Asteenia: põhjused ja sümptomid

Asteenia on põhihaiguse sümptom, kuid on ka sündroom. Sõltuvalt teie põhjusest on mitut tüüpi, kuid peaaegu kõigil juhtudel võivad sümptomid õige ravi korral leevendada.

Asteniaga isikul võivad esineda järgmised sümptomid:

  1. energia puudus;
  2. väsimus;
  3. füüsiline kurnatus;
  4. vaimne kurnatus;
  5. lihasnõrkus;
  6. tähelepanu kontsentratsiooni rikkumine;
  7. vähenenud elujõud;
  8. unehäired.

Asteenia peamised põhjused

Asteenia peamised põhjused võivad olla liigne mure lähedaste pärast, liigne tähelepanu lastele ja tööga, sealhulgas tööga seotud probleemid. Statistika kohaselt räägivad asteenia all kannatavad inimesed füüsilisest ja vaimsest väsimusest ning naised on sellele kõige vastuvõtlikumad..

Asteenia põhjustab

Nende sümptomite ilmnemisel on väga tõenäoline, et teil on asteenia..

Kuid mis põhjustab teie kehas seda väsimustunnet? Funktsionaalseteks või orgaanilisteks võib liigitada palju põhjuseid..
Orgaanilise päritoluga asteenia.

See on väsimus, mis on põhjustatud muudest põhihaigustest. Üldiselt ilmub see päeva lõpuks ja sellel pole mõnda aega mingeid muutusi, alati on väsimus..

Võimalikud põhjused võivad olla järgmised:

  1. infektsioonid;
  2. aneemia (hemoglobiini kontsentratsiooni langus veres);
  3. hüpotüreoidism (kilpnäärme halb töö);
  4. Ravimid (bensodiasepiinid, allergiavastased ravimid; vererõhku langetavad ravimid);
  5. Rasedus;
  6. neuroloogilised haigused nagu hulgiskleroos;
  7. südame-veresoonkonna haigused;
  8. vähid;
  9. apnoe sündroom;
  10. luupus;
  11. Addisoni tõbi.

Funktsionaalse päritoluga asteenia.

Selle põhjuseks võib olla ületöötamine, intensiivne intellektuaalne tegevus, ebapiisav puhkus, mitu tundi und, ebatervislikud harjumused (suitsetamine, alkoholism, stimulantide kasutamine jne), eksamiks ettevalmistumine, võistlussport või mis tahes olukord, mis põhjustab intensiivset ja pidev stress.
Nendel juhtudel on soovitatav ravi üldiselt töö vähendamine ja puhkeaja pikendamine, kahjulike stiimulite kõrvaldamine, defragmenteerimine ja tervisliku eluviisi säilitamine..

Üldiselt avaldub funktsionaalse päritoluga asteenia varajastel päevadel ja aja jooksul muutub. See tähendab, et võib-olla mõne päeva pärast tunnete end hästi ja teistel päevadel tunnete end jälle kurnatuna ja nii tsükkel kordub..
Teiselt poolt ilmneb funktsionaalne asteenia mõnel juhul enne hooajalist kliimat. Nendel juhtudel pole see asjakohane, kuna väsimus on mõõdukas ja kestab lühikest aega..

Muud asteenia põhjused.

Asteenia võib tekkida ka vaimuhaiguste, näiteks depressiooni tõttu. Kui see on teie juhtum, võib ravi antidepressantide või muude psühhotroopsete ravimitega aidata asteeniat leevendada..

Psühholoogiline teraapia on ka hea võimalus väsimuse vastu võitlemiseks..

Kuidas asteeniat diagnoositakse?

Arst küsib kindlasti teie sümptomite kohta palju küsimusi. Orgaanilise põhjuse välistamiseks tuleb teha mõned vere- ja uriinianalüüsid.
Kui orgaanilisi põhjuseid pole, siis on see muidugi funktsionaalne asteenia. Arst püüab teile antud andmete põhjal välja selgitada, mis on teie väsimuse põhjus, et ravi õigesti suunata.

Kevadine asteenia.

See on asteenia erijuhtum, mis ilmneb tavaliselt talve lõpu või varakevadise poole..
Sümptomid on tavaliselt kerged ja lühiajalised, kuid tuleb märkida, et see pole psühhiaatriline häire. See on lihtsalt väsimustunne, mille võib seostada hormoonide ja neurotransmitterite muutustega.

Hooajaliste muutuste korral tõusevad temperatuurid ja päikesepaistelised tunnid. See põhjustab hüpotalamuse, aju närvikeskuse, mis vastutab une, ärkveloleku, söögiisu, janu ja kehatemperatuuri kontrollimise eest, muutusi. Muutused hüpotalamuse töös põhjustavad kevadist asteeniat.

Miks see ei puuduta kõiki inimesi?

Noh, see võib olla lihtsalt iga inimese jaoks ainulaadse teguri tõttu - tegur, mida pole veel kindlaks tehtud. Mõned inimesed võivad olla tundlikumad või kalduvad neid kliimamuutusi märkama..

See võib olla allergiatega sarnane olukord: kevadel põevad paljud inimesed õhus oleva õietolmu tõttu astmat või riniiti, teistel pole neile mingit mõju..
Kuidas vältida kevadist asteeniat.

Tervisliku eluviisi säilitamine ja tasakaalustatud toitumine on tegurid, mis aitavad teil end paremini tunda ning keha ja vaimu pinges hoida..

Siin on mõned peamised näpunäited kevadise asteenia ennetamiseks:

  1. Lisage oma dieeti kindlasti kolm värsket köögivilja ja kaks puuvilja portsjonit..
  2. Samuti on oluline süüa mõõdukates kogustes süsivesikuid (pasta, riis, kaunviljad, kartul) ja liha.
    Joo päevas vähemalt kaks liitrit vett.
    Puhka hästi.
  3. Enamik inimesi vajab igapäevases tegevuses tavapäraseks toimimiseks seitse või kaheksa tundi und..
  4. Loobu halvadest harjumustest. Ärge suitsetage, jooge päeva lõpuks kohvi, alkoholi ega muid ergutavaid jooke.
  5. Tehke mõõdukat treeningut. Iga päev 20 või 30 minutit kõndides saate end energilisemaks.
  6. Lama ja tõuse samal ajal ja ära jäta sööki vahele.
  7. Mõnel juhul võib asteenia vastu võitlemiseks olla vajalik vitamiinide ja mineraalide tarvitamine, kuid selle peaks alati määrama arst. Pidage siiski meeles, et vitamiinide liigsel tarbimisel võivad olla väga negatiivsed tagajärjed..

Kroonilise asteenia sündroom.

Kroonilist asteeniat võib määratleda kui püsivat väsimustunnet, mis on kuue kuu jooksul arenenud ja mille tulemuseks on efektiivsuse märkimisväärne langus kuni 50%. Sellistel juhtudel peate pöörduma arsti poole.

Kuigi paljudel juhtudel võib leida kroonilise asteenia orgaanilise või psühholoogilise põhjuse, on suurel osal patsientidest konkreetset põhjust võimatu kindlaks teha..

Kroonilise asteenia kõige tavalisemad sümptomid on:

  1. Väga väsinud tunne.
  2. Peavalud.
  3. Unehäired.
  4. Lihasvalu.
  5. Mõnel juhul palavik. Need näevad välja nagu gripisümptomid, ainult et need on pikaajalised ja pole voodivabad.

Kui põhjust ei ole võimalik kindlaks teha, arvavad arstid, et sümptomid võivad olla põhjustatud immuunsüsteemi või lihasrakkude funktsiooni muutustest, kuid tegelikult on need teooriad, mida pole veel vaja tõestada..

