Suitsetaja võõrutussündroom

Nikotiini ärajätmine on seisund, mis tuleneb sõltuva aine (alkohol või narkootikumid), nikotiini, kasutamise lõpetamisest. Nikotiinist loobumist ei eksisteeri.
Iga suitsetaja, kes otsustab halva harjumuse maha jätta, seisab silmitsi võõrutusnähtudega.

  • Mis on nikotiini ärajätmine
  • Kui kaua võtab tagasivõtmine aega
  • Selle patoloogia sümptomid
  • Statsionaarne ravi
  • Kasulik video sellel teemal
  • Kodumaadlus
  • Tühistamise võimalikud tagajärjed
  • Selle patoloogia etapid
  • Pseudo-võõrutussündroomi avaldumine

Kas on mingi probleem? Kas vajate lisateavet? Sisestage vorm ja vajutage sisestusklahvi!

Mis on nikotiini ärajätmine

Keha reaktsiooni annuse vähendamisele või nikotiinist loobumisele nimetatakse nikotiini ärajätmiseks..

Nikotiini, adrenaliini ja dopamiini mõjul vabanevad “õnnehormoon”, mis põhjustab suitsetaja eufooriat ning parandab meeleolu ja jõudlust..

Aja jooksul see mõju hääbub ja keha vajab annust nikotiini. Selle tagajärjel kogeb suitsetaja sigarettidest loobumisel loobumist. Selle kestus ja raskusaste on erinevad..

Suitsetamise ajal on süsteemid ja elundid harjunud töötama tingimusel, et saavad nikotiinidoosi. Keha peab selle puudumist "ebanormaalseks" seisundiks ja püüab seda kompenseerida - nii tekivad võõrutusnähud.

Närvisüsteem puutub kokku nikotiiniga. Naine kannatab ka tema puuduse all.

Psühholoogiline sõltuvus nikotiinist avaldub suitsetamisest loobumise perioodil. Inimene satub stressi, depressiooni seisundisse, ilmnevad obsessiivsed mõtted “Suitsetada või mitte”. Füüsilised ilmingud kaovad kuu aja pärast ja psühholoogiline seotus sigaretiga kaob 2 aasta pärast.

Suitsetajate test

Kui kaua võtab tagasivõtmine aega

Kui kaua kestab nikotiini ärajätmine? Nikotiini ärajätmise eripära on see, et see toimub paar tundi pärast viimast sigaretti. Nikotiinist loobumise kestus - mitu päeva kuni paar kuud.

Kui kaua see kestab, sõltub suitsetamiskogemusest ja sigarettide arvust päevas. 10 aastat päevas suitsupakki suitsetanud inimene on võõrutusnähtude pärast pikka aega mures, erinevalt sellest, kes suitsetas paar nädalat.

Sümptomid taanduvad kuu aja pärast ja pooleteise kuni kahe aasta pärast möödub soov suitsetada.

↑ Tehke suitsetaja test

Selle patoloogia sümptomid

Nikotiinist loobumise protsessis mõjutavad võõrutusnähud hingamisteede, kardiovaskulaarset, närvisüsteemi, seedetrakti.

Alates nikotiini tühistamise esimesest päevast ilmnevad nikotiini ärajätmine sümptomitega:

  • Ärrituvus.
  • Agressiivsus ja iraatsus.
  • Ärevus, kannatamatus.
  • Nõrkus, väsimus.
  • Janu, suukuivuse tunne.
  • Käte värisemine.
  • Peavalud, pearinglus.
  • Iiveldus.
  • Unetus.
  • Suurenenud rõhk, arütmia, tahhükardia, bradükardia.
  • Köha koos rögaeritusega, õhupuudus, õhupuudus.
  • Depressioon.
  • Väljaheite häire.
  • Suurenenud söögiisu.
  • Esmakordselt ilmuvate allergiliste reaktsioonide ilmnemine.
  • Suurenenud higistamine.

Need sümptomid on seotud füüsilise sõltuvusega nikotiinist ja keha katsetest parandada elundite ja süsteemide toimimist. Eelnevale lisandub stress, mida inimene kogeb kogu kuu vältel..

Positiivne vaimne hoiak aitab seda seisundit leevendada. Kui inimene soovib suitsetamisest loobuda, siis sümptomid kaovad tema jaoks kergemini, kui kedagi sunnitakse või sunnitakse seda tegema.

Statsionaarne ravi

Inimene suudab iseseisvalt taluda nikotiini ärajätmist. Kui köha pärast suitsetamisest loobumist süveneb neuroloogilised ja muud sümptomid ning üldine seisund on ebastabiilne, peate pöörduma arsti poole. Karskuse taustal süvenevad kroonilised haigused või tekivad uued, nakkushaigused.


Haiglas määratakse arsti järelevalve all ravimeid maksa, südame-veresoonkonna, seedetrakti toetamiseks.

Ärge unustage haiglaravi. Siin määratakse psühhotroopsed ained või antidepressandid, mis leevendavad sümptomeid, parandavad und, parandavad meeleolu, kõrvaldavad ärrituvuse ja ärevuse.

Kompleksse ravi korral kasutatakse tugevdavaid aineid ja vitamiine.

Kasulik video sellel teemal

Kodumaadlus

Tavalises olukorras viiakse nikotiini võõrutusravi läbi kodus..

  1. Endise suitsetaja psühholoogiline hoiak. Inimesel peab olema suur soov suitsetamisest loobuda. Psühhoteraapia seansid, grupiseansid, sõprade tugi ja perekond aitavad hüpnoosi. Unehäirete korral kasutatakse ärrituvust, depressiooni, rahusteid ja antidepressante.
  2. Nikotiini asendavate ravimite kasutamine aitab leevendada ärajätusündroomi sümptomeid. Need on plaastrid, tabletid, närimiskumm, mis tagavad selle sisenemise kehasse ilma suitsetamata. See aitab keha üles ehitada ja kujundada harjumuse, mis asendab suitsetamist.
  3. Ravimite kasutamine, mis ei sisalda nikotiini, kuid mõjutavad atsetüülkoliini retseptoreid. Selle tulemusena vabaneb dopamiini kogus, mis muudab suitsetaja end mugavalt ilma nikotiinita. Samal ajal ei teki sõltuvust ravimist.
  4. Ei sisalda nikotiini ja tsütsiinil põhinevaid rühma ravimeid. Neid vahendeid võttes ja jätkates suitsetamist provotseerib inimene nikotiini üleannustamise sümptomite ilmnemist. See sunnib sigarettidest loobuma, põhjustamata ärajätunähte, nikotiin asendatakse tsütsiiniga.
  5. Tervikliku ravi osana kasutatakse selliseid protseduure nagu nõelravi, hingamisharjutused, refleksoloogia..
  6. Veetke aega õues, leidke hobisid. Inimestel, keda miski häirib (laps, töö, lemmikloom, hobi), kaovad võõrutusnähud vähem väljendunud sümptomitega.

