Söögiisu puudumine ja unehäired. Millised on skisofreenia tunnused?

Skisofreenia on üks hirmutav diagnoos. Lõppude lõpuks võib psüühika stabiilsust kõigutada igal hetkel. Kuid samal ajal on vaimuhaigus keeruline teema, mis on suures osas tabu ja mida ümbritseb tohutu hulk müüte ja oletusi. Kuidas mõista, et teie või teie lähedased vajavad spetsialisti abi? Millised on praegused ravimeetodid? Psühhiaater, dr. Angelina Hannanova, psühhiaatr, GBUZ „V.G. Gorky nimelise psühhiaatriakliiniku haigla nr 4“ osakonna juhataja, rääkis AiF.ru, millistele märkidele peaks tähelepanu pöörama ja kas sellise diagnoosiga on võimalik täielikult elada. P.B. Gannushkina ".

Kuidas ära tunda

AiF.ru, Anna Šatokhina: Angelina Nailevna, kuidas skisofreenia avaldub? Kas inimese käitumises on mingeid "signaalimomente", millele sugulased ja sõbrad peaksid tähelepanu pöörama, et haigus varakult avastada??

Angelina Hannanova: Skisofreenia algstaadiumis võib avalduda mitmesuguste sümptomitega. Need on sageli mittespetsiifilised ja võivad esineda teiste vaimuhaiguste korral. Teiste jaoks on kõige ilmsemad muutused tajus ja mingisugused valulikud pettekujutelmad. Taju muutused on hallutsinatsioonid (kui inimene näeb, kuuleb, tunnetab seda, mida tegelikkuses pole) või illusioonid (taju moonutamine), kui tõelistes vestlustes kostavad valed fraasid või ümbritsevad objektid ei näe, mis see tegelikult on. Neid saab kuidagi seostada inimesega juhtuvate reaalsete sündmustega, kuid tajuda neid valusalt..

Näiteks tundub tagakiusamise deliiriumis, et mööda sõitvad autod on saadetud jälgima, tuletatakse meelde uusi sündmusi elust, mis määravad selle jälitamise põhjused jne. Deliiriumi proovitükid võivad olla väga erinevad, isegi fantastilised. See võib olla mõju deliirium, ülevus, armastuse deliirium, hüpohondriaalne ja teised. Kuid enamasti ilmnevad sellised ilmsed sümptomid nagu pettekujutlused ja hallutsinatsioonid hiljem ning haiguse algus on vähem äge..

- Millised on varajased sümptomid?

- Varaste sümptomite hulka kuuluvad unehäired (nii suurenenud unehimu kui ka magamisest keeldumine), söögiisu puudumine. Sageli märgitakse ka muutusi patsientide elustiilis: varem aktiivsed ja seltskondlikud inimesed tõmbuvad endasse, katkestavad sotsiaalsed sidemed, suhted isegi lähimate inimestega halvenevad. Töövõime muutub sageli: tähelepanu kontsentratsioon väheneb, aktiivsus väheneb, vastupidavus stressile väheneb. Või hakkavad inimesed tundma suurenenud huvi tema elustiilile harjumatute asjade - näiteks religiooni, maagia, esoteerika - vastu. Samuti ilmnevad haiguse alguses sageli ärevus, ärrituvus, meeleolu langus või ülemäärane tõus..

- Kuidas saate hilisemates etappides probleemi eristada?

- Hilisemates etappides toimuvad isiksuse muutused. Esiteks on need mõtlemishäired. On olemas selline "paralogismi" mõiste - loogika muutus. Skisofreeniahaigete loogika erineb tavalistest inimestest, nad mõtlevad mitte-triviaalselt. Seetõttu on nende seas palju säravaid matemaatikuid ja loominguliste erialade esindajaid. Klassikalistest näidetest, mida küsime diagnoosimisel - "mis on ühist lennukil, pakiruumil ja pliiatsil?" Tavaliselt on vastus "elutu" või "kõik on inimese tehtud", patsiendi klassikaline vastus: "nad kõik jätavad jälje". Ja just nagu, aga mitte esimene asi, mis tavainimesel pähe tuleb.

Mõtlemine on sageli täis sümboleid, mida nad tõlgendavad ka ebatavalisel viisil "arst tuli uutesse kingadesse, nii et mind vabastatakse varsti." Samuti näitavad skisofreeniahaiged oma emotsioone halvasti ja on tundetud teiste emotsioonide suhtes. Moodustub mingi emotsionaalse resonantsi rikkumine. Miimika muutub viletsamaks, hääl on monotoonne, žeste praktiliselt ei kasutata. Langeb ka üldine elujõu tase - nad vajavad sageli väljastpoolt julgustust, et teha varem tuttavaid asju (koristada korter, teha hügieeniprotseduure, valmistada toitu). Isiklikud muutused viivad aja jooksul patsientide puude ja nende probleemideni ühiskonnas..

- Mis te arvate, miks inimesed kardavad psühhiaatrilist abi otsida?

- Minu arvates on psühhiaatria kohta ühiskonnas liiga palju müüte - osaliselt on selles süüdi karistuspsühhiaatria ajastu, kui haiglaravi oli võimalus eraldada avalikkusele vastumeelsed inimesed, osaliselt puudus haiguse olemuse mõistmine ja hirm selle ees.

Samuti seisan sageli silmitsi haiguse tõsiduse alahindamisega, sageli möödub mitu aastat haiguse ilmse tekkimise ja spetsialisti visiidi vahel. Tavaliselt seletatakse sellega, et "nad arvasid, et see läheb mööda".

Ühiskonnas on ka arvamus, et vaimuhaigusesse haigestumine on häbiasi - selle müüdiga on kõige raskem võidelda. Kuni viimase ajani ei otsi inimesed abi ja sugulased on valmis uskuma kõigesse - kurja silma, kahjustustesse, selgeltnägijatesse - kui psüühikahäiresse, sest arvatakse, et häbi on ka vaimse häirega sugulase omamine.

Pakume abi

- Milliseid konkreetseid samme tuleks teha, kui on kahtlus, et lähedasel on skisofreenia? Milliste institutsioonide poole pöörduda?

- Me peame aitama sugulasel võimalikult kiiresti psühhiaatri juurde minna. Igas linnas on ambulatoorne psühhiaatriline abi - suurtes linnades on need neuropsühhiaatrilised dispanserid või polikliinikute psühhiaatriaosakonnad, väiksemates linnades psühhiaatriakabinetid, kuhu võetakse vastu spetsialiste. On olukordi, kus patsiendi arsti juurde toomine on võimatu (ta pole transporditav või keeldub sinna minemast). Sellisel juhul saab kohaliku psühhiaatri koju kutsuda. Seda saab teha patsiendi nõusolekul või ilma, näiteks kui ta on näiteks elu ja tervist ohustavas seisundis, väljendab ta enesetapumõtteid, keeldub söömast, käitub sobimatult või on agressiivne.

- Kuidas hindate skisofreenia diagnoosiga inimese võimet elada ühiskonnas täisväärtuslikku elu? Kas on mingeid piiranguid? reegleid?

- Peate mõistma, et skisofreenia on väga lai diagnoos ja sellel on sõltuvalt haiguse tüübist erinevad sümptomid ja erinevad prognoosid. Soodsa võimaluse ja hästi valitud teraapia korral ei saa selliseid inimesi tervetest inimestest eristada. Või erinevad nad ainult selle poolest, et joovad ravimeid. Paljud minu patsiendid töötavad, neil on perekonnad ja nad elavad täisväärtuslikku elu. Suurim oht ​​sellistel juhtudel on see, et nad kõik hakkavad arvama, et kõik, mis nendega juhtus, on õnnetus, mis viib sageli toetava ravi keeldumiseni ja ägenemiseni.

Nagu iga kroonilise haiguse puhul, tuleb skisofreeniaga arvestada ja see mõjutab elustiili. Tuleb meeles pidada, et isegi ühe tableti vahele jätmine võib põhjustada ägenemist, mis tähendab, et peate minema neid õigeaegselt välja kirjutama ja ostma, lugema ja võtma puhkusel olevaid ravimeid, tagama õige säilitustemperatuuri ja õigel ajal juua. Töö kuulub ka elustiili juurde - mõnikord tuleb seda haiguse tõttu muuta. Patsiendid on vastunäidustatud öises vahetuses ja töötamisel kõrge psühho-emotsionaalse stressi korral.

- Kas saate tuvastada mõne põhireegli, memo skisofreeniahaige inimese lähedastele? Kuidas käituda?

- Alustaksin memot, öeldes, et te ei tohi kunagi unustada, et sugulane on haige ja seetõttu on tal oma omadused. Peate mõistma vaimse tervise hoolduse korraldust oma linnas, olema kontaktis oma arstiga ja teil on idee, kuhu pöörduda seisundi ägenemise korral. Arstiga on vaja arutada oma lähedase haiguse kulgu ja teraapia iseärasusi, see võimaldab mõista, millistele punktidele peaksite tähelepanu pöörama. Kui seisund halveneb, pöörduge oma arsti poole või tulge oma sugulase vastuvõtule, et arstil oleks haigusest täielik ülevaade. Patsiendid ise ei ole alati oma sümptomite suhtes kriitilised ega räägi neist vastuvõtul ning mõningaid olulisi häireid (näiteks une- või isuhäireid) ei saa vestluse käigus tuvastada.

- Millises inimeste kategoorias on selle haiguse suhtes kõige suurem eelsoodumus? Kas on olemas ennetusmeetmeid?

- On tõestatud, et päriliku koormuse korral on haiguse tekkimise tõenäosus suurem. Kuid hetkel on võetud skisofreenia arengu mudel, mille põhjal on haiguse arengule viivad biofaktorid, ja mitmesugused välised tegurid, mille suhtes selline inimene on geneetilise eelsoodumuse tõttu haavatav. Haiguse arengut on võimatu ennustada ja puudub konkreetne ennetus. Keskenduksin haiguse õigeaegsele diagnoosimisele ja ravile.

Unetus ja iiveldus: põhjused, miski ei tee haiget

Mida teha, kui teil on peavalu ja unisus

Kaasaegses maailmas on elutempo väga kiire ja ajaga sammu pidamiseks peate tegema kõike. Aeg on peamine väärtus, kuid mõnikord on see liiga kallis - pidev stress, vaevused ja terviseprobleemid. Kui tunnete end regulaarselt unisena ja teil on püsiv peavalu, on teie kehal tõenäoliselt selleks mingi põhjus. Iga inimene on kogenud peavalu sümptomeid ja sagedast soovi vähemalt korra magada. Kui olete end päeva jooksul vähemalt korra kinni püüdnud mõttega “tahan magada” või “miks teatud osa mu peast valutab”, peate mõtlema oma tervisele. Mis siis võib põhjustada valu ja unisust??

