inimesel suurem huvi arvukate väikeste aukude klastrite vastu. Mõned inimesed ajavad trüpofoobia segi trihinofoobiaga, mis tähendab hirmu trihhinoosi ees. Mõnel juhul võivad aukude foobiaga kaasneda muud tüüpi hirmud, näiteks aripofoobia ja ripofoobia - hirm nakkuse ees.

Trüpofoob kogeb paanikat, ebameeldivaid tundeid ja tõsist ebamugavust, kui ta näeb objekte ja esemeid, milles on palju väikeseid auke. Tavainimestele tekitab see nähtus hanemeeste ja vastikust..

Trüpofoobia tekkimisel tekivad inimese tavapärases elustiilis kõige tugevamad muutused. Ta ei saa kasutada paljusid väikeste aukudega majapidamistarbeid, nagu käsnad või pesulapid. Patsient soovib kiiresti leida oma hirmude põhjused ja need välja juurida..

Siiani pole eksperdid jõudnud üksmeelsele arvamusele, miks inimestel on aukude foobia. Mõned teadlased isegi kahtlevad trüfoobia olemasolus ja usuvad, et inimene ei tunne hirmu, vaid orgaaniliste objektide aukude nägemise korral nagu tülgastust, nagu bilonfoobias - hirm vistrike või mullipindade ees.

Pärast läbiviidud uuringuid on eksperdid paljastanud, et inimese ajul on spetsiaalne sektsioon, mis vastutab emotsioonide avaldumise eest hirmuobjekti nägemisel. Kui inimene näeb väikseid auke, on tal mõtted, et keegi elab nende sees. Teised isiksused kardavad, et võivad nendesse aukudesse sattuda, kuigi nad mõistavad, et see on võimatu..

Häirete uurimine

Ameerika Psühhiaatria Assotsiatsioon ja psüühikahäirete statistiline käsiraamat ei tunnista veel trüpofoobiat täieõigusliku haigusena. Kuid tänapäeval on palju inimesi, kes väidavad, et neil on paaniline hirm klastrites paiknevate väikeste aukudega objektide ees.

Psühholoogid Arnold Wilkins ja Jeff Cole viisid läbi teaduslikud uuringud, mille käigus avastati, et korduvatele aukudele reageerimine põhineb bioloogilisel vastumeelsusel, mitte hirmul. Oma töös kirjeldavad nad aju reaktsiooni ilmingut assotsiatsioonidele, mis seovad vorme ohuga..

Teadlased analüüsisid saidilt trypophobia.com tehtud pilte ja uurisid nende erinevaid komponente: kontrastsust, valguse lainepikkust, luminestsentsi. Psühholoogid on jõudnud järeldusele, et neil piltidel ja fotodel on ainulaadsed omadused. Seejärel viisid nad läbi intervjuud trüfoobidega ja jälgisid nende negatiivseid reaktsioone, kui vaatasid objekte, millel on auke. Hirm, mida psüühikahäirega inimesed eksponeerisid, kirjeldasid Wilkins ja Cole teadvuseta refleksreaktsiooni, mis tekib aju primitiivses osas, mis seob pildi millegi ohtlikuga..

Haiguse diagnoosimisel märkisid psühholoogid, et inimesed kogesid suurimat hirmu haavanditega huulte, kärgede, mürgiste madude nahkade ja sinise rõngaga kaheksajalgadega pilte vaadates. Statistiliste andmete põhjal on teada, et klastriaukude foobiad on vastuvõtlikud 80–85% maailma elanikkonnast, samas kui 10-15% -l on selle hirmu tekkimise esialgne vorm.

Internetis eksitavad mõned inimesed oma veebisaidi külastajaid, öeldes, et trüfoobia on nahahaigus, mis põhjustab kehas aukude tekkimist ja sõna otseses mõttes lagunemist. Teabele on lisatud hirmutavad fotod, millel on kujutatud inimesi, kelle näol, kätel ja jalgadel on korduvad augud. Loomulikult pole sellist haigust olemas ja need fotod on tehtud Photoshopis. Psüühikahäirel - trüpofoobial - pole midagi pistmist inimkeha haigustega.

Aukude hirmu põhjused

Teadlased on kindlaks teinud, et aukude hirm on algeline hirm. See tähendab, et foobia on evolutsiooni jälje ilming. Hirm on kõigil primaatide liikidel. Ta teavitab rasketest haigustest ja nende ravi vajadusest. Näiteks kui ahvi kehale ilmub suur hulk naha mädanikke, ütleb see talle, et ta on nakatunud epiteeli integumendi all asuvatesse vastsetesse. See võime päriti esivanematelt ja mõnelt inimeselt, mistõttu trüfoobiat ei peeta tõsiseks kõrvalekaldeks..