Tühistamise võimalikud tagajärjed

Kui võõrutusnähud on rasked, põhjustab suitsetamisest loobumine tagajärgi:

  1. Unehäired. Nikotiin suurendab vererõhku. Sellest keeldumise tagajärjel rõhk väheneb. Selle põhjuseks on endise suitsetaja kogetud unisus. Unetus on nikotiinist loobumise tagajärgede vastand. Selles on süüdi psühholoogiline seotus suitsetamisega, mis põhjustab stressi ja depressiooni.
  2. Seedetrakti probleemid. Pärast nikotiinist loobumist tekib iiveldus ja kõhukinnisus. Suitsetamise ajal mõjutas nikotiin seedesüsteemi organeid ja keha taastub teises rütmis. Need probleemid lahendatakse dieedi korrigeerimisega..
  3. Flegmaga köha. See on normaalne, kui suitsetamisest loobute. Bronhid puhastuvad, mis põhjustab köha ja suukuivust. Sissehingamine, hingamisharjutused aitavad seda protsessi.
  4. Pea- ja hambavalu. Põhjuseks vasospasm. Need tekivad nikotiini ärajätmise tagajärjel. Valud kestavad paar päeva, sel perioodil aitavad valuvaigistid.
  5. Nahaprobleemid. Esimestel keeldumispäevadel ilmnevad vistrikud ja koorimine. Nikotiiniga mürgitatud naharakud surevad ja 2-3 päeva pärast normaliseeruvad.
  6. Immuunsuse nõrgenemine. Immuunsüsteemi pärssimine nikotiini kasutamise tõttu viib viiruslike ja nakkushaigusteni esimest korda pärast suitsetamisest loobumist. Nad haigestuvad külmetuse, stomatiidi, suus või huultel ilmnevad haavandid. Sümptomaatiline ravi.
  7. Liigne kaal. Pärast sigarettidest loobumist asendavad endised suitsetajad nikotiini toiduga, sest nii vabaneb dopamiin. Tasub muuta dieeti ja muuta suupisted tervislikuks ja madala kalorsusega, unustades kiirtoidu ja muu rämpstoidu.


Nikotiini ärajätmise eelised:

  1. "Suitsetaja köha" möödub.
  2. Siinused on puhastatud. Lõhn naaseb, õhupuudus kaob.
  3. Kõrvaldage tubakasuitsu lõhn. Juuksed, käed, riided, maja ja auto ei küllastu ebameeldiva tubakalõhnaga.
  4. Vähendab südamehaiguste, vähi ja muude haiguste riski.
  5. Efektiivsus suureneb, ilmub energia.
  6. Paraneb juuste, naha, küünte seisund.

Selle patoloogia etapid

Nikotiini eemaldamine toimub kolmes etapis:

  1. Esimene päev. Paar tundi pärast nikotiinist loobumist hakkab inimene tundma tungi suitsetada. Aja jooksul see soov tugevneb ja 6 tunni pärast liitub sellega närvilisus ja ärrituvus. On ärevustunne ja võimetus millelegi keskenduda. Ilmnevad sümptomid:
  • Söögiisu vähenemine;
  • Jõudluse langus;
  • Laiskus;
  • Seedehäired.

Pärast esimest päeva seisund kas paraneb või sümptomid tugevnevad ja liiguvad teisele etapile.

  1. Apogee. Tuleb teisel või kolmandal päeval. Pöördepunkt - paljud ei talu seda ja hakkavad suitsetama. Kehas on nikotiinipuudus, avaldub psühholoogiline sõltuvus, mis tekkis suitsetamise ajal. Inimene muutub kuumaks, masendusse. Kolme päeva pärast jätkab maks oma nikotiini tootmist elundi normaalseks tööks. Suitsetamistung püsib pikka aega. On iseloomulik, et naised taluvad seda etappi kergemini kui mehed..
  2. Kuu. Nädal pärast nikotiinist loobumist puhastatakse keha. Tervislik seisund paraneb. Esimese kuu lõpuks vabaneb keha füüsilisest nikotiinisõltuvusest, mida ei saa öelda psühholoogilise aspekti kohta. Soov paar aastat sigaretti suitsetada kummitab inimest, kes on halvast harjumusest loobunud. Nikotiini tühistamise esimesel kuul väheneb keha immuunfunktsioon, mis suurendab nakkushaiguste riski sellel perioodil.

Pseudo-võõrutussündroomi avaldumine

3-4 kuud pärast nikotiinist loobumist tekib inimesel pseudo-võõrutussündroom. Samal ajal tekib isu suitsetada, täheldatakse sümptomeid, nagu võõrutusnähtude korral, mööduvad need 3 etapis. Inimene langeb masendusse.

Selle põhjuseks on organismi järsk lagunemine, mille põhjustab suitsetamise pikk vaheaeg..

Riigi kestus on paarist tunnist kolme kuni nelja päevani. Endise suitsetaja jaoks on peamine mitte lahti murda ja mitte suitsetada. Aitavad rahustid või ravimtaimed, värske õhk, kehaline aktiivsus.

Nikotiinist loobumise ja pseudo-võõrutussündroomid on ajutised nähtused, need ei ohusta elu. Inimene suudab neist ilma abita üle elada või pöördub ravimite poole. Tulemus sõltub suitsetajast ja soovist alustada elu ilma nikotiinita.

Võõrutusnähud ja ravi

Võõrutussündroom on sümptomite kompleks, mis tekib pärast psühhoaktiivsete ainete - alkoholi, narkootikumide ja nikotiini - kasutamise lõpetamist. Võõrutusnähud on osa sõltuvusest.

Ei tohi segi ajada pohmelli ja tagasitõmbumisega. Pohmell on alkoholimürgitusest tingitud seisund. See avaldub psühholoogilises ja füüsilises ebamugavuses. Ravimi ärajätmine on tingimus narkootikumide kasutamise lõpetamiseks.

Võõrutussündroom on narkoloogiline ja psühhiaatriline termin. Psühhoanalüüsil - karskusel - on sarnane tähendus. Psühhoanalüüsis viitab see kontseptsioon obsessiiv-kompulsiivsete sümptomite ja hüsteeriliste sümptomite ilmnemisele kliendi ja terapeudi psühhoanalüütilises töös. Narkoloogias võõrutussündroom ja psühhoanalüüsi võõrutusnähud on erinevad nähtused.