Enamik kroonilise asteenia juhtumeid esineb varem tervetel inimestel vanuses 20-50 aastat ja see mõjutab sagedamini naisi kui mehi.

Mida tähendab, et krooniline asteenia areneb ebaregulaarselt?

Ligikaudu pooltel patsientidel kaovad sümptomid pärast mitu kuud kestnud ravi, teised aga taastuvad. Nendel juhtudel ilmnevad ja lähevad sümptomid veelgi hullemaks, kui kogete füüsilist või psühholoogilist stressi..

Mõnikord on väsimuse ja nõrkuse tunne nii suur, et see segab igapäevaseid tegevusi ja see võib põhjustada ärevust ja depressiooni.

Kujutage ette, et mitu kuud tunnete end kohutavalt väsinuna, lihased ja pea valutavad ning pärast pikka puhkust ilmnevad sümptomid uuesti. Igaüks tunneb end selles olukorras masenduses..

Diferentsiaaldiagnoos.

Mõned haigused võivad põhjustada kroonilist asteeniat ja enne lõpliku diagnoosi saamist tuleb need ära visata..

Sellised haigused nagu hüpotüreoidism, diabeet, aneemia ja teatud vaimsed häired on mõned näited haigustest, mida tuleb patsiendil uurida, kui tal on krooniline asteenia.

Näiteks fibromüalgiaga inimestel, nagu ka kroonilise asteeniaga inimestel, võivad tekkida lihasvalud, äärmine väsimus ja unehäired. Teisest küljest ilmnevad väsimus ja lihasvalu sageli varases staadiumis mitmesuguste pärilike lihashaiguste korral, samuti mitmesuguste metaboolsete, autoimmuunsete ja endokriinsete seisundite korral..

Kroonilise asteenia võimalikud ravimeetodid.

Selle sündroomi ravi võib olla nii patsiendile kui ka arstile väga ebameeldiv. On väga oluline, et need hõlmaksid häid suhteid, tugevat suhtlemist ja empaatiavõimet..

Kuna seda tüüpi asteeniat võib olla mitu põhjust ja mõned neist pole isegi selged, on tavaliselt raske efektiivset ravi teha..

Selle seisundi korral pole ka konkreetset ravimit. Kroonilise asteenia sümptomite leevendamiseks on parim treening ja kognitiivne teraapia.
Kognitiivne käitumisteraapia on osutunud mõõdukalt efektiivseks kroonilise asteenia sümptomite kontrollimisel. Selles ravis õpetatakse patsienti paremini juhtima oma tegevust, stressi ja sümptomeid, millest nad räägivad, see aitab päevast päeva paremini toimida ükskõik mis.

Paremaid tulemusi on võimalik saavutada, kui seda ravi kombineeritakse treeninguga..
Kui teil on krooniline asteenia, on teie jaoks oluline teada, et teie haigus on tõeline, see pole teie psüühika leiutis ja kui soovite oma seisundit parandada, peate tõenäoliselt pikka aega järgima erinevaid ravimeetodeid. Lisaks füüsilisele koormusele ja psühholoogilisele ravile reageerisid mõned patsiendid antidepressantidega soodsalt.

Igor Fomichev, kliiniline psühholoog,

"Uuringute ja ekspertiiside keskuse" ekspert.

Asteenia ja selle avaldumine, funktsionaalse haiguse ravi ja sümptomid

  1. Asteenia on...
  2. Kes on ohus
  3. Asteenia sümptomid
  4. Etapid ja raskusaste
  5. Põhjused ja klassifikatsioon
  6. Kuidas ravida asteeniat

Tere, kallid ajaveebi KtoNaNovenkogo.ru lugejad.

Tänapäeval näib krooniline väsimus olevat normaalne seisund kõigile ja ei tekita üldse piinlikkust ega ärevust..

Töögraafik ületab reeglina 8-tunnise päeva normi. Ja pärast seda ootavad kodus kodutööd, mis mõnikord ei väsi vähem kui kontor..

Mis on asteenia inimestel, sümptomid, ravi - küsimused, millele vastuseid peaksid teadma kõik, et kaitsta ennast ja lähedasi.

Eriti külmal aastaajal, kui päikese puudumine pärsib ka meie tuju. Sellest saab keha närvisüsteemile ja psüühikale suure koormuse..

Asteeniline sündroom

Haigus on inimese keha reaktsioon seisunditele, mis võivad põhjustada kurnatust. Asteenia põhjustab muutusi ajuosas, mis vastutab inimese motivatsiooni, keskendumisvõime ja une normaliseerimise eest.

Paljud ei tea, asteenia - mis see on ja kuidas sellest lahti saada, ning ajavad haiguse segi depressiooni või väsimusega.

Reeglina kaasneb asteenia haigustega, mis kutsusid esile organismi immunoloogilisi muutusi. Kuid sündroom ei arene viiruse või nakkuse toimel, vaid on siseorganite haiguste ja patoloogiliste seisundite tagajärg.

Asteeniat on kahte tüüpi - reaktiivne (funktsionaalne) ja orgaaniline. Funktsionaalne asteenia areneb vastusena mis tahes haigusele, mis on põhjustanud keha immuunsuse halvenemise. Funktsionaalne asteenia areneb ka ülekantud psühho-emotsionaalse stressi ja šokkide või liigse füüsilise koormuse tõttu.

Haiguse orgaaniline vorm on organismi mõjutavate krooniliste haiguste ja patoloogiate tagajärg.

Arenemismehhanism ehk patogenees, asteenia

Asteenia on inimkeha reaktsioon seisunditele, mis ohustavad tema energiaressursside ammendumist. Selle haigusega muutub ennekõike retikulaarse moodustumise aktiivsus: ajutüve piirkonnas paiknev struktuur, mis vastutab motivatsiooni, taju, tähelepanu taseme eest, mis tagab une ja ärkveloleku, autonoomse reguleerimise, lihastöö ja kogu keha aktiivsuse..

Muutusi on ka hüpotaalamuse-hüpofüüsi-neerupealiste süsteemi töös, millel on stressi rakendamisel juhtiv roll..

Paljud uuringud on näidanud, et asteenia tekkemehhanismis mängivad rolli ka immunoloogilised mehhanismid: selle patoloogia all kannatavatel isikutel on tuvastatud teatud immunoloogilised häired. Kuid seni teadaolevatel viirustel ei ole selle sündroomi tekkes otsest rolli..

Asteenilise sündroomi põhjused

Asteenia on psühhopatoloogiline haigus. Reeglina areneb see pärast haiguste põdemist, mida iseloomustab keha ammendumine. Asteeniat võivad põhjustada järgmised:

  • nakkushaigused;
  • seedetrakti rikkumine;
  • kardiovaskulaarne patoloogia;
  • endokriinsüsteemi häired;
  • aneemia;
  • onkoloogilised haigused;
  • perifeerse närvisüsteemi haigused;
  • vaimsed häired;
  • tugev stress;
  • keelatud ainete kasutamine.

Haigus võib ilmneda pärast nakkushaigust (infektsioonijärgne asteenia). Sellised haigused, asteenilise sündroomi tekkimise põhjused hõlmavad grippi, tuberkuloosi, seedetrakti infektsioone jne. Keha kulutab kõik vahendid nakkuse vastu võitlemiseks, mille tagajärjel on tema jõud otsas ja see asteeniline sündroom tekib.

Seedetrakti häired, peptiline haavandtõbi, pankreatiit ja gastriit põhjustavad ka patoloogilise väsimuse ilmnemist.

Asteenia areneb kardiovaskulaarsete patoloogiate taustal. Selle võib käivitada kopsupõletik, astma ja neerupuudulikkus. Pahaloomuliste kasvajate ravis esineb sageli asteeniat psühhopatoloogilise komplikatsioonina..