Muud foobia ilmnemise põhjused on kultuuritraditsioonid ja kasvatuse tunnused. Trüpofoobides avaldub ilmekas emotsionaalne ja füsioloogiline reaktsioon aukudele, kui nad näevad:

  • mitu auku inimestel või loomadel - laienenud poorid, akne, akne, nahapinna nekroos, avatud näärmed;
  • taimed - seemned, käsnja struktuuriga vetikad;
  • väikesed korduvad augud toidus - kärgstruktuur, mullid leivas ja pastas, kreem kohvil;
  • looduslikud geoloogilised moodustised ja poorsed kivimid;
  • tunnelikäigud, urgud ja tunnelid, mille on kaevanud väikesed loomad, putukad ja ussid.

Mõned inimesed muutuvad varasemate negatiivsete kogemuste tagajärjel troofofoobseks. Näiteks tekitab inimest ründav mesilasparv psühholoogilisi traumasid, mis lõpuks muutuvad mitme aukuga foobiaks. Mis tahes esemetel nähtavad augud on seotud mesilaste kärgedega, kust putukad saavad igal ajal välja lennata ja rünnata.

Kontrollimatu paanika võib ilmneda ka perforeeritud aukude piltidega. Kuigi see fakt on mõne jaoks endiselt kahtluse all, on teadlased selle mudeli juba uuringute abil kindlaks teinud..

Juhtub, et trüpofoobia areneb nende välimusega rahulolematuse taustal. Inimeste jaoks on esteetiline ilu väga oluline, mis aitab neil leida oma koht ühiskonnas. Kui inimene kahtleb enda atraktiivsuses, hakkab ta ennast negatiivselt kohtlema. Trüpofoobid hakkavad "proovima" erinevaid haigusi, näiteks troofilisi haavandeid või rosaatsea, mis viib paanikahoogudeni.

Trüpofoobia peamised sümptomid

Trüpofoobiat peetakse hiljuti avastatud psüühikahäire tüübiks. Mõnikord ei suuda inimene mõista põhjust, mis viis tema aukude hirmu tekkimiseni. Kuid selle foobia olemasolu saate määrata väliste märkide ilmnemise kaudu.

Trüpofoobia all kannataval inimesel on tavaliselt järgmised tingimused:

  • kontrollimatud paanikahood ärritaja nägemisel;
  • tugev ärevus ja ärevus;
  • südamepekslemine;
  • vererõhu tõus;
  • liigne higistamine;
  • kinnisidee soov hävitada nähtu;
  • närvilisus;
  • pearinglus;
  • iiveldus või oksendamine;
  • jäsemete treemor;
  • lihasspasmid;
  • minestamine;
  • liigutuste koordinatsiooni kaotus;
  • vaevaline hingamine;
  • sügelus, punetus, lööve;
  • tunne, et keegi roomab naha alla.

Aukude kartusega isikul võib olla kahvatu nahk ning külmad käed ja jalad. Mõned sümptomid ilmnevad alles hilisemates etappides. Haiguse alustamisel võib inimene langeda raskesse depressiooni, endasse tagasi tõmbuda ja lõpetada väljapääsu. Tõsiste tagajärgede vältimiseks ja foobia arengu peatamiseks peate haiguse esimeste ilmingute korral pöörduma spetsialisti poole. Tuleb mõista, et õigeaegse abi korral võib asfüksia tõttu tekkida surm.

Haiguse etapid

Kuna meditsiinispetsialistid on uurinud trypofoobiat suhteliselt hiljuti, pole selle sortide klassifikatsioon veel täielikult kindlaks määratud. Kuid on täiesti võimalik eristada häire etappe sümptomite järgi, mis võimaldab selle arengut peatada ja määrata sobivad ravimeetodid.

Hirm mitme auku ees võib avalduda kolmes vormis:

  • Kerge. Inimene näitab närvilisust, ärevust ja ärevust.
  • Keskmine. Iseloomulike sümptomite hulgast tuleks eraldada värinad, sügelus, iiveldus.
  • Raske. Patsient kannatab paanikahood, sagedane pearinglus, oksendamine.

Kui inimesel on väikeste aukude nägemisel hanenahk, ei tähenda see, et ta oleks trüpofoob. Hirm objektide kobaras olevate aukude ees on tõsine takistus normaalsele elule. Sageli ei mõista inimesed seda troofofoobide hirmu, ei meeldi neile ega naera nende üle. Kuid ühiskond peaks mõistma, et isegi selline arusaamatu häire võib tuua patsiendile palju probleeme, seetõttu tuleks temasse suhtuda mõistvalt ja austusega ning võimaluse korral pakkuda psühholoogilist tuge..

Olemasolevad ravimeetodid

Enamik psühhiaatreid on trüpofoobide suhtes skeptilised, kuid kõnealust häiret tuleb ravida tõrgeteta. Kui te ei pööra tähelepanu patsiendi psühho-emotsionaalsele tasakaalule, siis võite oodata ebameeldivaid tagajärgi.