Põhjused

Kui inimene kasutab pikka aega psühhoaktiivseid aineid, on kesknärvisüsteemis keemiline metabolism häiritud - tekib neurotransmitterite puudus. Vastuseks puudujäägile kompenseerib keha katehhoolamiinide rühma hormoonide suurenenud tootmise - adrenaliini, norepinefriini ja dopamiini. Katehhoolamiine (monoksidaas, dopamiini beeta-hüdroksülaas) kasutavate ensüümide tase väheneb. Biokeemia häirete tõttu akumuleerub dopamiin kesknärvisüsteemis - see on võõrutusnähtude tekkimise peamine põhjus.

Dopamiini kogus rakkudevahelistes ühendustes peegeldab seisundi tõsidust: mida rohkem hormooni, seda selgem on patsiendi kliiniline pilt. Kui dopamiini tase ületab normi kahekordse väärtuse, tekivad ägedad sümptomid. Kui dopamiini on kolm korda rohkem, tekib patsiendil psühhoos.

Dopamiini tõus ei sõltu psühhoaktiivsete ainete tüübist, olgu selleks siis nikotiin, morfiin või suured alkoholi annused.

Suurtes annustes eritavad katehhoolamiinid sümpaatilist närvisüsteemi ja surmavad ajukoores olevad rakud. Kõige enam mõjutavad seda hipokampus, mis vastutab mälu ja emotsioonide eest, ning südamelihas. Südame rütm on häiritud. Raske arütmia - vatsakeste või kodade virvendus - võib põhjustada surma.

Tüübid ja sümptomid

Võõrutusnähtude kliiniline pilt sisaldab kolme nähtuste rühma:

  1. Võõrutusnähtude toksikogeensed nähud.
  2. Võõrutusnähtude sõltuvuslikud (sõltuvad) sümptomid.
  3. Varjatud haiguse ägenemise sümptomid.

Esimene rühm on võõrutussündroomi spetsiifilised erinevused. Need sõltuvad psühhoaktiivse aine tüübist. Toksikogeensed nähud hõlmavad kahte tüüpi sümptomeid:

  • Mittespetsiifilised sümptomid: tugev peavalu, psühholoogiline ebamugavustunne, unehäired, väsimus, liigne higistamine.
  • Sümptomid, mis määravad aine tüübi: alkohol, nikotiin ja ravimid, tekitavad karskuses vastupidiseid sümptomeid.

Sõltuvussümptomatoloogiat väljendavad sõltuvussündroomile omased tunnused: käitumise, isiksuse, emotsioonide muutused. Sõltuvussümptomid võimaldavad eristada sõltuvussündroomi ja võõrutusnähte teistest psühhootilisi sümptomeid avaldavatest psüühikahäiretest.

Varjatud haiguse ägenemise sümptomid peegeldavad peamiste füüsiliste ja vaimsete häirete ägenemist. See tähendab, et kui inimene põeb haavandit, siis lisaks peamistele sümptomitele avalduvad võõrutusnähud ka maos lõikavate valude ja verega oksendamisega.

Alkohoolsed

Alkoholist loobumise sündroomi kliiniline pilt koosneb somaatilistest, vaimsetest, neuroloogilistest ja autonoomsetest ilmingutest.

Haigus tekib pärast alkoholi suurte annuste pikaajalist manustamist (annus ja periood - individuaalsed näitajad) ja selle kasutamise järsu lõpetamise, peamiselt pärast liigsöömist.

Alkohoolset AS-i iseloomustavad mittespetsiifilised ja spetsiifilised sümptomid. Esimene sisaldab:

  • peavalu;
  • kipitus südames;
  • puhitus;
  • suukuivus ja janu;
  • vererõhu tõus;
  • pearinglus;
  • nõrkus, ärrituvus, pindmine uni;
  • higistamine.

Samad sümptomid on ka pohmelliga. Kuid alkoholist loobumise sündroom on põhimõtteliselt erinev - patsiendil on obsessiiv soov võtta veel üks alkoholisõltuvus, mis on tüüpiline alkoholisõltuvuse korral. Pohmelliga on tervislikul inimesel hommikul vastumeelsus kangete jookide ja iivelduse suhtes. Kuni patsient võtab annuse, on ta ärrituv, düsfooriline, kuumameelne, pinges ja ärevil..

Alkoholi ärajätusündroomi konkreetsed sümptomid:

  1. häirib pealiskaudset und, peamiselt õudusunenägude ja erksate unenägudega;
  2. ärevus, erutus;
  3. ideed enesepiitsutamisest, süütundest;
  4. nägemis- ja kuulmisillusioonid: "kuuldud", "nähtud";
  5. hallutsinatsioonid uinumise ajal ja pärast ärkamist - hüpnagoogiline ja hüpnapompiline;
  6. käte ja jalgade, sõrmede, keele, silmalaugude värisemine;
  7. liigne higistamine;
  8. südamepekslemine;
  9. krambid on võimalikud.

Alkoholi võõrutussündroomi raskusaste sõltub osaliselt vanusest: noortel on kliiniline pilt lihtsam kui üle 50-aastastel patsientidel. Noortel on sümptomitest sageli loobutud tahhükardiast, higistamisest, unehäiretest ja obsessiivsest soovist juua. Tõsidus ei sõltu alkohoolse joogi tüübist: õlu, viin, viski, moonshine - võõrutusnähud tekivad igal juhul.

Alkoholi ärajätmise sündroom esineb 4 variandis:

  • Neurovegetatiivne. Seda võimalust leidub kõigil haiguse juhtudel, see tähendab, et see on põhiline. Põhisümptomid: ärrituvus, unehäired, suukuivus ja tugev janu, pearinglus, värinad, higistamine, söögiisu vähenemine, iiveldus.
  • Aju. Peavalu, oksendamine, suurenenud tundlikkus valguse ja heli suhtes, võpatus, krambid, lühiajaline minestamine.
  • Somaatiline. Domineerivad siseorganite häirete sümptomid: puhitus, valu soolestikus, õhupuudus, kipitus südames ja südame rütmihäired, kõhulahtisus või kõhukinnisus, oksendamine.
  • Psühhopatoloogiline. Need on neurootilised ja rasked vaimsed häired: nägemis- ja kuulmisillusioonid; pettekujutelmad kahjustamisest, tagakiusamisest, ettepanekutest; psühhomotoorne agiteerimine; irascability ja düsfooria; nägemis- ja kuulmishallutsinatsioonid, desorientatsioon; enesetapumõtted ja käitumine.