Patoloogia võib olla organismi metaboolsete protsesside ja mõnede endokriinsüsteemi haiguste rikkumise tulemus. Suhkurtõvega patsiendid on vastuvõtlikud asteeniale, esineb ka seniilse asteenia sündroom.

Sündroom võib kaasneda teiste psühhiaatriliste seisunditega, nagu skisofreenia või krooniline depressioon. Pealegi on olemas arvamus, et asteenia võib provotseerida vaimsete patoloogiate edasist arengut..

Narkomaanid on sündroomi suhtes altid. Sellisel juhul põhjustab patoloogilist väsimust toksiliste ainete toime patsiendi kehale ja närvisüsteemile..

Asteenia avaldub sageli sünnitusjärgsel perioodil, eriti mitme raseduse korral. Sellisel juhul areneb haigus keha reaktsioonina sünnituse ajal ülekantud stressile..

Mis see on?

Asteenia on märkamatult progresseeruv psühhopatoloogiline häire.

See patoloogia tähendab jõuetust, valulikku seisundit või kroonilist väsimust, mis avaldub keha kurnatuses suurenenud väsimuse ja meeleolu äärmise ebastabiilsuse, kannatamatuse, unehäirete, rahutuse, enesekontrolli nõrgenemise, füüsilise ja pikaajalise vaimse stressi võime kaotuse, ereda valguse talumatuse, teravate lõhnade korral ja valjud helid. [adsense1]

Haiguse sümptomid

Seda haigust iseloomustab jõu langus, kuid asteeniat ja füsioloogilist väsimust ei tohiks segi ajada. Asteeniat tuleks ravida samal ajal, kui füüsilise või psühholoogilise stressi tõttu kogunenud väsimus aja jooksul kaob.

Asteenia on patoloogiline väsimus, mis areneb ilma nähtavate eeldusteta. Asjaolu, et see seisund ei kao iseenesest, tõendab sümptomite süvenemine. Põhjendamatu väsimus on pidevalt olemas, samal ajal kui patsient ei koge stressi.

On järgmised asteenia tunnused:

  • patoloogiline väsimus;
  • unehäired;
  • vähenenud jõudlus;
  • tähelepanu kontsentratsiooni rikkumine;
  • ärrituvus;
  • vegetatiivsed häired.

Patoloogiline väsimus süveneb aja jooksul. Patsiendid märgivad võimetust tööle keskenduda. Eriti mõjutab see intellektuaalset sfääri - patsiendid ei leia sageli sõnu, lähevad rääkides segadusse, ei saa keskenduda kirjutatud tekstile.

Samal ajal tekivad psühhoemotsionaalse sfääri häired - patsiendid muutuvad ärrituvaks, märkavad oma depressiivset seisundit, äkilist sentimentaalsust ja pisaravoolu. Sellega kaasneb sageli äkiline valgustundlikkus ja talumatus valjude helide suhtes..

Unehäired ilmnevad võimetusest kiiresti magama jääda ja probleemidest ärkamisega. Pideva väsimuse tõttu pikeneb uneaeg 10 või 12 tunnini, kuid patsient tunneb end ärkveloleku ajal endiselt puhanud ja ülekoormatuna.

Sündroomiga kaasnevad autonoomsed häired:

  • rõhu langus;
  • valu rinnus;
  • tahhükardia;
  • suurenenud higistamine.

Sageli märkavad patsiendid, et nad pidevalt külmuvad või vastupidi, nad kurdavad lämbumist. Sündroomiga võivad kaasneda isutus, iiveldus ja seedeprobleemid. Sageli märgitakse libiido langust.

Kuidas asteeniat ravida, sõltub suuresti sümptomitest..

Kliiniline pilt

Asteenial on iseloomulikud sümptomid, mis on jagatud kolme põhirühma:

  • enda asteenia ilmingud;
  • häired, mis põhjustavad põhihaigust;
  • patsiendi psühholoogiline reaktsioon asteeniale endale.

Peamisteks asteenia tunnusteks peetakse:

  1. Väsimus. Asteenia korral ei kao väsimus ka pärast pikka puhkust, see ei võimalda inimesel tööle keskenduda, viib tähelepanu hajutamiseni ja täieliku soovi puudumiseni igasuguse tegevuse vastu. Isegi enda kontroll ja pingutused ei aita inimesel soovitud eluviisi naasta..
  2. Autonoomsed häired. Asteenia areng viib peaaegu alati vererõhu hüppeni, pulsisageduse suurenemiseni, südametöö katkemiseni, söögiisu vähenemiseni, peavalude ja pearingluseni, kuumustundeni või vastupidi külmavärinateni kogu kehas. On seksuaalne düsfunktsioon.
  3. Unehäired. Asteenia korral ei saa inimene pikka aega magama jääda, ärkab keset ööd või ärkab vara. Rahutu uni, ei too vajalikku puhkust.

Asteeniliste häirete mõju kogev inimene saab aru, et temaga on midagi valesti, ja hakkab tema seisundile erinevalt reageerima.

On ebaviisakuse puhanguid, agressiivsust, täheldatakse teravaid meeleolumuutusi ja sageli kaotatakse enesekontroll. Pika asteenia kulg viib depressiooni ja neurasteenia tekkeni..

Astenia iseloomulik tunnus on seisund, kus patsient tunneb end hommikul hästi ja pärast lõunat hakkavad kõik haiguse sümptomid ja tunnused suurenema.

Õhtuks saavutab asteenihäire tavaliselt maksimumi. Asteenia korral on ka suurenenud tundlikkus eredate valgusallikate, karmide helide suhtes.

Asteenilised häired mõjutavad igas vanuses inimesi, sageli avastatakse haiguse tunnuseid lastel ja noorukitel. Kaasaegsetel noortel meestel ja naistel seostatakse asteeniat sageli psühhogeensete ja narkootiliste ravimite tarbimisega..

Asteeniat tuleb võtta väga tõsiselt, see pole lihtsalt tavalise väsimuse ilming, vaid tõsine haigus, mis võib ravi puudumisel põhjustada tõsiseid tagajärgi..

Haiguse kulgu tunnused

Haigus on äge ja krooniline. Äge vorm tekib pärast varasemaid haigusi, samas kui krooniline asteenia on kõige sagedamini kroonilise kuluga haiguste tagajärg.

Sõltuvalt kliinilistest ilmingutest on sündroom hüpersteeniline (patsiendi suurenenud ärrituvus ja erutuvus) ja hüposteeniline (reaktsioon stiimulitele väheneb). Astenilise sündroomi hüpersteenilist tüüpi peetakse kerge patoloogia vormiks.

Samuti iseloomustatakse haigust sõltuvalt selle esinemise põhjusest. Niisiis on nakkusjärgne sündroom (nakkushaiguste tõttu), sünnitusjärgne sündroom, somatogeenne ja traumajärgne.

Asteenia sümptomid võivad olenevalt põhjusest erineda. Niisiis, kui haigus on põhjustatud neuroosist, märgivad inimesed asteenia korral lihaste hüpertoonilisust.

Kui patoloogia kaasneb aju vereringe rikkumisega, väheneb patsientide motoorne aktiivsus märkimisväärselt. Patsiendid ei soovi jõupuuduse tõttu liikuda. Inimesel on sageli emotsionaalne ebastabiilsus - pisaravus, sentimentaalsus. Samal ajal täheldatakse mõtlemise pärssimist ja madalat reaktsiooni välistele stiimulitele. See on tüüpiline seniilse asteenia korral..

Pahaloomuliste neoplasmide põhjustatud asteenilise sündroomi korral puudub lihtsate igapäevaste toimingute jaoks jõud. Niisiis, patsient ei saa patoloogilise väsimuse tõttu poodi minna ja täheldatakse kiiret väsimust. Lihased on nõrgenenud ja kõndimisel täheldatakse kõnnaku ebakindlust. Sümptomitele lisatakse hüpohondria, unetus ja paanikatunne..