Põhjused

  1. Migreen. Peavalu tuleb ootamatult ja sellega kaasneb tuikav valu. Peavalu on eriti tugev pärast und ja võib kesta 3 päeva.
  2. Aju vereringesüsteemi rikked. Sellel vaevusel pole praktiliselt mingeid sümptomeid, välja arvatud tugev peavalu. Alguses võivad ravimid teid aidata, kuid peate pöörduma arsti poole niipea kui võimalik. Selle ebaõnnestumise sümptomiks peetakse ka unisust ja tunnet, et te ei saa pidevalt piisavalt magada, hoolimata sellest, kui palju te magate.
  3. Kasvajad ajus. Peavalu ja unisus on erinevate kasvajate tavalised eelkäijad. Sensatsioonid pulseerivad. Need tekivad köha või äkiliste liikumiste korral
  4. Keha joove. Pea taga on tugev peavalu, üldine nõrkus ja unisus
  5. Krooniline väsimus. Pidev stress ja meeletu elurütm viivad täpselt regulaarse peavalu ja unisuseni
  6. Aju põrutus. Peavalu ja unisust täiendab iiveldus
  7. Hapniku puudus. Aju võib erinevatel põhjustel pidevalt kogeda hapnikunälga, kuid kõige levinum # 8212; need on erinevad vaskulaarsed haigused ja aneemia; selle tagajärjel - peavalu ja unisus
  8. Külm. Keha raske ja äkiline hüpotermia võib samuti aidata kaasa pikaajalise valu ja unisuse tekkimisele.
  9. Närvisüsteemi ebastabiilsus. Suur vastuvõtlikkus stressile, depressioonile ja negatiivsetele emotsioonidele, samuti psüühikahäired ja haigused põhjustavad peas pidevalt närvipinget ja üldiselt uimaset seisundit
  10. Äkiline hingamise seiskumine, apnoe. Üsna sageli nähtus, mis tekib pärast und ja selle ajal. Valulikud aistingud peas ja unisuse tekitavad hirm ja stress, kui inimene on esmakordselt kogenud apnoed ega teadnud, et selline nähtus on olemas ja on meditsiiniliselt õigustatud
  11. Avitaminoos. Vitamiinide ja toitainete puudus annab väga kiiresti tunda, seetõttu olge eriti väljaspool hooaega eriti tähelepanelik oma tervise suhtes ja tugevdage immuunsust
  12. Ravimite üleannustamine. Üks peavalude levinumaid põhjuseid on unisus. Selle olukorra vältimiseks pidage enne ravimite kasutamist alati nõu spetsialistiga ega tohi mingil juhul neid ise välja kirjutada.
  13. Võimalikud haruldasemad põhjused, nagu suhkurtõbi, endokriinsüsteemi haigused, meningiit ja hormonaalsed häired.

Kuidas toime tulla peavalude ja unisusega?

  1. Määrake oma une määr. Selleks peate jälgima, kui palju soovite magada, kui ükski välistingimus ei piira teid.
  2. Harjuge harjumuseks pidevalt magama minna ja samal ajal tõusta
  3. Ärge pingutage ennast, tehke töötamise ajal pidevalt lühikesi pause, eriti kui midagi valutab. Ja pidage meeles, et puhkus ei ole jõudeolek, vaid tegevusliigi muutus
  4. Kindlasti võtke reegel, et veedate iga päev teatud aja värskes õhus ja võimalusel magate õues (näiteks suvel).
  5. Minge sportima või harrastage lihtsalt füüsilist tegevust, kuid ärge mõnitage keha tugevalt koormates
  6. Jooge päeva jooksul kindlasti vähemalt 2 liitrit vett
  7. Jälgige oma dieeti - see peaks koosnema maksimaalselt köögiviljadest ja puuviljadest
  8. Vabanege halbadest harjumustest, nagu alkohol ja suitsetamine, või proovige need tühistada
  9. Jälgige süsivesikute hulka, millega teie toit on küllastunud, ja proovige hoida neid võimalikult madalal
  10. Vältige kohvi joomist, kuna see erutab närvisüsteemi, mis aja jooksul muudab teid uniseks. Parem juua rohelist teed.

Lisan, et kui järgite ülaltoodud näpunäiteid ja jälgite oma tervist, pühendades sellele veidi aega, siis peavalu ja unisus peaksid teid mööda minema ning pidev tung "tahta magada" ja "valutab" annab teed rõõmsameelsusele ja rõõmsameelsusele.

Miks mitte pöörata veidi tähelepanu oma tervisele, sest see tänab teid sada korda?

Patoloogilised tegurid

Naistel ja meestel võib öösel iiveldust põhjustada palju erinevaid patoloogiaid ja haigusi. Selle probleemi põhjustavad järgmised haigused, mida tuleb ravida arsti järelevalve all:

sooleinfektsioonid, düsbioos. Need rikuvad seedeprotsessi, mille tagajärjel jäävad toiduosakesed, millel polnud aega seedida, pikka aega soolestikus, koos lagunemissaadustega võivad nad imenduda vereringesüsteemi. Seetõttu tekib keha mürgistus või mürgistus, inimene hakkab oksendama, kui riik on tähelepanuta jäetud, ilmub oksendamine öösel või päeval;
sapipõie, sapiteede või maksa haigused. See hõlmab düskineesiat, koletsüstiiti, tsirroosi ja teisi. Nende haiguste korral on tal pidevalt iiveldus, kuid öösel avaldub probleem tugevamalt, eriti kui inimene sööb õhtusöögiks talle keelatud toite, näiteks midagi praetud või rasvast;
mitmesugused autoimmuunhaigused ja AIDS. Need haigused on üsna tõsised ja ohtlikud, vähendavad märkimisväärselt keha võimet seista vastu igasugustele nakkustele, need patoloogiad lülitavad immuunsüsteemi mõnikord peaaegu täielikult välja. Sellisel juhul võib isegi väikese koguse patogeensete mikroorganismide sissetungimine põhjustada tugevat mürgistust, iiveldust ja oksendamist;
maohaigused nagu haavandid ja gastriit. Nende tõttu ilmnevad ülakõhus valulikud aistingud. Kui lähete magama, sööte halba õhtusööki või rikute tõsiselt oma dieeti, on inimene haige ja kõht on väga valus

Nende haiguste korral on oluline järgida dieeti kuni lõpliku taastumiseni;
trauma ja aju patoloogia. Kui teil tekib peapõrutus, võib teil tekkida tugev iiveldus, see ilmneb kindlasti siis, kui õhtul on raske töötada

Aju haiguste korral võib oksendamine olla väga pikk;
pahaloomuliste kasvajate moodustumine. Neoplasmid põhjustavad sageli inimese tervise ja heaolu halvenemist, immuunsus kannatab ja võib täheldada joobeseisundi ilminguid, sest immuunrakud üritavad vähirakkudega võidelda, kuid surevad. Lisaks koosneb kemoteraapia tavaliselt mürgistest ainetest, mis võivad põhjustada äkilist iiveldust öösel või õhtul;
endokriinsed patoloogiad. Endokriinsüsteemi elundid toodavad erinevaid hormoone ja kontrollivad ka erinevaid elutähtsaid protsesse. Kui selles süsteemis esineb ebaõnnestumisi, siis tervis tavaliselt halveneb, ilmnevad pearinglus, hüperhidroos, põhjusetud hirmud ja paanika, samuti võib inimene kurta, et on haige;
apenditsiit. See põhjustab kõhus tugevat valulikkust ja oksendamine on tavaline. Kui pimesool on pikka aega kergelt põletikuline, siis õhtul ja une ajal on see iiveldus;
ravimite võtmine. Paljudel ravimitel on kõrvaltoimed. Kui te tarvitate õhtul antihüpertensiivseid ravimeid või uinutid, võib öösel puhkamise ajal iiveldust tunda.

Iiveldus koos soolehaigusega

Soolestik paikneb kogu kõhu piirkonnas silmustes, patoloogiad ja valu võivad tekkida igas piirkonnas. Madala kvaliteediga toidu allaneelamine põhjustab toidumürgituse sümptomeid ja selle tunnuseid:

  • oksendamine, kramplik tugev valu;
  • rikkalik, lahtine väljaheide;
  • puhitus;
  • kehatemperatuuri järsk tõus.

Selliseid sümptomeid põhjustavad sagedased patoloogiad on

nakkusetekitaja põhjustatud soolepõletiku ägedas vormis:

  • peensoole haigused - enteriit;
  • paksud kahjustused - koliit;
  • kaksteistsõrmiksoole haavand - duodeniit, kui põletik mõjutab ka mao - gastroduodeniit;

Võimalikud ebamugavuse põhjused kõhuõõnes:

  • divertikuliit - vasakul tunda, temperatuur võib veidi tõusta, inimene tunneb iiveldust;
  • kasvaja moodustised.

Seedetrakti patoloogiatega iiveldus on erinev. Vasaku ülaosa ebamugavustunnet täheldatakse madala happesusega gastriidiga, ebamugavustunne kipub pärast söömist suurenema. Täiendavateks nähtusteks on raskustunne maos, röhitsemine. Maohaavandile on iseloomulik hapu lõhnaga oksendamine.

Võimalik põhjus terav valu, oksendamine on nabaväädi rikkumine, see avaldub eendina naba kohal. Rikkumine võib tekkida pärast füüsilist koormust, kõhukinnisust, köha, siis on vajalik haiglaravi.

Kuidas seisundit parandada

Hea öörahu on kõigi inimeste jaoks hädavajalik vajadus, nii et kui magades hakkab halb, peate selle probleemiga kindlasti võitlema. Esimene samm on seisundi parandamiseks järgida järgmisi ennetusmeetodeid:

  • õhutada magamistuba õhtuti igal aastaajal;
  • eemaldage magamisruumist kõik parfümeeria- ja keemiatooted;
  • analüüsige, kas magamistoas on mürgiseid esemeid või allergeene;
  • vältida stressi tekitavaid olukordi, ebameeldivaid vestlusi õhtul;
  • õhtusöök koos kergete söögikordadega, ärge üle sööge ja ärge jooge alkoholi enne magamaminekut;
  • mõõta vererõhku õhtuti, võtke selle normaliseerimiseks ravimeid;
  • ei pinguta vaimselt ega füüsiliselt üle;
  • paar tundi enne magamaminekut lülitage arvuti ja teler välja;
  • ärge pikka aega võtke samu ravimeid, mille tõttu nad võivad tunda haiget, asendage need analoogidega;
  • enne magamaminekut käige eeterlike õlide või rahustavate ravimtaimedega soojas vannis, näiteks võite vette lisada saialille, kummelit, lavendlit, korte.