Keskmiselt esineb haigus 1-2 päeva pärast kasutamise lõpetamist. Patoloogiline seisund kestab 2-3 päeva kuni 3 nädalat.

Alkoholismi ravimisel (remissiooniperioodil) tekib võõrutussündroomiga sarnane seisund - kuiv võõrutus. Seda iseloomustavad leevendatud sümptomid, mis on AS-ile iseloomulikud: higistamine, psühholoogiline ebamugavustunne, värisemine, südamepekslemine. Kuivale karskusele eelnevad konkreetsed unenäod, kus patsient näeb, kuidas ta kanget jooki joob.

Mis vahe on heroiinist - alkoholi ärajätmisega ei esine väljendunud valusündroomi - ärajätmist.

Narkootiline

Uimastisõltlaste uimastite ärajätunähte põhjustavad opioidid (morfiin, heroiin, metadoon, kodeiin, hüdrokodoon, tramadool, fentanüül) kannabinoidid (hašiš, marihuaana), psühhostimulandid (amfetamiin, metamfetamiin, kokaiin, kofeiin) ja hallutsinogeenid (tsüklodolool).

Narkootikumide ärajätmine toimub sõltuvushaiguse teises etapis, pärast umbes 5-6-nädalast süstemaatilist igapäevast uimastite kasutamist.

Opioidide võõrutusnähud hõlmavad järgmisi sümptomite rühmi:

  • Vegetatiivsed häired.
  • Psühhopatoloogilised häired.
  • Valusündroom.

Autonoomsete häirete hulka kuuluvad suukuivus, haigutamine, kandmine, laienenud pupillid, tahhükardia, vererõhu tõus, kehatemperatuuri tõus päeva jooksul, higistamine, värinad, hanemuhud. Vegetatiivsed märgid ilmnevad kõigepealt karskuse struktuuris. Sageli tajuvad patsiendid neid sümptomeid külmetuse või gripina..

Psühhopatoloogiliste häirete hulka kuuluvad ärevus, erutus, sisemine ebamugavustunne, iraatsus, füüsiline nõrkus, halb enesetunne, unetus koos õudusunenägudega, nägemis- ja kuulmisillusioonid.

Valusündroom on psühholoogiliselt ja subjektiivselt kõige ebameeldivam seisund. Žargoon - "tagasitõmbumine", kui inimesel on füüsiliselt ja psühholoogiliselt ebamugav. Valusündroom tekib 2-3 päeva pärast uimastitarbimise pausi. Patsiendid tunnevad tugevat valu lihastes ja liigestes ning kirjeldavad neid kui keha keerduvaid valusid. Valusündroomi raskus paneb narkomaanid sõna otseses mõttes annust kerjama..

Võõrutusnähtude tekkimise aja määrab psühhoaktiivse aine tüüp ja selle puhtus. Farmakoloogias võivad morfiini ärajätunähud tekkida 2 nädalat pärast esimest annust ja pärast ravi lõpetamise esimest päeva. Tühjendusnähud metadooni võtmisel ilmnevad 6. nädalal. Samuti võivad võõrutusnähud hilineda, kui ravim sisaldab uinutite, rahustite või lihasrelaksantide lisandeid.

Tühistamise ajal ütlevad patsiendid avalikult, et nad sõltuvad annusest. Käitumine muutub asotsiaalseks. Karskusseisundis on patsiendid valmis oma seisundi leevendamiseks palju ära tegema: varastama, tapma, valetama, sissemurdma kellegi teise korterisse..

Pärast marihuaana võtmist võetakse ärajätunähud individuaalselt. Sündroomi esmakordne ilmnemine - keskmiselt 2 aastat pärast pideva uimastitarbimise algust.

Haigus avaldub unisuse, väsimuse, nõrkuse, värisemise, iivelduse ja oksendamise kujul. Meeleolu on madal, patsiendid on ärritunud ja kiired. Mõnel patsiendil on ärevus, paanikahood ja suitsiidne käitumine. Autonoomsed ja somaatilised häired: südamevalu, õhupuudus, peavalu.

Kokaiini kasutamise lõpetamine toimub pärast päeva. Kliiniline pilt on kõige tugevam sündroomi 3.-4. Päeval. Haigus taandub 2 nädala pärast, kuid nõrga kehaga patsientidel võivad sümptomid kesta kuni kuu. Kokaiini ärajätusündroomi sümptomid koosnevad peamiselt psühhopatoloogilistest sümptomitest:

  1. depressiivne sündroom;
  2. irascability;
  3. ärev agiteerimine;
  4. suurenenud söögiisu;
  5. enesetapukäitumine;
  6. obsessiiv soov võtta psühhostimulaatorit.

Kofeiini ja amfetamiini võõrutusnähud tekivad päev pärast psühhostimulaatori tühistamist. Pärast lõpetamist toimub "krahh" - vaimse ja füüsilise seisundi järsk halvenemine, millele järgnevad võõrutusnähud.

  • ärevus;
  • higistamine;
  • irascability;
  • kurnatus;
  • õudusunenäod unenägudes;
  • suurenenud söögiisu.

Kliinilise pildi tipp on 3-4 päeva. Areneb depressioon, depressioon, apaatia, sageli enesetapumõtted ja käitumine.

Pärast tsüklodooli (hallutsinogeeni) kasutamise lõpetamist tekkivaid võõrutusnähte iseloomustab psühhomotoorne agitatsioon, kurnatus, higistamine, jäsemete värisemine, lihaspinge, püsiv liigesevalu, krambihood.

Nikotiin

Nikotiinist loobumine tekib pärast suitsetamisest loobumist 1-2 päeva pärast. Tubakast loobumine avaldub halb enesetunne, kurnatus, tugevad peavalud, iiveldus, ärevus ja erutus, higistamine, rahutus.

Mõnel patsiendil kiireneb peamiselt häirivate mõtetega mõtlemine (mentism), areneb derealiseerumine ja meeleolu langeb. Nikotiini ärajätmise 3. – 4. Päeval muutub uni pindmiseks, ärevaks. Patsiendid muutuvad kuumaks, vihaseks. Puudumine ja suurenenud söögiisu jätkuvad 1-2 kuud.

Kui kaua see kestab: nikotiini ärajätusündroom kestab keskmiselt 3 päeva kuni 2 nädalat.