Traumajärgse asteeniaga võivad kaasneda entsefalopaatia sümptomid.

Võimalikud ilmingud

Kõiki teadaolevaid asteenia seisundeid võib nimetada sündroomiks, mis avaldub järgmiselt:

  • emotsionaalne ebastabiilsus (ärevus, paanika, melanhoolia);
  • vaimsed häired (tähelepanu hajumine, unustamine);
  • füüsiline ebamugavustunne (südame löögisageduse tõus, kehatemperatuuri hüppamine, iiveldus);


Asteenilise seisundi võimalikud ilmingud

  • põhjendamatu kehavalu, peavalu;
  • uneprobleemid;
  • kehakaalu hüpped ebastabiilse söögiisu tõttu;
  • libiido langus;
  • müraärritus, intensiivne valgustus.
  • Kõiki neid sümptomeid võib inimene kogeda pärast kiiret tööpäeva või pärast sporditreeningut. Erinevus seisneb selles, et objektiivne väsimus kaob pärast puhkust, asteeniline seisund ei kao ilma spetsialistide abita..

    Haiguse diagnoosimine

    Diagnoosi panemiseks peate pöörduma neuroloogi poole. Sellest hoolimata võib iga arst patsiendi kaebuste põhjal kahtlustada asteenilist sündroomi. Sageli paneb diagnoosi terapeut, kuid asteenia vormi tuvastamiseks on neuroloogi konsultatsioon kohustuslik.

    Patoloogia põhjuse kindlakstegemiseks on vaja läbi viia keha põhjalik uurimine, mis hõlmab järgmist:

    • üldine vereanalüüs;
    • kardioloogi konsultatsioon;
    • seedetrakti kontroll (gastroskoopia);
    • Neerude ultraheli;
    • Röntgenkiirgus.

    Üldine vereanalüüs näitab keha põletikulisi protsesse. Südamehaiguste välistamiseks on vajalik kardioloogi konsultatsioon. Gastroskoopia aitab välistada gastriidi või maohaavandi. Mõnel juhul on näidustatud aju magnetresonantstomograafia.

    Sõltuvalt tervikliku uuringu tulemustest valitakse ravimeetod. Asteenia diagnoosimisel võivad sümptomid ja ravi olla patsienditi erinev. See on tingitud konkreetse patsiendi haiguse kulgu iseärasustest..

    Sündroomravi

    Olles aru saanud, mis haigus see on, on oluline mitte ravi edasi lükata. Sündroomi ravi algab selle esinemise põhjuse väljaselgitamisega. Asteenia arengut provotseerinud patoloogia on hädavajalik täielikult ravida.

    Asteeniat ravitakse patsiendi elustiili kohandamisega ja spetsiaalsete ravimite võtmisega..

    Kõigepealt peab patsient oma igapäevase rutiini üle vaatama. On vaja tagada endale piisav uni, minimeerida stress ja tagada vajalik füüsiline aktiivsus. Ravi ajal on vaja loobuda öistest vahetustest ja mitmetunnisest töötlemisest. Tööpäev ei tohiks ületada kaheksat tundi, uni peaks olema vähemalt seitse tundi. Vaja on rohkem kõndida värskes õhus ja mängida sporti.

    Oluline on patsiendi menüü üle vaadata. Menüüs on vaja tasakaalustatud toitumist, rohkelt puuvilju, piimatooteid ja köögivilju. Toidus peaks olema piisavalt loomset valku.

    Ravimeid kasutatakse sümptomite vähendamiseks ja nende hulka kuuluvad järgmised ravimid:

    • antidepressandid;
    • antipsühhootikumid;
    • nootroopsed ravimid;
    • rahustid;
    • vitamiinide kompleksid.

    Ravi on suunatud sümptomite leevendamisele. Ravimeid määratakse sõltuvalt sellest, millised sümptomid domineerivad. Asteenilise sündroomi ravimisel on väga oluline keha ravimitega mitte üle koormata, seetõttu võetakse minimaalsed annused. Ravimeid määrab ainult raviarst. Rahustid on kerged, looduslikult esinevad rahustid, näiteks pojengitinktuur või palderjaniekstrakt. Sellised ravimid on ette nähtud une normaliseerimiseks, mille rikkumine põhjustab asteniseerumist. Immuunsuse parandamiseks määrake kindlasti vitamiinikompleksid. Närvisüsteemi aktiivsuse normaliseerimiseks näidatakse B-vitamiinide, aga ka magneesiumiga ravimite tarbimist.

    Alternatiivne ravi

    Alternatiivsed ravimeetodid on asteenilise sündroomi sümptomaatiliseks raviks efektiivsed. Tavaliselt põhineb see ravi rahustavate ja taimeteede kasutamisel. Tavaliselt soovitatakse enne magamaminekut juua sidrunmelissiga, kummeli ja piparmündiga teed. See aitab närvisüsteemi rahustada. Näidatud on ka palderjani, pojengi või emasheina tinktuur. Tinktuuri annuse valib raviarst.

    Psühhoteraapia seansid aitavad vabaneda ärevuse ja emotsionaalse ebastabiilsuse tunnetest. Harjutatakse nii individuaalseid konsultatsioone kui ka rühmatreeninguid.

    Pingete leevendamiseks, une normaliseerimiseks ja enesetunde parandamiseks on soovitatav teha lõõgastavat massaaži.

    Asteenia ravis on veeprotseduurid efektiivsed - hüdromassaaž, basseinis ujumine, veesport. Samuti märgivad paljud patsiendid jooga tõhusust. Kõik see võimaldab teil vabaneda stressist ja ärrituvusest, normaliseerida une..

    Patsientidele on soovitatav aroomiteraapia. Eeterlike õlide kasutamine aitab närvisüsteemi rahustada ja unetusest vabaneda. Kui töine tegevus kannatab haiguse tõttu, on soovitatav võtta puhkus ja läbida sanatoorne ravi.

    Teraapiakursus võimaldab teil sümptomitest täielikult vabaneda. Päevarežiimi järgimine, mõõdukas, kuid regulaarne kehaline aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine aitavad vältida sündroomi taasilmumist..

    Rahvapärased abinõud

    Ravimtaimedel on toniseerivad ja rahustavad omadused. Ja just seda on vaja asteenia korral. Sellised retseptid on väga tõhusad:

    • Ravimtaimedel põhinev tinktuur. Toiduvalmistamiseks vajate palderjanijuuri, humalakäbisid, sidrunmelissit ja kummeliõisikuid. Võtke kõik komponendid võrdses vahekorras, jahvatage ja segage hoolikalt. Infusiooni ettevalmistamiseks peate valama lusikatäie kollektsiooni 0,5 liitri keeva veega. Seejärel infundeeritakse toodet 20 minutit. Pärast seda peaks kogu maht olema päeva jooksul väikeste lonksudena purjus..
    • Keetmiseks taimetee. Soovitav on segada sidrunmeliss, pune, ürdi ja kummeli õisikud. Kõik komponendid tuleb purustada. Seejärel tuleb 3 supilusikatäit seda kollektsiooni valada 1 liitrisse keeva veega. Ravimit tuleb keeta tasasel tulel 15–20 minutit. Seejärel kurna. Iga kord enne sööki peate jooma pool klaasi..
    • Taimne infusioon. Teil on vaja kummelit, emalilli ja palderjanijuuri. Maksimaalse efekti saavutamiseks peate lisama ka sarapuu. Kõiki komponente tuleks võtta võrdsetes kogustes. Seejärel segage need hoolikalt ja võtke 4 lusikat ravimtaimede kogumist. Valage kõik liitri keeva veega. Toodet infundeeritakse termosega vähemalt 6 tundi. Seejärel tuleb saadud infusioon filtreerida ja võtta kolm korda päevas. Vedelik peaks olema soe. Annus on 0,5 tassi. Enne söömist peate ravimit jooma..