Peapööritus ja soov magada on üsna tavaline. Need sümptomid võivad olla paljude haiguste põhjuseks..

Seda asjaolu seletatakse asjaoluga, et unisus on esimene märk kesknärvisüsteemi talitlushäiretest, mille rakud on hapnikupuuduse suhtes uskumatult tundlikud. Lisaks võivad ilmneda nõrkus, iiveldus ja muud sümptomid..

Miks see juhtub? Samad põhjused võivad mõjutada kesknärvisüsteemi erinevaid osi, seega määratakse kindlaks mitte ainult uimane, vaid ka muud kliinilised tunnused.

Pidevalt unine ja peavalu

2 aastat tagasi suletud õpilane Julia Kashparova (192)

Täpselt nagu zombie, mida kõnnin, lülitan välja ja isegi kui luban end magama jääda, muutub nõudlus selle järele veelgi hullemaks. Pigistab kohutavalt pead ja tahab meeletult maiustusi. Mul on VSD, tõenäoliselt on see tema pärast, aga kas oskate öelda, kuidas neid aistinguid vähemalt veidi leevendada? kohv, tee ei aita

2 aastat tagasi AntiPsychoVirus Oracle (64466)

Füüsilised ilmingud Järgmine selgitus kehtib ainult levinud peavalude kohta. Tõsisemate probleemide või migreeni kohta vaadake vastavat artiklit.

Emotsionaalsed põhjused Nagu MIGRAINE artiklis öeldud, on pea otseselt seotud inimese INDIVIDUAALSUSEGA. Seega näitab valu peas (eriti selle ülemises osas), et inimene lööb ennast etteheidete ja madalate märkidega pähe. Ta süüdistab ennast kõigis olemasolevates inimlikes puudustes, eriti rumaluses, ja esitab endale kõrgendatud nõudmisi..

Ta ütleb või mõtleb midagi järgmist:

* Mu pea mõriseb sellest.

* Väsinud selle üle mõistatusest.

* Põrutan peaga vastu seina.

* See kukkus nagu lumi pähe.

* Riskin oma peaga.

* Ma ei saa hüpata üle pea.

* Kaotasin pea.

Ta alahindab ja piinab ennast enesehinnanguga. Kui inimene arvab, et pea lõheneb, kannab ta kõike endas liiga kaua, kartes, et satub kellegi kriitika objektiks. Samuti on võimalik, et see inimene ei saa iseendaga leppida, kuna ta tegi midagi pea ees. Ta süüdistab ennast ebaviisakuses, ebareaalsuses. Juhi peas võivad tekkida probleemid, kui ta kardab midagi juhtida, edasi minna, juhtida.

Valu peas, eriti otsmikus, on märk sellest, et inimene pingutab ennast üle, püüdes kõigest aru saada. Ta peab andma oma intellektile aega, kuna sünteesi ja mõistmise jaoks on vajalik minimaalne esialgse teabe hulk..

Vaimsed põhjused Pea sisaldab viit viiest meelest ja on väga oluline kehaosa. Selles esinev valu takistab teil nägemast, kuulmast, haistmast, maitsmast ja ütlemast seda, mis vastab teie tegelikele vajadustele - see tähendab, et oleksite lõpuks ise

Peate taastama kontakti oma tõelise Minaga, st saama iseendaks. Te ei tohiks sundida ennast OLEMA sellisena, nagu arvate, et teised tahavad. Keegi siin maailmas ei suuda täita kõiki teiste ootusi..

Olles teiste suhtes jonnakas, takistate ka ennast olemast. Teete endale haiget, uskudes jätkuvalt, et jonnakus on teile kasulik. Ka teie keha soovib, et te ei koormaks oma meelt nii palju ega prooviks mõista kõike maailmas. Kui kasutate sageli ühte või isegi mitut ülaltoodud fraasi, mõistke, et hirm, mis nende taga peitub, kahjustab teid..

Vaimsed põhjused ja kõrvaldamine

Selleks, et mõista vaimseid põhjuseid, mis takistavad teie siiras Mina olulise vajaduse rahuldamist, esitage endale materiaalses monadateraapias antud küsimused. Nendele küsimustele vastamine võimaldab teil mitte ainult oma füüsilise probleemi tegelikku põhjust täpsemalt kindlaks teha, vaid ka selle kõrvaldada.

sergey goriachev Õpilane (80) 2 aastat tagasi

ARTIST Tehisintellekt (227959) 2 aastat tagasi

Või võib-olla on see vitamiinipuudus või rõhk. proovige süüa rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju, olla rohkem õhus, kui vähemalt see muudab selle EI hullemaks. Ja igaks juhuks mõõta rõhku. Ja kui miski ei aita, siis minge arsti juurde.

Alexander Lyubimy Enlightened (36855) 2 aastat tagasi

Te vajate füüsilist tööd, vähemalt neli tundi õhtul. Siis dušš ja tere.

Miks tunneb end kõrge vererõhuga haige

Hüpertensiooniga võitlemine paljude aastate jooksul edutult?

Instituudi juhataja: „Teid hämmastab, kui lihtne on ravida hüpertensiooni, võttes iga päev...

Kui soovite teada iivelduse põhjust, ei saa kõrget vererõhku tagasi lükata. Hüpertensiooniga kaasnevad üsna sageli iiveldus ja oksendamine. Seda haigust tuleks ravida mitte ainult sellistest ebameeldivatest sümptomitest vabanemiseks, vaid ka selleks, et vältida eluohtlike komplikatsioonide tekkimist..

Iivelduse põhjused

Iiveldus on ebameeldiv tunne kurgus, mis eelneb tavaliselt oksendamisele. See võib avalduda nii kõrgendatud kui ka alandatud rõhul. Kui tunnete end haigena, peate analüüsima selle tunde põhjust ja proovima oma heaolu leevendada..

Survet saab tõsta lihtsalt musta kohvi, Citramoni või energiajookidega. Hüpertensiooni korral on kõik mõnevõrra keerulisem, nii et peaksite välja selgitama iivelduse mehhanismi..

Kõrgel rõhul südame löögisagedus suureneb, mis viib ringleva vere ja tserebrospinaalvedeliku (CSF) mahu suurenemiseni. Iiveldus ja oksendamine annavad märku koljusisese rõhu suurenemisest tserebrospinaalvedeliku liigse tootmise tõttu. Sellisel juhul püüab keha vabaneda liigsest vedelikust, mille tagajärjel ilmub oksendamine, suurenenud higistamine ja sagedane tung tualetti kasutada.

Lisaks ülaltoodud sümptomitele võivad tekkida tugevad tuikavad valud pea tagaosas ja peapööritus. Kui spasmolüütikumid ei paranda olukorda, on tungiv vajadus pöörduda arsti poole. Vastasel juhul võib tekkida hüpertensiivne kriis, mis viib sageli ajuinsuldini. Lisaks võivad esineda aju tüsistused: punktverevalumid ja kolesterooli ladestumine võrkkestas, mis võib põhjustada osalise või täieliku nägemise kaotuse.

Tõhusad meetmed

Kui teil on juba iiveldus, peate olukorra parandama nii kiiresti kui võimalik, kuna see näitab üldise tervise halvenemist. On võimalik võtta antiemeetilisi ravimeid, kuid see on ebapraktiline, kuna on vaja organismist eemaldada liigne vedelik, mitte seda säilitada. Aidata võivad olla diureetikumid, vasodilataatorid ja antihüpertensiivsed ravimid. Lisaks hõlmab ravikuur kaltsiumi antagoniste ja muid aineid. Täpse annuse ja ravirežiimi määrab raviarst.

Koos ravimitega saate kasutada täiendavat ravimit, näiteks koirohuõli. Iiveldust saab leevendada piparmündikummi ja kommidega. Lisaks kasutatakse sageli punktmassaaži - organismide teatud funktsioonide normaliseerimist kehapunktidele mõjudes.

Kui pärast nende vahendite kasutamist sümptomid püsivad, peate pöörduma arsti poole..

Võib vajada statsionaarset ravi arstide järelevalve all.

Hüpertensiooni tõenäosus väheneb oluliselt, kui välja jätta järgmised riskitegurid:

  • sage või pikaajaline stress;
  • ülekaal;
  • halvad harjumused;
  • soolase ja rasvase toidu liigne tarbimine.

Ennetamise eesmärgil tasub teha füüsilisi harjutusi, kõndida iga päev värskes õhus ning olla vähem arvuti või teleri juures. Peamine on mitte koormustega üle pingutada ja kooskõlastada kõik harjutused spetsialistiga. Kohvi, suhkru, suitsutatud liha ja rasvaste toitude asemel kasutage küüslauku, kala, rosinaid, banaane ja kapsast. Muidugi peate loobuma suitsetamisest ja alkohoolsete jookide joomisest, mis sageli aitavad kaasa hüpertensiooni tekkele..

Probleemide ennetamine

Iivelduse tõenäosuse vähendamiseks koos pearingluse ja unisusega on soovitatav:

  • keelduda halbadest harjumustest;
  • sagedamini viibida värskes õhus, mängida sporti (patsiendi tervisele lubatud piirides);
  • lõpetage kohvi joomine ja vähendage vedeliku tarbimist 2 liitrini päevas;
  • piisavalt magada, luues sobivad tingimused magamiseks;
  • proovige vältida stressi tekitavaid olukordi.

Mõnikord aitavad sellised meetmed, kui mitte vältida ohtlike sümptomite tekkimist, siis vähemalt vähendage nende sagedust. Veelgi enam, isegi nendes olukordades, kui neid seostatakse tõsiste haigustega. Õige ja tervislik eluviis võimaldab aga vabaneda mitte ainult pearinglusest, nõrkusest ja iiveldusest, vaid ka paljudest muudest probleemidest..

Mõnel juhul tekib emakakaela osteokondroosi all kannatavatel patsientidel iiveldus ja pearinglus. Selle raviks võib kasutada nii ravimeid kui ka rahvapäraseid meetodeid. Ja mõnikord aitab haigust ravida ainult operatsioon..