Seksikas

Seksuaalne eemaldumine toimub siis, kui inimene hoidub vabatahtlikult või sunniviisiliselt seksuaalvahekorrast või eneserahuldamisest. Avaldub ärrituvus, psühhomotoorne erutus, erootilise sisuga unenäod, meestel - heited, suurenenud huvi seksuaalsete teemade vastu.

Seksuaalne karskus ei kuulu klassikalisse narkootikumide kuritarvitamise keeldu pärast psühhoaktiivse aine kasutamise lõpetamist, kuid seda peetakse sündroomiks, mis tekib pärast seksuaalsuhete pikaajalist lõpetamist..

Diagnostika

Diagnoos põhineb elu- ja haigusloos: mida ta kasutas, millal kestis, millised sümptomid tekkisid, mida proovis ravida. Veendumaks, et võõrutusnähtudega patsient istub arsti ees, peavad sümptomid vastama järgmistele kriteeriumidele:

  1. Selge seos sõltuvuse, viimase sissevõtmise ja sümptomite tekkimise vahel: iga päev 4 kuud jõin 200 ml viina → ei joonud 2 viimast päeva → tekkis ärevus, värinad, higistamine, unetus → võõrutusnähud.
  2. Kliiniline pilt vastab võõrutusnähtudele, mitte skisofreeniale, mitte bipolaarsele-afektiivsele häirele ega muudele vaimsetele patoloogiatele. Selleks viiakse läbi diferentsiaaldiagnostika.
  3. Patsiendil on sõltuvus ja sõltuvuskäitumine. Seda kinnitavad patsiendi ja tema lähedaste sõnad..

Ravi

Võõrutusnähtudega patsiente ravib haigla narkoloogiaosakonnas narkoloog. Ravi eesmärk on kõrvaldada obsessiivsed mõtted uue annuse kasutamisest, leevendada sümptomeid ning vältida tüsistuste ja ägenemiste tekkimist.

Narkoteraapia koosneb järgmistest ravimite rühmadest:

Rahustid

Need vähendavad ärevust, ärevust, hirmu ja sisemist ebamugavust. Rahustid ja anksiolüütikumid lõdvestavad lihaseid, rahustavad, neil on kerge hüpnootiline toime ja kõrvaldatakse vegetatiivsed häired. Rahustid:

  • Fenasepaam. Fenasepaami annus - tablettides 0,001 g. Ravimit kasutatakse ka süstelahusena.
  • Lorasepaam. Annus - tablettides 0,0015 g.
  • Fenobarbitaal. Annus - 0,2 g.
  • Grandaxin. Annus - 2 tabletti päevas. Grandaxini tablettide kasutamist kasutatakse juhul, kui alkoholi ärajätmisega patsiendil ennustatakse deliiriumi.

Rahustid, uinutid, uinutid

Näidatakse ärevuse ja psühhomotoorse agiteeritud patsientidele, unehäiretega patsientidele. Need aitavad teil kiiremini magada ja paremini magada. Ettevalmistused:

  1. Donormil. Annus - 30 mg päevas.
  2. Zopikloon. Annus - kuni 15 mg päevas.

Neurometaboolsed stimulandid

Need vahendid parandavad aju biokeemilist ainevahetust, vähendavad vastuvõtlikkust hapnikupuudusele ja tugevdavad neuronite membraane. Alkoholi ärajätmise peatamisel kasutatakse neurometaboolseid stimulante keha vahendite alkoholi jääkidest puhastamiseks.

  • vähenenud väsimus;
  • peavalude vähendamine;
  • mõtete selgus naaseb;
  • patsient muutub rahulikumaks ja hoolsamaks.

Tüübid ja ravimid neurometaboolsete stimulantide rühmast:

  1. Psühhostimulaatorid: fenotropiil, piratsetaam.
  2. Väsimuse leevendamine: fenotropiil, püritinool, fenibut.
  3. Rahustav: Picamilon.
  4. Antidepressandid: Instenon.

Hepatoprotektorid

Hepatoprotektorite eesmärk on maksa abistamine. Need on näidustatud igat tüüpi sõltuvuste ja võõrutusnähtude korral. Hepatoprotektorite hulka kuuluvad Ursodeoksükoolhape, Ademetioniin, L-ornitiin.

Valuvaigistid

Kasutatakse oopiumi võõrutusnähtude leevendamiseks tugeva valuga. Valuvaigistid suurendavad ka teiste ravimite toimet: rahustid, antipsühhootikumid, antidepressandid, uinutid ja anksiolüütikumid. Narkootilised ja mitte-narkootilised analgeetikumid: Tramadool, Aprotiniin.

Muud ravimid

  • Amitriptüliin. See on antidepressant. See on ette nähtud nikotiinisõltuvuse sündroomi raviks..
  • Anaprilin. Kuulub beetablokaatorite rühma. See on alkoholi ärajätusündroomi ravis täiendav aine. Anapriliin alandab vererõhku ja südame löögisagedust, on kerge rahustava toimega.
  • Karbamasepiin. See on rahustava ja ärevusevastase toimega antikonvulsant. Seda kasutatakse alkoholi ja kokaiini võõrutusnähtude ravis. Sümptomaatilise raviga, kui see on krampide leevendamine.
  • Melaxen. See on käbihormoon. Kasutatakse unetuse raviks üle 55-aastastel patsientidel.

Kodusest loobumisest loobumine on ebapraktiline: enamik karskusevastaseid ravimeid on välja kirjutatud retsepti alusel, sealhulgas antidepressandid ja rahustid. Ilma arsti objektiivse hindamiseta on diagnoosi kehtestamine kodus võimatu. Võõrutusnähtudega patsiendid tuleks haiglasse lubada, vastasel juhul võivad nad surra.

Kuidas nikotiini võõrutusnähtudest üle saada?

Esimestest päevadest pärast suitsetamisest loobumist on võimalikud järgmised nikotiinist loobumise ilmingud: tugev soov suitsetada, ärevus, ärrituvus, pinge, unetus, depressioon, keskendumisraskused, pearinglus, peavalu, krambid, käevärinad, suurenenud söögiisu, iiveldus, nõrkus, nõrkus, kõhukinnisus, tahhükardia, kõrgenenud vererõhk, bradükardia, õhupuudus, õhupuuduse tunne, higistamine, allergilised reaktsioonid, tugev köha, suuhaavandid jne. Kõik need ebameeldivad mõjud on põhjustatud asjaolust, et olles kaotanud tavapärase nikotiinivoolu, üritavad teie elundid oma tavaline töö. See füüsiline (füsioloogiline) taastumine kajastub ühel või teisel viisil inimese vaimses ja füüsilises seisundis, kelle keha on enam nikotiini saanud. Inimene kogeb stressi, mille tase sõltub suuresti suitsetamisest loobuja meeleolust..