    Lisaks kasutatakse homöopaatiat paljude närvihäirete korral..

    Prognoos

    Ravi edukus sõltub suuresti sellest, kuidas patsient ise on üles seatud. Tuleb meeles pidada, et asteenia ei kao, peate lihtsalt korralikult magama. Haigus progresseerub ja sümptomid süvenevad aja jooksul.

    Tööaktiivsus kannatab võimetuse pärast keskenduda. Asteenilise sündroomi korral ei saa te töötada kontsentratsiooni ja tähelepanu nõudvates asendites. Patoloogilise väsimuse tõttu halveneb patsiendi elu, tema huvide ring kitseneb ja analüüsioskus halveneb. Kõik see jätab sotsiaalse suhtluse teatud jälje..

    On väga oluline pöörduda õigeaegselt arsti poole ja mitte viivitada raviga. Õigeaegne ravi, kõigi arsti soovituste järgimine, oma harjumuste ja elustiili muutmine tagab asteenilisest sündroomist vabanemise.

    Asteenia

    Asteenia (asteeniline sündroom) on psühhopatoloogiline sündroom, mis kujuneb järk-järgult raskete haiguste või muude seisundite taustal, mida iseloomustab üldine nõrkus, letargia või ärrituvus, füüsilise ja vaimse jõudluse halvenemine, unehäired, emotsionaalne labiilsus, autonoomsed häired.

    Asteenia on kõige levinum meditsiiniline sündroom. Igapäevases praktikas kohtuvad temaga peaaegu kõigi erialade arstid: terapeudid, nakkushaiguste spetsialistid, kardioloogid, gastroenteroloogid, lastearstid, psühhiaatrid, traumatoloogid, kirurgid.

    Asteenia võib olla algava haiguse eelkäija sümptom, esineda selle keskel või areneda tervenemisperioodil..

    Asteeniat tuleb eristada tavalisest väsimusest. Viimane tekib töö ja puhkuse vaheldumise režiimi mittejärgimise, kliima- või ajavööndi muutumise, vaimse või füüsilise ülepinge tagajärjel. Tavalise väsimuse korral pärast head puhkust inimese seisund paraneb, töövõime taastub. Asteenia sümptomid on seotud varasema haigusega ja arenevad järk-järgult. Isegi pika puhkeajaga ei kaasne nende kadumist, mistõttu patsiendid, kes ei saa ise hakkama, on sunnitud pöörduma arsti poole.

    Põhjused

    Asteenia areneb paljude haiguste ja patoloogiliste seisundite taustal. Kõige sagedamini täheldatakse selle sündroomi moodustumist järgmistel juhtudel:

    • nakkushaigused (tuberkuloos, viirushepatiit, toidu kaudu levivad haigused, ARVI);
    • somaatilised haigused (neurotsirkulatsiooniline düstoonia, glomerulonefriit, arteriaalne hüpertensioon, arütmia, kopsupõletik, enterokoliit, kaksteistsõrmiksoole haavand, äge ja krooniline gastriit);
    • postoperatiivne, traumajärgne või sünnitusjärgne periood;
    • psühhopatoloogilised seisundid.

    Enamik eksperte usub, et asteenia tekkimise patoloogiline mehhanism põhineb ülekoormusega seotud suurema närviaktiivsuse ammendumisel ja selle otsene põhjus on ainevahetushäired, mis on seotud patsiendi keha liigse energiatarbimisega või toitainete ebapiisava tarbimisega väljastpoolt..

    Asteenia on kõige levinum meditsiiniline sündroom. Igapäevases praktikas puutuvad sellega kokku peaaegu kõigi erialade arstid..

    Etioloogilise teguri järgi jaguneb asteenia orgaaniliseks ja funktsionaalseks. Funktsionaalset asteeniat täheldatakse umbes 55% juhtudest ja see on pöörduv ajutine seisund, mis areneb keha reaktsioonina ägedale haigusele, füüsilisele väsimusele ja stressiolukorrale. Seetõttu nimetatakse seda tüüpi asteeniat ka reaktiivseks.

    Orgaanilise asteenia arengut seostatakse progresseeruva orgaanilise patoloogia või somaatiliste krooniliste haigustega. Sageli täheldatakse seda psühhopatoloogilist sündroomi kesknärvisüsteemi haiguste all kannatavatel patsientidel:

    • degeneratiivsed protsessid (seniilne korea, Parkinsoni tõbi, Alzheimeri tõbi);
    • vaskulaarsed häired (isheemiline ja hemorraagiline insult, krooniline ajuisheemia);
    • demüeliniseerivad haigused (hulgiskleroos, hulgine entsefalomüeliit);
    • raske traumaatiline ajukahjustus;
    • aju nakkuslikud orgaanilised haigused (kasvaja, abstsess, entsefaliit).

    Arvestades ka arengu põhjust, eristatakse nakkusjärgset, sünnitusjärgset, traumajärgset ja somatogeenset asteeniat..

    Kliinilise pildi tunnuste järgi jaguneb asteenia kaheks:

    1. Hüpersteeniline. Seda iseloomustab tugev ärrituvus, mille tõttu patsiendid ei talu eredat valgust, müra ega mingeid tugevaid helisid.
    2. Hüposteeniline. Kõigi väliste stiimulite suhtes väheneb vastuvõtlikkus, mille tagajärjel tekib patsiendil unisus, letargia, apaatia..

    Hüpersteenilist vormi peetakse asteenia kulgu lihtsamaks variandiks. Kui patsiendi seisund halveneb, võib selle asendada hüposteenilise vormiga.

    Kursuse kestuse järgi jaguneb asteenia ägedaks ja krooniliseks. Äge asteenia tekib tavaliselt pärast ägedaid somaatilisi haigusi (gastriit, püelonefriit, kopsupõletik, bronhiit), nakkushaigusi (düsenteeria, nakkuslik mononukleoos, punetised, gripp, leetrid) või tugevat stressi, see tähendab, et see on sisuliselt funktsionaalne.

    Kroonilist asteeniat iseloomustab pikk kulg. Enamasti on see orgaanilise päritoluga. Kroonilise asteenia variant on krooniline väsimussündroom (läbipõlemissündroom, juhi sündroom).

    Neurastheniat peetakse eraldi asteenia vormiks, mille areng on tingitud kesknärvi aktiivsuse märkimisväärsest ammendumisest..

    Asteenia sümptomid

    Astenia sümptomid hommikutundidel puuduvad või on väga kerged. Kuid päeva jooksul nad järk-järgult suurenevad ja jõuavad õhtul maksimumini. See saab põhjuseks, miks inimene ei saa tööd ega majapidamistöid lõpetada..

    Asteenia kõige sagedasem sümptom on tugev väsimus. Tavalisi asju tehes väsivad patsiendid varasemast palju kiiremini, lisaks ei taastata nende töövõimet ka pärast pikka puhkust täielikult. Asteenia väsimus avaldub soovimatuses või võimetuses füüsilise töö tegemiseks tugeva nõrkuse tõttu. Vaimse tööga tegelevad patsiendid kurdavad, et neil on muutunud keerulisemaks mõtete koondamine, keskendumine lahendatavale probleemile, samuti intelligentsuse ja tähelepanelikkuse vähenemine, raskused oma mõtete kujundamisel ja verbaalsel väljendamisel. Tavalist tööd tehes on nad sunnitud süstemaatiliselt tegema väikesi pause, lõhustama lahendatava probleemi väikesteks osadeks ja lahendama kumbagi eraldi. Kuid selline lähenemine ei too kaasa töövõime kasvu, vaid vastupidi, väsimustunne suureneb veelgi. Selle tagajärjel tekib patsiendil ärevus, ärevus suureneb ja tekib enesekindlus..