Loe lähemalt, sulle meeldib:

  1. Tatjana 20.06.2017 | 9:57 Paljud meist oma elu jooksul, eriti vananedes, hakkavad kogema tervisele ebameeldivaid hetki, nagu pearinglus, iiveldus, unisus ja üldine keha nõrkus. Nende sümptomite ilmnemisel peate oma tervisele tõsiselt mõtlema. Ärge mingil juhul peaksite ise ravima ega eeldama, et kõik kaob iseenesest. Peaksite pöörduma arsti poole niipea kui võimalik ja läbima täieliku uuringu. Kuna need sümptomid võivad põhjustada erinevaid põhjusi. Näiteks pearinglus ja iiveldus tuleneb nii kõrgest kui madalast vererõhust. Mõlemad on omal moel väga ohtlikud, võivad viia katastroofilise tulemuseni. Nende sümptomitega kaasnevad mitmed muud põhjused, kuid ainult arst suudab neid tuvastada. Üldine nõrkus ja unisus. on unepuudusest ja stressist ning organismi immuunsüsteemi häiretest. Ja kui arstid diagnoosivad meid, peame tõsiselt mõtlema, kuidas oma elustiili muuta. Järgige kõiki arsti soovitusi, alustage tervislikke eluviise. Selleks peaksite söö õigesti (välista rämpstoit ja alkohol), veeta rohkem aega värskes õhus, liigu rohkem, vihasta vähem, võta kõik sisse positiivset valgust, armuelu ja iseennast. Selle lähenemisviisi korral paraneb heaolu ja elu muutub paremaks..

Kõhuvalu ja iiveldusega seotud haigused

Kui inimene on kindel, et tekkinud ebamugavuste olemus peitub liigses alkoholis või liiga rasvaste ja vürtsikate toitude kasutamises, ei tohiks muretseda. Sümptomid kaovad teatud aja möödudes iseenesest. Muidugi saate seda protsessi isegi kodus kiirendada. Kui aga valu ei kao (ja muutub spasmiks) ning iiveldus ainult tugevneb, tähendab see ainult ühte - seedetraktis on tõsiseid probleeme ning põhjused, miks magu võib iseenesest haiget teha, ei kao. Loomulikult kaasnevad nendega kõigil sekundaarsed sümptomid, mille peaks tuvastama spetsialist..

See artikkel sisaldab ainult informatiivset teavet ja seda ei tohiks pidada tegevuste juhendiks. Kõik otsused uuringute, sümptomite kindlakstegemise ja ravi määramise kohta peaks tegema ainult arst..

Nii et mõned haigused, mis võivad põhjustada tugevat valu koos iivelduse tundega, on järgmised:.

Gastriit

Gastriit on põletik, mille korral mõjutab mao limaskesta. Sellega kaasnevad valutavad ja tuhmid valud, mis kipuvad pärast happelise, vürtsika või rasvase toidu söömist veelgi süvenema. Kõhuõõnes hakkab seestpoolt laienema, on tunne, et magu surub teisi siseorganeid. Mõnikord võib gastriiti ära tunda ebameeldiva maitse järgi suus (koos teiste sümptomitega).

Kõike seda saab diagnoosida, kui happesuse tase maos hakkab tõusma, kuid kui on vastupidi, on see protsess veidi keeruline. Iiveldus, valulikud aistingud ja kõrvetised häirivad harva, nende asemel on halb hingeõhk ja kõhukinnisus.

Koletsüstiit

Koletsüstiiti iseloomustab koos nõrkuse, valu ja iiveldusega suu tugeva kibestumise tunne. Oksendamise soov ilmneb söömise ajal, samas kui tunne, et kõht seestpoolt lõhkeb, on häiriv. Võimalik on tugev röhitsus, mis ilmneb hommikul ja muud haiguse tunnused. Selle tulemuseks on söögiisu puudumine..

Toidumürgitus

Kõhuvalu võib tekkida, kui inimene sööb salmonellaga saastunud või lihtsalt vananenud toitu. See tekib peaaegu kohe pärast sellise toidu söömist. Sellega kaasneb temperatuuri tõus ja külmavärinate ilmnemine, valud mõjutavad järk-järgult kogu kõhuõõnde ja muutuvad väga tugevaks. Mõni tund pärast tõsist toidumürgitust ilmnevad kõhulahtisus ja oksendamine, mille tagajärjel kannatab keha dehüdratsioon.

Kardiovaskulaarsed haigused

Erinevate patoloogiatega, häiretega südame-veresoonkonna töös, eriti ateroskleroosiga ja vererõhuprobleemidega, kaasnevad sageli kõhuvalu, iiveldus ja nõrkus. Sageli tekib peavalu. Selliseid ebamugavusi tekitanud vaevusi on võimalik tuvastada ainult spetsiaalsete uuringute läbiviimisel.

Selle sümptomatoloogia ilmnemise põhjused

Need märgid võivad anda märku organismis alanud patoloogilistest protsessidest..

Kui inimene ei otsi abi arstilt, teda ei ravita, võivad aja jooksul tekkida pahaloomulised koosseisud. Kuidas seda seisundit väljendatakse??

  1. Patsient soovib pidevalt magada, tal on sagedamini peavalu.
  2. Ta tunneb end halvasti, väsinud ja nõrgana..
  3. Uimane, äkki kaotab inimene mälu, ta ei saa olukorrale kohe reageerida, tal on raske millelegi keskenduda.
  4. Piisav uni ja puhkus ei anna sama jõudu, jõudu ei taastata.
  5. Patsiendil tekib iiveldus, oksendamine, pulseeriv valu, surumine templidesse.
  6. Pea pöörleb, nõrkus on pidevalt olemas, unisus, need sümptomid ilmnevad siis, kui vere mikrotsirkulatsioon on häiritud, kasvaja arenguga.

Sümptomite poolest sarnaneb see seisund aju piirkonnas areneva põletikulise protsessiga, mis on iseloomulik entsefaliidi ja meningiidi põdevatele patsientidele..

Need märgid on üsna tõsised, nende põhjused on patoloogilised. Selles olukorras on vaja kiiret meditsiinilist abi..

Sage

Ajukasvaja

Kasvaja on sageli peavalude, letargia ja iivelduse põhjus. Tundub väsinud. Võib olla pahaloomuline või healoomuline. Enne magamaminekut pole valu. Need tekivad inimesel une ajal (see on peamine erinevus migreenist) ja kaovad pärast tema ärkamist.

Tavaliselt avaldub see pulsatsiooni kujul ja võib järsult esineda köhahoogude või kehaasendi muutusega.

Pahaloomulise kasvaja sümptomid avastatakse piisavalt kiiresti, kui healoomuline kasvaja võib kasvada väga pikka aega. Seega, kui teda õigel ajal ei hoiatata, võib ta minna oma halvimasse vormi..

Vanematel inimestel on kogu keha või mõned selle osad selle vaevusega sageli halvatud.

Migreen

Regulaarne migreenivalu on tavaliselt väga terav, tugev pulseeriv otsmik, silmad ja templid. Nagu teadlased on näidanud, on need eriti väljendunud mitte magamise ajal, vaid pärast seda ja võivad kesta mitu päeva..

Kõige sagedamini ei tule migreen üksi: sellega kaasneb kiire väsimus, väsimus, iiveldus (ja isegi oksendamine), loid seisund.

Haiguse ärritajad võivad olla nii välised tegurid (ere valgus, karmid helid, ilm, stress, teatud toidud) kui ka need, mis tulenevad keha protsessidest (hormonaalsed ebaõnnestumised, "kriitilised" päevad, rasedus).

Kahjuks pole teadlased migreeniga tegelemise täpseid põhjuseid ja meetodeid veel kindlaks teinud..

Keha joove

Mürgistus, alkohol, pikaajalised ravimid või töövigastused.

Joovastusega kaasnevad tavaliselt kõik suuremad vaevused. See võib olla kiire väsimus ja sellest tulenev unisus, tasakaalu kaotus, tavaliselt on inimene haige, on tunda apaatiat. Peavalu avaldub sel juhul aktiivselt pea tagaosas..

Sellises olukorras on vaja minna vabas õhus, tarbida palju vedelikku, piima, ravimeid, mis suudavad seda organismist kiiresti saastavaid aineid eemaldada. Ägeda mürgituse puudumisel kaovad sümptomid iseenesest.

Kõhuvalu füsioloogia

Kui ebamugavustunne hakkab häirima hommikul või lõuna ajal ning sellega kaasneb kerge nõrkus ja kõrvetised, võivad ebamugavuse põhjuseks olla järgmised tingimused:

  • Rasedus. Iiveldustunne on peaaegu 1. trimestri lahutamatu osa. Kui see jätkub pärast esimest kolme raseduskuud, peaksite pöörduma arsti poole.
  • Emakaväline rasedus. Samal ajal hakkavad iiveldus ja valu kõhu piirkonnas ilmnema esimestest nädalatest pärast viljastumist. Kui ignoreerite sümptomeid (mis muutuvad üha tõsisemaks), võib see põhjustada väga kohutavaid tagajärgi..
  • Alkoholi, rasvade või vürtsikute toitude tarbimine. Reeglina hakkab sel juhul valu häirima paar tundi pärast kasutamist või hommikul. Kui keha mürgistus on ilmnenud suures koguses alkoholi tarvitamise tagajärjel, võivad iiveldusega kaasneda tugevad peavalud.
  • Stress. Kõik haigused närvidest - see väide on antud juhul väga asjakohane. Pingelised olukorrad võivad provotseerida erinevate hormoonide vabanemist ja vastupidi - blokeerida teisi. Selles kombinatsioonis põhjustab see seisund kõhuvalu ja iiveldust..

Kui seedetrakti haigusi ja mürgistusi peavad ravima nakkushaiguste spetsialist ja gastroenteroloog, siis psühhoterapeut aitab stressi korral sümptomitest vabaneda, sest kõik ebameeldivad aistingud tekivad põhjusel, et neid aju "kamandab". Naistel, muide, ilmneb selline ebamugavustunne sagedamini, kuna neil on tõenäolisem hormonaalsed häired ja närvisüsteemi häired. Nii kummaline kui see ka ei tundu, kuid kõhuvalu, iivelduse, kõhulahtisuse ravi tuleb sellistel juhtudel usaldada psühhoterapeudile.

Närvide põhjustatud kõhuvalusid on üsna lihtne ära tunda: need tekivad hommikul, kodust tööle lahkudes, enne oluliste otsuste tegemist või läbirääkimisi.

Söögiisu kaotus ja ärevus: unetus, iiveldus

Ärevuse põhjustab tavaliselt söögiisu muutus. Mõni ärevushäirega inimene kipub üle sööma või sööb liiga palju ebatervislikku toitu, kirjutab Perm Otkrytaya.

Teised aga kaotavad söömise soovi stressi ja ärevuse korral..

Kuidas ärevus mõjutab söömiskäitumist?

Ärevus on vaimse tervise seisund, mis mõjutab Ameerika Ühendriikides igal aastal 40 miljonit täiskasvanut. Söögiisu muutused on üks paljudest võimalikest sümptomitest.