Nikotiini ärajätmine, nagu alkohoolsed ja narkootilised ained, on neuropsühhiaatriliste ja füüsiliste sümptomite kompleks. Asi on selles, et tubaka suitsetamine põhjustab sõltuvust, nii psühholoogilist kui ka füsioloogilist. Mis neil vahet on ja kuidas nad arenevad? Alustame psühholoogilisest sõltuvusest.

Suitsetades tunneb inimene tubaka alkaloidide (nikotiini) närvisüsteemiga kokkupuute tagajärjel atsetüülkoliiniretseptorite stimuleerimise ja adrenaliini verre sattumise tõttu lühiajalist tugevuse ja erksuse kasvu. Alustades esimesest ja iga järgnevast suitsutatud sigaretist, moodustub suitsetaja kesknärvisüsteemis selge reflekskaar, suus sigaret - suitsu sissehingamine - nauding. Tuleb märkida, et kõik julgustavad konditsioneeritud refleksid moodustuvad kehas absoluutselt sarnasel viisil. See tähendab, et inimene teeb midagi, siis keha julgustab teda vabastama endorfiine, mis toovad positiivseid emotsioone. See juhtub näiteks sportlaste kehalise tegevuse ajal. Kuid suitsetamise korral surutakse endorfiinid välja ja meie aju petetakse. Looduse poolt selles sätestatud reeglite kohaselt on endorfiinide vabanemisega kinnitatud tegevus organismile kasulik ja mälestus sellest tuleb säilitada kogu oma jõuga. Nii kujuneb psühholoogiline sõltuvus ja just sellest on kõige raskem vabaneda, sest ainult suitsetaja saab sellega võidelda ja keegi ei saa seda tema eest teha. Ainult tema ise saab oma tahte ja hea tujuga selle patoloogilise refleksikaare murda.

Vaatleme nüüd nikotiinisõltuvuse füsioloogilist (füüsilist) komponenti. Nikotiini mõju on üldlevinud ja mitmekesine, kuid see realiseerub peamiselt nikotiini mõju kaudu kesknärvisüsteemile. Nikotiin häirib paljusid ainevahetusprotsesse organismis. Peaaegu kõik keharakud läbivad selle häire, kuid füsioloogiline sõltuvus tekib peamiselt tänu nikotiini mõjule närvisüsteemile, mitte ainult keskosale, vaid ka perifeersele. Nikotiinist saab selles biokeemiliste protsesside osaline. Nagu eespool mainitud, ergastab see kolinergilisi retseptoreid, vabaneb neurotransmitter atsetüülkoliin, mis ergastab närvirakkude kaudu. Samuti vabaneb adrenaliin, mis omakorda ei avalda mitte ainult tugevat mitmekülgset mõju närvisüsteemile, vaid stimuleerib ka teisi endokriinseid näärmeid ja eriti hüpofüüsi. Kõige keerukamad omavahel seotud biokeemilised protsessid toimuvad kogu kehas. Üks on siinkohal selge - nikotiin, nagu ratsutaja piitsaga hobust sidumas, "kannustab" kõiki neid protsesse suitsetava inimese kehas ja kõige hullem on see, et regulaarselt suitsetades muutuvad nad justkui normaalseks. Aja jooksul tuhmub kolinergiliste (atsetüülkoliin) retseptorite tundlikkus ja inimene suitsetab tegelikult mitte selleks, et suitsetada, vaid et end normaalselt tunda. Sigarettideta muutub ebamugavaks.

Suitsetamisest loobumisel on närvisüsteemil ja kogu kehal teatud mõttes kohanemisperiood. Keha (peamiselt närvisüsteem) peab õppima normaalselt toimima ilma selle stimulandita ja see kindlasti juhtub, sest kõik need protsessid, mis toimuvad nikotiini mõjul, pole loomulikud. Selle "kohanemise" esimestel päevadel kogeb inimene stressi ja enamik ülaltoodud sümptomeid on seotud stressiga, kuid on ka erandeid. Näiteks võib üks suitsetamisest loobumise negatiivsetest nähtustest olla hingamissüsteemi sagedane nohu (võimalikud on ägedad hingamisteede infektsioonid, rasked infektsioonid), nimelt bronhiidi, larüngiidi ja riniidi sümptomite ilmnemine (köha, nohu, ninakinnisus). Sel juhul juhtub järgmine - pikaajalise suitsetamise korral põhjustab nikotiin bronhioolide püsivat spasmi. Suitsetamisest loobumine annab vastupidise efekti - toimub bronhide paisumine ja selle tagajärjel suureneb nende nakatumise oht. Põhimõtteliselt on bronhioolide laienemine suitsetamisest loobumisel normaalne. suitsetajate bronhospasm on keha kaitsereaktsioon - keha püüab võimalikult palju piirata tubakasuitsu juurdepääsu hingamiselunditele. Noh, nakkuse tungimine laienenud bronhidesse ja bronhiidi võimalik haigus on immuunsüsteemi talitlushäire tulemus, mis esineb paljudel suitsetajatel. Samuti on teadlaste arvamus, et suitsetamisest loobuval inimesel väheneb immuunsus ajutiselt tänu suures koguses mürgiste tubakasuitsu ainete kehasse imendumisele - immuunsüsteem "lõdvestab".

Esimestel päevadel on võimalik köha, mis ei ole seotud nakkuse tungimisega (kuigi ka selle lisamine on võimalik). See köha tekib bronhide ja kopsude pikaajalise ärrituse tagajärjel tubakasuitsuga. Mõnes mõttes toimub hingamisteede organite puhastamine tubakasuitsu kogunenud lima ja saadustest. Köha võib olla vägivaldne ja tekitada lima. Tuleb märkida, et selline köha võib olla tingitud ka hingamissüsteemi olemasolevatest kroonilistest haigustest, mida raskendas suitsetamisest loobumine.