    Psühheemootilised häired on veel üks asteenia sümptom. Töövõime langus toob paratamatult kaasa probleemide ilmnemise kutsetegevuses ja need omakorda mõjutavad negatiivselt patsiendi psühhoemootilist seisundit. Seetõttu muutub ta veelgi pingelisemaks, ärrituvamaks, kiiremeelsemaks, valivaks, kaotades kiiresti meelerahu. Meeleolu muutub kiiresti (psühheemootiline labiilsus). Toimuva hindamisel on äärmused (põhjendamatu optimism või pessimism). Psühheemootiliste häirete progresseerumine võib põhjustada hüpohondriaalseid või depressiivseid neuroose, neurasteeniat.

    Pikaajalist asteenia kulgu võib komplitseerida neurasteenia, hüpohondriaalse või depressiivse neuroosi, depressiooni areng.

    Asteeniaga kaasnevad alati tõsised vegetatiivsed sümptomid, mille ilmingud hõlmavad järgmist:

    • valu piki soolestikku;
    • kõhukinnisus;
    • vähenenud söögiisu;
    • generaliseerunud või lokaliseeritud hüperhidroos;
    • kuumuse tunne või vastupidi külmavärinad;
    • vererõhu langus;
    • impulsi labiilsus;
    • tahhükardia.

    Asteenia korral ilmnevad sageli kaebused pea raskustunde või püsivate peavalude kohta. Libiido langus, meestel on sageli erektsioonihäired.

    Astenia hüpersteenilise vormi korral on raske magama jääda. Uni muutub rahutuks, sellega kaasnevad erksad häirivad unenäod. Märgitakse sagedasi öiseid ärkamisi ja varajast ärkamist. Hommikul ärgates ei tunne patsient end täielikult puhanud, ta jääb nõrgaks, uimaseks ja väsinud, suureneb päeva jooksul.

    Astenia hüposteenilise variandi korral täheldatakse ka probleeme uinumisega, öise une halva kvaliteediga. Kuid päeval on patsientidel mõnikord raske unisusega toime tulla..

    Neurotsirkulatsiooniline asteenia

    Neurotsirkulatsiooniline asteenia (vegetatiivne vaskulaarne düstoonia) on sümptomite kompleks, mille põhjustab närvisüsteemi vegetatiivse osa siseorganite ja süsteemide funktsioonide düsregulatsioon..

    Neurotsirkulatiivse asteenia diagnoos pannakse juhtudel, kui patsiendil on autonoomse närvisüsteemi talitlushäire märke, kuid puuduvad siseorganite orgaanilised haigused, neuroosid või vaimuhaigused, mille olemasolu võiks seletada olemasolevaid sümptomeid.

    Neurotsirkulatiivse asteenia arengut põhjustavad kõige sagedamini selgroo ja aju vigastused, stress, depressioon, hormonaalse taseme muutused (rasedus, menopaus), ainevahetushaigused. Pärilik eelsoodumus mängib patoloogia tekkimisel teatud rolli..

    Neurotsirkulatsioonilise asteenia kliiniline pilt on väga erinev. Selle patoloogia korral võib kirjeldada rohkem kui 150 sümptomit. Need kõik on ühendatud mitmeks sündroomiks:

    1. Cardialgic (südame). Seda täheldatakse enam kui 90% -l patsientidest. Seda iseloomustavad kaebused valu kohta rindkere piirkonnas ja rinna vasakul poolel, mis võivad olla erineva iseloomuga. Nende valude ilmnemine ei ole seotud emotsionaalse ülepinge, vaimse või füüsilise stressiga, mis eristab neid südamehaiguste taustal tekkivast kardialgiast.
    2. Sümpaatikooniline. Seda iseloomustab tahhükardia (üle 90 löögi minutis), perioodiline vererõhu tõus, motoorne erutus, naha kahvatus, peavalu, südamepekslemine. Mõnel patsiendil võib kehatemperatuur tõusta subfebriili väärtuseni.
    3. Vagagooniline. See avaldub bradükardiana (pulss vähem kui 60 lööki minutis), sageli koos ekstrasüstoolia või muud tüüpi südamerütmi häiretega, mis on paroksüsmaalsed. Vererõhk langetatakse tavaliselt 90–80 / 60–50 mm Hg-ni. Art. Patsiendid kurdavad tugevat pearinglust, peavalu, iiveldust, suurenenud higistamist, soolestiku peristaltika sagenemist, ebastabiilseid väljaheiteid.
    4. Vaimne. Iseloomulikud on kaebused hirmust, motiveerimata meeleolumuutused, unehäired. Mõned patsiendid usuvad, et põevad ravimatu, surmaga lõppevat haigust.
    5. Asteeniline. Selle sümptomid on: meteoroloogiline sõltuvus, kiire väsimus, üldine nõrkus.
    6. Hingamisteede. Kaebused õhupuuduse, õhupuuduse, suutmatuse lämmatamise hirmu tõttu soojal aastaajal kinnises toas viibida või ühistranspordis reisida.

    Neurotsirkulatsiooni asteeniaga patsientidel võib samaaegselt täheldada kahte või enamat ülalkirjeldatud sündroomi. Huvitav on ka see, et paljude patsientide kaebuste olemus muutub pidevalt..

    Diagnostika

    Asteenial, mis areneb haiguse esimese sümptomina või on ägeda haiguse, vigastuse või stressi tagajärg, on tavaliselt väljendunud ilmingud, mistõttu selle diagnoosimine pole keeruline.

    Asteenia võib olla algava haiguse eelkäija sümptom, esineda selle keskel või areneda tervenemisperioodil..

    Kui asteenia areneb põhihaiguse kõrgajal selle taustal, võivad selle sümptomid olla peened. Neid saab tuvastada ainult patsiendi kaebuste põhjaliku analüüsiga. Patsiendiga vesteldes pööratakse erilist tähelepanu küsimustele une kvaliteedi, meeleolu, töövõime seisundi kohta. Mõned asteeniaga patsiendid kipuvad oma kaebustega liialdama, teised aga vastupidi ei anna neile piisavalt tähtsust. Objektiivse pildi saamiseks tuleks uurida patsiendi sfäärilist sfääri, hinnata psühheemootilist seisundit, samuti reaktsioonide omadusi erinevatele välistele stiimulitele.

    Mõnel juhul tuleb asteeniat eristada depressiivsest neuroosist, hüpersomniast, hüpohondriaalsest neuroosist.

    Asteenilise seisundi arengu põhjuste väljaselgitamiseks viiakse läbi uuring. Selleks suunatakse patsient konsultatsioonile kitsastele spetsialistidele (nakkushaiguste spetsialist, endokrinoloog, traumatoloog, onkoloog, ftisiatroloog, nefroloog, pulmonoloog, günekoloog, kardioloog, gastroenteroloog). Tehakse järgmised laborikatsete seeria:

    Nakkushaiguse kahtluse korral viiakse nakkusetekitaja tuvastamiseks läbi PCR-diagnostika või vere, uriini, väljaheidete bakterioloogiline uuring..

    Teostatakse patsiendi instrumentaalne uuring, mis sõltuvalt näidustustest võib hõlmata järgmist:

    • Vaagnaelundite ultraheli;
    • Kõhuorganite ultraheli;
    • aju magnetresonantstomograafia;
    • Neerude ultraheli;
    • Kopsude röntgen (või fluorograafia);
    • Südame ultraheli;
    • elektrokardiograafia;
    • kaksteistsõrmiksoole intubatsioon;
    • fibroesofagogastroduodenoskoopia (FEGDS).