Iga-aastaste uuringutega täiustatakse trüpofoobia ravimeetodeid, milles kasutatakse teatud ravimeid ja psühhoterapeutilisi meetodeid. Enamik inimesi, kes kardavad korduvaid auke, määravad järgmised ravimid:

  • Rahustid. Ravimi valik sõltub paanikahoogude manifestatsiooni vormist. Need võivad olla taimsed ravimid või tugevad barbituraadid ja rahustid.
  • Põletikuvastased ravimid. Need vahendid vähendavad nahaärritust, põletiku intensiivsust ja turset..
  • Antihistamiinikumid. Allergiatabletid kõrvaldavad punetuse, sügeluse ja põletuse. Mõnel neist ravimitest on kerge rahustav toime..

Kõik need ravimid vähendavad paanikahoogudega kaasnevaid sümptomeid. Kui stiimul puudub, saab patsient taas täisväärtuslikku elu elada. Kuid häirest täielikult vabanemiseks aitavad tugevad ravimid ainult koos psühholoogiliste meetoditega..

Psühhoterapeutiliste meetodite rakendamine

Foobiat saab ravida ainult psühhoterapeudi abiga. Spetsialist peab kõigepealt tuvastama hirmu põhjused. Mõnikord töötab spetsialist mitu aastat sama patsiendiga, kuna alati pole võimalik kohe kindlaks teha haiguse algust ja arengut mõjutanud tegureid.

Tema ülesandeks on kõrvaldada teadvuse valus kinnistumine patoloogilistele seostele. On vaja rõhutada, et patsienti ei kohuta mitte aukudega esemed ise, vaid nende aukude õõnsused, mis tekitavad ebameeldivaid tundeid. Arst peab rakendama mitu tehnikat korraga, mis peaks mõjutama alateadvust ja kognitiivset taju..

Psühhoteraapias kasutatakse järgmisi suundi:

  • Kognitiiv-käitumuslik tehnika. Selle meetodi eesmärk on kognitiivsete moonutuste kõrvaldamine, et patsient saaks aru oma foobia põhjusest ja õpiks määrama oma hirmu ohtlikkuse määra. Paranemise ajal väheneb terrori aste objektide ees oluliselt.
  • Hüpnoteraapia koos pildistamisega. Sellisel juhul valmistatakse trüpofoobi jaoks spetsiaalne videojada piltidega, mis tekitavad meeldivaid tundeid. Teatud punktides sisestatakse stiimulid, mille arv iga seansiga järk-järgult suureneb. Ravi lõpuks on inimene külmavereline videote osas, mis koosnevad juba täielikult tüütutest elementidest..

Psühhoterapeut peab tugevdama ka oma patsiendi psüühika kaitsefunktsioone, moodustades tema stressiresistentsuse. Erilist tähelepanu tuleks pöörata suhetele ja perekonfliktidele. Spetsialist aitab õppida eneseabimeetodeid, mis vähendavad ärevust ja aitavad trüfoobiat järgmiste paanikahoogude korral.

Seansid võivad olla individuaalsed või grupiseansid. Kui valite õiged psühhoteraapia meetodid ja ravimid, võib positiivseid tulemusi oodata mõne kuu pärast..

Eneseareng

Trüpofoobia ebameeldivad sümptomid võivad tõsiselt kahjustada tervist, kui te ei otsi pikka aega spetsialisti abi. Seetõttu tuleks nendega õigeaegselt tegeleda..

Ravimid ja psühhoteraapia aitavad inimesel end ravile häälestada, kuid ta peab paranemisprotsessi kiirendamiseks iseendaga tööd tegema..

Kobarasvufoobia all kannatavad inimesed on hirmust sageli halvatud. Pingelises olukorras peavad nad oma pilgu nihutama hirmuobjektilt erinevatele objektidele, mis ei tekita negatiivseid emotsioone. Peaksite neile keskenduma ja mõtlema midagi meeldivat, siis saab patsient tuimuseseisundist välja tulla..

Foobiatega saavad hakkama väga vähesed inimesed, sest hirm tekib alateadvuse tasandil ja sel juhul on nende hirme üsna raske kontrollida. On meetodeid, mis aitavad teil trüfoobiast kodus üle saada. Meditatsioon, lõdvestus ja olukorratreening võivad aidata ärevust ja ärevust vähendada.

Trüpofoobia rünnakud võivad juhtuda igal ajal. On ebameeldiv, kui need tekivad olulistes elusituatsioonides. Inimene peab end häälestama ja oma hirmude objektidelt kõrvale juhtima, et ta saaks oma mõtted kiiresti eelmiste asjade juurde viia..

Kuna krambid põhjustavad sageli kehal punetust või sügelust, peaks patsient endaga kaasas kandma allergiavastaseid ravimeid, millega on võimalik ebamugavust vähendada. Ebameeldivaid olukordi saate vältida, kui kannate kaasas puhast vett, ammoniaaki või muid vahendeid, mis aitavad minestusest taastuda.