On aegu, kui suuhaavandid ilmnevad pärast suitsetamisest loobumist. Nende väljanägemise põhjus, samuti sagedased külmetushaigused, on seotud selle perioodi immuunsuse vähenemisega. Aastaid ärritab tubakasuits suuõõne limaskesta ja kui inimene loobub suitsetamisest, muutuvad nad patogeense mikrofloora suhtes väga haavatavaks, kuna:

suitsetamisest loobumisel väheneb üldine immuunsus;
pikaajalise ärritava tubakasuitsuga kokkupuute tagajärjel väheneb suu limaskesta rakkude rakuline immuunsus;
pikaajalise suitsetamise korral vähenevad sülje bakteritsiidsed omadused;
suitsetamisest loobumisel kaotab suuõõne viimase kaitse - nikotiini bakteritsiidne toime (võib-olla mõned muud tubakasuitsu komponendid).
Ilmselt peate suitsetamisest loobumisel end kaitsma külmetushaiguste eest ja pöörama tähelepanu suuhügieenile ning nende ebameeldivate nähtuste korral pidage kindlasti nõu arstiga.

Sagedased külmetushaigused ja suuhaavandid ei ole seotud suitsetamisest loobumise stressiga ning need tekivad peamiselt pärast seda, kui kõige stressirohkem periood on juba möödas. Kuid enamik teisi nikotiini ärajätmise võimalikke ilminguid, mis ilmnevad esimestel päevadel pärast suitsetamisest loobumist, on sellega otseselt seotud. Seetõttu peate enne suitsetamisest loobumise otsustamist korralikult ette valmistama. Peate kainelt kaaluma - kas olete hästi häälestatud, kas olete valmis hingerahu säilitama? Ühel või teisel viisil tekib stress kindlasti, kuid selle stressi tase sõltub suuresti sinust endast. Mida tugevam on see stress, seda rohkem on võimalikud nikotiini ärajätmise erinevad ilmingud, samuti kõrvaltoimed, mis on otseselt seotud stressi endaga. Siin on kõik omavahel seotud - stress on nikotiinist loobumise ilming, mis on seotud füsioloogilise sõltuvusega nikotiinist, ja psühholoogilise sõltuvusega seotud närvipinge süvendab seda ja loob suurema tõenäosuse erinevateks kõrvaltoimeteks..

Ärge unustage, et kartes nii valulikke aistinguid kui ka karskuse olulisemate ilmingute võimalust, loote ise nende tekkimiseks soodsa pinnase. Kuid kui teate, et te ei talu stressi ja eriti kui teil on mõni haigus, mille stress on ohtlik, peate suitsetamisest loobuma arsti järelevalve all. Nagu iga füüsiline sõltuvus, tuleb ka nüüdisaegne meditsiin nikotiini ärajätmisega väga hästi toime. Selle peatamiseks on mitmeid viise, alustades nikotiiniplaastritest, mis võimaldavad teil nikotiini annust järk-järgult vähendada, kuni täisväärtusliku transfusioonravi ja nikotiiniretseptorite antagonistide kasutamiseni, tänu millele saate mõne päeva jooksul lahti kõigist kasutamise lõpetamisest põhjustatud ebameeldivatest sümptomitest. tubakas.

Tuleb mõista, et meditsiin pole kõikvõimas ja pole olemas mingit "imelist" süsti, mis vabastaks teid lõplikult sellest sõltuvusest. Arstid saavad teid aidata ainult reisi alguses, tagades teie keha normaalse funktsioneerimise. Kuid edasine tee sellest sõltuvusest vabasse ellu peate läbima iseenda. Ja see tee pole kaugeltki alati lihtne, peate oma tahtega oma aju vastupanu murdma ja alles mõne aja pärast võite lõpuks endale öelda, et olete sellest sõltuvusest vabanenud. Jällegi, kui kaua see "mõni aeg" kestab, sõltub suuresti iseendast. Palju sõltub teie suhtumisest sigaretti - see peab olema äärmiselt negatiivne.

Edasi. Isegi kui otsustada foorumi ja selle saidi artiklite kommentaaride põhjal, võime öelda, et suitsetamisest loobunud inimestel tekib üsna sageli õhupuudus, õhupuudus, neil on raske hingata. Tuleb märkida, et see juhtub mitte ainult esimestel päevadel pärast suitsetamisest loobumist. Õhu puudumine (õhupuudus) esimestel päevadel pärast suitsetamisest loobumist on peamiselt seotud stressiga. Sellisel juhul võib raske hingamisega kaasneda kõrge vererõhk ja tahhükardia. Kordan, et siin peate olema tähelepanelik nende inimeste suhtes, kes kannatavad haiguste all, kus stress on ohtlik.

Mõnikord juhtub see siis, kui ilmneb õhupuudus (õhupuudus), kui kõige raskem ja stressirikkam suitsetamisest loobumise periood on juba seljataga ning võib-olla on möödunud üsna kaua aega pärast viimast suitsutatud sigaretti (peamiselt 2-3 nädalat). Selle põhjuseks võib olla asjaolu, et suitsetaja närvisüsteem (varem) on harjunud nikotiini ergutava toimega, sest nikotiin ergastab närvisüsteemi. See, nagu eespool kirjeldatud, ergastab atsetüülkoliini retseptoreid, vabaneb adrenaliin, mis omakorda aktiveerib omakorda hingamist, suurendab pulssi ja tõstab vererõhku. Hingeldus peaks kaduma, kuid parem on mängida seda ohutult ja pöörduda sellel teemal arsti poole.

See on väga võimalik selline ebameeldiv nähtus nagu soolemotoorika rikkumine. Toidumassi liikumine soolestikus, samuti tulevikus toimub väljaheide (jämesool) soole silelihaste kokkutõmbumise tõttu. Eespool ütlesime, et regulaarselt suitsetavatel inimestel kaotavad atsetüülkoliini retseptorid tundlikkuse. Atsetüülkoliin, mis edastab närvisüsteemi põnevust soole silelihaste närvilõpmetesse, suurendab soolestiku liikuvust. Suitsetamisest loobumisel võib selle lihase toon langeda ja selle kokkutõmbumiste automatism olla häiritud, kuna nikotiini stimuleeriv toime puudub "ammendatud" atsetüülkoliini retseptoritele.