    Asteenia ravi

    Asteenia mittemeditsiiniline ravi hõlmab järgmist:

    • dieet, mis vastab põhihaigusele;
    • vaba aja kehaline aktiivsus (kõndimine, ujumine, füsioteraapia harjutused);
    • suitsetamisest loobumine ja alkoholi joomine;
    • töö ja puhkuse vaheldumise optimaalse režiimi järgimine.

    Asteenia ilmingute all kannataval patsiendil soovitatakse võimaluse korral muuta keskkonda ja pikka täielikku puhkust (turismireis, spaahooldus, puhkus).

    Õige toitumine pole vähetähtis. Dieet peaks sisaldama toite, mis sisaldavad rohkelt trüptofaani (täisteraleib, juust, kalkuniliha, banaanid), B-vitamiine (munad, maks), samuti muid vitamiine ja mikroelemente (värsked mahlad, puu- ja köögiviljasalatid, õunad, tsitrusviljad, maasikad), kiivi, astelpaju, must sõstar, kibuvitsa infusioon).

    Asteenia teraapias mängib olulist rolli psühholoogiline mugavus perekonnas ja rahulik õhkkond tööl..

    Asteenia ravim seisneb peamiselt adaptogeenide võtmises: pantokriin, eleutherococcus, hiina magnoolia viinapuu, Rhodiola rosea, ženšenn.

    Praegu ravivad Ameerika spetsialistid asteeniat B-grupi suurte annustega. Kuid teistes riikides pole see tehnika laialt levinud, kuna selle kasutamisega kaasneb suur allergiliste reaktsioonide, sealhulgas raskete, tekkimise oht. Seetõttu eelistavad enamik eksperte kompleksset vitamiinravi, mis hõlmab lisaks B-vitamiinidele ka PP-d ja askorbiinhapet. Lisaks neile peab komplekssete multivitamiinipreparaatide koostis sisaldama vitamiinide (kaltsium, magneesium, tsink) normaalseks ainevahetuseks vajalikke mikroelemente.

    Asteenia ravi efektiivsuse määrab suuresti põhihaiguse ravi edukus. Kui see on ravitud, siis asteenia sümptomid kiiresti nõrgenevad või kaovad täielikult..

    Astenia kompleksravi näidustuste olemasolul kasutatakse sageli neuroprotektoreid ja nootroopikume (hopanteenhape, Picamilon, Piracetam, Cinnarizin, gamma-aminovõihape, ginkgo biloba ekstrakt). Siiski tuleb meeles pidada, et teaduslike uuringute tulemused ei kinnita nende ravimite efektiivsust asteenia ravis..

    Sageli on asteenia korral vaja ravi psühhotroopsete ravimitega (antidepressandid, neuroleptikumid, trankvilisaatorid), kuid neid kasutatakse rangelt vastavalt spetsialisti - psühhiaatri või neuropatoloogi - retseptile..

    Võimalikud tagajärjed ja tüsistused

    Pikaajalist asteenia kulgu võib komplitseerida neurasteenia, hüpohondriaalse või depressiivse neuroosi, depressiooni areng.

    Prognoos

    Asteenia ravi efektiivsuse määrab suuresti põhihaiguse ravi edukus. Kui see on ravitud, siis asteenia sümptomid taanduvad kiiresti või kaovad täielikult. Kroonilise asteenia ilmingud vähenevad minimaalse raskusastmeni ka kroonilise haiguse pikaajalise remissiooni korral.

    Ärahoidmine

    Asteenia ennetamine põhineb selle põhjuste ilmnemise ennetamisel. See sisaldab meetmeid, mille eesmärk on suurendada keha vastupidavust negatiivsete keskkonnategurite mõjudele:

    • ratsionaalne ja õige toitumine;
    • halbade harjumuste tagasilükkamine;
    • regulaarne viibimine värskes õhus;
    • mõõdukas treening;
    • töö- ja puhkerežiimi järgimine.

    Lisaks on vaja õigeaegselt tuvastada ja ravida haigusi, mis võivad põhjustada asteenia arengut..

    Asteenia

    Asteenia on märkamatult progresseeruv psühhopatoloogiline häire. See patoloogia tähendab jõuetust, valulikku seisundit või kroonilist väsimust, mis avaldub keha kurnatuses suurenenud väsimuse ja meeleolu äärmise ebastabiilsuse, kannatamatuse, unehäirete, rahutuse, enesekontrolli nõrgenemise, füüsilise ja pikaajalise vaimse stressi võime kaotuse, ereda valguse talumatuse, teravate lõhnade korral ja valjud helid.

    Haigetel inimestel täheldatakse ärritunud nõrkust, mis väljendub suurenenud erutatavuses ja kiires kurnatuses, meeleolu vähenemises koos pahameele, pisaravooluse ja kapriisusega.

    Asteenia seisund ilmneb kurnavate infektsioonide, siseorganite haiguste, joobeseisundi, vaimse, emotsionaalse ja füüsilise stressi tõttu, valesti korraldatud toitumise, töö, puhkuse, samuti vaimse ja närvihaiguse korral..

    Asteenilist seisundit, mis areneb põnevuse, närvipinge, raskete, sageli pikaleveninud konfliktide ja kogemuste tõttu, nimetatakse neurasteeniaks. Asteenilise sündroomi õige klassifikatsioon aitab arstil ravi taktika määramisel.

    Asteenia põhjustab

    Sageli tekib raske asteenia pärast varasemaid haigusi või nende taustal, pärast pikaajalist stressi..

    Eksperdid peavad asteeniat psühhopatoloogiliseks seisundiks ja peavad seda tõsiste neuroloogiliste ja vaimsete haiguste arengu algstaadiumiks..

    Seda häiret tuleks eristada tavapärasest nõrkusest või väsimusest pärast haigust. Peamine eristav kriteerium on asjaolu, et pärast väsimust ja haigusi taastub keha iseseisvalt ja järk-järgult normaliseerub pärast piisavat und ja toitumist, head puhkust. Ja asteenia ilma kompleksse ravita võib kesta kuid ja mõnel juhul aastaid.

    Asteenia levinumad põhjused on:

    - suurema närvilise aktiivsuse ülepinge;

    - toitainete ja oluliste mikroelementide tarbimise puudumine;

    - metaboolsete protsesside patoloogiline häire.

    Enamasti tekivad kõik need eri vanuseperioodidel olevad tegurid iga inimese elus, kuid need ei põhjusta alati asteeniliste häirete arengut. Häired ja vigastused närvisüsteemi töös, somaatilised haigused võivad suruda asteenia arengut. Veelgi enam, asteenia sümptomeid ja märke võib täheldada nii haiguse keskel kui ka enne haigust ennast või taastumisperioodil.

    Asteeniani viivate haiguste hulgas eristavad eksperdid mitut rühma:

    - seedetrakti haigused - rasked düspeptilised häired, gastriit, haavandid, pankreatiit, enterokoliit;

    - infektsioonid - toidumürgitus, ARVI, viirushepatiit, tuberkuloos;

    - kardiovaskulaarsüsteemi haigused - arütmiad, südameatakk, hüpertensioon;

    - neerupatoloogiad - krooniline püelonefriit, glomerulonefriit;

    - bronhopulmonaarsüsteemi haigused - krooniline bronhiit, kopsupõletik;

    - trauma, operatsioonijärgne periood.

    See häire tekib sageli inimestel, kes ei kujuta oma eksistentsi ilma tööta ja seetõttu ei maga piisavalt ja keelavad endale puhkuse. See seisund võib areneda siseorganite haiguse algperioodil, näiteks südame isheemiatõvega ja sellega kaasneda, olles üks selle ilmingutest (näiteks tuberkuloosi, peptilise haavandi ja muude krooniliste haigustega) või avalduda end lõppenud ägeda haiguse tagajärjel ( gripp, kopsupõletik).