Jätkake lugemist, et saada rohkem teada ärevuse ja isukaotuse seose kohta, mõnede võimalike abinõude ja probleemi ravimeetodite ning mõne muu isu kaotuse levinuma põhjuse kohta..

Ärevus ja isutus

Söögiisu kaotus on tavaline sümptom, kui inimene on stressis ja ärevil..

Kui keegi hakkab kogema stressi või ärevust, hakkab tema keha vabastama stressihormoone. Need hormoonid aktiveerivad sümpaatilise närvisüsteemi ja käivitavad keha reaktsiooni võitlusele või põgenemisele..

  • Võitlus või põgenemine on instinktiivne reaktsioon, mis püüab inimesi kaitsta võimalike ohtude eest.
  • Ta valmistab keha füüsiliselt ette nii püsimiseks kui ka ohuga võitlemiseks või ohutusse põgenemiseks..
  • Sellel stressihormoonide järsul tõusul on mitmeid füüsilisi tagajärgi..
  • Näiteks näitavad uuringud, et üks hormoonidest - kortikotropiini vabastav faktor (CRF) - mõjutab seedesüsteemi ja võib põhjustada söögiisu pärssimist..

Teine hormoon, kortisool, suurendab maohappe sekretsiooni, et kiirendada toidu imendumist, et inimene saaks tõhusamalt võidelda või põgeneda.

Võitlus- või põgenemisreaktsiooni muud seedetrakti mõjud võivad hõlmata järgmist

  • kõhukinnisus
  • kõhulahtisus
  • maoärritus
  • iiveldus

See reaktsioon võib põhjustada täiendavaid füüsilisi sümptomeid, nagu näiteks suurenenud hingamissagedus, pulss ja vererõhk. See põhjustab ka lihaspingeid, naha kahvatust või punetust ning värinaid..

Mõned neist füüsilistest sümptomitest võivad olla nii ebameeldivad, et inimesed ei taha süüa. Näiteks võib kõhukinnisuse tunne mõelda toidust väga ebameeldivana..

Ülesöömine versus isutus

Inimestel, kellel on püsiv ärevus või ärevushäire, on suurem tõenäosus, et nende süsteemis on pikaajaliselt kõrgenenud CRF-hormoonide tase. Seetõttu võib neil inimestel olla pikaajaline isutus..

  • Teisest küljest võivad inimesed, kes kogevad vähem ärevust, tõenäolisemalt otsima lohutust toidust ja ülesöömisest..
  • Kuid kõik reageerivad ärevusele ja stressile, olenemata sellest, kas see on krooniline või lühiajaline, erinevalt..
  • Tegelikult võib sama inimene kergele ärevusele ja tugevale ärevusele reageerida erinevalt. Kerge stress võib näiteks põhjustada ülesöömist.
  • Kui aga sellel inimesel on tõsine ärevus, võib ta söögiisu kaotada. Teine inimene võib reageerida vastupidiselt.

Mehed ja naised võivad toiduvaliku ja tarbimise osas ärevusele reageerida ka erinevalt..

Üks uuring näitab, et naised saavad muretsedes rohkem kaloreid süüa. Uuring seob ka suurema ärevuse suurema kehamassiindeksiga (KMI) naistel, kuid mitte meestel..

Vahendid ja ravi

Inimesed, kellel tekib ärevuse tõttu isutus, peavad probleemi lahendamiseks astuma samme. Pikaajaline isutus võib põhjustada terviseprobleeme. Võimalikud abinõud ja ravimeetodid hõlmavad järgmist:

1. Ärevuse mõistmine Lihtsalt mõistmine, et stressiallikad võivad vallandada füüsilised aistingud, võivad ärevust ja selle sümptomeid teatud määral vähendada..

2. Ärevuse allikate kõrvaldamine Ärevuse tekitajate tuvastamine ja kõrvaldamine võib mõnikord aidata inimestel oma isu tagasi saada. Inimesed peavad ärevuse kõrvaldamiseks või vähendamiseks leidma stressi põhjuse. Kui see osutub problemaatiliseks, võib inimene soovida töötada koos terapeudiga, kes aitab neil toime tulla ärevuse vallandajatega..

3. Harjutage stressi juhtimist Mitmed meetodid võivad ärevuse sümptomeid, sealhulgas isutus, tõhusalt vähendada või kontrollida. Näited hõlmavad järgmist:

  • sügava hingamise harjutused
  • juhendatud pildipraktika
  • meditatsioon
  • teadlikkus
  • progresseeruv lihaste lõdvestus

4. Toitvate, kergesti seeditavate toitude valik. Kui inimesed ei saa palju süüa, peavad nad veenduma, et see, mida nad söövad, on toitaineterikas. Mõned head võimalused hõlmavad järgmist:

  • supid, mis sisaldavad valguallikat ja erinevaid köögivilju
  • smuutid, mis sisaldavad puuvilju, rohelisi lehtköögivilju, rasva ja valku

Samuti on hea valida kergesti seeditavaid toite, mis seedesüsteemi veelgi ei häiri. Näited hõlmavad järgmist:

  • riis
  • valged kartulid
  • köögiviljahautis
  • lahjad valgud.

Ärevusnähtudega inimestele võib olla kasulik ka vältida rasva-, soola- või suhkrurikkaid ja kiudainerikkaid toite, mida võib olla raske seedida..

Samuti võib see aidata piirata kofeiini ja alkoholi sisaldavate jookide tarbimist, kuna need põhjustavad sageli seedeprobleeme.

5. Regulaarsed toidukorrad

Regulaarne söömine võib aidata teie kehal ja ajudel näljasignaale reguleerida.

  • Isegi kui keegi saab igal söögikorral hakkama vaid mõne näksimisega, on see parem kui mitte midagi..
  • Aja jooksul võivad nad söögi ajal toidukogust suurendada..

6. Valige tervislik eluviis

Kui inimene on ärevil, võib tal olla raske trenni teha või magada. Kuid nii uni kui ka füüsiline aktiivsus võivad ärevust vähendada ja söögiisu suurendada..

  • Inimesed peaksid püüdma igal õhtul piisavalt magada, määrates regulaarse unegraafiku..
  • Samuti peaksid nad püüdma enamus päevi trenni teha..

    Isegi lühikestest harjutustest võib abi olla.

    Inimesed, kes on liikumisharrastusega alustanud, võivad alustada vähe ning pikendada treeningu kestust ja intensiivsust aja jooksul..

    Millal pöörduda arsti poole

    Inimesed peaksid arsti poole pöörduma, kui söögiisu kaotus kestab 2 nädalat või kauem või kui kaal langeb kiiresti. Arst saab kontrollida füüsilist seisundit, mis võib sümptomeid põhjustada.

    • Kui isutus on lihtsalt stressi tagajärg, võib teie arst soovitada võimalusi ärevuse juhtimiseks, sealhulgas ravi ja elustiili muutused..
    • Samuti võivad nad välja kirjutada ravimeid kroonilise või raske ärevusega inimestele.

    Muud söögiisu kaotuse põhjused

    Ärevus pole ainus söögiisu kaotuse põhjus. Muud võimalikud põhjused on:

    • Depressioon: nii nagu ärevuse puhul, võib ka mõne inimese depressioonitunne põhjustada söögiisu kaotust, kuid teistel võib tekkida kiusatus üle süüa.
    • Gastroenteriit: tuntud ka kui maoviga, võib gastroenteriit põhjustada oksendamist, kõhulahtisust ja isutus.
    • Ravimid: teatud ravimid, sealhulgas antibiootikumid ja mõned valuvaigistid, võivad söögiisu vähendada. Need võivad põhjustada ka kõrvaltoimeid, sealhulgas kõhulahtisust või kõhukinnisust.
    • Intensiivne treening: Mõnedel inimestel, eriti vastupidavatel sportlastel, tekivad seedetrakti sümptomid nagu iiveldus, oksendamine ja soolekrambid pärast intensiivset tegevust, mis võib põhjustada söögiisu.
    • Rasedus: Mõned rasedad võivad kaotada söögiisu hommikuse iivelduse või kõhupiirkonna surve tõttu.
    • Haigus: teatud meditsiinilised seisundid, nagu diabeet või vähk, võivad põhjustada söögiisu vähenemist.
    • Vananemine: Söögiisu kaotus on eakate inimeste seas tavaline, mis võib olla tingitud maitse- ja lõhnakaotusest või haiguse või ravimite tõttu.

    Järeldus

    Ärevus võib põhjustada söögiisu vähenemist või söögiisu suurenemist. Need mõjud on seotud peamiselt hormonaalsete muutustega kehas, kuid mõned inimesed võivad füüsilise ärevustunde tagajärjel ka toidu tarbimist vältida..

    • Kroonilist või tugevat ärevust kogevad inimesed peaksid pöörduma arsti poole.
    • Mõnikord võivad söögiisu kaotuse põhjused olla ka muud, mis vajavad ka ravi.

    Kui inimene probleemi lahendab, tuleb tema isu tavaliselt tagasi..

    Ravimata, pikaajaline isutus ja krooniline ärevus võivad põhjustada tõsiseid tagajärgi tervisele.

    Unetuse iiveldus põhjustab sümptomite esmaabi

    Täna pakume teile lugeda artiklit teemal: "unetus, iiveldus, põhjused, sümptomid, esmaabi", selgitas psühhoterapeut Vera Bespalova. Kõiki küsimusi saab esitada artikli järgsetes kommentaarides.

    Iiveldus on märk paljudest täiesti erineva geneesiga patoloogiatest. See on ebameeldiv ebamugavustunne epigastimaalses piirkonnas - ülakõhus, mis võib levida ka söögitorusse ja suuõõnde. Selle sümptomi päritolu on multifaktoriaalne. Iiveldus tuleneb närvide (tsöliaakia ja vaguse) ärritusest, mis edastab signaale ajus asuvale oksendamiskeskusele. Väga sageli paralleelselt iiveldusega kurdavad patsiendid liigse süljeerituse, st süljeerituse, tahhükardia, kehanõrkuse, naha kahvatuse, hüpotensiooni, külmade jäsemete üle.

    Vastused küsimusele "Miks võite end haigena tunda?" neid võib olla palju. Iiveldust põhjustavad erinevad tegurid ja haigused. Kui ta häirib väga sageli või pidevalt (mitu päeva järjest), kaasnevad täiendavad sümptomid, rikub elukvaliteeti, peaksite kindlasti külastama arsti.