Samuti pean ütlema paar sõna võimaliku depressiooni ja jõu kaotuse kohta. Selle esinemise üheks põhjuseks on ka nikotiini stimuleeriva toime puudumine. Siingi on puudus atsetüülkoliinist, adrenaliinist ja nende komplekssest mõjust kesknärvisüsteemile ja kehale tervikuna. Seda siis, kui "vaadata" füsioloogilise sõltuvuse nikotiinist küljelt. Sellegipoolest ei tohiks selle rolli liialdada. Märkimisväärsem depressiooni põhjus on sõltuvuse psühholoogiline osa - suitsetamisprotsessi enda ja sellega seotud aistingute puudumine. Kesknärvisüsteemis ei toimu mitte ainult biokeemiliste protsesside mõningane ümberkorraldamine, vaid ka teadvus, sest sõltuvus suitsetamisest on teadvuse ja käitumise haigus. Üldiselt on füsioloogiline ja psühholoogiline sõltuvus nikotiinist tihedalt seotud. Enamik nikotiini ärajätmise ilminguid on otseselt seotud kesknärvisüsteemiga ja selle avaldumine depressioonina on ennekõike seetõttu, et meie teadvus “genereeritakse” kesknärvisüsteemis. Depressiivne seisund on ühel või teisel viisil võimalik suitsetamisest loobumise esimestest päevadest alates ja selleks peate olema valmis. See kindlasti möödub - on oluline proovida mitte sellele alluda. See on oluline ka seetõttu, et just depressioon on üks peamisi takistusi nikotiinisõltuvuse ületamisel - on selge, et see võib "suitsetamisest loobuva inimese meeleolu" maha lüüa.

Paar sõna veel ülekaalulisuse kohta. Suitsetamisest loobumisel võtavad paljud inimesed kaalus juurde, see huvitav nähtus on otseselt seotud psühholoogilise sõltuvusega tubakast. Lõppude lõpuks on toit kõige tugevam looduslik antidepressant. Ma arvan, et igaüks teist tundis kõhus mõnusat raskust, mille järel maailm näib imeline ja teie meeleolu tõuseb mitu tundi. Just seda efekti kasutavad endised suitsetajad halva enesetunde korral, ilma tavalise nikotiiniannuseta, mida nad söövad. Ja toidu tarbimisest põhjustatud positiivsed emotsioonid kustutavad negatiivse, mis tekkis nende kesknärvisüsteemis patoloogilise refleksi mõjul, mis põhjustab soovi suitsetada. On täiesti loomulik, et püüdes neist tungidest üle saada, asendab suitsetaja ühe sõltuvuse teisega, st sigareti suitsetamise asemel ta midagi sööb. Tuleb tunnistada asjaolu, et suitsetamisest loobumisel on jällegi tingitud nikotiini närvisüsteemi ja endokriinsüsteemi stimuleeriva toime puudumisest organismis ainevahetusprotsesside (metabolism) ajutine vähenemine. Ainuüksi süsinikmonooksiidi taseme vähendamine parandab erütrotsüütide hapniku tarnimise võimet, samuti vere reoloogilisi omadusi ja vastavalt kudede hingamist, mis aitab suuresti kaasa närvisüsteemi tooni suurenemisele ja ainevahetuse suurenemisele. Niisiis, selle asjaolu võib tähelepanuta jätta - kui proovite kasutada sama kogust toitu nagu enne suitsetamisest loobumist, saate täiesti ilma lisakilodeta hakkama. Muidugi on ravimeid, mis pärsivad seda kõrvaltoimet (suurenenud söögiisu), kuid need maksavad märkimisväärset raha ja neid tuleb võtta arsti range järelevalve all..

Palun, kui "suitsetamisest loobumise" käigus ilmnevad mingid väljendunud sümptomid, ärge unustage arsti poole pöördumist. Pole tähtis, mis põhjustas näiteks kõrge vererõhu, tähtis on see, et see on ohtlik! Me norime sageli arste, mõnikord õigustatult. Tegelikult on arste, kes on andekad ja mitte eriti, tähelepanelikud ja ebaviisakad, kuid on selge, et nad teavad kuidagi rohkem kui kõige paremini loetavad patsiendid. Isegi halvimal arstil on vähemalt meditsiiniline kogemus ja diagnostikavahendid. Ja enne suitsetamisest loobumist on parem konsulteerida arstiga. Vähemalt "lisab see tõsisust teie lähenemisviisile suitsetamisest loobumiseks..

Kui otsustate, et te ei saa suitsetamisest loobuda ilma ravimite abita, on kõige parem pöörduda arsti poole nende retsepti saamiseks. Enamikul ravimitel on oma vastunäidustused ja nikotiini asendavad ravimid pole erand. Lisaks võib juhtuda, et sümptomite ilmnemisel on seda raske mõista - kas need on nikotiini ärajätmise ilmingud või on need kasutatava ravimi kõrvaltoime?

Eeltooduga seoses tuleb märkida veel üks väga oluline punkt. Mõnele inimesele ei meeldi arstide poole pöörduda, isegi kui nad jäävad haigeks või tunnevad end lihtsalt halvasti. Niisiis, on juhtumeid, kus sellised inimesed ootamatult halva enesetunde korral peavad seda "kindlaks märgiks", et on aeg suitsetamisest loobuda (mõnikord suitsetamine ja joomine samal ajal). Seda ei tohiks teha, sest halva enesetunde põhjus pole teada ja nagu eespool mainitud, võib stress olla mõne haiguse puhul ohtlik. Sellisel juhul võib suitsetamisest loobumine süvendada haigust, mis on põhjustanud halva enesetunde. See ei tähenda, et peate suitsetamist jätkama, see tähendab, et peate kõigepealt pöörduma arsti poole.!

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et see artikkel on kirjutatud seoses esimeste kommentaaridega artiklile "Ebamugavus suitsetamisest loobumisel", alustab ta pealkirja "Suitsetamisest loobumine". See artikkel on kirjutatud selle artikli ja kogu lõigu jätkuna. Selles rubriigis on kõik artiklid omavahel seotud ja nende eesmärk on luua positiivne hoiak inimestele, kes soovivad suitsetamisest loobuda, ja selle tulemusena - vähendada stressi, mis on kõigi võimalike negatiivsete kõrvaltoimete üks peamisi põhjuseid. Nende esinemist pole vaja karta. See artikkel on kirjutatud, nagu öeldakse, õigluse mõttes. Eeltoodu võib juhtuda ja juhtub. See on mõeldud suitsetavatele inimestele, kelle jaoks stress on ohtlik. Selles artiklis sooviti rõhutada, et kui suitsetamisest loobumise ajal ilmnesid kõik väljendunud sümptomid, olgu see siis pikaajaline unetus, püsiv ärevus, depressioon või tahhükardia, tugev õhupuudus, kõrge vererõhk, valu rinnus, tugev köha, palavik ja jne, peate kindlasti pöörduma arsti poole! Lõppude lõpuks, olenemata sellest, mis selle või teise sümptomi põhjustas, on oluline see, et see on ebanormaalne ja võib-olla ohtlik! See kehtib peamiselt eakate inimeste kohta, samuti kõigi inimeste kohta, kellel on haigused, mille korral stress on vastunäidustatud. Sellised inimesed peavad enne suitsetamisest loobumist sellest oma arstiga rääkima..