    Astenia tunnused ilmnevad ka töökoha, elukoha vahetamisel, pärast tõsiseid kogemusi ja probleeme.

    Asteenia sümptomid

    Kõik asteenia ilmingud sõltuvad otseselt selle põhjustanud haigusest. Näiteks hüpertensiooni korral ilmnevad südamepiirkonnas ebameeldivad aistingud, ateroskleroosiga on mälu nõrgenenud ja ilmub pisaravool.

    Asteense seisundi tunnuste selgitamine aitab sageli põhihaigust ära tunda.

    Sellel häirel on iseloomulikud sümptomid, mis jagunevad kolme põhirühma:

    - tugevuse kaotus haigusest tingitud põhjuse tõttu;

    - patsiendi psühholoogiline reaktsioon asteeniale endale.

    Asteenia peamisteks sümptomiteks on väsimus, mis ei kao ka pärast pikka puhkust ega lase inimesel tööle keskenduda, viib soovide puudumiseni igasuguses tegevuses, hajameelsus.

    Isegi enda jõupingutused ja enesekontroll ei aita haiget inimest soovitud elurütmi juurde naasta..

    Asteenilise seisundi areng põhjustab sageli südame löögisageduse suurenemist / langust, vererõhu tõusu, söögiisu vähenemist, südametöö katkemist, pearinglust ja peavalu, külmavärina või palaviku tunnet kogu kehas..

    Märgitakse intiimfunktsiooni häireid ja unehäireid. Asteenikahäirega inimene ei maga pikka aega, ärkab vara või ärkab keset ööd. Uni on sageli rahutu ega too soovitud puhkust. Asteeniliste sümptomite mõju kogev patsient saab aru, et temaga on midagi valesti, ja hakkab tema seisundile rahutult reageerima. Tal on ootamatu meeleolu kõikumine, agressiooni ja ebaviisakuse puhangud, sageli kaotas enesekontrolli.

    Krooniline asteenia viib neurasteenia ja depressiooni tekkeni.

    Astenia tunnused

    Meditsiinipraktikas klassifitseeritakse asteenia paljude kriteeriumide järgi. Seda tehakse selleks, et valida õige teraapiataktika..

    Asteenia, mis see on? Niisiis, termin asteenia tähistab meditsiinis indiviidi häirete kompleksi, mis väljendub suurenenud väsimuses, huvi kaotamises elu vastu, unehäiretes, meeleolu ebastabiilsuses, ükskõiksuses toidu suhtes.

    Astenia on päritolu tõttu jagatud järgmistesse tüüpidesse:

    - orgaanilised, arenevad pärast somaatilisi ja nakkushaigusi, degeneratiivseid muutusi ja aju traumasid;

    - funktsionaalne, areneb kaitsva reaktsioonina stressile või depressioonile, ülemäärasele vaimsele ja füüsilisele stressile.

    Kursuse kestuse järgi klassifitseeritakse see häire ägedaks ja krooniliseks. Sageli on äge asteenia funktsionaalne.

    Haiguse krooniline kulg on tingitud orgaanilistest häiretest.

    Kliiniliselt jaguneb see häire järgmisteks:

    - hüposteeniline vorm, mis avaldub vähenenud reaktsioonis mis tahes välisele stiimulile;

    - hüpersteeniline vorm, mida iseloomustab patsiendi suurenenud erutuvus ja ärrituvus.

    Asteeniline sündroom esinemise tõttu jaguneb sünnitusjärgseks, nakkusjärgseks, traumajärgseks, somatogeenseks. Sündroomi õige klassifikatsioon aitab arstil määrata ravi taktikat..

    Astenia iseloomulikuks tunnuseks on seisund, kui patsient tunneb end hommikul hästi ja pärast lõunat hakkavad kõik sümptomid ja sümptomid suurenema. Õhtuks jõuab asteeniline seisund sageli maksimumini..

    Sellel häirel on ka suurenenud tundlikkus karmide helide ja eredate valgusallikate suhtes..

    Igas vanuses inimesed on sageli asteense seisundi suhtes vastuvõtlikud, sageli leitakse selle haiguse tunnuseid noorukitel ja lastel. Asteenilised, kroonilised häired põhjustavad tähelepanu hajumist ja keskendumisvõime halvenemist, mistõttu on paljudel inimestel keeruline töötada keeruliste seadmetega. Kaasaegses nooruses seostatakse asteeniat sageli narkootiliste ja psühhogeensete ravimite kasutamisega..

    Asteeniat tuleks võtta väga tõsiselt, sest mitte ainult väsimus, vaid haigus, mis õige ravi puudumisel võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.

    Asteenia diagnoosi saab õigesti kindlaks teha pärast inimese põhjalikku küsitlemist ja uurimist, seejärel algab tema ravi.

    Asteenia ravi

    Asteenia arengu peamise põhjuse väljaselgitamiseks on vaja välja selgitada patoloogiliste häirete esinemine kehas. Psühho-emotsionaalse ja neuroloogilise seisundi hindamist teostavad neuroloog, samuti psühhoterapeut (psühhiaater). Patsient määratakse konsulteerima terapeudi, kardioloogi, nefroloogi, pulmonoloogi, gastroenteroloogi ja vajadusel teiste kitsaste spetsialistidega.

    Määrake gastroskoopia, vereanalüüsid, aju MRI, kopsude röntgen, vastavalt siseorganite ultraheli näidustustele, gastroskoopia. Ja ainult kõikehõlmava uuringu käigus saadud andmete põhjal otsustab raviarst raviskeemi valiku raviarst. Sageli, õigeaegse juurdepääsuga raviasutusele, kaob funktsionaalne asteenia mõne nädala jooksul.

    Spetsialistid määravad üldise tugevdava ravi - vitamiinikomplekside, glükoosi võtmine, puhkuse ja töö õige korralduse jälgimine, täielik ja regulaarne toitumine, kõndimine, spetsiaalsete füüsiliste harjutuste sooritamine, une taastamine, halbadest harjumustest loobumine, vajadusel tegevusala muutmine.

    Asteenia korral on soovitatav süüa toitu, mis sisaldab valku trüptofaani, mis sisaldub sellistes toiduainetes nagu banaanid, juust, täisteraleib, munad, kalkun ja palju muud. Samuti on kasulik tarbida pidevalt värskeid puuvilju ja marju..

    Enamasti taandub asteenia ravimravi adaptogeenide - eleutherococcus, sidrunhein, ženšenn - võtmisele. Sageli on ette nähtud selliste põhiliste mikroelementidega vitamiinide kompleksid nagu magneesium, tsink, kaalium. Psühhiaater määrab antidepressandid, lähtudes patsiendi uuringust ja asteenihäire raskusest. Vajadusel on ette nähtud nootroopikumid, anaboolsete steroidide väikesed annused, rahustid ja mõned muud ravimid.

    Nõuetekohase ravi puudumisel võib asteenia põhjustada depressiooni, neurasteenia, hüsteeria arengut. Edu selle vaevuse ravimisel sõltub patsiendi suhtumisest taastumiseks. Peaasi on meeles pidada, et õigeaegne arsti visiit võib lühikese aja jooksul naasta teie vanasse ellu..

    Autor: psühhoneuroloog N. N. Hartman.

    Meditsiinilise ja psühholoogilise keskuse PsychoMed arst

    Selles artiklis esitatud teave on mõeldud ainult teavitamise eesmärgil ega asenda professionaalset nõu ja kvalifitseeritud meditsiinilist abi. Kui teil on vähimatki kahtlust asteenias, pidage kindlasti nõu oma arstiga!