    Video (klõpsake esitamiseks).
    • Apenditsiit. Sellega muutub iiveldus oksendamiseks, ilmneb kõhuvalu, mis lokaliseerub esmalt ülakõhus ja seejärel alumises paremas osas ning sellega kaasneb subfibrillatsioon.
    • Infarkt, südameprobleemid. Sellisel juhul muutub iiveldus oksendamiseks, mis seda ei leevenda, liitub kõhuvalu, võimalik on luksumine, kahvatu nahk ja lämbumistunne.
    • Meningiit. See iiveldus on oma olemuselt neuroloogiline, koos sellega on ka kõrge palavik, valguskartus ja survetunne kuklas..
    • Parasiitide sissetungid. Teatud tüüpi ussid põhjustavad iiveldust, mis võib olla seotud toidu tarbimisega või mitte.
    • Liikumishaigus transpordis. Nõrk vestibulaaraparaat annab sageli tunda iiveldust, mis sõidu ajal muutub oksendamiseks.
    Video (klõpsake esitamiseks).
    • Sooleinfektsioon. Temaga kaasneb iiveldusega oksendamine, ilmneb valu kõhus, temperatuur tõuseb ja nõrkus suureneb. Soolepõletike korral nii levinud kõhulahtisuse dehüdratsiooni vältimiseks on oluline mitte kõhkleda ja kohe ravi alustada..
    • Nälg. See võib põhjustada ka iiveldust..
    • Maiustused. Pärast tühja kõhuga söödud koogitükki või saiakest võivad epigastriumis ilmneda ebameeldivad aistingud.
    • Stress. Suurest põnevusest ja emotsionaalsest liigsest põnevusest saab sageli iiveldus, mille põhjuseks on adrenaliini taseme tõus veres.
    • Pankreatiit. Pankreas on väga tundlik halva kvaliteediga toidu, alkoholi, rasvade toitude suhtes. Selle põletik põhjustab ka iiveldust, valu vasakul küljel, tugevat puhitust..
    • Kilpnäärme alatalitlus. Kilpnäärmehormoonide puudumine võib avalduda pideva iivelduse, kuid mitte eriti väljendunud, samuti unisus, vähenenud söögiisu.
    • Seedetrakti neoplasm. Pealegi võivad need olla nii healoomulised kui ka pahaloomulised kasvajad..
    • Rasedus. Esimesel trimestril - kuni 12 nädalat on iiveldus toksikoosi peamine sümptom, mis avaldub kohe pärast ärkamist.

    Erinevate seisundite ja patoloogiate korral esineva ebameeldiva, sageli piinava iiveldustundega kaasnevad veel mõned märgid. Mitme sümptomi kombinatsioon võimaldab arstil eristada ühte haigust kümnetest sarnase kliinilise pildiga haigustest..

    Haigused, millega kaasneb pearinglus ja iiveldus

    Need kaks märki võivad ilmneda tohutu hulga haigustega, mistõttu tasub peatuda kõige olulisematel. Iiveldust, pearinglust (nõrkust) põhjustavad sageli:

    • silmalihase patoloogia;
    • emakakaela harja osteokondroos;
    • peavigastus;
    • vestibulaarne närvipõletik;
    • Rasedus;
    • seljaaju vigastus;
    • insult;
    • merehaigus;
    • menstruatsioon;
    • keskkõrva põletik - labürindiit;
    • teatud ravimite võtmine;
    • migreen;
    • fistul (perilümfaatiline);
    • ajukasvaja;
    • südame-veresoonkonna haigused;
    • naiste menopaus;
    • stress;
    • Minieri tõbi;
    • aneemia;
    • hüpertensioon;
    • hüpotensioon;
    • alkoholimürgitus;
    • vanas eas;

    Tähtis: iivelduse ja pearingluse tegeliku algpõhjuse väljaselgitamiseks on vaja läbi viia terviklik diagnoos.

    Haigused, millele võib viidata nõrkus ja iiveldus

    Kui iivelduse rünnakuga kaasneb keha nõrkus ja üldine halb enesetunne, võib see viidata sellistele haigustele:

    • ajukasvaja;
    • eakas vanus;
    • kõrge vererõhk (pearinglus on sel juhul paroksüsmaalne);
    • Rasedus;
    • insult on ohtlik seisund, kui kahele mainitud sümptomile lisatakse ka liikumis- ja kõnehäired; sel juhul on kiirabi kutsumine ja kiireloomuliste meetmete pakkumine haiguse esimestel tundidel elutähtsad sündmused;
    • pankreatiit;
    • vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia;
    • hüperglükeemia - sellega kurdavad patsiendid ka silmade tumenemist, nad kaotavad teadvuse;
    • migreenihoog;
    • neuroloogia - kui iiveldus ja pearinglus kaovad kehaasendi muutusega, siis on nende põhjus neuroloogiline;
    • äge mürgistus;
    • hepatiit.

    Märge: kui pearinglus, millega kaasneb iiveldus, on pikaajaline või valulik, peate viivitamatult pöörduma arsti poole.

    Selliste seisundite puhul on tüüpiline ebamugavustunne maos hommikul.

    • Hüpertensioon. Hommikune iiveldus koos sellega võib olla pidev, kuid paralleelselt täheldatakse ka pearinglust, turset, põhjuseta väsimust, näo punetust.
    • Raseduse esimene trimester. Selle kõrvaldamiseks peate pärast ärkamist sööma midagi ilma voodisse tõusmata (õun, küpsised).

    Pärast söömist võib iiveldus tekkida järgmistel juhtudel:

    • gastriit;
    • maohaavand;
    • pankreatiit;
    • koletsüstiit;
    • südamehaigused;
    • rasvane toit
    • apenditsiit;
    • neerupuudulikkus;
    • liigsöömine;
    • paanika, ärevus;
    • helmintiline invasioon;
    • halva kvaliteediga toit.

    Loendist on märgatav, et peaaegu kõik iivelduse põhjused pärast söömist on seedetrakti probleemid. Paralleelselt kurdavad patsiendid sageli ka koolikuid, puhitus, valu paremal või vasakul hüpohondriumil.

    Märge: On olemas selline asi nagu "psühhogeenne iiveldus" - see on refleksne iiveldus visuaalse või lõhna ebamugavuse tagajärjel. See on tüüpiline neuroosiga inimestele..

    Need kaks kriteeriumi kaasnevad sageli seedetrakti ja hingamiselundite nakkushaigustega. Iiveldust ja oksendamist võib täheldada järgmiste patoloogiatega:

    • äge gastriit ravimite, leeliste, toidu, hapete mürgituse tagajärjel;
    • punetised;
    • salmonelloos;
    • leetrid;
    • meningiit;
    • stenokardia;
    • hepatiit;
    • Kõhugripp;
    • sarlakid;
    • bronhiit;
    • meningiit;
    • peensoole düskineesia;
    • erosiooniprotsessid mao ja söögitoru limaskestal;
    • kirurgiline sekkumine.

    Need märgid on tüüpiline seedetrakti töö häirete kliinik. Eelkõige kaasnevad need koos selliste tingimustega:

    • viirusnakkus;
    • bakteriaalne infektsioon;
    • pankreatiit;
    • pesemata köögiviljade ja puuviljade söömine;
    • ravimite võtmise kõrvaltoime;
    • vale dieet.

    Tähtis: kõhulahtisus on sümptom, millega tuleb tegeleda. See võib põhjustada dehüdratsiooni, mis mõjutab nii täiskasvanuid kui ka lapsi võrdselt negatiivselt. Tuleb järgida optimaalset joomise režiimi.

    Lapsepõlves võib iiveldust põhjustada mitmed põhjused, mis pole seotud ainult seedeprobleemidega. Sel juhul väärib erilist tähelepanu:

    • Suurenenud koljusisene rõhk. Kui see on olemas, on lapsel ka peavalu..
    • Liigne söömine. Toidu liigne imendumine põhjustab iiveldust ja kõhu täiskõhutunnet.
    • Nõrk vestibulaaraparaat. Lapsed on transpordis sageli haiged, nii et enne reisi ei tohiks neile süüa ega juua, parem on panna laps esiistmele.
    • Dehüdratsioon. Sageli tekib iivelduse rünnak lastel pärast nende ülejooksmist ja higistamist. Peate lihtsalt andma lapsele juua tavalist vett ja see tunneb ennast paremini.
    • Stress. Lapsed tunnevad sageli iiveldust põnevuse, stressi, närvipingega. Sellest vabanemiseks peate lihtsalt lapse rahustama, sooritama hingamisharjutusi.
    • Allergia (toit, ravimid). Iiveldus võib ilmneda konkreetse toote või ravimi talumatuse korral. Et teada saada, mille vastu lapsel täpselt allergia on, peaksite külastama allergoloogi.

    Arvestades, et sellel sümptomil on erinevad põhjused, on iivelduse ravi selle põhjustanud algpõhjuse ravi. Eneseravimine võib sel juhul põhjustada tüsistusi, seetõttu peate pöörduma arsti poole. Iivelduse kõrvaldamine erinevatel juhtudel:

    • Ülesöömisel peaksite vähendama portsjoneid, loobuma rasvast ja vürtsikast toidust.
    • Iiveldusvastased tabletid aitavad transpordi liikumishaiguse korral. Liikumishaiguse korral pannakse skopalamiini plaaster 6 tundi enne reisi.
    • Stressist või psüühikahäiretest tingitud iivelduse korral on kasulik psühhoteraapia kursus.
    • Raseduse ajal tekkivat iiveldust leevendab piparmündikommid või millegi söömine pärast ärkamist voodist tõusmata.

    Pearingluse ja iivelduse raviks on:

    • horisontaalse seisukoha vastuvõtmine;
    • värske õhu juurdevoolu pakkumine;
    • teadvusekaotuse korral tuua ninasõõrmesse ammoniaagiga niisutatud vatitampoon;
    • kui põhjus on madal vererõhk - joo kohvi või magusat teed;
    • rahustid ja rahustid - need on ette nähtud närvilise ülekoormuse korral (palderjan, emalõikude tinktuur, Seduxen, Novo-passit);
    • vestibulolüütilised ravimid - leevendavad seisundit iivelduse rünnakutega (Lorasepaam, Diasepaam, Prometasiin);
    • Metoklopramiidi või Cerucali kasutuselevõtt - näidustatud pikaajalise ja valuliku seisundi korral.

    Iivelduse tablette võib määrata ainult arst. Nendel eesmärkidel kasutatakse sageli antipsühhootikume (Domperidoon, Aminazin), angihistamiine (difenhüdramiin, pipolfeen), dopamiini retseptorite blokaatoreid (Cerucal, Alizaprid), aga ka Metatsiini, Motiliumit, Aeroni.. Märge: On väga oluline ravida iivelduse põhjustanud põhihaigust, mitte ainult sümptomit ennast. Mida võib iiveldus endast märku anda? Vastuse saate teada, vaadates seda video ülevaadet:

    Viktorova Julia, sünnitusarst-günekoloog

    Vaatamisi kokku 82 691, täna 1 vaatamist

    Unetus on unehäire, mida iseloomustab une ebapiisav kestus, raskused uinumisel, vara ärkamine, unepuuduse tunne hommikul. Tuleb meeles pidada, et see haigus peaks ilmnema uneprotsessi enda häirete tõttu, mitte selle ajapuuduse tõttu.

    Unehäired on levinud igas vanuserühmas, kuid eakatel esinevad need mitu korda sagedamini. Mida vanem inimene, seda rohkem on tal unepuuduse üle kaebusi. Kuid iga inimese jaoks on unetuse põhjused individuaalsed, olgu selleks stress või ärevus, hirm või hirm voodimärgamise ees. Sageli täheldatakse raseduse ajal naistel unepuudust - eriti sageli esineb see hilisemates etappides, peaaegu enne sünnitust. Ravimata jätmisel võib see häire muutuda krooniliseks..

    Manifestatsiooni põhjused on üsna erinevad, need ei pruugi olla seotud haiguse või siseorganite talitlushäiretega või vastupidi ilmneda psüühikahäirete või kesknärvisüsteemi talitlushäire tõttu.

    Unetuse ravi seisneb igapäevase elu ja toitumise ratsionaliseerimises, kuid harvadel juhtudel võib osutuda vajalikuks võtta ainult arsti poolt välja kirjutatud unetusravimeid. Unetuse tabletid ja alternatiivsed ravimeetodid on selle haiguse raviks lastel ja rasedatel naistel keelatud.

    Väga sageli pole võimalik välja selgitada põhjuseid, miks inimene ei saa magama jääda, kuid seda tuleb teha, sest probleem ei kao iseenesest, seda tuleb ainult ravida. Unetuse kõige levinumad põhjused on:

    • kokkupuude stressirohke olukorraga;
    • konfliktid perekonnas või tööl;
    • hirm olulise elusündmuse või operatsiooni eelõhtul;
    • ajavööndi või olukorra muutus, liikumine;
    • ravimite võtmine vahetult enne magamaminekut, mis erutavad närvisüsteemi;
    • alkohoolsete jookide joomine või suitsetamine;
    • süüa palju toitu vahetult enne magamaminekut;
    • liiga kuum või külm ilm;
    • ebamugav voodi või liiga pehme padi;
    • õhupuudus ruumis, seetõttu on enne magamaminekut väga oluline ruumi ventileerida;
    • hirm protsessi enda uinumise pärast oma voodis, näiteks pärast lahutust või tugevat tüli abikaasaga, hirm õudusunenägude ees;
    • vanuserühm, unetus häirib üsna sageli eelkooliealisi lapsi ja vanureid;
    • pärilik eelsoodumus. Kui ühel veresugulasel oli see häire, siis on selle esinemise tõenäosus lastel suur..

    Mõnel juhul võivad unepuuduse põhjused olla inimkehas toimuvad protsessid. Nende põhjuste hulka kuuluvad:

    • kilpnäärme häired, mis põhjustab hormonaalseid häireid;
    • närvisüsteemi haigused;
    • seljaaju või ajukahjustus;
    • tugev õhupuudus astma korral;
    • uriini eraldumise rikkumised (täheldatakse sagedast tungi öösel);
    • kõrvetised;
    • keha erinev joove;
    • tugev pea- või hambavalu;
    • ebamugavustunne rinnus ja ebamugavustunne südames;
    • Rasedus. Sel perioodil naise elus võib see häire avalduda nii varajases kui ka hilises staadiumis..

    Lisaks on teatud rühm unetuse põhjuseid, mis on tüüpilised noorema eelkooliealistele lastele:

    • telerist õudse filmi vaatamine;
    • hirm öise uriinipidamatuse ees;
    • suurenenud aktiivsus enne magamaminekut, näiteks mängimine või arvutimäng;
    • unes kõndimine. Laps kardab sageli magama jääda, teades varem, et suudab unes käia.

    Unehäirete tüübi järgi võib unetust väljendada:

    • häired uinumisel;
    • sagedased öised ärkamised;
    • pealiskaudne uni;
    • vara ärkamine või enne äratust.

    Kursuse kestuse järgi on unehäired:

    • äge - kui alla kolme nädala pole normaalset und;
    • krooniline - inimene ei saa normaalselt üle kolme nädala magada.

    Sõltuvalt unehäireid põhjustavatest teguritest võib unetus olla järgmisel kujul:

    • adaptiivne - stressi või konfliktiolukordade peamised põhjused;
    • psühhofüsioloogiline - unehirm erinevatel põhjustel.

    Lisaks on unetus:

    • esmane - välise mõju tõttu: liiga ere valgus, tugev müra või ebameeldiv lõhn, suures koguses toidu, tee, kohvi, alkoholi tarbimine enne magamaminekut;
    • sekundaarne - tekib põletikuliste protsesside, erinevate haiguste, ühe või mitme siseorgani talitlushäire, tugeva valu või raseduse ajal, eriti hilisemates staadiumides.

    Unetuse ilmingud on iga inimese jaoks individuaalsed ja neid võib väljendada ühe või mitme sümptomina, sealhulgas:

    • unepuudus mitu tundi öösel;
    • sagedane ärkamine;
    • hommikune väsimus;
    • unisuse esinemine päevasel ajal;
    • töökohal või ühistranspordis uinumine;
    • töövõime langus;
    • tähelepanematus;
    • pikk uinumisprotsess - võib kesta kuni kolm tundi;
    • varajane ärkamine.

    Lapsi iseloomustavad mõned ülaltoodud sümptomid, kuid on ka neile iseloomulikke märke:

    • tähelepanematus, mis võib viia õppelõheni;
    • emotsionaalne ebastabiilsus;
    • agressiivsus;
    • suurenenud aktiivsus;
    • sagedased ja järsud meeleolumuutused.

    Unetuse ravimid aitavad neist sümptomitest vabaneda, kuid neid saab lastele anda pärast arsti määramist ja last kandvad naised on keelatud..

    Kui te ei pööra tähelepanu haiguse sümptomitele ja ei otsi arsti abi, on võimalik selliseid komplikatsioone nagu:

    • letargia ja unisus päevasel ajal;
    • kontsentratsiooni vähenemine või täielik puudumine;
    • vähenenud reaktsioon;
    • jõudluse langus;
    • püsiv ärrituvus ja halb tuju.

    Õigel diagnoosimisel on unetuse ravis väga oluline roll, mis koosneb mitmest meetmest:

    • täieliku teabe kogumine selle kohta, mis võis põhjustada unetust, millal ilmnesid esimesed sümptomid ja millised neist patsienti kõige rohkem muretsesid, kas ta võtab mingeid ravimeid ja millist eluviisi ta järgib. Parim on see, kui sellise probleemiga inimene peab unepäevikut, kuhu ta paneb kirja, kui kaua ta ei saa magama jääda, kui tihti ärkab, mis kell ja mis põhjusel;
    • meditsiiniliste dokumentide uurimine, kuna on palju unetust põhjustavaid haigusi. Nende hulgas on astma, mitmesugused südamehaigused, uriini eritumise häired, närvisüsteemi probleemid, aju häired, seljavigastused;
    • uuring neuroloogi, psühholoogi, psühhoterapeudi või sünnitusarsti-günekoloogi poolt;
    • elektroentsefalograafia - milles võetakse arvesse une faase ja nende kestust;
    • riistvarauuringud, nagu CT ja MRI, võimaldavad teil täpselt uurida patsiendi aju struktuuri. Rasedate naiste jaoks on CT-skaneerimine ebasoovitav;
    • kasutades spetsiaalseid mõõtmisi ja küsimustikke, mis määravad unetuse olemuse.

    Pärast kõigi tulemuste saamist määrab terapeut õiged ravimid unetuse või rahvapäraste ravimite vastu.

    Unetuse ravi koosneb mitmest tehnikast, mida patsient saab kodus iseseisvalt läbi viia:

    • toidu, alkoholi, kofeiini ja muude ainete tarbimisest keeldumine vahetult enne magamaminekut (närvisüsteemi aktiivsust stimuleerivad toidud);
    • kui võimalik, piira end päeval magama;
    • mine samal ajal magama ja ärkama;
    • ärge jooge vedelikku kaks tundi enne magamaminekut;
    • teha lõõgastavaid liigutusi näole, kätele ja jalgadele;
    • enne magamaminekut dušši või vanni võtmine. Mitte mingil juhul ei tohi rasedad naised sooja vanni võtta;
    • toas mugavuse pakkumiseks valige mugav voodi, padi ja pidžaama, ventileerige tuba eelnevalt;
    • raseduse ajal paigaldage jalgade ja selja alla rull või täiendav väike padi;
    • kiiresti ravida unetuseni viivaid haigusi;
    • Kui veedate enne magamaminekut paar tundi õues, võite paremini magada.

    Laste unetuse ravi hõlmab järgmist:

    • keeld veeta voodis aega peale magamise, s.t keelata voodil lugeda, kodutöid teha, mängida ega televiisorit vaadata;
    • määrake unegraafik, konkreetne aeg üles tõusmiseks ja uinumiseks;
    • piirata beebi jõulist tegevust tund enne magamaminekut;
    • korraldage enne magamaminekut mõõduka intensiivsusega kehaline aktiivsus, kõige parem on, kui lähete lapsega jalutama - mõni tund värskes õhus aitab lapsel paremini magama jääda;
    • teha mänguliselt lõõgastavat võimlemist;
    • sooja vanni võtmine.

    Kui laps ei saa pärast seda magada, on vaja hoida teda hõivatud millegi huvitava, kuid vaiksega.

    Unetuse ravimeid tohib võtta ainult kaasuvate haiguste korral või arsti määramisel. Ravimeid kasutatakse uinumisprotsessi parandamiseks ja une kestuse mõjutamiseks. E-vitamiini võtmine parandab aju toitumist, mis aitab kiiremini magada ja öö läbi magada. On väga oluline meeles pidada, et unetuse ravimeid ja tablette ei tohiks raseduse ajal (igal ajal) anda lastele ega naistele ilma raviarsti määramiseta ja sünnitusarsti-günekoloogi konsultatsioonita..

    Ravi rahvapäraste ravimitega aitab parandada ka une kvaliteeti. Need meetodid hõlmavad keetmisi ja infusioone, mis hõlmavad järgmist:

    • unerohi;
    • kõrvits;
    • humalast, piparmündist, sigurist, palderjanijuurest ja meest valmistatud tee;
    • emarohi ja koirohi;
    • Naistepuna ja sarapuu.

    Lisaks aitab selline rahva ravim nagu sõnajalast, piparmündist, humalast, immortellist, männist, pune ja roosidest valmistatud unerohud kiiresti ja kindlalt magama jääda.

    Tuleb meeles pidada, et raseduse ajal, olenemata perioodist, on keelatud kasutada mis tahes rahvapäraseid ravimeid.

    Millised haigused võivad olla iiveldus, pearinglus, unetus?

    Juba teist nädalat on unetust, pearinglust ja iiveldust kohutavalt piinatud - kõik korraga. Aeg-ajalt on kõrvades kohin ja silmade ees "kärbsed" või plekid. Alguses arvasin: see läheb iseenesest üle. Ilmselt see ei kao ja peate minema arsti juurde. Aga kumb? Mis see võib olla, isegi umbes?

    See sümptomite kimp tähendab järgmisi haigusi.

    1. Südamepuudulikkus. Süda ei tule toime elundite verega varustamise funktsiooniga, mille tagajärjel muutub liigse vee eemaldamine kehast raskeks. See vesi koguneb ajusse ja surub närvikeskusi. Siit ka pearingluse ja iivelduse tunne.
    2. Esineb neeruhaigus, mis ei tule toime vee eemaldamisega kehast ja mida kirjeldatakse eespool.
    3. Vaskulaarsed probleemid - anumad on kaotanud oma elastsuse ega suuda rahuldada keha vajadust varustada vajalikku ja kõrvaldada mittevajalikud. Selle tulemusena vt punkt 1.

    Seega esimesed sammud: juua diureetikumi (furosemiid, kasepungade infusioon, pohlaleht, tilli- või apteegitilliseemned jne). Ja seejärel läbida uuring ja kompleksne ravi.

    Unetus ehk unehäire on probleem, millega pea kõik silmitsi seisavad. Unetust ei iseloomusta mitte ainult unepuudus, vaid ka võimetus piisavalt magada ning see võib hõlmata ka uinumisraskusi, ebapiisavat une kestust või varajast ärkamist, millele järgneb võimetus uuesti magama jääda..

    - ebasoodne keskkond, kus inimene magab, näiteks müra, soojus / külm, liiga kõva või liiga pehme voodi;
    - elustiili muutus, näiteks reisimine, uude korterisse kolimine;
    - stressirohked olukorrad kodus ja tööl;
    - haigused, mis põhjustavad valu, hingamisraskusi või sagedast tungi urineerida;
    - ärevus / depressioon.

    Kui inimene ei suuda stressiolukorras magama jääda või unetust esineb mitu korda aastas, võite proovida probleemi ise lahendada.
    Korduvad unetuse episoodid või pikaajaline periood, mil inimene ei saa magada, depressiooniga seotud unetus või kui te ei saa probleemiga ise hakkama, vajavad arstiabi ja spetsialisti nõuandeid.

    Uue, loomuliku une- ja ärkamisgraafiku loomiseks võib kuluda mitu nädalat. Pöörduge arsti poole, kui te ei märka paranemist pärast järgmiste meetmete võtmist:

    Unetus põhjustab paljude inimeste pöördumist arsti poole. Kuid arstid püüavad kõigepealt teie probleemi lahendada ilma ravimiteraapiata. Ravimeid tuleks kasutada ainult viimase abinõuna. Tavaliselt ei soodusta unerohud normaalset tervislikku und, vaid pigem suruvad teadvust dramaatiliselt. Paljud käsimüügist unerohud on mõeldud nn platseeboefekti saavutamiseks, mis tähendab, et ravim toimib ainult seetõttu, et patsient sellesse usub..

    Arst saab määrata unetuse põhjuse ja määrata sobiva ravi.
    Vajadusel võib arst välja kirjutada unerohtu. Ärge võtke unerohtusid ilma arsti soovituseta. nad tavaliselt leevendavad ajutisi uinumisraskusi. Pikaajaline kasutamine tekitab sõltuvust.

    Vajadusel võib arst suunata teid psühhiaatri juurde.

    Iiveldus on sümptom, mis näitab teatud rikkeid inimkehas. See on üks peamisi haiguste tunnuseid ja esineb harva absoluutselt tervel inimesel (välja arvatud liikumishaigus transpordil, sõidul jne). Seetõttu on iivelduse ilmnemisel ja eriti juhul, kui pärast seda tekib oksendamine, kohustuslik visiit arsti juurde, kes määrab vajaliku lisauuringu ja paneb õige diagnoosi. Igal juhul on ravi individuaalne ja arvestab peamiselt iiveldust põhjustavat põhjust.

    Iiveldus seedetrakti haiguste korral

    Nende haiguste korraliku ravi korral kaob see üsna kiiresti. Kõige sagedamini võib iiveldus tekkida gastriidi, peptilise haavandi, koletsüstiidi, pankreatiidi korral. Nende haiguste raviga peaks tegelema gastroenteroloog või üldarst. Ilma uuringuta ei tohiks proovida iiveldust iseseisvalt või rahvapäraste ravimitega kõrvaldada.

    Iiveldus mürgituse või nakkushaiguste tõttu

    Mürgistuse ja nakkushaiguste korral on iiveldus ja sellele järgnev oksendamine kaitsemehhanismid ning need on suunatud toksiini või mürgistuse põhjuse organismist eemaldamisele. Need on vajalikud mõistlikes piirides. Pikaajalise oksendamise taustal võib aga tekkida dehüdratsioon, mis võib ohustada tervist ja isegi inimese elu. Seetõttu peaks nende haiguste ravi läbi viima nakkushaiguste arst. Kui see on kerge mürgistus või arsti poole pöördumine on võimatu, saate end ise aidata, võttes sorbentide rühmast ravimit (aktiivsüsi, polüfepaam, smecta, enterosgel). Sellisel juhul on hädavajalik neelata sisse suur kogus vedelikku, parem kui soolalahused (näiteks rehydron). Joogina tasub vältida erinevate mahlade ja piima kasutamist, parem on eelistada looduslikke kompotte ja puuviljajooke.

    Kui jääte transpordis merehaigeks, peate juba enne teekonna alustamist võtma spetsiaalse ravimi liikumispuudulikkuse vastu. Nende ravimite toimemehhanism seisneb selles, et nad blokeerivad ajus spetsiaalseid keskusi, mis vastutavad inimese iivelduse ja oksendamise tekkimise eest. Liikumishaiguse iiveldust aitab vältida erinevaid rühmi:

    • Antihistamiinikumid - Dadalon, Bonin, Dramamil;
    • Antiemeetikumid - Cerucal, Torecan.

    Kui teil on arteriaalne hüpertensioon, võivad perioodiliselt esineda nn hüpertensiivsed kriisid. Need avalduvad tugeva peavalu, pearingluse, iivelduse all vererõhu järsu tõusu taustal. Hüpertensiivse kriisi esmaabivahendid on ravimid: klonidiin, kaptopriil, nifedipiin. Pill tuleks asetada keele alla, nii et see imendub verre kiiremini ja töötab. Kuid pärast enesetunde paranemist peate hüpertensiooni raviks kasutatavate ravimite valimiseks pöörduma kardioloogi poole..

    Unetus ehk unehäire on probleem, millega pea kõik silmitsi seisavad. Unetust ei iseloomusta mitte ainult unepuudus, vaid ka võimetus piisavalt magada ning see võib hõlmata ka uinumisraskusi, ebapiisavat une kestust või varajast ärkamist, millele järgneb võimetus uuesti magama jääda..

    - ebasoodne keskkond, kus inimene magama läheb, näiteks müra, soojus / külm, liiga kõva või liiga pehme voodi;
    - elustiili muutus, näiteks reisimine, uude korterisse kolimine;
    - stressiolukorrad kodus ja tööl;
    - haigused, mis põhjustavad valu, hingamisraskusi või sagedast tungi urineerida;
    - ärevus / depressioon.

    Kui inimene ei suuda stressiolukorras magama jääda või unetust esineb mitu korda aastas, võite proovida probleemi ise lahendada.
    Korduvad unetuse episoodid või pikaajaline periood, mil inimene ei saa magada, depressiooniga seotud unetus või kui te ei saa probleemiga ise hakkama, vajavad arstiabi ja spetsialisti nõuandeid.

    Uue, loomuliku une- ja ärkamisgraafiku loomiseks võib kuluda mitu nädalat. Pöörduge arsti poole, kui te ei märka paranemist pärast järgmiste meetmete võtmist:

    Unetus põhjustab paljude inimeste pöördumist arsti poole. Kuid arstid püüavad kõigepealt teie probleemi lahendada ilma ravimiteraapiata. Ravimeid tuleks kasutada ainult viimase abinõuna. Tavaliselt ei soodusta unerohud normaalset tervislikku und, vaid pigem suruvad teadvust dramaatiliselt. Paljud käsimüügist unerohud on mõeldud nn platseeboefekti saavutamiseks, mis tähendab, et ravim toimib ainult seetõttu, et patsient sellesse usub..

    Arst saab määrata unetuse põhjuse ja määrata sobiva ravi.
    Vajadusel võib arst välja kirjutada unerohtu. Ärge võtke unerohtusid ilma arsti soovituseta. nad tavaliselt leevendavad ajutisi uinumisraskusi. Pikaajaline kasutamine tekitab sõltuvust.

    Vajadusel võib arst suunata teid psühhiaatri juurde.

    Allikad


    1. Medvedev, Aleksander 70 põhilist psühholoogilist lõksu ja nende vältimise viise / Aleksander Medvedev, Irina Medvedeva. - M.: AST, AST Moskva, 2011. - 320 s.

    2. Kuzmich, O. G. Emaks saamise ettevalmistamine. Raseduse psühholoogiline tugi. Koolituskursus / O.G. Kuzmich. - M.: Rech, 2012. - 192 s.

    3. Nesterov, A.V. Koerte halvad harjumused. Haridus ilma stressita / A.V. Nesterov. - M.: Eksmo, 2015. - 480 s.
    4. Brian, Luke Seaward Elu harmoonias. Stress kui vaimse kasvu stiimul. Teekond sügavale iseendasse. Tervendav keha ja hing (2 raamatu komplekt) / Brian Luke Seaward, Sue Minns. - M.: IG "Ves", 2011. - 608 s.

    Lubage mul ennast tutvustada. Minu nimi on Vera. Olen psühhoterapeudina töötanud üle 7 aasta. Usun, et olen praegu oma ala professionaal ja tahan aidata kõiki saidi külastajaid keeruliste ja mitte eriti ülesannete lahendamisel. Kõik saidi materjalid on kogutud ja hoolikalt töödeldud, et edastada kogu vajalik teave võimalikult kättesaadavaks. Enne saidil kirjeldatu kasutamist on alati vaja konsulteerida spetsialistidega..